Sensei Koichi Tochei 10.dan Aikido

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Sensei Koichi Tochei 10.dan Aikido"

Transkrypt

1 Sensei Koichi Tochei 10.dan Aikido Mistrz Tohei jest założycielem Stowarzyszenia Ki i jego głównym nauczycielem. Jest uznawany za jednego z najlepszych i najbliższych uczniów założyciela Aikido, Mistrza Morihei Ueshiby, otrzymując 10 dan w 1969 roku w stosunkowo młodym wieku 49 lat. W 1971 roku założył Stowarzyszenie Ki aby nauczad tego, co na Zachodzie stało się znane jako Ki Aikido, kładąc nacisk na trening Ki zarówno w życiu codziennym jak i w Aikido. Jego wpływ na świat Aikido od kooca lat 50- tych do dnia dzisiejszego był i pozostaje niezmienny. Pana książka "Ki no Kakuritsu" jest osobistą biografią o tym, czego nauczył się Pan od trzech głównych nauczycieli Pana życia. To, czego Pan uczy dzisiaj w Stowarzyszeniu Ki wynika z tego, czego Pan się uczył, ale różni się od nauk Pana nauczycieli. Jaka jest najważniejsza rzecz, której nauczył się Pan od każdego z nich i jak te nauki połączył Pan w jedno? Moim pierwszym nauczycielem był Tetsuju Ogura, uczeo mistrza miecza okresu Meiji Tesshu Yamaoka. Trening obejmował rygorystyczne oddychanie Misogi a także skandowanie, podobnie jak długie godziny medytacji Zen. Tesshu był człowiekiem, którego cały sposób życia był oparty na idei, że jeśli zdecydujesz się nauczyd czegoś, powinieneś gruntownie sprawdzid to w działaniu. Studiowałem Aikido od Morihei Ueshiby, ponownie najpierw robiąc a później pytając. Ueshiba Sensei był mistrzem Ki, a także założycielem Aikido. Jednakże był także oddanym wyznawcą religii Omotokyo, i to wpłynęło na sposób w jaki uczył Aikido. Często było całkowicie niemożliwe zrozumied cokolwiek z jego ezoterycznych wyjaśnieo. Trenowałem dokładnie wszystkie dwiczenia które nam kazał, chociaż wiele wywodziło się z religii Omotokyo. Powtarzał nam, że powinniśmy stad się jednym z Ki niebios, ale nie powiedział jak to zrobid. Można było łatwiej się nauczyd patrząc jak dwiczy Aikido, niż słuchając jego wyjaśnieo. Jedną z najważniejszych umiejętności, której nauczyłem się od Ueshiba Sensei było jak osiągnąd relaks. Wobec konfliktów był zawsze zrelaksowany, dlatego jego Aikido było tak silne. Zachęcał swoich młodych uczniów aby trzymali tak silnie jak tylko możliwe. W Aikido, jeśli nie jesteś zrelaksowany, nie możesz rzucid drugiej osoby. Pozostaje dla nas zagadką że Ueshiba mógł zawsze rzucad i wyzwalad się z uchwytu. Mógł prowadzid twoje Ki, i potrafił zawsze rzucad przeciwnika w kierunku w którym właśnie szedł.

2 Zacząłem robid szybkie postępy po tym, jak rozpocząłem kopiowanie tego co robił. Zakooczyłem naukę zachowując tylko około 30% technik, których nauczyłem się od Ueshiba Sensei, zmieniając lub porzucając resztę. To czego naprawdę nauczyłem się od Ueshiba Sensei była nie technika, ale prawdziwy sekret Aikido - harmonia; używanie siły przeciwnika zamiast przeciwstawianie się jej. Nauki Nakamura Sensei (mistrz Jogi i psycholog) pomogły mi zrozumied podstawową zasadę Aikido, dlatego nazwałem swój rodzaj sztuki Aikido Harmonii Umysłu i Ciała (Shin Shin Toitsu Aikido), obecnie popularnie nazywane na Zachodzie Ki Aikido. W ciągu tego czasu wprowadził Pan wiele ważnych zmian w Aikido w sposobie rzucania lub unieruchamiania, aby uczynid je bardziej spójnymi z zasadami Ki. Czy osoba, która praktykuje inny styl Aikido lub nawet inną sztukę walki jak Judo czy Karate, może zastosowad zasady Ki w technikach, których się nauczył? Oczywiście zasady Ki mogą byd zastosowane w każdej sztuce walki, nawet sporcie, taocu lub innej formie aktywności. Są cztery podstawowe zasady: utrzymuj jeden punkt, zrelaksuj się, utrzymuj ciężar u dołu, wysyłaj Ki. Żadna z nich nie jest zastrzeżona dla Aikido i w rzeczywistości może byd do wszystkiego co robisz w codziennym życiu. Podstawowe zasady wszechświata odnoszą się do wszystkiego co robisz. Przyczyna dla której ludzie ponoszą porażki polega na tym, że próbują działad przeciwko naturalnym zasadom. Jeśli pamiętasz zasady i podświadomie je stosujesz, pracują dla ciebie przez cały czas. Jednakże ludzie mają zły zwyczaj zapominania podstaw, kiedy tylko osiągną niewielki postęp. Oto dlaczego należy ciągle trenowad. Ustanowił Pan zawody, wyjątkowe w Aikido, wykorzystujące układy Taigi. Jaka była tego przyczyna i jakie są dla pana główne cele zawodów Taigi? Ueshiba Sensei uczył, że Aikido opiera się na braku walki i z tego powodu zabronił współzawodnictwa w Aikido. Jednakże, jeśli brak walki jest niewłaściwie interpretowany, może oznaczad uciekanie od problemów, wycofywanie się. Prawda jest taka, że w obliczu konfliktu osoba najbardziej zrelaksowana jest najsilniejsza. Podczas zwykłych zawodów przeciwstawiasz siłę przeciw sile i najsilniejszy wygrywa. Ale dzisiejszy zwycięzca spotka swojego rywala następnego dnia. Nikt nie jest niepokonany. Naprawdę, Aikido nie przeciwstawia siłę sile, ale zamiast tego opanowuje siłę łącząc się z nią i prowadząc. Prawdziwym znaczeniem braku oporu jest relaks w obliczu konfliktu, szacunek dla Ki przeciwnika i prowadzenie go to harmonijnego zakooczenia. "Zawody Taigi" nie są możliwością przekonania się, kto jest silniejszy od kogo, ale raczej testem, demonstracją i wykonaniem technik Aikido, w obecności widowni i sędziów, którzy oceniają według surowych kryteriów. Najważniejszymi elementami na które zwracamy uwagę, są Fudoshin (stabilnośd, równowaga). Nadawanie Rytmu i Pełnia Ki (wielkośd, piękno). Są dziesiątki dodatkowych kryteriów, które odnoszą się bardziej do technik, ale te są najważniejsze. Twoje nawyki codziennej praktyki stają się bardzo widoczne pod presją "Zawodów Taigi". Ale to jest całkowicie inne od walki. Jeśli poprowadzisz człowieka tam, dokąd chce iśd, z radością tam podąży. Jeśli życzysz mu powodzenia, nie będzie się sprzeciwiał.

3 Znakiem firmowym i centralną zasadą Stowarzyszenia Ki jest Ki. Jak mógłby Pan wyjaśnid dziecku czym jest Ki? Ki jest japooskim słowem opisującym naturalną energię wszechświata. Możemy jej doświadczyd bardziej bezpośrednio jako naszą siłę życiową, która utrzymuje nas w zdrowiu i szczęściu. W języku japooskim słowo "ikiteiru" oznacza byd żywym, "iki o shiteiru" oznacza oddychad i chociaż znaczenie jest inne, oba zawierają słowo Ki. W jaki sposób trening Ki Aikido dba o zdrowie i kondycję? Mówiliśmy o tym, że Ki jest energią, która krąży swobodnie między ciałem i wszechświatem. O osobie która jest zdrowa mówi się że jest "genki", ma silne Ki. Jeśli twoje ciało jest zaśmiecone stresem i napięciami, wpłynie to negatywnie na zdrowie. Aikido jest dwiczeniem pomagającym całemu ciału w utrzymaniu młodości i kondycji, a także znakomity sposób na rozwinięcie silnego Ki. Jakie jest największe nieporozumienie w odniesieniu do Ki? Największą pomyłką jest uważanie Ki za coś magicznego lub nadnaturalnego. W rzeczywistości Ki jest tak naturalne jak powietrze i woda. Niektórzy ludzie uczą że mogą "użyd Ki" do rzucania innymi, bez ich dotykania ale wydaje się, że to działa tylko w odniesieniu do uczniów takiego nauczyciela. Uczę ludzi aby zachowywali się naturalnie i nigdy nie uczyłem niczego innego. Kiedy nauczam pokazuję rzeczy, które niektórzy ludzie mogą uważad za coś nadzwyczajnego, np. uczynienie ciała niemożliwym do podniesienia przez kilku silnych ludzi, lub bycie tak skupionym że nikt nie może cię przepchnąd. Jednakże żadna z tych demonstracji nie jest nadnaturalna i każdy z moich studentów może to zrobid równie dobrze. Nie wymagają one asystenta, który współpracowałby nad tym aby sztuczka działała. Oto dlaczego zawsze proszę ludzi z widowni, których nigdy wcześniej nie spotkałem aby towarzyszyli mi w demonstracjach. Ludzie którzy widzą to bez zrozumienia mogą nazywad je nadnaturalnymi, ale ja nigdy nie opowiadałem o sobie takich rzeczy. Większośd ludzi jest przekonana że jeśli ktoś pcha Twoje ciało, nie masz innego wyjścia jak tylko poruszyd się lub przyjąd to. W rzeczywistości, jeśli jesteś zrelaksowany i w harmonii (ciała i umysłu - przyp. tłum.) jest stosunkowo łatwo skierowad nadchodzącą siłę do Jednego Punktu i byd stabilnym jak skała, nawet jeśli kilku silnych ludzi próbuje cię przepchnąd. To samo dzieje pod naciskiem psychicznym. Przekonują samych siebie, że są zmęczeni i dosłownie wmawiają sobie stan wyczerpania. To jest naturalne ponieważ ciało podąża za umysłem. Z tego powodu nie pozwalam moim uczniom ani dzieciom mówid negatywnie. To jest tylko domaganiem się kłopotów.

4 Aby osiągnąd mistrzostwo w Aikido potrzeba wielu, wielu lat. Ludzie chcą wiedzied ile czasu zajmie im nauka jak "obronid się" dzięki Aikido. Czego uczniowie mogliby nauczyd się w dojo i natychmiast zastosowad to w codziennym życiu? Podstawowym celem Aikido nie jest nauka technik, ale nauka harmonii umysłu i ciała. Jeśli nie potrafisz kontrolowad swojego umysłu, jak możesz kontrolowad swoje ciało? Jeśli właściwie zastosujesz zasady Ki z łatwością możesz dwiczyd Aikido. Przyczyną dla której nauka Aikido zajmuje tyle czasu jest to, że zapominamy zastosowad zasady. Mamy także do pokonania złe nawyki. Ludzie muszą nauczyd się harmonii umysłu i ciała. Możesz oszukad innych ludzi ale sam wiesz, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś. Nie ma takiej rzeczy jak zbrodnia doskonała, ponieważ nie możesz oszukad wszechświata. Ludzie myślą że mogą uciec naruszając prawa natury, ale jest takie powiedzenie: "to co robisz, wraca do ciebie". Brak szacunku jest wielkim problemem w dzisiejszych szkołach i rodzinach. Czy może pan wyjaśnid pojęcie ma-ai, i jak odnosi się do szacunku w relacjach ludzkich? W sztukach walki, ma-ai oznacza bezpieczną odległośd, z której atakujący nie może cię dosięgnąd ręką lub nogą. Odkryłem, że wielu ludzi zbyt łatwo ingeruje w cudzą przestrzeo, narażając innych na ryzyko, nawet policjanci, którzy powinni lepiej o tym wiedzied. Jeśli stoisz we właściwej odległości, ciągle masz czas aby uniknąd ataku lub rozbroid atakującego. Ale jeśli stoisz zbyt blisko, nie możesz obronid się nawet przed dzieckiem drapiącym cię po twarzy. W codziennym życiu ma-ai oznacza nie ranienie słowem lub czynem innej osoby. Chociaż możesz byd teraz w dobrych stosunkach z sąsiadami, jeśli usuniesz płot z waszych trawników, może to wywoład konflikty. Dobry płot to także dobrzy sąsiedzi. Ma-ai oznacza szanowanie przestrzeni i własności innych. Jednakże jeśli zapomnisz o umyśle i zajmiesz się tylko formą, wszystko co osiągniesz to puste rytuały. Uczniowie powinni okazywad szacunek nauczycielom, ucząc się od nich tego co najlepsze. Każdy ma coś do zaoferowania. Jednakże, większośd ludzi ma tendencję do patrzenia na negatywne punkty i od razu krytykują, okazując brak szacunku. Dwa problemy prześladują współczesne społeczeostwa jak Syndrom Chronicznego Przemęczenia (Chronic Fatigue Syndrome -CFS) i Problem z Koncentracją Uwagi (Attention Deficit Disorder - ADD). Powszechnie leczy się je lekami. Czy jest lepszy sposób? Rozwiązywanie tych problemów za pomocą leków to wielka pomyłka. Pomagają tylko ukryd objawy, ale problem pogarsza się kiedy go nie widzisz. Przyczyną przemęczenia i roztargnienia jest, że coś w podejściu umysłowym lub fizycznych nawykach, jest nienaturalne. Zmuszanie siebie do nienaturalnego działania całkowicie naturalnie doprowadzi do przemęczenia. Nie możesz rozwiązad problemu sztucznymi środkami takimi jak lekarstwa. To go tylko pogarsza. Przyczyną dla której dzieci nie mogą się skoncentrowad jest to, że rodzice i nauczyciele nie wiedzą jak jak nauczyd je koncentracji lub też że sami są rozproszeni! Brak dyscypliny prowadzi do dalszych problemów, które coraz trudniej rozwiązad w miarę upływu czasu.

5 Przemoc zawsze była częścią naszego społeczeostwa, ale ostatnio stała się prawdziwym zagrożeniem w szkołach, gdzie w rękach dzieci, nawet 10 letnich pojawiała się broo. Co mogą zrobid rodzice i nauczyciele aby chronid dzieci i samych siebie? Po pierwsze, jeśli ułatwia się ludziom kupno broni i zostawia dzieciom łatwy dostęp do niej, to jest jedynie proszenie o poważne kłopoty. Największą korzyścią z treningów dzieci jest samokontrola i samodyscyplina. Nie ma nic bardziej niebezpiecznego niż wściekłe dziecko. Nawet japooska yakuza (mafia) rzadko rani ludzi, ponieważ mają wystarczające doświadczenie w takich sprawach aby przewidzied konsekwencje. Dzieci nie przewidują konsekwencji, więc jeśli tracą opanowanie i nikt nie ma nad nimi kontroli, są zdolne do wszystkiego. Najlepiej jeśli dzieci i rodzice trenują razem, tak aby każdy rozumiał wagę wzajemnego szacunku. Jaka jest różnica między sportem a sztukami walki? Chioski mistrz Sun Tzu, który napisał klasykę "Sztuka Wojny" pisał o trzech rodzajach zwycięstwa. Podrzędny sposób to zwycięstwo w czasie walki, nadrzędny sposób to zwycięstwo bez walki. Wiele sportów podążyło ścieżką zwyciężania w czasie walki. Wygłaszają puste frazesy o grze sportowej (sportsmanship), ale za tą fasadą wierzą, że zwycięstwo jest ważniejsze, od tego w jaki sposób rozgrywasz mecz. Niektóre sztuki walki także funkcjonują, jak owe sporty bez ideału. Nadrzędny sposób to zwycięstwo bez walki. Prawdziwe znaczenie znaku "Bu" jest "zatrzymad włócznię" zwyciężyd z opuszczonymi rękami, bez starcia. Jak już wytłumaczyłem, jest to podejście jakie przyjęliśmy w Zawodach Taigi i może także działad w codziennym życiu. Powinniśmy patrzed na podstawy a nie tylko urządzad przedstawienie. Oto dlaczego uczę moich uczniów, aby traktowali drewniany miecz tak, jakby to był prawdziwy, ostry miecz. Jeśli dwiczysz w ten sposób, wtedy nawet jeśli twój przeciwnik trzyma prawdziwy miecz, będziesz mógł spokojnie z nim się zmierzyd tak jakby miał drewniany miecz. Niektórzy ludzie na Zachodzie wzbraniają się przed dwiczeniem Aikido lub innych wschodnich sztuk walki, ponieważ sądzą, że jest to wbrew ich przekonaniom religijnym. Na Aikido miały wpływ Shinto i Buddyzm. Czy człowiek, który praktykuje Aikido, musi wyznawad którąś z tych religii? Pokłon jest wschodnim zwyczajem. Jego pierwotne znaczenie polega na okazaniu szacunku. Nie czcimy bożków ani nie praktykujemy kultu religijnego. Kłaniamy się namalowanemu w głównej części dojo znakowi AiKiDO, ponieważ przedstawia to nasz szacunek wobec wszechświata. Potem kłaniamy się instruktorowi i każdemu z kim dwiczymy z tych samych powodów. Symbol nie jest ważny. Oddajesz cześd fladze aby pokazad szacunek dla kraju, Boga, pozdrawiasz też swojego kolegę. Nie ma formy szacunku zastrzeżonej dla jednej rzeczy

6 ale już nie dla innej. Ważne jest okazywanie szacunku dla życia w każdej jego formie. Wywiad był przeprowadzony 19 maja 2000 roku.

Stres jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, przeciwdziałanie.

Stres jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, przeciwdziałanie. Stres jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, przeciwdziałanie. Martyna Gąsiorowska II GB CO TO JEST STRES?... 3 JAK SIĘ OBJAWIA STRES?... 3 CZY STRES JEST POTRZEBNY?... 3 JAK WALCZYĆ

Bardziej szczegółowo

WYCHOWANIE OD A DO Z

WYCHOWANIE OD A DO Z Podstawą skutecznego wychowana bez przemocy jest konsekwentne ustalanie granic, umożliwiające dziecku orientację w otaczającym je świecie. Robert Mc Kenzie Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? WYCHOWANIE OD

Bardziej szczegółowo

RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE

RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA powinna być przede wszystkim przyjemnością. Z pewnością każdy człowiek znajdzie dla siebie dyscyplinę, której uprawianie będzie sprawiało

Bardziej szczegółowo

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? Podstawowa zasada radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych:,,nie reaguj, tylko działaj Rodzice rzadko starają się dojść do tego, dlaczego ich

Bardziej szczegółowo

Twoje prawa obywatelskie

Twoje prawa obywatelskie Twoje prawa obywatelskie Osoba niepełnosprawna w obliczu prawa Inclusion Europe Raport Austria Anglia Belgia Bułgaria Chorwacja Cypr Czechy Dania Estonia Finlandia Francja Grecja Hiszpania Holandia Islandia

Bardziej szczegółowo

DOBRE MANIERY. DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania.

DOBRE MANIERY. DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania. DOBRE MANIERY DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania. GRZECZNOŚĆ: dobre maniery i taktowne zachowanie. Dobre maniery świadczą o szacunku

Bardziej szczegółowo

5 kroko w do poprawy szybkos ci uderzeń i wytrzymałos ci rąk

5 kroko w do poprawy szybkos ci uderzeń i wytrzymałos ci rąk 5 kroko w do poprawy szybkos ci uderzeń i wytrzymałos ci rąk 5 kroków do poprawy szybkości uderzeń i wytrzymałości rąk 1 krok - Kołowrotek Zauważyłem jak niektóre osoby ćwicząc sztuki walki mają problem

Bardziej szczegółowo

Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne

Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne W celu zbadania efektywności uczenia się, przygotowałam i przeprowadziłam wśród uczniów mojej klasy ankietę na temat Czy potrafisz się uczyć?. Test przeprowadziłam

Bardziej szczegółowo

SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI ROZUMIEM SIEBIE POMAGAM INNYM

SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI ROZUMIEM SIEBIE POMAGAM INNYM SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI ROZUMIEM SIEBIE POMAGAM INNYM Rok szkolny: 2015/2016 PROMOWANIE ZDROWIA 1. ZDROWE ODŻYWIANIE Wymienia zasady zdrowego odżywiania i stosuje je w życiu codziennym; Wyróżnia zdrowe

Bardziej szczegółowo

20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach. Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny

20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach. Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny 20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny Kiedy się uczymy, emocje są niezwykle ważne. Gdybyśmy uczyli się tylko biorąc suche fakty, które

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ

OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ Rok szkolny 2013/2014 Pracownia SENSOS przeprowadza ambitne i bezpieczne programy szkoleniowe dla dziec i i młodzieży. Program każdego warsztatu jest dostosowany

Bardziej szczegółowo

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 5. Aportowanie

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 5. Aportowanie Jak wytresować swojego psa? Częs ć 5 Aportowanie Aportowanie zabawa z psem Wbrew temu, co się powszechnie uważa, aportowanie nie jest dla psa naturalne i trzeba go tego po prostu nauczyć. Większość psów

Bardziej szczegółowo

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT KATECHEZY SZAWLE! SZAWLE! DLACZEGO MNIE PRZEŚLADUJESZ?. O PRZEŚLADOWANIU CHRZEŚCIJAN W EGIPCIE

KONSPEKT KATECHEZY SZAWLE! SZAWLE! DLACZEGO MNIE PRZEŚLADUJESZ?. O PRZEŚLADOWANIU CHRZEŚCIJAN W EGIPCIE KONSPEKT KATECHEZY SZAWLE! SZAWLE! DLACZEGO MNIE PRZEŚLADUJESZ?. O PRZEŚLADOWANIU CHRZEŚCIJAN W EGIPCIE klasy IV-VI szkoły podstawowej Oprac. Ks. Łukasz Skolimowski Warszawa 2012 Przeznaczenie: Szkoła

Bardziej szczegółowo

KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY...

KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY... KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY... NA PODSTAWIE: AFC AJAX AMSTERDAM Przewodnik Trenera oraz materiały w ramach Szkółki Piłkarskiej NIVEA Ajaxowe porady strona 1 Gra 4 v 4 Ustawienie

Bardziej szczegółowo

Artur Tykwiński mistrz świata w ju-jitsu

Artur Tykwiński mistrz świata w ju-jitsu Artur Tykwiński mistrz świata w ju-jitsu Prezentacja została wykonana przez Magdalenę Skibę na podstawie materiałów zebranych przez uczniów Szkoły Podstawowej Nr 1 w Piastowie. Uczniowie biorący udział

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA Szkoła realizuje cele i zadania wychowawcze na podstawie Ustawy o systemie oświaty

Bardziej szczegółowo

SZACHY W SZKOLE SP 71

SZACHY W SZKOLE SP 71 SZACHY W SZKOLE SP 71 UKRYTE ZAŁOŻENIA PREZENTACJI GRA W SZACHY JEST SYNONIMEM WSPANIAŁYCH CHWIL. SZACHAMI DA SIĘ LECZYĆ ZATROSKANEGO CZŁOWIEKA. KLUCZEM DO KAŻDEGO PEDAGOGICZNEGO SUKCESU JEST TRENOWANIE

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęd i materiały pomocnicze. Waga śmieci. www.ceo.org.pl/aktywni

Scenariusz zajęd i materiały pomocnicze. Waga śmieci. www.ceo.org.pl/aktywni Scenariusz zajęd i materiały pomocnicze Waga śmieci www.ceo.org.pl/aktywni Projekt jest współfinansowany ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego w Warszawie. Treści przedstawione na

Bardziej szczegółowo

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER WŁADYSŁAW SZYNGIERA NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER KONFERENCJA SZKOLENIOWA AKADEMII PIŁKARSKIEJ GRASSROOTS KATOWICE, 23.11.2013 KATOWICE, 23.11.2013 Na samym początku trzeba sobie zadać

Bardziej szczegółowo

Dojrzałość szkolna dziecka

Dojrzałość szkolna dziecka Dojrzałość szkolna dziecka Dojrzałość szkolna Według B. Wilgockiej-Okoń dojrzałość szkolna to osiągnięcie przez dziecko takiego stopnia rozwoju intelektualnego, społecznego i fizycznego, jaki umożliwi

Bardziej szczegółowo

Prof. dr hab. Michał Bronikowski Zakład Dydaktyki Aktywności Fizycznej AWF Poznań

Prof. dr hab. Michał Bronikowski Zakład Dydaktyki Aktywności Fizycznej AWF Poznań Konferencja ZdrowyUczen.org Nowoczesne formy ruchu pytanie o przyszłość i nowe trendy w wychowaniu fizycznym Prof. dr hab. Michał Bronikowski Zakład Dydaktyki Aktywności Fizycznej AWF Poznań Ścieżka wychowania

Bardziej szczegółowo

Zmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk

Zmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk Zmiana przekonań ograniczających Opracowała Grażyna Gregorczyk Główny wpływ na nasze emocje mają nasze przekonania na temat zaistniałych faktów (np. przekonania na temat uprzedzenia do swojej osoby ze

Bardziej szczegółowo

Raport z ewaluacji wewnętrznej przeprowadzonej w Szkole Podstawowej w Golinie w roku szkolnym 2014/15

Raport z ewaluacji wewnętrznej przeprowadzonej w Szkole Podstawowej w Golinie w roku szkolnym 2014/15 Raport z ewaluacji wewnętrznej przeprowadzonej w Szkole Podstawowej w Golinie w roku szkolnym 2014/15 1 Przedmiot ewaluacji: Formy i metodyka procesu dydaktycznego. Zespół ewaluacyjny: Urszula Kowalczyk

Bardziej szczegółowo

50 najczęstszych pytań na rozmowie kwalifikacyjnej

50 najczęstszych pytań na rozmowie kwalifikacyjnej 50 najczęstszych pytań na rozmowie kwalifikacyjnej Przeraża Cię zbliżająca się rozmowa kwalifikacyjna? Zaoszczędź sobie stresu i zapoznaj się z listą 50 pytań, z których część na pewno pojawi się na Twojej

Bardziej szczegółowo

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1)

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) CZYTANIE A. Mówi się, że człowiek uczy się całe życie. I jest to bez wątpienia prawda. Bo przecież wiedzę zdobywamy nie tylko w szkole, ale również w pracy, albo

Bardziej szczegółowo

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci.

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci. Program Przyjaciele Zippiego to międzynarodowy program promocji zdrowia psychicznego dla dzieci w wieku 5-8 lat, który kształtuje i rozwija umiejętności psychospołeczne u małych dzieci. Uczy różnych sposobów

Bardziej szczegółowo

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu!

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! Sukces na Twoich warunkach Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! "Naszą najgłębszą obawą nie jest to, że jesteśmy zbyt słabi, ale to, że jesteśmy zbyt potężni. To nasz blask nas przeraża, nie ciemność.

Bardziej szczegółowo

Coaching sportowy Dw 2. Wywieranie wpływu na zawodników

Coaching sportowy Dw 2. Wywieranie wpływu na zawodników Coaching sportowy Dw 2 Wywieranie wpływu na zawodników Jednym z zadao coacha i trenera jest zwiększanie samokontroli zawodników, aby doprowadzid do pełnej ich samodzielności. Środkiem mogącym tu wiele

Bardziej szczegółowo

Nie narzucaj dziecku ograniczeń wynikających z twojej edukacji, bo urodziło się w innych czasach

Nie narzucaj dziecku ograniczeń wynikających z twojej edukacji, bo urodziło się w innych czasach Nie narzucaj dziecku ograniczeń wynikających z twojej edukacji, bo urodziło się w innych czasach Rabin dran ath Tagore KLASA SZKOLNA KRÓTKA POWTÓKA Z HISTORII EDUKACJI - Kiedy powstała szkoła podstawowa?

Bardziej szczegółowo

PRAWA CZŁOWIEKA W KONTEKŚCIE PRAW DZIECKA

PRAWA CZŁOWIEKA W KONTEKŚCIE PRAW DZIECKA PRAWA CZŁOWIEKA W KONTEKŚCIE PRAW DZIECKA Prawa człowieka Prawa i wolności człowieka występują wyłącznie w relacjach jednostki z państwem. Gdy mówimy o prawach człowieka ograniczamy się do stosunków między

Bardziej szczegółowo

KONKURUJEMY? tekst: Danuta TERPIŁOWSKA

KONKURUJEMY? tekst: Danuta TERPIŁOWSKA Dlaczego KONKURUJEMY? tekst: Danuta TERPIŁOWSKA Czym jest konkurencja, dlaczego się jej boimy, dlaczego z niej korzystamy i dlaczego w ogóle konkurujemy? Konkurencja to nic innego, jak brak wiary w siebie,

Bardziej szczegółowo

Istotą naszego powołania jest tak całkowite oddanie się Bogu, byśmy byli jego ślepym narzędziem do wszystkiego, do czego tylko Bóg nas zechce użyć.

Istotą naszego powołania jest tak całkowite oddanie się Bogu, byśmy byli jego ślepym narzędziem do wszystkiego, do czego tylko Bóg nas zechce użyć. o. Walerian Porankiewicz Istotą naszego powołania jest tak całkowite oddanie się Bogu, byśmy byli jego ślepym narzędziem do wszystkiego, do czego tylko Bóg nas zechce użyć. To całkowite oddanie się Bogu

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE W ZAKRESIE IV KLASY SZKOŁY PODSTAWOWEJ. Zaproszeni przez Boga z serii Drogi przymierza

WYMAGANIA EDUKACYJNE W ZAKRESIE IV KLASY SZKOŁY PODSTAWOWEJ. Zaproszeni przez Boga z serii Drogi przymierza WYMAGANIA EDUKACYJNE W ZAKRESIE IV KLASY SZKOŁY PODSTAWOWEJ Zaproszeni przez Boga z serii Drogi przymierza Wymagania edukacyjne śródroczne Ocena celująca Ocenę celującą przewiduję dla uczniów przejawiających

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

Politechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu. Program autorski sportowych zajęć z judo. Rok akademicki 2013/14

Politechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu. Program autorski sportowych zajęć z judo. Rok akademicki 2013/14 Politechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu Program autorski sportowych zajęć z judo Rok akademicki 2013/14 I. Autor programu Mgr Bronisław Wołkowicz II. Zadania programu W dobie rosnącej popularności sztukami

Bardziej szczegółowo

Szkolna kampania na rzecz zielonego transportu

Szkolna kampania na rzecz zielonego transportu Scenariusz zajęd i materiały pomocnicze Szkolna kampania na rzecz zielonego transportu www.ceo.org.pl/aktywni Projekt jest współfinansowany ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego

Bardziej szczegółowo

PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ

PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ Tematy i zagadnienia (cele edukacyjne) 1. Wybór samorządu klasowego prawa i obowiązki ucznia -kształtowanie postaw patriotycznych i świadomości

Bardziej szczegółowo

Warsztaty profilaktyczne dla mł odzieży. 13 czerwca 2016 r.

Warsztaty profilaktyczne dla mł odzieży. 13 czerwca 2016 r. Warsztaty profilaktyczne dla mł odzieży 13 czerwca 2016 r. 13 czerwca 2016 r. w naszej szkole odbyły się warsztaty z zakresu profilaktyki uzależnieo. W warsztatach udział wzięli uczniowie z klasy szóstej

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA DLA MŁODYCH. Osiąganie celów. moduł 3 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych

AKADEMIA DLA MŁODYCH. Osiąganie celów. moduł 3 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych Osiąganie moduł 3 Temat 3, Poziom 1 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO Akademia dla Młodych Moduł 3 Temat 3 Poziom 1 Zarządzanie czasem Przewodnik prowadzącego Cele szkolenia Efektywność osobista pozwala Uczestnikom

Bardziej szczegółowo

PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ RODZIC - DZIECKO DZIECKO - RODZIC

PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ RODZIC - DZIECKO DZIECKO - RODZIC PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ RODZIC - DZIECKO DZIECKO - RODZIC DROGI RODZICU! Buduj solidny fundament jakim jest dla dziecka Rodzina. Tylko bliski kontakt z dzieckiem może uchronić je od problemu uzależnienia.

Bardziej szczegółowo

Mała Szkoła Wielka Sprawa

Mała Szkoła Wielka Sprawa Mała Szkoła Wielka Sprawa www.malaszkola.elementarz.edu.pl; e-mail: malaszkola@elementarz.edu.pl; tel/fax. 32/25 25 199 SCENARIUSZ Realizacja polityki równości płci Temat zajęd: Mama pracuje, tata wychowuje

Bardziej szczegółowo

Program kursu PNR PsychoNeuroRegulacja, czyli jak

Program kursu PNR PsychoNeuroRegulacja, czyli jak Program kursu PNR PsychoNeuroRegulacja, czyli jak umysł wpływa na zdrowie. Techniki wpływu. Kurs autorski. Autor i prawa autorskie do kursu: Marta Pyrchała-Zarzycka. www.astrosalus.pl www.sukces-biznes.pl

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia na rozgrzewkę

Ćwiczenia na rozgrzewkę Ćwiczenia na rozgrzewkę DOKĄD ZMIERZA EDUKACJA XXI WIEKU? Co ma wspólnego uczenie się z wielbłądem doprowadzonym do wodopoju? Oroooo czyli o różnych aspektach tworzenia atmosfery sprzyjającej uczeniu

Bardziej szczegółowo

Kręć Wrocław! Jak zrobić to lepiej?

Kręć Wrocław! Jak zrobić to lepiej? Kręć Wrocław! Jak zrobić to lepiej? ZANIM POWSTANIE REKLAMA ZANIM POWSTANIE DOBRA REKLAMA Analiza Synteza Kreacja Realizacja Marka (jaka jest, do czego dąży, ambicje, problemy) Do kogo mówimy (grupa docelowa

Bardziej szczegółowo

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do ciebie mówią zwłaszcza wtedy, kiedy się do nich modlisz. Ich subtelny głos, który dociera do nas w postaci intuicyjnych odczuć i myśli ciężko usłyszeć w

Bardziej szczegółowo

Warto rozróŝnić 3 pojęcia:

Warto rozróŝnić 3 pojęcia: Kampania 1997 1 Warto rozróŝnić 3 pojęcia: złość jest to uczucie nie mamy wpływu na emocje, one powstają jako reakcja na potrzeby agresja jest to zachowanie skierowane przeciwko sobie i innym związane

Bardziej szczegółowo

Dorota Sosulska pedagog szkolny

Dorota Sosulska pedagog szkolny Czasem zapominamy o prostych potrzebach, które dzieci komunikują nam na co dzień. Zapraszam więc wszystkich dorosłych do zatrzymania się w biegu, pochylenia się nad swoimi pociechami i usłyszenia, co mają

Bardziej szczegółowo

ABC NAUCZYCIELA. Samokształcenie nabywanie wykształcenia w toku działalności własnej, której cele, treści, warunki i środki ustala sam podmiot.

ABC NAUCZYCIELA. Samokształcenie nabywanie wykształcenia w toku działalności własnej, której cele, treści, warunki i środki ustala sam podmiot. ABC NAUCZYCIELA Każdy nauczyciel, zwłaszcza początkujący, "wchodząc" do szkoły, a także przygotowując się do zajęd powinien dysponowad pewnym kompendium wiedzy, a mianowicie: Proces kształcenia - przez

Bardziej szczegółowo

RAPORT PO DOKONANIU EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ REALIZACJA PROGRAMU WYCHOWAWCZEGO ROK SZKOLNY 2012/2013

RAPORT PO DOKONANIU EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ REALIZACJA PROGRAMU WYCHOWAWCZEGO ROK SZKOLNY 2012/2013 RAPORT PO DOKONANIU EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ REALIZACJA PROGRAMU WYCHOWAWCZEGO ROK SZKOLNY 2012/2013 1 PRZEDMIOT EWALUACJI: Realizacja programu wychowawczego. Data sporządzenia raportu: 14.06.2013r. Opracowanie:

Bardziej szczegółowo

Nie ma ludzi idealnych. Każdy ma inny wyimaginowany schemat perfekcyjnego Polaka, dlatego nie jest możliwe jednoznaczne określenie cech. Jednakże większość z ludzi zapewne wymieniłoby wiele takich samych

Bardziej szczegółowo

Tym razem w naszym cyklu spotkań z byłymi zawodowcami

Tym razem w naszym cyklu spotkań z byłymi zawodowcami Trenuje z nami bokser Maciej Zegan, mistrz Europy WBO Interkontynentalny w wadze lekkiej, mistrz świata WBF, wielokrotny międzynarodowy mistrz Polski, mistrz Polski juniorów i seniorów. Tym razem w naszym

Bardziej szczegółowo

KONCEPCJA SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE

KONCEPCJA SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE KONCEPCJA SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE Program Szkoła Promująca Zdrowie (SzPZ) realizowany jest obecnie w 47 krajach Europy w Polsce od 1991 r. Popularyzację idei SzPZ w Polsce rozpoczęto od trzyletniego

Bardziej szczegółowo

ROLA TRENERA W SZKOLENIU I WYCHOWANIU MŁODYCH PIŁKARZY ORAZ WSPÓŁPRACA Z RODZICAMI

ROLA TRENERA W SZKOLENIU I WYCHOWANIU MŁODYCH PIŁKARZY ORAZ WSPÓŁPRACA Z RODZICAMI ROLA TRENERA W SZKOLENIU I WYCHOWANIU MŁODYCH PIŁKARZY ORAZ WSPÓŁPRACA Z RODZICAMI Paweł Podgórski Trener EDUKATOR ZZPN E-mail: kontakt@sport-edukacja.pl CEL GŁÓWNY w pracy z najmłodszymi CEL SZKOLENIOWY

Bardziej szczegółowo

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy II ETAP AKTYWIZACJI MATERIAŁY DLA BENEFICJENTÓW/BENEFICJENTEK CO TO SĄ EMOCJE? EMOCJE

Bardziej szczegółowo

Edukacja na rzecz Pokoju. Nauczanie rozwiązywania konfliktów wsród Dzieci ze szkoły podstawowej Tanya Ryskind tanyaryskind@gmail.

Edukacja na rzecz Pokoju. Nauczanie rozwiązywania konfliktów wsród Dzieci ze szkoły podstawowej Tanya Ryskind tanyaryskind@gmail. Edukacja na rzecz Pokoju Nauczanie rozwiązywania konfliktów wsród Dzieci ze szkoły podstawowej Tanya Ryskind tanyaryskind@gmail.com Zaproszenie do Pokojowej Edukacji Dr Maria Montessori (1870 1952) Znana

Bardziej szczegółowo

Kryteria ocen z religii kl. 4

Kryteria ocen z religii kl. 4 Kryteria ocen z religii kl. 4 Ocena celująca - spełnia wymagania w zakresie oceny bardzo dobrej - prezentuje treści wiadomości powiązane ze sobą w systematyczny układ - samodzielnie posługuje się wiedzą

Bardziej szczegółowo

Kto uczestniczył w badaniu? W ankiecie wzięli udział uczniowie klas II Gimnazjum w Zbuczynie oraz ze szkół w Caceres w Hiszpanii i Swansea z Walii.

Kto uczestniczył w badaniu? W ankiecie wzięli udział uczniowie klas II Gimnazjum w Zbuczynie oraz ze szkół w Caceres w Hiszpanii i Swansea z Walii. Różni czy tacy sami Projekt badawczy porównujący typowych nastolatków z Polski, Hiszpanii i Wielkiej Brytanii realizowany dzięki programowi stypednialnemu Samorządu Województwa Mazowieckiego. Kto uczestniczył

Bardziej szczegółowo

Łatwiej pomóc innym niż sobie

Łatwiej pomóc innym niż sobie Łatwiej pomóc innym niż sobie Spośród wszystkich chorób nowotwory wywierają najsilniejszy wpływ na psychikę człowieka. Fazy przeżywania, adaptacji do choroby, ich kolejność i intensywność zależy od wielu

Bardziej szczegółowo

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz,

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz, Światowy Dzień AIDS obchodzony jest co roku 1 grudnia. Uroczyste obchody niosą przesłanie współczucia, nadziei, solidarności z ludźmi żyjącymi z HIV i AIDS, a także zrozumienia problemów związanych z HIV,

Bardziej szczegółowo

KONCEPCJA PRACY SZKOŁY PODSTAWOWEJ FUNDACJI ELEMENTARZ W GŁĘBOKIEM na lata szkolne 2012-2017

KONCEPCJA PRACY SZKOŁY PODSTAWOWEJ FUNDACJI ELEMENTARZ W GŁĘBOKIEM na lata szkolne 2012-2017 KONCEPCJA PRACY SZKOŁY PODSTAWOWEJ FUNDACJI ELEMENTARZ W GŁĘBOKIEM na lata szkolne 2012-2017 Podstawa prawna : 1) Ustawa z 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004 r. Nr 256, poz. 2572 z późn.

Bardziej szczegółowo

RELACJE Z PIENIĘDZMI

RELACJE Z PIENIĘDZMI RELACJE Z PIENIĘDZMI Zapewne sprawdziłaś już w quizie, kim jesteś w relacji z pieniędzmi. Chomikiem? Strusiem? Motylem? Czy Mikołajem? Każda z tych osobowości ma swoje słabe i mocne strony: CHOMIK ma przymus

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

DOBRE. relacje w rodzinie

DOBRE. relacje w rodzinie Dr EWA WOYDYŁŁO jest psychologiem i psychoterapeutką. Pracuje w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji Batorego. Napisała wiele książek, m.in.: Poprawka z matury; W zgodzie ze

Bardziej szczegółowo

52. W GÓRĘ! oraz wieża z papieru i labirynt prototypy elementarne

52. W GÓRĘ! oraz wieża z papieru i labirynt prototypy elementarne 52. W GÓRĘ! oraz wieża z papieru i labirynt prototypy elementarne 1. Wariant 1 wykonania prototypów A. W GÓRĘ! Z dostępnych materiałów wykonajcie urządzenie, które podniesie wybrany przez Was przedmiot

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. POWSTAŃCÓW 1863 ROKU W ZABOROWIE

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. POWSTAŃCÓW 1863 ROKU W ZABOROWIE PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. POWSTAŃCÓW 1863 ROKU W ZABOROWIE PROGRAM PROFILAKTYKI DLA DZIECI ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. POWSTAŃCÓW 1863 ROKU W ZABOROWIE

Bardziej szczegółowo

Uczenie się języka obcego przez dzieci Monika Madej

Uczenie się języka obcego przez dzieci Monika Madej Uczenie się języka obcego przez dzieci Monika Madej Plan prezentacji pytania: - Jak dzieci uczą się języka obcego? - Jak rodzic może uczyć języka obcego swoje dziecko? - Jak sprawić, aby dziecko polubiło

Bardziej szczegółowo

SŁUCHANIE B1/B2. Fragment artykułu Są w Polsce dobrzy ludzie z importu (Krzysztof Rajczyk, Pani domu???)

SŁUCHANIE B1/B2. Fragment artykułu Są w Polsce dobrzy ludzie z importu (Krzysztof Rajczyk, Pani domu???) SŁUCHANIE B1/B2 Fragment artykułu Są w Polsce dobrzy ludzie z importu (Krzysztof Rajczyk, Pani domu???) Warszawski Ursynów w niczym nie przypomina jej rodzinnego Tokio. A jednak polubiła to wielkie blokowisko,

Bardziej szczegółowo

Człowiek, który nie wierzy własnym zmysłom, jest równie szalony jak człowiek, który nie wierzy niczemu innemu oprócz własnych zmysłów.

Człowiek, który nie wierzy własnym zmysłom, jest równie szalony jak człowiek, który nie wierzy niczemu innemu oprócz własnych zmysłów. Wybitny myśliciel angielski, felietonista, redaktor i pisarz. Znany jako mistrz paradoksu. Jego książki wywarły wielki wpływ na wiarę jemu współczesnych w tym na autora Opowieści z Narnii C. S. Lewisa.

Bardziej szczegółowo

Akademia Pozytywnej Profilaktyki. Programy pozytywnego rozwoju dla uczniów kl. I-III SP 2015/2016

Akademia Pozytywnej Profilaktyki. Programy pozytywnego rozwoju dla uczniów kl. I-III SP 2015/2016 Programy pozytywnego rozwoju dla uczniów kl. I-III SP 2015/2016 Drodzy Rodzice, Szanowni Pedagodzy, Nauczyciele oraz Wychowawcy! Pozytywny rozwój jest elementem tzw. pozytywnej profilaktyki. Idea ta nie

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU ONLINE Wizualizacje i twórcza wyobraźnia

PROGRAM KURSU ONLINE Wizualizacje i twórcza wyobraźnia PROGRAM KURSU ONLINE Wizualizacje i twórcza wyobraźnia PROGRAM KURSU WIZUALIZACJE I TWÓRCZA WYOBRAŹNIA Program ogólny Wyobraźnia i wizualizacje Siła sugestii. Efekt placebo i efekt voodoo Umysł. Podświadomość

Bardziej szczegółowo

Czy podążasz drogą, którą wybrałeś sam, czy może, bez zupełnego zastanowienia, podążasz drogą, która właśnie wchodzi Ci pod nogi?

Czy podążasz drogą, którą wybrałeś sam, czy może, bez zupełnego zastanowienia, podążasz drogą, która właśnie wchodzi Ci pod nogi? CODZIENNIE LEPSI Jakie jest Twoje życie? Czy wiesz, co chcesz dalej z nim zrobić? Czy podążasz drogą, którą wybrałeś sam, czy może, bez zupełnego zastanowienia, podążasz drogą, która właśnie wchodzi Ci

Bardziej szczegółowo

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków. Cześć, Jak to jest, że rzeczywistość mamy tylko jedną i czy aby na pewno tak jest? I na ile to może przydać się Tobie, na ile to może zmienić Twoją perspektywę i pomóc Tobie w osiąganiu tego do czego dążysz?

Bardziej szczegółowo

ZAŁĄCZNIK: 6 WYMIARÓW ŻYCIA. S2-Efektywne radzenie sobie ze stresem jako czynnik zwiększający kompetencje interpersonalne.

ZAŁĄCZNIK: 6 WYMIARÓW ŻYCIA. S2-Efektywne radzenie sobie ze stresem jako czynnik zwiększający kompetencje interpersonalne. Strona1 ZAŁĄCZNIK: 6 WYMIARÓW ŻYCIA S2-Efektywne radzenie sobie ze stresem jako czynnik zwiększający kompetencje interpersonalne. Praca zawodowa to ważny aspekt życia. Aby uniknąć stresu warto zaplanować,

Bardziej szczegółowo

Jak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji?

Jak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji? Jak zmotywować się do regularnej nauki francuskiego i 2 razy szybciej znaleźć lepszą pracę we Francji? Powtarzanie jest matką umiejętności. By się czegoś nauczyć, należy to POWTARZAĆ Jest to sekret ludzi

Bardziej szczegółowo

Co to są prawa dziecka?

Co to są prawa dziecka? Prawa Dziecka Co to są prawa dziecka? Każdy człowiek jest osobą, ale żaden człowiek nie rodzi się w pełni ukształtowany. Pełnię swojej osobowości musi rozwinąć. Każdy człowiek musi odpowiednio ukształtować

Bardziej szczegółowo

RAPORT Z EWALUACJI. WYMAGANIE 2.6.: Prowadzone są działania służące wyrównywaniu szans edukacyjnych.

RAPORT Z EWALUACJI. WYMAGANIE 2.6.: Prowadzone są działania służące wyrównywaniu szans edukacyjnych. RAPORT Z EWALUACJI CEL EWALUACJI: Zebranie informacji na temat działao szkoły służących wyrównywaniu szans edukacyjnych, czy szkoła dostosowuje ofertę zajęd do potrzeb uczniów, czy motywuje uczniów do

Bardziej szczegółowo

Atmosfera jasnego szczęścia, oto czego duszy dziecięcej potrzeba. W niej żyje i rozwija się dla Boga. św. Urszula Ledóchowska

Atmosfera jasnego szczęścia, oto czego duszy dziecięcej potrzeba. W niej żyje i rozwija się dla Boga. św. Urszula Ledóchowska Atmosfera jasnego szczęścia, oto czego duszy dziecięcej potrzeba. W niej żyje i rozwija się dla Boga. św. Urszula Ledóchowska ATMOSFERA: - klimat społeczny, psychospołeczny - dotyczy tego, jak członkowie

Bardziej szczegółowo

Tematyka godzin wychowawczych dla klasy IV

Tematyka godzin wychowawczych dla klasy IV Tematyka godzin wychowawczych dla klasy IV Tematyka godzin wychowawczych może ulec zmianie w oparciu o bieżące potrzeby, problemy klasy. 1. Wybór samorządu klasowego. 2. Kontrakt klasowy. Prawa i obowiązki

Bardziej szczegółowo

Są rodziny, w których życie kwitnie.

Są rodziny, w których życie kwitnie. Są rodziny, w których życie kwitnie. Są rodziny, w których jest źle. Czy Twój dom jest spokojnym miejscem? Czy masz dokąd wracad? Czy czujesz się w domu bezpiecznie? Jeśli tak, to gratuluję. Niektóre dzieci

Bardziej szczegółowo

Rozwiązywanie problemów wychowawczych wymiar praktyczny i metodologiczny

Rozwiązywanie problemów wychowawczych wymiar praktyczny i metodologiczny Rozwiązywanie problemów wychowawczych wymiar praktyczny i metodologiczny Dobre praktyki? żeby brać z nich przykład? w miarę jedzenia pyszności apetyt rośnie Ważnym problemem szkoły wprowadzającej edukację

Bardziej szczegółowo

DIAGNOZA I CO DALEJ? Hanna Wiśniewska-Śliwińska

DIAGNOZA I CO DALEJ? Hanna Wiśniewska-Śliwińska DIAGNOZA I CO DALEJ? Hanna Wiśniewska-Śliwińska KRYZYS stan dezorganizacji, w którym ludzie doświadczają frustracji ważnych celów życiowych lub naruszenia cyklów życiowych, a także zawodności metod

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. JÓZEFA CHOŁMOŃSKIEGO W SUCHOSTRUDZE CEL GŁÓWNY: ŚRODOWISKO UCZNIA BEZ ZAGROŻEŃ.

PROGRAM PROFILAKTYKI SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. JÓZEFA CHOŁMOŃSKIEGO W SUCHOSTRUDZE CEL GŁÓWNY: ŚRODOWISKO UCZNIA BEZ ZAGROŻEŃ. PROGRAM PROFILAKTYKI SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. JÓZEFA CHOŁMOŃSKIEGO W SUCHOSTRUDZE CEL GŁÓWNY: ŚRODOWISKO UCZNIA BEZ ZAGROŻEŃ Cele szczegółowe: I. potrafi unikać konfliktów, jest asertywny, dba o zdrowie

Bardziej szczegółowo

Lena Szuluk 3a Internet Oszuści w Internecie Plączą się po świecie W sieci jest pełno zagadek

Lena Szuluk 3a Internet Oszuści w Internecie Plączą się po świecie W sieci jest pełno zagadek Lena Szuluk 3a Internet Oszuści w Internecie Plączą się po świecie W sieci jest pełno zagadek wiersze uczniów dla trzecich, które powstały w ramach obchodów DNI BEZPIECZNEGO INTERNETU 2014 w Szkole Podstawowej

Bardziej szczegółowo

1 otwarte (własna wypowiedź respondenta na zadane pytanie) 1 półotwarte (wybór odpowiedzi oraz swobodna wypowiedź odnośnie badanego zagadnienia).

1 otwarte (własna wypowiedź respondenta na zadane pytanie) 1 półotwarte (wybór odpowiedzi oraz swobodna wypowiedź odnośnie badanego zagadnienia). Sprawozdanie z przeprowadzonego badania ewaluacyjnego wśród rodziców dzieci biorących udział w projekcie ECHO-NAUKA wyrównywanie szans edukacyjnych dzieci z klas nauczania zintegrowanego ze Szkoły Podstawowej

Bardziej szczegółowo

SPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE

SPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE SPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE - ogólne informacje Zajęcia sportowe skierowane są do wszystkich chętnych uczniów. Mimo tego, że są to lekcje nieobowiązkowe to dla osiągnięcia sukcesu duże znaczenie ma systematyczność,

Bardziej szczegółowo

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady,

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, Laura Mastalerz, gr. IV Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, w których mieszkały wraz ze swoimi rodzinami:

Bardziej szczegółowo

4 wartości drogi herbaty. harmonia. czystość. 2011 Chie Piskorska

4 wartości drogi herbaty. harmonia. czystość. 2011 Chie Piskorska 4 wartości drogi herbaty 和 wa harmonia 敬 kei szacunek 清 sei czystość 寂 jaku wyciszenie 2011 Chie Piskorska 和 WA harmonia, pokój, ugoda, spokój łagodny, godzić się, łączyć Japonia, japoński 2011 Chie Piskorska

Bardziej szczegółowo

Przyjazne dziecku prawodawstwo: Kluczowe pojęcia

Przyjazne dziecku prawodawstwo: Kluczowe pojęcia Przyjazne dziecku prawodawstwo: Kluczowe pojęcia Co to są prawa?....3 Co to jest dobro dziecka?....4 Co to jest ochrona przed dyskryminacją?....5 Co to jest ochrona?....6 Co to jest sąd?...7 Co to jest

Bardziej szczegółowo

SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI. im. MICHAŁA KAJKI. w WARSZAWIE. ul. M. KAJKI 80/82

SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI. im. MICHAŁA KAJKI. w WARSZAWIE. ul. M. KAJKI 80/82 SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI S z k o ł y p o d s t a w o w e j N R 2 1 8 im. MICHAŁA KAJKI w WARSZAWIE ul. M. KAJKI 80/82 S Z K O L N Y P R O G R A M P R O F I L A K T Y K I Zgodnie z rozporządzeniami

Bardziej szczegółowo

Odpowiedzialna Przedsiębiorczość

Odpowiedzialna Przedsiębiorczość Odpowiedzialna Przedsiębiorczość Czym są warsztaty: Odpowiedzialna Przedsiębiorczość To cykl spotkań, które skupione wokół zagadnień związanych z przedsiębiorstwem, pokazują młodym osobom, w jaki sposób

Bardziej szczegółowo

1. Roland rycerz średniowieczny

1. Roland rycerz średniowieczny 1. Roland rycerz średniowieczny Uczeń: Uczeń: a. 1. Cele lekcji i. a) Wiadomości zna fragmenty tekstu Pieśni o Rolandzie, zna podstawowe wiadomości o zwyczajach i tradycjach rycerzy średniowiecznych, rozumie

Bardziej szczegółowo

BUDDYZM. Klaudia Kowalczyk 1a

BUDDYZM. Klaudia Kowalczyk 1a BUDDYZM Klaudia Kowalczyk 1a Buddyzm jest jedną z głównych religii świata, zarówno pod względem zasięgu geograficznego jak i wpływu socjo- kulturowego. Chociaż jest największą religią Wschodu, to jednak

Bardziej szczegółowo

KSZTAŁTOWANIE UMIEJĘTNOŚCI ŻYCIOWYCH POPRZEZ ZAJĘCIA EDUKACYJNO SPORTOWE DLA DZIECI W WIEKU 4-6 LAT

KSZTAŁTOWANIE UMIEJĘTNOŚCI ŻYCIOWYCH POPRZEZ ZAJĘCIA EDUKACYJNO SPORTOWE DLA DZIECI W WIEKU 4-6 LAT KSZTAŁTOWANIE UMIEJĘTNOŚCI ŻYCIOWYCH POPRZEZ ZAJĘCIA EDUKACYJNO SPORTOWE DLA DZIECI W WIEKU 4-6 LAT TKD Tigers Ltd Zajęcia Tygrysy TKD 6 głównych zakresów tematycznych - Jak zachować się, kiedy zaczepia

Bardziej szczegółowo

kilka definicji i refleksji na temat działań wychowawczych oraz ich efektów Irena Wojciechowska

kilka definicji i refleksji na temat działań wychowawczych oraz ich efektów Irena Wojciechowska kilka definicji i refleksji na temat działań wychowawczych oraz ich efektów Irena Wojciechowska Nasza ziemia jest zdegenerowana, dzieci przestały być posłuszne rodzicom Tekst przypisywany egipskiemu kapłanowi

Bardziej szczegółowo

Andrzej Biernat. RZECZPOSPOLITA POLSKA Warszawa, L1 czerwca 2014 r. Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak. Pan. Minister Sportu i Turystyki.

Andrzej Biernat. RZECZPOSPOLITA POLSKA Warszawa, L1 czerwca 2014 r. Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak. Pan. Minister Sportu i Turystyki. szczególne L RZECZPOSPOLITA POLSKA Warszawa, L1 czerwca 2014 r. Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak ul. Przernyslowa 30/32, 00-450 Warszawa ZSS/500/16 /2014/KT Andrzej Biernat Minister Sportu i Turystyki

Bardziej szczegółowo

Życzliwość na co dzień

Życzliwość na co dzień Życzliwość na co dzień Codziennie na swojej drodze mijamy setki ludzi - w pracy, szkole, na ulicach, w sklepach i w komunikacji miejskiej. Czy nie byłoby nam wszystkim milej i łatwiej, gdybyśmy byli dla

Bardziej szczegółowo

Program profilaktyki klas Ia i Ib rok szkolny 2010-2011

Program profilaktyki klas Ia i Ib rok szkolny 2010-2011 Projekty: I. Kształtowanie postaw nieagresywnych II. Propagowanie zdrowego stylu życia. Kształtowanie postaw asertywnych Cele Zadania Formy realizacji Realizator Termin Ewaluacja I. Umiem zachować się

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA OCENIANIA ZACHOWANIA. w Gimnazjum nr 24 im. Henryka Jordana w Zabrzu

KRYTERIA OCENIANIA ZACHOWANIA. w Gimnazjum nr 24 im. Henryka Jordana w Zabrzu KRYTERIA OCENIANIA ZACHOWANIA w Gimnazjum nr 24 im. Henryka Jordana w Zabrzu Podstawa prawna: Ustawa z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz.U. 2004 r. Nr 256 poz. 2572 z późn. zm.). zwana dalej

Bardziej szczegółowo