Spis treści. Zostań rowerowym magikiem i zadbaj o swój sprzęt! Naucz się: Dekalogi:

Transkrypt

1 Zostań rowerowym magikiem i zadbaj o swój sprzęt! Naucz się: Dekalogi: jak przygotować warsztat i poradzić sobie z drobnymi problemami jak naprawić mocn uszkodzony rower jak dbać o rower, by długo i dobrze Ci służył 10 czynności, które należy wykonać przed wskoczeniem na rower 10 podpowiedzi, które przydadzą Ci się podczas wyboru roweru 10 sposobów na poprawę wyników i zwiększenie wygody Kolarstwo ma dwa oblicza: można je uprawiać albo jeżdżąc na rowerze, albo tylko w nim grzebiąc pisał kiedyś Jerome K. Jerome, autor satyrycznej powieści Trzej panowie na rowerach. Jerome bardzo podejrzliwie odnosił się do wszelkich mechaników-amatorów, zabierających się za naprawy swoich pojazdów bez właściwego przygotowania. I niewątpliwie miał rację... ale tylko dlatego, że nie dane mu było przeczytać poradnika dla Bystrzaków, który właśnie przeglądasz. Od ponad dekady po polskich drogach porusza się coraz więcej rowerzystów. Komfort jazdy zdecydowanie poprawia jednak świadomość, że wiesz, co robić, gdy stanie się coś nieprzewidzianego: przebijesz dętkę, scentrujesz koło, spadnie Ci łańcuch, odpadnie pedał. Zamiast w panice szukać najbliższego serwisu, możesz wtedy po prostu zająć się szybką naprawą. W książce znajdziesz informacje o wszystkich elementach roweru. Dowiesz się, jak właściwie konserwować sprzęt, jak uczynić go najwygodniejszym środkiem transportu, a nawet jak naprawić hamulce, układ kierowniczy czy przerzutki! Jeśli masz rower i chcesz być niezależny zawsze miej tę książkę pod ręką! Rowerowa fizjologia i przygotowanie warsztatu Bądź jak MacGyver, czyli naprawy na wycieczce Kiedy poszukać warsztatu, czyli trzeźwa ocena sytuacji Palenie gumy i przytulanie krawężnika, czyli wszystko o kołach Stawanie i zawracanie, czyli hamulce i układ kierowniczy Wygodnie na rowerze, czyli siodełka, sztyce, rama i zawieszenie Po górach i bezdrożach, czyli łańcuch i układ napędowy Rozpęd i biegi, czyli wolnobiegi, kasety i układ przekładni Działania prewencyjne i regularna konserwacja roweru Dowiesz się, jak: skompletować niezbędne narzędzia i części zapasowe, konserwować rower na co dzień, naprawić drobne usterki (np. wymienić przebitą dętkę) poza domem, wykonać poważniejsze naprawy (np. układu zmiany biegów) w warunkach domowych, zrobić ze swojego roweru superwygodny środek transportu. Spis treści O autorach (13) Podziękowania od autorów (15) Wstęp (17) O książce (17) Konwencje zastosowane w książce (18) Czego nie czytać? (19)

2 Naiwne założenia (19) Jak podzielona jest książka? (19) o Część I: Wprowadzenie (20) o Część II: Proste naprawy (20) o Część III: Wrzucamy wyższy bieg: naprawy zaawansowane (20) o Część IV: Utrzymanie sprawności roweru (20) o Część V: Dekalogi (21) Ikony użyte w książce (21) Co dalej (21) CZĘŚĆ I: WPROWADZENIE (23) Rozdział 1: Obudź drzemiącego w Tobie magika rowerowego (25) Naprawa i serwisowanie rowerów: początek drogi (25) Przed przejażdżką rowerową, w jej trakcie i po jej zakończeniu (27) o Przed jazdą (27) o W trakcie jazdy (28) o Po jeździe (28) Przeprowadzanie napraw (29) Prace serwisowe (31) o Comiesięczne prace serwisowe (32) o Coroczne prace serwisowe (33) Rozdział 2: Rowerowa fizjologia: jak działa Twój rower? (35) Anatomia roweru: wykaz elementów składowych (36) Wszystko zaczyna się od łożyska... (39) Tylko tego nie przekręć: mocowanie na gwint (40) o Dokręć śrubę... ale nie przesadzaj (41) o Gdy elementy złączne się obluzują (42) o Zakupy gwintowanych elementów złącznych (42) Rozważania o tym, jak linki zapewniają Ci kontrolę nad rowerem (43) Wrzuć wyższy bieg (45) Jak uchronić się przed "zgubieniem" łańcucha? (46) Najszybsze uwolnienie koła na Zachodzie (48) Inne elementy roweru, o których istnieniu warto wiedzieć (49) Rozdział 3: Przygotowanie warsztatu: naprawa roweru w warunkach domowych (51) Narzędzia mechanika (53) o Kompletowanie pakietu podstawowych narzędzi (53) o Narzędzia specjalistyczne, sprawdzające się w zadaniach zaawansowanych (59) Przygotowanie przestrzeni roboczej (63) o Ile miejsca potrzebujesz? (63) o Co z wentylacją? (63) o (Nie) patrz w stronę światła (64) o Znajdź stabilny stół (64) o Skup się na magazynowaniu (65) o Inwestycja w stojak rowerowy (65) Rozdział 4: Bądź jak MacGyver: Radzenie sobie z naprawami na wycieczce (69) Gdy nie można zadzwonić po pomoc drogową: doraźne naprawy roweru w niesprzyjających warunkach (70) o Naprawa wygiętej obręczy (70) o Wymiana uszkodzonej szprychy (71) o Naprawa dziurawych dętek i rozerwanych opon (72) o Naprawa zerwanego łańcucha (73) o Uwalnianie zakleszczonego łańcucha (73) o Radzenie sobie z awarią przerzutki (75) Musisz wiedzieć, kiedy się poddać i wrócić do domu na piechotę (78) Kontrola stanu roweru po kolizji (79) o Poszukaj luzów (80)

3 o Sprawdzanie płaszczyzn i symetrii ramy (80) Materiały uniwersalne służące do przeprowadzania napraw (81) Rozdział 5: Pomocy! Gdy potrzebujesz wsparcia profesjonalistów (83) Czego warto szukać w sklepie rowerowym? (83) Kupno roweru za pośrednictwem sklepu (86) o Kupowanie roweru (86) o Zakup akcesoriów (91) Przy jakich naprawach będziesz potrzebować pomocy? (92) o Naprawy ram rowerowych (92) o Montaż nowych sterów (92) o Centrowanie koła (93) o Prace związane z elementami amortyzowanego zawieszenia (93) CZĘŚĆ II: PROSTE NAPRAWY (95) Rozdział 6: Palenie gumy: opony i dętki (97) Jak to się dzieje, że dobrzy ludzie łapią gumy? (97) Naprawa dętki, z której zeszło powietrze (98) o Znajdź sobie koło (99) o Zdjęcie opony... lub przynajmniej jej połówki (101) o Zlokalizowanie dziury w dętce (103) o Łatanie dętki (104) o Sprawdzenie opony (106) o Kiedy problemem jest nie tylko brak powietrza (106) Gotowi na rock & roll! (107) o Zakładanie dętki i opony (107) o Zakładanie koła (108) o Aż tu nagle... nieprzyjemna niespodzianka (109) Zapobieganie ważniejsze niż leczenie (110) Rozdział 7: Przytulanie krawężnika: Koła (111) Zakręćmy się koło kół... (111) o Kupowanie nowych kół (112) o Jak troszczyć się o koła? (113) o Sprawdzenie stanu kół (114) o Zdejmowanie koła (115) o Naprawa wgnieceń obręczy (118) o Zakładanie przedniego i tylnego koła (118) Sztuka flirtu z piastami (119) o Przegląd piasty (120) o Składanie piast (123) o Regulacja piasty (125) Jedna szprycha za wcześnie: jak sobie radzić ze szprychami? (126) o Wymiana szprychy (126) o Centrowanie koła (126) Rozdział 8: Żeby sprawnie zatrzymać się w miejscu: hamulce (131) Rodzaje hamulców (132) Kontrola stanu hamulców (135) Demontaż i zakładanie klocków hamulcowych (136) o Zdejmowanie hamulców i klocków hamulcowych (136) o Zakładanie hamulców (139) Regulacja hamulców (141) o Regulacja położenia klocków hamulcowych (141) o Regulacja położenia i napięcia linki hamulców (143) o Ucisz te skrzypiące hamulce! (146) o Korzystanie z szybkozamykacza hamulca (147) o Wymiana linek hamulcowych (149)

4 Rozdział 9: Zajmij swoje miejsce: siodełka i sztyce (155) Na koń! Rodzaje siodeł rowerowych (156) o Materiał (156) o Funkcja (157) o Płeć rowerzysty (158) Zakładanie i zdejmowanie siodełka rowerowego (159) Regulacja siodełka: jego przedniej i tylnej części względem sztycy (162) o Dobór właściwego kąta (162) o Do przodu i do tyłu, tam i z powrotem (162) o Wysokość ma znaczenie (163) Rozdział 10: Na szlaku po bezdrożach: łańcuch (167) Łańcuch łańcuchowi nierówny: rodzaje łańcuchów rowerowych (168) Co może pójść nie tak z łańcuchem? (170) o A teraz się trochę pobrudzimy... (170) o Utknąć w błocie: usztywnione ogniwa (171) o Zużywanie się łańcucha (172) Konserwacja łańcucha (174) o Niech to będzie proste: czyszczenie i smarowanie łańcucha (176) o Schodzimy głębiej: dokładniejsze czyszczenie łańcucha (177) Wymiana łańcucha (179) o Rozkuj mnie! Zdejmowanie łańcucha (179) o Mierzenie nowego łańcucha (181) o Ponowne łączenie łańcucha (182) Rozdział 11: Nabieramy rozpędu: wolnobiegi i kasety (185) Zanieczyszczenia odkładające się na wolnobiegach i kasetach (185) o Co takiego wyjątkowego ma w sobie wolnobieg? (186) o Wszystko, co najlepsze, występuje w pakiecie: kaseta (187) Sprawdzenie stanu technicznego wolnobiegu lub kasety (188) Czyszczenie wolnobiegu lub kasety (188) Smarowanie wolnobiegu lub kasety (189) Demontaż wolnobiegu lub kasety (190) o Demontaż wolnobiegu (190) o Demontaż kasety (191) o Demontowanie pojedynczych koronek wolnobiegu lub kasety (194) o Demontaż mechanizmu zapadkowego piasty (196) Montaż wolnobiegu lub kasety (197) CZĘŚĆ III: WRZUCAMY WYŻSZY BIEG: NAPRAWY ZAAWANSOWANE (199) Rozdział 12: Klamra spinająca: rama i zawieszenie (201) Oprawiony w ramę: rama Twojego roweru (202) o Czego można oczekiwać od ramy? (205) o Rodzaje materiałów stosowanych do produkcji ram (205) o Sprawdzanie stanu ramy (206) o Konserwacja ramy (208) Niewiarygodne zawieszenie: amortyzacja roweru (210) o Rodzaje zawieszenia (211) o Regulacja zawieszenia (211) o Serwisowanie zawieszenia (214) Rozdział 13: Mocniej naciskamy na pedały: układ napędowy (215) Pedał do podłogi! (215) o Kupowanie nowych pedałów (216) o Jak rozpoznać zużyte pedały? (217) o Demontaż pedałów (217) o Konserwacja pedałów (219)

5 o Zakładanie nowych pedałów (220) Do dzieła! Prace serwisowe związane z konserwacją mechanizmu korbowego i suportu (222) o Mechanizm korbowy (223) o Suport rowerowy (230) Rozdział 14: Zmiana biegu: układ przekładni (239) Demistyfikacja przerzutek (239) o Przerzutka tylna (240) o Przednia przerzutka (249) o Linka przerzutki (253) Manetki zmiany biegów (256) o Zdejmowanie manetek (257) o Zakładanie manetek (258) Rozdział 15: Zawracanie w miejscu: Układ kierowniczy (259) Podaj mi rękę: rodzaje kierownic (260) Poziom wyżej: inne różnice (261) Owijka na kierownicy (263) Tam i z powrotem: stery (268) o Kontrola stanu sterów (268) o Regulacja sterów (269) o Serwisowanie sterów (270) CZĘŚĆ IV: UTRZYMANIE SPRAWNOŚCI ROWERU (279) Rozdział 16: Działania prewencyjne (281) Przed jazdą (282) o Zebranie awaryjnego zestawu narzędzi (282) o Szybki przegląd roweru przed jazdą (285) W trakcie jazdy na rowerze (286) Po jeździe (286) o Mycie roweru (287) o Zapewnij swojemu rowerowi dobry masaż z olejkiem (290) o Przechowywanie roweru (295) Rozdział 17: Regularna konserwacja roweru (297) Comiesięczne prace konserwacyjne (298) o Sprawdzenie stanu ramy pod kątem uszkodzeń strukturalnych (298) o Sprawdzanie stanu kół (298) o Mycie roweru (299) o Smarowanie (299) o Dociąganie i dokręcanie (299) o Sprawdzanie hamulców (300) o Sprawdzenie stanu łańcucha, koronek i kół zębatych (300) o Ochrona siodełka (300) o Kontrola stanu zawieszenia (301) Coroczne przeglądy (301) o Dokładne czyszczenie łańcucha (301) o Centrowanie kół (302) o Wymiana linek i pancerzyków (302) o Przegląd piast (303) o Przegląd sterów (303) o Przegląd pedałów (304) o Serwisowanie suportu (304) o Czyszczenie tylnej przerzutki (304) o Wymiana klocków hamulcowych (305) o Wymiana chwytów lub owijki (305) o Woskowanie ramy (305) o Sprawdzanie kompletu niezbędnika (305)

6 CZĘŚĆ V: DEKALOGI (307) Rozdział 18: Dziesięć (mniej więcej) czynności, które należy wykonać przed wskoczeniem na rower (309) Dopasowanie kierownicy (309) Dostosowanie pozycji siodełka (310) Sprawdź ciśnienie w oponach (312) Sprawdź hamulce (312) Pozbądź się luzów (312) Sprawdź koła (313) Zbierz niezbędne narzędzia (314) Noś kask i zakładaj rękawiczki rowerowe (315) Popraw swoją widoczność na drodze (315) Skompletuj pakiet bezpieczeństwa (316) Rozdział 19: Dziesięć podpowiedzi, które przydadzą Ci się podczas wyboru roweru (317) Długość korby rowerowej (318) Wybór liczby przerzutek (318) Opieranie się pokusie przechylenia siodełka (319) Ustawienie siodełka na właściwej wysokości (319) Przesunięcie siodełka w poziomie (319) Wybór właściwego typu siodełka (321) Wybór ramy rowerowej o właściwym rozmiarze (322) Skupienie się na rozmiarze ramy (323) Ustawienie kierownicy (324) Oswajanie kierownicy (325) Rozdział 20: Dziesięć sposobów na poprawę wyników i zwiększenie wygody (327) Modernizacja kół i opon (327) Podrasowanie tylnej przerzutki (328) Wzmocnienie łożysk (329) Lepsze pedały (329) Rowerzysta w butach - wybór odpowiedniego obuwia (330) Na koń! Siodełko wyższej klasy (330) Upgrade kierownicy (330) Ulepszone dźwignie (331) Wybór najlepszych ubrań (331) Doceń drzemiącego w Tobie pasjonata najnowszych technologii (332) Skorowidz (333)