zdrowiawww.luxmed.pl

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "zdrowiawww.luxmed.pl"

Transkrypt

1 nr 1/48 rok XIII kwartalnik wiosna 2011 blisko ISSN zdrowiawww.luxmed.pl Magazyn Pacjentów Centrów Medycznych Grupy LUX MED Artystyczne cięcia chirurga s. 10 Sprawdź, czy twoje dziecko rozwija się prawidłowo s. 12 W trosce o to, co najważniejsze s. 6

2 W n u m e r z e Szanowni Państwo! Przed Państwem nowe wydanie naszego kwartalnika wiosenne, urokliwe i przede wszystkim bardzo kobiece. Piękno, metamorfozy, kobieca seksualność o tym wszystkim przeczytają Państwo w Temacie Numeru. Aby jednak panowie nie poczuli się wykluczeni, lek. med. Danuta Dąbrowska, dermatolog, przygotowała Poradnik poświęcony problemowi łysienia. Wszystkich naszych Pacjentów, niezależnie od płci, na pewno zainteresują też porady prawne dotyczące praktycznych aspektów korzystania z naszych usług. O bilansach dzieci, ich istocie i znaczeniu w kształtowaniu zachowań prozdrowotnych naszych podopiecznych, pisze w Poradniku lek. med. Barbara Peterko-Budniok. Dla tych z Państwa, którzy nie mieli okazji uczestniczyć w czacie z dr n. med. Małgorzatą Chomicką-Jandą, chirurgiem plastykiem ze Szpitala Grupy LUX MED, prezentujemy zapis najciekawszych wątków wirtualnej rozmowy. Wiosna to pora roku, w której przyroda budzi się do życia, świat dookoła nas się zmienia wtedy warto zajrzeć w głąb siebie. O zadaniach rozwojowych typowych dla poszczególnych etapów naszego życia w Poradniku pisze Adriana Klos, psycholog i psychoterapeuta. A jeśli zmiany, to tylko na lepsze, czego Państwu i sobie życzymy. Redakcja Spis treści A k t u a l n o Ś c i 3 Trzy pytania do Roberta Stachelskiego, Dyrektora Departamentu Prawnego Grupy LUX MED 3 Nagrody i wyróżnienia 3 Nasz szpital 3 Nowa e-rezerwacja 4 Profilaktyka na miarę potrzeb 4 Zainwestuj w zdrowie t e m at n u m e r u 6 W trosce o to, co najważniejsze 8 Grunt to dobrze dobrany biustonosz 9 Kobieta zmienną jest p o r a d n i k 10 Artystyczne cięcia chirurga 11 Z biegiem czasu 12 Sprawdź, czy twoje dziecko rozwija się prawidłowo 14 I żeby włos nie spadł ci z głowy... N a s i l e k a r z e 15 Czym jest biel papieru w obrazie? t e m at n u m e r u s. 6 Pamiętajmy, że pewne niezdrowe zachowania skutkują wystąpieniem wielu groźnych chorób. t e m at n u m e r u s. 9 W naszej kulturze, mocno pruderyjnej, istnieje stereotyp, że kobieta nie powinna dawać wyrazu swojej seksualności. p o r a d n i k s. 14 Ostatnie doniesienia wskazują, że łysienie androgenowe sprzyja chorobom sercowo- -naczyniowym. Ad res re dak cji: ul. Postępu 21c, War sza wa, tel e -ma il: xmed.pl Wydawca: LUX MED Sp. z o.o. z siedzibą: ul. Postępu 21c, Warszawa Projekt redakcyjny, graficzny i realizacja: Mediapolis Sp. z o.o., tel Foto w numerze: archiwum LUX MED, Shutterstock Foto na okładce: Shutterstock. Data wydania marzec 2011 rok. 2 b l i s k o z d r o w i a 1 / w i o s n a

3 G r u p a L U X M E D 3 pytania do... mecenasa Roberta Stachelskiego, Dyrektora Departamentu Prawnego Grupy LUX MED. a k t u a l n o ś c i N a s z e k s p e r t Robert Stachelski, Dyrektor Departamentu Prawnego Grupa LUX MED 1Jakie dokumenty powinni przygotować rodzice, którzy chcą, aby z dzieckiem na wizytę poszła babcia lub opiekunka? R.S.: Zgodnie z przepisami obowiązującymi w LUX MED, które opracowane zostały na podstawie przepisów Ustawy o prawach Pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz Ustawy o zawodach lekarza i lekarza dentysty, nasi Pacjenci poniżej 18. roku życia mogą skorzystać z konsultacji lekarskiej, pobrania krwi, badań diagnostycznych oraz rehabilitacji tylko z osobą dorosłą przedstawicielem ustawowym (np. rodzicem) lub opiekunem faktycznym (np. babcią, opiekunką). Jeżeli dziecko jest pod opieką np. babci, powinna ona okazać pisemne upoważnienie przedstawiciela ustawowego. Należy pamiętać, że upoważnienie dotyczy tylko jednej wizyty w Centrum Medycznym Grupy LUX MED i obejmuje jednego opiekuna. 2Czy podczas wizyty lekarskiej Pacjent powinien mieć przy sobie numer NIP i PESEL? R.S.: Od stycznia 2011 r. obowiązują nowe wzory druków ZUS-owskich, m.in. zwolnień lekarskich ZLA oraz ZLA (K). Bez osobistego numeru NIP i PESEL ubezpieczonego wystawienie zwolnienia lekarskiego jest niemożliwe. Przepisy te nie dotyczą sytuacji nagłych, wymagających ze względu na zagrożenie życia natychmiastowej interwencji medycznej. 3Dlaczego podczas wystawiania recepty lekarz może poprosić o dowód aktualnego ubezpieczenia? R.S.: Wynika to z Ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. Lekarz może odmówić wystawienia recepty na leki refundowane Pacjentowi, który nie przedstawi dowodu aktualnego ubezpieczenia, ponieważ jeśli okaże się, że Pacjent nie posiada uprawnień, to lekarzowi grozi kara. Lekarz zawsze może wystawić receptę na lek pełnopłatny. Dowodem posiadania aktualnego ubezpieczenia może być dokument potwierdzający prawo do opieki zdrowotnej finansowanej ze środków publicznych, w szczególności dokument potwierdzający opłacenie składki ubezpieczenia zdrowotnego (np. RMUA). Nagrody i wyróżnienia W ciągu ostatnich kilku miesięcy trzykrotnie doceniono nasze starania o coraz lepszą obsługę Pacjentów. Akademia Medycyny Rodzinnej Grupy LUX MED oraz Akademia Pielęgniarek i Położnych Grupy LUX MED zostały wyróżnione w prestiżowym konkursie Sukces Roku w Ochronie Zdrowia Liderzy Medycyny. Wyróżnienie przyznano w kategorii Lider Roku 2010 w Ochronie Zdrowia działalność edukacyjno-szkoleniowa w XI edycji konkursu organizowanego corocznie przez miesięcznik Menedżer Zdrowia i wydawnictwo Termedia. Akademia Medycyny Rodzinnej Grupy LUX MED to program ustawicznego kształcenia lekarzy różnych specjalizacji, zatrudnionych w centrach medycznych należących do Grupy LUX MED. Do uczestnictwa w zajęciach Akademii uprawnieni są wszyscy lekarze współpracujący z Grupą. Uczestnicy kursów otrzymują punkty edukacyjne Okręgowej Izby Lekarskiej. W ciągu roku odbywają się dwie edycje Akademii dla lekarzy, wiosną i jesienią, oraz jedna edycja Akademii Pielęgniarek i Położnych. Placówki działające pod marką CM LIM wyróżniono godłem Jakość Obsługi Jest to wyróżnienie wyjątkowe, ponieważ odzwierciedla opinie samych Pacjentów. Formuła konkursu jest otwarta każda osoba w Polsce, mająca dostęp do internetu, może zgłaszać i oceniać kandydatów, m.in. za pośrednictwem portalu W poprzednich edycjach tytuł dwukrotnie otrzymały centra medyczne LUX MED. Bogata oferta abonamentowa Grupy LUX MED została nagrodzona tytułem Najlepszego Produktu dla Biznesu Wyróżnienie przyznała Gazeta Finansowa. k r ó t k o Nasz szpital W Szpitalu Grupy LUX MED przeprowadzono pierwszą operację wstawienia endoprotezy stawu biodrowego. Zakres usług świadczonych w szpitalu został rozszerzony o dyżury: chirurgiczny, ortopedyczny oraz okulistyczny, ambulatoryjne konsultacje endokrynologiczne i badania tomografii komputerowej. Nowa e-rezerwacja Od początku roku działa ulepszony moduł e-rezerwacji. Oprócz bardziej przejrzystego portalu użytkownika nowa e-rezerwacja oferuje dodatkowe, innowacyjne aplikacje. Moduł będzie systematycznie wzbogacany o kolejne rozwiązania usprawniające zdalną obsługę Pacjenta. 1 / w i o s n a b l i s k o z d r o w i a 3

4 a k t u a l n o ś c i G r u p a L U X M E D w y w i a d Profilaktyka na miarę potrzeb dr Grzegorz Juszczyk, Dyrektor Działu Innowacji Produktowych i Profilaktyki Grupa LUX MED W bieżącym roku Grupa LUX MED intensywnie rozwija produkty dla firm oraz przygotowuje wiele premier usług dla Klientów Indywidualnych. Zależy nam na zaproszeniu do naszych placówek również tych Pacjentów, którzy zainteresowani są tylko wybranymi usługami. Zainwestuj w zdrowie Dlaczego profilaktyka jest tak ważna? G.J.: Najprościej bo jest to troska o jeden z najcenniejszych zasobów zdrowie. Dzięki dobremu zdrowiu możemy w pełni realizować swoje obowiązki i smakować przyjemności życia. Zachowamy je dłużej, pamiętając o tym, aby prawidłowo się odżywiać, unikać szkodliwych używek, dbać o ruch i rozładowywanie stresu. Dodatkowo warto co jakiś czas oddać się w ręce lekarzy. Oni wykorzystując zmieniającą się wiedzę medyczną, zaproponują nam badania profilaktyczne, dzięki którym można wykryć chorobę, zanim da o sobie znać poważnymi objawami. Wczesne wykrycie, choć może burzyć porządek naszego życia, najczęściej jednak pozwala kontrolować chorobę, a nieraz umożliwia pełne wyleczenie. Dlaczego akurat takie produkty profilaktyczne wprowadzone zostały w Grupie LUX MED? G.J.: Systematycznie prowadzimy analizy, jakie produkty i usługi mogłyby zainteresować Pacjentów. Stąd pomysł na rozwój oferty z zakresu szczepień. Są one w zasadzie najskuteczniejszą metodą zapobiegania chorobom zakaźnym, jednak nadal wiele szczepień nie jest finansowanych przez Ministerstwo Zdrowia. Staramy się więc maksymalnie ułatwiać każdemu zainteresowanemu wykonanie szczepień ochronnych. Za ważne dla zdrowia dzieci szczepienia przeciwko pneumokokom czy rotawirusom rodzice muszą płacić z własnej kieszeni. Powoduje to często rezygnację. Dlatego poszukujemy takich możliwości ofertowych, aby ich wykonanie było jak najtańsze dla Pacjenta. Obecnie przygotowaliśmy pakiet szczepień dla dzieci do drugiego roku życia szczepionkami skojarzonymi z minimalną liczbą wkłuć. Przełamaliśmy też barierę cenową szczepień przeciwko HPV w Polsce (pełny cykl szczepienia trzema dawkami poniżej 1000 zł). Skąd pomysł na integrację usług, np. w ramach Medycznej Strefy Piękna? G.J.: Zakres usług Grupy od opieki ambulatoryjnej, diagnostyki po opiekę szpitalną jest bardzo szeroki. Aby ułatwić Pacjentom wybranie najbardziej odpowiedniej dla nich oferty, przygotowaliśmy programy tematyczne. Przykładem integracji jest Medyczna Strefa Piękna. W jej ramach Grupa LUX MED oferuje Pacjentom usługi z zakresu poprawy wizerunku, gwarantując przy tym pełne bezpieczeństwo medyczne. W programie uczestniczą placówki Grupy z całej Polski, w których można skorzystać z różnych usług od mało inwazyjnej medycyny estetycznej czy dietetyki po poważne interwencje w stomatologii estetycznej i chirurgii plastycznej. Do dyspozycji Pacjentów jest koordynator programu i nasi lekarze specjaliści, którzy pomogą wybrać najwłaściwszą ofertę. 4 b l i s k o z d r o w i a 1 / w i o s n a

5 G r u p a L U X M E D Zdrowie dzieci jest najważniejsze. Tymczasem wielu rodziców rezygnuje z zapewnienia ochrony swoim ukochanym maleństwom przed chorobami zakaźnymi z powodu trudnych do poniesienia kosztów wielu nierefundowanych szczepionek. Wsłuchując się w wątpliwości Rodziców, którzy korzystają z opieki medycznej w Grupie LUX MED, postanowiliśmy stworzyć program dostępnych i kompleksowych szczepień ZDROWY START. Obejmuje on kwalifikacje pediatryczne do szczepienia i szczepionki niezbędne do osiągnięcia zalecanego przez ekspertów medycznych poziomu ochrony przed chorobami zakaźnymi. Zdrowy Start Program ZDROWY START jest realizowany przy użyciu szczepionek skojarzonych (wieloskładnikowych). Są to szczepionki nowej generacji ograniczają liczbę wkłuć do minimum i nie przeciążają układu odpornościowego dziecka. Podczas jednej iniekcji możemy zaszczepić dziecko przeciw sześciu chorobom: błonicy, tężcowi, krztuścowi, poliomyelitis, zakażeniom Hib oraz wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Medyczna Strefa Piękna Nowy, specjalnie zorganizowany program Medyczna Strefa Piękna skierowany do osób, które czują potrzebę zmiany wizerunku, chcą zahamować proces starzenia się czy wesprzeć zdrowy styl życia. Oferta obejmuje indywidualnie dopasowywane zabiegi medycyny estetycznej, chirurgii plastycznej, stomatologii estetycznej oraz dietetyki. Wszystkie usługi wykonywane są przez najwyższej klasy specjalistów z wieloletnią praktyką. Zapewniamy przy tym takie samo bezpieczeństwo medyczne, jak przy każdej usłudze wykonywanej w naszych placówkach. Pragniemy położyć nacisk na integralną funkcję programu. Medyczna Strefa Piękna oparta jest na indywidualnym podejściu do Pacjenta. Od początku opiekę nad Pacjentem roztacza profesjonalnie przygotowany i doświadczony koordynator programu, który udziela informacji o wykonywanych zabiegach oraz pomaga w umówieniu dopasowanych do potrzeb konsultacji medycznych. Bezpłatne spotkania z koordynatorem programu odbywają się w Centrum Medycznym LIM przy Al. Jerozolimskich 65/79 w Warszawie (budynek Marriott). Istnieje także możliwość kontaktu telefonicznego pod numerem: (poniedziałek piątek ). HPV Oferta kredytowa Grupy LUX MED a k t u a l n o ś c i W trosce o zdrowie naszych Pacjentek przygotowaliśmy specjalną ofertę szczepień przeciw HPV - wirusowi brodawczaka ludzkiego, który jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju raka szyjki macicy. Szczepionka chroni przed tym przewlekłym zakażeniem i zapobiega rozwojowi zmian przednowotworowych i nowotworowych szyjki macicy. Istotną barierą w rozpowszechnieniu szczepień przeciwko HPV była ich wysoka cena, która dzięki naszej ofercie stała się dużo bardziej przystępna. Szczepionka podawana jest w trwającym sześć miesięcy cyklu, składającym się z trzech dawek. Cena promocyjna podania jednej dawki wynosi 320 zł. Dodatkowo osoby, które rozpoczną cykl szczepień przed końcem kwietnia 2011 r., zyskają gwarancję niezmienności ceny aż do podania wszystkich dawek. Akcja szczepień przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego była intensywnie nagłośniona, m.in. dzięki zaangażowaniu Grupy w VI edycję ogólnopolskiego Tygodnia Walki z Rakiem Szyjki Macicy. W jego inauguracji, oprócz dr. n. med. Medarda Lecha, ginekologa Grupy LUX MED, wzięły również udział znane ze świata kultury i rozrywki Ambasadorki Akcji, m.in.: Grażyna Wolszczak, Halinka Mlynkova i Lidia Popiel. Już od grudnia 2010 r. nasi Klienci mają możliwość rozłożenia na raty 0% zakupów na kwotę minimum 500 zł. To pierwsza taka oferta kredytowa na rynku medycznym w Polsce. Aby z niej skorzystać, wystarczy dokonać pojedynczej płatności kartą kredytową Citibank w jednej z placówek Grupy LUX MED. Liczba miesięcznych rat może wynosić 6, 9 lub 12. Liczba transakcji rozkładanych na raty z oprocentowaniem 0% jest nieograniczona. Promocja będzie trwała do 1 listopada 2011 roku. Plan spłat ratalnych jest uruchamiany bezpłatnie i bez odsetek. Więcej na: oraz CitiPhone (numer lub z telefonu komórkowego ). Więcej informacji o wszystkich usługach Grupy LUX MED Fot.: Shutterstock 1 / w i o s n a b l i s k o z d r o w i a 5

6 T E M AT N U M E R U p r o f i l a k t y k a W trosce o to, co najważniejsze artykuł powstał na podstawie wywiadu z ekspertem lek. med. Beata Przybycień Kierownik Medyczny LUX MED Warszawa Co zrobić, żeby zminimalizować ryzyko wielu chorób? Oczywiście pomyśleć o profilaktyce, czyli działaniach wyprzedzających wystąpienie schorzeń. Dobrze się odżywiać, szczepić, zaprzestać palenia papierosów. Dzięki temu będziemy nie tylko zdrowsi, ale i piękniejsi wiosną. Profilaktyka w kontekście zdrowia oznacza podejmowanie takich działań, które albo zapobiegają całkowicie wystąpieniu choroby, albo umożliwiają rozpoznanie zagrożeń i wczesną interwencję przed wystąpieniem zachorowania. Im jesteśmy starsi, tym nasze zdrowie jest bardziej zagrożone. Dlatego ważne jest, abyśmy mieli wyrobione nawyki dbania o siebie. Trzydziestolatka Młoda kobieta powinna raz w roku wykonywać badania krwi. Są to podstawowe analizy, tj. hemoglobina i liczba czerwonych krwinek w organizmie. Warto je zrobić, ponieważ np. w związku ze zbyt obfitym krwawieniem miesięcznym może wystąpić anemia wynikająca z niedoboru żelaza. Wskazane są też kontrolne wizyty lekarskie, podczas których lekarz ocenia ryzyko wystąpienia chorób i wskazuje dalsze badania. Konieczna jest wizyta u ginekologa minimum raz w roku. Z reguły wiąże się ona z kontrolnym badaniem cytologii i USG ginekologicznym. Wszystkie kobiety zachęcamy też do comiesięcznego samobadania piersi (poniżej zamieszczamy poradnik). Dzięki samokontroli możemy odpowiednio wcześnie wychwycić niepożądane zmiany. Poza tym w ramach badań profilaktycznych gruczołu piersiowego warto też raz do roku zrobić badanie USG. s a m o k o n t r o l a p i e r s i m e to d ą t r a d y c y j n ą, t z w. k o l i s t y c h r u c h ó w Badanie piersi w pozycji stojącej Krok I Krok III Krok IV Rys.: Mediapolis Stań przed lustrem i obejrzyj piersi z rękami uniesionymi ku górze. Krok II Oprzyj dłonie mocno na biodrach, zwracając uwagę na: zmiany w kształcie piersi lub ich położeniu, np. uniesienie ku górze, zmianę koloru skóry piersi lub brodawki (zabarwienie pomarańczowe), zmarszczenia skóry, zaczerwienienia, wciągnięcia, owrzodzenia brodawki sutkowej. Prawą dłoń oprzyj o tył głowy, lewą dłonią badaj pierś prawą. Badając pierś, staraj się palce trzymać płasko, lekko naciskaj, zataczaj koła, posuwając się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, wykonując ruchem spiralnym coraz węższe kręgi i kierując się ku brodawce. W trakcie tego badania zwróć uwagę na ewentualne stwardnienia lub guzki, które spoistością różnią się od otoczenia. 6 b l i s k o z d r o w i a 1 / w i o s n a

7 p r o f i l a k t y k a T E M AT N U M E R U Współczesna kobieta przed trzydziestką coraz częściej myśli o zajściu w ciążę. Warto przed podjęciem decyzji skonsultować się z lekarzem. Na podstawie wywiadu oceni on, jakie badania są niezbędne i zleci ich wykonanie. Pomoże to w wychwyceniu ewentualnych zagrożeń wynikających z chorób przebytych lub występujących w rodzinie. Nie można też zapomnieć o kontrolowaniu ciśnienia krwi. Powinno się to robić częściej niż raz w roku. Nadciśnienie tętnicze jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Może być ono przyczyną wielu poważnych schorzeń, takich jak choroba wieńcowa, zawał, udar mózgu, miażdżyca zarostowa. Specjaliści uważają, że udział w jego powstaniu mają czynniki genetyczne. Można to badanie przeprowadzać samodzielnie za pomocą ciśnieniomierza do tzw. użytku domowego. Za bardziej wiarygodne uznaje się jednak badanie wykonane w gabinecie lekarskim przez lekarza lub pielęgniarkę. Fot.: Shutterstock Czterdziestolatka Ważne są te same zalecenia co wcześniej. Między innymi istotna jest profilaktyka ginekologiczna. W związku z większym prawdopodobieństwem chorób nowotworowych zdecydowany nacisk kładziemy na obligatoryjne badanie cytologii szyjki macicy wykonywane raz w roku oraz badanie piersi za pomocą Raz w roku warto poprosić lekarza o skierowanie na podstawowe badania krwi. Badanie piersi w pozycji leżącej Krok V Krok VI Połóż się na wznak, podpierając poduszką lewy bark. Lewą rękę podłóż pod głowę, a prawą dłonią badaj lewą pierś. Badając pierś, staraj się palce trzymać płasko, lekko naciskaj, zataczaj koła, posuwając się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, wykonując ruchem spiralnym coraz węższe kręgi i kierując się ku brodawce. W trakcie tego badania zwróć uwagę na ewentualne stwardnienia lub guzki, które spoistością różnią się od otoczenia. Następnie zbadaj prawą pierś według powyższego schematu. Ściśnij brodawkę sutkową kciukiem i palcem wskazującym, sprawdzając, czy nie wydobywa się z niej wydzielina. Następnie zbadaj pierś lewą według powyższego schematu. Na podstawie: Krok VII Teraz w pozycji leżącej na wznak ułóż lewą rękę wzdłuż ciała, a prawą dłonią zbadaj lewą pachę. Następnie wykonaj badanie pachy prawej w odwrotnym ułożeniu. Zwróć uwagę na występowanie podejrzanych grudek (powiększonych węzłów chłonnych) w dole pachowym. 1 / w i o s n a b l i s k o z d r o w i a 7

8 T E M AT N U M E R U p r o f i l a k t y k a metod diagnostycznych: USG lub mammografii. To, jakie badanie piersi jest bardziej miarodajne, wiąże się przede wszystkim z budową gruczołu piersiowego. Jeśli w piersiach jest przewaga tkanki gruczołowej, kobieta powinny poddać się badaniu USG. W przypadku piersi z przewagą tkanki tłuszczowej, bardziej miarodajna będzie mammografia. Nie powinnyśmy także zapominać o badaniu stanu układu krążenia i układu oddechowego. To ostatnie zalecane jest szczególnie osobom palącym papierosy. Alarmujące są ostatnie badania onkologiczne, które wykazały, że odwraca się statystyka co do chorób nowotworowych u kobiet. Rak płuc jest rozpoznawany z większą częstotliwością niż rak piersi. Dlatego każda kobieta, a szczególnie paląca, powinna pamiętać o prześwietleniu klatki piersiowej. Nie zapominajmy o podstawowych badaniach, które w sposób ogólny odzwierciedlają stan zdrowia, należą do nich: morfologia krwi, poziom cholesterolu i cukru w organizmie, badanie moczu. Pięćdziesięciolatka Jednym z częstszych powodów wizyt u lekarza kobiet w tym wieku jest przybieranie na wadze, związane z przyrostem tkanki tłuszczowej. Biologia dyktuje taki proces, w wyniku którego zwalnia się tempo zapotrzebowania organizmu na kalorie w okresie okołoklimakteryjnym. I czy tego chcemy, czy nie, nie powinnyśmy zjadać takiej ilości pokarmu, którą mogłyśmy spożywać w wieku 20 lat. Po prostu coraz mniej kalorii jest nam potrzebnych do codziennego funkcjonowania. Z drugiej strony, w tym okresie zaczynamy dostrzegać konsekwencje naszych nawyków z życia codziennego, niehigienicznych przyzwyczajeń. Pojawiają się żylaki kończyn dolnych, a przyrost tkanki tłuszczowej może powodować wręcz rozwój otyłości, występują też zaburzenia hormonalne. Nierzadko pojawia się także gorsze samopoczucie Dużo ruchu, brak nałogów, aktywność intelektualna i dieta to przepis na zdrowie. psychiczne, związane ze zmianą poziomu hormonów płciowych. Zalecane w tej sytuacji badanie to określenie poziomu estrogenów i FSH. W czasie klimakterium wzrasta ryzyko osteoporozy (mniejsze uwapnienie kości). Kobiety około pięćdziesiątki nadal obowiązuje wcześniejsza profilaktyka, ale dodatkowo powinny one zacząć kontrolować gęstość kości. Służy do tego badanie o nazwie densytometria. Kobietom po pięćdziesiątce zaleca się co rok wykonywanie badań mammograficznych. Warto oczywiście dodać, że metoda ta nie różnicuje w sposób ostateczny zmian łagodnych i nowotworowych. W przypadku wykrycia nieprawidłowości lekarz kieruje Pacjentkę na dodatkowe badanie biopsję, czyli pobranie wycinka tkanki. Dodajmy, że w każdym wieku najważniejszy do utrzymania zdrowia organizmu jest aktywny tryb życia. Grunt to dobrze dobrany biustonosz Rozmowa z Hanną Maciejewską, specjalistą ds. doboru bielizny. N a s z e k s p e r t Hanna Maciejewska, specjalista ds. doboru bielizny Czy kobiety mają problem z właściwym doborem biustonosza? Niestety tak. Prawie każda kobieta uważa, że ma rozmiar 75 B. Jednak, tak jak mamy inny rozmiar buta, tak różnimy się rozmiarem biustu, a także obwodem. Kolejnym mitem jest, że nasz biust zmniejsza się, kiedy Każda z nas potrzebuje innego biustonosza. chudniemy. W tym czasie zmniejsza się jedynie obwód, wielkość piersi pozostaje bez zmian, a dobrze dobrany biustonosz jeszcze optycznie je powiększa. Na co należy zwrócić uwagę, dobierając biustonosz? Na właściwy dobór zarówno miseczki, jak i obwodu. Po pierwsze fiszbina, która musi być pod piersią i nie może jej uciskać w żadnym miejscu. Kolejna bardzo ważna rada właściwie dobrana miseczka biustonosza nie może uciskać brodawki. Należy także odłożyć na półkę biustonosze z poduszkami. Myśl, że poduszka powiększy nam biust i lepiej ułoży, jest błędna. Wręcz przeciwnie, taka poduszka rozgniata biust, który rozlewa się na boki lub wysuwa górą biustonosza, a to nie wygląda atrakcyjnie. Dobór to jedno, a sposób noszenia to drugie, czy tak? Biustonosz zawsze musi być odpowiednio ułożony. Przód i boki biustonosza muszą być skierowane ku górze, a tył i zapięcie w dół. Jak szybko widoczne są efekty noszenia właściwie dobranego biustonosza? Jeżeli nosimy właściwie dobrany biustonosz codziennie, efekty widać już po tygodniu. Biust zaczyna się układać, zaokrąglać i ujędrniać, a po trzech, czterech tygodniach się powiększa. Jak często powinno się zmieniać rozmiar biustonosza? Oczywiście wtedy, kiedy chudniemy lub tyjemy, ponieważ wtedy zmienia się obwód. Warto też przyjrzeć się swojemu biustowi bliżej raz na pół roku, ponieważ organizm cały czas się zmienia, a wraz z nim struktura tkankowa i kostna. Czy ma Pani jakieś rady dla wszystkich kobiet? Chciałabym, abyśmy tak dbały o biust, by jak najmniej kobiet cierpiało z powodu chorób piersi. 8 b l i s k o z d r o w i a 1 / w i o s n a

9 T E M AT N U M E R U Kobieta zmienną jest Czy kobieca seksualność różni się od męskiej? O problemach związanych z libido rozmawiamy z Małgorzatą Szwarocką, psychologiem-seksuologiem. N a s z e k s p e r t Małgorzata Szwarocka, psycholog- -seksuolog CM LIM Warszawa Co to jest kobieca seksualność? Małgorzata Szwarocka: Seksualność jest wrodzoną funkcją organizmu ludzkiego i silnie wpływa na zawieranie bliskich więzi między ludźmi. Przejawia się w zachowaniach, jest integralną częścią osobowości. Mają na nią wpływ czynniki biologiczne, psychologiczne, partnerskie i społeczno- -kulturowe. Seksualność ma złożony charakter. Każdy z nas ma indywidualne potrzeby seksualne, oczekiwania wobec partnera/partnerki, własne doświadczenia seksualne. Wybrane elementy są mimo to wspólne dla wszystkich kobiet bądź wszystkich mężczyzn. Na kobiecą seksualność obok oczywistych czynników biologicznych, związanych z cyklem miesiączkowym czy możliwością zajścia w ciążę, wpływ mają czynniki socjokulturowe. W naszej kulturze, mocno pruderyjnej, istnieje stereotyp, że kobieta nie powinna dawać wyrazu swojej seksualności, nie powinna eksperymentować, mieć wielu partnerów seksualnych. Niestety kłóci się to z często spotykanymi wśród mężczyzn oczekiwaniami wobec partnerek, aby nie były bierne, wykazywały inicjatywę, były bardziej otwarte seksualnie. To sprzeczność. Czym różni się kobieca seksualność od męskiej? M.S.: Różnice obserwujemy w przebiegu reakcji seksualnej. U obu płci występuje faza pożądania, podniecenia, orgazmu i ustępowania podniecenia, ale u kobiet nie ma tzw. fazy refrakcji, co daje zdolność do przeżywania wielokrotnych orgazmów. Mimo tej fizjologicznej możliwości kobiety w większości satysfakcję seksualną wiążą z uczuciową bliskością z partnerem, nie zaś z przeżywaniem orgazmu. Mężczyzna przeżywa rozkosz jako rozładowanie napięcia seksualnego. U kobiety przyjemność zależy od stopniowego wzrostu napięcia. Badania dowodzą, że w trakcie pobudzenia seksualnego u kobiet aktywizuje się więcej ośrodków mózgowych i że w odróżnieniu od mężczyzn są to również ośrodki związane z funkcjami emocjonalnymi. Ewolucjoniści być może wyjaśniliby to zróżnicowaniem ról prokreacyjnych, koniecznością zaangażowania emocjonalnego w wybranka, który może obciążyć trudami ciąży i wychowania potomstwa. Fot.: Shutterstock Czy nasza seksualność jest uzależniona od cyklu? M.S.: Jak najbardziej. Wzrost pożądania i podniecenie seksualne uzależnione są od hormonów płciowych, których wydzielanie jest większe podczas dni płodnych. Natura sama zachęca do współżycia w fazie jajeczkowania. Ale jak już wspomniałam, nasze libido nie zależy wyłącznie od biologii. Jakie są najczęstsze problemy seksualne kobiet? M.S.: Problemy dotyczą od 35 do 60 proc. kobiet i najczęściej jest to zmniejszenie lub utrata potrzeb seksualnych oraz trudność w osiągnięciu orgazmu. Kiedy i dlaczego spada nam libido? M.S.: Biologicznie poziom libido zależy od wydzielania hormonów, wobec czego silnie wiąże się z wiekiem i zdrowiem. Kobiety w okresie menopauzalnym zgłaszają spadek zainteresowania seksem. Skutkiem wahań hormonalnych jest zmniejszone nawilżenie pochwy. Ale można temu zaradzić, korzystając z szerokiej gamy środków nawilżających zawierających lub nie Większość kobiet satysfakcję seksualną wiąże z uczuciową bliskością z partnerem, a nie z przeżywaniem orgazmu. hormony płciowe. Z pewnością okres późnej dojrzałości wiąże się z poczuciem zmniejszenia własnej sprawności i atrakcyjności fizycznej, bez której trudno o satysfakcję z seksu. Niezależnie od wieku na spadek libido mogą poważnie wpływać problemy w związku, stres, przemęczenie, choroby, tj. cukrzyca, nadciśnienie, depresja. Oczywiście wszelkie schorzenia w obrębie narządów płciowych, stany pooperacyjne, poród też nie sprzyjają cielesnym uciechom. Czy istnieje coś takiego, jak kobieta oziębła? M.S.: Rozumiem, że mowa jest o kobiecie, która nie odczuwa potrzeby seksualnej, odmawia chęci zbliżenia, nie inicjuje go. Każdy z nas ma własny, praktycznie stały poziom popędu seksualnego, jedni większy, drudzy mniejszy. Jeśli poziom libido drastycznie spada, czyli kobieta staje się oziębła, warto udać się do specjalisty, aby poznać tego przyczynę i znaleźć optymalne rozwiązanie. A punkt G istnieje czy nie? M.S.: Sławny punkt Grafenberga, który ma znajdować się na przedniej ścianie pochwy i być jedną z najwrażliwszych stref erogennych ciała kobiety i prowadzić do orgazmu, dzieli naukowców. Jedni uważają, że mają go wszystkie kobiety, inni, że to wymysł i ginekologiczne UFO, jeszcze inni że dotyczy proc. kobiet albo że można go wykształcić poprzez trening. Wygląda na to, że może być to kwestią indywidualną. Co to jest damski wytrysk? M.S.: Jest to wyrzucenie znacznej ilości śluzowej wydzieliny, wytwarzanej przez gruczoły Bartholina, których ujście znajduje się w przedsionku pochwy. Przy podnieceniu seksualnym niewielka ilość tejże wydzieliny zwiększa śliskość wejścia do pochwy i ułatwia wprowadzenie prącia. W ilości umożliwiającej wytrysk wydzielana jest dość rzadko i u niewielkiej liczby kobiet. Nie jest przejawem choroby. Do kiedy kobieta może uprawiać seks? Czy ma więcej, czy mniej czasu niż mężczyzna? M.S.: Zarówno kobieta, jak i mężczyzna mogą uprawiać seks do końca życia. O ile pozwoli na to ogólne zdrowie i sprawność fizyczna. Granica wieku, po której nie należy, nie można uprawiać seksu, nie istnieje. 1 / w i o s n a b l i s k o z d r o w i a 9

10 p o r a d n i k c h i r u r g i a e s t e t y c z n a Artystyczne cięcia chirurga N a s z e k s p e r t dr Małgorzata Chomicka- -Janda, chirurg plastyk Szpital Grupa LUX MED Zapraszamy do lektury fragmentów czatu z dr Małgorzatą Chomicką-Jandą, chirurgiem plastykiem Szpitala Grupy LUX MED. Chciałam zapytać o sferę psychiki, czy warto poprawić sobie to i owo, aby poczuć się lepiej? M.C.-J.: To zależy, czy Pacjent ma jakiś kompleks i uważa, że poprawa wyglądu poprawi jego poczucie własnej wartości. Moja żona chciałaby zoperować piersi, bo po karmieniu dziecka przestała się sobie podobać. Boi się jednak, że trwały efekt nie będzie jej się podobał. Czy jest jakaś odwracalna metoda, żeby poprawić wygląd piersi? M.C.-J.: Można zastosować Macrolane. Jest to kwas hialuronowy, który po ok. dwóch latach ulega wchłonięciu. Ile trwa rekonwalescencja po powiększeniu piersi? M.C.-J.: Około tygodnia. Specjalny biustonosz polecany jest na sześć tygodni. Powrót do ćwiczeń fizycznych po dwóch, trzech miesiącach. Czy po operacji powiększenia piersi (implant silikonowy) można karmić po porodzie? M.C.-J.: Tak, implant jest wkładany pod mięsień piersiowy i nie zaburza procesu karmienia. Czy zabieg pomniejszenia piersi jest bardziej skomplikowany niż powiększenia? M.C.-J.: Zabieg redukcji piersi niesie za sobą ryzyko niewielkiej asymetrii oraz związany jest z bliznami pionowymi i wokół brodawki. Ryzyko komplikacji według mnie jest nawet mniejsze niż przy implantach. Jakie są metody rekonstrukcji piersi i sutka po amputacji piersi? M.C.-J.: W LUX MED tego typu operacje wykonują zwykle onkolodzy, polegają one na włożeniu ekspandera tkankowego, czyli balonika, który powoduje rozciągnięcie skóry. Następnie wymienia się go na implant silikonowy. Czy są jakieś ćwiczenia, żeby uniknąć zbierania się tkanki tłuszczowej w piersiach u mężczyzn? M.C.-J.: Ginekomastia tłuszczowa musi być różnicowana z ginekomastią gruczołową, kiedy oprócz tłuszczu znajduje się gruczoł. Wtedy jest to patologia i gruczoł musi być usunięty. Jeżeli występuje tylko tłuszcz, to najlepszą metodą usunięcia go jest liposukcja. Chciałabym odessać tłuszcz z okolic brzucha, kiedy będę mogła wrócić do pracy? M.C.-J.: Po kilku dniach. Czy jeśli planuję urodzenie dziecka, odsysanie tłuszczu ma sens? M.C.-J.: Tak. Raz usunięta tkanka tłuszczowa ponownie nie powstanie, a więc efekt po urodzeniu dziecka się utrzyma. Chcę poddać się liposukcji, czy po urodzeniu dziecka będę miała rozstępy? M.C.-J.: Powstanie rozstępów w dużej mierze zależy od elastyczności skóry. Liposukcja nie ma wpływu na ich powstanie, a zastosowanie odpowiednich kremów w jakimś stopniu zabezpieczy przed rozstępami. Chciałabym usunąć nadmiar tłuszczu z dolnej części brzucha, jak można zredukować nierówności pod skórą po takim zabiegu? M.C.-J.: Zwykle po liposukcji nierówności są niewielkie, aby je zminimalizować, najlepiej zastosować już od siedmiu dni od zabiegu masaże limfatyczne i chodzić na basen. Czym różni się lipoliza od liposukcji? M.C.-J.: Lipoliza polega na ostrzyknięciu tkanki tłuszczowej preparatem fosfatydylocholiny i po rozpuszczeniu tkanki metabalizowaniu jej w wątrobie. Liposukcja jest metodą mechanicznego usunięcia tkanki tłuszczowej. Co się dzieje z odessanym tłuszczem po liposukcji? M.C.-J.: Ten tłuszcz można wykorzystać do wypełniania piersi, powiększania ust, wypełniania zmarszczek na twarzy, wypełniania pośladków, łydek. Na czym polega operacja worków pod oczami? M.C.-J.: Zwykle na operacji powiek dolnych, w trakcie której usuwane są nadmiary skóry i przepukliny tłuszczowe. Ile trwa zabieg usunięcia fałdów powieki dolnej? M.C.-J.: Około godziny. W szpitalu pozostaje się zwykle do rana, aby nie doprowadzić do powstania zasinień wokół oczu. Mam odstające uszy i chciałabym się poddać operacji. Jak wygląda taka operacja? M.C.-J.: Zabieg jest w znieczuleniu miejscowym. Opatrunek trzeba nosić przez mniej więcej siedem dni, zwykle mieści się on pod opaską i jest mało widoczny. Jak długo po korekcji nosa twarz pozostaje opuchnięta? M.C.-J.: Zwykle po operacji nosa opuchlizna nie jest zbyt duża. Zasinienia wokół oczu mogą występować do ok. dwóch tygodni. Zabieg części kostnej nosa nie jest bolesny. Czy warto i czym wykonać powiększenie członka? M.C.-J.: Członek można powiększać albo preparatem Macrolane, albo przeszczepem tłuszczu. Te metody zapewniają powiększenie na rok, dwa lata. Po jakim czasie od zabiegu uzyskuje się pełną sprawność seksualną? M.C.-J.: Zwykle po miesiącu. Wiele salonów fitness oferuje teraz zajęcia tzw. rollen i vacuwell. Czy uważa Pani, że jest to skuteczne? M.C.-J.: Zabiegi te na pewno poprawiają elastyczność skóry, zmniejszają obrzęki. Natomiast nie wpływają w sposób zasadniczy na odchudzanie. Liposukcja w połączeniu z nimi jest najlepszą metodą poprawienia sylwetki. Czy warto korzystać z zabiegów w gabinetach kosmetycznych, np. botoks, czy od razu przyjść do szpitala? M.C.-J.: Zastosowanie botoksu, choćby jednokrotne, powoduje, że zmarszczki ulegają zmniejszeniu. Wszystkie zabiegi doprowadzają do dobrej kondycji skóry, co jest ważne przy późniejszych zabiegach estetycznych. Całość czatu na: 1 0 b l i s k o z d r o w i a 1 / w i o s n a

11 p s y c h o l o g i a p o r a d n i k N a s z e k s p e r t Adriana Klos, psycholog, psychoterapeutka, LUX MED Warszawa Z biegiem czasu Człowiek przez całe życie podlega zmianom: biologicznym, związanym z dojrzewającym organizmem, oraz społecznym, uwarunkowanymi oczekiwaniami otoczenia rodzinnego, zawodowego i towarzyskiego. Na każdym etapie życia człowiek stoi przed nowymi wyzwaniami i podejmuje je, korzystając z pomocy otoczenia oraz nabytych wcześniej umiejętności. Dzięki temu zdobywa doświadczenie oraz nowe kompetencje. Zadania rozwojowe Małe dziecko musi nauczyć się chodzić, mówić, przyjmować pokarmy stałe, kontrolować własne ciało, rozróżniać dobro i zło, obcować z rówieśnikami. Odkrywa też różnice między płciami, nabiera emocjonalnego stosunku do innych ludzi. Bardzo ważną rolę odgrywają wtedy rodzice, dzięki którym uczy się postrzegać świat jako bezpieczny i nie wątpić we własne zdolności. Wraz z nauką szkolną dziecko rozwija podstawowe sprawności społeczne, niezbędne w codziennym życiu. Uczy się pewności siebie, odpowiedniej roli płciowej, funkcjonowania w grupie i zasad społecznych. Faza adolescencji to granica dzieciństwa i dorosłości, kiedy młody człowiek musi osiągnąć tożsamość indywidualną i grupową, społeczną i zawodową. Obszary rozwoju to dojrzewanie fizyczne, rozwój emocjonalny, kontrola emocji, pierwsze przyjaźnie i związki, wybory dotyczące pracy i kariery zawodowej. W okresie dojrzewania człowiek jest często rozdrażniony, przeczulony na punkcie Na każdym etapie życia musimy się liczyć z czekającymi nas zmianami. własnej osoby, jest niezadowolony z siebie i ma zmienny nastrój. Młodzież często w tym czasie wyolbrzymia problemy. W młodym człowieku budzą się silne uczucia i popęd seksualny. W tym okresie bardzo ważne są higiena osobista i odpowiedni tryb życia. Należy właściwie się odżywiać, przestrzegać zasad higieny oraz dobrze się wysypiać. Głównym zadaniem rozwojowym jest nawiązanie emocjonalnych i intymnych stosunków z rówieśnikami. Dobremu przejściu tego etapu sprzyja rozwinięte poczucie własnej wartości oraz bezpieczne środowisko rodzinne, pozbawione licznych konfrontacji czy konfliktów. Dojrzewając, człowiek osiąga gotowość do wyboru partnera życiowego, założenia rodziny, opieki nad dziećmi i kariery zawodowej. Rozwija też odpowiedzialność obywatelską i społeczną, towarzyszy dzieciom w dorastaniu Zawsze warto pamiętać o aktywnym odpoczynku na łonie natury. i stawaniu się samodzielnymi, szczęśliwymi ludźmi. Jest to faza produktywności w pracy i zaspokajania potrzeb rodziny, utrzymania odpowiedniego standardu życia, znalezienia swojej grupy towarzyskiej. Wiek średni charakteryzuje się zmianami fizjologicznymi, które wiążą się z procesem starzenia. Pojawiają się zmarszczki, siwe włosy, zmniejsza się aktywność fizyczna. Człowiek musi akceptować i przystosować się do zmian fizjologicznych wieku średniego i ustalić przynależność do swojej grupy wiekowej. Uczy się zmieniać swoje funkcje rodzicielskie związane z wiekiem dzieci, a także źródła swojej satysfakcji zawodowej oraz umiejętności interpersonalnych. Późna dorosłość to czas naszego starzenia się, osiągnięcie mądrości życiowej w wyniku pozytywnego bilansu życia. W tym trudnym okresie musimy przystosować się do słabnących sił fizycznych i pogarszającego się stanu zdrowia, pogodzić się z przejściem na emeryturę i poszukać innych ciekawych zajęć, sprawiających satysfakcję. Musimy zaakceptować swoje nowe role, np. babci czy dziadka, pogodzić się z odejściem dzieci z domu, możliwą śmiercią partnera i naszą własną. Bez względu na wiek Na każdym etapie naszego życia, mimo zmian, które w nas zachodzą, możemy zadbać o jakość naszego fizycznego oraz psychicznego funkcjonowania. Trzeba jak najwcześniej wyrobić w sobie dobre nawyki zdrowotne: rzucić palenie, stosować dietę niskotłuszczową, zadbać o odpowiednią ilość snu, regularnie wykonywać ćwiczenia fizyczne. Zawsze, bez względu na wiek, ważne są także ćwiczenia umysłowe, uczenie się nowych rzeczy, stawianie umysłowi coraz nowszych wyzwań. Jeśli lubimy, możemy grać w gry wymagające myślenia, czytać gazety i książki, uczyć się języków obcych lub rozwiązywać krzyżówki. Warto też dbać o wypoczynek, korzystać z urlopów i znaleźć własne sposoby na zapanowanie nad stresem i uwolnieniem napięcia. Zawsze też łatwiej jest nam przetrwać sytuacje kryzysowe związane ze zmianami, jeśli zadbamy o dobre stosunki z rodziną i przyjaciółmi. Takie wsparcie społeczne jest niezbędne na każdym etapie naszego życia. Bliscy będą przy nas, gdy będziemy ich potrzebować, ale musimy też ofiarować im nasz czas i uwagę, szczególnie w trudnych dla nich chwilach. Fot. na kolumnach: Shutterstock 1 / w i o s n a b l i s k o z d r o w i a 1 1

12 p o r a d n i k b i l a n s N a s z e k s p e r t lek. med. Barbara Peterko- -Budniok, Dyrektor Medycyny Rodzinnej Katowice Sprawdź, czy twoje Bilans zdrowia to nie przykra konieczność, ale uczenie dziecka zachowań prozdrowotnych. Istota i cel badania bilansowego często są dla rodziców niejasne, zwłaszcza kiedy maluchowi w ich opinii nic nie dolega. Wykonanie badania bilansowego jest koniecznością, jeśli rodzice chcą mieć pewność, że ich pociecha rozwija się prawidłowo. Lekarz ocenia dziecko z zachowaniem profesjonalnego dystansu, obserwując zarówno dziecko, rodziców, jak i grupę rówieśników. Bilans zdrowia dziecka to pogłębione i kompleksowe badanie lekarskie, przeprowadzane w określonych przez przepisy odstępach czasu: 0, 2., 4., 6., 10., 14., 18. rok życia. Każdy bilans ma swoją specyfikę, która wynika z wieku dziecka i fazy rozwoju oraz funkcji, jakie dziecko pełni bądź do jakich się przygotowuje (np. wybór zawodu). Rola rodziców w opiece nad zdrowym dzieckiem to przede wszystkim współpraca z pediatrą. Przekazywanie spostrzeżeń z obserwacji dziecka i skrupulatne wypełnianie zaleceń. Lekarz, który regularnie bada dziecko, zna jego problemy zdrowotne, wychowawcze i środowisko, w którym się rozwija, dlatego o wiele lepiej będzie sprawował opiekę nad dzieckiem w okresie jego choroby. Zaufanie, które się wywiąże pomiędzy lekarzem, ro- Bilans 4-latka Kiedy: do 3 miesięcy po 4. urodzinach. Cel: ważne jest wykrycie zaburzeń wzroku, słuchu, statyki ciała. Zakres wykonanych badań i pomiarów jest taki sam jak podczas bilansu Bilans noworodka 2-latka. Kiedy: badanie wykonuje się bezpośrednio po urodzeniu oraz w czasie pobytu dziecka na oddziale noworodkowym. Cel: ocena rozwoju płodu i stanu dojrzałości, zwłaszcza neurologicznej, noworodka z uwzględnieniem zagrożenia okołoporodowego i wad wrodzonych. Fot. na kolumnach: Shutterstock Bilans 2-latka Kiedy: wykonujemy po 24 miesiącach życia, z tolerancją trzech miesięcy. Cel: lekarz ocenia rozwój fizyczny i psychomotoryczny dziecka. Ocenia odchylenia od normy w zakresie układów (wzrok, słuch, postawa ciała). Weryfikuje realizację szczepień ochronnych. Wykonuje pomiary: wagi, wzrostu, ciśnienia tętniczego krwi i weryfikuje je na podstawie siatki centylowej. Bilans 6-latka Kiedy: w zerówce lub pierwszej klasie szkoły podstawowej, co najmniej po miesięcznej obserwacji dziecka przez wychowawcę. Cel: określenia gotowości szkolnej (czy dziecko jest w pełni gotowe do nauki w szkole). Lekarz określa problemy wychowawcze i zdrowotne (uszkodzenia słuchu, wzroku, wady wymowy, postawy i zniekształcenia kończyn), lateralizację sprawdza, którą ręką posługuje się dziecko chętniej, ocenia zewnętrzne narządy płciowe i planuje postępowanie z wykrytymi zaburzeniami, kwalifikuje do grupy na zajęcia fizyczne, ocenia realizację obowiązkowych i zalecanych szczepień ochronnych zgodnie z kalendarzem szczepień. 1 2 b l i s k o z d r o w i a 1 / w i o s n a

13 b i l a n s p o r a d n i k dziecko rozwija się prawidłowo dzicami i dzieckiem, zaprocentuje poczuciem bezpieczeństwa oraz szybszym powrotem do zdrowia Pacjenta. Na czym polega bilans Wizyta lekarska, podczas której wykonujemy bilans zdrowia, nie jest wizytą standardową, trwa dłużej i chociaż badanie nie jest bolesne, to wiąże się z dyskomfortem (rozbieranie, dokładne badanie wszystkich układów, testy, badania dodatkowe), na który musimy dziecko i siebie przygotować. Każde badanie bilansowe ma stałe elementy: Wywiad lekarski warto wcześniej dziecko poobserwować i przygotować sobie pytania do lekarza na piśmie, by nic nam nie umknęło (pytajmy o wszystko, co budzi nasz niepokój czy wątpliwość!). Wykonanie pomiarów wagi, wzrostu i ciśnienia krwi, wynik lekarz omawia w oparciu o aktualne dla populacji siatki centylowe. Badanie lekarskie dokładne badanie wszystkich narządów i układów. Wnioski z bilansu zdrowia powinny być wpisane do książeczki zdrowia dziecka i zawierać: ocenę rozwoju psychicznego i fizycznego, informacje o stwierdzonych zaburzeniach, kwalifikację do grupy dyspanseryjnej, wyjaśnienie wszelkich wątpliwości oraz zalecenia dla rodziców i służby zdrowia. C e l e b a d a n i a b i l a n s o w e g o : regularna kontrola stanu zdrowia dziecka kontrola rozwoju fizycznego kontrola rozwoju psychicznego wczesne wykrycie nieprawidłowości zdrowotnych określenie potrzeb zdrowotnych dziecka określenie ryzyka pojawienia się zaburzeń monitorowanie wagi ciała i wzrostu Bilans 14-latka Bilans 10-latka Kiedy: wykonywany w trzeciej klasie szkoły podstawowej w II semestrze. Cel: lekarz ocenia adaptację szkolną dziecka, jego rozwój psychospołeczny w pierwszych latach nauki, wtórne cechy płciowe (zewnętrzne cechy dojrzewania płciowego), kwalifikuje do zajęć wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej. Na podstawie informacji od rodziców, pielęgniarki szkolnej i nauczyciela określa zachowania zdrowotne dziecka, jego sytuację szkolną i rodzinną oraz czynniki ryzyka dla zdrowia (w tym wczesnego rozwoju miażdżycy), dolegliwości psychosomatyczne oraz psychospołeczne (nadpobudliwość psychoruchowa, zaburzenia koncentracji uwagi, zaburzenia emocjonalne). Kiedy: wykonywany w I klasie gimnazjum. Cel: oceniany jest przebieg i tempo dojrzewania płciowego (ocena stopnia rozwoju cech płciowych, wychwycenie nieprawidłowości układu moczowo-płciowego, u chłopców powiększenia gruczołów piersiowych, u dziewcząt wiek wystąpienia pierwszej miesiączki i jej przebieg, ocena objawów wskazujących na stan zapalny narządów płciowych). Sprawdzany jest też gruczoł tarczowy, układ ruchu, jama ustna, wzrok, oceniany rozwój psychospołeczny oraz przeciwwskazania zdrowotne do nauki zawodu. Bilans 18-latka Uwaga: Dziecko na badanie bilansowe zgłasza się z opiekunem prawnym. Wyjątek to bilans 18-latka, gdzie młody człowiek może zgłosić się na badanie sam. Kiedy: wykonujemy go w drugim semestrze ostatniej klasy ponadgimnazjalnej, Cel: dokonanie oceny stanu fizycznego i psychicznego w końcowym etapie rozwoju pod kątem zdolności do dalszego kształcenia i nauki zawodu oraz zdrowia prokreacyjnego. Zakres badań zbliżony jest do badania w 14. roku życia, a lekarz koncentruje się na pomocy młodemu człowiekowi, by potrafił sam określić swój problem zdrowotny w kontekście wykonywania przyszłego zawodu oraz pomaga mu znaleźć rozwiązania, jak sobie z tym problemem radzić. 1 / w i o s n a b l i s k o z d r o w i a 1 3

14 p o r a d n i k N a s z e k s p e r t lek. med. Danuta Dąbrowska, dermatolog PROMEDIS Warszawa d e r m a t o l o g i a I żeby włos nie spadł ci z głowy Łysienie męskie (androgenowe AGA) występuje u około 50 proc. populacji powyżej 40. roku życia. Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Fot.: Shutterstock Jak leczyć łysienie? Miejscowo Minoksydil stosowany jest w leczeniu łysienia androgenowego w roztworach 2- i 5-proc. Leczenie to można prowadzić u mężczyzn i u kobiet. W badaniach klinicznych dobre efekty osiągnięto u 60 proc. Pacjentów, jednak wiązało się to z koniecznością stałego stosowania preparatu. Chirurgicznie Łysienie androgenowe leczy się przeszczepami włosów przy zastosowaniu różnych technik chirurgicznych. Przeszczep jest jedną z możliwych metod korekcji utraty włosów, nie hamuje postępu choroby, jedynie łagodzi jej skutki. Psychoterapia U części chorych, zwłaszcza kobiet, konieczna może okazać się pomoc psychologa. Ostatnie doniesienia wskazują, że łysienie androgenowe sprzyja chorobom sercowo- -naczyniowym. Pacjenci z wczesnym łysieniem są obarczeni większym ryzykiem chorób układu krążenia i powinni być poddawani badaniom profilaktycznym w celu wdrożenia ewentualnych zabiegów prewencyjnych. Główną oznaką łysienia typu męskiego jest ścieńczanie włosów w obrębie owłosionej skóry głowy. U mężczyzn utrata włosów zwykle rozpoczyna się w okolicy czołowo-skroniowej, a następnie ciemieniowej. Obecnie wiadomo, że kluczowymi czynnikami, które się do tego przyczyniają, to: dziedziczność (genetyka) i hormon obecny w skórze głowy DHT (dihydrotestosteron). Nieleczone łysienie męskie jest procesem postępującym. Co może DHT Nie mamy wpływu na swoje geny, ale można obniżyć poziom DHT, nawet jeśli w rodzinie mężczyźni wykazują tendencję do łysienia. Badania wykazały, że u mężczyzn z łysieniem androgenowym występuje przewlekle zwiększenie stężenia DHT w skórze głowy. Dihydrotestosteron powstaje w wyniku przemiany enzymatycznej testosteronu przez enzym 5-L reduktazę typu 2. W obrębie skóry owłosionej głowy w okolicach dotkniętych utratą włosów DHA przyczynia się do: skrócenia fazy wzrostu włosów, postępującej miniaturyzacji mieszków włosowych, zmniejszenia liczby widocznych włosów. Lekoterapia Nieleczone łysienie męskie jest procesem postępującym. Rozpoznanie łysienia androgenowego stawiane jest na podstawie obrazu klinicznego, rzadko konieczne jest wykonanie badań dodatkowych. Postępująca utrata włosów dla wielu chorych stanowi ważny problem psychiczny. U kobiet objawy łysienia androgenowego występują raczej w postaci przerzedzania włosów. Obecnie medycyna dysponuje preparatami leczenia nie tylko powstrzymującymi proces łysienia, ale i wpływającymi na odrost włosów. Są one skuteczne jedynie u chorych z niewielką lub średnio nasiloną utratą włosów. Lekiem stosowanym obecnie jest Finasteryd. W dawce 1 mg działa on poprzez wybiórcze hamowanie enzymu 5 L reduktazy typu 2, w procesie syntezy DHT na poziomie mieszków włosowych skóry owłosionej głowy, w miejscach dotkniętych łysieniem. Poprzez zmniejszenie ilości DHT lek umożliwia przywrócenie naturalnego cyklu wzrostu włosów i hamuje proces ich wypadania. Finasteryd przeznaczony jest wyłącznie dla mężczyzn z łysieniem androgenowym. W żadnym przypadku nie należy go stosować u kobiet i dzieci. Leczenie wymaga czasu Pierwsze efekty zahamowania wypadania włosów i rozpoczynającego się odrostu obserwuje się po trzech, czterech miesiącach terapii. Leki antyandrogenowe mogą być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego jedynie u kobiet. Najczęściej polecany jest octan cyproteronu w połączeniu z estrogenami lub spironolakton stosowane przez kilka miesięcy. W badaniach klinicznych wykazano, że może on zahamować łysienie androgenowe u kobiet, ale nie wpływa na odrost włosów. Stosowanie powyższych leków powoduje wystąpienie objawów ubocznych, m.in. zaburzeń miesiączkowania i hiperkaliemi. 1 4 b l i s k o z d r o w i a 1 / w i o s n a

15 n a s i l e k a r z e Czym jest biel papieru w obrazie? O Japonii i innych pasjach opowiada lek. med. Barbara Gad-Karpierz, Członek Zarządu LUX MED Sp. z o.o., Dyrektor Medyczny Grupy LUX MED. Czy wizyta w Japonii to spełnienie Pani marzeń? Barbara Gad-Karpierz: Japonią zafascynowałam się jeszcze w dzieciństwie, po przeczytaniu reportaży Lucjana Wolanowskiego Zwierciadło bogini. Możliwość wyjazdu była spełnieniem moich marzeń. Spędziłam tam dwa lata, poznałam zwykłą Japonię, nie tę turystyczną. Uczyłam się japońskiego języka, sztuki tworzenia lalek z papieru, tańca, kaligrafii, ikebany. Zrozumiałam podejście do roli mistrza i nauczyciela. W kulturze Japonii mistrz pokazuje, a uczeń odtwarza dyskusja ze wskazówkami senseia jest wyrazem braku szacunku. Praca w uniwersyteckim szpitalu Tohoku Daigaku pozwoliła mi poznać nowatorskie w owym okresie standardy opieki nad noworodkiem oraz odmienne od polskich zasady organizacji i zarządzania w japońskiej placówce medycznej. To było niezwykle inspirujące doświadczenie. Jakie elementy kultury japońskiej postrzega Pani jako najważniejsze? B.G.-K.: Charakterystyczna dla tej kultury jest idea piękna w przemijaniu. Pojęcie mono-no-aware zmieniło moje podejście do świata prawdziwe piękno jest ulotne. I wywodzące się z Bushidō dążenie do doskonałości. Nie przez szukanie i wytykanie błędów innym, co jest wysoko niewłaściwe, lecz poprawianie siebie, koncentracja na poszukiwaniu rozwiązania problemu. Imponująca samodyscysplina Japończyków jest doskonale widoczna podczas ostatnich wydarzeń. Jeden z autorskich obrazów. Jaki wpływ miał ten wyjazd na Pani rodzinę? B.G.-K.: Moje dzieci otworzył na odmienność i piękno innych kultur. Czym dla Pani jest Japonia? B.G.-K.: Miejscem, które mnie fascynuje, do którego tęsknię i wrócę. Japonia to dla mnie ogrom przeżyć. W japońskiej kulturze istnieje pojęcie Yugen jak biel papieru w obrazie, coś niedopowiedzianego, niedomalowanego. To, co naprawdę ważne i piękne pozostaje nienazwane. Czym zajmowała się Pani po powrocie? B.G.-K.: Początkowo powróciłam do Instytutu Matki i Dziecka jako lekarz pediatra. Kolejne lata to praca w CM Damiana, gdzie m.in. wprowadzałam systemy zarządzania jakością. W 2007 roku związałam się z CM LIM. Bushidō (jap. droga wojownika) niepisany zbiór zasad etycznych samurajów; kodeks wojskowy okresu feudalizmu. Miał on na celu uzależnienie lenników od panów, czyniąc z nich możliwie doskonałych żołnierzy. Zawiera w sobie elementy konfucjanizmu, buddyzmu zen oraz rodzimej religii shintō. Mono-no-aware poczucie empatii wobec przedmiotów. Absolwentka I Wydziału Lekarskiego AM w Warszawie, Podyplomowego Studium Organizacji, Zarządzania i Ekonomiki w Opiece Zdrowotnej oraz Studium Controllingu. Lekarz pediatra z II stopniem specjalizacji. Pracowała m.in. w Klinice Neonatologii Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie oraz w Klinice Intensywnej Terapii Noworodka Szpitala Uniwersytetu Tohoku w Japonii. Od 1998 roku w CM Damiana jako kierownik przychodni, a następnie Wiceprezes Zarządu i Dyrektor ds. Controllingu. W 2007 roku dołączyła do zespołu CM LIM, w którym kontynuuje praktykę jako pediatra. Stanowisko Członka Zarządu ds. Medycznych LUX MED Sp. z o.o. piastuje od 2008 r. Co jest dla Pani najważniejsze w pracy? B.G.-K.: To co było i jest dla mnie bardzo istotne, to moi współpracownicy. Najważniejsze jest stworzenie zespołu, w którym ludzie mogą wykorzystać wszystkie swoje atuty. Bardzo istotne jest znalezienie właściwego miejsca dla wartościowych osób. Chodzi o to, żeby wypracowywać wspólne, dobre rozwiązania, a konflikty oczywiście mogą być, ale konstruktywne. Plany na przyszłość? B.G.-K.: Zawodowo chciałabym zrealizować takie projekty, żeby zamykając za sobą drzwi, mieć poczucie, że udało mi się choć minimalnie wpłynąć na poprawę poziomu ochrony zdrowia w Polsce. Prywatnie chciałabym mieć więcej czasu na pasje. Po pierwsze taniec. Przygoda z nim rozpoczęła się przypadkiem, otrzymaliśmy z mężem karnet od dzieci na rocznicę ślubu, ponieważ lubimy tańczyć, to już od dwóch lat raz w tygodniu chodzimy na zajęcia. Uwielbiam też podróżować. Z rodziną co roku organizujemy spływ kajakowy. Kocham malarstwo. Na razie wolnych chwil wystarcza na zaledwie jeden obraz olejny w roku. Mam nadzieję, że w przyszłości będę mogła jeszcze więcej czasu poświęcić właśnie swoim pasjom. Dziękuję za rozmowę lek. med. Barbara Gad- -Karpierz 1 / w i o s n a b l i s k o z d r o w i a 1 5

16

PROFILAKTYKA SCHORZEŃ PIERSI

PROFILAKTYKA SCHORZEŃ PIERSI PROFILAKTYKA SCHORZEŃ PIERSI Lek. Dominika Jasińska-Stasiaczek www.domhome.pl http://www.echirurgia.pl/sutek/koliste_ruchy.htm CO TO JEST ZMIANA W PIERSI? Pierś zbudowana jest z tkanki gruczołowej, tłuszczowej

Bardziej szczegółowo

STAN ZDROWIA POLSKICH DZIECI. Prof. nadzw. Teresa Jackowska Konsultant Krajowy w dziedzinie pediatrii

STAN ZDROWIA POLSKICH DZIECI. Prof. nadzw. Teresa Jackowska Konsultant Krajowy w dziedzinie pediatrii STAN ZDROWIA POLSKICH DZIECI Prof. nadzw. Teresa Jackowska Konsultant Krajowy w dziedzinie pediatrii W trosce o młode pokolenie. Jak wychować zdrowe dziecko? Konferencja prasowa 09.09.2015 Sytuacja demograficzna

Bardziej szczegółowo

Myślałeś o tym, żeby ograniczyć stres i ból Twojego Maleństwa poprzez zminimalizowanie liczby wkłuć?

Myślałeś o tym, żeby ograniczyć stres i ból Twojego Maleństwa poprzez zminimalizowanie liczby wkłuć? Drogi Rodzicu, pierwsze miesiące życia Twojego dziecka to okres niezwykle ważny dla rozwoju jego układu odpornościowego. Szczepionki to najdoskonalsze narzędzie do ochrony przed chorobami zakaźnymi naszych

Bardziej szczegółowo

ZAKRES PROFILAKTYCZNYCH ŚWIADCZEŃ OPIEKI ZDROWOTNEJ U DZIECI DO UKOŃCZENIA 6 ROKU ŻYCIA WRAZ Z OKRESAMI ICH PRZEPROWADZANIA

ZAKRES PROFILAKTYCZNYCH ŚWIADCZEŃ OPIEKI ZDROWOTNEJ U DZIECI DO UKOŃCZENIA 6 ROKU ŻYCIA WRAZ Z OKRESAMI ICH PRZEPROWADZANIA Załącznik nr 2 ZAKRES PROFILAKTYCZNYCH ŚWIADCZEŃ OPIEKI ZDROWOTNEJ U DZIECI DO UKOŃCZENIA 6 ROKU ŻYCIA WRAZ Z OKRESAMI ICH PRZEPROWADZANIA Termin badania (wiek) Badania (testy) przesiewowe oraz świadczenia

Bardziej szczegółowo

As zdolny do zajęć bez ograniczeń, uprawiający dodatkowo sport; B zdolny do zajęć WF z ograniczeniami; Bk zdolny do zajęć WF z ograniczeniami,

As zdolny do zajęć bez ograniczeń, uprawiający dodatkowo sport; B zdolny do zajęć WF z ograniczeniami; Bk zdolny do zajęć WF z ograniczeniami, Pielęgniarka szkolna Pielęgniarka szkolna od 1992 roku jest jedynym profesjonalnym pracownikiem ochrony zdrowia na terenie placówki szkolno-wychowawczej. Pełni ona główną rolę w profilaktycznej opiece

Bardziej szczegółowo

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY Poradnik dla pacjenta i jego rodziny Konsultacja: prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong CO TO JEST ZESPÓŁ METABOLICZNY Nadciśnienie tętnicze (inaczej podwyższone ciśnienie

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Bardziej szczegółowo

Trzymaj się prosto! program profilaktyki wad postawy

Trzymaj się prosto! program profilaktyki wad postawy Trzymaj się prosto! program profilaktyki wad postawy Przesłanki do realizacji programu: Wady postawy to coraz większy problem zdrowotny naszego społeczeństwa. W ostatnich latach znacząco wzrosła ilość

Bardziej szczegółowo

PAMIĘTAJ O ZDROWIU! ZBADAJ SIĘ

PAMIĘTAJ O ZDROWIU! ZBADAJ SIĘ PAMIĘTAJ O ZDROWIU! ZBADAJ SIĘ Przewodnik po programach profilaktycznych finansowanych przez NFZ Lepiej zapobiegać niż leczyć Program profilaktyki chorób układu krążenia Choroby układu krążenia są główną

Bardziej szczegółowo

Badanie przesiewowe szyjki Badanie przesiewowe szyjki macicy: Kolposkopia

Badanie przesiewowe szyjki Badanie przesiewowe szyjki macicy: Kolposkopia Polish translation of Cervical screening: the colposcopy examination (January 2013) Badanie przesiewowe szyjki Badanie przesiewowe szyjki macicy: Kolposkopia Poradnik zaktualizowany Page 2 Dlaczego powinnam

Bardziej szczegółowo

Kodeks Profilaktyki Raka Szyjki Macicy

Kodeks Profilaktyki Raka Szyjki Macicy Kodeks Profilaktyki Raka Szyjki Macicy Spis treści Wstęp 3 Cele Kodeksu Profilaktyki RSM 4 Zasady skutecznej komunikacji z kobietami 5 Czynniki ryzyka rozwoju raka szyjki macicy 6 Badanie cytologiczne

Bardziej szczegółowo

Profilaktyka Raka Piersi i Raka Szyjki Macicy prezentacja dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych

Profilaktyka Raka Piersi i Raka Szyjki Macicy prezentacja dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych Profilaktyka Raka Piersi i Raka Szyjki Macicy prezentacja dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych 2015-02-03 1 opracowała: Agnieszka Podlaszczak Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna

Bardziej szczegółowo

Pakiet onkologiczny. w podstawowej opiece zdrowotnej

Pakiet onkologiczny. w podstawowej opiece zdrowotnej Pakiet onkologiczny w podstawowej opiece zdrowotnej Agnieszka Jankowska-Zduńczyk Specjalista medycyny rodzinnej Konsultant krajowy w dziedzinie medycyny rodzinnej Profilaktyka chorób nowotworowych Pakiet

Bardziej szczegółowo

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca CMC/2015/03/WJ/03 Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca Dane pacjenta Imię:... Nazwisko:... PESEL:... Rozpoznane choroby: Nadciśnienie tętnicze Choroba wieńcowa Przebyty zawał

Bardziej szczegółowo

Co powinien wiedzieć każdy pacjent publicznej opieki zdrowotnej? Kinga Wojtaszczyk

Co powinien wiedzieć każdy pacjent publicznej opieki zdrowotnej? Kinga Wojtaszczyk Co powinien wiedzieć każdy pacjent publicznej opieki zdrowotnej? Kinga Wojtaszczyk Płacę składki, więc mi się należy! Nie wszystko Nie od razu Świadczeniodawca też ma obowiązki Obowiązki świadczeniodawcy

Bardziej szczegółowo

your smear test results

your smear test results Wyniki badania cytologicznego your smear test results Informacje szczegółowe explained POLISH Twój ostatni wynik badania cytologicznego wykazał pewne nieprawidłowości. Niniejsza ulotka wyjaśnia, co oznacza

Bardziej szczegółowo

Dlaczego warto wybrać prywatną opiekę medyczną z Compensa Zdrowie? Oto 4 powody: Szybka diagnoza, szybki powrót do zdrowia

Dlaczego warto wybrać prywatną opiekę medyczną z Compensa Zdrowie? Oto 4 powody: Szybka diagnoza, szybki powrót do zdrowia Compensa Zdrowie Compensa Zdrowie to dostęp do kompleksowych prywatnych usług medycznych na najwyższym poziomie w około 1000 placówkach Centrum Medycznego Lux Med (dawnych CM LIM) w całej Polsce. Wykupując

Bardziej szczegółowo

ONKONAWIGATOR. Kompleksowa opieka onkologiczna dla Ciebie i Twoich bliskich

ONKONAWIGATOR. Kompleksowa opieka onkologiczna dla Ciebie i Twoich bliskich ONKONAWIGATOR Kompleksowa opieka onkologiczna dla Ciebie i Twoich bliskich Grupa LUX MED sprawdzony wybór w leczeniu onkologicznym! Zdrowie to najcenniejszy skarb każdego z nas. Grupa LUX MED dzięki połączeniu

Bardziej szczegółowo

Program profilaktyki dzieci zdrowych ZDROWY START

Program profilaktyki dzieci zdrowych ZDROWY START Program profilaktyki dzieci zdrowych ZDROWY START Zasady przystąpienia do programu Zdrowie naszych dzieci jest dla nas najważniejsze. Tymczasem wielu Rodziców rezygnuje z zapewnienia ochrony swoich ukochanych

Bardziej szczegółowo

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Poradnie dla kobiet w ramach podstawowej opieki zdrowotnej w Skåne DOKĄD MAM SIĘ UDAĆ? CZY BĘDĘ MIAŁA BLIŹNIAKI? CZY TO DLA MNIE DOBRE? CZY TO NORMALNE? CZY TO JEST PŁATNE?

Bardziej szczegółowo

Kliknij ikonę, aby dodać obraz

Kliknij ikonę, aby dodać obraz Kliknij ikonę, aby dodać obraz Samorządowe programy zdrowotne - wyzwanie organizacyjne i edukacyjne Marek Wójcik Warszawa, 16 kwietnia 2013r. Program zdrowotny zadanie własne jednostek samorządu terytorialnego

Bardziej szczegółowo

Europejski Tydzień Walki z Rakiem

Europejski Tydzień Walki z Rakiem 1 Europejski Tydzień Walki z Rakiem 25-31 maj 2014 (http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/) Od 25 do 31 maja obchodzimy Europejski Tydzień Walki z Rakiem. Jego celem jest edukacja społeczeństwa w zakresie

Bardziej szczegółowo

25 maja 2013 Piknik. Zdrowa Mama to szczęśliwa rodzina!

25 maja 2013 Piknik. Zdrowa Mama to szczęśliwa rodzina! Tematyka: Profilaktyka choroby nowotworowej piersi Dlaczego postanowiliśmy poruszyć temat raka piersi u kobiet? Rak piersi jest jednym z najważniejszych problemów zdrowotnych u kobiet w Polsce. Z obecnie

Bardziej szczegółowo

Szybki dostęp do usług medycznych

Szybki dostęp do usług medycznych Ubezpieczenie Moje Zdrowie Szybki dostęp do usług medycznych Wiemy, co się liczy! Z Tobą od A do Z Zdrowie przede wszystkim Troszczysz się o nie na co dzień. Starasz się zapobiegać, ale czasem konieczne

Bardziej szczegółowo

PLAN ZAJĘĆ W RAMACH SPECJALIZACJI Z PIELEGNIARSTWA GINEKOLOGICZNEGO

PLAN ZAJĘĆ W RAMACH SPECJALIZACJI Z PIELEGNIARSTWA GINEKOLOGICZNEGO PLAN ZAJĘĆ W RAMACH SPECJALIZACJI Z PIELEGNIARSTWA GINEKOLOGICZNEGO w dniach 12.09.2014 13.09.2014 Data Godziny Osoba prowadząca Miejsce realizacji zajęć Forma zajęć Liczba godz. 12.09.14 (piątek ) 9.00-12.45

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ

FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ Dodatkowe informacje: FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ lek. med. Laura Grześkowiak prom. zdrowia Alina Łukaszewicz Data wypełnienia: DANE OSOBOWE Imię:... Nazwisko:... Adres:... Tel. kontaktowy:

Bardziej szczegółowo

PRACA ZALICZENIOWA Z PRAKTYK ZAWODOWYCH ODDZIAL GINEGOLOGICZNO POŁOŻNICZY

PRACA ZALICZENIOWA Z PRAKTYK ZAWODOWYCH ODDZIAL GINEGOLOGICZNO POŁOŻNICZY W.S.H.E w Łodzi Kierunek Pielęgniarstwo Poziom B Mariola Krakowska Nr Albumu 42300 PRACA ZALICZENIOWA Z PRAKTYK ZAWODOWYCH ODDZIAL GINEGOLOGICZNO POŁOŻNICZY TEMAT PRACY: UDZIAŁ PIELĘGNIARKI W PROFILAKTYCE

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ MEDYCZNY PACJENTA

FORMULARZ MEDYCZNY PACJENTA Data wypełnienia: FORMULARZ MEDYCZNY PACJENTA NAZWISKO i IMIĘ PESEL ADRES TELEFON Nazwisko i imię opiekuna/osoby upoważnionej do kontaktu: Telefon osoby upoważnionej do kontaktu: ROZPOZNANIE LEKARSKIE

Bardziej szczegółowo

Program Profilaktyki Zdrowotnej

Program Profilaktyki Zdrowotnej Załącznik Nr 1 do Uchwały Nr IX/56/2011 Program Profilaktyki Zdrowotnej Realizowany w roku 2011 pod nazwą Badania wad postawy wśród dzieci klas pierwszych szkół podstawowych miasta Tczewa w ramach programu

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6. Lp. Profil oraz rodzaj komórki organizacyjnej Warunki realizacji świadczenia gwarantowanego

Załącznik nr 6. Lp. Profil oraz rodzaj komórki organizacyjnej Warunki realizacji świadczenia gwarantowanego Załącznik nr 6 WYKAZ ŚWIADCZEŃ GWARANTOWANYCH REALIZOWANYCH W WARUNKACH AMBULATORYJNYCH PSYCHIATRYCZNYCH I LECZENIA ŚRODOWISKOWEGO (DOMOWEGO) ORAZ WARUNKI ICH REALIZACJI Lp. Profil oraz rodzaj komórki

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA. Poniższa tabela przedstawia wymagane przez Zamawiającego parametry techniczne filmu promocyjnego:

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA. Poniższa tabela przedstawia wymagane przez Zamawiającego parametry techniczne filmu promocyjnego: OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Przedmiotem zamówienia jest produkcja filmu promocyjnego, mającego na celu przekazanie informacji na temat przebiegu badania mammograficznego, sposobu wykonywania samobadania

Bardziej szczegółowo

RAKOOPORNI. Program profilaktyki raka piersi. Bezpłatne badania mammograficzne

RAKOOPORNI. Program profilaktyki raka piersi. Bezpłatne badania mammograficzne RAKOOPORNI Program profilaktyki raka piersi Bezpłatne badania mammograficzne Jesteś w wieku od 40 do 49 lat lub po 70 roku życia? W ciągu ostatniego roku nie miałaś wykonanej mammografii? Skorzystaj z

Bardziej szczegółowo

1. Świadczenia w zakresie promocji zdrowia i profilaktyki. 1) Rozpoznawanie, ocena i zapobieganie zagrożeniom zdrowotnym podopiecznych.

1. Świadczenia w zakresie promocji zdrowia i profilaktyki. 1) Rozpoznawanie, ocena i zapobieganie zagrożeniom zdrowotnym podopiecznych. Zakres zadań pielęgniarki i położnej POZ 1. Pielęgniarka i położna podstawowej opieki zdrowotnej wybrana przez świadczeniobiorcę planuje i realizuje kompleksową opiekę pielęgniarską i pielęgnacyjną opiekę

Bardziej szczegółowo

Już dziś rozpocznij bieg po zdrowie!

Już dziś rozpocznij bieg po zdrowie! Abonamentowa opieka medyczna Już dziś rozpocznij bieg po zdrowie! 24-h INFOLINIA MEDYCZNA Całodobowy dostęp do infolinii umożliwia: uzyskanie informacji na temat zakresu udzielanych świadczeń zdrowotnych,

Bardziej szczegółowo

WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE

WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE www.profilaktyka-przasnysz.pl Profilaktyka chorób układu krążenia szansą na poprawę sytuacji zdrowotnej mieszkańców powiatu przasnyskiego w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych

Bardziej szczegółowo

Promocja zdrowia i edukacja prozdrowotna

Promocja zdrowia i edukacja prozdrowotna Promocja zdrowia i edukacja prozdrowotna Kształcenie w zakresie podstaw promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej Zdrowie, promocja zdrowia, edukacja zdrowotna, zapobieganie chorobom. Historia promocji zdrowia.

Bardziej szczegółowo

Zadania położnej rodzinnej w opiece okołoporodowej - obowiązujące standardy. mgr Barbara Gardyjas

Zadania położnej rodzinnej w opiece okołoporodowej - obowiązujące standardy. mgr Barbara Gardyjas Zadania położnej rodzinnej w opiece okołoporodowej - obowiązujące standardy mgr Barbara Gardyjas 1 Wzorcowa reguła postępowania w danej dziedziny Obowiązująca procedura postępowania w danym zakresie mgr

Bardziej szczegółowo

Jak rozmawiać z rodziną po stracie osoby bliskiej? szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego

Jak rozmawiać z rodziną po stracie osoby bliskiej? szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego Jak rozmawiać z rodziną po stracie osoby bliskiej? szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego Cele szkolenia Celem szkolenia jest przedstawienie lekarzom i personelowi medycznemu technik właściwej komunikacji

Bardziej szczegółowo

II. EFEKTY KSZTAŁCENIA dla kierunku studiów optometria Studia drugiego stopnia profil ogólnoakademicki

II. EFEKTY KSZTAŁCENIA dla kierunku studiów optometria Studia drugiego stopnia profil ogólnoakademicki Załącznik do uchwały nr 80/2014 r. z dnia 28.05.2014r. II. EFEKTY KSZTAŁCENIA dla kierunku studiów optometria Studia drugiego stopnia profil ogólnoakademicki II.1. Tabela odniesień efektów kierunkowych

Bardziej szczegółowo

Programy realizowane przez samorząd powiatowy

Programy realizowane przez samorząd powiatowy Programy realizowane przez samorząd powiatowy 2006 r. Program realizowany był w gminach, które zdeklarowały współfinansowanie w 25%: Siepraw, Myślenice, Lubień i Pcim. Program adresowany był do dzieci

Bardziej szczegółowo

Regionalne Programy Profilaktyczne realizowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego

Regionalne Programy Profilaktyczne realizowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego Regionalne Programy Profilaktyczne realizowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego Regionalny Program Przeciwnowotworowej Edukacji MłodzieŜy Szkół Ponadgimnazjalnych Celem programu

Bardziej szczegółowo

Samodzielne badanie piersi - profilaktyka raka sutka

Samodzielne badanie piersi - profilaktyka raka sutka Samodzielne badanie piersi - profilaktyka raka sutka Bardzo waŝną rzeczą dla kaŝdej kobiety jest umiejętność samooceny swojego zdrowia. Obserwacja własnego organizmu i znajomość podstawowych zmian zachodzących

Bardziej szczegółowo

629-35 - 69, 628-37 - 04 621-07 - 57, 628-90 - 17 UŚWIADOMIENIE I ZACHOWANIA ZDROWOTNE KOBIET W ZAKRESIE PROFILAKTYKI RAKA PIERSI I SZYJKI MACICY

629-35 - 69, 628-37 - 04 621-07 - 57, 628-90 - 17 UŚWIADOMIENIE I ZACHOWANIA ZDROWOTNE KOBIET W ZAKRESIE PROFILAKTYKI RAKA PIERSI I SZYJKI MACICY CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ SEKRETARIAT ZESPÓŁ REALIZACJI BADAŃ 629-35 - 69, 628-37 - 04 621-07 - 57, 628-90 - 17 UL. ŻURAWIA 4A, SKR. PT.24 00-503 W A R S Z A W A TELEFAX 629-40 - 89 INTERNET: http://www.cbos.pl

Bardziej szczegółowo

Jak rozmawiać o chorobie i śmierci z pacjentami terminalnie chorymi i ich rodzinami szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego

Jak rozmawiać o chorobie i śmierci z pacjentami terminalnie chorymi i ich rodzinami szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego Jak rozmawiać o chorobie i śmierci z pacjentami terminalnie chorymi i ich rodzinami szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego Cele szkolenia Celem szkolenia jest zapoznanie lekarzy i personelu medycznego

Bardziej szczegółowo

SALTUS ZDROWIE diagnostyka specjalistyczna dla każdego Ubezpieczonego

SALTUS ZDROWIE diagnostyka specjalistyczna dla każdego Ubezpieczonego SALTUS ZDROWIE diagnostyka specjalistyczna dla każdego Ubezpieczonego Zbigniew Szewczyk SALTUS Ubezpieczenia Dolnośląski Inkubator Przedsiębiorczości i Arbitrażu Sp. z o.o. Elitarne ubezpieczenia zdrowotne

Bardziej szczegółowo

[logo Rządu Walii] www.cymru.gov.uk. Twój poradnik na temat szczepienia przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) Pokonać raka szyjki macicy

[logo Rządu Walii] www.cymru.gov.uk. Twój poradnik na temat szczepienia przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) Pokonać raka szyjki macicy [logo Rządu Walii] www.cymru.gov.uk Twój poradnik na temat szczepienia przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) Pokonać raka szyjki macicy Co to jest rak szyjki macicy? Ten typ raka rozwija się w

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

POWIKŁANIA. Personal solutions for everyday life.

POWIKŁANIA. Personal solutions for everyday life. POWIKŁANIA Personal solutions for everyday life. Powikłania Cukrzyca występuje u osób, w przypadku których organizm nie potrafi sam kontrolować poziomu glukozy we krwi (określanego również jako poziom

Bardziej szczegółowo

10. Czy uważasz, że masz problem z którąś z używek?

10. Czy uważasz, że masz problem z którąś z używek? 1. Czy uważasz, że masz problem z którąś z używek? 45 424 4 35 3 25 2 15 5 42 Nie Powiedzmy, że nie Tak, ale to mi nie przeszkadza 21 11 Tak, ale walczę z tym 11. Czy Twoi rodzice są świadomi Twojego zachowania?

Bardziej szczegółowo

Choroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych

Choroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych Choroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych 23 lutego, przypada obchodzony po raz szósty, ogólnopolski

Bardziej szczegółowo

OPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA

OPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA Załącznik nr 9 do Zarządzenia Rektora ATH Nr 514/2011/2012z dnia 14 grudnia 2011 r. Druk DNiSS nr PK_IIIF OPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA NAZWA PRZEDMIOTU/MODUŁU KSZTAŁCENIA: Integracja społeczna Kod przedmiotu:

Bardziej szczegółowo

Co powinien wiedzieć każdy pacjent publicznej opieki zdrowotnej? Kinga Wojtaszczyk

Co powinien wiedzieć każdy pacjent publicznej opieki zdrowotnej? Kinga Wojtaszczyk Co powinien wiedzieć każdy pacjent publicznej opieki zdrowotnej? Kinga Wojtaszczyk Płacę składki, więc mi się należy! Nie wszystko Nie od razu Świadczeniodawca też ma obowiązki Obowiązki świadczeniodawcy

Bardziej szczegółowo

Cel główny: - zmniejszenie występowania i umieralności na raka szyjki macicy,

Cel główny: - zmniejszenie występowania i umieralności na raka szyjki macicy, Edukacja prozdrowotna jest niezwykle istotnym elementem funkcjonowania szkoły w zakresie pracy dydaktyczno - wychowawczej. Program edukacyjny Wybierz Życie - Pierwszy Krok doskonale wpisuje się w założenia

Bardziej szczegółowo

PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES

PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES STAROSTWO POWIATOWE W ŚWIDNICY WYDZIAŁ ZDROWIA 2007 r. Opracowała Barbara Świętek PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES UMOŻLIWIAJĄCY JEDNOSTKOM, GRUPOM, SPOŁECZNOŚCIĄ ZWIĘKSZENIE KONTROLI NAD WŁASNYM ZROWIEM I JEGO

Bardziej szczegółowo

Badania. przesiewowe stosowane w celu wczesnego wykrycia raka sutka. zalecenia National Comprehensive Cancer Network (NCCN)

Badania. przesiewowe stosowane w celu wczesnego wykrycia raka sutka. zalecenia National Comprehensive Cancer Network (NCCN) Badania przesiewowe stosowane w celu wczesnego wykrycia raka sutka zalecenia National Comprehensive Cancer Network (NCCN) Cel wykonywania badań przesiewowych Jak powinna postępować każda kobieta? U jakich

Bardziej szczegółowo

BUDYNEK CENTRUM DYDAKTYCZNEGO SALA 103 HOL I KORYTARZ

BUDYNEK CENTRUM DYDAKTYCZNEGO SALA 103 HOL I KORYTARZ od 9.00 do 18.00 Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach Wydział Nauk o Zdrowiu w Katowicach Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego Urząd Miasta Katowice PRZED

Bardziej szczegółowo

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 20 października 2005 r. (Dz. U. z dnia 28 października 2005 r.)

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 20 października 2005 r. (Dz. U. z dnia 28 października 2005 r.) Dz.U.05.214.1816 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 20 października 2005 r. w sprawie zakresu zadań lekarza, pielęgniarki i położnej podstawowej opieki zdrowotnej (Dz. U. z dnia 28 października

Bardziej szczegółowo

DZIECKO Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA

DZIECKO Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA DZIECKO Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA Odżywianie jest ważną sferą w życiu każdego człowieka. Różnorodne przeżywane przez nas stresy są częstym powodem utraty apetytu, podjadania lub nadmiernego apetytu. Różne

Bardziej szczegółowo

Badania predyspozycji dziedzicznych do nowotworów złośliwych

Badania predyspozycji dziedzicznych do nowotworów złośliwych Badania predyspozycji dziedzicznych do nowotworów złośliwych Onkologiczne Poradnictwo Genetyczne Profilaktyka, diagnostyka i leczenie Postęp, jaki dokonuje się w genetyce, ujawnia coraz większy udział

Bardziej szczegółowo

OPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA

OPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA Załącznik nr 9 do Zarządzenia Rektora ATH Nr 514/2011/2012z dnia 14 grudnia 2011 r. Druk DNiSS nr PK_IIIF OPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA NAZWA PRZEDMIOTU/MODUŁU KSZTAŁCENIA: Pielęgniarstwo specjalistyczne - Psychiatria

Bardziej szczegółowo

RAZEM ZADBAJMY O ZDROWIE

RAZEM ZADBAJMY O ZDROWIE RAZEM ZADBAJMY O ZDROWIE Barbara Dziuk Prezes Fundacji na Rzecz Zapobiegania i Zwalczania Nowotworów v-ce Prezes Polskiego Komitetu Zwalczania Raka Oddz. Śląski w Gliwicach. Radna Sejmiku Województwa Śląskiego

Bardziej szczegółowo

2.3. Profilaktyczne programy zdrowotne w województwie

2.3. Profilaktyczne programy zdrowotne w województwie 1 S t r o n a podkarpackim 2.3. Profilaktyczne programy zdrowotne w województwie Podobnie jak w całej Polsce, bezpłatne programy profilaktyczne refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia realizowane są

Bardziej szczegółowo

UZASADNIENIE WNIOSKU* (wypełnia osoba ubiegająca się o umieszczenie lub jej przedstawiciel ustawowy)

UZASADNIENIE WNIOSKU* (wypełnia osoba ubiegająca się o umieszczenie lub jej przedstawiciel ustawowy) Miejscowość,... data... W N I O S E K osoby ubiegającej się o umieszczenie w domu pomocy społecznej Imię i nazwisko... Data i miejsce urodzenia... Adres zamieszkania... Nr PESEL... Na podstawie art. 54

Bardziej szczegółowo

OFERTA WSPARCIA DLA SZKÓŁ i PLACÓWEK Z TERENU DZIAŁANIA PORADNI PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNEJ W SYCOWIE

OFERTA WSPARCIA DLA SZKÓŁ i PLACÓWEK Z TERENU DZIAŁANIA PORADNI PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNEJ W SYCOWIE OFERTA WSPARCIA DLA SZKÓŁ i PLACÓWEK Z TERENU DZIAŁANIA PORADNI PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNEJ W SYCOWIE (miasto i gmina Syców, miasto i gmina Międzybórz, gmina Dziadowa Kłoda) Przedszkola A) Na terenie

Bardziej szczegółowo

ZAGUBIENIE PACJENTA W SYSTEMIE. ŚWIADCZENIA GWARANTOWANE A RZECZYWISTOŚĆ.

ZAGUBIENIE PACJENTA W SYSTEMIE. ŚWIADCZENIA GWARANTOWANE A RZECZYWISTOŚĆ. ZAGUBIENIE PACJENTA W SYSTEMIE. ŚWIADCZENIA GWARANTOWANE A RZECZYWISTOŚĆ. Krystyna Wechmann Prezes Federacji Stowarzyszeń Amazonki Wiceprezes Polskiej Koalicji Organizacji Pacjentów Onkologicznych Gigantyczne

Bardziej szczegółowo

Diagnostyka i leczenie nowotworów nerki, pęcherza moczowego i gruczołu krokowego. Zarys Projektu

Diagnostyka i leczenie nowotworów nerki, pęcherza moczowego i gruczołu krokowego. Zarys Projektu Diagnostyka i leczenie nowotworów nerki, pęcherza moczowego i gruczołu krokowego Zarys Projektu Dr n. med. Roman Sosnowski Klinika Nowotworów Układu Moczowego, Centrum Onkologii Projekt współfinansowany

Bardziej szczegółowo

TRUDNOŚCI WYNIKAJĄCE ZE STANU ZDROWIA i KONDYCJI UCZNIA. analiza psychologiczna

TRUDNOŚCI WYNIKAJĄCE ZE STANU ZDROWIA i KONDYCJI UCZNIA. analiza psychologiczna TRUDNOŚCI WYNIKAJĄCE ZE STANU ZDROWIA i KONDYCJI UCZNIA analiza psychologiczna Beata Dobińska psycholog Zachodniopomorska Szkoła Biznesu CHOROBA PRZEWLEKŁA A FUNKCJONOWANIE DZIECKA 1569,7 tys. dzieci i

Bardziej szczegółowo

Stan zdrowia uczniów warszawskich szkół podstawowych Seminarium ZDROWIE DZIECI NASZĄ TROSKĄ Warszawa, 24 marca 2008 roku Katarzyna Paczek Dyrektor Mazowieckiego Centrum Zdrowia Publicznego w Warszawie

Bardziej szczegółowo

Przychodnia Medycyny Rodzinnej z Centrum Szczepień ul. Wołoska 137 w Warszawie

Przychodnia Medycyny Rodzinnej z Centrum Szczepień ul. Wołoska 137 w Warszawie Źródło: http://cskmswia.pl Wygenerowano: Środa, 21 października 2015, 08:38 Przychodnia Medycyny Rodzinnej z Centrum Szczepień ul. Wołoska 137 w Warszawie Przychodnia Medycyny Rodzinnej CSK MSW w Warszawie

Bardziej szczegółowo

V LECZNICTWO STACJONARNE

V LECZNICTWO STACJONARNE V LECZNICTWO STACJONARNE V LECZNICTWO STACJONARNE W 2004 r. na terenie województwa lubelskiego funkcjonowało 35 szpitali ogólnych, 3 szpitale psychiatryczne, 1 sanatorium przeciwgruźlicze oraz jeden zakład

Bardziej szczegółowo

ubezpieczenia Optymalny Wybór AXA Dla nas. Na wszelki wypadek

ubezpieczenia Optymalny Wybór AXA Dla nas. Na wszelki wypadek ubezpieczenia Optymalny Wybór AXA Dla nas. Na wszelki wypadek RODZINA MAX+ wariant 5 Zakres ochrony Ubezpieczony WYSOKOŚĆ ŚWIADCZENIA - (zł) KARENCJA Śmierć Ubezpieczonego w wyniku NW komunikacyjnego *

Bardziej szczegółowo

CBOS CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ KOBIETY O PROFILAKTYCE RAKA PIERSI I RAKA SZYJKI MACICY BS/57/2002 KOMUNIKAT Z BADAŃ WARSZAWA, MARZEC 2002

CBOS CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ KOBIETY O PROFILAKTYCE RAKA PIERSI I RAKA SZYJKI MACICY BS/57/2002 KOMUNIKAT Z BADAŃ WARSZAWA, MARZEC 2002 CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ SEKRETARIAT OŚRODEK INFORMACJI 629-35 - 69, 628-37 - 04 693-46 - 92, 625-76 - 23 UL. ŻURAWIA 4A, SKR. PT.24 00-503 W A R S Z A W A TELEFAX 629-40 - 89 INTERNET http://www.cbos.pl

Bardziej szczegółowo

PODSTAWOWA OPIEKA ZDROWOTNA

PODSTAWOWA OPIEKA ZDROWOTNA PODSTAWOWA OPIEKA ZDROWOTNA Świadczenia podstawowej opieki zdrowotnej realizowane są od poniedziałku do piątku w godzinach pomiędzy 8.00 18.00. Natomiast w godz. 18.00 8.00 dnia następnego oraz całodobowo

Bardziej szczegółowo

Priorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015

Priorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015 Załącznik nr 1 do Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego Powiatu Kieleckiego na lata 2012-2015 Priorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015 Na podstawie Rozporządzenia

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ DLA PARY Z PROBLEMEM NIEPŁODNOŚCI

FORMULARZ DLA PARY Z PROBLEMEM NIEPŁODNOŚCI Dodatkowe informacje: FORMULARZ DLA PARY Z PROBLEMEM NIEPŁODNOŚCI DANE OSOBOWE lek. med. Laura Grześkowiak Data wypełnienia: Imiona (męża i żony):.. Nazwisko(a):. Adres:... Tel. kontaktowy: PESEL: CZĘŚD

Bardziej szczegółowo

Znamy się na dzieciach. i rozumiemy rodziców

Znamy się na dzieciach. i rozumiemy rodziców Znamy się na dzieciach i rozumiemy rodziców Jesteś ekspertem w sprawach dotyczących Twojego dziecka Jesteśmy specjalistami w dziedzinie zdrowia dziecka Zostać rodzicem to ogromne i niesamowite przeżycie.

Bardziej szczegółowo

WARIANTY POMARAŃCZOWY NIEBIESKI SREBRNY ZŁOTY PLATYNOWY

WARIANTY POMARAŃCZOWY NIEBIESKI SREBRNY ZŁOTY PLATYNOWY RODZAJ ŚWIADCZENIA: WARIANTY POMARAŃCZOWY NIEBIESKI SREBRNY ZŁOTY PLATYNOWY 24h Infolinia Medyczna Podstawowe Informacje Medyczne Koordynacja Leczenia Na Terenie Kraju Serwis SMS Potwierdzenie Terminu

Bardziej szczegółowo

BROSZURA INFORMACYJNA DLA PACJENTA

BROSZURA INFORMACYJNA DLA PACJENTA BROSZURA INFORMACYJNA DLA PACJENTA Zastosowanie produktu BOTOX /Vistabel 4 jednostki Allergan/0,1 ml toksyna botulinowa typu A w leczeniu zmarszczek pionowych gładzizny czoła Spis treści Co to są zmarszczki

Bardziej szczegółowo

OFERTA PORADNI PSYCHOLOGICZNO PEDAGOGICZNEJ NR 5 POZNAŃ STARE MIASTO

OFERTA PORADNI PSYCHOLOGICZNO PEDAGOGICZNEJ NR 5 POZNAŃ STARE MIASTO OFERTA PORADNI PSYCHOLOGICZNO PEDAGOGICZNEJ NR 5 POZNAŃ STARE MIASTO 1. Dla dzieci: Propozycje do zrealizowania na terenie przedszkoli: A. Badania przesiewowe logopedyczne 3-6-latków oraz 3 i 4-latków.

Bardziej szczegółowo

DRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE

DRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE DRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE DLACZEGO DRUGA OPINIA MEDYCZNA? Coraz częściej pacjenci oraz ich rodziny poszukują informacji o przyczynach chorób oraz sposobach ich leczenia w różnych źródłach.

Bardziej szczegółowo

Kraków, 27 października 2014 r.

Kraków, 27 października 2014 r. Kraków, 27 października 2014 r. . Program wychowawczy szkoły edukacja (wychowanie) Szkolny program profilaktyki zdrowie spójna całość uwzględniająca wszystkie wymagania ujęte w podstawie programowej na

Bardziej szczegółowo

ubezpieczenia Optymalny Wybór AXA Dla nas. Na wszelki wypadek

ubezpieczenia Optymalny Wybór AXA Dla nas. Na wszelki wypadek ubezpieczenia Optymalny Wybór AXA Dla nas. Na wszelki wypadek WARIANT I WARIANT II WARIANT III WARIANT IV ` RODZINA STANDARD + 55,60 miesiąc 68,90 miesiąc 82,00 miesiąc 95,00 miesiąc Zakres ochrony Ubezpieczony

Bardziej szczegółowo

XII KRAKOWSKIE DNI ZDROWIA. (Biała Sobota RYNEK GŁÓWNY) 27.09.2014 r. godz. 10.00-16.00

XII KRAKOWSKIE DNI ZDROWIA. (Biała Sobota RYNEK GŁÓWNY) 27.09.2014 r. godz. 10.00-16.00 XII KRAKOWSKIE DNI ZDROWIA (Biała Sobota RYNEK GŁÓWNY) 27.09.2014 r. godz. 10.00-16.00 Nazwa i adres jednostki Rodzaj badania/konsultacji Biuro ds. Ochrony Zdrowia UMK Informacje w zakresie realizowanych

Bardziej szczegółowo

ZESPÓŁ SZKÓŁ NR 67 PROGRAM SZKOLNEJ PROFILAKTYKI Na rok szkolny 2015/2016

ZESPÓŁ SZKÓŁ NR 67 PROGRAM SZKOLNEJ PROFILAKTYKI Na rok szkolny 2015/2016 ZESPÓŁ SZKÓŁ NR 67 PROGRAM SZKOLNEJ PROFILAKTYKI Na rok szkolny 2015/2016 Program szkolnej profilaktyki uzupełnia program wychowawczy szkoły, odpowiadając na problemy oraz zagrożenia pojawiające się w

Bardziej szczegółowo

KOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM

KOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM KOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM Zdrowy pracownik, to wydajny pracownik. VERIDIS PREZENTUJE - OFERTA DLA FIRM Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na ćwiczenia fizyczne, będą musieli wcześniej

Bardziej szczegółowo

Wakacyjny poradnik pacjenta

Wakacyjny poradnik pacjenta Wakacyjny poradnik pacjenta Biuro Rzecznika Praw Pacjenta Pamiętaj jako pacjent masz prawo do: świadczeń zdrowotnych zgodnych z aktualną wiedzą medyczną; informacji o swoim stanie zdrowia; zgłaszania działań

Bardziej szczegółowo

Czy grozi mi wirusowe zapalenie wątroby typu B?

Czy grozi mi wirusowe zapalenie wątroby typu B? Czy grozi mi wirusowe zapalenie wątroby typu B? Co to jest? Wirus zapalenia wątroby typu B (HBW) powoduje zakażenie wątroby mogące prowadzić do poważnej choroby tego organu. Wątroba jest bardzo ważnym

Bardziej szczegółowo

WYKAZ ŚWIADCZEŃ GWARANTOWANYCH POŁOŻNEJ PODSTAWOWEJ OPIEKI ZDROWOTNEJ ORAZ WARUNKI ICH REALIZACJI

WYKAZ ŚWIADCZEŃ GWARANTOWANYCH POŁOŻNEJ PODSTAWOWEJ OPIEKI ZDROWOTNEJ ORAZ WARUNKI ICH REALIZACJI 1 Załącznik nr 3 WYKAZ ŚWIADCZEŃ GWARANTOWANYCH POŁOŻNEJ PODSTAWOWEJ OPIEKI ZDROWOTNEJ ORAZ WARUNKI ICH REALIZACJI Część I. 1. Świadczenia gwarantowane położnej podstawowej opieki zdrowotnej obejmują:

Bardziej szczegółowo

Wakacyjny poradnik pacjenta

Wakacyjny poradnik pacjenta Wakacyjny poradnik pacjenta Biuro Rzecznika Praw Pacjenta Pamiętaj jako pacjent świadczeń zdrowotnych zgodnych z aktualną wiedzą medyczną; informacji o swoim stanie zdrowia; tajemnicy informacji z Tobą

Bardziej szczegółowo

PROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH Z PSYCHOLOGII KLINICZNEJ 1

PROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH Z PSYCHOLOGII KLINICZNEJ 1 Załącznik nr 1 do Uchwały nr 164 A/09 Senatu WUM z dnia 30 listopada 2009 r. PROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH Z PSYCHOLOGII KLINICZNEJ 1 I. ZAŁOŻENIA ORGANIZACYJNO-PROGRAMOWE ZAKRES WIEDZY TEORETYCZNEJ 1.

Bardziej szczegółowo

Świętokrzyskie Dni Profilaktyki pod patronatem Starosty Ostrowieckiego oraz Stowarzyszenia Twój Ostrowiecki Samorząd

Świętokrzyskie Dni Profilaktyki pod patronatem Starosty Ostrowieckiego oraz Stowarzyszenia Twój Ostrowiecki Samorząd Świętokrzyskie Dni Profilaktyki pod patronatem Starosty Ostrowieckiego oraz Stowarzyszenia Twój Ostrowiecki Samorząd w dniu 19.05.2012r. sobota o godz. 10.00 sala Konferencyjna Starostwa Powiatowego w

Bardziej szczegółowo

10 FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY

10 FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY 10 FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY FAKT 1. Około 347 mln ludzi na świecie choruje na cukrzycę. Istnieje rosnąca globalna epidemia cukrzycy, u której podłoża leży szybki przyrost przypadków nadwagi i otyłości

Bardziej szczegółowo

Współpraca pracodawcy i koordynowanej opieki medycznej metodą na długofalowe utrzymanie aktywności zawodowej

Współpraca pracodawcy i koordynowanej opieki medycznej metodą na długofalowe utrzymanie aktywności zawodowej Współpraca pracodawcy i koordynowanej opieki medycznej metodą na długofalowe utrzymanie aktywności zawodowej dr n. med. Grzegorz Juszczyk Dyrektor Działu Profilaktyki Korporacyjnej Zdrowotne przecieki

Bardziej szczegółowo

zdrowie mojego dziecka jest dla mnie najważniejsze

zdrowie mojego dziecka jest dla mnie najważniejsze ubezpieczenia zdrowie mojego dziecka jest dla mnie najważniejsze Optymalny Wybór AXA Dla Twoich dzieci. Na wszelki wypadek grupowe ubezpieczenie na życie Optymalny Wybór AXA Czy masz pewność, że jeśli

Bardziej szczegółowo

Działania ania Gminy Miasto Szczecin w zakresie profilaktyki i promocji zdrowia

Działania ania Gminy Miasto Szczecin w zakresie profilaktyki i promocji zdrowia Działania ania Gminy Miasto Szczecin w zakresie profilaktyki i promocji zdrowia Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urząd Miasta Szczecin Szczecin, listopad 2011 KIERUNKI PODEJMOWANYCH DZIAŁAŃ 1. Utrzymanie

Bardziej szczegółowo

Testy dla kobiet w ciąży. Zakażenie HIV i AIDS u dzieci.

Testy dla kobiet w ciąży. Zakażenie HIV i AIDS u dzieci. Testy dla kobiet w ciąży. Zakażenie HIV i AIDS u dzieci. dr n. med. Agnieszka Ołdakowska Klinika Chorób Zakaźnych Wieku Dziecięcego Warszawski Uniwersytet Medyczny Wojewódzki Szpital Zakaźny w Warszawie

Bardziej szczegółowo

NARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA

NARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA NARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA SZCZEGÓŁOWE MATERIAŁY INFORMACYJNE O PRZEDMIOCIE POSTĘPOWANIA W SPRAWIE ZAWARCIA UMÓW O UDZIELANIE ŚWIADCZEŃ OPIEKI ZDROWOTNEJ w rodzaju: programy profilaktyczne i promocja zdrowia

Bardziej szczegółowo