Wydanie specjalne. KLIP Nasza firma Nasze sprawy. KLIP 07 (93) 2010 I Kwidzyński Bieg Papiernika

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Wydanie specjalne. KLIP Nasza firma Nasze sprawy. KLIP 07 (93) 2010 I Kwidzyński Bieg Papiernika"

Transkrypt

1 Wydanie specjalne KLIP Nasza firma Nasze sprawy

2 01 Spis treści 02 Wstęp 02 Wstęp Pomysł na bieg Trasa biegu Przed biegiem Start Olga Ochal W trakcie biegu Radosław Dudycz Meta Wyniki Dzień dziecka Oddajemy w Wasze ręce specjalne wydanie Klipa, w całości poświęcone I Kwidzyńskiemu Biegowi Papiernika, który odbył się 22 maja 2010 roku. Postanowiliśmy poświęcić temu wydarzeniu cały osobny numer aby wszyscy, którzy w nim uczestniczyli, mogli przeżyć to jeszcze raz. Był to bez wątpienia udany debiut, a nie byłoby to możliwe bez zespołu organizatorów w składzie: Anna Borzeszkowska, Tomasz Studziński, Seweryn Duda, Agnieszka Kuniec, Zygmunt Kowalski, Bolesław Telega, Marek Ziarkowski, Zbigniew Lisewski, Zbigniew Dąbrowski. Nad całością czuwał Marek Krzykowski. Ogromnym wsparciem była dla nas również firma AD Ochrona i Ratownictwo oraz Tor-Pal, którego Prezes Zarządu, Roman Lewandowski, wspólnie z Markiem Krzykowskim wręczał medale wszystkim zawodnikom, którzy dobiegli do mety. Wielomiesięczne przygotowania opłaciły się - otrzymaliśmy bardzo pozytywne komentarze na portalach dla biegaczy oraz usłyszeliśmy wiele miłych słów bezpośrednio od uczestników jeszcze w trakcie imprezy. To chyba najlepsza nagroda za nasze starania. W numerze znajdziecie wywiady ze zwycięzcami oraz mnóstwo zdjęć. Zachęcamy do lektury! Są rzeczy, do których długo namawiać mnie nie trzeba. Tak jest praktycznie z wszystkim, co niesie w sobie rekreację, ruch i sportową rywalizację w atmosferze zabawnej integracji. Wszystkie te znamiona zawierał I Kwidzyński Bieg Papiernika. I nie myślę tu o samym biegu jako takim, czy też dniu, w którym on się odbył. Kiedy Ania Borzeszkowska po raz pierwszy przedstawiła mi swoją ideę nie zareagowałem zbyt entuzjastycznie. Przed oczami stanęły mi dziesiątki trudnych do zrealizowania tematów pozwalających udanie przeprowadzić takie przedsięwzięcie. Ale przecież pokonywanie ogromnych trudności, realizacja ambitnych wyzwań i promowanie zdrowego stylu życia to wartości przez nas realizowane codziennie. Dlaczego nie dołożyć do tego czegoś nowego, coraz bardziej popularnego, w postaci realnej do wykonywania przez każdego - biegu. Nie pomyliłem się co do skali problemów organizacyjnych, były one większe niż pierwotnie zakładaliśmy, na kolejnych spotkaniach dochodziły nowe. Ale co dziwne, ani razu nie usłyszałem od nikogo z zespołu organizatorów, że nie damy rady, że to niemożliwe albo zbyt trudne. I tak mozolnie z fantastycznym zespołem krok po kroku przygotowaliśmy się do głównego wydarzenia 22 maja tego roku. Ten dzień lepiej obrazują zdjęcia i przeżycia uczestników niż moja subiektywna opinia. Powiem tylko, że dawno nie czułem się tak usatysfakcjonowany jak tego wiosennego sympatycznego dnia. Podziwiałem i uczestników biegu i organizatorów, zaskoczyła mnie ilość kibiców i wspaniała atmosfera całego wydarzenia. Dopisały również media, propagując i sam bieg i naszą firmę. Tym biegiem przełamaliśmy u wielu ludzi bariery - już nie wstydzą się przebrać w sportowy strój i truchtem ruszyć na poranną czy wieczorną przebieżkę. Biorą kijki i maszerują chodnikami miasta, smakują przyjemności ruchu, wysiłku, świeżego powietrza... i dołączmy do nich wszyscy, bo to cudowne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Dziękuję wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób przyczynili się do sukcesu naszego I Kwidzyńskiego Biegu Papiernika. Rzadko jest tak, aby byli sami zwycięzcy, ale 22 maja 2010 roku w naszym biegu wygrali wszyscy i w kolejnych latach też tak będzie! Marek Krzykowski Prezes Zarządu International Paper - Kwidzyn Sponsor Biegu

3 03 Pomysł na bieg Anna Borzeszkowska Dyrektor ds. Pracowniczych, Członek Zarządu International Paper - Kwidzyn, Dyrektor Biegu Bieganie pomaga mi pokonywać moje słabości i daje mnóstwo energii Witam Wszystkich Seweryn Duda: Aniu, trzymamy w ręku specjalne wydanie Klipa. Anna Borzeszkowska: O tak. Jest mi niezmiernie miło oddać w Państwa ręce ten numer poświęcony naszemu biegowi. Poza tym cieszę się, że raz jeszcze mogę wrócić do tego wydarzenia, jakim był I Kwidzyński Bieg Papiernika International Paper. S.D. Co czytelnicy znajdą w tym numerze? A.B. Od czasu biegu upłynęło już kilka tygodni, ale wciąż wielu z nas miło wspomina ten dzień. W tym numerze publikujemy mnóstwo sportowych zdjęć organizatorów i uczestników biegu. Zdjęcia te z pewnością pozwolą poczuć atmosferę, jaka nam towarzyszyła 22 maja 2010 roku. Zachęcam też do przeczytania interesujących wywiadów, które mogą stanowić dla wielu z nas inspirację do tego, aby zacząć biegać lub biegać więcej, szybciej, dłużej. Bardzo serdecznie dziękuję za nie biegaczom. S.D. Organizacja biegu to było duże wyzwanie. A.B. Tak, to było bardzo duże logistyczne wyzwanie. Przypomnę tylko, że bieg organizowaliśmy po raz pierwszy i zwyczajnie baliśmy się, czy wszystko dopniemy, czy o niczym nie zapomnimy. Po zakończeniu biegu otrzymaliśmy wiele miłych słów, ale też kilka cennych sugestii, na co możemy zwrócić w przyszłości uwagę. Za te wszystkie słowa i opinie bardzo serdecznie dziękuję. One bardzo cieszą i motywują do organizacji kolejnego wydarzenia. S.D. No właśnie, przypomnijmy, jak zrodził się pomysł na ten bieg? A.B. Pomysł biegu zrodził się podczas jednego z moich treningów. Biegając, pomyślałam o zorganizowaniu takiego wydarzenia w naszym mieście. Poprzez ten bieg chcemy promować przede wszystkim zdrowy tryb życia, aktywność sportową, chęć zrobienia czegoś dla siebie, ale i dla innych. Promujemy również naszą firmę International Paper. Ten bieg pokazał, jak wiele można dokonać, jeśli tylko bardzo się tego chce. S.D. Czy ten pierwszy bieg spełnił twoje oczekiwania? A.B. Tak, tak, tak. S.D. Co szczególnego było w tym przedsięwzięciu? A.B. Dla mnie osobiście wiele było tych wspaniałych momentów. Przede wszystkim zawodnicy. Bez ich uczestnictwa nie byłoby tej imprezy biegowej i nie byłoby tej niezwykłej atmosfery. Na stadionie zgromadziła się wspaniała grupa ludzi. Kibice bez nich nie ma chyba sportu i tych wszystkich emocji. Dopingowali nas z całych sił. Niesamowite wrażenie wywarły na mnie osoby niepełnosprawne na wózkach startujące w zawodach. Zawodnicy ci przyjechali do nas z daleka. Widzieć ich pędzących na wózkach wzbudza ogrom podziwu i szacunku. Ich obecność pokazała nam, że aktywność sportowa daje mnóstwo siły, entuzjazmu i optymizmu. Cieszyłam się bardzo, że do nas dołączyli. W tych zawodach wzięły udział również moje koleżanki i koledzy z International Paper. Większość z nich biegła po raz pierwszy. Na długo zatrzymam w pamięci zmęczenie i ogromną radość na ich twarzach, kiedy wbiegali na metę. Myślałam sobie wtedy: tak, warto było. No i oczywiście sam bieg. To była frajda. Mogłabym tak wymieniać jeszcze długo S.D. Aniu, byłaś organizatorem biegu i zawodnikiem. Jak to jest? A.B. Super jest. Dużo się dzieje. Dużo się widzi. Może trochę trudno jest skupić się na samym biegu i wyciszyć, ale to było dla mnie dobre. Od rana już buszowałam na stadionie, w biurze zawodów i na trasie, aby widzieć tę gorączkę przygotowań. Wszystko było dopilnowane, każdy wiedział, co ma zrobić, aby złożyło się to w całość. Jak zwykle nasz zespół okazał się niezawodny. S.D. A co z trasą? Czy w przyszłym roku pobiegniemy tą samą, czy możemy spodziewać się czegoś nowego? A.B. Rozważamy inną trasę biegu. Na pewno będzie ona ciekawa i wymagająca. S.D. Aniu, jakie plany na najbliższą przyszłość? W jakim biegu teraz weźmiesz udział? A.B. Planuję wziąć udział w biegu Westerplatte 4 września na dystansie 10 km. Wiem, że kilka osób z IP również planuje pobiec. Ponadto bardzo chcę przebiec mój pierwszy półmaraton w tym roku. Zostało jeszcze kilka miesięcy, więc wszystko przede mną. S.D. Aniu, co chciałabyś dodać na koniec naszej rozmowy? A.B. Chcę powiedzieć WIELKIE DZIĘKUJĘ: mojemu zespołowi organizacyjnemu i wszystkim, którzy choćby w najmniejszym stopniu przyczynili się do organizacji tego biegu i wspierali nas. Zawodnikom, że przyjęli zaproszenie na bieg. Kibicom, że nam towarzyszyli. Szczególne słowa podziękowania kieruję do sponsorów. Dziękuję osobom z ochrony dzięki wam czuliśmy się bezpiecznie. Bardzo dziękuję Leszkowi Wysockiemu, który przygotował dla nas wspaniałą pamiątkę w postaci filmu DVD. Chcę też powiedzieć, że cieszy mnie, jak widzę coraz więcej osób biegających ulicami naszego miasta. Wierzę, że ten numer Klipa będzie zachętą do pobiegnięcia kolejny raz albo właśnie po raz pierwszy. Pozdrawiam sportowo i do zobaczenia na trasie za rok.

4 04 Trasa biegu źródło: Google.com Dystans Kwidzyńskiego Biegu Papiernika wynosił ~10 km (dwa okrążenia po 5 km) i przebiegał ulicami miasta Kwidzyna wyłączonymi z ruchu kołowego. Trasa biegu posiadała w 96% nawierzchnię asfaltową. Pozostałe 4% nawierzchni stanowiła bieżnia lekkoatletyczna. Trasa biegu była oznaczona. Start: Stadion Miejski w Kwidzynie ul. Sportowa 6 (bieżnia lekkoatletyczna). Start: Godzina 11:00 zawodnicy niepełnosprawni na wózkach. Godzina 11:10 pozostali zawodnicy. Meta: Meta biegu znajdowała się również na stadionie Miejski w Kwidzynie (bieżnia lekkoatletyczna). Pomiar czasu: Elektroniczny pomiar czasu prowadzony był z wykorzystaniem systemu Champion Chip. Każdy zweryfikowany zawodnik otrzymał bezzwrotny chip, który winien zostać zamocowany do prawej lub lewej nogi na wysokości górnego otworu sznurowadła buta. Oficjalnym czasem biegu był czas brutto. Organizator określił limit czasu ukończenia biegu na 2 godziny. Na 3 i 7 km trasy biegu znajdowały się punkty kontrolne. Obsługa punktów kontrolnych rejestrowała numery startowe zawodników skracających trasę. Punkt odświeżania: Punkt odświeżania znajdował się na 3 i 7 km trasy. Stoły w punkcie odświeżania rozstawione zostały w kolejności: - pojemnik z gąbkami, - woda do gąbek, - woda mineralna i napój izotoniczny.

5 05 Przed biegiem Przygotowania do I Kwidzyńskiego Biegu Papiernika zaczęły się już wiele miesięcy wcześniej. Zespół organizatorów wspólnie opracował plan tego wydarzenia i poświęcił kilka miesięcy na realizację wszystkich jego założeń. Trzeba było zapewnić wszystkim ochronę, oznakować trasę, uzyskać zgodę niezbędnych organów na organizację biegu, zorganizować biuro zawodów i zapewnić sprawną obsługę wszystkim zawodnikom. Wśród tych przygotowań były także bardzo miłe momenty, kiedy np. po raz pierwszy widzieliśmy medale czy nagrody rzeczowe... A tak wygląda kompletowanie kart zawodników z ich numerami startowymi i układanie wszystkiego alfabetycznie w segregatory. Trzeba było również wpiąć po 4 agrafki, które wcześniej zdobyliśmy w kilku pasmanteriach w Kwidzynie, do każdego numeru startowego... W końcu dotarły medale, czapeczki, puchary oraz reszta materiałów.

6

7 Biuro zawodów mieściło się w hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 6 w Kwidzynie. Przez 2 dni wydawaliśmy numery startowe i rejestrowaliśmy zawodników. Jednak żeby wszystko poszło tak sprawnie, musieliśmy przygotować się dużo wcześniej - numery startowe i karty wszystkich zawodników były przygotowane w kompletach i ułożone alfabetycznie. Poza tym mieliśmy w Biurze Zawodów naprawdę świetną załogę: Ania Kisłowska, Ania Pakulska, Agata Przewoźna, Krzysiek Fryckowski, Agnieszka Kuniec. Ogromnym wsparciem był dla nas wszechobecny Tomek Studziński.

8 06 Start Do startu stanęło ponad 200 zawodników z całej Polski, w tym osoby niepełnosprawne. Poza tym gościliśmy grupę pracowników z zakładu International Paper w Svetogorsku oraz z BE&K również w Svetogorsku. Bieg przewidywał kategorię generalną kobiet i mężczyzn, kategorie wiekowe, najlepszego pracownika i pracownicę International Paper, najlepszego kwidzynianina i kwidzyniankę oraz kategorię kobiet i mężczyzn niepełnosprawnych na wózkach.

9

10 07 Olga Ochal Rozmowa z Olgą Ochal, zwyciężczynią I Kwidzyńskiego Biegu Papiernika w kategorii generalnej kobiet. Pani Olgo, odniosła Pani wiele zwycięstw w biegach na różnych dystansach. Które z nich uważa Pani za swój największy sukces? O.O. Wszystkie wygrane biegi to wielki sukces, zawsze staram się wypaść jak najlepiej. W tym sezonie najwiekszy sukces to dotychczas 3 miejsce we Wiedeńskim Maratonie w kwietniu, gdzie pobiegłam swój rekord życiowy i jest to obecnie 1 wynik w Polskim Maratonie w 2010 r., a wynik ten to 2h Podczas I Kwidzyńskiego Biegu Papiernika zostawiła Pani konkurencję daleko w tyle. Jak się Pani przygotowuje do takiego biegu? O.O. Można powiedzieć że, się do niego specjalnie nie szykowałam. O samym startcie dowiedziałam się dopiero na tydzień do biegu, ale jeśli chodzi o przygotowania do takiego sezonu startowego to trwają około 3-4 miesięcy. Wśród ponad 240 uczestników biegu papiernika wystartowało zaledwie 40 kobiet. Czy to jest reguła w otwartych biegach? Co Pani zdaniem należy zrobić, aby zmotywować kobiety do bardziej aktywnego uczestnictwa w takich imprezach? O.O. Przeważnie jest tak, że w otwartych biegach startuje tylko około 30% kobiet. Jak je zmotywować do biegania? Chyba tak jak wszystkich - przekonywać, że sport, ruch, nieważne czy to szybki bieg czy długi marsz, to Zdrowie. Ale widać, że z każdym rokiem startuje coraz więcej kobiet i tak trzymać. Czy Pani zdaniem organizowanie takich imprez, jak Kwidzyński Bieg Papiernika, przez firmy prywatne przyczynia się do rozpowszechniania biegania w naszym społeczeństwie? O.O. TAK, oczywieście jak najbardziej! Im więcej biegów, tym więcej ludzi startuje. Jest dużo ludzi, którzy może i chcięliby wystartować w biegu ulicznym ale, np. mają za daleko i tylko wolne właśnie w niedziele, kiedy ma za daleko nie chce mu się tego jednego dnia tracić na podróże, a jak ma bieg na miejscu to bardzo chętnie wystartuje. Im więcej takich inwestycji, tym coraz więcej społeczeństwa zacznie biegać. I to wszystkim wyjdzie na zdrowie. Jak się Pani podobał I Kwidzyński Bieg Papiernika? O.O. Jak na pierwszy bieg, zorganizowany przez prywatną firmę nie mającą dotychczas nic wspólnego z bieganiem, to oceniam go na 6+. Można Was podawać za przykład, że jak się coś chce zorganizować profesjonalnie, a nie miało się wcześniej takiego doświadczenia, to wystarczą dobre chęci i kilka zorganizowanych osób, a reszta sama się ułoży! Czy możemy się Pani spodziewać za rok? O.O. Mam nadzieje, że terminy mi dopiszą i będę mogła wystartowac w Waszym biegu, bo bardzo bym chciała. Ze sportowym pozdrowieniem Olga Ochal 10

11 11

12 08 W trakcie biegu Do biegu zgłosiło się 8 osób niepełnosprawnych na wózkach, wszyscy z Integracyjnego Klubu Sportowego Smok z Ornety. W kategorii mężczyzn triumfował Bogdan Król z czasem 00:23:06, a w kategorii kobiet Monika Pudlis z czasem 00:23:25. Oboje są czołowymi zawodnikami wszystkich wyścigów na wózkach w Polsce, ale także poza jej granicami. 12

13 Trasa przebiegała ulicami miasta. Zawodnicy mieli do dyspozycji punkt odświeżania, który znajdował się obok siedziby International Paper w Kwidzynie. Dzień był wyjątkowo upalny, dlatego chętnych do skorzystania z punktu nie brakowało. 13

14 14

15 09 Radosław Dudycz Rozmowa z Radosławem Dudyczem, zwycięzcą I Kwidzyńskiego Biegu Papiernika w kategorii generalnej mężczyzn. Radosław Dudycz jest Mistrzem Polski w Maratonie. Panie Radosławie, jest Pan Mistrzem Polski w maratonie. Jak długo pracował Pan na ten sukces? Moja przygoda z lekką atletyką zaczęła się w szkole średniej, mając 17 lat zacząłem systematycznie trenować biegi średnie, później systematycznie się wydłużałem. W 2001 roku zadebiutowałem w maratonie z wynikiem W ubiegłym roku zdobyłem swój pierwszy tytuł Mistrza Polski. Bezpośrednie przygotowania trwały 8 tygodni, ale na ten sukces pracowałem kilkanaście lat. Mam już na swoim biegowym liczniku ponad 90 tys. kilometrów. Czy przygotowanie się do maratonu dużo różni się od zwykłego treningu biegowego? Trzeba mocno rozgraniczyć przygotowania w zależności od długości zaplanowanego dystansu startowego. Zupełnie inaczej wygląda trening pod 10 km i 42,195 km. Praca do maratonu wymaga znacznie więcej systematyczności, treningi są dłuższe, czasami bardzo monotonne. Maraton uczy pokory. Na początku tego dystansu czujesz się jak małe dziecko, pełne witalności i dużej energii, po przebiegnięciu linii mety możesz się czuć jak bezsilny starzec, którego wszystko boli. Sukcesem dla pasjonatów biegania jest pokonanie maratonu w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Ile czasu wg Pana potrzebuje amator chcący przygotować się do startu w maratonie? Jest to bardzo indywidualna sprawa. Zależy od predyspozycji, stażu i doświadczenia biegowego. Najważniejsze, aby liczyć swoje siły na zamiary. Należy umieć słuchać swojego organizmu. Początkujący biegacz powinien przygotowywać się około roku, wcześniej wystartować w kilku krótszych biegach. Kluczowe są ostatnie 8 10 tygodni. One mogą zdecydować o ostatecznym wyniku. Uczestniczył Pan w wielu biegach, zarówno w Polsce jak i za granią. Co wg Pana decyduje o sukcesie danej imprezy? Mam już za sobą ponad 400 startów w biegach w różnych krajach. Sukces imprezy sportowej zależy od wielu czynników. Są to takie prozaiczne jak np. pogoda, na którą niewielki ma się wpływ, ale takie jak sprawna organizacja, zabezpieczenie trasy, miła i profesjonalna obsługa są już zależne od nas. Takie niekiedy małe sprawy, czyli pakiet startowy (dyplom, medal), terminowe rozpoczęcie zawodów czy opieka dla zawodników po wbiegnięciu na linię mety są bardzo ważne. Organizatorzy, sędziowie muszą wiedzieć, że głównymi aktorami sportowego wydarzenia są biegacze, dla niektórych z nich sam udział w zawodach jest wielkim stresem. Trzeba wszystko zrobić, aby w drodze powrotnej z zawodów byli usatysfakcjonowani i chcieli wrócić ponownie za rok. Jak Pan ocenia organizację i przebieg I Kwidzyńskiego Biegu Papiernika? Wiem, że Bieg Papiernika był debiutem dla organizatorów. Nie można mieć wielu zastrzeżeń. Trasa bardzo dobrze zabezpieczona, sprawna obsługa, napoje izotoniczne i gąbki na trasie. Na dystansie 10 km jest to rzadkością. Pamiętam, że tego dnia było bardzo upalnie, także punkt odświeżania był bardzo pomocny. Trasa mogłaby mieć atest, wielu amatorów biegania już decyduje się na trasy opomiarowane odpowiednim certyfikatem. Zazwyczaj biegacze są ambitni, walczą o ustanawianie swoich życiowych rekordów, stąd decydują się na atestowane biegi. Ale generalnie organizacja na 5. A jak trasa biegu, czy z punktu widzenia profesjonalisty była wymagająca? Profil trasy biegu nie był łatwy. Zbiegi czy podbiegi mocno angażują odpowiednie partie mięśniowe. Trzeba posiadać umiejętność zmiany rytmu i techniki biegu. Tu warto zaznaczyć, że wbrew pozorom, zbiegi są bardziej męczące dla mięśni nóg. Czy w kolejnych latach możemy również liczyć na Pana obecność? Jeżeli mój kalendarz startów będzie zbieżny z terminem II Biegu Papiernika i otrzymam zaproszenie od organizatorów to nie pozostanie mi nic innego, jak ponownie przyjechać do Kwidzyna i postarać się o obronę pierwszego miejsca. Radosław Dudycz ur rok w Słupsku Waga: 63 kg Wzrost: 180 cm Uprawiam bieganie od: 1991 roku Tętno spoczynkowe: 34 Klub: TEAM RUN Gdańsk Trener: Radosław Dudycz Dietetyk: Sylwia Dudycz Najlepszy wynik w maratonie: 2:14.58 Największy dotychczasowy sukces: - Mistrz Polski w Maratonie w 2009 roku Ilość przebiegniętych kilometrów: km Oficjalna strona internetowa: 15

16 10 Meta Rozmowa z Magdaleną Wolf, najlepszą kwidzynianką z czasem 00:51:08 Miałam to szczęście uczestniczyć w I Biegu Papiarnika, u nas w Kwidzynie. Bardzo oczekiwane przeze mnie wydarzenie sportowe, ponieważ na tak duże miasto, tylu biegaczy, tak naprawdę niewiele się dzieje. Po raz pierwszy dystans 10 km pokonałam w Pasłęku, podczas biegów ulicznych, organizowanych przez tamtejszy klub sportowy GIMPAS (którego trener, p. Piotr Zienkiewicz brał udział w naszym biegu kwidzyńskim). Biegam odkąd pamiętam, będzie już kilkanaście lat. Za czasów szkolnych były większe możliwości, szkolny klub sportowy koszykówki, zawody biegowe na krótkich dystansach. Aktualnie pozostało bieganie. Od kiedy spróbowałam 10 km i złapałam bakcyla, postanowiłam się sprawdzić na większych dystansach. Do dnia wczorajszego był to półmaraton. Udało się go przebiec w dniu wczorajszym z małą zakładką w Kretowinach, podczas biegu o Kryształową Perłę Jeziora Narie. Pokonałam dystans 33 km w czasie oko 3h 20 min. Zatem rewelacji czasowej nie było, ale radość z ukończenia biegu ogromna :) Kolejny cel to powtórzenie półmaratonu, najprawdopodobniej w Pucku, pod koniec lipca. Następnie, ale to już w przyszłym roku- maraton. Kobiet biega mnóstwo. Miałam okazję uczestniczyć w kliku biegach w tym roku, np. majowy bieg sztumski- ogromna ilość kobiet. Fakt, jest nas zdecydowanie mniej niż mężczyzn. Myślę, że to już kwestia czasu. Sport robi się modny, dziś już osoba biegająca ścieżkami rowerowymi nie wzbudza zaciekawienia czy śmiechu. Motywacją jest na pewno prestiż imprezy, duża reklama, jaką Państwo dokonaliście, sama cudowna atmosfera, która towarzyszy takim imprezom. Myślę, że w przyszłym roku będzie nas więcej :) Wysoki poziom organizacyjny, brak kolejek, opieka na trasie, punkt nawadniania idealny, atmosfera na starcie (gdzie podziwiać można było pracowników Państwa firmy, którzy w upale naprawdę zadbali o wszystko), całe zaplecze, mnóstwo fotoreporterów. No i potem wspaniała niespodzianka, profesjonalny film z biegu. Za to bardzo dziękuję. Już czekam na informację o biegu w przyszłym roku. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie, Magda 16

17 17

18 18

19 11 Wyniki KATEGORIA GENERALNA 1. Dudycz Radosław 00:31:35 2. Ochal Paweł 00:32:04 3. Brzeziński Błażej 00:32:37 KATEGORIA KOBIET 1. Ochal Olga 00:38:42 2. Meloch Arleta 00:40:08 3. Biryło Katarzyna 00:46:24 KATEGORIA NIEPEŁNOSPRAWNYCH 1. Król Bogdan 00:23:06 2. Pudlis Monika 00:23:25 3. Matejuk Wiesław 00:26:51 19

20 20

21 Rozmowa z Danielem Kozłowskim, zwycięzcą w kategorii Pracownik International Paper-Kwidzyn. Pan Daniel ukończył bieg z czasem 00:45:08. Panie Danielu, ukończył Pan I Kwidzyński Bieg Papiernika jako pierwszy z zawodników IP - Kwidzyn. Jak długo uprawia Pan bieganie? D.K. Uprawianie to za dużo powiedziane. Przygotowywałem się dwa miesiące trenując dwukrotnie w tygodniu pokonywałem trasę biegu. Czy bieg papiernika był dla Pana wyzwaniem, jeśli tak to pod jakim względem? D.K. Chciałem pobić swój rekord - niecałe 43 minuty, nie udało się, bo zbyt wolno pokonałem drugie okrążenie. Zabrakło determinacji i doświadczenia, miałem jeszcze sporo sił, ale było już za późno na zrobienie dobrego wyniku. Jak Pan uważa, czy po Pańskim zwycięstwie w kategorii, więcej kolegów z Pana wydziału zacznie trenować biegi i wystartuje w naszej imprezie w 2011 roku? D.K. Raczej nie, lecz zachęcam do uprawiania sportu w każdym wydaniu. Bieganie można traktować jako trening uzupełniający do wielu dyscyplin. Jak Pańscy koledzy z pracy odebrali pańskie osiągnięcie i fakt, że stanął Pan na podium? D.K. Bardzo pozytywnie, gratulacje, wyrazy uznania. Jakie biegi Pan preferuje, uliczne czy raczej biegi w terenie? D.K. W terenia rzadko, choć ostatnio będąc na urlopie w Mirowie Mecca wspinaczkowa po pierwszym dniu wspinania ręce, plecy i nogi zakwaszone, więc wstałem o godzinie szóstej i nie mogłem się oprzeć - ubrałem buty i pobiegłem, zrobiłem jakieś piętnaście kilometrów. To prawda, że w bieganiu można się zakochać, nie ma znaczenia czy w terenie czy po ulicy. Jakie ma Pan plany na najbliższe tygodnie / miesiące. Czy planuje Pan start w jakimś innym biegu? D.K. Myślałem o biegu Westerplatte, lecz lipiec jest tak gorący, że raczej uprawiam pływanie, a nie bieganie. 21

22 12 Dzień dziecka Bieg Papiernika był także doskonałą okazją do uczczenia Dnia Dziecka. Wszystkie dzieci, które tego dnia przyszły na stadion mogły do woli korzystać z wielu atrakcji, które zapewnili organizatorzy. Do ich dyspozycji były zjeżdżalnie, trampoliny i samochodziki, a czas wolny umilał występ Teatru Muzycznego Hals, którego aktorzy zachęcali dzieciaki do wspólnej zabawy. Ponadto dzieci mogły malować, grać w szachy oraz brać udział w wielu konkurencjach rekreacyjno-sportowych. Na wszystkich czekały też słodkie upominki. Z pewnością wszystkie dzieci, które tego dnia zawitały na stadion, mogły nacieszyć się swoim świętem do woli. 22

23 23

24 Przygotowanie do druku: lifeweb.pl International Paper - Kwidzyn sp. z o.o. ul. Lotnicza Kwidzyn 24

Regulamin biegu ulicznego o puchar Burmistrza Miasta Środy Wlkp.

Regulamin biegu ulicznego o puchar Burmistrza Miasta Środy Wlkp. Regulamin biegu ulicznego o puchar Burmistrza Miasta Środy Wlkp. I. Cel Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. II. Organizator Organizatorem Biegu jest Stowarzyszenie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN II RUDZKI PÓŁMARATON INDUSTRIALNY 6 SIERPNIA 2016 roku

REGULAMIN II RUDZKI PÓŁMARATON INDUSTRIALNY 6 SIERPNIA 2016 roku REGULAMIN II RUDZKI PÓŁMARATON INDUSTRIALNY 6 SIERPNIA 2016 roku I. PATRONAT I ORGANIZATORZY 1. Bieg odbywa się pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Ruda Śląska. 2. Organizatorami biegu są: a) Klub

Bardziej szczegółowo

SZCZECINECKI WEEKEND BIEGOWY

SZCZECINECKI WEEKEND BIEGOWY SZCZECINECKI WEEKEND BIEGOWY REGULAMIN 1. CEL a) Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej. b) Sportowo- turystyczna promocja Miasta Szczecinek. c) Integracja

Bardziej szczegółowo

RUN TORUŃ Zwiedzaj ze Zdrowiem! pobiegnijmy razem

RUN TORUŃ Zwiedzaj ze Zdrowiem! pobiegnijmy razem RUN TORUŃ Zwiedzaj ze Zdrowiem! pobiegnijmy razem KIM JESTEŚMY? Nasza organizacja została założona w 2011 roku. Stanowimy grupę zapaleńców chcących propagować ideę zdrowego stylu życia, rozwoju osobistego

Bardziej szczegółowo

I BIEG o PUCHAR WÓJTA GMINY GRĘBOCICE Romana Jabłońskiego Z OKAZJI ŚWIĘTA 3-GO MAJA. oraz Edycja Zawodów SPRNDIADA. Grębocice 03.05.

I BIEG o PUCHAR WÓJTA GMINY GRĘBOCICE Romana Jabłońskiego Z OKAZJI ŚWIĘTA 3-GO MAJA. oraz Edycja Zawodów SPRNDIADA. Grębocice 03.05. I BIEG o PUCHAR WÓJTA GMINY GRĘBOCICE Romana Jabłońskiego Z OKAZJI ŚWIĘTA 3-GO MAJA oraz Edycja Zawodów SPRNDIADA Grębocice 03.05.2015 REGULAMIN Termin : 03.05.2015 Grębocice start i meta boisko lekkoatletyczne

Bardziej szczegółowo

Regulamin 15. Poznań Maraton. 79 17, fax. +48 (61) 835 79 20, http://marathon.poznan.pl, http://posir.poznan.pl, e- mail: info@marathon.poznan.pl.

Regulamin 15. Poznań Maraton. 79 17, fax. +48 (61) 835 79 20, http://marathon.poznan.pl, http://posir.poznan.pl, e- mail: info@marathon.poznan.pl. Regulamin 15. Poznań Maraton I. Cel 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promocja Miasta Poznania w Polsce i na świecie. II. Organizator 1. Poznańskie Ośrodki

Bardziej szczegółowo

I Bieg Uliczny w Kosinie 27.09.2015 I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 27.09.2015. REGULAMIN

I Bieg Uliczny w Kosinie 27.09.2015 I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 27.09.2015. REGULAMIN I Bieg Uliczny w Kosinie 27.09.2015 I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 27.09.2015. CELE I ZAŁOŻENIA BIEGU ULICZNEGO: REGULAMIN Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej.

Bardziej szczegółowo

Regulamin 5 Poznań Półmaraton

Regulamin 5 Poznań Półmaraton Regulamin 5 Poznań Półmaraton I. Cel Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. II. Organizator Organizatorem Półmaratonu są Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, 61-553

Bardziej szczegółowo

IV. PUNKTY ODŻYWIANIA, ODŚWIEŻANIA, KONTROLNE ORAZ LIMIT CZASU.

IV. PUNKTY ODŻYWIANIA, ODŚWIEŻANIA, KONTROLNE ORAZ LIMIT CZASU. REGULAMIN 35. SZCZECIŃSKI PÓŁMARATON GRYFA I. CEL 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promocja Miasta Szczecin w Polsce i na świecie. II. ORGANIZATOR 1. Klub

Bardziej szczegółowo

I Bieg na Zakończenie Lata

I Bieg na Zakończenie Lata I Bieg na Zakończenie Lata I. ORGANIZATOR Maratończyk Maciej Łucyk, ul.żegockiego 15, 61-693 Poznań, NIP:7661821861, regon: 302346704 oraz Grupa Biegający Wągrowiec II. WSPÓŁORGANIZATOR Urząd Miasta Wągrowiec

Bardziej szczegółowo

III Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu

III Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu III Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu Luboń, dnia 18 maja 2015 1. Cel Imprezy Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy aktywności ruchowej Promocja terenów Wielkopolskiego Parku Narodowego, jako

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN II BIEGU KOZIOŁKÓW

REGULAMIN II BIEGU KOZIOŁKÓW REGULAMIN II BIEGU KOZIOŁKÓW I. CEL - popularyzacja zdrowego trybu życia wśród dzieci młodzieży, - wdrażanie dzieci i młodzieży do aktywnego uprawiania sportu, - bieg uliczno-przełajowy na dystansie 10

Bardziej szczegółowo

Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016

Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016 Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016 Cel imprezy: Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN I Biegu Nocny Marek 28 czerwca 2014

REGULAMIN I Biegu Nocny Marek 28 czerwca 2014 REGULAMIN I Biegu Nocny Marek 28 czerwca 2014 I. CEL IMPREZY Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej. Promocja Miasta Marki. Integracja lokalnego środowiska

Bardziej szczegółowo

Regulamin. 32 Międzynarodowy Bieg Grzymalitów 30 Mały Bieg Grzymalitów V Marsz Nordic Walking 16 maja 2015 r.

Regulamin. 32 Międzynarodowy Bieg Grzymalitów 30 Mały Bieg Grzymalitów V Marsz Nordic Walking 16 maja 2015 r. Regulamin 32 Międzynarodowy Bieg Grzymalitów 30 Mały Bieg Grzymalitów V Marsz Nordic Walking 16 maja 2015 r. CEL I ZAŁOŻENIA BIEGU : * Popularyzacja biegania,jako najprostszej formy rekreacji fizycznej.

Bardziej szczegółowo

Regulamin 16. PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji.

Regulamin 16. PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. I. Cel Regulamin 16. PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promocja Miasta Poznania w Polsce i na świecie. II. Organizator

Bardziej szczegółowo

Regulamin IV edycji biegu AVON kontra przemoc biegnij w Garwolinie

Regulamin IV edycji biegu AVON kontra przemoc biegnij w Garwolinie Regulamin IV edycji biegu AVON kontra przemoc biegnij w Garwolinie Cel imprezy Promocja i nagłośnienie akcji Avon kontra przemoc Popularyzowanie biegania wśród kobiet Promocja miasta i powiatu garwolińskiego.

Bardziej szczegółowo

Wesołe Biegi Górskie (zima 2016) - regulamin

Wesołe Biegi Górskie (zima 2016) - regulamin Regulamin Wesołe Biegi Górskie (zima 2016) - regulamin IV BIEG MIETKOWSKI PÓŁMARATON 15 maja 2016 r. Cel imprezy: Popularyzacja imprez biegowych. Promocja Jeziora Mietkowskiego i okolic jako idealnego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. II Biegu. Biegamy z Ekonomikiem. na dystansie ok. 5 km

REGULAMIN. II Biegu. Biegamy z Ekonomikiem. na dystansie ok. 5 km REGULAMIN II Biegu Biegamy z Ekonomikiem na dystansie ok. 5 km 3 kwietnia 2016 Cele i założenia biegu: Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej. Propagowanie zdrowego trybu życia

Bardziej szczegółowo

GRYFIŃSKI TRANSGRANICZNY FESTIWAL BIEGOWY REGULAMIN. ORGANIZATOR: Młodzieżowy Ośrodek Sportowy w Gryfinie, Międzyszkolny Klub Sportowy Hermes Gryfino.

GRYFIŃSKI TRANSGRANICZNY FESTIWAL BIEGOWY REGULAMIN. ORGANIZATOR: Młodzieżowy Ośrodek Sportowy w Gryfinie, Międzyszkolny Klub Sportowy Hermes Gryfino. GRYFIŃSKI TRANSGRANICZNY FESTIWAL BIEGOWY REGULAMIN ORGANIZATOR: Młodzieżowy Ośrodek Sportowy w Gryfinie, Międzyszkolny Klub Sportowy Hermes Gryfino. PARTNERZY: Urząd Miasta i Gminy Gryfino, Urząd Rejonowy

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW BIEG PO ZDROWIE

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW BIEG PO ZDROWIE KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW BIEG PO ZDROWIE Poznań - 29.08.2015 r. 1. CELE ZAWODÓW: W dniu 29 sierpnia 2015 na terenie kompleksu sportowego 31 BAZY LOTNICTWA-TAKTYCZNEGO w Poznaniu, zorganizowany zostanie

Bardziej szczegółowo

Regulamin zawodów Wiosenne zmagania z zimowymi zapasami dla dorosłych.

Regulamin zawodów Wiosenne zmagania z zimowymi zapasami dla dorosłych. Regulamin zawodów Wiosenne zmagania z zimowymi zapasami dla dorosłych. Organizatorzy: Kolbuszowski Klub Nordic Walking 1. CEL ZAWODÓW Celem zawodów jest popularyzacja Nordic Walking jako prozdrowotnej

Bardziej szczegółowo

Program. Przebiegnij maraton z Biegiem przez Polskę. Regulamin grupy biegowej Biegiem przez Polskę

Program. Przebiegnij maraton z Biegiem przez Polskę. Regulamin grupy biegowej Biegiem przez Polskę Stowarzyszenie Biegiem przez Polskę Ul. Mostowa 31, 26-420 Nowe Miasto n/pilicą Adres do korespondencji: ul. Mazurska 4, 05-830 Nadarzyn www.biegiemprzezpolske.pl; info@biegiemprzezpolske.pl tel. 500-112-316;

Bardziej szczegółowo

15. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2015 R E G U L A M I N

15. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2015 R E G U L A M I N P O L S K A B I E G A 15. BOLESŁAWIEC 2015 1. CEL IMPREZY R E G U L A M I N - Popularyzacja i upowszechnianie biegów jako najprostszej formy aktywności ruchowej. - Promocja zdrowego stylu życia - Promocja

Bardziej szczegółowo

Biegu na 10 km. 2015. I. Organizator. II. Termin i miejsce. III. Punkty odżywiania, kontrolne. IV. Uczestnictwo. V. Zgłoszenia

Biegu na 10 km. 2015. I. Organizator. II. Termin i miejsce. III. Punkty odżywiania, kontrolne. IV. Uczestnictwo. V. Zgłoszenia r e g u l a m i n Biegu na 10 km. 2015 I. Organizator Organizatorem biegu jest Opolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, 45-221 Opole, ul. Chabrów 52, tel. 77 457 39 55, fax. 77 44-19-369, www.maratonopolski.pl,

Bardziej szczegółowo

Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem

Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem Napisano dnia: 2015-05-29 12:44:50 Aktywne formy spędzania wolnego czasu powoli stają się normą a siłownie, kluby fitness, jazda rowerem, na rolkach czy

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. ZAWODÓW Nordic Walking o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno. oraz Biegu dookoła jeziora o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno

REGULAMIN. ZAWODÓW Nordic Walking o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno. oraz Biegu dookoła jeziora o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno REGULAMIN ZAWODÓW Nordic Walking o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno oraz Biegu dookoła jeziora o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno I.CEL IMPREZY Popularyzacja Nordic Walking i biegania oraz zdrowego stylu

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN 9. PKO POZNAŃ PÓŁMARATON

REGULAMIN 9. PKO POZNAŃ PÓŁMARATON REGULAMIN 9. PKO POZNAŃ PÓŁMARATON I. CEL Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. Promocja Miasta Poznania w Polsce i na świecie. II. ORGANIZATOR Poznańskie Ośrodki

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN Biegowe Grand Prix Przemyśla

REGULAMIN Biegowe Grand Prix Przemyśla REGULAMIN Biegowe Grand Prix Przemyśla I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Popularyzacja lekkiej atletyki. 3. Promowanie zdrowego stylu życia wśród lokalnej społeczności.

Bardziej szczegółowo

Podobnie jak w zeszłym roku w Obiszowie będziemy mieli prawdziwy sportowy zawrót głowy. Wszystko zacznie się już w sobotę

Podobnie jak w zeszłym roku w Obiszowie będziemy mieli prawdziwy sportowy zawrót głowy. Wszystko zacznie się już w sobotę ABC Mistrzostw Polski w Maratonie MTB 19-20 września. O medale w Obiszowie W trzeci weekend września, a dokładnie 19 i 20 nad Obiszowskim Bike Parkiem zapanują biegacze i kolarze. W sobotę 19 września

Bardziej szczegółowo

19 września (sobota) 2015 r.

19 września (sobota) 2015 r. I. CEL IMPREZY III BIEG ULICZNY O NOWIŃSKIE KOMINY XII Memoriał im. Jana Bieńkowskiego REGULAMIN - popularyzacja i upowszechnianie biegania, jako najprostszej formy aktywności ruchowej - promocja aktywności

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IMPREZY: SUMMERIADA 2012 BONARKA CITY CENTER. 1. Cel Imprezy

REGULAMIN IMPREZY: SUMMERIADA 2012 BONARKA CITY CENTER. 1. Cel Imprezy REGULAMIN IMPREZY: SUMMERIADA 2012 BONARKA CITY CENTER 1. Cel Imprezy 1. Celem Imprezy Summeriada 2012 Bonarka City Center (zwanej dalej Imprezą ) jest popularyzacja idei biegania, jazdy rowerowej oraz

Bardziej szczegółowo

10. Zawodnicy, którzy nie ukończą biegu w limicie czasu nie będą klasyfikowani.

10. Zawodnicy, którzy nie ukończą biegu w limicie czasu nie będą klasyfikowani. Regulamin 4.BIEG 10 km SZPOT SWARZĘDZ I. Cel imprezy 1. Promocja aktywnego stylu życia 2. Promocja biegania jako najprostszej i najtańszej formy rekreacji II. Organizator Organizatorem imprezy 4. Bieg

Bardziej szczegółowo

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego 1 1. CEL: Promocja Gminy Zarzecze oraz obiektów sportowych Popularyzacja i promocja biegania jako najprostszej formy ruchu, Promocja regionu Podkarpacia, Popularyzacja zdrowego stylu życia, 2. ORGANIZATORZY

Bardziej szczegółowo

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego 1 1. CEL: Promocja Gminy Zarzecze oraz obiektów sportowych Popularyzacja i promocja biegania jako najprostszej formy ruchu, Promocja regionu Podkarpacia, Popularyzacja zdrowego stylu życia, 2. ORGANIZATORZY

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN II SĘDZISZOWSKIEGO MAŁEGO MARATONU Biegaj po zdrowie

REGULAMIN II SĘDZISZOWSKIEGO MAŁEGO MARATONU Biegaj po zdrowie Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sędziszowie 28-340 Sędziszów, ul. Dworcowa 20A www.osir.sedziszow.pl e-mail: osir@sedziszow.pl tel./fax. (041) 38-12-730, 38-12-736 REGULAMIN II SĘDZISZOWSKIEGO MAŁEGO MARATONU

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN FESTIWALU BIEGÓW ULTRA KRAKÓW 2016

REGULAMIN FESTIWALU BIEGÓW ULTRA KRAKÓW 2016 REGULAMIN FESTIWALU BIEGÓW ULTRA KRAKÓW 2016 IX MISTRZOSTW POLSKI W BIEGU 24h; III 12h NOCNY ULTRA DYSTANS; II 6h ULTRA PATROL; II 12h BIEG SZTAFETOWY. I. CEL IMPREZY 1. Wyłonienie medalistów Mistrzostw

Bardziej szczegółowo

Cezary Lewko Motoklub Olsztyn, TEAM KTMSklep.pl/WPPoland - Ur. 03.12.2000 w Olsztynie

Cezary Lewko Motoklub Olsztyn, TEAM KTMSklep.pl/WPPoland - Ur. 03.12.2000 w Olsztynie #222 CEZARY LEWKO Cezary Lewko to bez wątpienia objawienie sezonu 2015. Wielu rodziców zapewne cały czas czeka i myśli kiedy w końcu mój "młody" zacznie trzymać gaz. Drodzy rodzice bierzcie przykład z

Bardziej szczegółowo

Regulamin I Biegu Ulicznego Górka Żerkowska 10 km + Marsz Nordic Walking 6km 23.08.2015 r. Żerków godz. 11.00

Regulamin I Biegu Ulicznego Górka Żerkowska 10 km + Marsz Nordic Walking 6km 23.08.2015 r. Żerków godz. 11.00 Regulamin I Biegu Ulicznego Górka Żerkowska 10 km + Marsz Nordic Walking 6km 23.08.2015 r. Żerków godz. 11.00 1.Cel Popularyzacja sportu, ruchu, zdrowego trybu życia oraz aktywnych form spędzania wolnego

Bardziej szczegółowo

Regulamin. Biegu Ulicznego XXXVI TRZEBIATOWSKA 10

Regulamin. Biegu Ulicznego XXXVI TRZEBIATOWSKA 10 Regulamin Biegu Ulicznego XXXVI TRZEBIATOWSKA 10 Organizator: Urząd Miejski w Trzebiatowie Współorganizatorzy: INTERMARCHE REGA TRZEBIATÓW MLUKS TRZEBIATÓW Patronat Honorowy: Członka Zarządu Województwa

Bardziej szczegółowo

Od roku 2015 rozgrywany jest także bieg crossowy na dystansie 10 km. REGULAMIN OLĘDERSKIEGO FESTIWALU BIEGOWEGO.

Od roku 2015 rozgrywany jest także bieg crossowy na dystansie 10 km. REGULAMIN OLĘDERSKIEGO FESTIWALU BIEGOWEGO. Biegi na dystansie 21,075 km, pod nazwą Latający Olęder mają formę powtarzalnego cyklu 6 imprez biegowych organizowanych co roku na innej trasie, o nawierzchni gruntowej, oraz imprez towarzyszących. Miejscowości

Bardziej szczegółowo

II.CEL - upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu, - rozwijanie rywalizacji sportowej, - realizacja Kalendarza Imprez.

II.CEL - upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu, - rozwijanie rywalizacji sportowej, - realizacja Kalendarza Imprez. REGULAMIN BIEGU Świebodzińska Dziesiątka - Reaktywacja I. ORGANIZATORZY Stowarzyszenie AKTYWNI 2010 ul. Wałowa 13 66-200 Świebodzin http://www.aktywni2010.pl Tel. 507 035 870 II.CEL - upowszechnianie biegania

Bardziej szczegółowo

Biegowe Serce Pomorza

Biegowe Serce Pomorza Biegowe Serce Pomorza Impreza sportowa dofinansowana przez REGULAMIN XXXIV MIĘDZYNARODOWY PÓŁMARTON GOCHÓW V MISTRZOSTWA POLSKI LEŚNIKÓW W PÓŁMARATONIE IV GOCH NORDIC WALKING sobota 7 czerwca 2014 godz.

Bardziej szczegółowo

Maratonu Opolskiego 2015

Maratonu Opolskiego 2015 r e g u l a m i n Maratonu Opolskiego 2015 I. Organizator Organizatorem biegu jest Opolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, 45-221 Opole, ul. Chabrów 52, tel. 77 457 39 55, fax. 77 44-19-369,

Bardziej szczegółowo

III. TERMIN I MIEJSCE

III. TERMIN I MIEJSCE REGULAMIN BIEGU Świebodzińska Dziesiątka I. ORGANIZATORZY Stowarzyszenie AKTYWNI 2010 ul. Poznańska 10 66-200 Świebodzin http://www.aktywni2010.pl Tel. 507 035 870 II.CEL - upowszechnianie biegania jako

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN I PROGRAM IMPREZY SPORTOWEJ SZCZYCIEŃSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI PATRONAT HONOROWY STAROSTA SZCZYCIEŃSKI JAROSŁAW MATŁACH. 08.11.2015 r.

REGULAMIN I PROGRAM IMPREZY SPORTOWEJ SZCZYCIEŃSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI PATRONAT HONOROWY STAROSTA SZCZYCIEŃSKI JAROSŁAW MATŁACH. 08.11.2015 r. REGULAMIN I PROGRAM IMPREZY SPORTOWEJ SZCZYCIEŃSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI PATRONAT HONOROWY STAROSTA SZCZYCIEŃSKI JAROSŁAW MATŁACH 08.11.2015 r. I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania

Bardziej szczegółowo

* ProRunners Organizator Sportowych Imprez Biegowych

* ProRunners Organizator Sportowych Imprez Biegowych Regulamin III Półmaratonu i Leśnej Dziesiątki po Puszczy Niepołomickiej 26.04.2015. 1.Organizator Zawodów * Państwowe Gospodarstwo Leśne Lasy Państwowe Nadleśnictwo Niepołomice * Urząd Miasta i Gminy w

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN V MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING. GASZYN - 1 maja 2014 r.

REGULAMIN V MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING. GASZYN - 1 maja 2014 r. REGULAMIN V MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING GASZYN - 1 maja 2014 r. I. CELE IMPREZY: 1 Popularyzacja Nordic Walking, jako nowej dyscypliny sportowej, pomagającej zachować zdrowie i witalność.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IV NOWOTOMYSKIEGO BIEGU ULICZNEGO CHYŻA DZIESIĄTKA

REGULAMIN IV NOWOTOMYSKIEGO BIEGU ULICZNEGO CHYŻA DZIESIĄTKA REGULAMIN IV NOWOTOMYSKIEGO BIEGU ULICZNEGO CHYŻA DZIESIĄTKA oraz III MISTRZOSTW POLSKI DYREKTORÓW I DYREKTOREK IMPREZ BIEGOWYCH W BIEGU NA 10 KM 30.08.2014r. I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegów masowych

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IV Półmaratonu Skierniewickiego -21,0975 km

REGULAMIN IV Półmaratonu Skierniewickiego -21,0975 km REGULAMIN IV Półmaratonu Skierniewickiego -21,0975 km Cel imprezy Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. Promocja Miasta Skierniewice. Organizator. KB trucht Maraton

Bardziej szczegółowo

DRUGIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka - 04.10.2014r REGULAMIN

DRUGIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka - 04.10.2014r REGULAMIN DRUGIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka - 04.10.2014r REGULAMIN I. ORGANIZATOR oraz MIEJSCE ZAWODÓW i TRENINGÓW: Fundacja Biegamy z Sercem, której siedziba mieści się w Gliwicach przy ul. Kościuszki

Bardziej szczegółowo

Regulamin III Biegu po Zdrowie 1. Cel: 1.1 Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formyrekreacji oraz zdrowego stylu życia. 1.

Regulamin III Biegu po Zdrowie 1. Cel: 1.1 Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formyrekreacji oraz zdrowego stylu życia. 1. Regulamin III Biegu po Zdrowie 1. Cel: 1.1 Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formyrekreacji oraz zdrowego stylu życia. 1.2 Promocja Zespołu Szkół nr 1 w Poznaniu. 1.3 Aktywizowanie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN XXIV MIĘDZYNARODOWEGO PÓŁMARATONU ULICZNEGO CUD NAD WISŁĄ

REGULAMIN XXIV MIĘDZYNARODOWEGO PÓŁMARATONU ULICZNEGO CUD NAD WISŁĄ REGULAMIN XXIV MIĘDZYNARODOWEGO PÓŁMARATONU ULICZNEGO CUD NAD WISŁĄ 1. CEL ZAWODÓW - uczczenie 95 rocznicy zwycięskiej Bitwy Warszawskiej w 1920r. - popularyzacja biegów masowych w kraju i za granicą -

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN XXXV BIEG GWARKÓW

REGULAMIN XXXV BIEG GWARKÓW REGULAMIN XXXV BIEG GWARKÓW 1.Termin: 8 lutego 2015 roku 2. Miejsce: Andrzejówka Rybnica Leśna koło Wałbrzycha 3. Organizatorzy: Spółka Celowa Wałbrzyskie Centrum Sportowo Rekreacyjne AQUA ZDRÓJ Spółka

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek

REGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek REGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Promocja biegania wśród mieszkańców Łomianek. 3. Promowanie zdrowego stylu życia wśród lokalnej

Bardziej szczegółowo

www.biegpotwierdzy.pl

www.biegpotwierdzy.pl BIEG PO TWIERDZY 2013 jedyny w Polsce bieg górski nad morzem OPIS ZAWODÓW BIEG PO TWIERDZY 2013 BIEG PO TWIERDZY to widowiskowe zawody sportowe zaliczane do zyskującej coraz większą popularność kategorii

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN VI Biegu Męczeństwa i Pamięci Narodowej na Szwederowie Bieg Uliczny.

REGULAMIN VI Biegu Męczeństwa i Pamięci Narodowej na Szwederowie Bieg Uliczny. REGULAMIN VI Biegu Męczeństwa i Pamięci Narodowej na Szwederowie Bieg Uliczny. I. Organizator: 1. Rada Osiedla Szwederowo II. Współorganizatorzy: 1. Akademia Biegania Sprint 2. Sklep Biegacza Bydgoszcz

Bardziej szczegółowo

V Dębowy Maraton Rolkowo Rowerowy Pogoria III Regulamin 13.09.2015r.

V Dębowy Maraton Rolkowo Rowerowy Pogoria III Regulamin 13.09.2015r. V Dębowy Maraton Rolkowo Rowerowy Pogoria III Regulamin 13.09.2015r. I. ORGANIZATOR I PATRONAT 1. Organizatorem V Dębowego Maratonu Rolkowo Rowerowego jest Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej

Bardziej szczegółowo

XX BIEG PO UŚMIECH. Regulamin

XX BIEG PO UŚMIECH. Regulamin XX BIEG PO UŚMIECH Regulamin Z radością informujemy o kolejnej edycji BIEGU PO UŚMIECH. Impreza zapoczątkowana w 1994 roku ma formułę biegów przełajowych. Adresowana jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN 6. BIEG III WIEŻ, X BIEG SAMORZĄDOWCÓW dystans 10 km, start godz. 16.00 25.06.2016 r. Rynek w Prusicach

REGULAMIN 6. BIEG III WIEŻ, X BIEG SAMORZĄDOWCÓW dystans 10 km, start godz. 16.00 25.06.2016 r. Rynek w Prusicach REGULAMIN 6. BIEG III WIEŻ, X BIEG SAMORZĄDOWCÓW dystans 10 km, start godz. 16.00 25.06.2016 r. Rynek w Prusicach 1. Cele: popularyzacja biegania jako formy czynnego wypoczynku i rekreacji ruchowej, zdobywanie

Bardziej szczegółowo

BIEG ULICZNY ŚW. MARCINA

BIEG ULICZNY ŚW. MARCINA BIEG ULICZNY ŚW. MARCINA REGULAMIN BIEGU NA DYSTANSIE 10 km 11 listopada 2014r. godz. 13.00 I. CEL 96. rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości 15. rocznica utworzenia Kępińskiego Ośrodka Sportu

Bardziej szczegółowo

18. ULICZNY BIEG BEŁCHATOWSKA PIĘTNASTKA

18. ULICZNY BIEG BEŁCHATOWSKA PIĘTNASTKA 18. ULICZNY BIEG BEŁCHATOWSKA PIĘTNASTKA Regulamin I. CEL IMPREZY Popularyzacja biegów długodystansowych i masowych, jako najbardziej dostępnej formy rekreacji fizycznej. II. ORGANIZATORZY Prezydent Miasta

Bardziej szczegółowo

Popularyzacja biegania na terenie polskich lasów - miejsca aktywnego spędzania czasu oraz odpoczynku dla całej rodziny

Popularyzacja biegania na terenie polskich lasów - miejsca aktywnego spędzania czasu oraz odpoczynku dla całej rodziny Regulamin 3 Półmaratonu po Puszczy Niepołomickiej, Leśnej Dziesiątki i Biegu Leśników o Puchar Dyrektora Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Krakowie - 26.04.2015 r. 1. Organizator Zawodów Państwowe

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN 8. POZNAŃ PÓŁMARATON

REGULAMIN 8. POZNAŃ PÓŁMARATON REGULAMIN 8. POZNAŃ PÓŁMARATON I. CEL 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promocja Miasta Poznania w Polsce i na świecie. II. ORGANIZATOR 1. Poznańskie Ośrodki

Bardziej szczegółowo

Regulamin Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking 09.10.2010

Regulamin Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking 09.10.2010 Regulamin Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking 09.10.2010 I. CEL: Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Sławna II. TERMIN IMPREZY: 9 PAŹDZIERNIKA

Bardziej szczegółowo

Kraśnik 26-27.05.2012 r.

Kraśnik 26-27.05.2012 r. XX LAT SOS WIOSKI DZIECIĘCEJ W KRAŚNIKU XVIII BIEG PO UŚMIECH Kraśnik 26-27.05.2012 r. Z radością informujemy Państwa o kolejnej edycji BIEGU PO UŚMIECH. Impreza zapoczątkowana w 1994 roku ma formułę biegów

Bardziej szczegółowo

BIEG NA ORIENTACJĘ TO SPORT DLA CIEBIE i TWOJEJ RODZINY

BIEG NA ORIENTACJĘ TO SPORT DLA CIEBIE i TWOJEJ RODZINY BIEG NA ORIENTACJĘ TO SPORT DLA CIEBIE i TWOJEJ RODZINY CO TO JEST BIEG NA ORIENTACJĘ? Bieg na orientację (BNO) polega na pokonaniu w jak najkrótszym czasie, trasy wyznaczonej w terenie punktami kontrolnymi

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN XIX MIĘDZYNARODOWEGO BIEGU GUSIEW GOŁDAP Гусев Голдап 18 sierpnia 2013 r.

REGULAMIN XIX MIĘDZYNARODOWEGO BIEGU GUSIEW GOŁDAP Гусев Голдап 18 sierpnia 2013 r. REGULAMIN XIX MIĘDZYNARODOWEGO BIEGU GUSIEW GOŁDAP Гусев Голдап 18 sierpnia 2013 r. REGULAMIN XIX Międzynarodowego Biegu Gusiew Gołdap Gołdap 18.08.2013. (Półmaraton)Gołdap 18.08.2013r. I. CEL IMPREZY:

Bardziej szczegółowo

1 Makowski Bieg Mikołajkowy

1 Makowski Bieg Mikołajkowy 1 Makowski Bieg Mikołajkowy 1 Makowski Bieg Mikołajkowy to impreza biegowa, która miejmy nadzieję, na stałe zagości w kalendarzu wszystkich biegaczy z Makowa Mazowieckiego i okolic jako kończąca sezon

Bardziej szczegółowo

III. TERMIN I MIEJSCE

III. TERMIN I MIEJSCE REGULAMIN BIEGU Świebodzińska Dziesiątka - Reaktywacja I. ORGANIZATORZY Stowarzyszenie AKTYWNI 2010 ul. Poznańska 10 66-200 Świebodzin http://www.aktywni2010.pl Tel. 507 035 870 II.CEL - upowszechnianie

Bardziej szczegółowo

Poznać Mistrza Dominika Stelmach

Poznać Mistrza Dominika Stelmach HOME SZUKAJ O NAS KONTAKT LOGOWANIE REJESTRACJA OCHRONA PRYWATNOŚCI I CIASTECZKA ARTYKUŁY SPRZĘT SPOŁECZNOŚĆ TRENING KALENDARZ IMPREZ Home» biegigorskie» Artykuły» Inne w ydarzenia» Poznać Mistrza Dominika

Bardziej szczegółowo

2. Organizator główny: Płockie Towarzystwo Triathlonu DELTA (kontakt: Waldemar Gieres tel. 606 754 997), http://www.pttdelta.pl/

2. Organizator główny: Płockie Towarzystwo Triathlonu DELTA (kontakt: Waldemar Gieres tel. 606 754 997), http://www.pttdelta.pl/ Regulamin X Ogólnopolskiego Triathlonu o Puchar Prezydenta Miasta Płocka, III Mistrzostwa Polski Lekarzy w Triathlonie MTB, 13 czerwca 2015 r. 1. Cel imprezy: Popularyzacja triathlonu, Upowszechnianie

Bardziej szczegółowo

XXXVI PÓŁMARATON GOCHÓW VII MISTRZOSTWA POLSKI LEŚNIKÓW W PÓŁMARATONIE NAJWIĘKSZA I NAJSTARSZA IMPREZA SPORTOWA W REGIONIE

XXXVI PÓŁMARATON GOCHÓW VII MISTRZOSTWA POLSKI LEŚNIKÓW W PÓŁMARATONIE NAJWIĘKSZA I NAJSTARSZA IMPREZA SPORTOWA W REGIONIE XXXVI PÓŁMARATON GOCHÓW VII MISTRZOSTWA POLSKI LEŚNIKÓW W PÓŁMARATONIE NAJWIĘKSZA I NAJSTARSZA IMPREZA SPORTOWA W REGIONIE Biegowe Serce Pomorza sobota 4 czerwca 2016 godz. 16:00 REGULAMIN SPONOSOR GŁÓWNY:

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. II Bieg "Dziczkiem" na 10 km Góra 20.09.2015 1. ORGANIZATORZY

REGULAMIN. II Bieg Dziczkiem na 10 km Góra 20.09.2015 1. ORGANIZATORZY REGULAMIN II Bieg "Dziczkiem" na 10 km Góra 20.09.2015 1. ORGANIZATORZY Stowarzyszenie Maratończyk Góra (organizator główny), Powiatowy Ośrodek Sportu i Rekreacji w Górze - Hala Arkadia. Sklep EuforiaBiegacza.pl

Bardziej szczegółowo

Regulamin V edycji Tarczyn Półmaraton 2015

Regulamin V edycji Tarczyn Półmaraton 2015 Regulamin V edycji Tarczyn Półmaraton 2015 1. CEL IMPREZY: Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu. Promocja Gminy i Miasta Tarczyn. Promocja aktywności fizycznej wśród mieszkańców Gminy

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking

REGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking REGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking I. CEL 1) popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywnego wypoczynku i rekreacji

Bardziej szczegółowo

III. TERMIN I MIEJSCE

III. TERMIN I MIEJSCE REGULAMIN BIEGU Świebodzińska Dziesiątka - Reaktywacja I. ORGANIZATORZY Stowarzyszenie AKTYWNI 2010 ul. Poznańska 10 66-200 Świebodzin http://www.aktywni2010.pl Tel. 507 035 870 II.CEL - upowszechnianie

Bardziej szczegółowo

Regulamin Mistrzostw Polski w Biegach Górskich W Stylu Anglosaskim

Regulamin Mistrzostw Polski w Biegach Górskich W Stylu Anglosaskim Regulamin Mistrzostw Polski w Biegach Górskich W Stylu Anglosaskim Gmina Iwonicz-Zdrój Iwonicz-Zdrój 19.05.2012 r. REGULAMIN Mistrzostw Polski w Biegach Górskich Stylem Anglosaskim 1. Cele wyłonienie najlepszych

Bardziej szczegółowo

IX Bieg Filipidesa. Pasłęk 7.06.2014

IX Bieg Filipidesa. Pasłęk 7.06.2014 IX Bieg Filipidesa. Pasłęk 7.06.2014 Regulamin Bieg główny: 10 km. Atest PZLA. Termin i miejsce: Pasłęk, 07.06.2014 r. (sobota) Start: godzina 15:00 Start i meta biegu znajdować się będą na ulicy 3-go

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. II Włocławek Półmaraton

REGULAMIN. II Włocławek Półmaraton REGULAMIN II Włocławek Półmaraton I.ORGANIZATOR: 1. Klub Uczelniany Akademickiego Związku Sportowego Wyższej Szkoły Humanistyczno-Ekonomicznej we Włocławku, 2. Włocławskie Centrum Wolontariatu i Informacji

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU ULICZNEGO TOLERANCJA NA SPORTOWO 19 czerwca 2016 rok.

REGULAMIN BIEGU ULICZNEGO TOLERANCJA NA SPORTOWO 19 czerwca 2016 rok. REGULAMIN BIEGU ULICZNEGO TOLERANCJA NA SPORTOWO 19 czerwca 2016 rok. I. Cel: 1.Propagowanie biegania jako uniwersalnego sposobu na podtrzymanie sprawności fizycznej i dbałości o zdrowie. 2.Promocja Powiatu

Bardziej szczegółowo

Regulamin V edycji Tarczyn Półmaraton 2015

Regulamin V edycji Tarczyn Półmaraton 2015 1. CEL IMPREZY: 2. ORGANIZATOR: Regulamin V edycji Tarczyn Półmaraton 2015 3. TERMIN I MIEJSCE BIEGU: Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu. Promocja Gminy i Miasta Tarczyn. Promocja aktywności

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN XXI OGÓLNOPOLSKIE BIEGI ULICZNE MIELEC, 9 PAŹDZIERNIKA 2015R.

REGULAMIN XXI OGÓLNOPOLSKIE BIEGI ULICZNE MIELEC, 9 PAŹDZIERNIKA 2015R. REGULAMIN XXI OGÓLNOPOLSKIE BIEGI ULICZNE MIELEC, 9 PAŹDZIERNIKA 2015R. 1. CEL IMPREZY Popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej. Promocja miasta Mielca i regionu. 2. ORGANIZATOR

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. 10-tka o Puchar Krotoski Cichy wokół jeziora Chrzypskiego. V edycja

REGULAMIN. 10-tka o Puchar Krotoski Cichy wokół jeziora Chrzypskiego. V edycja REGULAMIN 10-tka o Puchar Krotoski Cichy wokół jeziora Chrzypskiego V edycja I. Organizator 1. Organizatorem V edycji 10-tki o Puchar Grupy Krotoski Cichy jest Gmina Chrzypsko Wielkie. II. Cele 1. Upowszechnienie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IMPREZY XXV BIEG CHOMICZÓWKI III BIEG O PUCHAR BIELAN

REGULAMIN IMPREZY XXV BIEG CHOMICZÓWKI III BIEG O PUCHAR BIELAN Załącznik 4 do SIWZ REGULAMIN IMPREZY XXV BIEG CHOMICZÓWKI III BIEG O PUCHAR BIELAN Celem zawodów jest upowszechnianie biegania, jako najprostszej formy ruchu Patronat Honorowy Irena Szewińska członek

Bardziej szczegółowo

grudzień2013/styczeń2014 numer 9

grudzień2013/styczeń2014 numer 9 Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii Wydział Zamiejscowy w Szczecinie grudzień2013/styczeń2014 numer 9 Goniometr czyli co, gdzie, kiedy w Wydziale Zamiejscowym w Szczecinie WSEiT Grudzień i styczeń obfitował

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. BIEGU "Piotr i Paweł" organizowanego w dniu 30 sierpnia 2015 w Gdańsku na dystansie 10 km

REGULAMIN. BIEGU Piotr i Paweł organizowanego w dniu 30 sierpnia 2015 w Gdańsku na dystansie 10 km Cele i założenia biegu REGULAMIN BIEGU "Piotr i Paweł" organizowanego w dniu 30 sierpnia 2015 w Gdańsku na dystansie 10 km popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej promocja miasta

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN 25 Biegu Solidarności organizowanego w XXXV rocznicę powstania Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Solidarność

REGULAMIN 25 Biegu Solidarności organizowanego w XXXV rocznicę powstania Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Solidarność REGULAMIN 25 Biegu Solidarności organizowanego w XXXV rocznicę powstania Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Solidarność Organizatorzy: Region Dolny Śląsk NSZZ "Solidarność", Dolnośląskie Stowarzyszenie

Bardziej szczegółowo

XVII TOYOTA PÓŁMARATON WAŁBRZYCH

XVII TOYOTA PÓŁMARATON WAŁBRZYCH XVII TOYOTA PÓŁMARATON WAŁBRZYCH Patronat honorowy: Czterokrotny Mistrz Olimpijski Robert Korzeniowski Prezydent Miasta Wałbrzycha dr Roman Szełemej Imprezy towarzyszące: V Mistrzostwa Polski Pracowników

Bardziej szczegółowo

Regulamin. V Wyścig MTB Boguchwała 2015. Cele:

Regulamin. V Wyścig MTB Boguchwała 2015. Cele: Regulamin V Wyścig MTB Boguchwała 2015 Cele: 1. Propagowanie zdrowego stylu życia 2. Wychowanie dzieci i młodzieży przez sport, dając im możliwość uczestnictwie w imprezie sportowej 3. Promocja gminy,

Bardziej szczegółowo

1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice

1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice 1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice I. ORGANIZATOR: Fundacja Biegam z Sercem, której siedziba mieści się w Gliwicach przy ul. Kościuszki 35. II. DYSTANS i START

Bardziej szczegółowo

Maratonach Rowerowych ŻTC BIKE RACE 2011

Maratonach Rowerowych ŻTC BIKE RACE 2011 Firma BIKE RACE Z okazji 15 - lecia Żyrardowskiego Towarzystwa Cyklistów ŻTC serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w Maratonach Rowerowych ŻTC BIKE RACE 2011 Proponujemy zorganizowanie zawodów O Puchar

Bardziej szczegółowo

CZAS NA SPORT 2015 Festyn rekreacyjno-sportowy. Regulamin biegów

CZAS NA SPORT 2015 Festyn rekreacyjno-sportowy. Regulamin biegów CZAS NA SPORT 2015 Festyn rekreacyjno-sportowy Regulamin biegów Bieg CZAS NA SPORT 2015 bieg na 10km lub na 5km na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze ul. Sulechowska, 27 czerwca

Bardziej szczegółowo

XXVI Biegi Uliczne "Wiosna Cekowska 2016"

XXVI Biegi Uliczne Wiosna Cekowska 2016 XXVI Biegi Uliczne "Wiosna Cekowska 2016" Wyniki biegu głównego ------------------------------- Już po raz dwudziesty szósty odbędą się Biegi Uliczne Wiosna Cekowska cieszące się co roku dużą popularnością.

Bardziej szczegółowo

Regulamin Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym w Płocku 28 lutego 2016 r.

Regulamin Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym w Płocku 28 lutego 2016 r. Regulamin Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym w Płocku 28 lutego 2016 r. I. CEL Upamiętnienie Żołnierzy Wyklętych polskich partyzantów, którzy po zakończeniu II wojny światowej, do 1963 roku

Bardziej szczegółowo