lubię to! Książka kucharska Przepisy kulinarne Fanów Majonezu Kieleckiego Tradycyjnego Polskiego Majonezu
|
|
- Klaudia Baran
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 lubię to! Książka kucharska Przepisy kulinarne Fanów Majonezu Kieleckiego Tradycyjnego Polskiego Majonezu
2 Książka zawiera autorskie przepisy nadesłane przez fanów Majonezu Kieleckiego. Spis treśći Sałatka Prezesa 4 Zielona pasta śniadaniowa 6 Wielkanocna sałatka w jajkach 8 Tortillowe krążki z niespodziankami 10 Łódeczki z sosem i kędziorkami z boczku 12 Tort kanapkowy Eli 14 Wiosenna sałatka brokułowa w majonezie 16 Sałatka urodzinowa 18 Naleśniki mięsno - warzywne 20 Jajka faszerowane pieczarkami na sałatce 22 W zdrowym stylu! - Majonez Kielecki Omega-3 24 Majonez Kielecki Tradycyjny polski Majonez Koktajlowe kanapeczki na sucharkach 26 Zdrowo - buraczkowo 28 Kółko - krzyżyk :) jajeczne kulki 30 Sałatka z tuńczykiem i majonezem 32 Babka z majonezem 34 Siekane kotlety z kurczaka 36 Sałatka z tuńczykiem i brokułem 38 Japończyk 40 Wiosenna sałatka 42 Sałatka z tortellini 44 Wiosenne śniadanko 46 Awokado nadziewane tuńczykiem 48 Kielce Sałatka z wędzonym serem i ananasem w ananasie 50 Jajka z farszem z kurczaka wędzonego 52 3
3 Sałatka Prezesa porcja 4 osób Składniki: 1 ogórek 1 pęczek rzodkiewek 30 dag liści różnych sałat (karbowana, roszponka, rukola) 20 dag czarnych oliwek (ok. 15 sztuk) ½ szklanki Majonezu Kieleckiego ¼ szklanki soku z cytryny 1 łyżka cukru 1-2 ząbki czosnku 1 łyżeczka świeżo zmielonego pieprzu sól gruboziarnista do smaku Liście sałat należy opłukać, osuszyć, porwać na małe kawałki i włożyć do miski. Ogórka (można go obrać, ale nie jest to konieczne) pokroić w półplasterki. Rzodkiewkę opłukać, odciąć nać, a korzeń pokroić w plasterki. Liście sałaty, ogórka rzodkiewkę i oliwki wymieszać - lekko. Bezpośrednio przed podaniem wymieszać 6 ostatnich składników. Tak przygotowanym sosem polać sałatkę. Podawać z grzankami. Sałatka Prezesa Jerzy Misiak Prezes WSP społem Kielce Z zawodu jestem technologiem żywności zatem przygotowywanie potraw to dla mnie nie tyko przyjemne hobby, ale poniekąd również integralna część pracy. Aby zbyt często nie przenosić jej do domu w kuchni rządzi zazwyczaj żona choć sam, jeśli jest na to wolna chwila staram się coś przygotować. Oprócz tego interesuję się fotografią oraz historią współczesną. Kielce czas przygotowania 20 min Smacznego! 5
4 czas przygotowania min Zielona pasta śniadaniowa Składniki: 4-6 jajek 1 puszka groszku konserwowego ½ pęczka natki pietruszki ½ pęczka szczypiorku ½ pęczka koperku 3-5 łyżki Majonezu Kieleckiego 6 łyżek rzeżuchy pieprz ziołowy sól Jaja ugotować na twardo, ostudzić, obrać ze skorupek. Zieleninę opłukać i dokładnie osuszyć. Groszek osączyć z zalewy. Przygotowane składniki umieścić w misce albo pojemniku, oprószyć przyprawami, dodać majonez i zmiksować dokładnie na gładką masę. Podawać na chlebie posypane rzeżuchą. Zielona pasta śniadaniowa Izabella Kulińska Gotuję po prostu w domu dla rodziny i przyjaciół. Poza gotowaniem uwielbiam czytać i interesuję się mykologią czyli grzybami, ale nie tylko tymi jadalnymi. Bardzo lubię spędzać wolny czas w lesie, tam zawsze znajdę coś ciekawego i odpocznę. Warszawa porcja 2 osób 7
5 czas przygotowania min Składniki: ½ opakowania makaronu typu ryż 5 ogórków korniszonów 5 jajek 3-5 łyżek Majonezu Kieleckiego 20 dag szynki konserwowej wafelki w kształcie jajka pieprz sól Makaron ugotować i ostudzić. Ugotowane na twardo jajka, ogórki i szynkę drobno kroimy. Wszystkie składniki łączymy z majonezem i dokładnie mieszamy. Nakładamy do jajeczek z wafelków. Wielkanocna sałatka w jajkach Ewa Sidor Mieszkam w Ustrzykach Dolnych w samych Bieszczadach. W tej chwili zajmuję się wychowaniem moich dzieciaczków. Lubię gotować i eksperymentować w kuchni. Wielkanocna sałatka w jajkach Ustrzyki Dolne porcja 6 osób 9
6 Tortillowe krążki z niespodziankami Składniki: 5 szt. placków typu tortilla 5 plasterków szynki 5 plasterków sera żółtego 3 jajka papryka czerwona papryka zielona 3-4 liście sałaty zielonej szczypiorek 5-6 łyżek Majonezu Kieleckiego Każdy placek typu tortilla smarujemy majonezem, następnie na jedną połowę placka nakładamy wędlinę, ser, jajko pokrojone w plasterki, sałatę, pokrojoną w plasterki paprykę, a następnie posypujemy szczypiorkiem. Placek zwijamy w rulonik, zawijamy w folię spożywczą i zostawiamy w lodówce na noc. Następnego dnia odwijamy z foli i kroimy na małe kanapeczki. Tortillowe krążki z niespodziankami Teresa Grabkowska hobby - gotowanie, robótki ręczne Sosnowiec porcja 6 osób czas przygotowania 30 min 11
7 Łódeczki z sosem i kędziorkami z boczku Składniki: 8 dużych ziemniaków 250 g wędzonego boczku 2 jajka 2 łyżki Majonezu Kieleckiego łyżka jogurtu naturalnego 2 łyżki szczypiorku sól pieprz olej sok z cytryny Ziemniaki obrać, przekroić. Po wydrążeniu miąższu gotować 8 min. Osączyć. Piec 25 min w temp. 200 stopni na wysmarowanej tłuszczem blasze. Pokrojone plastry boczku rolować, nabić na patyczek do szaszłyka i piec 8 min w temp. 200 stopni. Żółtka rozetrzeć. Wymieszać z majonezem, jogurtem naturalnym i połową szczypiorku. Doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Ziemniaki napełnić sosem i posypać szczypiorkiem. Osobno podać boczek. Łódeczki z sosem i kędziorkami z boczku Edyta Grzegorczyk Mam 21 lat, jestem studentką drugiego roku pedagogiki. Lubię eksperymenty kulinarne, w wolnych chwilach gotuję. Brzeziny porcja 4 osób czas przygotowania 60 min 13
8 Tort kanapkowy Eli czas przygotowania 90 min porcja 6 osób Składniki: 1 okrągły chleb ½ kg szynki konserwowej w plastrach kawałek pasztetu z żurawiną żółty ser 2 szt białego twarożku 1 szt twarożku z ziołami 2 pęczki rzodkiewki 2 pęczki szczypiorku kilka oliwek z papryką sałata zielona ogórek zielony Majonez Kielecki sól, pieprz Chleb pokroić tak jak biszkopt na 5 krążków. Spód posmarować majonezem, położyć szynkę, posmarować majonezem i przykryć kolejnym krążkiem. Rozsmarować biały twarożek, posypać szczypiorkiem, utartymi wcześniej rzodkiewkami, posypać solą i pieprzem. Przykryć kolejnym krążkiem chleba, posmarować majonezem, położyć pokrojony w plasterki pasztet, posmarować majonezem i przykryć kolejnym krążkiem chleba. Rozsmarować przygotowaną wcześniej pastę serową (żółty ser wymieszany z majonezem), przykryć kolejną porcją chleba. Torcik owinąć folią spożywczą i włożyć do lodówki. Wyjąć z lodówki, boki posmarować twarożkiem z ziołami. Na koniec udekorować plasterkami szynki, oliwkami i sałatą. Tort kanapkowy Eli Elżbieta Błaszczyńska Z zawodu jestem handlowcem. Od kilku lat jestem na rencie chorobowej. Gotowanie to moja pasja. Lubię eksperymentować w kuchni i łączyć nowe smaki. Katowice 15
9 Wiosenna sałatka brokułowa w majonezie Składniki: 2 brokuły pomidor 6 jajek por 3 łyżki posiekanego koperku puszka kukurydzy Majonez Kielecki sól pieprz Brokuły sparzyć przez około 4-5 min, następnie podzielić na różyczki. Kukurydzę osączyć z zalewy. Umyć pora, pokroić w plasterki, posolić i odstawić na pół godziny, następnie odcisnąć. Jajka ugotować na twardo, a następnie pokroić w kostkę. Pomidora pokroić w cząstki. Wszystkie składniki delikatnie połączyć z majonezem i koperkiem, posolić i popieprzyć. Wiosenna sałatka brokułowa w majonezie M.B. Rębisz Moje hobby to gotowanie, podróże. Sandomierz porcja 6 osób czas przygotowania 30 min 17
10 Sałatka urodzinowa Składniki: 400 g makaronu muszelki 2 szt papryki zielonej 30 dag szynki wędzonej cebula 2 pomidory 40 dag kapusty pekińskiej puszka kukurydzy 4 łyżki Majonezu Kieleckiego sól pieprz Kapustę pekińską drobno siekamy, solimy i na chwilę odstawiamy. Makaron ugotować, odcedzić. Kukurydzę osączyć z zalewy. Pomidory przekroić na pół i wyciągnąć miąższ. Szynkę, paprykę i cebulę kroimy w kostkę. Łączymy ze sobą wszystkie składniki dodając majonez, sól i pieprz. Sałatka urodzinowa Izabela Nowak Gotuję dla rodziny. Lubię wypróbowywać nowe produkty pojawiające się na rynku. Eksperymentuję w kuchni zmieniając składniki lub wzbogacając przepisy o produkty, których w nich nie było. Lubię produkty WSP Społem Kielce za wyborny smak i różnorodność asortymentu. Malczyce porcja 4 osób czas przygotowania 30 min 19
11 Naleśniki mięsno - warzywne Składniki: Naleśniki: Nadzienie: 1 szklanka mleka 500 gram dowolnej 1 szklanka wody mieszanki warzyw 2,5 szklanki mąki mrożonych pszennej 1 podwójna pierś 1 jajko z kurczaka szczypta soli 2 łyżki oleju sól 5 łyżek Majonezu Kieleckiego Mięso pokroić, przesmażyć na 2 łyżkach oleju, przełożyć do większej miski. Warzywa ugotować z odrobiną soli na pół miękko - ok. 5 minut. Przestudzić i przełożyć do miski z mięsem. Dodać majonez, wymieszać i doprawić pieprzem i solą. Nakładać farsz na jedną połówkę naleśnika i przykryć wolną częścią. Całość można złożyć jeszcze raz na pół by powstał trójkąt. Naleśniki mięsno - warzywne Teresa Antonowicz Z zawodu jestem pedagogiem, uwielbiam gotować i łączyć ze sobą różne składniki wyczarowując coraz to nowe potrawy. A sprawianie kulinarnych przyjemności bliskim daje mi prawdziwą satysfakcję. Toruń porcja 4 osób czas przygotowania 45 min 21
12 Składniki: Jajka faszerowane pieczarkami: 10 jajek cebula 40 dag pieczarek olej Jajka faszerowane pieczarkami na sałatce Jajka faszerowane pieczarkami na sałatce czas przygotowania 30 min porcja 6 osób Sałatka: czerwona papryka 20 dag chudej szynki ½ pora 4 ogórki konserwowe puszka kukurydzy słoik Majonezu Kieleckiego Pieczarki pokroić w kostkę i podsmażyć z drobno pokrojoną cebulą. Jajka ugotować na twardo, obrać, przekroić na pół. Wydrążyć żółtka i dodać je do ostudzonych pieczarek, wymieszać. Białka nadziać farszem i ułożyć na sałatce. Paprykę, ogórki i szynkę pokroić w kostkę, pora drobno posiekać. Wymieszać wszystkie składniki, Elżbieta Sobejko Jestem mamą trójki dzieci w wieku 11, 8 i 3 lat. Bardzo lubię czytać książki, ale teraz większość mojego czasu zajmuje mi Internet. Bardzo lubię piec i gotować i przeglądam różne portale kulinarne, zawsze coś ciekawego można się dowiedzieć. Czasami zmieniam przepisy według swojego gustu. Mieszkam na wsi, obecnie nie pracuję zawodowo, zajmuję się domem. dodać majonez i doprawić. Sałatkę wyłożyć na półmisek, a na niej poukładać faszerowane jajka. 23 Łowce
13 Majonez Kielecki Omega-3 W zdrowym stylu! W trosce o dobrą kondycję i zdrową dietę Wytwórcza Spółdzielnia Pracy Społem z początkiem tego roku wprowadziła na rynek Majonez Kielecki Omega-3. Przeszło 50-cio letnie doświadczenie w produkcji majonezów pozwoliło połączyć tradycję ze zdobyczami współczesnej nauki i wyjść tym samym naprzeciw oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających konsumentów. Zawierający w swoim składzie wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, nowy Majonez Kielecki może być apetycznym elementem racjonalnej diety, zapewniającej sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową. Nowy Majonez Kielecki Omega-3 to wysokiej klasy produkt nie zawierający substancji konserwujących, zagęstników, barwników oraz wzmacniaczy smaku i zapachu. Co więcej posiada on w swoim składzie niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, które stanowią doskonały składnik zbilansowanej diety. Niedobór wielonienasyconych kwasów tłuszczowych może przyczynić się do spowolnienia wzrostu, zwiększonej utraty wody, zapalenia skóry, zwiększonej wrażliwości na infekcje, osłabienia kurczliwości mięśnia sercowego, czy pogorszenie procesu gojenia się ran - mówi specjalista z zakresu nauki o żywieniu Lucyna Michalak - Kwasy tłuszczowe z rodziny n-6 korzystnie wpływają na gospodarkę lipidową ustroju. Są szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, a także dla dzieci, gdyż zapewniają prawidłowy wzrost. Majonez Kielecki Omega-3 to propozycja dla wszystkich osób zdających sobie sprawę z tego, jaki wpływ na organizm ma zdrowe, racjonalne odżywianie, zwracających uwagę na to, co jedzą a jednocześnie nie chcących rezygnować z uroków smacznej kuchni. Jego niezwykła kremowa, nieco gęstsza niż w przypadku tradycyjnego Kieleckiego konsystencja sprawia, że będzie niezastąpionym dodatkiem do kanapek, sałatek, jajek i innych potraw tradycyjnie podawanych z majonezem. Majonez Kielecki Omega-3 Kielce 25
14 Składniki: 6 szt. mini sucharków pszennych 5 plasterków szynki konserwowej 1 jajko łyżka Majonezu Kieleckiego oliwki zielone bez pestek pieprz ziołowy Koktajlowe kanapeczki na sucharkach Mini sucharki układamy na talerzu. Szynkę kroimy w drobną kosteczkę. Jajko kroimy na pół, wydrążamy żółtko i siekamy je na drobną kosteczkę. Żółtko dodajemy do szynki, do tego majonez i pieprz ziołowy do smaku. Mieszamy i układamy na sucharkach. Przyozdabiamy oliwkami. Jola Bałachowska Z wykształcenia jestem ekonomistką i inspektorem BHP, aktualnie wychowuję 4 letniego synka i zajmuję się domem. Moje hobby to oczywiście gotowanie, podróże małe i duże i książki o tematyce II wojny światowej. Koktajlowe kanapeczki na sucharkach Wejherowo porcja 3 osób czas przygotowania 20 min 27
15 Składniki: 2 wafle extra cienkie (ryżowe lub kukurydziane) 1 mały burak 2 łyżki łososia wędzonego łyżeczka Majonezu Kieleckiego 2 korniszony pieczarki sól pieprz Buraczek obrać i utrzeć na tarce jarzynowej. Wymieszać z majonezem. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Na waflach ułożyć po połowie buraczka i łososia. Posypać grubo mielonym pieprzem. Udekorować ozdobnie wyciętym korniszonem i pieczarkami. Zdrowo - buraczkowo Grażyna Molak Pasjonuję się literaturą i kuchnią - kuchnią i literaturą. Czytam i gotuję. Gotuję i zapisuję to co ugotowałam. Nad filiżanką aromatycznej herbaty lub kawy spisuję Kulinarną Sagę Rodzinną i bawię się przy tym przednio. Zdrowo - buraczkowo Szczecin porcja 2 osób czas przygotowania 20 min 29
16 Składniki: 5 jajek 1 łyżeczka drobno krojonej cebuli pół szklanki posiekanej chudej szynki ¼ szklanki Majonezu Kieleckiego orzeszki solone dekoracja (czerwona papryka, szczypiorek, oliwki) Kółko - krzyżyk :) jajeczne kulki Ugotowane jajka trzemy na tarce, mieszamy z cebulą, szynką i majonezem. Z masy formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego. Obtaczamy je w drobno posiekanych słonych orzeszkach. Z pozostałych składników wykonujemy dekorację, wkładamy na chwilę do lodówki. Wioletta Żurawicz Moją pasją jest gotowanie, więc zawsze mam ochotę na coś smacznego. Staram się tworzyć takie posiłki które będą nie tylko smaczne, ale i ładne. Interesuję się fotografią. Kółko - krzyżyk :) jajeczne kulki Hrubieszów porcja 4 osób czas przygotowania 30 min 31
17 Składniki: 2 puszki tuńczyka 2 marchewki cebula 4 jajka 3 ziemniaki słoik Majonezu Kieleckiego Sałatka z tuńczykiem i majonezem Sałatka z tuńczykiem i majonezem Wstawiamy 3 ziemniaki do gotowania, ale ich nie obieramy, mają być w mundurkach. Gotujemy jajka i marchewkę. W misce układamy równą warstwę tuńczyka, siekamy cebulę i układamy ją na tuńczyku. Pokrywamy to warstwą majonezu. Ostudzone ziemniaki kroimy w talarki, układamy z nich kolejną warstwę w naczyniu. Nakładamy kolejną warstwą majonezu. Ze startej marchwi układamy kolejną warstwę, którą przykrywamy majonezem. Na koniec posypujemy warstwę startym wcześniej jajkiem. Dariusz Wierzański Z urodzenia i wyboru Kielczanin, z zawodu historyk (zapalony nowożytnik). Miłośnik kryminałów i barów mlecznych (czego wynikiem jest strona internetowa tego bastionu smacznej polskiej kuchni.), fan zupy (szczególnie pomidorowej). Przez długie lata studiów na UJ kształcił się w trudnej sztuce studenckiego gotowania ukończonej z wynikiem bardzo dobrym. Wytrawny znawca krakowskich lokalów. Kieruje się (nie tylko w gotowaniu) rzymską zasadą per aspera ad astra. Kielce porcja 3 osób czas przygotowania 30 min 33
18 Składniki: 4 jaja szklanka cukru 4 łyżki Majonezu Kieleckiego ¾ szklanki mąki tortowej ¾ szklanki mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki proszku do pieczenia aromat do ciasta cukier waniliowy 2 łyżki kakao polewa czekoladowa Wszystkie składniki łączymy ze sobą wlewamy do natłuszczonej i posypanej bułką tartą foremki pieczemy ok. 40 min. Wyjmujemy z foremki i polewamy polewą. Babka z majonezem Monika Czachowska Bardzo lubię spędzać czas w zaciszu mojej kuchni i tworzyć nowe dania, a radością dla mnie jest to jak ktoś te dania docenia :-) Babka z majonezem Grudziądz porcja 3 osób czas przygotowania 40 min 35
19 Siekane kotlety z kurczaka Składniki: 400 g fileta z kurczaka 2 łyżki Majonezu Kieleckiego 30 dag sera żółtego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki natki pietruszki 2 jajka pół łyżeczki majeranku pieprz sól Filet z kurczaka pokroić w drobną kostkę. Zetrzeć ser na tarce. Do miski przełożyć filet z kurczaka i wymieszać z pozostałymi składnikami. Włożyć na chwilę do lodówki, a potem smażyć na rozgrzanej patelni. Siekane kotlety z kurczaka Sylwia Chmielewska Na co dzień zajmuję się opieką i wychowywaniem moich synków: dwuletniego Rafałka i siedmioletniego Szymonka. Przyznam, że się nie nudzę, a prawdziwą przyjemność sprawia mi przygotowywanie posiłków dla mojej rodziny. Gotowanie, pieczenie ciast, itp. to moja pasja, a wierzcie mi, że gotuję codziennie. Kolekcjonuję też książki kulinarne, chociaż nie pogardzę też lekturą dobrej książki przygodowej czy sensacyjnej. Szczuczyn porcja 4 osób czas przygotowania 60 min 37
20 czas przygotowania min Składniki: 200 g makaronu muszelki 2 puszki filetów z tuńczyka w oliwie 500 g brokułów puszka kukurydzy 2 łyżki Majonezu Kieleckiego sól pieprz Sałatka z tuńczykiem i brokułem Ugotowany i ostudzony makaron i brokuły wymieszać. Dodać kukurydzę, majonez, tuńczyka. Mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem. Anna Marut Moim hobby są górskie wędrówki i dobra książka. Sałatka z tuńczykiem i brokułem Jawor porcja 4 osób 39
21 Składniki: 2 jajka 2 cebule marchewka natka pietruszki ziemniak pół ogórka zielonego ogórek kiszony 4 śledzie Majonez Kielecki sól pieprz Japończyk Piotr Gębala jeszcze chodzę do szkoły; technikum handlowe hobby: gotowanie, pieczenie :) Japończyk 2 jajka, marchew, pietruszkę i ziemniak ugotować i ostudzić. Wymieszać ze sobą wszystkie składniki. Dokroić cebulę, groszek i ogórek kiszony. Przyprawić i polać majonezem. Uformować i obłożyć śledziem. Na wierzch położyć połówkę jajka. ¼ cebuli polać majonezem, ozdobić natką pietruszki. Skawce porcja 4 osób czas przygotowania 30 min 41
22 Składniki: 4 jajka 1 opakowanie sera feta puszka oliwek pęczek rzodkiewek sałata oliwa zioła Majonez Kielecki Jajka ugotować, pokroić w drobną kostką. W misce wymieszać jajka z fetą, oliwkami i rzodkiewką. Wyłożyć na kawałkach sałaty, polać oliwą i posypać ziołami. Całość dekorujemy Majonez Kieleckim. Wiosenna sałatka Radosław Marcin Dziedzic Info o moich zainteresowaniach: jak wiadomo, jest to kuchnia. Z zawodu jestem barmanem, hobby jest bezpośredznio polączone z moim zawodem. Poza tym: sport, muzyka i podróże. Wiosenna sałatka Włoszczowa porcja 4 osób czas przygotowania 30 min 43
23 Składniki: 1 opakowanie tortellini z mięsem 1 puszka kukurydzy konserwowej 2 zielone ogórki 20 dag żółtego sera 1-2 ząbki czosnku Majonez Kielecki sól pieprz Tortellini ugotować w posolonej wodzie, odsączyć i wystudzić. Ogórki obrać, pokroić w kostkę, podobnie żółty ser. Dodać osączoną kukurydzę i majonez. Całość wymieszać a następnie doprawić solą i pieprzem. Na koniec dodać odrobinę czosnku. Sałatka z tortellini Wioletta Długaj Wolontariusz od 3 lat w WOŚP, kocham zwierzęta, mam 2 psy: Iwa i Emi oraz legwana iguanę o imieniu Dyzio. Hobby moje to gotowanie, muzyka, filmy; moje pasje życiowe to fotografowanie przyrody, niesienie pomocy innym. Sałatka z tortellini Sosnowiec porcja 4 osób czas przygotowania 40 min 45
24 Składniki: ogórek zielony pęczek rzodkiewek 2 jajka Majonez Kielecki sałata Wiosenne śniadanko Ogórka i rzodkiewkę pokroić w kostkę. Jajka gotujemy, kroimy drobno i dodajemy do warzyw. Dodajemy majonez. Myjemy i suszymy liście sałaty i zawijamy w nie sałatkę. Katarzyna Sobieszczuk Z wykształcenia jestem ekonomistką, ale gotowanie to moja pasja. Gotuję dla rodziny i znajomych, chętnie dzielę się przepisami na forach internetowych. Pochodzę z Sanoka, miasta blisko głębi Bieszczad i tam też mieszkam. Wiosenne śniadanko Sanok porcja 2 osób czas przygotowania 30 min 47
25 czas przygotowania min Składniki: awokado tuńczyk cebula sól pieprz musztarda Majonez Kielecki Musztarda Kielecka Tuńczyka odsączyć, dodać 2 łyżki majonezu, łyżkę musztardy, pokrojoną cebulę. Wymieszać, posolić i popieprzyć. Avocado przeciąć na pół i wypełnić farszem. Awokado nadziewane tuńczykiem Joanna Sztygiel Z zawodu hotelarz, pracuję jako florystka, pasjonuje mnie gotowanie, lubię podróże. Od 6 lat mężatka i szczęśliwa mama 2 dzieci (4 letniej Nikoli i 3 m-c Igorka). Awokado nadziewane tuńczykiem Wejherowo porcja 6 osób 49
26 Sałatka z wędzonym serem i ananasem w ananasie Składniki: pół szklanki brązowego ryżu 1,4 szklanki wody 30 dag żółtego sera wędzonego 1 dojrzały ananas sól pieprz sos chilli Majonez Kielecki 2 łyżki siekanego szczypiorku Ryż zalewam osolonym wrzątkiem i gotuję aż będzie miękki. Studzę. Ananasa kroję wzdłuż na pół i łyżeczką do kulek wyjmuję miąższ do salaterki zostawiając łupinkę, która posłuży mi później za salaterkę. Majonez mieszam z kilkoma kroplami sosu chilli, szczypiorkiem, solą i pieprzem. Ser kroję w kostkę, mieszam z ryżem, ananasem i sosem. Przekładam do ananasowych łupinek. Sałatka z wędzonym serem i ananasem w ananasie Dorota Wdowińska- Rozbicka Kulinaria i wszystko co z tym z wiązane, to moja pasja. Jestem autorką bloga kulinarnego Wołomin porcja 4 osób czas przygotowania 40 min 51
27 Składniki: 8 jajek udko wędzonego kurczaka Majonez Kielecki 6 łyżek gęstej śmietany 18 % sól pieprz Jajka z farszem z kurczaka wędzonego Jajka ugotować na twardo, obrać i przekroić na pół, łyżeczką wyjąć żółtka. Mięso z udka obrać, pokroić i zmiksować razem z żółtkiem, Majonezem Kieleckim i śmietaną. Doprawić do smaku. Farsz przełożyć do połówek białek. Joanna Gralik Jestem bardzo pogodną i uśmiechniętą osobą. Mam męża i córkę Paulinkę. Moim hobby jest gotowanie i pieczenie. Z przyczyn losowych mam bardzo dużo czasu by się poświęcić rodzinie, dlatego codziennie robię im różne pyszności. Jedną z nich dzielę się z wami:) Jajka z farszem z kurczaka wędzonego Ostróda porcja 6 osób czas przygotowania 30 min 53
28
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.
Bardziej szczegółowoProsta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki
Bardziej szczegółowo40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz
Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,
Bardziej szczegółowoAnanas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp
sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na
Bardziej szczegółowoSAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2
Bardziej szczegółowoŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą
ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego
Bardziej szczegółowoZajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc
Centrum Sądeckiego Seniora ul. Szwedzka 2, (wejście od ul. Jagiellońskiej 8), 33-300 Nowy Sącz tel. (18) 44-86-690 Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc I. Jajka z pastą z awokado 3 jaja ½ szt. awokado
Bardziej szczegółowoProsta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi
Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi 400 g ogórków 200 g gęstej kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki posiekanego koperku
Bardziej szczegółowoSkładniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Bardziej szczegółowoPrzepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
Bardziej szczegółowoPomidory inaczej. Składniki. Wskazówki
Pomidory inaczej Pomidory najczęściej podajemy w wersji z cebulą. W wersji z sosem czosnkowym i serem przyjęły się na nie jedną imprezkę urozmaicając menu o coś nowego. 4 pomidory 1 łyżka majonezu 2-3
Bardziej szczegółowoDrożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami
Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami Nietypowa babka, która świetnie wychodzi od lat mojej mamie. W tym roku również pojawiła się na Wielkanocnym stole Agnieszka Kuśmierz - 400g mąki pszennej - 1
Bardziej szczegółowoEkspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka
Bardziej szczegółowoPlan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,
Bardziej szczegółowoMAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
Bardziej szczegółowoSkładniki: Przygotowanie:
Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej
Bardziej szczegółowoAnanas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody
sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić
Bardziej szczegółowoSnackadium Przygotowanie & przepisy
Snackadium Przygotowanie & przepisy Trybuny Potrzebne materiały: Podstawa 4 kawałki kartonu/tektury grub. ok. 0,5 cm, wym. 30 x 25 cm Ściany tylne 4 kawałki kartonu/tektury grub. ok. 0,5 cm, wym. 30 x
Bardziej szczegółowoSkładniki: Sos: Przygotowanie:
Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące
Bardziej szczegółowoRozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.
Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)
Bardziej szczegółowoSAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola
SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków
Bardziej szczegółowo2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.
Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:
Bardziej szczegółowoOgórki z cebulką na zimę
Ogórki z cebulką na zimę 2 kg ogórków 1 kg cebulki 3 sztuki marchewki koper, czosnek listki laurowe gorczyca ziele angielskie zalewa 9 szklanek wody 1 szklanka octu 7 łyżek soli 20 łyżeczek cukru 1. Małą
Bardziej szczegółowo6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW
6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW Lekka sałatka ogórkowa à la tzatziki ogórek 4 sztuki Sos sałatkowy do mizerii Knorr 1 opakowanie koperek 0.5 pęczków ząbek czosnku 1 sztuka jogurt naturalny 4 łyżki
Bardziej szczegółowoSyty i prosty omlet. Składniki. Wskazówki
Syty i prosty omlet 3 jajka 3 łyżki mąki szczypta soli 2 jabłka 2łyżki cukru 1/2 szklanki śmietany 2-3 łyżeczki serka Danio truskawkowego masło 1. 2. 3. 4. 5. Białka ubijamy na sztywno, dodajemy żółtka,
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.
JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. lp PRODUKT ILOŚĆ 1 Tuńczyk w sosie własnym Puszka (100g) 2 Fasola
Bardziej szczegółowoSTÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle
Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.
Bardziej szczegółowoIndywidualny Plan Żywienia
Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem
Bardziej szczegółowoZakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze
Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu
Bardziej szczegółowoKasza gryczana z fetą i orzechami włoskimi
Sałatka śledziowa z żurawiną Składniki 4-5 matiasów 3-4 łyżki żurawiny suszonej lub rodzynek 3-4 łyżki majonezu 1 cebula 2 łyżeczki Curry, pieprz Wymoczone (moczymy ok. 3 godzin) i osuszone płaty śledziowe
Bardziej szczegółowoZDROWO, SMACZNIE NA PARZE
ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE MINIPIZZE NA CIEŚCIE KALAFIOROWYM Składniki (porcja dla 4 osób): 500 g kalafiora (1 sztuka) 100 g sera żółtego np. edamskiego 1 łyżka oliwy 2-3 czerwone cebule 1 cukinia 1 kolorowa
Bardziej szczegółowoChoineczka z awokado
Choineczka z awokado 1/2 dojrzałego awokado 1 łyżeczka serka naturalnego 6 tostów 1/4 czerwonej papryki sól i pieprz Awokado kroimy wzdłuż i z jednej połówki wydrążam miąższ (drugą wraz z pestką możemy
Bardziej szczegółowoProsta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi
Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi 400 g ogórków 200 g gęstej kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki posiekanego koperku
Bardziej szczegółowoTortille na 3 Sposoby
Tortille na 3 Sposoby Szybkie danie, które możemy przygotować jako przekąskę albo na kolację. Sprawdzają się także na II śniadanie do szkoły zamiast tradycyjnych kanapek. Dowolność składników jakich możemy
Bardziej szczegółowoSpaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki
Spaghetti carbonara Spaghetti carbonara to jedno z prostszych dań z makaronem. Przygotowanie goa zajmie nam w sumie tyle ile ugotowanie makaronu a zachwyci zapewne smakoszy makaronów i czosnku. Składniki
Bardziej szczegółowoSzybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem
Bardziej szczegółowoCZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE
CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE Kanapka Caprese z pomidorem ciabatta korzenna 1 sztuka Rama z masłem z solą morską mozzarella 2 sztuki pomidor 2 sztuki garść rukoli 15 minut 2
Bardziej szczegółowo... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)
Bardziej szczegółowoKsiążka z przepisami kulinarnymi. 13 DH Bastion im. Ireny Sendlerowej
Książka z przepisami kulinarnymi 13 DH Bastion im. Ireny Sendlerowej 1 Sernik 1 kg sera w wiaderku 5 lub 6 jajek w zależności czy są bardzo małe 3/4 szklanki cukru 1 kostkę margaryny(miękka) cukier waniliowy
Bardziej szczegółowo6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta
Bardziej szczegółowoKarkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki
Karkówka w cebuli Karkówka w cebuli jest prostym i szybkim daniem nawet na gościnny obiad. Podana z surówką z białej kapusty na sposób orientalny stanowi świetną kompozycję. Przepis na surówkę znajdziecie
Bardziej szczegółowoIlość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1
Dzień 1: Kanapki z makrelą w pomidorach i pomidorem Makrela w pomidorach - 50g Sałatka z tuńczykiem, pomidorem i ogórkiem Tuńczyk w wodzie /sosie własnym/ - 130g - opakowanie Ogórek - 150g - średni Pomidor
Bardziej szczegółowoCiasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie
-6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać
Bardziej szczegółowoPĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6
Bardziej szczegółowoMIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza
Bardziej szczegółowoDrugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień
Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.
Bardziej szczegółowoMarchewkowy omlet z pieczoną dynią
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera
Bardziej szczegółowoFrytki z batatów, marchwi i buraka
PRZEPIŚNIK GRILLOWY Frytki z batatów, marchwi i buraka 536,5 10,7g 70,3g 20,8g 15min. 40min. Wykonane porcje: - 250g marchewki 1 batat (ok. 200g) 1 duży burak 2 łyżki oliwy z oliwek Pieprz ziołowy Ostra
Bardziej szczegółowoDANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
Bardziej szczegółowoDzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych
DIETA 1200 kcal Dzień I * miarach I śniadanie 290 Musli z rodzynkami i orzechami 2 łyżki 30 g 112 Mleko 0.5 % tłuszczu 1 szklanka 250 ml 97 Grejpfrut 1 szt., średni 350 g 81 II śniadanie 251 Chleb żytni
Bardziej szczegółowoKsiążka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy
PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką
Bardziej szczegółowoZ Życia Szkoły. Przygotowałam kilka receptur na potrawy, które są łatwe do przygotowania, smaczne i z... produktów dostępnych.
Kulinaria Eugenii Autor: 23.09.2010. Zmieniony 22.10.2010. Drogie Koleżanki i Koledzy Skończyły się wakacje. Wracamy do pracy wypoczęci, z nowymi pomysłami. Czekają na nas uczniowie, których pożegnaliśmy
Bardziej szczegółowo64 Surówki i sałatki
64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól
Bardziej szczegółowo4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez
sosy 4 2 ł/h musztardy sarepskiej 1 ł/h kurkumy 500 g oleju Albion s majonez, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie, zaprogramować
Bardziej szczegółowoSkładniki na 2 porcje:
Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno
Bardziej szczegółowoZupa krem z ciecierzycy
Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz
Bardziej szczegółowoMoja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rozgrzewająca zupa gulaszowa Osób: 4 Autor: Niezapominajka Czas: Powyżej 1h Poziom trudności: Łatwe Na rozgrzanym smalcu zrumienić pokrojone w
Bardziej szczegółowoRyż zapiekany z kurczakiem
Ryż zapiekany z kurczakiem Coś dla smakoszy chińskiego ryżu na słodko. Mimo, że z mięsem, ma łagodny posmak słodyczy dzięki dodatkowi miodu. Stosunkowo niewielka ilość tłuszczu sprawia, że potrawa jest
Bardziej szczegółowoJajko w kubraczku ze schabu
Jajko w kubraczku ze schabu i suszonych pomidorów 3 jaja, 3 plastry schabu, 6 szt. suszonych pomidorów w zalewie, bułka tarta, 1 jajo do panierki, sól i pieprz do smaku, 1 łyżeczka ziół prowansalskich,
Bardziej szczegółowoIndywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek
Bardziej szczegółowoWARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A
K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:
Bardziej szczegółowoSAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:
Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz
Bardziej szczegółowo1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły
DRUGIE ŚNIADANIE 1. Kanapka z kurczakiem i warzywami Potrzebujemy: 1/4 piersi z kurczaka ser mozzarella (w wodzie) pesto bazyliowe 1/5 ogórka trzy plasterki pomidora chleb/bułka wielozbożowa Jak zrobić?
Bardziej szczegółowoZupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal
Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,
Bardziej szczegółowo1.Pasta kanapkowa z awokado i bazylią
1.Pasta kanapkowa z awokado i bazylią Pieczywo pełnoziarniste z masłem 1 dojrzałe awokado 6 łyżek sera twarogowego półtłustego 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 jajka na twardo Garść świeżych liści bazylii
Bardziej szczegółowoMoja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Francuska tarta z kurczakiem i warzywami Autor: Śnieżynka Osób: 1 Czas: Do 1h Poziom trudności: Średnie Składniki: 1 gotowe ciasto francuskie Mięso
Bardziej szczegółowoKotlety z cukinii i sos czosnkowy
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy 1 średniej wielkości cukinia 200 g zielonej fasolki szparagowej 1 jajko 4 łyżki mąki 3/4 szklanki mleka 200 g bułki tartej 200 g serka twarogowego naturalnego 1 ząbek
Bardziej szczegółowoZupa jarzynowa z pęczakiem
55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu
Bardziej szczegółowo12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka
Bardziej szczegółowoZdrowo jeść by rosnąć w siłę
Projekt Fundacji dzieciom Zdrowo jeść by rosnąć w siłę Książka kucharska opracowana przez podopiecznych Towarzystwa Przyjaciół Dzieci w Augustowie Spis treści Ogniskowej Książki Kucharskiej 1. Kolorowa
Bardziej szczegółowo30 przepisów COOK N MIX
30 przepisów COOK N MIX ...................... 2....................... 5................................. 7......................... 8..........................11............................12.......................15.........................17.........................19..............................20..........................23.............................25.........................26......................28............................31...........................32................................34.....................36...........................39.........................40........................43..................44............................47........................48....................51............................52..............................54................................57.........................58.....................61
Bardziej szczegółowo1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny
Czerwona kapusta pikantna 500 g czerwonej kapusty 100 g marchwi 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 20 g cukru 1 goździk 1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny Do naczynia
Bardziej szczegółowoPokroić ser w kostkę. Wymieszać składniki i zagęścić majonezem. Doprawić solą i pieprzem.
Bułgarska sałatka z buraków 350g młodych buraków 2 korniszony 1 łyżeczka koperku, 1 łyżeczka szczypiorku Sos: 2 łyżki octu winnego, 4 łyżki jogurtu naturalnego, sól, pieprz Caprese 1 opakowanie białego
Bardziej szczegółowoFit lunchboxy. Przykłady posiłkowe
Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.
Bardziej szczegółowoPyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:
Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój
Bardziej szczegółowoMOJE GOTOWANIE PROJEKT GIMNAZJALNY KLASY IB I II B GIMNAZJUM ROK SZKOLNY 2012/2013
MOJE GOTOWANIE PROJEKT GIMNAZJALNY KLASY IB I II B GIMNAZJUM ROK SZKOLNY 2012/2013 Termin realizacji: 01.03.2013-31.05.2013 Uczestnicy projektu: uczniowie klasy Ib i II b gimnazjum CELE OGÓLNE: wyrabianie
Bardziej szczegółowoRoladki z szynki konserwowej
Roladki z szynki konserwowej chrzan do smaku 12 jajek majonez 18 plasterków szynki konserwowej żelatyna 1. Najpierw robimy farsz do szynki. 2. Gotujemy na twardo 12 jajek, studzimy, kroimy w kostkę. dodajemy
Bardziej szczegółowoDieta została przygotowana dla zdrowych kobiet bez chorób przewlekłych. Jeśli masz problemy zdrowotne koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Bardzo ważnym elementem diety jest suplementacja preparatem CANCPREV.
Bardziej szczegółowoSałatka Filipa. Sałatka z łososiem. Sałatka z kurczakiem
Sałatka z kurczakiem 1 pierś z kurczaka ( podwójna)-ugotowaną w wodzie z Wegetą i pokrojona w kostkę. 4 selery naciowe ( surowe, drobno pokrojone). puszka kukurydzy, majonez, pieprz, sól Składniki wymieszać.
Bardziej szczegółowoŚroda JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.
Środa 08:00 Śniadanie Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką 12:00 Drugie śniadanie Koktajl z mango i arbuza 14:00 Obiad Kaszotto szpinakowe 19:00 Kolacja Sałatka brokułowa Pasta jajeczna na zielono z
Bardziej szczegółowoSkładniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny
Bardziej szczegółowoSMACZNE I ZDROWE PRZEKĄSKI ŚNIADANIOWE
WIEM CO JEM SMACZNE I ZDROWE PRZEKĄSKI ŚNIADANIOWE SAŁATKI Str. 2 CIEPŁE PRZEKĄSKI Str. 6 KANAPKI Str. 14 SAŁATKI "bomba witaminowa" do szkoły Składniki na sałatkę: 8 łyżek kaszki kuskus 4 liście sałaty
Bardziej szczegółowoSZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)
Bardziej szczegółowoPL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
Bardziej szczegółowoWtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa
Poniedziałek 02.01.2017 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,
Bardziej szczegółowoDieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy
Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy 1 Dzień 1 Jajecznica z rukolą: 2 jajka, łyżeczka oleju rzepakowego, garść liści rukoli, łyżeczka pestek słonecznika, łyżeczka płatków owsianych, sól potasowa, pieprz,
Bardziej szczegółowo12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część II Dania wegetariańskie i rybne Sylwia
Bardziej szczegółowoZupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki
1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,
Bardziej szczegółowoPRZEPISY NA POTRAWY PRZYGOTOWANE na Festiwal smaków-potrawy z drobiu podane z kaszą, który odbył się w dniu 2 maja 2015r. w Choczu
PRZEPISY NA POTRAWY PRZYGOTOWANE na Festiwal smaków-potrawy z drobiu podane z kaszą, który odbył się w dniu 2 maja 2015r. w Choczu Koło Gospodyń Wiejskich Wierzchy - gmina GIZAŁKI Kolorowa sałatka z kaszą
Bardziej szczegółowoSkładniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Bardziej szczegółowoNaturalnie, że z Norwegii
Naturalnie, że z Norwegii Łosoś w doskonałym towarzystwie Gotowanie latem nie powinno zajmować zbyt wiele czasu. Lepiej przeznaczyć go na przyjemności A w kuchni powinno być lekko, prosto, szybko i kolorowo
Bardziej szczegółowoSkładniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:
Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego
Bardziej szczegółowoSkładniki: Placuszki:
Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to
Bardziej szczegółowoSkładniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć z przysposobienia do pracy
Scenariusz zajęć z przysposobienia do pracy 1. Prowadzący: Magdalena Baranowska 2. Temat zajęć: Zupa pomidorowa z makaronem, udka faszerowane i sałatka jarzynowa. 3. Metody pracy: - słowna (instruktaż
Bardziej szczegółowoDANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -
Bardziej szczegółowoJadłospis 20.07.2015 24.07.2015 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II
Jadłospis 20.07.2015 24.07.2015 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I Rady (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II śniadanie :, zupa mleczna zacierkowa (makaron pszenny)180ml
Bardziej szczegółowoSkładniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny 1 cebula
Bardziej szczegółowoBardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie
Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie możemy coś dla siebie smacznego przygotować :) Poniżej
Bardziej szczegółowoSkładniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Bardziej szczegółowo