Badano tzw.zakres 1) fat burning i 2) pracy tlenowej.

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Badano tzw.zakres 1) fat burning i 2) pracy tlenowej."

Izabela Kania
7 lat temu
Przeglądów:

3 Phys Sportsmed Jun;37(2):51-8. Prescribing physical activity: applying the ACSM protocols for exercise type, intensity, and duration across 3 training frequencies. Westcott WL, Winett RA, Annesi JJ, Wojcik JR, Anderson ES, Madden PJ. Quincy College, Quincy, MA, USA. wwestcott@ssymca.org The American College of Sports Medicine (ACSM) rekomenduje: minimum 20 min wysiłek tlenowy 3 razy w tygodniu, oraz 2 razy w tygodniu 1 serię (8-12 powtórzeń) z 8 do 10 wysiłków siłowych na główne parie mięśni. PMID: [PubMed - in process]

4 J Strength Cond Res Oct;23(7): Quantifying differences in the "fat burning" zone and the aerobic zone: implications for training. Carey DG. Health and Human Performance Laboratory, University of St Thomas, St Paul, Minnesota, USA. Badano tzw.zakres 1) fat burning i 2) pracy tlenowej. 1) zakres fat burning, ustalono peak utleniania tłuszczów (MFO) w czasie testu (54.2% maximal oxygen uptake VO2max): ( % maximal heart rate) 2) zakres pracy tlenowej: LL- 50% HR zapasowego, UL na poziomie AT ( % maximal heart rate), MFO lies between 60.2% and 80.0% of the maximal heart rate. PMID: [PubMed - indexed for MEDLINE]

11 PPAR delta Peroxisome proliferator-activated receptors Receptory aktywowane przez proliferatory peroksysomów typ delta

13 Functions of PPAR delta in skeletal muscle.

Zwierzęta transgeniczne TG ZWIERZĘTA Zwierzęta kontrolne Karmione GW501516

14 Zwierzęta transgeniczne TG ZWIERZĘTA Zwierzęta kontrolne Karmione GW GW Zwierzęta kontrolne WT / Vehicle Zwierzęta transgeniczne brak PPAR δ Null

15 WYNIKI WYNIKI

22 AICAR (5-Aminoimidazole-4- carboxamide ribotide) is an intermediate in the generation of inosine monophosphate. Aktywacja AMPK prowadzi do oksydacji kwasów tłuszczowych w wątrobie, zahamowania syntezy cholesterolu, lipogenezy, i syntezy triglicerydów, stymuluje oksydację kwasów tłuszczowych w mięśniach i wychwyt glukozy

23 ANIMALS vehicle-treated and exercise-trained GW1516- treated and exercise-trained AICAR-treated and sedentary AICAR and GW1516-treated and sedentary GW1516-treated and sedentary vehicle-treated and sedentary

24 WYNIKI WYNIKI

25 Relative gene expression levels of FAO (Ucp3, Cpt 1b, Pdk4) (A), fatty acid storage (Scd1, Fasn, Srebp1c) (B),

26 fatty acid uptake (Cd36, Lpl) (C) biomarkers Protein expression levels of oxidative biomarkers (myoglobin, UCP3, CYCS, SCD1)

27 Running endurance was tested in V-(open bars) and GW- (black bars) treated mice before (Week 0) and after (Week 5) exercise training.

29 What might be the molecular interface between mechanical exercise and PPARd transcription? Exercise training is known to activate multiple kinases, among which AMPK has profound effects on skeletal muscle gene expression and oxidative metabolism

32 Expression of metabolic genes in wild-type and PPARd null primary muscle cells treated with V, GW, AI, and GW+AI

38 Genetyczne uwarunkowania otyłości

39 Tajemnice czynnika transkrypcji jądrowej NF-kappaB

40 David Baltimor Dep. of Biology, MIT, Cambridge, Massachusetts, USA Sen, R., Baltimor, D. (1986) Multiple nuclear factors interact with the immunoglobulin enhancer sequences. Cell 46,

41 c-rel Białka tworzące NF-kappaB

42 Biologiczna rola NF-kappaB Sygnałowanie wewnątrzkomórkowe stany zapalne NF-kB Otyłość i cukrzyca Odpowiedź immunologiczna Podział, różnicowanie, śmierć komórek nowotwory

44 Cytokiny i czynniki wzrostowe (np. IL-1β, IL-17, IL-18, TNF) Mitogeny limfocytów T (np.antygeny, lektyny) Stres oksydacyjny (np.ros, H 2 0 2, ozon) NF-kB promieniowanie UV i inne czynniki Wirusy i ich produkty (np.hiv typu 1, opryszczki typu 1) Bakterie i ich produkty (np.salmonella, LPS)

46 NF-kappaB w wysiłku fizycznym NF-KB

52 Wnioski: 1) wysiłek fizyczny aktywuje NF-kB w mięśniu szkieletowym szczura 2) aktywacja jest ograniczana przez inhibitor NF-kB PDTC, podany przed wysiłkiem 3) aktywacja NF-kB to odpowiedź adaptacyjna mięśnia szkieletowego

53 NF-kappaB w otyłości

54 ALAN SALTIEL

62 Both mice were fed high-fat diets for several months. Deleting the IKKE gene in the mouse on the left protected it against the weight gain apparent in the mouse on the right. Photo by Scott Galvin, U-M Photo Services.

71 Sposoby redukcji tkanki tłuszczowej - zwiększenie dziennego wydatku energetycznego - zwiększenie udziału błonnika w diecie - dieta - stymulatory (np. kofeina) - suplementy (karnityna?, CLA, HMB, HCA, pirogronian, oleje rybie)

Podobne dokumenty

Molekularne i komórkowe podstawy treningu zdrowotnego u ludzi otyłych

Molekularne i komórkowe podstawy treningu zdrowotnego u ludzi otyłych Zalezność między BMI u 20 latków a utaconymi latami życia (YLL). 16 14 12 utracone lata życia 10 8 6 4 2 0 26 27 28 29 30 31 32