Sprawność fizyczna uczniów Gimnazjum im. K. I. Gałczyńskiego w Płochocinie

Transkrypt

1 Sprawność fizyczna uczniów Gimnazjum im. K. I. Gałczyńskiego w Płochocinie

2 Sprawność fizyczna Sprawność fizyczna umiejętność rozwiązywania przez człowieka zadań ruchowych lub zdolność do efektywnego i ekonomicznego wykonania pracy mięśniowej.

3 Sprawność fizyczna zależy od: genetycznych właściwości człowieka ( dziedziczonych po przodkach) wieku (z wiekiem maleje sprawność fizyczna, około 25 roku życia zawodnik uzyskuje maksymalny poziom przygotowania wydolności fizycznej.) płci (kobiety ze względu na wyższy od mężczyzn poziom tkanki tłuszczowej i mniejszą ilość tkanki mięśniowej w organizmie charakteryzują się mniejszą wydolnością fizyczną) stanu zdrowia ( przebyte choroby oraz sposób odżywiania) nabytych umiejętności i doświadczeń osobistych ( umiejętności nabyte np. na zajęciach wychowania fizycznego, treningach w klubach sportowych, podczas zabaw z rówieśnikami.)

4 Dlaczego potrzebne jest nam wysoka sprawność fizyczna? Aktywność fizyczna dla zdrowia człowieka jest absolutnie bezcenna. Wynika to zapewne stąd, iż jest ona związana z całym procesem ewolucji ludzkiego organizmu. Wysoka sprawność fizyczna : potrzebna jest w pracy zawodowej ( sportowiec, budowlaniec, sklepikarz, kucharz, kelner itp.), poprawia jakość życia codziennego ( spędzanie wolnego czasu), poprawia stan zdrowia psychofizycznego ( łagodzi stres, poprawia pracę np. układu pokarmowego, krwionośnego ) ułatwia naukę nowych dyscyplin ( narciarstwo, windsurfing, wspinaczka, tenis ziemny,taniec)

5 Test sprawności fizycznej Krzystofa Zuchory Test pozwala ocenić poziom sprawności fizycznej w zasadzie całej populacji, bo zaproponowane ćwiczenia może wykonać każdy od 6 roku życia do późnej starości. Ćwiczenia są dobrane tak, aby wymagały zaangażowania mięśni całego ciała. Każdy powinien mieć równe szanse niezależnie od wzrostu i ciężaru, dlatego wyniki mierzymy np. własnymi stopami. Główną zaletą testu jest to, że pozwala jedną miarą oceniać możliwości dorosłych i dzieci.

6 Liczba punktów w stosunku do poziomu wykonania

7

8

9

10

11

12 Wyniki testu sprawności fizycznej chłopców z Gimnazjum w Płochocinie

13 IA >31 Wybitna >25 Wysoka > Bardzo dobra > Dobra > Dostateczna >5 minimalna Wynik sprawności chłopców [pkt] kl. IA Tytuł osi Wynik

14 IB Wynik sprawności [pkt.] kl. IB 30 >31Wybitna 26 >25 Wysoka >Bardzo dobra > Dobra > Dostateczna >5 Minimalna wynik [pkt.]

15 IIA Wynik sprawności chłopców [pkt] kl. IIA >31 Wybitna >25 Wysoka > Bardzo dobra > Dobra > Dostateczna Serie1 >5 minimalna Tytuł osi

16 IIB 31 wybitna 25 wysoka bardzo dobra dobra dostateczna 5 minimalnna Wyniki sprawności [pkt.] kl.iib Tytuł osi wyniki

17 IIIA >31 Wybitna >25 Wysoka Wynik sprawności chłopców klasa [pkt] 3a > Bardzo dobra > Dobra > Dostateczna >5 minimalna Numer ucznia liczba punktów

18 IIIB >31 Wybitna Wynik sprawności chłopców klasa [pkt] 3b 30 >25 Wysoka > Bardzo dobra > Dobra > Dostateczna >5 minimalna Numer ucznia liczba punktów

19 Zestawienie sprawności fizycznej chłopców w roku szkolnym /16 >31 Wybitna >25 Wysoka > Bardzo dobra > Dobra > Dostateczna >5 minimalna ,66 13,37 14,75 12, ,89 1a 1b 2a 2b 3a 3b Tytuł osi Sprawność fizyczna

20 Najsprawniejsi chłopcy w szkole >31 Wybitna >25 Wysoka > Bardzo dobra Najsprawniejsi chłopcy w gimnazjum w Płochocinie 23 21, > Dobra > Dostateczna 5 >5 minimalna 0 Kacper Trentowski Sobczyński Damian Stępkoski Hubert Tytuł osi Oskar Kurowski Kuba Trentowski Rocznik 12/13 Rocznik /16 Roman Tarski

21 Porównanie wyników poszczególnych sprawności chłopców Porównanie wyników poszczególnych sprawności chłopców 50 50% 45 45% % 35 35% % 25 25% % % % 5 5% 0 0% Wybitna Wysoka Bardzo dobra Dobra Dostateczna Minimalna Tytuł osi rocznik /16 rocznik 12/13

22 Zestawienie średnich sprawności fizycznych wszystkich chłopców w roku szkolnym 12/13 i /16 Średnia sprawności fizycznej wszystkich chłopców w roku szkolnym 12/13 i /16 >30 Wybitna >25 Wysoka > Bardzo dobra > Dobra > Dostateczna >5 Minimalna 35,00 30,00 25,00,00,00,00 5,00 0,00,86 14,66 1 Tytuł osi Rocznik 12/13 Rocznik /16

23 Dlaczego poziom sprawności fizycznej młodzieży jest coraz niższy? Bo dzieci i młodzież godzinami siedzą przed komputerem i telewizorem. Pochłaniają chipsy, frytki, słodkie batony. Nie skaczą w gumę, nie wiszą na trzepaku, nie biegają na podwórku. bo coraz większa liczba młodzieży zwalniana jest z lekcji wychowania fizycznego przez rodziców i lekarzy, bo za mała jest świadomość, że w obecnych czasach warunki zewnątrzpochodne nie stawiają współczesnemu człowiekowi naturalnych bodźców, które mogą doprowadzić do najkorzystniejszych dla zdrowia stanów równowagi. Szczególnie siedzący tryb życia nie sprzyja uruchomieniu naturalnych mechanizmów rozwojowych, bo wciąż za mało jest rodzin, które wspólnie aktywnie spędzają wolny czas.

24 WYNIKI TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DZIEWCZĄT Z GIMNAZJUM W PŁOCHOCINIE.

25 >= 31 wybitna >= 25 wysoka >= bardzo wysoka >= dobra >= dostateczna >= 5 minimalna >= 5 minimalna wynik sprawności dziewcząt [pkt.] kl.i A I A wynik sprawności dziewcząt [pkt.] kl.i A

26 >=31 wybitna >= 25 wysoka >= bardzo dobra >= dobra >= dostateczna wynik sprawności dziewcząt [pkt.] kl. I B >= 5 minimalna 8 5 I B wynik sprawności [pkt.] kl. I B

27 >= 31 wybitna >= 25 wysoka >= bardzo dobra wysoka >= dobra wynik sprawności dziewcząt [pkt.] kl.ii A >= dostateczna >= 5 minimalna 5 II A wynik sprawności dziewcząt [pkt] kl.ii A

28 >= 31 wybitna >= 25 wysoka wynik sprawności dziewcząt [pkt.] kl.ii B >= bardzo dobra >= dobra >= dostateczna >= 5 minimalna >= 5 minimalna II B

29 >= 31 wybitna >= 25 wysoka >= bardzo wysoka >= dobra >= dostateczna >= 5 minimalna wynik sprawności dziewcząt [pkt] kl. III A dobra 25 5 III A wynik sprawności dziewcząt [pkt] kl. III A

30 >= 31wybitna >= 25 wysoka >= bardzo dobra >= dobra wynik sprawności dziewcząt [pkt.] kl. III B >= dostateczna 5 >= 5 minimalna >=5 minimalna 0 III B wynik sprawności [pkt.] kl. III B

31 Zestawienie wszystkich lat >= 31 wybitna >= 25 wysoka >= bardzo dobra >= dobra >= dostateczna >= 5 minimalna Zestawienie średnich sprawności dziewcząt w roku / ,44,13 18,86 16,22 18,42 I A I B II A II B III A III B wynik sprawności dziewcząt w roku /16

32 Zestawienie średnich sprawności 25 dziewcząt 21,365 >= 31 wybitna >= 25 wysoka >= bardzo dobra Zestawienie średnich sprawności dziewcząt 16,98 16,48 >= dobra >= dostateczna >= 5 minimalna 5 Zestawienie średnich sprawności dziewcząt 0 02/03 12/13 /16

33 Porównanie wyników poszczególnych sprawności dziewcząt Porównanie wyników poszczególnych sprawności dziewcząt 60 % 50 % 40 % 30 % % 02/03 12/13 /16 % 0 % wybitna wysoka bardzo dobra dobra dostateczna minimalna

34 Najsprawniejsze Najsprawniejsze gimnazjalistki gimnazjalistki w 12/13 w /16 * Iza Kowalska 27 *Agata Górska 25 * Karolina Matusik 25 * Marcelina Pacyniak 23 4/2B * Hanna Wąsowska 23 11/ 3b * Kamila Pracz 22 5/1A * Aleksandra Kowalewska 22 9/3A * Paulina Kołodziej 22 6/2B

35 WNIOSKI: Dzieci oraz młodzież na przestrzeni lat są coraz mniej sprawne fizycznie. Brakuje im ruchu. Otyłość staje się coraz częstszym problemem, depresja dotyka coraz młodsze dzieci, a główne zajęcia w domu to komputer, telewizja i telefon.

36 Według międzynarodowych badań nad sprawnością fizyczną z roku na rok pogarsza się ona i przynosi coraz widoczniejsze zmiany. Współczesne dziecko przeciętnie przebiega milę w czasie o 90 sekund gorszym niż dziecko sprzed 30 lat. Zmniejszyła się również wytrzymałość fizyczna, która pogarsza się o 5 % z dekady na dekadę. Taki efekt zaobserwowano zarówno u dziewcząt, jak i chłopców w wieku od 9 do 17 lat. Skoro na starcie nasze wyniki są mizerne w porównaniu z wynikami naszych rodziców, kiedy byli w naszym wieku, to co czeka nasze dzieci w przyszłości?