VII OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL SPORTU I ZDROWIA czerwca 2012r. SIERAKÓW

Transkrypt

1 Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarząd Główny w Warszawie VII OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL SPORTU I ZDROWIA 7-10 czerwca 2012r. SIERAKÓW Regulamin obowiązuje od dnia 29 marca 2012r. 1

2 VII OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL SPORTU I ZDROWIA Komunikat organizacyjny 1. Organizator: Zarząd Główny Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki 2. Termin i miejsce: czerwca 2012, Centralny Ośrodek Sportowo - Szkoleniowy TKKF w Sierakowie ul. Poznańska Patronat medialny: TVP 3, prasa regionalna 4. Cele: promocja wartości zdrowotnych aktywności ruchowej integracja środowisk poprzez uczestnictwo w różnych formach rywalizacji prezentacja wzorców organizacyjnych imprez sportowo rekreacyjnych 5. Komenda Zlotu: Komendant Zlotu Władysław Stępień Członek Zarządu ZG TKKF Z-ca Komendanta Zlotu ds. Sportowych - Wojciech Ulatowski Prezes Łódzkiego TKKF Z-ca Komendanta Zlotu ds. administracyjno-organizacyjnych Magdalena Kolat Dyrektor COSSz 6. Uczestnictwo: Członkowie stowarzyszeń kultury i fizycznej z całej Polski 7. Zasady uczestnictwa: ekipa może zgłosić dowolną ilość uczestników, uczestnik zawodów musi posiadać zaświadczenie lekarskie (indywidualne lub grupowe) o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach sportowych, młodzież do lat 18 dodatkowo zgodę rodzica (opiekuna prawnego) na udział w zawodach. kierownik ekipy/osoba odpowiedzialna, musi w nieprzekraczalnym terminie do dnia 21 maja 2012: przesłać zgłoszenie ilościowe ekipy, dokonać wpłaty za zakwaterowanie, wyżywienie lub uczestnictwo wstępne zgłoszenia do poszczególnych konkurencji zespołowych Należność płatna przelewem na konto COSSz TKKF w Sierakowie nr konta: Zasady i finansowania: Wpisowe uczestników wynosi: za zakwaterowanie i wyżywienie w COSSz TKKF na czas Festiwalu (od czwartku kolacji do niedzieli obiadu) 180 zł od osoby za wyżywienie w COSSz TKKF (od czwartku kolacji do niedzieli obiadu) 90 zł od osoby. uczestnicy, którzy nie korzystają z zakwaterowania ani wyżywienia na terenie ośrodka dokonują wpłatę wpisowego w wysokości 20 zł Koszty ewentualnego wcześniejszego przyjazdu lub zakwaterowania w niepełnym terminie, albo wyżywienia bez zakwaterowania, należy uzgodnić z Z-cą Komendanta ds. administracyjno-organizacyjnych. 9. W ramach wpłaconej kwoty za wyżywienie lub zakwaterowanie w COSS lub wpisowego uczestnicy otrzymują: pamiątkową koszulkę bezpłatny wstęp na basen ubezpieczenie obsługę medyczną, techniczną i sędziowską 10. Wpłaty za wyżywienie i zakwaterowanie oraz wpisowe nie podlegają zwrotowi. W przypadku rezygnacji uczestnika, ekipa ma prawo w to miejsce dokooptować inną osobę ze swojego województwa 2

3 PROGRAM RAMOWY: Czwartek Przyjazd ekip, zakwaterowanie zgłoszenia do poszczególnych konkurencji zespołowych i indywidualnych (bez konkurencji rekreacyjnych) Kolacja Odprawa kierowników ekip i sędziów (Zielona Świetlica) Dyskoteka (teren COSSz) Piątek Śniadanie Oficjalne otwarcie Festiwalu Eliminacje piłka nożna mężczyzn (grupa młodsza) boisko 1 i 2 Eliminacje siatkówka mężczyzn (grupa młodsza) boisko 1 i 2 Eliminacje i finały siatkówka plażowa (grupa starsza) Eliminacje koszykówka uliczna (open) Eliminacje tenis stołowy kobiet (grupa młodsza) Eliminacje i finały tenis ziemny kobiet (open) Eliminacje tenis ziemny mężczyzn (grupa starsza) Eliminacje bule (grupa starsza) Kręgle Pchnięcie kulą Warcaby Festiwal Biegów Biegi Pojezierza Międzychodzko Sierakowskiego (na terenie COSSz TKKF) Obiad Finały piłka nożna mężczyzn (grupa młodsza) boisko 1 Eliminacje i finały piłka nożna mężczyzn (grupa starsza) boisko 2 Eliminacje siatkówka mężczyzn (grupa starsza) boisko 1 i 2 Eliminacje siatkówka plażowa (grupa młodsza) Finały koszykówka uliczna (open) Eliminacje i finały tenis ziemny mężczyzn (grupa młodsza) Finały tenis stołowy kobiet (grupa młodsza) Eliminacje i finały tenis stołowy kobiet (grupa starsza) Eliminacje bule (grupa młodsza) Kręgle Pchnięcie kulą Warcaby Kolacja Sobota Śniadanie Zawody pływackie (grupa młodsza) Zawody pływackie (grupa starsza) Eliminacje siatkówka kobiet boisko 1 i 2 Eliminacje siatkówka plażowa c.d. (grupa młodsza) Finały bule (grupa starsza) (od 11) Eliminacje tenis stołowy mężczyzn (grupa młodsza) 3

4 Dart Rzut podkową Szachy Obiad Oficjalna uroczystość z okazji 55-lecia TKKF z udziałem zaproszonych gości (płyta główna stadionu LA) Finały siatkówka mężczyzn (grupa młodsza) boisko 1 ( ) Finały siatkówka kobiet boisko 2 ( ) Finały siatkówka mężczyzn (grupa starsza) boisko 1 ( ) Finały siatkówka plażowa (grupa młodsza) ( ) Finały bule (grupa młodsza) Eliminacje i finały tenis stołowy mężczyzn (grupa starsza) Finały tenis stołowy mężczyzn (grupa młodsza) Dart Rzut podkową Szachy Kolacja Dyskoteka (teren COSSz) Niedziela Zawody wędkarskie Dokończenie zawodów Oficjalne zakończenie Festiwalu Obiad 4

5 REGULAMIN I. Zasady uczestnictwa: 1. Podział na kategorie wiekowe: Grupa starsza rocznik 1971 i starsi Grupa młodsza rocznik 1972 i młodsi Zawodnik kategorii starszej może startować w kategorii młodszej. 2. Konkurencja będzie klasyfikowana w danej kategorii tylko wtedy, gdy weźmie w niej udział co najmniej 5 uczestników (zespołów). UWAGA! Na niektóre konkurencje zostały wprowadzone następujące ograniczenia: Piłka nożna tylko kategoria mężczyzn Siatkówka w kategorii kobiet nie ma podziału na grupy wiekowe Streetball tylko kategoria mężczyzn bez podziału na grupy wiekowe Bule nie ma podziału na płeć Tenis ziemny w kategorii kobiet nie ma podziału na grupy wiekowe Wędkarstwo, warcaby, szachy, zjeżdżalnia wodna nie ma podziału na płeć i kategorie wiekowe II. Zgłoszenia 1. Zgłoszenia do konkurencji zespołowych i indywidualnych wyłącznie do dnia (czwartek) do godziny na karcie startowej, którą będzie można pobrać w biurze zawodów lub na stronie internetowej ZG TKKF. 2. Nie będą przyjmowane zgłoszenia do konkurencji indywidualnych i zespołowych bezpośrednio przed konkurencją! 3. Zgłoszenia do konkurencji rekreacyjnych następują bezpośrednio u sędziego prowadzącego dane zawody. III. Konkurencje 1. Dyscypliny zespołowe: Piłka nożna 5 osobowa Siatkówka kobiety jedna grupa wiekowa Siatkówka plażowa grupa młodsza grupa starsza Streetball mężczyźni (open) 2. Dyscypliny indywidualne: Tenis stołowy kobiety grupa młodsza kobiety grupa starsza Tenis ziemny kobiety jedna grupa wiekowa Pływanie 5

6 kobiety grupa młodsza kobiety grupa starsza 3. Dyscypliny rekreacyjne: Dart kobiety grupa młodsza kobiety grupa starsza Rzut podkową kobiety grupa młodsza kobiety grupa starsza Kręgle kobiety grupa młodsza kobiety grupa starsza Pchnięcie kulą kobiety grupa młodsza kobiety grupa starsza Wędkarstwo Jedna grupa dla kobiet i mężczyzn bez względu na wiek Szachy Jedna grupa dla kobiet i mężczyzn bez względu na wiek Warcaby Jedna grupa dla kobiet i mężczyzn bez względu na wiek Bule (petanque) mężczyźni i kobiety grupa młodsza mężczyźni i kobiety grupa starsza IV. Klasyfikacja generalna 1. Prowadzona będzie klasyfikacja generalna w rywalizacji województw, będąca sumą punktów zdobytych przez reprezentantów danego województwa. 2. W przypadku zajęcia miejsca ex equo przez dwa lub więcej zespołów (zawodników), każdy z nich otrzyma średnią ilość punktów przyznawanych za zajęte przez nich miejsca. 3. Dyscypliny rekreacyjne nie będą punktowane. 4. W każdej konkurencji indywidualnej w odpowiedniej kategorii wiekowej punktowanych będzie 8 najlepszych zawodniczek i zawodników: I miejsce - 10 pkt. II miejsce - 8 pkt. III miejsce - 6 pkt. IV miejsce - 5 pkt. V miejsce - 4 pkt. VI miejsce - 3 pkt. VII miejsce - 2 pkt. VIII miejsce - 1 pkt. 6

7 5. W każdej konkurencji zespołowej i kategorii wiekowej punktowanych będzie 8 najlepszych zespołów: za I miejsce - 20 pkt. II miejsce - 16 pkt. III miejsce - 12 pkt. IV miejsce - 10 pkt. V miejsce - 8 pkt. VI miejsce - 6 pkt. VII miejsce - 4 pkt. VIII miejsce - 2 pkt. 6. Nagrody regulaminowe: W konkurencjach indywidualnych: za miejsca I III medale. Wręczenie medali nastąpi bezpośrednio po zakończeniu każdej konkurencji. W konkurencjach zespołowych: za I miejsce - puchar, za miejsca I III medale dla członków zespołu i dyplom dla drużyny W klasyfikacji generalnej za miejsca I - III puchary V. Postanowienia końcowe: 1. Uczestnicy zobowiązani są do przestrzegania zasad ochrony przyrody i przepisów bezpieczeństwa przeciwpożarowego. 2. Wszystkich uczestników obowiązuje bezwzględne stosowanie się do przepisów porządkowych COSSz TKKF i zarządzeń Komendy Festiwalu. 3. Uczestnicy muszą posiadać dokument potwierdzający tożsamość. 4. Za powstałe szkody, kradzieże mienia i rzeczy osobistych uczestników, organizatorzy imprezy nie odpowiadają. 5. Organizatorzy przygotują identyfikatory dla wszystkich uczestników. Ekipy prosimy o przygotowanie smyczy w celu zawieszenia identyfikatora. 6. Protesty, które rozpatrywać będzie Komisja Odwoławcza po wpłaceniu kaucji w wysokości określonej przez Komendę Festiwalu, należy składać do 15 minut po zaistniałej sytuacji spornej. 7. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do interpretacji niniejszego regulaminu, jego zmian lub uzupełnień. 8. Wszystkie sprawy nie ujęte niniejszym regulaminem rozstrzyga Komenda Festiwalu. VI. Regulaminy szczegółowe: 1. Regulamin turnieju Streetball (koszykówki ulicznej) 1.1 Zespół składa się z trzech zawodników i jednego rezerwowego. Każda gra odbywa się na jedną tablicę. Łukowata linia dzieli boisko na strefę rzutów za 1 pkt. (wewnątrz) i strefę rzutów za 2 pkt. (zewnątrz). Każdy mecz trwa 10 min. lub do momentu, gdy jedna z drużyn zdobędzie 15 pkt. Liczba zmian jest nieograniczona, lecz dozwolona jedynie podczas przerw w grze. Wszystkie wznowienia oraz rozpoczęcie gry następuje spoza linii końcowej. W przypadku remisu o wyniku decydują rzuty wolne wykonywanie na przemian przez 3 zawodników z każdej drużyny. Pozostałe przepisy gry zgodnie z regulaminem PZKosz. 1.2 System gry w zależności od ilości zgłoszonych zespołów. 1.3 Zwycięstwo 2 pkt, porażka 1 pkt. 1.4 W przypadku takiej samej ilości zdobytych punktów przez dwa lub więcej zespołów o kolejności końcowej decyduje wynik bezpośredniego spotkania pomiędzy zainteresowanymi zespołami, następnie różnica małych punktów pomiędzy zainteresowanymi, większa liczba zdobytych punktów pomiędzy zainteresowanymi. 1.5 Dopuszcza się zespoły mieszane, ale będą one klasyfikowane w kategorii mężczyzn. 7

8 2. Regulamin turnieju siatkówki 2.1 Zespół składa się z sześciu zawodników (-czek) występujących na boisku oraz trzech rezerwowych. 2.2 System gry w zależności od ilości zgłoszonych zespołów. 2.3 Mecze eliminacyjne rozgrywane są w formie dwóch setów do 25 punktów (mecz może skończyć się remisem!) 2.4 Punktacja w eliminacjach zwycięstwo 2 pkt, remis 1 pkt, porażka 0 pkt. 2.5 System gry w półfinałach i finałach do dwóch wygranych setów do 25 pkt lub w grupie finałowej tak jak w eliminacjach 2.6 Pozostałe zasady zgodnie z przepisami PZPS 2.7 W przypadku takiej samej ilości zdobytych punktów przez dwa lub więcej zespołów o kolejności końcowej decyduje stosunek setów, później małych punktów zdobytych we wszystkich meczach na danym etapie rozgrywek, a następnie wynik bezpośredniego spotkania. 2.8 Dopuszcza się zespoły mieszane, ale będą one klasyfikowane w kategorii mężczyzn. 3. Regulamin turnieju siatkówki plażowej 3.1 Zespół składa się z dwóch osób (kobieta i mężczyzna) 3.2 System gry w zależności od ilości zgłoszonych zespołów 3.3 Mecz będzie rozgrywany w formie jednego seta do 21 pkt (mecze finałowe do dwóch wygranych setów do 15 pkt) 3.4 Zawodnik może wykonać zagrywkę wyłącznie na zawodnika (na połowę boiska, na którym stoi zawodnik drużyny przeciwnej), chyba, że przed meczem zawodniczka zgłosi sędziemu i drużynie przeciwnej, że nie chce korzystać z tego przywileju. Zawodniczka może zagrywać na dowolną osobę. W przypadku wykonania zagrywki przez zawodnika na zawodniczkę akcja zostaje przerwana, a następnie: w pierwszej sytuacji w meczu powtórzenie zagrywki w drugiej i następnych punkt dla zespołu przyjmującego 3.5 Pozostałe zasady zgodnie z przepisami PZPS z wyjątkiem Procedur. 3.6 W przypadku takiej samej ilości zdobytych punktów przez dwa lub więcej zespołów o kolejności końcowej decyduje stosunek małych punktów zdobytych we wszystkich meczach na danym etapie rozgrywek, a następnie wynik bezpośredniego spotkania. 4. Regulamin turnieju piłki nożnej (futsal) 4.1 Zespół może składać się z 8 zawodników. Na boisku może przebywać jednocześnie czterech zawodników z pola i bramkarz. Zawodnik rezerwowy może wejść w dowolnym momencie do gry po uprzednim opuszczeniu boiska przez zawodnika grającego. 4.2 System gry w zależności od ilości zgłoszonych zespołów. 4.3 Czas gry we wszystkich spotkaniach wynosi maksymalnie 2 x 10 min. Ze zmianą stron, bez przerwy. W przypadku dużej ilości zgłoszeń czas meczu może ulec skróceniu. 4.4 Ze względu na nawierzchnię (sztuczna trawa) zezwala się na grę wyłącznie w piłkarskim obuwiu halowym. Zawodnicy w korkotrampkach nie zostaną dopuszczeni do gry. 4.5 Turniej rozegrany zostanie na wyznaczonych boiskach, bramki 2x5m. 4.6 Obowiązują przepisy halowej piłki nożnej: całkowity zakaz gry wślizgiem i wejścia barkiem gra z autu wznawiana jest nogą, czas na wznowienie gry (również przez bramkarza wynosi 4 sek.), ustawienie zawodników od piłki przy autach i rzutach wolnych wynosi 5 m, zmiany wielokrotne (obowiązuje strefa zmian przy linii środkowej boiska), bramkarz po wyjściu piłki na aut bramkowy wprowadza piłkę do gry w dowolny sposób z pola bramkowego 8

9 bramkarz nie może w ogóle dotknąć ręką piłki podanej przez własnego zawodnika (również z autu lub po do graniu dowolną częścią ciała) obowiązują kary czasowe 2, 3, 5 min. Za rażące naruszenie przepisów zawodnik może być usunięty z boiska do zakończenia spotkania i ukarany czerwoną kartką, zawodnik ukarany czerwoną kartką jest zawieszony na czas następnego meczu, zawodnika ukaranego czerwoną kartką można zastąpić innym po 2 min. lub po utracie bramki przez jego zespół, (jeżeli ukaranych było dwóch lub więcej zawodników, to po stracie bramki do gry wrócić może tylko jeden ukarany) 4.7 Pozostałe zasady zgodnie z przepisami Futsalu PZPS 4.8 Punktacja zwycięstwo 3 pkt, remis 1 pkt, przegrana 0 pkt. 4.9 W przypadku takiej samej ilości zdobytych punktów przez dwa lub więcej zespoły o kolejności końcowej decyduje wynik bezpośredniego spotkania pomiędzy zainteresowanymi zespołami, następnie różnica bramek na danym etapie, większa liczba zdobytych bramek na danym etapie W meczach wymagających bezpośredniego wyłonienia zwycięzcy, w przypadku remisu nie ma dogrywki, tylko od razu serie rzutów karnych 3 serie, a przy braku rozstrzygnięcia, następne pojedyncze serie do pierwszego trafienia. 5. Regulamin turnieju tenisa stołowego 5.1 Przewiduje się przeprowadzenie tylko gier singlowych. 5.2 System gier w zależności od ilości zgłoszonych zespołów. 5.3 Zawodnicy z tych samych ognisk TKKF zostaną rozstawieni. 6. Regulamin turnieju tenisa ziemnego 6.1 Przewiduje się przeprowadzenie tylko gier singlowych. 6.2 System gier w zależności od ilości zgłoszonych zespołów. 6.3 Zawodnicy z tych samych ognisk TKKF zostaną rozstawieni. 7. Regulamin zawodów pływackich 7.1 Zawody przeprowadzone zostaną w stylu dowolnym na dystansie 50 m 7.2 Wszystkie wyścigi rozgrywane w seriach na czas. 7.3 Nie ma biegu finałowego 8. Regulamin turnieju w bule (Pétanque) 8.1 Przewiduje się przeprowadzenie tylko gier singlowych 8.2 System turnieju w zależności od ilości zgłoszonych zawodników. 8.3 Obowiązują przepisy: Zawodnicy mają do dyspozycji po 3 kule W rozgrywce każdy gracz stara się umieścić swoją bulę jak najbliżej świnki lub wybić bule przeciwnika. Rzuca zawsze zawodnik drużyny, której kula aktualnie nie punktuje (nie znajduje się najbliżej świnki). Po wyrzuceniu wszystkich kul gracze podliczają punkty: zdobywa je tylko zwycięzca rozgrywki (którego kula stoi najbliżej świnki), który otrzymuje punkt za każdą bulę umieszczoną bliżej świnki niż najbliższa śwince bula przeciwnika Zwycięzca rysuje nowe kółko w miejscu, gdzie była świnka, po czym rozpoczyna następną rozgrywkę. Ilość punktów potrzebnych do wygrania partii będzie uzależniona od ilości zgłoszeń i systemu gry w całym turnieju. 9. Regulamin konkursu gry w kręgle 9.1 Zawodnik wykonuje 5 rzutów. 9.2 Suma zdobytych punktów decyduje o miejscu w klasyfikacji. 9

10 10. Regulamin konkursu darta 10.1 Zawodnik wykonuje 5 rzutów 10.2 Suma zdobytych punktów decyduje o miejscu w klasyfikacji. 11. Regulamin konkursu w pchnięciu kulą 11.1 Zawodnik wykonuje 3 rzuty Waga kuli kobiety 4 kg, mężczyźni 7,26 kg 11.3 Wynik najlepszego rzutu decyduje o miejscu w klasyfikacji. 12. Regulamin turnieju szachowego 12.1 System gier w zależności od ilości zgłoszonych zawodników. 13. Regulamin turnieju warcabowego 13.1 System gier w zależności od ilości zgłoszonych zawodników. 14. Regulamin konkursu w rzucie podkową 14.1 Każdy zawodnik wykonuje 5 rzutów podkową Grający staje na linii rzutu i rzuca po jednej podkowie, starając się zarzucić podkowę na palik Punktacja 20 pkt. podkowa opasa palik (nie musi go dotykać) 7 pkt. podkowa dotknie palik i znajdzie się w małym polu 3 pkt. podkowa dotknie palik i znajdzie się w dużym polu 1 pkt podkowa dotknie palik i znajdzie się na linii zew. małego pola 0 pkt. podkowa dotknie palik i znajdzie się na linii zew. dużego pola 15. Regulamin zawodów wędkarskich 15.1 Uczestnikiem zawodów może być osoba posiadająca ważną kartę wędkarską Zawody zostaną przeprowadzone wg przepisów PZW, metodą spławikową Zawodnik może łowić tylko jedną wędką Zbiórka uczestników odbędzie się dnia 10 czerwca (niedziela) o godz na plaży COSSz TKKF, gdzie zostanie przeprowadzone losowanie i rozprowadzenie zawodników Zawody zostaną przeprowadzone w godzinach 5.00 do

11 REGULAMIN XIX OGÓLNOPOLSKICH BIEGÓW POJEZIERZA MIĘDZYCHODZKO SIERAKOWSKIEGO Organizator: Wielkopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Współorganizatorzy: o Zarząd Główny TKKF w Warszawie o Ministerstwo Sportu i Turystyki o Departament Sportu i Turystyki Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego o Urząd Gminy Sieraków o Starostwo Powiatowe w Międzychodzie Miejsce: Termin: Biegi odbędą się na nawierzchni naturalnej i sztucznej, na terenie COSSz TKKF w Sierakowie (piątek) Program minutowy (z podziałem na kategorie i dystanse): Czas startu Kategoria Rocznik Dystans Godz Kat. I chłopcy 2002 i mł. 400 m Godz Kat. I dziewczęta 2002 i mł. 400 m Godz Kat. II chłopcy m Godz Kat. II dziewczęta m Godz Kat. III chłopcy m Godz Kat. III dziewczęta m Godz Kat. IV chłopcy m Godz Kat. IV dziewczęta m Godz Kat. V chłopcy m Godz Kat. V dziewczęta m Godz Kat. VI chłopcy, dziewczęta m Kat. OPEN bieg popularny kobiet i mężczyzn 3000 m Zgłoszenia: w dniu startu w godzinach , w sekretariacie zawodów (Zielona Świetlica) na terenie boiska LA. Dekoracja zwycięzców: Uroczyste wręczenie pamiątkowych dyplomów, medali i upominków po zakończeniu poszczególnych kategorii. 11

12 CENTRALNY OŚRODEK SPORTOWO-SZKOLENIOWY TOWARZYSTWA KRZEWIENIA KULTURY FIZYCZNEJ Sieraków, ul. Poznańska 27 tel , TERMINY TURNUSÓW w 2012r. I obozy sportowe dzieci i młodzieży II obozy sportowe dla dzieci i młodzieży oraz sportowe obozy rodzinne III obozy sportowe dla dzieci i młodzieży oraz sportowe obozy rodzinne IV obozy sportowe dla dzieci i młodzieży W miesiącu maju i czerwcu przyjmowane będą w Ośrodku obozy, zielone szkoły, wycieczki, itp. terminy i ceny do negocjacji. W miesiącu wrześniu i październiku organizowane będą obozy sportowe głównie dla studentów a także dla innych podmiotów Ognisk, klubów, samorządów oraz przedsiębiorstw. Szczegóły (ceny, jadłospis, itp.) zawarte są na stronie internetowej Ośrodka. 12