FRYZURY: ZRÓB TO SAMA

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "FRYZURY: ZRÓB TO SAMA"

Transkrypt

1

2 Spis treści NR 04 NR 2 (04) ul. Czerska 8/10, Warszawa, tel , Redaktor naczelna: Magdalena Kacalak Zespół: Monika Bielkiewicz-Kirschke, Justyna Ślusarczyk, Kinga Dudzińska, Maria Głowacka, Natalia Jezierska, Małgorzata Fijałkowska Kierownik artystyczny, projekt: Anna Przygodzka MODA 3 EDYTORIAL 34 6 LISTY DO REDAKCJI 8 STREET FASHION 10 GWIAZDA Z OKŁADKI: HONORATA SKARBEK 14 TEMAT NUMERU: KULTOWA HISTORIA 18 INSPIRUJ SIĘ: WSZYSTKO GRA 26 INSPIRUJ SIĘ: SAMA SŁODYCZ 34 INSPIRUJ SIĘ: ARIZONA DREAM 42 KULTURA: NIE PRZEGAP 44 PORADY: JAK DOBRAĆ KOSTIUM KĄPIELOWY? 46 DO IT YOURSELF: PLECAK, SZORTY, OKULARY 52 INSPIRACJE Z SIECI 54 MODELKI NA TOPIE 56 BUTIKI: NA PLAŻĘ, LETNIE BUTY, PLECAKI + WORKI URODA/KUCHNIA 62 FRYZURY: ZRÓB TO SAMA 68 BUTIK: NIEZBĘDNE NA WYJAZD 70 TESTUJEMY: KOLOROWE KREDKI DO OCZU 72 PORADY: TRĄDZIK A OPALANIE 76 TESTUJEMY: KREMY MATUJĄCE 78 PORADY: PROBLEM Z POTLIWOŚCIĄ 80 ZRÓB TO: MUFFINKI 84 KUPONY RABATOWE 86 KONKURS 88 FITNESS: TRENING SZYKUJ SIĘ NA PLAŻĘ 92 DLA NIEGO 93 NOWOŚCI KOSMETYCZNE DLA NIEGO 94 BUTIK: NA PLAŻĘ 96 BUTIK: NA CAMPING 98 YOU CAN DANCE 70 Grafik: Marta Rozenbajgier Fotoedytor: Sylwia Tukendorf Koordynator produkcji: Anna Hark Specjalista przestrzeni barwnej: Paweł Szczepaniak Facebook i Instagram Avanteen: Maria Głowacka Wydawnictwo: AGORA SA, ul. Czerska 8/10, Warszawa tel , Dyrektor wydawniczy: Katarzyna Kolanowska Wydawca: Agnieszka Rożewska Dział sprzedaży: tel. (22) Dyrektor sprzedaży: Elżbieta Nowacka Dział marketingu Kierownik marketingu czasopism i prasy bezpłatnej: Izabela Bziuk Dział kolportażu: tel. (22) Dyrektor kolportażu: Adam Popielski Prenumerata tel (opłata za połączenie zgodnie z taryfą operatora ) lub (22) Pytania i reklamacje prosimy kierować pod adresem: Dział kolportażu, AGORA SA, ul. Czerska 8/10, Warszawa NASZA OKŁADKA: zdjęcie: Maciej Zienkiewicz sty li za cja: Natalia Jezierska makijaż: Kamila Wiedeńska-Strzelczyk fryzura: Aleksy Kaa modelka: Honorata Skarbek Honorata ma na so bie: sukienkę Topshop 360 zł, torebkę ME MILATE 470 zł Druk: Quad/Graphics Europe Sp. z o.o. ul. Pułtuska 120, Wyszków ISSN INDEKS Copyright Agora SA 2015 Wszystkie prawa zastrzeżone. Materiałów niezamówionych nie zwracamy. Zastrzegamy sobie prawo do redagowania listów. Redakcja nie odpowiada za treść reklam. Wydawca magazynu Avanteen ostrzega P.T. Sprzedawców, że sprzedaż aktualnych i archiwalnych numerów czasopisma po cenie innej niż wydrukowana na okładce jest działaniem na szkodę wydawcy iskutkuje odpowiedzialnością sądową. Zamieszczone ceny redakcja podaje na podstawie informacji uzyskanych od producentów i dystrybutorów. Reklamy całostronicowe na stronach: 2, 5, 25, 75, 83, 87, AVANTEEN

3 gwiazda z okładki HONORATO, CZUJESZ SIĘ IDOLKĄ? Moi fani, których zebrałam liczną grupę dzięki blogowi i muzyce, dają mi sygnały, że jestem dla nich inspiracją. Niemniej, ja sama nigdy nie celowałam w bycie kimś, na kim ludzie mogliby się wzorować. Nie jestem ideałem, ale przede wszystkim staram się być naturalna i nikogo nie udawać. Jeśli ktoś to docenia, mnie to pochlebia. ZAPLANOWAŁAŚ SOBIE TAKI SUKCES? Trudno o poważny plan, gdy ma się 14 lat. Zaczęłam od prowadzenia bloga, w którym opisywałam swoją codzienność. Któregoś razu nagrałam pierwszą piosenkę i wrzuciłam ją do internetu. Dla żartu, bo nigdy w życiu nie chciałam być piosenkarką i nie marzyłam o występach. Piosenka zupełnie przypadkowo zyskała ogromną popularność i ja skorzystałam z tego, co pojawiło się na mojej drodze. MA 98 TYSIĘCY FOLLOWERSÓW NA INSTAGRAMIE I 393 TYSIĄCE FANÓW NA FACEBOOKU. KAŻDY JEJ KROK ŚLEDZI KILKANAŚCIE TYSIĘCY OSÓB. TO ROBI WRAŻENIE! A SAMA HONORATA SKARBEK ROBI WIELKIE WRAŻENIE SWOJĄ SKROMNOŚCIĄ, ZDECYDOWANIEM I DOJRZAŁOŚCIĄ. MY JĄ BARDZO LUBIMY! (NIE) ZWYKŁA DZIEWCZYNA stylizacja NATALIA JEZIERSKA zdjęcia MACIEJ ZIENKIEWICZ KURTKA 349 ZŁ Topshop TUNIKA 69,90 ZŁ Bershka SZORTY 69,99 ZŁ New Look BRANSOLETKI 39,90 ZŁ/KOMPLET KappAhl PIERŚCIONEK 34,90 ZŁ I am KOLCZYKI 24,90 ZŁ Parfois 10 AVANTEEN

4 temat numeru W Wszyscy mamy ukochanych idoli. Zespoły, na których koncert z utęsknieniem czekamy przez pół roku, aktorów, których chcemy zobaczyć w nowej roli, blogerów, których nowy post jest dla nas jak małe święto. Kim są współczesne gwiazdy i co miłość do nich mówi o tobie? PUBLICZNA PRYWATNOŚĆ Mówi się, że żyjemy w czasach celebrytów, ale kult gwiazd nie jest nowym zjawiskiem. Media doceniły ich potencjał wraz z wynalezieniem fotografii, a pierwszym materiałem uchodzącym za celebrycki jest fotorelacja z obchodów diamentowej rocznicy królowej Wiktorii, która ukazała się w 1899 r. w angielskim magazynie Penny Pictorial i miała wymowny tytuł: Taken Unawares: Snap Shots of Celebrated People. Przenośne aparaty KULTOWA HISTORIA Ty i twój idol. Łączy was wiele, ale czy to przypadkiem nie jest toksyczna relacja? fotograficzne, a następnie powstanie telewizji, bardzo przyspieszyły ten proces. I stworzyły nowy zawód: paparazzi, po raz pierwszy udokumentowany w filmie Słodkie życie Federica Felliniego. Pionierzy byli ubogimi nastolatkami, którzy krążyli z aparatami na vespach wokół powstałej po II wojnie światowej wytwórni filmowej Cinecitta w Rzymie. W Europie śledzono romans Elizabeth Taylor i Richarda Burtona, w tym czasie w Stanach Weegee fotografuje Marilyn Monroe (z dzióbkiem!). Nie boi się robić zdjęć z zaskoczenia, z mocnym fleszem, w bliskim kadrze. Staje się wzorem fotografa gwiazd dla następnych pokoleń. Coraz bardziej agresywnych. Między innymi Rona Galelli, przez którego napastliwość Jacqueline Kennedy praktycznie nie mogła opuścić domu. W 1972 roku żona amerykańskiego prezydenta wygrała z nim precedensowy proces, w ramach którego fotograf nie mógł się do niej zbliżać na mniej niż 45 metrów, potem zmniejszone do 7,5 metra. Historia pokaże, że takich procesów będzie jeszcze wiele... KIM JEST WSPÓŁCZESNA GWIAZDA I CZEGO CHCE? Coraz trudniej powiedzieć, kto stoi za piosenkami, których słuchamy. Sukcesy boys- i girlsbandów w latach 90. pokazały, że wykreowanie osobowości publicznej może być dużo bardziej opłacalne niż promowanie samorodnych talentów, które zaczynały swoją karierę w garażu u dziadków. Mając za sobą sztab specjalistów autorów piosenek, muzyki, często wokalnych suflerów (którzy dużo lepiej radzą sobie w studiu nagraniowym od kreowanej gwiazdy!), 14 AVANTEEN

5 inspiruj się WSZYSTKO GRA Trochę pochmurny, mroczny look, inspirowany takimi zespołami jak The Kills czy Nirvana. Nie musisz wcale grać w zespole, żeby wyglądać rockowo. ALEKS: 129,90 ZŁ SWETER H&M 59,90 ZŁ T-SHIRT Medicine 129,90 ZŁ SPODNIE H&M 79,99 ZŁ KOSZULA Cropp KLAUDIA: 99,90 ZŁ KURTKA Cropp 29,90 ZŁ T-SHIRT CARRY 99,99 ZŁ SPODNIE Camaieu 19,90 ZŁ NASZYJNIK claire s stylizacja NATALIA JEZIERSKA zdjęcia PAWEŁ KISZKIEL

6 inspiruj się 169 ZŁ TOP Topshop 325 ZŁ SPÓDNICA Yoshe/Showroom.pl 39,99 ZŁ NASZYJNIK Quiosque 155 ZŁ TOREBKA Wear Wool 296 ZŁ BUTY Animalbale/Showroom.pl Nie każda z nas chce szybko wskoczyć w dorosłe ciuchy na to przyjdzie czas. Ubraniem można się nieźle pobawić. SAMA SŁODYCZ 26 AVANTEEN

7 moda 45,90 ZŁ OKULARY Stradivarius 79,99 ZŁ BLUZA House 69,99 ZŁ TOREBKA New Look 129,90 ZŁ MARYNARKA H&M 19,99 ZŁ KOSZULKA Reserved 29,90 ZŁ SPINKA H&M 69,90 ZŁ KOSZULKA Bershka 99 ZŁ SPÓDNICA Vippi Design 33 ZŁ KOSMETYCZKA ASOS.com 9,99 ZŁ/DWUPAK SKARPETKI House 109 ZŁ SPÓDNICA Szafomania.pl 99 ZŁ BUTY H&M 14,99 ZŁ NASZYJNIK Sinsay 178 ZŁ BUTY Mel by Melissa AVANTEEN 33

8 inspiruj się ARIZONA DREAM stylizacja MARIA GŁOWACKA zdjęcia ALBERT ZAWADA Letnie klimaty. Spontaniczny wyjazd ze znajomymi, wypady na wieczorne ogniska czy koncerty. To jest właśnie duch wakacji... ADA: 79,90 ZŁ KOMBINEZON H&M 119 ZŁ KOSZULA Springfield 24,90 ZŁ NASZYJNIK claire s 89 ZŁ SZT. BRANSOLETKI Neuf Bijoux 29,90 ZŁ TOREBKA Parfois 49,99 ZŁ BUTY Sinsay BARTEK: 49,90 ZŁ BLUZKA Cropp 350 ZŁ KURTKA Lee 99,99 ZŁ SZORTY Confront 29,99 ZŁ OKULARY Cropp 160 ZŁ ZEGAREK AM:PM/Apart 369,99 ZŁ BUTY Timberland 34 AVANTEEN

9 inspiruj się 49,90 ZŁ DASZEK Marks & Spencer 24,90 ZŁ OPASKA claire s 59,99 ZŁ TORBA Carry 79,90 ZŁ OKULARY Zara 49,90 ZŁ KOLCZYKI Zara 69,90 ZŁ TORBA C&A 79,99 ZŁ BLUZKA House 69 ZŁ PIERŚCIONEK monopolka/pakamera.pl 69,90 ZŁ KOMBINEZON C&A 59,99 ZŁ SPÓDNICA House 40 AVANTEEN 299 ZŁ BUTY Zara 39,99 ZŁ BUTY CCC 39,99 ZŁ SASZETKA Sinsay

10 BEACH PARTY Jestem fryzjerem punkowym, plaża kojarzy mi się z klubem na piasku powiedział nasz stylista fryzur i uczesał dziewczyny na letnią imprezę. Jak na Hawajach, bo takie są trendy. Do dekoracji fryzury kwiaty lub parasolki koktajlowe we włosach... Fryzury: Stanisław Komadowski, Salon Fryzjerski Stanisław Komadowski, Łodź uroda KONTRASTOWE KOŃCE Natalia ma gęste włosy, które trudno odbić u nasady, bo opadają pod swoim ciężarem. Dlatego użyłem kosmetyków dodających objętości. Tam, gdzie włosy mogłyby się spuszyć, zastosowałem produkt dyscyplinujący, nabłyszczjący. Dobierając uczesanie, skupiłem się na tym, by wyeksponować rozjaśnione końcówki włosów, które bardzo fajnie kontrastują z ciemną bazą. 1 POLISH SHINE CREAM Londa Professional, krem dyscyplinujący i nadający połysk na długościach i koń cach, 38 zł/150 ml 2 VOLUMINATION LOTION Londa Professional, nadający objętość u nasady, 38 zł/150 ml 3 IMPRESSIVE VOLUME Londa Professional, szampon nadający objętość z trawą cytrynową i wyciągiem z bambusa, 28 zł/250 ml opracowanie JUSTYNA ŚLUSARCZYK zdjęcia MACIEJ ZIENKIEWICZ, NUBENAMO/ SHUTTERSTOCK.COM, SERWISY PRASOWE FIRM modelki NATALIA TARNOWSKA, ZUZANNA GĄSIOROWSKA, MAŁGORZATA TESLA fryzury STANISŁAW KOMADOWSKI Krok 1: Zrób krótki, asymetryczny przedziałek z boku. Wszystkie włosy rozdziel na dość grube kosmyki (ok. 5-6 sekcji). Każdy z nich skręć w dłoniach jak sznurek i zwiąż przy końcu silikonową gumką. Krok 2: Od tyłu, z boku (za punkt początkowy mając dołeczek poniżej potylicy) zacznij zwijać i upinać ślimaczki. Każdy sznureczek owiń na wąskim trzonku szczotki i przypnij suwką. ZA POMOC W REALIZACJI SESJI DZIĘKUJEMY Krok 3: Ślimaczki upinaj wzdłuż jednego boku, potem nad czołem i w drugiej linii powyżej tych poprzednich. Ostrożnie wyjmuj trzonek z ich środka, by nie naruszyć delikatnej konstrukcji. Krok 4: Na koniec wygładź włosy nad czołem i z boku. Wymodeluj końcówki kitek wystające ze środka ślimaczków tak, by wyglądały jak pierzaste ogonki. Całość utrwal lakierem. AVANTEEN 63

11 porady PODARUJ MI TROCHĘ SŁOŃCA! Trochę to dawka właściwa. Dla zdrowia, urody i pogody ducha. Jeśli nęka cię trądzik, słońce może pomóc. Ale może też zaszkodzić... 1 CZY TO PRAW DA, ŻE SŁOŃ CE LECZY TRĄDZIK? Na pytania odpowiada specjalista dermatolog Joanna Czuwara, Centrum Viva-Derm, Klinika Dermatologiczna WUM Nie. To mit, choć skó ra trą dzi ko wa la tem wy glą da le piej, np. mniej się świe ci. Tylko to nie słońce powoduje tę poprawę, a przebywanie na świeżym powietrzu. Gdy wię kszość cza su spę dza się w po miesz - czeniach ogrzewanych lub klimatyzowanych, skó ra jest w gor szym sta nie. Do tej let niej świeżości dochodzi przeciwzapalne działanie pro mie ni UV, któ re go ją zmia ny, oraz maskujący zaczerwienienia kolor opalenizny, która działa jak delikatny korektor. Niedoskonałości stają się mniej widoczne, ale nie są wy le czo ne. Ty le o ko rzyst nym oddziaływaniu słońca na trądzik. Teraz o mi nu sach. Su chość ce ry jest jed nym z głównych czynników nasilających rogowacenie mieszków włosowych, a więc zatykanie się porów skóry. Przesuszona słońcem skó ra sta je się grub sza w war stwie ro go wej i za le ga na niej wię cej mar twych ko mó rek. Se bum nie ma jak wy do stać się na ze wnątrz. W efekcie, gdy pacjenci zgłaszają się do dermatologa po wakacjach, we wrześniu, ich skóra jest porządnie zaczopowana i następuje wysyp zaskórników. Zalegający łój jest też świet ną po żyw ką dla bak te rii, dzięki którym zaskórniki przekształcają się w ropne wulkany. SOLECRIN ACNE SPF 25 Iwostin, suchy krem ochronny, antytrądzikowy, 38 ZŁ/50ml KREM BARWIĄCY SPF 50+ Avčne, krem z pigmentem, 72 ZŁ/50ml IDEAL SOLEIL SPF 30 Vichy, matujący krem do twarzy, 55 ZŁ/50ml 72 AVANTEEN

12 zjedz to MUFFINKI Przysmaki na słodko i słono. W zależności od doboru składników bywają niskokaloryczne i dietetyczne. A do tego nie musisz być mistrzem kuchni, by je przygotować. Zajmie ci to niewiele czasu, a sukces murowany! Z SZYNKĄ I SEREM SKŁADNIKI: 125 dag sera cheddar 180 g szynki 3 cebule dymki 1 łyżeczka musztardy Dijon 375 g mąki łyżka oliwy z oliwek 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 250 ml mleka 125 g masła sól SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Zacznij od przygotowania składników. Rozpuść ma sło na pa tel ni. Po krój szyn kę w drob ną kost kę, a ser ze trzyj na tar ce. Dym kę po sie kaj i prze smaż do mięk ko ści na roz grza nej oli wie. Do du żej mi ski prze siej mą kę i pro szek do pie cze nia, do daj usma żo ną dym kę, szyn kę i ser, i do praw wszyst ko so lą. Zrób w mi sce na środ ku do łe czek na ko lej ne skład ni ki. Roz trzep w dzbanku jaj ka z ły że czką musz tar dy. Do mi ski z cia stem wlej jednocześnie roztrzepane jajka i rozpuszczone masło. wszystko wymieszaj drewnianą łyżką, aby składniki się połączyły. Nie mieszaj jed nak zbyt dłu go, aby nie zro bi ły się grud ki. Foremki do muffinek posmaruj masłem lub wyłóż papierowymi papilotkami. Napełnij je ciastem do ľ objętości. Wstaw do piekarnika roz grza ne go do 180 st. C i piecz przez ok. 25 mi nut (lub do mo men tu, gdy wbi ty w muffinkę patyczek będzie suchy). Po wyjęciu z pie kar ni ka odstaw je na 10 minut, by przestygły, po czym delikatnie wyjmij i pozostaw do wystudzenia. 80 AVANTEEN

13 fitness MISJA BIKINI Zanim wskoczysz w strój kąpielowy, zadbaj o wyszczuplenie i ujędrnienie ciała. Wypróbuj trening, który ułożyła Ada Palka, ekspertka fitness.sport.pl. SPRINT ROZGRZEWKA BIEG BOKSERSKI KROK 1 Wyprostuj plecy i wykonuj krótkie ciosy przed siebie, naprzemiennie prawą i lewą ręką. Jednocześnie rób trucht w miejscu. Zwróć uwagę na to, żeby kolana nie zapadały się do środka. Jeśli chcesz podkręcić intensywność rozgrzewki, staraj się podnosić wyżej kolana. Boksuj przez minutę. WIĘCEJ ĆWICZEŃ ZNAJDZIECIE NA:.1.1 KROK 1 Jest to szybki bieg w miejscu. Obręcz barkowa powinna być nieruchoma, ale pamiętaj o pracy rąk: powinny być ugięte, łokcie blisko ciała, ale nie przykurczone. Dłonie trzymaj luźno: nie zaciskaj ich w pięści. Ciało powinno być w jednej linii: plecy wyprostowane, mięśnie brzucha napięte, biodra nie uciekają do tyłu. Biegaj przez minutę. 88 AVANTEEN

DENIM LIGHT MODA//TEMAT MIESIĄCA

DENIM LIGHT MODA//TEMAT MIESIĄCA DENIM LIGHT zdjęcia ALBERT ZAWADA Dżins tej wiosny jest wyjątkowo cienki, lżejszy niż dotąd, dlatego świetnie wygląda na sukienkach, kombinezonach i tunikach. Zakochaj się w błękicie! 20/// KOMBINEZON

Bardziej szczegółowo

NR 03 URODA/KUCHNIA MODA. Spis treści

NR 03 URODA/KUCHNIA MODA. Spis treści Spis treści NR 03 NR 3 (05) 09-11. 2015 ul. Czerska 8/10, 00-732 Warszawa, tel. 22 555 67 90, 22 555 66 52 www.avanti24.pl Redaktor naczelna: Magdalena Kacalak magdalena.kacalak@agora.pl Zespół: Monika

Bardziej szczegółowo

MARYNARKI MODA//MARYNARKI

MARYNARKI MODA//MARYNARKI MARYNARKI O męskim fasonie, lekko taliowane albo krótkie, pudełkowe. We wszystkich barwach wiosny. Zastąpią ci sweter, kurtkę, a stylizacji dodadzą charakteru. 58/// 159,99 ZŁ MARYNARKA Top Secret Poliester.

Bardziej szczegółowo

Opakowania na materiały niebezpieczne

Opakowania na materiały niebezpieczne Założyciel firmy Georg Utz 1916 1988 Opakowania na materiały 208 GGVS Opakowania na materiały 209 Opakowania na materiały Cer ty fi ko wa ne po jem ni ki Utz jest pro du cen tem sze ro kiej ga my opa ko

Bardziej szczegółowo

NR 01 MODA URODA. Spis treści

NR 01 MODA URODA. Spis treści Spis treści NR 01 16 24 MODA 3 EDYTORIAL 6 STREET FASHION 32 8 UBIERZ SIĘ JAK GWIAZDA 12 POLSKA GWIAZDA I JEJ ŚWIAT 16 MUST HAVE TEGO LATA 18 BUTIKI: NEONY, NAPISY, BUTY 24 INSPIRUJ SIĘ: MIEJSKI LUZ 32

Bardziej szczegółowo

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5

Bardziej szczegółowo

NR 02 URODA/KUCHNIA MODA. Spis treści 3 EDYTORIAL 6 STREET FASHION

NR 02 URODA/KUCHNIA MODA. Spis treści 3 EDYTORIAL 6 STREET FASHION 16 24 MODA 3 EDYTORIAL 6 STREET FASHION Spis treści NR 02 32 10 LISTY DO REDAKCJI 12 TEMAT NUMERU: ZEW ULICY 16 INSPIRUJ SIĘ: DRESS POWER 24 INSPIRUJ SIĘ: PO GODZINACH 32 INSPIRUJ SIĘ: GRA ZESPOŁOWA 40

Bardziej szczegółowo

BALLADINE. top. glamour. Świąteczny. z polskimi markami BALLADINE.COM MODNE KUPONY Z RABATAMI. inspiracje MAGAZYN. w środku SKLEP ONLINE DO -20%

BALLADINE. top. glamour. Świąteczny. z polskimi markami BALLADINE.COM MODNE KUPONY Z RABATAMI. inspiracje MAGAZYN. w środku SKLEP ONLINE DO -20% MAGAZYN BALLADINE NR 4 GRUDZIEŃ 2014 w środku KUPONY Z RABATAMI DO top 10 MODNE inspiracje Świąteczny glamour z polskimi markami SKLEP ONLINE BALLADINE.COM 1 KUPONY RABATOWE NAJLEPSZE POLSKIE MARKI -15%

Bardziej szczegółowo

4,50zł w tym CZERWIEC 2013 NR 6 (111) ISSN-1732-0305 www.avanti24.pl 8% VAT

4,50zł w tym CZERWIEC 2013 NR 6 (111) ISSN-1732-0305 www.avanti24.pl 8% VAT ISSN-1732-0305 CZERWIEC 2013 NR 6 (111) 4,50zł w tym 8% VAT NASZA OKŁADKA: okład ka mon taż zdjęcie modelki MICHAŁ MUTOR asystent fotografa ANDRZEJ KRASOWSKI sty li za cja JUSTYNA JUSZCZAK asy sten tka

Bardziej szczegółowo

PODSKOKI NA JEDNEJ NODZE - pozycja B

PODSKOKI NA JEDNEJ NODZE - pozycja B Ćwiczenie 1 ZMODYFIKOWANA DESKA - pozycja A Oprzyj ciężar ciała na łokciach ułożonych tuż pod barkami i na palcach stop ciało ma tworzyć jedną prostą linię! Utrzymując jedynie tę pozycję, angażujesz mięśnie

Bardziej szczegółowo

Dwie stylizacje Doroty Gardias (FOTO)

Dwie stylizacje Doroty Gardias (FOTO) login hasło Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz! Kosmetyki Stylizacje Makijaż Gadżety Moda Uroda Zdrowie Pasaż Online 817 osób Czwartek 13-06-13, czytany: 148 razy, autor: marzanna Dwie

Bardziej szczegółowo

LISTOPAD 2012 NR 11 (104) 4,50zł w tym. ISSN-1732-0305 www.avanti24.pl 8% VAT

LISTOPAD 2012 NR 11 (104) 4,50zł w tym. ISSN-1732-0305 www.avanti24.pl 8% VAT ISSN-1732-0305 LISTOPAD 2012 NR 11 (104) 4,50zł w tym 8% VAT na zakupy! avanti [ OD REDAKCJI J ] Wlistopadzie większości z nas przyda się dawka pozytywnej energii. Świetnym sposobem na jesienną melancholię

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN KOMPETENCJI DRUGOKLASISTY. Kolorowe zadanie 2012

SPRAWDZIAN KOMPETENCJI DRUGOKLASISTY. Kolorowe zadanie 2012 Imię i nazwisko ucznia... Wypełnia nauczyciel Klasa.... SPRAWDZIAN KOMPETENCJI DRUGOKLASISTY Numer ucznia w dzienniku Instrukcja dla ucznia Kolorowe zadanie 2012 TEST Z JĘZYKA POLSKIEGO Czas pracy: 45

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.

Bardziej szczegółowo

ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA

ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA Miejsce na naklejk z kodem ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA Instrukcja dla zdajàcego POZIOM PODSTAWOWY Czas pracy 120 minut 1. Spraw dê, czy ar kusz eg za mi na cyj ny za wie ra 11 stron (zadania

Bardziej szczegółowo

Wyprzedaże Lato 2010. Gorące ceny, nie sparz się!

Wyprzedaże Lato 2010. Gorące ceny, nie sparz się! Gorące ceny, nie sparz się! Spodnie damskie IRIS Wrangler 319,00 209,00 zł Spodnie damskie TRINI Wragler 299,00 199,00 zł Spodnie damskie BLISS 289,00 175,00 zł Spodnie męskie FLINT Lee 329,00 199,00 zł

Bardziej szczegółowo

2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a

2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a 16 17 2.1. Identyfikacja Interesariuszy Gru py In te re sa riu szy zo sta y wy bra ne w opar ciu o ana li z dzia al - no Êci ope ra cyj nej Gru py Ban ku Mil len nium. W wy ni ku pro ce su ma - po wa nia

Bardziej szczegółowo

W KAŻDYM TYGODNIU NOWA PROMOCJA! CODZIENNIE NOWA DOSTWA!

W KAŻDYM TYGODNIU NOWA PROMOCJA! CODZIENNIE NOWA DOSTWA! Oferujemy Państwu około 50 różnych asortymentów, pakowanych w worki od 7 do 20 kg. Asortyment przygotowywany jest sezonowo. Przed zakupem cały towar, można sprawdzić. Istnieje możliwość skomponowania własnego

Bardziej szczegółowo

Przytulna moda i wnętrza Łap okazje jesiennej oferty Europy Centralnej! *

Przytulna moda i wnętrza Łap okazje jesiennej oferty Europy Centralnej! * Przytulna moda i wnętrza Łap okazje jesiennej oferty Europy Centralnej! * * Treść niniejszego folderu ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu art. 66 par. 1 kodeksu

Bardziej szczegółowo

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA -jajka (trzy) -cukier (pół szklanki) -mąka (pół szklanki) -cytryna (pół) Babeczki cytrynowe Składniki są, pieczemy! Oddziel żółtka od białek i ubij białka z

Bardziej szczegółowo

Zmiany pozycji techniki

Zmiany pozycji techniki ROZDZIAŁ 3 Zmiany pozycji techniki Jak zmieniać pozycje chorego w łóżku W celu zapewnienia choremu komfortu oraz w celu zapobieżenia odleżynom konieczne jest m.in. stosowanie zmian pozycji ciała chorego

Bardziej szczegółowo

Gorące okazje na lato

Gorące okazje na lato Gorące okazje na lato Szorty dziewczęce z nadrukiem w neonowe palmy i lamówką Szorty chłopięce z nadrukiem kaktusów, dostępne czerwonym lub granatowym, w kontrastowym kolorze, 98-164 cm Szorty chłopięce

Bardziej szczegółowo

włącznik otwór, w który wkręca się ramię cyrkla ceramika, glazura płyty styropianowe korek, karton, skóra KIERUNEK CIĘCIA

włącznik otwór, w który wkręca się ramię cyrkla ceramika, glazura płyty styropianowe korek, karton, skóra KIERUNEK CIĘCIA Obsługa wyrzynarki Budowa wyrzynarki regulator prędkości skokowej brzeszczotu blokada włącznika, umożliwiająca pracę ciągłą bez konieczności trzymania palca na włączniku kabel zasilania regulator wychylenia

Bardziej szczegółowo

MIESIĘCZNY KOSZT UTRZYMANIA DZIECKA

MIESIĘCZNY KOSZT UTRZYMANIA DZIECKA KANCELARIA RADCY PRAWNEGO MAGDALENA TYLIPSKA MIESIĘCZNY KOSZT UTRZYMANIA DZIECKA 1. Wyżywienie produkt ilość cena za 1 szt./opakowanie (zł) chleb bułki, rogale wędliny mięso sery masło margaryna mleko

Bardziej szczegółowo

Bielska Wyższa Szkoła im. J. Tyszkiewicza WIZAŻ I KREOWANIE WIZERUNKU

Bielska Wyższa Szkoła im. J. Tyszkiewicza WIZAŻ I KREOWANIE WIZERUNKU Bielska Wyższa Szkoła im. J. Tyszkiewicza WIZAŻ I KREOWANIE WIZERUNKU Oprac. mgr Bożena Kowalska WIZAŻ I KREOWANIE WIZERUNKU "To nauka widzenia i kształtowania stylu, słuchania, współpracy, kreatywności

Bardziej szczegółowo

Modelka ma na sobie sukienkę marki Esmara.

Modelka ma na sobie sukienkę marki Esmara. LATO 2014 OKNO Z W idok iem NA LIZBONĘ Podążając szlakiem modowych trendów znaleźliśmy się w Lizbonie portowym mieście z niezwykłą przeszłością, cudownym klimatem i nadmorską aurą. Słońce, wiatr, zapach

Bardziej szczegółowo

KANONY KOBIECEJ URODY Dorota Golińska

KANONY KOBIECEJ URODY Dorota Golińska Od starożytnego Egiptu po XXI wiek. Makijaż i stylizacja. Niezwykły projekt z udziałem gwiazd: Omeny Mensah, Marty Żmudy-Trzebiatowskiej, Urszuli Grabowskiej, Ewy Wachowicz, Anny Cieślak, Doroty Gardias

Bardziej szczegółowo

Elżbieta i Witold Szwajkowscy. Uczył bocian boćka. Rymowana inscenizacja muzyczna w trzech aktach

Elżbieta i Witold Szwajkowscy. Uczył bocian boćka. Rymowana inscenizacja muzyczna w trzech aktach Elżbieta i Witold Szwajkowscy Uczył bocian boćka Rymowana inscenizacja muzyczna w trzech aktach do piosenek z książki Piosenkowe zabawy dla dzieci, z tekstami Elżbiety i Witolda Szwajkowskich i muzyką

Bardziej szczegółowo

Fotografia kliniczna w kosmetologii i medycynie estetycznej

Fotografia kliniczna w kosmetologii i medycynie estetycznej aparatura i technika Dr n. farm. Sławomir Wilczyński Katedra i Zakład Biofizyki Wydziału Farmaceutycznego z OML w Sosnowcu, SUM w Katowicach Kierownik Katedry: prof. zw. dr hab. n. fiz. Barbara Pilawa

Bardziej szczegółowo

1 ł cukru 20 g oliwy 100 g ugotowanych wystudzonych ziemniaków

1 ł cukru 20 g oliwy 100 g ugotowanych wystudzonych ziemniaków Bułki 220 g wody 50 g otrębów pszennych 3 Ł oliwy 1 białko mak, sezam pestki słonecznika, dyni Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać drożdże, cukier, mąkę, otręby, sól, oliwę. Ciasto wyłożyć do miseczki

Bardziej szczegółowo

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW lubimyczytac.pl Moim serwisem numer jeden, który wybrałam do konkursu jest portal lubimyczytac.pl. Jestem użytkownikiem tej strony od ponad 3 lat. Każdy kto lubi czytać

Bardziej szczegółowo

JAK SIĘ UPRĘ. nie ma zmiłuj! moda. Sexy. Afrodyzjaki na Walentynki. Testujemy KREMY CC POZNAJ SWÓJ TYP CERY. Najlepsze pilingi twarzy

JAK SIĘ UPRĘ. nie ma zmiłuj! moda. Sexy. Afrodyzjaki na Walentynki. Testujemy KREMY CC POZNAJ SWÓJ TYP CERY. Najlepsze pilingi twarzy LUTY 2015 nr 2 (5) Testujemy KREMY CC Afrodyzjaki na Walentynki Sexy moda Najlepsze pilingi twarzy POZNAJ SWÓJ TYP CERY JAK SIĘ UPRĘ ISSN 2391-744X nie ma zmiłuj! edytorial Z - - - - - - - - Nr 2/2015

Bardziej szczegółowo

Twój Salon Kosmetyczny na. Twój doradca w internecie

Twój Salon Kosmetyczny na. Twój doradca w internecie Twój Salon Kosmetyczny na Twój doradca w internecie Czy prowadzisz już fanpage na Facebook Swojego salonu? TAK NIE Sprawdź na kolejnych slajdach czy wszystkie elementy są przez ciebie dobrze przygotowanie

Bardziej szczegółowo

W najni szych cenach! Codziennie! Dla Ciebie!

W najni szych cenach! Codziennie! Dla Ciebie! W najni szych cenach! Codziennie! Dla Ciebie! T-shirt ch opi cy T-shirt ch opi cy, T-shirt ch opi cy 24 99 Koszula ch opi ca w kratk 24 99 Koszula dziewcz ca w kratk Kombinezon dziewcz cy letni T-shirt

Bardziej szczegółowo

OFERTA REKLAMOWA 2011

OFERTA REKLAMOWA 2011 OFERTA REKLAMOWA 2011 INNOVAWEB KOBIETA MIESIĘCZNIE ODWIEDZA NAS 2.4 MLN INTERNAUTEK * GENERUJĄC W SUMIE 21 MLN ODSŁON* SPĘDZAJĄC ŚREDNIO 9 MIN PODCZAS WIZYTY** Źródło: * Google Analytics (lipiec 2011

Bardziej szczegółowo

Słoń. (w języku angielskim: elephant; niemieckim: die Elefanten; francuskim: l'éléphant;)

Słoń. (w języku angielskim: elephant; niemieckim: die Elefanten; francuskim: l'éléphant;) Słoń (w języku angielskim: elephant; niemieckim: die Elefanten; francuskim: l'éléphant;) Obecnie żyją trzy gatunki słoni. Jest największym zwierzęciem żyjącym na lądzie. Najbardziej szczególnym elementem

Bardziej szczegółowo

Do miski przesiać oba rodzaje mąki, dodać wodę, Receptury. Mirosław Łęczycki. Chleb razowy z suszoną żurawiną. Przygotowanie

Do miski przesiać oba rodzaje mąki, dodać wodę, Receptury. Mirosław Łęczycki. Chleb razowy z suszoną żurawiną. Przygotowanie Publikacja współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Mirosław Łęczycki Receptury Chleb razowy z suszoną żurawiną 300 g mąki żytniej razowej 150 g mąki pszennej

Bardziej szczegółowo

NR 03 MODA URODA RYNEK. Spis treści SPIS TREŚCI

NR 03 MODA URODA RYNEK. Spis treści SPIS TREŚCI SPIS TREŚCI 10 22 32 MODA 4 EDYTORIAL 8 LIST DO REDAKCJI 10 TOP 10 13 TOP SECRET FOR AVANTI 18 RAPORT Z WYBIEGÓW FASHION WEEK POLAND 22 MODA INSPIRACJE BIEL 28 STREET FASHION RAMONESKA 32 TEMAT MIESIĄCA

Bardziej szczegółowo

Tutaj pisać. Optymalizacja kobiecej szafy. jak skomponować idealną garderobę

Tutaj pisać. Optymalizacja kobiecej szafy. jak skomponować idealną garderobę Optymalizacja kobiecej szafy czyli jak skomponować idealną garderobę Iwona Ryszkowska stylistka w firmie Strefa Stylu Przeglądy szaf Zakupy z klientami indywidualnymi Metamorfozy wizerunku Szkolenia i

Bardziej szczegółowo

kultura moda uroda design

kultura moda uroda design kultura moda uroda design OFERTA REKLAMOWA O BE BE to ekskluzywny bezpłatny magazyn, poświęcony kulturze i stylowi życia. Opisujący trendy w modzie, urodzie i designie. Zainspirowany interesującymi ludźmi,

Bardziej szczegółowo

Zimna otoczka to także zimna końcówka skupiająca. Teraz bez obawy możesz odbijać włosy od skóry bez ryzyka oparzenia!

Zimna otoczka to także zimna końcówka skupiająca. Teraz bez obawy możesz odbijać włosy od skóry bez ryzyka oparzenia! Katalog produktów ghd MK IV ghd MK V ghd air ghd aura Aura to obecnie najbardziej zaawansowana i najnowocześniejsza suszarka na rynku! Dwa kanały dystrybucji powietrza jednocześnie sprawiają, iż jest

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego

SCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego SCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego Klasa IV-VI ( koło taneczne) Temat: nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego: Chicago Kwadrat Zygzak Mijanki Kontrakcje Cele:

Bardziej szczegółowo

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe.

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe. Table of Contents O e-booku Copyright Owsianka Jaglanka inaczej Placuszki gryczane Kaszka jaglana z malinami Placuszki serowe Omlet bananowy Placuszki owsiane Malinowa wariacja na temat jaglanki Ciasto

Bardziej szczegółowo

VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1. Ustawa. Akty wykonawcze. Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne zestawienie zmian z komentarzem PODATKI NR 3

VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1. Ustawa. Akty wykonawcze. Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne zestawienie zmian z komentarzem PODATKI NR 3 PODATKI NR 3 INDEKS 36990X ISBN 9788374403108 STYCZEŃ 2015 CENA 29,90 ZŁ (W TYM 5% VAT) UKAZUJE SIĘ OD 1995 ROKU VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1 Ustawa Akty wykonawcze Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne

Bardziej szczegółowo

Pojemniki niestandardowe

Pojemniki niestandardowe Założyciel firmy Georg Utz 1916 1988 Pojemniki niestandardowe 236 Pojemniki specjalnego przeznaczenia Pojemniki specjalnego przeznaczenia 237 Rozwiązania dopasowane do potrzeb klienta Po jem ni ki spe

Bardziej szczegółowo

Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych

Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych ciosów jaki może nas spotkać w związku z dugą osobą jest

Bardziej szczegółowo

To z tego poematu, co teraz piszesz? Nadal nie odpowiada. Bo e, on chyba naprawdê obrazi³ siê o tego obcego.

To z tego poematu, co teraz piszesz? Nadal nie odpowiada. Bo e, on chyba naprawdê obrazi³ siê o tego obcego. My cztery na fotografii: Liza, Julia, Dorota i ja Ma³a, jak wtedy wszyscy na mnie mówili. Nie wiem dlaczego, bo na zdjêciu wyraÿnie widaæ, e w naszej czteroosobowej grupie to nie ja by³am najmniejsza,

Bardziej szczegółowo

Aukcja charytatywna Serce Ci powie

Aukcja charytatywna Serce Ci powie Aukcja charytatywna Serce Ci powie Kosz świąteczny przekazany przez Pana dr Marka Wojtkowskiego, Prezydenta Miasta Włocławek Cena wywoławcza: 50zł Anioł przekazany przez Panią dr Barbarę Moraczewską, Zastępcę

Bardziej szczegółowo

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej Pro Ethica Dane siedziby (do FVa) kontakt: ul. Katowicka 152/29 Centrum Inicjatyw Społecznych 41-705 Ruda Śląska ul. 11 listopada 15a, 41-705 Ruda Śląska NIP:

Bardziej szczegółowo

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów.

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Strasznie polecam Wam szampony z marki Joanna np. -Joanna Jedwab Silk, -Joanna

Bardziej szczegółowo

BEAUTIFULSKIN Salon Fotoepilacji i Estetyki. Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej

BEAUTIFULSKIN Salon Fotoepilacji i Estetyki. Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej Instytut Kosmetologii i Medycyny Estetycznej Salon Fotoepilacji i Estetyki Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej Cennik Medi Estetica jest jedynie wstępną informacją handlową. Nie stanowi oferty w myśl

Bardziej szczegółowo

OFERTA REKLAMOWA! 2013! PAKIET STYL

OFERTA REKLAMOWA! 2013! PAKIET STYL OFERTA REKLAMOWA! 2013! PAKIET STYL PAKIET STYL Stylistka.pl jest na bieżąco z nowinkami ze świata mody, ale także z nowościami ze sklepów, które są dostępne w Polsce. Prezentujemy również inspiracje z

Bardziej szczegółowo

kultura moda uroda design

kultura moda uroda design kultura moda uroda design OFERTA REKLAMOWA O BE BE to ekskluzywny bezpłatny magazyn, poświęcony kulturze i stylowi życia. Opisujący trendy w modzie, urodzie i designie. Zainspirowany interesującymi ludźmi,

Bardziej szczegółowo

Wiosna 2012. Promocje ważne do 25.04.2012. Zdjęcia 10x15. Foto Atrakcje. zł/szt. Wiosenne pomysły na prezent

Wiosna 2012. Promocje ważne do 25.04.2012. Zdjęcia 10x15. Foto Atrakcje. zł/szt. Wiosenne pomysły na prezent Wiosna 2012 Promocje ważne do 25.04.2012 Foto Atrakcje Wiosenne pomysły na prezent 0 Zdjęcia 10x15 0 39 33 Bezpłatny Magazyn FOTO USŁUG Wydanie wiosenne Wiosna 2012 Ciesz się zdjęciami i wysyłaj je znajomym.

Bardziej szczegółowo

Klasyka w nowym wydaniu

Klasyka w nowym wydaniu Klasyka w nowym wydaniu Jeansy i T-shirty od lat królują w szafach kobiet na całym świecie to klasyczne zestawienie sprawdza się zawsze. Dobierz do nich torebkę z frędzlami, wygodne baleriny i stwórz modną

Bardziej szczegółowo

250 pytań rekrutacyjnych

250 pytań rekrutacyjnych 250 pytań rekrutacyjnych które pomogą Ci zatrudnić właściwych ludzi 250 pytań rekrutacyjnych, które pomogą Ci zatrudnić właściwych ludzi Autorzy Katarzyna Chudzińska dyrektor zarządzający zasobami ludzkimi

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA ORGANIZACYJNA PLENERU EDUKACYJNEGO

INFORMACJA ORGANIZACYJNA PLENERU EDUKACYJNEGO INFORMACJA ORGANIZACYJNA PLENERU EDUKACYJNEGO W ramach projektu NIC O NAS BEZ NAS Młodzieżowe Media Obywatelskie II Edycja Czas trwania Pleneru Edukacyjnego: od dnia 16.08.2014 do dnia 21.08.2014r. Miejsce

Bardziej szczegółowo

Powołani do Walki EFEZJAN 6:10-24

Powołani do Walki EFEZJAN 6:10-24 Powołani do Walki EFEZJAN 6:10-24 Efezjan 6:10-24 10. W końcu, umacniajcie się w Panu oraz w Jego potężnej sile. 11. Włóżcie na siebie pełną zbroję Bożą, byście umieli sobie radzić z podstępami diabła.

Bardziej szczegółowo

OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32

OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32 OWOCOWO, ZDROWO I KOLOROWO OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32 NUMER 2 MAJ 2015 ROK KOCHANI! Oddajemy w Wasze ręce drugi numer naszej gazetki, poświęconej owocom i zdrowiu, które z ich spożywania płynie. Bohaterką

Bardziej szczegółowo

str. 28 DZIENNIK URZÊDOWY KG PSP 1 2 Zarz¹dzenie nr 3

str. 28 DZIENNIK URZÊDOWY KG PSP 1 2 Zarz¹dzenie nr 3 str. 28 DZIENNIK URZÊDOWY KG PSP 1 2 Zarz¹dzenie nr 3 Ko men dan ta G³ówne go Pa ñ stwo wej Stra y Po a r nej z dnia 24 lu te go 2006 r. w spra wie spo so bu pro wa dze nia przez prze³o o nych do ku men

Bardziej szczegółowo

Oferta handlowa 2011/2012 UND HAIR na produkty HAIR COMPANY z serii:

Oferta handlowa 2011/2012 UND HAIR na produkty HAIR COMPANY z serii: Oferta handlowa 2011/2012 UND HAIR na produkty HAIR COMPANY z serii: Nowa linia HEAD WIND została całkowicie stworzona z myślą o środowisku naturalnym. Stworzone z organicznych składników, które dbają

Bardziej szczegółowo

A a. ta ma. ja ga pa. fa ka. sa da. la ca. Podkreśl w sylabach literę a. Jeśli potrafisz, przeczytaj sylaby. Odszukaj i pokoloruj litery: a, A.

A a. ta ma. ja ga pa. fa ka. sa da. la ca. Podkreśl w sylabach literę a. Jeśli potrafisz, przeczytaj sylaby. Odszukaj i pokoloruj litery: a, A. A a Podkreśl w sylabach literę a. Jeśli potrafisz, przeczytaj sylaby. album Ala ta ma fa ka sa da la ca ja ga pa na ba za ra Odszukaj i pokoloruj litery: a, A. Zaznacz, gdzie jest głoska a. Pokreśl w wyrazach

Bardziej szczegółowo

spis treści SPIS TREŚCI 3 2 TRENING UZUPEŁNIAJĄCY DLA WSPINACZY I NIE TYLKO

spis treści SPIS TREŚCI 3 2 TRENING UZUPEŁNIAJĄCY DLA WSPINACZY I NIE TYLKO spis treści Autorzy tekstu: Beata i Łukasz Kaczmarek Redakcja i korekta: Katarzyna Szerszeń Projekt graficzny oraz skład: Paulina Szymaniuk / polamonola.pl Zdjęcia: Paweł Zakrzewski / evision.pl Zdjęcie

Bardziej szczegółowo

Temat: Wykorzystanie piktogramów jako narzędzia alternatywnej komunikacji.

Temat: Wykorzystanie piktogramów jako narzędzia alternatywnej komunikacji. Scenariusz zajęć z dziećmi z upośledzeniem umysłowym w stopniu głębokim. Rodzaj zaburzenia: Zaburzona komunikacja Temat: Wykorzystanie piktogramów jako narzędzia alternatywnej komunikacji. Cel główny:

Bardziej szczegółowo

PLUSY I MINUSY. kremów CC. Jesienne TRENDY. Dlaczego masz I MODZIE JOANNA

PLUSY I MINUSY. kremów CC. Jesienne TRENDY. Dlaczego masz I MODZIE JOANNA PLUSY I MINUSY kremów CC Jesienne TRENDY I MODZIE Dlaczego masz JOANNA edytorial Nr 1/2014 Pierwszy krok M - - - - - - SPIS TREŚCI uroda 4 6 8 16 18 21 22 24 28 32 34 38 44 moda 14 40 43 43 44 46 kuchnia

Bardziej szczegółowo

PODRĘCZNIK KOLEKCJI EFEKT MOTYLA

PODRĘCZNIK KOLEKCJI EFEKT MOTYLA PODRĘCZNIK KOLEKCJI EFEKT MOTYLA EFEKT artègo Każde, nawet najmniejsze działanie, ma swoje konsekwencje w przyszłości. Miejsce, w którym jesteśmy tu i teraz, to co osiągnęliśmy, straciliśmy, a o czym tylko

Bardziej szczegółowo

NUMER LOSU. Strona 1 z 10

NUMER LOSU. Strona 1 z 10 5 48 notes z kredka SP3 8 204 niebieskie skarpetki SP3 10 188 bransoletki odblaskowe SP3 12 341 ozdoba skarpeta SP3 15 50 recznik Old Spice SP3 18 425 różowy kurczak SP3 20 436 zabawka dla kota SP3 21

Bardziej szczegółowo

Więcej okazji. do zabawy na Dzień Dziecka. Więcej za mniej codziennie! 14 99 Bawełniana tunika

Więcej okazji. do zabawy na Dzień Dziecka. Więcej za mniej codziennie! 14 99 Bawełniana tunika Więcej okazji do zabawy na Dzień Dziecka Bawełniana tunika dziewczęca na licencji Tweety'ego, z nadrukiem, w kolorach turkusowym lub żółtym, Koszulka chłopięca na licencji Scooby Doo, z nadrukiem, w kolorze

Bardziej szczegółowo

NR 07 MODA URODA RYNEK. Spis treści SPIS TREŚCI 4/// 3 EDYTORIAL 6 TOP 10 82 MAKIJAŻ BRĄZUJĄCY 86 MAKIJAŻ

NR 07 MODA URODA RYNEK. Spis treści SPIS TREŚCI 4/// 3 EDYTORIAL 6 TOP 10 82 MAKIJAŻ BRĄZUJĄCY 86 MAKIJAŻ SPIS TREŚCI Spis treści NR 07 12 16 30 MODA 3 EDYTORIAL 6 TOP 10 40 8 KALENDARIUM 10 RAPORT Z WYBIEGÓW KOMBINEZON W WERSJI MINI I MAXI 12 KALEJDOSKOP 14 MODA OKIEM BLOGERKI PERSONANONGRATA 16 TEMAT MIESIĄCA

Bardziej szczegółowo

Bieganie dla początkujących

Bieganie dla początkujących Bieganie dla początkujących Plan Treningowy PRZYKŁADOWY FRAGMENT Spis treści Wstęp...2 Rola diety...3 Plan Treningowy...5 Zasady treningu:...6 Dni z zalecanym odpoczynkiem lub innym sportem...7 Znaczenie

Bardziej szczegółowo

Włodzimierz Witczak Skierniewice

Włodzimierz Witczak Skierniewice Włodzimierz Witczak Skierniewice KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z PIŁKI SIATKOWEJ ZADANIE GŁÓWNE: Odbicia piłki w postawie o zachwianej równowadze. ZADANIE DODATKOWE: Odbicia piłki sposobem oburącz

Bardziej szczegółowo

Katarzyna BAYER, Donata STAWICKA. muzyka: Katarzyna BAYER. aranżacja muzyczna: Jarosław WOŹNIEWSKI

Katarzyna BAYER, Donata STAWICKA. muzyka: Katarzyna BAYER. aranżacja muzyczna: Jarosław WOŹNIEWSKI Katarzyna BAYER, Donata STAWICKA muzyka: Katarzyna BAYER aranżacja muzyczna: Jarosław WOŹNIEWSKI 1 Mała choinka 1. Choinka mała na święta przyszła już. Panu zagrała kolędę z śnieżnych nut. Ref. kolędę

Bardziej szczegółowo

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćw.: 12 Przybory: ławeczki gimnastyczne, hantle, ciężarki, karimaty, stoper Cele lekcji: a)umiejętności: -prawidłowe

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002 AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002 Okres przejściowy podzielony na 2 fazy: 18.12-28.12 Odpoczynek 29.12.14-6.01.15 Trening do indywidualnego wykonania zgodny z planem podanym poniżej (możliwe

Bardziej szczegółowo

SU S M U M M ER M flair a

SU S M U M M ER M flair a SUMMER flair #ORSAYsummerflair SUMMER FLAIR - kolekcja ORSAY lato 2016 zauroczy Cię nowoczesnymi i zmysłowymi stylizacjami! Bluzki Carmen, długie, zwiewne sukienki oraz kombinezony z miękkich tkanin, podkreślą

Bardziej szczegółowo

Biszkopt uniwersalny czwartek, 28 lipca 2011 22:14

Biszkopt uniwersalny czwartek, 28 lipca 2011 22:14 1 / 12 2 / 12 Oto kremem. daje ten klasycznych zarówno pszennej sam uniwersalny się jasny, Poniżej zastąpić tortów tortów jak przepis przedstawiam tylko kakao. iskładających ciemny lub ze ciast zwiększoną.

Bardziej szczegółowo

Nasze zachowanie, ubiór i kultura świadczy o nas samych i wpływa na to jak widzą i oceniają nas inni. Wbrew pozorom niewiele trzeba aby zrobić na

Nasze zachowanie, ubiór i kultura świadczy o nas samych i wpływa na to jak widzą i oceniają nas inni. Wbrew pozorom niewiele trzeba aby zrobić na Nasze zachowanie, ubiór i kultura świadczy o nas samych i wpływa na to jak widzą i oceniają nas inni. Wbrew pozorom niewiele trzeba aby zrobić na kimś dobre wrażenie. Przestrzeganie tych kilku wskazówek

Bardziej szczegółowo

OFERTA SŁONECZNA / OFERTA 18.04-30.06.2016 Infolinia: 12 687 57 47. ultralekki fluid do twarzy SPF 50+, 50 ml TWÓJ ZESTAW PREZENTÓW

OFERTA SŁONECZNA / OFERTA 18.04-30.06.2016 Infolinia: 12 687 57 47. ultralekki fluid do twarzy SPF 50+, 50 ml TWÓJ ZESTAW PREZENTÓW / OFERTA 18.04-30.06.2016 Infolinia: 12 687 57 47 ultralekki fluid do twarzy SPF 50+, 50 ml TWÓJ ZESTAW PREZENTÓW SUNBRELLA DUO SPF 30+ Mleczko ochronne, 200g + Chłodzący balsam po opalaniu, 200g SUNBRELLA

Bardziej szczegółowo

I KONKURENCJA DZIAŁ DAMSKI. FRYZURA Z FAL I PIERŚCIENI NA MOKRO a la Monroe*

I KONKURENCJA DZIAŁ DAMSKI. FRYZURA Z FAL I PIERŚCIENI NA MOKRO a la Monroe* REGULAMIN KONKURENCJI DLA UCZNIÓW - JUNIORÓW I KONKURENCJA FRYZURA Z FAL I PIERŚCIENI NA MOKRO a la Monroe* 1.Przed rozpoczęciem konkurencji, włosy manekinów muszą być zmoczone i zaczesane gładko do tyłu.

Bardziej szczegółowo

Wodę zagotować, dodać masło, chwilę pogotować

Wodę zagotować, dodać masło, chwilę pogotować Wodę zagotować, dodać masło, chwilę pogotować razem, a następnie dodać mąkę i chwilę zaparzyć na ogniu. Wystudzić i dodać naraz wszystkie jajka. Porcjować za pomocą worka kulinarnego. Piec w temperaturze

Bardziej szczegółowo

[ leczenie nauka praktyka ]

[ leczenie nauka praktyka ] [ leczenie nauka praktyka ] oferta 2014 Gabinet Prywatny domena lekarzy aktywnych Gabinet Prywatny jest niezależnym czasopismem naukowym o zasięgu ogólnopolskim. Ukazuje się od 1993 roku. Wydawany w formie

Bardziej szczegółowo

Na uczy ciel jest oso bą wspo ma ga ją cą,

Na uczy ciel jest oso bą wspo ma ga ją cą, DZIELIMY SIĘ DOŚWIADCZENIAMI Ratujmy kasztanowce Metoda projektu Istota metody projektów polega na tym, że grupa osób uczących się samodzielnie inicjuje, planuje i wykonuje pewne przedsięwzięcia, a następnie

Bardziej szczegółowo

Kluczem do doskonale dopasowanego garnituru jest dokładność na tym etapie. Zdejmowanie pomiaru jest proste, ale wymaga następujących rzeczy:

Kluczem do doskonale dopasowanego garnituru jest dokładność na tym etapie. Zdejmowanie pomiaru jest proste, ale wymaga następujących rzeczy: Kluczem do doskonale dopasowanego garnituru jest dokładność na tym etapie. Zdejmowanie pomiaru jest proste, ale wymaga następujących rzeczy: Miara. Nie masz? Wydrukuj miarę na www.tailoret.pl. Pomocy innej

Bardziej szczegółowo

Wykaz skrótów... 11. Wstęp (Andrzej Patulski)... 13

Wykaz skrótów... 11. Wstęp (Andrzej Patulski)... 13 Wstęp Spis treści Wykaz skrótów... 11 Wstęp (Andrzej Patulski)... 13 1. Źródła i zasady prawa pracy (Krzysztof Walczak)... 19 1.1. Wprowadzenie... 19 1.2. Fi lo zo fia pra wa pra cy... 20 1.3. Pod sta

Bardziej szczegółowo

TRADE CUT STUDIO Hair & Beauty Salons

TRADE CUT STUDIO Hair & Beauty Salons Żel DESIGN PULSE 200ml GŁÓWNA CECHA: USZTYWNIA EFEKT NA WŁOSACH: Włosy stają dęba nadaje fryzurze kształt i mocne utrwalenie możliwość uzyskania mokrego efektu zapewnia włosom łatwe rozczesywanie WŁOSY

Bardziej szczegółowo

KOSZULA JEDWABNA SPÓDNICZKA Z JEDWABIU

KOSZULA JEDWABNA SPÓDNICZKA Z JEDWABIU PORTFOLIO 2015 KOSZULA JEDWABNA SPÓDNICZKA Z JEDWABIU SUKIENKA Z DZIANINY WEŁNIANEJ WYKOŃCZONA SKÓRZANĄ LAMÓWKĄ SUKIENKA Z WISKOZOWEJ DZIANINY TYLKO U NAS PROJEKTANCI MODY UDZIELĄ CI PROFESJONALNYCH PORAD

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę

SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę SPRAWDZONE PRZEPISY Ciasto drożdżowe (w maszynce) 8g drożdży suszonych 0,5 kg mąki 3 łyżki cukru 1/4 kostki masła (kostka 250 g) 250 ml mleka 1/2 łyżeczki soli 2 jaja Opcjonalnie: rodzynki, suszona żurawina

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego Ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego choroby zwyrodnieniowej kolana Ćwiczenia wspomagają utrzymanie w dobrym stanie stawów i mięśni.

Bardziej szczegółowo

Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki:

Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki: Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki: 1) Rozgrzewka: berek czarodziej jedna lub dwie osoby pełnią role berków, każda złapana przez nich osoba staje nieruchomo na jednej nodze

Bardziej szczegółowo

Zarządzenie nr 538 Wójta Gminy Zarszyn z dnia 9 czerwca 2014 r.

Zarządzenie nr 538 Wójta Gminy Zarszyn z dnia 9 czerwca 2014 r. Zarządzenie nr 538 Wójta Gminy Zarszyn z dnia 9 czerwca 2014 r. w sprawie: ustalenia instrukcji dokumentowania i rozliczania wyjść prywatnych pracowników Urzędu Gminy w Zarszynie Na podstawie art. 151

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ LEKCJI Z WYKORZYSTANIEM ELEMENTÓW ZUMBY:KL I

SCENARIUSZ LEKCJI Z WYKORZYSTANIEM ELEMENTÓW ZUMBY:KL I Katarzyna Bronowska SCENARIUSZ LEKCJI Z WYKORZYSTANIEM ELEMENTÓW ZUMBY:KL I 1. Zbiórka, sprawdzenie obecności 2. Rozgrzanie poszczególnych części ciała 3. Zapoznanie z podstawowymi krokami używanymi w

Bardziej szczegółowo

Thera Band ćwiczenie podstawowe 1.

Thera Band ćwiczenie podstawowe 1. Thera Band ćwiczenie podstawowe 1. Zakładanie taśmy thera band Załóż thera-band na prawą rękę w taki sposób, aby czubki palców i okolice stawów śródręczno paliczkowych zostały zakryte. Wokół grzbietu lewej

Bardziej szczegółowo

Gazetka Dla Rodziców przedszkolaka Przedszkole Gedanensis czerwiec 2011

Gazetka Dla Rodziców przedszkolaka Przedszkole Gedanensis czerwiec 2011 Gazetka Dla Rodziców przedszkolaka Przedszkole Gedanensis czerwiec 2011 W poszukiwaniu lata... Maj pełen wrażeń... Czyli niezwykłe spotkania: 1. Wizyta w Bibliotece Publicznej 2. Spektakle: Szewczyk Dratewka,

Bardziej szczegółowo

Kalendarz dla Vive Targi Kielce 2012

Kalendarz dla Vive Targi Kielce 2012 Kwartalnik Internetowy CKfoto.pl ISSN 2080-6353 Nr CK 10/2011 (X-XII 2011) ckfoto@ckfoto.pl 05 grudnia 2012r. Kalendarz dla Vive Targi Kielce 2012 Anna Benicewicz-Miazga Patryk Ptak Anna Góra-Klauzińska

Bardziej szczegółowo

Niewielkim gestem możemy wywołać uśmiech na twarzach potrzebujących.

Niewielkim gestem możemy wywołać uśmiech na twarzach potrzebujących. Kliknij, aby edytować styl wzorca podtytułu Niewielkim gestem możemy wywołać uśmiech na twarzach potrzebujących. Akcja zbierania nakrętek w naszej szkole: J e d n ą z n a s zy c h a k c j i w w o l o n

Bardziej szczegółowo

Letnia moda. Więcej za mniej codziennie! w parze z oszczędnością

Letnia moda. Więcej za mniej codziennie! w parze z oszczędnością Letnia moda w parze z oszczędnością 14 99 14 99 Bluzka damska w kwiaty, różne kolory, S-XL Bluzka damska z haftowanym dekoltem i gumką u dołu, różne kolory, S-XXL 24 99 Gładkie, wygodne szorty z szeroką

Bardziej szczegółowo

WYNIKI WOJEWÓDZKICH KONKURSÓW PRZEDMIOTOWYCH organizowanych przez Kuratorium Oświaty w Łodzi dla uczniów gimnazjów w r. szk.

WYNIKI WOJEWÓDZKICH KONKURSÓW PRZEDMIOTOWYCH organizowanych przez Kuratorium Oświaty w Łodzi dla uczniów gimnazjów w r. szk. Sukcesy uczniów Gimnazjum nr 2 im. Jana Wegnera w Łowiczu w konkursach przedmiotowych, tematycznych, artystycznych i in. WYNIKI WOJEWÓDZKICH KONKURSÓW PRZEDMIOTOWYCH organizowanych przez Kuratorium Oświaty

Bardziej szczegółowo

STUDIO. castudio.pl. usiądźcie wygodnie i zobaczcie, jak może wyglądać Wasz film

STUDIO. castudio.pl. usiądźcie wygodnie i zobaczcie, jak może wyglądać Wasz film studio.pl usiądźcie wygodnie i zobaczcie, jak może wyglądać Wasz film piękne filmy zrobione przez twórców, którzy z pasją i wielkim zaangażowaniem realizują profesjonalne filmy na wysokim poziomie artystycznym

Bardziej szczegółowo

Stopień trudności: średni 25-30 min. Desery

Stopień trudności: średni 25-30 min. Desery Czekoladowe brownie Podstawowy przepis na czekoladowe brownie możesz przekształcać na swój ulubiony sposób, dodając takie składniki, jak suszone owoce, migdały, orzechy laskowe czy pistacje. Stopień trudności:

Bardziej szczegółowo

SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ

SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ Gabriela Maksymowicz skimaxio@wp.pl Nauczycielka wychowania fizycznego ZS Nr 27 Warszawa SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ Jeśli chcecie się dobrze bawić zimą na wyjeździe narciarskim, zacznijcie przygotowania już

Bardziej szczegółowo