KOMUNIKAT DLA PRASY. Dalsze informacje: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "KOMUNIKAT DLA PRASY. Dalsze informacje: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom +39 059-7863894"

Transkrypt

1 KOMUNIKAT DLA PRASY Mr. Fruitness dobrze rozpoczął drugi etap Rośnie liczba jego kontaktów w Internecie, a on sam przygotowuje się do kampanii promocyjnej gruszek i kiwi w 5 krajach (Ferrara, 16 grudnia 2010 r.). Mr. Fruitness wychodzi zwycięsko z kolejnego ważnego wyzwania. Nasz silny i zdrowy superbohater, który narodził się w ramach europejskiego projektu promowania spożycia owoców współfinansowanego przez Centrum Usług Owocowo-Warzywnych (Centro Servizi Ortofrutticoli), Wspólnotę Europejską oraz Włochy jako ważna część programu walki z otyłością wśród dzieci w pięciu krajach europejskich: Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wielkiej Brytanii, wysyła bardzo pozytywne sygnały po pierwszym roku drugiego etapu, na przykład całkowicie przeprojektował swoją stronę internetową Analiza odwiedzin na stronie daje bardzo znaczące dane: przez ostatni roku projektu stronę odwiedziło internautów, tj. znacznie więcej niż w pierwszym roku pierwszego etapu projektu. Jeśli chodzi o rodzaj odwiedzających w pierwszym roku drugiego etapu, to 80,26% stanowią nowi goście, a 19,68% - powracający. Zwiększyła się również popularność superbohatera: strona jest dostępna w ponad 120 krajach świata, choć większość odwiedzin pochodzi nadal z głównych krajów docelowych kampanii, tj. Austrii, Niemiec, Wielkiej Brytanii, Polski i Szwecji. Co szczególnie warto zauważyć, większość tych odwiedzin miała miejsce w okresie od lipca do września, czyli wtedy, gdy uruchomiona została nowa wersja strony Wydarzenia, które czekają na Mistera Fruitness, są nie mniej frapujące niż poprzednie wyzwania: w pięciu docelowych krajach projektu superbohater będzie obecny w wielkich sieciach handlowych i dystrybucyjnych przez cały sezon zimowy, aby promować spożywanie gruszek i kiwi wśród dzieci. Dofinansowanie kampanii Mistera Fruitness ze strony Wspólnoty Europejskiej na kolejne trzy lata zostało potwierdzone we wrześniu 2009 r. dzięki nadzwyczajnym wynikom osiągniętym w pierwszych trzech latach trwania projektu, kiedy to w związku z różnymi działaniami informacyjnymi z udziałem superbohatera w zielonym kostiumie liczba nawiązanych kontaktów sięgnęła 21 milionów. Dalsze informacje: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

2 KOMUNIKAT DLA PRASY PRAWDZIWY MR FRUITNESS BĘDZIE PROMOWAĆ SPOŻYWANIE OWOCÓW NA TARGACH FRUIT LOGISTICA 2011 Superbohater będzie osobiście obecny w Berlinie na Piazza Italia w związku z Projektem Fruitness Enjoy It! promującym spożywanie brzoskwiń, nektarynek, gruszek, kiwi i śliwek wśród młodych Europejczyków (Ferrara, 2 lutego 2011 r.) Mr Fruitness, superbohater, którego podstawowym zadaniem jest promowanie spożycia owoców wśród młodych Europejczyków, będzie w Berlinie na międzynarodowych targach poświęconych marketingowi owoców Fruit Logistica Projekt Fruitness, Enjoy It! współfinansowany przez Unię Europejską, Włochy oraz CSO Centro Servizi Ortofrutticoli (włoskie centrum usług owocowo-warzywnych) już od 2006 r. popularyzuje i wspiera zdrowy styl życia, informując dzieci i młodzież w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wielkiej Brytanii o istotnych właściwościach odżywczych brzoskwiń i nektarynek, gruszek, kiwi i śliwek. Postać stworzona specjalnie po to, aby dotrzeć do dzieci i młodzieży, będzie w tym roku fizycznie obecna w pawilonach targów berlińskich, odbywających się w dniach 9-11 lutego 2011 r. W środę, 9 lutego, po południu oraz przez cały dzień w czwartek, 10 lutego, superbohater będzie osobiście rozdawał w pawilonach Fruit Logistica ulotki zapraszające do odwiedzenia stoiska Fruitness zorganizowanego na Piazza Italia. W domu Mistera Fruitness na Piazza Italia będzie można otrzymać rozmaite gadżety i uzyskać informacje dotyczące projektu, a także posilić się owocami. Goście Mistera Fruitness na Piazza Italia będą mogli wziąć udział w wywiadzie/zabawie w telewizji internetowej oraz wyrazić swoje zdanie na temat owoców i warzyw, pomagając w ten sposób stworzyć prawdziwy reality test, który będzie niezwykle użyteczny pod kątem badania opinii publicznej. We wrześniu 2009 roku, dzięki sukcesom programu w ciągu pierwszych trzech lat działania, finansowanie projektu Fruitness, enjoy it! zostało przedłużone na kolejne trzy lata, do 2012 r. Propagowanie spożywania owoców przez niemal pięć lat istnienia projektu Mr Fruitness polegało na organizowaniu warsztatów, promocjach w sklepach największych sieci handlowych w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wielkiej Brytanii, inicjatywach w szkołach i udostępnianiu materiałach informacyjnych off- i on-line, w tym na stronie internetowej w całości poświęconej temu projektowi Szacunkowa łączna liczba nawiązanych kontaktów to ponad 60 milionów.

3 WIELKI SUKCES MISTERA FRUITNESS NA TARGACH FRUIT LOGISTICA 2011 Ponad gadżetów rozdanych na Piazza Italia w ramach projektu Fruitness Enjoy It! promującego spożycie brzoskwiń i nektarynek, gruszek, kiwi i śliwek wśród młodych Europejczyków (Ferrara, 22 lutego 2011 r.) W Berlinie wielki sukces odniósł Mr Fruitness, superbohater w zielonym kostiumie stworzony, aby promować spożycie owoców i zwalczać otyłość u dzieci w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wielkiej Brytanii. Postać, stworzona w ramach projektu Fruitness - Enjoy it! współfinansowanego przez Unię Europejską, rząd włoski oraz centrum CSO, pojawiła w pawilonach Fruit Logistica - międzynarodowych targów poświęconych marketingowi owoców, które odbyły się w stolicy Niemiec w dniach od 9 do 11 lutego. Mr Fruitness zamienił się w wytrawnego dziennikarza i rozmawiał z wieloma operatorami z branży owocowo-warzywnej obecnymi na targach Fruit Logistica, którzy odwiedzili stoisko Piazza Italia. Jego goście mogli podzielić się swoimi opiniami i ciekawostkami na temat owoców przed kamerami telewizji internetowej. Superbohater proponował również degustację owoców rozdawanych na dwóch stanowiskach znajdujących się we włoskiej części ekspozycji wystawienniczej. Wielkim zainteresowaniem cieszyły się także darmowe akcesoria sygnowane przez Mistera Fruitness: w ciągu trzech dni berlińskich targów rozdano ponad gadżetów, w tym serwetki, notesiki z kalendarzykami, mini-karty i mini-gry planszowe. Wiele osób zrobiło sobie pamiątkowe zdjęcia z superbohaterem, którego obecność wywołała wielkie zaciekawienie wśród wystawców i odwiedzających obecnych na Fruit Logistica. Projekt Fruitness, Enjoy It! popularyzuje i wspiera już od 2006 r. zdrowy styl życia, przekazując dzieciom i młodzieży w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wlk. Brytanii informacje o istotnych właściwościach żywieniowych brzoskwiń i nektarynek, gruszek, kiwi i śliwek. We wrześniu 2009 r., dzięki sukcesom programu w pierwszym trzyleciu, finansowanie projektu Fruitness, enjoy it! zostało przedłużone na kolejne trzy lata, do 2012 r. Promowanie spożycia owoców przez niemal pięć lat istnienia projektu Mr Fruitness polegało na organizowaniu warsztatów, promocjach w sklepach największych sieci handlowych w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wielkiej Brytanii, inicjatywach w szkołach oraz wydawaniu materiałów informacyjnych offi on-line, w tym prowadzeniu strony internetowej w całości poświęconej temu projektowi Szacunkowa łączna ilość kontaktów nawiązanych dzięki tym wszystkim inicjatywom wyniosła ponad 60 milionów.

4 MR FRUITNESS, OWOCOWY SUPERBOHATER NA FACEBOOKU Na nowej stronie poświęconej projektowi Fruitness - Enjoy it! miłośnicy Web 2.0 znajdą przepisy, porady, gry i zabawne testy (Ferrara, 28 marca 2011r.) Mr Fruitness, maskotka europejskiego projektu "Fruitness, Enjoy it!", pod auspicjami CSO - Centro Servizi Ortofrutticoli (włoski ośrodek usług sadowniczych), państwa włoskiego i Unii Europejskiej, promującego spożycie brzoskwiń i nektarynek, gruszek, kiwi i śliwek wśród dzieci w Wlk. Brytanii, Szwecji, Polsce, Niemczech i Austrii w celu zwalczania otyłości dziecięcej, ma nową stronę na Facebooku. Pod adresem użytkownicy popularnego serwisu społecznościowego mogą śledzić przygody superbohatera i odkryć sekrety zdrowego żywienia. Bogata w codziennie aktualizowane treści strona jest przeznaczona zarówno dla dzieci i młodzieży jak i dla ich rodziców. Oferuje przepisy na bazie owoców, dobrane tak, by zdrowe żywienie uczynić jednocześnie atrakcyjnym dla najmłodszych; ciekawostki o owocach będących przedmiotem inicjatywy i porady dla rodziców na temat zdrowego żywienia i stylu życia. Nie brakuje tam również dokładnych informacji o wartościach odżywczych owoców, a dla najmłodszych serwis oferuje zabawne gry wideo z udziałem superbohatera i jego drużyny Fruit Team, dostępne poprzez linki do strony w całości poświęconej kampanii europejskiej. Najciekawszą część serwisu uzupełniają zdjęcia i filmy z udziałem Mistera Fruitness z krwi i kości w różnych imprezach promocyjnych oraz zabawny test "Którym owocem z drużyny Mistera Fruitness jesteś?", gdzie, odpowiadając na kilka pytań, możesz odkryć, czy twoja osobowość najbardziej odpowiada gruszce, kiwi, śliwce, brzoskwini czy nektarynce. Trzyletni, z założenia, projekt "Fruitness - Enjoy it!" narodził się w roku 2006, a w roku 2010 został przedłużony o kolejne trzy lata. W ciągu pięciu lat istnienia projekt polegał na wyjaśnianiu dzieciom i młodzieży w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wlk. Brytanii zalet wynikających ze spożycia owoców i aktywności fizycznej poprzez organizowanie warsztatów, promocji w sklepach największych sieci handlowych, inicjatywy w szkołach i materiały informacyjne, w tym stronę internetową która zanotowała dotychczas ponad 60 milionów kontaktów. Więcej informacji: Elena Vincenzi Biuro prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

5 BRZOSKWINIE I NEKTARYNKI NA POCZĄTEK LATA MISTERA FRUITNESS W czerwcu w punktach sprzedaży rozpoczynają się promocje poświęcone superbohaterowi zachęcającemu dzieci i młodzież w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wielkiej Brytanii do spożywania owoców (Ferrara, 20 czerwca 2011 r.) Nadejście lata oznacza pojawienie się w całej Europie sezonowych owoców, np. brzoskwiń i nektarynek. Czerwiec jest zatem najlepszą okazją do wznowienia działań projektu Fruitness enjoy it! promowanego przez Unię Europejską, włoskie centrum CSO oraz rząd Włoch i mającego na celu uwrażliwienie młodzieży na zdrowy styl życia oraz prawidłowe odżywianie. Inicjatywa ta jest skierowana do dzieci i nastolatków w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wlk. Brytanii i ma na celu - przy użyciu zabawnego, dowcipnego języka - promowanie spożycia owoców i zapobieganie coraz powszechniejszej otyłości dziecięcej. Maskotkami kampanii jest superbohater Mr Fruitness i jego sprzymierzeńcy tworzący Fruit Team, tj. brzoskwinie, nektarynki, gruszki, kiwi i śliwki. To właśnie brzoskwinie i nektarynki inaugurują letni sezon promocji w ramach projektu Fruitness, enjoy it! w punktach sprzedaży, które przystąpiły do kampanii. Na stoiskach owocowo-warzywnych znajdą się plakaty postaci z Fruit Team, oddających się aktywności fizycznej, natomiast wśród dzieci będą rozdawane minikarty do gry, w których cztery tradycyjne kolory karciane zastąpiono brzoskwiniami, nektarynkami, śliwkami, gruszkami i kiwi. W ten sposób połączono rozrywkę z możliwością odkrycia ważnych cech i wartości żywieniowych tych owoców. W tym roku, oprócz klasycznych akcji promocyjnych, superbohater i przyjaciel owoców ma w zanadrzu kilka nowinek. W ciągu kilku ostatnich dni materiały promocyjne i gadżety projektu Fruitness enjoy it! rozdawano w samym sercu Londynu, wywołując zaciekawienie i rozbawienie przechodniów. Ponadto, na Facebooku od marca dostępna jest nowa strona internetowa Mistera Fruitness, ciągle aktualizowana o nowe przepisy kulinarne na bazie owoców, sugestie Mistera Fruitness dotyczące zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia dzieci i młodzieży, a także zawierająca zabawny test Którym owocem z drużyny Mistera Fruitness jesteś?. Więcej informacji można znaleźć na stronie Więcej informacji: Elena Vincenzi Biuro prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

6 MR FRUITNESS, OWOCOWA MOC DLA ZDROWIA DZIECI Porady superbohatera, maskotki europejskiego projektu Fruitness enjoy it!, dla zachowania zdrowia: regularne ćwiczenia fizyczne i dieta bogata w owoce (Ferrara, 04 sierpnia 2011r.) Codzienne ćwiczenia fizyczne, spożywanie dużych ilości owoców i warzyw oraz ograniczenie tłuszczów i węglowodanów w diecie. Takich porad udziela Mr Fruitness, superbohater, który wraz ze swoją drużyną, Fruit Team, złożoną z brzoskwini, nektarynki, gruszki, kiwi i śliwki, zwalcza otyłość i promuje spożywanie owoców przez dzieci i młodzież w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wlk. Brytanii. Postać ta została stworzona w ramach projektu Fruitness enjoy it!, promowanego przez Unię Europejską, włoski ośrodek usług sadowniczych (Centro Servizi Ortofrutticoli) i państwo włoskie. Oto niektóre z cennych rad Mistera Fruitness, jak prowadzić zdrowy i zrównoważony tryb życia: Owoce są zdrowe. Regularne spożycie owoców dostarcza naszemu organizmowi licznych substancji o kluczowym znaczeniu dla zdrowia. Naturalne, szybko wchłaniane cukry, które zawarte są w owocach, dostarczają zdrowej energii, natomiast błonnik pokarmowy jest niezwykle istotny dla poprawy trawienia i wchłaniania pokarmów. Witaminy, sole mineralne i przeciwutleniacze, w które bogate są owoce i warzywa, odgrywają ważną rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego i zapobieganiu chorobom czy innym dolegliwościom. Znaczenie sportu. Uprawianie sportu sprzyja rozwojowi mięśni i układu kostnego dzieci i młodzieży. Regularne ćwiczenia fizyczne w połączeniu ze zróżnicowaną i bogatą w błonnik pokarmowy dietą poprawiają działanie układu krążenia i zapobiegają otyłości. Również osoby nie uprawiające sportu powinny pamiętać o ruchu na świeżym powietrzu, na przykład wybierając, gdy jest to możliwe, jazdę rowerem zamiast samochodem. Uwaga na tłuszcze i węglowodany. Potrawy tłuste, słodycze i cukier są smaczne, ale na dłuższą metę mogą powodować poważne problemy ze zdrowiem. Dlatego zaleca się ich ostrożne i umiarkowane spożywanie, na przykład stosując do przyrządzania potraw tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych. A miłośnicy rozkoszy podniebienia nie powinni zapominać, że również świeże owoce mogą być pyszną przekąską. Pij wodę i bądź zdrowy. Woda jest niezbędnym składnikiem w przebiegu wszystkich procesów fizjologicznych i reakcji biochemicznych zachodzących w naszym organizmie. Dlatego trzeba pamiętać o regularnym spożywaniu płynów w ciągu dnia i szybkim uzupełnianiu wody wydalonej z potem. Kampania Fruitness enjoy it! propagująca spożycie świeżych owoców zwłaszcza brzoskwiń, nektarynek, gruszek, kiwi i śliwek przewiduje też akcje promocyjne w punktach sprzedaży w Austrii, Niemczech, Polsce, Szwecji i Wlk. Brytanii. W internecie na stronie i na portalu Facebook znajdują się informacje, gry i porady na temat zdrowia i spożywania świeżych owoców. Więcej informacji: Elena Vincenzi Press Office (biuro prasowe) Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

KOMUNIKAT PRASOWY MR FRUITNESS PRZEDSTAWIA GRUSZKĘ ABATE FETEL Z REGIONU EMILIA- ROMANIA: WYŚMIENITY SMAK GRUSZKI, KRÓLOWEJ WŁOSKICH STOŁÓW

KOMUNIKAT PRASOWY MR FRUITNESS PRZEDSTAWIA GRUSZKĘ ABATE FETEL Z REGIONU EMILIA- ROMANIA: WYŚMIENITY SMAK GRUSZKI, KRÓLOWEJ WŁOSKICH STOŁÓW KOMUNIKAT PRASOWY MR FRUITNESS PRZEDSTAWIA GRUSZKĘ ABATE FETEL Z REGIONU EMILIA- ROMANIA: WYŚMIENITY SMAK GRUSZKI, KRÓLOWEJ WŁOSKICH STOŁÓW Jeden z najstarszych klejnotów sadownictwa w regionie Emilia-Romania

Bardziej szczegółowo

MR. FRUITNESS, ROK SUKCESÓW ZWIĄZANYCH Z PROMOWANIEM SPOŻYCIA ŚWIEŻYCH WARZYW I OWOCÓW

MR. FRUITNESS, ROK SUKCESÓW ZWIĄZANYCH Z PROMOWANIEM SPOŻYCIA ŚWIEŻYCH WARZYW I OWOCÓW MR. FRUITNESS, ROK SUKCESÓW ZWIĄZANYCH Z PROMOWANIEM SPOŻYCIA ŚWIEŻYCH WARZYW I OWOCÓW Zdobyliśmy miliony kontaktów w pięciu krajów uczestniczących w projekcie poprzez imprezy promocyjne organizowane w

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które

Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które DROGI RODZICU Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które zjadamy w ciągu dnia. Przy czym obowiązuje zasada,

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT DLA PRASY. Więcej informacji: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! +39 059-7863894 c/o Fruitecom

KOMUNIKAT DLA PRASY. Więcej informacji: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! +39 059-7863894 c/o Fruitecom FRUITNESS, ENJOY IT! PODBIJA DANIĘ Europejski projekt promujący spożywanie owoców przez dzieci prowadzony w niektórych krajach starego kontynentu przygotowuje się na spotkanie nowego, bogatego w inicjatywy

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

Czy mus to mus? Czy mus to mus? Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (http://dzieckowwarszawie.pl)

Czy mus to mus? Czy mus to mus? Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (http://dzieckowwarszawie.pl) soki_i_musy_-_witaminy_w_smart_formie_infografika.png [1] Strona 1 z 6 Strona 2 z 6 Strona 3 z 6 Strona 4 z 6 11 grudnia 2015 Mamy przyznały, że tylko 4% dzieci spożywa dzienną zalecaną ilość warzyw. Znacznie

Bardziej szczegółowo

Zdrowo jem - więcej wiem

Zdrowo jem - więcej wiem Zdrowo jem - więcej wiem Co to znaczy być zdrowym??? Być zdrowym: 1. nie chorować, 2. czuć się dobrze, 3. być radosnym, 4. być sprawnym fizycznie. Prawidłowe odżywianie! Jeśli właściwie się odżywiamy,

Bardziej szczegółowo

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE PIRAMIDY EGIPSKIE Piramidy to budowle, które przetrwały tysiące lat. Najbardziej trwała była ich podstawa, czyli część zbudowana na ziemi. PIRAMIDA ZDROWEGO

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

Co to jest dietetyka?

Co to jest dietetyka? Co to jest dietetyka? Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład

Bardziej szczegółowo

Graj na zdrowie! ale i ciekawe!

Graj na zdrowie! ale i ciekawe! Graj na zdrowie! Zastanawiasz się jak zachęcić swoje dziecko do prawidłowej diety i aktywności fizycznej? Poznaj nową aplikację Zdrowice, dzięki której jedzenie warzyw i owoców, picie wody czy aktywność

Bardziej szczegółowo

Wiosna to idealny moment dla produktów HELIO

Wiosna to idealny moment dla produktów HELIO Wiosna to idealny moment dla produktów HELIO data aktualizacji: 2019.04.11 HELIO promuje wiosną produkty ze swojego szerokiego portfolio bakaliowego, ale firma nie zapomniała także o innym kluczowym produkcie,

Bardziej szczegółowo

Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo?

Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo? Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo? Według definicji zdrowe odżywianie to sposób jedzenia, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu jego zapewnienia

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE SZKOLNYM Opracowała: Iwona Konowalska Prawidłowe żywienie powinno stanowić bardzo istotny element promocji zdrowia. Tworząc szkolne programy prozdrowotne należy koncentrować

Bardziej szczegółowo

Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce. 31 marca 2007r.

Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce. 31 marca 2007r. Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce 31 marca 2007r. Cele akcji: wzrost spożycia warzyw i owoców do co najmniej 5 porcji dziennie uprawianie aktywności fizycznej utrzymywanie prawidłowej masy ciała Hasło

Bardziej szczegółowo

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Symbole Szkoły Podstawowej nr 6 SKLEPIK WZOROWY SMACZNY I ZDROWY Zdrowe odżywianie to podstawa!!! Jeść musimy, bowiem to podstawowy składnik

Bardziej szczegółowo

Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie

Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie Opracowali uczestnicy/uczestniczki koła dziennikarskiego Numer poświęcony programowi Owoce i warzywa w szkole 1 Program

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

EUROPEJSKI PROGRAM. owoce i warzywa. w szkole JULKA

EUROPEJSKI PROGRAM. owoce i warzywa. w szkole JULKA EUROPEJSKI PROGRAM owoce i warzywa w szkole JULKA Publikacja współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Owoce i warzywa w szkole PROGRAM OWOCE I WARZYWA NARZĘDZIE DLA SZKÓŁ OWOCE I

Bardziej szczegółowo

zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)

zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl) HIPERLIPIDEMIA to stan zaburzenia gospodarki lipidowej, w którym występuje wzrost stężenia lipidów (cholesterolu i/lub triglicerydów ) w surowicy krwi. Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo".

Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo. Burmistrz Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, już po raz szósty zaprasza wszystkich, którzy chcieliby pochwalić się swoją kulinarną pasją i odsłonić tajemnice rodzinnych przepisów, do udziału w konkursie

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Łukasz Sujecki IIIA Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida zdrowego Odżywiania Pyyyszne mięsko

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo

African Mango - recenzja, opis produktu

African Mango - recenzja, opis produktu African Mango - recenzja, opis produktu African mango to popularne obecnie suplementy diety wspomagające odchudzanie, stworzone na bazie pestek afrykańskiego mango. Skutecznie pomagają w utracie nadmiaru

Bardziej szczegółowo

Echo Dobrocina. Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch.

Echo Dobrocina. Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch. Echo Dobrocina Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch. Kwiecień 2015 Ważne aspekty wychowania fizycznego Aby poznać pojęcie wychowania fizycznego należy najpierw zaznajomić się z definicją kultury fizycznej.

Bardziej szczegółowo

Czym jest program Trzymaj formę? Dlaczego taki program? Cele programu

Czym jest program Trzymaj formę? Dlaczego taki program? Cele programu Czym jest program Trzymaj formę? Główny Inspektorat Sanitarny i Stowarzyszenie Polska Federacja Producentów Żywności wychodząc naprzeciw zaleceniom strategii Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w zakresie

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA

WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (ZBiJŻ) Ćwiczenie nr

Bardziej szczegółowo

Akcje 5 razy dziennie warzywa i owoce Rys historyczny

Akcje 5 razy dziennie warzywa i owoce Rys historyczny Akcje 5 razy dziennie warzywa i owoce Rys historyczny Janusz Marek Jaworski Zakład Epidemiologii i Prewencji Nowotworów Centrum Onkologii-Instytut w Warszawie Warsztaty dla dziennikarzy i twórców filmów

Bardziej szczegółowo

Program Owoce w szkole

Program Owoce w szkole Program Owoce w szkole Program Owoce w szkole jest programem Wspólnej Polityki Rolnej (WPR) Unii Europejskiej uruchomionym przez Komisję Europejską od roku szkolnego 2009/2010. Program został wdrożony

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

Przestawiamy się na surową dietę

Przestawiamy się na surową dietę Przestawiamy się na surową dietę Autor: Wayne Gendel tłumaczyła Justyna Romanowska Piątek 12 marca 2010 Przestawienie się na surową dietę wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wyróżniamy

Bardziej szczegółowo

Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę!

Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę! Prezentacja materiałów przygotowanych do realizacji V edycji programu edukacyjnego Trzymaj formę! KONFERENCJA PODSUMOWUJĄCA REALIZACJĘ IV EDYCJI PROGRAMU EDUKACYJNEGO PT. TRZYMAJ FORMĘ! ZAKOPANE, 6 8 PAŹDZIERNIKA

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska Powszechne mity dotyczące diety 1 Zofia Kwiatkowska Struktura prezentacji O Historia O Czym jest dieta? O Czym jest żywienie? O Zasady zdrowego żywienia O Najczęstsze mity dotyczące diety O Podsumowanie

Bardziej szczegółowo

W ROKU SZKOLNYM 2013/2014, JAK W LATACH POPRZEDNICH, UCZESTNICZYMY W AKCJI,,SZKLANKA MLEKA I,,OWOCE W SZKOLE

W ROKU SZKOLNYM 2013/2014, JAK W LATACH POPRZEDNICH, UCZESTNICZYMY W AKCJI,,SZKLANKA MLEKA I,,OWOCE W SZKOLE W ROKU SZKOLNYM 2013/2014, JAK W LATACH POPRZEDNICH, UCZESTNICZYMY W AKCJI,,SZKLANKA MLEKA I,,OWOCE W SZKOLE Program Szklanka Mleka Celem programu Szklanka mleka jest kształtowanie wśród dzieci i młodzieży

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają

Bardziej szczegółowo

PLAN PRACY SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ W DOLISTOWIE. na rok szkolny 2012/2013. Od tego co jesz i pijesz zależy to, jak długo żyjesz

PLAN PRACY SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ W DOLISTOWIE. na rok szkolny 2012/2013. Od tego co jesz i pijesz zależy to, jak długo żyjesz PLAN PRACY SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ W DOLISTOWIE na rok szkolny 2012/2013 Od tego co jesz i pijesz zależy to, jak długo żyjesz WSTĘP 1. Problem priorytetowy: Grupa uczniów w szkole

Bardziej szczegółowo

Opis projektu. 1. Temat projektu: Wpływ odżywiania na nasze zdrowie. 2. Uzasadnienie projektu.

Opis projektu. 1. Temat projektu: Wpływ odżywiania na nasze zdrowie. 2. Uzasadnienie projektu. Opis projektu 1. Temat projektu: Wpływ odżywiania na nasze zdrowie. 2. Uzasadnienie projektu. Realizacja projektu w naszej szkole przyniesie wiele korzyści dla zdrowia dzieci. Dowiedzą się one, że źle

Bardziej szczegółowo

Intrygujący koktajl, kolorowa sałatka ze świeżych warzyw i bajecznie pyszne bakaliowe sł. na dzieci W Zielonej Krainie

Intrygujący koktajl, kolorowa sałatka ze świeżych warzyw i bajecznie pyszne bakaliowe sł. na dzieci W Zielonej Krainie Intrygujący koktajl, kolorowa sałatka ze świeżych warzyw i bajecznie pyszne bakaliowe słodkości czekają na dzieci W Zielonej Krainie bogactwo_zielonej_krainy_m.jpg [1] Fot. materiały prasowe Strona 1 z

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

PROMOCJA ZDROWIA PLAN DZIAŁAŃ PROMUJĄCYCH ZDROWY TRYB ŻYCIA I ROZWÓJ KULTURY FIZYCZNEJ Rok szkolny: 2014/2015

PROMOCJA ZDROWIA PLAN DZIAŁAŃ PROMUJĄCYCH ZDROWY TRYB ŻYCIA I ROZWÓJ KULTURY FIZYCZNEJ Rok szkolny: 2014/2015 PROMOCJA ZDROWIA PLAN DZIAŁAŃ PROMUJĄCYCH ZDROWY TRYB ŻYCIA I ROZWÓJ KULTURY FIZYCZNEJ Rok szkolny: 2014/2015 ZADANIA TERMIN FORMY REALIZACJI 1.Szkoła Promująca Zdrowie wrzesień - kierowana rozmowa: przeprowadzenie

Bardziej szczegółowo

pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności 2% 1

pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności 2% 1 Zdrowy styl życia Strona 1 1. Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie? pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PROJEKT

SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PROJEKT Szkoła Podstawowa nr 1 im. Bohaterów Warszawy w Kamienicy SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE Plan działań Czas realizacji 2014 2017 PROJEKT W szkole, gdzie naturalnym procesem jest nauczanie i kształtowanie postaw,

Bardziej szczegółowo

Zdrowie to nie tylko brak choroby, lecz stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego

Zdrowie to nie tylko brak choroby, lecz stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego Zdrowie to nie tylko brak choroby, lecz stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego WSTĘP 1. Problem priorytetowy: Grupa uczniów w szkole odżywia się nieprawidłowo. Na podstawie

Bardziej szczegółowo

Zapraszamy do oglądania

Zapraszamy do oglądania Zapraszamy do oglądania 1.Odżywiaj się regularnie Należy spożywać przynajmniej 3 podstawowe posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja), a jeszcze zdrowiej będzie dołączyć dwie przekąski (II śniadanie

Bardziej szczegółowo

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM . WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM TESTY TESTY ROZWIĄZAŁO 140 UCZNIÓW 1.Co dostarcza organizmowi najwięcej energii? A)WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE I BIAŁKA B)MAGNEZ,POTAS

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej

Bardziej szczegółowo

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

Pięć porcji zdrowia. Pięć porcji zdrowia Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (https://dzieckowwarszawie.pl) dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot.

Pięć porcji zdrowia. Pięć porcji zdrowia Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (https://dzieckowwarszawie.pl) dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot. dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot. Strona 1 z 5 Strona 2 z 5 Strona 3 z 5 20 listopada 2015 Dlaczego tak ważne jest pięć porcji warzyw i owoców w codziennej diecie dzieci? odpowiada dr Aneta Górska-Kot,

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli

Ekstrakt z Chińskich Daktyli Ekstrakt z Chińskich Daktyli Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle Pomagają zachować sprawność Poprawiają odporność Wspomagają pracę żołądka

Bardziej szczegółowo

Żyjmy zdrowo kolorowo

Żyjmy zdrowo kolorowo Żyjmy zdrowo kolorowo Publiczna Szkoła Podstawowa u Ujeździe już od lat promuje zdrowy tryb życia pod hasłem Żyjmy zdrowo kolorowo. Podejmowane w ramach tego przedsięwzięcia działania mają na celu wypracowanie

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje testów Genodiet Test Genodiet składają się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki do poznania indywidualnych zasad zdrowia. Identyfikacja typu

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z realizacji programu Owoce w szkole realizowanego w I i w II półroczu roku szkolnego 2013/2014

Sprawozdanie z realizacji programu Owoce w szkole realizowanego w I i w II półroczu roku szkolnego 2013/2014 Sprawozdanie z realizacji programu Owoce w szkole realizowanego w I i w II półroczu roku szkolnego 2013/2014 W I i II półroczu roku szkolnego 2013/ 2014 Szkoła Podstawowa im. Marii Konopnickiej w Brzeźnie

Bardziej szczegółowo

PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH PAKIET KONSULTACJI GENETYCZNYCH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje pakietów Genodiet Pakiet konsultacji genetycznych Genodiet składaja się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki

Bardziej szczegółowo

PLAN PRACY PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 2 IM. JANUSZA KORCZAKA W KLUCZBORKU NA ROK SZKOLNY 2013/2014

PLAN PRACY PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 2 IM. JANUSZA KORCZAKA W KLUCZBORKU NA ROK SZKOLNY 2013/2014 PLAN PRACY PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 2 IM. JANUSZA KORCZAKA W KLUCZBORKU NA ROK SZKOLNY 2013/2014 CZĘŚĆ WSTĘPNA 1. Problem priorytetowy: Grupa uczniów w szkole nadal odżywia się nieprawidłowo. Opis

Bardziej szczegółowo

5 INFORMACJI, KTÓRE WARTO ZNAĆ O OWOCACH

5 INFORMACJI, KTÓRE WARTO ZNAĆ O OWOCACH 5 INFORMACJI, KTÓRE WARTO ZNAĆ O OWOCACH Owocowe szaleństwo już się rozpoczęło. Robimy desery ze świeżymi owocami, przetwory, kompoty, domowe lody i zajadamy się nimi, czasem bez opamiętania. Wiemy o nich

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie jest to sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie jest to sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. ZDROWE ODŻYWIANIE Zdrowe odżywianie jest to sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Istotne jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 9

Szkoła Podstawowa nr 9 Szkoła Podstawowa nr 9 im. Jana Pawła II w Ostrowie Wielkopolskim w drodze do uzyskania statusu SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE ZDROWIE to stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego,

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Program Koła Kulinarnego Palce lizać. Projekt edukacyjny realizowany od II półrocza 2011/2012r.

Program Koła Kulinarnego Palce lizać. Projekt edukacyjny realizowany od II półrocza 2011/2012r. Program Koła Kulinarnego Palce lizać Projekt edukacyjny realizowany od II półrocza 2011/2012r. 1 Założenia ogólne: Prowadzące: Aneta Ciapcińska i Aleksandra Rubajczyk Miejsce realizacji: Szkoła Podstawowa

Bardziej szczegółowo

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,

Bardziej szczegółowo

EDUKACJA DLA RODZICÓW

EDUKACJA DLA RODZICÓW Materiał opracowała: Jolanta Gęca EDUKACJA DLA RODZICÓW Prawidłowe żywienie dzieci i młodzieży jest szczególnie istotne, ze względu na fazę intensywnego wzrostu i dojrzewania. Dla utrzymania wzrostu i

Bardziej szczegółowo

S ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J!

S ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J! R ILLOW G N O Z E S ROZPOCZĘTY! Y Nadszedł czas na czyszczenie grillów i wyruszenie do sklepu po niezbędne produkty. Potrawy z grilla cieszą się dużym powodzeniem wśród Polaków. Co zrobić, by oprócz smaku,

Bardziej szczegółowo

Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?!

Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?! Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?! Rozporządzenie Z dniem 01.09.2015 roku weszło w życie nowe Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 sierpnia 2015

Bardziej szczegółowo

ŚWIATOWY DZIEŃ TARGÓW 2017 Globalna kampania promocyjna UFI Światowego Stowarzyszenia Przemysłu Targowego 7 czerwca 2017 r. Działania w Polsce z

ŚWIATOWY DZIEŃ TARGÓW 2017 Globalna kampania promocyjna UFI Światowego Stowarzyszenia Przemysłu Targowego 7 czerwca 2017 r. Działania w Polsce z ŚWIATOWY DZIEŃ TARGÓW 2017 Globalna kampania promocyjna UFI Światowego Stowarzyszenia Przemysłu Targowego 7 czerwca 2017 r. Działania w Polsce z inicjatywy Polskiej Izby Przemysłu Targowego Kampania Światowy

Bardziej szczegółowo

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego

Bardziej szczegółowo

"Program pilotażowy - Dieta Mamy".

Program pilotażowy - Dieta Mamy. "Program pilotażowy - Dieta Mamy". Dnia 1.10.2019 r Szpital Powiatowy im.t.malińskiego w Śremie podjął współpracę z programem pilotażowym Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym-dieta

Bardziej szczegółowo

Wyzwanie na Odchudzanie

Wyzwanie na Odchudzanie Wyzwanie na Odchudzanie Gratulacje! Dzisiejszy temat: DLACZEGO DIETY NIE DZIAŁAJĄ Statystyki otyłości i chorób w Polsce: 61,6% mężczyzn ma nadwagę lub otyłość. 50,3% kobiet ma nadwagę lub otyłość. Na przestrzeni

Bardziej szczegółowo

W zdrowym ciele zdrowy duch!

W zdrowym ciele zdrowy duch! W zdrowym ciele zdrowy duch! Sentencje na temat zdrowia Gdy jesteś młody tracisz zdrowie, by zdobyć pieniądze a gdy jesteś stary tracisz pieniądze aby odzyskać zdrowie. Szanuj zdrowie należycie, bo jak

Bardziej szczegółowo

Students.pl społecznośćstudentów

Students.pl społecznośćstudentów Students.pl społecznośćstudentów Przykładowe realizacje kampanii reklamowych Ostatnia aktualizacja: 18.04.2011 r. Unilever(marka Knorr) Cel: promocja prostych przepisów na szybkie dania dla studentów z

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Zdrowe odżywianie polega na odpowiednim wyborze produktów i przygotowaniu posiłków umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez

Bardziej szczegółowo

PROJEKT TRZYMAJ FORMĘ

PROJEKT TRZYMAJ FORMĘ PROJEKT TRZYMAJ FORMĘ dotyczący racjonalnego odżywiania się dzieci i młodzieży w wieku od 11 do 16 roku życia (projekt obejmuje klasy 5-6 szkoły podstawowej oraz I III gimnazjum) Projekt realizowany w

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185

8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185 SpiS treści 1. Znaczenie nauki o żywieniu człowieka...9 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu...9 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka...9 1.3. Problemy żywieniowe Polski i świata...11 1.4. Organizacje

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW

ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW SPIS TREŚCI 1. Zasady zdrowego żywienia 2. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 3. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 4. Zalecenia

Bardziej szczegółowo

PREZENTACJA DOT. ZDROWEGO ŻYWIENIA

PREZENTACJA DOT. ZDROWEGO ŻYWIENIA PREZENTACJA DOT. ZDROWEGO ŻYWIENIA Przygotowała: Wioletta Zimochocka - dietetyk PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Szczególnie ważne dla młodych, rosnących i rozwijających się organizmów Wpływa na rozwój fizyczny, psychiczny

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia

Zasady zdrowego żywienia Jak się zdrowo odżywiać - piramida żywieniowa Zdrowe odżywianie to ostatnio dość modne słowa, które bez działania nie niosą za sobą nic. Wiele nastolatek chwali się, że je zdrowo, nic tak naprawdę na ten

Bardziej szczegółowo

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r. Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola 3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9

Bardziej szczegółowo

5 porcji warzyw, owoców lub soku

5 porcji warzyw, owoców lub soku KONFERENCJA PRASOWA 5 porcji warzyw, owoców lub soku Witamy serdecznie! Warszawa, 6 marca 2012 r. Dziś zadbaj o zdrowie, byś nie musiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy (Pliniusz Starszy) Postaramy

Bardziej szczegółowo

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników

Bardziej szczegółowo

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna 43-400 Cieszyn ul. Liburnia 2 asystent Teresa Kopiec asystent Halina Dziadek st. asystent Czesława Lis Żywienie i aktywność fizyczna mają wpływ na rozwój psychofizyczny

Bardziej szczegółowo

Czym jest program Trzymaj

Czym jest program Trzymaj Trzymaj formę! Czym jest program Trzymaj formę"? "Trzymaj formę" " to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połą łączone z regularną

Bardziej szczegółowo

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta CHOROBY DIETOZALEŻNE W POLSCE 2,150,000 osób w Polsce cierpi na cukrzycę typu II 7,500,000 osób w Polsce cierpi

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku Nadwaga i otyłość - najważniejszy problem zdrowia publicznego. Istnieje ok. 80 chorób powstających na tle wadliwego

Bardziej szczegółowo

SKLEPIK SZKOLNY. Opracowanie: Katarzyna Jaworska. Maj 2015

SKLEPIK SZKOLNY. Opracowanie: Katarzyna Jaworska. Maj 2015 SKLEPIK SZKOLNY Opracowanie: Katarzyna Jaworska Maj 2015 Nowelizacja Ustawy z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia Co można sprzedawać w sklepikach szkolnych? W jednostkach systemu

Bardziej szczegółowo