poniedziałek. śniadanie

Transkrypt

1 poniedziałek Płatki do mleka kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 20g, pieczywo razowe 50g, *(3) Herbata z sokiem owocowym 200ml Zupa warzywna z brokułami i zieloną pietruszką zabielana (na wywarze warzywnym) 250g Krokiet z mięsem w sosie pieczarkowym ze śmietanką 250g *(1,2,3,11) Surówka warzywna z białej kapusty 50g, Kompot z owoców mieszanych 150g Na deserek: Ćwiartka jabłka z polskiego sadu Kanapka z wędliną i warzywami sezonowymi 150g, *(1,3,) Herbata owocowa wtorek Kiełbaski drobiowe na gorąco 100g, sos pomidorowy 20g, masło 10g *(1), ogórek zielony 10g, Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z cytryną 200ml Delikatna zupa ryżanka na bulionie wołowo-drobiowym 250g *(11,) Drobiowy kotlet po szwajcarsku z serem 50g *(1,11,2,3) Sałatka Grecka z warzywami i zielonymi oliwkami 70g, Ziemniaki ''gniecione'' 150g *(1) Kompot owocowy Brzoskwinia, Herbatniki

2 środa Jajko gotowane na twardo 50g *(2), szynka wędzona 20g, masło 10g *(1), rzodkiew 10g, Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z cytryną *(5) 150g Zupa delikatny krem pomidorowy z grzankami 250g *(1,3,11) Kopytka ziemniaczano-dyniowe z pieczonymi jabłkami z brzoskwinią 250g *(1,2,3) Kompot z owoców mieszanych 250 ml Kolorowa galaretka owocowa, Ciasteczko czwartek Serek twarogowy śmietankowy ze szczypiorem 50g *(1), pomidor 20g, masło 10g, *(1) pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata 200ml, Zupa kapuśniak z ziemniakami i warzywami (na wywarze wieprzowo-warzywnym) 250g*(11,1,3) Gulasz wieprzowy z warzywami 50g *(3,11) Kasza jęczmienna gotowana 100g *(3) Buraczki czerwone 50g Kompot z owoców mieszanych 150g Rogalik maślany z dżemem 150g, Kakao naturalne 150 ml *(1,3)

3 piątek Bułka grahamka z masłem 80g *(1,3), serem żółtym 30g *(1), ogórkiem i papryką czerwoną 30g, Herbata Bawarka 250ml *(1) Barszczyk czerwony zabielany z ziemniakami (na wywarze wołowym )250g *(11,1,3) Kotleciki jajeczne z marchwią 50g *(1,11) Ziemniaki 50g *(1) Surówka pomidorowa z fasolka szparagową 50g, Kompot owocowy 50g Owoc sezonowy, Biszkoptowe ciasteczko z ograniczoną zawartością cukru *(3,1) poniedziałek Płatki kukurydziane z miodem, Mleko ''Mleczarnia Wieprz'' 2% tłuszczu 150g, *(1,) Dżem owocowy niskosłodzony 10g, masło 10g *(1) Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z miodem i cytryną 150g, *(5,4) Bułgarska zupa z cukinii z warzywami zabielana śmietanką 250g, *(1,11,3) Makaronowe kokardki z serem białym i musem jogurtowym 250g, *(1,3,) Kompot z mieszanych owoców 150g Kanapka z polędwicą indyczą, pomidorem i sałatą zieloną 150g, Herbata *(1,2,)

4 wtorek Kiełbasa żywiecka 40g, pomidor 20g, sałata zielona, masło 10g, *(1) Herbata z cytryną i sokiem malinowym *(5) Zupa kremowa z dyni z grzankami na wywarze drobiowo-warzywnym 250g, *(11,3,1) Rumsztyk wieprzowy 60g *92,3,11) Surówka kalafiorowa z pomidorem i jogurtem 50g, *(1) Ziemniaki z koperkiem 100g *(1) Kompot owocowy 200ml Owoc sezonowy, Ciasteczko kukurydziane środa Pasta twarogowa z kurczakiem i ziołami 40g *(1), papryka 10g, zielony ogórek 20g, masło 10g, *(1) chleb razowy 50g *(3), herbata z cytryną 150g, *(5) Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze warzywnym 250ml *(1,3,11) Domowe naleśniki z konfiturą owocową 250g *(1) Owoc w syropie Kompot owocowy 150g Jogurt z owocami 100g, ciasteczko 20g, *(1)

5 czwartek Szynka wieprzowa na kanapkę 20g, serek topiony 20g *(1) pomidory 20g, masło 10g *(1) pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z cytryną 200ml *(5) Rosół z trzech rodzai mięsa z makaronem i natką pietruszki 250g, *(11,3) Kotlecik drobiowy smażony w białej panierce 50g *(3,1,2,11) Ryż kolorowy po meksykańsku 100g Surówka z włoskiej kapusty z marchwią, cebulką i koperkiem 50g, Kompot owocowy 150ml Owoc sezonowy, biszkoptowa rureczka, *(1,3) herbata owocowa z dziką różą Piątek : Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 50g*(1), sałata zielona 5g, pomidor 10g ogórek zielony 10g, masło 10g *(1), Pieczywo mieszane 50g *(3) Herbata z cytryną 150g Zupa koperkowa z warzywami i ryżem naturalnym 250g *(1,3) Paluszki Rybne z fileta rybnego 50g *(11,1,2) Witaminowa surówka z kiszonej kapusty i marchwi 50g, Ziemniaki 100g *(1) Kompot owocowy z dodatkiem aronii 200ml Domowe ciasto z owocami 100g, Sok marchwiowy 150 ml *(1,2,3)