Kaczki najechały Toruń -zlot miłośników Citroena 2CV. Finałowa trójka najlepszych miejscówek. Jak ćwiczyć ketlami? Nowa sportowa moda?

Transkrypt

1 Czwartek // // nr57 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO TORUŃ #DZIEJE SIĘ , GODZ KLUB MOCKBA. PARTY ON THE ROOF// , GODZ KOŚCIÓŁ ŚW. JAKUBA APOSTOŁA. WIECZÓR FIŃSKI // , GODZ HRP PAMELA. VICTIMS OF CIRCUMSTANCE // #aktywnie Jak ćwiczyć ketlami? Nowa sportowa moda? STR. 11 #aktywnie W niedzielę rusza 72.Tour de Pologne STR. 12 FOT. AUTOR ZDJĘCIA #dzieje się Finałowa trójka najlepszych miejscówek STR.7 #akademiawiedzy Jakzostać agentem?praca dlapatrioty? STR.9 #wnaszymmieście Kaczki najechały Toruń -zlot miłośników Citroena 2CV STR.4 FOT. SŁAWOMIR KOWALSKI #w naszymmieście #dzieje się Chcemywięcej sportu.będąteż nowemurale a Poznaliśmy projekty wybrane do zrealizowania wprzyszłymrokuzbudżetupartycypacyjnego STR.5 LICZNE KONCERTY, IMPREZY, WYSTAWY, WARSZTATY- TO WSZYSTKO CZEKA TORUNIAN W NAJBLIŻSZYM TYGODNIU. STR.6,8

2 #hallo toruń NASZEMIASTO LATEMPLAŻOWANIEJESTDLAMNIEZABARDZOMĘCZĄCE,ALEWIN- NYMTERMINIE10DNIPLACKIEMNAPLAŻYTOFAJNARZECZ TOMASZ JACYKÓW DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo toruń #wybory PIĘKNA IDUMNA. JEST NOWA MISS POLSKI NA WÓZKU GRATULACJE DLA KATARZYNY KOZIOŁ! KONKURS FUNDACJI JEDYNA TAKA MA ZMIENIĆ NASZE MYŚLENIE OLUDZIACH NIE- PEŁNOSPRAWNYCH #rozrywka TELEFON DO PRZYJACIELA 30 LIPCA TO MIĘDZYNARO- DOWY DZIEŃ PRZYJAŹNI, USTANOWIONY PRZEZ ORGA- NIZACJĘ NARODÓW ZJEDNO- CZONYCH DLADRUŻYNY WSZYSTKO TAKISTRÓJ PRZYGOTOWAŁ NAFINAŁ ZŁOTEGO PUCHA- RU JEDEN ZFANÓW REPRE- ZENTACJI MEKSYKU FOT. AP PHOTO/MATT ROURKE, MATERIAŁY PRASOWE Mogę ćwiczyć pół godziny dłużej, żeby potemzjeśćto,co lubię najbardziej. Małgorzata Rozenek, prezenterka telewizyjna #archiwum Wcześniej nieznane ZDJĘCIA- Biały Dom opublikował zdjęcia, które przedstawiają prezydenta USA George W. Busha i wiceprezydenta Dicka Cheneya podczas zamachu terrorystycznego z 11 września 2009 roku. Na fotografiach znalazły się twarze Cheneya, Busha i Condoleezzy Rice, sekretarz stanu w administracji George a W. Busha. Urzędnicy siedzą i oglądają płonące na ekranach telewizorów wierze World Trade Center. Prezydent naradza się ze współpracownikami. Obecna jest też jego żona, Laura Bush. Zdjęcia ujawniono na zasadzie powszechnego prawa do informacji, na prośbę filmowców, zajmujących się produkcją związaną z zamachem na WTC. Galerię fotografii znajdziecie na naszemiasto.pl. ADRESREDAKCJI Toruń, ul.podmurna31 tel REDAKTORNACZELNY MaciejGładysiewicz ZASTĘPCA REDAKTORANACZELNEGO AleksandraGlegoła, a.glegola@polskapress.pl REDAKTOR PROWADZĄCY KamilPik k.pik@expressmedia.pl PROJEKTGRAFICZNY/DYR.ART. TomaszBocheński MENEDŻER SPRZEDAŻY PawełJacek kom WYDAWCA PolskaPressSp.zo.o Warszawa,ul.Domaniewska45 DRUKARNIA ExpressMediaSp.zo.o., Bydgoszcz,ul.Grunwaldzka229 DYSTRYBUCJA UlotexToruń Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń FOT. PRZEMEK ŚWIDERSKI #treichel rysuje #rozmowa Martyna Zastawna FOT. MIATERIAŁY PRASOWE Jak to się stało? Siedziałaś sobie w korporacji i pomyślałaś nagle: rzucam to dziadostwo! Będę teraz przerabiać buty? Pomysłnabiznestobyłapotrzeba chwili. Zobaczyłam moje ubrudzone, zimowe buty, które strasznie lubiłam i chciałam oddać je do czyszczenia. Byłam pewna, że istnieją pralnie butów,nawetsięnadtymniezastanawiałam. Wpisałam hasło w wyszukiwarkę i zamiast adresów pralni znalazłam fora pełne zdziwionych ludzi, którzy nie mieli gdzie wyczyścić swoich butów. Zagłębiłam się w temat, zrobiłam bardzo dokładny wywiad nie tylko dotyczący czyszczenia butów, ale też renowacji i customu(personalizacji obuwia- doboru odpowiedniego koloru czy dodatków) a następnie kupiłam potrzebne specyfiki. Namówiłam siostrę do pomocy. Wyczyściłyśmy pierwsze buty, potem kolejne. Wkrótce połowa moich znajomych chodziławczystychbutach,aich znajomi sami zaczęli się do nas odzywać. Kto założył tę firmę? Korzystałyście z dotacji czy dodatkowej pomocy? Założycielem firmy byłam ja.bardzodużopomógłmimój chłopak- w kwestii przygotowania planu marketingowego, jak i szczegółów. Pomocą byli też moi znajomi, dzięki którym dostawałam w każdej chwili zwątpienia, wielkiego kopa motywującego, no i przede wszystkim moja siostra, która pomagałaipomagamiwwoshwosh. Naczymtopolega?Mam stare buty, przynoszę je dowasinagledostaję cudowną parę, jak ze sklepu? Wybacz uproszczenia, ale bardzo interesuje mnie cały proces i jego koszt. To, jak będą wyglądały buty w efekcie końcowym, zależy od wielu czynników: stopnia uszkodzenia, typu materiału itd. Staramy się jednak, aby buty wyglądały jak najlepiej i jak najświeżej - doradzamy też naszym konsumentom co należałoby zrobić z butami, aby osiągnąć jak najlepszy efekt. Czasami wystarczy samo odświeżenie buta, które jest najtańszą opcją w naszym cenniku, a czasem trzeba zmienić ich kolor, bo zabrudzenia są tak duże i intensywne, że czyszczenie nie wystarczy- oczywiście w tego typu przypadkach kontaktujemy się z właścicielem butów. Pracujeunasteższewc, dzięki czemu jesteśmy w stanie zająć się kompleksowym przywracaniem drugiego życia butom. Podklejania, zszycia, wymiana zelówek czy podeszw nie jest już dla nas wyzwaniem. Średni koszt takiego zabiegu to 60 złotych. Wjakisposóbtosięodbywa? Działacie stacjonarnie, przez internet? Stacjonarnie. Mamy swoją pracownie na warszawskim Gocławiu, działamy również internetowo- można nam przesyłać buty pocztą. Cozplanaminarozwój. Teraz zmieniacie buty aczypóźniejmożebędą to także inne części garderoby... chyba, że mieszkania? Mamy bardzo dużo zapytań o renowacje innych części garderoby, które bez problemu możemy odnowić specyfikami, które posiadamy. Myślimy nad tym, ale na razie wolałybyśmyskupićsięnatymcorobimy najlepiej, czyli na obuwiu. #Rozmawiała Sonia Tulczyńska RYS. MARCIN TREICHEL #filmik Onizrobilito lepiej YOUTUBE- Studenci ze Szczecina zrobili ponad dwuminutowy filmik, pokazujący konsekwencje zażywania dopalaczy. Nie kosztował ani złotówki, a przy pamiętnych spotach Generalnego Inspektoratu Sanitarnego to produkcja na miarę Hollywood. Scenariuszem i reżyserią zajął się Jakub Gdula, za zdjęcia i montaż odpowiedzialni są Wojciech Juchimowicz i Artur Ettinger, a w roli głównej występuje HubertPietruczyk.Spotobejrzało na YouTubie już kilaset tysięcy internautów. To odpowiedź szczecińskich studentównadwafatalneklipygisu, które zostały powszechnie wyśmiane za drętwe aktorstwo, absurdalne i nieżyciowe dialogi oraz ogólne kiepskie wykonanie. Warto obejrzećku przestrodze. #info WOSHWOSH To firma, która zajmuje się odnawianiem i przerabianiem zniszczonych butów. W twojej szafie zalegają schodzone kozaki albo uszkodzone kalosze? A może masz ukochane adidasy, które są już bardzo brudne izniszczoneażalcisięich pozbyć? Dziewczyny z warszawskiego Gocławia tchną drugie życie w twoje obuwie. Naprawią i zmienią ogólny wygląd.ile trzeba przeznaczyć na taki zabieg? Odświeżanie kosztuje 29 zł, custom(czyli personalizacja obuwia) -69zł.Czasamikosztrenowacji może być nieco większy. Tak jest w przypadku kozaków, gdzie cena reperacji i zmiany wyglądu butów może wynieść nawet150zł.średnikoszt operacji WoshWosh to około sześćdziesiąt złotych. Zniszczone obuwie można przesłać do naprawy- pocztą. Wraz z pomysłodawczyniami mamywpływnato,jakbędą wyglądać zmienione buty. - Można oddawać praktycznie każdy rodzaj obuwia, męskie, damskie dziecięce. Odszpilek,poemuikalosze - dodaje Martyna.

3 #reklama NASZEMIASTO 3

4 #wnaszymmieście 04 #wnaszymmieście 4 Trwa 21. Międzynarodowy Zlot Miłośników Citroena 2CV NASZEMIASTO Jak wyglądają cztery koła pod parasolem? Tysiące miłośników popularnych kaczek gości w Toruniu MIASTO #miasto Ratusz konsultuje SPOTKANIE- Miejskie władze rozpoczynają konsultacje programu współpracy ratusza z organizacjami pozarządowymi na2016rok.miastochceopracować ten program wspólnie ze środowiskiem pozarządowym, w procesie partycypacyjnym. Pierwsze spotkanie odbędzie sięjużdziś ogodz.16.00wkafeterii Struna Światła (Dwór Artusa). #oświata Nowemiejsca wprzedszkolach PRZEDSZKOLA-WSzkolePodstawowej nr 13 przy ul. KrasińskiegowToruniuod1września 2015 r. zacznie działać przedszkole. Trwa adaptacja pomieszczeń na ten cel. Oddziały przedszkolne będą się mieścić na parterze szkoły, oddzielone od części szkolnej, z osobnym wejściem z boku budynku. Łącznie w placówce powstaną trzy całodzienne oddziały na 75 miejsc oraz 2 oddziały 5-godzinne na 50 miejsc. Obecnie są jeszcze wolne miejscawdladzieci3-,4-i5-letnich oddziałach całodziennych z wyżywieniem. Szczegóły rekrutacji na stronie Szkoły Podstawowej nr 13: sp13torun.superszkolna.pl, tel Pomieszczenia, które zajmie przedszkole, są obecnie modernizowane i przystosowywane do potrzeb dzieci. Inwestycja obejmuje między innymi remont ścian i podłóg w salach dydaktycznych i holu, wymianę stolarki okiennej i drzwiowej, remont węzłów sanitarnych, przystosowanie pomieszczenia dla logopedy, budowę magazynu wózków, magazynu pościeli i pomieszczenia przepierek, a także wymianę instalacji wewnętrznych. Koszt wszystkich prac wynosi 797,5 tys. zł. Obok wiary i miłości jest też nadzieja. Tę mamiwierzę,żektoś na mnie czeka. Edyta Olszówka osamotności #podróże DoBerlinalub Gdańska KOMUNIKACJA-Firma PolskiBus.com uruchomiła nową, wakacyjną linię P24. To połączenie umożliwi podróżowanie pomiędzy Gdańskiem a Berlinem bez konieczności przesiadania się w Poznaniu. Linia P24 to także nowe rozwiązanie dla Torunia i Poznania. Jest to pierwsza trasa łącząca te dwa miasta. Oferta ma charakter limitowany i obowiązuje wyłączniewokresieodpiątku,31lipca do poniedziałku, 17 sierpnia. Dowyborusądwakursydziennie w każdą stronę! Kursy do Berlina odjeżdżają z Torunia ogodzinie9:50,byjużo16:20 znaleźć się w Berlinie. Kurs wieczornywyruszaztoruniaogodzinie 23:30, by dotrzeć na miejsceo6:00rano.wpodróżpowrotną również można udać się rano lub wieczorem wyjazd z Berlina z przystanku ZOB Masurenallee 4-6 o godzinie 9:00, przyjazd do Torunia o 15.30lub wyjazd ze stolicy Niemieco21:00iprzyjazddoTorunia o Następnie autobus tej linii pojedzie dalej do Gdańska. Jeśli zechcemy tam nim dojechać to dotrzemy odpowiednio o godzinie lub #biznes Jak być przedsiębiorcą? SZKOLENIE- Fundacja Twoja Inicjatywa zaprasza na kolejną edycję bezpłatnych warsztatów z cyklu Przedsiębiorcą być! Spotkanie odbędzie się 6 sierpnia2015r.wtoruńskimdomu Harcerza. Oferta warsztatowa kierowana jest do osób, które chcą powołać do życia swój pierwszy biznes, oraz do tych, którzy prowadzą już firmę i chcą podnieść swoje kompetencje. Dodatkowe informacje i rejestracja dostępne na stronie: FOT. SZYMON STARNAWSKI Do niedzieli w Toruniu gości najwięcej na świecie, w przeliczeniu na metr kwadratowy, najbrzydszych aut świata, kultowych Citroenów2CV. #Janusz Milanowski aasamochódtennajbardziej wypromowała seria filmów o przygodach francuskiego żandarmazesłynnymkomikiemlouisem de Funesem. Model 2CV to auto niestandardowe, wywołujące wręcz skrajne emocje, takie obok którego trudno przejść obojętnie.-namojączerwoną dwacefałkę reagują nawet psy powiedziałpiotrfrąckowiak, uczestnik zlotu. Przedlatytegocitroenanazywano brzydkimkaczątkiem. Dziś nie brakuje jednak tych, dla których to kaczka jest najpiękniejszaspośródwszystkichpojazdów,jakiekiedykolwiekmiały okazję poruszać się po drogach. Cowięcej,miłośnikówtegolegendarnegoautawrazzupływem czasu przybywa. To właśnie nietuzinkowywyglądiprostotakonstrukcjisądlawieluniepodważalnymi atutami tej cytrynki. Nanajwiększychświatowych zlotachprzyjaciół2cvpojawiasię nawet6-7tysięcy kaczek.przyjeżdżanimikilkanaścietysięcy uczestników. Ponaszymmieścieodwtorku jeździpoulicachponad2tys. tych sympatycznych aut, powstaniu którychprzyświecałohasłodyrektora generalnego firmy Citroen Pierre aboulanger a: Czterykołapodparasolem.Decyzjaotym, że Toruń ugości zlotowiczów zapadław2011r. wefrancuskim Salbris, gdzie odbywała się najważniejszazlotowaimpreza. Organizatoremtoruńskiegozlotu jest Automobilklub, który przywsparciu prezydentamichała Zaleskiego i marszałka Piotra Całbeckiego trzykrotnie ubiegał sięoprawoorganizacjitejimprezy. DziękitemuwToruniu zobaczyćmożnacitroenynietylko zpolski,aletakżezfrancji,holandii, Niemiec isłowacji. Na zlocie gości ok. 3 tys. uczestników. Autamożnapodziwiać na toruńskim lotnisku do niedzieli od do PrzywejściudoMotoparkueksponowanesąautanoweizabytkowe.Wśródnichsześćhistorycznychcitroenów,m.in.C4-produkowany w montowni w Warszawie i wóz strażacki ze zbioru polskiego kolekcjonera. CZTERYOSOBYI60JAJ Citroena 2CVprodukowanow latach W tym czasie powstało ponad 3,8 milona tych maksymalnieuproszczonychpojazdów, tanich w produkcji iutrzymaniu. Kierowcaipasażerowie nie mogli liczyć na niemal żadnewyposażenieumilającepodróż.mimoto2cvstałsięjednym znajbardziejkultowychsamochodów na świecie. W1936r.dyrektorfirmyCitroenPierreBoulangersprecyzował zadanie: samochód ma mieć miejscedla4osóbidla50kgbagażu, miałbyćekonomicznyizapewniaćkomfortjazdy, prędkość 50 km/h - czyli cztery koła pod parasolem. Chciał,abysamochódbyłprosty, aleoryginalny, mały, ajednocześnieprzestronny: Chcę, aby wauciemogływygodniepomieścićsięczteryosobywrazzkoszykiemzawierającym60jajiby podczasjazdyzprędkością50 km/h nie zrobiła się jajecznica. Itaksięzaczęłahistoriaaut,któredziśmożemypodziwiaćnatoruńskich ulicach. Wnawiązaniu doznanegofilmu FOT. SŁAWOMIR_KOWALSKI Zlot tookazaja dozabawy NA ZAWSZE MŁODY Piotr Frąckowiak, artysta grafik, przyjechałswojączerwoną kaczką zzielonejgóry. Jegoprzygodaztymmodelemzaczęłasię, gdymiał trzylataiodsąsiadkidostał czerwoną resorówkę citroena 2CV. Itaksięzaczęłafascynacja ipragnienieposiadania,które spełniłosięw2007r.odtegoczasupanpiotrjeździautemzrocznika1983. Silnik: dwucylindrowy boxer,chłodzonypowietrzem omocy29km.-wesołeauto,nadającesiędocodziennegoruchu pomieście- zachwala. 2CVtodlaniegomagia.- Wystarczywsiąśćdośrodka, aludzie bardziejsięotwierają,podchodzą, rozmawiają,wspominają.reagują mężczyźni, kobiety, dzieci, anawetpsy-opowiada.-wtym auciemasięwiecznie20lat. Parada namotoarenie Samochód dobrze trzyma się drogiiniekażdywie, żejesttozasługa polskiego inżyniera sprzed wojnystefanaprągłowskiego. Wynalazłonzawieszenienasprężynach wzdłużnych. Jego patent kupiłmichelinizastosowałwłaśniewcitroenie2cv.gdyjedno zkółnajeżdżanaprzeszkodę, auto unosi się na odpowiednią wysokość.toprosterozwiązanienie powtórzyło się już w żadnym innym samochodzie. - Dlatego najprzyjemniej jeździsiętymautemnapolnych,ubitych traktach - opowiada pan Piotr,któryniechcewycenićswojej kaczki. Dlaniegomaona wartość sentymentalną. Obok nas stoi bliźniaczy model z informacją o sprzedaży. Właścicielchcezanie6,9tys. euro. PanPiotrtylkouśmiechem komentuje wysokość ceny. Szwajcarscygoście zlotu FOT. SŁAWOMIR_KOWALSKI FOT. SŁAWOMIR_KOWALSKI FOT. SŁAWOMIR_KOWALSKI

5 #wnaszymmieście NASZEMIASTO 5 Jakie projekty wybrali mieszkańcy Torunia w ramach tzw. budżetu obywatelskiego? Chcemywięcejsportu.Będąteżmurale MIASTO Jeszcze więcej boisk, siłowni, placów zabaw i miejsc do rekreacji. Tego najbardziej chcą torunianie w ramach budżetu partycypacyjnego. #Janusz Milanowski aapodstawąbudżetupartycypacyjnegojestbezpośredniedziałanie mieszkańców. Samodzielnie wymyślają oni projekty, szukają dlanichpoparcia,zgłaszająje, anastępniegłosująiwybierająte najpopularniejszeznich.natomiast władze lokalne oddają doichdyspozycjiczęśćmiejskiego budżetu. 119 PROPOZYCJI W Toruniu dzieje się tak oddwóchlat.wtymroku,zgodniezuchwałąradnych,dorozdziałubyło1,98mlnzł(30proc.) nazadaniaocharakterzeogólno- miejskimi4,62mlnzł(70proc.)- zadanialokalne,realizowanew13 okręgach. Zróżnicowaniekwot przyznanychposzczególnymokręgom związane jest z ich powierzchnią i liczbą mieszańców. Sfinansowany zbudżetuobywatelskiego placdoćwiczeńnapiekarskichgórkach Podobnie jak w poprzednich latach projekty zgromadzone były na14listach:trzynaścieznichto listylokalne(osiedlowe), aczternastą listę stanowiły projekty ogólnomiejskie. Propozycje projektów lokalnych mogli zaprezentować tylko mieszkańcy poszczególnych okręgów, a ogólnomiejskich - wszyscy. Ostateczniepodgłosowaniepoddano119propozycji, z których 53 zostały wybrane dorealizacji. GŁOSOWANIETRADYCJNE Łączenie głosowało osób, tj.o644więcejniżwrokuubiegłym. Torunianie wybrali tradycyjną formę oddawania głosów; aż63,7proc.uczyniłotonakartachpapierowych,pozostaliprzez Internet. Oddano głosów ważnych(oponad6tys.więcejniż przedrokiem, cooznacza, żetym razem mieszkańcy wpisywali nakartyśredniowiększąilość projektów- ponad dwa projekty nakartę z trzech możliwych. WIĘCEJ SPORTU Spośródgłosującychtoruniannajwięcejbyło osób wwieku od45 latdo64lat(28proc.),potem (24,6 proc.) oraz 35-44(20,5 proc.). Natomiast głosujący FOT. JACEK SMARZ wwiekustudenckimstanowili około 10 proc. uczestników. Gdyby na podstawie wyboru torunian pokusić się o diagnozę ich potrzeb, to na pierwszym miejscusąsportirekreacja. Aż57 proc. głosów oddano na osiedloweparkisportowe, siłownie, boiska, place zabaw, placyki edukacyjne, alejkispacerowe. Natezadania zostanie przeznaczone 66 proc. środków zbudżetu. Drugąkategorięprojektów stanowiąprzedsięwzięciadrogowe-17proc.wśródpozostałych, którezostanąsfinansowanezbudżetu,sąteżfestynyiświetlice osiedlowe,muraleotematyce patriotycznejimonitoringosiedlowy. CZERNIEWICE NA CZELE Na liście ogólnomiejskiej znalazło się pięć projektów, m.in. murale o tematyce patriotycznej naszczytachblokówmieszkalnych(182tys. zł), edukacyjnyplac zabaw na terenach leśnych na Barbarce(65 tys. zł), remont iwyposażeniehospicjumświatło(25,2tys.zł). Najwięcej projektów z list okręgowychprzewidzianychjest do realizacji na osiedlach: Czerniewice- osiem, Jakubskie- -Mokre - siedem, Bydgoskie irubinkowo - popięć.wśród nichsąm.in.: ścieżkazdrowia naosiedlukaszczorek(191,9tys. zł), przystosowanie Ogrodu Zoobotanicznego do potrzeb osób niewidomych(120 tys. zł), prowadzenie Osiedlowego Ośrodka Integracji Dzieci, Młodzieży i Seniorów na osiedlu Czerniewice(60 tys. zł). Wśródprojektówdorealizacji znalazłsięteżpunktwidokowy na skarpie Wisły w Kaszczorku. Za25tys.złprzyul.Przyjaciół powstanie punkt ogrodzony drewnianymi barierkami z betonowym koszem naśmieci, stojakiemdlarowerówizadaszonymi ławkami. Będzieteżpiaskownica dladzieciipowstanieciąg pieszy prowadzony dotego miejsca. ZgodniezuchwałąRadyMiasta, nazadaniawramachbudżetupartycypacyjnegowdanymroku przeznacza się 6 proc. podatkuodnieruchomości, uzyskanego dwa lata wcześniej, czyli przypadkuprzyszłorocznegobudżetubędątośrodkizpodatków uzyskanych wroku 2014 r. Budżet partycypacyjny na2015r.wynosi6,58mlnzł(53 projekty),aw2014r.wynosił6,44 mln zł(42 zadania).

6 #dzieje się 06 #dzieje się 6 #weekend w Toruniu Zapraszamy na najciekawsze wydarzenia w naszym mieście #wydarzenia NASZEMIASTO #kultura i rozrywka #muzyka Zaśpiewali najlepiej WERDYKT-Jury Przeglądu Konkursowego VI Festiwalu Piosenki i Ballady Filmowej przyznało Nagrodę Główną Prezydenta Miasta Torunia im. Krzysztofa Komedy-Trzcińskiego w wysokości15tys.złorazstatuetkę Złotego Jabłka zespołowi Kagyuma w składzie: Kamila Salach, Agata Majewska, Julia Kulpa, Marta Mackiewicz za wykonanie piosenek: Chodzenie naimprezy, ścianki, flesze to nie jest mój świat. Kasia Cerekwicka, piosenkarka Nim wstanie dzień z filmu Prawo i pięść oraz piosenki My favorite things z filmu Tańcząc w ciemnościach. Drugą nagrodę w wysokości 6 tys. zł otrzymała Weronika Kowalska z Krakowa za wykonanie piosenek Jak trudno zapomnieć z filmu Manewry miłosne oraz piosenki New York, NewYork zfilmuotymsamym tytule. Trzecia nagrodę w wysokości 5 tys. zł przypadła Wojanowi Trockiemu z Warszawy za wykonanie Z brzytwą na poziomki z filmu Zakochany Anioł oraz Little Boy Blue zfilmu OnefromtheHeart. FOT. NATALIA POPCZYK GALERIA SZTUKI WOZOWNIA RAFAŁ BOETTNER-ŁUBOWSKI Jutro o godzinie odbędzie się wernisaż wystawy pt. Rafał Boettner-Łubowski i Pracownia Otwartych Interpretacji Sztuki. Ekspozycja ta prezentuje wybrane efekty poszukiwań twórczych osób związanych z Pracownią Otwartych Interpretacji Sztuki jednostką dydaktyczną, funkcjonującą przy Wydziale Edukacji Artystycznej Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Zobaczymy, zarówno prace kierownika i pomysłodawcy pracowni profesora Rafała Łubowskiego, jaki i propozycje artystyczne absolwentów i studentów. Wozownia, ul. Rabiańska 20, wernisaż godz godz. otwarcia Galerii wt , śr.-pt FOT. MATERIAŁY PRASOWE KOŚCIÓŁ JAKUBA APOSTOŁA WIECZÓR FIŃSKI Tym razem w ramach festiwalu Nova Muzyka i Architektura będzie można posłuchać muzyki w wykonaniu artystów z Finlandii. Wieczór Fiński zaplanowano na1sierpnianagodz.20:00 w kościele św. Jakuba Apostoła. Wstęp jest bezpłatny. Wieczór Fiński to spotkanie z muzyką mistrzów baroku w wykonaniu: Petri Tapio Mattsona(skrzypce barokowe), Louny Hosia(viola da gamba) oraz Ilpo Laspasa (klawesyn). W programie: utwory mistrzów baroku J.S. Bacha, D. Scarlattiego, D. Castello, Ch. Graupnera, a także ludowe melodie nordyckie. Kościół św. Jakuba Apostoła, Rynek Nowomiejski, godz FOT. MATERIAŁY PRASOWE AMFITEATR ETNOMUZEUM KONCERTY POD GWIAZDAMI Weekendowe koncerty w amfiteatrze gromadzą co tydzień liczną publikę. Za każdym razem gustującą w innym gatunku muzycznym. Zanim jednak KPG wróciły do letniego programu Dworu Artusa, przez kilka lat organizowano w wakacje festiwal jazzowy. I o miłośników tego właśnie gatunku tym razem zadbają organizatorzy KPG, kiedy na scenie pojawi się Anna Maria Jopek. Wyjątkowy głos i znakomite interpretacje piosenek zyskają oprawę muzyczną, za którą odpowiedzialni będą: Krzysztof Herdzin, Robert Kubiszyn i Piotr Nazaruk. Amfiteatr Muzeum Etnograficznego, godz , bilety- 80/70 zł. FOT. GRZEGORZ GALASINSKI DOM ESKENÓW NAJNOWSZE ZBIORY Polecamy wystawę czasową Najciekawsze eksponaty pozyskane do zbiorów Muzeum Okręgowego w Toruniu w XXI wieku. Co może być zaskoczeniem, w tym okresie przybyło około 8000 eksponatów. Wśród najcenniejszych i najbardziej efektownych nabytków znajduje sięzakupionawkońcu2014r. bogato zdobiona XVII-wieczna strzelba cieszynka oraz para dubeltówek z francuskiej manufaktury królewskiej Ludwika XVI, sygnowanych przez znanego rusznikarza Philippe`a Touprianta. Obok pojawią się też dzieła malarskie i graficzne, dokumenty i zdjęcia. Dom Eskenów, ul. Łazienna 16, godz FOT. MATERIAŁY PRASOWE

7 #dzieje się NASZEMIASTO 7 Zakończyło się głosowanie na najlepszą miejscówkę w Toruniu. Nadal można wybierać najlepszą lodziarnię. CzytelnicywybralipubKredens. EscapeRoom-drugi,Pamela-trzecia NASZA AKCJA Zakończyliśmy głosowanie Czytelników w plebiscycie Ulica.naszemiasto.pl na najlepszą miejscówkę w mieście. Z finałowej trójki komisja redakcyjna wybierze najlepszą. #Janusz Milanowski aanasiczytelnicyzgłosili16 miejsc, w których najbardziej lubiąspędzaćwolnyczas,bądźspotykaćsię. Dominowałypubyikawiarnie, z dwoma wyjątkami. Wśród propozycji znalazł się pomnik kotwicy na Bulwarze FiladelfijskimorazEscapeRoom (ul. Szczytna)- tajemnicze miejsce,zktóregomożnasięwydostać tylkowtedy, gdymyślisięniczym bohater Prison Break, rozwiązując mnóstwo zagadek ZWYCIĘZCY CZYTELNIKÓW Nasi Czytelnicy głosowali za pośrednictwem strony www lub też za pomocą swojego konta nafacebooku. Najwięcej głosów zdobył pub Kredens(ul.Szewska) Za nim uplasował się Escape Room, któryzdobył1041głosów, trzeciemiejscezająłhrppamela (ul. Legionów), na który oddano 921głosów. CzwartalokataprzypadłaGaleriiHorroru(827),apiątakawiarni Kardamon(592) TO JESZCZE NIE KONIEC Zgłoszenia i głosowanie Czytelników nie kończy naszego plebiscytu.zgodniezregulaminem plebiscytutetrzymiejscaprzechodzą doetapu finałowego. Terazdo13sierpnianaszaredakcja odwiedzi wybrane przez Was trzy lokale i oceni je podwzględem Najlepszejmiejscówki. Oczywiście podzielimy sięzwami naszymi wrażeniami, a 13 sierpnia dokonamy wyboru lokalu, który zdobędzie tym samymtytuł Najlepszejmiejscówki wtoruniu! Zachęcamy do śledzenia naszejakcjinastronieinternetowej torun.naszemiasto.pl.tamteż znajdzieciewynikiwaszegogłosowania. Pub Kredens CZASNALODY Przypominamy,żetrwateżplebiscyt, wktórym wybieramy miejsce, gdzieserwująnajlepszelody. Uhonorujemyzwycięskielodziarnie,aleprzygotowaliśmytakże specjalną nagrodę dla Was! Plebiscyt trwa na stronie torun.naszemiasto.pl.tamteż możnaznaleźćregulaminnaszej akcji. Jutro jest ostatni dzień,wktórymmożeciezgłaszać lodziarnie. Głosowanie zakończy się 6 sierpnia. Zachęcamy do udziału. FOT. SŁAWOMIR KOWALSKI Escape Room HRP Pamela FOT.SŁAWMIR KOWALSKI FOT.AGATA JANKOWSKA

8 #dzieje się 8 NASZEMIASTO lipiec-sierpień #wystawa MUZEUM PODRÓŻNIKÓW WYSTAWA I WARSZTATY W toruńskim Muzeum Podróżników im. Tony ego Halika można oglądać wystawę Tkaniny afrykańskie. Tradycja i zmiana. Na wystawie można obejrzeć tkaniny i stroje, używane współcześnie w Afryce Zachodniej i Południowej, a wśród nich wspaniałe kente z Ghany, bogolany z Mali, tkaniny barwioneindygozmaliikamerunu,czy aplikacje z Beninu, oraz m. in. stroje, zarówno codzienne, jak i odświętne takich ludów jak: Hausa, Fulbe, Aszanti, Bambara, Herero. Obok tkanin i strojów prezentowane są narzędzia do obróbki bawełny i wełny oraz produkcji i zdobienia tkanin. Zapraszamy również do udziału w warsztatach plastycznych dla dzieci i młodzieży związanych są z tą wystawą. Koszt uczestnictwa(dla grup zorganizowanych)to54zł(opłatazazajęcia plus bilet edukacyjny). Zgłoszenia przyjmuje Dział Edukacji Muzeum Okręgowego od poniedziałku do piątku w godz ,tel lub ; de@muzeum.torun.pl. Muzeum Podróżników, ul. Franciszkańska 9/11, godz Muzeum #impreza KLUB MOCKBA PARTYONTHEROOF W klubie Mockba, na tarasie widokowym z jacuzzi, ostatniego dnia lipca odbędzie się impreza Partyontheroof.Wramach tego wydarzenia odbędzie się również koncert zespołu Manchester. Wejście wyłącznie na zaproszenia. Moc wrażeń znajdzie swoją kontynuację podczasafterpartyjużwsamym klubie. Bilet wstępu do klubu dla Pańtokoszt5zł,dlaPanów10zł. Na wejściu przewidziana jest selekcja- wymagane stroje casualowe. Mockba Klub, Rynek Staromiejski 22, godz #impreza NRD THE COMPRESS JAH NIGHT#12 W sobotę w toruńskim klubie NRD zaplanowano imprezę pn. TheCompressJah Night#12 Summer n bass. Będzie to odpowiedź na zapotrzebowanie na emocjonalny lżejsze brzmienia latem. Kto przybędzie, ten pobawi się przy dźwiękach najlepszego melodyjnego d`n`b ze znamionami letniego klimatu. O muzykę zadbają: Fullarity, Cthulhu, Thecompressjah Crew. NRD Klub, ul. Browarna 6, godz , wstęp wolny. #wystawa GALERIA SZTUKI WOZOWNIA MAREK ROGULSKI Indywidualna wystawa Marka Rogulskiego Aerolit zaplatanie energii w Galerii Wozownia jest rodzajem wizytówki artysty, ponieważ jego twórczość rozwijasięodok.1984ijestbardzo złożonym zjawiskiem. Jest to jeden z nielicznych polskich artystów niezależnych, działających nasceniegdańskaodkońcalat 80. do teraz. Jest artystą teoretyzującym, rzeźbiarzem, performerem, muzykiem z kręgu improwizacji jazzowej(jass) i kuratorem wielu wystaw. W latach prowadził galerięspiżispiż7,gdziedebiutowało wielu znanych dziś artystów(np. Julita Wójcik, Anna Baumgart, Marek Zygmunt) czy wystawiało wielu znanych artystów(andrzej Dudek-Durer, Józef Robakowski, Natalia LL). Ekspozycja, także formie dokumentacji(katalogi, teksty, niezależne pisma) przedstawia najważniejsze etapy twórczości Marka Rogulskiego, która już Wozownia na przełomie lat 80./90. była poszukiwaniem nowego statusu dla artysty, poza modernizmem i przede wszystkim postmodernizmem. Tym, co określa wyjątkowość twórczości Rogulusa (pseudonim artystyczny) to styl ekspresjonistyczny, połączony z wizualizacją własnego języka ezoterycznego i symbolicznego. Galeria Sztuki Wozownia, godz.: wt , pn., śr., czw., pt sierpnia #koncert HRP Pamela HRP PAMELA VICTIMS OF CIRCUMSTANCE W poniedziałek, 3 sierpnia, w toruńskim Hard Rock Pubie Pamela w ramach swojej europejskiej trasy, ponownie zagra amerykańska grupa Victims of Circumstance. Grający wybuchowąmieszankęskaipunkrocka zespół, wystąpił w HRP Pamela cztery lata temu. Muzycy dali show, dzięki któremu zdobyli liczną grupę fanów w Toruniu. Teraz zapowiadają, że byłototylkopreludiumdoichtegorocznego koncertu, podczas którego chcą wspólnie z toruńskimi fanami świętować dziesiąte urodziny swojego zespołu. W trakcie koncertu obok starych hitów zespół zaprezentuje materiał ze swojej najnowszej studyjnejpłyty.wydanyw2014roku krążek nosi tytuł No More Heroes. Jest to czwarty studyjny album Victims of Circumstance. Studyjną dyskografię zespołu uzupełnia koncertowa płyta Live! In Japa oraz EP-ka Decades. Jest więc z czego wybierać materiał na urodzinową setlistę. Koncert rozpocznie się o godzinie Wstęp na wydarzenie jest wolny. WHRP Pamelamożeteżjużnabywać bilety na kolejny koncert. 12 sierpnia wystąpi legenda hard core, pochodzący z Bostonu zespół Slapshot. HRP Pamela, ul. Legionów 36, godz

9 #akademiawiedzy NASZEMIASTO 9 Miłośnicy przygód, pieniędzy i płci przeciwnej niech zapomną o pracy w służbach specjalnych Robota dla patrioty. Jakimusibyćprzyszłyagent CO PO MATURZE Skręty i alkohol na studiach żaden problem. Kandydat do służb specjalnych nie musi być cyborgiem, tylko zdrowym, inteligentnym człowiekiem. #Janusz Milanowski aa Paniegenerale, aczyjanadawałbymsięnaagenta zapytał generała Gromosława CzempińskiegopiosenkarzAndrzej Piasek Piaseczny, podczas pewnegoshowwtelewizji.- Zdecydowanietak odpowiedziałpoważnieaspolskiegowywiadu. -Panzeswoimpospolitymwyglądemidealnieginiewtłumie.-Piosenkarz wyraźnie zgasł. Agentsłużbspecjalnychmusi miećtzw. zdolnościmimetyczne; wtopićsięwtłoibyćeverymanem aniesupermanem. Podczasbardzo trudnego szkolenia uczy się, że sztuką jest mówienie tego, co sięchcepowiedzieć,anietego,co się wie. WYSOKIE WYMAGANIA Szlify agenta zdobędziesz w jednejzdwóchagencji:agencjibezpieczeństwa Wewnętrznego (ABW)orazAgencjiWywiadu (AW). Pierwsza z nich poszukuje osób, które docelowo pracować będą w Polsce, druga kandydatów do pracy zagranicą. Do AW startują przede wszystkim absolwenci prawa istosunkówmiędzynarodowych ze znajomością przynajmniej dwóchjęzykówobcych. Jedenjęzykpowinienbyć uniwersalny, np. angielski, a drugi nietypowy, bardziejegzotyczny chińskilub arabski. Kandydaci do pracy w kraju to przede wszystkim absolwenciinformatyki, fizycy, matematycy, ale też humaniści. Kandydacidosłużbmusząpoprostubyć myślącymiizdrowymiludźmi. FOT. KRZYSZTOF KAPICA SAMI MOGĄ CIĘ ZNALEŹĆ Służbyspecjalnenieprowadząregularnychrekrutacji. Bardzoczęsto same znajdują kandydatów, działającjakłowcygłówzdużych korporacji,alebardzodyskretnie. Możesięzdarzyć,żestudent,wyróżniającysięnietylkowysoką średnią ocen, otrzyma propozycję jeszcze wtrakcie nauki. DoABWmożnazgłosićsię wkażdejchwili.odstandardunie odbiegajednakkwestiawysłania swojej aplikacji mailem i oczekiwanie na odpowiedź. Wystarczy wysłaćswojecvzlistemmotywacyjnym i czekać. Niektóre zawodysąwyjątkowocennedla służb,alejakie totajemnica. Okresszkoleniaagentamożewynosić nawet 10 lat. Dlatego do służb zapraszane są najczęściej osoby młode. Najpierw kandydat przechodzi rozmowę z oficerem prowadzącym nabór. Następnie pisze testsprawdzającywiedzęzzagadnieńdotyczącychhistorii, polityki, świata współczesnego. Kandydat poddawany jest równieżbadaniompsychologicznym, gdziesprawdzanesą: analityczneilogicznemyślenie, inteligencja emocjonalna, a także odporność nastres. Dokładnepoznanieosobowościagentajestniezbędnewcelupóźniejszegotrafnegoprzydzielania mu zadań. Introwertycyzostająanalitykami.Osoby przebojowe, o dużych zdolnościach interpersonalnych typuje się dopracy w terenie. CHULIGANOM DZIĘKUJEMY Kolejnyetapnaborutoprześwietlenie życiorysu kandydata. Ważnejestto,żebyniebyłkarany, a także to, jak dużym majątkiem dysponuje.osobyskazanenie mają szans narozpoczęcie pracy wsłużbach. Podobnieprzestępcy skarbowiorazchuligani.nieobejdzie się bez dyskretnego wywiaduśrodowiskowego jakąmaopinięwpracy,jakiesąjegoosiągnięcia i w końcu: hierarchia wartości, z patriotyzmem na czele. Miłośnicyprzygódalbopieniędzy nie mają czego szukać w służbach. Istotna jest bowiem postaważyciowa,którejwyznacznikiempowinienbyć patriotyzm i uczciwość. Sprawdzeniupodlegarównież rodzinakandydata;jeśliktośznajbliższych był lub jest przestępcą, pojawiasięproblem.wszelkie kontakty ze światkiem przestępczym(nawet mimowolne) dyskwalifikują, chyba że kandydat nie utrzymuje stosunków z taką rodziną. Kandydata nie skreślają kłopoty w życiu osobistym, np. parę rozwodów. Nie ma też większegoznaczenia, żenastudiachlubił palićtrawkęipićalkohol.dyskwalifikuje go jedynie nadmiernypociągdo przeciwnejpłci. Jak nietrudno się domyślić, przyszły agentmusimiećidealnezdrowie. Aplikującdosłużb, trzebapamiętać o jednym: odejść można zawsze, ale agentem jest się dokońcażyciazewzględunaposiadaną wiedzę.

10 #akademiawiedzy 10 NASZEMIASTO Jeszcze w trakcie nauki zdobywaj doświadczenie zawodowe - w przyszłości może się to okazać bezcenne Dlaczegowartozacząćpracowaćjuż nastudiach?argumentówjestwiele KARIERA Łączenie studiowania z pracą staje się koniecznością. Dzięki temu młodzi mają możliwość zdobycia doświadczenia, potrzebnego do sukcesu na rynku pracy. #Jan Oleksy aa- Podposzukiwaniemprostej odpowiedzi na tytułowe pytanie kryjesięzagadnieniezwiązane z realizacją naszych celów zawodowych i edukacyjnych- wyjaśnia Tomasz Jankowski, doradca zawodowy, specjalistads. projektówibadańzbiurakarierumk. Sugeruje on, by najpierw zadaćsobiepytanie, pocostudiujemy,czystudiamająnamdaćzawód,czymogąbyćetapemwrealizacjipasjilubbyćmoże, cojest częstymzjawiskiem,okresemodłożeniadecyzjiowyborzedalszej ścieżkizawodowej? Amożedzięki studiom zrealizujemy jeszcze innecele?-jeśliniepotrafimy skonkretyzować naszych celów, skorzystajmy z porady specjalistów, np. w biurach karier uczelni lub też ochotniczych hufcach pracy- tłumaczy Jankowski. PRACA KONIECZNOŚCIĄ? Dopierowzależnościodudzielonej odpowiedzi na powyższe pytania, możemy zaplanować dalsze działania. Jednym z nich będzie takżepracapodczasstudiów. Studencicorazczęściejtakpostępują. Jest to spowodowane trudnąsytuacjąmłodychnarynku pracy.wysokiebezrobociewśród ludzimłodychwynikamiędzyinnymi z niedostosowania edukacjidopotrzebbiznesu.dlatego zdobywanie doświadczenia zawodowegopodczasnaukijest jednymzkluczowychelementów poprawysytuacjiabsolwentów na rynku pracy. Dotyczy to zwłaszcza studentów- humanistów,dlaktórychzdobywaniedoświadczeńwtrakciestudiówstaje się koniecznością. - Jeśli posiadamy jasno wytyczonycelzawodowy, wartozbieraćdoświadczeniabezpośrednio powiązane z przyszłą pracą. Dobrympomysłemjestwolontariat lub samodzielnie dobrane praktyki. Oczywiście także doświadczenia zarobkowe, pozornie niezwiązanezprzyszłąpracą,np.dorywcze zajęcia, mogą mieć bardzodużywpływnarozwójorganizacjipracy,samodzielności, pracy zespołowej. Jednak zależy toodjużposiadanychzasobów - konkluduje Jankowski. KREATYWNOŚĆ I OTWARTOŚĆ I choćgłównymzadaniemstudentajestzdobywaniewiedzy oraz dodatkowych kwalifikacji, niezbędnych do podjęcia pracy w przyszłości, to jednak pewnej części studentów przedostatniegoiostatniegorokuudajesiępracowaćnapodstawieumowy-zleceniawfirmachiinstytucjachbliskich ich wykształceniu. Dzięki temustudencipoukończeniustudiówmająpewnedoświadczenie Wszelkietargipracy, stażówczypraktykciesząsię corazwiększąpopularnościąwśródstudentów i łatwiej będzie im zdobyć pracę. Pracodawcyceniąwmłodychludziach ich dynamizm i kreatywność. Studencisąbardziejmobilni i elastyczni niż doświadczeni pracownicy,którzyczęstokroć mająograniczeniarodzinne.młodzirównieżczęstownosządofirmyświeże,nieskażonerutyną spojrzenie.-pracodawcynatomiastzatrudniającstudentów do26. rokużyciawramachumowy-zlecenianieopłacająskładek naubezpieczenia, przezcoponoszą niższe koszty- mówi Bożena Wankiewicz,rzecznikprasowy ZUSOddziałToruń.-Ponadto dorabianiepodczasstudiówuczy młodychludziodpowiedzialnościigospodarności.studencichętniezatrudniająsiędoróżnych pracrównieżpodczaswakacji, co świadczy o ich otwartości na nowewyzwania.wmojejocenienawet takie zajęcia mają sens, ponieważ przygotowują do lepszegofunkcjonowanianarynkupracy w przyszłości- dodaje Bożena Wankiewicz. RÓŻNE FORMY AKTYWNOŚCI W przypadku, gdy celem studiowaniajestrozwinięcieokreślonej pasji, czyzgłębieniewiedzy, warto angażować się społecznie, np. w wolontariat, koła studenckie, braćudziałwkonkursachiinnych formachaktywności,podczas którychmożnaposzerzaćinteresujące nas zagadnienia. Ale i w tym przypadku przyjdzie wkońcuczasrefleksji, związanej zprzyszłością.-jeślistudiasą okresemodłożeniadecyzjidoty- FOT. TOMASZ CZACHOROWSKI czącejwyborudalszejścieżkiza- wodowej,wartopostawićnazbie- raniedoświadczeńzróżnorod- nych dziedzin w różnych formach.dobrympomysłemjest także udanie się do doradcy zawodowegojużnapierwszymetapie studiów- informuje specjalista zbiura Karier UMK. To właśnie w biurze karier można oczekiwać wsparcia przy poszukiwaniu pracy, bowiem zasadniczym celem tej organizacji jest pomoc studentom wwejściu na rynek pracy. W biurzemożnauzyskaćinformacje o szkoleniach i aktualnych ofertach pracy. Wiele firm, poszukujących pracowników wśród studentów, ogłaszasięwłaśniewtakichorganizacjach, dziękiczemu młodzi ludzie znajdują oferty przygotowanespecjalniedlanich. Corazwięcejstudentówszuka takżepracybezpośredniowagencjach pracy. Współpraca z agencją daje możliwość zatrudnienia wwielufirmach,atozkoleipozwalazdobyćdoświadczenieipoznaćspecyfikęróżnychzawodów. Wielu studentom udaje się znaleźć nie tylko dorywczą pracę w jako kelner czy obsługa call center,aletakżepracęzgodnązich kierunkiemstudiówidającąperspektywę zatrudnienia. Z ciekawymi inicjatywami wychodząteżfirmy, zachęcające studentów, by w czasie studiów zdobywalidoświadczenie. Temu m.in. miały służyć np. toruńskie warsztaty Yes4Yeti.

11 #aktywnie 11 #aktywnie NASZEMIASTO 11 Polecamy trening greckich zapaśników i rosyjskich siłaczy Kettlebell.Dziękinimnie strzeliciwkrzyżunadziałce #sport Wioślarska mistrzyni MEDAL -Wielki sukces odniosła wioślarka AZS UMK ENERGA Toruń Katarzyna Zillmann podczas Młodzieżowych Mistrzostw Świata. Kasia Zillmann (AZS UMK ENERGA Toruń) oraz jej koleżanki z zespołu: Marta Wieliczko(Wisła Grudziądz), Olga Michałkiewicz(AZS AWF Gorzów) i Krystyna Lemańczyk (AZS AWF Warszawa) Marzyłem o tym, żeby kolarze, z którymi się ścigałem mogli przyjeżdżać do Polski. Czesław Lang o organizacji Tour de Pologne zdobyły w bułgarskim Plovdiv złoty medal w konkurencji czwórki podwójnej kobiet. Jeszcze bardziej cieszy fakt, jak zawodniczki rozegrały bieg. Wręcz po mistrzowsku, prowadzącodstartudomety, przypływając prawie trzy sekundy przed Australią i sześć przed Francją. Kolejność osad na koniec finałowego wyścigu czwórek podwójnych wyglądała następująco: 1. Polska, 2. Australia,3.Francja,4.USA,5.Niemcy, 6. Grecja. W toruńskim klubie młodą wioślarkę trenuje Mariusz Szumański. Medalistce gratulujemy. FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI TRENING Dlaczego bardziej opłaca sięćwiczyćwdomu ketlami, niż w siłowni maszynami i sztangami? Bo, przy ketlach pracują wszystkie mięśnie. #Janusz Milanowski aaodważniki, znane jako kettlebell czy rosyjska giria, wyglądają jak kula armatnia z rączką. Były używane już w starożytnej Grecji. Do Rosji przywędrowały wxviiiwiekuzzachodueuropy. Pierwotnieużywanebyłyjakonarzędzie do ważenia zboża. Stopniowozaczętoużywaćichdopokazówsiłypodczasróżnegorodzaju jarmarków oraz festiwali. Szybko docenili je sportowcy. Z punktuwidzeniaczłowieka, którydbaoformę,aleniejest sportowcem,ketlesądobrymrozwiązaniem.- Ponieważwsiłowni wykonujemyruchypojednymtorze. W normalnym życiu tak nie jest przekonuje Michał Swing- podstawowe ćwiczenieketlami Szulejewski, trener total cross.- Jeślicośdźwigamy,wiercimy, tniemyczykopiemynadziałce,to chwyt narzędzia jest najczęściej niewygodny,ponieważwymusza go dana czynność. SŁABE PUNKTY Wprzypadkumaszynywsiłowni, chwyt jest najwygodniejszy FOT..123RF zmożliwych,bezwzględunato jakie partie mięśni ćwiczymy. Nawet jeśli regularnie trenujemywsiłowni, topodnosząckamień z ziemi ujawnią się wszystkienaszesłabepunkty-naprzykład dłoń i przedramię. Dłoń rzadkokiedyjest wypracowywana wsiłowni, boćwiczymyhantlamiisztangami.natomiastspe- cyfikabudowyketlawymusza ciągłenapięciemięśnidłoni, musimyjąmiećmocnozaciśniętą przy każdym ćwiczeniu. -Jesteśmytaksilnijaknasze najsłabszeogniwo wyjaśniatrenerszulejewski.- Jeżeliktośpodnosi300kilowmartwymciągu, ale musi przywiązać się do tego ciężaru, użyć pasków, to znaczy, żetaknaprawdę,onniejestwstanie podnieść tego ciężaru. SPRAWNOŚĆ I SIŁA Dlaćwiczącychwsiłowni, priorytetem jest sylwetka, a nie sprawnośćisiła.tosięzresztąnazywa trening sylwetkowy. Nie ćwiczymysprawności,szybkości,rozciągnięcia, ważnajesttylkoobjętość mięśni irzeźba. Trenujemywięcdanymięsień wruchuizolowanym. Bicepspracujeświetniesam, alewpołączeniuzramieniemiprzedramieniemjużniepracuje,cowychodzi najawprzyruchachwżyciucodziennym, bo w nim wykonujemyruchywielostawowe:przestawiamymeble,wiercimydziury wsuficie albo kopiemy działkę.

12 #aktywnie 12 NASZEMIASTO MiędzynarodowaUniaKolarskaoceniapolskiwyścigna99,7pktwskaliod1do100 Zobaczścigającychsiękolarzyzbliska. WniedzielęruszakolejnyTourdePologne NASZ PATRONAT #Aleksandra Podgórska aakolarze rywalizację rozpocznąwstolicy,gdziebędąmieli doprzejechania122kilometry. WystartująspodStadionuNarodowego,afiniszowaćbędą naplacuteatralnym.wsumie na starcie wyścigu stanie 17 drużynuciworldteams,atakże reprezentacja Polski oraz ekipa CCCSprandiPolkowice. Z WARSZAWY DO KRAKOWA Początek wyścigu zaplanowano na Trasapierwszegoetapu poprowadzi najbardziej malowniczymizakątkami Warszawy. KolarzeprzejadąnadWisłą,atakże uliczkami Powiśla i okolicami StaregoMiasta. Zkolei start ostry zaplanowanona14.00 przy skrzyżowaniu ul. Miodowej zkapucyńskąiwtedyzawodnicy wjadąnarundę,którąbędąmusielipokonać10razy.ostatnia zrundzakończysięnapl.teatralnym i wtedy do ataku przystąpią sprinterzy. Z Warszawy kolarze przeniosąsiędoczęstochowy, skądprzejadą146kmdodąbrowygórniczej.tamrównieżfinisz będzie sprinterski. TrzecietaptotrasaZawiercie- -Katowice, licząca 166 km. Start tegoetapubędziewielkimkolarskimświętempołączonymzlicznymiatrakcjamidlakibiców- te- godniazawiercieobchodzi100- lecie uzyskania praw miejskich. WKatowicachmożnaspodziewać się widowiskowego finiszu przyspodku-kolarzemogątam osiągnąć prędkość do80 km/h. Potrzechpłaskichetapach przyjdzie pora na odcinek, który zadowoligórali, bowłaśnie wgóry przeniesie się wyścig. Przejedzie też przez rodzinną miejscowośćrafałamajki- Zegartowice. 72. TourdePolognewystartuje2sierpniawWarszawie. Przezsiedemdnikolarzepokonają1076kilometrów. RoktemuwygrałRafałMajka. Czytym razemrównieżzatriumfujepolak? PiątyetapTourdePolognebędzie najbardziej wymagającymkolarze pokonają aż 223 kilometryiprzejadąznowegosącza dozakopanego. Toznówidealna trasadlazawodników, którzydobrzeczująsięwgórach-metazlokalizowana zostanie przy Wielkiej Krokwi. Kolarze finiszować będą w dawnej stolicy Polski- Krakowie. Tam do przejechania będą mieli25km.gródkrakabędzie też areną zmagań w finałowym wyściguwjeździeindywidualnej FOT. ANDRZEJ BANAŚ #liczba 11 lat kibice kolarstwa musieli czekać na zwycięstwo polskiegokolarzawtourde Pologne. Ostatni triumfował Cezary Zamana. naczas.torównieżtampoznamy triumfatora72.edycjinajwiększegokolarskiegowyściguwnaszym kraju. -Trasajestprzepiękna, wiedzie przez bardzo malownicze tereny. Wiem też jednak, że będzie dużo ciężej niż w tamtym roku - widać to zwłaszcza poczwartymetapie, którybędzie przebiegałkołomojegodomurodzinnego.dotegodołożyłbym jeszczeszóstyetap-tedwaodcinkibędądecydujące- uważarafał Majka, zeszłoroczny triumfator. ŻartobliwieotrasiewypowiedziałsięMichałKwiatkowski. -Mamnadzieję,żenaodcinku, który będzie biegł przez Zegartowice,niktniezamknie przedemnąprzejazdukolejowego-wtensposóbmistrzświata odniósł się do sytuacji, w której natrasiewyściguparyż- Roubaix kolarskipeletonzostałzatrzymanynaprzejeździekolejowym, przezktóryakuratprzejeżdżałpociąg.-wtourdepologneodsamego początku cenne są wszystkie sekundy zdobywane na premiach lotnych czy innych bonifikatach- dodałjużjednakpoważniej.- Staraliśmy się wyznaczyć takątrasę,żebykażdyetapbyłwidowiskowy.wwarszawieniema gór,alebędziemywielerazyprzejeżdżali przez metę, kibice będą moglipodziwiaćkolarzyzbliska, będąnawyciągnięcieręki,podobniewkatowicach. Natomiast jeśli chodzi o kategorię trudnoś- ci,tonapewnotenbukovina- Bukowina, który nazywany jest Królewskim.Tam,podŚcianą BUKOVINAwGliczarowieustawiająsięzawszetłumyludziiczekają na kolarzy, którym dokładnie mogą się przyjrzeć, bo ci jadą z prędkością zaledwie 5km/h-komentowałzkoleidyrektorwyścigu,CzesławLang, któryorganizacjąwyściguzajmuje się od1993 roku. #owyścigu NAJBARDZIEJ PRESTIŻOWY WYŚCIG KOLARSKI WPOLSCE Organizowanyjest regularnieod1947roku. Do1992r.wyścigbył amatorski, dopiero po przejęciu organizacji przez Czesława Langa w1993roku,stałsię całkowiciezawodowy. ZrokunarokTourde Pologne coraz bardziej zyskiwałnapopularności i prestiżu. Teraz należy docykluuciworldtour razemztourdefranca, Girod ItaliaczyVuelta aespana. KWIATEK NA STARCIE Swój udział w sierpniowym wyścigu potwierdził już mistrz światamichałkwiatkowski.nadalnie wiadomo, czynatrasiepojawisię RafałMajka.Wszystkozależeć będzieod jegoformypowyczerpującym Tour de France. Rok temumajkapokazałjednak, żejest wstanieprzejechaćtourdefrancezdobrymwynikiem(został wtedy najlepszym góralem wyścigu),apotemwygraćtourde Pologne, jakopierwszypolskikolarz od11 lat. Wśród wstępnie potwierdzonychnazwiskznaleźlisięteżmar- cel, Kittel, Jon Izaguirre i Benat Intxausti z Movistaru, którzy wzeszłymrokudokońcawalczyli z Rafałem Majką. Wstępny składpodałarównieżekipaag2r - sątochristopheriblonicarlos Betancur, a także Gediminas Bagdonas, Guillaume Bonnafond,PatrickGretsch,Rinaldo Nocentini, Sebastien Minard, SebastienTurgot.Wbarwach Astana Pro Team stanie też włoski kolarz Fabio Aru. Dla Francuzów i Hiszpanów gra w boule jest niemal sportem narodowym. Kule,emocjeidobrazabawa-takmożnastreścićtęprostągrę PASJA Podczaswakacyjnegoodpoczynku, aletakżewróżnego rodzajuośrodkachrekreacji corazczęściejmożemyspotkaćsięzszansązagrania wbule.chętnychpewniebyłobyznaczniewięcej, tylko niewszyscywiedządoczegosłużąte magiczne kule. #Tomasz Czarnecki aagrawbuletodoskonałarozrywkadlarodziny,przyjaciół, nawet dzieci. Takie zachęcające zdanieznajdujesięwopisach wielugieridyscyplinsportowych,alewtymprzypadkujest ono w pełni prawdziwe. Zmaganiawymagająbowiemstrategicznego myślenia, precyzji, niecoruchu,spróbowaćsiłmożna niemalwkażdymwieku,azasadyniesąnatyletrudne,bynie pojąćichzaledwiewkilkaminut. Wpetankęmożegrać każdy,bezwzględu nawiekczykondycję, ajejzasadysą proste Wszrankistajedwóchgraczy lub dwie drużyny(dwuosobowe lub trzyosobowe). Oba teamy otrzymująswojekule(bule). Inny rekwizyt stanowi jedna mała drewnianakulka,zwanapopularnieświnką.itowłaśniejąnapoczątkugryrzucajednazekip wedługprofesjonalnychzasad naodległośćod6do10metrów. O tym, która drużyna ma ten przywilej, decyduje rzut monetą lubwrozgrywkachtowarzyskich, - jeśliktośnieposiadajejprzysobie- uzgodnienie graczy. Świnka stanowi bardzo ważny rekwizyt, bowiem wyznacza celrzutównaszymibulami.im bliżejświnkiznajdujesięnasza kula, tym lepiej. Przy czym tech- FOT. DARIUSZ GDESZ nikisądowolne kulaniepozie- mi niczym w kręglach, rzucanie wpowietrzu,celowaniewbule przeciwnika(tak,tak,możemy wybijać nieswoje bule), świnkę, itp. Najważniejsze, by po zakończeniurozgrywkimiećjakwięcej swoichkulprzyświnceniżrywal. Interesującajestteżkolejność rzucaniabulami.przeciwnicynie wykonują swoich ruchów naprzemiennie praworzutuma zawszedrużyna,którejbulesąda- #cena 60 złotych będzie nas kosztowaćdobryzestawdogry wboule-wfuterale. Kulki możemy zamówić przez internet lejodświnki.dopiero,gdywy- czerpiąsię argumenty ekipy przegrywającej, do dalszej ofensywy może przystąpić team liderujący. To więc nieco inna reguła niż wnieco podobnym curlingu. Warto też zwrócić uwagę na przyznawanie punktów w danejrozgrywce możejeotrzymać tylkojedenteam mającybule najbliżejświnki.teoretycznie można partię wygrać nawet 6:0 (jeśli gramy zespołami trzyosobowymi, w których gracze mają podwiekule),aletakże1:0,2:0, nigdy 2:1, 3:2, itp. Profesjonalne regułynakazują seta toczyć do13lub15,niezależnieodtego, ile rozgrywek będziemy toczyć. Graćwbulemożnanaprzygotowanychwcześniejboiskach.Ale wcaleniegorszypomysłstanowi spróbowanie swoich sił w parku czyteżmałymplacupodblokiem. Niepotrzebujemybowiemwiele miejsca,ajedyniezestawkulikilka osób. #opinia PROWANSALSKA ROZRYWKA Jako rodzeństwo gryw bule możnazaliczyćgrę prowansalską, bocce, bowle, czywspomnianyzimowycurling. Mająone wspólnązasadęumieszczeniakuli(kamienia) wokolicachjednegocelu, ale wszczegółowychregułach różniąsię. Wartowięcposzukaćwsieci(np. iznaleźćdlasiebienajbardziej odpowiedniądyscyplinę. Lubpoprostudostosować pewneregułydowłasnej przyjemności, jeśligramy towarzysko. WPolscemożnajednakgraćwbuleakże profesjonalnie. Więcej nawww.petanque.pl.