Biuletyn Informacyjny Grudzień 2009 Nr 5. bezkrwawe święta. NOWA ŚWIECKA TADYCJA wywiad z Cezarym Wyszyńskim, prezesem Vivy!

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Biuletyn Informacyjny Grudzień 2009 Nr 5. bezkrwawe święta. NOWA ŚWIECKA TADYCJA wywiad z Cezarym Wyszyńskim, prezesem Vivy!"

Transkrypt

1 Biuletyn Informacyjny Grudzień 2009 Nr 5 bezkrwawe święta NOWA ŚWIECKA TADYCJA wywiad z Cezarym Wyszyńskim, prezesem Vivy! KARPIOWA (R)EWOLUCJA?

2 w numerze: akcje Czy ryby rosną na drzewach?... str. 3 relacje Warszawski Dzień Bez Futra... str. 3 Pierwszy w Polsce Wegan Fest... str. 4 media TVN - Happening uliczny... str. 5 MMW - Viva protestowała w Warszawie... str. 5 ważne Karpiowa (r)ewolucja?... str. 6 Wbrew naturze... str. 7 ciekawe Gorzka czekolada hamuje apetyt... str. 10 Recycling według labradora... str. 10 możesz Nowa świecka tradycja... str. 11 pomoc Wesoła, pogodna sunia szuka domu... str. 13 adopcje Dzielny szczeniaczek... str. 14 Koty wymagające szczególnej opieki... str. 14 sklepik Kalendarz akcji Wybierz Miśka str. 15 Stefanie Zweig - Księżniczka Sisi... str. 16 Świąteczny kubeczek i badziki... str. 16 przepisy Kapusta z grzybami... str. 17 Makowiec wegaki... str. 17 str. 2

3 CZY RYBY ROSNĄ NA DRZEWACH? Grupa osób broniących praw zwierząt, związanych z Fundacją Viva! Akcja dla Zwierząt oraz Warszawską Grupą Samby, zgromadziła się w Carrefourze w Arkadii. Zorganizowali akcję mającą na celu zwrócenie po raz kolejny uwagi na świąteczny los karpi. Mimo nowelizacji Ustawy o Ochronie Zwierząt, zabraniającej pakowania karpi do reklamówek oraz określającej warunki i kwalifikacje osób uprawnionych do uboju ryb, które zabraniają zabijania ryb w sklepie i w domu, nie ma wyraźnych zmian. Te zwierzęta nadal są sprzedawane i przewożone w nieodpowiednich warunkach, przy bierności służb powołanych do kontrolowania prawa. Karpie wciąż są transportowane w małych ilościach lub bez wody. Przy przenoszeniu ryby, czy to w hodowlach, czy na terenie sklepu, są traktowane jak przedmioty: przesypywane, podnoszone za skrzela, wyławiane kaleczącymi je podbierakami... Całość relacji z akcji znajdziecie tutaj: WARSZAWSKI DZIEŃ BEZ FUTRA Dwudziestego piątego listopada przypada Międzynarodowy Dzień bez Futra. W ponad kilkuset miastach Polski odbywały się happeningi, demonstracje i lokalne dystrybucje ulotek. Warszawski happening pokazał, że nie jest nas tak mało (choć oczywiście mo-głoby być więcej), a nasz głos był słyszalny, głównie dzięki warszawskiej grupie samby :-) O godzinie spotkaliśmy się pod jednym z największych salonów futrzarskich w Warszawie. Było nas co najmniej 50 osób. Oprócz wspomnianej samby, transparentów i materiałów informacyjnych zaprezentowany został spektakl przedstawiający obdzieranie zwierzątek futerkowych z ich futer, w trochę innej niż zazwyczaj konwencji. Wyświetlane były również filmy przedstawiające barbarzyńskie traktowanie zwierząt na fermach futrzarskich. Projekcje miały zniechęcać do wejścia do sklepu. Tylko nieliczne (i to dość agresywne) osoby odważyły się to zrobić. Mamy nadzieję, że dzięki takim demonstracjom jak ta, więcej osób zrezygnuje z zakupów sklepach, które czerpią zyski z mordowania zwierząt. Dziękujemy wszystkim za przybycie i poparcie! str. 3

4 PIERWSZY W POLSCE WEGAN FEST Wegan Fest we Wrocławiu jest ewenementem na skalę krajową - jest celebracją bycia weganką/weganinem. Dlatego konkurs kulinarny i koncert, dlatego dyskusje i wykłady, a nie wspólne planowania, które to zostały nieco zepchnięte do kuluarów. :-) Pierwszy dzień WF, a raczej wieczór, niestety ominęliśmy. W sobotę rano razem z Dominiką, u której mieszkaliśmy przez weekend, upiekliśmy pyszne dyniowe muffinki według Drugi dzień upłynął w klimatach filozoficznopraktycznych. Najpierw odkrywaliśmy, jak bardzo przeplatają się różne sfery naszego życia i że nie istnieje coś takiego jak działanie na tylko jednym polu. Produkcja mięsa wiąże się z łamaniem praw pracowniczych (a wręcz z niewolnictwem, co dzieje się m.in. na linii Meksyk-USA), zanieczyszczaniem wód i powietrza, globalnym ociepleniem, uprzedmiotowieniem kobiet (o czym pisze Carol Adams w kultowej już Polityce seksualnej mięsa ), marnowaniem żywności a przez to umacnianiem biedy, szczególnie w tzw. krajach Trzeciego Świata można wyliczać prawie bez końca! Potem słuchaliśmy wykładu o filozofach, których praca stała się podwalinami teoretycznymi ruchu. Dzięki ludziom i miejscu, jakim jest mieszcząca się na samym Rynku Vega, Wrocław ma bardzo duży potencjał stania się aktywistycznym centrum. Jestem pewna, że będziemy wzajemnie wspierać swoje działania i współpracować w przyszłości. Spędzony we Wrocławiu weekend był, przynajmniej dla mnie, przepisu Avocado. Miały być częścią sobotniego poczęstunku. Napełnieni kuchennymi zapachami pośpieszyliśmy do Vegi, gdzie połowę dnia spędziliśmy słuchając wykładów i dyskutując o różnych aspektach zdrowotnych i etycznych weganizmu. Zgodnie z wcześniejszymi planami, zaprezentowałam zebranym osobom również Fundację Viva! oraz dziesiątki sposobów, w jaki można przyłączyć się do nas i promować prawa zwierząt. Wieczorem w CRK odbył się konkurs gotowania oraz coś dla zmysłów - wykład o wegańskich afrodyzjakach. Nie ma co ukrywać, że według badań wegetariański (i wegański) seks jest po prostu lepszy - ponieważ weganie rzadziej cierpią z powodu impotencji, problemów z krążeniem, itd. Cieszą się dużą siłą witalną i energią, którą trzeba spożytkować :-) kopalnią inspiracji i motywacji dla przyszłych działań. Zdjęcia pochodzą stąd: str. 4

5 MEDIA Happening uliczny Wykorzystują drastyczne zdjęcia pokazujące odarte ze skóry zwierzęta, szukają gwiazd, które mają ochotę ich wesprzeć. Wszystko po to, by odebrać klientów przemysłowi futrzarskiemu. Dziś obchodzimy Dzień bez futra. - Ciężko powiedzieć, czy nasze akcje przynoszą wymierne rezultaty - mówi Cezary Wyszyński z fundacji Viva Akcja dla Zwierząt. - Na pewno zmieniają świadomość ludzi i dostarczają im informacji. Nie możemy niczego zakazać, tylko powiedzieć, z czym wiąże się produkcja futer - dodaje. Uświadomić klientom problem Fundacja chce wpłynąć na klientów i doprowadzić do tego, by przemysł futrzarski odszedł do lamusa. Fundację wspiera Novika, znana klubowa wokalistka. - Mam nadzieję, że mam siłę przebicia. Wydaje mi się, że futra są obciachowe. Sama wystąpiłam kiedyś w futrzanej czapce, jaką każdy miał w domu, na okładce płyty Futro, ale miałam wtedy niewiele lat - opowiada Novika. - Dziś noszenie futra to tylko pokazywania bogactwa - dodaje. Futra i skóry są obecne na ulicach Warszawy. - Są promowane przez marketingowców jako produkt luksusowy, modny - zaznacza Wyszyński. - Firmy jednak nie informują o tym, w jakich warunkach żyły zwierzęta i jak je zabito. Dlatego organizujemy happeningi - dodaje. Jedni chwalą, drudzy ganią Przypadkowi warszawiacy reagują bardzo różnie. Jedni wspierają, inni są zupełnie przeciwnego zdania. - Ci, co nas popierają, nie podchodzą i nie chwalą nas. Odzywają się ci, którzy nie zgadzają się. Po prostu działa taki mechanizm, że odzywamy się, gdy z czymś się nie zgadzamy. Stąd ciężko powiedzieć, jakie mamy poparcie - dodaje. Dzień Bez Futra: Viva protestowała w Warszawie Lubisz futra? Możesz zmienić zdanie po proteście, jaki zorganizowała w środę Fundacja Viva. 25 listopada obchodzony jest Dzień Bez Futra. Każdego roku dla futer zabija się w Polsce ponad milion zwierząt - norki, lisy, zające i króliki. Zwierzęta są trzymane w złych warunkach. Na przykład lisy ściśnięte w klatkach wpadają w stres. Zabijają młode albo ogryzają swoje łapy do kości wylicza Mikołaj Jastrzębski z Fundacji Viva. Z okazji obchodzonego 25 listopada międzynarodowego Dnia Bez Futra członkowie Viva zebrali się przed sklepem z futrami na skrzyżowaniu ul. Jana Pawła II i Solidarności. W Wielkiej Brytanii jest zakaz hodowania zwierząt dla futer. Mamy nadzieję, że w Polsce ten zakaz również zostanie kiedyś wprowadzony podkreśla Jastrzębski. str. 5

6 KARPIOWA (R)EWOLUCJA? Zmieniła się ustawa o ochronie zwierząt (Dz. U. z 2009r nr 79. poz 668.). Przez dodanie magicznego, drobnego w tym sprzedaż żywych karpi przed Świętami stała się niezgodna z prawem. Postanowiliśmy przypomnieć o tym wszystkim supermarketom, wysyłając do nich poniższy list. Mamy również zamiar częściej się w marketach pojawiać i sprawdzać, jak w tym roku stosują się one do przepisów. Szanowni Państwo, Uprzejmie informujemy, że w roku 2009 nastąpiła zmiana przepisów dotyczących ochrony zwierząt. Zgodnie z nowelizacją art 2. z tego roku do ustawy o ochronie zwierząt oraz związanych z nią innych ustaw i rozporządzeniach o uboju zostały włączone również karpie. W związku z tym w chwili obecnej karpie są objęte ochroną przewidzianą w ustawie dla pozostałych zwierząt kręgowych. Oznacza to w praktyce, że karpi, tak samo jak innych zwierząt kręgowych, NIE WOLNO: 1. Zabijać na terenie sklepu 2. Przewozić bez dostępu do tlenu (w przypadku karpi - tlenu zawartego w wodzie) 3. Sprzedawać w plastikowych torebkach lub do wiaderek, koszyków itp. 4. Dokonywać samodzielnie ich uboju w domu Zgodnie z ustawą jedyną legalną formą uboju karpi jest zabijanie ich od razu w hodowlach przez wykwalifikowanych pracowników. Do sklepów mogą zostać przewożone i sprzedawane wyłącznie karpie już zabite. Ponieważ taka nowelizacja ustawy idzie w parze z zasadami humanitaryzmu, Fundacja Viva! będzie monitorować przestrzeganie tej ustawy w sklepach oraz sieciach supermarketów. Nasi przedstawiciele odwiedzają sklepy i w przypadku zauważenia działań niezgodnych z ustawą wykonują odpowiednią dokumentację, a następnie Fundacja Viva! składa sprawę do sądu. Niezależnie od tego, wyjątkowo drastyczne przypadki nagłaśniamy w mediach. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji gdy: ryby trzymane są w brudnej wodzie, w zbyt małej ilości wody lub w wodzie nie nasycanej tlenem ryby są zabijane i patroszone na terenie sklepu Mamy nadzieję, że Państwa firma zastosuje się do nowelizacji ustawy o ochronie zwierząt i zrezygnuje ze sprzedaży żywych karpi. Jak wszystkie zwierzęta posiadające system nerwowy, karpie odczuwają ból i cierpienie. Przebywanie w pojemniku z brudną i pozbawioną tlenu wodą jest dla nich torturą. Sam fakt stłoczenia ich na małej przestrzeni uniemożliwia im poruszanie się, a poruszanie się jest warunkiem niezbędnym, aby przez skrzela karpia przepływała woda i tym samym dostarczała mu tlenu. Tylko w ten sposób karp może oddychać - inaczej się dusi, przy czym duszenie to jest powolne i długotrwałe - karpie w sklepach dogorywają całymi dniami, niektóre tygodniami. Ten barbarzyński proceder odejdzie wkrótce do przeszłości i mamy nadzieję, że z Państwa pomocą stanie się to szybciej, niż później. Z poważaniem, Fundacja Viva! str. 6

7 WBREW NATURZE Stawy rybne z pozoru wyglądają na naturalne i całkiem romantyczne miejsca. Prawda jest jednak taka, że produkcja karpia jest przemysłem takim samym, jak każda inna hodowla zwierząt. Ryby są inteligentnymi i fascynującymi stworzeniami. Badania behawioralne wykazały, że ryby mają bardzo dobrą pamięć i uczą się na własnych doświadczeniach. Wyróżniają się również charakterem - niektóre są odważne i ciekawskie, inne nieśmiałe i pasywne - i są w stanie rozpoznać członków własnej ławicy. W naturalnych warunkach karpie mogą przeżyć nawet 45 lat. Posiadają szerokie pole widzenia i mogą widzieć również ponad powierzchnią. Mają doskonały zmysł słuchu i reagują na każdą, nawet subtelną wibrację, dzięki czemu mogą na czas wyczuć niebezpieczeństwo. Mogą posmakować pokarm bez wkładania go do ust dzięki kubkom smakowym znajdującym się na ich ciele. Możemy sobie tylko wyobrazić, jak smakuje krew nasza oraz naszego towarzysza, gdy jesteśmy na wpół uduszeni w przepełnionym zbiorniku - Prof. Andrzej Elżanowski. Pracownicy chwytają dorosłe samice i zbierają ich ikrę po wstrzyknięciu hormonu, który synchronizuje jej składanie; później ikrę obydwu płci miesza się w misce w celu zapłodnienia a jaja przenosi się do słoików (Weiss apparatus) w celu inkubacji. Życie karpia zaczyna się w wylęgarni, później młode ryby przenosi się kilka razy z jednego stawu do drugiego. Gęstość zarybienia w stawach jest obecnie nawet 200 razy większa niż w XIX wieku z powodu intensywnego zapładniania, karmienia oraz niszczenia nieproduktywnych roślin i zwierząt. To dlatego stawy tak śmierdzą! Faza ostateczna zaczyna się jesienią, kiedy w wieku trzech lat zwierzęta są wyławiane i transportowane do stawów-przechowalni, gdzie, zamiast hibernacji, oczekują w pełni świadomości na Świąteczną rzeź. Strach Ponieważ karpie segreguje się w stawach według wieku, w przeciągu swojego życia każdy karp doświadczy kilkakrotnie wyławiania i transportu. Wyławianie ze stawu rozpoczyna się spuszczaniem wody, co trwa kilka dni, a przerażone ryby zmuszone są do przeniesienia się w najgłębszy punkt stawu, gdzie są stłoczone. W większych stawach rybacy korzystają z prętów, którymi uderzają w wodę w celu wystraszenia karpi i zmuszenia ich do skupienia się w najgłębszym miejscu stawu. Ryby wyciąga się z wody i przesiewa - przepycha się je przez długą wannę z otworami, przez które mniejsze ryby wypadają. Niektóre z nich utkną w otworach. Te, które przeżyją, zostają wrzucone do zatłoczonych zbiorników i przetransportowane. Podczas pobytu w zbiornikach, zmuszane są do tymczasowego kontaktu z drapieżnikami bez możliwości ucieczki. W kadziach, na ulicach czy targach są bezustannie źle traktowane przez pracowników, którzy mieszają wodę (przerzucając str. 7

8 karpie jeden na drugiego), próbując znaleźć ryby o odpowiedniej wadze. Karpie, które mają zostać zabite w domach są w jeszcze gorszej sytuacji - dzieci często traktują je jak zabawki do kąpieli. Badania naukowe dowodzą, że ryby cierpią z powodu strachu i gdy przewidują ból - Prof. Andrzej Elżanowski. sieci. Zabiegani rzeźnicy nie mają czasu na łagodne uwalnianie, łamią je więc szarpiąc siecią, czasami nawet obcinają je szczypcami. Niektórym jest łatwiej obchodzić się z karpiem łapiąc go za skrzela, co nieuchronnie prowadzi do powstawania ran, jako że skrzela nie są w stanie utrzymać wagi całego ciała. Obydwie z tych procedur są nielegalne. Jak wykazało nasze śledztwo, są szeroko rozpowszechnione zarówno w Polsce jak i w Czechach, gdzie Instytut Weterynarii, który powinien zajmować się łamaniem prawa chroniącego zwierzęta, nie był chętny do podjęcia jakichkolwiek działań. Ludzie wydają się uważać, że ryby nie czują bólu, ponieważ nie krzyczą, ale jest to całkowicie fałszywe przekonanie. Zarówno anatomicznie i psychologicznie, układ bólowy jest praktycznie taki sam u psów, kotów i ludzi. W celu całkowitego zrozumienia, co Świąteczna tradycja oznacza dla tych zwierząt, wyobraźmy sobie źle traktowane i poranione psy wystawione na sprzedaż w zatłoczonych kontenerach. - Prof. Andrzej Elżanowski, PhD. Choroby Techniki intensywnego chowu zapewniają idealne warunki dla rozwoju bolesnych chorób. Główne z nich to erythrodermatitis (zakaźne zapalenie skóry, CE) oraz wirusemia (CV). CE jest infekcją bakteryjną, która zaczyna się od zapalenia skóry i stopniowo rozprzestrzenia się po oraz wgłąb ciała, doprowadzając do pękania skóry i wrzodów, które podatne są na kolejne infekcje. Wrzody mogą pojawiać się na mięśniach i kościach. CV to choroba wirusowa a jej symptomami są niszczenie tkanki nerek, kręgosłupa i wątroby, co prowadzi do krwotoków oraz osłabienia reakcji immunologicznych. Ból Wyławianie, transport i procedury związane z ulicznymi lub sklepowymi rzeziami mogą również prowadzić do poważnych uszkodzeń skóry, płetw i skrzeli, czasami nawet mięśni. Głównymi przyczynami tej sytuacji są m.in. upadki (karpie rutynowo przelewa się z jednego kontenera do drugiego, jakby były piachem), zgniecenia, wysokie zagęszczenie (w szczególności w stawach-przechowalniach i kadziach, od 50 do 600 ryb na metr sześcienny wody, odpowiednio), niebezpieczne narzędzia oraz brutalne traktowanie. Nietrudno o znalezienie zranionego karpia w Świątecznej kadzi rzeźniczej. Nasze śledztwo wykryło przypadki kadzi z wodą intensywnie zabarwioną czerwonym kolorem krwi i osobniki z dziurami w głowach. Kiedy karpie wybierane są z kadzi, często płetwy utykają w Pasożyty różnego rodzaju rozprzestrzeniają się łatwo w intensywnej hodowli, atakując praktycznie każdą część ciała karpia, włączając w to skórę, płetwy, skrzela, serce, jelita, nerki i wątrobę. str. 8

9 Niektóre pasożyty spożywają krew ryb, inne bezpośrednio uszkadzają organy wewnętrzne lub spożywają komórki. Również pleśń atakuje ryby - szczególnie te, które już są zranione przez sposób, w jaki się z nimi obchodzi, albo przez różne infekcje. Wiele karpi zabijanych na Święta jest prawdopodobnie chorych. Nietrudno znaleźć martwą rybę w jakimkolwiek zbiorniku z karpiami na sprzedaż - ta ryba prawdopodobnie cierpiała z powodu choroby. Wysokie zarybienie znacząco ułatwia przenoszenie chorób z jednego karpia na drugiego; wysoki i stały poziom stresu może osłabiać ich układ odpornościowy, a brutalne traktowanie jest podstawą dla infekcji, gdyż powoduje rany oraz usuwa ze skóry śluz o właściwościach antyseptycznych. W ten oto sposób ludzie powodują choroby u ryb, tak jakby ich męka już bez tego nie była wystarczająca. - Prof. Andrzej Elżanowski. Walka Każdy karp, którego wyjmuje się z wody, dusi się. Duszenie następuje już podczas wyławiania, ładowania i wyładowywania z ciężarówek, oraz podczas obchodzenia się z nimi na ulicach i w marketach. Niektórzy ludzie wybierają kupno żyjącego karpia i przenoszą go do domu w plastikowych torbach, pozbawionych dostępu do wody i powietrza. Stan ten może trwać nawet kilka godzin. Czasami woda, w której trzyma się ryby, nie jest wystarczająco dotleniona, ponieważ jest w niej zbyt wiele karpi i zbyt mało miejsca. Tak wyglądają stawy-przechowalnie, stawy zimowe i kadzie. Niestety, ten aspekt nie jest traktowany wystarczająco poważnie. Fakt, że karpie mogą przeżyć długo bez wody nie mówi nic o ich uczuciach z tą sytuacją związanych. Karpie potrzebują tlenu tak samo, jak ludzie, a jeśli go brakuje, rozpaczliwie walczą o możliwość oddychania, z sekundy na sekundę - Prof. Andrzej Elżanowski. Śmierć Wiele karpi umiera przed rzezią - z powodu chorób, ran, szoku termicznego, stresu, uduszenia. Inne zostaną zabite na ulicy albo w sklepach. W teorii, karpia powinno się ogłuszać uderzeniem w głowę a później wykrwawić na śmierć, ale w praktyce procedura ta jest zbyt często nieprzestrzegana. Jak wykazało nasze śledztwo, wiele karpi jest niedokładnie ogłuszanych w trakcie wykrwawiania, inne nie wykrwawiają się natychmiast i odzyskują przytomność w trakcie usuwania łusek. Niektóre karpie są ogłuszane a później pozostawiane na stole albo sprzedawane ludziom, mogą więc odzyskać przytomność w ogromnym bólu. Rzeźnie domowej roboty praktycznie nie podlegają żadnej regulacji, a ryby są często bite na śmierć przez niewykwalifikowane osoby. Popularna anegdota o wujku ganiającym z młotkiem karpia pod szafą nie odbiega, niestety, od rzeczywistości. str. 9

10 GORZKA CZEKOLADA HAMUJE APETYT Jeśli nie chcemy podczas Świąt przybrać zbytnio na wadze powinniśmy zjeść więcej gorzkiej czekolady - sugerują duńscy eksperci. O cudownych właściwościach gorzkiej czekolady przekonali się już Aztekowie, którzy podawali ją swoim wojownikom na wzmocnienie sił witalnych. Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kopenhaskiego dowodzą, że gorzka czekolada sprawia, że mamy mniejszą ochotę na słodkie, słone, a także tłuste jedzenie. Wywołuje ona długotrwałe uczucie sytości, dzięki czemu może pomóc nam pohamować świąteczny apetyt. Potwierdziło to badanie, w którym udział wzięło 16 ochotników. Jednej grupie podano 100 gramów mlecznej, a drugiej 100 gramów gorzkiej czekolady. Oba rodzaje czekolady zawierały dokładnie taką samą liczbę kalorii. Po pewnym czasie badanych poczęstowano pizzą. Mieli oni jeść, póki nie poczują się zupełnie syci. Po posiłku zmierzono spożycie kalorii. Okazało się, że przedstawiciele grupy gorzkiej spożyli o 15 proc. mniej kalorii niż przedstawiciele grupy mlecznej. Gorzka czekolada obniża ryzyko wystąpienia zakrzepów, chroni przed działaniem wolnych rodników, łagodzi niepokój, zwiększa wydzielanie endorfin, powszechnie nazywanych hormonem szczęścia, ale, jak się okazało, również sprzyja odchudzaniu. RECYKLING WEDŁUG LABRADORA W Torfaen, w południowej Walii, recyklingowi poddaje się aż 42% zebranych odpadów. Gmina może poszczycić się także osobliwym mieszkańcem z niezwykłym zacięciem ekologicznym - jest nim labrador o imieniu Tubby, który w ciągu swojego życia zebrał aż 26 tysięcy plastikowych butelek. Tubby znajduje butelki podczas codziennych spacerów, następnie zgniata je w zębach i posłusznie przynosi do właścicielki, która wrzuca je do odpowiedniego pojemnika na odpady. Pies jest w stanie zebrać średnio 6 butelek każdego dnia. Tubby mieszka ze swoją właścicielką już 6 lat i przez ten czas pomógł jej oddać do recyklingu aż 26 tys. plastikowych butelek typu PET. str. 10 Dumna właścicielka chwali psa za jego oddanie sprawie - Tubby potrafi z poświęceniem szukać nowych butelek, kopiąc w ziemi, szukając ich w krzakach a nawet nurkując w wodzie. Pies czerpie wyraźną przyjemność ze zgniatania butelek zębami. Wyręcza tym samym firmy recyklingowe, które nie muszą już ich zgniatać. fot. bbc.co.uk

11 NOWA ŚWIECKA TRADYCJA CHCEMY ZAPOCZĄTKOWAĆ NOWĄ ŚWIECKĄ TRADYCJĘ - wywiad z Cezarym Wyszyńskim, prezesem fundacji Viva Podobnie jak w zeszłych latach, Fundacja Viva zorganizowała akcję przeciwko niehumanitarnej sprzedaży karpi. Jej kumulacją jest happening, który odbywa się 20 grudnia, w Dzień Ryby. W akcję włączyły się również gwiazdy, m.in. Maja Ostaszewska, Muniek Staszczyk, Paulina Przybysz i Krystyna Podleska. Swoim autorytetem naukowym wspiera ją również prof. Andrzej Elżanowski, zoolog i paleontolog, członek Krajowej Komisji Etycznej ds. Doświadczeń na Zwierzętach. Wikinews przeprowadziło wywiad z Cezarym Wyszyńskim prezesem fundacji Viva!, który opowiedział nam o tym co je w wigilię zamiast ryb i dlaczego w święta powinniśmy obejść się bez karpi. Kto w Pana domu zabija karpia przed świętami? Cezary Wyszyński: Nie zabijamy, ani nie kupujemy karpi już od lat. To najlepsza rzecz jaką można dla nich zrobić. Karp stał się jednak dla wielu ludzi potrawą - symbolem świąt. Czy trudno było zerwać z tradycją spożywania tej ryby? Tak. Rozumiem, że dla wielu osób święta bez karpia to nie święta. Namawiamy mimo wszystko do tego by zrywać z tradycjami i przyzwyczajeniami, które są szkodliwe dla środowiska lub zwierząt. Chcemy zapoczątkować nową świecką tradycję niespożywania karpia A jakie są reakcje znajomych, rodziny na święta bez karpia? Jeśli dania wyglądają dobrze i są smaczne to nikt o karpia nie pyta. Na takie okazje jest wiele produktów wegetariańskich które imitują mięso - oczywiście ciężko byłoby zrobić sojowego karpia w galarecie. Czym zastępuje Pan najchętniej tradycyjnego karpia na swoim stole? Jest wiele innych dań takich jak pierogi, makaron, groch z kapustą, krokiety, barszcz, bigos i dziesiątki innych - karpia ani jego smaku brakować nie powinno - tym bardziej, że nie jest uznawany za smaczną rybę. Można eksperymentować z półproduktami i przyprawami przypominającymi smak czy wygląd karpia, które można kupić na stoiskach ze zdrową żywnością ale ja nie mam nigdy na to czasu. Dlaczego nie powinniśmy kupować i jeść karpi? Głównie ze względu na warunki w jakich są transportowane i sprzedawane. Ryby znajdują się w przepełnionych, zakrwawionych pojemnikach bez tlenu - niestety pozwala na to obowiązujące prawo. Karpie mają receptory bólu i mózg co znaczy, że odczuwają cierpienie podobnie jak ssaki - poświęciliśmy temu tematowi część naszego filmu edukacyjnego Pewnym krokiem w dobrym kierunku jest sprzedaż nieżywych ryb, ale sposoby ich uśmiercania pozostawiają wiele do życzenia i są poza wszelką kontrolą. Jeśli chcemy mieć pewność, że z okazji świąt nie cierpiało dla nas żadne zwierzę pozostaje opcja wegetariańskiej wigilii. Część osób powiedziałaby w tym momencie, że wegetarianizm jest niezdrowy, może prowadzić do wielu chorób. Również opinie naukowców na ten temat są niejednoznaczne. Gdzie powinniśmy kupić rybę, gdy nie potrafimy z niej zrezygnować, a jednoczenie chcemy by cierpiała jak najmniej? Jeśli chodzi o wegetarianizm i weganizm sprawa została rozstrzygnięta jakieś 30 lat temu. W Polsce pokutują mity ze starych podręczników gdzie próbowano badania na szczurach przełożyć na ludzi. Największa organizacja dietetyczna na świecie - American Dietetic Associacion stoi na stanowisku, że prawidłowo skomponowane diety bezmięsne są odpowiednie dla człowieka na każdym etapie rozwoju. Zakładając, że w karpiu jest jakiś magiczny składnik niezbędny dla naszego zdrowia, którego nie ma w roślinach to oczywiście najlepiej jest kupić karpia prosto z miejsca w str. 11

12 którym został wyhodowany. W ten sposób oszczędzimy mu transportu w małej ilości wody, przerzucania z jednego kontenera do drugiego i duszenia się w torebce. Natomiast nadal będą to karpie które żyły w marnych warunkach, w zatłoczonych zbiornikach, zostały wyjęte z wody i przesypane do pojemnika jak worek kamieni. No i ostatecznie takiego karpia trzeba zabić - odebrać życie w imię świąt i miłosierdzia. Kupowanie zabitego karpia w sklepie nie rozwiązuje problemu bo nadal musiał tam zostać dowieziony z oszczędności i wygody w małej albo prawie żadnej ilości wody. Poza tym karpie w sklepach są często zabijane przez przypadkowych pracowników bez przeszkolenia - ludzi którzy zajmują się sprzedażą i zabijaniem karpi jedynie sezonowo lub jednorazowo - nie ma tu mowy o fachowości czy humanitaryźmie uboju. Czy widać może jakąś tendencję zmiany warunków w jakich przebywają karpie? W ostatnich latach można zaobserwować działania sklepów, który nazwałbym pozornymi - wywieszanie tabliczek w stylu ryby wkładamy do torebek na życzenie klienta czy na życzenie zabijamy karpie w sklepie. Dzięki temu mogą tłumaczyć się, że spełniają jedynie życzenia klientów. Realnych zmian nie widzę i nie nastąpią dopóki klienci będą akceptować obecny stan rzeczy lub nie zmieni się prawo. Oczywiście działania organizacji prozwierzęcych są przez sklepy obserwowane i zapewne skutkują drobnymi zmianami - szczególnie doraźnymi, jak w wypadku zwrócenia uwagi kierownikowi stoiska lub dyrekcji. Wtedy często przejściowo warunki są poprawiane - dopuszczana jest woda, sprzedawcy przez chwilę ostrożniej obchodzą się z rybami sprawiając im mniejszy ból. W jaki sposób konsument może najlepiej wpłynąć na sposób traktowania zwierząt przez sprzedawców? Zwracanie uwagi jest dobrym wyjściem - działa na krótką metę ale jeśli większość z nas wykaże się taką postawą sklepy będą musiały zmienić metody sprzedaży karpi. Warto też informować inspekcję handlową, policję, inspekcję weterynaryjną czy media - przy odpowiednio częstych zawiadomieniach sklepowi powinno się bardziej opłacać poprawienie warunków niż zeznawanie co chwila w nowej sprawie i tłumaczenie się przed dziennikarzami. No i jest wyjście idealne - nie kupowanie karpi w miejscach które źle je traktują lub nie kupowanie karpi w ogóle. Sklep, który nagle sprzeda kilkadziesiąt procent mniej tych ryb niż w poprzednim sezonie otrzyma jasny sygnał, że okrutne traktowanie zwierząt zniechęca klientów. Do prowadzonej przez Fundację Viva akcji włączyły się także gwiazdy. Czy trudno było je nakłonić do pomocy? Generalnie dosyć łatwo, aczkolwiek trudniej, niż do innych kampanii prozwierzęcych. Szukamy wśród osób, które wypowiadały się w przeszłości na ten lub podobny temat. Temat karpi, czy ryb w ogóle, jest traktowany po macoszemu zarówno przez media jak i opinię publiczną, co mamy nadzieję zmieni się również pod wpływem naszych działań. Łatwiej przychodzi nam pochylanie się nad nieszczęściem bezdomnego psa czy kota, które są nam po prostu bliższe. Okazuje się jednak, że ludzie znęcają się nad tymi bliskimi sobie zwierzętami. Może warto najpierw zintensyfikować kampanie pro-zwierzęce, a temat ryb rozwiąże się sam, ludzie zrozumieją, że różnica nie jest tak duża, jak się może wydawać po pobieżnym przeanalizowaniu sprawy? str. 12

13 Intensyfikujemy kampanie tak bardzo jak to jest tylko w naszej i innych organizacji mocy, np. Stowarzyszenia Empatia, z którym współpracujemy przy akcji karpiowej. Kampanie prowadzimy na konkretnych przykładach i przy konkretnych okazjach: futra - jesienią, karpie w okresie świąt, etc. Łatwiej jest wtedy zwrócić uwagę mediów i społeczeństwa, nie da się skutecznie prowadzić całorocznej akcji propagującej szacunek dla zwierząt bez takich właśnie punktów kulminacyjnych. Czy myśli Pan, że zaangażowanie znanych osób podnosi skuteczność akcji? Najlepszym dowodem na to, że znane osoby podnoszą skuteczność akcji jest fakt, że są zatrudniane przez firmy do reklamowania produktów. Udział znanych osób pomaga przyciągnąć uwagę mediów, a co za tym idzie społeczeństwa. Przy prowadzeniu akcji współpracujecie Państwo z czeską fundacją Svoboda Zvirat. Jak wygląda sytuacja karpi poza granicami kraju? W Czechach i Słowacji bardzo podobnie do nas - tam też karpie wydają się być wyjęte spod wszelkiej kontroli i współczucia - na naszym wspólnym filmie znajdują się materiały ze wszystkich krajów. Jedyną większą różnicą jest zabijanie karpi na oczach klientów co w Polsce jest już zakazane - oczywiście nie poprawia to w żaden sposób sytuacji karpi. Na czym polegają działania prowadzone przez Svoboda Zvirat? Są to działania podobne do naszych - propagowanie przez materiały i media bezkrwawych świąt. Promowanie alternatyw i informowanie o wrażliwości karpi na ból. Próba spojrzenia z boku na tradycję - większość z nas się nie zastanawia dlaczego - po prostu idziemy do sklepu razem ze wszystkimi mając zakodowane że karp musi być. Tymczasem okazuje się że nie musi - w końcu w świętach najważniejsze są prezenty Ile karpi zginie szacunkowo w tym roku podczas świąt? W Polsce około 15 milionów i drugie tyle w Czechach i Słowacji. Szacunki pochodzą z magazynu Polityka. Na stronie obok: Maja Ostaszewska - jedna z gwiazd, która włączyła się do akcji POMOC WESOŁA, POGODNA SUNIA SZUKA DOMU 20 listopada ok. godz. 20:30 przy samej kolejce WKD w Pruszkowie znaleziono czarną suczkę wilkowatą (średniej wielkości), młodą, spokojną (cały czas chce się bawić). Na szyi ma żółtą obrożę przeciwpchelną oraz kolczatkę. Ma lekko nakrapiane łapy na jasny kolor i w ogóle całą czarną sierść poprzetykaną jasnymi małymi plamkami. Jest piękna, bardzo ufna i garnie się do człowieka. Zadbana. Stara się być posłuszna ale na spacerach chce się bawić za wszelką cenę. Dogaduje się z innymi psami, kotami prawdopodobnie też (nie przetestowano porządnie jeszcze). Poszukiwania poprzednich opiekunów się nie powiodły więc jest do adopcji. Suczka jest teraz w hotelu - szukamy jej nowego, kochającego domu. Kontakt: tel str. 13

14 ADOPCJE DZIELNY SZCZENIACZEK W kociarni łódzkiego schroniska jest szczeniak - śliczny, kochany, wesoły piesek, niestety po wypadku. Jego tylne nóżki są uszkodzone, piesek jest tak jak można w warunkach schroniskowych rehabilitowany, masowane są te nóżki, i jest już duża poprawa, piesek w tej chwili staje na cztery łapki, potrafi tak przejść, ale woli biegać na dwóch łapkach, po prostu tak się przyzwyczaił. Cudownie byłoby gdyby znalazł dom... Jest naprawdę cudownym, radosnym i bardzo dzielnym pieskiem - może ktoś go pokocha... Maluch rośnie, bawi się jak każdy szczeniak niestety nóżka nie ćwiczona sztywnieje - powinna być robiona codziennie prosta gimnastyka - zginanie i prostowanie łapki... no ale do tego potrzebny dom... Kontakt: tel.: (0-42) Łódź, ul. Marmurowa 4 KOTY WYMAGAJĄCE SPECJALISTYCZNEJ KARMY LUB OPIEKI WETERYNARYJNEJ Kicie, którym trudno znaleźć dom, ponieważ wymagają leczenia lub specjalistycznych zabiegów i karmy weterynaryjnej. Nie są zakaźnie chore - często bardzo dobrze dogadują się z innymi kotami. Ze względu na swój stan mają jednak małe szanse na przeżycie w zakoconych domach tymczasowych. POTRZEBUJĄ WIZYT U SPECJALISTÓW, WŁAŚCIWEJ KARMY, ODROBINY CIEPŁA, WŁASNEGO DOMKU I WIELKIEGO SERCA NO- WEGO OPIEKUNA. KOTY Z CHORYMI OCZKAMI ORAZ KOTY NIEWIDOME I NIEDOWIDZĄCE Luna - to kotka niedowidząca. Jest wysterylizowana i zaszczepiona. Obecnie przebywa w domu tymczasowym w Warszawie. Kontakt w sprawie adopcji: Cyklopka - obecnie przebywa w domu tymczasowym w Pruszkowie. Kontakt w sprawie Burasia - prawie całkiem niewidoma, urocza koteczka. Obecnie przebywa w domu tymczasowym w Warszawie. Kontakt w sprawie adopcji: KOTY CHORE NA MOCZNICĘ Kubuś - bardzo wiele przeżył. Wciąż uczy się zaufać człowiekowi. Obecnie przebywa w domu tymczasowym w Babicach Starych. Kontakt w sprawie adopcji: KOTY CHORE NA CUKRZYCĘ Cykorka - kicia jest w trakcie diagnozowania. Obecnie jej leczenie polega jedynie na podawaniu karmy dla cukrzyków. Przebywa w domu tymczasowym w Warszawie. Kontakt w sprawie adopcji: str. 14

15 SKLEPIK Fundacja Viva! Akcja dla Zwierząt przygotowała kolejną edycję charytatywnego kalendarza akcji Wybierz Miśka (www.wybierzmiska.pl), propagującej adopcję bezdomnych zwierząt oraz wolontariat w schroniskach. W tym roku na okładce kalendarza znalazło się zdjęcie Macieja Stuhra. Podobnie jak w poprzednich latach, kalendarz na rok 2010 przybliża działalność kilkunastu organizacji prozwierzęcych i zachęca do ich wspomagania. Każda z nich od lat niesie pomoc odrzucanym i krzywdzonym zwierzętom. Zaprezentowane w kalendarzu organizacje działają nie tylko na rzecz miejskich psów i kotów, ale także zwierząt wykorzystywanych w laboratoriach czy uratowanych z transportu. Na kalendarz składa się 14 miesięcy grudzień 2009, cały rok 2010 oraz styczeń 2011 roku. Każda strona poświęcona jest jednej organizacji. - Alarmowy Fundusz Nadziei na Życie - Komitet Pomocy dla Zwierząt - Akcja pomocy kotom KOTYlion - Krakowskie Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami - Fundacja OTOZ Animals - TOZ w Polsce o/oborniki - Stowarzyszenie Pomocy Królikom - Fundacja Dar Serca - Fundacja Viva! Akcja Dla Zwierząt - Fundacja Azyl - Fundacja na Rzecz Obrony Praw Zwierząt SFINX - Schronisko w Milanówku - Straż Dla Zwierząt w Polsce - Fundacja na Rzecz Obrony Praw Zwierząt NERO Kalendarz jest również dostępny bezpośrednio u wolontariuszy i na stronach organizacji znajdujących się w kalendarzu. Dochód zostanie przeznaczony na pomoc dla zwierząt i wsparcie wszystkich uczestniczących w projekcie stowarzyszeń i fundacji. Uwaga! Do każdego kalendarza dodajemy gratis mniejszy składany - tzw. piramidkę ze zdjęciami kotów prezentujących KocieAdopcje.com, Koty.sos.pl i Kotylion.pl 8 kartek formatu A3, kreda 225g mat, 4+4, oprawa spirala z zawieszką cena: 20,00zł str. 15

16 POLECAMY Sissi to wyrafinowana, sprytna, mądra i zarazem przewrotna Syjamka. Pewnego dnia opuszcza dotychczasowych opiekunów z zamiarem znalezienia nowego domu. Znajduje odpowiednią osobę Julię - panią doktor psychologii. Obecność Sissi wprowadza w dotychczasowe ustabilizowane Stefanie Zweig KSIĘŻNICZKA SISSI Zakładka Gratis!!! życiem Julii i jej pacjentów mnóstwo zamętu, gdyż Sissi już od pierwszych chwil, biorąc się ostro do roboty, stawia pod znakiem zapytania dotychczasowe metody terapii stosowne przez panią doktor. Powieść przedstawia nam świat widziany oczami kota. Z kociej perspektywy czterech łap, świat ludzki jest śmieszny i zaskakujący. I ten dziwny świat Sissi postanawia naprawić. Nasza cena: 29,50zł Kolorowy wesoły kubek ze świątecznymi zwierzątkami! Nadruk wokoło kubka a także w środku :-) Kupując je wspierasz naszą działalność statutową Pojemność 340ml Nadaje się do mycia w zmywarce. Nasza cena: 19,00zł Badzik, badżes, znaczek, przypinka... Nazw wiele, ale od razu wiadomo, o co chodzi! Krótkie, chwytliwe hasła: w sam raz na Twoją koszulę, plecak czy bluzę! Średnica: 25mm cena: 3,50zł str. 16

17 PRZEPISY Kapusta z grzybami Mocno aromatyczna - idealna do łazanek, ale i sama doskonała bardzo! Najlepsza z lnianym olejem. A pachnieć musi grzybami i świeżo zmielonym pieprzem, tak by Mikołaj był jeszcze łaskawszy... i żeby mu rózeczki się zapodziały gdzieś na dole wielkiego wora. Dieta: wegańska Składniki: (dla 6 osób) kilogram kiszonej kapusty dwie słuszne garści suszonych grzybów dwie czubate łyżki oliwy, albo oleju lniango sól pieprz Przygotowanie: min. Najpierw grzyby - zalewam je wrzątkiem, odstawiam na kilka chwil i potem gotuję do miękkości - to znaczy, kiedy będą na tyle miękkie, na ile grzyby suszone mogą być miękkie. Grzyby odcedzam, zaś w wodzie, w której się gotowały będę gotować kapustę - dzięki temu potrawa będzie bardzo aromatyczna smakiem grzybów. Jeśli kapusta bardzo kwaśna, przelewam ją kilka razy wodą na sitku. Jeśli zaś kwaśna w sam raz, a powinna być zdecydowanie kwaśna, ładuję ją do garnka, zalewam wodą od grzybów, tak by przykryła kapustę i gotuję do średniej miękkości na dużym ogniu - powinna być chrupiąca, a nie rozgotowana! W trakcie gotowania należy dodać kilka razy wody. Kapustę odcedzam i dość mocno po wystygnięciu odciskam. Ugotowane grzyby kroję na raczej duże i długie kawałki, kapusty nie kroję wcale. Na patelni rozgrzewam oliwę, albo olej, wrzucam kapustę i grzyby. Doprawiam solą i pieprzem, i niczym więcej. Smażę około 10 minut na średnim ogniu często mieszając - potrawa ma lśnić od oliwy i nie powinno być w niej żadnego soku. Przepisy pochodzą ze strony www. puszka.pl Nadesłała je Renia i wojmat Makowiec wegański Dieta: wegańska Składniki (dla 4 osób): Masa makowa: 0,5 kg maku szklanka rodzynek ze dwie garście daktyli/ śliwek suszonych/ fig pół szklanki różnorakich pestek, orzechów, migdałów itp. dwie garście wiórków kokosowych kilka łyżek słodu skórka z pomarańczy (niekoniecznie) około pół szklanki kaszy kukurydzianej (ew. manny/ kuskusu) Ciasto: 1,5-2 szklanki mąki pszennej (razowa na pół z białą) około pół szklanki oleju szczypta soli mąka sojowa - 2 łyżki (opcjonalnie) Przygotowanie: ponad 60 min. Mak wypłukać, zaparzyć wrzątkiem (żeby wrzątku było 2-3centymetry wyżej). Odstawić na kilka godzin (może być noc). Namoczyć rodzynki i suszone owoce w niewielkiej ilości wody. Zmielić grubo, zetrzeć na tarce lub drobno posiekać orzechy i pestki. Namoczony mak zmielić w maszynce 3 razy (ze specjalnym sitkiem może być 1 lub 2 razy) lub dokładnie zmiksować mikserem (to raczej ostateczność, bo mieli się trudno i długo) razem z połową namoczonych owoców. Do zmielonego maku dodać wiórki, resztę owoców, słód do smaku, skórkę pomarańczową i kaszy tyle, żeby masa zrobiła się gęsta, ale jeszcze półpłynna. Zagnieść szybko ciasto z mąki, soli i oliwy tyle, żeby było jednolite. Dla lepszej zwartości można dodać mąki sojowej rozmieszanej na pastę w kilku łyżkach wody. Można dodać łyżkę zimnej wody. Schłodzić dobrze. Rozgrzać piekarnik. Na blasze rozłożyć ciasto (ja robię kawałkami) w 3/4 ilości. Na to wyłożyć masę. Na warstwę masy położyć ozdobnie paski lub inne kawałki reszty ciasta. Włożyć do gorącego piekarnika i piec ok min. w temp. 200 st. C. str. 17

18 JEŚLI ZAUWAŻYSZ PRZYPADEK ZNĘCANIA SIĘ NAD ZWIERZĘTAMI NIE PRZECHODŹ OBOJĘTNIE! Zastanów się, co możesz zrobić. Czy interweniować od razu samemu? A może poprosić o pomoc inne osoby lub odpowiednie instytucje? MIEJSCA, GDZIE MOŻESZ ZGŁOSIĆ ZŁE TRAKTOWANIE ZWIERZĄT: LOKALNA ORGANIZACJA OCHRONY ZWIERZĄT lista organizacji działających na rzecz zwierzat np. tutaj STRAŻ DLA ZWIERZĄT tel POLICJA tel STRAŻ MIEJSKA tel. 986 INSPEKCJA WETERYNARYJNA Główny Inspektorat Weterynarii tel Adres biura Vivy! ul. Kopernika 6 m Warszawa (22) gg Konto: Fundacja Viva! KREDYT BANK S.A. VI O/Warszawa KRS biuro czynne jest w godzinach: od poniedziałku do piątku Chcesz pisać do biuletynu lub podzielić się swoimi uwagami? Skontaktuj się z nami: str. 18

dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata.

dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata. dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata. 1. Tak jak ludzie potrzebują czasem okresowych badań kontrolnych, aby

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

Program Mój własny chleb! Warsztat I Razowiec z żurawiną

Program Mój własny chleb! Warsztat I Razowiec z żurawiną Warsztat I Razowiec z żurawiną Projekt: Razowiec z żurawiną Zakres: uzyskanie ok. 1,5 kg naturalnego (na zakwasie chlebowym) razowca z owocami żurawiny. niezbyt gruba skórka, ciemna, brązowa barwa, miękki

Bardziej szczegółowo

1. PRZYSŁOWIE, CYTAT,

1. PRZYSŁOWIE, CYTAT, Zapraszamy na stronę internetową www.klodawski.pl www.zyciebezchorob.pl Biuletyn nr 66 Luty 2013 Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra - C.L. Pauling Witam i dziękuję, że zainteresowałeś się moim biuletynem

Bardziej szczegółowo

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6 Autor scenariusza: Maria Piotrowska Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym Scenariusz nr 6 I. Tytuł scenariusza zajęć : Wolontariat. II. Czas realizacji: 2 jednostki lekcyjne. III. Edukacje (3 wiodące):

Bardziej szczegółowo

nr 3 [156/2013] REKLAMA Rubryka kulinarna Łukasza Walusia TRANSPORT pow. 2 t GRATIS WIOSENNA PROMOCJA KACZKA W GLAZURZE Składniki: 1 kaczka 1 szklanka soku pomarańczowego 2 łyżki miodu 2 łyżki białego

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Łukasz Sujecki IIIA Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida zdrowego Odżywiania Pyyyszne mięsko

Bardziej szczegółowo

!!! Ankieta dla przyszłych!!! Domów Tymczasowych!

!!! Ankieta dla przyszłych!!! Domów Tymczasowych! Ankieta dla przyszłych Domów Tymczasowych Szanowni Państwo Dziękując Państwu za wyrażoną chęć stworzenia domu tymczasowego dla naszych podopiecznych, Forum Pomocy Retrieverom Złoty Pies zwraca się do Państwa

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

Jak się komuś pomoże, to zyskuje się poczucie, że życie ma sens, że służy czemuś pożytecznemu. Siba Shakib

Jak się komuś pomoże, to zyskuje się poczucie, że życie ma sens, że służy czemuś pożytecznemu. Siba Shakib Jak się komuś pomoże, to zyskuje się poczucie, że życie ma sens, że służy czemuś pożytecznemu. Siba Shakib www.zs.korczak.prudnik.pl 12 1 Komisja Europejska ogłosiła 2011 rok Europejskim Rokiem Wolontariatu

Bardziej szczegółowo

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe.

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe. Table of Contents O e-booku Copyright Owsianka Jaglanka inaczej Placuszki gryczane Kaszka jaglana z malinami Placuszki serowe Omlet bananowy Placuszki owsiane Malinowa wariacja na temat jaglanki Ciasto

Bardziej szczegółowo

Dobierając optymalny program szczepień, jesteśmy w stanie zapobiec chorobom, które mogą być zagrożeniem dla zdrowia Państwa pupila.

Dobierając optymalny program szczepień, jesteśmy w stanie zapobiec chorobom, które mogą być zagrożeniem dla zdrowia Państwa pupila. SZCZEPIENIA KOTÓW Działamy według zasady: Lepiej zapobiegać niż leczyć Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom oraz dbając o dobro Waszych pupili opisaliśmy program profilaktyczny chorób zakaźnych psów,

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków

Bardziej szczegółowo

Warszawa, czerwiec 2013 BS/79/2013 POSTAWY WOBEC ZWIERZĄT

Warszawa, czerwiec 2013 BS/79/2013 POSTAWY WOBEC ZWIERZĄT Warszawa, czerwiec 2013 BS/79/2013 POSTAWY WOBEC ZWIERZĄT Znak jakości przyznany CBOS przez Organizację Firm Badania Opinii i Rynku 11 stycznia 2013 roku Fundacja Centrum Badania Opinii Społecznej ul.

Bardziej szczegółowo

Kasza jaglana z dynią

Kasza jaglana z dynią Kasza jaglana z dynią Składniki na 2 porcje: 1 /2 szklanki kaszy jaglanej 200 g surowej dyni 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cukru waniliowego kaszę wypłukać i zalać jedną szklanką delikatnie osolonej wody, postawić

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz

Bardziej szczegółowo

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014 2020 Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK!

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! Jesień to niełatwy czas dla naszego samopoczucia mała ilość słońca i krótki dzień nie wpływają na nas pozytywnie. Co zatem zrobić, aby nie tracić energii i nie popadać w stany

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu ANKIETA Proszę o rzetelne, zgodne ze stanem faktycznym wypełnienie ankiety, gdyż jest to niezbędne do opracowania dobrze dopasowanego planu dietetycznego. Imię i nazwisko.. Data urodzenia Masa ciała Wzrost.

Bardziej szczegółowo

Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć!

Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć! Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć! Coraz większymi krokami zbliżają się Święta, a co za tym idzie: wiele pysznych, wyjątkowych i bardzo kalorycznych dań. W naszych głowach

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

Decyzje dotyczące resuscytacji krążeniowooddechowej

Decyzje dotyczące resuscytacji krążeniowooddechowej Resuscytacja Szpitale Uniwersyteckie Coventry i Warwickshire NHS Trust Decyzje dotyczące resuscytacji krążeniowooddechowej Informacje przeznaczone dla pacjentów szpitali Coventry and Warwickshire, ich

Bardziej szczegółowo

PROPONOWANA ZMIANA BRZMIENIA ZAPISU LUB TREŚĆ NOWEGO ZAPISU Dodanie punktu 4 o brzmieniu: 4) Policji w Krakowie

PROPONOWANA ZMIANA BRZMIENIA ZAPISU LUB TREŚĆ NOWEGO ZAPISU Dodanie punktu 4 o brzmieniu: 4) Policji w Krakowie Załącznik nr 1 do raportu z konsultacji Wnioski, uwagi i opinie zgłoszone w ramach konsultacji z organizacjami pozarządowymi do projektu Programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę

SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę SPRAWDZONE PRZEPISY Ciasto drożdżowe (w maszynce) 8g drożdży suszonych 0,5 kg mąki 3 łyżki cukru 1/4 kostki masła (kostka 250 g) 250 ml mleka 1/2 łyżeczki soli 2 jaja Opcjonalnie: rodzynki, suszona żurawina

Bardziej szczegółowo

- akcyjny akcja 1% dystrybucja, roznoszenie ulotek o naszej organizacji na Ursynowie (styczeń kwiecień) kontakt: paulina.kasperska@fho.org.

- akcyjny akcja 1% dystrybucja, roznoszenie ulotek o naszej organizacji na Ursynowie (styczeń kwiecień) kontakt: paulina.kasperska@fho.org. Proponowany wolontariat: Hospicjum onkologiczne - na oddziale w bezpośrednim kontakcie z Pacjentem - akcyjny (spotkania z grupą Pacjentów) - koncerty, spotkania z poezją, - przedstawienia (oraz inne pomysły)

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 8. Sztuczki

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 8. Sztuczki Jak wytresować swojego psa? Częs ć 8 Sztuczki Sztućzki: proszenie, podawanie łapy Uczenie sztuczek nie jest konieczne, jeśli chodzi o rzeczy, które psy powinny umieć. Warto jednak wiedzieć, że sam proces

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Jak pomagać zwierzętom w schroniskach i azylach?

Jak pomagać zwierzętom w schroniskach i azylach? Jak pomagać zwierzętom w schroniskach i azylach? Jakie zwierzęta trafiają do schronisk? oddane przez właścicieli z powodu np. choroby Rudo- biały kot elegant. Do Fundacji trafił z powodu choroby nowotworowej

Bardziej szczegółowo

NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ

NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! POWIEDZ grypie STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ Jedną z najpowszechniej występujących i wciąż niedocenianych chorób jest grypa, choroba, która w sezonie

Bardziej szczegółowo

Raport o zwierzętach domowych dzielnicy Targówek. Raport o zwierzętach domowych dzielnicy Targówek. Klasa IVa

Raport o zwierzętach domowych dzielnicy Targówek. Raport o zwierzętach domowych dzielnicy Targówek. Klasa IVa Raport o zwierzętach domowych dzielnicy Targówek Klasa IVa Co to jest zwierzę domowe? Na samym wstępie nasuwa nam się pytanie: Co to jest zwierzę domowe? Po przeprowadzeniu wywiadu wśród naszych kolegów,

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

Wpływ żywienia na funkcjonowanie psychospołeczne dzieci.

Wpływ żywienia na funkcjonowanie psychospołeczne dzieci. Wpływ żywienia na funkcjonowanie psychospołeczne dzieci. ZDROWIE definicja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to stan cechujący się uzyskaniem dobrego samopoczucia na poziomie fizycznym, psychicznym i

Bardziej szczegółowo

UCHWAŁA Nr VII/41/2015 RADY GMINY TRĄBKI WIELKIE z dnia 24 marca 2015

UCHWAŁA Nr VII/41/2015 RADY GMINY TRĄBKI WIELKIE z dnia 24 marca 2015 UCHWAŁA Nr VII/41/2015 RADY GMINY TRĄBKI WIELKIE z dnia 24 marca 2015 w sprawie uchwalenia Programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Trąbki Wielkie

Bardziej szczegółowo

ANKIETA ADOPCYJNA. Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania.

ANKIETA ADOPCYJNA. Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania. ANKIETA ADOPCYJNA Prosimy o szczere, wyczerpujące odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania. Celem tej ankiety jest: 1. określenie Państwa możliwości, jako przyszłych Opiekunów, 2. określenie warunków,

Bardziej szczegółowo

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 5. Aportowanie

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 5. Aportowanie Jak wytresować swojego psa? Częs ć 5 Aportowanie Aportowanie zabawa z psem Wbrew temu, co się powszechnie uważa, aportowanie nie jest dla psa naturalne i trzeba go tego po prostu nauczyć. Większość psów

Bardziej szczegółowo

Program Mój własny chleb! Warsztat II chleb biały, mieszany pszenno-żytni

Program Mój własny chleb! Warsztat II chleb biały, mieszany pszenno-żytni Warsztat II chleb biały, mieszany pszenno-żytni Projekt: Chleb biały, mieszany Zakres: uzyskanie ok. 1 kg naturalnego (na zakwasie chlebowym) białego chleba mieszanego (pszennożytniego). delikatna, rumiana

Bardziej szczegółowo

Zarządzenie Nr 98 / 2016 Prezydenta Miasta Kalisza z dnia 16 lutego 2016 r.

Zarządzenie Nr 98 / 2016 Prezydenta Miasta Kalisza z dnia 16 lutego 2016 r. Zarządzenie Nr 98 / 2016 Prezydenta Miasta Kalisza z dnia 16 lutego 2016 r. w sprawie wprowadzenia zasad przyjmowania, wydawania i eutanazji psów i kotów w Schronisku dla bezdomnych zwierząt w Kaliszu

Bardziej szczegółowo

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA -jajka (trzy) -cukier (pół szklanki) -mąka (pół szklanki) -cytryna (pół) Babeczki cytrynowe Składniki są, pieczemy! Oddziel żółtka od białek i ubij białka z

Bardziej szczegółowo

Krakowska Fundacja Pomocy Zwierzętom. ul. Chocimska 1b 30-065 Kraków kontakt@stawiamynalapy.pl tel. 513 037 175 KRS 0000491968. Umowa adopcyjna kota

Krakowska Fundacja Pomocy Zwierzętom. ul. Chocimska 1b 30-065 Kraków kontakt@stawiamynalapy.pl tel. 513 037 175 KRS 0000491968. Umowa adopcyjna kota Krakowska Fundacja Pomocy Zwierzętom STAWIAMY NA ŁAPY ul. Chocimska 1b 30-065 Kraków kontakt@stawiamynalapy.pl tel. 513 037 175 KRS 0000491968 Umowa adopcyjna kota Kraków, dnia r. Dane dotychczasowego

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Bardziej szczegółowo

Europejski kodeks walki z rakiem

Europejski kodeks walki z rakiem Europejski kodeks walki z rakiem Dlaczego walczymy z rakiem? Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w Polsce zaraz po zawałach i wylewach. Liczba zachorowao na nowotwory złośliwe w Polsce to ponad 140,5 tys.

Bardziej szczegółowo

FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa

FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa Międzynarodowe badanie ING na temat wiedzy finansowej konsumentów w Polsce i na świecie Wybrane wyniki badania przeprowadzonego dla Grupy ING przez TNS NIPO Maj

Bardziej szczegółowo

Krakowska Fundacja Pomocy Zwierzętom. ul. Chocimska 1b 30-065 Kraków kontakt@stawiamynalapy.pl tel. 513 037 175 KRS 0000491968. Regulamin wolontariatu

Krakowska Fundacja Pomocy Zwierzętom. ul. Chocimska 1b 30-065 Kraków kontakt@stawiamynalapy.pl tel. 513 037 175 KRS 0000491968. Regulamin wolontariatu Krakowska Fundacja Pomocy Zwierzętom STAWIAMY NA ŁAPY ul. Chocimska 1b 30-065 Kraków kontakt@stawiamynalapy.pl tel. 513 037 175 KRS 0000491968 Regulamin wolontariatu Krakowskiej Fundacji Pomocy Zwierzętom

Bardziej szczegółowo

Fundacja dla Zwierząt "Koci Pazur"

Fundacja dla Zwierząt Koci Pazur Fundacja dla Zwierząt "Koci Pazur" Sprawozdanie roczne 2009 Sprawozdanie merytoryczne Bilans Rachunek wyników Informacja dodatkowa ~N~CJA C\' DLAZWIERZĄT KOCI PAZUR www.kocipazur.org Poznań, 20 grudnia

Bardziej szczegółowo

WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA

WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA Pochwała jest jednym z czynników decydujących o prawidłowym rozwoju psychicznym i motywacyjnym dziecka. Jest ona ogromnym bodźcem motywującym dzieci do działania oraz potężnym

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

Domowe pesto z bazylii

Domowe pesto z bazylii Domowe pesto z bazylii Dzisiaj mam dla Was przepis na szybki, ale bardzo bardzo przepyszny domowy obiadek. Ale zanim przejdę do przepisu, chce podzielić się z Wami jedną z lekcji z książki Reginy Brett

Bardziej szczegółowo

na-pomoc-ast@o2.pl www.facebook.com/napomocast Ankieta Adopcyjna

na-pomoc-ast@o2.pl www.facebook.com/napomocast Ankieta Adopcyjna STOWARZYSZENIE NF NaPomocAST tel. 888 832 890 na-pomoc-ast@o2.pl www.facebook.com/napomocast Ankieta Adopcyjna Każdą chętną osobę prosimy o zapoznanie się z naszą ankietą adopcyjną, pozwoli nam ona poznać

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu. Podpis: ... Rodzaj wykonywanej pracy

ANKIETA. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu. Podpis: ... Rodzaj wykonywanej pracy ANKIETA Proszę o rzetelne, zgodne ze stanem faktycznym wypełnienie ankiety, gdyż jest to niezbędne do opracowania dobrze dopasowanego planu dietetycznego. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy

Bardziej szczegółowo

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz,

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz, Światowy Dzień AIDS obchodzony jest co roku 1 grudnia. Uroczyste obchody niosą przesłanie współczucia, nadziei, solidarności z ludźmi żyjącymi z HIV i AIDS, a także zrozumienia problemów związanych z HIV,

Bardziej szczegółowo

1. PRZYSŁOWIE, CYTAT,

1. PRZYSŁOWIE, CYTAT, Zapraszamy na stronę internetową www.klodawski.pl www.zyciebezchorob.pl Biuletyn nr 67 Luty 2013 Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra - C.L. Pauling Witam i dziękuję, że zainteresowałeś się moim biuletynem

Bardziej szczegółowo

Kolekcja Infinite Chef. Nowa gama wysokiej klasy naczyń kuchennych

Kolekcja Infinite Chef. Nowa gama wysokiej klasy naczyń kuchennych Kolekcja Infinite Chef Nowa gama wysokiej klasy naczyń kuchennych Kolekcja Infinite Chef Kolekcja naczyń kuchennych Electrolux Infinite Chef, zaprojektowana we współpracy z profesjonalnymi szefami kuchni,

Bardziej szczegółowo

Przygotowała: Alicja Świtaj

Przygotowała: Alicja Świtaj Kaczka wędzona dymem z zielonej herbaty z zielonymi warzywami z woka, pure z mango i imbiru oraz szafranowym ryżem (danie inspirowane kuchnią Tajlandii) Przygotowała: Alicja Świtaj Zafascynowała mnie kuchnia

Bardziej szczegółowo

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA 2015

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA 2015 ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA 2015 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) obchodzony jest Światowego Dnia Zdrowia. Każdego roku WHO wybiera priorytetowy obszar ważny z punktu widzenia

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

Miłość jest serią reakcji chemicznych. Lepiej niŝ romantyczne sonety Szekspira opisze ją język laboranta. Chemia miłości

Miłość jest serią reakcji chemicznych. Lepiej niŝ romantyczne sonety Szekspira opisze ją język laboranta. Chemia miłości Miłość jest serią reakcji chemicznych. Lepiej niŝ romantyczne sonety Szekspira opisze ją język laboranta. Chemia miłości Justyna Kupis Mózg osoby zakochanej Oczy zbierają informację o wzroście, figurze,

Bardziej szczegółowo

UMOWA ADOPCYJNA NR...

UMOWA ADOPCYJNA NR... UMOWA ADOPCYJNA NR... Zawarta w dniu... roku w..., pomiędzy: Fundacja "Zwierzęca Polana" KRS 0000432119, NIP 5252545894, a: Imię i nazwisko: Zamieszkały:.. tel.: email:. nr i seria dowodu osobistego: PESEL:

Bardziej szczegółowo

Poszukiwanie skarbu. Liczba osób: 1 + 1. Opis

Poszukiwanie skarbu. Liczba osób: 1 + 1. Opis Poszukiwanie skarbu Liczba osób: 1 + 1. Opis Na dworze, w różnych miejscach (drzewa, krzaki, kamienie, kępki trawy), chowamy jakiś przedmiot. Zależnie od naszych intencji może to być rzecz znana dziecku,

Bardziej szczegółowo

Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2015

Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2015 Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2015 Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest każdego roku 7 kwietnia, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia w 1948 roku. Każdego roku wybierany jest

Bardziej szczegółowo

ul. Chocimska 1b 30-056 Kraków UMOWA ADOPCYJNA Imię i nazwisko Adres PESEL Seria i nr dowodu Nr telefon Adres e-mail Płeć: M / K wiek o umaszczeniu:

ul. Chocimska 1b 30-056 Kraków UMOWA ADOPCYJNA Imię i nazwisko Adres PESEL Seria i nr dowodu Nr telefon Adres e-mail Płeć: M / K wiek o umaszczeniu: Krakowska Fundacja Pomocy Zwierzętom Stawiamy na Łapy ul. Chocimska 1b 30-056 Kraków UMOWA ADOPCYJNA Kraków, dnia... roku 201... r. \ Dane dotychczasowego opiekuna Imię i nazwisko Dane osoby adoptującej

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita)

KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita) KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita) Kuracja będzie skuteczna gdy będziemy: regularnie stosować wskazane suplementy przestrzegać

Bardziej szczegółowo

1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? 2) Jeśli wystąpił u Pani ból pleców, jak długo w ciągu dnia był on odczuwalny.

1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? 2) Jeśli wystąpił u Pani ból pleców, jak długo w ciągu dnia był on odczuwalny. Kwestionariusz jakości życia A Ból Pięć pytań w tej części dotyczy ostatniego tygodnia. 1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? O 1 dzień w tygodniu lub mniej O 2-3 dni w tygodniu

Bardziej szczegółowo

Dlaczego nasz Klub nazywa się Jeż

Dlaczego nasz Klub nazywa się Jeż Dlaczego nasz Klub nazywa się Jeż Zdecydowaliśmy się że Jeżyk został logo naszego klubu. Czy wiecie dlaczego? Dlatego że jeż symbolizuje walkę ze złem. Jest tez symbolem Olimpiad Specjalnych organizowanych

Bardziej szczegółowo

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 3. Chodzenie przy nodze

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 3. Chodzenie przy nodze Jak wytresować swojego psa? Częs ć 3 Chodzenie przy nodze Chodzenie przy nodze Idąc z psem na spacer pragniemy, aby ten wspólnie spędzony czas wiązał się zarówno dla nas, jak i dla czworonoga z przyjemnością.

Bardziej szczegółowo

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy.

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy. KONKURSY KONKURS 1 Najciekawszy plakat z hasłem zachęcającym do zrezygnowania ze słodkich napojów na rzecz wody oraz ze słodyczy na rzecz owoców, warzyw, pestek i orzechów. Wydaje się, że słodycze są nieodłącznym

Bardziej szczegółowo

Warszawa, lipiec 2013 BS/94/2013 JAK I GDZIE KUPUJEMY ŻYWNOŚĆ

Warszawa, lipiec 2013 BS/94/2013 JAK I GDZIE KUPUJEMY ŻYWNOŚĆ Warszawa, lipiec 2013 BS/94/2013 JAK I GDZIE KUPUJEMY ŻYWNOŚĆ Znak jakości przyznany przez Organizację Firm Badania Opinii i Rynku 11 stycznia 2013 roku Fundacja Centrum Badania Opinii Społecznej ul. Żurawia

Bardziej szczegółowo

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY Często będę Ci mówić, że to ważna lekcja, ale ta jest naprawdę ważna! Bez niej i kolejnych trzech, czyli całego pierwszego tygodnia nie dasz rady zacząć drugiego. Jeżeli czytałaś wczorajszą lekcję o 4

Bardziej szczegółowo

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ To nie rzeczy nas smucą, ale sposób w jaki je widzimy (Epiktet 55 135). Powyższe stwierdzenie wyjaśnia,

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć - 45 min. Cel ogólny zajęć: Kształtowanie świadomości ekologicznej uczniów związanej z właściwym zagospodarowaniem odpadów.

Scenariusz zajęć - 45 min. Cel ogólny zajęć: Kształtowanie świadomości ekologicznej uczniów związanej z właściwym zagospodarowaniem odpadów. Scenariusz zajęć - 45 min. Grupa wiekowa: Szkoła podstawowa Temat: Jak zostać ekobohaterem? Cel ogólny zajęć: Kształtowanie świadomości ekologicznej uczniów związanej z właściwym zagospodarowaniem odpadów.

Bardziej szczegółowo

Podziękowania naszych podopiecznych:

Podziękowania naszych podopiecznych: Podziękowania naszych podopiecznych: W imieniu swoim jak i moich rodziców składam ogromne podziękowanie Stowarzyszeniu za pomoc finansową. Dzięki działaniu właśnie tego Stowarzyszenia osoby niepełnosprawne

Bardziej szczegółowo

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII Ból PRZYWRACANIE ZDROWIA W SZCZEGÓLNY SPOSÓB 2 Krążenie Zapalenie Naprawa tkanek Większość z nas uważa zdrowie za pewnik. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy organizm traci

Bardziej szczegółowo

Załącznik do uchwały Rady Gminy Pruszcz Gdański Nr z dnia

Załącznik do uchwały Rady Gminy Pruszcz Gdański Nr z dnia Załącznik do uchwały Rady Gminy Pruszcz Gdański Nr z dnia Program opieki nad bezdomnymi zwierzętami oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Pruszcz Gdański na rok 2013 Rozdział I Postanowienia

Bardziej szczegółowo

PROGRAM OPIEKI NAD ZWIERZĘTAMI BEZDOMNYMI ORAZ ZAPOBIEGA- NIA BEZDOMNOŚCI ZWIERZĄT NA ROK 2014.

PROGRAM OPIEKI NAD ZWIERZĘTAMI BEZDOMNYMI ORAZ ZAPOBIEGA- NIA BEZDOMNOŚCI ZWIERZĄT NA ROK 2014. - projekt- Załącznik do uchwały nr Rady Miasta Krakowa z dnia PROGRAM OPIEKI NAD ZWIERZĘTAMI BEZDOMNYMI ORAZ ZAPOBIEGA- NIA BEZDOMNOŚCI ZWIERZĄT NA ROK 2014. Zwierzę, jako istota żyjąca, zdolna do odczuwania

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

Szanowni Państwo, Szanowni Internauci,

Szanowni Państwo, Szanowni Internauci, Szanowni Państwo, Szanowni Internauci, Mija kolejny już rok działalności Schroniska dla zwierząt w Jeleniej Górze. 1 / 6 Robiąc podsumowanie ostatnich 12 miesięcy stwierdzam, że wiele udało nam się osiągnąć,

Bardziej szczegółowo

http://www.odkryjjakschudnac.pl

http://www.odkryjjakschudnac.pl 7 Pokarmów Automatycznie Spalających Tłuszcz Czy może to być możliwe, że jedzenie niektórych pokarmów może pomóc Ci schudnąć oraz automatycznie spalać tłuszcz bez ćwiczeń lub diet? Odpowiedź na to pytanie

Bardziej szczegółowo

Podstawą życia człowieka było i jest jedzenie.

Podstawą życia człowieka było i jest jedzenie. Jedz zgodnie z grupą krwi CIEKAWY SPOSÓB NA ŻYCIE Podstawą życia człowieka było i jest jedzenie. Wiele zostało napisane o sposobie odżywiania ludzi. Jedni twierdzą, że byli oni myśliwymi i spożywali głównie

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

Koty wybredne, lubiące zmiany diety.

Koty wybredne, lubiące zmiany diety. Koty wybredne, lubiące zmiany diety. Koty wybredne Niektóre koty są szczególnie wybredne i trudno jest zaspokoić ich potrzeby. W rezultacie, koty takie jedzą nieregularnie, a ich dieta jest nieprawidłowo

Bardziej szczegółowo

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? Podstawowa zasada radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych:,,nie reaguj, tylko działaj Rodzice rzadko starają się dojść do tego, dlaczego ich

Bardziej szczegółowo

Co to jest cukrzyca?

Co to jest cukrzyca? Co to jest cukrzyca? Schemat postępowania w cukrzycy Wstęp Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać na odpowiednim poziomie stężenia glukozy (cukru) we krwi. Glukoza jest głównym źródłem energii

Bardziej szczegółowo

W obecnej chwili w schronisku znajdują same psy, ale można oddać pod opiekę również inne zwierzęta, które czekają na nowy dom.

W obecnej chwili w schronisku znajdują same psy, ale można oddać pod opiekę również inne zwierzęta, które czekają na nowy dom. W obecnej chwili w schronisku znajdują same psy, ale można oddać pod opiekę również inne zwierzęta, które czekają na nowy dom. Mogą to być koty: Gdyby również zaszła taka potrzeba zaopiekowalibyśmy się

Bardziej szczegółowo

Program opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie gminy Pokój w 2012 roku

Program opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie gminy Pokój w 2012 roku Załącznik do uchwały Nr XIV/121/2012 Rady Gminy Pokój z dnia 26.03.2012 r. Program opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie gminy Pokój w 2012 roku Wprowadzenie

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI Zespół Szkolno-Przedszkolny Nr 4 w Krakowie

PROGRAM PROFILAKTYKI Zespół Szkolno-Przedszkolny Nr 4 w Krakowie PROGRAM PROFILAKTYKI Zespół Szkolno-Przedszkolny Nr 4 w Krakowie Pozytywnie zaopiniowany i wdrożony do stosowania Uchwałą Rady Pedagogicznej Samorządowego Przedszkola Nr 55 nr 04/27/08/13 z dnia 27 sierpnia

Bardziej szczegółowo

Wolontariat. Igor Jaszczuk kl. IV

Wolontariat. Igor Jaszczuk kl. IV Wolontariat Wolontariat ważna sprawa, nawet super to zabawa. Nabierz w koszyk groszy parę, będziesz miał ich całą chmarę. Z serca swego daj znienacka, będzie wnet Szlachetna Paczka. Komuś w trudzie dopomoże,

Bardziej szczegółowo

Postanow ienia ogólne *

Postanow ienia ogólne * projekt Uchwala Nr //2013 Rady Gminy Dzikowiec z dnia... marca 2013 r. w sprawie przyjęcia Programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi i zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Dzikowiec na 2013

Bardziej szczegółowo

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko.

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. Przygotowujemy laurki dla dzielnych strażaków. Starałyśmy się, by prace były ładne. Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. 182 Jeszcze kilka kroków i będziemy

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

1. PRZYSŁOWIE, CYTAT,

1. PRZYSŁOWIE, CYTAT, Zapraszamy na stronę internetową www.klodawski.pl www.zyciebezchorob.pl Biuletyn nr 45 Czerwiec 2012 Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra - C.L. Pauling Witam i dziękuję, że zainteresowałeś się moim

Bardziej szczegółowo

"50+ w Europie" Badanie Zdrowia, Starzenia się, i Przechodzenia na Emeryturę w Europie

50+ w Europie Badanie Zdrowia, Starzenia się, i Przechodzenia na Emeryturę w Europie Uniwersytet Warszawski Numer seryjny kwestionariusza: 2910001 Nr ID gospodarstwa domowego 2 9 0 6 2 0 0 Nr ID osoby Data wywiadu: Nr ID ankietera: Imię respondenta: "50+ w Europie" Badanie Zdrowia, Starzenia,

Bardziej szczegółowo

UCHWAŁA NR XLVI /397/2014 RADY GMINY KOMORNIKI z dnia 27 lutego 2014 r.

UCHWAŁA NR XLVI /397/2014 RADY GMINY KOMORNIKI z dnia 27 lutego 2014 r. UCHWAŁA NR XLVI /397/2014 RADY GMINY KOMORNIKI z dnia 27 lutego 2014 r. w sprawie przyjęcia Programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Komorniki.

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

SPRAWOZDANIE MERYTORYCZNE ZA ROK 2013 Fundacja Kocie Życie

SPRAWOZDANIE MERYTORYCZNE ZA ROK 2013 Fundacja Kocie Życie SPRAWOZDANIE MERYTORYCZNE ZA ROK 2013 Fundacja Kocie Życie I. DANE FUNDACJI: II. Nazwa organizacji: Fundacja Kocie Życie Adres: ul. Mochnackiego 17/6, 51-122 Wrocław Adres korespondencyjny: Ewa Juźwiak,

Bardziej szczegółowo

CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ

CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ SEKRETARIAT OŚRODEK INFORMACJI 629-35 - 69, 628-37 - 04 693-46 - 92, 625-76 - 23 UL. ŻURAWIA 4A, SKR. PT.24 00-503 W A R S Z A W A TELEFAX 629-40 - 89 INTERNET http://www.cbos.pl

Bardziej szczegółowo

Program Owoce w szkole i jego ocena

Program Owoce w szkole i jego ocena Program Owoce w szkole i jego ocena Warszawa, marzec 2012 Od roku szkolnego 2009/2010 Agencja Rynku Rolnego administruje programem Wspólnej Polityki Rolnej Owoce w szkole Obecnie trwa trzeci rok szkolny

Bardziej szczegółowo