MIDLANDS Wrzesień 2011 Nr 9/2011 ISSN:

Transkrypt

1 Free Monthly Paper POLISH COMMUNITY MAGAZINE - WHAT & WHERE IN MIDLANDS MIDLANDS Wrzesień 2011 Nr 9/2011 ISSN:

2 2 REDAKCJA W NUMERZE: Contact Details Błędne Koło / Powrót do pracy Redakcjia: Kettering rd NN14BH Northampton GB PL: redakcja@kurier.org.uk EN: editor@kurier.org.uk SPORT The Cobblers / Fc polish champions Redaktor Naczelny / Editor: Magdalena Langiewicz magdalena.langiewicz@kurier.org.uk Redaktor: Grzegorz Filipiak grzegorz.filipiak@kurier.org.uk Współpraca / Cooperation: Katarzyna Wesołowska katarzyna.wesołowska@kurier.org.uk Agata Trojańska agata.trojanska@kurier.org.uk Monika Politowicz monika.politowicz@kurier.org.uk Ewa Przygoda ewa.przygoda@kurier.org.uk Justyna Nowak justyna.nowak@kurier.org.uk Piotr Głowacki - Serwis Informacyjny piotr.glowacki@kurier.org.uk Agnieszka Data agnieszka.data@kurier.org.uk Katarzyna Niewiadomska katarzyna.niewiadomska@kurier.org.uk Reklama: Natalia Zbikowska - Leicester natalia.zbikowska@kurier.org.uk Joanna Zajdel - Northampton joanna.zajdel@kurier.org.uk Oliwia Gazdziak - Coventry oliwia.gazdziak@kurier.org.uk Fotograf / Photography: Dawid Petrol dawid.petrol@kurier.org.uk Nakład / Circulation: 6000 (potwierdzony u wydawcy) Grafika / Skład: Michał Steinka design@kurier.org.uk Grzegorz Filipiak Wydawca / Publisher: SADDEX LIMITED Redakcja nie ponosi odpowie-dzialności za poglądy zawarte w artkułach oraz felietonach gdyż są to poglądy autorów. Nie ponosi odpowiedzialności także za treści reklam jeśli nie przyczyniła się do ich powstania. Zastrzega sobie prawo do treści artykułów kopiowanie oraz powielanie treści bez zgody autora zabronione. Ogólne zasady publikacji zawarte są w dziale Regulamin w sekcji Terms And Conditions PSYCHOLOGIA DZIEWCZYNA Z OKŁADKI Drodzy czytelnicy O ddajemy w Wasze ręce nowy KURIER. Uznaliśmy że czas na to jest doskonały - koniec wakacji. Wracamy do rzeczywistości gotowi na przyjęcie nowych wyzwań i informacji. W większym KURIERZE znajdziecie ich dużo więcej. Także dużo więcej ciekawych artykułów. Powraca cykl MIASTO KOBIET. Tym razem spotkanie pań biznesu odbędzie się w Milton Keynes. Jest jeszcze czas na zgłoszenia. Szczegóły w środku magazynu. W rubryce MOTO porady jak zmniejszyć koszt posiadania samochodu. Myślę że ten temat zainteresuje wszystkich posiadaczy czterech kółek. Zwróćcie proszę uwagę na lekcje angielskiego tworzone specjalnie dla naszych Czytelników. Ta w tym numerze poświęcona jest zdrowiu i opiece zdrowotnej. Jak co miesiąc zamieszczamy porady podatkowe finansowe i prawne a nasz psycholog radzi jak najbardziej komfortowo poczuć sie po powrocie z urlopu do pracy. Ból tego momentu znamy prawdopodobnie wszyscy. W dalszym ciągu czekamy na zgłoszenia pięknych Polek ( i nie tylko) które pragną ozdobić naszą okładkę i wziąć udział w naszym KONKURSIE MODELEK. Gorąco polecam artykuły o podróżach. Zarówno ten o kraju Masajów (w którym każdy prawdziwy mężczyzna powinien zabić lwa!) jak i cykl podróży do świata smaków i smaczków. Rozpoczynamy o kawie. Proponuję czytanie tego tekstu rano - na aromatyczny początek dnia. Dla fanów futbolu cała strona. Mam nadzieję że nasi Czytelnicy skorzystają z promocji jaką przygotowaliśmy współpracując z Cobblersami. Nie zapomnieliśmy oczywiście także o naszej polskiej drużynie. Zachęcamy też do innej formy rekreacji. Rodzinnej. Nasza redakcyjna koleżanka stworzyła dla Was ranking odwiedzonych przez nią basenów. Część pierwsza w tym numerze. To nie wszystko. A co jeszcze przekonajcie się sami... Anna FINANSE Nie płać innym płać sobie FINANSE Jakie koszty można odliczyć od podatku cz.2 FINANSE Gdy zabiegi nie zostaną wykonane jak należy Nasza praca polega głównie na motywowaniu ludzi aby kupowali produkty i usługi naszych klientów Motoryzacja / ANGIELSKI Zastosuj eco driving / Lesson 2 REKREACJA Baseny POZNAJE Świat Bliżej gwiazd MUZYKA Freddy mercury / paweł ostrowski Felieton Od listu do facebooka Kuchnia Mała czarna serwis Informacyjny Z kraju i ze świata Dobry marketing płaci sam za siebie... info@thejuicyworks.co.uk tel: mob: Obejrzyj naszą galerię! GRAFIKA KOMPUTEROWA Oferujemy druk oraz projektowanie graaczne: Druk materiałów reklamowych (broszury ulotki wizytówki plakaty) Projektowanie graaczne (logo identyykacja wizualna reklamy)

3 4 PSYCHOLOGIA PSYCHOLOGIA 5 Błędne Koło... Rozpoczynamy cykl artykułów na temat dość popularnego zjawiska społecznego w ostatnich czasach. Niejako jest ono ciągle tematem tabu dla wielu z nas oznaką słabości bezradności poczucia winy. Tym zjawiskiem jest przemoc domowa. Artykuły publikowane w najbliższym czasie będą miały na celu przybliżenie nam tego problemu oraz uświadomienie że to zjawisko nie jest tylko czymś dziejącym się na szklanym ekranie ale jest czymś realnym dziejącym sie być może za ścianami naszych domów w naszych rodzinach w nas samych... Niniejszy cykl artykułów jest to jednocześnie zachęceniem Czytelników do bliższej refleksji nad tym problemem i uświadomieniem sobie że nie jesteśmy pozostawieni sami sobie. Czym jest przemoc domowa? Istnieje kilka definicji przemocy domowej. Przemoc domowa to fizyczna psychiczna seksualna lub finansowa przemoc która ma miejsce w związku intymnym lub rodzinie i przyjmuje formę nacisku i kontroli. Można w to wliczyć zmuszanie do małżeństwa i tak zwane honorowe zbrodnie. Przemoc domowa jest bardzo powszechna: badania pokazują iż w swoim życiu doznaje jej co czwarta kobieta. Dwie kobiety tygodniowo giną z ręki swoich byłych lub obecnych partnerów. Wszystkie formy przemocy domowej biorą się z chęci posiadania władzy i kontroli nad swoim partnerem lub innymi członkami rodziny. Przemoc domowa jest zjawiskiem ciągłym i zagrażającym życiu nasila się z czasem. Wywiera ona ogromny wpływ na dzieci w rodzinach nią dotkniętych. Przemocy domowej najczęściej doświadczają kobiety a dopuszczają się jej mężczyźni szczególnie gdy występuje w formie powtarzających się poważnych fizycznych napaści lub napaści na tle seksualnym albo też kończy się okaleczeniem czy śmiercią. Każdy może doświadczyć przemocy domowej bez względu na rasę pochodzenie etniczne czy religię klasę społeczną upośledzenie czy styl życia. Przemoc domowa występuje również w związkach homoseksualnych biseksualnych oraz transseksualnych i mogą się jej dopuścić różni członkowie rodziny (dalsza rodzina lub starsze dzieci). Przyczyny przemocy domowej Sprawcy przemocy domowej najczęsciej zachowują się agresywnie aby uzyskać to czego chcą. Ich zachowanie często wywodzi się z poczucia prawa które jest często wspierane przez ich seksistowskie rasistowskie ksenofobiczne poglądy czy też inne postawy dyskryminacyjne Przemoc mężczyzn wobec kobiet jest spowodowana nadużywaniem władzy i kontroli w kontekście uprzywilejownaia pozycji mężczyzny. Mężczyzna w tej pozycji działa na poziomie indywidualnym i społecznym aby utrzymać sytuację męskiej dominacji gdzie ludzie mają władzę nad kobietami i dziećmi. W ten sposób przemoc mężczyzn wobec kobiet może być postrzegana jako konsekwencja nierówności między kobietami i mężczyznami zakorzeniona w tradycji patriarchalnej która zachęca ludzi do wiary że mają prawo do władzy i kontroli nad swoimi partnerami. Przemoc w rodzinie jest uczeniem się zamierzonego działania nie jest skutkiem stresu nadużywania alkoholu czy narkotyków i nie jest chorobą psychiczną. Sprawcy przemocy w rodzinie często unikają podejmowania odpowiedzialności za swoje zachowanie obwiniając za ich przemoc kogoś lub coś innego zaprzeczając że zdarzenia miały miejsce w całości lub minimalizując swoje zachowanie. Podczas gdy odpowiedzialność za rzeczywistą przemoc ponosi sam sprawca istnieją także systemy wiary w naszym społeczeństwie które utrwalają pewne negatywne postawy i sprawiają że trudno ofiarom przemocy domowej uzyskać jakąkolwiek pomoc czy wsparcie. Do takich postaw zaliczamy: - Obwinianie ofiary przemocy - Wykorzystanie obrazu rodziny jako oazy bezpieczeństwa - Tolerowanie stosowania przemocy - Uprzywilejowanie mężczyzn nad kobietami - Traktowanie przemocy w rodzinie jako sprawę prywatną Rozpoznanie przemocy domowej Każdy się kłóci i czasami nie zgadza się ze swoim partnerem czy rodziną. Wszyscy robimy rzeczy których potem żałujemy i które powodują smutek tych na których nam zależy. Ale gdy to zaczyna być na porządku dziennym staje się punktem alarmowym Jak rozpoznać przemoc domową. Jest to niezwykle trudne z psychologicznego punktu widzenia. Jakkolwiek istnieją pewne wspólne czynniki dla przemocy domowej które powinny być rozpoznane. Poniżej przedstawiam listę pytań które mogą pomóc w rozpoznaniu oznak przemocy domowej: - Czy twój partner lub inny członek rodziny zabronił ci widywania przyjaciół albo rodziny? - Czy powstrzymał cię przed pójściem do pracy lub uczęszczaniem na studia? - Czy sprawdzał cię lub śledził? - Czy niesprawiedliwie oskarża cię o flirtowanie lub romans z innymi? - Czy nagminnie umniejsza twojej godności lub upokarza krytykuje albo obraża cię? - Czy obawiasz się jego? - Czy kiedykolwiek zmieniłaś swoje zachowanie ponieważ bałaś się jego reakcji? - Czy kiedykolwiek z premedytacją zniszczył twoją własność? - Czy kiedykolwiek skrzywdził albo groził tobie lub twoim dzieciom? - Czy zabrania ci dostępu do pieniędzy? - Czy próbował powstrzymać cię od pójścia do lekarza kiedy tego potrzebowałaś? - Czy kiedykolwiek próbował cię kontrolować mówiąc że zostaniesz deportowana ponieważ jesteś emigrantem? - Czy kiedykolwiek groził że zabierze ci dzieci albo że nie będziesz mogła ich zabrać ani widywać jeśli od niego odejdziesz? - Czy kiedykolwiek zmuszał cię do współżycia z nim lub z innymi ludźmi? - Czy kiedykolwiek zabronił ci wyjścia z domu? - Czy swoje zachowanie usprawiedliwia działaniem alkoholu lub narkotyków? - Czy kontroluje twoje spożycie narkotyków i alkoholu? Jeśli odpowiedziałaś tak na jedno lub więcej z powyższych pytań możesz doświadczać przemocy domowej. Kto jest odpowiedzialny za tą przemoc? Zawsze odpowiedzialny za przemoc jest prześladowca i on powinien ponosić odpowiedzialność. Ofiara nigdy nie jest odpowiedzialna za zachowanie swojego prześladowcy. Prześladowcy często próbują uniknąć osobistej odpowiedzialności za swoje zachowanie oskarżając kogoś innego albo związek swoje dzieciństwo zdrowie czy też nałogi takie jak alkohol czy narkotyki. Podczas gdy te czynniki mogą mieć jakiś wpływ to jednak nie są one bezpośrednim powodem znęcania się. Doświadczam przemocy domowej - co mogę z tym zrobić? Nikt nie zasługuje na to aby się nad nim znęcano i nie musisz się na to godzić. Jest mnóstwo rzeczy które możesz zrobić - ale żadna z nich nie jest łatwa i żadna od razu nie doprowadzi do całkowitego rozwiązania twojego problemu. Uwalnianie się od maltretowania jest długotrwałym procesem: większość kobiet szuka pomocy w różnych źródłach. Odchodzą i wracają kilka razy zanim ostatecznie zdecydują się odejść. Kluczową instytucją dostępną przez 24 godziny na dobę dla osób doświadczających przemocy domowej jak również isntytucją pierwszego kontaktu w nagłych wypadkach jest Policja. Jednak tylko niewielka część ofiar przemocy domowej zgłasza incydenty na policję. Dane z Jednostki ds Przemocy Domowej pokazują że zanim zosatnie wezwana policja dochodzi do 35 pobić czy też incydentów związnych z przemoca domową w danym związku czy rodzine. Wiele kobiet nie nie decyduje się na zgłoszenie sprawy na policję i robią to tylko w ostateczności. Wynika to też z błędnego przekonania że nikt im nie uwierzy lub nie weźmie poważnie tego co mówią lub też będzie to wyglądać jak zdrada. Jakkolwiek jeśli incydent nie będzie zgłoszony nikt nie będzie ci w stanie pomóc. Co może zrobić policja? Priorytetem dla policji jest zapewnienie bezpieczeństwa tobie i twoim dzieciom. Ich rola polega na tym aby chronić wszystkich obecnych przed dalszą krzywdą i zbadanie sprawy. Jeżeli wezwiesz policję z powodu przemocy domowej zawsze powinni oni rozmawiać z tobą na osobności z dala od prześladowcy. Powinni zapewnić ci tłumacza jeśli go potrzebujesz nigdy nie powinni prosić dzieci lub innych członków rodziny o tłumaczenie w przypadku przemocy domowej. Możesz poprosić o kobietę policjanta (WPC). Jeśli istnieją podstawy do aresztowania sprawcy policja powinna działać bez pytania cię o zgodę czy domagania się najpierw twoich zeznań. Jeśli policja podejmie działania przeciwko twojemu prześladowcy zawsze pytaj o numer zgłoszenia który będzie ci potrzebny w celu uzyskania dalszego wsparcia. Czy przemoc domowa jest przestępstwem? Na przemoc domową składa się wiele różnych zachowań i dlatego nie istnieje pojedyncze przestępstwo sprecyzowane jako przemoc domowa. Wiele rodzajów przemocy domowej składa się na przestępstwo włączając w to psychiczne znęcanie się uszkodzenie ciała duszenie molestowanie seksualne gwałt nękanie prześladowanie oraz grożenie śmiercią lub przemocą. Niektóre formy emocjonalnego znęcania się nie są definiowane jako przestępstwo jednak mogą poważnie i trwale wpłynąć na samopoczucie czy niezależność kobiety lub dziecka. Każdy przypadek jest inny i jest rozpatrywany przez sąd indywidualnie. Niezależnie jednak od rodzaju przemocy jakiej doświadczasz przysługuje ci prawo do opieki prawnej. Przemocą domową zajmuje się zarówno prawo cywilne jak i karne. Systemy te działają osobno i są zarządzane przez różne sądy. W świetle prawa karnego atak ze strony kogoś kogo znasz lub z kim żyjesz jest takim samym przestępstwem jak atak ze strony obcej osoby choć często nawet groźniejszym. Policja razem z Prokuraturą Crown Prosecution Service (CPS) - rozpoczyna cały proces. Sprawy kryminalne odbywają się w sądzie Pokoju (Magistrates Court) lub w Sądzie Koronnym (Crown Court) w zależności od stopnia wykroczenia. Prawo kryminalne ma przede wszystkim na celu ukaranie oskarżonego. Prawo cywilne ma za zadanie ochraniać (lub zrekompensować) szkody. Sprawy odbywają się w sądzie rodzinnym albo okręgowym. W swietle prawa cywilnego możesz postarać się o cywilny zakaz sądowy zbliżania się i kontaktu (injunction) skierowany do twojego prześladowcy o zaprzestanie dalszego krzywdzenia ciebie lub zakaz zbliżania się do twojego domu. Wnioski o nakazy/zakazy sądowe są dokonywane zgodnie z częścią IV ustawy o prawie rodzinnym 1996 roku. Najnowsze przepisy odnośnie ustawy o przemocy domowej z 2004 roku mają także na celu wzmocnienie egzekwowania nakazów sądów cywilnych poprzez uznanie złamania zakazu prześladowania przez partnera za przestępstwo. Pamiętaj nie jesteś sam. Jest wiele organizacji dostępnych w twoim otoczeniu które są ci w stanie pomóc. Najtrudniej jest zrobić pierwszy krok jakkolwiek każdy z nas zasługuje na godne życie. Zachęcamy również do lektury przyszłego wydania Kuriera gdzie zajmiemy sie tematem wpływu przemocy domowej na kobiety i dzieci a także tym jak stworzyć plan bezpiecznego odejścia ze związku w którym istnieje przemoc domowa. Jeśli chciałbyś porozmawiać na temat przemocy domowej w swoim języku skontaktuj się z The Green Mile Foundation która zapewni ci psychologiczne wsparcie i dostęp do pomocy prawnej oraz innych organizacji które będą ci w stanie pomóc. Zapewniamy pełną poufności i anonimowość. Marta Bicka The Green Mile Foundation info@thegreenmilefoundation.org.uk JAK WRÓCIĆ DO PRACY PO URLOPIE? Pierwszy dzień w pracy po okresie dłuższego wypoczynku może okazać się dla nas dość dużym stresem dlatego wiele osób z niechęcią myśli o powrocie z wakacji. Nasze ciało i psychika potrzebuje pewnego czasu by na nowo przyzwyczaić się do warunków które panują w naszym miejscu pracy. Zapewne podczas urlopu oddawaliśmy się w większości swoim ulubionym zajęciom a teraz musimy wrócić do mało przyjemnych obowiązków. Co zatem możemy zrobić aby uniknąć powakacyjnego szoku? Oto kilka praktycznych sposobów które pomogą nam złagodzić stres i spokojnie wrócić do pracy. Odpocznijmy po urlopie Aby zminimalizować powakacyjny szok zaplanujmy przynajmniej jeden wolny dzień na odpoczynek po przyjeździe z urlopu. Ten dzień jest po to żeby przed powrotem do pracy móc spokojnie wrócić do siebie. W tym czasie oswoimy się z myślą o kończącym się wypoczynku i powrocie do zawodowych realiów. Przygotujmy się W nocy przed pójściem do pracy postarajmy się dobrze wyspać. Dzięki temu będziemy mieć więcej energii aby na następny dzień sprostać stresującym zadaniom. Ponadto wieczorem przygotujmy sobie niezbędne rzeczy i ubranie aby rano nie wpadać w panikę że możemy się spóźnić. Pośpiech to nie potrzebny stres. Rozważmy trzytygodniowy urlop Jeśli mamy taką możliwość zaplanujmy 2 tygodnie wczasów oraz dodatkowo tygodniowy wypoczynek w domu. W trzecim tygodniu możemy spotkać się ze znajomymi lub z rodziną. Ponadto będziemy mogli pozałatwiać sprawy na które do tej pory nie mieliśmy czasu. Dzięki temu poczujemy się bardziej zrelaksowani a powrót do zawodowych obowiązków będzie następował łagodniej. Przyzwyczajajmy się powoli Jeżeli to możliwe pierwsze dni zaplanujmy jako lżejsze. Jeśli po powrocie okaże się że czeka na nas wiele nie załatwionych spraw nie starajmy się zrobić wszystkiego pierwszego dnia. Powrót do zawodowych obowiązków rozłóżmy na cały tydzień. Zacznijmy od tego co najważniejsze zaś mniej istotne zadania odłóżmy na kolejne dni. Nie przejmujmy się tym czego jeszcze nie zrobiliśmy i nie powtarzajmy sobie ciągle nie dam rady. Doceńmy sami siebie za to co udało nam się w pierwszych dniach skutecznie załatwić. Ruszajmy się Psycholog psychoterapeuta trener umiejętności osobistych. tel Zapewne nie uda nam się zupełnie wyeliminować stresu związanego z pracą ale za to możemy go skutecznie ograniczać. Jednym ze sposobów który przynosi świetne efekty jest wysiłek fizyczny. Ruch pozwala skutecznie pozbyć się niepotrzebnego napięcia. Może to być dowolny sport: rower basen jogging aerobik itp. Najlepiej jednak wybrać taką aktywność fizyczną którą najbardziej lubimy. Pozwoli to nam na jakiś czas zapomnieć o pracy odprężyć się oraz poprawić samopoczucie. Wspomnienia z wakacji Jeśli mamy w pracy taką możliwość przeznaczmy przerwę na podzielenie się z kolegami swoimi przeżyciami z urlopu. Na pewno ucieszą się jeśli przywieziemy im jakąś pamiątkę. W ten sposób damy sobie szansę aby przedłużyć przyjemny czas wakacji. Takie zachowania to także dowód że mamy dobry kontakt z ludźmi z którymi pracujemy. Warto dbać o relacje ze współpracownikami gdyż na pewno dużo przyjemniej wraca się do pracy gdzie czekają na nas przyjazne osoby. Zaplanujmy kolejny wypoczynek Zanim jeszcze wrócimy z urlopu możemy zacząć planować coś przyjemnego co zrobimy w czasie wolnym po pracy lub w nadchodzący weekend. Dzięki temu powrót do pracy nie będzie wydawał nam się tak ponury ponieważ niedługo wydarzy się coś co poprawi nam humor. Możemy nawet zacząć planować gdzie wyjedziemy na wakacje w następnym roku. Anna Białous

4 6 SPORT DZIEWCZYNA Z OKŁADKI 7 the Cobblers Oferta specjalna dla czytelników Kuriera na wrześniowe mecze piłki nożnej pomiędzy Northampton Town a Torquay United ( o 15:00) i Dagenham & Redridge ( o 15:00) Dorośli 10 (normalnie 19) - dzieci 2 (normalnie 6) - Poniżej 7 lat - wstep wolny maksymalnie 4 bilety na jeden voucher Zabierz Kuriera do kiosku na stadionie zadzwoń pod numer podając hasło Kurrier lub wyslij czek na Northampton Town FC do Northampton Town Football club Sixfields Stadium Walter Tull Way Northampton NN5 5QA Form Name:... Address: Phone:... From time to time Northampton Town Football Club may wish to contact you with offers that may be of interest. If you do not wish to receive these offers please tick here. W TYM NUMERZE PODWOJNA PROMOCJA: VOUCHER NA DWA WRZESNIOWE MECZE COBBLERSOW! NORTHAMPTON TOWN V TORQUAY UNITED 10 WRZESNIA GODZ SIXFIELDS STADIUM W ubiegłorocznym meczu z Torquay Cobblers i zremisowali 2:2 w doliczonym czasie gry zamieniając kibiców w oszalały tłum! Mecz rozpoczął się z 30 minutowym opóżnieniem. Przyczyna? Korek na autostradzie. Dojeżdżający piłkarze Torquay aby złapać zastępczy autobus musieli przejść poboczem spory kawałek drogi. Mecz tego sezonu będzie pod znakiem spotkania byłych kolegów. Napastnik - Jake Robinson obecnie grający dla Northampton poprzedni sezon spędził właśnie w drużynie Torquay. Strzelił dla nich 7 bramek w 22 meczach ligowych. Torquay znani są jako Seagals. Supportuje ich między innymi Helen Chamberlain prezenterka Soccer AM stacji Sky Sport. NORTHAMPTON TOWN V DAGENHAM & REDBRIDGE 24 WRZESNIA GODZ SIXFIELDS STADIUM DAGENHAM & REDBRIDGE cieszą się ostatnio wzrastającą popularnością. W ciągu ostatnich dziesięciu lat awansowali tylko 3 razy żeby w ostatnim sezonie znależć się pierwszy raz w historii w Pierwszej Lidze. I...zostali z niej zdegradowani! Grają football bezpośredni w przeciwieństwie do drużyny Northampton grającej podaniami. W czasie meczu zderzą się te dwie szkoły gry. Będą oni dużym wyzwaniem dla Northampton. Zapowiada się interesujący mecz. Po cyklu naszych artykulów o drużynie piłkarskiej Northampton Town zarówno w prasie angielskiej jak i na kilku polskich portalach sportowych ukazały się teksty z komentarzami i pytaniami. Właściwie z jednym powtarzającym się. Angielskie media już zaczęły się zastanawiać czy wkrótce do klubu Cobblers zawitają polscy piłkarze. Jest to możliwe. Jak wiemy z poprzedniego numeru KURIERA Johnson pochlebnie wypowiada się o polskich piłkarzach. W angielskich klubach jest coraz więcej Polaków. Znane są wszystkim miłośnikom tego sportu nazwiska takie jak między innymi: Kościelny Szczęsny Boruc Dudek czy Fabiański. Czy Gary Johnson odkurzy swój notes z kontaktami z czasów kiedy był trenerem w Europie Wschodniej i doda kilka twarzy do składu? - Football.co.uk. Przypomnijmy że ten cieszący się dobrą sławą wśród angielskich fanów futbolu trener prowadził wcześniej reprezentację Łotwy. Tymczasem na stronie SPORT.PL znajdujemy oficjalne stanowisko klubu na temat współpracy z naszą polską społecznością: W Northampton jest wielu Polaków interesujących się futbolem. Najwyższy czas by stali się jednymi z nas i zaczęli kibicować naszej drużynie. - mówi Joss Sheldon. Czas pokaże ilu polskich kibiców skorzysta z naszej promocji i stanie się także kibicami Cobblersów i czy pojawią się w składzie klubu polskie nazwiska... ANNA Anna która urodziła się i do niedawna mieszkała w Rydze na Łotwie jest kolejną piękną dziewczyną która ubiega się o tytuł Miss Kuriera. W swoim kraju Anna studiowała i pracowała jako krupier. Jej prawdziwą pasją jest jednak muzyka. Właśnie dlatego niecały rok temu Ania zdecydowała się na odważny krok który jak wierzy pomoże w realizacji jej marzeń. Tak Ania trafiła do Wielkiej Bry- FC POLISH CHAMPIONS Adres boiska FC POLISH CHAMPIONS - PARK RACECOURSE KETTERING ROAD NORTHAMPTON NN1 4AJ boisko numer 14 (od strony ulicy Barrack Road) Polska drużyna piłkarska w Northampton została założona w 2007 roku. Wtedy to zespół został zarejestrowany w Związku Piłkarskim w Northampton (Northamptonshire Football Association) pod nazwą FC Polish Champions. Pierwszy raz do walki stanęli w rozgrywkach: Northamptonshire Sunday Combination. Zaczęli od 5 dywizji (ligi). Z niej awansowali do 3 dywizji gdzie grali dwa sezony piłkarskie aby ponownie awansować tym razem do 2 dywizji. Jeszcze w ostatnim sezonie 2010/11 walczyli w 2 dywizji. W rozgrywkach zajęli 4 miejsce. Po tym sezonie władze NFA doceniły walkę i poświęcenie na boisku FC Polish Champions. Drużyna została ponownie awansowana. Tym razem już do 1 dywizji! W ciągu kilku lat rozgrywek kształt i ilość lig kilkakrotnie się zmieniały. Tak jak ilość drużyn stających do rywalizacji. W tym sezonie do rozgrywek przystępuje aż 13 zespołów. Zapraszamy do kibicowania naszej drużynie narodowej - nie mamy się czego wstydzić! Może pewnego dnia FC Polish Champions staną do walki z Cobblers ami... Kto wie... FC POLISH CHAMPIONS poszukują nowych graczy. Zainteresowanych podjęciem walki na boisku prosimy o kontakt w trakcie rozgrywek. tanii. Chwilowo mieszka w Corby ale w planach ma przeprowadzkę do Londynu gdzie chce poglębiać tajniki produkcji muzycznej. Z tym zawodem wiąże swoją przyszłość. Annę szczególnie fascynuje muzyka z gatunku Trance. By rozwijać swój talent współpracuje z dj-ami nagrywa i śpiewa. Ania choć ma zaledwie 22 lata ma dużo planów chce pogodzić naukę z pracą. Ma też nadzieję że uda jej się wygospodarować trochę wolnego czasu dla innych zainteresowań spośród których wymienia: fitness tenis fashion and beauty... Fotografia i stylizacja: Kornelia Kensy i Dawid Petrol Tel korneliakensy@gmail.com

5 8 FINANSE NIE PŁAĆ INNYM PŁAĆ SOBIE W 2025 roku 40 proc. mieszkańców Unii przekroczy 65 rok życia. Spośród krajów zachodnioeuropejskich jedynie Irlandii i Portugalii nie zagraża ten problem. Rządy niemal wszystkich państw europejskich zastanawiają się czy obecne systemy emerytalne wytrzymają niekorzystne zmiany demograficzne. Wydłuża się oczekiwana długość życia która obecnie przekracza znacznie 70 lat. Dodatkowo w wielu krajach są możliwości przechodzenia na wcześniejszą emeryturę - pomiędzy 55 a 60 rokiem życia. Wydłuża się także okres edukacji a podjęcie pierwszej pracy opóźnia decyzję o posiadaniu dzieci. Konieczność reform systemów emerytalnych wynika nie tylko ze zmian demograficznych ale także z postępujących przeobrażeń społeczno-ekonomicznych zwłaszcza rosnącego udziału kobiet w rynku pracy zmieniającej się struktury rodziny rozwoju nietypowych rodzajów zatrudnienia. Rządy przerzucają odpowiedzialność za emerytury na pracowników i pracodawców. Większość państw wprowadza dobrowolne lub obowiązkowe indywidualne konta emerytalne (Niemcy Polska Bułgaria Szwecja Włochy Chiny). Roszczenia spowodowane obrażeniami ciała kojarzą się nam głównie z wypadkami drogowymi badż z wypadkami w pracy. Ostatnio zauważyliśmy rosnącą liczbę wniosków dotyczących zabiegów kosmetycznych które nie zostały wykonane poprawnie. Należą do nich : Woskowanie twarzy / brwi / ciała Barwienie brwi / rzęs / włosów Przedłużanie rzęs / włosów Tatuaże / piercing Półtrwały makijaż Czy państwowy system emerytalny przetrwa kolejne 100 lat? Profesor Pat Thane twierdzi: System emerytalny będzie musiał istnieć ponieważ wielu ludzi nigdy nie będzie w stanie zaoszczędzić wystarczająco aby żyć z tego w wieku emerytalnym. Obecny rząd brytyjski chce ustalić rozwiązanie narastającego problemu demograficznego i emerytalnego na najbliższe 50 lat. Jednak 50 lat jest to długi okres nawet dla systemu emerytalnego. Nikt nie jest w stanie przewidzieć jak długo będziemy żyć ile dzieci będzie się rodziło etc. Krzywa długowieczności wystrzeliła przez ostatnie 30 lat ostro w górę i nie wykazuje żadnych oznak spadkowych. Średnio ocenia się że każdy kto osiąga wiek emerytalny dzisiaj będzie żył 24 lata w porównaniu do zaledwie 9 lat w 1908 roku. Jedna czwarta wszystkich niemowląt rodzących się obecnie będzie żyło co najmniej 100 lat. Jedynym bezpiecznym przewidywaniem jest że emerytury państwowe będą droższe dla rządu nawet jeśli będziemy podwyższać wiek emerytalny. Emerytura na którą możesz liczyć od państwa Brytyjskiego po latach ciężkiej pracy to zaledwie miesięcznie (Basic State Pension). Wyższą emeryturę możemy sobie zagwarantować odkładając sami na programy emerytalne. Pytanie ile należy odkładać żeby wypracować sobie przyzwoitą emeryturę? Oczywiste jest że czym wcześniej zaczniemy tym mniejsze sumy będziemy płacić lecz szansę na godną emeryturę mają wszyscy posiadający prywatne plany emerytalne. A co najważniejsze płacimy nie na innych ale na siebie! Joanna Zajdel Zabiegi na włosy Uszkodzenia mogą być spowodowane przez błąd człowieka lub nieprzestrzeganie poprawnych praktyk takich jak: robienie testów płatkowych przegrzany lub rozlewający się wosk lub użycie produktów różniących się od stosowanych poprzednio. Bez względu na to czy doszło do uszkodzenia włosów czy skóry ( poparzenia blizny stany zapalne obrzęki infekcje) możesz kwalifikować się do uzyskania odszkodowania w związku z poniesionymi szkodami. Czy wiesz Jakie koszty można odliczyć od podatku - cz. 2 Z ostatniego wydania wiemy że zasada generalna mówi że wszelkie koszty poniesione przez biznes wyłącznie i w całości do celów wygenerowania dochodu można odliczyć od podatku. Dzisiaj więcej o specyficznych mniej oczywistych przepisach dzięki którym możesz zminimalizować obciążenie podatkowe firmy. Szkolenia - jeśli prowadzisz działalność jako spółka z ograniczoną odpowiedzialnością możesz odliczyć koszty bardzo szerokiego wachlarza szkoleń. Wystarczy udokumentować w jaki sposób to szkolenie pomoże Ci w wykonywaniu twojej funkcji dyrektora. A zatem może to być nie tylko szkolenie zawodowe ale również nauka angielskiego lub innych języków obcych czy nawet kurs budowania asertywności. Te same przepisy odnoszą się do osób zatrudnionych w firmach. A zatem jeśli płacisz z własnej kieszeni za jakieś kursy możesz porozmawiać z szefem czy pracodawca mógłby płacić za kurs w zamian za czasowe obniżenie wynagrodzenia po angielsku salary sacrifice. W ten sposób kurs będzie cię kosztował o 32% mniej w zaoszczędzonym podatku i National Insurance. Przepisy obowiązujące osoby prawadzące działalność jako sole trader są niestety mniej przychylne i jedynie można odliczyć pogłębianie kwalifikacji zawodowych. że tzw testy płatkowe powinny być przeprowadzone odpowiednio wcześniej przed wykonaniem zabiegu? Czy kiedykolwiek mieliście testy płatkowe? Czy zostaliście zapytani o wasze alergie? Czy Twoja kosmetyczna jest odpowiednio wykwalifikowana? Odszkodowanie za katusze związane z brwiami Gdy Pani N. Udała się do innego salonu niż zwykle w celu woskowania i barwienia brwi kosmetyczka nie wykonała żadnego testu na skórze ani testów alergicznych przez wykonaniem zabiegu za 11. Następnego ranka jej Koszt opieki nad dziećmi - jeśli płacisz za żłobek przedszkole lub nawet niektóre kluby zajęć pozalekcyjnych i nie bierzesz na to dodatku z Tax Credits twoja firma lub pracodawca może płacić pierwsze Ł55 na tydzień na rodzica bez podatku. Imprezy dla pracowników - możesz wydać do Ł150 na rok na osobę na funkcje dla pracowników plus ich osoby towarzyszące. Może to być cokolwiek - wyjście do restauracji do teatru na koncert na wyścigi konne itp. Telefony komórkowe - jeśli jesteś sole trader odliczasz koszt telefonu minus % użytkowania prywatnego. Jeśli masz limited company weź telefon na firmę i możesz odliczyć całość. Zatrudnianie członków rodziny - jeśli w twoim gospodarstwie domowym są osoby które zarabiają poniżej personal allowance obecnie Ł7.475 na rok zatrudnij je w biznesie. Musisz tylko udokumentować obowiązki tej osoby. Np zamiast płacić kieszonkowe nastoletniemu dziecku płać im wynagrodzenie za pomoc w pracy papierkowej szukanie informacji na internecie itp. Jako pracownikom możesz im również wziąć telefon na firmę zaprosić do restauracji płacić za kurs językowy itp. oczy były spuchnięte i zamknięte a na czole odczuwalna była opuchlizna. Z górnych powiek sączył się żółtawy płyn. Na brwiach pojawiły się ropiejące krosty. Pani N. obmyła twarz przegotowaną wodą i udała się do lekarza GP dwa dni później. Uszkodzona skóra pozostała swędząca boląca i ze strupkami przez najbliższe dwa tygodnie.i Pani N. od tamtego czasu dalej miała problemy z brwiami. Prawnicy zorganizowali Pani N. badanie lekarskie przeprowadzone przez niezależnego eksperta dermatologa. Rozpoznał on ostre zapalenie skóry spowodowane Samochód na firmę - tutaj masz kilka opcji i przepisy nie są oczywiste. Jeśli masz firmę limited company lub jesteś sole trader z obrotami poniżej Ł73000 możesz odliczać 45 pensów za milę służbową przebytą własnym samochodem. Jeśli robisz więcej niż mil na rok od mil powyżej tej wartości możesz odliczyć 25 pensów za milę. Dla osób sole traders ta opcja jest lepsza jeśli masz tani i ekonomiczny samochód. Jeśli twoje koszty motoryzacyjne są wysokie może być korzystniej odpisać faktyczne koszty pomniejszone o procent użytkowania prywatnego. Dla właścicieli firm limited company opcja 45 pensów za milę jest zazwyczaj optymalna. Kupowanie samochodów osobowych na firmę opłaca się tylko w nielicznych wypadkach. Jest to spowodowane tym że od tego przywileju że firma płaci za samochód który częściowo jest używany do podróży prywatnych musisz płacić podatek na wynagrodzeniu w naturze który normalnie przewyższa oszczędność podatkową firmy. Twój księgowy może ci zrobić symulację na podstawie twojego wyboru samochodu i przebiegu i doradzić która opcja jest dla ciebie lepsza. W następnym wydaniu więcej o kosztach takich jak posiłki wyjazdy służbowe i używania domu jako biura. Zapraszam. O autorce: Dorota Haden ACMA biegła księgowa i doradca podatkowy posiada ponad 20 lat doświadczenia w księgowości w Anglii. Dorota oferuje 30 min wstępnej konsultacji gratis. Kontakt: tel kom: dhaden@certax.co.uk Gdy zabiegi pielęgnacyjne nie zostaną wykonane jak należy... przez barwnik włosa. Wcześniej poszkodowana przeprowadzała zabiegi woskowania i barwienia brwi regularnie - uprzednio miała tylko jedną reakcję alergiczną. Zdażyło się to gdy znajoma woskowała jej brwi. Wtedy przegrzany wosk spowodował alergiczną reakcję lecz tylko przy jednej brwi. Salon odmówił pozytywnego rozwiązania sprawy właśnie z tej przyczyny. Prawnicy rozpoczęli postępowanie sądowe. Zdołano rozstrzygnąć sprawę jeszcze przed rozprawą i Pani N. otrzymała powyżej 2700 odszkodowania. HAMILTON BRADY Zareklamuj Swój Biznes w Kurierze! /reklama już od 6 m-c Kolejne spotkanie z cyklu MIASTO KOBIET po Northampton przyszedł czas na kolejne miasto MILTON KEYNES Spotkanie integracyjne ma na celu nawiązanie nowych znajomości zdobycie ciekawych kontaktów i spędzenie miłego wieczoru podczas rozmowy na tematy ważne dla każdej z nas. Zatem jeśli: Prowadzisz własny biznes Myślisz o pracy na własny rachunek Chcesz poznać ciekawych ludzi i dowiedzieć się więcej na temat: Jak wygląda system emerytalny w UK i jak zadbać o przyszłość własną oraz bliskich Jak zawsze wyglądać pięknie profesjonalnie i co nowego słychać w kosmetyce Jak zadbać o wystój i oprawę spotkania czy przyjęcia okolicznościowego Zarezerwuj sobotni wieczór 1 październik :00 20:00 THE TECTON GALLERY CHURCH ST. BLETCHLEY MK 2 2NY MILTON KEYNES Zabierz ze sobą: dobry humor wizytówki/ulotki koleżankę siostrę lub swoją szefową gotówkę ponieważ będzie można nabyć kosmetyki firmy Colway wstęp jest bezpłatny Prosimy o potwierdzenie swojej obecności : Magdalena

6 10 MOTORYZACJA / ANGIELSKI REKREACJA 11 Chcesz taniej jeździć samochodem? Zastosuj Eco driving W promocje tego sprytnego stylu i techniki jazdy ale i ochrony środowiska zaangażował się Volkswagen Bank Polska S.A. publikując listę zasad mogących przyczynić się do znacznej redukcji spalania paliwa w naszych samochodach. Eco driving to jeden z najłatwiejszych sposobów na ograniczenie kosztów związanych z użytkowaniem samochodu który od paru już dobrych lat zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Eco driving to technika jazdy samochodem minimalizująca zużycie paliwa przy której rezultaty oszczędności poczujemy od razu. Zgodnie z przeprowadzonymi analizami zakłada się że jej stosowanie może nawet już w perspektywie krótkoterminowej zmniejszyć zużycie paliwa o całe 25-35% co w stosunku rocznym zwiększy zasobność naszego portfela o znaczną sumę uzależnioną oczywiście od intensyfikacji jazdy autem. Dla przykładu standardowa jazda podczas której nasze auto spalało dotychczas dziesięć litrów paliwa na każde przejechane sto kilometrów może dzięki eco driving przynieść nawet 35 litra paliwa oszczędności. Faktem jest również że stosowane technik Eco uważane jest za bezpieczniejszy styl prowa- dzenia pojazdu ponieważ unikamy w nim gwałtownych hamowań i przyspieszania przez co nasza jazda jest czytelna dla innych uczestników ruchu drogowego a my nawet na chwilę nie tracimy kontroli nad autem. Jednym z czynników pozwalających na ekonomiczną i ekologiczną jazdę jej jest wspomniana wyżej płynność czyli unikanie raptownego hamowania i gwałtownego przyspieszania. Dodatkowo zaobserwowano że gładkość jazdy wpływa korzystnie na trwałość i stan innych elementów auta jak rzecz jasna hamulce silnik czy opony. Nie małe znaczenie ma również nasza prędkość. Jej optymalna wysokość powodująca minimalizację zużycia paliwa zależy od pojemności silnika i jego optymalnych obrotów jednak dla większości aut przyjmuje się że oscyluje ona w zakresie kilometrów na godzinę. Redukcja zużycia będzie największa jeśli utrzymywali będziemy stałą prędkość przy optymalnie wybranym biegu i wysokości obrotów około 3 tysięcy na minutę. Należy pamiętać również by zaraz po uruchomieniu silnika nie przyspieszać zbyt gwałtownie ponieważ dopiero po rozgrzaniu silnik zoptymalizuje wysoki poziom zużycia paliwa występujący przy energicznym dodaniu gazu. wotność ogumienia. Ciśnienie zbyt wysokie natomiast też nie jest wskazane z uwagi na znaczne pogorszenie komfortu podróżowania i zmianę właściwości jezdnych. Eco driving zakłada również wyłączanie silnika każdej sytuacji w której przewidujemy że zatrzymanie auta będzie dłuższe od trzydziestu sekund. W tym zakresie kierowców wspierają producenci samochodów montując coraz częściej w autach system Start &Stop który automatycznie wyłącza silnik podczas zatrzymania i uruchamia gdy kierowca naciśnie pedał gazu. Inną wskazówką jest również dbałość o aerodynamikę dla przykładu stosowanie bagażników zewnętrznych jedynie w przypadkach gdy jest to konieczne oraz dokładne planowanie trasy która zamierzamy pokonać. Czasem lepiej jest bowiem wybrać trasę nieco dłuższą a przejezdną umożliwiającą płynną jazdę niż tkwić w wielokilometrowym korku którego mogliśmy uniknąć. To tylko niektóre z dobrych praktyk których stosowanie korzystnie wpływa na obniżenie poziomu zużycia paliwa. Na ekonomię naszej jazdy ma wpływ znacznie więcej czynników w tym także zastosowanie technologii hybrydowej o której szczegółowo napiszemy w przyszłym wydaniu KURIERA. Piotr Głowacki Baseny Organicznie nie cierpię śmierdzieć chlorem. Nie cierpię tego co chlorowana woda robi z moimi włosami. Po godzinie w basenie moje oczy wyglądają jak po...długim świętowaniu z wielokrotnymi poprawinami bez przerwy na sen. A do tego potwornie szczypią. Obrzydzenie mnie bierze na myśl o stąpaniu po powierzchni wspólnej dla setek innych bosych stóp. No i na koniec dobija mnie stanie w kolejce do suszarki która działa albo nie albo w ostatniej chwili okaże się że nie wzięłam bądź zgubiłam niezbędne 20p. REKLAMA Ale czego nie robi się dla dzieci? Zupełnie odwrotnie niż ja moje dzieci uwielbiają baseny. Absolutnie nic im nie przeszkadza a co więcej wyraźnie są tam przeszczęśliwe. Najwyraźniej im chlor nie wyżera oczu nie wykańcza włosów i nie mają fobii grzybicy stóp. Cóż... beztroskość dzieciństwa. Ale że niestety pociechy moje są zbyt małe to rad nie rad uroki basenów nie mogą mnie ominąć i uczciwie całym swym ciałem uczestniczę w tych harcach. Nie oznacza to jednak że poddaję się bez walki i daję się zaciągnąć gdziekolwiek cierpiąc w milczeniu. Postanowiliśmy zatem odwiedzić możliwie wiele basenów i wybrać ten w którym mogę jakoś przetrwać bez uszczerbku na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Szczęśliwie albo też zupełnie nie na pierwszy raz padło na basen w hotelu Mariott na Brackmills. No no nie powiem. Przyjemnie przytulnie kameralnie. Nie ma tłumu basen jackuzzi miła obsługa czyste (! ) ręczniki ( choć jakość do przedyskutowania ) duże rodzinne przebieralnie dostępne szampony do włosów odżywki żele pod prysznic suszarki przy dużych lustrach i wygodne krzesła. Ba! Co chwila ktoś pobiera wodę do badań aż miło popatrzeć ( no może nawet trochę za często i po trzecim razie już chciałam głośno powiedzieć: NIE! Nie nasikałam może pani odpocząć! ). Przy basenie leżaczki stoliczki można się wynurzyć poleżeć kawkę zamówić gazetę poczytać a dzieci mogą w tym czasie roznieść hotelowy basen w pył ( to ważna informacja szczególnie dla tych którzy głównie po to zabierają gdzieś swoje pociechy ). Bardzo więc ogólnie dobre wrażenia. Jest i minus - choć nie dla mnie akurat - otóż wielkość. Basen ma rozmiar nie wiele większy od aneksu jadalnego i głębokość kałuży. Ale mnie to absolutnie nie przeszkadza. Wyprawa jednorazowa dla dwojga dorosłych i jednego dziecka to koszt około 25 Funtów. Przy odrobinie szczęścia można dostać zaproszenie na drugą wizytę gratis. Po Choć dla części kierowców w tym dla mnie jest to niewyobrażalny proceder pomoże również wyłączenie wszystkich zbędnych urządzeń elektrycznych w tym niestety również i radia. Nie jest ono jednak głównym winowajcą większego poboru paliwa jest nią bowiem klimatyzacja która zwiększa pobór nawet o jeden litr na sto kilometrów. Jest również dobra wiadomość dla kierowców posiadających samochody w których światła do jazdy dziennej wykonane są w technologii LED. One też dzięki znacznie mniejszej absorpcji energii elektrycznej korzystnie wpłyną na spalanie paliwa. Przyczyni się do tego również odpowiednie ciśnienie w oponach które dodatkowo wpłynie na bezpieczeństwo jazdy. Zbyt niski poziom ciśnienia powoduje wzrost zużycia paliwa obniżenie bezpieczeństwa i krótszą nawet o 45% żykilku takich wizytach dałam sie skusić znajomym na wizytę na innym basenie który oni odwiedzają z dziećmi. Traf chciał że była zima... Mowa o Mounts Baths czyli jednym z kompleksu Trilogy. Przywykła do nieco innych realiów (czyt: zepsuta i rozpieszczona Mariottem ) ciężko przeżyłam zderzenie z rzeczywistością Trilogy. Dobrze że chociaż przezornie zabrałam własne ręczniki... Basen okazał się zwykłą pływalnią - jak z czasów szkolnych - w wodzie zamarzłam chlor skonsumował potworną ilość mojego naskórka i wypalił oczy. Drobiazg pewnie bym przywykła gdyby nie to że wcześniej na żadnym basenie w Polsce nie byłam. Brak przymusu w postaci dzieci a zastrzeżenia jak na wstępie. Szamponem już nie poczęstowali nie mówiąc o odżywce czy żelu pod prysznic ale szczególne atrakcje spotkały mnie pod suszarkami. Jedna nie działała wcale a druga owszem ale trzeba było za tę przyjemność wyskoczyć z 20p których rzecz jasna przy sobie nie miałam. Fantastycznie. Dalej już tylko bieg na przełaj z mokrymi włosami bo parking dopiero po drugiej stronie ulicy. Dla mnie bomba-survival normalnie - a dziecko było zachwycone a jakże! Na kolejny basen wybrałam się już przezornie wyposażona jak na wojnę. Z własnymi ręcznikami szamponami 20p na suszarkę ( bo nigdy nie wiadomo może to jakaś choroba narodowa i wszędzie trzeba płacić? ) a nawet prowiantem. Tym razem padło na inny z kompleksów Trilogy - Weston Favell Leasure Centre- Lings Forum. Jakie szczęście że wzięłam wszystko ze sobą. Szkoda tylko że 20p się nie przydało bo żadna suszarka nie działała... Za to oczywiscie było taniej niż w Mariott cie od doroslego i 3.00 od dziecka powyżej 5-ego roku życia. Młodsze wchodzą za No to robi różnicę w kieszeni. Niestety również różnicę w uciechach. Znów tylko pływalnia nudna do bólu dla takiego fana basenów jak ja. Żeby chociaż jakaś marna zjeżdżalnia cokolwiek! Nic. Za to wiele uciechy dla tych którzy lubią się pościgać poskakać na główkę ponurkować. C.D.N. morloth Czasem gdy pada deszcz (it s raining) wieje wiatr (it s windy) i jest zimno (it s cold) możemy czuć się niezbyt dobrze (to feel not too good) lub wręcz okropnie (to feel terrible/awful/dreadful). Wtedy najlepiej uciąć sobie drzemkę (to take a nap) lub po prostu odprężyć się (to relax). Kiedy natomiast atakuje nas przeziębienie (cold) którego typowymi symptomami (symptoms) jest kaszel (cough) i katar (runny nose) dobrze jest połknąć witaminy (to take vitamins) rozgrzać się ciepłą herbatą (to warm up with hot tea) i położyć się do łóżka (to go to bed). angielski z kurierem lesson 2 - ZDROWIE (HEALTH) Leczenie domowymi sposobami (home remedies) takimi jak picie mleka z czosnkiem (milk with garlic) lub miodem (honey) czy herbaty z sokiem malinowym (raspberry juice) potrafi być bardzo skuteczne (potent). Gdy męczy nas ból głowy (headache) lub mamy zawroty głowy (dizziness) powinniśmy sięgnąć po środek przeciwbólowy (painkiller) i dużo wypoczywać (to rest). Dobrze jest mieć w domu apteczkę (first aid kit) zawierającej wszelkie niezbędne lekarstwa (medicine/medication) np. aspirynę (aspirin) syrop na kaszel (cough mixture) pastylki do ssania (throat lozenges) a także plastry (plasters) bandaż (bandage) watę (cotton wool) jodynę (iodine) gazę (gauze) maść (ointment) czy krople do oczu (eye drops). Gdy zabraknie nam któregoś z lekarstw zawsze możemy udać się do pobliskiej apteki (pharmacy/chemist s). Kiedy przeziębienie nie przechodzi najlepiej umówić się na wizytę u lekarza (to make an appointment with a doctor) który zmierzy temperaturę (to take sb s temperature) ciśnienie (to take sb s blood pressure) osłucha (to listen to sb s chest) i przepisze (to prescribe) stosowne lekarstwa lub antybiotyk (antibiotic). Gdy zajdzie taka potrzeba lekarz pierwszego kontaktu (GP) wypisze nam skierowanie do specjalisty (specialist) np. do okulisty (optician) reumatologa (rheumatologist) fizjoterapeuty (physiotherapist) czy dietetyka (dietician). Są w życiu takie sytuacje które zmuszają nas do pójścia do szpitala (hospital). Czasami jesteśmy w stanie pojechać tam sami czasem jednak musimy wezwać karetkę (to call an ambulance) do której zostaniemy wniesieni na noszach (stretcher) zwłaszcza gdy jesteśmy nieprzytomni (unconscious) przez pomocnych sanitariuszy (paramedics). Na miejscu zaopiekuje się nami pielęgniarka (nurse) lub chirurg (surgeon). Gdy trzeba dostaniemy zastrzyk (injection) założą nam szwy (stitches) na krwawiącą (bleeding) ranę (wound) lub zostaniemy skierowani na prześwietlenie (X-ray). Należy odwiedzić szpital także gdy zostaniemy użądleni przez osę (stung by wasp) mamy spuchniętą kostkę (swollen ankle) pęcherze na stopie (blisters on a foot) porazi nas prąd (to get an electric shock) lub zostaniemy poparzeni (to burn). Gdy złamiemy rękę lub nogę trzeba będzie założyć gips (plaster). Natomiast w przypadku zwichnięcia (dislocation/sprain) często wystarczy jedynie bandaż (bandage). Wtedy bardzo pomocnymi mogą okazać się kule (crutches) temblak (sling) lub nawet wózek inwalidzki (wheelchair). Czasem niezbędna jest operacja (operation) w znieczuleniu miejscowym (local anaesthetic) lub ogólnym (general anaesthetic). Kobiety często odwiedzają szpital kiedy dowiadują się że są w ciąży (pregnant). Mają tam wykonywane USG (scan) a kiedy zaczynają rodzić (to go into labour) są kierowane na porodówkę (maternity ward) gdzie zaopiekują się nimi położne (midwives). Justyna Nowak

7 12 POZNAJE SWIAT POZNAJE SWIAT 13 masajowie Krajobraz się trochę zmienił i busik pomyka w podskokach pośród zielonych wzgórz. Ta zieleń tutaj jest jakby przyprószona taka stonowana czemu chyba nie należy się dziwić skoro wszystko rośnie na wyschniętej nieurodzajnej ziemi. Każdy podmuch wiatru unosi tumany pyłu osadzające się wszędzie. Cud że cokolwiek rośnie. Im bliżej granicy z Tanzanią tym częściej wzdłuż drogi można zobaczyć ubranych w kolorowe stroje Masajów. Jedna z masajskich tradycji mówi o tym że każdy mężczyzna przed obrzezaniem powinien zabić lwa. Co prawda w całej Wschodniej Afryce polowanie na lwy zostało zakazane ale Masajowie czasem wciąż urządzają łowy. Szczególnie gdy lwy atakują ich bydło. Bydło dla Masaja stanowi rzecz najświętszą. Krowie mięso krew i mocz to podstawa tutejszej diety. Miarą bogactwa mężczyzny jest ilość posiadanych krów i dzieci. Według ich wierzeń Bóg podarował całe bydło na ziemi właśnie narodowi Masajów co prowadzi do tego że kradzież stad innemu plemieniu jest w ich rozumieniu tylko i wyłącznie odbieraniem swojej własności. Na szczęście już nie zdarza się to zbyt często. Masajowie kojarzą się nam z rosłymi barwnie ubranymi wojownikami trzymającymi w rękach pasterskie kije i skaczącymi wysoko podczas wykonywania swoich rytualnych tańców. Ogólnie jeśli myślimy o Afryce to właśnie ten obraz podsuwa nam wyobraźnia. To dlatego że żyją na terenach do których nie jest szczególnie trudno dotrzeć. Przez ich ziemie przebiegają drogi prowadzące do Tanzanii którymi każdego dnia przemieszczają się setki turystów z całego świata. I turyści pokazując pamiątkowe zdjęcia z podróży do tej części Afryki propagują ten wizerunek. Stąd mylące wrażenie że tak wygląda Afryka. Przypomniała mi się właśnie ciekawostka na temat Coca Coli. I nie ma ona związku z Afryką ale ze św. Mikołajem. Czasem ludzie twierdzą że są odporni na medialne manipulacje mówią mi że rozszyfrowują w mig te sztuczki. A ja wiem że spece od reklamy potrafią doskonale manipulować naszą świadomością. Nawet tą globalną. Dowód? Święty Mikołaj to dla nas uśmiechnięty sympatyczny brzuchaty pan w czerwonym ubranku z rumianą od mrozu twarzą który głaszcząc się po siwej brodzie dźwiga dla nas wór prezentów. Prawda? Myślę że tak to widzimy. Tyle że ten wizerunek który jest dla nas oczywistością został stworzony przez firmę Coca Cola dla potrzeb jej kampanii reklamowej i towarzyszy nam mniej więcej od 1931 roku. Wcześniej świętego Mikołaja przedstawiano zupełnie inaczej. Jako elfa gnoma chochlika lub skrzata. Ale wiedzą to chyba już tylko badacze kultury. Taka jest siła oddziaływania mediów. No ale konkluzja jest taka że obraz który znamy z widokówek to nie jest obraz Afryki. To jej mały wycinek. Masajowie żyją w Kenii i północnej Tanzanii. To wielki prawie milionowy naród który kultywuje swoje tradycje i wierzenia. Będąc w Tanzanii można się pokusić o wyprawę na Ol Doinyo Lengai świętą górę Masajów. Jest to niezwykła wyprawa bo ta góra to jedyny czynny na ziemi karbonatytowy wulkan. Lawa która z niego wypływa osiąga temperaturę do 600 stopni Celsjusza i ma biały bądź żółty kolor. Nocą potoki gorących strumieni z roztopionych skał tworzą niezwykłe widowisko przybierają czerwony kolor i sunąc wolno po zboczach. Wulkan jest dostępny dla turystów i w miarę łatwy do zdobycia. Potężnych emocji dostarcza wejście do nieczynnego krateru jeśli szukacie przypływu adrenaliny. W tych okolicach na pewno spotkacie Masajów bo wejście na szczyt Góry Boga jak ją nazywają jest obowiązkiem każdego z nich. W tym niesprzyjającym dla człowieka klimacie życie nie jest łatwe. Ziemia rzadko rodzi upalne słońce wyniszcza wszystko dookoła jednak Masajowie znaleźli sposób na to by przetrwać. Choć umieralność wśród noworodków jest bardzo duża do tego stopnia że dziecko uznaje się za żywe dopiero po trzech dniach od przyjścia na świat to jednak populacja wzrasta. Są doskonałym przykładem na powiedzenie- w jedności siła. Wieki doświadczeń wykształciły w nich przekonanie że przetrwać można tylko jeżeli się stanowi całość jako społeczeństwo grupa rodzina. Podczas całej drogi do Tanzanii Masajów jest naprawdę wielu. Gdzieś w półpustynnej sawannie wypasają swoje stada bydła które są tak istotną częścią ich przetrwania. Mijamy ich grupki widzimy ich w osadach przez które przejeżdżamy. Barwnie ubrani dumni wysocy jakby nieczuli na zabójczy klimat. Tu żeby przeżyć trzeba być silnym. O ich sile miałem okazję się przekonać ale o tym opowiem później. Nareszcie przystanek. Bus zjeżdża z drogi i stajemy na postój i siusiu. Jakiś bar obok toaleta. Od strony drogi rząd masajskich chatek. Przed nimi w kucki siedzą stare kobiety. Z chęcią pozują do zdjęć jeśli tylko zapłacicie dolara. Jeśli chcecie zrobić zdjęcie nie płacąc zasłaniają twarze odwracają się od obiektywu. No właśnie chwilkę o robieniu zdjęć. Nie tylko w Afryce ale podczas wszystkich wyjazdów poza Europę szukam sposobu by jak najwięcej uwidocznić na zdjęciach. Nie ma problemu jeśli fotografuję jakiś widok miejsce gdzie nie ma ludzi czy też zwierzęta biegające po dżungli czy sawannie. Inaczej ma się sprawa jeśli obiektem moich zdjęć staje się tubylec lub jakaś scena w której ludzie uczestniczą. Bardzo często dla tych osób turysta jest jedynym źródłem dochodu. Często się też zdarza że wierzenia bez względu na to jak bardzo one nam się wydają śmieszne zabraniają bycia fotografowanym. Moja złota zasada to nie robić czegoś czego sobie ktoś nie życzy. Jeśli chcę zrobić zdjęcie Masajowi to wypada się go zapytać czy można i zapłacić jakąś małą sumę pieniędzy. Jeśli fotografuję dzieci zawsze staram się mieć dla nich długopisy które tutaj naprawdę stanowią cenny nabytek jakieś słodycze bądź inne drobiazgi. Na marginesie pamiętam jak w Egipcie proszono nas żeby nie dawać gotówki dzieciom bo kiedy się nauczą takiego zdobywania pieniędzy to nie chcą chodzić do szkoły. I nie robię tego nigdzie. Inną sprawą jest to że dla ojca jest wstydem gdy dziecko zarabia więcej pieniędzy niż on sam. Innym sposobem na bezpieczne fotografowanie jest po prostu nawiązanie rozmowy. Warto zagadnąć kogoś zapytać o życie zainteresować się problemami. Często oprócz tego że zrobimy interesujące zdjęcie to poznamy ciekawego człowieka i wysłuchamy niezwykłej historii. I bezwzględnie należy wystrzegać się fotografowania posterunków wojskowych żołnierzy policjantów czy jakichkolwiek budynków rządowych. To może być bardzo niebezpieczne. Przystanek na którym stanęliśmy graniczył z Masajską wioską. Można było do niej wejść i nikt nie miał nic przeciwko. Kiedy podniosłem wzrok w tle na horyzoncie zobaczyłem niewyraźny kształt potężnej góry. To już Kilimandżaro. Widok niezwykły. Tutaj Masajowie wioska wokół sawanna a gdzieś przed nami Dach Afryki. Nie mogłem nie skorzystać z okazji by się choć trochę nie przyjrzeć jak żyją mieszkańcy tej ziemi. Wioska była ogrodzona dookoła płotem zrobionym z kłującej akacji. W środku takiego okręgu stoją chaty. Tradycyjnie budową chat zajmują się kobiety. Są budowane na bazie okręgu. Cała konstrukcja jest oparta na tyczkach stanowiących stelaż który wzmacnia się przeplatając tyczki mniejszymi gałęziami. Całość stelaża zostaje obłożona mieszanką błota popiołu trawy z dodatkiem krowiego gnoju i moczu i chatka gotowa. Taka budowla nazywa się manyatta i nie jest zbyt trwała ale i też nie musi bo Masajowie to naród półkoczowniczy i takie chaty szybko się stawia i szybko porzuca jeśli trzeba się przenieść w inne miejsce. Środek manyatty to praktycznie tylko miejsce do spania. Po prostu usypane podwyższenie na którym leży jakaś derka. Reszta miejsca służy do przechowywania żywności i gotowania. Nie próbujcie siadać w środku bo pchły was zjedzą! Po wioseczce można się było swobodnie poruszać. Nikt na mnie nie zwracał uwagi. Zapewne dlatego że w tym miejscu zatrzymują się wszystkie busy jadące z i do Tanzanii więc widok turystów to nic niezwykłego. Wioska składała się z kilkunastu chatek nie widać było zbyt wielkiego ruchu. Dopiero gdy dotarłem na niewielki placyk okazało się że cała społeczność uczestniczy w jakimś wydarzeniu. Jedna charakterystyczne rzecz która mi się rzuciła w oczy to to że nie było w okolicy ani jednego mężczyzny. Same kobiety i dzieci. Zapewne mężczyźni w ciągu dnia zajmują się wypasaniem bydła. To wydarzenie w którym brała udział wieś dotyczyło właśnie dzieci. Nie wiem o co chodziło ale widać było dwie po miejsku ubrane panie które chyba czegoś uczyły. Dzieci stały w grupie i śpiewały jakąś piosenkę. Wokoło mamy. Chyba. Nie przyglądałem się zbyt długo bo czas był wracać do busa. Są jeszcze dwie ciekawe rzeczy dotyczące Masajów. Pierwsza to prawo. Autochtoni mają swoje zasady za których łamanie grozi kara. Nie jest stosowana kara śmierci a za wszelkie przewinienia jest nakładana kara grzywny w postaci bydła albo po prostu przeprosiny. To jaki jest wymiar kary ustalają specjalne zgromadzenia podczas których odbywa się proces zwany- amitu. Inną ciekawą rzeczą jest sposób chowania zmarłych. A właściwie jego brak gdyż nie odbywa się żadna ceremonia pogrzebowa a zwłoki są pozostawiane po prostu padlinożercom. Koło życia. Podróż do Arushy w założeniu miała trwać ok.6 godzin a tymczasem już minęły ponad trzy a my nawet nie dotarliśmy do granicy z Tanzanią. Ale granica już blisko. Cały czas po lewej stronie towarzyszy mi widok odległego Kilimandżaro. Krzysztof Łuczak- fragment książki Bliżej gwiazd- czyli jak wejść na Kilimandżaro

8 14 MUZYKA Nie będę gwiazdą - będę legendą. FREDDIE MERCURY szkolnym chórze i regularnym uczestnictwie w szkolnych produkcjach teatralnych. Charyzmatyczny i pełen niespożytej energii. Zakochany w balecie operze i muzyce której to poświęcił się bezgranicznie. Tryskający sceniczną pewnością siebie skrupulatny perfekcjonista. Czarował niepowtarzalnym stylem i wyjątkowym czterooktawowym głosem. Uwielbiany przez miliony fanów na całym świecie artysta naprawdę nazywał się Farrokh Bulsara i urodził się 5 września 1946 roku na Zanzibarze. Imię Freddie przylgnęło do niego jeszcze w angielskiej szkole z internatem St Peter s do której uczęszczał od ósmego roku życia. Wkrótce dyrektor szkoły zauważył muzyczny potencjał drzemiący w Freddiem i zasugerował jego rodzicom by pomogli mu rozwijać swe nieprzeciętne zdolności artystyczne co zaowocowało profesjonalną nauką gry na pianinie a także członkostwem w W 1964 roku rodzina Bulsarów wyemigrowała do Anglii gdzie Freddie ukończył studia na Ealing College of Art na kierunku Grafiki i Projektowania. Później wykorzystał swe nieprzeciętne umiejętności m.in. tworząc sławne logo grupy Queen przedstawiające znaki zodiaków czterech muzyków z literą Q pośrodku jak i swe liczne sceniczne kreacje: obcisłe kostiumy baletowe z głębokimi dekoltami czy stroje obfitujące w cekiny pióra i falbany. Fascynująca muzyczna podróż Freddiego rozpoczęła się wraz z poznaniem Tima Staffella basisty grupy Smile w której grali również późniejsi członkowie grupy Queen Roger Taylor i Brian May. Gdy w 1970 roku Staffell zdecydował się opuścić grupę Freddie ochoczo zajął jego miejsce i jako frontman zmienił swe nazwisko na Mercury (nawiązujące do mitologicznego posłańca bogów) oraz nazwę grupy na Queen. Tak oto tłumaczył swą decyzję: Wy- WYWIAD PAWEŁ OSTROWSKI Na polskiej scenie muzycznej pojawiła się nowa charyzmatyczna osobowość. Określany mianem chłopaka z Marsa przybyszem z innej planety - Paweł Ostrowski. Poruszył widzów III edycji programu Mam Talent niewątpliwie oryginalnym wokalem i choć nie dostał się do półfinałowej czterdziestki nie poddał się i dalej realizuje swoje plany muzyczne. Czy kariera muzyczna to jest to co chcesz robić na 100% czy masz może inne plany i priorytety? PO: Właściwie to nie mam innych priorytetów. Dawniej bałem się o tym mówić sam nie wiem dlaczego. Prawdopodobnie obawiałem się oceny przez innych ludzi że jestem ubogi bo poza muzyką w niczym nie jestem dobry albo że zostanę rozliczony jeśli coś nie wyjdzie. Ale muzyka jest wokół mnie i we mnie cały czas. To bardzo głębokie silne i ważne. A kariera? Nie wiem jak się potoczy dalej. Mam pewien plan i będę starał się go konsekwentnie realizować. Chciałbym tylko żeby brutalna przyziemność nie podcinała mi skrzydeł. Lubię latać... Jaki był Twój cel uczestnictwa w programie Mam Talent? PO: Celem było pokazanie kilku milionom telewidzów mojej śpiewającej twarzy. Chciałem być mniej anonimowy jako wokalista. Czy jest artysta na którym się wzorujesz? Idol? PO: Za wzór postawiłbym sobie artystów takich jak David Bowie Nina Hagen czy PJ Harvey bo imponuje mi ich podejście do swojej twórczości i myśliłem nazwę Queen. To tylko nazwa ale jest królewska i brzmi wspaniale. Lubię się otaczać wspaniałymi rzeczami. Rok później do zespołu dołączył najspokojniejszy jego członek ba- sista John Deacon i od tej chwili grupa zagrała setki koncertów w niezmienionym składzie aż do śmierci Freddiego 24 listopada 1991 roku. Justyna Nowak CIEKAWOSTKI: - w wieku 10 lat został mistrzem szkoły w tenisie stołowym - w 1958 roku wraz z kolegami ze szkolnej ławki założył grupę The Hectics w której grał na pianinie - był wielkim miłośnikiem kotów - o swej ulubionej kotce nagrał utwór Delilah który ukazał się na albumie Innuendo - był zafascynowany kulturą japońską i posiadał wiele dzieł sztuki i antyków z tego rejonu - jego kolekcja była jedną z największych na świecie - wraz z grupą Queen zagrał ponad 700 koncertów na całym świecie - w 1980 roku Freddie zmienił swój image - obciął włosy i zapuścił wąsy przez co dostawał w prezencie od fanów liczne maszynki do golenia - w 1985 roku Freddie wydał swój pierwszy solowy album Mr. Bad Guy jego ulubionym napojem był szampan jego imieniem nazwano jeden z gatunków żółtej róży wizerunku to jak umiejętnie tym wszystkim żonglują. Na kolejnych etapach kariery prezentowali niezmiennie wysoki poziom artystyczny stale intrygując i zachowując świeżość. Z tym że podkreślam chodzi mi o ogólne podejście. Mniej lub bardziej świadome inspiracje muzyczne zachowam dla siebie bo nie mam zamiaru przedwcześnie wrzucać się do określonych szufladek w końcu i tak ktoś inny zrobi to za mnie... Często jesteś określany mianem chłopaka z Marsa lub porównywany do Jareda Leto. Nie przeszkadza Ci to? PO: Raczej nie bo przecież nie są to porównania pejoratywne. Poza tym z tego co się orientuję porównania do Jareda Leto nie dotyczą kwestii wokalu tylko wyglądu. Znam go głównie z filmów i mediów ale szczerze mówiąc muzyka 30 Seconds to Mars jest mi zupełnie obca. Przy najbliższej okazji nadrobię zaległości i posłucham sobie... [śmiech] Jak odbierasz pochwały i miłe słowa od zupełnie obcych ludzi? Czy boli Cię krytyka ze strony internautów? PO: Jest mi miło kiedy docierają do mnie pozytywne sygnały. Jeśli krytyka jest przedstawiona rzeczowo i konstruktywnie uargumentowana to jest bardzo przydatna. Irytuje mnie jedynie - dwa utwory autorstwa Freddiego We are the Champions oraz Bohemian Rhapsody zostały uznane za najlepsze utwory w historii - został wychowany w obrządku zoroastryjskim - razem z Rogerem Taylorem pracował w sklepie z używaną odzieżą w londyńskim Kensington Market - jego zdjęcie znalazło się na jednym ze znaczków pocztowych wyemitowanych przez brytyjską Pocztę Królewską w Montreux w Szwajcarii znajduje się pomnik Freddiego którego fotografia zdobi okładkę albumu Made in Heaven - nie wiadomo dokładnie gdzie artysta został pochowany - mówi się że prochy rozrzucono nad Jeziorem Genewskim pochowano w ogrodzie przy domu w Londynie lub spoczywa na jednym z angielskich cmentarzy pod fałszywym nazwiskiem krytykanctwo ale nie boli ani nie obraża. Jak wspominasz współpracę z Anją Orthodox? Jak w ogóle doszło do tego że zaproponowała Ci wspólną trasę? PO: Pierwsze wspólne występy zaproponowała zespołowi którego wokalistą byłem jeszcze w liceum. Później nie zajmowałem się niczym konkretnym ale bardzo fajnie zaczął się rozwijać nasz kontakt na płaszczyźnie prywatnej więc wspólne koncerty jesienią zeszłego roku wcale nie były bezpośrednim wynikiem mojego udziału w programie Mam talent wbrew temu co sugerowały niektóre media. Co najbardziej Cię motywuje pobudza do działania? PO: Wiosna zachwyty i wkurwienie. Czy masz jakieś obawy związane z przyszłą działalnością artystyczną? PO: Miewam obawy i powracające lęki egzystencjalne związane z każdą płaszczyzną mojego życia. Jak przygotowujesz się do występów? PO: Nie mam żadnych uniwersalnych recept na udane występy. Wyznaczam sobie jakiś cel i staram się do niego dochodzić korzystając ze wszystkiego czym dysponuję. Coraz lepiej znam

9 16 MUZYKA swój organizm jego możliwości i ograniczenia wyciągam z tego wnioski i myślę że wiem co robię. Poza tym we wszystkim co robię jest sporo spontanu. Jeśli chodzi o moment tuż przed występem to też nie stosuję tu żadnych reguł. Nie histeryzuję. Pamiętam że czułem się dość osobliwie na castingu do Mam Talent. Byłem jedną z nielicznych osób które przed wejściem nie panikowały nie wykonywały histerycznych ćwiczeń rozśpiewujących albo równie śmiesznie wyglądających praktyk rozluźniających. Nie było ze mną przytulających przyjaciółek ani mamusi nerwowo zaciskającej kciuki jeśli komuś to pomaga to spoko ale na mnie nie działają tego typu techniki. Nie boisz się że muzyka którą tworzysz jest raczej gatunkiem niszowym? Teraz na muzycznej scenie dominuje bardziej pop itp... PO: Nie boję się. Dużo zależy od promocji. Nie wydałem jeszcze żadnej płyty więc tak właściwie ta sprawa jest nadal poza mną. Nie wiem jak będzie to wyglądało w moim przypadku ale na szczęście mamy dziś Internet co daje dużo więcej możliwości bezpośredniego dotarcia do słuchaczy. Poza tym jestem przekonany że prawdziwie dobre rzeczy prędzej czy później się obronią dlatego docelowo przede wszystkim chcę robić rzeczy dobre i ciekawe a dopiero w dalszej kolejności popularne czy niszowe. Praktycznie od zawsze było tak że dominował pop tylko definicja tego słowa się zmieniała. Jeśli popem nazywamy to co w danym czasie lata na okrągło w mediach komercyjnych to dość biednie mamy w Polsce z tym popem... Jak powstają Twoje piosenki? Przychodzi Ci to zawsze z łatwością czy to raczej nagły przypływ inspiracji weny? PO: Przychodzi natchnienie które staram się jakoś uchwycić. Czasami z jednym motywem chodzę po ulicach przez kilka dni. Rejestruję to na różne sposoby w ten sposób najczęściej powstają moje pomysły na utwory. Trudno powiedzieć czy z łatwością. Jeśli natchnienie jest silniejsze i czuję że prowadzi mnie w dobrym kierunku to praca idzie sprawniej. Są rzeczy słabsze które bardzo szybko zarzucam. Nie lubię się zmuszać do robienia czegoś na siłę stawiam na swobodę. Zajebiste rzecz wykluwają się też np. w wyniku jam-session na próbach! Patrycja Rogowska i Judyta Knapik REKLAMA Zareklamuj Swój Biznes w Kurierze! /reklama już od 6 m-c Grosik Ltd tel mob Transfery pieniężne do/z Polski Grosik Ltd jest zarejestrowany w Companies House (nr ) Money Service Business (nr ) oraz w FSA (nr )... Warsztat piotr z UK do POLSKI 1562x221 z POLSKI do UK

10 18 FELIETON Ludzie listy piszą zwykłe polecone Piszą że kochają nie śpią lub całują Cię Ludzie listy piszą nawet w małej wiosce Listy szare białe kolorowe... Tak śpiewali Skaldowie 42 lata temu. Czy dziś tradycyjny list zapisany na kartce papieru i wysłany do adresata w kopercie odchodzi do lamusa? Czy wkrótce zastąpią go wiadomości wysyłane tylko drogą elektroniczną? Od listu do facebooka Historia pisania listów Ludzie od wieków czuli nieodpartą potrzebę zapisywania tego co czują widzą i o czym wiedzą. Egipcjanie wierzyli w boskie pochodzenie pisma dla Sumerów umiejętność pisania i czytania była atrybutem władzy i bogactwa. Jednakże dopiero w czasach Imperium rzymskiego możemy mówić o prototypie listu. W I w. p. n. e. autorzy posyłali swe utwory znajomym a ci przekazywali je drogą pocztową dalej. Z listownej formy wymiany informacji korzystano w celach prywatnych; warto w tym miejscu wspomnieć o Listach Sobieskiego do ukochanej żony Marysieńki. Jeden z krytyków literackich - Leszek Kukulski nazwał owe listy arcydziełami staropolskiej prozy epistolarnej. Historia miłości Sobieskiego do Marysieńki sięga czasów kiedy była ona jeszcze żoną Zamojskiego. Krótko po śmierci polskiego szlachcica Maria wyszła za mąż za Sobieskiego. Cały ten czas oczekiwania na spełnienie się uczucia obfituje w listy przesycone wyszukanymi epitetami wymyślną składnią i licznymi zdrobnieniami. Również w dyplomacji przyjęło się pisanie listów sam król Kazimierz III Wielki doskonale opanował sztukę pisania listów dyplomatycznych uznał je za nowoczesną metodę rządzenia oraz odkrył że listy zapewniają kontakt z licznymi intelektualistami nie tylko polskimi ale również zagranicznymi. Obok listów dyplomatycznych dużą rolę podczas wojen odgrywały tzw. tajne listy z których można się było dowiedzieć o położeniu obiektów podziemnych i schronów o przeznaczeniu militarnym. Ogromną rolę listy odegrały w nauce oraz w działalności religijnej. Pierwszy list do Tesaloniczan napisał w 51 r. n.e. św. Paweł. Innymi autorami listów są Piotr i Jan. Zbiory listów osiągały nierzadko wysoki poziom artystyczny wchodząc na stałę do kanonu literatury pięknej. Autorami słynnych listów są: G. Bayron J. W. Goethe J. Słowacki czy H. Sienkiewicz. Forma listu od czasów starożytnych była stosowana w literaturze jako list poetycki (np. Listy do Pizonów Horacego) list z podróży (np. Listy z podróży do Ameryki H. Sienkiewicza) powieść w listach (np. J. W. Goethe Cierpienia młodego Wertera). Również w malarstwie listy miały szczególne znaczenie. Na obrazie Jana Vermeera pt. Dziewczyna czytająca list widzimy kobietę stojącą przy otwartym oknie której wzrok skupiony jest na liście jej twarz wydaje się zatroskana czyta więc o czymś co sta- nowi dla niej jakąś trudność. Badacze obrazu przypuszczają że dziewczyna czyta list miłosny który jet preludium do związku uczuciowego łamiącego przysięgę małżeńską. Motyw listu będzie powracał w malarstwie P. B. Lista oraz A. Chmielowskiego. Mimo tak bogatej tradycji od końca XIX wieku pisanie listów traciło na znaczeniu. Lepsze i wygodniejsze okazały się szybsze i nieco bardziej bezpośrednie sposoby komunikowania się. Od listu do facebooka Przyszło nam żyć w epoce telofonu komórkowego i komputera niektórzy bez nich nie wyobrażają sobie życia tłumaczą to tym że poczta elektroniczna jest najszybszym przekażnikiem informacji natomiast listy doręczane są przez ludzi i może to prowadzić do pewnych nieścisłości związanych z doręczeniem listu niewłaściwej osobie pod niewłaściwy adres. Zmierzamy do tego że wkrótce tradycyjna poczta zostanie wyparta przez nowoczesność. Serwisów społecznościowych wciąż przybywa wszyscy znają (a przynajmniej kojarzą) Naszą Klasę która oferuje swym użytkownikom zamieszcza- nie na portalu zdjęć oraz przyłączenie sie do forum dyskusyjnego. Modne jest Grono.net gdzie użytkownicy dodają filmy zdjęcia oraz muzykę nie ustępuje mu również portal Epuls.pl który oferuje: fora kluby czat gry zdjęcia filmy istnieje też dodatkowa możliwość którą jest pisanie pamiętnika tworzenie księgi gości prezentacje w profilach użytkowników. Żaden z tych portali nie dorównuje jednak Facebookowi gdzie liczba internautów lawinowo rośnie. Na głównej stronie przeczytamy: Facebook pomaga kontaktować się z innymi osobami i udostępniać im różne informacje i treści. Twoi znajomi na Facebooku to ci sami przyjaciele znajomi i członkowie rodziny z którymi jesteśmy w kontakcie w świecie rzeczywistym. Narzędzia dostępne na tej stronie pomogą ci znaleźć więcej znajomych. Użytkownicy Facebooka tworzą sieci i grupy dzielą się wiadomościami przesyłają sobie zdjęcia... wzrost popularności spowodował że wielu ludzi uzależniło sie od Facebooka. Kieruje nimi chęć zalogowania się nie potrafią myśleć o niczym innym nie mówiąc już o wykonywaniu jakichkolwiek obowiązków. Najważniejsze staje się sprawdzenie informacji które dotyczą znajomych następnie obejrzenie nowo dodanych zdjęć porównanie wyników gier testów... i tak mija kolejnych parę godzin. Wielu internautów przyciąga fakt że Facebook jest portalem międzynarodowym że możemy na nim odnaleźć konta gwiazd dowiedzieć się czegoś z ich życia. Większa część ludzi odwiedzających Facebooka to młodzież która chce zaistnieć i zostać zauważona przez rówieśników pochwalić się swoimi osiągnięciami i pasjami. Nasuwa mi się w tym miejscu pytanie: Czy taki sposób komunikowania się jest potrzebny każdemu? Myślę że nie. Z drugiej strony portal istnieje ponieważ jest potrzebny komuś i jest skierowany do kogoś. Facebook to takie miejsce gdzie relacje z kimś są zaledwie podtrzymywane bo z iloma osobami z którymi rozmawiamy spotkamy się w świecie rzeczywistym? Czy zależy nam na tych ludziach? Czy mamy z nimi o czym rozmawiać czy być może są oni dla nas tylko przyjaciółmi z Facebooka? Portale internetowe mają wiele zalet zachęcają do zawierania znajomości wyrażania własnej kreatywności dostarczają wielu informacji dają możliwość nauki lecz obok tych zalet mają również wiele wad jedną z nich jest wspomniane przeze mnie już wcześniej ryzyko uzależnienia się drugą wadą jest ujawnienie naszej tożsamości. Zupełnie obcy ludzie mają dostęp do naszego imienia nazwiska adresu maila a nawet telefonu komórkowego wiedzą do jakich szkół chodziliśmy i jakich mamy znajomych. Wielu użytkowników portali nie zdaje sobie sprawy z tego że linki zdjęć zamieszczone na portalach internetowych mogą być rozsiewane po sieci. Przy tak wielu informacjach nieopacznie przez nas zamieszczanych nie jest trudno trafić na przestępców rabusiów gwałcicieli i pedofili. Z drugiej strony inni internauci wiedzą o nas tyle ile chcemy żeby wiedzieli. Codziennie w radiu i w telewizji słyszymy: zajrzyjcie na naszego facebooka lub śledźcie nas na facebooku. Nastała moda na Facebooka ktoś kto go nie ma jest niemodny stary i się nie zna ale trzeba pamiętać że każda moda kiedyś mija i pewnie wkrótce i ten portal społecznościowy zostanie zastąpiony innym lepszym nowocześniejszym który zyska sobie kolejne grono zwolenników. Mimo że króluje teraz Facebook to uważam że nic nie zastąpi słów pisanych ludzką ręką. Nie ma chyba takich osób (przynajmniej ja takich nie znam) które nie lubiłyby dostawać kartek świątecznych imieninowych urodzinowych czy pocztówek z wakacji. Urok listów nigdy nie przeminie i nic nie zastąpi pewnej dozy niecierpliwości i niepewności przy otwieraniu koperty. Z przykrością muszę jednak stwierdzić że czasy kiedy ludzie skrupulatnie gromadzili listy już nie wrócą. Pragnę jednak podkreślić że to były ważne i cenne czasy dla dobytku naszej kultury. Bardzo łatwo jest skontaktować się z kimś przez Facebooka wysłać elektroniczny list o łatwej i przyjemnej treści przede wszystkim liczy się tutaj szybkość ale czasami to co szybkie to i mało ważne. Zastanawiające jest to że choć Facebook ma nieograniczone możliwości i treść listu może być obszerna to zazwyczaj owe listy są krótkie lakoniczne i nic nie wnoszące w życie adresata. Podsumowując moje rozważania posłużę się słowami M. Pawlikowskiej - Jasnorzewskiej: Powiedziałeś mi: Kiedy do mnie piszesz Nie wystukuj wszystkiego na maszynie Dopisz jedną linijkę własną ręką Kilka słów doprawdy nic wielkiego... Katarzyna Niewiadomska Beauty Therapist manicure pedicure paznokcie żelowe parafina (ręce stopy) woskowanie depilacja nitką henna (brwi rzęsy) pielęgnacja twarzy przedłużanie rzęs metodą 1:1 makijaż permanentny Karolina Wojciechowska Tel Polska Restauracja 58 St Giles St NN1 1JW Northampton

11 20 KUCHNIA Nie masz pomysłu na reklamę? MAŁA CZARNA Kawa jest napojem bez którego jedni nie mogą żyć a inni nie chcą o nim nawet słyszeć. Fakty mówią jednak same za siebie. Ponad czterysta miliardów filiżanek wypijanych rocznie nikomu nie pozwala pozostać wobec niej obojętnym. Kawa była już znana w I wieku p.n.e. Początkowo zbierano ją w Etiopii i stamtąd rozprowadzano na cały świat. Najpierw spożywano ją gotowaną z masłem i solą metodę prażenia i przygotowywania napoju który znamy do dziś opracowano w Jemenie. Odkrycie kawy przypisuje się afrykańskiemu pasterzowi Kaldiemu który zaobserwował że kozy z jego stada wykazują niezwykłe ożywienie po zjedzeniu nasion z krzewu kawowca. Kawa ze względu na swój czarny kolor traktowana była jako wymysł diabła i przez wiele lat zakazana przez Kościół dopiero pod koniec XVI wieku papież Klemens VIII zezwolił na jej spożywanie samemu doceniając niezwykłe walory smakowe i zdrowotne. Spożywania jej zakazywali również muzułmanie ale popularność napoju spowodowała zniesienie tych zakazów. Pierwsze kawiarnie istniały na Bliskim Wschodzie już w XV wieku ale ich funkcjonowanie nie było przez wszystkich akceptowane i przez długie lata wielu władców było im niechętnych. Pod koniec XVI wieku kontrowersje wokół kawy ustały a kawowym mocarstwem stała się Turcja gdzie napój był znany pod nazwą kohwet. To z Turcji została ona przywieziona pod koniec XVII wieku do Polski. Również w naszym kraju nie od samego początku cieszyła się powodzeniem. Zwolennikami jej byli król Jan III Sobieski oraz Bohdan Chmielnicki ale wielu możnych potępiała go uważając wręcz za szkodliwy i niesmaczny. Szersze uznanie zyskała dopiero na przełomie XVII i XVIII wieku. Najwięcej spożywano jej w Gdańsku gdzie powstały również pierwsze w kraju kawiarnie zwane kafehauzami. Kawiarnie szybko zagościły w innych miastach Polski. W roku 1741 francuz Henri Duval założył pierwszą w nich w Warszawie w połowie XIX wieku w stolicy było już ok. 180 kawiarni dla porównania w Krakowie istniało ich około 55. Zwyczaj picia kawy szybko rozprzestrzenił się na cały kraju propagowali go również medycy przypisując korzystne działanie na układ pokarmowy. Pogłoski o jej negatywnym działaniu osłabiającym chęć do pracy dementowały popularne wówczas gazety takiej jak np. Monitor oraz Patriota Polski. Początkowa była napojem elitarnym spożywanym przez wyższe warstwy społeczne wkrótce stała się popularna również wśród rzemieślników i chłopów. Najczęściej kupowanym rodzajem była mokka ziarna sprowadzano z Lewantu Martyniki i Indii Holenderskich. Pito ją bez żadnych dodatków ale z czasem zaczęto dodawać cukier mleko śmietankę a także sól. Kawa na sposób polski mocna podawana z tłustą śmietanką stała się znana i ceniona na całym świecie podczas gdy kawa na sposób niemiecki słaba bez dodatków pita była tylko w czasie postu. Najpopularniejsze na świecie uprawianie dziś gatunki kawy to robusta i arabica. Arabica uważana jest za najlepszy gatunek głównymi jej dostawcami są kraje Ameryki Południowej Azji oraz Afryki. Ziarna arabiki są dość twarde i dają aromatyczny napar podczas gdy robusta choć bardziej odporna na zmiany klimatyczne i działanie szkodników zawiera więcej garbników przez co wykazuje gorzki smak oraz większą zawartość kofeiny. Smak kawy i jej jakość zależy jednak nie tylko od gatunku ale również od miejsca i sposobu jej uprawiania. Najlepsza kawa uprawiana jest w Kenii oraz w Columbii. Kawę metodą w stu procentach ekologiczną uprawia się na wyspie św. Heleny. Najdroższą kawą na świecie jest jamajska Blue Mountain. Najwięcej kawy uprawia się w Brazylii która jest jej czołowym eksporterem na świecie. Oprócz walorów smakowych kawę ceni się ze względu na jej właściwości medyczne. Wiadomo że pita z umiarem pozwala usunąć oznaki zmęczenia dzięki korzystnemu działaniu kofeiny na korę mózgową człowieka. Kofeina to alkaloid obecny w wielu surowcach roślinnych min. herbacie i orzeszkach coli. Podobne do niej pobudzające działanie wykazuje również obecny w kawie kwas chlorogenowy. Zawartość kofeiny w filiżance kawy waha się w granicach mg i jest całkowicie wchłaniania z przewodu pokarmowego do układu krążenia gdzie jej maksymalne stężenie utrzymuje się do około czterech godzin. Kawa wpływa korzystnie na układ nerwowy zawiera również przeciwutleniacze odpowiedzialne za niszczenie wolnych rodników będących przyczyną wielu groźnych chorób w tym nowotworów. Poprawia również pamięć tzw. krótkotrwałą zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość wątroby zmniejsza ryzyko zachorowania na raka pęcherza wśród palaczy przyśpiesza metabolizm oraz wzmaga efektywność środków przeciwbólowych. Uważa się jednak że zdrowotne działanie kawy możliwe jest przy wypijaniu nie więcej niż dwóch filiżanek dziennie picie większych ilości może nam bardziej zaszkodzić niż pomóc. Kawa wypłukuje z organizmu magnez odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz wapń wpływający na stan kości. Zaleca się więc picie jej z chudym mlekiem oraz uzupełnienie braku magnezu kostką czekolady. Nie jest zbadany związek pomiędzy piciem kawy przez kobiety w ciąży a niekorzystnym działaniem na płód lekarze jednak wolą dmuchać na zimne i doradzają kobietom w odmiennym stanie oraz karmiącym odstawienie kawy na ten czas. Nie powinni też pić jej wysoko ciśnieniowcy oraz wrzodowcy. Współczesny przemysł wychodzi jednak tym grupom ludzi naprzeciw opracowując metody produkcji kawy bezkofeinowej oraz rozpuszczalnej jako mniej drażniącej żołądek. Najzdrowszym jednak sposobem spożywana kawy jest jej przyrządzanie w ekspresie z filtrem który wyłapuje wszystkie niekorzystne składniki naparu. Dziś kawę pije się na kilkanaście sposobów z których najpopularniejsze to: Kawa po turecku - bardzo drobno zmielone ziarna kawy gotuje się wraz z cukrem i niewielką ilością wody w maleńkim tygielku. Ten niezwykle aromatyczny i mocny napój serwuje się w małych filiżankach. Uwaga: znany nam doskonale sposób zalewania ziaren kawy wrzątkiem nie ma nic wspólnego z tradycyjną kawą po turecku. Espresso - mocna i gęsta kawa otrzymywana w ekspresie ciśnieniowym z charakterystyczną kremową pianką na górze podawana w małych filiżankach Kawa latte - przygotowywana na bazie espresso z dużą ilością spienionego mleka Kawa po irlandzku - podawana w wysokich szklankach kawa z dodatkiem irlandzkiej whisky brązowego cukru i bitej śmietany Mokka - składa się na nią 1/3 kawy espresso 1/3 gorącej czekolady lub kakao oraz 1/3 spienionego mleka Americano espresso rozcieńczone wodą podawane w dużych kubkach Machciatto espresso z odrobiną mlecznej pianki Doppio podwójne espresso podawane w podgrzanej szklance Cappucino kawa z dużą ilością mleka nazywana tak od kształtu kapturów mnichów kapucynów do których podobna jest wieńcząca ją czapeczka z mlecznej piany. Jakikolwiek sposób podania przypadnie nam do gustu dostępność profesjonalnych ekspresów i akcesoriów sprawia że nawet we własnym domu możemy cieszyć się smakiem kawy w iście kawiarnianym stylu. Czy ktoś ma ochotę na małą czarną? Agnieszka Data Zostaw to nam! Nasi doradcy dobiorą najbardziej skuteczną kampanię reklamową a nasi graficy zajmą się resztą. reklama w kurierze już od 6 m-c /reklama DIRECT METHOD FOR ENGLISH 4 Angielski w lepszym wydaniu! W roku szkolnym 2011/2012 szkoła językowa English4you proponuje Państwu najnowszą jeszcze doskonalszą edycję metody DIRECT METHOD FOR ENGLISH uznaną w minionym roku szkolnym za najbadziej efektywną metodę nauczania języka angielskiego. Program nauczania Direct zastąpił popularną niegdyś Metodę Callana i podbił międzynarodowy rynek szkół językowych. Obecnie ponad 400 szkół na całym świecie naucza metodą Direct Method for English co świadczy o popularności i skuteczności tego nowoczesnego systemu nauczania. Metoda ta powstała na bazie wieloletnich doświadczeń naukowców z Cambridge oraz zmian i usprawnień w oparciu o setki uwag lektorów. NOWOCZESNE PODRĘCZNIKI zawierają wyłącznie aktualne słownictwo i gramatykę dostosowaną do obecnych standardów egzaminacyjnych. W czasie kursu poznamy ponad 5000 słów. Podręczniki uwzględniają specyficzne potrzeby polskich słuchaczy zawierają transkrypcję fonetyczną każdego nowego słowa. Wyrażenia przestarzałe i nieużywane zastąpiono słowami przydatnymi w praktyce a lekcje i pytania stworzono w naturalnej konwersacyjnej angielszczyznie. Płyty CD ( w formacie mp3) zawierają nagrania lekcji słownictwo wraz z tłumaczeniami pytania i odpowiedzi oraz dyktanda. 100 godzin nauki gratis to dodatkowy czas jaki może spędzić bezpłatnie każdy słuchacz English4you na platformie internetowej szkoły. Nowoczesny program e-learningowy pomoże słuchaczom w atrakcyjny sposób utrwalać wiadomości z każdej lekcji i uzupełniać zaległości materiału. W ten sposób połączylismy zalety pracy w klasie z nauczycielem i samodzielnej pracy ucznia w domu. Direct Method For English opracowana jest w taki sposób aby maksymalnie uprościć i ułatwić naukę. Między innymi dlatego studenci English4you osiągają 100% zdawalności egzaminów FCE i CEA. Jeśli chcesz dołączyć do grona studentów których szansa na sukces wynosi 100% w maksymalnie krótkim czasie dołącz do grona zadowolonych studentów English4you i ucz się angielskiego w lepszym wydaniu! ZAPISY DO NOWYCH GRUP NA WSZYSTKICH POZIOMACH A TAKŻE KURSY FCE I CAE JUŻ OD WRZEŚNIA 214 A Kettering Road NN14BN Northampton T: T: E: english4you@live.co.uk BARBARA PIÓRKOWSKI POLSKI INSTRUKTOR NAUKI JAZDY LATA DOSWIADCZENIA POMOC PRZY FORMALNOSCIACH tel./fax kom office@lauranorthampton.co.uk Rozliczenia Porady Biznesowe Rejestracja i Rozliczenia LTD Company Rozliczenia Kontraktorskie Rozliczenia Self-Employed Rozliczenia VAT CSCS Card Lista Płac/Payroll NI Home Office (WRS) Benefity Odszkodowania Powypadkowe Paulina Tomczyk - Bakowska Master of Administration & Bookkeeper 165A Kettering Road NN1 4BS Northampton

12 22 SERWIS INFORMACYJNY ROZRYWKA 23 informacje Wybory parlamentarne 2011 Zagłosuj korespondencyjnie 8 sierpnia prezydent Bronisław Komorowski oficjalnie ogłosił że wybory parlamentarne 2011 odbędą się 9 października br. Zgodnie z opublikowaną na stronach Państwowej Komisji Wyborczej Ustawą z dnia 5 stycznia 2011r czyli tak zwanym Kodeksem Wyborczym w wyborach tych możliwe będzie oddanie swojego głosu drogą korespondencyjną. Na tym jednak nie koniec nowości. Wybory parlamentarne 2011 Jak dokonać zgłoszenia? W opublikowanym przez PKW Kodeksie Wyborczym rozdziale VIII Głosowanie korespondencyjne w obwodach głosowania utworzonych za gniadą czytamy między innymi że zamiar głosowania korespondencyjnego może być zgłoszony właściwemu terytorialnie konsulowi minimum 15 dni przed dniem wyborów. Zgłoszenie może zostać dokonane ustnie pisemnie telegraficznie faxem a nawet za pośrednictwem poczty elektronicznej. By odpowiedni wpis na listę wyborców mógł zostać dokonany zgłoszenie posiadać winno dane podstawowe wyborcy jak imię nazwisko datę urodzenia numer paszportu i PESEL oraz wskazanie miejsca pobytu wyborcy za granicą które stanie się jednocześnie adresem na który odesłany zostanie pakiet wyborczy. Wybory parlamentarne 2011 Tryb wyborczy Konsul nie później niż 10 dni przed wyborami odeśle na wskazany adres przyporządkowany pakiet wyborczy zawierający: zaadresowaną kopertą zwrotną kartę bądź karty do głosowania kopertę na kartę bądź karty do głosowania oświadczenie o osobistym i tajnym oddaniu głosu na karcie do głosowania oraz instrukcję głosowania. Wyborca głosujący korespondencyjnie po wypełnieniu karty do głosowania wkłada ją do koperty na kartę do głosowania którą zakleja a następnie kopertę tę wkłada do koperty zwrotnej łącznie z podpisanym oświadczeniem. Następnie przesyła ją na własny koszt na adres właściwego konsula lub dostarcza osobiście do właściwej obwodowej komisji wyborczej. Wybory parlamentarne 2011 Inne zmiany Kodeksu Wyborczego Poza wprowadzeniem novum w postaci możliwości korespondencyjnego głosowania w zbliżających się wyborach Kodeks Wyborczy który wszedł w życie z dniem 1 sierpnia 2011 roku zawiera również inne zmiany dotychczasowego trybu wyborczego. W porównaniu do elekcji sprzed 4 lat jedną z ważniejszych zmian będzie nowa zasada wyborów do Senatu. Odbędą się one w stu jednomandatowych okręgach wyborczych podczas gdy dotychczas wybieraliśmy senatorów w okręgach wielomandatowych. Poza tym komitety wyborcze zgłoszą jedynie po jednym kandydacie w każdym okręgu wyborczym a w przypadku Sejmu zarejestrowane zostaną jedynie listy wyborcze zgłaszające nie mniej niż 35% kobiet i nie mniej niż 35% mężczyzn. Świat Tak jak inni Mimo nadal trwających w Trypolisie walk z siłami Kaddafiego powstańczy rząd tymczasowy został już uznany przez władze Bahrajnu oraz sąsiadujący z Libią Egipt. To właśnie między innymi w Egipcie doszło na początku tego roku do protestów natury polityczno - społecznej których wynikiem była rezygnacja wieloletniego prezydenta kraju Hosniego Mubaraka. Protesty w krajach arabskich rozpoczęte pod koniec ubiegłego roku zyskały już miano Arabskiej Zimy Ludów i doprowadziły między innymi do powołania nowego rządu w Jordanii czy obalenia wieloletniego prezydenta Tunezji Zina Al - Abidin Ben Alego. Do incydentów o znacznie mniejszym nasileniu doszło poza tym w Maroku Kuwejcie Libanie Somalii Jemenie oraz Sudanie. Istnieje jednak możliwość że kolejne zwycięstwo obalające reżim tym razem w Libii stanie się katalizatorem do eskalacji problemu w innych krajach regionu. Świat Nie odejdę zostanę do końca Coraz większe obszary Libii i jej stolicy Trypolisu znajdują się w rękach i pod kontrolą rebeliantów. Sam dotychczasowy dyktator Muammar Kaddafi nie został jeszcze schwytany. Zgodnie z wypowiedziami Mustafy Dżalil szefa powstańczej Narodowej Rady Libijskiej opublikowanymi we włoskim dzienniku La Repubblica to wyłącznie kwestia czasu aż Kaddafi stanie przed libijskim sądem. Bezcenna Amy Amy Winehouse nie żyje Znaleziona martwa w swoim domu w Londynie miała zaledwie 27 lat. Natychmiast po opublikowaniu tych informacji w światowych mediach ruszyła gigantyczna machina show business u. Od dawna jasnym jest przecież że najlepiej zarabia się na przedwcześnie zmarłych artystach. Ile zarobiła Amy tragicznie zmarła ikona rynku bestsellerów już po śmierci? Bezcenna Amy Back 2 Back to Black Klika godzin od śmierci Amy Winehouse wystarczyło by gwiazda muzyki z pogranicza wielu nurtów brzmieniowych ponownie z impetem wdarła się na najwyższe pozycje list bestsellerów na całym świecie. Nieograniczony dostęp do muzycznych źródeł cyfrowych spowodował że wymiar skali boomu na jej twórczość widoczny był nieomal natychmiast. Album Back to Black z 2006 roku od razu został numerem jeden na liście sprzedaży itunes oraz Amazon zarówno w Stanach Zjednoczonych jak i Wielkiej Brytanii. Pierwszy krążek wokalistki Frank zadebiutował natomiast na trzecim miejscu w Amazon oraz czwartym na wspomnianym portalu itunes. Podobnie sprawa miała się z najpopularniejszymi singlami artystki. You Know I m No Good Back to Black oraz Love Is a Losing Game. Za sprawą zwiększonego nań popytu ponownie znalazły się one w większości notowań Top 100. Dwa dni po śmierci Amy liczba jej zakupionych w sieci utworów sięgnęła rekordowej kwoty ponad stu jedenastu tysięcy z czego sam Rehab ściągnięty został aż 38 tysięcy razy. Szacuje się że dwa dni po jej śmierci wzrost sprzedaży płyt wokalistki sięgnął wskaźnika czterech i pół tysiąca procent. Bezcenna Amy Kto zyska na śmierci Amy? Prawnymi spadkobiercami jej obecnej i przyszłej fortuny jest oczywiście rodzina. Podczas pogrzebu wokalistki jej ojciec Mitch zadeklarował otwarcie fundacji imienia Amy Winehouse mającej pomagać potrzebującym dzieciom. Na jej konto trafić mają również zyski z oficjalnie zaprezentowanej ostatnio kolekcji odzieży jesiennej Amy wydanej przez markę Fred Perry. Miejmy nadzieję że do otwarcia fundacji dojdzie mimo problemów które wynikły ostatnio a są związane z jej nazwą. Nieznany dotąd podmiot zarezerwował bowiem jej nazwę jeszcze przed tym niż zdołał zastrzec ją Mitch Winehouse. Biznes nie zna słowa sentyment więc tylko czekać aż na wolnym rynku pojawi się oferta jej sprzedaży a ktoś wzbogaci się o sporą część pośmiertnej fortuny wokalistki. Ciekawostka Najlepiej zarabiają nieżyjące gwiazdy Jeden rzut oka na listę najlepiej zarabiających gwiazd wystarczy by stwierdzić że większość z nich nie żyje. Jeden tydzień od śmierci legendarnego Michaela Jacksona wystarczył by w samych Stanach Zjednoczonych sprzedano ponad pół miliona krążków jego autorstwa. To jednak mimo wszystko nie przebije pośmiertnych dokonań Boba Marley a. Jego wydany już po śmierci artysty album Legend sprzedano do tej pory w ilości przekraczającej dwadzieścia pięć milionów egzemplarzy. Dodatkowo dla przykładu wspomnieć należy że w samym tylko 2010 roku przychody króla rock n rolla Elvisa Presleya przyniosły jego spadkobiercom zawrotną sumę 55 milionów dolarów. Podobnie sprawa ma się w przypadku innych nieżyjących już legend jak John Lennon Janis Joplin czy Kurt Cobain. Piotr Głowacki DOWCIPY W jednym przedziale jadą mężczyzna i kobieta sami trasa długa. Facet czyta gazetę a kobieta - to się na siedzeniu powierci a to oczami pomruga a to westchnie... Facet - siedzi jak skała. W końcu babka nie wytrzymuje: - Panie pan jesteś mężczyzna czy nie? Już godzinę pana kokietuję a pan na mnie uwagi nie zwraca! Powiem wprost: zajmijmy się seksem! - Zawsze mówiłem - odparł facet odkładając spokojnie gazetę na bok - że lepiej godzinę przeczekać niż trzy godziny namawiać. Syn zwraca się do ojca: - Tatusiu kup mi rewolwer! No kup mi... Musisz mi kupić! - Cicho! - reaguje zdecydowanie ojciec. - Nie kupię ci! - Ale ja uważam że powinieneś mi kupić! - A ja uważam że nie i basta! W końcu kto tu jest głową rodziny?! - Na razie ty. Ale gdybyś mi kupił rewolwer... Maz wyjechał w delegacje a zona postanowiła zrobić mu niespodziankę i kupiła nowiutka szafę do ich wspólnej sypialni.przyjechała ekipa zmontowała szafę. Po jakimś czasie obok domu przejeżdżał tramwaj i szafa się złożyła.zdesperowana kobieta dzwoni do firmy i tłumaczy co się stało. Przyjeżdża ekipa montuje szafę i dzieje się tak kilka razy. Przy kolejnym razie kierownik ekipy monterskiej mówi: - Wie pani co muszę wejść do szafy i zobaczyć od środka co się dzieje. Wchodzi do szafy. W tym momencie wraca mąż i wchodząc do sypialni krzyczy z zachwytem: - Kochanie cóż za wspaniała szafa. I otwiera drzwi od szafy a gość ze środka: - Wal pan w ryj bo i tak nie uwierzysz ze na tramwaj czekam. Lekarz do budzącego się po operacji pacjenta: -Wszystko udało się znakomicie bez najmniejszych kłopotów. Nie rozumiem tylko czemu przed zabiegiem był pan taki niespokojny wyrywał się pielęgniarkom krzyczał i usiłował uciec z sali operacyjnej? -Bo ja przyszedłem tam tylko naprawić kaloryfery...! Errata do Kamasutry: Osoba z katarem zawsze powinna być na dole. Ojciec pyta syna: - Co robiliście dziś na matematyce? - Szukaliśmy wspólnego mianownika. - Coś podobnego! Kiedy ja byłem w szkole też szukaliśmy wspólnego mianownika! Że też nikt go do tej pory nie znalazł... - Janek - woła rano żona - Ty wczoraj dawałeś jeść kotu? - Tak ja. - Ty dawałeś. Ty go zakop. Teść wchodzi przez bramkę do ogródka i widzi w oknie domu smutnego zięcia. Teść pokazuje jeden kciuk up na co zięć z okna obydwa. Wtedy teść z pytającą miną robi węża ręką a zięć odpowiada tak samo ale dwuręcznie. Na co teść wali się w klatkę pięścią a zięć masuje dłonią po brzuchu i obydwaj znikają. Tłumaczenie poniżej: T: Mam flaszkę! Ź: To mamy dwie! T: Żmija w domu? Ź: Są obie T: To co pijemy na klatce? Ź: Nie na śmietniku! Chuck Norris jest samowystarczalny bo jedyną osobą której Chuck Norris może coś zawdzięczać jest Chuck Norris. Chuck Norris się nie myje. Chuck Norris spojrzy na siebie a brud sam ucieka. Narkoman trafił do piekła. Otwierają się wrota a tu całe łany marihuany. Narkoman napalony biegnie i rwie całe naręcza. Nagle słyszy głos diabła: - No i po co rwiesz jak tam pełno narwane! Patrzy a tu faktycznie pełno świeżego ziela. Biegnie i zaczyna przerzucać żeby schło. A tu diabeł: - I po co suszysz jak już tam ususzone! I rzeczywiście. Narkoman podbiega i zaczyna skręcać skręty. Skręca skręca na co diabeł: - I czego skręcasz jak tam tyle naskręcane! Narkoman patrzy a tu góry skrętów! Wybiera największego i pyta diabła: - Masz może ogień? A diabeł z uśmiechem: - Byłby ogień byłby raj! - Co leci w Wąchocku w kinie? - Tynki ze ścian! - Ćmy do projektora... KAWIARENKA JĘZYKOWA W BIBLIOTECE CENTRALNEJ W NOR- THAMPTON ZAPRASZA W SOBOTĘ 29 WRZEŚNIA OD DO Podziel z innymi mieszkańcami Northamptonshire unikalną okazję do powiększenia twojego międzynarodowego słownictwa! Naucz się jak powitać swoich sąsiadów; liczyć do 10; zaproponować filiżankę kawy czy herbaty; powiedzieć komuś że go kochasz i wiele wiele innych możliwości. W radosny i kulturalny sposób poznaj słowa i zwroty w wielu obcych językach. Przedstawiciele wielu różnych krajów poprowadzą pokazy włączając prezentacje popularnych wakacyjnych języków jak hiszpański i włoski. Wszyscy pragnący uczyć się angielskiego będą mogli zasięgnąć fachowych porad. KAWIARENKA JĘZYKOWA zaprasza na poczęstunek a wszystkie przybyłe dzieci do wspólnej zabawy i konkursów. Wszystko to bezpłatnie. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz więcej informacji kontaktuj się z John em Clarke tel: jaclarke@northamptonshire.gov.uk DRENAŻ LIMFATYCZNY - CZY TYLKO ZWALCZA CELLULIT? Ci którzy mają doskonałe ciała i 100%- we zdrowie nie są zainteresowani kosmetycznymi nowościami. Tylko czy tacy są? Salon BEAUTY SECRET poszerza ofertę z miesiąca na miesiąc zgodnie z najnowszymi trendami i kosmetycznymi nowościami. Jedną z nich jest DRENAŻ LIMFATYCZNY. Zabieg wykorzystywany jest w najbardziej zaawansowanym technologicznie aparacie BODY SHAPER. Co to jest i na czym polega drenaż limfatyczny? W skrócie: przyspiesza i reguluje przepływ limfy w organizmie. Limfa odpowiedzialna jest za skuteczną likwidację obrzęków zastoinowych ( m. In. CELLULIT!) usuwanie zbędnych produktów przemiany materii mechanizmy obronne oraz oczyszczanie organizmu. W gabinetach kosmetycznych przeważnie używany jest do walki z nieestetyczną skórką pomarańczową. Lecz nie tylko. W trakcie drenażu limfatycznego dochodzi do procesu spalania tkanki tłuszczowej w związku z czym znajduje zastosowanie także w odchudzaniu modelowaniu sylwetki i programie fitness ( wszystko zależy od tego z jakimi innymi funkcjami bodyshaper a drenaż zostanie połączony). Już po pierwszej sesji możemy oczekiwać widocznych efektów. Zabieg powoduje nie tylko rozbicie tkanki tłuszczowej (odchudzenie i likwidacja cellulitu) lecz także regenerację i ujędrnienie ciała. Przez regulację cyrkulacji limfy podnosi odporność i wspomaga detoksykację. Przy wykorzystaniu drenażu limfatycznego w procesie fitness intensywność i program ćwiczeń dobierany jest indywidualnie. Wszystkie zabiegi zawierające drenaż polecane przez BEAU- TY SECRET możemy wykonywać na całym ciele lub wybranych jego częściach np. tylko biodra lub nogi. Czekamy na Ciebie w BEAUTY SECRET! Zareklamuj Swój Biznes w Kurierze! /reklama już od 6 m-c

13 Odszkodowania w Anglii WALCZ O SWOJE! NO WIN NO FEE Jeżeli zdarzył Ci się wypadek drogowy lub w pracy i chcesz odzyskać najwyższą możliwą kwotę odszkodowania skontaktuj sie z nami. Zajmiemy się Twoją sprawą od początku do końca zupełnie bezpłatnie. Jeżeli nie wiesz czy Twoja sprawa kwalifikuje się do odszkodowania po prostu zadzwoń udzielimy Ci odpowiedzi na wszystkie pytania. FCS-ACCIDENT LTD 72A George Street NN17 1QE Corby Zaufaj doświadczeniu Holowanie Samochód zastępczy Naprawa pojazdu Tłumaczenie dokumentów Rehabilitacja Obsługa w języku polskim Dojazd do klienta Komisje lekarskie na miejscu telefon z UK: telefon z PL: team@fcs-accident.com Biuro w Twojej okolicy!