TESTY ZDOLNOŚCI MOTRYCZNYCH. asd
|
|
- Laura Kucharska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 TESTY ZDOLNOŚCI MOTRYCZNYCH asd
2 POWERTIMER SYSTEM: ERGONOMICZNA WALIZKA MATA DO SKOKÓW BRAMKI POMIARU: statywy fotokomórki kable różnej długości OPROGRAMOWANIE: POWERTIMER ANALYZER INSTRUKCJA OBSŁUGI w wersji CD
3 ZAKRES BADAŃ Program zawiera ponad 20 powszechnie stosowanych testów zdolności motorycznych. SIŁA SZYBKOŚĆ ZWINNOŚĆ WYTRZYMAŁOŚĆ CZAS REAKCJI
4 POWERTIMER ANALYZER DATABASE Łatwy w obsłudze program umożliwiający analizę danych
5 POWERTIMER ANALYZER DATABASE
6 Zastosowanie: KLUBY SPORTOWE OPIEKA ZDROWOTNA I REHABILITACJA INSTYTUTY BADAWCZE OŚRODKI I CENTRA SPORTOWE UCZELNIE I SZKOŁY WYŻSZE
7 UŻYTKOWNICY Hertha BSC Berlin VfL Wolfsburg Bayer 04 Leverkusen Alemannia Aachen FC London, UK Bayern 04 Jugendzentrum-Köln- Flitthard, Germany Bayern München - München, Germany Fulham F.C. London, UK
8 UŻYTKOWNICY Blackburn Rovers FC - Blackburn, UK Celtic F.C. Glasgow, Fulham F.C. London, UK Gloucester Rugby Team Gloucester, UK Hearts FC Edinborough, Scotland, UK Leeds United AFCLeeds, UK
9 UŻYTKOWICY Liverpool F.C. Liverpool, UK Logrones Club de Futbol - Spain London Irish London, UK London Shoguns Lonon, UK Manchester City Manchester, UK Manchester United Manchester, UK Manchester United Football
10 UŻYTKOWNICY Paris Saint Germain Paris, France Southampton FC Southampton, UK F. C. Sens Sens, France F.C. 69Lahti, Finland F.C. Basel Basel, Switzerland F.C. Levski Sofia Sofia, Bulgaria FakelNovyj Urengoj, Russia FC Dinamo Tbilisi Tbilisi, Georgia FC København Copenhagn,
11 TESTY SIŁY
12 TESTY SZYBKOŚCI, ZWINNOŚCI I CZASU REAKCJI
13 4 Zwinności (Ajax Shuttle umiejętność zmiany kierunku i szybkości biegu) NAJCZĘŚCIEJ STOSOWANE TESTY W DRUŻYNACH PIŁKARSKICH 1. Szybkości i przyśpieszenia ( Dystans 30m Czasy cząstkowe na 5m i 20m) 2. Siły eksplozywnej kończyn dolnych (CMJ) 3 Mocy Anaerobowej (test biegowy)
14 WYKONANIE SPRINT TEST
15 SPRINT TEST CO BADA? SZYBKOŚĆ PRZYSPIESZENIE WYTRZYMAŁOŚĆ BEZTLENOWA WYNIKI Czas całkowity [ s] Czas cząstkowy [s] Szybkość [m/s] Dystans [cm]
16 COUNTER - MOVEMENT JUMP WYKONANIE:
17 COUNTER MOVEMENT JUMP CO BADA? SZYBKOŚĆ (CMJ) SIŁĘ EKSLOZYWNĄ MIĘŚNI WYDOLNOŚĆ STRETCH SHORTENING CYCLE ZDOLNOŚĆ REKRUTACJI JEDNOSTEK MOTORYCZNYCH MIĘSNIA INTER- I INTRAMIĘŚNIOWĄ KOORDYNACJĘ
18 COUNTER MOVEMENT JUMP WYNIKI:
19 RUNNING BASED ANAEROBIC WYKONANIE: SPRINT TEST ( RAST) BADANY WYKONUJE MAXMALNIE 6 BIEGÓW NA DYSTANSIE 35M CZAS NA ODPOCZYNEK POMIĘDZY KOLEJNYMI BIEGAMI 10S
20 RUNNING BASED ANAEROBIC SPRINT TEST ( RAST) CO BADA? MOC ANAEROBOWA WYNIKI:
21 RUNNING BASED ANAEROBIC SPRINTING TEST
22 AJAX SHUTTLE WYKONANIE:
23 CO BADA AJAX SHUTTLE ZDOLNOŚĆ DO NAPERZEMIENNEGO, WIELOKROTNEGO PRZYSPIESZENIA I HAMOWANIA UMIEJĘTNOŚĆ WIELOKROTNEJ ZMIANY KIERUNKU BIEGU WYNIKI:
24 NORMY DLA PROFESJONALISTÓW SZYKOŚĆ 10-m ~ 1.8 s ~ 5.54 m s m s m s -1 SIŁA EKSPLOZYWNA SJ CMJ Vertical jump Drop jump cm cm cm ~ 50cm Moc Anaerobowa W kg -1 Moc Anaerobowa W kg -1
25 INNE TESTY DLA PIŁKARZY ILLINOIS AGILITY RUN T TEST TAKE OFF REACTION TEST 505 TEST
26 ILLINOIS AGILITY RUN WYKONANIE Start z leżenia przodem, ręce na wysokości klatki piersiowej.
27 ILLINOIS AGILITY RUN co bada: ZDOLNOŚĆ DO NAPRZEMIENNEGO, WIELOKROTNEGO PRZYSPIESZENIA I HAMOWANIA UMIEJĘTNOŚĆ WIELOKROTNEJ ZMIANY KIERUNKU BIEGU KOORDYNACJA PRECYZJA RUCHU
28 ILINOIS AGILITY RUN normy:
29 WYKONANIE: T-TEST
30 T - TEST CO BADA: CZAS REAKCJI PRZYSPIESZENIE WYNIKI DLA: CZAS CAŁKOWITY [s] L/P CZAS OD STARTU DO MATY [s] CZAS KONTAKTU Z MATĄ [s] PRZYSPIESZENIE P/L [s] RÓŻNICA MIĘDZY P/L [%] RÓZNICA MIĘDZY P/L [S] ODLEGLOSC START MATA [cm] ODLEGŁOŚĆ MATA BRAMKI [cm]
31 TAKE OFF REACTION TEST WYKONANIE:
32 TAKE OFF REACTION TEST CO BADA ZDOLNOŚĆ I SZYBKOŚĆ DO REAKCJI NA BODŹCE ZEWNĘTRZNE PRZYSPIESZENIE WYNIKI:
33 WYKONANIE TEST
34 505 TEST co bada: UMIEJĘTNOŚĆ ZMIANY KIERUNKU, KOORDYNACJA PRZYSPIESZENIE HAMOWANIE WYNIKI: Podawane w [s], zapis najlepszych czasów dla każdej strony ( lewa/prawa)
35 KORZYŚCI DLA BADANEGO: Test może być wskaźnikiem słabości/mocnych stron badanego Indywidualna kontrola postępu Ochrona przed przetrenowaniem Wskazanie do korekty techniki sportowej Czynniki motywacyjne
36 KORZYŚCI DLA TRENERA: Obiektywny sprawdzian skuteczności treningu Pomoc w wyszukiwaniu talentów sportowych Indywidualizacja treningu Tworzenie profilu całych zespołów Monitoring obciążenia treningowego Monitoring powrotu do formy po kontuzji
37 POZOSTAŁE TESTY W SYSTEMIE
38 TESTY SIŁY EKSPLOZYWNEJ: Static jump (SJ) Counter movement jump (CMJ) Drop jump (DJ) Reactivity stifness test Vertical jump (s) Throwing gate test
39 STATIC JUMP (SJ) Wykonanie:
40 CO BADA? STATIC JUMP SIŁĘ EKSPLOZYWNĄ KOŃCZYN DOLNYCH WYNIKI:
41 WYKONANIE DROP JUMP (DJ)
42 CO BADA? DROP JUMP (DJ) ZDOLNOŚĆ EKSCENTRYCZNEGO HAMOWANIA SIŁA EKSPLOZYWNA WYDOSLNOŚĆ STRETCH SHORTENING CYCLE INTER- I INTRAMIĘNIOWĄ KOORDYNACJĘ
43 WYNIKI: DROP JUMP
44 REACTIVITY STIFFNESS TEST WYKONANIE: Należy wykonać zaprogramowaną ilość skoków, jeden po drugim tak aby po każdym zeskoku kontakt z matą był jak najkrótszy. Wyskok i zeskok należy wykonać używając jedynie dystalnej części stopy i przy aktywnie ustabilizowanych stawach skokowych.
45 REACTIVITY STIFFNESS TEST Co bada: EKSLPOZYWNA SIŁA ZGINACZY PODESZWOWYCH. INTER I INRAMIĘSNIOWA KOORDYNACJA WYKORZYSTANIE ENERGII SPRĘŻYSTOŚCI MIĘNI PODESZWOWYCH
46 REACTIVITY STIFFNESS TEST WYNIKI
47 MARGARIA ANAEROBIC POWER WYKONANIE: TEST
48 MARGARIA ANAEROBIC POWER CO BADA? TEST MOC ANAEROBOWA WYDOLNOŚĆ SYSTEMU FOSFAGENOWEGO WYNIKI:
49 REPETITIVE JUMPING TEST WYKONANIE Czas trwania testu zależy od celu badania Pozycja wyjściowa: tak jak przy static jump Należy wykonać serię skoków Technika wykonywania skoków jak przy teście CMJ
50 REPETITIVE JUMPING TEST CO BADA? WYDOLNOŚĆ SESTEMU FOSFAGENOWEGO ( TEST DO 20S) WYDOLNOŚĆ SYSTEMU GLIKOLITYCZNEGO ( TEST OD 20 S) INTER- I INTRAMIĘSNIOWĄ KOORDYNACJĘ WYTRZYMAŁOSC SIŁOWĄ SIŁĘ EKSPLOZYWNĄ KOŃCZYN DOLNYCH
51 REPETITIVE JUMPING TEST WYNIKI
52 20 m MULTISTAGE TEST WYKONANIE: Badany ma za zadanie wielokrotnie przebiec dytans 20m w czasie nadawanym przez powertimer Nadawane tempo zmusza badanego do zwiększenia prędkości o o,5 km/h co jedną minutę od początkowej prędkości 8,5km/h. Test kończy się kiedy badany nie jest w stanie utrzymać nadawanego tempa biegu.
53 20 m MULTISTAGE TEST CO BADA? WYTRZYMAŁOŚĆ TLENOWA VO 2 MAX WYNIKI: CZAS CAŁKOWITY [s] DYSTANS [cm] VO2max [ml x KG x min]
54 Dziękuję za uwagę!
Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń
Wspieranie ogólnego rozwoju młodzieży poprzez dobór ćwiczeń Konferencja metodyczno-szkoleniowa Wielkopolskiego Stowarzyszenia Sportowego i Zakładu Teorii Sportu AWF Poznań dr hab. Adam Kawczyński Ogólny
Bardziej szczegółowoINDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH
INDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH 1 OCENA ZAWODNIKA Testy motoryczne - testy szybkości lokomocyjnej ( 20 m) - M.A.S. test (10 x 100 m) Przykład: 1000 m w 180 sek. = 5.5 m/s (1000/180)
Bardziej szczegółowoMŁODYCH ZAWODNIKÓW KSZTAŁTOWANIE CECH MOTORYCZNYCH. Wydolność, siła, szybkość, koordynacja
KSZTAŁTOWANIE CECH MOTORYCZNYCH MŁODYCH ZAWODNIKÓW Wydolność, siła, szybkość, koordynacja Program dofinansowania ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej w roku 2015 zadań związanych ze szkoleniem
Bardziej szczegółowoSPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY
Załącznik 1 SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY Pozycja 1 I Trzystanowiskowe urządzenie do treningu funkcjonalnego - szt. 1 1. Dwa regulowane ramiona w każdym stanowisku pozwalające na trening w
Bardziej szczegółowoKONCENTRYCZNY TRENING SIŁOWY METODĄ 5-15 KURS TRENERÓW I KLASY WARSZAWA 2008 SŁAWOMIR DYZERT
KONCENTRYCZNY TRENING SIŁOWY METODĄ -1 KURS TRENERÓW I KLASY WARSZAWA 28 SŁAWOMIR DYZERT SIŁA Z fizjologiczno- biomechanicznego punktu widzenia siła człowieka jest to zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego
Bardziej szczegółowoDiagnoza zdolności hybrydowych. Podstawowe definicje. Uwarunkowania / predyspozycje Szybkość i Zwinność
Diagnoza zdolności hybrydowych Szybkość i Zwinność Podstawowe definicje Szybkość określają poziom możliwości przemieszczania w przestrzeni całego ciała lub określonych jego części w możliwie najkrótszym
Bardziej szczegółowoTen test obowiązuje wszystkich kandydatów!
Sprawdzian poziomu cech motorycznych w formie prób MTSF* Do wykonania 8 następujących prób (każda 1 raz). 1. Bieg na 50 m czas/sek 2. Skok w dal z miejsca (moc) cm. 3. Bieg na 1000 m wytrzymałość czas/sek.
Bardziej szczegółowoPrzygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży
Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży Michał Wilk Katedra Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice Wilk Sport Team Etapy szkolenia sportowego 0 1 2 3 4 Przedwstępny Wszechstronny Ukierunkowany
Bardziej szczegółowoZastosowanie przyboru GYMSTICK. Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych
Zastosowanie przyboru GYMSTICK Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych Co to jest Gymstick? Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 1 REGULAMIN NABORU DO KLAS SPORTOWYCH W GIMNAZJUM NR 43 W SZCZECINIE NA ROK SZKOLNY 2015/2016
Załącznik nr 1 REGULAMIN NABORU DO KLAS SPORTOWYCH W GIMNAZJUM NR 43 W SZCZECINIE NA ROK SZKOLNY 2015/2016 Zasady rekrutacji: I. O przyjęcie do klasy sportowej może ubiegać się kandydat, który: 1. Wykazuje
Bardziej szczegółowoZastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej
Zastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej Prezentacja wykonana na potrzeby Szkoły Trenerów PZPN Autor Piotr Kwiatkowski Plajometryka - definicje Plajometryka jest rodzajem (ćwiczenia) treningu
Bardziej szczegółowoObciąŜenie treningowe wyraŝa wysiłek wykonywany przez sportowca w
WYKŁAD III Struktura obciąŝeń treningowych Aby kierować treningiem sportowym naleŝy poznać relację pomiędzy przyczynami, a skutkami, pomiędzy treningiem, a jego efektami. Przez wiele lat trenerzy i teoretycy
Bardziej szczegółowoPERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ
PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ Konferencja Trenerska Amsterdam 2012 Rafał Ulatowski Konferencja Szkoleniowa DSTPN Szklarska Poręba 02/12/2012 Top Coaches are lifelong students of the Game Raymond Verheijen
Bardziej szczegółowoTESTY SPRAWNOŚCIOWE SMS Miedź Legnica
Załącznik nr 1 do Reg. Rekrutacji TESTY SPRAWNOŚCIOWE SMS Miedź Legnica Testy sprawności fizycznej Test wytrzymałości beztlenowej 6x30m (RAST test) Sprzęt: zestaw fotokomórek, pachołki, taśma mierząca
Bardziej szczegółowoPróby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka
Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której
Bardziej szczegółowoAnaliza wymagań specyficznych dyscypliny
Analiza wymagań specyficznych dyscypliny naturalna forma lokomocji (bieg, skok), dynamiczny, eksplozywny charakter dyscypliny z potrzebą koordynacji (operowania piłki) wraz z narastającym zmęczeniem, wielopłaszczyznowy
Bardziej szczegółowoREGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY
REGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY Prawo przystąpienia do sprawdzianu predyspozycji sportowych mają tylko kandydaci posiadający:
Bardziej szczegółowoTam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym
warsztat trenera Jarosław Jakubowski Tam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym razem to nowożytne i proste przysłowie niech będzie odzwierciedleniem meczu piłkarskiego. Zapraszam na drugie spotkanie
Bardziej szczegółowoTrening plyometryczny piłkarzy. na etapie szkolenia specjalnego. Zbigniew Jastrzębski
Trening plyometryczny piłkarzy na etapie szkolenia specjalnego Zbigniew Jastrzębski Piłka nożna jest grą, która stawia coraz większe wymagania w zakresie przygotowania motorycznego. Około 40-50 lat temu
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA
Załącznik nr 4 ZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA PIŁKA KOSZYKOWA Próby motoryczne 1) Skłony w przód z leżeniem tyłem. Cel: Ocena siły
Bardziej szczegółowoPróby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej
Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której zaznaczona jest wysokość
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM SZKOŁA PONADPODSTAWOWA
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM SZKOŁA PONADPODSTAWOWA I. STOSUJEMY TAKIE SAME TESTY DLA CHŁOPCÓW I DZIEWCZĄT (RÓŻNE NORMY), II. MIEJSCE Boisko typu Orlik lub boisko pełnowymiarowe
Bardziej szczegółowoPROGRAM TRENINGU BIEGOWEGO
PROGRAM TRENINGU BIEGOWEGO W OKRESIE PRZYGOTOWAWCZYM INSPIRUJEMY DORADZAMY MOTYWUJEMY INSPIRUJEMY DORADZAMY MOTYWUJEMY PROGRAM TRENINGU BIEGOWEGO W OKRESIE PRZYGOTOWAWCZYM Autorzy Robert Leśniak, Krzysztof
Bardziej szczegółowoALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE
ALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE 1 BTL Polska Sp. z o.o. ul. Leonidasa 49 02-239 Warszawa tel. 22 667 02 76 fax 22 667 95 39 btlnet@btlnet.pl www.btlnet.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Pomimo tego, że
Bardziej szczegółowoWZROST + WAGA CZEGO POTRZEBUJESZ: WARUNKI FIZYCZNE: STANDARDY:
PG. 43 TEST SPARQ Test SPARQ zakłada, że sprawność fizyczna określa klasę piłkarza, przy czym pierwszym krokiem w kierunku poprawy tej sprawności jest jej ocena. Sportowcy wykonują serię czterech testów
Bardziej szczegółowoALTER-G BIEŻNIa antygrawitacyjna
ALTER-G BIEŻNIa ANTYGRAWITACYJNA BTL Polska Sp. z o.o. ul. Leonidasa 49 02-239 Warszawa tel. 22 667 02 76 fax 22 667 95 39 btlnet@btlnet.pl www.btlnet.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Pomimo tego, że dołożyliśmy
Bardziej szczegółowoZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM NR 58 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2014/2015
Podstawa prawna ZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM NR 58 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2014/2015 Ustawa z dnia 6 grudnia 2013r. o zmianie ustawy o systemie oświaty oraz niektórych
Bardziej szczegółowoOPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA CZĘŚĆ 1
OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA CZĘŚĆ 1 Poz. A Przedmiot zamówienia Techniczne, funkcjonalne i użytkowe wymagania Zamawiającego Oferowane przez Wykonawców produkty muszą posiadać parametry nie gorsze niż wskazane
Bardziej szczegółowoPrzykładowe ćwiczenia stosowane w treningu techniczno-taktycznym na Wyspach Brytyjskich.
Przykładowe ćwiczenia stosowane w treningu techniczno-taktycznym na Wyspach Brytyjskich. Opracowanie Kamil Socha Obserwując angielski futbol nie moŝna się oprzeć wraŝeniu, Ŝe oglądamy mecz w przyspieszonym
Bardziej szczegółowoZadania Komisji Rekrutacyjnej: 1/ Posiedzenie Komisji Rekrutacyjnej zwołuje i prowadzi przewodnicząca komisji.
Regulamin rekrutacji do czwartej klasy sportowej o profilu pływanie i piłka ręczna w Szkole Podstawowej im Mikołaja Kopernika w Chełmcu na rok szkolny 2017/2018 Podstawa prawna Ustawa z dnia 14 grudnia
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM ( chłopcy) w IV LO im. H. Sienkiewicza w Częstochowie
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM ( chłopcy) w IV LO im. H. Sienkiewicza w Częstochowie MIEJSCE i Termin : Obiekty LO IV im. H. Sienkiewicza w Częstochowie 23-24 maj 2019r.
Bardziej szczegółowo6 pkt 5 pkt 4 pkt 3 pkt 2 pkt 1 pkt 0 pkt. 6 pkt 5 pkt 4 pkt 3 pkt 2 pkt 1 pkt 0 pkt
TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO I KLASY XI LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO MISTRZOSTWA SPORTOWEGO PIŁKA NOŻNA WKS ZAWISZA BYDGOSZCZ S.A. I. Obowiązkowe dla kandydatów do klas sportowych - podczas postępowania
Bardziej szczegółowoI TESTY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ
PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKA DZIEWCZAT I CHŁOPCÓW W GIMNAZJUM NR 1 im. T. KOŚCIUSZKI W JELENIEJ GÓRZE Załącznik nr 1 I TESTY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ 1. PRÓBA
Bardziej szczegółowoINDYWIDUALIZACJA W TRENINGU MOTORYCZNYM NA PRZYKŁADZIE ME WKS ŚLASK WROCŁAW
WOJEWÓDZKA KURSOKONFERENCJA SZKOLENIOWA TRENERÓW I INSTRUKTORÓW LUBELSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ - LUBLIN 12.01.2014r. INDYWIDUALIZACJA W TRENINGU MOTORYCZNYM NA PRZYKŁADZIE ME WKS ŚLASK WROCŁAW ŁUKASZ
Bardziej szczegółowoWymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Zielonkach w roku szkolny, 2017/2018 Klasa IV
Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Zielonkach w roku szkolny, 2017/2018 Klasa IV L.P. 1. Dział programu Dbam o bezpieczeństwo swoje i innych Wymagania
Bardziej szczegółowoTesty zdolności motorycznych i specjalnych umiejętności ruchowych z softballa, służące do naboru IV klasy sportowej dziewcząt obowiązujące w 2013 roku
1 Testy zdolności motorycznych i specjalnych umiejętności ruchowych z softballa, służące do naboru IV klasy sportowej dziewcząt obowiązujące w 2013 roku I. Testy ogólnych zdolności motorycznych cztery
Bardziej szczegółowoTESTY SPRAWNOŚCIOWE ORAZ REGULAMIN REKRUTACJI DLA KANDYDATÓW DO KLASY SPORTOWEJ (PIŁKA NOŻNA i KOSZYKÓWKA)
TESTY SPRAWNOŚCIOWE ORAZ REGULAMIN REKRUTACJI DLA KANDYDATÓW DO KLASY SPORTOWEJ (PIŁKA NOŻNA i KOSZYKÓWKA) opracował: Krzysztof Wadas i Arkadiusz Rusin REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ GIMNAZJUM
Bardziej szczegółowoFFA PRO PROGRAM PODNOSZENIA UMIEJĘTNOŚCI INDYWIDUALNYCH
W czasie wyjazdu rozpoczniemy przygotowania i selekcję zawodników do udziału w zagranicznych turniejach i grach sparingowych. W tym roku zawodnicy wzięli udział w turnieju Bremer Bau Cup w Bremie, gdzie
Bardziej szczegółowoDiagnoza zdolności kondycyjnych. Metodyka pomiarów. Diagnoza siły i mocy mięśniowej Diagnostyka i kontrola motoryczna
Diagnoza zdolności kondycyjnych Diagnostyka i kontrola motoryczna Metodyka pomiarów zapewnienie stałych warunków pomiarowych, stałe pozycje do pomiarów, ten sam sprzęt, identyczny stan fizjologiczny organizmu
Bardziej szczegółowoPrecyzyjne urządzenia pomiarowe. Sporttest Speed. Instrukcja podłączenia.
Sporttest Speed Instrukcja podłączenia Spis treści 1. Skład zestawu:... 3 2. Instalacja oprogramowania:... 3 3. Przygotowanie do wykonywania pomiarów:... 4 4. Opis testów:... 5 4.1. Speedtest:... 5 4.2.
Bardziej szczegółowoPLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 3 godz. 2 godz.
PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V L.p. 1. Treści programo we Lekka atletyka Temat lekcji Gry i zabawy lekkoatletyczne Liczba godzin Wymagania programowe Podstawowe Ponadpodstawowe 2. 3.
Bardziej szczegółowoZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY
ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY Periodyzacja w Piłce Nożnej Rafał Ulatowski Konferencja Szkoleniowa Śl.ZPN Podokręg Zabrze 12/12/2013 ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY Konferencja Szkoleniowa Śl.ZPN Podokręg Zabrze
Bardziej szczegółowoObszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym
Testy sprawności fizycznej do klasy sportowej o profilu piłki koszykowej (dziewczęta) Termin I : 19 maja 2016 r., godzina 17.00 hala MORiW ul. Sienkiewicza 22 Termin II : 24 maja 2016 r.,godzina 17.00
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa)
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa) MIEJSCE: Boisko typu Orlik lub boisko pełnowymiarowe ze sztuczną trawą (Warunki przeprowadzanych testów muszą być jednakowe
Bardziej szczegółowoPróby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum)
Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum) SZKOŁA PODSTAWOWA 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się
Bardziej szczegółowoOcena wytrzymałości anaerobowej zawodników rugby Assessment of the anaerobic endurance of rugby players
Artykuł oryginalny Original Paper Zeszyty Naukowe WSKFiT 8:27-32, 2013 Streszczenie Ocena wytrzymałości anaerobowej zawodników rugby Assessment of the anaerobic endurance of rugby players Tomasz Gasik,
Bardziej szczegółowoMIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ (Opis prób sprawnościowych - zasady uzyskiwania punktów) I. Próby sprawności fizycznej: 1. Próba szybkości - Bieg na dystansie 50 m z pozycji stojącej. Próba powtarzana
Bardziej szczegółowoAkademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Katedra: Sportu Powszechnego Zakład: Fitness i Sportów siłowych Trening indywidualny w róŝnych etapach ontogenezy Osoby prowadzące przedmiot: 1. Aleksandra
Bardziej szczegółowoTest sprawności fizycznej do klasy IV Szkoły Podstawowej nr 44 Mistrzostwa Sportowego o specjalności piłka nożna.
Test sprawności fizycznej do klasy IV Szkoły Podstawowej nr 44 Mistrzostwa Sportowego o specjalności piłka nożna. MIEJSCE: Boisko typu Orlik lub boisko pełnowymiarowe ze sztuczną trawą (Warunki przeprowadzanych
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ LEKKA ATLETYKA
j PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ LEKKA ATLETYKA (opracowane na podstawie warunków ustalonych przez Polski Związek Lekkiej Atletyki) Rok zał. 1919 POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI Członek International Association
Bardziej szczegółowoBiegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział Wychowania Fizycznego Biegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy Dr hab. Krzysztof Maćkała AWF Wrocław 2 Wprowadzenie
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE W procedurze naboru do klas o profilu piłka siatkowa dokonuje się pomiaru podstawowych
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU. Testy i próby sprawnościowe
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU 1 Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących
Bardziej szczegółowoRegulamin rekrutacji do klas sportowych w dyscyplinie. piłka siatkowa i piłka nożna. w Szkole Podstawowej Sportowej nr 6
Regulamin rekrutacji do klas sportowych w dyscyplinie piłka siatkowa i piłka nożna w Szkole Podstawowej Sportowej nr 6 I Podstawa prawna 1.Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 20
Bardziej szczegółowoMINI LIGA MISTRZÓW 2015-28 CZERWCA 2015 - JORDANÓW ŚLĄSKI WYNIKI TURNIEJU
GRUPA A MINI LIGA MISTRZÓW 2015-28 CZERWCA 2015 - JORDANÓW ŚLĄSKI WYNIKI TURNIEJU Lp GRUPA A Mecze BRAMKI Bilans PKT MIEJSCE Lp GRUPA A Mecze BRAMKI Bilans PKT 1 Atletico Madryt 3 8 - + 6 1 A1 1 Olimpiakos
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa, gimnazjum, liceum)
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa, gimnazjum, liceum) STOSUJEMY TAKIE SAME TESTY DLA CHŁOPCÓW I DZIEWCZYNEK (RÓŻNE NORMY), MIEJSCE: Boisko typu Orlik lub
Bardziej szczegółowoDrabinki koordynacyjne Opracowanie Kamil Socha
Drabinki koordynacyjne Opracowanie Kamil Socha Drabinek koordynacyjnych Ŝadnemu trenerowi nie trzeba przedstawiać. To obecnie jeden z obowiązkowych przyborów w kaŝdym klubie. Jego pomoc w kształtowaniu
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa)
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa) TESTY DLA CHŁOPCÓW ROCZNIKA 2004 OPARTE NA WYTYCZNYCH PZPN MIEJSCE: Boisko typu Orlik i boisko pełnowymiarowe ze sztuczną
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa, gimnazjum, liceum)
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa, gimnazjum, liceum) STOSUJEMY TAKIE SAME TESTY DLA CHŁOPCÓW I DZIEWCZYNEK (RÓŻNE NORMY), MIEJSCE: Boisko typu Orlik lub
Bardziej szczegółowoTesty sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.
Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym Mięśnie brzucha Skłony w przód z leżeniem tyłem. Cel: Ocena siły mięśni brzucha. Przebieg:
Bardziej szczegółowoZAPYTANIE OFERTOWE NR
Załącznik nr 1 do zapytania ofertowego/formularz oferty.... (nazwa, adres, NIP, e-mail Oferenta) (miejscowość, data) Jerzy Gawroniak Ośrodek Wczasów Zdrowotnych U Zbója ul. Wczasowa 29 83-316 Gołubie OFERTA
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE. Testy i próby sprawnościowe
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących prób: a) wytrzymanie w zwisie na drążku b)
Bardziej szczegółowoObszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym
Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym I. Operowanie piłką 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt piłki. Przebieg: Ćwiczący staje w miejscu
Bardziej szczegółowoPrzerwa między końcem Testu 1, a początkiem Testu 2 powinna wynosić 6-8 minut.
Test sprawnościowy dla sędziów (kobiet i mężczyzn) Wprowadzenie TEST KONDYCYJNY FIFA Oficjalny test kondycyjny dla sędziów piłki nożnej składa się z dwóch testów. Test 1, sprinty mierzą zdolność sędziego
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 1 do zapytania ofertowego/formularz oferty. (miejscowość, data) (nazwa, adres, NIP, Oferenta)
Załącznik nr 1 do zapytania ofertowego/formularz oferty.... (nazwa, adres, NIP, e-mail Oferenta) (miejscowość, data) Jerzy Gawroniak Ośrodek Wczasów Zdrowotnych U Zbója ul. Wczasowa 29 83-316 Gołubie OFERTA
Bardziej szczegółowoZałącznik Nr 4 do Zarządzenia Nr 16/2017 Komendanta Straży Miejskiej w Łodzi z dnia 14 lipca 2017 r.
Załącznik Nr 4 do Zarządzenia Nr 16/2017 Komendanta Straży Miejskiej w Łodzi z dnia 14 lipca 2017 r. Instrukcja o przeprowadzaniu testu sprawnościowego dla kandydatów na stanowisko strażnika miejskiego
Bardziej szczegółowoTen test obowiązuje wszystkich kandydatów!
Sprawdzian poziomu cech motorycznych w formie prób MTSF Do wykonania 8 następujących prób (każda 1 raz). 1. Bieg na 50 m czas/sek 2. Skok w dal z miejsca (moc) cm. 3. Bieg na 300 m wytrzymałość czas/sek.
Bardziej szczegółowoA. Kryteria przyjmowania uczniów mieszkających poza obwodem Gimnazjum nr 2 im. Chwały Oręża Polskiego w Giżycku do klasy pierwszej.
A. Kryteria przyjmowania uczniów mieszkających poza obwodem Gimnazjum nr 2 im. Chwały Oręża Polskiego w Giżycku do klasy pierwszej. 1. O przyjęcie do klasy pierwszej Gimnazjum nr 2 im. Chwały Oręża Polskiego
Bardziej szczegółowoTESTY SPRAWNOŚCIOWE SMS Miedź Legnica. Testy sprawności fizycznej
TESTY SPRAWNOŚCIOWE SMS Miedź Legnica Testy sprawności fizycznej Test wytrzymałości beztlenowej 6x30m (RAST test) Miejsce: boisko Sprzęt: zestaw fotokomórek, pachołki, taśma mierząca odcinki Opis: 6 startów
Bardziej szczegółowoZDOLNOŚCI MOTORYCZNE
www.urbansprint.com P o j ] c i ek s z t a ł t o w a n i a s z y b k o n c i w p r z y g o t o w a n i u s p r i n t e r s k i m W a ł c z, 8. 1 0. 2 0 1 0 r. Co rozumiemy poprzez KSZTAŁTOWANIE SZYBKOŚCI?
Bardziej szczegółowoRekrutację przeprowadza Szkolna Komisja Rekrutacyjna powołana przez dyrektora Miejskiego Gimnazjum nr 4.
ZASADY NABORU DO KLAS SPORTOWYCH O PROFILU PIŁKA NOŻNA CHŁOPCÓW I KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT TWORZONYCH W MIEJSKIM GIMNAZJUM NR 4 W PIEKARACH ŚLĄSKICH W ROKU SZKOLNYM 2015/2016 Główny cel naboru: Wyselekcjonowanie
Bardziej szczegółowoKryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019
Kryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019 Do klas sportowych (klasa IV) przyjmowani są kandydaci spośród uczniów klas trzecich szkół
Bardziej szczegółowoKryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ
Kryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ 1. Bieg na dystansie 30 m Miejsce: boisko piłkarskie ze sztuczną trawą. Sposób wykonania:
Bardziej szczegółowoTEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT
TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do
Bardziej szczegółowoTesty sprawnościowe dla kandydatów do klasy 1 liceum rok szkolny 2015/2016.
Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy 1 liceum rok szkolny 2015/2016. AKROBATYKA/TANIEC/FITNESS I.TESTY SPRAWNOŚĆ OGÓLNEJ I TAŃCA: Poczucie rytmu. Przeskoki, wyskoki, podskoki. Gibkość. Zwinność.
Bardziej szczegółowoTest 1 wspólny: Bieg wahadłowy 4x10 metrów
Test sprawności fizycznej dla uczniów klas III Szkoły Podstawowej w Mysiadle Kwalifikujący do Innowacji Pedagogicznej Mini Piłka w roku szkolnym 2018/2019 1. Do testu sprawności fizycznej mogą przystąpić
Bardziej szczegółowoWymagania edukacyjne z wychowania fizycznego na rok szkolny 2018/2019
Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego na rok szkolny 2018/2019 Przeznaczony dla klasa:i B, D, F; II A,B,C,D,E, F; III A,B,E Nauczyciel uczący: Edyta Daszkiewicz TESTY MOTORYCZNE We wrześniu/październiku
Bardziej szczegółowoPróby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum)
Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum) GIMNAZJUM 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt piłki. Przebieg: Ćwiczący
Bardziej szczegółowoKRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.
KRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE Nabór do ZSMS w Poznaniu - hokej na trawie składa się z dwóch etapów: 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.
Bardziej szczegółowoBłażej Stankiewicz ¹, Tomasz Słojkowski¹. Blazej Stankiewicz¹, Tomasz Slojkowski¹. ¹ Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Stankiewicz Błażej, Słojkowski Tomasz. Analysis of changes in general fitness athletes of the sports club "Union" Wabrzezno vintage 1999 and 2000, during the season 2013/2014. Journal of Education, Health
Bardziej szczegółowoROZGRZEWKA BRAMKARSKA PRZED MECZEM KAMIL MICHNIEWICZ TRENER BRAMKARZY STEINPOL-ILANKA RZEPIN
ROZGRZEWKA BRAMKARSKA PRZED MECZEM KAMIL MICHNIEWICZ TRENER BRAMKARZY STEINPOL-ILANKA RZEPIN WSTĘP Rozgrzewka w przypadku bramkarzy powinna rozpocząć się około 45-50 minut przed planowanym rozpoczęciem
Bardziej szczegółowoMając na względzie poprawienie kondycji oraz wzmocnienie układu krążenia powinniśmy się kierować podczas treningu następującymi wartościami;
Trening z pulsometrem dla początkujących Często można usłyszeć, że pulsometr to urządzenie przydatne tylko w treningu profesjonalistów. Nie jest to jednak pogląd słuszny. Początkujący, a zwłaszcza osoby
Bardziej szczegółowoWymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 16 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 1 w Gliwicach
Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 16 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 1 w Gliwicach Klasa IV technika wykonania startu niskiego, technika biegów krótkich ( 30m-40m),
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa) wersja luty 2016
Zał. Nr 6 do Procedury tworzenia oraz naboru uczniów do klasy czwartej oddziału sportowego Szkoły Podstawowej im. Stefana Żeromskiego w Wierzbicy ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO KLASA SPORTOWA
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO KLASA SPORTOWA I. Test sprawności ogólnej: 1. Skok w dal z miejsca. a) wykonanie Ustawienie w miejscu oznaczonym linią, stopy
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA SZCZEGÓŁOWE W KLASACH IV-VIII SZKOŁY PODSTAWOWEJ
WYMAGANIA SZCZEGÓŁOWE W KLASACH IV-VIII SZKOŁY PODSTAWOWEJ W klasach IV szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy w nowej podstawie programowej pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu próba
Bardziej szczegółowoTesty sprawnościowe dla kandydatów do klasy 1 Gimnazjum Sportowego rok szkolny 2015/2016.
Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy 1 Gimnazjum Sportowego rok szkolny 2015/2016. AKROBATYKA/TANIEC I.TESTY SPRAWNOŚĆ OGÓLNEJ I TAŃCA: poczucie rytmu, układ taneczny według inwencji ucznia, przeskoki,
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa)
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa) TESTY DLA CHŁOPCÓW ROCZNIKA 2007 OPARTE NA WYTYCZNYCH PZPN MIEJSCE: 25 kwietnia 2017 o godzinie 15:00 BOISKO SZKOLNE ul.
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT
j PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT (opracowane na podstawie warunków ustalonych przez Polski Związek Piłki Siatkowej) Egzamin sprawnościowy dla kandydatek do klasy sportowej o profilu
Bardziej szczegółowoWymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego.
Wymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego. Ocena celująca. - spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą, - aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły bądź też w innych
Bardziej szczegółowoWyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Instytut Sportu i Rekreacji Warszawa Kierunek Wychowanie Fizyczne. Piotr Chaciński Nr 3261
Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Instytut Sportu i Rekreacji Warszawa Kierunek Wychowanie Fizyczne Piotr Chaciński Nr 3261 Zabezpieczanie stawu kolanoweo i skokoweo w piłce nożnej dzieci i młodzieży Projekt
Bardziej szczegółowoTest sprawności fizycznej
Informacja dla kandydatów do klas mundurowej i sportowej. Test sprawności fizycznej odbędzie się dn. 11.06.2014r. godz. 10.00 w siedzibie Liceum Ogólnokształcącego im. Króla Kazimierza Jagiellończyka w
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCOWANIA FIZYCZNEGO
WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCOWANIA FIZYCZNEGO 6.3. Wymagania szczegółowe w klasie IV szkoły podstawowej W klasie IV szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności ucznia: 1) postawę
Bardziej szczegółowoSPRZĘT TRENINGOWY ELECTRO MUSCLE ACTIVATION
SPRZĘT TRENINGOWY ELECTRO MUSCLE ACTIVATION Na czym to polega? Trening z pomocą technologii elektroaktywacji (EMA - Electro Muscle Activation) jest bardzo efektywną formą treningu polegająca na aktywacji
Bardziej szczegółowoProfesjonalne urządzenia rehabilitacyjne
Profesjonalne urządzenia rehabilitacyjne 16 lat w Polsce, 36 lat na świecie Od samego początku historii naszej firmy, główną siłą motywacyjną jest dla nas dążenie do perfekcji. Przekształcamy wiedzę i
Bardziej szczegółowoOPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania. Diagnoza sprawności ogólnej
OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania Diagnoza sprawności ogólnej Klasa IV Semestr I i II Diagnoza zdolności motorycznych i koordynacyjnych Test marszowo-biegowy
Bardziej szczegółowoREGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO
REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO 1. Nabór kandydatów do klas o profilu żeglarskim w Szkołach Mistrzostwa Sportowego
Bardziej szczegółowoPróby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum)
Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum) GIMNAZJUM 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt piłki. Przebieg:
Bardziej szczegółowoTesty sprawności ogólnej:
Załącznik nr 1 ZESTAW TESTÓW SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I UMIEJĘTNOŚI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO KLASY SPOROWEJ O PROFILU PIŁKI SIATKOWEJ DZIEWCZĄT W GIMNAZJUM IM, MIKOŁAJA KOPERNIKA W SŁUPCY W ROKU SZKOLNYM
Bardziej szczegółowoPróby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum)
Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum) SZKOŁA PODSTAWOWA 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt
Bardziej szczegółowo