JADŁOSPIS LISTOPAD 2016

Transkrypt

1 Kanapka chleb razowy (50 g), masło (5 g); szynka drobiowa jajecznica :jajko (50 g), szczypiorek (5 g),ogórek (20 g) pomidorowa z ryżem: ryż(50g),włoszczyzna (75 g), sok pomidorowy (200 g), śmietana 9% (10 g),ryż (20 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, czarny pieprz Kluski leniwe z serem twarogowym w polewie jogurtowej ser twarogowy półtłusty (120 g), mąka pszenna (50 g), jajko (20 g); jogurt naturalny (25 g), do posypania cynamon; surówka z marchwi i jabłka Owsianka mleko 2,0% (200 ml), płatki owsiane (25 g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), ser żółty(25 g), ogórek świeży(20 g), rzodkiewka(10g) herbaty, kartoflanka: włoszczyzna (80 g) lub bulion (200 ml), ziemniaki (80 g), śmietana 9% (10 g), natka pietruszki (5 g); przyprawy: tymianek, lubczyk, pieprz zapiekane eskalopki z kurczaka: mięso z piersi kurczaka (90 g), ser żółty (10 g); przyprawy: tymianek; ryż paraboliczny(100 g), buraczki zasmażane: buraki (70 g) kompot z ów mieszanych (200 ml) budyń waniliowy z konfiturą ową mleko 3,2% (100 ml), skrobia ziemniaczana (10 g), konfitura (30 g), wanilia Kanapka chleb gracham(50 g), masło(5g); pasta z makreli : makrela (20g) jajko (10 g), jogurt naturalny (5 g), szczypiorek (5 g) zacierkowa: włoszczyzna (75 g),, kurczak tuszka (15 g), śmietana 9% (10 g), makaron zacierki (30 g); przyprawy: czarny pieprz, natka pietruszki kotlety z jajek: jajko (75 g), bułka tarta (15 g), masło (5 g), natka pietruszki (10 g), olej rzepakowy (5 g); przyprawy: pieprz czarny; ziemniaki(150 g),koperek; surówka z kapusty pekińskiej i pomidorów: kapusta pekińska (60 g), pomidor (40 g), zielona cebulka (5 g), jogurt naturalny 2% (15 g) koktajl truskawkowy do picia (200ml)

2 Kasza manna z rodzynkami Mleko 2,0% (200ml), kasza manna (20g), rodzynki (10g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), szynka drobiowa (25 g), ogórek kwaszony (25 g) herbaty, Parówki na gorąco chleb wieloziarnisty (25 g), masło (5 g), parówka(50g), ketchup (15 g), pomidor (20 g) mleko 2,0% (200 ml),kakao(3g), chleb graham (50 g), masło(5 g),szynka drobiowa(15 g),pomidor(20 g),sałata (5g), rzodkiewka(10g) miód(2g) Jarzynowa włoszczyzna (100 g),ziemniaki (50 g),brukselka (40 g), groszek zielony (30 g) natka pietruszki (5 g), przyprawy: czarny pieprz neapolitańska z makaronem: makaron (30g), włoszczyzna (50 g), serek topiony (50 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: natka pietruszki, pieprz krem z dyni: dynia (100 g) włoszczyzna (50 g), śmietana 9% (10 g); pestki dyni i słonecznika (7 g); przyprawy: imbir, curry spaghetti z sosem warzywno-mięsnym: makaron spaghetti krótkie(50 g), mięso mielone wołowo-wieprzowe (60 g), marchew (30 g), pomidory (50 g); przyprawy: bazylia, oregano. Kotlet schabowy: schab (90g), jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek mizeria : ogórek świeży (60g), jogurt naturalny(10g), sałata lodowa(10g) ryż z jabłkiem prażonym ryż (100g), jabłko (70g), cynamon 10g jogurt naturalny (50g) mandarynka (50g) wafel kukurydziany (20g) chrupki kukurydziane z truskawkami bez cukru musli z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), musli (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), papryka (10g) krupnik z kaszy perłowej: kasza perłowa (30 g), ziemniaki (20 g) włoszczyzna (80 g), natka pietruszki (3 g), listki kolendry (3 g) Gołąbki z kapustą w sosie pomidorowym: mięso drobiowo-wieprzowe (100 g), jajko (3 g), bułka (7 g), kapusta (80 g), przecier pomidorowy (10 g), mąka (3 g), śmietana 9% (20 g); ziemniaki z koperkiem: ziemniaki (150 g), koperek (3 g) kompot z owy (200 ml) Placki z jabłkiem (120g) kakao (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kakao (3 g) ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI

3 płatki crunchy owe z mlekiem mleko 2,0% (150 ml), musli (30 g) chleb razowy (25 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), pomidor (15 g), sałata masłowa(5 g); Kanapka chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g); pasta jajeczna ze szczypiorkiem :jajko (30 g), jogurt naturalny (5 g),szczypiorek (5 g),ogórek (20 g) Chałka z konfiturą ową chałka(30 g), konfitura owa (15 g) masło(5g) mleko 2,0% (200 ml),kakao(3g), miód (5 g) Płatki jęczmienne z mlekiem mleko 3,2% (200 ml), płatki jęczmienne (25 g), rodzynki (5 g) chleb orkiszowy (25 g),masło(5 g), ser żółty(30 g), rzodkiewka (10 g), sałata (5 g) herbata owa (200 ml) żurek z ziemniakami: zakwas (20 g), ziemniaki (100 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: majeranek, ziele angielskie szczawiowa z jajkiem: ziemniaki (50 g), włoszczyzna (100 g), śmietana 9% (10 g), szczaw (20g),jajko(20g), przyprawy: pieprz pomidorowa z makaronem: makaron zwierzaki(50g),włoszczyzna (75 g), sok pomidorowy (200 g), śmietana 9% (10 g),ryż (20 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, czarny pieprz brokułowa z ziemniakami brokuł(20g), włoszczyzna (30 g), ziemniaki (50 g), natka pietruszki (5 g), przyprawy: pieprz Indyk na słodko kwaśno z brzoskiwnią i ryżem: mięso z piersi indyka (100 g), brzoskwinia (30 g),imbir(5g), olej rzepakowy (5 g), przecier pomidorowy (20 g); przyprawy: czarny pieprz; ryż (100 g);sałata z sosem ziołowym: sałata (30 g); sos: oliwa z oliwek (5 g); przyprawy: sok z cytryny, oregano, bazylia, koper pulpety drobiowe mięso z kurczaka (100 g), bułka (7 g), koper(5g), natka pietruszki (3 g); ziemniaki(150 g); buraczki(70g) naleśniki z serem i wiśnią mąka (60 g), mleko 2,0% (70 ml), jajko (20 g), olej rzepakowy (10g), ser twarogowy (120 g),wiśnia (10g) przyprawy: cynamon Schab pieczony w ziołach schab (100 g), przyprawy: tymianek, rozmaryn, lubczyk; kasza pęczak (100 g); mizeria: ogórek zielony 30g, kapusta pekińska (30g), jogurt naturalny (10g) jogurt naturalny (100g) z rodzynkami ( 20 g) herbatniki mini zoo (50g) herbata(200ml) Jajko na twardo w sosie jogurtowym ze szczypiorkiem: ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) chleb graham (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), pomidor (20 g), sałata (5 g) mleko 2,0% (200 ml),kakao(3 g), miód(5g) fasolowa z ziemniakami: włoszczyzna (50 g), ziemniaki (50 g), fasola (40 g), mięso drobiowe (40 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: sok z cytryny, natka pietruszki, pieprz czarny paluszki rybne mintaj (90g), bułka tarta(10g), jajko(10g), pieprz; ziemniaki z koperkiem: ziemniaki (150 g), koperek (3 g) surówka z kwaszonej kapusty: kwaszona kapusta (60 g), marchew (30 g), jabłko (20 g), oliwa z oliwek (5 g) woda z pomarańczą i miętą(200ml) kasza manna z musem owym (200 g)

4 zacierki na mleku mleko 2,0% (200 ml), zacierki (30 g) chleb wieloziarnisty (25 g), masło (5 g), szynka drobiowa (15 g), ogórek zielony (20 g), sałata (5 g),rzodkiewka(10g) grahamka (50 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), sałata (5 g), keczup (5 g) mleko 2,0 % (200 ml),kakao (3 g),miód(5 g) chleb razowy (50 g), masło (5 g); szynka drobiowa jajecznica :jajko (50 g), szczypiorek (5 g),ogórek (20 g) kasza manna mleko 2,0% (200 ml), kasza manna (20 g), cynamon; chleb razowy (50 g), masło (5 g), ser żółty(10 g), ogórek świeży (10g), rzodkiewka(10g) chałka z konfiturą ową chałka(30 g), konfitura owa (15 g) masło(5g) mleko 2,0% (200 ml),kakao(3g), miód (5 g) ryżanka: włoszczyzna (75 g), ziemniaki (100 g),śmietana 9%(10 g), koperek(2g);przyprawy: czarny pieprz kapuśniak: marchew (20 g), pietruszka (20 g), kapusta kiszona (100 g), cebula (2 g), ziemniaki (50 g); przyprawy: koperek, liść laurowy rosół z makaronem: włoszczyzna(70 g), indyk(50g), makaron dwujajeczny(30g), natka pietruszki (3 g), przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy,pieprz koperkowa z ziemniakami: włoszczyzna (80 g), koperek (35 g), masło (5 g), śmietana 9% (10 g), ziemniaki (50 g) kalafiorowa : włoszczyzna (80 g), kalafior (65 g), ziemniaki (50 g), kukurydza (20 g), śmietana 9% (5 g), natka pietruszki (3 g) kotlet mielony mięso mielone wieprzowe(80 g), bułka tarta (5 g),cebula(5g) jajko (3 g), ziemniaki (150g), marchewka z groszkiem (60g) bitki wieprzowe duszone z cebulą schab (100 g), cebula (25 g), olej (5 g); przyprawy: tymianek; kasza pęczak (150 g); przyprawy: oregano, czosnek; buraczki (70g) kompot z ów mieszanych (200 ml) Placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym mąka (60 g), ziemniaki (150 g), cebula(10g) olej rzepakowy (10g), jajko(10g) jogurt naturalny (40g) Potrawka z kurczaka: mięso z piersi kurczaka (100 g),papryka(30g) włoszczyzna (70 g), ryż paraboliczny (40 g)natka pietruszki; ryż paraboliczny (100g)sałata z sosem ziołowym: sałata (30 g); sos: oliwa z oliwek (5 g); przyprawy: sok z cytryny,oregano, bazylia, koper makaron z truskawkami, serem twarogowym półtłustym z jogurtem naturalnym makaron rurka(100 g), truskawki (40 g), ser twarogowy(40 g), jogurt naturalny(30 g); budyń waniliowy z konfiturą ową mleko 3,2% (100 ml), skrobia ziemniaczana (10 g), konfitura (30 g), wanilia jabłko(50g) chrupki kukurydziane kręcone arbuz (100 g) koktajl mleczny brzoskwiniowy do picia (200ml)

5 musli z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), musli (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), papryka (10g) chleb graham (50 g), masło(5 g),szynka drobiowa(15 g),rzodkiewka(10 g),sałata (5g) miód(2g) krupnik z kaszy pęczak: kasza pęczak (30 g), ziemniaki (20 g) włoszczyzna (80 g), natka pietruszki (3 g), listki kolendry (3 g) zacierkowa: włoszczyzna (75 g),, kurczak tuszka (15 g), śmietana 9% (10 g), makaron zacierki (30 g); przyprawy: czarny pieprz, natka pietruszki Gulasz wieprzowy z papryką: mięso wieprzowe (100 g), cebula (10 g), papryka(10g), pomidory(20g),olej rzepakowy (5 g); przyprawy: liść laurowy, pieprz, papryka słodka; kasza jęczmienna (50g), surówka z ogórka kiszonego z kukurydzą udko z kurczaka pieczone: udo z kurczaka (120 g); przyprawy: pieprz, rozmaryn; ziemniaki(150 g), mizeria(50g) jabłko(50g) chrupki kukurydziane kręcone owsianka mleko 2,0% (200 ml), płatki owsiane (25 g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), ogórek kwaszony (25 g) herbaty, barszcz czerwony z ziemniakami ziemniaki (20 g),buraki(30g) przyprawy: liść laurowy, majeranek, lubczyk, czarny pieprz, czosnek Pieczeń rzymska mięso mielone wieprzowe (100g), jajko(20g), pieprz; ziemniaki(150g); surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem(60g) kompot z ów mieszanych (200 ml) mandarynka (50g) wafel kukurydziany (20g)