Odkryj bogactwo darów natury!

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Odkryj bogactwo darów natury!"

Transkrypt

1 Nr 3 (36) JESIEŃ 2013 NASZA PRZYSZŁOŚĆ Odkryj bogactwo darów natury! więcej informacji na s. 4-10

2 cena 25,90 zł Józef Szaniawski CZAS HISTORIĄ PISANY oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Księgarnia Naszego Dziennika 67 znakomitych felietonów prof. Józefa Szaniawskiego! Niepowtarzalne teksty na temat wydarzeń, o których inni woleli milczeć... Profesora nie ma już wśród nas. Zginął rok temu, 4 września w Tatrach. Ale pozostała jego wspaniała myśl. Niepowtarzalne teksty na temat najnowszych dziejów Polski. Bezkarność władzy, hołd ruski, rozdzielenie wizyt prezydenta Lecha Kaczyńskiego i Donalda Tuska w Katyniu - to tylko niektóre z poruszonych tematów, o których inni woleli milczeć... Książka zawiera wybrane felietony ostatniego więźnia PRL, publikowane na łamach Naszego Dziennika w latach Józef Szaniawski IMPERIUM ZŁA ROSJA PRZECIW POLSCE I EUROPIE Historia stosunków polsko-rosyjskich na przestrzeni wieków, ze szczególnym uwzględnieniem XX wieku oraz najnowszych wydarzeń w tym katastrofy smoleńskiej z r. Autor demaskuje imperialną i zbrodniczą politykę carskiej Rosji, Związku Radzieckiego i współczesnej Rosji nie tylko w stosunku do Polski i Polaków, ale całej Europy i świata. Przybliża główne postaci walki z Rosją XX wieku Józefa Piłsudskiego, Jana Pawła II, Ronalda Reagana i Ryszarda Kuklińskiego. oprawa twarda papier kredowy kolorowe fotografie s x24 cm Wydawnictwo ExLibris cena 29,00 zł mały format: cena 49,00 zł 24,50 zł duży format: cena 129,00 zł 45,00 zł Józef Szaniawski VICTORIA POLSKA MARSZAŁEK PIŁSUDSKI W OBRONIE EUROPY Autor ukazuje rolę Marszałka Józefa Piłsudskiego w obronie Polski i Europy w sierpniu 1920 r., kiedy Rosja sowiecka pod komunistycznym hasłem Przez trupa Polski - do serca Europy rzuciła przeciwko nam milionową Armię Czerwoną. Książka zawiera prawie 200 unikalnych ilustracji (fotografie, reprodukcje obrazów, facsimile dokumentów oraz mapy). Wiele z nich jest publikowanych po raz pierwszy. oprawa twarda papier kredowy kolorowe fotografie s ,5x21 cm Wydawnictwo ExLibris Józef Szaniawski JANA MATEJKI BITWA POD GRUNWALDEM To najpełniejsza, największa i najbardziej doskonała dokumentacja Bitwy pod Grunwaldem. Po raz pierwszy to monumentalne płótno, namalowane przez genialnego artystę zostało sfotografowane niezwykle precyzyjną metodą cyfrową. Album zawiera około 200 zdjęć fragmentów obrazu. Doskonałym uzupełnieniem jest komentarz prof. Józefa Szaniawskiego. oprawa twarda papier kredowy kolorowe fotografie s. 174 mały format: 17x24 cm duży format: 24x33 cm Wydawnictwo ExLibris Józef Szaniawski PUŁKOWNIK KUKLIŃSKI POLSKA SAMOTNA MISJA Książka na temat dramatycznej i najważniejszej misji wywiadowczej w okresie zimnej wojny XX wieku. Autor opisuje jak Ryszard Kukliński pomógł Ameryce w pokonaniu komunizmu i Rosji Sowieckiej, a jednocześnie zapobiegł wybuchowi III wojny światowej - płacąc za to ogromną cenę. Ujawnia kim byli i w jaki sposób potępiali pułkownika: Lech Wałęsa, Jerzy Urban, Adam Michnik, Czesław Kiszczak i Wojciech Jaruzelski. oprawa twarda papier kredowy kolorowe fotografie s x24 cm Wydawnictwo ExLibris Józef Szaniawski GRUNWALD POLE CHWAŁY Monumentalna monografia Bitwy pod Grunwaldem. Album zawiera ponad 500 ilustracji, mapy, reprodukcje, unikalne fotografie pola bitwy, najważniejsze pomniki związane z Grunwaldem oraz ok. 150 zdjęć fragmentów obrazu Bitwa pod Grunwaldem Jana Matejki. oprawa twarda papier kredowy kolorowe fotografie s x24 cm Wydawnictwo ExLibris

3 cena 24,00 zł cena 6,90 zł KALENDARZ ROLNIKÓW 2014 Książkowy kalendarz-poradnik! Kolejne wydanie znanego i niezwykle cenionego książkowego kalendarzaporadnika. Zawiera przejrzyste i obszerne kalendarium, pożyteczne rady i zalecenia gospodarcze, a także ciekawostki i artykuły o bardzo różnej tematyce, m.in. aktualne problemy trapiące polską wieś, porady dotyczące rodziny, zachowania zdrowia i zdrowego stylu życia. Jak zawsze wiele miejsca zostało poświęcone tradycjom polskim, a także sprawom wiary i Kościoła. oprawa miękka s x29 cm Wydawnictwo Duszp. Rolników PORADNIK KATOLIKA 2014 Kalendarz i poradnik w jednym! Zawiera: czytania liturgiczne na każdy dzień roku, komentarze św. Jana Pawła II do niedzielnej Ewangelii; tydzień Brewiarza; daty świąt nakazanych; tabelę świąt ruchomych; imiona świętych wraz z datami wspomnień; nazwy rocznic małżeńskich; codzienny rachunek sumienia; porady oraz modlitwy: Koronkę do Miłosierdzia Bożego; nabożeństwo pierwszych piątków i pierwszych sobót miesiąca; tajemnice Różańca Świętego. oprawa miękka s x14 cm Wydawnictwo AA cena 8,50 zł KALENDARZ RODZINY RADIA MARYJA 2014 ŚWIĘCI SZCZEGÓLNEGO WSTAWIENNICTWA Kalendarz ścienny z modlitwami do świętych! Piękny kalendarz ścienny poświęcony 12 postaciom świętych, których wzywamy w trudnych chwilach naszego życia (m.in. św. Ricie, św. Ekspedytowi, św. Gerardowi, św. Filomenie, św. o. Pio, św. Faustynie). W poszczególnych miesiącach, przy każdym obrazie świętego znajduje się modlitwa, którą możemy zwracać się do niego ze szczególnymi prośbami. W kalendarzu zaznaczono ważne święta kościelne i państwowe oraz dni imienin, abyśmy nie zapomnieli o naszych bliskich i znajomych. Dni kalendarzowe napisane zostały wyraźną, dużą czcionką, a wolne miejsce przy datach, pozwala na umieszczenie krótkich notatek. s x21cm papier kredowy kolorowe fotografie Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość cena 19,90 zł cena 20,00 zł cena 15,00 zł cena 14,00 zł Z KSIĘDZEM TWARDOWSKIM 2014 Kalendarz - tomik wierszy - notes. Bestsellerowa publikacja z poezją ks. Jana Twardowskiego i jego refleksjami nad niedzielną Ewangelią. Jak zawsze znalazło się tu miejsce na czytania liturgiczne oraz myśli na każdy dzień, okraszone kolorowymi ilustracjami. Kalendarz ma praktyczny format, miejsce na notatki, adresy i telefony. oprawa twarda s ,5x15 cm Wydawnictwo Diec. w Sandomierzu TERMINARZ POLSKA 2014 Piękne fotografie miast i krajobrazów Polski! Bardzo funkcjonalny terminarz z cytatami do refleksji. A w nim: każdy tydzień na dwóch stronach, zaznaczone święta, imieniny. Z jego pomocą doskonale zaplanujesz każdy nowy tydzień i o niczym nie zapomnisz! oprawa twarda papier kredowy kolorowe fotografie s ,5x23,5 cm Wydawnictwo Edycja św. Pawła TERMINARZ CODZIENNY Zgrabny i funkcjonalny kalendarz-terminarz z cytatami do refleksji. A w nim: każdy dzień na osobnej stronie, zaznaczone święta, wspomnienia, imieniny, informacja o liturgii dnia, wschodachzachodach słońca i fazach księżyca. oprawa twarda s x14 cm Wydawnictwo Edycja św. Pawła TERMINARZ KIESZONKOWY Mały, lecz bardzo przydatny terminarz na Twoją kieszeń! Każdy tydzień rozmieszczono na 4 stronach wraz z informacjami o imieninach, świętach i liturgii dnia. Jest też miejsce na notatki, aby dobrze zaplanować czas i nie zapomnieć o ważnych sprawach. oprawa twarda s x11 cm Wydawnictwo Edycja św. Pawła

4 NOWOŚĆ WYDAWNICZA! cena 24,50 zł NOWOŚĆ WYDAWNICZA! cena 25,50 zł Zbigniew T. Nowak PŁATKI RÓŻY LECZĄ I SMAKUJĄ Zbigniew T. Nowak ŻURAWINA PRZYWRACA ZDROWIE oprawa miękka s x18 cm Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość oprawa miękka s x18 cm Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość Właściwości lecznicze i sprawdzone sposoby na przetwory z płatków róży. Przepisy na leki, przetwory i dania z żurawiną nieocenionym darem natury! Książka wprowadzi Czytelnika w świat pachnący różą, dostarczy wiedzy Żurawina to istny skarb dla zdrowia! Obfituje w cenne antocyjany, flawonoidy, kwasy organiczne, witaminy, sole mineralne i inne unikalne związ- o właściwościach leczniczych jej płatków i wytwarzaniu z nich leków, przetworów i kosmetyków. Zawiera też cały zbiór cennych przepisów na ki, dzięki którym działa leczniczo przy zakażeniach dróg moczowych, przeroście prostaty, obniża poziom cholesterolu i chroni przed nowotworami, m.in. konfitury babuni, rubinowy przecier, galaretkę agrestowo-różaną, wonny sok ojca Grzegorza, herbatki, syropy, miód różany, królewski napój, maść św. Dominika na bóle, kompres na zmęczone oczy i balsam właściwości tego owocu w oparciu o najnowsze zdobycze nauki i jego zasto- chorobami serca i oczu oraz odtruwa organizm. Poradnik przybliża lecznicze króla Salomona z płatków róży. Czytanie publikacji uprzyjemnią bogate dzieje róży także związane z Kościołem. ne, które pozwolą nam zachować na długo dobre sowanie w kuchni. Zawiera wiele przepisów na leki, przetwory i dania codzien- zdrowie. cena 18,90 zł cena 19,90 zł cena 35,50 zł cena 39,00 zł o. Teodor Książkiewicz ZIOŁA W WALCE Z NOWOTWORAMI Książka adresowana do osób dotkniętych chorobą nowotworową m.in: rakiem sutka, wątroby i jelita grubego. Przedstawia liczne recepty ziołowe oraz wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, pomocne w terapii. Pokazuje jak z tą chorobą można żyć, nie tracąc nadziei na jej przezwyciężenie i pokonanie. Ulrike Raiser LECZNICZA SIŁA ALOESU Ojciec Romano Zago odkrył pewną ludową recepturę, która wykorzystywała aloes drzewiasty w walce z rakiem. Na baze tej receptury opracował własną, którą zaczął stosować i zalecać w leczeniu raka oraz w profilaktyce tej choroby, osiągając zaskakujące rezultaty. Właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i antybakteryjne aloesu znane były już w starożytności. W liściach aloesu zawarte są witaminy A, C, E oraz z grupy B, a także sód, wapń, magnez, żelazo oraz inne cenne substancje... Stefania Korżawska ZIOŁOWY DUET DLA ZDROWIA Najnowszy poradnik Stefanii Korżawskiej, a w nim sprawdzone receptury na preparaty ziołowe wspomagające leczenie różnych dolegliwości! W książce m.in.: wiosenna kuracja oczyszczająca; preparaty ziołowe skuteczne w chorobach serca i układu krążenia, nadciśnieniu, niedociśnieniu, przy wysokim poziomie cholesterolu, cukrzycy, wrzodach żołądka, dolegliwościach kobiecych, reumatyzmie, zmianach skórnych i chorobach dziecięcych. George Malkmus DIETA ALLELUJA Jak pozbyć się chorób i żyć w pełnym zdrowiu? Dieta ta wykorzystuje naturalne siły organizmu. Odblokowuje zasoby energetyczne organizmu i uruchamia odżywianie wewnątrzkomórkowe. Dzięki temu radykalnie tracimy na wadze, nasze ciało oczyszcza się z toksyn, aktywizuje się system immunologiczny. Oprócz przepisów kulinarnych książka zawiera świadectwa lekarzy dokumentujących skuteczność diety i świadectwa ludzi, którzy po latach cierpień powrócili do zdrowia, pokonując choroby takie jak: rak, cukrzyca, otyłość, nadciśnienie tętnicze i wiele innych. oprawa twarda s ,5x21 cm Wydawnictwo Rytm oprawa miękka s x21 cm oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Corsam oprawa miękka s x23 cm Wydawnictwo Vocatio

5 cena 25,00 zł cena 17,90 zł cena 20,00 zł cena 25,50 zł UWAŻAJ, CO JESZ, GDY ZAŻYWASZ LEKI Kiedy i jak przyjmować leki. Czym nie wolno ich popijać. Jakie produkty osłabiają lub wzmacniają ich działanie. Stosowanie preparatów witaminowych i suplementów diety może powodować różnego rodzaju niepożądane interakcje z przepisanymi przez lekarza lekami. Poradnik zawiera przykłady interakcji i podstawowe zalecenia, które pozwalają uniknąć lub zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. Autorzy udzielają wskazówek i praktycznych porad, kiedy przyjmować leki, czym nie wolno ich popijać, jakie produkty spożywcze osłabiają działanie leku lub je wzmacniają. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo PZWL Mirosław Jarosz ŻYWIENIE OSÓB W WIEKU STARSZYM Dieta zmniejszająca ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów. Wraz z upływem lat zmienia się przemiana materii i przyswajalność składników pokarmowych z pożywienia, co prowadzi do niedoborów, m.in. witamin i mikroelementów, a to z kolei jest przyczyną zwiększonego ryzyka rozwoju chorób układu krążenia i nowotworów. Autorzy radzą, co jeść i jak zmodyfikować swoją dietę, by żyć zdrowo i długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak i psychiczną. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo PZWL Ewa Dąbrowska CIAŁO I DUCHA RATOWAĆ ŻYWIENIEM Post w walce z chorobami! Zbiór 13 audycji nadanych w Radiu Maryja na temat leczenia postem. Dr Ewa Dąbrowska przedstawia kilka odmian postu: zupełny (na wodzie), z zastosowaniem soków, warzywno-owocowy lub post o chlebie i wodzie. Wspólna cechą tych postów jest niedostateczne odżywianie zewnętrzne, co uruchamia zastępcze odżywianie wewnętrzne i wówczas organizm samoistnie przywraca utracone zdrowie. Obok diet i jadłospisów w poradniku przeczytamy również o konkretnych chorobach i sposobach ich leczenia zdrowym odżywianiem. oprawa miękka s x16,5 cm Wydawnictwo Michalineum CHOLESTEROL POD KONTROLĄ Porady i przepisy kulinarne skutecznie obniżające poziom cholesterolu. Dzięki książce uzyskamy informacje jak skomponować prawidłową dietę zmniejszającą stężenie cholesterolu (który jest jednym z czynników ryzyka zawału serca i udaru mózgu) oraz jakie są mechanizmy przemiany tłuszczów i cholesterolu w organizmie. Autorzy podają liczne produkty oraz przepisy na potrawy, które skutecznie obniżają stężenia cholesterolu (lekkostrawne śniadania, obiady i kolacje, sałatki, przekąski i napoje). oprawa miękka kolorowe fotografie s ,5x25 cm Wydawnictwo PZWL cena 14,00 zł cena 14,00 zł cena 14,00 zł cena 14,00 zł ZIELARSKIE KURACJE NA 100 DOLEGLIWOŚCI SENIORÓW Porady i kuracje dla osób starszych. Osoby wkraczające w jesień życia często borykają się z różnymi dolegliwościami wynikającymi z osiągniętego wieku. Wiadomo też, że organizm seniora funkcjonuje w inny sposób niż organizm młodych osób. W książce znajdziemy porady, opisy kuracji oraz sposoby stosowania różnych ziół i preparatów, które pomogą w powszechnych dolegliwościach seniorów poprawiając ich komfort życia. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Duszp. Rolników SŁAWNA UZDRAWIAJĄCA APTECZKA Z PÓL I ŁĄK Poradnik zawiera mnóstwo cennych wskazówek, jak w prosty sposób wykorzystać w celach profilaktycznych i leczniczych popularne rośliny, jak pokrzywa czy rumianek. Wskazuje też na zdrowotne właściwości roślin i warzyw często stosowanych w naszej kuchni takich, jak słonecznik czy ziemniaki. W książce znajdziemy opis kuracji na najczęstsze dolegliwości: trawienne, wzdęcia, kolki, biegunki, bóle brzucha, niepokoje, nerwowość, bezsenność, urazy, zadrapania i uczulenia, egzemy. Dowiemy się jak sporządzić ziołowe mikstury, maści, syropy, balsamy czy okłady. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Duszp. Rolników ZIELARSKA PODRĘCZNA APTECZKA DOMOWA W tym poradniku znajdziemy ponad 200 sprawdzonych kuracji na pospolite dolegliwości, począwszy od wątroby, żołądka, reumatyzmu, na dolegliwościach serca, nerwów, skóry, dróg oddechowych skończywszy. Dowiemy się co warto mieć w domowej apteczce, by skutecznie poradzić sobie z najczęstszymi bolączkami. Poznamy podstawowe i najczęściej stosowane składniki w ziołolecznictwie. Znajdziemy również informacje na temat profilaktyki, a więc tego, w jaki sposób skutecznie wzmacniać organizm i chronić się przed wieloma dolegliwościami. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Duszp. Rolników ZIELARSKIE KURACJE NA WĄTROBĘ I ŻOŁĄDEK Poradnik zawiera opis wielu rad, sposobów i kuracji zielarskich wspomagających organizm człowieka w walce z chorobami żołądka i wątroby. Niestety, na skutek nieodpowiedniej diety i niezdrowego trybu życia coraz więcej osób cierpi na przeróżne dolegliwości wątroby i żołądka. W książce znajdziemy opis sposobów przygotowania preparatów, rady dotyczące diety, stosowania ziół, warzyw i owoców, które również mogą wpływać łagodząco lub leczniczo na chory organizm. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Duszp. Rolników

6 cena 12,90 zł SOK Z BRZOZY Z CYTRYNĄ Cytryna wzmacnia odporność organizmu na wszelkie infekcje, szczególnie z przeziębienia. Posiada również właściwości odkażające, leczy, jak również rozpuszcza chore tkanki. cena 25,90 zł cena 31,50 zł cena 25,90 zł pojemność: 500 ml cena 12,90 zł SOK Z DZIKIEJ RÓŻY SOK Z MORWY BIAŁEJ SOK Z MALIN Sok z owoców dzikiej róży to źródło cennych witamin, kwasów organicznych i soli mineralnych. Dzięki dużej zawartości witamin i minerałów podnosi odporność organizmu, oczyszcza go i pozwala zrównoważyć dietę. Polecany w okresie wzmożonych zachorowań: jesienno zimowym oraz zimowo wiosennym. Wyciąg z liści morwy białej spowalnia działanie enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów, więc część z nich pozostaje niestrawiona i jest wydalana. Prowadzi to do zmniejszenia wchłaniania glukozy przez organizm i uzyskania niższego poziomu cukru. Dlatego morwa może być polecana pomocniczo w cukrzycy typu 2 oraz przy odchudzaniu. Maliny są źródłem ważnych dla organizmu witamin oraz wapnia, potasu, cynku, żelaza i magnezu. Owoce mają dużą zawartość błonnika i pektyn, garbników, antocyjanów, puryn, lecytyny, fitosteroli i kwasów organicznych. Sok polecany przy przeziębieniu i gorączce. SOK Z BRZOZY Z MALINĄ pojemność: 500 ml pojemność: 500 ml pojemność: 500 ml Maliny są źródłem witamin, potasu, wapnia, fosforu, kwasów organicznych i flawonoidów. Zwiększają odporność i chronią przed infekcjami, szczególnie tymi z przeziębienia. Polecane także w gorączce. pojemność: 500 ml cena 30,50 zł cena 27,50 zł cena 21,00 zł cena 12,90 zł SOK Z BRZOZY Z KWASEM CHLEBOWYM Napój chlebowy wpływa na dobre samopoczucie oraz stabilizację układu odpornościowego, reguluje korzystnie system trawienny. Zawiera również witaminy, substancje mineralne, oraz żywe bakterie kwasu mlekowego. Jest idealny na skórę, jelita i krew. SOK Z CZARNEJ RZEPY Czarna rzepa jest źródłem dobrze przyswajalnych pierwiastków: potasu, żelaza, magnezu, cynku i wapnia, a także związków siarki. Pierwiastek ten ma szczególne właściwości - dzięki którym usprawnia działanie stawów oraz zapobiega ponownemu nawrotowi ich dysfunkcji. Siarka pozwala również zachować piękną cerę, lśniące włosy a także mocne i zdrowe paznokcie. SOK Z GRANATU Związki zawarte w owocach granatu mają korzystny wpływ na układ krążenia. Granat jest jednym z niewielu owoców zawierających związki typu estrogenowego, które powinny znaleźć się w diecie kobiet, gdyż mają wpływ na złagodzenie objawów menopauzy. Poleca się go również na wzmocnienie pracy prostaty. SOK Z WINOGRON Winogrona są skarbnicą znakomitych substancji regenerujących i oczyszczających organizm. Zawierają: witaminy, a także glukozę i fruktozę, które stanowią źródło szybko przyswajalnej energii i są polecane osobom obciążonym dużym wysiłkiem, osłabionym i wyczerpanym. pojemność: 500 ml pojemność: 500 ml pojemność: 500 ml pojemność: 500 ml * Spożywanie soków prozdrowotnych należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

7 ŻURAWINA Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Usuwa zmęczenie, ból głowy i bezsenność. Może być pomocna w zapobieganiu kamicy nerkowej, leczeniu nadciśnienia, miażdżycy, otyłości i schorzeniach dróg moczowych. cena 13,90 zł cena 6,90 zł KECZUP Z ŻURAWINY cena 13,90 zł waga: 200 g 6,90 zł - za 200 g 22,00 zł - za 720 g ŻURAWINA NISKOSŁODZONA waga: 200 g lub 720 g waga: 370 g cena 15,50 zł ŻURAWINA CAŁE OWOCE W NATURALNYM SOKU NEKTAR Z ŻURAWINY waga: 300 ml cena 13,90 zł NEKTAR Z MALIN Najzdrowszy preparat na przeziębienie. Ma właściwości przeciwzapalne i napotne, obniża temperaturę. Jest pomocny w zapaleniu gardła, przy nadciśnieniu, zaburzeniach pracy żołądka i nerek. waga: 300 ml BORÓWKA Działa moczopędnie i odkażająco. Przyspiesza wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii. Pomocna w stanach zapalnych, zakażeniach dróg moczowych i pęcherza. cena 16,50 zł cena 6,90 zł 7,50 zł - za 200 g 23,50 zł - za 720 g MUS JAGODOWY Reguluje działanie naczyń kapilarnych oczu, dzięki czemu poprawia ostrość widzenia. BORÓWKA NISKOSŁODZONA NEKTAR Z BORÓWKI NATURALNY BORÓWKA CAŁE OWOCE W NATURALNYM SOKU waga: 200 g waga: 200 g lub 720 g waga: 300 ml waga: 370 g

8 cena 18,90 zł cena 18,90 zł cena 18,90 zł cena 24,90 zł ŻEL Z ŻYWORÓDKI PIERZASTEJ WZBOGACONY ALOESEM Bioaktywny żel z żyworódki pierzastej. Przywraca skórze prawidłowy poziom nawilżenia i elastyczności. Polecany na popękany naskórek na dłoniach i na zrogowacenia na stopach. Żyworódka pierzasta i aloes zawarte w żelu wykazują szerokie działanie regeneracyjne, a alantoina przyspiesza odbudowę uszkodzonego naskórka. ŻEL DO NÓG Bogaty w naturalne składniki: babkę lancetowatą, kasztanowiec, miłorząb i perełkowiec japoński. Składniki żelu obfitują we flawonoidy, które działają łagodząco i odprężająco, poprawiają ukrwienie skóry, uszczelniają drobne naczynka krwionośne, zmniejszając ich skłonność do pękania. Intensywnie nawilżają skórę, skutecznie łagodzą podrażnienia i zapobiegają ich powstawaniu. ŻEL Z ŻYWOKOSTEM Regeneruje i nawilża! Żel z żywokostem można stosować do pielęgnacji skóry oraz do relaksacyjnego masażu. Działa on łagodząco i regenerująco. Szczególnie polecany przy skórze suchej, zwiotczałej i podrażnionej w celu jej prawidłowego nawilżenia i regeneracji. Doskonale się wchłania, nie podrażnia naskórka. Jednocześnie posiada właściwości ściągające, nawilżające i uelastyczniające skórę. ZIELE MACIERZANKI MIELONE BIO Zioła św. Hildegardy na problemy skórne! Ziele macierzanki to dobroczynna przyprawa, którą można dodawać do potraw warzywnych, rybnych, mięsnych oraz sałatek. Pomaga w wysypkach skórnych, trądziku, neurodermii i oczyszcza krew. Jest klasycznym ziołem na skórę, przyczyniającym się do jej dobrego ukrwienia. pojemność: 200 ml pojemność: 200 ml pojemność: 200 ml waga: 40 g cena 69,50 zł cena 29,00 zł cena 29,00 zł cena 38,00 zł ELIKSIR DŁUGOWIECZNOŚCI Kompleksowa ochrona i wspomaganie organizmu. Eliksir przyczynia się do spowalniania procesów starzenia się organizmu, chroni przed wolnymi rodnikami, usprawnia pracę serca i układu krążenia. Wzmaga produkcję kolagenu i elastyny, łagodzi objawy cellulitu i redukuje zmarszczki. Wzmacnia odporność organizmu, dostarczając wielu prozdrowotnych składników. NALEWKA NA BEZSENNOŚĆ Na szlachetne walory tego trunku wpływa naturalny ekstrakt z głogu, chmielu, siemienia lnianego, bzu czarnego, melisy i lawendy. Skład i proporcje zostały dobrane tak, aby ułatwiać zasypianie. Polecana szczególnie w przypadku wystąpienia: trudności z zasypianiem, stresów, łagodnych stanów nerwicowych, wywołanych nadmiernym napięciem nerwowym. NALEWKA NA ODCHUDZANIE Wyszukana receptura tej nalewki zawiera ekstrakt z siemienia lnianego, mniszka lekarskiego, fasoli, lubczyku, skrzypu polnego, krwawnika i hibiskusa. Działa wspomagająco na pracę układu pokarmowego, ułatwia trawienie i poprawia przemianę materii. Mobilizuje organizm do spalania tłuszczu. Jest pomocna w walce z nadwagą, szczególnie, gdy problemy trawienne są spowodowane przemęczeniem fizycznym lub stresującą pracą. BALSAM LEŚNIOWSKI NA WZMOCNIENIE SERCA Tajemnica zdrowego serca zawarta jest w recepturze tego balsamu. Ta receptura, to wspaniałe źródło życiodajnych substancji, które od wieków stosuje się dla ochrony serca i najważniejszych elementów układu krążęnia. Skład i proporcje są tak dobrane, aby być doskonałym uzupełnieniem codziennej diety w naturalne witaminy i flawonoidy roślinne. pojemność: 750 ml pojemność: 250 ml pojemność: 250 ml pojemność: 250 ml * Stosowanie preparatów ziołowych należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

9 cena 10,50 zł cena 13,50 zł cena 10,50 zł cena 12,50 zł HERBATA DWORSKA Najnowsza herbatka Stefanii Korżawskiej dla dzieci i dorosłych! To niezwykłe połączenie bogactwa przywrotnika, krwawnika, jasnoty białej z babką szerokolistną oraz słonecznym nagietkiem. Taka delikatna, ożywiająca herbatka z pewnością zadziwi niejednego drogocennym smakiem i aromatem natury. A do tego zapewni zdrowie zarówno dzieciom jak i dorosłym. HERBATKA ZIEMIAŃSKA Pomaga chorym na wieńcówkę, miażdżycę, nadciśnienie i żylaki. Dba o właściwą pracę żołądka i wątroby. Doskonała na problemy sercowo- -naczyniowe! HERBATKA KSIĄŻĘCA Na smukłą sylwetkę. Stabilizuje poziom cukru we krwi. Obniża cholesterol i trójglicerydy. HERBATKA LEŚNIOWSKA ZIOŁA KLASZTORNE Doskonała mieszanka ziół o działaniu uspokajającym i wzmacniającym! Poza owocem głogu, zielem pokrzywy, mięty i serdecznika, ta niezwykła herbata ziołowa zawiera szyszkę chmielu oraz korzeń arcydzięgiela litworu. Posiada właściwości uspokajające i rozluźniające. Pobudza wytwarzanie soku żołądkowego. Działa rozkurczająco na mięśnie przewodu pokarmowego. Dostarcza niezbędnych witamin i minerałów. waga: 50 g waga: 70 g waga: 50 g waga: 100 g cena 12,50 zł cena 12,90 zł cena 15,00 zł cena 29,90 zł HERBATKA LEŚNIOWSKA RUMIANEK Działa odprężająco, przeciwzapalnie i odkażająco. Ma kojący wpływ na przewód pokarmowy, nieżyt żołądka i jelit. Łagodzi bóle głowy, stany zapalne skóry, jamy ustnej i gardła. Zapobiega nadmiernym bólom menstruacyjnym i reumatycznym. Zawiera też korzeń arcydzięgla litworu, który dodatkowo wzmacnia jej właściwości uspokajające, rozgrzewające i odżywcze. KAWA LEŚNIOWSKA ZBOŻOWO-ZIOŁOWA Kawa zbożowa z domieszką ziół. Powstaje z prażonych ziaren zbóż, dzięki czemu dostarcza dużej ilości błonnika, minerałów i witamin. Polecana jest szczególnie przy stosowaniu diety odchudzającej oraz w przypadku schorzeń żołądka, trzustki, wątroby, jelit i serca. Kawa zbożowa może być podawana również z mlekiem. KAWA ENERGETYCZNA Wysokiej jakości ziarna kawy z dodatkiem ziół i przypraw. Kawa Stefanii Korżawskiej, znanej wielbicielki ziół i autorki książek z zakresu ziołolecznictwa. Usprawnia pracę nerek, wątroby, jelit, żołądka i serca. Poprawia pamięć i koncetrację. Dodatek kurkumy, kminku i cynamonu zapewni energię na cały dzień, bez zbędnego pobudzenia nerwowego i niepokoju serca. KAWA ORKISZOWA ROZPUSZCZALNA Idealna jako zamiennik tradycyjnej kawy! Kawa rozpuszczalna z ziaren orkiszu. Nie zawiera kofeiny. Wpływa korzystnie na układ nerwowy i pokarmowy. Zapobiega powstawaniu komórek nowotworowych, działa antyalergicznie i przeciwzapalnie, wzmacnia serce, obniża poziom cholesterolu we krwi. waga: 25 g waga: 200 g waga: 150 g waga: 75 g

10 cena 22,50 zł cena 22,50 zł cena 22,50 zł cena 22,50 zł MIODEK LEŚNIOWSKI Z LIŚĆMI MIĘTY Wspaniałe połączenie miodu z aromatyczną miętą! MIODEK LEŚNIOWSKI Z ALOESEM Dobroczynne połączenie miodu z leczniczym aloesem. MIÓD LEŚNIOWSKI AKACJOWY Akacja dobra na stres, choroby skóry, żołądka i dwunastnicy. BAKALIE W MIODZIE Wyjątkowe połączenie miodu z bakaliami! Dobroczynnych właściwości miodu nie trzeba przypominać. Mięta natomiast swoje walory lecznicze zawdzięcza olejkowi eterycznemu zawartemu w jej liściach. Przyspiesza wytwarzanie soków trawiennych w organizmie. Łagodzi skurcze mięśni układu pokarmowego, bóle stawów, nerwobóle, obniża ciśnienie krwi, działa uspokajająco. Ma właściwości dezynfekujące i bakteriobójcze. Miód z aloesem słynie ze swych zdrowotnych właściwości. Aloes w swej naturalnej postaci służy jako preparat przeciw owrzodzeniom kończyn, uszkodzeniom skóry oraz wielu innym schorzeniom, posiadając dodatkowe właściwości odpornościowe, lecznicze oraz odżywcze. Stosuje się go w przypadku wrzodów żołądka i dwunastnicy (wykazuje działanie osłonowe). Chroni organizm przed powstawaniem kamieni. Ma właściwości moczopędne. Zalecany jest osobom pracującym fizycznie lub umysłowo w stresie. Pozwala leczyć choroby skóry głównie zakażenia ropne. Zapobiega chorobom górnych dróg oddechowych objawiających się kaszlem i bólem gardła. Orzechy bakaliowe odpowiadają za regulację metabolizmu i tym samym ułatwiają spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej, obniżając jednocześnie poziom szkodliwego cholesterolu. Zawartość orzechów w miodzie z bakaliami wpływa korzystnie na naszą skórę, włosy i paznokcie (dzięki obecności wielu składników mineralnych i witamin). Bakalie wspomagają pracę kory mózgowej (trwalsza pamięć i lepszy nastrój). waga: 250 g waga: 250 g waga: 250 g waga: 250 g cena 8,50 zł - za 20 dkg cena 29,50 zł - za 1 kg cena 8,00 zł * * za 1 opakowanie KRÓWKI LEŚNIOWSKIE Smaczne cukierki z dodatkiem cudownej wody leśniowskiej. Wewnątrz opakowania znajdują się złote myśli. Każda z krówek jest ręcznie wyrabiana i pakowana. Krówki o wadze 1 kg posiadają foliowe opakowanie. DRAŻE LEŚNIOWSKIE W sprzedaży: WIŚNIE W CZEKOLADZIE ŻURAWINA W CZEKOLADZIE CZARNA PORZECZKA W CZEKOLADZIE SKÓRKA POMARAŃCZOWA W CZEKOLADZIE MIGDAŁY W CZEKOLADZIE BIAŁEJ ORZECHY LASKOWE W CZEKOLADZIE SÓL Z ZIEMI ŚWIĘTEJ Z MORZA MARTWEGO waga: 500 g cena 16,50 zł SÓL Z ZIEMI ŚWIĘTEJ Z MORZA MARTWEGO Z MŁYNKIEM waga: 125 g cena 19,90 zł Doskonałym odpowiednikiem soli kamiennej, której nadmiar może szkodzić zdrowiu jest sól morska. Ta z Morza Martwego posiada cenne właściwości lecznicze znane i wykorzystywane od tysiącleci. Zawiera mnóstwo związków mineralnych, które mają istotne znaczenie dla procesów życiowych organizmu. Wzmacnia i regeneruje skórę. Ponieważ ma bardzo intensywny smak, powinna być stosowana w mniejszej ilości niż zwykła sól spożywcza.

11 cena 26,90 zł Papież Franciszek WYMAGANIA I PASJA O WYCHOWANIU CHRZEŚCIJAŃSKIM NOWOŚĆ WYDAWNICZA! cena 29,90 zł prof. Piotr Jaroszyński ETYKA DRAMAT ŻYCIA MORALNEGO oprawa miękka s ,5x19,5 cm Wydawnictwo Esprit oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość Najnowsza książka Papieża Franciszka o tradycyjnym wychowaniu chrześcijańskim! Nie dajmy sobie wmówić, że świat idzie do przodu, że jesteśmy staroświeccy... Teksty zawarte w książce pomogą wychowawcom oraz rodzicom stawić czoła wyzwaniom współczesnej kultury. Pomogą pokonać zarówno trapiące młodych przygnębienie, jak i snobizm czy egoizm. Pokażą, jak skutecznie powoływać się na przykład Jezusa, naszego Mistrza. Nie dajmy sobie wmówić, że świat idzie do przodu, że jesteśmy staroświeccy. Odważnie powołujmy się na wartości chrześcijańskie, które pomimo upływu lat wciąż pozostają aktualne... Doskonała książka dla młodzieży, rodziców, nauczycieli, wychowawców i katechetów. Będzie pomocna w wychowaniu młodego pokolenia, w którym szczególną rolę odgrywają cnoty pozwalające łatwiej i szybciej osiągnąć właściwe dobro, a także chronić przed złem. Ukazuje pułapki, które niesie ze sobą zło, wskazuje jak i dlaczego należy go unikać. W czasach promowania subiektywizmu i relatywizmu, podkopującego fundamenty jakiejkolwiek odpowiedzialności za siebie i za drugich, w narodzie, państwie i Kościele, powrót do niezawodnej etyki klasycznej staje się wręcz koniecznością. cena 26,90 zł cena 19,95 zł cena 19,90 zł cena 21,00 zł Isabelle Filliozat PRÓBOWAŁAM JUŻ WSZYSTKIEGO! Jak radzić sobie z niesfornym dzieckiem bez bicia i krzyku? Jeśli próbowałaś/łeś już wszystkiego i dalej nie wiesz, jak opanować swoje niegrzeczne, wrzeszczące wniebogłosy dziecko, które dostaje ataku furii, ignoruje zakazy i wdaje się w bójki, nie chce opuścić placu zabaw, odmawia jedzenia lub się nim bawi - sięgnij po ten wyjątkowy poradnik! Dzięki wiedzy i doświadczeniu autorki świetnej psychoterapeutki poznasz odpowiedzi na wiele trapiących Cię pytań i rozwiązania wielu problemów. Monika i Marcin Gajdowie RODZICE W AKCJI Jak przekazywać dzieciom wartości? Zdarza się, że wychodzimy z siebie, kiedy dziecko nie chce zrobić tego, o co je poprosiliśmy. Czy przypadkiem nie popełniliśmy gdzieś błędu? Monika i Marcin Gajdowie są terapeutami pomagającymi rodzicom w rozwiązywaniu trudności wychowawczych. W książce wyjaśniają przyczyny najczęstszych problemów z dziećmi, radzą jak się zachować, co zrobić, co zmienić, jakie stawiać granice i w jaki sposób przekazać dzieciom wartości oraz wiarę. ks. Marek Dziewiecki SZTUKA ROZMAWIANIA Wszyscy potrafią mówić, lecz nie każdy człowiek potrafi porozumieć się z innymi. Czasem mamy trudności w porozumiewaniu się z samym sobą. Ta książka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje. Opisuje też warunki, jakie należy spełnić, by komunikować się w sposób życzliwy i mądry, a jednocześnie stanowczy i skuteczny. Korzystając ze swego bogatego doświadczenia zawodowego, jako psychologa, dyrektora telefonu zaufania i wykładowcy, Autor podpowiada nam, jak posługiwać się słowem, by wyrażało ono miłość i ułatwiało budowanie przyjaźni z ludźmi, na których nam zależy. ks. Marek Dziewiecki WYCHOWANIE CHRZEŚCIJAŃSKIE W PRAKTYCE Dominujące cechy współczesnego nastolatka; Wartości, które chronią człowieka; Demaskowanie zagrożeń i stawianie wymagań; Egzekwowanie konsekwencji błędów; Czego wymagać od samego siebie? Czego wymagać od innych? - to tylko niektóre z tematów poruszonych przez ks. Marka Dziewieckiego. Pamiętajmy, że rezygnacja z wychowania w oparciu o niezawodne zasady Ewangelii doprowadza dzieci i młodzież do bezradności i stresu w obliczu wyzwań, jakie niesie współczesny świat. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Esprit oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Edycja św. Pawła oprawa miękka s x18 cm Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość oprawa miękka s x18 cm Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość

12 cena 7,90 zł cena 7,90 zł cena 7,90 zł cena 9,90 zł 7-9 lat 6-9 lat 6-9 lat 7-8 lat Danuta Klimkiewicz ZADANIA MATEMATYCZNE SKRZATA Ćwiczenia z matematyki o różnym stopniu trudności! Zbiór ćwiczeń opracowany zgodnie z aktualną podstawą programową. Na każdej stronie znajdują się zadania tekstowe o różnym stopniu trudności. Bogata grafika i dodatek w postaci kolorowych naklejek ułatwią dzieciom znalezienie rozwiązania, ułożenie pytania do treści i udzielenie poprawnej odpowiedzi, dzięki czemu nauka matematyki będzie zarówno efektywna, jak i przyjemna. oprawa miękka s x28,5 cm Wydawnictwo Skrzat Danuta Klimkiewicz Maria Kwiecień ELEMENTARZ SKRZATA JĘZYK POLSKI Ćwiczenia wspomagające naukę pisania i czytania! Zestaw ćwiczeń pomagających przygotować przyszłych uczniów do nauki w pierwszej klasie szkoły podstawowej. Pracując z Elementarzem", dziecko może połączyć naukę pisania i czytania z ciekawą zabawą. Ćwiczenia rozwijają spostrzegawczość, kreatywność i koordynację wzrokoworuchową. W sprzedaży również: ELEMENTARZ SKRZATA MATEMATYKA, cena 7,90 zł oprawa miękka s x28,5 cm Wydawnictwo Skrzat Danuta Klimkiewicz KALIGRAFIA SKRZATA Doskonalenie sztuki starannego i estetycznego pisania! Kaligrafia usprawnia koordynację wzrokowo-ruchową, wyobraźnię, doskonali pamięć i koncentrację uwagi. Ćwiczenia pięknego pisania uczą dokładności, cierpliwości i staranności. Zamieszczone w książce zadania polegające na pisaniu po śladzie, odwzorowywaniu, przepisywaniu i samodzielnym pisaniu ułatwiają opanowanie właściwego kształtu małych i wielkich liter, proporcji, utrwalenie ich i łączenie w wyrazy. oprawa miękka s x28,5 cm Wydawnictwo Skrzat Danuta Klimkiewicz SEKRETY CZYTANIA ZE ZROZUMIENIEM Ćwiczenia wspomagające jedną z najważniejszych umiejętności jakie dzieci zdobywają w czasie edukacji szkolnej! Bez umiejętności czytania trudno jest żyć we współczesnym świecie - gdyż większość informacji dociera do nas właśnie w formie pisanej. Dlatego tak ważna jest umiejętność czytania ze zrozumieniem. Zawarte w książce ćwiczenia doskonalą umiejętność rozumienia czytanego tekstu. Z pewnością okażą się pomocne dla dzieci, a także rodziców i nauczycieli. oprawa miękka s ,5x19,5 cm Wydawnictwo Skrzat cena 7,90 zł cena 4,90 zł cena 7,90 zł 5-9 lat AKADEMIA WZOROWEJ WYMOWY SZ Ćwiczenia doskonalące wymowę głoski SZ. Zeszyt ćwiczeń logopedycznych przeznaczony do pracy z dzieckiem w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, które nieprawidłowo wymawia głoskę SZ. Różnorodne ćwiczenia zostały zaproponowane w formie językowej zabawy. Dziecko słucha, głośno powtarza za dorosłym, różnicuje, dopasowuje, rysuje, koloruje, zaznacza każdą głoskę innym kolorem, wreszcie czyta i pisze. W sprzedaży również: AKADEMIA WZOROWEJ WYMOWY L/R lub DŻ, cena 7,90 zł oprawa miękka s x28,5 cm Wydawnictwo Skrzat 5-7 lat Danuta Klimkiewicz SZLACZKI Nauka przez zabawę! Zbiór ćwiczeń, które z pewnością nie będą kojarzyć się maluchom z nudą i żmudnym odwzorowywaniem przykładów. Z poznanych szlaczków dzieci wyczarują prawdziwe cuda, rozwijając jednocześnie sprawność grafomotoryczną, a kolorowe naklejki pozwolą im nie tylko świetnie się bawić, ale także doskonalić spostrzegawczość i koncentrację. W sprzedaży również: SZLACZKI POZIOM DRUGI, cena 4,90 zł oprawa miękka s x28,5 cm Wydawnictwo Skrzat 6-10 lat Wielkie bitwy dla małych historyków. Łukasz Libiszewski GRUNWALD 1410 oprawa miękka s x28,5 cm Wydawnictwo Skrzat Wyjątkowa, pięknie ilustrowana publikacja dla najmłodszych, która w atrakcyjny sposób przybliża ważne wydarznie w historii Polski, jakim była bitwa pod Grunwaldem. Młody Czytelnik znajdzie w niej ciekawostki dotyczące uzbrojenia, sposobów dowodzenia oraz informacje o sylwetkach władców i najsłynniejszych rycerzy. Książka zachęca do poznania przyczyn i przebiegu bitwy pod Grunwaldem - jednej z największych bitew średniowiecznej Europy. Dodatkową atrakcją są barwne naklejki z herbami, chorągwiami i uzbrojeniem.

13 NOWE PŁYTY BISKUPA DŁUGOSZA! cena 24,50 zł cena 24,50 zł cena 24,50 zł cena 18,00 zł BISKUP DŁUGOSZ ŚPIEWA KOŁYSANKI Najnowsza płyta ks. bp. Antoniego Długosza i dzieci! Zawiera najpiękniejsze kołysanki oraz wersje instrumentalne do nich. Na płycie: Kołysanka Matki Bożej; Ach, śpij kochanie; Bajka iskierki; Kołysanka dla misia; Dobrej nocy, śpij kochanie; Lulaj lu; Kołysanka dla Marity; Na sen przyszedł czas; Uśnijże mi, uśnij. płyta CD czas trwania: 74 min Wydawnictwo Nevada Music NAJPIĘKNIEJSZE PIOSENKI DLA DZIECI ŚPIEWA BISKUP DŁUGOSZ Teraz na jednej płycie 20 najpopularniejszych piosenek dla dzieci! Teraz na jednej płycie aż 20 piosenek w wykonaniu Biskupa Długosza i dzieci. Płyta zawiera 20 utworów: Gdy na morzu wielka burza; Mój mistrzu; Rysuję krzyż z kropelką krwi; Spotkał mnie dziś Pan; Chodziłeś Panie po ziemi; Płynie Wisła, płynie; Boża radość; Sercem kocham Jezusa; Słońce niech wschodzi; Idzie Jezus; Ziarenko, do ziarenka; Gdy Pan Jezus był malutki; Krakowiaczek jeden; Poszła Karolinka; Kto stworzył fruwające ptaszki; Chrześcijanin tańczy (mix). płyta CD czas trwania: 40 min Wydawnictwo Nevada Music PIOSENKI DLA DZIECI ŚPIEWA BISKUP DŁUGOSZ Piosenki z morałem, które bawią i uczą! Tym razem ks. bp Antoni Długosz śpiewa piosenki dla dzieci, które mają jasny przekaz wychowawczy. Przyniosą one dzieciom dużo uśmiechu i radości, będą bawić i uczyć. Utwory: Była sobie żabka mała; Kaczuszka i mak; Karuzela; Kumbaya Przyjdź do mnie Panie; Jadą, jadą misie; Pieski małe dwa; Kle, kle boćku; O Maryjo, przyjm w ofierze; Serenada; Barcarole. Płyta zawiera też wersje instrumentalne utworów do wspólnego śpiewania. płyta CD czas trwania: 60 min Wydawnictwo Nevada Music PIOSENKI MALUSZKA Specjalnie dobrany repertuar dla najmłodszych słuchaczy! Płyta zawiera 24 piosenki (w tym kilka wersji instrumentalnych) w wykonaniu różnych zespołów dziecięcych. Znajdziemy tu takie utwory, jak: Kolorowe kredki; Kółko graniaste; Przedszkole drugi dom; Za górami za lasami; Miała baba koguta; Zasiali górale; Poszła Karolinka do Gogolina; Grzeczne słówka; Wesoła piosenka dla babci i dziadka; Podwórkowe zabawy; Mój kolego z przedszkola; Hej do widzenia panie bałwanie. płyta CD czas trwania: 65 min Wydawnictwo Soliton cena 17,00 zł cena 17,00 zł cena 18,00 zł M JAK MAMA płyta CD czas trwania: 57 min Wydawnictwo Soliton Idealna składanka 17 utworów dla całej rodziny, nie tylko dzieci, ale też mamy, taty, babci i dziadka! Wszystkie piosenki na płycie mają bardzo przyjemną aranżację, która na pewno przypadnie do gustu zarówno maluchom, jak i ich rodzicom. Utwory: A ja wolę moją mamę; Babcia pilnie poszukiwana; Co powie tata; Cudownych rodziców mam; Do ciebie mamo; Mam tatusia marynarza; Mamo, nasza mamo; Powiedz mi, tato; Prośba do taty; Z moim dziadkiem; Zawsze niech będzie słońce; Żyj nam babciu zdrowo. TAŃCE MALUCHA WYGIBASY Z NASZEJ KLASY Skoczne utwory doskonałe do tańca i zabawy! Rewelacyjny zbiór 22 piosenek dla maluchów i nastolatków w wykonaniu Dziecięcego Zespołu Estradowego Sezamki. Na płycie znajdziemy utwory, które nadadzą się świetnie na dzień nauczyciela, zachęcą do uprawiania sportu, a także opowiedzą o tym, jak to jest być gwiazdą, m.in.: Mam z piosenkami kram; Sezamkowa gala; Sport and rock; Szkoło, moja szkoło; Uczycie nas; Gwiazdą być. płyta CD czas trwania: 60 min Wydawnictwo Soliton TAŃCE MALUCHA BALOWANIE NA POLANIE Balowanie na polanie to wyjątkowa, pełna energii płyta z 21 piosenkami dziecięcego zespołu Sezamki. Rock and roll, boogie-woogie, lambada, menuet, rap i wiele innych rytmów, które odnajdziemy na płycie to bezcenne zestawienie różnorodnych stylów tanecznych. Na płycie m.in.: Balowanie na polanie; Baj samba; Wygibasy; Re-che-che; Czar boogie; Leśne tango; No, Zającu; Nie tym razem; Wiosenna muzyka. płyta CD czas trwania: 60 min Wydawnictwo Soliton

14 cena 22,00 zł 6-12 lat cena 7,90 zł cena 45,00 zł praca ziorowa RÓŻANIEC DLA DZIECI Różaniec często nazywany jest skarbem. Ta książeczka jest jak mapa, która pomoże Ci odkrywać ten skarb. Musisz tylko spróbować go odszukać... Do książeczki dołączona została specjalna bransoletka-różaniec. Wykonana jest w modnej technice makramy. Dziesięć umieszczonych w niej koralików służy właśnie do odmawiania tej wspaniałej modlitwy. Oby ta bransoletka, którą - mamy nadzieję - będziesz nosić na co dzień, pomagała Ci pamiętać o różańcu i często go odmawiać. cena 19,95 zł oprawa miękka s x14,5 cm Książka z różańcem na rękę! cena 12,90 zł 365 BIBLIJNYCH OBIETNIC DLA MAŁYCH SERC Zachęcajmy dzieci do czytania Słowa Bożego od najmłodszych lat! Nauczmy dzieci poznawać Słowo Boże, rozważać je i żyć nim na co dzień. Ta książka zachęci je do poszukiwania w Biblii odpowiedzi na wszystkie codzienne małe i duże pytania. To zbiór myśli, Bożych obietnic, napisanych prostym, dziecięcym językiem. To skarb słowa Bożego, który pomoże im wzrastać w wierze i w radości dzieci Bożych. oprawa miękka s x18 cm kolorowe ilustracje Wydawnictwo Jedność cena 12,90 zł BIBLIA OPOWIEDZIANA DZIECIOM Przepięknie ilustrowane historie biblijne od Księgi Rodzaju aż po Apokalipsę św. Jana. Biblia mówi o przyjściu na świat Jezusa Chrystusa, który żył, umarł i zmartwychwstał, aby dać ludziom życie wieczne oraz pokazać, kim naprawdę jest Bóg. Opowiadania biblijne zawarte w tej książce zostały napisane specjalnie dla młodych czytelników. Autorka starała się poznać sposób myślenia dzieci i odpowiednio dostosować do niego język narracji. Dzięki temu biblijny tekst został tu przedstawiony w sposób prosty, bezpośredni i umożliwiający jego zrozumienie. oprawa miękka s x23 cm kolorowe ilustracje Wydawnictwo Vocatio cena 12,90 zł 2-6 lat ks. Wojciech Kuzioła SSP BIBLIA MALUCHA Niezwykła przygoda z Panem Bogiem rozpoczyna się wtedy, gdy dziecko bierze do ręki Biblię! Słuchając biblijnych opowiadań, poznaje ono Boga i Jego wielką miłość. Jezus w czasie ziemskiego życia chętnie spotykał się z dziećmi. Mówił, że do takich, jak one należy królestwo Boże. Także dzisiaj Jezus czeka na swoich najmłodszych uczniów. Wspaniałą okazją do spotkania z Nim będzie ta kolorowa Biblia napisana specjalnie dla maluchów. kartonowe strony s x19,5 cm Wydawnictwo Edycja św. Pawła 2-5 lat Ewa Stadtmüller NASZ DOMEK Książeczka z piankowymi stronami! Książeczka opowiada o pewnej rodzinie: babci, dziadku, rodzicach i dzieciach. Ta niecodzienna publikacja dla dzieci ma kształt domu, a strony połączone są drewnianym elementem. Może stanowić doskonałą propozycję na inspiracje do domowego teatrzyku! twarde kartki z kolorową pianką kolorowe ilustracje s x15 cm Wydawnictwo Diec. w Sandomierzu 2-5 lat Ewa Stadtmüller ANIOŁY Książeczka z piankowymi stronami dla najmłodszych dzieci! Kiedy dzień się kończy i noc już zapada Anioł Stróż zmęczony, blisko przy mnie siada, ale nie zasypia, na pewno to wiem. On nocą srebrzystą czuwa nad mym snem.. Ciekawa książeczka w kształcie aniołka. Zainteresuje młodego czytelnika nie tylko formą, ale też treścią o niebiańskich opiekunach. Strony w tej książce są połączone kolorowym drewnianym łącznikiem. twarde kartki z kolorową pianką kolorowe ilustracje s x15 cm Wydawnictwo Diec. w Sandomierzu Ewa Musiorska NIEZWYKŁE SPOTKANIE Z JEZUSEM Poruszająca historia chłopca szukającego przyjaciół. Sześcioletni Mateusz mieszka z rodzicami niedaleko Jerozolimy. Jest jedynakiem. Czuje się odrzucony przez rówieśników z powodu lekkiego kalectwa. Marzy o prawdziwej przyjaźni. Jedynym towarzyszem zabaw jest sympatyczny osiołek Salim. Chłopiec bardzo chciałby spotkać Jezusa, ale kiedy nadarza się taka sposobność, brakuje mu odwagi, by podejść... Kolejne zdarzenia powodują, że chłopiec odzyskuje radość i zjednuje sobie przyjaciół. oprawa twarda s x18,5 cm Wydawnictwo WAM

15 cena 29,90 zł cena 24,90 zł cena 26,90 zł cena 19,90 zł Joanna Gajewska Weronika Zaguła RYCERZE LASU Pierwsza książka o Żołnierzach Wyklętych dla dzieci! Nie znajdziemy w niej krain pełnych magii, próżnych księżniczek czy superbohaterów o nadprzyrodzonych zdolnościach. To opowieść o bohaterach z krwi i kości, uczestnikach polskiego podziemia niepodległościowego, którzy przeżywają prawdziwe przygody w prawdziwym świecie: Polsce czasów okupacji i Polsce powojennej. To lektura obowiązkowa dla całej rodziny! Dzięki niej będziemy mogli poznać historię swojego kraju i często nieznane losy Żołnierzy Wyklętych... oprawa twarda papier kredowy kolorowe fotografie s x14,5 cm Wydawnictwo Iota Unum 6-10 lat Tatjana Alish 5-10 lat JAK TO MOŻLIWE? ROZWIĄZUJEMY ZAGADKI ŻYCIA CODZIENNEGO Jak zaszczepić w dzieciach naukowe pasje i zainteresowanie nauką. Jeśli gruntownie zbadamy konstrukcje wielu zwykłych przedmiotów, odkryjemy, że nawet za najprostszymi mechanizmami kryją się niezwykle skomplikowane procesy. Podobnie jest ze zjawiskami natury, prawami przyrody czy naszym ciałem, które jest doprawdy fascynujące. Wszystkie te tematy z pewnością nie tylko nas zaskoczą, ale i wprawią w niekłamany zachwyt, a poprzez intrygujące pytania wyjaśnią dzieciom otaczający je świat. oprawa twarda kolorowe ilustracje s ,5x28 cm Wydawnictwo Jedność Carmen Valentiotti BAŚNIE NA DOBRY NASTRÓJ Wartościowe opowieści uwrażliwiające na dobro i piękno! Pięknie ilustrowane stronice tej książki opowiedzą wam o księciu Janie i jego poważnym kłopocie i o biedronce Elizie i jej przyjacielu, zapoznają was ze złym karłem, ale też ze szczęśliwym dzieckiem i niezwykłym konikiem, z młodą praczką oraz ze starym, mądrym wędrowcem. Jest to zbiór niezwykłych baśni, które przekonują, że dobro, sprawiedliwość i szlachetne postępowanie przynoszą nam szczęście. oprawa twarda kolorowe ilustracje s x23,5 cm Wydawnictwo Jedność Justyna Wacławik PRAWDZIWY PRZYJACIEL Pouczająca książka z serii Budowanie charakterów. oprawa twarda papier kredowy 3-6 lat Jej celem jest kształtowanie silnych i zdrowych charakterów dzieci. Obok pouczającej historii z życia leśnych zwierząt, książka zawiera specjalny przewodnik dla rodziców i wychowawców, z pytaniami nawiązującymi do tekstu. Pozwolą one poprowadzić myśl dziecka w zamierzonym kierunku. Pomogą też w budowaniu przekonań, opartych na wartościach biblijnych. kolorowe ilustracje s ,5x22,5 cm Wydawnictwo Vocatio cena 65,00 zł cena 67,00 zł od 6 lat HUSARIA Rycerska gra planszowa dla 2 osób. Husaria to najlepsza formacja kawaleryjska Rzeczypospolitej słynąca z wielu zwycięstw. Najbardziej znanym było zwycięstwo pod dowództwem króla Jana Trzeciego Sobieskiego pod Wiedniem w 1683 r., kiedy to polscy husarzy rozgromili wielką armię Turecką. To gra taktyczna dla dwóch osób pozwalająca rozegrać starcie dwóch potęg militarnych: tureckiej i polskiej. Grający będą na przemian poruszać się swoimi jednostkami, starając się wyeliminować oddziały przeciwnika. 2 graczy czas gry: min Wydawnictwo Polskie Gry Planszowe od 7 lat DOOKOŁA ŚWIATA Z JANEM PAWŁEM II Rodzinna gra planszowa poszerzająca wiedzę o podróżach i przesłaniu Ojca Świętego. Gracze wyruszają z Rzymu śladami 104 pielgrzymek Jana Pawła II po polach oznaczonych cyframi od 1 do 104. Każde pole to jedna z pielgrzymek, którą odbył papież. Wygrywa gracz, który zdobędzie najwięcej kart z podróży Ojca Świętego. Na każdej karcie znajduje się informacja o tym jakie tematy Papież poruszył w danym kraju, istotne cytaty oraz ciekawostki z podróży 2-4 graczy czas gry: min Wydawnictwo Polskie Gry Planszowe

16 cena 47,50 zł cena 35,00 zł BRANSOLETKA RÓŻANIEC Z PRAWDZIWYCH PEREŁ Z OZDOBAMI cena 32,00 zł BRANSOLETKA RÓŻANIEC Z PRAWDZIWYCH PEREŁ BEZ OZDÓB Dziesięć paciorków z prawdziwych pereł słodkowodnych. Medalik zawiera wizerunek Maryi Niepokalanej. Bransoletki posiadają regulowaną długość i prezentowe etui. BRANSOLETKA RÓŻANIEC Z BURSZTYNU Bransoletka z paciorkami z bursztynu oprawionymi ozdobnikami w kolorze srebrnym. Medalik zawiera wizerunek Najświętszego Serca Pana Jezusa. W krzyżyku zatopiono bursztynową żywicą drobinki Ziemi Świętej. cena 12,50 zł BRANSOLETKA RÓŻANIEC Z DREWNA Bransoletka z drewnianymi paciorkami w kolorze granatowym, bez etui. Doskonała na prezent szczególnie dla młodzieży. cena 35,00 zł BRANSOLETKA BIAŁO-BRĄZOWA cena 35,00 zł BRANSOLETKA ZIELONA cena 35,00 zł BRANSOLETKA BIAŁO-CZARNA

17 cena 19,90 zł Frances Alice Forbes ŚW. JAN BOSKO PRZYJACIEL MŁODZIEŻY oprawa miękka s ,5x19,5 cm Wydawnictwo Diec. w Sandomierzu cena 32,00 zł Dariusz Zalewski WYCHOWAĆ CZŁOWIEKA SZLACHETNEGO oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Fundacja Servire Veritati Poruszająca opowieść o życiu św. Jana Bosko. Osierocony we wczesnym dzieciństwie przez ojca chce się pilnie uczyć, by zostać księdzem. Podczas nauki w seminarium drogę życia wskazują mu Chrystus i Matka Boża. Jako ksiądz dostaje parafię pełną problemów i przemocy. Dla chłopców z ulicy tworzy oratorium dom modlitwy, nauki i... zabawy. Organizuje pomoc podczas epidemii cholery. Otrzymuje, o co prosi i to... w nadmiarze. Ale to jeszcze nie wszystko... Reszty dowiesz się z powieści o św. Janie Bosko przyjacielu młodzieży. Doskonały poradnik dobrego wychowania! Polecany dla każdego, komu zależy na dobru dzieci, wnuków czy powierzonych opiece wychowanków. W książce m.in. o: podejmowaniu właściwych decyzji; wdzięczności i posłuszeństwie; niebezpieczeństwach zbytniej uległości; poskramianiu pychy, egoizmu i lenistwa; szacunku, uprzejmości i prawdomówności; zwalczaniu kłótliwości; kształtowaniu męstwa i cnót pokrewnych; zwalczaniu wad i kształceniu charakteru; rzeczach materialnych w życiu dziecka; szkodliwych nowinkach wychowawczych oraz ABC dobrych manier. cena 32,00 zł cena 12,00 zł cena 24,90 zł cena 39,00 zł Robert Lewis WARTO BYĆ RYCERZEM Poruszające świadectwo ojca, który dąży do wychowania syna odpowiedzialnego za siebie i swoją rodzinę. Wielu ojców nie potrafi wywiązać się ze swojej roli wychowawczej wobec synów. Nie wskazuje im drogi prowadzącej do osiągnięcia autentycznej męskości. Autor książki w sposób świadomy i mądry prowadzi młodych ku dojrzałości. Tytułowy rycerz to prawdziwy mężczyzna, dzielny w obliczu życiowych wyzwań, odrzucający bierność, biorący odpowiedzialność za siebie i los swojej rodziny. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Fundacja Servire Veritati o. Marian Pirożyński CSsR PANNA CHRZEŚCIJANKA Doskonała książka dla dziewcząt i młodych kobiet! Jesteś młoda i nie znasz jeszcze życia, dlatego wszystko przedstawia Ci się w tęczowych kolorach, a wszyscy ludzie dobrzy i szlachetni... Marzysz tylko o szczęściu, więc może zapomniałaś o tym, co najważniejsze że serce twoje ma być oddane Bogu i gotowe do poświęcenia dla bliźnich. To od Ciebie zależy uzdrowienie przyszłych pokoleń. Bo jaką panną jesteś teraz, taką potem będziesz żoną i matką, obywatelką i wychowawczynią... oprawa miękka s ,5x16,5 cm Wydawnictwo Fundacja Servire Veritati Tomasz Kruczek MIŁOŚĆ JEST Krótkie lekcje o prawdziwej miłości. Sympatycznie ilustrowane opowiadania dla nastolatków, inspirowane Hymnem o miłości św. Pawła. Każde opowiadanie pokazuje, co tak naprawdę oznacza to, że miłość jest cierpliwa, łaskawa, nie pamięta krzywd, nie cieszy się z niesprawiedliwości i wszystko przetrzyma. Bohaterowie książki uczą się tego w różnych, codziennych sytuacjach w domu, w szkole czy też podczas wakacyjnych przygód. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Vocatio Frances Blankenbaker PRZEWODNIK DLA MŁODYCH ODKRYWCÓW BIBLII Doskonała książka dla młodzieży chcącej poznawać Słowo Boże i uczynić je fundamentem swojego życia. Przewodnik pomaga usystematyzować wiedzę na temat Pisma Św., ale przede wszystkim uczy bliskiej, pełnej miłości więzi z Bogiem. Książka zawiera wiele map ukazujących miejsca opisywanych wydarzeń. Przeznaczona jest dla tych śmiałych, odważnych i niestroniących od wysiłku młodych ludzi, którzy chcą poznawać Słowo Boże i uczynić je fundamentem swojego życia. oprawa twarda s ,5x22 cm Wydawnictwo Vocatio

18 cena 25,00 zł ks. Józef Wójcik BYŁ TAKI WIELKI TYDZIEŃ WIERZBICA 8-14 IV 1968 cena 29,90 zł Dorota Kania CIEŃ TAJNYCH SŁUŻB oprawa miękka s ,5x20,5 cm oprawa miękka s x20 cm Przejmujące wspomnienia ks. inf. Józefa Wójcika, który w Polsce Ludowej miał opinię wroga numer jeden! To on doprowadził do uwolnienia więzionej przez komunistów kopii obrazu Matki Bożej Jasnogórskiej. Aby doprowadzić do rozłamu Kościoła katolickiego w Polsce, władze komunistyczne w sposób propagandowy posłużyły się wikarym, doprowadzając do konfliktu pomiędzy nim, a proboszczem wierzbickiej parafii. Grupa parafian na czele ze zbuntowanym kapłanem posunęła się nawet do porwania z sandomierskiej Kurii biskupa Piotra Gołębiowskiego. Dzięki niezłomnej postawie tego Biskupa Męczennika, dziś Sługi Bożego, który w swoim życiu doznał wielu cierpień i upokorzeń, a nierzadko - jak w Wierzbicy - był gotowy na męczeńską śmierć, plany komunistów legły w gruzach... Niewyjaśnione samobójstwa, tajemnicze okoliczności, nieznane dokumenty! Autorka książki opisuje najgłośniejsze zabójstwa i samobójstwa, które miały miejsce w ciągu ostatnich 23 lat. Swoje tezy opiera na dokumentach, które w większości były znane tylko wąskiej grupie badaczy i śledczych. Czytając materiały poszczególnych postępowań prokuratorskich, sądowych oraz archiwalne dokumenty można zauważyć, że niemal w każdym opisanym w książce śledztwie, pojawiają się funkcjonariusze służb specjalnych PRL. Służby, które miały stać się reliktem minionej epoki, w rzeczywistości stały się głównym rozgrywającym w biznesie i polityce po 1989 roku. Czy był to czysty przypadek, że powiązani z nimi ludzie ginęli często w tajemniczych okolicznościach? cena 49,90 zł cena 39,90 zł cena 29,50 zł Bestseller! cena 34,90 zł Vivien Spitz DOKTORZY Z PIEKŁA RODEM Przerażające świadectwo nazistowskich eksperymentów na ludziach. Doktorzy z piekła rodem to wstrząsająca opowieść o jednej z najmroczniejszych kart w historii nazistowskich eksperymentach medycznych przeprowadzanych na więźniach obozów koncentracyjnych. Autorka była najmłodszym z dziennikarzy relacjonujących przebieg Procesów Norymberskich, podczas których świat poznał szokującą prawdę o zbrodniach oprawców w białych fartuchach. Opisom towarzyszą unikatowe zdjęcia oraz fragmenty autentycznych protokołów z przesłuchań oskarżonych. oprawa twarda s x23 cm Wydawnictwo Replika Robert Gerwarth KAT HITLERA Biografia jednego z najgroźniejszych przestępców XX w., postaci przerażającej nawet w kręgu nazistowskiego przywództwa. Reinhard Heydrich jako szef Służby Bezpieczeństwa SS i Gestapo, a także główny autor planu ostatecznego rozwiązania kwestii żydowskiej odegrał niechlubną rolę w hitlerowskich Niemczech. Aż do śmierci w wyniku zamachu, dokonanego w Pradze w 1942 roku był postrzegany jako wyjątkowo zaciekły nazista i jeden z najbardziej niebezpiecznych funkcjonariuszy III Rzeszy. oprawa miękka s x21 cm Wydawnictwo Esprit Czesław Jaroszyński ZESŁANIE I TRUDNE POWROTY Poruszające wspomnienia Autora, który w wieku 9 lat został zesłany wraz z rodziną w głąb Rosji. 10 lutego 1940 roku, w niezwykle mroźny poranek do ich domu weszli enkawudziści i padło krótkie: Wychodi!. A potem droga w ciemnym wagonie towarowym na zesłanie w głąb Rosji... Mieli tylko jedno pragnienie przetrwać morderczy mróz, głód i niepewność jutra... Tak minęło sześć długich lat. Już nigdy nie wrócili w rodzinne strony, a lata spędzone na zesłaniu wryły się w ich serca i pamięć mocno i boleśnie. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość Krystyna Lubieniecka-Baraniak GDY BRAT STAJE SIĘ KATEM Piekło ukraińskich rzezi. Skąd ta nagła zmiana? Dlaczego brat nagle staje się katem? Poruszające wspomnienia Janeczki Lipskiej, która wraz z rodziną w 1920 roku została zmuszona do osiedlenia się na Wołyniu, gdzie wiodła spokojne życie obok ukraińskich współmieszkańców. Po wybuchu wojny nastąpiła gwałtowna zmiana stosunku miejscowych Ukraińców z życzliwego na wrogi i zbrodniczy. Wielu Polaków przeszło przez piekło ukraińskich rzezi, bądź zostało bestialsko zamordowanych przez niedawnych sąsiadów. oprawa miękka s ,5x19,5 cm Wydawnictwo Fundacja Nasza Przyszłość

19 cena 29,90 zł Agnieszka Lewandowska-Kąkol NA SKRAJU PIEKŁA cena 34,90 zł cena 39,90 zł Leszek Żebrowski PASZKWIL WYBORCZEJ oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Fronda oprawa miękka s x21 cm Wydawnictwo Capital Poruszające losy Polaków na Kresach. Przez długie lata nie wolno było o nich mówić. Teraz również nie dla wszystkich są bohaterami wygodnymi. Polacy wypędzeni przez bolszewików ze swych domów i małych ojczyzn na Kresach. Symbolem ich gehenny jest pociąg. Długi, upiorny, ciągnący się niemal w nieskończoność... Wiozący ich bydlęcymi wagonami do piekła w syberyjską tajgę i stepy Kazachstanu. Dla większości była to podróż bez powrotu... Ci, którym udało się przetrwać, wracają pamięcią do tych bolesnych wydarzeń. Kto i dlaczego zakłamuje historię? Paszkwil Wyborczej jest polemiką z artykułem zniesławiającym Powstanie Warszawskie, który ukazał się w Gazecie Wyborczej. Myślą przewodnią tego artykułu było stwierdzenie, że: AK i NSZ wytłukły mnóstwo niedobitków z getta. Leszek Żebrowski podjął się obrony dobrego imienia Polskiego Państwa Podziemnego i uczestników Powstania Warszawskiego. Dowiódł, że tezy zamieszczone w Gazecie Wyborczej są nieprawdziwe. Opierając się na dokumentach i mało znanych źródłach pokazał, jak w świecie i w Polsce zakłamuje się naszą najnowszą historię oraz kto to robi i komu to służy. cena 16,00 zł cena 24,00 zł cena 23,40 zł cena 34,90 zł Jerzy Robert Nowak ZBRODNIE UB W walce o prawdę! Autor książki przybliża przemilczane lub celowo zafałszowane wydarzenia historyczne. Ukazuje prawdziwy przebieg tych wydarzeń bazując na dokumentach i archiwach. Podaje nazwiska komunistycznych oprawców. Przytacza ich niechlubne życiorysy. Najważniejszym jednak jego celem jest odkrywanie prawdy historycznej, budzenie społeczeństwa i uczulenie go na wiele aktualnych zagrożeń. oprawa miękka s x20 cm Wydawnictwo Maron Wiktor Poliszczuk POTĘPIĆ UPA Rzetelna analiza przyczyn zbrodni wołyńskiej! Autor z pochodzenia Ukrainiec zdecydowanie krytykuje oficjalną politykę historyczną Polski wobec Ukrainy. Jednocześnie pokazuje jaka jest prawidłowa droga pojednania. Odpowiada na pytania: Co i dlaczego wydarzyło się przed 55-ciu laty na Wołyniu? Jaki jest obecny stan stosunków polsko-ukraińskich? Co trzeba zrobić, aby doprowadzić do rzetelnego pojednania polsko-ukraińskiego? oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Capital Kamil Giżycki PRZEZ URIANCHAJ I MONGOLIĘ Walka z bolszewikami, losy polskich żołnierzy poza granicami kraju. Książka będąca relacją z podróży przez środkową Azję, którą autor odbył w latach Opisuje w niej walki, które toczył z bolszewikami w Mongolii (m.in. w oddziale Barona Romana von Ungerna- Sternberga). Giżycki jest bystrym obserwatorem ludzkich zachowań i mistrzem opisów przyrody. Praca stanowi nie tylko zapis pewnego fragmentu historii Mongolii, ale opisuje także losy polskich żołnierzy poza granicami kraju. oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo LTW Marek A. Koprowski WOŁYŃ - EPOPEJA POLSKICH LOSÓW , AKT III Trzeci tom poruszających świadectw wołyńskiej gehenny! Województwo wołyńskie miało być Ziemią Obiecaną dla osiedlających się tam Polaków. Jednak II wojna światowa wymazała ten obszar z mapy Polski, a Rodacy z Wołynia przeszli przez piekło okupacji sowieckiej, niemieckiej i ukraińskich rzezi. Książka zawiera świadectwa Polaków, którzy doświadczyli wołyńskiej gehenny. Pomimo wygranej wojny musieli opuścić swoje domy, osiedlić się w Ojczyźnie o nowych granicach i znosić prześladowania ludowej władzy... oprawa miękka s ,5x20,5 cm Wydawnictwo Replika

20 cena 15,65 zł cena 15,65 zł cena 15,65 zł cena 15,65 zł ŻYCZĘ CI POGODY DUCHA Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie ŻYCZĘ CI DUŻO ZDROWIA Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie ŻYCZĘ CI DUŻO SIŁY Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie ŻYCZĘ CI PIĘKNYCH CHWIL Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie cena 24,90 zł cena 24,90 zł cena 24,90 zł cena 6,00 zł DZIĘKUJĘ CI Ben Alex s. 128 oprawa twarda z gąbką kolorowe fotografie DLA CIEBIE Ben Alex s. 128 oprawa twarda z gąbką kolorowe fotografie KOCHAM CIĘ Ben Alex s. 128 oprawa twarda z gąbką kolorowe fotografie ŻYCZENIA NA RÓŻNE OKAZJE, CZĘŚĆ II Beata Kołodziej s. 96 cena 15,65 zł cena 15,65 zł cena 15,65 zł cena 15,65 zł DZIĘKUJĘ CI ZA CHWILE DOBRA Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie DZIĘKUJĘ CI ZA CHWILE DAJĄCE SIŁĘ Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie DZIĘKUJĘ CI ZA CHWILE RADOŚCI Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie DZIĘKUJĘ CI ZA CHWILE SERDECZNOŚCI Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie cena 15,65 zł cena 15,65 zł cena 17,95 zł cena 17,95 zł DZIĘKUJĘ CI ZA CHWILE NADZIEI Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie DZIĘKUJĘ CI ZA CHWILE SZCZĘŚCIA Thomas Romanus s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie NA TRUDNE CHWILE Helen Exley s. 28 oprawa twarda kolorowe fotografie UKOCHANEJ ŻONIE Helen Exley s. 28 oprawa twarda kolorowe fotografie cena 9,99 zł cena 9,99 zł cena 17,95 zł cena 17,95 zł Z OKAZJI IMIENIN Izabela Chałupka s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie Z OKAZJI URODZIN Izabela Chałupka s. 48 oprawa twarda kolorowe fotografie W ROCZNICĘ ŚLUBU Helen Exley s. 28 oprawa twarda kolorowe fotografie PRAWDZIWEMU PRZYJACIELOWI Helen Exley s. 28 oprawa twarda kolorowe fotografie

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA Soki 100% naturalne MALINA Sok z malin 100 % jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Zawiera bogactwo witamin: C, E, B1, B2, B6, PP oraz minerały: magnez, potas, wapń i żelazo. W jego składzie

Bardziej szczegółowo

Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach. Zapraszamy na seans!!!

Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach. Zapraszamy na seans!!! Rośliny lecznicze występujące na Kaszubach Zapraszamy na seans!!! Krótki wstęp Zioła lecznicze dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin, soli mineralnych oraz substancji leczniczych, które pozytywnie

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

SŁODYCZE Oferta 2012/13

SŁODYCZE Oferta 2012/13 SŁODYCZE Oferta 2012/13 OXALIS Polska 41-922 Radzionków ul. Sikorskiego 7F Tel. (32) 388 49 11 www.oxalis.pl Biuro czynne w godzinach: 8.00-16.00 LEGENDA: wzór stworzony specjalnie dla Oxalis Miody Miód

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

Kasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP

Kasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP Kasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP oraz beta-karotenu. Produkty z kukurydzy są sycące, dodające

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych.

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Bioterra zdrowie i uroda Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Każdy człowiek marzy o zdrowiu i urodzie. Pragnienie to nie zależy

Bardziej szczegółowo

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady Wszystkie prawa zastrzeżone CALIVITA INTERNATIONAL INTERNATIONAL--POLSKA 2006 ParaProteX OSOBISTY OCHRONIARZ www.calivita.com.pl PASOŻYTY ORGANIZMY ŻYJĄCE KOSZTEM SWOICH ŻYWICIELI Mikroparazyty = wirusy

Bardziej szczegółowo

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r. Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Alveo. ZIOŁOWY BESTSELLER! Już ponad 6.000.000 kupionych Alveo w Polsce w okresie 15 lat! Oczyszcza ciało od środka

Alveo. ZIOŁOWY BESTSELLER! Już ponad 6.000.000 kupionych Alveo w Polsce w okresie 15 lat! Oczyszcza ciało od środka Alveo Oczyszcza ciało od środka Zwiększa odporność Oczyszczając organizm, który odciążony z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii, skuteczniej broni się przed atakami wirusów, bakterii czy alergenów.

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

Umiłowani, jeśli Bóg tak nas umiłował, to i my winniśmy się wzajemnie miłować. (1 J 4,11) Droga Uczennico! Drogi Uczniu!

Umiłowani, jeśli Bóg tak nas umiłował, to i my winniśmy się wzajemnie miłować. (1 J 4,11) Droga Uczennico! Drogi Uczniu! Droga Uczennico! Drogi Uczniu! Jesteś już uczniem i właśnie rozpoczynasz swoją przygodę ze szkołą. Poznajesz nowe koleżanki i nowych kolegów. Tworzysz razem z nimi grupę klasową i katechetyczną. Podczas

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE Czym jest cellulit? cellulit= skórka pomarańczowa = nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii w tkankach skóry, widoczne wgłębienia i guzkowatość skóry, występująca

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens

Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens Glinka Agency Zapraszamy do sklepu www.multistore24.pl mail;sklep@multistore24.pl Warszawa tel. +48 602 395 051 Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens Producent: Tiens

Bardziej szczegółowo

1.5. Zasady planowania diet leczniczych na podstawie dziennej racji pokarmowej człowieka zdrowego

1.5. Zasady planowania diet leczniczych na podstawie dziennej racji pokarmowej człowieka zdrowego DIETETYKA Dariusz Włodarek SPIS TREŚCI Rozdział I. Planowanie i organizacja żywienia dietetycznego 1.1. Zagadnienia sanitarno-higieniczne w żywieniu dietetycznym 1.2. Dobór surowców i technik przyrządzania

Bardziej szczegółowo

KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita)

KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita) KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita) Kuracja będzie skuteczna gdy będziemy: regularnie stosować wskazane suplementy przestrzegać

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE Dietetyka Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład

Bardziej szczegółowo

SPA. cztery pory roku

SPA. cztery pory roku SPA cztery pory roku Rozświetlający zabieg z czerwonym winem Odmładzające wygładzenie ciała z okładem z czerwonego wina. Doskonały zabieg dla wymagającej odnowy skóry, dzięki bogactwu polifenoli, oczyści,

Bardziej szczegółowo

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego

Bardziej szczegółowo

MATERIAŁY POMOCNICZE

MATERIAŁY POMOCNICZE MATERIAŁY POMOCNICZE 1. Wiersze Wesołe owoce i Przechwałki warzyw Przechwałki warzyw Na straganie, w dzień targowy, ogórek z pomidorem prowadzi rozmowę. Pierwszy zaczął pomidor: Jestem czerwony i gładki,

Bardziej szczegółowo

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju SLIMXL Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju GRUPA DOCELOWA SlimXL to suplement diety przeznaczony dla kobiet: - z nadwagą i otyłością - które chcą tygodniowo zrzucić

Bardziej szczegółowo

Vital DETOX. Herbatki. 2012 By Katarzyna Gurbacka. Vital Detox - Oczyszczanie Katarzyna Gurbacka

Vital DETOX. Herbatki. 2012 By Katarzyna Gurbacka. Vital Detox - Oczyszczanie Katarzyna Gurbacka Vital DETOX Herbatki 2012 By Katarzyna Gurbacka Spis treści Wstęp...3 Odchudzająca Herbatka VitalDetox...4 Herbatka Dla Wątroby...5 Herbatka Zastrzyk Minerałów...6 Herbata Oczyszczająca Wątrobę...7 Rozmarynowa-Imbirowa

Bardziej szczegółowo

AROMATERAPIA. Leczenie zapachami

AROMATERAPIA. Leczenie zapachami AROMATERAPIA Leczenie zapachami Zapachy mają wpływ na nasze samopoczucie. Tam, gdzie panuje przyjemny aromat od razu czujemy się dobrze: wprawiają nas w dobry nastrój, wyostrzają zmysły, budzą wspomnienia

Bardziej szczegółowo

Nawilżanie, to absolutna podstawa codziennej pielęgnacji, odpowiednio nawilżona skóra wolniej się starzeje i zachowuje zdrowy, promienny wygląd.

Nawilżanie, to absolutna podstawa codziennej pielęgnacji, odpowiednio nawilżona skóra wolniej się starzeje i zachowuje zdrowy, promienny wygląd. Nawilżanie, to absolutna podstawa codziennej pielęgnacji, odpowiednio nawilżona skóra wolniej się starzeje i zachowuje zdrowy, promienny wygląd. www.lakon-maski.pl Od wielu lat zajmujemy się dystrybucją

Bardziej szczegółowo

Figi suszone niesiarkowane, suszone na słońcu

Figi suszone niesiarkowane, suszone na słońcu Daktyle niesiarkowane Bakalie ekologiczne - Daktyle to doskonała, słodka przekąska, stosowane również jako dodatek do wypieków, deserów i musli. Daktyle są źródłem cukrów i naturalnych salicylanów, działających

Bardziej szczegółowo

P I E L Ę G N A C J A T W A R Z Y

P I E L Ę G N A C J A T W A R Z Y P I E L Ę G N A C J A T W A R Z Y B O T U V I P a l t e r n a t y w a do o s t r z y k i w a ń z b o t o k s u 3 0 0 z ł / 90m i n Niechirurgiczna alternatywa dla o strzykiwań z botoks u. Rewolucyjna koncepcja

Bardziej szczegółowo

WITAMINY DLA DIABETYKÓW

WITAMINY DLA DIABETYKÓW WITAMINY DLA DIABETYKÓW Witaminy dla diabetyków: zestaw witamin i składników mineralnych dostosowany ilościowo i jakościowo do potrzeb osób chorych na cukrzycę jako uzupełnienie codziennej diety. Energia

Bardziej szczegółowo

Zioła to jest to. Do czego można używać zioła

Zioła to jest to. Do czego można używać zioła Zioła to jest to Zioła stają się coraz bardziej popularne. Ich dobroczynne działanie jest znane od pokoleń, lecz trochę zapomniane w natłoku różnych łatwo dostępnych przypraw ze wzmacniaczami smaku i gotowych

Bardziej szczegółowo

SELMED - sklep z produktami Dr. Nona http://www.selmed.sklep.pl/ Cennik z dnia 2016-06-10. Wszystkie podane ceny są cenami brutto.

SELMED - sklep z produktami Dr. Nona http://www.selmed.sklep.pl/ Cennik z dnia 2016-06-10. Wszystkie podane ceny są cenami brutto. SELMED - sklep z produktami Dr. Nona http://www.selmed.sklep.pl/ Cennik z dnia 2016-06-10. Wszystkie podane ceny są cenami brutto. Dla mężczyzn Dezodorant męski "Admiral" - działa Dezodorant męski "Lord"

Bardziej szczegółowo

ICBerry (Vision) suplement diety

ICBerry (Vision) suplement diety Preparaty Dla kobiet VISION ziołowe ICBerry (Vision) suplement diety Hiper (Vision) suplement diety Junior Neo (Vision) suplement diety ICBerry (Vision) suplement diety Powiększ zdjęcie Cena za 184.00

Bardziej szczegółowo

a problemy z masą ciała

a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała Badanie NATPOL PLUS (2002): reprezentatywna grupa dorosłych Polek: wiek 18-94 lata Skutki otyłości choroby układu sercowo-naczyniowego cukrzyca

Bardziej szczegółowo

KOCHAMY DOBREGO BOGA. Bóg kocha dzieci. Poradnik metodyczny do religii dla dzieci czteroletnich

KOCHAMY DOBREGO BOGA. Bóg kocha dzieci. Poradnik metodyczny do religii dla dzieci czteroletnich KOCHAMY DOBREGO BOGA Bóg kocha dzieci Poradnik metodyczny do religii dla dzieci czteroletnich Wydawnictwo WAM Księża Jezuici Kraków 2011 Ogólna prezentacja i wprowadzenie do pracy z podręcznikiem Kochamy

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki

Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki Zestaw witamin i składników mineralnych przygotowany

Bardziej szczegółowo

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY Poradnik dla pacjenta i jego rodziny Konsultacja: prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong CO TO JEST ZESPÓŁ METABOLICZNY Nadciśnienie tętnicze (inaczej podwyższone ciśnienie

Bardziej szczegółowo

K O C H A M Y D O B R E G O B O G A. Nasza Boża Rodzina. Poradnik metodyczny do religii dla dzieci trzyletnich

K O C H A M Y D O B R E G O B O G A. Nasza Boża Rodzina. Poradnik metodyczny do religii dla dzieci trzyletnich K O C H A M Y D O B R E G O B O G A Nasza Boża Rodzina Poradnik metodyczny do religii dla dzieci trzyletnich Wydawnictwo WAM Księża Jezuici Kraków 2011 Wprowadzenie do książki Nasza Boża Rodzina Religia

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola

SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola 3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z realizacji programu Akademia Zdrowego Przedszkolaka pod hasłem: ZBOŻA ZJADAMY ENERGIĘ Z NICH MAMY w Miejskim Przedszkolu nr 99 w

Sprawozdanie z realizacji programu Akademia Zdrowego Przedszkolaka pod hasłem: ZBOŻA ZJADAMY ENERGIĘ Z NICH MAMY w Miejskim Przedszkolu nr 99 w Sprawozdanie z realizacji programu Akademia Zdrowego Przedszkolaka pod hasłem: ZBOŻA ZJADAMY ENERGIĘ Z NICH MAMY w Miejskim Przedszkolu nr 99 w Katowicach Przedszkolaki z Miejskiego Przedszkola nr 99 w

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE SZKOLNYM Opracowała: Iwona Konowalska Prawidłowe żywienie powinno stanowić bardzo istotny element promocji zdrowia. Tworząc szkolne programy prozdrowotne należy koncentrować

Bardziej szczegółowo

ks. Bogusław Zeman SSP, Małgorzata Wilk Nakarmieni Chlebem życia Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej

ks. Bogusław Zeman SSP, Małgorzata Wilk Nakarmieni Chlebem życia Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej Edycja Świętego Pawła Oferta komunijna 2013 ALBUMY ISBN 978-83-7797-152-9 ks. Bogusław Zeman SSP, Małgorzata Wilk Nakarmieni Chlebem życia format: 11,5 x 16,5 cm; strony: 32; oprawa: twarda z gąbką; cena

Bardziej szczegółowo

Mąka gryczana Ekologiczna mąka gryczana ze zmielonej na żarnach gryki. Doskonała na bliny, placki i kluski. Spożywanie mąki gryczanej oraz kaszy gryczanej uznawane jest za bardzo korzystne dla prawidłowego

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE A SŁODYCZE

ZDROWE ODŻYWIANIE A SŁODYCZE ZDROWE ODŻYWIANIE A SŁODYCZE Diana Fydryk SKN Zdrowia Publicznego sekcja Promocja Zdrowia 13.11.2014r. ZDROWE ODŻYWIANIE SŁODYCZE Gotowe produkty spożywcze o słodkim smaku i zazwyczaj o stałej konsystencji,

Bardziej szczegółowo

WITAMINY I MINERAŁY DLA OSÓB DIALIZOWANYCH

WITAMINY I MINERAŁY DLA OSÓB DIALIZOWANYCH Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego WITAMINY I MINERAŁY DLA OSÓB DIALIZOWANYCH Zestaw witamin i składników mineralnych przygotowany w oparciu o doniesienia naukowe oraz przyjęte

Bardziej szczegółowo

Przedszkolak pełen zdrowia. Raport z edycji zimowej

Przedszkolak pełen zdrowia. Raport z edycji zimowej Przedszkolak pełen zdrowia Raport z edycji zimowej W okresie listopad styczeń dzieci z Naszego przedszkola zdobywały wiedzę w zakresie zdrowia. Wśród interesujących zagadnień znalazły się tematy takie

Bardziej szczegółowo

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C).

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Wzrost temperatury redukuje poziom większości składników odżywczych. Surowy por

Bardziej szczegółowo

Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów.

Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów. Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów. 1 / 9 Pozbycie się grzybicy to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wytrwałości. Suplementacja

Bardziej szczegółowo

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w

Bardziej szczegółowo

Zaproszenie do współpracy

Zaproszenie do współpracy Zaproszenie do współpracy s t r o n a 2 1. Czym jest Fitomat Misją Fitomatu jest poprawienie nawyków w sposobie odżywiania się Polaków. Fitomat powstał z myślą o ludziach, którzy potrzebują natychmiastowej

Bardziej szczegółowo

Świat masaży w Wetlinie

Świat masaży w Wetlinie Świat masaży w Wetlinie Oferta obowiązuje po wcześniejszym umówieniu Nasze masaże to połączenie relaksu i aromatów wśród gór, lasów, połonin. *** W świecie klasyki Masaż klasyczny częściowy i całego ciała

Bardziej szczegółowo

Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu SYLABUS

Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu SYLABUS 1 Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu SYLABUS Profil kształcenia: Zawodowy Stopień studiów: I Kierunek studiów: Turystyka i Rekreacja Specjalność: Semestr: Forma studiów: Nazwa przedmiotu:

Bardziej szczegółowo

www.california-fitness.pl www.calivita.com

www.california-fitness.pl www.calivita.com DRIVERADE branica.pl SKONCENTROWANA OCHRONA AKTYWNEGO CZŁOWIEKA Unikalny zestaw składników uwzględniający potrzeby współczesnego człowieka Ekstrakt z guarany Witamina C Lecytyna Witamina E Cholina Selen

Bardziej szczegółowo

czytanie Jak najwcześniej

czytanie Jak najwcześniej Każdy rodzic chce, by jego dzieci wyrosły na mądrych i kochających ludzi. Jedną z pierwszych inwestycji w rozwój dziecka jest niewątpliwie czytanie mu książek. Czytanie stymuluje rozwój mowy i usprawnia

Bardziej szczegółowo

Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które

Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które DROGI RODZICU Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które zjadamy w ciągu dnia. Przy czym obowiązuje zasada,

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY WOLNE RODNIKI TO AKTYWNE ATOMY LUB CZĄSTECZKI, KTÓRE ZGUBIŁY JEDEN ELEKTRON. PRÓBUJĄC GO ODZYSKAĆ, SZYBKO WCHODZĄ W REAKCJE Z RÓŻNYMI ELEMENTAMI KOMÓREK, USZKADZAJĄC

Bardziej szczegółowo

Darmowy fragment www.bezkartek.pl

Darmowy fragment www.bezkartek.pl Sandra Czeszejko-Sochacka SUPER DIETA 26 STWÓRZ SWOJE MARZENIA Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Sandra Czeszejko-Sochacka, 2013 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Bardziej szczegółowo

Ogólnie: Na ocenę celującą zasługuje uczeń, który wyraźnie wykracza poza poziom osiągnięć edukacyjnych przewidzianych dla danego etapu kształcenia.

Ogólnie: Na ocenę celującą zasługuje uczeń, który wyraźnie wykracza poza poziom osiągnięć edukacyjnych przewidzianych dla danego etapu kształcenia. KRYTERIA OCENIANIA z katechezy w zakresie I klasy szkoły podstawowej do programu nr AZ-1-01/10 i podręcznika nr AZ-11-01/10-RA-1/11 Jesteśmy w rodzinie Jezusa pod redakcją ks. Stanisława Łabendowicza Kryteria

Bardziej szczegółowo

Zioła i przyprawy: SZAŁWIA - NOWOŚĆ

Zioła i przyprawy: SZAŁWIA - NOWOŚĆ Zioła i przyprawy: Zioła - dzięki badaniom naukowym w Polsce i na świecie roślinne preparaty ziołowe okazują się niejednokrotnie bardziej skuteczne w działaniu niż czysta chemia. Nasze zaufanie do ziół

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację;

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację; ZADANIE I Aktywny przedszkolak to zdrowy przedszkolak. Zdrowie to ruch i zdrowe nawyki żywieniowe. Oczekiwane efekty i umiejętności dzieci. 1. Orientuje się w zasadach zdrowego żywienia. dziecko wie jakie

Bardziej szczegółowo

EDUKACYJNE 7-9 LAT AKADEMIA WZOROWEJ WYMOWY

EDUKACYJNE 7-9 LAT AKADEMIA WZOROWEJ WYMOWY AKADEMIA WZOROWEJ WYMOWY, ELŻBIETA SIENNICKA-SZADKOWSKA Akademia wzorowej wymowy SZ 200x285 mm, str. 48 ISBN 978-83-7437-911-3 Akademia wzorowej wymowy to zeszyty z ćwiczeniami logopedycznymi przeznaczone

Bardziej szczegółowo

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska

Powszechne mity dotyczące diety. Zofia Kwiatkowska Powszechne mity dotyczące diety 1 Zofia Kwiatkowska Struktura prezentacji O Historia O Czym jest dieta? O Czym jest żywienie? O Zasady zdrowego żywienia O Najczęstsze mity dotyczące diety O Podsumowanie

Bardziej szczegółowo

Innowacyjne produkty żywnościowe

Innowacyjne produkty żywnościowe Innowacyjne produkty żywnościowe prof. Krzysztof Krygier Wydział Nauk o Żywności Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Żywność wygodna Żywność minimalnie przetworzona Żywność ekologiczna Żywność

Bardziej szczegółowo

Czy znacie kogoś kto potrafi opowiadać piękne historie? Ja znam jedną osobę, która opowiada nam bardzo piękne, czasem radosne, a czasem smutne

Czy znacie kogoś kto potrafi opowiadać piękne historie? Ja znam jedną osobę, która opowiada nam bardzo piękne, czasem radosne, a czasem smutne Czy znacie kogoś kto potrafi opowiadać piękne historie? Ja znam jedną osobę, która opowiada nam bardzo piękne, czasem radosne, a czasem smutne historie. Tą osobą jest Maryja, mama Pana Jezusa. Maryja opowiada

Bardziej szczegółowo

Kryteria oceniania z religii dla klasy drugiej szkoły podstawowej

Kryteria oceniania z religii dla klasy drugiej szkoły podstawowej Kryteria oceniania z religii dla klasy drugiej szkoły podstawowej Przedmiotowy system oceniania z religii został opracowany na podstawie Programu nauczania religii rzymskokatolickiej w przedszkolach i

Bardziej szczegółowo

prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności

prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności prof. Krzysztof Krygier Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Technologów Żywności Motto: Prawidłowe żywienie jest konieczne nie tylko dlatego, aby zapobiec chorobom, ale

Bardziej szczegółowo

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014 2020 Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce

Bardziej szczegółowo

VI DIECEZJALNA PIELGRZYMKA ŻYWEGO RÓŻAŃCA

VI DIECEZJALNA PIELGRZYMKA ŻYWEGO RÓŻAŃCA ZELATOR wrzesień2015 3 VI DIECEZJALNA PIELGRZYMKA ŻYWEGO RÓŻAŃCA Sobota, 3 października, 2015 Niniejszy numer Zelatora ukazuje się głównie ze względu na VI Diecezjalną pielgrzymkę Żywego Różańca do Łagiewnik.

Bardziej szczegółowo

Europejski Tydzień Walki z Rakiem

Europejski Tydzień Walki z Rakiem 1 Europejski Tydzień Walki z Rakiem 25-31 maj 2014 (http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/) Od 25 do 31 maja obchodzimy Europejski Tydzień Walki z Rakiem. Jego celem jest edukacja społeczeństwa w zakresie

Bardziej szczegółowo

Co to jest cukrzyca?

Co to jest cukrzyca? Co to jest cukrzyca? Schemat postępowania w cukrzycy Wstęp Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać na odpowiednim poziomie stężenia glukozy (cukru) we krwi. Glukoza jest głównym źródłem energii

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online! Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Dowiesz się, jak prawidłowo dbać o cerę i czym

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

WODA ŹRÓDŁEM DOBREGO SAMOPOCZUCIA!!!

WODA ŹRÓDŁEM DOBREGO SAMOPOCZUCIA!!! WODA ŹRÓDŁEM DOBREGO SAMOPOCZUCIA!!! 1 DLACZEGO WODA??? Ciało człowieka prawie w 70% składa się z wody. Od razu mamy wytlumaczenie jak ogromnie woda jest dla nas ważna. Pijąc wodę czyli uzupełniając płyn

Bardziej szczegółowo

Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013

Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013 Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013 Zdjęcia na okładce freshidea Fotolia.com pixelplot Fotolia.com Redakcja Monika Marczyk Koordynacja

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Jedzmy zdrowo na kolorowo! Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku Nadwaga i otyłość - najważniejszy problem zdrowia publicznego. Istnieje ok. 80 chorób powstających na tle wadliwego

Bardziej szczegółowo

Zaproszenie do współpracy

Zaproszenie do współpracy Zaproszenie do współpracy s t r o n a 2 1. Czym jest Fitomat Misją Fitomatu jest poprawienie nawyków w sposobie odżywiania się Polaków. Fitomat powstał z myślą o ludziach, którzy potrzebują natychmiastowej

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym

Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym Ellagi Guard wspomaga wysiłki mające na celu utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Jest on, bogaty w składniki, które są silnymi przeciwutleniaczami, zwalczającymi wolne

Bardziej szczegółowo

Kryteria ocen z religii kl. 4

Kryteria ocen z religii kl. 4 Kryteria ocen z religii kl. 4 Ocena celująca - spełnia wymagania w zakresie oceny bardzo dobrej - prezentuje treści wiadomości powiązane ze sobą w systematyczny układ - samodzielnie posługuje się wiedzą

Bardziej szczegółowo

Kategoria żywności, środek spożywczy lub składnik żywności. Warunki dla stosowania oświadczenia

Kategoria żywności, środek spożywczy lub składnik żywności. Warunki dla stosowania oświadczenia Kategoria, WITAMINY VITAMINS 1 Wiatminy ogólnie Vitamins, in general - witaminy pomagają w rozwoju wszystkich struktur organizmu; - witaminy pomagają zachować silny organizm; - witaminy są niezbędne dla

Bardziej szczegółowo

WSZYSCY CHCEMY, ABY NASZE DZIECI WYROSŁY NA MĄDRYCH, DOBRYCH I SZCZĘŚLIWYCH LUDZI. JEST NA TO SPOSÓB - CZYTAJMY DZIECIOM!

WSZYSCY CHCEMY, ABY NASZE DZIECI WYROSŁY NA MĄDRYCH, DOBRYCH I SZCZĘŚLIWYCH LUDZI. JEST NA TO SPOSÓB - CZYTAJMY DZIECIOM! CAŁA POLSKA CZYTA DZIECIOM "Nie mów dziecku, jak bardzo je kochasz, pokaż to, poświęcając mu czas." Ulrich Schaffer WSZYSCY CHCEMY, ABY NASZE DZIECI WYROSŁY NA MĄDRYCH, DOBRYCH I SZCZĘŚLIWYCH LUDZI. JEST

Bardziej szczegółowo

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK!

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! Jesień to niełatwy czas dla naszego samopoczucia mała ilość słońca i krótki dzień nie wpływają na nas pozytywnie. Co zatem zrobić, aby nie tracić energii i nie popadać w stany

Bardziej szczegółowo

W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego

W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego Sens życia Gdy na początku dnia czynię z wiarą znak krzyża, wymawiając słowa "W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego", Bóg uświęca cały czas i przestrzeń, która otworzy

Bardziej szczegółowo

Podstawy diety i wspomagania w sporcie - przedmiotowe zasady oceniania.

Podstawy diety i wspomagania w sporcie - przedmiotowe zasady oceniania. Podstawy diety i wspomagania w sporcie - przedmiotowe zasady oceniania. W czasie zajęć ocenie podlegają wyłącznie zaangażowanie i aktywność ucznia na zajęciach. Planowane są w semestrze: - 3 oceny z zadań

Bardziej szczegółowo

Odkryj piękno swoich stóp

Odkryj piękno swoich stóp Odkryj piękno swoich stóp Odkryj piękno swoich stóp Codzienna praca i wysiłek, wielogodzinne przebywanie w niewygodnym, często niezdrowym obuwiu powoduje iż nasze stopy narażone są na działanie wielu szkodliwych

Bardziej szczegółowo

DiReset. Moja odporność to moja twierdza

DiReset. Moja odporność to moja twierdza DiReset Moja odporność to moja twierdza Nasza odporność Odporność (inaczej układ immunologiczny od łacińskiego słowa immunitas wolny od chorób, uwolniony z obciążeń) jest reakcją obronną organizmu na różnego

Bardziej szczegółowo

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA Wartość odżywcza Żywność z tej grupy należy do grupy produktów białkowych. Białko mięsa, ryb i jaj charakteryzuje sie dużą wartością

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo