Plan żywieniowy: TYDZIEŃ 3 - SZKOŁA CHRZANÓW

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Plan żywieniowy: TYDZIEŃ 3 - SZKOŁA CHRZANÓW"

Transkrypt

1 Plan żywieniowy: TYDZIEŃ 3 - SZKOŁA CHRZANÓW Ile dni: 5 Termin rozpoczęcia: Posiłki: 1. obiad Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla podanej grupy: Wybrane posiłki mają zapewnić % dziennego zapotrzebowania według powyższej normy na energię: Jadłospis Nazwa grupy: SZKOŁA - CHRZANÓW 1. Dzieci (wiek: 7-9; liczba: 50) 2. Chłopcy (wiek: 10-12; liczba: 30) 3. Dziewczęta (wiek: 10-12; liczba: 20) 4. Chłopcy (wiek: 13-15; liczba: 19) 5. Dziewczęta (wiek: 13-15; liczba: 11) 2256 Kcal Wybrane posiłki mają zapewnić energię na poziomie z: węglowodanów: 60%, białka: 15%, tłuszczów: 25% 1. Zupa koperkowa z makaronem i z wkładką mięsną 2016 (Gluten, Seler, 300g) 2. Paluszki rybne panierowane (Ryba, Gluten, 100g) 3. Ryż biały. (70g) 4. Surówka z białej kapusty (80g) 5. Kompot z owoców mieszanych (250g) 6. Cukier. (5g) 1. Zupa brokułowa z ziemniakami i wkładką mięsną 2016 (Seler, 300g) 2. Gulasz z indyka 2016 (Gluten, 110g) 3. Kasza kuskus (Gluten, 100g) 4. Marchew. (100g) 5. Kompot rabarbarowy (250g) 6. Cukier. (5g) 1. Zupa selerowa z wkładką mięsną i grzankami 2016 (Gluten, Seler, 300g) 2. Ziemniaki. średnio. (200g) 3. Ślimaczki z piersi kurczaka (110g) 4. Surówka z kapusty czerwonej (100g) 5. Kompot ze świeżych jabłek (250g) 6. Cukier. (5g) 30% Dzień: 1 - Poniedziałek, Dzień: 2 - Wtorek, Dzień: 3 - Środa, Strona 1/7

2 1. Zupa jarzynowa z wkładką mięsną 2016 (Mleko, Seler, 300g) 2. Bogracz mięsno-warzywny (150g) 3. Chleb pszenny (Gluten, 35g) 4. Kompot z owoców mieszanych (250g) 5. Cukier. (5g) 1. Krupnik z kaszy jaglanej z wkładką mięsną 2016 (Seler, 300g) 2. Makaron z serem feta i szpinakiem 2016 (Mleko, Gluten, 200g) 3. Kompot wiśniowy (250g) 4. Cukier. (5g) Dzień: 4 - Czwartek, Dzień: 5 - Piątek, Strona 2/7

3 Wartość odżywcza na dzień: 1 (Poniedziałek), Parametr Poziom strat Norma na składnik Zawartość razem % realizacji normy Wartość energetyczna [kcal] 10% Wartość energetyczna [kj] 10% Białko [g] 10% Tłuszcz [g] 10% Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 10% Maks: Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g] 10% Brak Normy Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g] 10% Brak Normy Cholesterol [mg] 10% Maks: Węglowodany ogółem [g] 10% Cukry [g] 10% Maks: Błonnik pokarmowy [g] 10% % energii z białka 10% % energii z tłuszczu 10% % energii z węglowodanów 10% Sód [mg] 10% Potas [mg] 10% Wapń [mg] 10% Fosfor [mg] 10% Magnez [mg] 10% Żelazo [mg] 10% Witamina A [µg] 25% β-karoten [µg] 25% Witamina D [µg] 10% witamina E [mg] 30% Witamina B1/Tiamina [mg] 20% Witamina B2/Ryboflawina [mg] 15% Witamina B3/Niacyna/Witamina PP [mg] 15% Witamina C [mg] 55% Sól [g] 10% Strona 3/7

4 Wartość odżywcza na dzień: 2 (Wtorek), Parametr Poziom strat Norma na składnik Zawartość razem % realizacji normy Wartość energetyczna [kcal] 10% Wartość energetyczna [kj] 10% Białko [g] 10% Tłuszcz [g] 10% Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 10% Maks: Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g] 10% Brak Normy Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g] 10% Brak Normy Cholesterol [mg] 10% Maks: Węglowodany ogółem [g] 10% Cukry [g] 10% Maks: Błonnik pokarmowy [g] 10% % energii z białka 10% % energii z tłuszczu 10% % energii z węglowodanów 10% Sód [mg] 10% Potas [mg] 10% Wapń [mg] 10% Fosfor [mg] 10% Magnez [mg] 10% Żelazo [mg] 10% Witamina A [µg] 25% β-karoten [µg] 25% Witamina D [µg] 10% witamina E [mg] 30% Witamina B1/Tiamina [mg] 20% Witamina B2/Ryboflawina [mg] 15% Witamina B3/Niacyna/Witamina PP [mg] 15% Witamina C [mg] 55% Sól [g] 10% Strona 4/7

5 Wartość odżywcza na dzień: 3 (Środa), Parametr Poziom strat Norma na składnik Zawartość razem % realizacji normy Wartość energetyczna [kcal] 10% Wartość energetyczna [kj] 10% Białko [g] 10% Tłuszcz [g] 10% Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 10% Maks: Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g] 10% Brak Normy Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g] 10% Brak Normy Cholesterol [mg] 10% Maks: Węglowodany ogółem [g] 10% Cukry [g] 10% Maks: Błonnik pokarmowy [g] 10% % energii z białka 10% % energii z tłuszczu 10% % energii z węglowodanów 10% Sód [mg] 10% Potas [mg] 10% Wapń [mg] 10% Fosfor [mg] 10% Magnez [mg] 10% Żelazo [mg] 10% Witamina A [µg] 25% β-karoten [µg] 25% Witamina D [µg] 10% witamina E [mg] 30% Witamina B1/Tiamina [mg] 20% Witamina B2/Ryboflawina [mg] 15% Witamina B3/Niacyna/Witamina PP [mg] 15% Witamina C [mg] 55% Sól [g] 10% Strona 5/7

6 Wartość odżywcza na dzień: 4 (Czwartek), Parametr Poziom strat Norma na składnik Zawartość razem % realizacji normy Wartość energetyczna [kcal] 10% Wartość energetyczna [kj] 10% Białko [g] 10% Tłuszcz [g] 10% Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 10% Maks: Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g] 10% Brak Normy Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g] 10% Brak Normy Cholesterol [mg] 10% Maks: Węglowodany ogółem [g] 10% Cukry [g] 10% Maks: Błonnik pokarmowy [g] 10% % energii z białka 10% % energii z tłuszczu 10% % energii z węglowodanów 10% Sód [mg] 10% Potas [mg] 10% Wapń [mg] 10% Fosfor [mg] 10% Magnez [mg] 10% Żelazo [mg] 10% Witamina A [µg] 25% β-karoten [µg] 25% Witamina D [µg] 10% witamina E [mg] 30% Witamina B1/Tiamina [mg] 20% Witamina B2/Ryboflawina [mg] 15% Witamina B3/Niacyna/Witamina PP [mg] 15% Witamina C [mg] 55% Sól [g] 10% Strona 6/7

7 Powered by TCPDF ( Kalkulator Żywieniowy - Data wygenerowania: :01 Wartość odżywcza na dzień: 5 (Piątek), Parametr Poziom strat Norma na składnik Zawartość razem % realizacji normy Wartość energetyczna [kcal] 10% Wartość energetyczna [kj] 10% Białko [g] 10% Tłuszcz [g] 10% Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 10% Maks: Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g] 10% Brak Normy Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g] 10% Brak Normy Cholesterol [mg] 10% Maks: Węglowodany ogółem [g] 10% Cukry [g] 10% Maks: Błonnik pokarmowy [g] 10% % energii z białka 10% % energii z tłuszczu 10% % energii z węglowodanów 10% Sód [mg] 10% Potas [mg] 10% Wapń [mg] 10% Fosfor [mg] 10% Magnez [mg] 10% Żelazo [mg] 10% Witamina A [µg] 25% β-karoten [µg] 25% Witamina D [µg] 10% witamina E [mg] 30% Witamina B1/Tiamina [mg] 20% Witamina B2/Ryboflawina [mg] 15% Witamina B3/Niacyna/Witamina PP [mg] 15% Witamina C [mg] 55% Sól [g] 10% Strona 7/7

Plan żywieniowy: dekadówka 0d 05 czerwca 2017

Plan żywieniowy: dekadówka 0d 05 czerwca 2017 Plan żywieniowy: dekadówka 0d 05 czerwca 2017 Ile dni: 9 Termin rozpoczęcia: 2017-06-05 Posiłki: 1. I śniadanie 2. obiad 3. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla podanej grupy:

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy: dekadówka 3 S KOPIA

Plan żywieniowy: dekadówka 3 S KOPIA Plan żywieniowy: dekadówka 3 S KOPIA Ile dni: 9 Termin rozpoczęcia: 2017-04-10 Posiłki: 1. I śniadanie 2. obiad 3. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla podanej grupy: Wybrane

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy: dekadówka od

Plan żywieniowy: dekadówka od Plan żywieniowy: dekadówka od 18.09.17 Ile dni: 10 Termin rozpoczęcia: 2017-09-18 Posiłki: 1. I śniadanie 2. obiad 3. podwieczorek Przypisana grupa żywieniowa: Norma na energię dla podanej grupy: Wybrane

Bardziej szczegółowo

Krupnik Waga 1 porcji - 250 g

Krupnik Waga 1 porcji - 250 g Krupnik Waga 1 porcji - 250 g Kasza jęczmienna perłowa 9,5 0,095 Marchew 15,5 0,155 Pietruszka, korzeń 6,5 0,065 Por 6,5 0,065 Seler korzeniowy 3,0 0,030 Ziemniaki 62,5 0,625 Margaryna 3,0 0,030 Ziele

Bardziej szczegółowo

Przykładowy jadłospis wprowadzany w stołówce szkolnej Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Suchej Beskidzkiej od dnia 3 marca 2014 r.

Przykładowy jadłospis wprowadzany w stołówce szkolnej Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Suchej Beskidzkiej od dnia 3 marca 2014 r. Przykładowy jadłospis wprowadzany w stołówce szkolnej Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Suchej Beskidzkiej od dnia 3 marca 2014 r. Uwaga: dopuszcza się wprowadzanie modyfikacji uzasadnionych sezonowym

Bardziej szczegółowo

Wartość odżywcza zestawu

Wartość odżywcza zestawu Wartość odżywcza zestawu Energia kcal 605 Białko ogółem g 29,7 Tłuszcz ogółem g 20,0 Węglowodany ogółem g 82,4 Wapń mg 287 Żelazo mg 2,6 Witamina A - ekwiwalent retinolu Ilg 126 Witamina C mg 62,1 Kwas

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY ORAZ WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Gimnazja

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY ORAZ WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Gimnazja ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY ORAZ WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Gimnazja Zestaw 1 Krupnik Waga 1 porcji - 400 g I porcja 10 porcji g kg Kasza jęczmienna perłowa 15,0 0,150

Bardziej szczegółowo

Zestaw 7. Załącznik nr 2 do regulaminu. Zupa ogórkowa Waga 1 porcji - 300 g. 1 porcja g

Zestaw 7. Załącznik nr 2 do regulaminu. Zupa ogórkowa Waga 1 porcji - 300 g. 1 porcja g Załącznik nr 2 do reulaminu Zestaw 7 Zupa oórkowa Waa 1 porcji - 300 1 porcja Oórek kwaszony 30,0 Marchew 18,7 Pietruszka, korzeń 7,5 Por 7,5 Seler korzeniowy 3,7 Ziemniaki 75,0 Śmietana 12% tłuszczu 15,0

Bardziej szczegółowo

GDA. Prawidłowe odżywianie

GDA. Prawidłowe odżywianie GDA Prawidłowe odżywianie Co to jest GDA? Prawidłowe odżywianie jest jednym z warunków zachowania dobrego stanu zdrowia. Aby móc dopasować swój sposób odżywiania do stylu życia jaki prowadzimy, niezbędne

Bardziej szczegółowo

Zestaw 12. Ziemniaki gotowane Waga l porcji -150 g. 10 porcji kg. l porcja g. Ziemniaki Sól 210,0 2,100

Zestaw 12. Ziemniaki gotowane Waga l porcji -150 g. 10 porcji kg. l porcja g. Ziemniaki Sól 210,0 2,100 Zestaw 12 Zupa ogórkowa Waga 1 porcji - 300 g I porcja 10 porcji Ogórek kwaszony 30,0 0,300 Marchew 18,7 0,187 Pietruszka, korzeń 7,5 0,075 Por 7,5 0,075 Seler korzeniowy 3,7 0,037 Ziemniaki 75,0 0,750

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 2 do SWIZ. DIETA PODSTAWOWA ( ogólna)

Załącznik nr 2 do SWIZ. DIETA PODSTAWOWA ( ogólna) Załącznik nr 2 do SWIZ DIETA PODSTAWOWA ( ogólna) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 300 Masło extra 35,2% Szynka kanapkowa 30 Papryka czerwona Kawa z mlekiem 225 Poniedziałek 2208,6 kcal

Bardziej szczegółowo

Galaretka czerwono - zielona [130/130/13/6 g], Woda mineralna. [200 g] WW: 2.6

Galaretka czerwono - zielona [130/130/13/6 g], Woda mineralna. [200 g] WW: 2.6 PM nr 7: Jadłospis od 2013-12-09 do 2013-12-20 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze: 2013-12-09 Zupa mleczna z ryżem białym i owocami [230/25, PoniedziałekKanapka

Bardziej szczegółowo

Krupnik Waga 1 porcji - 250 g

Krupnik Waga 1 porcji - 250 g Krupnik Waga 1 porcji - 250 g Kasza jęczmienna perłowa 9,5 0,095 Marchew 15,5 0,155 Pietruszka, korzeń 6,5 0,065 Por 6,5 0,065 Seler korzeniowy 3,0 0,030 Ziemniaki 62,5 0,625 Margaryna 3,0 0,030 Ziele

Bardziej szczegółowo

Sałatka owocowa z orzechami włoskimi [200/40 g], Herbata z

Sałatka owocowa z orzechami włoskimi [200/40 g], Herbata z PM nr 7: Jadłospis od 2013-12-23 do 2014-01-03 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: 2013-12-23 Kanapki z szynką drobiową [0 g], Sałatka Poniedziałekjarzynowa [100 g],

Bardziej szczegółowo

Jadłospis szkolny SP ul. Bulwar Ikara

Jadłospis szkolny SP ul. Bulwar Ikara Jadłospis szkolny 23.01.2017-03.02.2017 SP ul. Bulwar Ikara I tydzień zupa II danie podwieczorek Wartości odżywcze 738 kcal 23.01.2017 Kapuśnak z kiszonej kapusty 300 ml (seler, gluten) Ryż 170 g Gulasz

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 04-05.05.2017 04.05.2017 czwartek Zupa: Brokułowa 300ml II danie: Gulasz wieprzowy 80g/50ml, kasza gryczana 150g, surówka z ogórka i cebuli 80g 05.05.2017 piątek Zupa: Jarzynowa z rybą 300ml

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS WRZEŚNIOWY

JADŁOSPIS WRZEŚNIOWY JADŁOSPIS WRZEŚNIOWY (KALORYCZNOŚĆ, GRAMATURA, WARTOŚCI ODŻYWCZE, ALERGENY) Wtorek 05 września 2017 r. Rosół tradycyjny z makaronem nitki i natką pietruszki Puree ziemniaczane, sałatka z czerwonej kapusty,

Bardziej szczegółowo

PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze:

PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze: PM nr 7: Jadłospis od 2014-02-03 do 2014-02-14 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze: 2014-02-03 Owsianka na mleku [275, Placuszki z marchewki Zupa jarzynowa

Bardziej szczegółowo

Zestaw 1. Załącznik nr 2 do regulaminu. Krupnik Waga 1 porcji g

Zestaw 1. Załącznik nr 2 do regulaminu. Krupnik Waga 1 porcji g Załącznik nr 2 do reulaminu Zestaw 1 Krupnik Waa 1 porcji - 250 Kasza jęczmienna perłowa 9,5 Marchew 15,5 Pietruszka, korzeń 6,5 Por 6,5 Seler korzeniowy 3,0 Ziemniaki 62,5 Mararyna 3,0 Ziele anielskie

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS GRUDNIOWY SP2 KALORYCZNOŚĆ I GRAMATURA

JADŁOSPIS GRUDNIOWY SP2 KALORYCZNOŚĆ I GRAMATURA JADŁOSPIS GRUDNIOWY SP2 KALORYCZNOŚĆ I GRAMATURA Poniedziałek 04.12.2017 Zupa krem szpinakowy z groszkiem ptysiowym Łazanki z białą kapustą i wędlinami Woda mineralna z żurawiną ALERGENY: 1,9 Kremowa zupa

Bardziej szczegółowo

Zestaw 12. Ziemniaki gotowane Waga l porcji -150 g. 10 porcji kg. l porcja g. Ziemniaki Sól 210,0 2,100

Zestaw 12. Ziemniaki gotowane Waga l porcji -150 g. 10 porcji kg. l porcja g. Ziemniaki Sól 210,0 2,100 Zestaw 12 Zupa ogórkowa Waga 1 porcji - 300 g I porcja 10 porcji Ogórek kwaszony 30,0 0,300 Marchew 18,7 0,187 Pietruszka, korzeń 7,5 0,075 Por 7,5 0,075 Seler korzeniowy 3,7 0,037 Ziemniaki 75,0 0,750

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 11 do SIWZ DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI (PAPKOWATA)

Załącznik nr 11 do SIWZ DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI (PAPKOWATA) Załącznik nr 11 do SIWZ DIETA O ZMIENIONEJ KONSYSTENCJI (PAPKOWATA) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 0 29,1% Szynka kanapkowa Herbata napar bez cukru Poniedziałek 2,9 kcal Wtorek 2140,3

Bardziej szczegółowo

dr inż. Paulina Liszka dr inż. Mirosław Pysz Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia

dr inż. Paulina Liszka dr inż. Mirosław Pysz Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia Zasady układania jadłospisów, zmiany w wykorzystywanych dotychczas produktach spożywczych, obliczanie wartości odżywczej posiłku, przykładowy jadłospis dr inż. Paulina Liszka dr inż. Mirosław Pysz Krakowska

Bardziej szczegółowo

Surówka z sałaty, papryki i świeżych ogórków Waga 1 porcji -100 g. Budyń Waga 1 porcji - 200 g

Surówka z sałaty, papryki i świeżych ogórków Waga 1 porcji -100 g. Budyń Waga 1 porcji - 200 g Surówka z sałaty, papryki i świeżych oórków Waa 1 porcji -100 Oórek 70,0 0,700 Papryka czerwona 20,0 0,200 Sałata 30,0 0,300 Jourt naturalny 2% tłuszczu 20,0 0,200 Pieprz Czosnek Koper Budyń Waa 1 porcji

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 2 W LUBLIŃCU KALORYCZNOŚĆ PAŹDZIERNIKOWA

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 2 W LUBLIŃCU KALORYCZNOŚĆ PAŹDZIERNIKOWA SZKOŁA PODSTAWOWA NR 2 W LUBLIŃCU KALORYCZNOŚĆ PAŹDZIERNIKOWA Poniedziałek 02 października 2017 r. Zupa szczawiowa zabielana z ziemniakami Spaghetti z sosem bolońskim Woda mineralna z cytryną ALERGENY:1,7,9

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 04-29.09.2017 04.09.2017 - poniedziałek Zupa: Jarzynowa II danie: Filet z kurczaka saute w sosie śmietanowym, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej i papryki (alergeny: seler, gluten, białko

Bardziej szczegółowo

DZIEŃ PIERWSZY - PONIEDZIAłEK

DZIEŃ PIERWSZY - PONIEDZIAłEK DZIEŃ PIERWSZY - PONIEDZIAłEK Dieta pooperacyjna - zupa ogórkowa z zieleniną - zupa selerowa z zieleniną - zupa selerowa z zieleniną - zupa selerowa z zieleniną - kotlet z indyka - indyk gotowany - indyk

Bardziej szczegółowo

Wartość odŝywcza zestawu

Wartość odŝywcza zestawu Wartość odŝywcza zestawu Energia kcal 605 Białko ogółem g 29,7 Tłuszcz ogółem g 20,0 Węglowodany ogółem g 82,4 Wapń mg 287 śelazo mg 2,6 Witamina A - ekwiwalent retinolu Ilg 126 Witamina C mg 62,1 Kwas

Bardziej szczegółowo

MENU OBIADOWE w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r.

MENU OBIADOWE w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r. w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r. ŚRODA 2.09.2015 r. (skład surowcowy: wywar mięsny (wołowo drobiowy) warzywny, marchewka, pietruszka, por, 2. Kotlet schabowy panierowany, ziemniaki z koperkiem, buraczki

Bardziej szczegółowo

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 25 lipca 2007 r. w sprawie sposobu znakowania żywności wartością odżywczą 2)

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 25 lipca 2007 r. w sprawie sposobu znakowania żywności wartością odżywczą 2) Dz.U.07.137.967 2010.01.22 zm. Dz.U.2010.9.63 1 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 25 lipca 2007 r. w sprawie sposobu znakowania żywności wartością odżywczą 2) (Dz. U. z dnia 31 lipca 2007 r.) Na

Bardziej szczegółowo

Tydzień od 2 do 5 września

Tydzień od 2 do 5 września Wtorek 02.09 Środa 03.09 Tydzień od 2 do 5 września Rosół z domowym makaronem Kurczak pieczony, ziemniaki z koperkiem, surówka z selera z rodzynkami Knedle z twarożkiem z sosem jogurtowo-waniliowym Zupa

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 DATA POSIŁEK POSIŁEK - DIETA 01.04.2015 Środa I śniadanie - Kulki czekoladowe na mleku, kanapka z chleba mieszanego z masłem serem żółtym, szczypiorek, herbata z I śniadanie

Bardziej szczegółowo

DZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 280 kcal. 232 kcal. 120 kcal. 107 kcal

DZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 280 kcal. 232 kcal. 120 kcal. 107 kcal DZIEŃ TYGODNIA DANIA PORCJI ŁĄCZNA Zupa budyniowa 200 kcal 02.11.2017 Dżem owocowy Zupa jarzynowa Gulasz wieprzowy z kaszą Kiszone ogórki 20 kcal 120 kcal 280 kcal 17 kcal 1115 kcal Jabłko Alergeny: gluten,

Bardziej szczegółowo

Makaron z truskawkami [100/65/3 g], Woda mineralna [200 g] WW: 3.5

Makaron z truskawkami [100/65/3 g], Woda mineralna [200 g] WW: 3.5 PM nr 7: Jadłospis od 2014-01-20 do 2014-01-31 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: 2014-01-20 Owsianka na mleku [275, Herbata z Poniedziałekmiodem, Jabłko [40, Kanapka

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 02-06.10.2017 02.09.2017 poniedziałek Zupa: Jesienna z brokułem, brukselką i zielonym groszkiem II danie: Spaghetti napoli, makaron spaghetti, surówka ze świeżego ogórka i koperku 03.10.2017

Bardziej szczegółowo

PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: Wtorek

PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: Wtorek PM nr 7: Jadłospis od 2014-01-07 do 2014-01-17 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: 2014-01-07 2014-01-08 2014-01-09 2014-01-10 Kanapki z jajkiem na twardo, pomidorem

Bardziej szczegółowo

Jadłospis na listopad 2015

Jadłospis na listopad 2015 Jadłospis na listopad 2015 02.11.2015 poniedziałek Zupa: Pieczarkowa z ziemniakami II danie: Duszone bitki wieprzowe w jasnym sosie, kasza jęczmienna, surówka z białej kapusty i marchewki 03.11.2015 wtorek

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 04-29.09.2017 04.09.2017 - poniedziałek Śniadanie: 1/2 kanapki z szynką Zupa: Jarzynowa II danie: Filet z kurczaka saute w sosie śmietanowym, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej i papryki

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA BOGATOBIAŁKOWA (wysokoenergetyczna)

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA BOGATOBIAŁKOWA (wysokoenergetyczna) Załącznik nr 6 do SIWZ DIETA ŁATWO STRAWNA BOGATOBIAŁKOWA (wysokoenergetyczna) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku Szynka kanapkowa 34,0% Poniedziałek 28,5 kcal Wtorek 2558,1 kcal,8% 25,1%

Bardziej szczegółowo

Menu V EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek

Menu V EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek Menu V 5-9.06.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli własny wyrób (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BMG Płatki bg

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 02-03.11.2017 02.11.2017 czwartek Zupa: Kalafiorowa z koperkiem II danie: Gulasz drobiowo-wieprzowy, kasza pęczak, surówka z marchewki i jabłka 03.11.2017 piątek Zupa: Segedyńska z rybą, pomidorami

Bardziej szczegółowo

I porcja 10 porcji g kg Kalarepa 255,0 2,550 Koper 2,5 0,025 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 23,0 0,230 Sól 200,0 2,000

I porcja 10 porcji g kg Kalarepa 255,0 2,550 Koper 2,5 0,025 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 23,0 0,230 Sól 200,0 2,000 Surówka z kalarepki z koperkiem Waga 1 porcji - 175 g I porcja 10 porcji Kalarepa 255,0 2,550 Koper 2,5 0,025 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 23,0 0,230 Woda mineralna 1 porcja - 200 mi I porcja mi 10 porcji

Bardziej szczegółowo

II Danie: Pieczeń schabowa 70g,sos paprykowy 30ml, Ziemniaki 150g Surówka warzywna(kapusta biała, marchew, por, olej) 100g

II Danie: Pieczeń schabowa 70g,sos paprykowy 30ml, Ziemniaki 150g Surówka warzywna(kapusta biała, marchew, por, olej) 100g JADŁOSPIS Sp.118 wytłuszczonym drukiem Poniedziałek Zupa kapuśniak z ziemniakami 250 ml (seler) 30.10.2017 Sos mięsno- warzywny 120ml Makaron 100g (gluten) 31.10.2017 Barszcz czerwony z ziemniakami 250ml

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 02-03.11.2017 02.11.2017 czwartek Zupa: Kalafiorowa z koperkiem 300ml II danie: Gulasz drobiowo-wieprzowy 80g/50ml, kasza pęczak 150g, surówka z marchewki i jabłka 80g 03.11.2017 piątek Zupa:

Bardziej szczegółowo

Jadłospis zielony - wiosna.

Jadłospis zielony - wiosna. Jadłospis zielony - wiosna. Zestaw1 (poniedziałek) - 4 kwietnia; 2 maja; 30 maja; 27 czerwca. Zupa: z zielonego groszku Waga 1 porcji -250 g (uczniowie klas 0-3 ) i 300 g(uczniowie klas 4-6) Pęczak gotowany

Bardziej szczegółowo

Jadłospis m-c listopad 2015

Jadłospis m-c listopad 2015 Jadłospis m-c listopad 2015 Dzień Data 02.11.2015 Posiłki I śniadanie-kanapka(1) z masłem i z serem żółtym, z wędliną, kakao (7) II śniadanie-naleśniki z dżemem, herbata z dzikiej róży Obiad Zupa ogórkowa(7,9),

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 02-06.10.2017 02.09.2017 poniedziałek Zupa: Jesienna z brokułem, brukselką i zielonym groszkiem 300ml II danie: Spaghetti napoli 80g/50ml, makaron spaghetti 150g, surówka ze świeżego ogórka i

Bardziej szczegółowo

Jadłospis poniedziałek. śniadanie

Jadłospis poniedziałek. śniadanie 2016-10-12 - poniedziałek Jadłospis Płatki kukurydziane z cynamonem 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% 150g *(3) Masło 10g *(1), Dżem Łowicz owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g

Bardziej szczegółowo

- kotlet z indyka - indyk gotowany - indyk gotowany - mielony - indyk gotowany - mielony

- kotlet z indyka - indyk gotowany - indyk gotowany - mielony - indyk gotowany - mielony DZIEŃ PIERWSZY - PONIEDZIAłEK Dieta normalna Dieta lekka Dieta roczna Dieta pooperacyjna - zupa selerowa z zieleniną - zupa selerowa z zieleniną - zupa selerowa z zieleniną -zupa selerowa z zieleniną -

Bardziej szczegółowo

DZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 147 kcal. 232 kcal 72 kcal 107 kcal 60 kcal

DZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 147 kcal. 232 kcal 72 kcal 107 kcal 60 kcal DZIEŃ TYGODNIA DANIA PORCJI ŁĄCZNA Zupa mleczna z kaszą jaglaną 147 kcal 02.10.2017 Ser żółty Zupa brokułowa Ryż z jabłkami Sos jogurtowy 107 kcal 73 kcal 234 kcal 38 kcal Kisiel 101 kcal Alergeny: gluten,

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 02-05.01.2017 02.01.2017 poniedziałek Zupa: Wiejska z zielonym groszkiem II danie: Potrawka z kurczaka, makaron świderki, surówka z białej kapusty i marchewki 03.01.2017 wtorek Zupa: Krupnik

Bardziej szczegółowo

Zał. Receptury na sporządzenie dań obiadowych dla jednego pacjenta 1) Dieta normalna pierwszy dzień - poniedziałek

Zał. Receptury na sporządzenie dań obiadowych dla jednego pacjenta 1) Dieta normalna pierwszy dzień - poniedziałek Zał. Receptury na sporządzenie dań obiadowych dla jednego pacjenta 1) Dieta normalna pierwszy dzień - poniedziałek a). zupa ogórkowa z zieleniną: - kości - 30 g - ogórki - 80 g - marchew - 10 g - korzeń

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 01-03.03.2017 01.03.2017 środa Zupa: Wiejska z zielonym groszkiem II danie: Gulasz wieprzowy, kasza gryczana, surówka z białej kapusty i marchewki (alergeny: seler, gluten, jaja, białko mleka,

Bardziej szczegółowo

Jadłospis na listopad 2016

Jadłospis na listopad 2016 Jadłospis na listopad 2016 02.11.2016 środa Zupa: Pomidorowa z makaronem, marchewką i pietruszką II danie: Gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, surówka z warzyw gotowanych: brokuł, kalafior, marchewka 03.11.2016

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK 04/ 12/ 17r.

PONIEDZIAŁEK 04/ 12/ 17r. PONIEDZIAŁEK 04/ 12/ 17r. Zupa brokułowa z warzywami, ryżem i ziel. pietr Spaghetti bolognese z mięsem wp/ woł. WTOREK 05/ 12/ 17r. Zupa pomidorowa z zacierką z warzywami i ziel. pietr. Roladka z kurczaka

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 01-03.03.2017 01.03.2017 środa Zupa: Wiejska z zielonym groszkiem 300ml II danie: Gulasz wieprzowy 80g/50ml, kasza gryczana 150g, surówka z białej kapusty i marchewki 80g (alergeny: seler, gluten,

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK 02/ 10/ 17r.

PONIEDZIAŁEK 02/ 10/ 17r. PONIEDZIAŁEK 02/ 10/ 17r. Zupa kalafiorowa ryżem, warzywami i ziel. pietruszką Spaghetti bolognese z mięsem wp/ woł. WTOREK 03/ 10/ 17r. Zupa barszcz zabielany z warzywami i ziel. pietruszką Roladka ze

Bardziej szczegółowo

Jadłospis

Jadłospis Jadłospis 08.-12.05.2017 Poniedziałek: Zupa pomidorowa, pieczywo, owoc. Wtorek: Udko z kurczaka z ziemniakami i sałatką z kapusty białej i ogórka,woda z sokiem; owoc Środa : Łazanki z kapustą, kurczakiem

Bardziej szczegółowo

Jadłospis na wrzesień 2015

Jadłospis na wrzesień 2015 Jadłospis na wrzesień 2015 02.09.2015 środa Zupa: Ogórkowa z ziemniakami i koperkiem II danie: Złocista pierś panierowana, ziemniaki, surówka z marchewką, jabłkiem i jogurtem naturalnym 03.09.2015 czwartek

Bardziej szczegółowo

CZTEROTYGODNIOWY JADŁOSPIS ZŁOTY - LATO OBOWIĄZUJE

CZTEROTYGODNIOWY JADŁOSPIS ZŁOTY - LATO OBOWIĄZUJE Szkoła Podstawowa nr 99 im. Tadeusza Kościuszki 52-026 Wrocław ul. Głubczycka 3 CZTEROTYGODNIOWY JADŁOSPIS ZŁOTY - LATO OBOWIĄZUJE OD 1 WRZEŚŃIA DO 7 PAŹDZIERNIKA ROK SZKOLNY 2016/2017 UWAGA: ROZPOCZYNAY

Bardziej szczegółowo

Tydzień 1, od 3 do 7 lutego. Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, wędlina, sałata, pomidor, ogórek, dżem

Tydzień 1, od 3 do 7 lutego. Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, wędlina, sałata, pomidor, ogórek, dżem Poniedziałek 03.02. Śniadanie: Przekąska: Tydzień 1, od 3 do 7 lutego Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, wędlina, sałata, pomidor, ogórek, dżem Owoce i warzywa sezonowe Zupa brokułowa Spaghetti

Bardziej szczegółowo

Jadłospis PAŹDZIERNIK 2017

Jadłospis PAŹDZIERNIK 2017 Jadłospis PAŹDZIERNIK 2017 Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji zaznaczono wytłuszczonym drukiem przy potrawie zawierającej alergen. 02.10.2017 Poniedziałek Zupa jarzynowa

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 6-10.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), polędwica sopocka (15g), warzywa (20g),

Bardziej szczegółowo

Tydzień od 1 do 5 września

Tydzień od 1 do 5 września Tydzień od 1 do 5 września Poniedziałek 01.09. Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, pomidor, wędlina, sałata, ogórek, dżem Zupa brokułowa Spaghetti z warzywami i szynką w kremowym sosie pomidorowym

Bardziej szczegółowo

MENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE Lane kluski Kanapka z szynką drobiową Papryka świeża Herbatka z cytryną OBIAD

MENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE Lane kluski Kanapka z szynką drobiową Papryka świeża Herbatka z cytryną OBIAD Lane kluski Kanapka z szynką drobiową Papryka świeża Herbatka z cytryną MENU PONIEDZIAŁEK 14.11.2016r. Lane kluski: mąka pszenna, jajko, mleko 70% Mleko Pieczywo: Mąka pszenna, mąka żytnia, sól, woda,

Bardziej szczegółowo

Nazwa produktu Masa kcal Białko Tłuszcz jednonienasyc wielonienasy Cholesterol Sacharoza Laktoza

Nazwa produktu Masa kcal Białko Tłuszcz jednonienasyc wielonienasy Cholesterol Sacharoza Laktoza kwasy kwasy kwasy tłuszczowe tłuszczowe Cholesterol Sacharoza Masa Energia [kcal] Białko Tłuszcz tłuszczowe Laktoza jednonienasyc wielonienasy [mg] one cone 1. 2. Wieprzowina 100 261 18,0 21,3 7,46 10,74

Bardziej szczegółowo

Nowe wymagania UE w znakowaniu żywności TOMASZ DOŁGAŃ

Nowe wymagania UE w znakowaniu żywności TOMASZ DOŁGAŃ Nowe wymagania UE w znakowaniu żywności TOMASZ DOŁGAŃ Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z 25 października 2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności

Bardziej szczegółowo

Makaron ze szpinakiem i serem Feta (mąka pszenna, jajko, szpinak, feta chudy, masło, czosnek, przyprawy)

Makaron ze szpinakiem i serem Feta (mąka pszenna, jajko, szpinak, feta chudy, masło, czosnek, przyprawy) DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE NAPÓJ OWOCE/ WARZYWA PODWIECZOREK Poniedziałek 16.10.2017 (bułka kanapkowa, chleb żytni ze słonecznikiem) Kiełbaski winerki keczup (mleko 2%, kawa zbożowa Kujawianka) Żurek

Bardziej szczegółowo

JADLOSPIS r

JADLOSPIS r JADLOSPIS 02.01.2017 06.01.2017r Poniedziałek: 02.01.2017r. Śniadanie: bułka z masłem (jaja, gluten, białko mleka), wędlina, ser żółty (białko mleka), jaja (jaja) Obiad: ogórkowa (seler, białko mleka),

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

ŚWIĘTO PRACY ŚWIĘTO KONSTYTUCJI 3 MAJA

ŚWIĘTO PRACY ŚWIĘTO KONSTYTUCJI 3 MAJA PONIEDZIAŁEK 01/ 05/ 17r. ŚWIĘTO PRACY WTOREK 02/ 05/ 17r. Zupa brokułowa z warzywami, zacierką i ziel. pietruszką Potrawka z kurczaka z mięsem duszonym, warzywami, brązowym ryżem ( kukurydza, groszek

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 12-16.12.2016 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 10-14.04.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), polędwica sopocka (15g), warzywa (20g),

Bardziej szczegółowo

Jadłospis kcal łatwostrawny Śniadanie II śniadanie Obiad Kolacja Podwieczorek

Jadłospis kcal łatwostrawny Śniadanie II śniadanie Obiad Kolacja Podwieczorek Jadłospis 2000-2170 kcal łatwostrawny Śniadanie II śniadanie Obiad Kolacja Podwieczorek Płatki kukurydziane na chudym mleku, chleb pszenny, masło, indyka, chudy ser twarogowy, słaby napar z kawy inki Bułka

Bardziej szczegółowo

Menu III

Menu III Menu III 18-22.09.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kasza manna z owocami (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wieprzowa (15g), warzywa (20g), herbata Dieta BM Kasza manna

Bardziej szczegółowo

JADLOSPIS r

JADLOSPIS r JADLOSPIS 30.10.2017-03.11.2017r Poniedziałek: 30.10.2017r. Śniadanie: bułka z szynką, ogórek, ser żółty (białko mleka, jaja, gluten) Obiad : ogórkowa (seler, białko mleka), makaron, gulasz (gluten), surówka

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C MAJ 2015

JADŁOSPIS NA M-C MAJ 2015 JADŁOSPIS NA M-C MAJ 2015 DZIEŃ DATA 02.05.2015 POSIŁKI I śniadanie- kanapka z pasztetem drobiowym, z ogórkiem świeżym, herbata II śniadanie budyń czekoladowy Obiad- Podwieczorek- sałatka POSIŁKI-DIETA

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 3 do SWIZ. DIETA ŁATWO STRAWNA ( lekkostrawna)

Załącznik nr 3 do SWIZ. DIETA ŁATWO STRAWNA ( lekkostrawna) Załącznik nr 3 do SWIZ DIETA ŁATWO STRAWNA ( lekkostrawna) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 0 29,1% Szynka kanapkowa Poniedziałek 2,9 kcal Wtorek 2140,3 kcal 45,4% 25,4% 33,6% 42,6% 23,7%

Bardziej szczegółowo

GASTROHOUSE NAJLEPSZY KATERING DLA SZKÓŁ. PONIEDZIAŁEK 31/ 10/ 16r.

GASTROHOUSE NAJLEPSZY KATERING DLA SZKÓŁ. PONIEDZIAŁEK 31/ 10/ 16r. PONIEDZIAŁEK 31/ 10/ 16r. Zupa pomidorowa z ryżem, warzywami i ziel. pietr. Leczo drobiowe z warzywami, ryż brązowy ( kukurydza, pomidory pelatti, fasolka szparagowa, marchew, groszek zielony ) WTOREK

Bardziej szczegółowo

Menu grudzień i styczeń

Menu grudzień i styczeń Strona1 Poniedziałek Menu grudzień i styczeń 01.12.2017 40 Zupa II danie II danie wegan Koperkowa z Ryba z warzywami, ziemniaki, surówka, Kompot Kotleciki sojowe z warzywami, ziemniaki, surówka, Kompot

Bardziej szczegółowo

Kasze - jakie najzdrowsze? Porównanie wartości odżywczych

Kasze - jakie najzdrowsze? Porównanie wartości odżywczych ARTYKUŁY Kasze - jakie najzdrowsze? Porównanie wartości odżywczych Przeczytaj pełną wersję artykułu: http://www.odzywianie.info.pl/przydatne-informacje/artykuly/art,kasze-jakie-najzdrowszeporownanie-wartosci-odzywczych.html

Bardziej szczegółowo

Menu I EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek

Menu I EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek Menu I 3-07.04.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 4 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZU (wątrobowa)

Załącznik nr 4 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZU (wątrobowa) Załącznik nr 4 do SIWZ DIETA ŁATWO STRAWNA Z OGRANICZENIEM TŁUSZCZU (wątrobowa) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 0,8% Szynka kanapkowa Poniedziałek 1981,3 kcal Wtorek 1827,5 kcal 42,7%

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 7 do SIWZ DIETA UBOGORESZTKOWA

Załącznik nr 7 do SIWZ DIETA UBOGORESZTKOWA Załącznik nr 7 do SIWZ DIETA UBOGORESZTKOWA Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku Bułki pszenne zwykłe 32,5% Szynka kanapkowa Poniedziałek 1877,9 kcal Wtorek 1947,4 kcal 39,6% 27,7% 29,2% 47,0%

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA / /

SZKOŁA / / /01-05.11.2017/ Knedle ze śliwką polane bułką tartą z masłem ( 250g) Skład: mąka, jajka, woda, sól, śliwka, masło, bułka tarta, cukier, Zupa kalafiorowa z lanym ciastem pietruszka, kalafior, śmietana,

Bardziej szczegółowo

MENU. PONIEDZIAŁEK r.

MENU. PONIEDZIAŁEK r. MENU PONIEDZIAŁEK 20.03.2017r. Zupa mleczna Kanapka z dżemem Herbatka owocowa Zupa mleczna: Mleko, mąka pszenna, jaja, sól Pieczywo razowe: Mąka pszenna razowa, mąka żytnia, sól, woda, zakwas Dżem: truskawki

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 5 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA Z OGRANICZENIEM SUBSTANCJI POBUDZAJĄCYCH WYDZIELANIE SOKU ŻOŁĄDKOWEGO ( wrzodowa)

Załącznik nr 5 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA Z OGRANICZENIEM SUBSTANCJI POBUDZAJĄCYCH WYDZIELANIE SOKU ŻOŁĄDKOWEGO ( wrzodowa) Załącznik nr 5 do SIWZ DIETA ŁATWO STRAWNA Z OGRANICZENIEM SUBSTANCJI POBUDZAJĄCYCH WYDZIELANIE SOKU ŻOŁĄDKOWEGO ( wrzodowa) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 0 29,1% Szynka kanapkowa Poniedziałek

Bardziej szczegółowo

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach

Bardziej szczegółowo

CZWARTEK 1/02 PIĄTEK 2/02 PONIEDZIAŁEK 5/02 WTOREK 6/02 ŚRODA 7/02 CWARTEK 8/02 DIETA CAŁODZIENNA

CZWARTEK 1/02 PIĄTEK 2/02 PONIEDZIAŁEK 5/02 WTOREK 6/02 ŚRODA 7/02 CWARTEK 8/02 DIETA CAŁODZIENNA CZWARTEK 1/02 DIETA CAŁODZIENNA Śniadanie: Zupa mleczna, kanapki z pieczywa mieszanego z szynką wieprzową z warzywami, herbata owocowa (1,2,3) Zupa: Ziemniaczana (4) II danie: Pierogi z serem i polewą

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2017

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2017 JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2017 UL. WIELKOPOLSKA 20 PONIEDZIAŁEK 02.10.2017 ZUPA JARZYNOWA Z RYŻEM I ZIEMNIAKAMI KOPYTKA Z BUŁKĄ TARTĄ I MASŁEM HERBATA Z MIODEM I CYTRYNĄ, JABŁKA. (alergeny:seler, mleko,

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 9-13.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml) Dieta BM Musli

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 Data Zestaw Zestaw dla dzieci z alergią 01.10.2015 I śniadanie- kanapka z chleba pszennego(1) z masłem i z pasztetem drobiowym z ogórkiem kiszonym, herbata z cytryną I

Bardziej szczegółowo

Menu EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek

Menu EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek Menu 23-27.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku ryżowym,

Bardziej szczegółowo

MENU. PONIEDZIAŁEK r. Zupa mleczna, kanapki z masłem i dżemem, herbatka z cytrynką. Zupa barszcz biały ŚNIADANIE OBIAD

MENU. PONIEDZIAŁEK r. Zupa mleczna, kanapki z masłem i dżemem, herbatka z cytrynką. Zupa barszcz biały ŚNIADANIE OBIAD MENU POSIŁEK PONIEDZIAŁEK 24.10.2016r. Zupa mleczna, kanapki z masłem i dżemem, herbatka z cytrynką Zupa barszcz biały Sztuka mięsa z kaszą, surówka, kompot Kisiel i chrupki kukurydziane Zupa: mleko 70%,

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS Szkoła Podstawowa nr 118 we WROCŁAWIU

JADŁOSPIS Szkoła Podstawowa nr 118 we WROCŁAWIU JADŁOSPIS Szkoła Podstawowa nr 118 we WROCŁAWIU Poniedziałek 02.10.2017 Kapuśniak z ziemniakami 250 ml (seler) Spaghetti bolognese 100ml Makaron 150g (gluten) 03.10.2017 04.10.2017 05.10.2017 06.10.2017

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (cukrzycowa)

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (cukrzycowa) Załącznik nr 6 do SIWZ DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (cukrzycowa) Dzień Składniki Waga (g) Miary gospodarcze Makaron na mleku 0 26,8% Szynka kanapkowa Papryka czerwona ¼ małej

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK 02/ 10/ 17r.

PONIEDZIAŁEK 02/ 10/ 17r. PONIEDZIAŁEK 02/ 10/ 17r. Zupa kalafiorowa ryżem, warzywami i ziel. pietruszką Spaghetti bolognese z soją WTOREK 03/ 10/ 17r. Zupa barszcz zabielany z warzywami i ziel. pietruszką Kotlet z cukinii i ryżu

Bardziej szczegółowo

Menu Obiad: Delikatny krem ziemniaczano-chrzanowy z grzankami czosnkowymi (250ml), spaghetti po bolońsku ze

Menu Obiad: Delikatny krem ziemniaczano-chrzanowy z grzankami czosnkowymi (250ml), spaghetti po bolońsku ze Menu 23-27.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku ryżowym,

Bardziej szczegółowo

Jadłospis obiadowy. Zupy przygotowywane są na wywarze mięsno warzywnym, maśle, mące i selerze.

Jadłospis obiadowy. Zupy przygotowywane są na wywarze mięsno warzywnym, maśle, mące i selerze. 27.11.2017 28.11.2017 29.11.2017 30.11.2017 01.12.2017 nr 118 ( waga zupy 250g 0-3 klasy, 300g 4-6 klasy ) Zupa kapuśniak z ziemniakami 250ml (seler) Spaghetti bolognese 100ml Makaron 150g(gluten) Owoc:

Bardziej szczegółowo

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo