STR.8 FOT. BARTEK SYTA. W lipcu otwarcie nowej wylotówki. #dzieje się. Na tych koncertach musisz być! #dzieje się

Transkrypt

1 Poniedziałek // // nr52 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO WARSZAWA #DZIEJE SIĘ , GODZ SPEKTAKL ZWIĄZEK OTWARTY TEATRU POLONIA NA PLACU KONSTYTUCJI, WSTĘP WOLNY // , GODZ FESTIWAL MUZYCZNE OGRODY NA ZAMKU KRÓLEWSKIM // , GODZ LETNIE KINO: MOULIN ROUGE W PARKU SKARYSZEWSKIM // Wygrajpakietstartowy nabiegpowstania Warszawskiego STR.8 FOT. BARTEK SYTA W lipcu otwarcie nowej wylotówki STR.5 #dzieje się Na tych koncertach musisz być! STR.6 Wybieramy najlepsze lody w Warszawie! Prześlij swoje zdjęcie z ulubionej lodziarni i zgarnij stówę! STR.3 #dzieje się Sprawdź,gdzie będą najbliższe garażówki STR.6 #hallo Warszawa Szymon Chodyniecki o pracyzlodovicą STR.2 Nowość! WWarszawie pojawiły się dwuosobowe rowerymiejskie FOT. JUSTYNA PROKUSKA #aktywnie Piłkarze Legii Warszawa gotowi do nowego sezonu STR.8 STR.5 FOT. SZYMON STARNAWSKI

2 #hallo warszawa NASZEMIASTO NIE CHCEMY BYĆ Z MĘŻEM MEDIALNĄ PARĄ, KTÓRA WZBUDZA POWSZECHNE ZAINTERESOWANIE ALEKSANDRA KWAŚNIEWSKA DLA AGENCJI NEWSERIA #hallowarszawa #wydarzenie WYBORY MISS USA ZA ROK, ALE JUŻ TRWAJĄ TRENINGI WLOS ANGELES ODBYWA SIĘ ZGRUPOWANIE 50 PIĘKNYCH KOBIET. RYWALIZUJĄ OTYTUŁ MISS STANÓW ZJEDNOCZO- NYCH. ZWYCIĘŻCZYNIĘ PO- ZNAMY ZAROK #rozrywka SPADAJĄCE GWIAZDY METEORYWIDOCZNESĄ NANIEBIEWNOCYSZCZEGÓL- NIEOD17LIPCADO24SIERP- NIA.NAJWIĘCEJBĘDZIEICH WNOCYZ12NA13SIERPNIA ROZWIJAJĄC WYOBRAŹNIĘ NIEMIECKICOPYWRITERIRY- SOWNIKSTEFANKUHNIGK STWORZYŁPÓŁTYSIĄCA KA- WOWYCHPOTWORÓW FOT. STEFAN KUHNIGK, AP PHOTO/GERALD HERBERT Dziś producenci nie rozumieją, że świetny film można zrobić za małe pieniądze. DustinHoffman w Independent #naekranie Zdala odzgiełku FILM Współczesna ekranizacja klasycznej powieści dziewiętnastowiecznego pisarza Thomasa Hardy ego to historia Bathsheby Everdene (Carey Mulligan) niezależnej kobiety, która dziedziczy farmę po wuju. Młoda, bogata dziewczyna zwraca uwagę Gabriela Oaka(Matthias Schoenaerts) pasterza, który zachwyca się tym, że dziewczyna jest wolnym duchem, Franka Troya(Tom Sturridge) przystojnego i lekkomyślnego sierżanta, i Williama Boldwooda(Michael Sheen) dojrzałego kawalera. To opowieść o wyborach, namiętnościach i byciu niezależnym, atakżeozwiązkachorazstawianiu czoła wyzwaniom. Z dala od zgiełku Thomasa Hardy ego to jedna z najwspanialszych powieści w historii literatury wciągająca i zachwycająca historia o miłości. Mimożerozgrywasięwepoce wiktoriańskiej, pozostaje współczesna.ponadczasową produkcję będzie można zobaczyć w polskich kinach od 17 lipca. Warto obejrzeć! #artystycznie Horoskop inaczej SZTUKA Czy znaki zodiaku mogą być piękne? Opolanin Arkadiusz Branicki udowadnia, że tak. Stworzył serię zdjęć zatytułowaną Zodiac, która podbija świat. Arek jest samoukiem.teraz,jaksampodkreśla, pracuje w niewielkiej pracowni, na mało profesjonalnym sprzęcie. Nie przeszkadza mu to w tworzeniu przepięknych aktów. Jego serie zdjęć publikowane były już na niemal wszystkich kontynentach. Prace artysty możecie znaleźć na stronie internetowej fineartnude.pl. FOT. PHOTO BY GRANT POLLARD/INVISION/AP #byliśmy tam #mój głos #W wakacje nie myślmy zbyt wiele WIKTORIA CELMER blogerkamodowa Confassion FOT. MATERIAŁY WŁASNE WięcejzdjęćzkoncertuMotörhead natorwarzenanaszemiasto.pl Najwyższa pora rozpocząć najpiękniejszyczaswroku, czyli wakacje! Gdzie? Tam, gdzie ci najlepiej. Ja wybieram ukochane Włochy. Najlepsze jedzenie, najpyszniejsze lody, ciepłe morze, rajskie krajobrazy i równie wspaniały klimat oraz cudowni ludzie. Wyruszam w sobotę, ale do wyjazdu przygotowuję się już od dwóch miesięcy. Wszystkopoto,byprzedłużyćwakacyjną przyjemność do granic możliwości. Bo przyjemność zwakacjitonietylkosamwyjazd,aleteżto,coprzednim iponim. Dlatego też sukcesywnie kompletuję nową garderobę (przecież muszę wyglądać i czuć się wyjątkowo!), uzupełniam kosmetyczkę o letnie nowości, stosuję przeróżne zabieginaciało,byjaknajlepiejprezentować się na plaży, kupuję książki, które chcę przeczytać podczas wylegiwania się na leżaku(wezmęgóratrzy,alekupiłam już jakieś dwadzieścia iniemogęsięterazzdecydować, które mają mi towarzyszyć), i ogólnie rzecz biorąc ekscytuję się jak małe dziecko przed Bożym Narodzeniem. Robię wszystko, by moje wielkie włoskie wakacje były idealne(jednocześnie zdając sobiesprawę,żeniebędą,ale czyż idealność nie jest nudna?!). Posunęłam się nawet do zakupienia nowej poduszki z futerkiem do spania podczas drogi(jadę samochodem, żeby zwiedzić również Austrię i zobaczyć zjawiskowe Alpy)... Próżne to, owszem, ale czyż właśnienieotochodziwwakacjach? By nie myśleć zbyt wiele, chłonąć wszystko, co wspaniałe, odpocząć, zresetować się, poczuć tak, jak byśmy chcieli czuć się cały rok? Złapać garstkę idealnego życia i trzymać ją aż do następnej przygody, by dawała nam energię podczas nudnych poranków w biurze? Tak,tymsąwłaśniewakacje kawałkiem raju podczas ziemskiej wędrówki. Życzę Państwu udanego wypoczynku i naładowania akumulatorów, aby łatwiej było później przetrwać... do kolejnego urlopu. #rozmowa Szymon Chodyniecki I ty, i Lodovica jesteście bardzo energiczni. Czy to nie przeszkadzało wam we współpracy? Jesteśmy przekaźnikami emocji. Bardzo się cieszę, że możemy przekazywać właśnie takie szczere i energiczne. Oczywiście były wokół nas osoby, które musiały pokazywać nam kierunek działania itowłaśnieonespinałyto wszystko w spójną całość. My skupialiśmy się na przekazywaniu emocji. Można je znaleźćwnaszymduecie,wpiosence Sin Usar Palabras/Bez Słów, który polecam sprawdzić! Zastąpisz Dawida Kwiatkowskiego? Przecież pracujesz już nad swoją debiutancką płytą... FOT. SZYMON STARNAWSKI FOT. SZYMON STARNAWSKI #konkurs Wygraj zestaw dla sportowców WEŹUDZIAŁ Nowoczesne gadżetysprawiają,żeuprawianiesportustajesięwygodniejszeiprzyjemniejsze.treningiprzynosząlepszeefekty iczasynamecie.wszystko poto,abybieganiedawałosatysfakcję.obuwie,odzież iakcesoriabiegowe?fanijoggingumogąwygraćunas 30zestawówdlasportowców! Wskładkażdegozestawu wchodzi:pulsometr,plecak sportowyorazpasekzbidonem.wystarczywejść nastronęnaszemiasto.pl,zarejestrowaćsięiodpowiedziećnapytaniewkonkursie. Nagrodyotrzymająautorzy najciekawszychinajbardziej oryginalnychodpowiedzi. Nazgłoszeniaczekamydoponiedziałku,20lipca,dogodz Dodzieła!Sponsorem nagródwkonkursiejestlidl. Nie chciałbym nikogo zastąpić i do nikogo się porównywać.myślę,żemamnatyle ciekawą osobowość, że mogę niezależnie działać. Mam nadzieję, że piszę wyjątkowe piosenki i mogę je niezależnie pokazywać ludziom. Jaka będzie twoja płyta? Taka jak duet z Lodovicą? Romantyczna? Nie chciałbym się zamykać, jeśli chodzi o aranże. Pojawi sięmuzykaelektroniczna, R&Birock.Awszystkobędzie się plasowało w szeroko pojętym popie. Acoznauką? Skończyłem szkołę średnią, a od października planuję iść na studia, na wokalistykę. Gdybyś mógł wybrać jedną osobę, która jest najbardziej bliska twojemusercu,toktobyto był? Zdecydowaniemojamama. Onawspierałamnieodnajmłodszychlat,byłaprzymnieiwoziła mniezwiolonczelądoszkoły muzycznej.jestemjejzawszystkobardzowdzięcznyichciałbym jąserdeczniepozdrowić. SzymonChodynieckitomłodywokalista, naścieżcektóregopojawiłasięlodovica Comello, gwiazdaznana zserialu Violetta. Razem stworzyliprzebój SinUsar palabras/bezsłów.#zpiosenkarzemrozmawiałasoniatulczyńska.

3 03 NASZEMIASTO 3 Zrób zdjęcie i wskaż swoją ulubioną lodziarnię w naszym plebiscycie Najlepszelodywmieście. Weźudziałwnaszejzabawie #promuj się Niewiem,jaktojest niemiećcelu,jaknie masiędoczego dążyć. Edyta Herbuś, tancerka i aktorka #patronaty, a może projekty specjalne? Czekamy na ciebie! Zgłośsiędonasjużdziś Jeśli jesteś zainteresowany patronatem naszemiasto.pl napisz na adres: patronaty@naszemiasto.pl. Jeśli chciałbyś zrobić projekt niestandardowy z naszemiasto.pl napisz na adres: projektyspecjalne@naszemiasto.pl. FOT. LUCYNA NEOW NASZA AKCJA Lody malinowe, krówka, z zielonej herbaty, a może sorbet mango... Gdzie są te przepyszne? Polećcie nam najlepszą lodziarnię wmieście. #Agata Maksymiuk aajużdziśmożeszprzyłączyćsię doakcjiiwskazaćwłasnytypzapomocąformularzaplebiscytowego umieszczonegonanaszejstronie. Każdymożeprzesłaćswojeselfie zlodemlubzdjęcielodówzulubionejlodziarni.ważne,abywopisie fotografiiprzedstawićmiejsce,uzasadnić,dlaczegoakurattalodziarniajestnajlepsza,jakismakjesttym najsmaczniejszymipodać cenę. Zgłoszeniabędąwidocznewserwisienaszemiasto.pl,gdziebędzie możnagłosować. Naszaredakcja nagrodzilodziarnię, którauzyska najwięcejgłosów, oraznajlepsze i najbardziej oryginalne zdjęcie. Laureatów jest więc trzech, anakażdegoczekająatrakcyjnenagrody. Myrównieżmamykilkaswoich typów. Lody o smaku bazyliowym,koperkowymczy sorbetyosmakuzielonejherbaty czymarchewkowym, kupione w lodziarni Spumani. Niewielki lokal mieści się przy ulicy Hożej. NalegendarnelodydoWłocha Gdzie w Warszawie są najlepsze lody? Czekamy na wasze propozycje warszawiacy przychodzą od ponad 80 lat. Wnętrze przypomina włoskąuliczkę naścianachmalunki kamienic, ganki, brama wkształciełuku.odniedawnalodziarnia oferuje Burgery Ice Cream,wsłodkiejbułcedrożdżowej zlukullusa. FOT. MICHAŁ OSTAŁOWSKI LodyosmakuczekoladyzchiliczyprażonychmigdałówzmiodemsąprzebojemBudkizlodaminaSaskiejKępie. Toniepozorniewyglądającemiejsceprzyulicy Francuskiej jest filią Cukierni Saska i oferuje również duży wybórsorbetówizimnychprzysmaków w tradycyjnych smakach, na przykład waniliowe czy pistacjowe. Intensywny smak na długo zostaje wpamięci. Kolejnapropozycjatolody o smaku cytryny z bergamotką, cynamonu, mascarpone, solonego karmelu czy rabarbaru. Te pysznościsądostępnewsucré Lody Naturalne przy ulicy Mokotowskiej. Do każdej porcji lodów można dokupić słodki makaronik. Niepozostajewamnicinnego niżjedzenielodów, robienieiwysyłaniezdjęćorazgłosowanie. Szczegóły na naszemiasto.pl. #komunikacja Metro pojedzie szybciej METRO Zakończyłysiętestynowegosystemusterowania. PrędkośćpociągównaIliniiwzrośnie o20km/godz. Podróżdopracy będziekrótsza. Wzwiązkuztym pojawiłysięwarunki, bywszczyciewzrosłaliczbapociągów. Wciągugodzinyzestacjiodjedzie40kolejek. Toosiedem więcejniżobecnie. Dotejpory metronapierwszejnitcerozwija prędkośćdo60km/godz. #akcja Hymn dla Grochowa KONKURS Grochów to twoje miejsce na świecie? Kochasz go tak bardzo, że chcesz podzielić się swoim uczuciem ze wszystkimiwokół?weźudziałwkonkursie na tekst piosenki o Grochowie. Konkurs to wspólna inicjatywa lokalnego Chóru Grochów oraz miejscowych artystów i aktywistów. Organizatorzy czekają na propozycje do końca lipca. Później jury wybierze kilka najlepszych, na które będą mogli zagłosować wszyscy mieszkańcy i sympatycy Grochowa. Więcej na naszemiasto.pl. #wydarzenie 60. urodziny osiedlaprzyjaźń CZASWOLNY Wlipcu60.urodziny obchodzi nie tylko Pałac KulturyiNauki,aleteż bemowskie osiedle Przyjaźń. Z tej okazji mieszkańcy zapraszają19i26lipcanaspaceryhistoryczne po osiedlu. Zbiórka ogodz.17przedklubemkaruzela. Również w niedzielę 26 lipca odbędzie się wielka impreza urodzinowa. Więcej informacji na stronie: naszemiasto.pl. #inwestycje Miejskie place wwilanowie INFRASTRUKTURA Jesieniątego rokudoużytkumieszkańcówwilanowaoddanazostanienowa przestrzeńpubliczna miejskie place.inwestorprojekturoyal Wilanów,GrupaCapitalPark,sfinansujeinfrastrukturęsportową ikulturalnąnatereniepomiędzy ulicamiprzyczółkowąakieślowskiego.znajdąsiętamm.in.boiska,ściankawspinaczkowa,atakżeprzestrzeńdocrossfitu.więcej nastronie:naszemiasto.pl. REKLAMA Aspen lider w branży sprzątania zatrudni Osoby do utrzymania czystości na obiektach wielkopowierzchniowych w następujących lokalizacjach: b Janki ul. Mszczonowska [ b Marki ul. Piłsudskiego [ b Łomianki ul. Brukowa [ b Piaseczno ul. Puławska [ b Warszawa Okęcie al. Krakowska [ b Warszawa ul. Połczyńska [ b Warszawa ul. Modlińska [ kadry@aspen.pl REKLAMA Pracownik Ochrony Securitas jest największym na świecie koncernem zajmującym się usługami ochrony. Zatrudniamy w Polsce kilka tysięcy pracowników, gwarantujemy przygotowanie zawodowe i rozwój, oferujemy stabilizację i godne warunki pracy. Wykorzystaj szansę na pracę we wciąż rozwijającym się zawodzie. Masz doświadczenie? Jeśli nie pomożemy Ci je zdobyć! Zakres obowiązków: ochrona mienia przed kradzieżą, dewastacją i włamaniem kontrola osób kontrola i ewidencja dostępu monitorowanie bezpieczeństwa na terenie chronionego obiektu sumienna realizacja obowiązków służbowych Poszukujemy osób: niekaranych z wysoką kulturą osobistą odpowiedzialnych sumiennych i zaangażowanych w wykonywane obowiązki Mile widziane: doświadczenie w pracy w ochronie znajomość języka angielskiego Oferujemy: umowa o etat gwarancję wypłaty pełnego wynagrodzenia zawsze 10. każdego miesiąca brak kar finansowych ubezpieczenie NW (od Nieszczęśliwych Wypadków) kompletne, bezpłatne umundurowanie darmowe korzystanie z siłowni na Mokotowie dofinansowanie do karnetów sportowo-rekreacyjnych możliwość korzystania z funduszu socjalnego w postaci pożyczek, zapomóg, dopłat do wypoczynku dzieci (ZFŚS) możliwość awansu i rozwoju zawodowego w strukturach firmy Lokalizacja: Warszawa Kontakt: Dział Naboru Warszawa tel. (+48 22) , tel. kom , rekrutacja@securitas.pl Securitas Polska Sp. z o.o. ul. Cybernetyki 21, Warszawa Prosimy o zawarcie klauzuli:, "Zgodnie z ustawą z dn r. o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. z 2002 r., nr 133 poz. 883 z późniejszymi zmianami) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla celów związanych z procesem rekrutacji i selekcji realizowanych przez Securitas Polska Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, przy ul. Cybernetyki 21, Warszawa. Zwyczajni Bohaterowie Każdego Dnia

4 4 NASZEMIASTO Filip Nowobilski w sieci tworzy program Duży w Maluchu. Przeprowadza w nim wywiady ze znanymi osobami DużywMaluchu:CyberMarianniemiałprawka #rozmowa Filip Nowobilski Niejesteśzadużynatego malucha? Fakt,jestemwysoki,mam 192cmitakiwzrostjestproblememwmaluchu. Pamiętam, że napoczątkukręceniaprogramu rdzanaszynachpodsiedzeniem byłatakduża, żeniebyłem wstanieprzesunąćfotela dokońcaitymsamymzagospodarowaćsobiejakiegośmiejsca nanogi. Jeździłemwdużym przykurczu. Pierwszenagrania zgrubsonem, Wodeckim, MaleńczukiemczyGlobiszem okupionebyłybardzodużym bólemnóg, musiałembraćśrodkiprzeciwbólowe. Miałemwtedydużyproblemzchodzeniem, ztrudemzakładałemspodnie. Naszczęścieudałosięjakośodsunąćfotel, nieobyłosiębez młotkaimocnegoszarpania, ostateczniefotelzostałnatyle uszkodzony, żemusiałzostać wymieniony. Naszczęścieznalazłemnowyiproblemzostałrozwiązany. Apotempojawiłysiękolejne. Nie boisz się jeździć tym maluchem? Napoczątkubałemsiętego malucha. Dosyćniechętniesiadałemzakierownicą. Kiedywychodziłemzdomu, patrzyłem wlustroizastanawiałemsię, czy będęprzednimstałwieczorem. Toautowyglądajakpuszka popiwieczypudełkozapałek. Możezostaćwkażdejchwili zgniecioneprzezinnysamochód itobudziłomójniepokój. Natomiastmoigościeniemieliżadnychoporów.Zdarzyłosięnawet, żektośzgłosiłsięzpropozycjąsfingowaniastłuczkimojego fiata126p. Byłotostrasznieżenujące, nieodpowiedziałemnawetnatępropozycję,bomusiałbymbyćbardzoniemiły. Ale niebezpieczne sytuacjenadrodzechybajuż miałeś? Tak. JakjechałemdoKielc nakoncertewyfarnej, zatrzymałosięprzedemnąjakieśczarnebmw. Zjeżdżałemzgórki, Filmyzwywiadamiznajdziecienakanale DużywMaluchu nayoutube.com próbowałem wyhamować, ale hamulec nie zadziałał, był zupełnie luźny. Spadanie z górki natyłbmwtrwałozetrzysekundy, w ostatniej chwili instynktownie odbiłem kierownicęiwtymmomenciehamulce zaskoczyły. Auto obróciło o360stopni.naszczęścieżaden samochód z naprzeciwka wtedy nie jechał, bo skończyłobysiętotragicznie.doewy spóźniłem się 15 minut, podwieźliśmy ją wtedy na koncert. Do programu wybierasz tylko osoby, które mają prawo jazdy? Nie, zapraszam osoby, któremnieinteresująimającościekawego do powiedzenia. Staram się skupiać na osobach znanych w internecie. Nie zwracam uwaginato,czymająprawojazdy,czynie.zdarzyłomisięzato, że dwóch moich gości było w stanie wskazującym i chciało kierować autem. Nie pozwoliłemimnato. KtozTwoichgościnie miał prawa jazdy? Niemieligom.in. Margaret czycybermarian, popularny ostatniowsiecidziękinowej wersjitrailerado Szybkich iwściekłych. Pojechałemznim najakąśbocznądróżkęitam przejechałkawałekprzezlas. Podobno zrobiłeś sobie krótką drzemkę na wizji. Tak, naszczęściestałosię to, kiedysiedziałemnafotelupasażera. Byłotowczasiewywiadu zjanuszemkorwin-mikkem. Ta rozmowaodbiłamisięczkawką, pierwszegodniapoopublikowaniufilmikumiałemsetkinegatywnychkomentarzy. Alewiem też, żeniepodszedłemdotego wywiadutak, jakpowinienem. Źleobliczyłemswojesiłyiwydawałomisię, żejestemwstanie dzieńprzedrozmowązałatwić całysprzętdonagrania, cozajmujedużoczasu. PotempojechałemmaluchemdoWarszawy,cozajęłomisześćgodzin, iodrazumieliśmywywiad. Moje skrzywioneczołooznaczało, że byłempoprostubardzozmęczony, anieokazałemsięlewakiem, jakpisaliinternaucipozobaczeniurozmowy. Jeden z pierwszych programów Duży w Maluchu nagrałeś z Maciejem Maleńczukiem. Słyszałam, że coś popsuł w twoim samochodzie. Tak, zepsułmiręcznyhamulec. Alepotemjeszczekilka gwiazdgo poprawiło. Niejestemterazwstaniepowiedzieć, ktotaknaprawdętensamochód zdewastował. Alemyślę, żekażdygośćcośodsiebiedorzucił. LekkoStronniczy[prowadząpopularnykanałnaYouTube red.] np. urwalimiprzyciskdodmuchawy. Dziejesiętak, bomoi gościeprzesiadająsięzwmiarę sensownychsamochodów, gdziewszystkonormalniedziała, domalucha, auta, którejest bardzodelikatnewobsłudze. Z kim chciałbyś jeszcze przejechać się swoim maluchem? NapewnozAndrzejem Grabowskim. Odjakiegośczasu chcęgozaprosićdomalucha, ale niestetyciągleniemożemyznaleźćodpowiedniegoterminu. Pozatymchciałbymporozmawiaćzlektorami: Maciejem GudowskimiKrystyną Czubówną. REKLAMA REKLAMA

5 #rowery Tandemypojawiłysię wstolicy.nowerowery miejskiesąprzeznaczone dladwóchosób VETURILO W tym sezonie warszawiacy sięgali po rowery Veturilo już ponad milion razy. Odkilkudnidosystemurowerów miejskich dołączyły tandemy. Na razie na próbę. #Piotr Wróblewski aarowerymiejskieciesząsię w stolicy coraz większą popularnością. Wystarczy spojrzeć na statystyki. Ponad 3 tys. jednośladówmożnaznaleźćna198 miejskichstacjach.odpoczątkurokurowerywypożyczono już milion razy. W sumie, od2012r.,gdyuruchomiono pierwsze stacje, Veturilo wypożyczonojużponad5mlnrazy. W stołecznym systemie zarejestrowanych jest prawie 350 tys. użytkowników. Teraz, eksperymentalnie, będą oni mogli przejechaćsięrównieżdwuosobowymi pojazdami. Było kilka takich systemów naświecie,gdziedotradycyjnychrowerówmiejskichdołączonotandemy mówimichał DąbrowskizfirmyNextbike, operatora systemu Veturilo. Wspólnie z ZTM i ZDM stwierdziliśmy, że także w Warszawienapróbęwprowadzimy podwójne rowery dodaje. Wstolicy od zeszłego poniedziałku pojawiło się dziesięć dłuższych jednośladów. Dwuosobowe rowery będą jak przeguboweautobusy nawesoło podsumowuje Dąbrowski. W poniedziałek 6 lipca urzędnicymiejscyzaprezentowali nowe pojazdy i przejechali się nimi w okolicy stacji Warszawa-Stadion. Roweryzostaną udostępnione na okres wakacyjny napisała na swoim profilu Hanna Gronkiewicz-Waltz. Po okresie testów oraz sprawdzeniu, jakim zainteresowaniem będą się cieszyły, zostaniepodjętadecyzjaopozostawieniuichnastałelubwycofaniu zoferty dodała prezydent Warszawy. Rowery są dostępne natychsamychzasadachcozwyczajne jednoślady. Możemy ich szukaćzapośrednictwemstrony internetowej: veturilo.waw.pl. TandemywsystemierowerówmiejskichniesąwPolsce nowością. Od zeszłego roku podwójnepojazdyjeżdżąpoulicach Lublina. Tam cieszą się dużą popularnością. Czy tak samo będzie w Warszawie? #liczba 10 tyle tandemów pojawiło się na próbę w Warszawie. Rowerów można szukać za pomocą strony internetowej operatora systemu. NASZEMIASTO 5 Droga ekspresowa S8 pozwoli ominąć zakorkowane Raszyn i Janki Nowawylotówka zwarszawy.otwarciewlipcu INWESTYCJE Kilka miesięcy przed terminem otwarty zostanie fragment trasy S8 Opacz Paszków. Dwupasmową drogą ekspresową ominiemyjankiiraszyn. #Piotr Wróblewski aa Ekspresówkapozwoliominąć zakorkowanejankiiraszyn. WlipcuominiemyJanki ekscytujesięnafacebookujacekkozłowski, wojewodamazowiecki. Strabagkończypracesześćmiesięcyprzedterminem!Trwająostatnieczynnościwykończeniowe,malowanieoznakowańpoziomych dodajewojewoda. Natrasietrwająostatnieprace związanezwykonaniemrobótwykończeniowych i oznakowania. Pracesązaawansowanewok.75 procentach. Trasazostanieudostępniona kierowcom jeszcze wtymmiesiącu wyjaśniamałgorzatatarnowska, rzecznikprasowygeneralnejdyrekcjidrógkrajowychiautostrad. ObwodnicaRaszyna, będąca częściądrogiekspresowejs8,rozpoczniesiękołowęzłazpołudniową Obwodnicą Warszawy, przyskrzyżowaniuzalejamijerozolimskimi. Dalej trasa biegnie na południe aż do Janek. Tam ekspresówkarozdzielasięnadwa zjazdy:paszków gdzies8biegnie dalej w stronę Wrocławia oraz SękocinStary.Tendrugirozjazdłą- czytrójmiastoiwarszawęzkra- kowemiwkrótcepołączysięztra- sąs7. WYŻSZAPRZEPUSTOWOŚĆ Obecnie starą trasą przejeżdża 60 tys. pojazdów dziennie. Wzwiązkuztympoprzeprowadzeniuprognozowanegonatężeniaruchuzdecydowanooposzerzeniu obwodnicyojedenpas,dodwóch nitekwkażdąstronę.dziękizmianomprawdopodobnierozładują siękorki,któretworząsięwjankach wgodzinachszczytuorazwokolicachweekendów. TRWAJĄ ODBIORY GeneralnaDyrekcjaDrógKrajowych i Autostrad wystąpiła TrasąS8ominiemy korkiwjankach dowojewódzkiegoinspektora Nadzoru Budowlanego z wnioskiemopozwolenienaużytkowanie kluczowego odcinka Obwodnicy Raszyna ijanek, Opacz Paszków, 26czerwca. Terazrozpoczęły się potrzebne odbiory. Obecnieoczekujemynaweryfikacjęzłożonejdokumentacji, wyznaczenieterminukontroli i wydanie decyzji, która jest niezbędna do dopuszczenia do ruchunowejtrasy. Pojejuzyskaniu drogazostaniesprawdzonaprzez policję isłużby GDDKiA pod kątem bezpieczeństwa wyjaśnia Małgorzata Tarnowska. Zapółtoratygodniapowinien odbyćsięaudytbezpieczeństwa. To ostatni krok do otwarcia drogi. Oznacza to, że nową częścią S8 pojedziemy jeszcze w tym miesiącu. Trasamadługość12km. Zbudowanonaniejaż14wiaduktów drogowych. Poza tym w trakcie budowy użyto tzw. długowiecznego asfaltu. Według ekspertów drogawytrzymanawet50latbez remontu. TRASA BIAŁYSTOK WROCŁAW Trasa S8 Opacz Paszków to część korytarza łączącego Białystok, Warszawę, ŁódźiWrocław. Dziękinowejdrodzeprzejazd międzymiastamiznaczącosię skróci. Wtejchwiligotowychjest jużponad400kmtrasy. Wbudowiejestkolejne60km. FOT. ANATOL CHOMICZ REKLAMA

6 #dzieje się 06 #dzieje się 6 NASZEMIASTO Klasyka rocka, sentymentalna podróż do lat 80. i 90. i wschodzące gwiazdy Wakacyjnyprzewodnik:tych koncertówniewolnoprzegapić #na żywo Jeden koncert, dwie gwiazdy METAL Już dziś na wspólnym koncercie na deskach Noise Stage w Progresji wystąpi amerykańska formacja Hirax i pochodząca z Brazylii Nervosa. Obazespołygrająmuzykę mieszczącą się w estetyce thrash metalu. Hirax ma już mocno ugruntowaną pozycję nascenie wzeszłymrokumuzycy świętowali trzydziestolecie istnienia. Z kolei Nervosa jest w swoim gatunku zespołem o tyle nietypowym, że składa się wyłącznie z kobiet. Jako support przed głównymi gwiazdami wieczoru wystąpi rodzima formacja Steel Habit. Jak ta nietypowa mieszanka prezentuje się na żywo, będziecie mogli się przekonać już od Bilety na koncert możeciekupićwcenie75zł. Kobiety znajdują się pod olbrzymią presją młodego wyglądu. Przeraża mnie to. Jane Fonda, 77-letnia aktorka #kultura Poznaj Wolę na spacerze WARSZAWA Zokazjipięciulat istnienia Stowarzyszenie Masław przygotowało wyjątkową mapę, dzięki której każdy możewewłasnymzakresie przespacerować się po zaklętych rewirach Woli i poznać jej sekrety. W miniprzewodniku znalazło się pięć tras. Pierwsza z nich to przechadzka śladami Garbarni Wolskich, druga dotyczy historycznych reliktów na Odolanach, kolejna związanajestzrejonemczysteiznajdującymi się tam fabrykami. Dla miłośników architektury stworzono trasę na Kole awangardzie wśród osiedli. Ostatni spacer to trasa śladami Małego Getta. Mapkę Po Woli do woli znajdziecie na stronie naszemiasto.pl w zakładce rozrywka. FOT. VINCE BUCCI/INVISION/AP NA ŻYWO Wakacjetoczasfestiwali iokresposuchy,jeślichodzi okoncertyklubowe.mniej nieznaczyjednakgorzej. Przedstawiamynajciekawszewydarzeniatychwakacji. #Tomasz Sznela aa Emocje po występie Motörhead nie zdążyły jeszcze dobrze opaść,anafanówklasycznego rocka już czeka kolejny obowiązkowykoncert 25lipcanaStadionie Narodowym wystąpi grupaac/dc. BiletynakoncertAustralijczyków błyskawicznie się wyprzedały,alewciążjeszcze jest możliwość zdobycia biletów w nieoficjalnym obiegu. Napoczątkusierpniapodwuletniej przerwie w stolicy pojawi się HIM najsłynniejsza fińska grupamuzyczna,twórcy love metalu,gatunkumuzycznego nierozerwalnie kojarzącego się z latami 90. W Stodole usłyszymyzpewnościątakiehityjak JoinMeInDeath czy Wicked Game. Finowie zagrają 5 sierpnia, a bilety na koncert możecie kupićod89zł. 13sierpniaporazpierwszy w naszym kraju wystąpi Passenger, autor przeboju Let Her Go. Pod tym pseudonimem artystycznym ukrywa się Mike Rosenberg, grający przede wszystkim akustyczne gitarowe kompozycje. Muzyk wystąpi wpalladium.biletymożnakupićod120zł. Dwa dni później w Forcie Bema odbędzie się stołeczna odsłonawakacyjnejtrasykoncertowej Męskiego Grania. To jedyne w Polsce wydarzenie muzyczne, które prezentuje wyłącznie polskich twórców i jest prawdziwymstylistycznymty- WewrześniuwystąpiScottWeiland, znanym.in.zewspółpracyzeslashem FOT. COLIN YOUNG-WOLFF/INVISION glem,łączącymartystówróż- nychgatunkówiwrażliwości. Trasakoncertowacorokuzaskakuje nie tylko artystycznymi kolaboracjami, ale również repertuaremiinterpretacjamimuzycznymi.tematemprzewodnim tegorocznej edycji jest miasto, wykonawcy sięgać więc będą do swoich miejskich rodowodów. Zagrają m.in. Artur Rojek,Brodka,FiszEmadeTworzywo,NataliaPrzybysziSkubas.Biletywcenie89zł. 16 sierpnia w Proximie zagra grupa Awolnation, znana z jednego z najpopularniejszych utworów ostatnich lat piosenki Sail. RockowaformacjazeStanów Zjednoczonych będzie promować w Polsce najnowszą płytę,zatytułowaną Run.Bilety możnakupićod89zł. 25 sierpnia w Stodole wystąpiub40 zespół,któregohity zna chyba każdy, niekoniecznie wiedząc,ktojestichautorem. Takieprzeboje,jak: Foodfor Thought, Red Red Wine, Can t Help Falling in Love aż poichwersjęhitu IGotYou Babe do tej pory regularnie można usłyszeć na antenie polskich rozgłośni radiowych. Biletyod165zł. Już po wakacjach, we wrześniu, najważniejszym koncertem będzie występ Scotta Weilanda, charyzmatycznegowokalisty znanego ze Stone Temple Pilots i Velvet Revolver, który tworzył wspólnie ze Slashem. Teraz Scott wystąpi z zespołem Wildabouts, z którym nagrał w tym roku świetną płytę Blaster. Fani rockowego grania i charakterystycznego wokalu Weilanda z całą pewnością nie będą rozczarowani. Koncertodbędziesię18 września w Proximie, a bilety możecie kupićod90zł. REKLAMA Używane książki, nieudane prezenty? Pozbądź się ich na garażówce WYPRZEDAŻE W twojej szafie zalegają tonyubrań,którychjużnienosisz,anapółkachkurząsię książki, których nigdy więcej nie przeczytasz? Zanieś je na wyprzedaż garażową. #Aleksandra Podgórska aa Warszawiacy kochają garażówki.tammożnasobiedorobić, aprzedewszystkimszybkoibezproblemowopozbyćsięniechcianych już rzeczy lub spośród wielurozmaitościznaleźćcośinteresującego dla siebie. Szczególnie dużo garażówek odbywa się w sezonie letnim. Odczerwcadowrześniawcałej Warszawiemamiejscekilkanaścietakichimprez. Jeśliwięcprzegapiliścieostatniąwyprzedażgarażową, nie martwcie się. W najbliższyweekendmożeciewybrać się aż na dwie garażówki. Jedna znich NiedorzecznaWyprzedaż Garażowa odbędziesię19lipca nadwisłąwokolicachpunktu SkupuDzielnicyWisła.Abywziąć udziałwwydarzeniujakowystawca,trzebawysłaćzgłoszenie na adres poczty elektronicznej: wisla@wyprzedazgarazowa.eu, i czekać na potwierdzenie od organizatorów. Wzależnościodtego,cozdecydujemysięwystawić, musimyzapłacić15lub30zł.co znajdziemy na niedzielnej garażówce? Przede wszystkim rzeczy używane, które przez długi czas zalegały w piwnicach lub szafach, równieżrękodzieło, płyty winylowe i prezenty, które nie okazałysięstrzałemwdziesiątkę. Wyprzedażpotrwaodgodziny14 do18. TegosamegodniaWyprzedaż GarażowanaŻoliborzuorganizujepchlitargprzyrondzieWiatraczna. Za udział wnim trzeba zapłacić6lub15zł.zgłoszenianależy przesyłać na adres: wiatrak@wyprzedazgarazowa.eu. Garażówkarozpoczniesięogodz. 12,azakończyo16. W kolejny weekend lipca odbędziesięwyprzedaż,zktórej szczególniezadowolonepowinny być panie. W klubokawiarni Nic PodobnegozorganizowanazostanieVIIWarszawskaWymiana Ubrań.Toidealnaokazja,abyodświeżyćswojąszafę pozbyćsię ciuchów,którychoddawnanie nosimy, lub znaleźć coś ładnego za niewielkie pieniądze. Zasady są proste ile ubrań przyniesiesz, tylemożeszzabraćzesobądodomu. Wszystkie przyniesione rzeczytrafiajądowspólnejpuli,zktórejmożewybieraćkażdy.tymrazem na wymianę można przynosić tylko odzież damską, a także buty itorebki. Ubraniowa impreza potrwa dwa dni w sobotę iwniedzielęwgodzinach12 16.

7 #ogłoszenia NASZEMIASTO 7 Ogłoszenia Jak zamieścić ogłoszenia? przez telefon (22) przez internet gazeta.naszemiasto.pl nieruchomości finanse biznes A Firma ze Skierniewic zatrudni kierowcę w ruchu międzynarodowym z kat. C+E, , usługi turystyka matrymonialne mieszkania - sprzedam jednopokojowe A Sprzedam Kołobrzeg Apartament 28 mkw., zarobkowy czynsz z najmu 2000 zł/m-cy tel , awangardia.prezes@gmail.com mieszkania - wynajmę inne A AB szybko wynajmę, kupię,22/ domy - sprzedam A Gdynia Chwarzno - na granicy Witomina oraz Gdynia ORŁOWO blisko plaży domy z pokojami gościnnymi A Sprzedam pensjonat w Kołobrzegu, A Sprzedam/zamienię dom z bala całoroczny, media, pow.138m 2 /1700m 2, powiat ostrołęcki, tel domy - kupię A Kupię działkę, dom, tel. 22/ działki, grunty sprzedam budowlana A Jaktorów - Pow. Grodziski. Działki budowlane, media. Tel inne A Bez prowizji wynajmę każde A Poszukuję mieszkania 22/ handlowe elektronika, komputery A Podsłuchy, wykrywacze - producent tel., antyki A Antykwariat ul. Narbutta 23 - meble, obrazy, porcelanę, platery, srebro. Płatne gotówką. Tel , 22/ foto, książki A Antykwariat kupi książki i inne rzeczy w domu klienta, tel A Skup książek dojazd, motoryzacja kupię AC Skup aut! Najlepsze ceny! Inne AUTO SKUP Warszawa, motousługi inne Ręczna myjnia samochodowa, pranie tapicerek Wałbrzyska 4 - zaprasza na komplet za 50 zł, 22/ kredyty, pożyczki Ale szybka gotówka, nawet zł! Proste zasady, bez zbędnych formalności. Provident Polska S.A (opłata wg taryfy operatora) A Bezpieczne Pożyczki Pod Zastaw Hipoteki bez BIK A HIPOTECZNE24.PL - Pożyczki hipoteczne bez BIK, bez przedpłat i prowizji. Kompleksowa procedura oddłużeniowa. Tel A Pożyczki pod hipotekę A POŻYCZKI POZABANKOWE -GOTÓW- KA DO RĘKI W NASZYM BIURZE NA PRADZE -NIE JESTEŚMY ŻADNĄ ZNANĄ FIRMĄ POŻYCZKOWĄ tel A SZYBKA POŻYCZKA OD RĘKI. Bez zaświadczeń, bez BIK. Promocja do 16 lipca! Zadzwoń: A Uwaga! Tu załatwisz Pożyczki pozabankowe bez BIK i KRD i oddłużenia komornicze (7,69/min) EXPERT Kredyty szybko i na PIT Każda kwota, bez zdolności, trudne kredyty to nie problem, każde źródło dochodu, , praca zatrudnię A Aby dorobić: składanie długopisów i adresowanie kopert, napisz: Mini -M, Moniuszki 1, Józefów, A AG. Chłopaków do Klubu zatrudnię, bardzo wysokie zarobki, zakwaterowanie, do 28 lat, Warszawa/ Polska Chcesz pracować jako opiekun osób starszych w Wielkiej Brytanii? Przyjdź 14 lipca na spotkanie informacyjne i darmową weryfikację języka angielskiego do PM24. To może być ten dzień, który odmieni Twoje życie! Promedica24 zaprasza do naszego oddziału w Warszawie na ulicy Brzeskiej 2 Upominki czekają! A CV platformy wiertnicze Duża firma zatrudni od zaraz osoby do sprzątania w zajezdni autobusowej na Mokotowie przy ul. Woronicza. Praca w systemie zmianowym (do uzgodnienia). Kontakt: A Kierowców kat. C+E-trasy w Niemczech i z kat. C na kraj, Sk-ce, A Monterów rusztowań z kat.c i znajomością niemieckiego oraz lakierników z własnym autem, lub A Murarzy oraz tynkarzy maszynowych z podstawami języka niemieckiego, , praca889@gmail.com A Opiekunki do Niemiec A Pilnie zatrudnimy osoby na stanowiska: mechanik, elektromechanik, lakiernik samochodowy, mistrz serwisu, pracownik BOK do serwisu samochodów dostawczych i ciężarowych w Sokołowie koło Warszawy. Praca od zaraz, atrakcyjne warunki, wolnych kilka etatów. tel , A Praca dla hydraulików i elektryków z niemieckim, tel , oferta.pracy889@gmail.com A Praca dla kucharza w restauracji na plaży we Francji ze znajomością francuskiego lub angielskiego; lub oferta5582@gmail.com Praca w Niemczech dla opiekunek, pielęgniarek, elektryków, hydraulików, kierowców kat. C (legalnie i bezpiecznie) MEDIRA Katowice, ul. Mariacka 4, tel. (32) , mail: rekrutacja@medira.pl A Spawacza (autogen), dekarza z niemieckim i parkieciarza, , oferta.pracy889@gmail.com Opiekunki z doświadczeniem. Gwarantowane min euro, ubezpieczenie, zwrot kosztów dojazdu. Wymagany j. niemiecki kontaktowy. SHD Praca w Niemczech. Hotel Roth na wyspie Sylt nad Morzem Północnym zatrudni od zaraz recepcjonistę/kę z dobrą znajomością j. niemieckiego, kelnera/kę z j. niemieckim lub angielskim, kucharza/kę. Wymagane wykszt. związane z hotelarstwem lub gastronomią. Mile widziana znajomość niemieckiego. Oferujemy zakwaterowanie, umowę na czas nieokreślony. CV ze zdjęciem i listem mot. po polsku z dopiskiem zu Handen von Herrn Knopp wysłać na adres: hotel-roth@t-online.de. agd rtv foto A 0zł Dojazd, Tani Serwis Komputerowy 24h/7dni A AGD, telewizory - dojazd, A Antena TV SAT solidnie gwarancja tel lub 22/ budowlano-remontowe A Glazura, hydr. malowanie, porządkowe A Czyszczenie karcherem dywanów, wykładzin, tapicerki, tel A Pranie dywanów tapicerki Pranie dywanów,wykładzin, tapicerek meblowych karcherem tanio szybko dojazd gratis 22/ Sprzątanie mieszkań, biur, mycie okien,pranie dywanów mebli wykładzin też po remoncie 22/ przeprowadzki PRZEPROWADZKI Tanio!!! - tel Przeprowadzki transport z załadunkiem rozładunkiem tanio szybko solidnie bezpiecznie 22/ wycieczki A Krynica Zdrój-Program 50+, A Ustroń-Tanie Sanatorium 33/ pensjonaty A Rewal 50 m morze wczasy, 91/ pokoje gościnne A Domki, pokoje z łazienkami, Łazy k/ Mielna, przy wydmach! A Gdańsk. Pokoje z łazienkami 1 os 150 zł, 2 os 170 zł; A Kąty Rybackie, pokoje 55/ A ŁEBA pokoje z łazienkami A Łeba- komfort, tanio, A Łeba- pok. z łaz., grill, internet, kuchnia, wyżywienie, weekendy.zapraszamy dzieci i dorosłych.25,- 50,- zł/doba A Międzyzdroje z łazienką, tv, domki letniskowe A KARPICKO K/WOLSZTYNA, Ośrodek Jelonek, domki, jezioro, las. 61/ , A Kąty Rybackie - wczasy. Pokoje, domki w lesie tel. 55/ A Rowy, Wakacje nad morzem Promocje! 300m, 1200m do plaży, domki letniskowe pokoje, atrakcje dla dzieci, wyżywienie. saturn.tp1.pl ; nadmorski-rowy.pl, wiejana.pl, tel , REKLAMA A B. Serenada, serenada.pl różne A Książki skup, dojazd, tel A Zgubiono legitymację studencką w okolicach metra Natolin. Numer albumu Proszę o kontakt: usługi pogrzebowe + Nagrobki z granitu, lastryko, różne wzory i kolory, szybko i solidnie + towarzyskie A Dużo sexu za 100 zł REKLAMA KREDYTY I CHWILÓWKI WOLSKA 84/86 TEL , Warszawskie Centrum Kredytowe działa w zakresie zawierania umów kredytu na rzecz i w imieniu firm SMS KREDYT, FERRATUM, AXCESS, REGITA, VIVUS, UNILINK, TAKTO, OPTIMA DIRECT, GWARANT, NETCREDIT, MIKROKASA, AASA I MARKA, IN CREDIT, CASH IN, ZAPLO, RUSH CASH. ADRES REDAKCJI Warszawa, ul. Domaniewska 45 tel ; redakcja.warszawa@naszemiasto.pl REDAKTOR NACZELNY Maciej Gładysiewicz Z-CA REDAKTORA NACZELNEGO Aleksandra Glegoła, a.glegola@polskapresse.pl PROJEKT GRAFICZNY/DYR.ART. Tomasz Bocheński BIURO REKLAMY Warszawa, ul. Domaniewska 45 tel ; BIURO OGŁOSZEŃ Warszawa, ul. Domaniewska 45 tel WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o Warszawa, ul. Domaniewska 45, tel DRUK Polska Press Sp. z o.o. O/Poligrafia; Warszawa, ul. Domaniewska 45 DYSTRYBUCJA ILTRACO Cooperation Sp.z o.o. ul. Cybernetyki 19a/236, Warszawa Materiałów nie zamówionych nie zwracamy. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń

8 #aktywnie 08 #aktywnie 8 BARTŁOMIEJ ORNOCH PODPISAŁ KONTRAKT Z LEGIĄ NA KOLEJNY SEZON. KOSZY- KARZMA20LATIWOSTATNICHROZGRYWKACHILIGIPOJAWIŁSIĘNAPARKIECIE W 19 SPOTKANIACH. ŚREDNIO NA SWOIM KONCIE ZAPISYWAŁ 4,3 PUNKTU. NASZEMIASTO #fitness NIE KUPUJ KARNETU FITNESS. LATEM KLUBY NAD WISŁĄ OFERUJĄ ZAJĘCIA PRZEGLĄD MIEJSC ZNAJDZIE- CIE NA NASZEMIASTO.PL #biegi WIEMY, KTÓRĘDY WE WRZEŚNIU POBIEGNIE 37. PZU MARATON WARSZAWSKI WIĘCEJ NA NASZEMIASTO.PL WSIERPNIU WYSTARTUJE LETNIA EDYCJA CITY TRAIL WIĘCEJ NA NASZEMIASTO.PL FOT. MATERIAŁY PRASOWE, EWELINA WÓJCIK To nie ujma znaleźć sięwkadrzeb. Zaakceptowałem to. Dawid Kubacki, skoczek narciarski #piłka nożna Legia gotowa do walki EKSTRAKLASA Dostartusezonu 2015/2016 rozgrywek T-Mobile Ekstraklasy zostało mniej niż tydzień. Legia pierwszy meczzagraześląskiemnawyjeździe. Wicemistrzowie Polski okres przygotowawczy przepracowali solidnie w austriackim Leogang. Zagrali dwa sparingi z drużynami, które regularnie grają w europejskich pucharach i są mistrzami swoich krajów: Steauą Bukareszt i Dynamo Kijów. Oba zakończyły się remisem,comożnauznaćzanie najgorszy wynik. W klubie pojawiło się kilku nowych zawodników, m. in. król strzelców ligi węgierskiej Nemanja Nikolić, z którym kibice powinni wiązać duże nadzieje, a także Michał Pazdan, mający za sobą występy w reprezentacji, czy Pablo Diego. Nie udało się zatrzymać w Warszawie Ondreja Dudy i Orlando Sa, którzy wiele razy ciągnęli grę Legii, ale Henning Berg uważa, że jego zespół jest gotowydogryiwkrótcebędzie tworzyć monolit. Początek meczuześląskiemogodz.18. #siatkówka Francuz w Politechnice? TRANSFERY Wiele wskazuje nato,żewprzyszłymsezonie w barwach AZS Politechniki Warszawskiej zobaczymy doskonale znanego polskim kibicom Francuza. Guillaume Samica miałby zająć miejsce Artura Szalpuka, który odszedł do Czarnych Radom. 33-letni zawodnikotym,żezagra w szeregach Inżynierów, poinformował na swoim profilu na jednym z portali społecznościowych. Wcześniej francuski siatkarz grał w AZS Częstochowa, nie przedłużył jednak umowy. Wiadomo już, żewpolitechnicenapewnozagra Paweł Zagumny. FOT. PAWEŁ RELIKOWSKI Mądry biegacz planuje treningi na lata. By to osiągnąć, trzeba o siebie dbać Sprzętdobiegania?Wcale niemusiszprzepłacać JOGGING Wiele osób, kiedy zaczyna przygodę z bieganiem, niepotrzebnie inwestuje w drogi sprzęt. Przekonujemy, że wygoda w czasie treningu nie zawsze zależy od ilości wydanych pieniędzy. #Klaudia Pomorska aabieganiejestjednymznajpopularniejszych sportów wśród Polaków.Wynikatonietylko ztego,żemożemybiegaćgdzie ikiedytylkochcemy,aleteżztego, że nie musimy posiadać specjalistycznegosprzętu. Nieoznaczatojednak,żepowinniśmy biegać w trampkach czy halówkach, które nie utrzymują naszej stopywodpowiedniejpozycji imogąpowodowaćprzykreidługie w leczeniu urazy. Pocieszającejestjednakto, że aby było bezpiecznie i wygodnie, wcale nie musimy wydawać sporo pieniędzy na sportowe obuwie. Butysąnajważniejszyminiezbędnymsprzętem biegacza.napoczątekniema jednak sensu kupować zbyt drogich. Wystarczy, że zaopatrzymy sięwobuwiewgranicach200, maksymalnie300zł.dopiero kiedyosiągniemywyższypoziom zaawansowania, powinniśmyudaćsiędoprofesjonalistów,którzypomogąnamdobrać odpowiednie obuwie wyjaśnia trener personalny BIEGANIE W następną sobotę 10 tys. biegaczy uczci pamięć o powstaniu warszawskim, biorącudziałwjednejznajważniejszych stołecznych tradycji biegowych. #Tomasz Sznela Równie komfortowo możemy czuć się w tańszym sprzęcie biegowym Mateusz Jasiński. Podobnie jest z pozostałymi elementami stroju.latemwystarczy,żezałożymy na siebie koszulkę i spodenki.wsklepachzdrogąmarkową odzieżą za legginsy możemy zapłacić nawet 200 zł. Dlatego lepiej zainwestować w tańsze, ale również wykonane ze specjalnego materiału ubrania. Odzież, aabiegpowstaniawarszawskiegotodrugapobiegukonstytucji część warszawskiej triady biegowej Zabiegaj o pamięć. Ten najbardziej warszawskizewszystkichbiegów wchodzącychwskładtegopatriotycznego cyklu odbędzie się wtymrokujużporazdwudziestypiąty.dlategonieprzypadkowo bieg zaplanowano na 25 lipca. Tradycyjniejużbiegodbędziesięnadystansie5i10kilometrów. Uczestnicy zmierzą się z trasą dobrze znaną z zeszłego roku: wystartują z ulic Konwiktorskiej(biegna5kilometrów) i Bonifraterskiej(10 kilometrów) w której biegamy, powinna być wykonana z włókien oddychających. Najczęściejjesttopoliester lubtzw.włóknaactivedry.takpowinienwyglądaćnaszzestawnalato opowiadajasiński. Okazyjnie spodnieczylegginsybiegowemożemydostaćnawetza60zł, akoszulkizkrótkimrękawem często mogą być nawet jeszcze tańsze. i przebiegną przez Stare Miasto i wzdłuż Wybrzeża Gdańskiego. Meta zlokalizowana będzie podstadionempolonii.natrasieznajdąsięrównieżkurtyny wodne oraz instalacje tematyczne nawiązujące do tematyki powstania. Bieg rozpocznie się o 20.40, aleutrudnieńwruchubędzie możnasięspodziewaćwcześniej.szczegółowąmapkętrasy dlabiegaczyikibiców,atakże informacjeotym,którychulic unikać(dla zmotoryzowanych) FOT. STROJE DLA BIEGACZY SĄ DOSTĘPNE W SKLEPACH LIDL Ważnymelementemstroju biegacza,zwłaszczatakiego, który dopiero zaczyna uprawiać ten sport, są skarpetki kompresyjne. Takieskarpetkipowinniśmy zakładać przede wszystkim wtedy, kiedy nadworzejestchłodniej tłumaczymateuszjasiński.jeśli udanamsiętrafićnaokazyjną cenę,skarpetkikupimynawet za10czy15zł. Wbardziejkompletnyizaawansowanysprzętbędziemy musielizainwestowaćwokresiejesienno-zimowym. Wtedy,jeślipreferujemybieganie na zewnątrz, powinniśmy ubieraćsięnatzw.cebulkę.nadal jednakzakładajmynasiebie cienkie,sportowemateriały, ztymżewięcejwarstw.kiedy padadeszcz,konieczniemusimymiećnasobiekurtkę,która ochroni nas przed wiatrem. Podspódmożemyzałożyćtę koszulkę, w której biegamy, kiedy jest ładniejsza pogoda. Do tego zakładamy czapkę zdaszkiem,nanogispecjalne lycry,czyliobcisłeipoprawiającenasząmotorykęspodnie wyliczajasiński. Dopiero z biegiem czasu, kiedy wejdziemy na wyższy poziom zaawansowania, możemy zainwestowaćwrozmaiteakcesoria. Polecam przede wszystkimpulsometr,który mierzyparametrynaszegociała,międzyinnymitętno mówitrenerpersonalny. Ćwierć wieku patriotycznego biegania w stolicy. JubileuszowyBiegPowstaniaWarszawskiego znajdzieciejakzawszenastronie: naszemiasto.pl. Każdyuczestnikzawodów otrzyma pamiątkową koszulkę, apoprzekroczeniuliniimety okolicznościowy medal. Chociaż w związku z ogromnym zainteresowaniem biegiem zapisynazawodydobiegłyjuż końca,ostatniepakietystartowe możecie jeszcze zdobyć wnaszymkonkursie.nazgłoszenia czekamy tylko do północy. Powodzenia i do zobaczenia na trasie!