Jadłospis przedszkolny

Transkrypt

1 Poniedziałek Jaglanka na mleku (250) Pieczywo mieszane (35) z masłem Szynka drobiowa Rzodkiewka (30) Herbata z cytryną Zupa jarzynowa Potrawka z kurczaka z warzywami (100) Ryż naturalny (130) Surówka grecka z sałaty lodowej i świeżych warzyw(80) Jogurt z musem owocowym i suszonymi owocami(150) Paluch otrębowy do chrupania(1,5) Herbatka żurawinowa(150) Wartość 292kcal;B 11;T- 9;W kcal, B- 28; T- 8; W kcal, B- 11 ;T- 8; W- 57 Alergeny 1,7, 7, 3 1, 5, 7 Kakao na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Twarożek (50) z koperkiem Wtorek Ogórek świeży(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa pomidorowa z makaronem Klopsiki wieprzowe w sosie serowym (80) Ziemniaki (150) Brokuł gotowany na parze (80) Kiełbaska drobiowa (40) Bułeczka pełnoziarnista (20) Ogórek do chrupania (20) Kawa zbożowa (150) Wartość 307kcal, B-15; T- 8; W kcal, B- 19; T- 12; W kcal, B- 7; T- 5 W- 42 Alergeny 1, 4, 7 1, 3, 7 1, 7, 3, Płatki kukurydziane (30) na mleku Zupa zacierkowa Racuszki z dynią i marchewką (60) Kotleciki ziemniaczane z leczo Owoc(50) Pieczywo mieszane (35)z masłem warzywnym(80) Jogurt pitny owocowy (150) Jajko na twardo z sosem Surówka z ogórków kiszonych jogurtowo-koperkowym (30) (80) Środa Papryka(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Wartość 411kcal, B-21 T- 11 W kcal, B- 25; T- 9 W kcal, B- 8 T- 6 W- 28 Alergeny 1, 3, 7 1, 3, 7 1, 7 Owsianka (25) na mleku o Barszcz biały z ziemniaczkami Pieczywo mieszane (35)z masłem o Nalesniki z serem Polędwica sopocka (15) o Sałatka owocowa (80) Ogórek małosolny(30) Napar z herbaty (150) z cytryną Czwartek Kanapka do samodzielnego złożenia Zabawny Ludek, z sałatą, szynką, papryką, ogórkiem i oliwkami(60) Herbata ziołowa(150) Wartość 368kcal, B-25; T- 12 W kcal, B- 26; T- 10 W kcal, B- 11 T- 5 W- 63 Alergeny 1,7, 12 1, 7, 10 1, 7

2 Piątek Kawa zbożowa na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Ser żółty(10) Pomidor(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Jadłospis przedszkolny Zupa czosnkowa ze szczypiorkiem Sola w sosie cytrynowym (80) Ziemniaki(150) Surówka z kapusty kiszonej(80) Chałka z powidłami (60) Owoc(50) Jogurt pitny (150) Wartość 350kcal, B-17 T- 13 W kcal, B- 22 T- 17; W kcal, B- 12; T- 10; W- 44 Alergeny 1, 7 1, 3, 4, 7 1,3, 7 Zastrzegamy prawo do zmian w jadłospisie

3 Poniedziałek Kasza jaglana(30) na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Kiełbaska krakowska(10) Ogórek świeży(30) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa ziemniaczana Spaghetti bolognese Owoc(100) Czekoladowy pudding z bitą śmietaną roślinną(180) Słomka ptysiowa (2) Herbatka rumiankowa(150) Wartość 277kcal, B-12; T- 10; W kcal, B- 20; T- 14; W ,0kcal, B- 9, T- 8, W- 33 Alergeny 1, 7 1,3,7 1,7 Wtorek Kakao Pieczywo mieszane (35)z masłem Serek fromage (50) Papryka Napar z herbaty (150) z cytryną Bulion z literkowym makaronem Pieczony kurczak z jabłkiem (80) Ryż 150) Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą i ananasem(100) Piszinger z kremem marchewkowodaktylowym (40) Owoc(50) Mleko waniliowe na gorąco (150) Wartość 285kcal, B-13; T- 10; W kcal, B- 23; T- 16; W kcal, B- 19; T- 14, W- 43 Alergeny 1, 7 1 1, 3, 7 Środa Płatki ryżowe (30) na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Jajko na twardo (40) Szczypiorek, rzodkiewka(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa z brokuł owa Kotleciki z kaszy jaglanej i soczewicy (150) Salsa warzywna na ciepło (100g) Drożdżówka pełnoziarnista z serem owoc Napar z czystka z cytryną (150) Wartość 328,0kcal, B-13; T- 11, W kcal, B- 21, T- 17, W kcal, B- 10, T- 8, W- 40 Alergeny 1, 3, 7 1, 7 1,3,7 Czwartek Kawa zbożowa Pieczywo mieszane (35)z masłem Szynka wiejska(15) Sałata (30) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa dyniowomarchewkowa200) Pierogi z mięsem Surówka z czerwonej kapusty (100) Ciasto szpinakowe z białą czekoladą ( 50) Koktajl jogurtowy Wartość 307kcal, B-20 T- 15, W kcal, B- 26, T- 15; W kcal, B- 8, T- 7, W- 43 Alergeny 1, 7 1, 3, 7 1, 7, 3

4 Piątek Kasza manna (20) na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Pasta z ciecierzycy(30) z kiełkami(10) Pomidor(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa koperkowa z ryżem Miruna w cieście naleśnikowym (80) Ziemniaki(150) Surówka z pora i jabłka Baton daktylowy amarantusem(60) Owoc (30) Kawa żbożowa (150) Wartość 359kcal, B-13 T- 19; W kcal, B- 14, T- 13, W kcal, B- 7; T- 6; W- 51 Alergeny 1, 7 1, 3, 4, 7 1, 3, 7

5 Poniedziałek Wartość Płatki owsiane(30) na mleku Pieczywo mieszane (35) z masłem Polędwica sopocka (15) Rzodkiew(30) Napar z herbaty (150) z cytryną Barszczyk czerwony Makaron pene z kurczakiem i szpinakiem Surówka wiosenna w sosie ziołowym (100) Jogurcik truskawkowy( 150) Bułeczka maślana(60) Herbatka z dzikiej rózy 340kcal, B-16; T- 13; W kcal, B- 23; T- 14; W kcal, B- 9; T- 11; W- 48 Alergeny 1, 7 1, 7 1, 7, 5 Wtorek Kakao na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (50) Ogórek (50) Napar z herbaty (150) z cytryną Krupnik z kaszą jęczmienną Duszony schab w sosie80) Ziemniaki (150) Marchewka z groszkiem (100) Bułeczka drożdżowa pełnoziarnista (35) z domowymi powidłami (40) Mleko z bananami na gorąco Wartość 288kcal, B-13; T- 7; W kcal, B- 25; T- 19; W kcal, B- 8; T- 5; W- 44 Alergeny 1, 3, 7 1, 3, 7 7 Środa Wartość Ryż(25) na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Schab pieczony w ziołach(10) Papryka(30) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa ziemniaczanomarchewkowa Wegańskie gołabki z kaszą i czerwoną soczewicą100) Surówka z ogórków kiszonych(50) Kompot wieloowocowy Ciastko z sezamem i pestkami słonecznika (30) Owoc (50) Gorąca gorzka czekolada (150) 367kcal, B-17; T- 17; W kcal, B- 20; T- 16; W kcal, B- 7, T- 8, W- 48 Alergeny 1,7 1, 3, 7 1, 7, Czwartek Kawa zbożowa na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Pasta jarzynowa Pomidor (50) Napar z herbaty (150) z cytryną Krem z pomidorów z bazyliowym pesto i ryżem Naleśniki z serem Sałatka owocowa (100) Grahamka(35) z kotlecikiem z indyka Ogórek do chrupania Herbata ziołowa(150) Wartość 359kcal, B-14; T- 12; W kcal, B- 23; T- 10; W kcal, B- 6, T- 5, W- 57 1,4,7 1,7 1,3,7

6 Piątek Makaron(25) literki na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Ser żółty(10) Ogórek małosolny (30) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa kalafiorowa Pieczone paluszki z dorsza (80) Ziemniaki(150) Surówka z pomidorów (100) Racuszki drożdżowe z żurawiną ( 60) Owoc (40) Maślanka z truskawkami(150) Wartość 372kcal, B-13; T- 16; W kcal, B- 20, T- 14 W kcal, B- 9, T- 8, W- 33 Alergeny 1,3,7 1, 4, 6, 7 1, 3, 7

7 Poniedziałek Płatki jeczmienne(30)na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Pasztet domowy z cieciorką (15) Papryka(20) Napar z herbaty (150) z cytryną Zupa warzywna z zacierkami Gulasz z szynki w sosie (130) Kasza gryczana (80) Surówka z kalafiora70) Zakręcony owocowy jogurt (150) Wafle ryżowe (30) Napar ziołowy(150) Wartość 416kcal, B 22, T- 14, W kcal, B- 20, T- 12; W kcal, B-5, T- 10, W- 42 Alergeny 1,3,6,7 1, 3, 7 1,3,7 Wtorek Kawa inka na mleku Rosół z makaronem (150) Bułeczka pełnoziarnista Pieczywo mieszane (35)z masłem Kotlecik z indyka w płatkach ze szpinakiem(150) kukurydzianych (80) owoc Kiełbaska krakowska (40) Ziemniaki (150) Herbatka rumiankowa(150) Rzodkiewka (30) Napar z herbaty (150) z cytryną Marchewka na parze (100) Wartość 359kcal, B 13 T- 13 W kcal, B- 27; T- 16; W kcal, B- 12, T- 9,W- 25 Alergeny 1,3,7 1,3,7 1,3,7 Zacierki (30) na mleku Zupa ogórkowa Pieczywo mieszane (35)z masłem Ryż z kolorowymi warzywami(150) Schab pieczony(15) w majeranku Sałata, kiełki(30) Surówka marchewki z kukurydzą i chrzanem Napar z herbaty (150) z cytryną Środa Domowe ciasto buraczane z gorzką czekoladą(60) Owoc (50) Kefir truskawkowy (150) Wartość 349kcal, B 19; T- 10, W kcal, B- 15; T- 22; W kcal, B- 16, T- 7, W- 30 Alergeny 1,7 1, 3, 7 1, 7 Czwartek Kakao z mlekiem Kapuśniak ze słodkiej kapusty Rogal pszenny z twarożkim i Pieczywo mieszane(35) z masłem Kopytka szpinakowe salsą mięsnowarzywną (60) Herbatka z imbirem dżemem Szynka staropolska (15) Pomidor (30) Surówka z kalafiora 100) Napar z herbaty (150) z cytryną Wartość 309kcal, B 9, T- 13, W kcal, B- 18; T- 19, W kcal, B- 12, T- 8, W- 45 Alergeny 1, 7 1, 7 1,3,7

8 Piątek Muslli (20) na mleku Pieczywo mieszane (35)z masłem Humus z burakiem (40) Ogórek (30) Napar z herbaty (150) z cytryną Jadłospis przedszkolny Krem z pomidorów z makaronem Dorsz z warzywami po grecku (80) Ziemniaki(150) Surówka z kapusty kiszonej i marchwi(100) Kompot wieloowocowy(150) Orkiszowe naleśniki z serem (120) Owoc (30) Herbatka rumiankowa (150) Wartość 374kcal, B 18, T- 15, W kcal, B- 16; T- 16; W kcal, B- 10, T- 14, W- 40 Alergeny 1,5,7 1, 3, 4, 7 1,3,7