RC MOVE HEART RATE MONITOR. *only available with free SIGMA MOVE APP MORE INFORMATION SPEED COUNT COACH TRAINING ANALYSIS CONTROL

Transkrypt

1 HEART RATE MONITOR SPEED DISTANCE * BLUETOOTH WIRELESS *only available with free SIGMA MOVE APP COUNT TRAINING ANALYSIS * COACH * CONTROL * MORE INFORMATION RC MOVE 1

2 POLSKI Zawartość 1 Wyświetlacz, funkcje przycisków i nawigacja w przeglądzie 1 Wyświetlacz, funkcje przycisków i nawigacja w przeglądzie 3 Wybudzanie: 2 Wprowadzanie ustawień 10 3 Trening z RC MOVE 17 4 Trening z RC MOVE i smartfonem 24 5 Tryb PC 26 6 Wywoływanie pamięci 26 7 Utylizacja 29 8 Warunki gwarancji 29 Wstęp Serdecznie dziękujemy za zakup zegarka sportowego firmy SIGMA SPORT. Nowo zakupiony RC MOVE będzie przez wiele lat towarzyszył Państwu podczas aktywności fizycznej i w czasie wolnym. RC MOVE to zaawansowany pod względem technicznym przyrząd pomiarowy. W celu zapoznania się z różnymi funkcjami zegarka sportowego oraz możliwościami ich stosowania należy dokładnie przeczytać niniejszą instrukcję obsługi. SIGMA SPORT życzy Państwu przyjemnego użytkowania RC MOVE. Pozostałe informacje i wskazówki Pozostałe informacje, jak również często zadawane pytania (FAQs) dostępne są na stronie Przed rozpoczęciem treningu prosimy skonsultować się z lekarzem w szczególności, jeśli występują schorzenia kardiologiczne. Dostarczone urządzenie RC MOVE znajduje się w trybie transportu, w którym niemal wcale nie zużywa baterii. Z tego powodu przed pierwszym użyciem RC MOVE należy go najpierw wybudzić. W tym celu należy postępować następująco: Aby zakończyć tryb transportu i aktywować RC MOVE, należy wcisnąć i przytrzymać, jak przedstawiono na folii, przez co najmniej 5 sekund przycisk START. Następnie wyświetli się wskazanie Language English. Należy wcisnąć ENTER i za pomocą przycisków TOGGLE/+ wybrać odpowiedni język i zatwierdzić go przyciskiem ENTER. Synchronizacja: 1.1 Schemat wyświetlacza Wyświetlacz jest zasadniczo podzielony na 3 obszary: Przed pierwszym użyciem nadajnik R1 BLUE należy zsynchronizować z zegarkiem. W tym celu należy założyć pas piersiowy R1 BLUE i na urządzeniu RC MOVE wcisnąć przycisk TOGGLE/+, aż na wyświetlaczu pojawi się komunikat Pairing. Aby rozpocząć proces synchronizacji, należy wcisnąć przycisk ENTER. Po zakończeniu synchronizacji wyświetli się kombinacja cyfr. Obszar 1: Przedstawienie wartości treningowych puls i okrążenia Obszar 2: Przedstawienie aktualnie wybranych funkcji, punktów menu i wskazań odpowiednich danych Obszar 3: Funkcja przewijania umożliwiająca przejrzyste poruszanie się po menu i nawigację 2 3

3 1.2 Funkcje przycisków RC MOVE ma pięć przycisków: TOGGLE/-, TOGGLE/+, STOP, START i ENTER Przycisk STOP: Przycisk ten umożliwia przewijanie w ramach menu w tył. W trybie treningu wciśnięcie tego przycisku powoduje zatrzymanie treningu. Kasowanie wyników treningu bez zapisania: Przytrzymać wciśnięty przycisk STOP. Przycisk ENTER: Przycisk ten służy do wywoływania menu głównego i potwierdzania wprowadzonych danych. Umożliwia również nawigowanie w podmenu danego punktu menu i wywoływanie kolejnych podpunktów (jeśli istnieją). Przyciski TOGGLE/- i TOGGLE/+: Przycisk TOGGLE/+ służy do nawigowania w menu głównym w prawo, a przycisk TOGGLE/- umożliwia powrót. W miejscu konfiguracji wartości przycisk TOGGLE/+ służy do ustawiania wyższych wartości, a przycisk TOGGLE/- niższych wartości. Aktywowanie/deaktywowanie trybu podświetlania Należy jednocześnie wcisnąć przyciski TOGGLE/- i TOGGLE/+. Ponowne jednoczesne wciśnięcie przycisków wyłącza funkcję podświetlania wyświetlacza. Wyświetlacz jest podświetlany przez ok. 3 sekundy. Przycisk START: Aby rozpocząć trening, należy wcisnąć przycisk START. Aby rozpocząć kolejne okrążenie/ LAP podczas treningu, należy ponownie wcisnąć przycisk. W przypadku zatrzymania treningu przyciskiem STOP należy ponownie wcisnąć przycisk START, aby kontynuować pomiar czasu. LapView/Widok okrążeń: Przytrzymać wciśnięty przycisk START. Aby opuścić widok okrążeń (Lap- View), wcisnąć przycisk STOP. 4 5

4 1.3 Nawigacja Poziom 0 TOGGLE + Korzystanie z menu głównego STOP ENTER TOGGLE DE Poziom 1 Trening Tryb PC Dziennik zdarzeń Pamięć Ustawianie Poziom 2 Poziom 3 (widok powiększenia) Czas okrążenia + stoper Dowolny trening + strefa docelowa Czas okrążenia Strefa Częstotliwość docelowa + uderzeń serca % pulsu (puls) maksymalnego Strefy intensywności Średni puls + maksymalny puls Spalone kalorie + godzina Czas okrążenia Średni puls Spalone kalorie Interwał Program Smartfon * Rozgrzewka Ustawianie interwału Za pomocą *Przytrzymując przycisku wciśnięty TOGGLE+ przycisk ENTER, przechodzi się przechodzi się do takich samych do ustawienia wyświetleń treningu wartości jak interwałowego w przypadku dowolnego treningu Ładowanie danych możliwe tylko za pomocą DataCenter lub SIGMA MOVE APP. Wyszukiwanie Szczegółowe informacje znajdują się w Rozdziale 5 Wcisnąć przycisk ENTER, aby przejść na najbliższy niższy poziom Wcisnąć przycisk STOP, aby wrócić do wcześniejszego poziomu Stoper Maksymalny puls Godzina 6 7

5 1.3 Nawigacja Poziom 0 TOGGLE + TOGGLE Zarządzanie menu głównym STOP ENTER DE Poziom 1 Poziom 2 Poziom 3 (widok powiększenia) Tryb PC Dziennik zdarzeń Pamięć Ustawianie Gotowy Przenoszenie danych do DataCenter Odstęp w dzienniku 5 s 10 s 20 s 30 s Usuwanie dziennika zdarzeń Przerwij Usuń Trening Łącznie Użytkownik Urządzenie Trening Ulubione Trening 1 Trening 2 Trening 3 Trening 4 Trening 5 Trening 6 Trening 7 * Widoczne po zakończeniu treningu Informacje na temat wywoływania poszczególnych wartości są podane w Rozdziale 4 Tydzień Miesiąc Od Data urodzenia 8 9 Płeć Waga Maksymalna częstotliwość uderzeń serca Strefy intensywności 1-4 Język Dowolny trening Trening interwałowy Strona 1 Strona 2 Data Strona 3 Strona 4 Strona 5 Czas Strona 6 Strona 7 Strona 8 Alarm Strona 9 Synchronizacja Resetowanie wartości łącznej Kontrast Dźwięk przycisku Alarm fazy Alarm strefy Blokada Wciskając przycisk ENTER, można ustawić strefę docelową Szczegółowe informacje znajdują się w Rozdziale 2.5 Rozgrzewka HR podczas rozgrzewki Interwał HR podczas interwału Odpoczynek Schłodzenie HR podczas schłodzenia Trening Wcisnąć przycisk ENTER, aby przejść na najbliższy niższy poziom Wcisnąć przycisk STOP, aby wrócić do wcześniejszego poziomu

6 2 Wprowadzanie ustawień 2.2 Sygnały alarmowe Jak przedstawiono w przeglądzie nawigacji (Rozdział 1.3), aby wywołać punkt menu Ustawienia, należy wcisnąć przycisk ENTER, następnie za pomocą przycisku TOGGLE/+ przejść do punktu Ustawienia i ponownie wcisnąć przycisk ENTER. Przy przekroczeniu nastawionej strefy docelowej co 20 sekund rozlega się 3-krotny sygnał dźwiękowy (tak długo, jak trwa trening poza strefą). W przypadku nieosiągnięcia strefy docelowej rozlega się długi sygnał dźwiękowy. 2.1 Urządzenie 2.3 Blokada przycisków Drugi punkt w podmenu Ustawienia zawiera ustawienia urządzenia. Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do podmenu ustawień urządzenia. Tam można przeprowadzić podstawową konfigurację urządzenia, np. wybrać język, datę i godzinę, dźwięki lub kontrast itp. 2.4 Użytkownik Aby zapobiec przypadkowemu rozpoczęciu treningu, można zablokować przyciski. W tym celu należy przejść w menu do pola Urządzenie i wybrać punkt Blokada. Aby deaktywować blokadę, należy postępować w następujący sposób: Wcisnąć dowolny przycisk, a następnie przycisk ENTER. Za pomocą przycisków TOGGLE/+ i TOGGLE/- należy wybrać odpowiednie ustawienia i zatwierdzić je przyciskiem ENTER. Aby wrócić do wcześniejszego poziomu, należy wcisnąć przycisk STOP. Punkt w podmenu Ustawienia zawiera ustawienia użytkownika. Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do kolejnego podmenu ustawień użytkownika. Aby na przykład zmienić Płeć z męskiej na żeńską, należy wcisnąć przycisk ENTER. Po każdorazowym wprowadzeniu ustawienia, na wyświetlaczu pojawia się komunikat Ustawienie OK. Płeć męska miga i należy ją zmienić za pomocą przycisku TOGGLE/+ na płeć żeńską. Wprowadzone ustawienie należy zatwierdzić przyciskiem ENTER

7 Tak, jak w przypadku potwierdzenia wszystkich innych ustawień, na wyświetlaczu pojawia się komunikat Ustawienie OK. Teraz można wprowadzić pozostałe dane użytkownika, np. datę urodzenia, wagę, puls maksymalny (HF) oraz docelową strefę treningową. Następnie należy podać aktualną wagę. W tym celu należy nawigować przyciskiem TOGGLE/+ i wprowadzoną wartość zatwierdzić przyciskiem ENTER. Za pomocą przycisku TOGGLE/+ należy przejść do kolejnego punktu, daty urodzenia. Należy postępować, jak już opisano wcześniej, i następnie wybrać punkt za pomocą przycisku ENTER. Za pomocą przycisków TOGGLE/+ i TOGGLE/- należy wybrać pomiędzy jednostką kilograma lub funta. W pierwszej kolejność należy wprowadzić konkretny rok urodzenia. Za pomocą przycisków TOGGLE/+ i TOGGLE/- ustawia się wyższy lub niższy rok od aktualnie migającej wartości. Następnie można wprowadzić prawidłową wartość wagi we wcześniej zdefiniowanej jednostce. Po zatwierdzeniu przyciskiem ENTER należy analogicznie ustawić miesiąc, Później należy wprowadzić wartość maksymalnej częstotliwości uderzeń serca (HF max). W tym celu należy nawigować przyciskiem TOGGLE/+ i wprowadzoną wartość zatwierdzić przyciskiem ENTER. a następnie również dzień. Jeśli nie znają Państwo aktualnej wartości, można ją obliczyć również automatycznie. W tym celu należy wybrać opcję Automatycznie. Jeśli znają Państwo aktualną wartość, należy wybrać opcję Ręcznie i postępować zgodnie ze wskazówkami z poprzedniego punktu. Po prawidłowym wprowadzeniu daty urodzenia na wyświetlaczu pojawi się odpowiedni komunikat. Można zdefiniować 4 różne strefy intensywności. Następują one kolejno i nie mogą się na siebie nakładać. W pierwszej kolejności należy zdefiniować strefę intensywności 1 za pomocą przycisku ENTER. W tym celu należy nastawić za pomocą przycisków TOGGLE/+ lub TOGGLE/- dolną wartość i zatwierdzić ją przyciskiem ENTER. Analogicznie należy nastawić górną wartość

8 Analogicznie definiuje się strefy intensywności 2-4. Istnieje również możliwość trenowania w strefie zdefiniowanej przez siebie. Wówczas należy samemu podać górną i dolną granicę częstotliwości uderzeń serca. Można zdefiniować do trzech różnych stref. 2.5 Trening (Ustawienia) Wskazówka: Opcja odejścia od standardowych wartości stref treningowych i zdefiniowania własnych stref jest przewidziana dla użytkowników na zaawansowanym poziomie sportowym, którzy potrzebują większej intensywności treningowej. Aby przejść do treningu, należy posłużyć się diagramem ze str. 8 poziom 2. W punkcie Trening w podmenu Ustawienia znajdują się ustawienia treningu. Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do kolejnego podmenu ustawień treningu. Tutaj można określić ustawienia dla dowolnego treningu i dla treningu interwałowego. Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do podmenu. W przypadku ustawień dowolnego treningu można wybrać docelową strefę treningu. Strefa FIT służy do poprawy kondycji fizycznej. Strefa FAT służy do optymalnego spalania tłuszczu podczas treningu. Odpowiednie granice górne i dolne wyświetlą się podczas wyboru strefy. Można również trenować bez strefy docelowej. W tym celu należy wyłączyć omawianą funkcję. W ustawieniach treningu interwałowego można zdefiniować czasy i obszary częstotliwości uderzeń serca. Ponadto za pomocą przycisków TOGGLE-/+ można ustawić wartości dla: rozgrzewki, HR podczas rozgrzewki, interwału, HR podczas interwału, odpoczynku, schłodzenia i HR podczas schłodzenia oraz zatwierdzić je przyciskiem ENTER

9 2.6 Ulubione 3 Trening z RC MOVE W punkcie Ulubione można samemu określić wygląd wyświetlacza, wybierając najważniejsze funkcje, np. stoper, czas okrążenia, pas stref, profil HR, strefy intensywności, średni HR, maks. HR, kalorie, godzina itp. Samemu można ustawić łącznie 9 stron, które będą przedstawiały po dwie funkcje. Przed treningiem należy założyć pasek piersiowy. Aby zapewnić prawidłowy pomiar pulsu, należy odpowiednio dopasować długość paska, tak aby przylegał on do ciała, ale nie był zbyt obcisły. Należy zamocować pasek poniżej mięśnia piersiowego lub klatki piersiowej. Dodatkowo należy zwilżyć powierzchnię paska z rowkami, która przylega do ciała. Na wszystkich 9 stronach można samemu określić wygląd wyświetlacza podczas treningu. W przypadku wyboru tylko jednej wartości podczas treningu będzie ona automatycznie wyświetlana w większej formie. O zatwierdzeniu wprowadzonych wartości informuje komunikat Ustawienie OK na wyświetlaczu. Jak opisano w Rozdziale 1, należy wywołać punkt menu Trening. Natychmiast wyświetli się wybrana strefa treningowa (FIT, FAT lub OWN). Wybór/zmiana strefy docelowej: Przytrzymać wciśnięty przycisk ENTER, aby wybrać pożądaną docelową strefę treningową. Trening w strefie FIT: zwiększa kondycję fizyczną i jest znacznie intensywniejszy. Ponadto wzmacnia wytrzymałość. Wartość treningu jest ustalana na podstawie pulsu maksymalnego i odpowiada 70-80% jego poziomu. Podczas treningu wyświetlane są wybrane ustawienia. W strefie FAT trenuje się aerobową przemianę materii. Przy dłuższym czasie trwania i mniejszej intensywności spalanych i przetwarzanych na energię jest więcej tłuszczów niż węglowodanów. Trening w tej strefie wspomaga odchudzanie. Wartość treningu jest ustalana na podstawie pulsu maksymalnego i odpowiada 55-70% jego poziomu

10 Aby trenować w indywidualnej strefie treningowej (OWN 1-3), wcześniej należy wybrać i odpowiednio zdefiniować strefę OWN 1, jak opisano w Rozdziale 2.5. W sumie można zdefiniować 3 strefy indywidualne. Aby rozpocząć nowe okrążenie/lap, należy za każdym razem wcisnąć przycisk START. Aby trenować bez wyznaczonej strefy treningowej, należy wyłączyć funkcję strefy treningowej. Następnie wcisnąć przycisk ENTER, aby przejść do widoku treningu. Przycisk STOP służy do zatrzymania treningu. Poprzez ponowne wciśnięcie przycisku START można kontynuować przerwany trening. 3.1 Rozpoczęcie, zatrzymanie, kontynuacja i zakończenie treningu Trening na okrążeniach (LAP) Trening rozpoczyna się przyciskiem START. Przykład: Użytkownik przebiega regularnie dwa okrążenia wokół jeziora i chce to robić z różną prędkością. Dzięki komputerowi treningowemu RC MOVE można określić wartości dla każdego okrążenia. Aby ostatecznie zakończyć trening, należy ponownie wcisnąć przycisk STOP. Na wyświetlaczu pojawi się zapytanie, czy użytkownik faktycznie chce zakończyć i tym samym zapisać trening (przycisk STOP) czy chce kontynuować trening (przycisk ENTER). Aby zakończyć trening bez zapisywania danych treningowych, należy wcisnąć przycisk TOGGLE/+ i wybrać RESET/EXIT, a następnie zatwierdzić przyciskiem STOP

11 3.2 Podczas treningu Po rozpoczęciu treningu czas zaczyna biec na wyświetlaczu. Nawigacja odbywa się zgodnie ze wskazówkami przedstawionymi w Rozdziale 1. Również podczas treningu wskazania obsługuje się przyciskami TOGGLE+/- (menu główne) i ENTER w podmenu, punktach menu i funkcji. Można przy tym zawsze odczytać bieżące wartości funkcji. Funkcje, takie jak dokładny pomiar pulsu, licznik okrążeń (do 99 okrążeń), wskazanie najlepszego okrążenia (BestLap), funkcja powiększania, wizualizacja stref intensywności i licznik kalorii, zwiększają wartość informacyjną treningu. Wygląd wyświetlacza można dopasować za pomocą funkcji Ulubione do własnych potrzeb, jak opisano w Rozdziale 2.6. Częstotliwość uderzeń serca Czas okrążenia/ Stoper ENTER ZOOM Czas okrążenia Stoper Wskazówka: Funkcja stopera działa również bez pasa piersiowego Strefa docelowa ENTER Średni puls ZOOM Średni puls/ Maksymalny puls Maksymalny puls Strefy intensywności ENTER Kalorie ZOOM Kalorie/ Godzina ENTER ZOOM Godzina 20 21

12 Pomiar pulsu Wskazanie średniego i maksymalnego pulsu. Zgodnie z wartościami wskazanymi przez pasek piersiowy. Licznik kalorii Spalone kalorie są wyświetlane od początku treningu. Wskazówka: Należy pamiętać, że zużycie kalorii jest obliczane tylko wtedy, gdy trening został uruchomiony i puls wynosi co najmniej 100 uderzeń na minutę. Licznik okrążeń Wskazanie liczby okrążeń/lap Counter poprzez wciśnięcie przycisku LAP po zakończeniu okrążenia. Czas okrążenia i czas łączny są wyświetlane jednocześnie. Wskazanie najlepszego okrążenia (BestLap) Bezpośrednia informacja na wyświetlaczu o najlepszym czasie okrążenia. Po osiągnięciu najlepszego czasu okrążenia zostanie on natychmiast wyświetlony na wyświetlaczu, tymczasowo, jako Najl. okrążenie. Jeśli ostatnie okrążenie nie będzie najlepszym okrążeniem, zostanie ono wskazane jako Ostat. okrążenie. Funkcja powiększania Funkcja powiększania umożliwia wyraźniejsze przedstawianie również pojedynczych wartości. Wciskając przycisk ENTER, można na przykład wyświetlić same funkcje Czas okrążenia lub Stoper. 3.3 Trening interwałowy Za pomocą przycisków TOGGLE+/- należy przejść do punktu Interwał i wcisnąć przycisk ENTER. Aby przejść do widoku treningu, należy wcisnąć przycisk ENTER. Aby rozpocząć trening interwałowy, należy wcisnąć przycisk START. Przytrzymując wciśnięty przycisk ENTER, przechodzi się do ustawienia treningu interwałowego. Przycisk ENTER należy wciskać tak długo, aż z wyświetlacza zniknie komunikat PRZYTRZYMAJ. Tutaj można zdefiniować osobiste ustawienia dla interwałów treningowych, patrz Rozdział 2.5. Strefy intensywności W przeglądzie stref intensywności od razu widać, jak procentowo rozkłada się czas trwania treningu w zdefiniowanych strefach intensywności. Dzięki temu podczas treningu można ocenić i optymalnie dostosować obciążenie. Widok treningu rozpoczyna się od wstępnie zdefiniowanego treningu interwałowego oraz Rozgrzewki. Za pomocą przycisków TOGGLE+/- można poruszać się po podmenu

13 Aby rozpocząć Rozgrzewkę, należy wcisnąć przycisk START. Aby rozpocząć Interwał, należy przytrzymać wciśnięty przycisk ENTER, aż z wyświetlacza zniknie komunikat PRZYTRZYMAJ. Następujący po interwale Odpoczynek rozpoczyna się automatycznie. Interwał i Odpoczynek można powtarzać odpowiednio do założeń treningowych. Aby rozpocząć Schłodzenie, należy przytrzymać wciśnięty przycisk ENTER. Wyróżnia się okrążenie automatyczne (A) i okrążenie ręczne. Okrążenie A wyznacza smartfon, np. po każdym kilometrze. Jeśli na wyświetlaczu nie wyświetla się A, wówczas widoczna jest liczba ręcznie wprowadzonych okrążeń. Ręczne lub automatyczne wyznaczanie okrążeń wybiera się poprzez jednoczesne wciśnięcie przycisków TOGGLE/- i ENTER. Dane pochodzące z ręcznie i automatycznie wyznaczanych okrążeń są zapisywane oddzielnie i można je pojedynczo wywoływać i analizować za pomocą aplikacji SIGMA MOVE APP. Za pomocą RC MOVE można również wybierać muzykę na smartfonie. 4 Trening z RC MOVE i smartfonem Aby korzystać z RC MOVE wraz ze smartfonem, należy postępować następująco: Za pomocą przycisków TOGGLE+/- należy przejść do punktu Smartfon i wcisnąć przycisk ENTER. Rozpocznie się proces wyszukiwania smartfona. Na smartfonie należy otworzyć aplikację SIGMA MOVE APP. Następnie otworzyć menu ustawień SIGMA MOVE APP i zsynchronizować RC MOVE ze smartfonem. Po nawiązaniu połączenia na urządzeniu RC MOVE wyświetli się widok treningu. Teraz można sterować funkcjami treningowymi za pośrednictwem RC MOVE. W widoku treningu należy przejść za pomocą przycisku TOGGLE/- do widoku Music Control. Wciskając przycisk START, rozpoczyna się/zatrzymuje aktualnie odtwarzany utwór muzyczny. Za pomocą przycisków STOP/ENTER przechodzi się do kolejnego/poprzedniego utworu. (Zakładając, że w smartfonie wybrana jest playlista.) Po zakończeniu treningu można zapisać dane treningowe. Dane treningowe zostaną zapisane na smartfonie. Następnie wyświetli się komunikat Trening zapisano w smartfonie. Dane treningowe można przeanalizować w aplikacji SIGMA MOVE APP

14 5 Tryb PC Dzięki trybowi PC urządzenie RC MOVE można połączyć bezprzewodowo z SIGMA DATA CENTER. SIGMA DATA CENTER to oprogramowanie, które umożliwia analizowanie i prowadzenie statystyk danych treningowych pochodzących z komputerów rowerowych i zegarków sportowych SIGMA. Trening należy wybrać według daty. Za pomocą przycisków TOGGLE+/- należy przejść do wybranej daty treningu i zatwierdzić ją przyciskiem ENTER. Aby przejść do trybu PC, należy postępować następująco: W widoku treningu należy przejść za pomocą przycisków TOGGLE+/- do punktu Tryb PC i wcisnąć przycisk ENTER. Teraz można analizować różne wartości (ogólne dane, okrążenia, strefa docelowa, strefy intensywności i przynależne wartości). Urządzenie RC MOVE jest teraz gotowe do nawiązania połączenia z PC. 6 Wywoływanie pamięci Jak opisano w Rozdziale 1, należy wywołać punkt menu Pamięć. W ten sposób można odczytać zapisane dane treningowe. Dane treningowe są ułożone są według daty/aktualności, na pierwszym miejscu wskazany jest ostatnio zapisany trening. Dane można szczegółowo przeanalizować, wciskając przycisk ENTER, zgodnie z zasadą nawigacji opisaną w Rozdziale 1. Treningów zarejestrowanych za pomocą aplikacji SIGMA MOVE APP nie można przeglądać w pamięci zegara. Maksymalny czas rejestracji: 260 godzin 26 27

15 7 Utylizacja Dostępna jest również pamięć całkowita. W zestawieniu tygodniowym podana jest liczba treningów w danym tygodniu kalendarzowym, z łącznym czasem treningu i zużyciem kalorii. Przyciskami TOGGLE/+ i TOGGLE/- można przeglądać 12 ostatnich tygodni/miesięcy danego roku. To samo dotyczy zestawienia miesięcznego oraz podsumowującego zestawienia całkowitego od momentu aktywacji urządzenia. LI LI = Lithium Ionen Baterii nie wolno wyrzucać do pojemników na odpady domowe (zgodnie z dyrektywą w sprawie baterii i akumulatorów)! Baterie należy przekazać do utylizacji do właściwego punktu zbiórki odpadów. Urządzeń elektrycznych nie wolno wyrzucać do śmieci. Urządzenie należy przekazać do odpowiedniego punktu zbiórki. Wskazówka: Aby przeanalizować trening, można wybrać odpowiedni dzień (TOGGLE+/-). Analiza treningu: Wyświetli się łączny czas treningów. Za pomocą przycisków TOGGLE+/- można wybrać określony dzień. Aby uzyskać wgląd w trening, należy wcisnąć ENTER. 8 Gwarancja Wobec każdego partnera umowy ponosimy odpowiedzialność za wady zgodnie z przepisami ustawy. Baterie nie podlegają gwarancji. W przypadku gwarancji prosimy o kontakt ze sprzedawcą urządzenia RC MOVE lub prosimy przesłać urządzenie RC MOVE z dowodem zakupu i wszystkimi akcesoriami na adres: SIGMA-ELEKTRO GmbH Dr.- Julius -Leber-Straße 15 D Neustadt/Weinstraße Tel (0) service@sigmasport.com W przypadku uprawnionych roszczeń gwarancyjnych urządzenie zostanie wymienione. Roszczenia mogą odnosić się tylko do aktualnych modeli. Producent zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian technicznych. Niniejszym firma SIGMA-ELEKTRO GmbH oświadcza, że pulsometry spełniają podstawowe wymagania określone w dyrektywie 1999/5/WE i innych pokrewnych rozporządzeniach. 8.1 Baterie Typ baterii: CR2032, żywotność baterii: średnio 10 miesięcy Deklaracja CE znajduje się na stronie:

16 8.2 FCC Information Subpart 15A Rule Section 15.19(a)(3) requires the label of the device include the followingstatement, or where the label/equipment is too small, then the user information can contain the following statement: This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. Subpart 15A Rule Section requires the following: The users manual or instruction manual for an intentional or unintentional radiator shall caution the user that Changes or modifications to this equipment not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user s authority to operate the equipment. Subpart 15B Rule section requires the following to be included in the user information: NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: Reorient or relocate the receiving antenna. Increase the separation between the equipment and receiver. Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver isconnected. Consult the dealer or an experienced radio/tv technician for help. This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause interference, and (2) this device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device. This Class digital apparatus complies with Canadian ICES-003. Le présent appareil est conforme aux CNR d Industrie Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l appareil ne doit pas produire de brouillage, et (2) l utilisateur de l appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le brouillage est susceptible d en compromettre le fonctionnement. Cet appareil numérique de la classe est conforme à la norme NMB-003 du Canada. 8.3 Technical specifications General: (power requirement) Battery type: CR 2032 Operation voltage: 3 V Operation temperature range: -10 C to + 60 C Radio receiver: Communication frequency: 2.4 GHz Channel: 40 channels with 2 MHz channel width Range (Nominal effective range): ~3 m/9.8 ft Memory: (assume 1 free training and no interval phase) ~43 h 34 5 s logging interval ~87 h s logging interval ~174 h s logging interval ~261 h s logging interval 30 31

17 RC MOVE SIGMA-ELEKTRO GmbH Dr.-Julius-Leber-Straße 15 D Neustadt/Weinstraße Tel (0) Fax (0) info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel Fax Service-Tel SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 4F, No.192, Zhonggong 2 nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel Fax