S H O T O K A N W O R L D O R G A N I Z A T I O N WYMAGANIA NA STOPNIE
|
|
- Zuzanna Grabowska
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 S H O T O K A N W O R L D O R G A N I Z A T I O N WYMAGANIA NA STOPNIE w w w. k a r a t e s w o. o r g
2 BIAŁY PAS - 9 KYU W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 9 K Y U 1. Znajomość podstawowych pozycji (DACHI) w KARATE 2. Poruszanie się w ZENKUTSU-DACHI (ZKD) z OI-TSUKI 3. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE 4. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE 5. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE 6. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI 7. Poruszanie się w KIBA-DACHI (KD) z NAGASHI-UKE 8. Poruszanie się w KOKUTSU-DACHI (KKD) z SHUTO-UKE 9. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI 10.Poruszanie się w (KD) z YOKO-GERI SANCHIN IPPON KUMITE ATAK 1 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (ZKD) AGE-UKE 2 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) UCHI-UKE 3 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) SOTO-UKE podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Etykieta DOJO (ZA-REI, TACHI-REI itp.) 2. DOJO-KUN (pięć zasad SHOTOKAN DOJO) 3. Higiena i bezpieczeństwo ćwiczeń OBRONA 4 (ZKD) MAE-GERI (ZKD) GEDAN-BARAI 5 (KD) YOKO-GERI (ZKD) NAGASHI-UKE 6 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (KKD) SHUTO-UKE
3 ŻÓŁTY PAS - 8 KYU 1. Poruszanie się w (ZKD) z GYAKU-TSUKI 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + GYAKU-TSUKI 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + GYAKU-TSUKI 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + GYAKU-TSUKI 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + GYAKU-TSUKI 6. Poruszanie się w (KD) z NAGASHI-UKE + GYAKU-TSUKI 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + GYAKU-TATE NUKITE 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI 9. Poruszanie się w (KD) z YOKO-GERI KEAGE 10.Poruszanie się w (KD) z YOKO-GERI KEKOMI (SOKUTO, FUMIKOMI) TAIKYOKU SHODAN SANBON KUMITE ATAK 1 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (ZKD) AGE-UKE x3 2 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) UCHI-UKE x3 3 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) SOTO-UKE x podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Historia KARATE SHOTOKAN OBRONA 4 (ZKD) MAE-GERI (ZKD) GEDAN-BARAI x3 5 (ZKD) YOKO-GERI (ZKD) NAGASHI-UKE x3 6 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (KKD) SHUTO-UKE x3 po trzecim bloku kontratak GYAKU ZUKI z KIAI W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 8 K Y U
4 POMARAŃCZOWY PAS - 7 KYU W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 7 K Y U 1. Poruszanie się w (ZKD) z KIZAMI-TSUKI 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + TETTSUI-UCHI tą samą ręką 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + TEISHO-UCHI tą samą ręką 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + YOKO-EMPI-UCHI tą samą ręką 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + SHUTO-UCHI tą samą ręką 6. Poruszanie się w (KD) z NAGASHI-UKE + HAITO-UCHI tą samą ręką 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + NUKITE-UCHI tą samą ręką 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-REN-GERI (MAE-GERI JODAN, MAE-GERI CHUDAN) 9. Poruszanie się w (KD) z YOKO-REN-GERI (KEAGE CHUDAN, KEKOMI CHUDAN) 10.Poruszanie się w (ZKD) z MAWASHI-GERI HEIAN SHODAN GOHON KUMITE ATAK 1 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (ZKD) AGE-UKE x5 2 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) UCHI-UKE x5 3 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) SOTO-UKE x podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. KARATE na świecie (organizacja) OBRONA 4 (ZKD) MAE-GERI (ZKD) GEDAN-BARAI x5 5 (ZKD) YOKO-GERI (ZKD) NAGASHI-UKE x5 6 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (KKD) SHUTO-UKE x5 po piątym bloku kontratak GYAKU ZUKI z KIAI
5 ZIELONY PAS - 6 KYU 1. Poruszanie się w (ZKD) z REN-TSUKI (OI-TSUKI,GYAKU-TSUKI) 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + GYAKU-TSUKI + TETTSUI-UCHI 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + GYAKU-TSUKI + TEISHO-UCHI 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + GYAKU-TSUKI + URAKEN-UCHI 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + GYAKU-TSUKI + SHUTO-UKE 6. Poruszanie się w (KD) z NAGASHI-UKE + GYAKU-TSUKI + HAITO-UCHI 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + GYAKU-TATE-NUKITE + NUKITE-UCHI 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI CHUDAN + MAE-GERI JODAN tą samą nogą 9. Poruszanie się w (KD) z YOKO-GERI KEKOMI CHUDAN + YOKO-GERI KEAGE JODAN tą samą nogą 10.Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + YOKO-GERI KEKOMI 11.Poruszanie się w (ZKD) z MAWASHI-GERI JODAN + MAWASHI-GERI CHUDAN 12.Poruszanie się w (ZKD) z USHIRO-GERI HEIAN NIDAN KIHON IPPON KUMITE (TENNO KATA) ATAK 1 (ZKD) OI-TSUKI GEDAN (ZKD) GEDAN-BARAI 2 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) UCHI-UKE 3 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) SHUTO-UKE podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Ogólne zasady rywalizacji sportowej OBRONA 4 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (ZKD) HAISHU-JODAN-UKE 5 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (ZKD) AGE-UKE 6 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (KKD) SHUTO-UKE JODAN (UCHIKOMI) po każdym bloku kontratak GYAKU ZUKI z KIAI W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 6 K Y U
6 NIEBIESKI PAS - 5 KYU W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 5 K Y U 1. Poruszanie się w (ZKD) z REN-TSUKI (KIZAMI-TSUKI,OI-TSUKI) 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + TETSUI-UCHI tą samą ręką + GYAKU-TSUKI 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + KIZAMI-TEISHO-UCHI tą samą ręką + GYAKU- TSUKI 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + YOKO-EMPI-UCHI tą samą ręką + GYAKU-TSUKI 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + SHUTO-UCHI tą samą ręką + GYAKU-TSUKI 6. Poruszanie się w FUDO-DACHI (FD) z NAGASHI-UKE + HAITO-UCHI tą samą ręką + GYAKU-TSUKI 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + NUKITE-UCHI tą samą ręką + GYAKU-TATE- NUKITE 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + YOKO-GERI KEAGE tą samą nogą) 9. Poruszanie się w (ZKD) z YOKO-GERI + MAWASHI-GERI tą samą nogą) 10. Poruszanie się w (ZKD) z MAWASHI-GERI + USHIRO-GERI 11. Poruszanie się w (ZKD) z USHIRO-GERI + MAE-GERI 12. Poruszanie się w (ZKD) z URA-MAWASHI-GERI HEIAN SANDAN KAESHI IPPON KUMITE ATAK (uke) OBRONA+KONTRATAK (tori) podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Przepisy rywalizacji sportowej w kata wg SWO OBRONA+ KONTRATAK (uke) 1 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (dowolna) OI-TSUKI CHUDAN (dowolnie) 2 (ZKD) OI-TSUKI JODAN MAE-GERI 3 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN OI-TSUKI JODAN 4 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN YOKO-GERI 5 (ZKD) MAE-GERI CHUDAN OI-TSUKI JODAN 6 (ZKD) MAWASHI-GERI JODAN OI-TSUKI CHUDAN
7 NIEBIESKI PAS - 4 KYU 1. Poruszanie się w (ZKD) z REN-TSUKI (GYAKU-TSUKI + KIZAMI-TSUKI) 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + TATE-TSUKI GEDAN tą samą ręką + GYAKU-TETTSUI- UCHI 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + KIZAMI-TSUKI tą samą ręką + GYAKU-HAITO-UCHI 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + YAMA-TSUKI tą samą ręką + GYAKU-URAKEN-UCHI 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + URA-TSUKI JODAN tą samą ręką + GYAKU- TEISHO-UCHI 6. Poruszanie się w (FD) z NAGASHI-UKE + HEIKO-TSUKI + GYAKU-SHUTO-UCHI 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + MOROTE-URA-TSUKI + TATE-EMPI-UCHI 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + YOKO-GERI KEKOMI tą samą nogą 9. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + MAWASHI-GERI tą samą nogą 10.Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + URA-MAWASHI-GERI tą samą nogą 11.Poruszanie się w (ZKD) z KAGATO-GERI 12.Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + YOKO-GERI + MAWASHI-GERI + USHIRO-GERI + URA-MAWASHI-GERI HEIAN YODAN JIYU IPPON KUMITE ATAK (uke) 1 (ZKD) OI-TSUKI JODAN (dowolnie) 2 (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN 3 (ZKD) OI-TSUKI GEDAN 4 (ZKD) MAE-GERI 5 (ZKD) YOKO-GERI 6 (ZKD) MAWASHI-GERI podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Przepisy rywalizacji sportowej w kumite wg SWO OBRONA+KONTRATAK W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 4 K Y U
8 BRĄZOWY PAS - 3 KYU W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 3 K Y U 1. Poruszanie się w (ZKD) z SAMBON-TSUKI (OI-TSUKI + GYAKU-TSUKI + KIZAMI-TSUKI) 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + KIZAMI-MAE-GERI + GYAKU-TSUKI 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + KIZAMI-YOKO-GERI + GYAKU-TSUKI 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + KIZAMI-MAWASHI-GERI + GYAKU-TSUKI 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + KIZAMI-URA-MAWASHI-GERI + GYAKU-TSUKI 6. Poruszanie się w (FD) z NAGASHI-UKE + KIZAMI-USHIRO-GERI + GYAKU-TSUKI 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + KIZAMI-KAGATO-GERI + GYAKU-TSUKI 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + YOKO-GERI + MAWASHI-GERI + USHIRO-GERI + URA-MAWASHI-GERI + KAGATO-GERI (JODAN) 9. W miejscu SHIHO-GERI (MAE-GERI + YOKO-GERI + USHIRO-GERI + MAWASHI-GERI (powrót nogi) HEIAN GODAN OKURI JIYU IPPON KUMITE ATAK (ZKD) OI-TSUKI JODAN (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) OI-TSUKI CHUDAN (ZKD) MAE-GERI (ZKD) MAE-GERI (ZKD) MAWASHI-GERI OBRONA z zejściem z linii ataku dowolny blok + dowolny kontratak + dowolny blok + dowolny kontratak dowolny blok + dowolny kontratak + dowolny blok + dowolny kontratak dowolny blok + dowolny kontratak + dowolny blok + dowolny kontratak podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Ogólna wiedza o treningu sportowym (siła, szybkość itd., plany treningowe, pomiar)
9 BRĄZOWY PAS - 2 KYU 1. Poruszanie się w (ZKD) z SAMBON-TSUKI (GYAKU-TSUKI + KIZAMI-TSUKI + OI-TSUKI) 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + TETTSUI-UCHI tą samą ręką + MAE-GERI do przodu 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + TEISHO-UCHI tą samą ręką + YOKO-GERI-KEKOMI do przodu 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + YOKO-EMPI-UCHI tą samą ręką + MAWASHI-GERI do przodu 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + SHUTO-UCHI tą samą ręką + URA-MAWASHI- GERI do przodu 6. Poruszanie się w (FD) z NAGASHI-UKE + URAKEN-UCHI tą samą ręką + USHIRO-GERI do przodu 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + NUKITE-UCHI tą samą ręką + SOTO-KAGATO- GERI do przodu 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + YOKO-GERI + MAWASHI-GERI + USHIRO-GERI + URA-MAWASHI-GERI + KAGATO-GERI (JODAN) 9. W miejscu SHIHO-GERI (MAE-GERI + YOKO-GERI + USHIRO-GERI + MAWASHI-GERI + URA-MAWASHI-GERI bez opuszczania nogi) TENSHO TEKKI SHODAN HAPPO KUMITE (ataki z kilku kierunków) 1 OI-TSUKI JODAN, CHUDAN, CHUDAN, GEDAN 2 MAE-GERI CHUDAN 3 początek HEIAN NIDAN 4 HEIAN SHODAN druga część 5 OI-TSUKI JODAN, CHUDAN/MAE-GERI, YOKO-GERI 6 MAE-GERI/YOKO-GERI/MAWASHI-GERI/USHIRO-GERI podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Przepisy sędziowskie i organizacji zawodów SWO W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 2 K Y U
10 BRĄZOWY PAS - 1 KYU W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 1 K Y U 1. Poruszanie się w (ZKD) z SAMBON-TSUKI (KIZAMI-TSUKI + GYAKU-TSUKI + OI-TSUKI) 2. Poruszanie się w (ZKD) z AGE-UKE + MAE-GERI + TETTSUI-UCHI 3. Poruszanie się w (ZKD) z UCHI-UKE + YOKO-GERI-KEKOMI + TEISHO-UCHI 4. Poruszanie się w (ZKD) z SOTO-UKE + MAWASHI-GERI + YOKO-EMPI-UCHI 5. Poruszanie się w (ZKD) z GEDAN-BARAI + URA-MAWASHI-GERI + SHUTO-UCHI 6. Poruszanie się w (FD) z NAGASHI-UKE + USHIRO-GERI + URAKEN-UCHI 7. Poruszanie się w (KKD) z SHUTO-UKE + SOTO-KAGATO-GERI + NUKITE-UCHI 8. Poruszanie się w (ZKD) z MAE-GERI + YOKO-GERI + MAWASHI-GERI + USHIRO-GERI + URA-MAWASHI-GERI + KAGATO-GERI (JODAN) 9. W miejscu SHIHO-GERI (MAE-GERI + YOKO-GERI + USHIRO-GERI + MAWASHI-GERI + URA-MAWASHI-GERI + SOTO-KAGATO-GERI bez opuszczania nogi) HEIAN OYO KUMITE KATA (BUNKAI interpretacja ruchów kata HEIAN 1 5) 1 SHODAN 2 NIDAN 3 SANDAN 4 YODAN 5 GODAN 6 TEKKI SHODAN podskoków (z podciąganiem nóg do klatki piersiowej) pompek (ugięcia ramion w podporze przodem) skłonów (z pozycji leżącej, nogi podkurczone, stopy oparte o ziemię) przysiadów (pośladki opuszczane do ziemi, stopy ustawione równolegle przylegają wyrzutów nóg (z przysiadu podpartego do podporu przodem i zeskok powrotny) 1. Przepisy i wymagania na stopnie SWO
11 CZARNY PAS - 1 DAN 1. GYAKU TSUKI + KIZAMI TSUKI + GYAKU TSUKI 2. KIZAMI TSUKI + OI TSUKI + GYAKU TSUKI 3. KIZAMI TSUKI + GYAKU TSUKI + MAE GERI 4. KIZAMI TSUKI + OI TSUKI + KIZAMI YOKO GERI 5. GYAKU TSUKI + KIZAMI TSUKI + USHIRO GERI 6. GYAKU TSUKI + OI TSUKI + KIZAMI URA MAWASHI GERI 7. OI TSUKI + GYAKI TSUKI + MAWASHI GERI 8. OI TSUKI + KIZAMI TSUKI + KIZAMI KAGATO GERI 9. KIZAMI TSUKI + KIZAMI ASHI BARAI + GYAKU TSUKI 10.GYAKU TSUKI KEKOMI + ASHI BARAI + GYAKU TSUKI Jedno z niżej wymienionych (wg uznania egzaminatora): BASSAI DAI KANKU DAI JION EMPI HANGETSU Wszystkie kata HEIAN z interpretacją JIYU KUMITE (IPPON SHOBU walka sędziowana do jednego ipponu; dwie minuty; egzaminator może skrócić czas) 1. Rozbicie min. dwóch desek lub dachówek przy pomocy SEIKEN TSUKI 1. Przepisy instruktorskie SWO W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 1 D A N
12 CZARNY PAS - 2 DAN W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 2 D A N 1. MAE GERI + TEISHO UCHI + GYAKU TSUKI 2. YOKO GERI + HAISHU UCHI + GYAKU TSUKI 3. MAWASHI GERI + TETSUI UCHI + GYAKU TSUKI 4. USHIRO GERI + URAKEN UCHI + GYAKU TSUKI 5. URA MAWASHI GERI + HAITO UCHI + GYAKU TSUKI 6. KAGATO GERI + SHUTO UCHI + GYAKU TSUKI 7. KIZAMI ASHI BARAI + KIZAMI TSUKI + GYAKU TSUKI 8. ASHI BARAI + KIZAMI TSUKI + GYAKU TSUKI 9. MAE-TOBI-GERI 10. YOKO-TOBI-GERI Jedno z niżej wymienionych (wg uznania egzaminatora): BASSAI SHO KANKU SHO JIIN GANKAKU TEKKI NIDAN Wszystkie kata do 1 KYU włącznie z interpretacją SHOBU KUMITE (walka sędziowana do kilku ipponów; kryteria określa komisja) 1. Rozbicie min. trzech desek lub dachówek przy pomocy dowolnej techniki ręcznej 1. Znajomość wszystkich przepisów SWO
13 CZARNY PAS - 3 DAN 1. TEISHO UCHI + MAE GERI + GYAKU TSUKI 2. SHUTO UCHI + KIZAMI YOKO GERI + GYAKU TSUKI 3. URAKEN UCHI + USHIRO GERI + GYAKU TSUKI 4. HAITO UCHI + KIZAMI MAWASHI GERI + GYAKU TSUKI 5. MAWASHI UCHI + URA MAWASHI GERI + GYAKU TSUKI 6. TETSUI UCHI + KAGATO GERI + GYAKU TSUKI 7. KIZAMI MAE GERI + URA MAWASHI GERI 8. KIZAMI YOKO GERI + USHIRO GERI 9. KIZAMI MAWASHI GERI + KAGATO GERI 10. KIZAMI URA MIKATSUKI GERI + MIKATSUKI GERI Jedno z niżej wymienionych (wg uznania egzaminatora): SOCHIN WANKAN JIITTE CHINTE MEIKYO Wszystkie kata do 1 DANa włącznie z interpretacją RANDORI (prezentacja kombinacji walki) W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 3 D A N
14 CZARNY PAS - 4 DAN KIHON (ćwiczenia podstawowe łączone w formy) T. KASE WAZA (z zastosowaniem YORI ASHI) WYMAGANIA NA STOPNIE - 4, 5 DAN Jedno z niżej wymienionych (wg uznania egzaminatora): GOJUSHIHO DAI GOJUSHIHO SHO UNSU NIJUSHIHO TEKKI SANDAN Wszystkie kata do 2 DANa włącznie z interpretacją Dwie dowolne formy z wcześniej poznanych. CZARNY PAS - 5 DAN KIHON (ćwiczenia podstawowe łączone w formy) H.SHIRAI WAZA (z zastosowaniem OKURI ASHI) Znajomość wszystkich kata SWO wraz z interpretacją; prezentacja trzech wybranych Znajomość wszystkich form kumite obowiązujących dotychczas Powyżej 5 dana Komisja Egzaminacyjna SWO przyznaje stopnie wyższe 6 i 7 DAN uwzględniając dorobek kandydata w rozwoju karatedo lub po przeprowadzeniu egzaminu na wniosek zdającego, natomiast stopnie 8, 9 i 10 DAN tylko i wyłącznie za wybitne zasługi dla rozwoju karate na świecie. Niezbędnym warunkiem przyznania stopni powyżej 5 dana jest ciągła praktyka karatedo osoby wyróżnionej.
15 CZARNY PAS - 6 DAN Trzy dowolne kombinacje opracowane przez zdającego Prezentacja trzech dowolnych kata zaawansowanych lub mistrzowskich Interpretacja powyższych kata z partnerem CZARNY PAS - 7 DAN Trzy dowolne kombinacje opracowane przez zdającego Prezentacja trzech dowolnych kata zaawansowanych lub mistrzowskich Interpretacja powyższych kata z partnerem WYMAGANIA NA STOPNIE - 6,7 DAN
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate - - - Powyżej 14 lat 9 kyu - 8 kyu - 7 kyu - 6 kyu - 5 kyu - 4 kyu - 3 kyu - 2 kyu - 1 kyu 1 Dan - 2 Dan - 3 Dan - 4 Dan - 5
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE
Z W I Ą Z E K S P O R T O W Y K A R A T E S H O T O K A N N S K F P O L S K A WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Opracował mgr Maciej Grubski 6 DAN UPRAWNIENIA EGZAMINATORSKIE REGULAMIN NADAWANIA STOPNI UCZNIOWSKICH
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE. na stopnie 9-4 kyu w karate FUDOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE na stopnie 9-4 kyu w karate FUDOKAN Polski Związek Karate Fudokan www.fudokan.pl 9 KYU PAS BIAŁY I. KIHON 1. KD - CHOKU ZUKI - CHUDAN (WM) 2. ZKD - OI ZUKI JODAN (P) 3. ZKD - AGE
Bardziej szczegółowoPolska Federacja Karate Kontaktowego
Polska Federacja Karate Kontaktowego Wymagania egzaminacyjne na stopnie mistrzowskie 1 pkt. = 1 godzina treningowa, potwierdzona przez instruktora prowadzącego. I Dan od 1 kyu do I Dan 100 pkt. od I Dan
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: Techniki pojedyncze w kihon powtarzane minimum 5x Kombinacje technik w kihon powtarzane 3-5x W kihon,
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE DAN - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DAN - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN 1 OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: Wymagania egzaminacyjne na stopnie 1-3 DAN opracowano na podstawie wymagao egzaminacyjnych DAN Karate-Do
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE. na stopnie 3-1 kyu w karate FUDOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE na stopnie 3-1 kyu w karate FUDOKAN Polski Związek Karate Fudokan www.fudokan.pl 3 KYU PAS BRĄZOWY KIHON 1. ZKD MAE KERI / SANBON ZUKI (P) 2. ZKD GEDAN BARAI / AGE UKE / SOTO UKE
Bardziej szczegółowo- czarna belka o szerokości - 0,5 cm, - odległość pierwszej czarnej belki od końcówki pasa - 10 cm, - odległość między belkami 2 cm.
Wymagania egzaminacyjne dla dzieci od lat 7 do 14 - czarna belka o szerokości - 0,5 cm, - odległość pierwszej czarnej belki od końcówki pasa - 10 cm, - odległość między belkami 2 cm. Przystąpienie do egzaminu
Bardziej szczegółowoStopnie do lat 14. 9,1 kyu - pas biały z jedną belką KIHON. Taisho - ĆWICZENIA
Stopnie do lat 14 9,1 kyu - pas biały z jedną belką Heisoku-dachi; Musubi-dachi; Heiko-dachi; Hachiji-dachi; Zenkutsu-dachi; Oi-zuki w Zenkutsu-dachi; Gedan-barai w Zenkutsu-dachi Przysiady obunóż 15 razy;
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI DO LAT 13 OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: Wymagania egzaminacyjne dla dzieci do lat 13. W przypadku
Bardziej szczegółowoKYU (9) KYU. I. Znajomość znaczenia następujących nazw i słów: karate tradycyjne. karateka. sensei. oss! karatega II. ETYKIETA
KYU (9) KYU I. Znajomość znaczenia następujących nazw i słów: karate tradycyjne karateka sensei oss! karatega II. ETYKIETA ukłon (rei) w pozycji stojącej ukłon (rei) w pozycji siedzącej zachowanie się
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE PZK DLA DZIECI (do 14 lat)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE PZK DLA DZIECI (do 14 lat) 9.I Kyu 3 miesiące od momentu rozpoczęcia treningów, biały pas z jednym czarnym paskiem. 1. Musubi Dachi 2. Hachiji Dachi 3. Zen Kutsu Dachi 4. Oi Zuki/Zen
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN - POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN - POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI Wymagania egzaminacyjne na stopnie KYU i DAN Polskiej Federacji Shinkyokushinkai. Wymogi są obowiązujące i aktualne na dzień dzisiejszy.
Bardziej szczegółowo9.1 kyu. Wymagania egzaminacyjne dla osób poniżej 14 roku życia stopnie uczniowskie kyu KIHON: 1. Musubi-Dachi 2. Hachiji-Dachi 3.
9.1 kyu 1. Musubi-Dachi 2. Hachiji-Dachi 3. Zenkutsu-Dachi 4. Choku zuki x 10 5. Gedan barai (ZKD) x 5 6. Oi zuki (ZKD) x 5 7. Age uke (ZKD) x 5 8. Uchi uke (ZKD) 9.2 + 9.3 kyu x 5 9. Mae geri (kamae)
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate - - - Do 14-go roku życia 9 kyu - 8 kyu - 7 kyu - 6 kyu - 5 kyu - 4 kyu - 3 kyu - 2 kyu - 1 kyu 1 Dan - 2 Dan - 3 Dan - 4 Dan
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne
Stopień: ICHI (1) KYU Kolor pasa:brązowy Część: Praktyczna ATAK: OBRONA: Strategia Walki: Wprowadzenie przeciwnika w kio: mentalne i fizyczne SEN, KUZUSCHI, KOROSCHI, RENZOKU KOGEKI WAZA, OCHIWAZA, CUMEAJ,
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne na stopnie kyu 16 lat i starsi (decyduje rok urodzenia)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie kyu 16 lat i starsi (decyduje rok urodzenia) 1 10 kyu (pomarańczowy pas) - Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. Właściwy sposób składania Karate-Gi Właściwy sposób noszenia
Bardziej szczegółowo3. Uke ( bloki ) Jodan uke, Chuda Soto Uke, Chudan uchi uke, Gedan Barai, Uchi Uke Gedan Barai
Sylabus technik biały pas ( bez kyu ) A) Techniki Kihon ( podstawy ) 1. Tachikata ( pozycje ) heisoku dachi, musubi dachi, heiko dachi, Shizen dachi, uchihachiji dachi, sanshin dachi, zenkutsu dachi, kiba
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU SENIOR 16 LAT I STARSI (DECYDUJE ROK URODZENIA)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU SENIOR 16 LAT I STARSI (DECYDUJE ROK URODZENIA) 10 kyu (pomarańczowy pas) Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. Właściwy sposób noszenia Karate-Gi i wiązania Obi
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU w KARATE KYOKUSHIN-KAN 2011r. 1. Do egzaminu na stopnie szkoleniowe senior oraz junior dopuszczone mogą być wszystkie osoby, które uczestniczyły systematycznie w
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne JUNIOR do 16 roku życia
Wymagania egzaminacyjne JUNIOR do 16 roku życia 10-1 kyu Minimum 2 miesiące ciągłego treningu (pomarańczowy pas z jednym czerwonym pagonem) Właściwy sposób składania Karate-Gi Właściwy sposób noszenia
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne na stopnie kyu-junior 15 lat i młodsi (decyduje rok urodzenia)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie kyu-junior 15 lat i młodsi (decyduje rok urodzenia) 10-1 kyu junior (pomarańczowy pas z jednym czerwonym pagonem) Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. Właściwy sposób
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE SHINKYOKUSHIN KARATE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY DO 16 LAT
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE SHINKYOKUSHIN KARATE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY DO 16 LAT Szerokość pagonu: 0,5cm. Odległości pagonu od końca pasa: 7cm. Odległość pagonów od siebie: 1.5cm Odległość pierwszego czerwonego
Bardziej szczegółowoPRZEPISY EGZAMINACYJNE JKA POLSKA NA STOPNIE KYU
PRZEPISY EGZAMINACYJNE JKA POLSKA NA STOPNIE KYU Stopnie uczniowskie WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI (do 14 lat) Uwagi: 1. Przepisy egzaminacyjne dotyczą karateka, którzy nie ukończyli 14 lat. 2. Z
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne powyżej 14 lat. 10 KYU biały pas
10 KYU biały pas (minimum 1 miesiąc treningu) 1.Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie obi. 2.Znaczenie słowa kyoku-shin-kai oraz znajomość etykiety dojo i przysięgi dojo. 3.Liczenie po japońsku
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMNACYJNE ASHIHARA KARATE DLA UCZNIÓW DO LAT 14
10 Kyu Pomarańczowy Pas Minimum 3 miesiące ciągłego treningu 10.2 Kyu Pomarańczowy pas 2 czerwone pagony Seiza Fudo dachi Kumite no kamae Seiken jodan tsuki Mawashi geri chudan/jodan Mae geri chudan Seiken
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE w Opolskim Klubie Karate Kyokushin. shihan Mariusz Godoś Branch Chief NPO WKO
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE w Opolskim Klubie Karate Kyokushin shihan Mariusz Godoś Branch Chief NPO WKO 1 10 kyu senior (pomarańczowy pas) powyżej 16 lat Minimum 2 miesiące ciągłego treningu 10.1 kyu Junior
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMNACYJNE ASHIHARA KARATE Młodzież od lat 14 i dorośli
10 Kyu Biały Pas Minimum 6 miesiące ciągłego treningu 9 Kyu Biały pas 1 niebieski pagon Seiza Fudo dachi Kumite no kamae Kiba dachi Zenkutsu dachi Seiken ago uchi Seiken chudan tsuki Seiken jodan tsuki
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU - JUNIOR 15 LAT I MŁODSI (DECYDUJE ROK URODZENIA)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU - JUNIOR 15 LAT I MŁODSI (DECYDUJE ROK URODZENIA) 10-1 kyu junior (pomarańczowy pas z jednym czerwonym pagonem) Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. noszenia Karate-Gi
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne na stopnie uczniowskie karate kyokushin w systemie junior (do 13 lat liczonych rocznikiem)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie uczniowskie karate kyokushin w systemie junior (do 13 lat liczonych rocznikiem) Dzieci w wieku, liczonym rocznikiem. 5 lat i młodsze, jeśli chcą zdawać egzamin na stopnie,
Bardziej szczegółowo::: WYMAGANIA EGZAMINACYJNE ::: ::: KYOKUSHIN KARATE ::: WYMAGANIA DLA OSÓB POWYŻEJ 14 ROKU ŻYCIA
::: WYMAGANIA EGZAMINACYJNE ::: ::: KYOKUSHIN KARATE ::: WYMAGANIA DLA OSÓB POWYŻEJ 14 ROKU ŻYCIA 10 Kyu (minimum 1 miesiąc treningu), pomarańczowy pas. 1. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie
Bardziej szczegółowoOpłata egzaminacyjna jest taka sama jak na pozostałe stopnie junior. Osoba, która zdała egzamin otrzymuje japoński certyfikat.
Dzieci w wieku, liczonym rocznikiem. 5 lat i młodsze, jeśli chcą zdawać egzamin na stopnie, to obowiązkowo musza zdawać egzamin na 10.1 w trzech etapach. Mogą tez zaczekać do szóstego roku życia, i jeśli
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE
Shito-ryu Karate-do Genbu-kai Polska WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Demura-ha Shito-ryu Karate-do Genbu-kai STOPNIE ŚREDNIO ZAAWANSOWANE 6-4 kyu Warszawa 2009 *******************************************************
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
1 WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI Opracowała: Komisja techniczna i nadawania stopni w składzie: Sensei Krzysztof Borowiec 4 Dan Przewodniczący Komisji Sensei Jacek
Bardziej szczegółowoRegulamin stopni. I. Egzaminatorzy
Regulamin stopni I. Egzaminatorzy 1. Egzaminatorem Polskiej Federacji Kyokushin Karate może zostać osoba, która spełni następujące warunki: jest członkiem PFKK posiada min 3dan otrzymała akceptację Zarządu
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne dla dzieci do 14 lat
KYU 10.1 1.Pozycje: fudo-dachi 2.Uderzenia/cięcia: morote tsuki (jodan, chudan, gedan) 3.Kopnięcia: hiza-geri chudan 4.Test sprawności: 50x zaciskanie pięści, 10 przysiadów 5.Teoria i komendy: zasady bezpieczeństwa
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ ORGANIZACJI SHINKYOKUSHINKAI
1 WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ ORGANIZACJI SHINKYOKUSHINKAI 2 SPIS TEŚCI 10 Kyu...3 9 Kyu...4 8 Kyu...5 7 Kyu...6 6 Kyu...7 5 Kyu...8 4 Kyu...9 3 Kyu...11 2 Kyu...12 1 Kyu...14 I Dan...16
Bardziej szczegółowo9.1 Kyu pomarańczowy pas + 1 czerwony pagon + 1 niebieski pagon
Wymagania egzaminacyjne dla osób do 14 roku życia 10.1 Kyu pomarańczowy pas + 1 czerwony pagon 1. Teoria i komendy: zasady bezpieczeństwa sala. szatnia, ubiór itp. 2. Strefy: jodan, chudan, gedan. Znaczenie
Bardziej szczegółowoPZKT POLSKI ZWIĄZEK KARATE TRADYCYJNEGO PROGRAM SZKOLENIA WYMAGANIA EGZAMINACYJNE FUNKCJA STOPNI UCZNIOWSKICH I MISTRZOWSKICH W SZKOLENIU KARATE
FUNKCJA STOPNI UCZNIOWSKICH I MISTRZOWSKICH W SZKOLENIU KARATE PZKT POLSKI ZWIĄZEK KARATE TRADYCYJNEGO PROGRAM SZKOLENIA WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Poziom osiągnięty w nauce karate oznaczany jest kolorem
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI Opracowała: Komisja techniczna i nadawania stopni w składzie: Sensei Krzysztof Borowiec 4 Dan Przewodniczący Komisji Sensei Jacek Baranowski
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI POW. 13 LAT I DOROSŁYCH OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: 1. STOPNIE Niniejsze wymagania znajdują zastosowanie
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne na stopnie Kyu dla dorosłych. 10 Kyu - pomarańczowy pas (minimum jeden miesiąc treningu)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Kyu dla dorosłych 10 Kyu - pomarańczowy pas (minimum jeden miesiąc treningu) 1. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiazania obi. 2. Znaczenie słowa kyoku - shin - kai
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne od 14 lat
Wymagania egzaminacyjne od 14 lat 10 Kyu Minimum 1 miesiąc treningu, biały (pomarańczowy) pas. Biel odbija wszystko i nie przyjmuje niczego. Zawiera bowiem w sobie całą gamę kolorów. Symbolizuje nadzieję,
Bardziej szczegółowoZAPROSZENIE VII OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Poznań 9 czerwiec 2019 r.
ZAPROSZENIE VII OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Poznań 9 czerwiec 2019 r. Organizator i Współorganizatorzy OŚ AZS Poznań Swarzędzki Klub Karate-do FIGHTER
Bardziej szczegółowoUKS POMERANIA-SZCZECIN Doskonalić się poprzez trening. 18 maja 2019
18 maja 2019 GODZINA ROZPOCZĘCIA: 10.00 MIEJSCE: Miejska Hala Sportowa Szczecińskiego Domu Sportu, Ul. Wąska 16, 70-001 Szczecin ORGAZNIZATOR: UKS Pomerania-Szczecin Gr. A (7 lat i młodsi) 2012 i młodsi
Bardziej szczegółowoZAPROSZENIE IV OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN
ZAPROSZENIE IV OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN Organizator: Partnerzy: Sucholeskie Stowarzyszenia Sportowe FIGHTER Polskie Związek Karate Urząd Gminy Suchy Las Gminny Ośrodek Sportu
Bardziej szczegółowoCENTRUM PROMOCJI SPORTU I REKREACJI W PODDĘBICACH. Zaprasza na XVII GWIAZDKOWY OTWARTY TURNIEJ KARATE SHOTOKAN NSKF
CENTRUM PROMOCJI SPORTU I REKREACJI W PODDĘBICACH Zaprasza na XVII GWIAZDKOWY OTWARTY TURNIEJ KARATE SHOTOKAN NSKF 1. Organizator: Centrum Promocji Sportu i Rekreacji DRAGON Ul. Mickiewicza 19, 99-200
Bardziej szczegółowoZAPROSZENIE VI OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Suchy Las 13 maj 2017 r.
ZAPROSZENIE VI OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Suchy Las 13 maj 2017 r. Organizator i Współorganizatorzy Sucholeskie Stowarzyszenia Sportowe FIGHTER
Bardziej szczegółowoSHOBU-KAN Stargardzkie Stowarzyszenie Karate. Polski Związek Karate Urząd Miasta Stargard Starostwo Powiatowe w Stargardzie.
SHOBU-KAN Stargardzkie Stowarzyszenie Karate Polski Związek Karate Urząd Miasta Stargard Starostwo Powiatowe w Stargardzie Zapraszają na SHOBU-KAN CUP Ogólnopolski Turniej Karate SHOTOKAN dla Dzieci i
Bardziej szczegółowoMISTRZOSTWA POLSKI w KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA ŁĘCZYCA r.
MISTRZOSTWA POLSKI w KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA ŁĘCZYCA 4-6.11.2011r. 1. Organizatorzy: ZWIĄZEK SPORTOWY KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA 99-200 Poddębice, ul. Łódzka 27 tel. 513 089 657 Łęczycki Klub Karate
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU IMAF POLSKA KOBUDO
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU IMAF POLSKA KOBUDO WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA MŁODZIEŻY OD 13 LAT I DOROSŁYCH OPRACOWANIE: HANSHI MIROSŁAW WIŚNIEWSKI, ŚWIEDZIN SHIHAN PRZEMYSŁAW WIŚNIEWSKI, OŚWIĘCIM SENSEI
Bardziej szczegółowoPUCHAR POLSKI SHOTOKAN
SHOBU-KAN Stargardzkie Stowarzyszenie Karate Polski Związek Karate Urząd Miasta Stargard Starostwo Powiatowe w Stargardzie Zapraszają na SHOBU-KAN CUP XIII Ogólnopolski Turniej Karate SHOTOKAN dla Dzieci,
Bardziej szczegółowoSkrypt. Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 4 grudnia 2012r
Skrypt Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 4 grudnia 2012r Marcin Marek HAJIME 31-636 Kraków, os. Oświecenia 16/58, tel. 509 465 444 NIP 678 29 24 370 marcin.marek@haijme.com.pl Test składa się
Bardziej szczegółowoSŁOWNIK WYRAZÓW STOSOWANYCH W KARATE : Strefy: głowa + szyja - Jodan tułów Chudan od pasa w dół - Gedan. Strona: w lewo - Hidari w prawo - Migi
SŁOWNIK WYRAZÓW STOSOWANYCH W KARATE : Strefy: głowa + szyja - Jodan tułów Chudan od pasa w dół - Gedan Strona: w lewo - Hidari w prawo - Migi Liczebniki japońskie 1 ICHI 2 NI 3 SAN 4 SHI (YON) wym. Si
Bardziej szczegółowoKutnowski Klub Karate-do Tsunami
Komendy Autor: Fajkowski 14.11.2011. Zmieniony 22.11.2011. Shizen-tai : = pozycje ceremonialne - iaigoshi-dachi = półklęcząca - za-zen = siedząca - tachi-zen = stojąca - yoi-dachi = gotowość Hanami : =
Bardziej szczegółowo1 MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW ORAZ PUCHAR POLSKI JKA DZIECI
1 MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW ORAZ PUCHAR POLSKI JKA DZIECI 22.10.2017 I ORGANIZATOR Japan Karate Association Polska Klub Sportowy KROTOSZ Krotoszyn Starostwo Powiatowe w Krotoszynie
Bardziej szczegółowoRafa³ Kociemski Marek Piekarski A K O DANKAI. Wymagania egzaminacyjne na uczniowskie stopnie szkoleniowe w Karate Tsunami
P E A K LS O FEDERACJA K A R A T Rafa³ Kociemski Marek Piekarski TS UN I A M DANKAI Wymagania egzaminacyjne na uczniowskie stopnie szkoleniowe w Karate Tsunami Wstêp Dankai jest systemem stopni Karate
Bardziej szczegółowo1 OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW
1 OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW 20.10.2018 I ORGANIZATOR Japan Karate Association Polska Klub Karate Kontra w Żarach Starostwo Powiatowe w Żarach Miasto Żary II CEL Integracja
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE
Shito-ryu Karate-do Genbu-kai Polska WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Demura-ha Shito-ryu Karate-do Genbu-kai CZĘŚĆ 1 9-7 kyu Warszawa 2009 STOPNIE SZKOLENIOWE W KARATE-DO Dawne sztuki walki znały tylko dwie rangi:
Bardziej szczegółowoProgram egzaminacyjny obowiązujący w Centrum Aikido Aikikai w Warszawie równolegle z oficjalnym programem PFA
Program egzaminacyjny obowiązujący w Centrum Aikido Aikikai w Warszawie równolegle z oficjalnym programem PFA ZAŁOŻENIA: podstawowym założeniem programu, jest taki układ technik, żeby nabyte doświadczenie
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU - "BELKI"
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU - "BELKI" 1 Musubi-Dachi 2 Hachiji-Dachi 3 Zen-Kutsu-Dachi 4 Oi-zuki-ZKD 5 Gedan-barai-ZKD 1 Przysiady - 15 razy 2 Ugicia ramion w podporze przodem ("pompki") - 5
Bardziej szczegółowoSkrypt. Słowniczek Rysunki
Skrypt Słowniczek Rysunki Marcin Marek HAJIME 31-636 Kraków, os. Oświecenia 16/58, tel. 509 465 444 NIP 678 29 24 370 marcin.marek@haijme.com.pl Słowniczek japońsko-polski A Arigato Dziękuję Ashi Stopa
Bardziej szczegółowoSŁOWNIK JAPOŃSKO-POLSKI
SŁOWNIK JAPOŃSKO-POLSKI seiken morote tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken morote sanbon tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken (chudan, jodan, gedan) tsuki seiken oi tsuki seiken gyaku tsuki seiken sanbon
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI DO LAT 13 OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: 1. STOPNIE Niniejsze wymagania znajdują zastosowanie do dzieci do
Bardziej szczegółowoPRZEPISY ZAWODÓW KATA I KUMITE FEDERACJI WSF
PRZEPISY ZAWODÓW KATA I KUMITE FEDERACJI WSF 2015 Regulamin Kumite federacji WSF I. Cel przepisów Niniejsze przepisy zostały ustanowione w celu wprowadzenia klarownych i zrozumiałych dla wszystkich reguł
Bardziej szczegółowoREGULAMIN ZAWODÓW OTWARTE MISTRZOSTWA LUBELSZCZYZNY W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN)
REGULAMIN ZAWODÓW OTWARTE MISTRZOSTWA LUBELSZCZYZNY W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Organizator: F.W. RONIN IWONA CHMIELEWSKA - UBEZPIECZENIA LUBELSKI KLUB KARATE SHOTOKAN Patronat:
Bardziej szczegółowoPOLSKI ZWIĄZEK KARATE. Warsaw Open 2019 Euro Cup
POLSKI ZWIĄZEK KARATE Komisja Karate Tradycyjnego i Fudokan 01-355 Warszawa, ul. Konarskiego 4A e-mail: komisja@fudokan.pl, www.fudokan.pl Warsaw Open 2019 Euro Cup Turniej kwalifikacyjny do MP Juniorów,
Bardziej szczegółowouderzenia i pchniecia - seiken
uderzenia i pchniecia - seiken seiken morote tsuki (chudan, pchniecie jodan, oburacz gedan) (srodkowe, górne, dolne) seiken morote sanbon tsuki potrójne (chudan, pchniecie jodan, oburacz gedan) - trzy
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
1 WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI 2 10 kyu senior (pomarańczowy pas) powyżej 16 lat Minimum 2 miesiące ciągłego treningu Stopnie junior poniżej 16 lat 10.1 kyu Junior
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY JUNIORZY MŁODSI. Mała Akademia Aikido
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY JUNIORZY MŁODSI Mała Akademia Aikido Ćwiczenia podstawowe dla grupy Mała Akademia Aikido REI ukłon w pozycji stojącej i siedzącej KAMAE - postawa jednostronna
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY JUNIORZY MŁODSI. Mała Akademia Aikido
JUNIORZY MŁODSI Mała Akademia Aikido Ćwiczenia podstawowe dla grupy Mała Akademia Aikido REI ukłon w pozycji stojącej i siedzącej KAMAE - postawa jednostronna zmiana postawy lewa-prawa (przejście i przeskok)
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II TURNIEJU KARATE O PUCHAR BURMISTRZA JANIKOWA
REGULAMIN II TURNIEJU KARATE O PUCHAR BURMISTRZA JANIKOWA Cel zawodów: Wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych konkurencjach, popularyzacja sportów walki oraz propagowanie kultury
Bardziej szczegółowoPrzy podawaniu terminów japońskich posługujemy się obowiązująca międzynarodowa transkrypcja gdzie:
Słownik polsko - japoński Przy podawaniu terminów japońskich posługujemy się obowiązująca międzynarodowa transkrypcja gdzie: F - wymawiamy w sylabie FU dwuwargowo (jakbyśmy zdmuchiwali świece), G - w sródgłosie
Bardziej szczegółowoOTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI KARATE WKF - WALCZYMY DLA BARTKA
OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI KARATE WKF - WALCZYMY DLA BARTKA Chcemy wspomóc naszego kolegę i wieloletniego reprezentanta Polski Pawła Hadyńskiego którego syn Bartek walczy z nowotworem mózgu od 2011.Bartek
Bardziej szczegółowoWymagania egzaminacyjne
Wymagania egzaminacyjne Marcin Marek HAJIME 31-636 Kraków, os. Oświecenia 16/58, tel. 509 465 444 NIP 678 29 24 370 marcin.marek@haijme.com.pl Wymagania egzaminacyjne Wymagania techniczne 10 kyu Pozycje
Bardziej szczegółowoZAPROSZENIE. Swarzędzki Klub Karate do Fighter przy współpracy Wielkopolskiego Związku Karate WKF Swarzędzkie centrum sportu PATRONAT:
ZAPROSZENIE IX OTWARTE SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ 14.12.2014r. ORGANIZATOR: Swarzędzki Klub Karate do Fighter przy współpracy Wielkopolskiego Związku Karate
Bardziej szczegółowoPolski Związek Judo REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO
Polski Związek Judo REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO Warszawa, 2015 1. Ustala się dwa rodzaje stopni 1.1. stopnie szkolne KYU 1.2. stopnie mistrzowskie DAN 2. Uzyskiwanie stopni KYU i DAN Rozdział I Postanowienia
Bardziej szczegółowoREGULAMIN MIKOŁAJKOWEGO TURNIEJU SZTUK WALKI W INOWTROCŁAWIU ZAKOŃCZENIE V EDYCJI LIGI KARATE
REGULAMIN MIKOŁAJKOWEGO TURNIEJU SZTUK WALKI W INOWTROCŁAWIU ZAKOŃCZENIE V EDYCJI LIGI KARATE Cel zawodów: Wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych konkurencjach turnieju oraz V
Bardziej szczegółowoSłownik polsko-japoński TKKF Karate Do Wodzisław Śląski
1 uderzenia i pchniecia - seiken seiken morote tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken morote sanbon tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken (chudan, jodan, gedan) tsuki seiken oi tsuki seiken gyaku tsuki seiken
Bardziej szczegółowoTematyka szkoleniowa z zakresu 7 kyu
- Wyjaśnij znaczenie terminu Ju-Jitsu. Wymień i opisz zasady oraz maksymy Ju-Jitsu. Jigoro Kano życie i działalność. Wymień sporty i sztuki walki oraz opisz krótką charakterystykę. 1. Pozycja siedząca:
Bardziej szczegółowoSkrypt. Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 1 marca 2016r.
Skrypt Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 1 marca 2016r Test składa się z części teoretycznej: Część teoretyczna: sprawdzian pisemny, wpisanie brakującego tłumaczenia (z Polskiego na Japoński
Bardziej szczegółowoIII Turniej Wiosenny o Puchar Łodzi
Zaproszenie na III Turniej Wiosenny o Puchar Łodzi w Karate Tradycyjnym W imieniu Zarządu DOJO United Łód ź oraz zawodników TS Sokó ł Aleksandrów Łódzki, chcieliśmy serdecznie zaprosi ć do udziału w naszym
Bardziej szczegółowoWojewódzkie Mistrzostwa Szkół Podstawowych i Gimnazjalnych w Karate WKF
XVII IGRZYSK MŁODZIEŻY SZKOLNEJ ROK SZKOLNY 2015/2016 Wojewódzkie Mistrzostwa Szkół Podstawowych i Gimnazjalnych w Karate WKF Wielkopolski Związek Karate WKF, ul. W. Bogusławskiego 22/4, 60-214 Poznań
Bardziej szczegółowoMIKOŁAJKOWY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY KOSTRZYN 2014 REGULAMIN
MIKOŁAJKOWY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY KOSTRZYN 2014 REGULAMIN Organizator: KOSTRZYŃSKI KLUB KARATE SHOTOKAN KRUK Adres: ul. NOWY ŚWIAT 1 62-025 KOSTRZYN telefon: Jacek Kruk 509 890 888 Pod patronatem:
Bardziej szczegółowoREGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO w Uczniowskim Klubie Sportowym FENIKS Bytom
REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO w Uczniowskim Klubie Sportowym FENIKS Bytom 1. Ustala się dwa rodzaje stopni 1.1. stopnie szkolne KYU 1.2. stopnie mistrzowskie DAN Rozdział I Postanowienia ogólne 2.
Bardziej szczegółowoWymagania dla osób ubiegających się o stopnie KYU
Wymagania dla osób ubiegających się o stopnie KYU 1. Wymagania sportowe: 1.1.Warunkiem przystąpienia do egzaminu na stopnie 4,3 KYU jest uzyskanie 5 pkt w zawodach PZJJ. Jedna zwycięska walka to jeden
Bardziej szczegółowoZAPROSZENIE X SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ
ZAPROSZENIE X SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ V MIKOŁAJKOWY TURNIEJ MŁODYCH TALENTÓW Piątka Cup O PUCHAR DYREKTORA SP 5 w SWARZĘDZU DANUTY CZOSNOWSKIEJ SWARZĘDZ
Bardziej szczegółowoPOLSKI ZWIĄZKU JU-JITSU KOMISJA DAN REGULAMIN KOLEGIUM I KOMISJI DAN
POLSKI ZWIĄZKU JU-JITSU KOMISJA DAN REGULAMIN KOLEGIUM I KOMISJI DAN KATOWICE 2017 REGULAMIN KOLEGIUM I KOMISJI DAN POLSKIEGO ZWIĄZKU JU-JITSU 1. Kolegium DAN. 1.1. W skład Kolegium DAN Polskiego Związku
Bardziej szczegółowoXXII Mistrzostwa Polski MłodzieŜowców Karate Kyokushin Lublin 10 grudnia 2011 r.
Lubelski Klub Karate Kyokushin ma zaszczyt zaprosić Reprezentację Waszego Klubu do udziału w XXII Mistrzostwa Polski MłodzieŜowców Karate Kyokushin Lublin 10 grudnia 2011 r. KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY I.
Bardziej szczegółowoII OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2014 REGULAMIN
II OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2014 REGULAMIN Organizator: KÓRNICKI KLUB KARATE SHOTOKAN RAVEN Adres: ul. STASZICA 18/18 62 035 KÓRNIK telefon: Jacek
Bardziej szczegółowoOGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY
OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY XII MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH KARATE KYOKUSHIN ŁOMŻA 03.05.2011 I. ORGANIZATOR Łomżyński Klub Karate ul.mazowiecka 4/54,18-404 Łomża www.karatelomza.pl e-mail:
Bardziej szczegółowoIII OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2015 REGULAMIN
III OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2015 Organizator: REGULAMIN KÓRNICKI KLUB KARATE SHOTOKAN RAVEN Adres: ul. STASZICA 18/18 62 035 KÓRNIK telefon: Jacek
Bardziej szczegółowoWewnętrzny regulamin zdawania na stopnie kyu K.S. MaKo Judo oparty na wymogach PZ Judo
Wewnętrzny regulamin zdawania na stopnie kyu K.S. MaKo Judo oparty na wymogach PZ Judo 25.01.2011 Nadawanie stopni: 1. Prawo nadawania stopni 6,5,4,3 Kyu mają trenerzy lub instruktorzy judo kierujący bezpośrednio
Bardziej szczegółowoZAPROSZENIE OBORNIKI KARATE CUP OBORNIKI OBORNICKI KLUB KARATE DO SHOTOKAN OBORNICKIE CENTRUM SPORTU
ZAPROSZENIE OBORNIKI KARATE CUP Zawody Rankingowe Wielkopolskiego Związku Karate WKF 19.03.2016 OBORNIKI ORGANIZATOR: WSPÓŁORGANIZATOR : CEL ZAWODÓW: OBORNICKI KLUB KARATE DO SHOTOKAN URZĄD MIEJSKI OBORNIKI
Bardziej szczegółowoPolski Związek Judo REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO
Polski Związek Judo REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO Warszawa, 2012 1. Ustala się dwa rodzaje stopni 1.1. stopnie szkolne KYU 1.2. stopnie mistrzowskie DAN Rozdział I Postanowienia ogólne 2. Uzyskiwanie
Bardziej szczegółowoKYOKUSHIN KARATE KOŁOBRZEG BUNTAI
PRZYSIĘGA DOJO 1. Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego, niewzruszonego ducha. Hitotsu, ware ware wa, shinshin o remashi, kak-ko fubatu no shingi o kiwameru koto. 2. Będziemy dążyć
Bardziej szczegółowoOGÓLNOPOLSKI TURNIEJ KARATE według przepisów WKF HAYASHI CUP Wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych konkurencjach
OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ KARATE według przepisów WKF HAYASHI CUP 2018 ORGANIZATOR: EMPI Klub Karate Gminy Dopiewo PATRONAT: Gmina Dopiewo CEL ZAWODÓW Wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych
Bardziej szczegółowoII PUCHAR POLSKI KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA. 18.10.2015 r. - Brodnica KARTA ZGŁOSZENIA. Konkurencje indywidualne
II PUCHAR POLSKI KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA 18.10.2015 r. - Brodnica KARTA ZGŁOSZENIA NAZWA KLUBU: Konkurencje indywidualne GRUPA A : 7 lat i młodsi (ur. 2008 r. i młodsi) zawody pierwszego kroku, bez
Bardziej szczegółowoXIII SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ ,,FIGHTER CUP. Organizator Swarzędzki Klub Karate Do Fighter
XIII SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ,,FIGHTER CUP Organizator Swarzędzki Klub Karate Do Fighter przy współpracy Wielkopolski Okręgowy Związek Karate Olimpijskiego
Bardziej szczegółowo