JOGA ŚMIECHU. czyli Coaching Radości
|
|
- Klaudia Morawska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 JOGA ŚMIECHU czyli Coaching Radości
2 JAK SIĘ CZUJESZ? JAKI MASZ NASTRÓJ? CO MÓWI TWOJE CIAŁO?
3 ŚMIECH TO..
4 CZY POŚMIEJE SIĘ PANI ZE MNĄ? CZY POŚMIEJE SIĘ PAN ZE MNĄ?
5 JOGA (sanskryt य ग) Słowo to pochodzi od słowa yuj (czyt. judż), oznaczającego: - kontrolę, jarzmo, a także - zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę lub wyznającego jej filozofię nazywa się joginem lub joginią/joginką
6 ŚMIECH Słownikowa mówi, że śmiech jest wyrazem twarzy, powstałym przez napięcie mięśni przede wszystkim w okolicach kącików ust, lecz również wokół oczu. Śmiech jest u ludzi jednym z przejawów radości lub szczęścia, może być jednak również niekontrolowanym przejawem strachu. Śmiech to uniesienie kącików ust poprzez napięcie mięśni wraz z głębokim dźwięcznym: Ha ha ha ha ha [a czasami bezdźwięcznym] oddechem.
7 JOGA ŚMIECHU marzec 1995 roku dr Madan Kataria, lekarz internista, twórca jogi śmiechu Badania naukowe Piotr Bielski, 1 polski jogin śmiechu i autor książki: Joga śmiechu. Droga do radości.
8 O ŚMIECHU SŁÓW KILKA Gelotologia - dziedzina badań nad śmiechem i jego wpływem na zdrowie i na organizm z perspektywy psychologicznej i fizjologicznej. Terapia śmiechem. Klauni terapeutyczni. Kluby śmiechu. Badania naukowe z różnych dziedzin związane ze śmiechem.
9 CO DAJE ŚMIECH? Wzmacnia systemy immunologiczny oraz krążenia Uaktywnia układ parasympatyczny Rozluźnia mięśnie Zwiększa pobór tlenu Stymuluje serce i płuca Ułatwia trawienie Wyrównuje ciśnienie krwi Poprawia funkcje mentalne: uwagę, pamięć, kreatywność Zwiększa wydzielenie neuropeptydów, takich jak endorfiny czy enkefaliny, które działają przeciwbólowo, a także są naturalnym opiatami Reguluje i wpływa na wydzielanie wielu hormonów, dzięki czemu redukuje stres, depresje itp. Powoduje wzrost produkcji przeciwciał B, T, itp. Daje pozytywny efekt przy: Raku Cukrzycy Wysokim cholesterol Leczeniu bezpłodności, itd..
10 UDAWANY CZY SZTUCZNY ŚMIECH Minuta wymuszonego sztucznego śmiechu może wpłynąć na poprawę nastroju. Wymuszony śmiech jest potężnym, łatwo dostępnym i tanim środkiem, dzięki któremu dorośli mogą poprawić swój nastrój i stan psychofizyczny. prof. Charles Schaefer, psycholog na Uniwersytecie Fairleigh Dickinson w Teaneck, New Jersey. Śmiech to zdrowie byle długo, głośno i z brzucha.
11 SESJA JOGI ŚMIECHU
12 JAK SIĘ CZUJESZ PO SESJI? JAK SIĘ ZMIENIŁ TWÓJ NASTRÓJ? CO TERAZ MÓWI TWOJE CIAŁO?
13 SESJA ŚMIECHU KOŃCZY SIĘ Radością, Rozluźnieniem, Spokojem, Doenergetyzowaniem, Odstresowaniem, A być może w rzadkich przypadkach niepewnością czy niechęcią. Czasami..
14 SESJA ŚMIECHU KOŃCZY SIĘ Czasami wybuchem histerycznego śmiechu, czy histerycznego płaczu.. I to jest też dobra reakcja, bo oznacza uwolnienie długo magazynowanych emocji. Po takim wybuchu człowiek staje się spokojniejszy i szczęśliwszy.
15 COACHING RADOŚCI Prowadzenie procesu coachingowego mającego na celu zbudowanie i wzmocnienie pozytywnego stanu emocjonalnego i psychofizycznego (nie mówimy tutaj o terapii śmiechem). Zbudowanie pozytywnej postawy życiowej, rozluźnienie i nauczenie się dystansu do siebie. Często ta forma wymaga dozasobienia, czyli włączenia elementów szkoleniowych do procesu i wspólnych ćwiczeń.
16 ŚMIECH W COACHINGU Ćwiczenia z jogi śmiechu lub na bazie jogi śmiechu. Rozluźnienie i odstresowanie klienta już na sesji (na początku, w środku, pod koniec). Wykorzystanie jogi śmiechu w coachingu grupowym czy zespołowym. Pomaga spojrzeć na siebie z dystansu. Pomocny przy podnoszeniu pewności siebie, asertywności. Niezbędny w pracy przy zarządzaniu emocjami i stresem (np. gniew, frustracja). Itp. Coachowisko Joga Śmiechu, czyli Coaching
17 DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ Agnieszka Szotek Telefon:
Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu.
RUCH TO ZDROWIE Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu. P A M I Ę T A J Dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na
Stres jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, przeciwdziałanie.
Stres jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, przeciwdziałanie. Martyna Gąsiorowska II GB CO TO JEST STRES?... 3 JAK SIĘ OBJAWIA STRES?... 3 CZY STRES JEST POTRZEBNY?... 3 JAK WALCZYĆ
Opracowała Katarzyna Sułkowska
Opracowała Katarzyna Sułkowska Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu. (Tissot) Ruch jest przejawem życia, towarzyszy człowiekowi od chwili urodzin.
Firma EDU-INNOWACJA. zaprasza Państwa na Warsztaty. Uwolnij swój stres - znajdź pokłady relaksu. Jesteśmy przekonani, iż
Firma EDU-INNOWACJA zaprasza Państwa na Warsztaty Uwolnij swój stres - znajdź pokłady relaksu. Jesteśmy przekonani, iż przyniesą one Państwu wiele korzyści przekładając się na harmonizację całego ciała.
Mata do ćwiczeń Jogi Fitness Antypoślizgowa
Dane aktualne na dzień: 11-05-2018 10:23 Link do produktu: https://www.wydekorowani.pl/mata-do-cwiczen-jogi-fitness-antyposlizgowa-p-2036.html Mata do ćwiczeń Jogi Fitness Antypoślizgowa Cena Dostępność
Fundacja Jogini Śmiechu i Joga Shala zapraszają Akademia Jogi Śmiechu w Warszawie plan na pierwszą połowę 2016 roku
Fundacja Jogini Śmiechu i Joga Shala zapraszają Akademia Jogi Śmiechu w Warszawie plan na pierwszą połowę 2016 roku Po kilku latach uczenia jogi śmiechu do niewielu rzeczy jestem tak przekonany jak do
Ekstrakt z Chińskich Daktyli
Ekstrakt z Chińskich Daktyli Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle Pomagają zachować sprawność Poprawiają odporność Wspomagają pracę żołądka
MINDFULNESS. Projekt Kuźnia Mentorów. nr umowy POWERSE PL01-KA
MINDFULNESS Opracowała: Małgorzata Borowska Na podstawie materiałów z kursu Life Coaching for Teachers: Happy Teachers for Better Students realizowanego w ramach projektu Kuźnia Mentorów Projekt Kuźnia
WEJDŹ W POSIADANIE NAJLEPSZEJ METODY TRENINGU! Platforma Vibra
WEJDŹ W POSIADANIE NAJLEPSZEJ METODY TRENINGU! Platforma Vibra Co to jest Platforma Vibra? Platforma Vibra to nowość w dziedzinie technologii i skuteczności treningu sportowego. Zasada jej działania oparta
Program kursu PNR PsychoNeuroRegulacja, czyli jak
Program kursu PNR PsychoNeuroRegulacja, czyli jak umysł wpływa na zdrowie. Techniki wpływu. Kurs autorski. Autor i prawa autorskie do kursu: Marta Pyrchała-Zarzycka. www.astrosalus.pl www.sukces-biznes.pl
Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r.
Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r. 5:41.03 Bieganie korzyści. Bieganie jest najlepszym sposobem na podniesienie sprawności fizycznej, złapanie kondycji i może
Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów
Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają
EEG Biofeedback. Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu
EEG Biofeedback Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu EEG Biofeedback to skuteczna metoda terapeutyczna zwiększająca skuteczność funkcjonowania
Program kursu online Praca z energiami aura, czakry, meridiany
Program kursu online Praca z energiami aura, czakry, meridiany Marta Pyrchała-Zarzycka www.astrosalus.pl www.sukces-biznes.pl www.astrosalus.pl/kursy-online LEKCJA 1 Podstawy wiedzy o energiach. W tej
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Wspieranie miękkich kompetencji dziecka Mgr Beata Skowrońska Uniwersytet w Białymstoku 2 października 2014 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL
Biznes Progres. ...bo wszystko zaczyna i kończy się na ludziach. Szkolenia sprzedażowe. Szkolenia z zarządzania. Indywidualne Treningi Managerskie
Biznes Progres...bo wszystko zaczyna i kończy się na ludziach Szkolenia z zarządzania Szkolenia sprzedażowe Indywidualne Treningi Managerskie Coaching Biznes Progres ul. Lotników 83 44-100 Gliwice e-mail:
AKADEMIA RODZICA PROGRAM ZWIĘKSZAJĄCY KOMPETENCJE WYCHOWAWCZE
AKADEMIA RODZICA Jak wychować szczęśliwe dziecko PROGRAM ZWIĘKSZAJĄCY KOMPETENCJE WYCHOWAWCZE Wyjątkowe warsztaty psychoedukacyjne w oparciu o: Szkołę dla Rodziców i Wychowawców oraz metodę KID S SKILLS-DAM
Joga w biurze. Co zrobić? TO TRAVEL IS TO LIVE. joga w koszuli
Joga w biurze Czy wiesz, że brak ruchu i siedzący tryb życia nie są naturalne dla ludzkiego ciała? Sprzyja to rozwojowi chorób układu ruchu, krążenia, nieprawidłowej postawie. Dodatkowo stres w sytuacjach
TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO KURS INSTRUKTORA SPORTOWEGO
TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO KURS INSTRUKTORA SPORTOWEGO Jan Przewoźnik TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO ODNOWA, ODDECH, RELAKSACJA, WIZUALIZACJA SKALA HOLMESA RAHE A Test poziomu stresu TECHNIKI ODDYCHANIA
AUTOR WAŻNE WIĘCEJ INFORMACJI. Więcej treści związanych z profesjonalnym treningiem koszykarzy znajdziesz:
FOAM ROLL FOR BASKETBALL PLAYERS BASIC EXERICES AUTOR Trener przygotowania motorycznego, motywator, twórca motta GET BETTER every single day! Od ponad 6 lat pracuje jako trener, właściwie od początku życia
W zdrowym ciele zdrowy duch
W zdrowym ciele zdrowy duch "Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu Wojciech Oczko-nadworny lekarz Stefana Batorego Można wyróżnić aktywność fizyczną podejmowaną: w czasie
FUNDACJA DANTIAN DANTIAN BA DUAN JIN OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU NA SIEDZĄCO SPÓJNIE Z PRZEKAZEM MISTRZA LAM KAM CHUEN. Jan Gliński & Marzena Rostkowska
FUNDACJA BA DUAN JIN OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU NA SIEDZĄCO SPÓJNIE Z PRZEKAZEM MISTRZA LAM KAM CHUEN POSTAWA WYJŚCIOWA (WU JI) DLA WSZYSTKICH ĆWICZEŃ BA DUAN JIN (wym. ba duan dżin) NA SIEDZĄCO 1. SIEDZIMY
Mali Jogini. Program autorski. Zajęcia ruchowe. z elementami jogi. Koordynatorzy: Magdalena Adamczyk, Żaneta Piskorz
Program autorski Mali Jogini Zajęcia ruchowe z elementami jogi Koordynatorzy: Magdalena Adamczyk, Żaneta Piskorz Miejsce realizacji: świetlica Szkoły Podstawowej nr 5 w Gnieźnie Termin realizacji: 1 października
Recepta na zdrowie dlaczego. warto zyc aktywnie
Recepta na zdrowie dlaczego. warto zyc aktywnie Co tak naprawdę oznacza termin zdrowie? Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie całkowity brak choroby czy niepełnosprawności.
TIENS L-Karnityna Plus
TIENS L-Karnityna Plus Zawartość jednej kapsułki Winian L-Karnityny w proszku 400 mg L-Arginina 100 mg Niacyna (witamina PP) 16 mg Witamina B6 (pirydoksyna) 2.1 mg Stearynian magnezu pochodzenia roślinnego
OFERTA ZAJĘĆ DLA GOŚCI HOTELOWYCH 2016
OFERTA ZAJĘĆ DLA GOŚCI HOTELOWYCH 2016 Spis treści JOGA ŚMIECHU Nowość!... 2 HATHA JOGA (JOGA KLASYCZNA)... 5 JOGA TWARZY (FACE FITNESS) Nowość!... 6 WARSZTATY PRZYRODNICZE DLA DZIECI... 8 Strona1 JOGA
PSYCHO-HORMONALNE PRZEJAWY PRZETRENOWANIA U WYCZYNOWYCH SPORTOWCÓW. dr Zbigniew Obmiński Instytut Sportu Zakład Endokrynologii
PSYCHO-HORMONALNE PRZEJAWY PRZETRENOWANIA U WYCZYNOWYCH SPORTOWCÓW dr Zbigniew Obmiński Instytut Sportu Zakład Endokrynologii Chroniczne zmęczenie - objaw choroby lub przepracowania u zdrowych osób Zmęczenie
TIENS Tytanowa bransoletka wzmacniająca radość życia-olśniewające złoto kategoria: BIŻUTERIA > Bransoletki
Glinka Agency mail;sklep@multistore24.pl Zapraszamy do sklepu www.multistore24.pl Warszawa tel. +48 602 395 051 TIENS Tytanowa bransoletka wzmacniająca radość życia-olśniewające złoto kategoria: BIŻUTERIA
SOLARIUM DLA KONI WYWIAD Z PRODUCENTEM
SOLARIUM DLA KONI WYWIAD Z PRODUCENTEM Solaria dla koni już od dawna nie są wyposażeniem tylko wybranych, profesjonalnych stajni sportowych. Również właściciele mniejszych ośrodków jeździeckich, a także
Miłość jest serią reakcji chemicznych. Lepiej niŝ romantyczne sonety Szekspira opisze ją język laboranta. Chemia miłości
Miłość jest serią reakcji chemicznych. Lepiej niŝ romantyczne sonety Szekspira opisze ją język laboranta. Chemia miłości Justyna Kupis Mózg osoby zakochanej Oczy zbierają informację o wzroście, figurze,
Kilka faktów o szkoleniach. W małych i średnich przedsiębiorstwach
Kilka faktów o szkoleniach W małych i średnich przedsiębiorstwach Szkolenia - po co? 98% dużych i średnich firm, które są najbardziej aktywne w dziedzinie podnoszenia kompetencji, odnotowały silny rozwój
PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK
PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK 9:00 10:00 PILATES PELVIC POWER W CIĄŻY - Trening dna miednicy - BODY BALL W CIĄŻY - Gimnastyka - 11:00 12:00 MAMA Z MALUSZKIEM FITNESS Z CHUSTAMI 17:00 GIMNASTYKA
Grupy psychoedukacyjno-wsparciowe oraz indywidualne wsparcie psychologiczno-terapeutyczne dla rozwodzących się rodziców
Grupy psychoedukacyjno-wsparciowe oraz indywidualne wsparcie psychologiczno-terapeutyczne dla rozwodzących się rodziców Karolina Budzik psycholog, psychoterapeuta, seksuolog kliniczny ul. Oleandrów 6,
Co się dzieje w stresie
Co się dzieje w stresie Z mięśniami? - stają się napięte, stąd często osoby zestresowane skarżą się na bóle mięśni Z oddechem? - w stresie oddychamy płytko Z hormonami? - układ hormonalny jest zaburzony,
#Spis treści. Filozofia #flow 5. Równowaga ciała 7. W czym pomoże Ci SlimFLOW? 9. Składniki SlimFLOW 13. Odpowiednia kompozycja 19.
Filozofia #flow 5 #Spis treści Równowaga ciała 7 W czym pomoże Ci SlimFLOW? 9 Składniki SlimFLOW 13 Odpowiednia kompozycja 19 Dawkowanie 21 Ważne informacje 23 3 Filozofia #flow to odnalezienie równowagi
Co to jest stres i jak sobie z nim radzić. Psycholog Konsultant dowódcy ds. profilaktyki psychologicznej Magdalena Michalak - Mierczak
Co to jest stres i jak sobie z nim radzić. Psycholog Konsultant dowódcy ds. profilaktyki psychologicznej Magdalena Michalak - Mierczak Co to jest stres? Stres to,,eksploatowanie naszego ciała wtedy, gdy
Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy
Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy II ETAP AKTYWIZACJI MATERIAŁY DLA BENEFICJENTÓW/BENEFICJENTEK CO TO SĄ EMOCJE? EMOCJE
W numerze. 1. Nasze propozycje - Yoga... str. 2 2. Złota dziesiątka... str. 3 3. Dam Ci cynk... str. 4 4. Hubertus 2008... str. 5. NR 39 Listopad 2008
WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski NR 39 Listopad 2008 Kosice - maraton W numerze 1. Nasze propozycje - Yoga... str. 2 2. Złota dziesiątka... str. 3 3. Dam Ci cynk... str. 4 4. Hubertus 2008... str. 5 Nasze
Metody psychoregulacji
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Katedra: Promocji Zdrowia Zakład: Psychologii Zdrowia Metody psychoregulacji Osoby prowadzące przedmiot: 1. Krokosz Daniel, magister, daniel.krokosz@awfis.gda.pl
Stres - Co to jest, i z sk d wiem, e go czuj?
Stres - Co to jest, i z sk d wiem, e go czuj? Myślę że to stres Wszyscy słyszeliśmy o stresie. Ma wpływ na nas wszystkich w pewnym etapie naszego życia i może się różnie objawiać. Co to jest stres? Jeżeli
AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY
AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Jak sobie radzić ze stresem
Jak sobie radzić ze stresem Nie wiesz jak poradzić sobie ze stresem? Przeczytaj nasz poradnik! str. 1 Czym jest stres? Zjawisko stresu wynika z braku równowagi między oczekiwaniami kierowanymi pod adresem
1 Stres wróg czy przyjaciel? Zbigniew Karapuda
1 2 Spis treści O Autorze...... 5 Wstęp: Nie strzelać do posłańca! Stres wróg czy przyjaciel?...... 7 Stres...... 9 Co to jest stres?...... 9 Kiedy występuje stres?...... 12 Co powoduje stres?...... 14
SCENARIUSZ ZAJĘĆ. TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa zdrowego stylu życia.
SCENARIUSZ ZAJĘĆ Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 1), biologii, godziny wychowawczej. TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa
Aktywność sportowa po zawale serca
Aktywność sportowa po zawale serca Czy i jaki wysiłek fizyczny jest zalecany? O prozdrowotnych aspektach wysiłku fizycznego wiadomo już od dawna. Wysiłek fizyczny o charakterze aerobowym (dynamiczne ćwiczenia
{photogallery}images/stories/files/galeria_terapie{/photogallery} Oferujemy: - terapię indywidualną - terapię par - terapię rodzinną - terapie grupowe
{photogallery}images/stories/files/galeria_terapie{/photogallery} Oferujemy: - terapię indywidualną - terapię par - terapię rodzinną - terapie grupowe W naszej poradni pracują terapeuci w nurtach: poznawczo-behawioralnym,
WIDEOAKADEMIA HR JAK FAKTYCZNIE REDUKOWAĆ STRES - METODA WARSTWY
WIDEOAKADEMIA HR JAK FAKTYCZNIE REDUKOWAĆ STRES - METODA WARSTWY Fakty dotyczące stresu Stres jest zjawiskiem wielopoziomowym pominięcie któregoś z poziomów skutkuje nieskutecznością całej pracy Stres
Physiotherapy&Medicine www.pandm.org METODA WATSU. Opis :
Physiotherapy&Medicine METODA WATSU Opis : Terapia Watsu jest najbardziej zaawansowaną formą pracy z ciałem XXI. Watsu mającą zastosowanie w rehabilitacji, branży SPA, welness i odnowie biologicznej sportowców.
Stres, a co to w ogóle jest?
T Temat Projekt finansowany ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach Narodowego Programu Zdrowia Realizator projektu: fundacja e d u k a c j i p o z y t y w n e j Grupa docelowa Czas zajęć Wykorzystywane
Zarządzanie emocjami
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie emocjami Beata Skowrońska Uniwersytet w Białymstoku 9 grudnia 2010 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL Co to jest inteligencja
Program Zajęcia treningu mentalnego z Psychologiem Sportu" dla oddziałów sportowych piłka nożna
Załącznik nr 6 do Programu Wychowawczo-Profilaktycznego Szkoły Podstawowej nr 7 W Częstochowie Program Zajęcia treningu mentalnego z Psychologiem Sportu" dla oddziałów sportowych piłka nożna Trening mentalny
Sanyo DR 7700 fotel z masażem
Sanyo DR 7700 fotel z masażem 22 900,00 zł 18 900,00 zł Producent: Sanyo / Panasonic / Inada Spełnienie marzeń o wolności od napięć i stresu. Usiądź wygodnie i poczuj, jak wtapiasz się w stan błogiej nieważkości.
Terapeutyczne właściwości plastycznej ekspresji twórczej u dzieci.
Terapeutyczne właściwości plastycznej ekspresji twórczej u dzieci. Oddziaływanie przez sztukę jest uznaną i cenioną formą terapii. Dzieje się tak, ponieważ zarówno muzyka jak i plastyka poruszają w człowieku
1b. PRACOWNIA MUZYCZNA
1b. PRACOWNIA MUZYCZNA Jest to jedna z ulubionych pracowni uczestników. Mogą się tam zrelaksować, odstresować, posłuchać relaksacyjnej muzyki i co najważniejsze - pośpiewać wpadające w ucho piosenki. Muzykoterapia,
STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.
Barbara Małek STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.! NIE NALEŻY Y UNIKAĆ STRESU Dwa rodzaje reakcji na
Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci
Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci Podstawowe formy wspierania i rozwijania kompetencji Prowadzący mgr Olga Samuel-Idzikowska Wydział Zarządzania Uniwersytet Łódzki 09.05.2017 r. Warsztat dla Rodziców
Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE
Czym jest cellulit? cellulit= skórka pomarańczowa = nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii w tkankach skóry, widoczne wgłębienia i guzkowatość skóry, występująca
Dobór zabiegów terapeutycznych
Dobór zabiegów terapeutycznych Rodzaje zabiegów terapeutycznych dobierane są indywidualnie do potrzeb klientów w czasie pierwszej wizyty, na podstawie krótkiego wywiadu oraz diagnozy wykonywanej w trakcie
Konferencja Kierunek Rozwój października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości
Konferencja Kierunek Rozwój 12 13 października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca
W zdrowym ciele zdrowy duch
Program sportowy W zdrowym ciele zdrowy duch dla Wychowanków Specjalnego Ośrodka Wychowawczego im. św. Jana de La Salle w Częstochowie Opracował Dorożański Tomasz Spis treści I. Wstęp II. III. IV. Cele
NUTRITIONAL POWERHOUSE OSIĄGNIJ PEŁNĄ RÓWNOWAGĘ CIAŁA I UMYSŁU
NUTRITIONAL POWERHOUSE OSIĄGNIJ PEŁNĄ RÓWNOWAGĘ CIAŁA I UMYSŁU ZDROWIE, WITALNOŚĆ, DŁUGOWIECZNOŚĆ Nutritional Powerhouse składa się z czterech podstawowych produktów: LAMININE, OMEGA +++, DIGESTIVE +++
Spis treści. Spis treści. Wstęp... Jak wspierać rozwój przedszkolaka?... Jak ćwiczyć dziecięcy umysł?...
Spis treści Spis treści Wstęp... Jak wspierać rozwój przedszkolaka?... Jak ćwiczyć dziecięcy umysł?... Koncentracja i spostrzeganie... Pamięć i wiedza... Myślenie... Kreatywność... Zadania, które pomogą
SCENARIUSZ ZAJĘĆ. Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 2).
SCENARIUSZ ZAJĘĆ Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 2). TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa zdrowego stylu życia. POZIOM
Stres i wypalenie zawodowe
Stres i wypalenie zawodowe Opis i cel szkolenia Poznanie metod diagnozowania i skutecznego radzenia sobie ze stresem w sytuacji zmiany. Podniesienie świadomości dotyczącej funkcji stresu, przyczyn, objawów
Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest; nie przez to, co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi.
Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest; nie przez to, co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi. Jan Paweł II Zbiórka darów dla dzieci i młodzieży, zorganizowana przez
BŁYSKAWICZNY WARSZTAT ANTYSTRESOWY FAST. Twoje życie staje się lepsze nie przez przypadek, ale dzięki zmianie. JIM ROHN.
BŁYSKAWICZNY WARSZTAT ANTYSTRESOWY FAST Twoje życie staje się lepsze nie przez przypadek, ale dzięki zmianie. Twoje życie staje się lepsze nie przez przypadek, ale dzięki zmianie. Stres to stan mobilizacji
PRZYKŁAD WPROWADZANIA SIĘ W STAN HIPNOZY
PRZYKŁAD WPROWADZANIA SIĘ W STAN HIPNOZY Plik do pobrania i druku dla kursantów szkolenia PsychoNeuroRegulacja online. Marta Pyrchała-Zarzycka www.astrosalus.pl www.astrosalus.pl/kursy-online Najlepiej
Część 9. Jak się relaksować.
Część 9. Jak się relaksować. A CBT Workbook for Children and Adolescents by Gary O Reilly 98 Co lubisz robić by się zrelaksować A CBT Workbook for Children and Adolescents by Gary O Reilly 99 Ćwiczenia
Webinar wspierany przez: Osobowość w pracy doradcy kariery
Webinar wspierany przez: Osobowość w pracy doradcy kariery Partnerzy Ogólnopolskiego Badania Doradców Kariery Harmonogram Problemy, które poruszymy Czym jest i na co wpływa osobowość? 1. Jak osobowość
Projekt TĘCZA realizowany w partnerstwie przez Ośrodek Pomocy Społecznej w Kościanie i Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Kościanie
Projekt TĘCZA realizowany w partnerstwie przez Ośrodek Pomocy Społecznej w Kościanie i Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Kościanie RELACJA Z GRUPOWEGO SPOTKANIA TERAPEUTYCZNEGO W DNIU 4 CZERWCA 2017
Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie
Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego
Psychologia kształtowania i modyfikacji zachowania Program studiów jednolitych dla licencjatów i magistrów tryb niestacjonarny
Psychologia kształtowania i modyfikacji zachowania Program studiów jednolitych dla licencjatów i magistrów tryb niestacjonarny Program ogólny Rodzaj zajęć Liczba modułów Liczba godzin Rok Moduł wspólny
OFERTA SZKOLEŃ BIZNESOWYCH
OFERTA SZKOLEŃ BIZNESOWYCH Przywództwo i zarządzanie zespołem Szkolenie z zakresu przywództwa, kompetencji liderskich i zarządzania zespołem. Podniesienie kompetencji zarządczych w zakresie przywództwa,
Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015
Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015 Zapraszamy na warsztaty z jogą leczniczą wg S.Sivanandy połączone z zabiegami oczyszczającymi oraz dietą ayurvedyjską. To wspaniała
FRUSTRACJA reakcja organizmu na przeszkodę PRZESZKODA
FRUSTRACJA reakcja organizmu na przeszkodę PRZESZKODA STRES BIOLOGICZNY Odporność biologiczna Faza odporności Czas Faza alarmowa Faza wyczerpania STRES PSYCHOLOGICZNY Stres sytuacja trudna prowadząca do
OFERTA DLA UCZNIÓW. Gry i zabawy dla dzieci z klas III IV szkoły podstawowej. Uczniowie z klas III IV szkół podstawowych
OFERTA DLA UCZNIÓW Gry i zabawy dla dzieci z klas III IV szkoły podstawowej Zajęcia grupowe Uczniowie z klas III IV szkół podstawowych Wspomaganie rozwoju poznawczego, emocjonalnego i społecznego dzieci
Rytm płynie w krwi każdego od urodzenia, a bębny pomagają go tylko wydobyć. Pozytywnych emocji, jakich doznajemy grając wspólnie na bębnach, nie da
DJEMBE Rytm płynie w krwi każdego od urodzenia, a bębny pomagają go tylko wydobyć. Pozytywnych emocji, jakich doznajemy grając wspólnie na bębnach, nie da się opisać kilkoma słowami Równy rytm człowiek
Coaching jako narzędzie wspierania ludzi w rozwoju: zasady, techniki, zastosowanie
Coaching jako narzędzie wspierania ludzi w rozwoju: zasady, techniki, zastosowanie Opis szkolenia: Szkolenie Coaching jako narzędzie wspierania ludzi w rozwoju jest podstawowym i najbardziej ogólnym kompendium
Trener Marcin Węglewski ROZGRZEWKA PRZEDMECZOWA W PIŁCE NOŻNEJ
ROZGRZEWKA PRZEDMECZOWA W PIŁCE NOŻNEJ Na optymalne przygotowanie zawodników do wysiłku meczowego składa się wiele czynników. Jednym z nich jest dobrze przeprowadzona rozgrzewka. (Chmura 2001) Definicja
Zarządzanie mistrzostwem według strategii psychologii sportu
Zarządzanie mistrzostwem według strategii psychologii sportu SPORT BIZNES - PODOBIEŃSTWA Sytuacja sportowca Najważniejszy jest wynik Presja, aby go osiągnąć towarzyszy na co dzień Wymaga się maksimum możliwości
Akademia Małych Form Tanecznych i Ruchowych LABIJA
Akademia Małych Form Tanecznych i Ruchowych LABIJA Program profilaktyczno-terapeutyczny dla seniorów. Taniec jest tą formą ruchu, która zawsze sprawia przyjemność, aktywizując ciało i umysł. Taneczny ruch
WIBROTERAPIA DLA SENIORA
WIBROTERAPIA DLA SENIORA Coraz mniejsza siła mięśniowa i osłabione napięcie ograniczają Twoją sprawność? Chcesz zmniejszyć ryzyko upadków? Walczysz z osteoporozą? Rehabilitujesz się po udarze mózgu? Zacznij
Specjaliści są zgodni: chodzenie jest najbezpieczniejszą i najprostszą formą wysiłku fizycznego. Daje duże korzyści zdrowotne bez ryzyka.
Poradnik Chodzilli Dlaczego spacer? Specjaliści są zgodni: chodzenie jest najbezpieczniejszą i najprostszą formą wysiłku fizycznego. Daje duże korzyści zdrowotne bez ryzyka. W marszu nie ma fazy lotu,
Z tego rozdziału dowiesz się:
Rozdział 2 Jak powstaje głos? Z tego rozdziału dowiesz się: które partie ciała biorą udział w tworzeniu głosu, jak przebiega proces wzbudzania dźwięku w krtani, w jaki sposób dźwięk staje się głoską, na
V Kongres Księgowych Oświaty. Zakopane, maja 2019 r.
V Kongres Księgowych Oświaty Zakopane, 30-31 maja 2019 r. Odporność psychiczna czyli jak budować swoją wewnętrzną siłę? Dawid Bachryj Zakopane 2019. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA Z ang. resillience elastyczność,
Psychoterapia indywidualna
Oferta: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia grupowa Treningi i warsztaty przeznaczone dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych, o następującej tematyce: Asertywność, jako metoda radzenia sobie w trudnych
MASAŻU. Niezależnie od tego czy są Państwo gośćmi konferencji, spotkania biznesowego czy spędzają czas w naszym hotelu indywidualnie.
Gabinet masażu w Hotelu Boss*** oferuje zabiegi relaksacyjne oraz lecznicze, pozwalające na regenerację organizmu. Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy różnorodną ofertę masaży. Niezależnie od tego czy
Od najmłodszych lat dziecko powinno być wprowadzone w świat muzyki. Sposób, w jaki zostanie zachęcone w przedszkolu i w domu do słuchania muzyki,
Od najmłodszych lat dziecko powinno być wprowadzone w świat muzyki. Sposób, w jaki zostanie zachęcone w przedszkolu i w domu do słuchania muzyki, śpiewania, a nawet tworzenia łatwych melodii oraz w jakim
Wpływ hałasu lotniczego na zdrowie człowieka czyli jak żyć krócej i chorować.
Wpływ hałasu lotniczego na zdrowie człowieka czyli jak żyć krócej i chorować. Hałas, w szczególności lotniczy, jest szkodliwy dla zdrowia; stały i uciążliwy hałas męczy nas psychicznie i fizycznie, pogarsza
Program dodatkowych zajęć tanecznych
Program dodatkowych zajęć tanecznych Taniec nowoczesny dla najmłodszych, ruch kreatywny oraz podstawy tańca w parach Royal Dance Company Tomasz Nawrocki 45-006 Opole, ul. Książąt Opolskich 48-50 Email:
GRUPY WSPARCIA I GRUPY SAMOPOMOCOWE. Monika Kaźmierczak Fundacja Pracownia Dialogu
GRUPY WSPARCIA I GRUPY SAMOPOMOCOWE Monika Kaźmierczak Fundacja Pracownia Dialogu WYBRANE FORMY WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO Grupy wsparcia profesjonalne Grupy wsparcia samopomocowe Grupy terapeutyczne WYBRANE
VII. SZKOLENIA MIĘKKIE
VII. SZKOLENIA MIĘKKIE a. Przywództwo Nabycie umiejętności skutecznego angażowania innych ludzi w realizację celu. Kadra kierownicza wszystkich szczebli zarządzania. Rola i zadania lidera w zespołach,
Problemy z zakresu zdrowia psychicznego uczniów gdańskich szkół z perspektywy pracy publicznych poradni psychologiczno-pedagogicznych
Problemy z zakresu zdrowia psychicznego uczniów gdańskich szkół z perspektywy pracy publicznych poradni psychologiczno-pedagogicznych dr Natalia Chojnacka Lucyna Maculewicz Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie emocjami Małgorzata Dębowska Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu 20 listopada 2014 r. SUKCES W ŻYCIU ZALEŻY NIE TYLKO OD INTELEKTU, LECZ OD UMIEJĘTNOŚCI KIEROWANIA
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie emocjami Małgorzata Dębowska Szkoła Główna Handlowa w Warszawie 11 marca 2014 r. SUKCES W ŻYCIU ZALEŻY NIE TYLKO OD INTELEKTU, LECZ OD UMIEJĘTNOŚCI KIEROWANIA
TRENING INTERPERSONALNY PLUS
Jesteśmy członkiem: Pomagamy: TRENING INTERPERSONALNY PLUS KURS PRACY NA PROCESIE GRUPOWYM Z TRENINGIEM INTERPERSONALNYM ZAŁOŻENIA I PROGRAM NAUCZANIA ZAŁOŻENIA KURSU....... 2 DLACZEGO WARTO?....... 3
Wsparcie społeczne. Dorota Wojcik, Natalia Zasada
Wsparcie społeczne Dorota Wojcik, Natalia Zasada Czym jest wsparcie społeczne? Jest to wszelka dostępna dla jednostki pomoc w sytuacjach trudnych. Wsparcie to konsekwencja przynależności człowieka do sieci
SZKOLENIE DOSKONALĄCE. Joanna Jadach ANALIZA TRANSAKCYJNA DLA TRENERÓW. Kraków MAJA 2017
SZKOLENIE OSKONALĄCE Joanna Jadach ANALIZA TANSAKCYJNA LA TENEÓW Kraków 20-21 MAJA 2017 Cele ogólne: 1. Zwiększenie umiejętności pracy z procesem grupowym dzięki nauczeniu się gospodarowania znakami rozpoznania
Aktywność fizyczna na receptę. Anna Plucik Mrożek Małgorzata Perl
Aktywność fizyczna na receptę Anna Plucik Mrożek Małgorzata Perl Cel prezentacji Podzielenie się zdobytą wiedzą i doświadczeniem Przedstawienie programów treningowych dla poszczególnych grup docelowych
Sprawozdanie z działalności Punktu Pomocy Kryzysowej przy Miejsko Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Trzciance za rok 2013 976 porad 283 osoby
Sprawozdanie z działalności Punktu Pomocy Kryzysowej przy Miejsko Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Trzciance za rok 2013 Specjaliści terapii uzależnień i współuzależnienia zatrudnieni w Punkcie Pomocy