Zdrowie, Uroda i Życie

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Zdrowie, Uroda i Życie"

Transkrypt

1 Health, Beauty and Life Zdrowie, Uroda i Życie July 2006 no. 7/205 Obudźcie się! Przesłanie doktora Stephena Holta w obronie suplementów żywieniowych P rzykro mi, że nie dostarczam Wam tego listu osobiście, tak jak lubię najbardziej. Przemysł wytwórczy dodatków żywieniowych (suplementów diety) zaczyna znajdować się w niekorzystnym położeniu. Najwyższy czas, aby zidentyfikować zewnętrzne siły i tendencje prawne stanowiące podstawowe zagrożenie dla przemysłu, ale jest to także czas, aby zidentyfikować naszych wrogów wewnętrznych. Potężna ekspansja rynku suplementów żywieniowych w ciągu ostatnich 15 lat ukazuje powtarzające się tendencje, w wyniku których wartościowe suplementy żywieniowe są niszczone przez drapieżny marketing. Ten rodzaj marketingu polega ma maksymalnym eksploatowaniu potencjalnej wartości niektórych suplementów, poprzez przesadne wychwalanie ich właściwości, aż po nieprawdziwe, bądź nawet nielegalne stwierdzenia na ich temat. Jakkolwiek obecnie zwyciężają prawne regulacje, które definiują, w jaki sposób suplementy żywieniowe mogą być opisywane lub wprowadzane i sprzedawane na rynku. Jestem bardzo oddany sprawie suplementów dietetycznych, szczególną zaś uwagę poświęcam ośrodkom sprzedaży detalicznej dodatków żywieniowych (sklepom ze zdrową żywnością) i ich ważnej dla zdrowia nas wszystkich publicznej misji. Posiadamy dar w postaci Ustawy o Suplementach Żywieniowych i Edukacji Zdrowotnej (Dietary Supplement and Health Education Act of 1994) i jesteśmy zobowiązani do walki o ochronę naszych praw z całą dostępną nam mocą. Jeżeli przemysł dodatków żywieniowych będzie dalej w jakimś stopniu odnosić się z niechęcią do stosowania zaleceń MAMAJUANA, znana również jako Viagra Dominicana jest tradycyjnym napojem na wyspie. Haiti i Republika Dominikańska mają własną odmianę tej recepty. Wszystkie one ponoć pobudzają pociąg seksualny. Pierwotnie wytwarzana była przez Indian Taino, którzy gotując pewne korzenie sporządzali napój przypominający herbatę. Napój ten słodzono miodem. Z biegiem czasu zaczęto dodawać rum lub wino i tak powstała Mamajuana, jaką znamy dziś. Mieszkańcy wyspy twierdzą, że ten słodki, bursztynowego koloru napój leczy wszystko, a głównie stosowany jest przy gripe, co jest dominikańską nazwą grypy. Ponoć również jest dobrym środkiem przy artretyzmie, bólu zęba, bólu głowy czy bólu żałądka. Od wspomnianej ustawy, po prostu przestanie istnieć. Proszę Was, abyście zainteresowali się także groźbą, jaką niesie ze sobą Codex Alimentarius (www.healthfreedomusa.org) i potwornym zagrożeniem tego wyzwania dla wolnej sprzedaży suplementów żywieniowych. Od wielu lat próbuję z wielką pasją uczyć ludzi, jak stosować prawidłowo dodatki żywieniowe, ale wciąż jestem sfrustrowany brakiem organizacji istniejącej w obszarze przemysłu dodatków żywieniowych, która mogłaby zająć się monitorowaniem zagrożeń i reagowaniem na nie. Zagrożeń i innych okoliczności, jakie pojawią się przed nami już w najbliższej przyszłości. Wiem, że istnieją takie tendencje w obszarze medycyny naturalnej i takie same będą rosnąć w obszarze rynku produktów zdrowotnych i dodatków żywieniowych. Wejście dietetycznych dodatków na rynek masowy stwarza potężne wyzwanie przyszłości niezależnych sklepów ze zdrową żywnością. Często pytam właścicieli i pracowników niezależnych placówek detalicznych sprzedających suplementy żywieniowe, czy rozumieją w pełni znaczenie i moc oddziaływania tzw. dodatkowej wartości edukacyjnej, jaką mogą zaoferować dla ogółu społeczności. Takich usług nie są w stanie zaoferować firmy marketingu bezpośrednio, ani nie spotkamy się z nimi w uliczkach Take some time to read what Dr. Holt has to say before it s too late! Poświęć chwilę i przeczytaj, co dr Holt ma do powiedzenia, zanim będzie za późno! supermarketów ani ogromnych centrów handlowych. Te pojęcia są zawarte w książce "Healthcare Naturally" (Natures Benefit, Inc.), jako wyraźne określenie linii suplementów żywieniowych wspartych przez informacje naukowe i edukacyjne. Mocno wierzę w siłę dostępnej dla każdego edukacji medycznej jako terapii samej w sobie. Dokładna i rzetelna informacja na opakowaniach suplementów dietetycznych dodatkach oraz w wielu innych kontekstach (włączając w to książki, artykuły w wielu różnorodnych publikacjach i w internecie) nie jest łatwa do zlokalizowania. Dodatkowo sytuację komplikuje fakt, iż jak się zdaje, internet został opanowany przez pozbawionych skrupułów przedstawicieli drapieżnego marketingu, którzy wierzą, że mogą mówić i robić wszystko, co chcą, aby tylko zwiększyć sprzedaż swojego suplementu. Published Monthly in Polish Language dokończenie na str. 3 Mamajuana lub Viagra w dominikańskim stylu samego początku Mamajuana stosowana była jako lek przy wielu różnych schorzeniach. Wiele z naturalnych składników Mamajuany stosowanych jest również w zachodnim ziołolecznictwie. Niektóre z nich to Anamu (kora drzewa), Bahuco (rodzaj pnącza), Brasil, Canelillea (liście i łodygi przypomijające cynamon, stosowane dla nadania smaku, wspierania krążenia i wytwarzania uczucia ciepła), Timacle (zioło energetyzujące, sprzyjające jasnemu myśleniu), Caro, Marabeli, Osua, Guyacan, gałązki Pala Indio, Palo de Maguey i Pega Palo (dosłownie kij do bicia). Oprócz tego jest pewna ilość innych składników, które są tajemnicą. Każdy producent ma własną odmianę przepisu, która stanowi o jego produkcie. Inne specyficzne składniki mogą być pochodzenia zwierzęcego. Głównie są to zwierzęta morskie, a wśród nich ośmiornice, ślimaki, muszle, mięczaki i ostrygi. dokończenie na str. 8 w numerze między innymi: Wolność zdrowia w Chicago - relacja z targów The Health Freedom Expo (str. 2) Oparzenia - artykuł doktora Witolda Zajewskiego (str. 3) Ayurwedyjski test na zdrowy styl życia (str. 5) Kuracja rodem z Tybetu (str. 6) Naturalna nalewka Mamajuana lub dominikańska Viagra (str. 7) Rewelacyjny zestaw do regeneracji włosów (str. 8) Letnie przeziębienia (str. 13) Rewolucyjne pasty do zębów (str. 15) Horoskop, Poznajmy się, Kącik poetycki, i wiele, wiele więcej... Lato w back to nature TEST KRĘGOSŁUPA I MIĘŚNI PLECÓW TEST GĘSTOŚCI KOŚCI Prowadzi doktor Handa z Mongolii: 8 i 9 LIPCA 5898 S. Archer, tel. (773) i 23 LIPCA 3101 N. Milwaukee Ave., tel. (773) i 30 LIPCA 5898 S. Archer, tel. (773) Prowadzi doktor Wioletta Bawolska: 29 LIPCA 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts. tel. (847) BEZPŁATNE SEMINARIUM Z CYKLU BRAKUJĄCE OGNIWO WSPÓŁCZESNEJ MEDYCYNY 22 LIPCA 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts. tel. (847) TEST NAWILŻENIA I NATŁUSZCZENIA SKÓRY Prezentacja naturalnych kosmetyków firmy ATW, fachowy dobór kosmetyków, masaż twarzy, próbki itp. 29 LIPCA 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts. tel. (847)

2 The Health Freedom Expo wędruje po całym kraju wywołując coraz większe zainteresowanie. Targi, które odbyły się w czerwcu w Chicago nie były wyjątkiem, przyciągając tysiące ludzi do hali wystawowej Donald E. Stephen s Convention Center w Rosemont. Długa lista prelegentów obejmowała tak znane osoby jak Dr Hulda Clark, Burton Goldberg, Albert Scheller, Joel Wallach i Kurt Donsbach. Potrzebne były dodatkowe miejsca, aby umożliwić uczestnictwo w sympozjach olbrzymiej ilości osób odwiedzających wystawę. Clinton Miller, wieloletni doradca prawny, ostrzegał publikę przed następną serią ataków na nasze prawo do wolności dotyczącej zdrowia. Targi The Health Freedom Expo (dosł. Targi Wolności Zdrowia) mają szczególnie na celu pomóc ludziom w uświadomieniu sobie o postępującym zagrożeniu tej wolności. Ludzie powinni mieć prawo do wyboru metody leczenia i lekarza, zarówno konwencjonalnego jak i alternatywnego. Wprowadzenie postanowień CODEX na ogólnoświatowym poziomie wraz z podstępnymi sformułowaniami ostatnio zatwierdzonego ustawodawstwa CAFTA może spowodować to, że ogólnie dostępne obecnie zioła i suplementy będą ograniczone lub w ogóle niedostępne. Mamy obecnie do czynienia z nowymi atakami na DSHEA (zasadnicza ustawa mówiąca, iż zioła są pokarmem, a nie przepisywanymi lekami). Obrońcy praw dotyczących swobód zdrowotnych przedstawili na targach podstawowe, proste kroki, które każdy z nas może zastosować w celu ochrony i zapewnienia tych swobód, z których dziś korzystamy. Codziennie na Expo odbywały się sympozja i warsztaty dające możliwość zapoznania się z szerokim zakresem tematów, takich jak np. odżywianie i choroba, masaż czy parazytologia. Zwiedzający tłumnie oblegali stoiska z naturalnymi i alternatywnymi produktami zdrowotnymi oraz materiałami informacyjnymi pomocnymi dla osiągnięcia maksymalnego zdrowia. Pokazywane były i omawiane najnowsze odkrycia. Chicagowskie Expo powróci następnego lata, ale nie musisz czekać. Kolejne targi to Dallas, Richmond i Logn Beach! Każde kolejne Expo jest większe i lepsze od poprzedniego. Przystąp do rewolucji! Baw się dobrze! Odzyskaj zdrowie i nie pozwól, aby wolność była ograniczona. Odwiedzaj sklepy Back To Nature i czytaj gazetę Zdrowie, Uroda i Życie. Jestem zrelaksowany, oczyszczony i uzdrowiony - mówi prezydent Back To Nature, Marcin Hencz. Marcin Hencz oczyszcza się w tybetańskiej piramidzie. Marcin Hencz z doktorem Davidem Peskiem, światowej sławy irydologiem. Z Davidem Sadovalem, autorem słynnego wystąpienia pt. Healing Miracle of Green Foods (Cudowna uzdrawiająca moc zielonych pokarmów). Z doktorem Kurtem Dosbackem, założycielem trzech największych na świecie szpitali dla nieuleczalnie chorych. 2 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

3 Dr Witold Zajewski Co roku około 150 tysięcy pacjentów trafia do szpitala z powodu oparzeń. Oparzenia powstają na skutek bezpośredniego kontaktu części ciała z płomieniem, gorącym płynem, gazem lub powierzchnią gazu, substancją żrącą, prądem elektrycznym lub promieniowaniem. Energia cieplna, chemiczna, elektryczna wywiera działanie niszczące na tkanki. Najczęściej ulega poparzeniu skóra, która traci swoją rolę jako bariera ochronna. Może wówczas dojść do uszkodzeń części leżących w bezpośrednim sąsiedztwie: tkanki podskórnej, tłuszczowej, mięśni, kości, nerwów, naczyń i narządów wewnętrznych. Natychmiast rozwija się stan zapalny, obrzęk, zaczerwienienie, miejscowe zaburzenia regulacji temperatury, utrata płynów i czucia. Może dojść do zakażeń, bliznowaceń, włóknienia i deformacji kształtu narządów. Wiele czynników ma wpływ na ciężkość oparzeń: - miejsce oparzenia ze względu na różną wrażliwość tkanek; - rozległość oparzenia, która zależy od wielkości powierzchni oparzonej (procent powierzchni ciala) oraz głębokości na którą sięga oparzenie (wyróżnia się cztery stopnie głębokości); - czas wystawienia na działanie uszkadzające - rodzaj substancji lub energii parzącej Dr Witold M. Zajewski, lekarz medycyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na północno-zachodnich przedmieściach pod adresem 609 N. Main Street, Suite 102, Mount Prospect, IL 60056, tel. (847) Oparzenia TISANAX Tybetański preparat ziołowy regulujący czynności przewodu pokarmowego TISANAX zapobiega niestrawnościom, zaparciom i tworzeniu się nadmiernych gazów. TISANAX - leczy problemy żołądkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujący działań ubocznych; może być stosowany przez dłuższy czas i sposobu oparzenia (żrący płyn rozlewa się łatwiej, penetruje głębiej i uszkodzenie będzie poważniejsze niż po krótkotrwałym dotknięciu gorącego kaloryfera) - szybkość podjęcia interwencji - usunięcia substancji parzącej, ochłodzenia miejsca oparzonego, założenia opatrunku. Komplikacje oparzeń polegają na powstawaniu szpecących blizn,przebarwień skóry, zniekształceń i utracie funkcji narządów z powodu bliznowacenia, włóknienia i przykurczów. Najbardziej niebezpieczne są oparzenia w obrębie twarzy i oczu (wrażliwość tkanek, skomplikowana budowa anatomiczna, bliskość mózgu, przebieg dróg oddechowych, niebezpieczeństwo ślepoty), szyi, oparzenia wziewne (obrzęki grożą uduszeniem), oparzenia stawów po stronie zginaczy (przykurcze) i oparzenia narządów płciowych. Wymagają one natychmiastowej,właściwej interwencji, często pobytu w szpitalu, leczenia w wyspecjalizowanych ośrodkach oparzeń i szeregu zabiegów (np. chirurgii plastycznej) mających na celu ograniczenie powikłań. Zapobieganie oparzeniom polega na zachowaniu ostrożności w codziennych czynnościach w domu, pracy i podczas odpoczynku. Dzieci od niemowlęctwa do okresu przedszkolnego powinny być bezustannie pod okiem dorosłych. Edukacja na temat bezpiecznego zachowania może być prowadzona w formie zabawy i stanowi doskonały sposób przeciwdziałania oparzeniom i innym nieszczęściom. Mimo największej ostrożności i uwagi oparzenia zdarzają się nierzadko i wówczas TISANAX produkowany pod ścisłym nadzorem naukowców należy znać podstawowe zasady postępowania w takich nagłych przypadkach. Jak wspomniano powyżej niezmiernie ważne jest natychmiastowe usunięcie źródła oparzenia, odsłonięcie, oczyszczenie i schłodzenie powierzchni oparzonej. Pierwsza pomoc w warunkach domowych polega na obmywaniu oparzonej powierzchni strumieniem bieżącej chłodnej wody przez co najmniej 5-10 minut. Należy przedtem szybko całkowicie oczyścić powierzchnię oparzoną: usunąć resztki odzieży, włosów, substancji chemicznych, zdjąć pierścionki i obrączki choremu, który doznał oparzenia rąk (obrzęki). Do usunięcia ściśle przylegającej do skóry tłustej substancji chemicznej można w początkowym okresie użyć wody z mydłem. Przy oparzeniach kwasami można oparzoną powierzchnię przemyć rozcieńczonym roztworem sody (baking soda) lub mydła, a to w celu zobojętnienia kwasu. Przy oparzeniach ługami, które mają tendencję penetracji w głąb tkanek (martwica rozpływna) w celu zobojętnienia zasady należy zastosować słabe roztwory kwasów (rozcieńczony kwas octowy, cytrynowy lub borowy). Bardziej szczegółowe instrukcje można uzyskać dzwoniąc bezpośrednio do producenta danej substancji pod numer podany na opakowaniu lub do lokalnego ośrodka zatruć (Poison Control Center),na terenie Illinois Najważniejsze jest jednak wczesne obfite obmywanie oparzonej powierzchni wodą. Poza schłodzeniem miejsca oparzonego i ograniczeniem martwicy tkanek, ma ono również Obudźcie się! dokończenie ze str. 1 Kilka osób czytających mój list może dojść do wniosku, że nie popieram przemysłu suplementów żywieniowych w jego wszystkich aspektach. Jest to jak najbardziej prawda i jestem z tego dumny, ponieważ, jak już wspomniałem, jestem bardzo oddany sprawie suplementów żywieniowych i chcę widzieć ten segment rynku w doskonałej kondycji, co będzie nieraz trudne i to już w najbliższej przyszłości. Niech moje komentarze stanowią rzut lancą w kierunku przeciwników DSHEA. Jako konsumenci posiadamy zbyt wiele mylących informacji dotyczących indywidualnego zastosowania suplementów żywieniowych, a niektóre organizacje i sieci handlowe nie uważają za stosowne ani obowiązujące poparcia dla bezstronnej edukacji w zakresie leku naturalnego i medycyny naturalnej. Mogę powiedzieć wam w zaufaniu, że ogromna siła i potencjał spoczywają w działanie miejscowo znieczulające. Nie ma obawy o jakikolwiek szok termiczny przy takim ochładzaniu - szoku należy się raczej spodziewać z powodu długotrwałego, nieograniczonego działania wysokiej temperatury na tkanki, bólu (bardzo głębokie oparzenia nie bolą ponieważ uszkodzone zostały nerwy czuciowe) i utraty płynów. Oparzone powierzchnie zabezpiecza się luźnymi, jałowymi opatrunkami. W przypadku lekkich oparzeń termicznych bez naruszenia ciągłości skóry można stosować rozcieńczone alkoholowe i wodne roztwory barwników bakteriobójczych lub specjalne aerozole i żele na oparzenia (na bazie wodnej). Należy unikać długotrwałego przykładania lodu na miejsce oparzone, gdyż skurcz naczyń może powiększyć obszar martwiczy. Należy unikać przykrywania miejsc oparzonych tłustymi maściami lub kremami. Osobie oparzonej trzeba zapewnić spokój i bezpieczeństwo, można podać dostępne środki przeciwbólowe i płyny (jeśli jest przytomna, nie ma zaburzeń przełykania i nie doznała oparzeń przewodu pokarmowego). Każdego oparzonego (poza drobnymi, lekkimi oparzeniami u dorosłych) powinien obejrzeć lekarz. Każdy przypadek bardziej rozległego oparzenia ciała wymaga odesłania do szpitala. Oparzenia oczu zawsze wymagają natychmiastowego obfitego i dokładnego płukania (roztworem soli fizjologicznej 0.9% NaCl niekiedy przez ponad godzinę, oczyszczenia zachyłków spojówki z drobin substancji żrącej) i niezwłocznej konsultacji u okulisty. "Lobby Świadomego Konsumenta na Rzecz Wolnego Dostępu do Wartościowych Substancji Odżywczych, Ziół i Srodków Pochodzenia Roślinnego. Nowe naukowe podejście do tworzenia suplementów żywieniowych pozwala badać je i tworzyć w oparciu o najnowsze kompleksowe zdobycze współczesnej nauki. Konsumenci coraz częściej dysponują znaczną wiedzą medyczną na temat suplementów i naturalnej medycyny, tak więc sprzedawcy detaliczni stoją w obliczu konieczności dostosowania się do ich poziomu edukacji. Sprzedawcy detaliczni muszą dysponować wiedzą, kto stworzył suplement będący przedmiotem sprzedaży, co stanowi jego bazę, i jaki jest dla danego preparatu najbezpieczniejszy dla zdrowia, a zarazem najbardziej efektywny sposób użycia. Ja zaś zamierzam dalej poświęcić się problemom wsparcia przemysłu dodatków żywieniowych w jego najważniejszych misjach, ale jednocześnie proszę Was, detalistów, zróbcie mały krok do tyłu i znajdźcie chwilę czasu na refleksję nad optymalnymi metodami dojścia do przyszłego sukcesu. Stephen Holt, 16 maja 2006 Znana od prawie 100 lat, używana przez naszych dziadków i rodziców, dziś ciągle popularna, legendarna maść żywokosowa dra Michaelsa Co to jest żywokos maść? To maść uśmierzająca ból używana od niemal 100 lat przez ludzi w Europie i Ameryce w przypadkach bólu wynikającego z nadmiernego wysiłku fizycznego lub artretyzmu. Po raz pierwszy spreparowana i zastostosowana przez słynnego dra Michaelsa około 100 lat temu. W jakich przypadkach można stosować żywokos maść? Przynosi szybką i skuteczną ulgę przy: artretyzmie, nadwyrężonych mięśniach, bólu w stawach, bólu w plecach, bolesnych barkach, bólu i skurczu w nogach, przeziębieniach. Jakie są czynne składniki?: Kamfora, mentol, wyciąg z pieprzu tureckiego (capsicum). Co sprawia, że żywokos maść jest tak unikalna? W dodatku do kamfory, mentolu i wyciągu z pieprzu tureckiego, stara europejska formuła, Żywokos Maść, zawiera olejek rozmarynowy, olejek eukaliptusowy, olejek z mięty pieprzowej, naturalny chlorofil i inne składniki. Taka mieszanka naturalnych składników jest zbawieniem dla każdego, kto ją stosuje. Na rynku nie ma nic lepszego niż Żywokos Maść z Back To Nature. Zachęcamy do stosowania, a właścicieli biznesów do dystrybucji. Żywokos maść w każdej domowej apteczce! TISANAX wywodzi się z tej samej rodziny leków co PADMA 28 (Adaptrin) i znany był w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 TISANAX - produkowany wyłącznie przez firmę Back to Nature, we współpracy z rodziną Badmaev TISANAX dostępny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz w innych najlepszych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi. July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 3

4 DR STEPHEN HOLT jest czynnym lekarzem od 1972 r. Jest profesorem medycyny, naukowcem, certyfikowanym gastroenterologiem. Jako lekarz pracował w Stanach Zjednoczonych, Anglii i Kanadzie. Stephen Wyspecjalizował Holt, MD się szczególnie w odżywianiu, farmakologii klinicznej i medycynie uzależnień. Większość pacjentów dra Holta odwiedzała uprzednio wielu innych lekarzy, ale cierpiąc na zaburzenia kompleksowe, często nie potrafiła uzyskać efektywnej pomocy od jednego, ściśle ukierunkowanego specjalisty. Dr Holt jest autorem 12 książek, w tym bestsellera opublikowanego przez renomowany dom wydawniczy Random House, zatytułowanego The Soy Revolution (pol. Rewolucja sojowa). Dużą popu-larnością cieszy się również jego najnowsza pozycja pt. Combat Syndrome X, Y, Z, a na rynku wydawniczym ma wkrótce ukazać się jego nowa praca pt. The Meno Plan: Women s Wellness. Natural Ways To Healthy Menstruation and Menopause. Poznaj Hoodię Hoodia Gordonii (Xhoba) jest soczystą (przypominającą kaktus) rośliną występującą w pustynnych rejonach Południowej Afryki (Namibia, Angola i Botswana). Przez tysiące lat buszmeni szczepu San z pustyni Kalahari używali Hoodię w celu złagodzenia głodu i pragnienia, gdy brakowało pożywienia podczas długich wypraw myśliwskich na pustyni. Nie wszystkie gatunki roślinnej rodziny Hoodii są biologicznie aktywne. HOODIA SUPREME produkowana jest z gatunku Hoodii Gordonii, który stosowany był jako środek spożywczy przez ludzi pustyni Afryki Południowej. W 1930 roku holenderski antropolog odkrył, że Hoodia Gordonii używana była przez buszmenów szczepu San. Buszmeni używali Hoodię jako spożywczy środek przetrwania w czasie długich, koczowniczych wypraw. Hoodia Gordonii wywołuje również uczucie żwawości i może także działać jako afrodyzjak. Buszmeni szczepu San używali Hoodię dla poskromienia apetytu i głodu. Dlaczego Hoodia jest rewelacyjnym suplementem zdrowotnym? Dwie trzecie Amerykanów ma nadwagę do stopnia, że może zagrażać to zdrowiu. Kontrola wagi jest funkcją dobrze zaplanowanej diety obejmującej kontrolę kalorii, ćwiczenia i zmianę stylu życia. Leki lub suplementy pobudzające nie są bezpieczne, gdyż mogą podwyższać ciśnienie krwi i zwiększać ryzyko problemów sercowo-naczyniowych. Nadwaga często związana jest z wysokim ciśnieniem krwi, wysokim poziomem cholesterolu i opornością na insulinę. Jest to zespół metaboliczny X (Syndrome X). Bez zmiany stylu życia nie można osiągnąć utraty wagi. Hoodia może wpływać na kontrolę apetytu. Hoodia Supreme Umożliwia oszczędność i zapewnia jakość. UNIKAJ PODRÓBEK! Co to jest Hoodia Gordonii? Sproszkowana Hoodia Gordonii (nie ekstrakt) zawiera zmienne ilości włóknika, substancji organicznych, przeciwutleniaczy i biologicznie aktywnych substancji zwanych glikozydami sterolowymi (sterol glycosides). To jest HOODIA SUPREME. Przemysł farmaceutyczny zamierza produkować leki zawierające glikozydy sterolowe z Hoodii Gordonii, lecz nie jest to zgodne z tradycyjnym stosowaniem całej rośliny. Istnieją dowody na to, że zarówno w przypadku zwierząt jak i ludzi, Hoodia może być pomocna w kontrolowaniu wagi, gdy stosowana jest przy ograniczonym poborze kalorii i zdrowym stylu życia. Działanie Hoodii Badania naukowe nad składnikami Hoodii Gordonii wskazują na to, że oddziaływuje ona bezpośrednio na centralny układ nerwowy. Cząsteczki Hoodia Gordonii mogą naśladować oddziaływanie glukozy na komórki nerwowe w podwzgórzu mózgowym. Hoodia może okłamywać organizm, że jest on usatysfakcjonowany lub wypełniony. Może to hamować apetyt i pobór kalorii, a co za tym idzie, powodować ograniczenie diety. Hoodia nie zawiera niebezpiecznych cząsteczek pobudzających. Hoodia jest potencjalnym środkiem wspierającym modyfikację zachowania dla kontroli wagi. Hoodia może być używana przy ćwiczeniach dla kontroli wagi. Nie stwierdzono, by Hoodia Gordonii wywoływała kiedykolwiek jakieś poważne lub szkodliwe skutki uboczne a jej długoletnia obecność w afrykańskim systemie żywieniowym jest gwarantem bezpieczeństwa. Hoodia Gordonii Wystrzegaj się podróbek. Wybierz Hoodię Supreme Rewelacyjny suplement żywieniowy Czysta HOODIA GORDONI w kapsułkach pochodzenia roślinnego Jest również składnikiem słynnego preparatu Syndrome X Nutritional Factors Produkt poparty autorytetem doktora Stephena Holta, lekarza, naukowca i doradcy. Soczysta roślina znana buszmenom szczepu San z Południowej Afryki Polecana do stosowania wraz z dietą kontrolującą kalorie i zdrowym stylem życia Gwarantowana czystość, jakość i przystępna cena. Suplement żywieniowy ANTIPOROSIS Suplement żywieniowy spreparowany przez lekarza Zrzeszotnienie kości (osteoporoza) jest powszechną, okaleczającą chorobą, która wymaga skutecznego wsparcia odżywczego. ANTIPOROSIS - rewelacyjny, skuteczny suplement dla Ciebie, a także dla niego, ponieważ jego kości również muszą przecież być zdrowe. ANTIPOROSIS jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Poproś o bezpłatną książkę dra Holta pt. Antiporosis (w języku angielskim). SYNDROM X - Nutritional Factors Suplement Syndrome X - Nutritional Factors odżywczo wspiera: zdrowy poziom glukozy we krwi zdrowy poziom cholesterolu zdrowy poziom homocysteiny zdrowe funkcjonowanie układu odpornościowego zdrowe funkcjonowanie czynności trawiennych ma działanie przeciwutleniające jest dodatkiem żywieniowym kontrolującym kalorie poprzez wywoływanie uczucia pełności, gdy przyjmowany jest przed posiłkiem. może hamować czynności wchłaniania węglowodanów Syndrom X - 90 kapsułek i Syndrom X gram (napój) nabyć można w sklepach Back To Nature REWELACYJNY SUPLEMENT ZDROWOTNY 60 żelatynowych kapsułek pochodzenia roślinnego (Vegicaps) Hoodia Supreme Roślina znana buszmenom z Południowej Afryki Czystość, jakość i przystępna cena HOODIA dostępna w każdym sklepie Back To Nature ZAMÓWIENIA TELEFONICZNIE: Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

5 List do Redakcji Droga Redakcjo! Nigdy nie pisałam do gazet, ale tym razem nie mogłam powstrzymać się, żeby nie wyrazić swojej wdzięczności za to, jakie wspaniałe preparaty proponujecie i jak dokładnie wyjaśniacie ich oddziaływanie na człowieka. Po przeczytaniu artykułu o nowym preparacie HemorFree, uwierzyłam w niego, kupiłam i natychmiast zaczęłam stosować. W ogóle to nie mam powodu uskarżać się na zdrowie, ale hemoroidy, które pojawiły się u mnie po urodzeniu drugiego dziecka, po prostu zatruwały mi życie. Wszelkie zaburzenia trawienne natychmiast powodowały ból i krwawienia, które utrzymywały się tygodniami. I właśnie w czasie zaostrzenia się moich dolegliwości zaczęłam stosować te cudowne czopki HemorFree i dosłownie po trzech dniach nastąpiła znaczna poprawa. Zgodnie z instrukcją, przeprowadziłam sześciodniową kurację i od tego czasu, po prawie dwóch miesiącach, nie było żadnych poważniejszych problemów. Oczywiście, zgodnie z zaleceniami opisanymi w Waszej gazecie, stosuję profilaktycznie 1-2 czopki tygodniowo, i tak długiej przerwy pomiędzy jednym i drugim zaostrzeniem się stanu, szczególnie wiosną, nie miałam przez wiele lat. Chcę jeszcze powiedzieć, że mąż koleżanki również cierpi z powodu hemoroidów, gdyż w pracy musi ciągle podnosić ciężary. Po kilku dniach stosowania HemorFree on również pozbawił się krwawień i w dalszym ciągu przyjmuje je profilaktycznie. Wiem, że wiele osób cierpi z powodu tego problemu, ale krępują się oni rozmawiać o tym z lekarzem. Napisałam więc ten list, żeby podzielić się swoim doświadczeniem i jeszcze raz bardzo podziękować redakcji za to, że proponujecie takie wspaniałe preparaty. Proszę nie podawać mojego nazwiska w gazecie, ale jeśli ktoś będzie miał jakieś pytania, niech napisze do redakcji, a ja z przyjemnością podziele się swoim doświadczeniem. Od redakcji Po otrzymaniu tego listu poprosiliśmy pracowników sieci sklepów Back To Nature, w których sprzedawany jest preparat HemorFree, aby pytali klientów kupujących te czopki o wyrażenie swojej opini i okazało się, że praktycznie co drugi kupujący już je brał i wracał, aby kupić więcej. Wiele osób kupowało czopki, korzystając z rady znajomych, którzy już je stosowali. Aby czytelnicy lepiej zrozumieli temat, poniżej publikujemy wyjątki z artykułu doktora naturopaty, Lwa Kipnisa. W medycynie ludowej stosowane są, między innymi, takie sposoby jak: smarowanie olejkiem rokitnikowym, jajkiem, zimne kąpiele z różnymi ziołami, czopki itd. Ludzie starają się dobrać sobie taki środek, który przyniesie ulgę w cierpieniu, a ja mam dla nich dobrą wiadomość. Niedawno otrzymałem nowy produkt o nazwie HemorFree. Do tej pory nie spotkałem tak kompleksowego podejścia do czopków przeciwhemoroidalnych, jak w tym nowym produkcie. Te ziołowe, przeciwhemoroidalne czopki są, według mnie, najbardziej optymalnym środkiem nie tylko dla gojenia dotkniętych ścianek naczyń jelita grubego i odbytu, ale również dla swoistej profilaktyki tego problemu. Czopki te po raz hemoroid pierwszy skupiają w sobie dwa rodzaje leczniczego oddziaływania. Pierwszy rodzaj oddziaływania to działanie chłodu. Mówiłem już o tym, że hemoroidy to rozszerzenie żylnej ściany naczynia. W jelicie grubym i przylegających okolicach panuje dość wysoka temperatura, co sprzyja rozszerzeniu tych części żył. Tak więc czopki te stosowane są w postaci zamrożonej, gdyż skomponowane są na podstawie wywarów wodnych i odparowań różnych roślin leczniczych. Oczywistą rzeczą jest, że oddziaływanie dużej różnicy temperatur prowadzi do skurczu naczyń. To uderzenie temperatury samo w sobie jest elementem leczniczym dla ścianek naczyń, wzmacniając je i zatrzymując krwotok. Podobne to jest do hartowania zdrowia w przypadku nacierania śniegiem lub kąpieli w przerębli. Drugi sposób leczniczego oddziaływania to działanie unikalnego zestawu leczniczych ziół znajdujących się w tych czopkach Wspomnę tylko niektóre z 30 roślin leczniczych tam wykorzystywanych. Są to beladonna, bagno zwyczajne, babka, propolis, rdest ptasi, sok z cebuli, korzeń żeń-szenia, krwawnik, kwiat nagietka, kwiat rumianku, czosnek, glistnik, szałwia itd. Substancje wchodzące w skład czopków wykazują właściwości przeciwzapalne i gojące. W zasadzie taki skład można by było z przyjemnością wypić, ale doskonale działa on również i z drugiej strony. Krótko mówiąc, taka właśnie kombinacja naturalnych ziół leczniczych, które sprzyjają gojeniu, jak i niska temperatura ich stosowania sprawia, iż czopki te są obecnie bardzo poważnym konkurentem wielu znanych tradycyjnych i nietradycyjnych środków leczenia hemoroidów. Pierwsi pacjenci, którzy zaczęli je stosować, stwierdzili, iż są one skuteczne, przy czym cierpieli oni z powodu dość zaniedbanego stanu choroby i wypróbowali już wszystko, co było możliwe. Przy wprowadzaniu czopków przez pierwsze dwa-trzy dni odczuwali oni krótkotrwałe pieczenie lub swędzenie, ale po chwili to uczucie przechodziło, a działanie lecznicze stawało się coraz silniejsze. Po tygodniu wszyscy zauważyli znaczną ulgę, ustąpienie bólu i krwawienia. Po siedmiu dniach leczenia, gdy nastąpi znaczna poprawa, wystarczy stosować jeden lub dwa czopki na tydzień, aby wesprzeć proces leczenia i uniknąć nawrotu. Najlepiej stosować je natychmiast, gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby, by nie dopuścić do stanu krańcowego. W przypadku przykrego odczucia, namacalnych węzłów, swędzenia, kłucia po oddaniu kału, nie czekaj, aż zacznie się krwawienie lub silny ból. Czopki te będą znacznie skuteczniejsze w pierwszym etapie choroby i można je stosować zarówno jako środek leczniczy, jak i profilaktyczny. Życzę wszystkim zdrowia i zachęcam do rozmowy z lekarzem na ten temat hemoroidów. Koenzym Q10 Iskra życia oenzym Q10 (CoQ10) jest iskrą, która Kumożliwia naszym komórkom wytwarzanie energii potrzebnej dla życia. Zdolność organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy, substancji, zmniejsza się wraz z wiekiem, chorobami, złym odżywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobór tego niezbędnego dla życia środka odżywczego pociąga za sobą zakłócenia w funkcjonowaniu komórek. Najnowsze badania wykazują, że starzenie się, stresy i choroby mogą przeszkadzać organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, który uzyskiwany jest z pożywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupełnienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, który zapewni zdrowie komórkom, energię i funkcjonowanie systemu odpornościowego. Zwiększenie energii Wiele osób twierdzi, iż przyjmując CoQ10 zauważyli znaczny przyrost energii i jednocześnie mniejszą potrzebę snu. Jest to rezultatem roli, jaką CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zużytkowaniu tlenu w każdej komórce organizmu. Zapobieganie chorobom serca Badania przeprowadzone w Japonii wykazały, że CoQ10 zwiększa zdolność komórek serca do wytwarzania energii, co sprawia, że stają się one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorób jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica tętnicy wieńcowej i zawał serca. Przedłużenie okresu życia Koenzym Q10 przedłużył okres życia zwierząt laboratoryjnych o 56 %, poprawiając jednocześnie zdrowie i wygląd. Wzmacnianie systemu odpornościowego Choroby systemu odpornościowego obejmują z jednej strony raka i AIDS, z drugiej zaś wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemów wymaga współpracy milionów komórek i ich indywidualnych broni. HEMORFREE Ziołowe czopki przeciwhemoroidalne Uhmm... Tylko HEMORFREE mi pomaga... Przeciwhemoroidalne czopki ziołowe HemorFree - wytwarzane z kombinacji naparów, wywarów, nalewek i roślinnych soków, znanych ze swoich właściwości leczniczych, z dodatkiem witaminy P, E, C, B12 i kwasów organicznych (jabłkowy i cytrynowy). Dostępne w plastykowych tubkach, w płynnej postaci. Sposób użycia: Tubki z płynnym roztworem włożyć do zamrażalnika. Opakowanie z czopkami umieścić w pozycji pionowej, strzałką w dół. Po zamrożeniu czopki gotowe są do użycia. Przechowywać można w każdej pozycji. Przed użyciem wyjąć tubkę z zamrażalnika i zdjąć czerwoną nasadkę znajdujacą się na jednym z końców tubki. Ściskając drugi koniec, wycisnąć z niej zamrożony czopek, który nastęnie należy szybko wsunąć do odbytu, zaokrąglonym końcem do przodu. Opakowanie wystarcza na 7 dni, przy stosowaniu 1 czopka rano i 1 wieczorem. Jeśli zajdzie potrzeba, cały proces powtórzyć. Przeciwwskazań brak. Składniki: Nasiona arbuza, beladonna, pączki brzozy, bagno zwyczajne, liście winogrona, oman wielki, kora dębu, korzeń żeń-szenia, korzeń chrzanu, liście brzozy, liście porzeczki, podbiał pospolity, siemie lniane, mięta, wywar z owsa, owoc głogu, owoc dzikiej róży, babka lancetowata, propolis, sok z aloesu, sporysz, sok z łodygi cebuli, sok kalanchoe, szparag, krwawnik, kwiat nagietka, kwiat rumianku, czosnek, jaskółcze ziele, szałwia. Przechowywać w temperaturze poniżej 5 st. C. Okres przydatności: 2 lata Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Uwaga własciciele sklepów! Możliwość nabywania czopków przeciwhemoroidalnych HemorFree po cenach hurtowych. Więcej informacji pod numerem telefonu July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 5

6 GRAżYNA ORMSTEIN, M.D. ukończyła studia medyczne w Polsce i zaczęła specjalizację z dermatologii. W USA studiowała pediatrię i psychiatrię. Mocna zwolenniczka naturalnych środków leczniczych. Redaktor na łamach Women s Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szeroką wiedzę na temat roślin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarówno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA. Gorzki melon Momordica charantia to nazwa botaniczna zioła, którego odpowiednik polski to gorzki melon, a w medycynie ajurwedycznej znane jest jako karela. Melon ten zalicza się zarówno do jarzyn, jak również do owoców. Występuje on w Azji, Afryce i Ameryce Południowej. Gorzki melon znany był w wiejskiej medycynie jako lekarstwo na cukrzycę. Jego właściwości obniżające poziom cukru we krwi zostały udokumentowane wieloma badaniami naukowymi. Gorzki melon można dostać na orientalnym rynku. Z wyglądu przypomina on jasno-zielony ogórek pokryty guzkami, a w środku ma miąższ koloru pomarańczowego wraz z dużymi ziarenkami. Gorzki melon posiada dużą ilość fytochemikalii, do których m.in. należą: GABA, luteina i likopen. Zawiera także dużo potasu (nawet więcej niż banan), bogaty jest również w wapń, żelazo, beta-karoten, witaminę B1, B2, B3 i witaminę C. Tradycyjna medycyna ajurwedyczna LEKARZ RADZI udowodniła skuteczne działanie melonu przy obniżaniu poziomu cukru we krwi, a współcześni naukowcy udowodnili, jak to się dzieje. Okazuje się bowiem, że melon posiada w swoim składzie specyficzne białko, które blokuje rozwój pewnych guzków czy nawet pewnych wirusów - tj. np. HIV. Jeden z fytochemikalii, kwas oleanolikowy - glukosid wpływa na poprawę testu na tolerancję cukru, prawdopodobnie dzięki zapobieganiu wchłaniania cukru z jelita. To kwas ten również jest odpowiedzialny za obniżenie poziomu hemoglobiny HbA1c u pacjentów, którzy mają cukrzycę typu II. Fytochemikalia występujące w owocu mają właściowości obniżające poziom cukru, chroni to ustrój przed nadmiernym wydzielaniem insuliny tzw. hyperinsulinemia. Melon gorzki zawiera białko podobne do insuliny a nazywa się ono polipeptid P. Ma ono podobną skuteczność jak bovine insulina, obniża poziom cukru we krwi w ciągu 4 godzin. Gorzki melon zawiera fytochemikalia, które obniżają funkcje nadmiernie pobudzonego systemu immunologicznego. Te właściowości mogą być wykorzystane w przypadkach osób po przeszczepie, gdzie bardzo ważne jest, aby kontrolować układ immunologiczny. Inne specyficzne białko otrzymywane z gorzkiego melonu ma zdolność do blokowania specjalnego enzymu zwanego reverse transkryptaza. Blokowanie tego enzymu powoduje zahamowanie penetracji wirusowego DNA do materiału genetycznego zdrowej komórki. Inne mniejsze cząsteczki białkowe znalezione w melonie pobudzają aktywność TNF, czyli nekrotycznego wskaźnika guzowego (tumor necrotic factor). Ma to olbrzymie znaczenie w organizacji komórek, które by miały tendencje do wyjątkowo szybkiego rozmnażania się i tworzenia guzów. Pewne badania wykazały, że gorzki melon może mieć właściwości antykoncepcyjne u mężczyzn.gorzki melon może być brany przez osoby zażywające lekarstwa przepisane przez lekarza. Połączenie ziół i Rx lekarstw wymaga jednak dokładnego codziennego mierzenia poziomu cukru, aby zapobiec hypoglikemii, czyli drastycznemu spadkowi poziomu cukru we krwi. Melon może być stosowany z takimi suplemtami jak: chrom, á- lipoliczny kwas, cynamon czy gymnem. Stosownie melonu gorzkiego w przypadkach cukrzycy typu II w badanich naukowych wykazało, że aż u 73% pacjentów nastąpiła poprawa wyników w badaniu laboratoryjnym na tolerancję cukru. Inne badania naukowe wykazało, że gorzki melon był w stanie obniżyć postprandial cukier, tzn. poziom cukru po jedzeniu. W tym badaniu melon zredukował poziom cukru posprandial o 54% i hemoglobiny (HbA1c) o 17%. Gorzki melon testowany w jeszcze innych badaniach naukowych wykazał, że ma zdolności do obniżania trójglicerydów w różnych tkankach i podwyższania katecholamin w plazmie. Oznacza to, że gorzki melon obniża akumulacje tłuszczy w tkankach i pobudza poprzez katacholaminy (specjalne chemikalia mające właściwości pobudzające) zwiększenie lipolyzy, czyli rozbijania istniejących tłuszczy. Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczo dostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy: lub adres pocztowy redakcji. Przedstawiamy najlepsze zioła tradycji indyskiej w łatwo przyswajalnych kapsułkach. Dostarczają one wielu korzyści zdrowotnych, co udowodnionio w licznych badaniach klinicznych nad ziołami ajurwedyjskimi. Każde z ziół posiada długą tradycję, jest bezpieczne oraz skuteczne w działaniu. Każda etykietka posiada chromatyczny odcisk gwarantujący najwyższą jakość. Himalaya Pure Herbs - 21 różnych ziół - już w sprzedaży w sklepach Back to Nature Producenci LiverCare, znanej również na świecie jako Liv.52 Test na zdrowy styl życia Utworzony w oparciu o hinduski styl życia zwany AYURVEDA test ma umożliwić Państwu udoskonalenie swojego własnego trybu życia, poznanie swoich potrzeb żywieniowych i emocjonalnych. Możecie dowiedzieć się jak się odżywiać, a nawet jakiego partnera życiowego tolerujecie. AYURVEDA jest kilka tysięcy lat starą i sprawdzoną hinduską metodą na życie i bazuje na elementach natury. To nie tylko wspaniała kuchnia orientalna, której podstawą są przyprawy, ale też ćwiczenia fizyczne i umysłowe. Człowiek jest tutaj cząstką natury, z którą musi nauczyć się żyć w zgodzie i w ten sposób żyć długo i zdrowo, a większość z nas Czyli dowiedz się, kim jesteś według Ajurwedy tego przecież chce. W przyrodzie obserwujemy następujące siły: - przestrzeń czyli eter, wiatr, ogień, woda, ziemia Te same siły są w nas samych. Gra tych elementów prowadzi w efekcie do wyodrębnienia 7 konstrukcji organizmu ludzkiego. Są to 3 konstrukcje podstawowe: Vata, Pitta i Kapha oraz 4 konstrukcje mieszane, w zależności od tego, który z elementów przeważa. Niektóre z tych elementów, a tym samym utworzone konstrukcje, wykluczają się. Dlatego można mówić o tolerancji lub nietolerancji partnerskiej. Jeżeli np. ktoś ma w sobie więcej sił ognia to nie znajdzie wspólnego języka z kimś z konstrukcji mającej w sobie wodę. Podkreślam tutaj, że ta starohinduska metoda jest sprawdzona i niezawodna, a każdy z nas bez wyjątku jest jedną z opisanych konstrukcji. Przygotowany do wydania test w formie elektronicznej - CD w języku polskim jest bardzo prosty w obsłudze, trzeba znać tylko kilka podstawowych programów pakietu Windows. Jest to bardzo barwna i ciekawa forma wypełniania pól z odpowiedziami, na podstawie których dowiemy się jakim typem konstrukcji jesteśmy, jak w związku z tym mamy żyć, jak powinniśmy się odżywiać i jak się zachowywać w życiu. Program został przetestowany przez wiele osób i pozytywnie oceniony, a w najbliższym czasie będzie dostępny w sieci sklepów BACK TO NATURE. Zainteresowani - proszę pytać w naszych sklepach. Opracował: A. Szczygieł 6 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

7 Kuracja rodem z Tybetu Jolanta Kwapisz Prowadzą ją terapeuci z Dalekiego Wschodu, zwani u nas specjalistami od medycyny tybetańskiej. Kuracja polegająca głównie na zażywaniu preparatów ziołowo-mineralnych czasem obejmuje także masaż i akupunkturę. Początki medycyny tybetańskiej sięgają XI wieku. Wtedy to Yuthog Yonten Gonpo - mistrz, nauczyciel i medyk - opisał 1600 chorób i omówił 2293 substancje, którymi można je leczyć. Do dziś te-rapeuci ze Wschodu korzystają z tej wiedzy. Zgodnie z nauką tybetańskich uzdrowicieli człowiek i wypełniony energią wszechświat stanowią jedność. Życiodajna energia pochodzi z kilku źródeł: przychodzimy z nią na świat, uzupełniamy, oddychając, czerpiemy z pożywienia. Płynie ona w nas kanałami zwanymi meridianami. Rozmieszczone na całym ciele, doprowadzają energię do wszystkich narządów. Niestety, czasem (na skutek niesprzyjającej aury, złej diety) jej przepływ zostaje zakłócony, a nawet zablokowany - to powoduje chorobę. Żeby odzyskać zdrowie, trzeba usunąć te blokady. Diagnoza z pulsu Terapeuci tybetańscy stawiają diagnozę, badając tętno w 12 miejscach na przegubach obu dłoni. Miejsca te odpowiadają konkretnym narządom wewnętrznym. Tybetański lekarz Kuracja polega głównie na zażywaniu preparatów ziołowomineralnych. Czasem obejmuje także masaż i akupunkturę. potrafi nie tylko wyczuć, jaki narząd jest chory, ale także, czy jest to schorzenie ostre, czy przewlekłe. Stawiając diagnozę, ogląda też język - zmiany na jego powierzchni mówią o kondycji konkretnego narządu. Specjalista czasem ocenia zmiany w tęczówce oczu (posiłkuje się irydologią). Wiele może też powiedzieć na podstawie koloru, zapachu i przejrzystości moczu chorego. Choroby gorące i chłodne Na takie grupy terapeuci dzielą choroby. Te gorące to np. stany zapalne wątroby, trzustki, żołądka, dwunastnicy, woreczka żółciowego. Ich leczenie związane jest z ograniczeniem w diecie tzw. pokarmów rozgrzewających, m.in. ostrych przypraw, alkoholu, kawy, czerwonego mięsa. Natomiast choroby chłodne związane są ze złym trawieniem - by im zaradzić, trzeba wyeliminować z jadłospisu produkty wychładzające organizm (owoce, surowe warzywa, zimne i gazowane napoje). Zwykle już podczas pierwszego spotkania terapeuta stawia diagnozę i dobiera lecznicze preparaty ziołowo-mineralne. W ziołolecznictwie tybetańskim stosowane są mieszanki, w skład których wchodzą korzenie, kora, nasiona, liście i łodygi różnych roślin, a także sproszkowane minerały i kamienie szlachetne. Odpowiednio spreparowane i połączone we właściwych proporcjach formowane są w pigułki. Trzeba je zażywać w ściśle określonych porach dnia. Można je łączyć z lekami i zabiegami stosowanymi w leczeniu konwencjonalnym. Kuracja zmienia się czasem w zależności od pory roku. Czas trwania leczenia zależy od zaawansowania choroby, dotychczas stosowanego leczenia oraz ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Bywa, że terapię trzeba kontynuować przez kilka miesięcy, a nawet lat. Sceptycy kwestionują skuteczność takiej kuracji, bo nikt nie zbadał w laboratoriach preparatów używanych przez terapeutów. Wskazania schorzenia kręgosłupa choroby układu krążenia bezsenność depresja bóle głowy (także migrenowe) zaburzenia hormonalne schorzenia górnych dróg oddechowych choroby dróg moczowych zaburzenia erekcji tzw. choroby kobiece schorzenia wątroby i pęcherzyka żółciowego choroby przemiany materii dolegliwości skórne pomocniczo - choroby nowotworowe Przeciwskazania Niektórych silnie działających ziół nie przepisuje się osobom bardzo osłabionym, w podeszłym wieku, małym dzieciom i kobietom w ciąży. Specjalista medycyny tybetańskiej i mongolskiej, lekarz neurolog HANDA TUMURBAATAR Doktor Handa dokładnie oceni ogólny stan zdrowia twojego organizmu na podstawie pulsu, wyglądu języka i oczu. Doskonale mówi po polsku. Zadzwoń, umów się na spotkanie i porozmawiaj Obciążenia genetyczne a nasze zdrowie Zastanawiałeś się już, jak długo będziesz żył? Aby na to pytanie odpowiedzieć, czytamy horoskopy, odwiedzamy wróżbitów, wróżki czy jasnowidzów. Ale tak naprawdę nie wiemy, kiedy to nastąpi. W naturze człowieka jest dążenie do życia wiecznego i zycie bez chorób. Ludzie prowadzący zdrowy tryb życia mają szansę żyć dłużej i zdrowiej niż pozostali. Jakiego wieku dożyjemy, zależy w dużym stopniu od nas samych. Czynnikiem mającym istotne znaczenie są tzw. obciążenia genetyczne, inaczej mówiąc - cechy i tendencje chorobowe, jakie posiadamy. Wielu chorób można by uniknąć, jeżeli odpowiednio wcześnie rozpozna się zagrożenie nimi dla organizmu. Trzeba tylko przypatrzyć się, na co cierpieli i zmarli nasi przodkowie, gdyż to oni przekazali nam swoje geny. A te mogą być albo dobre albo złe. Informacje o dolegliwościach naszych przodków mogą pomóc określić nam nasze szanse na długie i zdrowe życie. Mając te informacje możemy zmienić styl życia tak, aby uniknąć przeznaczenia. Żeby móc przeprowadzić taką analizę, potrzebne są jednak liczne dane z przeszłości. Im więcej informacji potrafimy zebrać, tym dokładniejsze otrzymamy wyniki. Zbieraniem takich materiałów i tworzeniem na ich podstawie historii rodu zajmuje się nauka zwana genealogią. Za jej pomocą odtwarza się całe rodowody i preparuje tzw. drzewa genealogiczne. Można układać je po różnych liniach np. linii ojca od strony dziadka lub babci i łączyć te linie razem. Odtworzenie historii swojego rodu i poznanie swoich przodków może służyć różnym celom. Oprócz tego, że możemy dowiedzieć się na co oni zmarli, możemy również odnaleźć swoich żyjących i nieżyjących krewnych, odnaleźć majątek lub rodzinę. Pamiętać należy, że im bardziej chcemy zagłębiać się w historię, tym żmudniejsze i kosztowniejsze to będą poszukiwania. Oferta, którą tu zamieszczam, to z jednej strony zabawa w wyliczankę, z drugiej - dokładna analiza naszych szans na długie i zdrowe życie. Poniżej podaję najważniejsze grupy chorób w kolejności ryzyka zachorowalności: 1. choroby układu krążenia 2. choroby endokrynologiczne 3. choroby układu moczowego (np. prostata) 4. choroby układu rozrodczego (dot. tylko kobiet) 5. choroby układu kostnego 6. choroby układu oddechowego 7. choroby układu nerwowego 8. choroby układu trawiennego/metaboliczne 9. choroby narządów zmysłów Po starannym wypełnieniu wszystkich pytań otrzymasz orientacyjny wiek swojej śmierci i nazwę grupy chorobowej, na którą prawdopodobnie zapadniesz, jeżeli wcześniej nie nastąpi jekieś zdarzenie losowe. Program przygotowany został w postaci prezentacji i nie jest skomplikowany. Wystarczy zarezerwować sobie odpowiednią ilość czasu na wypełnienie odpowiedzi, natomiast samo przygotowanie się do nich i zebranie materiałów może być pracochłonne i problematyczne. Opracował: A. Szczygieł Jeżeli nie boisz się wezwania, wręcz chciałbyś się dowiedzieć, kiedy i na co umrzesz, skorzystaj z tej oferty. Jak już dojdziesz do końcowego wyniku, wtedy zastanowisz się nad swoim stylem życia i może spróbujesz coś w nim zmienić, żeby odwrócić przeznaczenie. Osoby zainteresowane tym tematem powinny przetestować program na sobie, a będzie on dostępny wkrótce w sieci sklepów BACK TO NATURE. July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 7

8 Mamajuana lub Viagra w dominikańskim stylu dokończenie ze str. 1 Jednym z cennych składników jest Membro de Carey, czyli penis morskiego żółwia. Różne wersje przepisów mogą zawierać różne części. Jest inny przepis dla zajścia w ciażę, zawierający pazury kota lub papugi, inny zaś dla niedopuszczenia do ciąży czy też pozbycia się bólu głowy i więcej. W tym momencie widzę już Wasze miny, drodzy Czytelnicy. Pozwólcie więc, że Was uspokoję. Otóż będąc w Dominikanie nawiązaliśmy kontakt i zawarliśmy umowę z renomowanym, oficjalnym producentem i eksporterem Mamajuany, rekomendowanym i gwarantowanym przez rząd Republiki. Importowana przez naszą firmę Back To Nature mieszanka ziół Mamajuana jest najczystszej jakości, nie zawiera żadnych składników zwierzęcego pochodzenia i jest dokładnie sprawdzana przez pracowników celnych i FDA. Każdy może dostać własną miksturę. Zależy to do od własnych upodobań i awersji. Należy po prostu zalać płynem butelkę z naturalnymi patyczkami, ziołami, liśćmi, nasionami itd. Jakim płynem? Na początek radzimy wykorzystać tanie wino albo tani rum. Po tygodniu, w ciągu którego składniki będą już oczyszczone, wino lub rum, względnie inny alkohol, należy wylać, lub też przecedzić i wykorzystać. Teraz butelka przygotowana już jest do ponownego zalania alkoholem. Tym razem zioła w butelce zalewamy alkoholem dobrego gatunku. Może to być dobry dominikański Ron (rum), wszystko jedno czy ciemny czy jasny. Może to być rum zmieszany z winem, pół na pół. Może być więcej wina lub też więcej rumu. Może to być wódka lub gin. Użyty alkohol to sprawa gustu. Dodać należy również trochę miodu lub melasy. Można wcisnąć trochę soku limonowego lub cytrynowego. Bez względu na to, jakie składniki i jaki alkohol dodamy do ziół, wszystko to musi sę wymacerować w butelce. Czas zależy od tego, jak mocny posmak drzewa chcemy osiągnąć. Sugerujemy przygotowanie 2 lub trzech butelek jednocześnie. W ten sposób, gdy jedna będzie już gotowa do picia, druga czekająca będzie prawie gotowa. Każdą można przygotować w innym stylu. Mamajuanę można pić na wiele różnych sposobów, tak jak pije się ciepłe napoje. Można ją pić w kieliszkach (by the shot), można ją pić ciepłą lub z lodem po obiedzie, lub mieszać z sodą lub sokiem. Jest wiele różnych sposobów picia. Jest ona dostępna do spróbowania w większości dominikańskich barów i restauracji. Nie ma więc powodów, by nie spróbować. Jeśli nie będzie Ci odpowiadać wersja tego rozgrzewająego napoju w jednym miejscu, spróbuj inną wersję w drugim miejscu. Wkrótce bardzo Ci posmakuje ta typowa dominikańska viagra. Pierwszy raz zetknęliśmy się z Mamajuaną na wakacjach w Republice Dominikańskiej w Punta Cana. Miejscowy handlarz, który wybiegł nam na spotkanie podczas jednego z naszych dlugich spacerów wzdłóż oceanu, zaprosił nas do swojego shopping center, czyli kilku bud pokrytych trzciną, w których nabyć można było przeróżne pamiątki. Człowiek ten zaproponował nam po małym drinku z dużej butelki, którą wyciągnął z jakiegoś schowka. dokończenie na str. 9 Mamajuany nie można nie lubić!... My się pod tym podpisujemy! Pomyśl o biuście tak pięknym, jaki zawsze chciałaś mieć BUSTOLIN - Naturalne piękno w Tobie! Kapsułki i krem, dla pięknych, zdrowych, większych i jędrniejszych piersi bez operacji, dzięki równowadze hormonalnej w całkowicie naturalny sposób. Czy działa?... Tak!!! Udoskonalony, całkowicie naturalny sposób na powiększenie biustu poprzez uregulowanie naturalnych hormonów. Jeden z najdoskonalszych środków regulujących poziom hormonów. Satysfakcja gwarantowana Działa do dwóch razy szybciej niż inne produkty. Nie powoduje występowania trądziku ani przyrostu wagi, co zdarza się przy stosowaniu innych produktów. Składa się w 100% z naturalnych, ziołowych składników. Reguluje poziom żeńskich hormonów. Pomaga zachować zdrowie i dobry nastrój. Może powiększyć biust aż o dwa rozmiary. Rezultaty pojawiają sie już po około 1 do 3 miesięcy. BUSTOLIN, kapsułki i krem do nabycia w sklepach Back To Nature, Inc. *These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat or prevent any disease. Keep out of reach of children. Biust świadczy o kobiecie Udowodniono, że prawidłowa pielęgnacja spowalnia proces opadania piersi. Już po 25. roku życia piersi zaczynają wiotczeć. Jeśli chcemy tego uniknąć, zacznijmy dbać o swój biust. Ćwiczenia na pojędrnienie biustu nie są trudne. Jednym z najbardziej popularnych i najskuteczniejszych jest złączenie rąk na wysokości klatki piersiowej (dłonie złożone jak do modlitwy, łokcie uniesione równolegle do barków) i uciskanie ich rytmicznie przez około 10 minut. Ćwiczenie to powtarzamy kilka razy dziennie. Równie korzystny wpływ na wygląd piersi ma pływanie. Jeśli chodzi o masowanie piersi, to powinnyśmy je wykonywać podczas każdej kąpieli czy prysznica - najlepiej natryskiem zimną wodą, ruchami okrężnymi. Taki masaż pojędrni skórę piersi, zapewni im sprężystość. Możemy też masować piersi frotową rękawicą umoczoną w zimnej wodzie z dodatkiem soli. Równie dobrze na ukrwienie piersi i na ich pojędrnienie działa lód. Kostką lodu masujemy biust ruchami okrężnymi (omijając brodawki), do momentu, aż lód się rozpuści. Pamiętajmy, aby nigdy po tych zabiegach nie wycierać piersi. Dobrze jest po masażu wklepać krem odżywczy lub ujędrniający do biustu. Czego piersi nie lubią: garbienia się - biust wydaje się wtedy zapadnięty rygorystycznych diet - ubywa wtedy tkanki tłuszczowej z biustu, przez co robi się on mniejszy i bardziej wiotki długich gorących kąpieli - rozpulchniają za bardzo naskórek i wtedy łatwo o rozciągnięcie skóry na piersiach Spania na brzuchu - pozycja ta spłaszcza piersi Sok z cytryny wygładza! Po umyciu piersi wetrzyjmy w skórę biustu sok z cytryny (rozcieńczony 1 łyżką wody). Zabieg ten powtarzajmy kilka razy w tygodniu. Już po pierwszych 14 dniach zauważymy różnicę - skóra stanie się gładsza i nabierze ładnego kolorytu. 8 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

9 dokończenie ze str. 8 Zawartość butelki wyglądała w półmroku jak kupa śmieci. Grzecznie więc podziękowaliśmy. Nie mięliśmy pojęcia co to jest. Podczas następnej wizyty zdobyliśmy się jednak na trochę odwagi i wypiliśmy troszkę z maleńkiego kieliszka. Napój był tak smaczny i mocny, że zdecydowaliśmy się kupić butelkę. Ponieważ byliśmy jego szczególnymi gośćmi, jak sam stwierdził, wybrał dla nas specjalną mieszankę. Była to stara butelka po whisky z oderwaną naklejką. Butelka wypełniona była jakimiś patykami i innymi liśćmi i łodygami. Otorzył butelkę, a spod lady wyjął galonową, plasykową butlę, wypełnioną jakimś ciemnym płynem. Obchodził się z tym jak ze złotem. Następnie powoli wlewał ten płyn do butelki z gałązkami. Gdy ją napełnił, zamknął butelkę jakimś patykiem. Wręczając ją nam, miał na twarzy duży uśmiech, jak gdyby wręczał nam dar od Bogów. Odmówił przyjęcia pieniędzy, bowiem poczęstował nas drinkiem z własnych zapasów, Był to cudowny napój, ciepły i smaczny. Słodki, ale nie za słodki. Bardzo przyjemna dominikańska przygoda. Po powrocie do Stanów i poczęstowaniu znajomych napój ten stał się tematem wielu rozmów. Nawet psu chyba smakował, bowiem wyciągnął butelkę ze śmieci i zawzięcie ją oblizywał. Znajomi początkowo odnosili się z rezerwą do zawartości butelki, nie mając pewności, co się w niej znajduje. Smak i działanie szybko jednak zmieniło ich nastawienie. Mieszkańcy Dominikany twierdzą, że napój ten oprócz tego, że jest smaczny i rozgrzewający, zwiększa siłę życiową i pociąg seksualny. Może więc warto mieć go w swoim barku? Mamajuana, bo tak nazywa sie ten napój, jest ponoć prawdziwym afrodyzjakiem, płynną viagra. Warto spróbować. A jeśli nawet pod tym względem sprawi Ci ona zawód, to pozostanie Ci jeszcze jej wspaniały smak mocnego napoju alkoholowego, jej lecznicze działanie i przedsmak Republiki Dominikańskiej. A jeśli już tam byłeś, przywróci Ci ona wspomnienia z tamtych wakacji. Przypomnisz sobie, jak pierwszy raz się z nią spotkałeś i w jaki sposób po raz pierwszy zaproponowano Ci spróbować smak Mamajuany. Jak ten smak wywołał maleńki uśmiech na Twojej twarzy. Jak wiedzieli oni, co się stanie z Tobą później w ciągu dnia, jeśli dalej będziesz ją pił. Przypomnisz sobie ciepło tamtjszego słońca..., a może nie tylko słońca? A może była to Mamajuana? Mamajuana do nabycia w sklepach Back To Nature Dziwne... Ta butelka Power Mana była pełna dwa dni temu... Mamajuana time! Power Man 2000 to chiński suplement ziołowy dla mężczyzn (może być również przyjmowany przez kobiety). Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrolę moczową Nie wywołuje skutków ubocznych Nie zawiera stymulantów Testowany klinicznie Potwierdzony naukowo Polecany przez lekarzy i farmaceutów Zenergetyzuj swoje życie seksualne! Dla mężczyzn (i nie tylko) Power Man Szukaj w sklepach Back to Nature July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 9

10 Rewelacyjny węgierski zestaw BANFI Czy dokucza ci któryś z następujących problemów: bardzo cienkie włosy, rzadkie włosy, nadmiernie wypadające, suche, łamliwe włosy, suucha, łuszcząca się skóra głowy? Jeśli choć jeden z tych problemów odnosi się do ciebie, zestaw BANFI może ci pomóc. CZY MOŻNA POWSTRZYMAĆ ŁYSIENIE? Wcześniej czy później każdy czy każda z nas zaczyna zauważać, że włosy nasze stają się coraz rzadsze (nadmierne wypadanie włosów występuje u obu płci). W wielu przypadkach problem ten jest na tyle ostry, że powoduje łysienie. Głównym jego powodem jest zmniejszony dopływ krwi do górnej części głowy, a w wielu przypadkach nadmiar hormonu, jakim jest testosteron. W pozornie beznadziejnych przypadkach łysienia, mieszki włosowe przedwcześnie przeszły w "stan spoczynku". Żyją one jednak w dalszym ciągu, lecz nie rosną. REWELACJA! PROGRAM NAUKOWY, KTÓRY DAJE REZULTATY! To przełomowe wydarzenie jest dziełem węgierskich endokrynologów i ma na celu zapobieganie nadmiernemu wypadaniu, jak również powodowanie odrastania nowych włosów. Czy odniosło ono całkowity sukces? W przeprowadzonych badaniach stwierdzono, że aż 70% przypadków zakończyło się powodzeniem. Kluczowe składniki tego zestawu, które odgrywają zasadniczą rolę, pomyślnie powodowały wyrastanie nowych włosów u 41 % pacjentów. Zadziwiającym jest również fakt, że składniki te zredukowały nadmierne wypadanie włosów u 90% kobiet i mężczyzn. Badania naukowe potwierdzają ich wartość. Jest to osiągnięcie endokrynologii węgierskiej - rewelacyjny od lat 50. zestaw regenerujący włosy i zapobiegający łysieniu. Zestaw ten jest bardzo skuteczny. Rezultaty można zauważyć już po 30 dniach. W ciągu ostatnich trzech lat naukowcy przeprowadzili serie badań z tysiącami pacjentów. Doszli oni do wniosku, że Banfi jest zestawem odżywczym, który powoduje odrastanie nowych włosów i zapobiega nadmiernemu ich wypadaniu. Następnie stwierdzili oni, iż wydaje się, że obecnie jest to jedna z najlepszych metod, jeśli chodzi o przywracanie włosów. UWAGA PANIE! DLACZEGO ZESTAW BANFI JEST RÓWNIEŻ DLA WAS Powyżej 35 roku życia wiele kobiet odczuwa nadmierną utratę włosów. Mimo, iż łysienie u kobiet jest mniej drastyczne niż u mężczyzn, jest ono również częstym powodem poważnego niepokoju. Używając zestawu Banfi (szampon, odżywka i specjalny lotion) problem ten można skorygować już w ciągu 60 dni, postępując zgodnie z opracowanym programem. Włosy staną się mocniejsze, gęstsze, o wspaniałym zdrowym wyglądzie. Zestaw Banfi nadaje się nawet do włosów farbowanych i przetrawionych środkami chemicznymi. JAK DZIAŁA ZESTAW BANFI? FAZA I: CZYSZCZENIE WŁOSÓW Szampon odżywczy Banfi Hajszesz jest czystym szamponem, który wzmocniony został naturalnymi składnikami roślinnymi w celu odpowiedniego odżywiania włosów. Zawiera on również składniki, które pobudzają włosy i skórę. Już po kilkakrotnym umyciu włosy staną się grubsze i dużo mocniejsze. Szampon ten zapobiega wypadaniu włosów, poprawia ich odrastanie i jakość, odżywiając także skórę głowy. Należy myć włosy dwukrotnie. Po drugim myciu pozostawić szampon przez chwilę na głowie. Po umyciu głowy zastosować odżywkę Banfi. Składniki: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Disodium Lauryl Sulfosuccinate, PEG - 18 Glyceryl Oleate/Cocoate, Cochlearia Armoracia / Brassica Alba (and) Juniperus Communis (and) Majorana Hortensis, Sodium Chloride, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Coco- Glucoside (and) Glyceryl Oleate, Decyl Glucoside, Parfum, Panthenol, Methoxy PEG/PPG-7/3 Aminopropyl Dimethicon, Dimethicone Copolyol, Methylchloroisothiazolinone (and) Methylisothiazolinone, C. I , C.I , Citrál, Geraniol, Hidroxi-metil-pentilcilohexen-carboxaldehid, Citronellol, Hexilcinnam-aldehid. Faza II: ODŻYWIANIE WŁOSÓW Odżywka Banfi Hair Conditioner jest bardzo bogatą, skoncentrowaną substancją dla włosów. Zawiera ona ekstrakty roślinne, które wzmacniają wytrzymałość włosa na ciągnienie. Wzbogacona jest ona pantenolem, co przyczynia się do pogrubienia każdego włosa z osobna. Po zastosowaniu odżywki włosy będą w stanie uzyskać maksymalną korzyść z fazy III. Odżywka Banfi doskonale uzupełnia działanie szamponu i lotionu Banfi. Po umyciu głowy szamponem Banfi, należy równomiearnie nałożyć odżywkę (zgodnie z długością włosów), chwilę odczekać i dokładnie spłukać. Składniki: Aqua, Ceteary Alcohol, Cetearyl Alcohol (and) Dimethyldimonium Chloride(and) Stearoamidopropyl Dimethylamine, Cochlearia Armoracia / Brassica Alba (and) Juniperus Communis (and) Majorana Hortenses, PEG-7 Glyceryl Cocoate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Parfume, Panthebnol, Dimethicone Copolyol, Phenoxyethanol (and) Methyl Paraben (and) Ethyl Paraben (and) Propyl Paraben (and) Isobutyl Paraben (and) Butyl Paraben, Glyceryl Stearate SE, Triethanolamine, Methoxy PEG/PPG-7/3 Aminopropyl Dimethicon, Citric Acid. FAZA III: CZYSZCZENIE WŁOSÓW Lotion odżywiający Banfi Hair Lotion jest ostatnią fazą programu Banfi. Lotion ten zawiera składniki zapewniające maksymalną efektywność tego systemu. Włosy staną się grubsze, pełniejsze i mocniejsze. Wypadanie znacznie zmniejszy się już po 4 do 6 tygodni stosowania. Odrastanie włosów następuje zwykle po 3-4 miesiącach regularnego stosowania. Lotion Banfi należy wcierać w skórę głowy przynajmniej raz w tygodniu po umyciu. Po minutach lotion spłukać, jeszcze raz umyć głowę szamponem i wysuszyć. Pobudzanie odrastania włosów i przeciwdziałanie ich wypadaniu w rezultacie stosowania zestawu Banfi potwierdzone zostało badaniami klinicznymi na Uniwersytecie Medycznym SOTE w Budapeszcie. Składniki: Aqua, Ceteary Alcohol, Cetearyl Alcohol (and) Dimethyldimonium Chloride(and) Stearoamidopropyl Dimethylamine, Cochlearia Armoracia / Brassica Alba (and) Juniperus Communis (and) Majorana Hortenses, PEG-7 Glyceryl Cocoate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Parfume, Panthebnol, Dimethicone Copolyol, Phenoxyethanol (and) Methyl Paraben (and) Ethyl Paraben (and) Propyl Paraben (and) Isobutyl Paraben (and) Butyl Paraben, Glyceryl Stearate SE, Triethanolamine, Methoxy PEG/PPG-7/3 Aminopropyl Dimethicon, Citric Acid. Zestaw Banfi do nabycia w sklepach Back To Nature. 10 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

11 Zrozumieć skórę, włosy i paznokcie Rewelacyjne, żelatynowe kapsułki PURVANA mogą być idealnym uzupełnieniem regeneracyjnej kuracji włosów zestawem BANFI (patrz artykuł obok). Struktura włosa, skóry i tkanki paznokcia jest bardzo podobna i wymaga prawie identycznego surowca dla ich wzrostu i zdrowia. Kolagen jest proteiną, która występuje w układzie powłokowym w najobfitszych ilościach, podczas gdy elastyna pozwala skórze rozciągać się jak sprężyna i powracać do swojego pierwotnego kształtu. Te wyspecjalizowane proteiny zawdzięczają swoje unikalne właściwości wiązaniom siarkowym utrzymującym te tkanki w całości. Ponieważ siarka jest tak życiowo ważna dla ich struktury, preparat Purvana zawiera metan metylo sunfolynowy (MSM), który jest bogatym źródłem organicznej siarki. Zawiera on również krzem, który wspiera strukturalną całość i zdrowy rozwój tych życiowo ważnych tkanek. Purvana dostarcza również witaminę A (jako naturalny beta karoten), witaminę C, wszystkie witaminy z grupy B i co najważniejsze, duży poziom biotyny, gdyż jest ona absolutnie niezbędna dla wzrostu zdrowej skóry, włosów i paznokci. Składniki: Biotyna, DMAE, MSM, Kwas foliowy, Kwas liponowy, Ekstrakt z nasion winogron, Witamina A, Witamina B, Witamina C, Witamina D, Krzem Sugerowane stosowanie: W celu uzyskania najlepszych wyników należy przyjmować jedną żelatynową kapsułkę dziennie. Uwaga! Kobiety ciężarne lub karmiące powinny poradzić się lekarza zanim zaczną przyjmować ten produkt. Preparat należy chronić przed dziećmi. Dodatkowe uwagi odnośnie preparatu Purvana? Piękno od wewnątrz: Ocena własnej osoby zależy między innymi od wyglądu naszyej skóry, włosów i paznokci. Zwykle więc udzielamy tym tkankom bardzo dużo uwagi od zewnętrznej strony organizmu, ale Purvana ma również wielkie znaczenie doskonale wspierając zdrowy wzrost tych tkanek od wewnątrz. Żelatynowe kapsułki Purvana są do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. THYROVIT - DLA ZDROWEJ TARCZYCY Każda dawka THYROVITU zawiera aż 1000 mg L-tyrozyny (dzienne zapotrzebowanie 2000 mg), która potrzebna jest organizmowi do wytwarzania hormonu tarczycowego. Prócz tego jest niezwykle pomocna w łagodzeniu depresji i umysłowego zaćmienia, jak również dla utraty wagi i zwiększenia energii. L- tyrozyna przynosi również ulgę niektórym pacjentom cierpiącym z powodu fibromyalgii. Nasza formuła zawiera także selen (dla zamiany T-4, nieaktywnej postaci hormonu tarczycowego na aktyw-ną T-3), jak również ekstrakt z Guggul (Commiphora Mukul), ajurwedyjskiego zioła znanego ze swoich właściwości wspierania zdrowego metabolizmu. Opakowanie zawiera 90 kapsułek. Uwaga! Nie należy przyjmować tego produktu, gdy stosowane są środki hamujące oksydazę monoaminową lub fenylanalina DO NABYCIA WE WSZYSTKICH SKLEPACH BACK TO NATURE July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 11

12 Wciąż powraca temat: grzybica stóp i paznokci Choroby grzybicze na nogach i palcach nóg są tematami stale aktualnymi. Statystycznie, jeden na trzech Polaków cierpi z powodu grzybicy paznokci. Dodatkowo u 70% pacjentów grzybica związana jest z infekcją w obrębie paznokci. Kto jest szczególnie podatny na grzybicę? Skóra i paznokcie najczęściej stają się zagrożone i podatne na infekcję grzybiczą wtedy, gdy system odpornościowy skóry człowieka przestaje prawidłowo funkcjonować i pojawiają się czynniki wywołujące wzrost możliwości zachorowania. Szczególną ostrożność powinni wykazywać: - diabetycy - ich osłabiony system immunologiczny nie zapewnia odpowiedniej ochrony. - ludzie z zaburzeniami krążenia krwi (z tzw. chronicznie zimnymi stopami) - wilgotno-zimne stopy stanowią idealne środowisko dla rozwoju grzybów. - osoby przewlekle chorujące - np. na astmę bądź schorzenia reumatologiczne, tak długo, jak przyjmują specjalistyczne leki (Curtison), mające wpływ na system immunologiczny. - osoby, które przekroczyły 50. rok życia - z wiekiem paznokcie rosną wolniej, słabnie także siła odpornościowa samego organizmu. - osoby z ortopedycznymi wadami stóp, np. płaskostopiem, stopami wklęsłymi lub rozstawnymi oraz z palcami młotkowatymi, itp. Jednak także młodzi ludzie ze zdrowymi, wydawałoby się, stopami coraz częściej zarażają się grzybicą. Miejscami, w których ich stopy łatwo mogą zostać zainfekowane bakteriami grzybiczymi są wilgotne, duszne (mało wietrzone) szatnie klubów sportowych (siłowni, sal fitness), ogólnodostępne prysznice i przebieralnie. Podatność na zarażenie wzrasta też u osób, których stopy są obciążane w związku z uderzaniem, potrącaniem i naciskiem, np. przy uprawianiu joggingu czy piłki nożnej - takie czynności nasilają zużycie stopy i paznokcie. Już najmniejsze, często niewidoczne skaleczenie skóry stóp u sportowca powoduje zagrożenie zachorowania na choroby paznokci i grzybicę. Dlaczego stopy są szczególnie zagrożone? Dermatofity, są to grzyby, które atakują naskórek i paznokcie, zagnieżdżone w przyjaznym dla siebie wilgotnymi i dusznym środowisku: w butach, skarpetach i między palcami, gdzie mają optymalne warunki do rozwoju i wzrostu. Kiedy skóra się poci, zostaje zmiękczona i pęcznieje. Wtedy też zarazki mogą łatwiej przeniknąć do skóry. Samodzielne leczenie grzybicy stóp i paznokci? Nie polecamy domowych sposobów leczenia grzybicy! Nie ma takich! Infekcje grzybicze są z powodu dużej możliwości rozprzestrzeniania się zachorowaniem, którym należy się poważnie zająć i konsekwentnie leczyć u wyspecjalizowanego dermatologa, a później w gabinecie specjalistycznej pielęgnacji stóp. Zainfekowana skóra i paznokcie stanowią przez lata niebezpieczne źródło infekcji, którym chorzy zagrażają sami sobie (np. w rodzinie). Grzybica jest bowiem chorobą nawracającą. Po jej wyleczeniu trzeba stale o tym pamiętać. Jak należy prawidłowo postępować w przypadku grzybicy stóp? Pierwszym miejscem, w którym pojawia się grzybica stóp są przestrzenie między palcami. Kiedy skóra swędzi, staje się zaczerwieniona lub łuszczy się, a zmiękczenie skóry staje się widoczne, oznacza to wówczas, że mogliśmy zostać zarażeni grzybicą. W początkowej fazie choroby (lub samego podejrzenia, że mogliśmy ulec zarażeniu) możemy pomagać sobie samemu przy użyciu środków grzybobójczych zakupionych w aptece. Ważne jest, aby środek ten stosować regularnie, nawet wtedy, gdy powierzchniowo skóra będzie wyglądała naszym zdaniem trochę lepiej. Ponieważ zarodniki grzybów przeżywają również w butach, matach łazienkowych lub dywanikach (np. pokoje hotelowe), wymagane jest stosowanie dodatkowych środków, aby grzyby całkowicie zlikwidować. To, co można należy wyprać w bardzo wysokiej temperaturze, a buty najlepiej zmienić na nowe. W przypadku gdy widzimy, że sami nic nie wskóramy i pomimo zachowania wszystkich środków ostrożności grzybica rozszerza się konieczna staje się konsultacja u lekarza i podjęcie właściwego leczenia. Co robić, by uniknąć infekcji grzybiczych lub nawrotów choroby? Zdrowa skóra stopy jest najlepszą ochroną przed grzybicą. Dlatego należy szczególnie zwracać uwagę na pielęgnację stóp i paznokci, czyli na to, o czym mówimy bardzo dużo - na profilaktykę. W zapobieganiu grzybicy ogromnie pomocne są specjalistyczne kremy do pielęgnacji stóp Gehwol. Dodatkowo pomagają olejek lub, jak kto woli, krem do paznokci lub skóry, czy też puder z ochronną substancją przeciwgrzybiczą - Clotrimazolem. Preparaty te pozwalają na zapobieganie ponownemu zachorowaniu na grzybicę. Pierwsze objawy grzybicy: 1. Swędzenie i zaczerwienienie między palcami stóp 2. Łuszczenie się skóry między palcami 3. Zmiękczenie skóry Pytaj o preparaty do zwalczania grzybicy stóp i paznokci w sklepach Back To Nature GRZYBICA PAZNOKCI JUŻ NIE TAKA STRASZNA NonyX Żel przeciwgrzybiczy do paznokci, złuszczający keratynowe złogi Dla uzyskania czystych, zdrowo wyglądających paznokci CALLEX Bezpieczna dla diabetyków, bezkwasowa maść na zgrubiałą, wyschniętą i popękaną skórę stóp Zawiera naturalne enzymy złuszczające, które rozmiękczają modzele, wygładzają popękane pięty i nawilżają skórę Opis: Całkowicie naturalny żel do paznokci NonyX jest środkiem złuszczającym i usuwającym keratynowe złogi spod paznokci. Żel NonyX zawiera kwas metanokarboksylowy i naturalne środki zapachowe. Stosowany dwa razy dziennie, poprawia kolor i klarowność paznokci w ciągu od 5 do 9 miesięcy, w zależności od ilości zgromadzonych odpadów keratynowych i wieku pacjenta. Żel NonyX jest skuteczny zarówno przy jak i bez chirurgicznego usuwania odpadów. Jedna butelka wystarcza na trzy do czterech miesięcy. Wyniki dziewięciomiesięcznych, kontrolowanych przez placebo badań wykazały, iż żel do paznokci NonyX doprowadził do uzyskania przejrzystego i naturalnego koloru poprzez złuszczanie i usuwanie złogów keratynowych, zalegających pod paznokciami. Czterotygodniowa obserwacja bezpieczeństwa, stosowania przez insulino-zależnych diabetyków, nie wykazała żadnego szkodliwego działania ubocznego. Sposób użycia: Nałóż dwa razy dziennie cienką warstwę żelu na powierzchnię odbarwionych paznokci, a także pod zgrubiałe lub uniesione paznokcie. Po 3-4 tygodniach delikatnie wydłub rozmiękczone keratynowe złogi, stosując specjalne narzędzia kosmetyczne przeznaczone do tego celu. Ogólny wygląd paznokci będzie poprawiać się w miarę upływu czasu w trakcie złuszczania się złogów, podczas stałego stosowania żelu NonyX. Gdy paznokcie będą już czyste, stosuj żel trzy razy w tygodniu po kąpieli dla utrzymania ich w dobrej formie. Składniki: Woda, kwas metanokarboksylowy, żywica ksantenowa, czynnik zapachowy. Opis: Maść Callex zawiera dwa naturalne enzymy, które zmiękczają i złuszczają suchą, popękaną, modzelowatą, zgrubiałą i łuskowatą skórę. Nawilżająca, wazelinowa baza tej maści zawiera zapachowy olejek z mięty pieprzowej i nie zawiera mocznika, kwasu salicylowego, oleju mineralnego, barwników i lanoliny. Słoiczek zawierający 1,75 uncji maści wystarcza na miesiąc - do dwóch miesięcy stosowania. Czterotygodniowa obserwacja bezpieczeństwa stosowania przez insulino-zależnych diabetyków nie wykazała żadnego szkodliwego działania ubocznego maści Callex w normalnych warunkach stosowania. Powtórne testy z udziałem 57 zdrowych osób wykazały, iż maść Callex nie powodowała podrażnienia skóry i nie wywoływała reakcji alergicznych. Sposób użycia: Smaruj maścią dwa razy dziennie modzele i suche, popękane pięty. Przed drugim zastosowaniem przetrzyj te miejsca mokrą, ciepłą myjką. Można również stosować przyrządy do złuszczania. Całkowitego złuszczenia można się spodziewać po 2 do 4 tygodni. Gdy skóra będzie już gładka i miękka, stosuj środek ten dwa do trzech razy w tygodniu dla utrzymania jej w dobrej formie. Składniki: Wazelina, U.S.P., proteaza (subtilisin), PRZED PO aminopeptydaza, naturalny olejek z mięty pieprzowej. PRZED PO Oba te produkty, żel do paznokci NonyX i maść na zgrubiałą, wyschniętą i popękaną skórę stóp CALLEX, nabyć można w sklepach Back To Nature, Inc. 12 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

13 Letnie przeziębienia Lato to najbardziej wyczekiwana pora roku. Dla dzieci jest czasem beztroskiego odpoczynku od szkoły i nauki a dla dorosłych okresem urlopów i odprężenia w pracy. Większość z nas planuje wyjazdy, rezerwuje wycieczki i wczasy. Mnóstwo mieszczuchów decyduje się na odpoczynek na łonie natury wybierając morze, jeziora i góry. Mimo że lato wydaje się być najbezpieczniejszą dla naszego zdrowia i odporności porą roku, może to być złudne odczucie. Okazuje się, że nie tylko jesienne niepogody i zimowe mrozy ale także nadmierne przegrzewanie ciała i niekontrolowane kąpiele słoneczne mogą osłabić naszą odporność i prowokować infekcje wirusowe i bakteryjne. Załamaniu naszej odporności sprzyjają gwałtowne dobowe wahania temperatury, na które często nie jesteśmy przygotowani. Gorące słońce nagrzewa nasze ciała a my, szukając ochłody korzystamy z kąpieli w zimnej wodzie, sięgamy po napoje prosto z lodówki i zajadamy się lodami. Często zapominamy o tym, że letnie wieczory bywają chłodne i nieodpowiednio ubrani szybko tracimy ciepło ze spieczonych słońcem ciał. Aura letnia również potrafi płatać figle. Szczególnie jest to widoczne w górach i nad morzem, gdzie podczas pięknego słonecznego dnia łatwo może zaskoczyć nas zimny deszcz i silny wiatr. Wszystko to ułatwia powstawanie infekcji górnych dróg oddechowych. Widok zakatarzonego turysty narzekającego na ból gardła nie jest rzadkością na szlakach turystycznych. O tym, że nie ma nic gorszego jak urlop popsuty chorobą wiedzą ci wszyscy, którzy to doświadczenie mają za sobą. Planując wakacje warto dużo wcześniej pomyśleć o tym co można zrobić dla siebie i całej rodziny aby urlop spędzić radośnie i zdrowo. Istnieją różne metody wzmacniające nasz układ odpornościowy. Do tych najbardziej popularnych i skutecznych należy stosowanie preparatów immunostymulujących np. Echinacea (Jeżówka), tybetański preparat dr Badmajeva czy też słynny preparat dr Holta, BioDefense. Ziołowy wyciąg z jeżówki (Echinacea) stymuluje pracę układu odpornościowego i mobilizuje go do obrony organizmu. W stanach wymagających szczególnej czujności pobudza naturalne siły witalne do walki z wirusami i bakteriami. Powinien być stosowany profilaktycznie przez całą rodzinę. Jest bezpieczny dla dzieci, młodzieży, dorosłych i ludzi starszych. Nie ma działań ubocznych, nie wchodzi w interakcje z innymi lekami i nie wywołuje przyzwyczajeń i uzależnień. Echinacea jest dostępna we wszystkich sklepach Back To Nature bez recepty w Tajemnica pierzgi Pierzga zwana pszczelim chlebem Już w Biblii czytamy: Wówczas zwrócili się do niego, mówiąc: Powędrowaliśmy do krainy, do której nas wysłałeś. Zaprawdy płynie ona mlekiem i miodem.. Pierzga jest wysoce odżywczą substancją, wytwarzaną przez pszczoły z pyłku kwiatowego. Od pewnego czasu naukowcy uważali, iż pszczoły robotnice, które dopiero co wynurzyły się z płastra, muszą jeść pierzgę, aby ich gruczoły mogły wytwarzać pokarm dla królowej i rozwijających się larw. Jednakże starsze robotnice żywią się tylko samym miodem. Naukowcy przypuszczali więc, że pierzga musi mieć większe wartości odżywcze niż miód. Obecnie, w wyniku uporczywych prac, naukowcy zbadali w jaki sposób wytwarzana jest pierzga. Nawet przy zbieraniu pyłku pszczoły pracują według recepty. Dodają one wydzielinę ze specjalnych gruczołów, jak również mikroorganizmy wytwarzające enzymy, które wydobywają dużą ilość PIERZGA WZMACNIA NASZE ZDROWIE, OSŁABIONE PO CHOROBIE. ONA SIłY NAM PRZYWRACA, STOSOWAĆ SIĘ JĄ OPŁACA. składników odżywczych z pyłku. Dodawane są inne mikroby dla wytwarzania przeciwciał i kwasy tłuszczowe zapobiegające zepsuciu. Jednocześnie usuwane są niepotrzebne mikroby i pszczoły dodają miód lub nektar do pierzgi dla utrzymania spójności. Ogólnie mówiąc, pszczela recepta na pierzgę obejmuje wysoce wyspecjalizowaną wiedzę w dziedzinie mikrobiologii, chemii żywieniowej i biologii. Dlatego współczesna nauka wymaga od nas odrzucenia teorii, iż pszczoły i ich kultura wyłoniły się w rezułtacie ślepego przypadku i ignoranckich sił natury. Jedynie doskonały Stwórca mógł powołać do życia te cudowne stworzonka i nauczyć je jak wytwarzać pierzgę. Modlitwa: Ojcze nasz, dziękuję Ci za dar miodu i za stworzenie czystego dowodu Twojej pracy jako Stwórcy, któremu zaprzeczyć się nie da. W imię Jezusa. Amen. Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature postaci kapsułek, kropli Ii herbatki do zaparzania. Z Echinaceą lepiej przygotujesz swój układ odpornościowy na wakacyjny wyjazd. Najczęstsze infekcje górnych dróg oddechowych okresu letniego to: ostry nieżyt błony śluzowej nosa (katar) - najczęściej jest wywołany wirusami, trwa do 7 dni, przez pierwsze dni wydzielina ma charakter wodnisty, później staje się gęsta i lepka. Stosuje się leki, które obkurczają rozszerzone naczynia krwionośne w błonie śluzowej nosa, co ułatwia oddychanie przez nos i łagodzi objawy kataru. Zapalenie gardła - jest to choroba błony śluzowej gardła wywoływana głównie przez wirusy. Objawia się bólem gardła, zaczerwienieniem i rozpulchnieniem błon śluzowych gardła. Zwykle nie wymaga stosowania antybiotyków. Trwa 8-10 dni. Lecząc zapalenie gardła należy przyjmować wiele płynów i zażywać leki działające przeciwkaszlowo, przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Angina - choroba najczęściej wywoływana przez paciorkowce. Główne wirus grypy Naturalny tybetański preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą. LEDRETAN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdy tylko poczujesz nagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze, ból i bezsenność - może to być początek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakować, dostępny jest dawny, wypróbowany sposób na odpieranie ataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku. Ledretan jest do nabycia we wszystkich sklepach Back to Nature BioDefense potężne wsparcie dla układu obronnego PREPARAT SKUTECZNIEJSZY OD MGN3 Z niezależnych badań wynika, iż: w badaniach laboratoryjnych Biodefense okazał się preparatem przynajmniej 100-krotnie skuteczniejszym w zwiększaniu aktywacji naturalnych krwinek białych o działaniu cytotoksycznym (NK natural killer cells) niż MGN3. - według immunologów z Natural Immune Systems, Inc. BioDefense - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzający odporność obecnie dostępny na rynku. objawy to: silny ból gardła, głowy i kaszel. Podczas anginy występuje zapalenie układu chłonnego szyi (powiększone i bolesne węzły chłonne). Często stwierdza się również zapalenie ropne błony śluzowej gardła i migdałków. Choroba wymaga leczenia objawowego i zastosowania antybiotyków. Niewłaściwie leczona może skutkować powikłaniami miejscowymi (np. ropień okołomigdałkowy, ropowica przestrzeni przygardłowej) lub ogólnymi (np. gorączka reumatyczna, zapalenie kłębuszków nerkowych). Systematyczne stosowanie preparatów jeżówki przez całą rodzinę pozwoli skuteczniej zapobiegać tym infekcjom i zwiększy szanse w stawianiu czoła drobnoustrojom chorobotwórczym. Oprócz preparatów z Jeżówki (Echinacei), tabletek Ledretan i kapsułek Biodefense, w sklepach Back To Nature w Chicago i na przedmieściach nabyć można wiele innych preparatów uodparniajacych. Pigułka, która może oprzeć się grypie Zdrowe czynności obronne wspierają wszystkie narządy w organizmie. Biodefense jest najbardziej wszechstronnym i zupełnym preparatem wspierającym układ obronny ze wszystkich dostępnych na dzisiejszym rynku. Wspólnie ze szwajcarską kompanią Swiss Herbal Institute von Ah, firma Natures Benefit, Inc., opracowała preparat, który jest bardziej kompletny niż same ekstrakty z grzybów, MGN3 czy Kan Jang. Biodefense zawiera odżywcze frakcje ziołowe i roślinne, które wspierają wielorakie aspekty złożonej kaskady układu obronnego. Preparat używać najlepiej w interwałach czasowych. Sugerowane stosowanie: 4 kapsułki razem lub w podzielonych dawkach dziennie z 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmować w 3 tygodniowych interwałach czasowych lub zgodnie z zaleceniem lekarza. BioDefense - preparat tańszy i bardziej skuteczny w pobudzaniu krwinek białych o działaniu cytotoksycznym (NK cells) BioDefense dostępny jest w sklepach Back To Nature July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 13

14 Fragmenty książki dr Rogera V. Kendalla pt.: Po zdrowie z DMG część 14 CHOROBA SERCOWO- NACZYNIOWA Choroba sercowo-naczyniowa jest wadą funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych. Do głównych czynników związanych z chorobą sercowo-naczyniową należą: wysokie ciśnienie krwi, zwiększony poziom homocysteiny i podniesiony poziom tłuszczu we krwi (poziom trójglicerydów). Niektóre badania sugeruja, iż nie wysoki poziom cholesterolu, ale utleniony cholesterol (oksysterole) we krwi jest główną przyczyną choroby sercowo naczyniowej. Miażdżyca tętnic jest chorobą charakteryzującą się stwardnieniem i utratą elastyczności ścian tętnic. Serce wymaga energii od kwasów tłuszczowych dla utrzymania regularnej pracy. Zakłucenie przekazu kwasów tłuszczowych do mitochondrii doprowadzić może do arytmii. Arytmia jest nienormalnym biciem serca spowodowanym zakłóceniem elektrycznego impulsu serca, powodującym niedostateczny dopływ krwi do tkanek organizmu. Skład chemiczny krwi musi być zrównoważony dla optymalnego zdrowia serca, co oznacza, że cholesterol, homocysteina i czynniki powodujące skrzepy muszą być na właściwym poziomie. Poziom ten może być kontrolowany przez właściwe odżywianie, ćwiczenia, leki i stosowanie suplementów odżywczych, takich jak DMG. Osoby ze złym funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego zwykle cierpią z powodu złego krążenia, nadciśnienia, miażdżycy tętnic i nienormalnej pracy serca. DMG może znormalizować wiele problemów sercowo-naczyniowych. CZYNNIKI RYZYKA ZWIĄZANE Z NIEPRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIEM SERCA Wysokie ciśnienie krwi. Zwiększone ciśnienie krwi może doprowadzić do złego funkcjonowanie serca. Wysokie ciśnienie krwi może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym zwężeniem naczyń krwionośnych, brakiem (mineralnej) równowagi elektrolitów, stresem, odżywczym niedoborem i brakiem równowagi enzymów. Nadciśnienie jest nienormalnym i chronicznym wysokim ciśnieniem krwi, które może doprowadzić do wylewu i problemów z sercem. Wysoki poziom cholesterolu- Najnowsze badania sugerują, iż nie wysoki poziom cholesterolu, a utleniony cholesterol głównie przyczynia się do choroby serca. Gdy cholestrol zostaje utleniony, wytwarzane są wolne rodniki, które mogą powodować grubienie lub twardnienie ścian tętnic z powodu odkładania się złogów. Może to również powodować wysokie ciśnienie i obniżać dostępność tlenu. Dusznica jest ściskającym bólem wywoływanym przez obniżone dostarczanie tlenu do komórek serca, powodującym wytwarzanie toksycznych metabolitów i wolnych rodników. Wysoki poziom homocysteiny - Zwiększony poziom homocysteiny wytwarza wolne rodniki, które wiążą się z lipoproteiną niskiej gęstości (LDL), tworząc złogi na ścianach tętnic. Może to osłabiać ściany tętnic i powodować nienormalne gęstnienie krwi, obniżając jej przepływ. Lekarze stwierdzili, że osoby mające wysoki poiom homocysteiny mają trzy lub czterokrotnie większe ryzyko ataku serca niż ludzie z niskim poziomem homocysteiny. WPŁYW DMG NA POZIOM HOMOCYSTEINY Homocysteina bierze udział w syntezie proteiny w organizmie, ale nagromadzenie homocysteiny we krwi może spowodować znaczne uszkodzenie serca i naczyń krwionośnych. Homocysteina jest aminokwasem, który w dużych ilościach moze być toksyczny i być czynnikiem ryzyka miażdżycy naczyń. Podniesiony poziom homocysteiny może bardzo przyczynić się do tworzenia się złogów, które prowadzą do choroby serca. Homocysteina jest czynnikiem utleniającym cholesterol i może uszkadzać ściany tętnic. Zwiększony poziom homocysteiny może wytwarzać wolne rodniki, które wiążą się z LDL (lipoproteiną niskiej gęstości) i tworzyć złogi, które prowadzą do stwardnienia tętnic. Tworzenie się złogów na ścianach tętnic może prowadzić do blokady, która może spowodować atak serca lub wylew. Homocysteina aktywizuje czynniki skrzepowe, zwiększa koagulację krwi, powodując tworzenie się skrzepów dookoła złogów i zwiększa uszkodzenie ścian tętnic. DMG dostarcza grupy metylowe, które mogą być wykorzystane do zamiany homocysteiny na niezbędny aminokwas, metioninę. Transformacja ta wymaga witaminy B12, kwasu foliowego (THF), ryboflawiny (FAD) i niacyny (NADH). Kwas foliowy lub THF (czterowodniak folanu) wykorzystywany jest do przenoszenia grup metylowych w organizmie. DMG przekazuje swoją grupę metylową do THF, które z kolei przenosi grupę metylową bezpośrednio do homocysteiny, co w rezultacie daje metioninę. Sprawia to, iż DMG działa jako pompa metioninowa, obniżając szkodliwy nadmiar homocysteiny, jednocześnie zwiększając wytwarzanie metioniny. Unikalność metioniny polega na tym, że neutralizuje ona rodniki hydroksylowe, najniebezpieczniejszy rodzaj wolnych rodników. Metionina może być potem wykorzystana do wytwarzania SAMe. Badania kliniczne wykazują, iż stosowanie DMG może obniżyć poziom szkodliwej homocysteiny i w ten sposób ryzyko choroby sercowo naczyniowej (CVD - cardiovascular disease). Zwiększa ono również wytwarzanie SAMe i pomaga w poprawianiu reakcji transmetylacji w całym organizmie. Właściwe witaminy, minerały i źródło metylu jakim jest DMG, może zamienić homocysteinę na korzystne produkty. Suplementacja DMG odgrywa ważną rolę w równoważeniu poziomu homocysteiny przy jednoczesnym, większym wytwarzaniu SAMe potrzebnego dla reakcji transmetylacji. Zdolność DMG do wspierania transmetylacji jest jednym z kluczowych sposobów w jaki DMG wspiera zdrowie układu sercowo naczyniowego. BADANIA KLINICZNE DR MITCHELLA PRIESA Doktor nauk medycznych, Kardiolog, Mitchell Pries, przeprowadził w latach 1979 do 1984 badania kliniczne stosując DMG u ponad 400 pacjentów z problemami sercowo- naczyniowymi. Stwierdził on, że DMG jest pomocne przy leczeniu pacjentów z dusznicą bolesną, arytmią, wysokim ciśnieniem krwi, niewydolnością krążenia, wysokim poziomem cholesterolu i hiperlipoproteinemią. Dr Pries również stwierdził, że DMG poprawia czynności układu sercowonaczyniowego, poprawia samopoczucie, zmniejsza poziom cholesterolu i trójglicerydów, zmniejsza ból przy dusznicy, obniża ciśnienie krwi i poprawia reakcje serca przy stresie wysiłkowym. To korzystne oddziaływanie DMG było przypisane jego zdolności poprawiania wykorzystania tlenu i przemiany lipidów. Ostatecznie dr Pries stwierdził, że w porównaniu do grupy kontrolnej, grupa której podawano DMG wykazała lepszy ogólny postęp i wiele uczestniczących w badaniach osób było w stanie znacznie ograniczyć potrzebę dodatkowych leków. W swoich badaniach klinicznych dr Pries również zauważył, iż DMG znacznie obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów. Pacjenci z wysokim poziomem cholesterolu i trójglicerydów wykazali znaczną poprawę. Dr Pries stwierdził, iż wydaje się, że przyjmowanie DMG pomaga kontrolować lipoproteiny surowicze poprzez obniżanie LDL i zwiększanie poziomu korzystnej lipotropiny wysokiej gęstości (HDL) co, jak wykazały inne badania, obniża ryzyko ataku serca i udaru. Dr Pries również powiedział, że po trzytygodniowej przerwie podawania pacjentom DMG, ich poziom cholesterolu i trójglicerydów zaczął znowu wzrastać. Kolejna suplementacja DMG spowodowała ponowny spadek cholesterolu i trójglicerydów do normalnego poziomu. Dr Priest stwierdził, Wiekszość z 400 pacjentów biorących udział w moich badaniach miała cholesterol w granicach 250 miligramów na decylitr (mg/dl) lub wyższy. Po przyjmowaniu 120 mg DMG dziennie przez 12 tygodni, prawie połowa z nich przed końcem badań obniżyła swój cholesterol do poziomu około 200 mg/dl. W grupie kontrolnej, która otrzymywała placebo, nie stwierdziłem większej redukcji poziomu surowiczego cholesterolu. Ponadto przeciętny poziom trójglicerydów we krwi pacjentów w grupie przyjmującej DMG obniżył się do około 110mg/dl ze średniej 200mg/dl. Nie stwierdziłem tego w grupie kontrolnej. Ciąg dalszy w następnym wydaniu Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki, jak i płynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature. DMG Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature DMG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowała poprawę zachowania, mowy i progu frustracji w ciągu 24 godzin. Dwumetyloglicyna (DMG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo małych ilościach. Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DMG znacznie poprawia odżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadają cztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania na procesy komórkowe. DMG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopień aktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol). Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy Wspiera układ odpornościowy Wspiera czynności sercowo-naczyniowe Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu Wspiera wykorzystanie tlenu Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń Wzmaga energię Poprawia wytrzymałość u sportowców Wspiera przemianę glukozy Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DMG do ssania (pod język). Połykanie kapsułek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature. 14 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

15 Rewolucyjne pasty do zębów Najbardziej zanieczyszczone miejsce na naszym ciele We współczesnej medycynie bardzo dobrze znany jest fakt, że najbardziej zanieczyszczonym miejscem na naszym ciele nie jest okrężnica czy jelita, ale usta. Tył języka dosłownie roi się od drobnoustrojów chorobotwórczych. Problem polega na tym, że niewiele ludzi używa szczoteczki do zębów, aby usunąć te bakterie. I nawet jeśli szorowalibyśmy język bardzo mocno, dużo bakterii ciągle by tam zostało i szybko się rozmnożyło. Przeciwbakteryjne i antyseptyczne Olejki eteryczne są idealne do wykorzystania w higienie jamy ustnej ponieważ są zarówno antyseptyczne jak i nietoksyczne - bardzo rzadkie połączenie. Dr Jean Valnet, która używała olejki eteryczne przez dziesięciolecia w swojej praktyce klinicznej podkreśla, że Olejki eteryczne są wyjątkowo wartościowe jako antyseptyki, ponieważ ich agresja przeciw zarazkom drobnoustrojowym połączona jest z zupełną nieszkodliwością w stosunku do tkanki. Dentarome, Dentarome Plus, Dentarome Ultra i Fresh Essence Plus Mouthwash wykorzystują olejki eteryczne terapeutycznej jakości z pełną zawartością ich składników. Olejki te włączają peppermint, wintergreen, eucalyptus, thyme i opatentowaną mieszankę olejków eterycznych terapeutycznej jakości jak clove, lemon, cinnamon i rosemary. Naturalne usuwanie kamienia nazębnego Większość past do zębów używa kontrowersyjnych substancji chemicznych jak trójfosforan pentasodium, aby kontrolować kamień nazębny - osad pokrywający nasze zęby i podrażniający dziąsła, prowadząc do zapalenia dziąseł, utraty zębów i chorób przyzębia. Jednakże, najnowsze badania opublikowane w American Journal of Dentistry udokumentowały znaczące zmniejszenie kamienia nazębnego w wyniku działania cytrynianu cynku o 26%. Pasta do zębów Dentarome Dentarome jest sformułowana z czystych, naturalnie jadalnych składników, jak gliceryna roślinna, dwuwęglan sodu, minerały jonowe, stewia (naturalny, intensywnie słodki wyciąg z rośliny tropikalnej pochodzącej z Południowej Ameryki). Dodatkowo, w Dentarome wykorzystano wyjątkową formułę antyseptycznych i antybakteryjnych olejków eterycznych terapeutycznej jakości, która zwalcza drobnoustroje budujące płytkę kamienia nazębnego. Dentarome sprawia, że nasze usta są świeże, pachnące i czyste. Dentarome był przebadany na Uniwersytecie Stanowym w Weber i uznano, że ma potężne właściwości przeciw drobnoustrojowe zwalczające szeroką gamę drobnoustrojów jamy ustnej. Pasta do zębów Dentarome Plus Zawiera wysoko skoncentrowane tymol i eugenol dla szczególnie antyseptycznego działania. Tymol jest pozyskiwany z olejku thyme (Thymus vulgaris) a eugenol jest pozyskiwany z olejku clove (Syzygium aromaticum). Pasta do zębów Dentrome Ultra Ta szczególnie bogata w olejki eteryczne pasta do zębów ma specjalny dwuczęściowy system olejków eterycznych, który zawiera: - Zapobiegające plamom enzymy wybielające - Płyn do płukania ust uwalniający stopniowo olejki eteryczne - Terapeutycznej jakości olejki eteryczne mieszanki Thieves (olejki eteryczne clove, cinnamon, rosemary cineol, lemon) Delikatnie ścierająca formuła zawiera najmniejsze, jakie są dostępne na rynku, cząsteczki węglanu wapnia i tlenku cynku - Specjalne składniki kontrolujące kamień nazębny - Wszystkie składniki mają jakość pożywienia i są jadalne Opatentowana technologia lipozomów We wszystkich tych produktach zastosowano specjalną technologię, która: - Używa tylko wodę i lecytynę - Tworzy emulsję i chroni olejki eteryczne przed utlenianiem - Przywiązuje olejki eteryczne do błony śluzowej w ustach dla niezrównanej higieny jamy ustnej i świeżego oddechu. SZKOŁA SEKSU DLA MNIE? Wszędzie tyle zmian, a w łóżku wciąż to samo?! Czas na dreszcz nowych emocji! Znajomość techniki to w dalszym ciągu najlepszy afrodyzjak. Urodzony kochanek to mit! Techniki seksualnej trzeba się nauczyć. Nawet jeśli jesteś dobrym kochankiem, to i tak dużo skorzystasz z kaset THE BETTER SEX VIDEO SERIES (Lepszy seks - seria video). Seria ta przeznaczona jest dla dorosłych, którzy chcą zwiększyć swoje doznania seksualne. Oglądaj je z kimś, kogo kochasz. Wizualnie demonstruje i wyjaśnia, w jaki sposób każdy może cieszyć się z lepszego seksu. VIDEO 1. Lepsze techniki seksualne 2. Zaawansowany seks 3. Przyjemność i zabawa Wszystkie trzy kasety Format: VHS Najlepsza w Ameryce edukacyjna seria video o tematyce seksualnej! Seks... Im więcej o nim wiesz, tym jest lepszy! OFERTA WPROWADZAJĄCA $10 ZNIŻKI OD NORMALNEJ CENY $39.95 ILE CENA $29.95 $29.95 $29.95 $69.85 Tax - przesyłka SUMA SUMA $ 6.50 APHRODEX, P.O.BOX 41326, CHICAGO, IL Dr Judy Seifer, uznana za jednego z najlepszych ekspertów w dziedzinie seksuologii, poprowadzi cię przez erotyczne sceny konkretnych czynności seksualnych, w tym najbardziej przyjemnej gry wstępnej i stosunku. Zamów serię Better Sex Video już dziś i zrób pierwszy krok ku większej radości! Przesyłka nie jest oznakowana, aby nie krępować odbiorcy. Kasety wysyane są w zwykłym opakowaniu, by nie wzbudzać niepotrzebnego zainteresowania osób postronnych. Każda kaseta trwa ok. 90 min. Nazwisko Adres Miasto Stan Kod Oświadczam, że ukończyłem 18 lat VISA MC Czek Money Order Card # Exp. date Podpis Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (3) Wytnij i zbieraj Olejek eteryczny peppermint (Mentha piperita) - pochodzi z rodziny Lamiaceae lub Labiatae (mięta pieprzowa) z północnej Ameryki. Olejek uzyskuje się na drodze ekstrakcji - parowej destylacji olejku z liści, łodyg i pączków kwiatów. Kluczowe składniki to: mentol, menton, 1,8 cineol (eukaliptol), octan mentylu. W skali ORAC olejek peppermint ma 37,300 μte/100g. Wszyscy znamy ten mocny, czysty, świeży zapach. Mięta pieprzowa zdobyła sławę jako część Octu z Marsylii lub Octu czterech złodzieji, używanego przez złodzieji ograbiających groby do ochrony w czasie plagi w XV wieku. Wysoko ceniona jako stymulator trawienia. Peppermint używa się przy chorobach wątroby i układu oddechowego. Właściwości terapeutyczne: przeciwzapalne, przeciwrakowe, antypasożytnicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne, stymuluje trawienie, ma działanie przeciwbólowe, poskramia apetyt. Zastosowanie: reumatyzm, artretyzm, infekcje dróg oddechowych (zapalenie płuc, gruźlica, itp), otyłość, infekcje wirusowe, infekcje grzybiczne, problemy z trawieniem, bóle głowy, mdłości, problemy skórne (swędzenie, egzema, pękające naczynka, łuszczyca, wysypka), problemy z kręgosłupem. Wpływ zapachu: oczyszcza i stymuluje myśli. Odkryto, że wdychanie peppermint zwiększa nasze zdolności myślenia o 28%. Poprawia zmysł smaku. Blokuje również ból głowy. Sposób użycia: rozcieńczać 1 część olejku z 2 częściami oleju bazowego. Nałożyć 1-2 kropli miejscowo na podbrzusze, skronie; czakry/ punkty vitaflex; wdychać; dyfuzować, lub przyjmować jako uzupełnienie diety. Aby podnieść koncentrację i pamięć - nakładać 1-2 kropli na język. Wdychać 5-10 razy dziennie aby powstrzymać apetyt. Aby wzmocnić ciało: - Dodać jedną kroplę do herbaty lub wody aby wspomagać prawidłowe trawienie. - Używać do masażu mięśni nadwyrężonych w czasie ćwiczeń fizycznych. - Chłodzi i odswieża. Środki ostrożności: unikać kontaktu z oczami, błonami śluzowymi, wrażliwą skórą, miejscami opażonymi lub ranami. Nie stosować u niemowląt poniżej 18 miesiąca życia. W wypadku podrażnienia posmarować miejscowo olejem roślinnym. Udowodniono, że peppermint obniża gorączkę, jest też bardzo pomocny w przezwyciężaniu mdłości, niestrawności i każdego typu problemów trawiennych. Można dodać kroplę do wody, wmasować w stopy lub nałożyc na brzuch. Przy bólach głowy nałożyć na czoło lub na kark. Można dodawać peppermint do ciast, napojów, słodyczy itp. Więcej informacji na temat aromaterapii można znaleźć na stronie oraz pod tel July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 15

16 Dużo więcej niż zwykła multiwitamina MORE THAN A MULTIPLE ompania American Health Kzrewolucjonizowała multiwitaminy! Nowy produkt to multiwitaminy najwyższej jakości, które zdecydowanie są jedyne w swoim rodzaju. MORE THAN A MULTIPLE jest nowoczesną formułą zawierającą superutleniacze i aktywne, roślinne składniki odżywcze z bogatych w energię koncentratów odżywczych oraz czynniki lipotropowe i enzymatyczne, metabolity, aminokwasy i zioła. Formuła ta jest maksymalnie wykorzystywana przez organizm. Niezwykłe tabletki (tzw. Duotab ) działają dwustopniowo, dostarczając bardziej skutecznie wszystkie zawarte w niej składniki odżywcze. W pierwszej fazie następuje natychmiastowe uwolnienie składników odżywczych,a następnie uwalnianie wydłużone dla zwiększenia odżywczych korzyści. Formuła More Than A Multiple (również w postaci wegetariańskiej, nie zawierającej żelaza) dostępna jest w sieci sklepów Back To Nature. Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (3) - Wytnij i zbieraj - Mieszanka olejków eterycznych Joy wytwarza magnetyczną energię, która przynosi radość sercu. Inspiruje romantyzm i pomaga pokonać smutek i depresję. W skład Joy wchodzą olejki: rose (Rosa damascena), róża - ma największą częstotliwość wśród olejków eterycznych. Stwarza wrażenie równowagi, harmonii, dobrego samopoczucia, podnosi na duchu. Wytwarza magnetyczną energię, która przyciąga miłość i przynosi radość sercu; bergamot (Citrus bergamia), bergamot - równoważy hormony, uspokaja emocje, uwalnia napięcie i stres; mandarin (Citrus reticulata) mandarynka - ma właściwości hipnotyczne oraz zwalcza bezsenność, napięcie i rozdrażnienie; ylang ylang (Cananga odorata) jagodlin wonny - zwiększa uczucie odprężenia, równoważy męską i żeńską energię. Odnawia również pewność siebie i zrównoważenie; lemon (Citrus limon) cytryna - stymuluje i pobudza umacniając dobre samopoczucie, zwiększa odporność, uczucie odprężenia i redukuje depresję; geranium (Pelargonium graveolens) pelargonia - stymuluje nerwy i pomaga uwolnić negatywne wspomnienie aby radość mogła się zrealizować; jasmin (Jasminum officinale) jaśmin - wydziela wyjątkowy zapach, który pobudza ducha; palmarosa (Cymbopogan martinii) lemongras - stymuluje i odświeża, wspomagając zarówno system nerwowy jak i krwionośny; roman chamomile (Chamaemelum nobile) rumian szlachetny - zwalcza niepokój, napięcie, bezsenność. Oczyszcza toksyny z wątroby, tam przechowywane jest uczucie złości; rosewood (Aniba rosaeodora) drzewo różane - ma efekt relaksujący i wzmacniający. Sposób użycia - rozcieńczyć jedną część olejku w jednej części oleju roślinnego. Może podrażnić skórę. Można go dyfuzować lub wdychać bezpośrednio, albo dodać kilka kropli do kąpieli. Nakładać w okolicę serca, grasicy, na skronie i nadgarstki. Do masażu rozcieńczać w stosunku 1: 5. Można dodać Joy do suszonego prania, a także pokropić na watkę i włożyć w przewody wentylacyjne lub w okolice klimatyzatora. Zastosowanie - Olejki eteryczne z tej mieszanki działają uspokajająco na system nerwowy, tak że radość i szczęście wychodzą z cienia. Ostatnie badania wykazały, że inhalacja olejku różanego powoduje 30% spadek koncentracji adrenaliny wywołanej stresem. Joy noszona jak perfumy kusi i trudno jej się oprzeć. Inspiruje romans i poczucie więzi. Odświeża i podnosi na duchu. Zarówno olejek peppermint jak i mieszanka Joy wchodzą w skład zestawu Essential 7. Więcej informacji na temat aromaterapii można znaleźć na stronie oraz pod tel HOROSKOP Koziorożec (12/22-1/19) Chwilowo wstrzymaj się z podejmowaniem ważniejszych decyzji. Możesz nie być zbyt obiektywny. Lepiej odczekaj kilka dni i przemyśl wszystko jeszcze raz z większego dystansu. Nie pozwól, aby obawy zapanowały nad Twoim umysłem, ponieważ tam, gdzie zaczyna się lęk, kończy się Twoja moc. Uwierz w siebie, uwierz, że potrafisz, a pokonasz wszystkie przeciwności. Pod koniec miesiąca staniesz już silnie na nogach, a wszystkie problemy i strachy wydadzą się już małe i nieważne. Wodnik (1/20-2/18) Początek miesiąca dostarczy Ci sporo powodów do radości. Udadzą się świetnie wszystkie spotkania towarzyskie i imprezy, ale uważaj, żeby nie rozhulać się za bardzo. Ponieważ w efekcie możesz popaść w konflikt z otoczeniem. Szczerość wówczas bardzo się opłaci, gdyż tylko w ten sposób wszelkie nieporozumienia mogą zostać zażegnane. Koniec miesiąca zapowiada się równie przyjemnie jak początek. To dlatego, że może się wtedy zrealizować jakieś Twoje marzenie. Otrzymasz wsparcie, od bliskich Ci osób, w celach do których dążysz. Ryby (2/19-3/20) Możliwe niewielkie straty finansowe na początku miesiąca, dlatego uważaj na wydatki. Na pewno nie staraj się zakupami wyleczyć delikatnej handry, która może Cię niestety dopaść w tych dniach. Tak naprawdę siły i dobry humor odzyskasz, jeśli pozwolisz sobie na chwilę samotnego wypoczynku na łonie przyrody. W kolejnych dniach już na dobre poczujesz powrót sił życiowych. Uda Ci się pozałatwiać wiele spraw z pozytywnym skutkiem. Staraj się patrzeć na życie z jak najjaśniejszej strony, a szybko się przełoży to na jakość Twego samopoczucia. Baran (3/21-4/19) Najwięcej zyskasz wtedy, kiedy dasz z siebie innym to co najlepsze. Jest takie stare indyjskie powiedzenie, że "to co dajesz, po trzykroć do Ciebie wraca". Nie chodzi tu tylko o dobra materialne. Kiedy na przykład wspierasz lub pomagasz innym, oni też Ci się odwzajemniają. To właśnie dzięki wsparciu innych masz szanse w tym miesiącu zrealizować swoje cele i (co najważniejsze) na długo zachowasz ich skutki. Dlatego śmiało zastanów się czego chcesz i zrób choć jeden krok w kierunku osiągnięcia tego. Wszystkie okoliczności będą Ci sprzyjać. Byk (4/20-5/20) Poczujesz potrzebę zagłębienia się w sobie, odbycia swoistej podróży do swego wnętrza - aby usłyszeć głos swojej duszy. Taka podróż wzbogaci Cię w skarb wiedzy o tym, kim jesteś naprawdę. Podróż do wnętrza pozwoli Ci również odkryć twoje talenty. Da Ci inspirację dzięki czemu twoje życie będzie mogło stać się pełniejsze i bardziej szczęśliwe. Jednak takim wewnętrznym eksploracjom nie sprzyja zgiełk miasta - koniecznie gdzieś wyjedź, tam gdzie będziesz mógł się spotkać z przyrodą. W tym miesiącu masz szansę naprawdę rozkwitnąć i poczuć życie pełną piersią. Bliźnięta (5/21-6/21) Poczujesz "wiatr w skrzydłach". Przyjemny dopływ sił życiowych szczególnie będzie odczuwalny, jeśli przed Tobą jakieś intelektualne zmagania czy egzaminy. Możesz być pewien pozytywnego wyniku.to podbuduje twoją wiarę w siebie i inaczej spojrzysz na świat - z nowej, szerszej perspektywy. Uświadomisz sobie, że stać Cię na więcej, niż dotąd przypuszczałeś. Poczujesz jak Twoje życie nabiera tempa, a Ty stajesz się bardziej samodzielny i niezależny. Z całą pewnością to twój czas. Rak (6/22-7/22) Czeka Cię okres wzmożonej aktywności na polu miłości, ponieważ możesz zostać ugodzony strzałą Amora. Poczujesz chęć do życia, po prostu rozkwitniesz. Jeśli będziesz postępować zgodnie z tym, co dyktuje Ci serce, masz duże szanse na odwzajemnienie uczuć. Dla tych co już są w związku oznacza to polepszenie istniejącej sytuacji, na nowo odkryjecie radość z przebywania z sobą. Jeśli pozwolisz sobie pójść za radą serca, doświadczysz naprawdę wiele radości. Lew (7/23-8/22) Z pewnością w tym miesiącu będziesz mieć wiele okazji do myślenia, czy intelektualnych zmagań. Zaufaj jednak w swoje siły - a wygrasz. Najważniejsze będzie tutaj skupienie na celu i silna emocjonalna potrzeba - chęć jego osiągnięcia. Jeśli rozproszysz swoje myśli na wiele celów, wciąż będziesz się kręcił w kółko. Dlatego koniecznie w najbliższym czasie odkryj co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu i już nie marnuj więcej swoich sił i czasu na to co Cię od tego celu odwodzi. Panna (8/23-9/22) Możesz liczyć na dopływ gotówki w najbliższym okresie. Może to być podwyżka, albo jakieś niezapowiedziane wcześniej dochody. W związku z tym przyjemnym "dopływem" dopisywać Ci będzie dobre samopoczucie i zadowolenie z życia. Ważne byś znalazł w nadchodzących dniach chwilę na to, by odpocząć i nacieszyć się posiadanymi przez Ciebie dobrami. Dopiero po tym, jak nabierzesz więcej sił, pod koniec miesiąca, możesz zaangażować się w zdobywanie jakiegoś nowego celu. Waga (9/23-10/22) Najbliższy miesiąc może się okazać bardzo emocjonalny dla Ciebie. Możesz za bardzo "popłynąć" na fali emocji, a to nigdy do niczego dobrego nie prowadzi. Emocje są jak koń, a Twoja świadomość i wola to jeździec. Jeśli emocje ponoszą, jeździec może się poranić. Dlatego miej się na baczności i trzymaj swoje emocje na wodzy. Lekkie niedomaganie zdrowotne, jakie mogą pojawić się w połowie miesiąca, zatrzymają Cię na chwilę w łóżku. Jednak w ciągu kilku dni wstaniesz na nogi i szybko ponadrabiasz wszelkie zaległości. Będziesz tryskał zdrowiem i energią, na całą resztę zbliżającego się lata. Skorpion (10/23-11/21) Jeśli masz jakieś egzaminy, lub zadania wymagające umysłowego wysiłku, nie odkładaj tego na potem. Lepiej zaplanuj je teraz (jeśli możesz to zrobić). Twój intelekt na początku miesiącabędzie bowiem pracował na niezwykle wysokich obrotach. Poczujesz naprawdę dużą satysfakcję z takiego stanu rzeczy. Uwierzysz, że stać Cię na znacznie więcej i pod koniec miesiąca, najprawdopodobniej, weźmiesz się za porządki w swoim życiu. Zechcesz je urządzić inaczej, tak by być bardziej szczęśliwym człowiekiem. Ale pomyśl chwilę, co z tego mógłbyś zrobić już dziś. Strzelec (11/22-12/21) Na początku miesiąca ważne, żebyś znalazł chwilę tylko dla siebie. Takie spotkania z samym sobą da Ci potrzebną perspektywę. W kolejnych dniach zatroszcz się o swoją sytuację finansową i materialną. Warto zacząć myśleć o zbudowaniu jakiegoś zabezpieczenia na przyszłość w tej kwestii. Pod koniec miesiąca mogą pojawić się delikatne "wyboje" w damsko-męskich relacjach w Twoim życiu. Postępuj w tej kwestii bardzo delikatnie. 16 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

17 Poznajmy się! kącik poetycki Ferdynand Głodzik wsiadł na rowerek, w świat ruszył, a świat był wtedy tak wielki - Przystojny, inteligentny, świetnie sytuowany 45 lat wdowiec z dziećmi pozna atrakcyjną panienkę do trwałego, szczęśliwego związku. ZUŻ 398 Pan 50-latek bez nałogów z poczuciem humoru, odda swoje serce, uśmiech, poczucie humoru pani, która jest sympatyczna i liczy około 50 wiosenek, może być biedna, lecz czuła, uczciwa, wesoła, dobrego serca. ZUŻ 399 Poznam miłą obywatelkę w wieku lat poważnie myślącą o jesieni życia we dwoje o miłości i szczęściu. Ja mam lat 65. ZUŻ 400 Poznam miłą panią do lat 40, która pragnie miłości, czułości, ciepła, najchętniej brunetkę, ale to nie warunek, nie konfliktową, która umie odwzajemnić uczucia, ja wolny lew lat 44, bardzo samotny, uczuciowy. Proszę o zdjęcie i nr tel., to przyspieszy kontakt, czekam na ciebie. ZUŻ 401 Obywatelka lat 43, szczupła, blondynka ze smykałką, do poważnego biznesu o wysokim standarcie życia. Poszukuje obywatela bez nałogów z własnym biznesem. Tylko poważne oferty. ZUŻ 402 Nietuzinkowy, sympatyczny, w miarę przystojny obywatel USA i Polski. Uczciwy, opiekuńczy, przedsiębiorczy, własne condo, lat 54 pozna panią o podobnych walorach, cel towarzyskomatrymonialny. Proszę o zdjęcie do zwrotu. ZUŻ 403 Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem Poznajmy się oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy. Ogłoszenia w Zdrowiu są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi $7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności. (treść ogłoszenia) Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa imię i nazwisko adres telefon data Zachęcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się, że ktoś na Ciebie czeka! Drodzy Czytelnicy! Ponieważ większość listów jest przesyłana do wybranego przez Państwo kandydata, listy przyjmowane są wyłącznie ze znaczkiem zwrotnym. Dziękujemy! podpis Poznam wdowca lub kawalera o łagodnym usposobieniu, inteligentnego, dobrego, religijnego, z którym wzajemnie spędzimy w sposób godny, szlachetny i miły resztę naszego życia. Mam 45 lat. Gdy się spotkamy - resztę ocenisz sam. ZUŻ 404 Kobieta, obywatelka po 60-tce, niezależna, samotna, pragnie poznać mężczyznę w podobnym wieku do spędzania miłych chwil. ZUŻ 405 Sympatyczna blondynka pozna pana z poczuciem humoru w wieku lat, lubiącego taniec i nie tylko. Nie zwlekaj, bo warto. ZUŻ 406 Wolna lat 50, 170 cm, szczupła, bez zobowiązań pozna odpowiedzialnego i opiekuńczego domatora bez nałogów. Tylko poważne oferty. Zdjęcie mile widziane. ZUŻ 407 Wolny 30-letni romantyk, lubiący podróże, dobre kino, teatr, pozna miłą, sympatyczną dziewczynę na resztę życia. ZUŻ letnia dziewczyna szuka koleżanki, cel wyprawa rowerowa, wzdłuż rzeki Des Plaines, weekendowe wyjścia do teatru, podróże po USA-New York. ZUŻ 409 Obywatel, kawaler, wysoki, bez zobowiązań, niezeleżny, pozna panią lat - cel matrymonialny. ZUŻ 410 ZOO SAFARI Chciałbym zwierzęcy ujrzeć świat Wtopiony w przestrzeń i przyrodę; w Zoo bez klatek i bez krat, Które się zwiedza samochodem. Ludzi od zwierząt egzotycznych Oddziela szyba samochodu; Tak jak szklanego gładź ekranu, dzieli wybrańców od narodu. Chociaż się różnią między sobą, Nie widać sprzeczek naokoło I nie potrzeba też rozstrzygać Po której stronie krat jest zoo. Nieważna rasa, ni gatunek, Kraj pochodzenia ani nacja, Tu przy korycie, na wybiegu Kwitnie zwierzęca demokracja. Tu bawół śmieje się do gada, Choć różne dzielą ich tradycje, A jednak żyją w wielkich stadach I tworzą zgodne koalicje. Tu nic nie dzieje się na niby, Nic nie jest zmyłką ni atrapą, Gdy zbliża jęzor do twej szyby Poczciwy zwierzak z ludzką papą. Beata Cichoń KWIECISTE UŚCISKI Stąpam alejką parkową, Usłaną dotykiem wiosny, Spod igieł ubiegłorocznych, Pierwiosnki żółcieniem rosną... Na ławkach pary w zadumie, Pieszczą czułością swe dłonie, A górą gdzieś ponad lasem, Słońce w zachwycie już tonie... Gałązki liściem pękają, Szumem radosnym zawodzą. Kaczęta z krzewów też wyszły, I nóżki swe w rzece chłodzą... Tak trudno wiosnę opisać, W jej całej szacie ozdobnej. Łatwiej jest spojrzeć oczyma, Poczuć ją sercem pogodnym... Gdy tak rozwija ramiona, Tuli promiennym uściskiem, Wszystko wokoło jaśnieje, Stając się duszy tak bliskie... Andrzej Szaflicki ŁZAWE Jak w szklanej kuli zamknięte, zaklęciem baśniowej wróżki, zdarzenia, barwy, pejzaże - jednego życia okruszki. Bawi się chłopczyk przed domem - krótkie spodenki i szelki - aż tam się kończył, pod lasem - dalej już tylko nieznane, pełne tajemnic i czarów, jak bajki do snu szeptane. Tata dłubiący w syrence i mama - jeszcze tak młoda, okrągły nieba skraweczek do studni wpadł, tam gdzie woda w małe zaklęta lusterko przedrzeźnia błękitne tonie, gdzieś w kącie podwórka malwa strzelistą czerwienią płonie. Jaśminu krzak rozłożysty - ostoja ptasich uniesień, stubarwny przepych na klombach, od wiosny czarów po jesień. Niepowtarzalny do dzisiaj smak babcinego rosołu, pies z kotem - antagoniści - przy jednej misce pospołu, pokoje dziadków domostwa, zdobne twórczością radosną : cukierkowate aniołki i Napoleon pod Moskwą. Czerwony koń na biegunach, misiaczek z wytartym noskiem, któremu powierzał chłopiec i radość każdą i troskę, a z popielnika pod kuchnią, gdy na stołeczku swym usiadł, mrugała nań iskiereczka, jak na tamtego Wojtusia. Czasami z marzeń półsennych płynie melodia - nieobca - i wabi, kusi rozkosznie i tylko... nie ma już chłopca. Odleciał do baśni, której nie dośnił i nie domarzył. Wszystko to w jednej kropelce, płynącej... cicho... po twarzy. Krzysztof Ciesielski INNY WIZERUNEK Wyginęło rycerstwo, inny cel ma epoka. Teraz złotej nie nosi nikt zbroi. Nie ma smoków. Dam nie ma, którym płynie łza z oka kiedy lutnia tęsknotę im koi. Czasem jakiś nie-rycerz w pustym przyśnie tramwaju, gdy fabryczne wymęczy go piekło. Lub zdobędzie w niedzielę dzieciom bilet do raju, goniąc to co przez tydzień uciekło. Czasem jakiejś nie-damy w ciężkiej sukni wyrzeczeń dotyk ręki poczujesz niewieści, nie zmącony obawą o Wasz byt... pustą kieszeń i kanapką o czwartej trzydzieści. Jeśli w bitwach codziennych wyszczerbiamy nie-miecze, i nie-walka jest naszą podnietą... Jeśli nie są rycerskie nasze czyny człowiecze, niech mnie nikt nie nazywa poetą! July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 17

18 Psycholog radzi Seksuolog radzi U mojej przyjaciółki zauważyłam dziwne ślady na rękach, podejrzewałam, że się tnie. Postanowiłam coś z tym zrobić i zastosować terapię wstrząsową, zapytałam się jej wprost! Niestety moje przeczucie sprawdziły się, nie mam pojęcia, jak i czy mogę jej pomóc. Nie wiem, czy to ma związek z tym, że w ostatnich miesiącach bardzo straciła na wadze. Chodzi rozdrażniona. Czasami ma takiego doła, że... raz nawet chciała skoczyć, odechciało jej się żyć. Naprawdę nie wiem, co robić. Spytałam się, co jej to daje że się tnie, odpowiedź była prosta - przynosi mi to ulgę. Proszę o pomoc, jakąś poradę, nie mogę stać bezczynnie i na to patrzeć! Dobrze jest mieć obok siebie kogoś, kto nie umie patrzeć bezczynnie na cudze cierpienie i gotów jest pomóc. Twoja koleżanka ma takie szczęście, choć musisz liczyć się z tym, że może nie zechcieć przyjąć pomocy i ma prawo do takiej decyzji. Z Twojego opisu trudno postawić diagnozę, ale z całą pewnością koleżanka powinna przyjrzeć się swoim problemom i próbować je rozwiązać, korzystając z pomocy psychoterapeuty. Może być również potrzebne zastosowanie leków, które przepisze psychiatra. Cięcie się niektórym osobom rzeczywiście przynosi ulgę, rozładowując poprzez ból napięcie psychiczne, ale w ten sposób nie można nic zmienić na lepsze w swoim życiu. Problemy pozostają. Niepokojące jest też chudnięcie koleżanki, także sugerujące istnienie problemów w sferze psychicznej (zaburzenia odżywiania, depresja). Proponuję, abyś dowiedziała się, gdzie jest w Waszej okolicy Poradnia Zdrowia Psychicznego, wzięła adres i numer telefonu, dowiedziała się o terminy wizyt i możliwości skorzystania z pomocy psychologicznej. Tak przygotowana spróbuj delikatnie i taktownie powiedzieć przyjaciółce o swoim niepokoju o nią i o tym, gdzie może się zwrócić o pomoc. Najlepiej daj jej kartkę z informacjami, które ustalisz. Możesz też zaproponować, pozostawiając jej wybór, że gdyby zechciała i byłoby jej raźniej, będziesz jej towarzyszyć w wyprawie do specjalisty. Mój mąż lubi szybki seks, tzw. szybkie numerki w różnych miejscach i pozycjach. Kiedyś wydawało mi się to nawet zabawne, ale po sześciu latach małżeństwa mam dość. Potrzebuję czegoś więcej. Problem w tym, że mąż jest niezadowolony. Oskarża mnie, że już go nie kocham albo że się starzeję. Jak mu to wyjaśnić? Mam wrażenie, że od początku taki seks nie był dla ciebie szczytem marzeń, ale dla świętego spokoju zgadzałaś się na niego, więc mąż myślał, że wszystko gra. Teraz nie rozumie, dlaczego nagle przestało ci to odpowiadać, nie widzi winy w sobie. Postaraj się go nie oskarżać i nie wytykać mu błędów, szczególnie, że chyba popełniliście je oboje. Zamiast tego spokojnie wytłumacz mu, jakie masz potrzeby i pragnienia. Wyjaśnij, że choć twoje uczucia w stosunku do niego się nie zmieniły, twoje oczekiwania wobec seksu - owszem. Nie ma w tym niczyjej winy, tak po prostu bywa. Poproś go, by to uszanował i zdobył się na kompromis - raz on dostosuje się do ciebie, innym razem ty do niego. Dla kochającego partnera z pewnością nie będzie to stanowiło problemu. Pobraliśmy się pół roku temu i wtedy żona straciła dziewictwo. Jednak od naszego pierwszego razu unika seksu, mówi, że się boi. Co robić? Czekanie nie jest łatwe. Jednak trzeba czekać. I delikatnie nakłaniać. Proszę się dowiedzieć, czego żona się boi. Czy bólu, który mogła odczuwać podczas pierwszego stosunku, zwłaszcza jeśli była spięta lub niewystarczająco podniecona, czy może ewentualnej ciąży. Jeśli obawia się bólu, musi pan powoli rozbudzić żonę seksualnie i przekonać, że ból to już przeszłość, że teraz będzie tylko miło. Proszę nie dążyć od razu do pełnego stosunku. Aby oswoić żonę, może pan najpierw wsunąć do pochwy jeden, potem dwa palce. Jeśli zaś lęk u partnerki wywołuje obawa przed niechcianą ciążą, trzeba zacząć od znalezienia metody antykoncepcyjnej, do której będzie miała zaufanie. Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę, ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie Dwanaście razy w roku Zdrowie, Uroda i Życie dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie informacje z dziedziny ziołolecznictwa reportaże ze świata artykuły o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i Życie prosimy wysyłać na adres: Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko) Adres Stan Kod Data Telefon Załączam czek na sumę CZY WIESZ, ŻE... Naukowcy z University of Texas w Dallas stworzyli "autystyczne myszy", usuwając im pewien gen z kluczowych części mózgu - kory mózgu oraz hipokampa. Miejsca te odpowiadają m.in. za uczenie się i pamięć. Wyniki opisuje najnowszy "Neuron". Zmodyfikowane myszy miały problemy z nawiązywaniem kontaktów z pobratymcami, nie ciekawiły ich nowe osobniki, niechętnie też budowały gniazda i zajmowały się młodymi. Natomiast były bardziej wrażliwe np. na hałas lub dotyk eksperymentatora. Badanie mózgu myszy wykazało jego powiększenie podobnie jak w przypadku osób autystycznych. U zwierząt nie obserwowano jednak powtarzania się zachowań - tak typowego dla chorych ludzi. * * * Dzieci autorytarnych i surowych rodziców częściej bywają otyłe - wynika z amerykańskich badań. Najrzadziej problemy z nadwagą dotykają potomstwo tych rodziców, którzy wprawdzie narzucają im określone reguły, ale podchodzą do nich elastycznie. * * * Niemowlęta chłodnych lub nadopiekuńczych rodziców płaczą najwięcej. Gdy niemowlę ciągle płacze, lepiej spróbować je uspokoić niż pozwolić "wypłakać się", przynajmniej w pierwszych tygodniach po urodzeniu - twierdzą naukowcy na łamach nowego "New Scientist". Z przeprowadzonych badań wynika, że londyńscy rodzice nosili swoje pociechy na rękach "tylko" przez ok. 8,5 godz. dziennie, kopenhascy - przez niecałe 10 godzin. Londyńczycy okazali się najbardziej "odporni" na płacz i narzekanie maluchów. Najdłużej zostawiali je same płaczące, najpóźniej też reagowali na obudzenie się dziecka w nocy. Z analizy wynika, że takie podejście zemściło się na nich w późniejszym okresie życia dziecka. Pięciotygodniowe już maluchy z Londynu płakały bowiem i krzyczały znacznie dłużej (o połowę) niż ich rówieśnicy z pozostałych badanych grup. To samo było po ukończeniu 12. tygodnia życia - mali Londyńczycy nadal płakali częściej i więcej niż inne dzieci. * * * Hipnoza wpływa na aktywność tego obszaru mózgu, który jest związany z podejmowaniem decyzji i planowaniem - zaobserwowali naukowcy brytyjscy. Zdaniem autorów badań, ich wyniki nie tylko dostarczają dowodów na to, że hipnoza faktycznie działa, ale mogą też pomóc w wyjaśnieniu, dlaczego niektóre osoby są na nią bardziej podatne niż inne. Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami: 3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL (773) N. Milwaukee Ave. Chicago, IL (773) W. Belmont Ave. Chicago, IL (773) S. Archer Ave. Chicago, IL (773) S. Archer Ave. Chicago, IL (773) Dundee Rd. Wheeling, IL (847) S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL (847) Zamówienia prosimy wysyłać na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) lub Honorujemy karty VISA i MASTERCARD Zdrowie, Uroda i Życie Miesięcznik/Published monthly by Back to Nature, Inc. Siedziba redakcji: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL Adres korespondencyjny: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) Wydawca i redaktor naczelny: Marcin Hencz Redaguje zespół: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik, Joanna Marszałek Stali współpracownicy: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miłosz Woźniak, Zdzisław Palatyński Skład komputerowy: Joanna Marszałek Dział ogłoszeń: Magda Repala Promocja i kolportaż: Krystyna i Marcin Hencz Nakład: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów. Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. 18 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

19 FITOSLIM To niezwykły, nie pobudzający, oczekujący na patent suplementem żywieniowym, którego przeznaczeniem jest kontrola wagi i poziomu trójglicerydów. Produkt ten zawiera naturalny standaryzowany ekstrakt z fasoli (Phaseoleus vulgaris). Wyniki badań in vivo wykazują, iż ekstrakt ten działa poprzez hamowanie aktywności alfa-amylazy - enzymu trawiennego, który pomaga w przemianie kompleksu węglowodanów (skrobii) na mniejsze jednostki węglowodanowe (cukier). Ta postać nadmiaru kalorii węglowo-danowych magazynowana jest następnie jako tłuszcz. Poprzez hamowanie rozkładu skrobii Fitoslim pobudza wydalanie nadmiarów niestra-wionych węglowodanów, nie dopuszczając do ich magazynowania w postaci tłuszczu. Fitoslim jest niezmiernie skutecznym suplementem, gdy stosowany jest w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami i zdrowa dietą o niskiej zawartości tłuszczy, cukrów prostych i protein. Nie trać czasu i pieniędzy na poszukiwania magicznej pigułki. Fitoslim jest twoim następnym krokiem do konsekwentnego, zdrowego programu utraty wagi. Zestaw FITOSLIM (Fitoslim, Clean Review i Tisanax) znajdziesz w sklepach Back To Nature Od lat miałem funtów nadwagi. Przez ostatnie 10 lat ważyłem zawsze w granicach funtów. Miałem pewne sukcesy w stosowaniu diety. Największy sukces przyniosło mi stosowanie diety Atkinsa. Wystarczyło jednak tylko zaprzestać diety, a wagi natychmiast przybywało. Przez dwa ostatnie miesiące stosowałem Fitoslim i zrzuciłem 25 funtów. Obecnie ważę 180 funtów i utrzymuję wagę bez stosowania sztywnej diety. Jestem bardzo zadowolony z wyników jakie przyniósł zestaw FITOSLIM. Polecam go wszystkim, którym zależy na trwałej utracie wagi. ARTHOFLEX-ES Rewelacyjny suplement zdrowotny, który: Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów Przywraca optymalny poziom naoliwienia stawów Pomaga w odbudowaniu chrząstki Działa synergistycznie Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów Pomaga wzmocnić elastyczność Utrzymuje integralność tkanek organizmu Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siły Dostępny w lokalnych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepów Back to Nature. Wzmacnia sprawność seksualną Armen BEZPIECZNY I PEWNY Jedyna formuła stworzona przez specjalistów żywieniowców i zielarzy Poprawia erekcję Wydłuża czas trwania erekcji Podnosi witalość, męskość Podwyższa poziom energii Zawiera optymalną moc witamin, aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną Silna i skuteczna formuła na potencję dla mężczyzn Himalajski sekret zdrowia Najważniejsze odkrycie zdrowotne doktora E. Mindella W jaki sposób dobierać pożywienie, aby odżywiać się jak najzdrowiej? Nikt nie jest w stanie zrobić tego lepiej niż dr Mindell - światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, witamin i ziołolecznictwa, autor słynnej Biblii Witamin i ponad pięćdziesięciu innych książek na ten temat, przetłumaczonych na wiele języków, w tym również na język polski. Dr Mindell od 40 lat doradza całemu światu, jak odżywiać się zdrowo, a w razie problemów ze zdrowiem, jak skutecznie walczyć z chorobami i jednocześnie nie szkodzić zdrowiu. Odżywka Basic Mindell Plus w połączeniu z sokiem Goji, czyli z najnowszym, rewelacyjnym produktem opracowanym przez doktora Mindella - jest bezkonkurencyjną receptą na dobre samopoczucie, świetny wygląd, zdrowie, a nawet długowieczność i wyraźne opóźnienie procesu starzenia się. Oto co pisze dr Mindell na temat swojego najnowszego, rewelacyjnego produktu: W ciągu 40 lat badań nad zdrowiem i żywieniem, wciąż dochodziłem do tej samej konkluzji - cały czas brakowało jakiegoś ważnego elementu, tego nieuchwytnego klucza do optymalnego zdrowia i długowieczności. Ogniwo to zostało wreszcie odkryte w Himalajach. Jest to właśnie roślina Goji, bogata w wartościowe i silne w działaniu odżywki, nieporównywalna z żadną inną znaną mi rośliną. Większość najdłużej żyjących na świecie osób korzysta codziennie z zalet tych małych czerwonych owoców. Od czasu, gdy w 1995 roku dowiedziałem się o tych wspaniałych owocach - uznałem za moją misję życiową ustalenie, co czyni je tak nieprawdopodobnie silnymi. Po niemal 10 latach badań udało mi się wreszcie wyjaśnić tę tajemnicę. Okazuje się, że Goji jest skarbnicą czterech unikalnych, silnych bioaktywnie polisacharydów LBP. Różnią się one zasadniczo od podobnych substancji tego rodzaju, znanych dotąd nauce. Są tak aktywne, że nazwałem je głównymi molekułami. Współdziałając ze sobą molekuły te rządzą systemem obronnym organizmu i są niezbędne dla sprawnego funkcjonowania niemal każdej komórki. Jestem przekonany, że sok Goji zawiera więcej cennych i skutecznych składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia, dobrego samopoczucia i opóźnienia procesu starzenia się - niż Sok Goji do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature którykolwiek z produktów, z jakimi miałem do czynienia w ciągu 40 lat moich badań naukowych. Należy tu podkreślić, że sok Goji jest rewelacyjnym produktem o nadzwyczaj wszechstronnym działaniu. Oto tylko kilka jego zalet: - znacznie łagodzi szkodliwe działanie chemioterapii; powoduje wyraźną poprawę wzroku i oddala o parę lat konieczność używania okularów; przywraca zdrowy, głęboki sen; wzmacnia energię i przynosi poprawę samopoczucia; powoduje, że wyglądamy lepiej i młodziej (dzięki czemu stał się prawdziwym przebojem w Hollywood!); wzmacnia serce; poprawia potencję. Zdaniem dr.mindella, każdy powinien uzupełniać swoją dietę odżywką Basic Mindell Plus w połączeniu z sokiem Goji. Panie po 40-ce oraz panowie po pięćdziesiątce powinni dodatkowo zażywać wapno. We Free Life jest to dla pań produkt Osteo Soy, a dla panów Coral Calcium. W przypadku walki z różnymi chorobami należy prócz produktów Basic Mindell Plus i soku Goji stosować dodatkowe produkty: Zincosamine - w przypadku astmy czy problemów ze stawami; MSM Ultra - w przypadku astmy, alergii, cukrzycy; Carbs Away - w przypadku cukrzycy, a także gdy chcemy schudnąć Depeze - w przypadku walki z depresją; Women s Harmony - rewelacyjny produkt w przypadku problemów hormonalnych i w okresie menopauzy. UWAGA: W związku z ogromnym powodzeniem produktów firmy Free Life - na rynku coraz częściej pojawiają się produkty podszywające się nieuczciwie pod znakomite preparaty doktora Mindella. Dlatego też kupując sok Goji, czy jakikolwiek inny produkt tego rodzaju - należy upewnić się, że pochodzi on z firmy Free Life. Tylko ta firma może zagwarantować nadzwyczajne właściwości lecznicze powyższych produktów. Nie pozwólmy się oszukiwać! Sok Goji do nabycia w sklepach Back To Nature. Na północy Chicago: 5556 W. Belmont, na południu przy 5898 S. Archer i w Wheeling przy 303 Dundee Rd. Więcej informacji można uzyskać u Janiny Janiak pod nr tel. (847) lub u Małgorzaty Kurtyki pod nr. tel. (847) We are looking for Network Marketing Leaders for the expansion of Goji in Canada, Mexico, Japan, and Australia. July 2006 Zdrowie, Uroda i Życie 19

20 REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE BIOENERGOTERAPEUTKA GRAŻYNA KWINTAL Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ENERGOTERAPIA. ZABIEGI NA ODLEGŁOŚĆ MASAŻE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, Terapeutyczne, Gorącymi Kamieniami KURSY, WARSZTATY ENERGETYCZNE MEDYTACJE (m. in. tybetańskie) KLUB PRZYJACIÓŁ NIEZNANEGO ŚWIATA (pierwszy poniedziałek miesiąca II, IV, VI, X, XII wstęp $5) BIONATURE 1 (708) gabinet czynny do 8pm MASAŻYSTKA TERAPEUTKA Rewelacja!!! RZUĆ PALENIE W 1 DZIEŃ!!! Najnowsze osiągnięcie współczesnej nauki, komputerowy biorezonans BICOM, który pozwoli ci UWOLNIĆ SIĘ OD NAŁOGU!!! GWARANTOWANY EFEKT!!! dr Bożenna Kędzierzawska (773) Mirosława Dulczewska-Miller, M.D., Ph.D. Specjalizacja II stopnia oraz doktorat z dermatologii uzyskane w Warszawskiej Akademii Medycznej. Długoletnia praktyka w Polsce i USA. Członek Chicago Dermatological Society oraz American Academy of Dermatology LASEROWE USUWANIE: zmarszczek blizn potrądzikowych przebarwień rozstępów rozszerzonych naczynek Lasery: Cool-Touch, Diolite, Erbium, IPL, Revitalight, MediLife, Mikrodermabrazja, Mezoterapia, Botox, Fillers PEDIATRICS & DERMATOLOGY S.C N. Milwaukee Ave., Chicago IL tel TO JEST MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ! Po cennik ogłoszeń dzwoń pod numer Oferujemy atrakcyjne ceny i zniżki przy kontraktach długoterminowych Nie zwlekaj! Twoje miejsce czeka! Radio BACK TO NATURE Po powrocie z Polski zaprasza UZDROWICIEL I JASNOWIDZ Uznana w Europie i Ameryce Dyplomowany mistrz chirurgii mentalnej Dyplomowany doktor medycyny naturalnej Licencjonowana przez miasto Chicago DR BOŻENNA KĘDZIERZAWSKA W ponad 25-letniej działalności uczestniczyła w licznych festiwalach ezoterycznych w Polsce i Europie. Nagradzana wieloma dyplomami za zbiorowe seanse bioenergoterapeutyczne i indywidualne uzdrowienia. Od lat dr Bożenna Kędzierzawska wymieniana jest na liście czołowych polskich uzdrowicieli. Na swoim koncie ma tysiące potwierdzonych uzdrowień, m.in. z RAKA PŁUC, raka piersi, MIĘŚNIAKÓW MACICY, usuniętych kamieni nerkowych i żółciowych, tarczycy, WRZODÓW DWUNASTNICY, skrzepów krwi, nie gojących się ran, a także SZYBKIE ZRASTANIE SIĘ KOŚCI PO ZŁAMANIACH, zlikwidowanie osteoporozy itp. METODA CHIRURGII MENTALNEJ SZANSĄ DLA CIĘŻKO CHORYCH TEL Przez jasnowidzenie stawia trafną diagnozę stanu zdrowia KRĘGARZ DYPLOMOWANY TERAPEUTA DR CEZARY S. KĘDZIERZAWSKI, D.A.M Rzuć palenie metodą BICOM! Wielu palaczy rzuciło palenie już po jednej terapii Nie czekaj zanim będzie za późno - Zgłoś się do specjalisty już dziś! Nadaje na falach 1490AM w piątki w godzinach 7:30-8pm lub przez internet Do usłyszenia! DUCHOWY MISTRZ I EGZORCYSTA Józef Edmund Ciuraj Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych, z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie odkryło już około 30 światowych jasnowidzów, astrologów i numerologów. Chcesz przedłużyć swoje życie o kilka do kilkadziesiąt lat? Chcesz wyglądać i czuć się młodziej, chcesz być sprawniejszy(a)? Ja jestem w stanie uzdrowić Twój cały organizm do 75% w czasie około 6 miesięcy. Nie jest ważne na jakim mieszkasz kontynencie, bo wszystkie usługi wykonuję głównie na odległość. Efekty mojej pracy są udokumentowane w telewizji, radio, czasopismach, na DVD i wielotysięcznej dokumentacji. Poza tym: Usuwam klątwy, zaklęcia i z złorzeczenia. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Aktywna droga duchowa na CD. Czyszczenie umysłu w przypadkach: śpiączki, choroby psychicznej, opętania, sklerozy, menopauzy i wylewu krwi do mózgu. Nowość: samo-uzdrawianie poprzez mózg. To nie wszystko, dzwoń po więcej informacji, lub odwiedź mnie na internecie: Tel/fax: ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI Floryda Zainwestuj we własne zdrowie! Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks! (przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $91) Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny! Po bliższe informacje dzwoń: ; Oddzwonimy! Po cennik reklam zadzwoń pod numer REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE 20 Zdrowie, Uroda i Życie July 2006

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

Co to jest cukrzyca?

Co to jest cukrzyca? Co to jest cukrzyca? Schemat postępowania w cukrzycy Wstęp Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać na odpowiednim poziomie stężenia glukozy (cukru) we krwi. Glukoza jest głównym źródłem energii

Bardziej szczegółowo

CIAŁO I ZDROWIE WSZECHŚWIAT KOMÓREK

CIAŁO I ZDROWIE WSZECHŚWIAT KOMÓREK CIAŁ I ZDRWIE WSZECHŚWIAT KMÓREK RGANIZM RGANY TKANKA SKŁADNIKI DŻYWCZE x x KMÓRKA x FUNDAMENT ZDRWEG ŻYCIA x PRZEMIANA MATERII WSZECHŚWIAT KMÓREK Komórki są budulcem wszystkich żywych istot, również nasze

Bardziej szczegółowo

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE Czym jest cellulit? cellulit= skórka pomarańczowa = nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii w tkankach skóry, widoczne wgłębienia i guzkowatość skóry, występująca

Bardziej szczegółowo

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA Soki 100% naturalne MALINA Sok z malin 100 % jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Zawiera bogactwo witamin: C, E, B1, B2, B6, PP oraz minerały: magnez, potas, wapń i żelazo. W jego składzie

Bardziej szczegółowo

Hipoglikemia Novo Nordisk Pharma Sp. z o.o.

Hipoglikemia Novo Nordisk Pharma Sp. z o.o. Hipoglikemia Hipoglikemia Hipoglikemia, zwana inaczej niedocukrzeniem, oznacza obniżanie stężenia glukozy we krwi do wartości poniżej 55 mg/dl (3,1 mmol/l) Niekiedy objawy hipoglikemii mogą wystąpić przy

Bardziej szczegółowo

Co to jest cukrzyca?

Co to jest cukrzyca? CEL/75/11/09 Co to jest cukrzyca? Schemat postępowania w cukrzycy Wstęp Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać na odpowiednim poziomie stężenia glukozy (cukru) we krwi. Glukoza jest głównym

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTY PODSTAWOWE

PRZEDMIOTY PODSTAWOWE PRZEDMIOTY PODSTAWOWE Anatomia człowieka 1. Które z białek występujących w organizmie człowieka odpowiedzialne są za kurczliwość mięśni? 2. Co to są neurony i w jaki sposób stykają się między sobą i efektorami?

Bardziej szczegółowo

Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki

Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki Zestaw witamin i składników mineralnych przygotowany

Bardziej szczegółowo

zdrowia Zaangażuj się

zdrowia Zaangażuj się Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się Niniejszy projekt jest finansowany przez Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się www.oha.com 1. Zainteresuj się ochroną swojego zdrowia. Jeśli masz pytania lub wątpliwości

Bardziej szczegółowo

Europejski Tydzień Walki z Rakiem

Europejski Tydzień Walki z Rakiem 1 Europejski Tydzień Walki z Rakiem 25-31 maj 2014 (http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/) Od 25 do 31 maja obchodzimy Europejski Tydzień Walki z Rakiem. Jego celem jest edukacja społeczeństwa w zakresie

Bardziej szczegółowo

Vital DETOX. Herbatki. 2012 By Katarzyna Gurbacka. Vital Detox - Oczyszczanie Katarzyna Gurbacka

Vital DETOX. Herbatki. 2012 By Katarzyna Gurbacka. Vital Detox - Oczyszczanie Katarzyna Gurbacka Vital DETOX Herbatki 2012 By Katarzyna Gurbacka Spis treści Wstęp...3 Odchudzająca Herbatka VitalDetox...4 Herbatka Dla Wątroby...5 Herbatka Zastrzyk Minerałów...6 Herbata Oczyszczająca Wątrobę...7 Rozmarynowa-Imbirowa

Bardziej szczegółowo

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady Wszystkie prawa zastrzeżone CALIVITA INTERNATIONAL INTERNATIONAL--POLSKA 2006 ParaProteX OSOBISTY OCHRONIARZ www.calivita.com.pl PASOŻYTY ORGANIZMY ŻYJĄCE KOSZTEM SWOICH ŻYWICIELI Mikroparazyty = wirusy

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII Ból PRZYWRACANIE ZDROWIA W SZCZEGÓLNY SPOSÓB 2 Krążenie Zapalenie Naprawa tkanek Większość z nas uważa zdrowie za pewnik. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy organizm traci

Bardziej szczegółowo

1 Homeopatia Katarzyna Wiącek-Bielecka

1 Homeopatia Katarzyna Wiącek-Bielecka 1 2 Spis treści Bibliografia......5 Wstęp......6 1. Krótka historia homeopatii......9 2. Podział homeopatii.... 10 3. Produkcja leków homeopatycznych.... 11 4. Koncepcja medycyny w homeopatii.... 14 a)

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w

Bardziej szczegółowo

a problemy z masą ciała

a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała Badanie NATPOL PLUS (2002): reprezentatywna grupa dorosłych Polek: wiek 18-94 lata Skutki otyłości choroby układu sercowo-naczyniowego cukrzyca

Bardziej szczegółowo

Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które

Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które DROGI RODZICU Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które zjadamy w ciągu dnia. Przy czym obowiązuje zasada,

Bardziej szczegółowo

Dla kogo dieta? Dbam o ładną sylwetkę przez całe życie. Natalia Niedźwiedzka 2016-02-12

Dla kogo dieta? Dbam o ładną sylwetkę przez całe życie. Natalia Niedźwiedzka 2016-02-12 Dla kogo dieta? Dbam o ładną sylwetkę przez całe życie. Natalia Niedźwiedzka 2016-02-12 Spis treści 1. Co to dieta?... 2 2. Dlaczego ludzie przechodzą na dietę?... 3 3. Od czego zależy jaki rodzaj diety

Bardziej szczegółowo

POWIKŁANIA. Personal solutions for everyday life.

POWIKŁANIA. Personal solutions for everyday life. POWIKŁANIA Personal solutions for everyday life. Powikłania Cukrzyca występuje u osób, w przypadku których organizm nie potrafi sam kontrolować poziomu glukozy we krwi (określanego również jako poziom

Bardziej szczegółowo

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca CMC/2015/03/WJ/03 Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca Dane pacjenta Imię:... Nazwisko:... PESEL:... Rozpoznane choroby: Nadciśnienie tętnicze Choroba wieńcowa Przebyty zawał

Bardziej szczegółowo

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C).

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Wzrost temperatury redukuje poziom większości składników odżywczych. Surowy por

Bardziej szczegółowo

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje testów Genodiet Test Genodiet składają się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki do poznania indywidualnych zasad zdrowia. Identyfikacja typu

Bardziej szczegółowo

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji.

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Uzależnienia Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Termin uzależnienie jest stosowany głównie dla osób, które nadużywają narkotyków, alkoholu i papierosów. Używki Wszystkie używki stanowią

Bardziej szczegółowo

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014 2020 Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce

Bardziej szczegółowo

Kilka słów na temat trucizn nas otaczających

Kilka słów na temat trucizn nas otaczających Kilka słów na temat trucizn nas otaczających Tlumaczenie Aleksandra Maciejewska Co jadłeś dzisiaj na śniadanie? Czy miałeś miskę owoców lub inne zdrowe jedzenie? Ludzie stają się bardziej świadomi tego,

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów.

Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów. Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów. 1 / 9 Pozbycie się grzybicy to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wytrwałości. Suplementacja

Bardziej szczegółowo

PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES

PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES STAROSTWO POWIATOWE W ŚWIDNICY WYDZIAŁ ZDROWIA 2007 r. Opracowała Barbara Świętek PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES UMOŻLIWIAJĄCY JEDNOSTKOM, GRUPOM, SPOŁECZNOŚCIĄ ZWIĘKSZENIE KONTROLI NAD WŁASNYM ZROWIEM I JEGO

Bardziej szczegółowo

Dlaczego produkty SolgarA są tak Wyjątkowe? Zrozumieć Różnicę SOLGAR WITAMINA I ZIOŁO

Dlaczego produkty SolgarA są tak Wyjątkowe? Zrozumieć Różnicę SOLGAR WITAMINA I ZIOŁO Dlaczego produkty SolgarA są tak Wyjątkowe? Zrozumieć Różnicę SOLGAR WITAMINA I ZIOŁO Chyba najwyższy czas sprawdzić, kto produkuje dla Was witaminy, minerały i zioła. Solgar nie obawia się tego wyzwania.

Bardziej szczegółowo

POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH

POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH CUKRZYCA.? cukrzyca to grupa chorób metabolicznych charakteryzujących się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi) wynika

Bardziej szczegółowo

http://www.odkryjjakschudnac.pl

http://www.odkryjjakschudnac.pl 7 Pokarmów Automatycznie Spalających Tłuszcz Czy może to być możliwe, że jedzenie niektórych pokarmów może pomóc Ci schudnąć oraz automatycznie spalać tłuszcz bez ćwiczeń lub diet? Odpowiedź na to pytanie

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

Naturalne składniki stale potrzebne milionom naszych komórek organizmu do życia i optymalnego działania

Naturalne składniki stale potrzebne milionom naszych komórek organizmu do życia i optymalnego działania 1. Czym są komórki? Budulec naszego organizmu i jego narządów Jednostki, których funkcjonowanie jest uzależnione wyłącznie od narządów Najmniejsze jednostki budulcowe i funkcyjne w ludzkim organizmie 2.

Bardziej szczegółowo

LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie

LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie NAWIĄZUJĄC DO DANYCH GŁÓWNEGO URZĘDU STATYSTYCZNEGO W POLSCE W 2011r. Z powodu chorób układu krążenia zmarło 440,9 na każde 100 tys. osób W Polsce wykryto cukrzycę

Bardziej szczegółowo

Europejski kodeks walki z rakiem

Europejski kodeks walki z rakiem Europejski kodeks walki z rakiem Dlaczego walczymy z rakiem? Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w Polsce zaraz po zawałach i wylewach. Liczba zachorowao na nowotwory złośliwe w Polsce to ponad 140,5 tys.

Bardziej szczegółowo

BROSZURA INFORMACYJNA DLA PACJENTA

BROSZURA INFORMACYJNA DLA PACJENTA BROSZURA INFORMACYJNA DLA PACJENTA Zastosowanie produktu BOTOX /Vistabel 4 jednostki Allergan/0,1 ml toksyna botulinowa typu A w leczeniu zmarszczek pionowych gładzizny czoła Spis treści Co to są zmarszczki

Bardziej szczegółowo

Co to jest termografia?

Co to jest termografia? Co to jest termografia? Słowo Termografia Pochodzi od dwóch słów "termo" czyli ciepło i "grafia" rysować, opisywać więc termografia to opisywanie przy pomocy temperatury zmian zachodzących w naszym organiźmie

Bardziej szczegółowo

Czy grozi mi wirusowe zapalenie wątroby typu B?

Czy grozi mi wirusowe zapalenie wątroby typu B? Czy grozi mi wirusowe zapalenie wątroby typu B? Co to jest? Wirus zapalenia wątroby typu B (HBW) powoduje zakażenie wątroby mogące prowadzić do poważnej choroby tego organu. Wątroba jest bardzo ważnym

Bardziej szczegółowo

AROMATERAPIA. Leczenie zapachami

AROMATERAPIA. Leczenie zapachami AROMATERAPIA Leczenie zapachami Zapachy mają wpływ na nasze samopoczucie. Tam, gdzie panuje przyjemny aromat od razu czujemy się dobrze: wprawiają nas w dobry nastrój, wyostrzają zmysły, budzą wspomnienia

Bardziej szczegółowo

Rehabilitacja po udarze - rozpoznanie udaru

Rehabilitacja po udarze - rozpoznanie udaru Rehabilitacja po udarze - rozpoznanie udaru Jak można zapobiec udarowi? 1 / 6 Jednym ze sposobów jest jak najszybsze rozpoznanie udaru. Jeśli to udar niedokrwienny to istnieje szansa podania leków trombolitycznych

Bardziej szczegółowo

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasada nr 1 Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania. Zakładaj tak mało ubrań jak to jest możliwe gdy jesteś w domu. Zasada nr 2 Pij dużo płynów W czasie

Bardziej szczegółowo

NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ

NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! POWIEDZ grypie STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ Jedną z najpowszechniej występujących i wciąż niedocenianych chorób jest grypa, choroba, która w sezonie

Bardziej szczegółowo

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY Poradnik dla pacjenta i jego rodziny Konsultacja: prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong CO TO JEST ZESPÓŁ METABOLICZNY Nadciśnienie tętnicze (inaczej podwyższone ciśnienie

Bardziej szczegółowo

MASZ DAR UZDRAWIANIA DRUGIE ŻYCIE

MASZ DAR UZDRAWIANIA DRUGIE ŻYCIE MASZ DAR UZDRAWIANIA DRUGIE ŻYCIE Organizm człowieka jest zbudowany z narządów i tkanek. Czasem mogą być uszkodzone od urodzenia (np. w skutek wad genetycznych), częściej w ciągu życia może dojść do poważnego

Bardziej szczegółowo

Ruch zwiększa recykling komórkowy Natura i wychowanie

Ruch zwiększa recykling komórkowy Natura i wychowanie Wiadomości naukowe o chorobie Huntingtona. Prostym językiem. Napisane przez naukowców. Dla globalnej społeczności HD. Ruch zwiększa recykling komórkowy Ćwiczenia potęgują recykling komórkowy u myszy. Czy

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

NAPOJE ENERGETYCZNE- DZIECIAKOM TAKA MOC NIEPOTRZEBNA!

NAPOJE ENERGETYCZNE- DZIECIAKOM TAKA MOC NIEPOTRZEBNA! NAPOJE ENERGETYCZNE- DZIECIAKOM TAKA MOC NIEPOTRZEBNA! NAPOJE ENERGETYCZNE, ZWANE TEŻ ENERGY DRINKAMI, NAPOJAMI ENERGETYZUJĄCYMI LUB PSYCHODRINKAMI, SĄ BARDZO POPULARNE WŚRÓD POLSKIEJ MŁODZIEŻY. GŁÓWNYM

Bardziej szczegółowo

PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS

PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS TIENS POLSKA PRZEDSTAWIA NOWĄ SERIĘ PRODUKTÓW PLUS 5000 lat chińskiej tradycji i wiedzy połączone z najnowszą technologią z Europy PRODUTY PLUS FIRMY

Bardziej szczegółowo

Pięć minut dla Twojego zdrowia! Copyright profit Sp. z o.o.

Pięć minut dla Twojego zdrowia! Copyright profit Sp. z o.o. Pięć minut dla Twojego zdrowia! Piramida zdrowia i witalności Trzy filary zdrowia to Aktywność fizyczna Racjonalne odżywianie Zarządzanie stresem (relaks) Szlachetne zdrowie Nikt się nie dowie Jako smakujesz,

Bardziej szczegółowo

EasyLAX (Vision) suplement diety

EasyLAX (Vision) suplement diety Preparaty For Life VISION ziołowe EasyLAX (Vision) suplement diety DiReset (Vision) suplement diety Enjoy NT (Vision) suplement diety EasyLAX (Vision) suplement diety Powiększ zdjęcie Cena za 192.00 sztukę

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Inteligentna technologia przeciwzmarszczkowa

Inteligentna technologia przeciwzmarszczkowa Inteligentna technologia przeciwzmarszczkowa 2 przeciw oznakom starzenia Inteligentna koncepcja pielęgnacji skóry: możesz pozytywnie wpłynąć na przyszłość skóry. Innowacyjna technologia pielęgnacji skóry

Bardziej szczegółowo

Spis treœci. Czêœæ I. Czêœæ II. Słowo wstępne... 15. Wprowadzenie. Powrót medycyny energetycznej... 19

Spis treœci. Czêœæ I. Czêœæ II. Słowo wstępne... 15. Wprowadzenie. Powrót medycyny energetycznej... 19 Spis treœci Słowo wstępne... 15 Wprowadzenie. Powrót medycyny energetycznej... 19 Czêœæ I Przebudzenie wewnętrznego uzdrawiacza, który ma dwa miliony lat... 33 Rozdział 1. Wszystko jest energią... 35 Rozdział

Bardziej szczegółowo

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK!

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! Jesień to niełatwy czas dla naszego samopoczucia mała ilość słońca i krótki dzień nie wpływają na nas pozytywnie. Co zatem zrobić, aby nie tracić energii i nie popadać w stany

Bardziej szczegółowo

Pytania i dopowiedzi na temat analizy nie-selektywnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) oraz ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Pytania i dopowiedzi na temat analizy nie-selektywnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) oraz ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. 18 października 2012 EMA/653433/2012 EMEA/H/A-5(3)/1319 Pytania i dopowiedzi na temat analizy nie-selektywnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) oraz ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Bardziej szczegółowo

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r. Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech

Bardziej szczegółowo

Diety do żywienia medycznego do podaży przez zgłębnik

Diety do żywienia medycznego do podaży przez zgłębnik Diety do żywienia medycznego do podaży przez zgłębnik Dieta kompletna pod względem odżywczym, gotowa do użycia, zawierająca DHA/EPA, bezresztkowa, przeznaczona do stosowania przez zgłębnik Wskazania: okres

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola 3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

Komentarz dietetyk 321[11]-01 Czerwiec 2009

Komentarz dietetyk 321[11]-01 Czerwiec 2009 Strona 1 z 16 Strona 2 z 16 Strona 3 z 16 Strona 4 z 16 Strona 5 z 16 Strona 6 z 16 Strona 7 z 16 Strona 8 z 16 W pracach egzaminacyjnych oceniane były następujące elementy: I. Tytuł pracy egzaminacyjnej.

Bardziej szczegółowo

50% pacjentów z chorobą onkologiczną nie uczestniczy w żadnej formie poradnictwa dietetycznego 50% pacjentów z chorobą onkologiczną nie uczestniczy w żadnej formie poradnictwa dietetycznego 20-50% sięga

Bardziej szczegółowo

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju SLIMXL Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju GRUPA DOCELOWA SlimXL to suplement diety przeznaczony dla kobiet: - z nadwagą i otyłością - które chcą tygodniowo zrzucić

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Łukasz Sujecki IIIA Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida zdrowego Odżywiania Pyyyszne mięsko

Bardziej szczegółowo

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników

Bardziej szczegółowo

CORSENTIALS prosta metoda na doskonałe zdrowie.

CORSENTIALS prosta metoda na doskonałe zdrowie. CORSENTIALS prosta metoda na doskonałe zdrowie. System CORSENTIALS korzysta z zastrzeżonej, zgłoszonej do opatentowania technologii firmy LifeWave, która odmieni stan Twojego zdrowia, przynosząc istotne

Bardziej szczegółowo

Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym

Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym Ellagi Guard wspomaga wysiłki mające na celu utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Jest on, bogaty w składniki, które są silnymi przeciwutleniaczami, zwalczającymi wolne

Bardziej szczegółowo

"50+ w Europie" Badanie Zdrowia, Starzenia się, i Przechodzenia na Emeryturę w Europie

50+ w Europie Badanie Zdrowia, Starzenia się, i Przechodzenia na Emeryturę w Europie Uniwersytet Warszawski Numer seryjny kwestionariusza: 2910001 Nr ID gospodarstwa domowego 2 9 0 6 2 0 0 Nr ID osoby Data wywiadu: Nr ID ankietera: Imię respondenta: "50+ w Europie" Badanie Zdrowia, Starzenia,

Bardziej szczegółowo

Prawa autorskie i użytkowanie

Prawa autorskie i użytkowanie Prawa autorskie i użytkowanie Wszystkie informacje zawarte w tej publikacji są wyłącznie w celu edukacyjnym i teoretycznym. Czytelnik zawsze powinien skonsultować z lekarzem jeśli wymaga tego sytuacja.

Bardziej szczegółowo

Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013

Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013 Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013 Zdjęcia na okładce freshidea Fotolia.com pixelplot Fotolia.com Redakcja Monika Marczyk Koordynacja

Bardziej szczegółowo

(+) ponad normę - odwodnienie organizmu lub nadmierne zagęszczenie krwi

(+) ponad normę - odwodnienie organizmu lub nadmierne zagęszczenie krwi Gdy robimy badania laboratoryjne krwi w wyniku otrzymujemy wydruk z niezliczoną liczbą skrótów, cyferek i znaków. Zazwyczaj odstępstwa od norm zaznaczone są na kartce z wynikami gwiazdkami. Zapraszamy

Bardziej szczegółowo

PORADNIK DLA OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH

PORADNIK DLA OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH PORADNIK DLA OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH Co mam zrobić gdy podopieczny skarży się na boleści? Co zrobić gdy zachoruje? Jak opiekować się osobą z Alzheimerem, Demencją czy inna chorobą? Jakie problemy mogą

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ

FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ Dodatkowe informacje: FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ lek. med. Laura Grześkowiak prom. zdrowia Alina Łukaszewicz Data wypełnienia: DANE OSOBOWE Imię:... Nazwisko:... Adres:... Tel. kontaktowy:

Bardziej szczegółowo

Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach. Zapraszamy na seans!!!

Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach. Zapraszamy na seans!!! Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach Zapraszamy na seans!!! Krótki wstęp Zioła lecznicze dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin, soli mineralnych oraz substancji leczniczych, które pozytywnie

Bardziej szczegółowo

Doświadczenia firmy Unilever w zakresie stosowania oświadczeń zdrowotnych odnośnie tłuszczów do smarowania

Doświadczenia firmy Unilever w zakresie stosowania oświadczeń zdrowotnych odnośnie tłuszczów do smarowania Doświadczenia firmy Unilever w zakresie stosowania oświadczeń zdrowotnych odnośnie tłuszczów do smarowania Paweł Badowski Regulatory Affairs Manager Unilever Polska Oświadczenia zdrowotne w teorii i praktyce

Bardziej szczegółowo

Alveo. ZIOŁOWY BESTSELLER! Już ponad 6.000.000 kupionych Alveo w Polsce w okresie 15 lat! Oczyszcza ciało od środka

Alveo. ZIOŁOWY BESTSELLER! Już ponad 6.000.000 kupionych Alveo w Polsce w okresie 15 lat! Oczyszcza ciało od środka Alveo Oczyszcza ciało od środka Zwiększa odporność Oczyszczając organizm, który odciążony z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii, skuteczniej broni się przed atakami wirusów, bakterii czy alergenów.

Bardziej szczegółowo

Osteosanum (Vision) suplement diety

Osteosanum (Vision) suplement diety Preparaty For Life VISION ziołowe Osteosanum (Vision) suplement diety Nutrimax+ (Vision) suplement diety Passilat (Vision) suplement diety Osteosanum (Vision) suplement diety Powiększ zdjęcie Cena za 144.00

Bardziej szczegółowo

Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu SYLABUS

Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu SYLABUS 1 Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu SYLABUS Profil kształcenia: Zawodowy Stopień studiów: I Kierunek studiów: Turystyka i Rekreacja Specjalność: Semestr: Forma studiów: Nazwa przedmiotu:

Bardziej szczegółowo

Światowy Dzień Zdrowia 2016 - Pokonaj cukrzycę!

Światowy Dzień Zdrowia 2016 - Pokonaj cukrzycę! Światowy Dzień Zdrowia 2016 - Pokonaj cukrzycę! Cukrzyca logo -międzynarodowy symbol walki z cukrzycą Tło slajdów: http://www.scitecnutrition.com/pl/catalog/guide_to_vitamins/images/guide_to_vitamins-07.jpg?v=2

Bardziej szczegółowo

WYCHŁODZENIE I ODMROŻENIE

WYCHŁODZENIE I ODMROŻENIE WYCHŁODZENIE I ODMROŻENIE ZAPAMIETAJ!!! TEKST POGRUBIONY LUB PODKREŚLONY JEST DO ZAPAMIĘTANIA Opracował: mgr Mirosław Chorąży Wychłodzenie i odmrożenia Temperatura 36 C. to stan normalny organizmu ludzkiego.

Bardziej szczegółowo

WPŁYW ALKOHOLU NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

WPŁYW ALKOHOLU NA ORGANIZM CZŁOWIEKA RODZAJE ALKOHOLU alkohol metylowy (znany także pod nazwami spirytus drzewny i karbinol najprostszy, trujący dla człowieka związek organiczny z grupy alkoholi) ; alkohol etylowy (napój alkoholowy); gliceryna

Bardziej szczegółowo

Przedzabiegowa ankieta anestezjologiczna

Przedzabiegowa ankieta anestezjologiczna SPECJALISTYCZNY NIEPUBLICZNY ZAKŁAD OPIEKI ZDROWOTNEJ MOTO MED Kazimiera Sikora 25 731 KIELCE, ul. Słoneczna 1 Biuro tel (041) 346-08-50; fax (041) 346-21-00 Przychodnie- ul Słoneczna 1 (041)345-11-47;

Bardziej szczegółowo

Efekty kształcenia dla kierunku studiów Dietetyka studia pierwszego stopnia profil praktyczny

Efekty kształcenia dla kierunku studiów Dietetyka studia pierwszego stopnia profil praktyczny Symbol kierunkowych efektów kształcenia l K_W01 K_W02 K_W03 K_W04 K_W05 K_W06 K_W07 K_W08 Efekty kształcenia dla kierunku studiów Dietetyka studia pierwszego stopnia profil praktyczny WIEDZA Zna budowę,

Bardziej szczegółowo

MAM HAKA NA CHŁONIAKA

MAM HAKA NA CHŁONIAKA MAM HAKA NA CHŁONIAKA CHARAKTERYSTYKA OGÓLNA Chłoniaki są to choroby nowotworowe, w których następuje nieprawidłowy wzrost komórek układu limfatycznego (chłonnego). Podobnie jak inne nowotwory, chłoniaki

Bardziej szczegółowo

Choroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych

Choroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych Choroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych 23 lutego, przypada obchodzony po raz szósty, ogólnopolski

Bardziej szczegółowo

STOMATOLOGIA ZACHOWAWCZA

STOMATOLOGIA ZACHOWAWCZA STOMATOLOGIA ZACHOWAWCZA Stomatologia zachowawcza- zajmuje się metodami zachowania naturalnych właściwości zębów, które zostały utracone na skutek działania bodźców zewnętrznych. Najgroźniejszym z nich

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE A SŁODYCZE

ZDROWE ODŻYWIANIE A SŁODYCZE ZDROWE ODŻYWIANIE A SŁODYCZE Diana Fydryk SKN Zdrowia Publicznego sekcja Promocja Zdrowia 13.11.2014r. ZDROWE ODŻYWIANIE SŁODYCZE Gotowe produkty spożywcze o słodkim smaku i zazwyczaj o stałej konsystencji,

Bardziej szczegółowo

UWAGA na NAPOJE ENERGETYZUJĄCE

UWAGA na NAPOJE ENERGETYZUJĄCE UWAGA na NAPOJE ENERGETYZUJĄCE Dlaczego dzieci i młodzież nie powinny pić napojów energetyzujących? Niektórzy sądzą, że napoje energetyzujące są źródłem energii, która jest szybko przyswajalna przez organizm

Bardziej szczegółowo

Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności.

Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności. Zdrowy tryb życia Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności. Wyróżnia się: Zdrowie fizyczne prawidłowe funkcjonowanie

Bardziej szczegółowo

WIEDZA. K_W01 Zna definicje, cele i metody żywienia klinicznego oraz sposoby oceny odżywienia w oparciu o metody kliniczne.

WIEDZA. K_W01 Zna definicje, cele i metody żywienia klinicznego oraz sposoby oceny odżywienia w oparciu o metody kliniczne. Opis zakładanych efektów kształcenia na studiach podyplomowych Nazwa studiów: Żywienie kliniczne Typ studiów: doskonalące Symbol Efekty kształcenia dla studiów podyplomowych WIEDZA K_W01 Zna definicje,

Bardziej szczegółowo

*W naszej szkole od kwietnia do grudnia 2013 roku realizowaliśmy projekt Naturalna kontra zmodyfikowana jaką żywność wybierasz?

*W naszej szkole od kwietnia do grudnia 2013 roku realizowaliśmy projekt Naturalna kontra zmodyfikowana jaką żywność wybierasz? *W naszej szkole od kwietnia do grudnia 2013 roku realizowaliśmy projekt Naturalna kontra zmodyfikowana jaką żywność wybierasz? *Głównym jego celem było pokazanie jak ważne jest dla nas zdrowe odżywianie

Bardziej szczegółowo

Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E. Omega-3. Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię

Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E. Omega-3. Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię Dlaczego kwasy tłuszczowe są tak ważne? Kwasy tłuszczowe należą do grupy

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo