GitarzystaMarcinKozioł zagrawlegendarnejcarnegie HallwNowymJorku Str.5. Nowe Biura Obsługi Mieszkanców. CzyPolacy ubierają się dobrze?

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "05.02.2015. GitarzystaMarcinKozioł zagrawlegendarnejcarnegie HallwNowymJorku Str.5. Nowe Biura Obsługi Mieszkanców. CzyPolacy ubierają się dobrze?"

Transkrypt

1 Czwartek // // nr9 facebook.com/naszemiasto.pl // twitter/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna kiedyśmoje miasto LUBLIN HALLO LUBLIN #DZIEJE SIĘ , GODZ WIKLINIARSKIE WALENTYNKI- ZIELONY TALERZYK // , GODZ CZERWONY KAPTUREK- TEATR ANDERSENA // , GODZ KSIĘŻNICZKA CZARDASZA- CENTRUM KONGRESOWE UP // #dzieje się GitarzystaMarcinKozioł zagrawlegendarnejcarnegie HallwNowymJorku Str.5 FOT. MATERIAŁY ARTYSTY #wnaszymmieście #wnaszymmieście #dzieje się REKLAMA REKLAMA Studenci UMCS iichwizja Wielkiego Stawu Nowe Biura Obsługi Mieszkanców CzyPolacy ubierają się dobrze? STR.4 STR.3 STR.6 REKLAMA

2 #hallo lublin NASZEMIASTO 0 NIEUŻYWAMŻADNYCHPRZYPRAWZAWIERAJĄCYCHGLUTAMINIAN SODU,KUCHENKIMIKROFALOWEJCZYRZECZYZPUSZEK BEATA PAWLIKOWSKA O DIECIE CUD DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo lublin #romantycznie MIŁOSNE ŚWIĘTO CORAZ BLIŻEJ. JAK JE SPĘDZIĆ? WARTO JUŻ ZASTANAWIAĆ SIĘ NAD REZERWACJĄ STO- LIKA W WYKWINTNEJ RE- STAURACJI. DO WALENTYNEK POZOSTA- ŁO TYLKO DZIEWIĘĆ DNI #zobacz RUBIK I TIMBERLAKE SŁYNNA MODELKA Z POL- SKI, ANJA RUBIK, BĘDZIE PROMOWAĆ MARKĘ WIL- LIAM RAST, KTÓRA NALEŻY DO JUSTINA TIMBERLAKE A SUPER BOWL 015 NAMECZU FUTBOLU AMERY- KAŃSKIEGO NIEZABRAKŁO KIM KARDASHIAN IPIĘKNOŚ- CI ZVICTORIA S SECRET FOT. PIOTR SMOLIŃSKI Nic nie zastąpi obecności ojca w domu, podziału obowiązków i ról Anna Popek, dziennikarz #muzyka Wrócąpotrzech latach przerwy ZESPÓŁ- Znani z rysunkowych kreacji i teledysków, artyści z grupy Gorillaz, zawiesili działalność w 01 roku. Pojawiła się jednak bardzo dobra wiadomośćdlafanówzespołu.jamie Hewlett, współtwórca wirtualnego Gorillaz, potwierdził, że animowani muzycy wracają do pracy. Umieścił także w sieci zdjęcia dwóch nowych członków grupy muzycznej. Artyści znanisąm.in.zutworów: Feel Good Inc., Dare czy Clint Eastwood. Kayah i Bregovic znów razem #projekt Charytatywnie bez ubrań POWRÓT-Ichwspólnyalbum z 1 kwietnia1999rokubyłwielkim przełomemwpolskiejmuzyce rozrywkowej.połączenieenergetycznegofolkuzniepowtarzalnymwokalemkayahtomuzycznapozycja,którazapisałasię wpolskiejtwórczościnalata. Większośćutworówzkrążka, m.in. Śpijkochanie,śpij, Prawydolewego, Tabakiera, 100latmłodejparze,stałysię ponadczasowymiprzebojami wrozgłośniachradiowych.teraz,po16latachodniezapomnianegowystępunawarszawskimsłużewcu,duetpowróci nascenę. MuzycywystąpiąrazempodczasLifeFestivalOświęcim015,0czerwca. KALENDARZ-Polskiesportsmenkiwzięłyudziałwwyjątkowej produkcji.dziewczynypozowały nagolasadozdjęć,ilustrujących dwanaściemiesięcyroku.pieniądzezesprzedażykalendarza trafiąnacelecharytatywne. PomysłodawczyniąjestDominikaCuda,któranacodzień zajmuje się fotografią sportową. FOT. LUCYNA NENOW #zdjęcie tygodnia #mój głos #Wmenunie zapomnijcie osłowach ALEKSANDRA KUŹBIDA Naszemiasto.pl Sezonkarnawałowyw pełnisprzyjanietylko domówkom, zabawomwklubach, ale takżeweselom. Polskimzwyczajem, jaktonakażdymprzyjęciubywa, najważniejsisągościeijedzenie. Ajeślijuż ojedzeniumowa, wminionyweekendprzekonałamsię, że naweselachwciążkrólujetradycyjnyrosółischabowy. Ztym, że toniejestjużzwykłyrosółikotlet. Terazto zupanadomowym bulioniedrobiowymzesłodką marchewkąiaromatycznąpietruszką, podawananaporcjijajecznychwstążek oraz przyrumienionynazłotoschabwpłatkachkukurydzianych, okraszonymielonymimigdałami. Soczystośćsłówwnietylkokarnawałowym, aletakżeicodziennymmenusprawia, żenasze Babcieidziadkowiedebiutowaliw roliaktorównadeskach TeatruAndersena. OprzygodachMisiaUszatkaopowiadali wramachakcji Poczytajmi, babciu Poczytajmi, dziadku FOT. MATERIAŁY WŁASNE oczyzaczynajązjadaćpotrawę, zanimtapojawisięnatalerzui niestetymożerozczarowaćnaszeoczekiwania, skutecznie uspokajającisuszącpobudzone ślinianki. Najczęściejbowiem podtymicudownieokreślonymi nazwami, wciążdostajemytłustąwodęzmakaronemzmarketuorazkotletaotulonego panierkąprzesiąkniętąolejem jakgąbka. Zadbajciewtymkarnawaleoswoichgościizaserwujcieimdaniapięknienazwane, ładniepodaneipoprostu smaczne. Niechestetykaicelebracjajedzeniawygrazkupną paczkąkrakersówiorzeszków. Wystarczyzamiastpaluszków idipuzpuszkizaserwowaćkolorowemiseczkidomowegohumusuzpokrojonymiwsłupki marchewką, seleremnaciowym, paprykączycukinią. Wartonawetspróbowaćwłasnego grissini, którerobisięzciasta drożdżowegoiziół. Jeślijednak nieprzepadaciezahumusem, apieczenieniezawszewamwychodzi, polecampastęzkukurydzy, groszkulubfasoli. Wystarczyzblendowaćzulubionymi dodatkami. Nazwijciejewswoimmenu mus lub krem, anapewnozobaczyciewoczach gościcoświęcejniżzwykłeoczekiwanienaprzekąskę. Niezapomnijciejednakoodpowiedniejaranżacji. Wszakwszystko, conamsiępodaje, zjadamynajpierwoczami. Apodkoniecimprezytojużzwyczajnie brzuch niemoże, aleoczyjeszczechcą. aa Walentynki to okazja dobra na wszystko: pierwszą randkę, oddawnaobiecywanąromantycznąkolację,anawetodważnykrok wnawiązaniukontaktuzwymarzonąosobą.pomyśltylko,jakbardzo magicznyjesttendzień! Zokazji nadchodzącegoświętazakochanychprzygotowaliśmywyjątkowy konkurs,wktórymwyręczymyciebiewkwestiiprezentu.jedyneczegopotrzebujemyztwojejstronyto odrobinakreatywności. FOT. EWELINA LACHOWSKA Opisz wymarzoną randkę i wygraj miłosny wyjazd KONKURS Jakie obrazy malujesz w swojej głowie, gdy pomyślisz wymarzona randka? Zastanów się, opisz nam swoją wersję perfekcyjnych walentynek... i wygraj! #Sylwia Torcińska ADRESREDAKCJI OddziałwLublinie, ul.krakowskieprzedmieście10/1 tel redakcja.lublin@naszemiasto.pl REDAKTORNACZELNY MaciejGładysiewicz,z-caAleksandraGlegoła REDAKTORPROWADZĄCY PawełFranczak PROJEKTGRAFICZNY/DYR.ART. TomaszBocheński BIUROREKLAMY 0-00Lublin, ul.krakowskieprzedmieście10/1 tel BIUROOGŁOSZEŃ 0-00Lublin, ul.krakowskieprzedmieście10/1 tel WYDAWCA PolskapresseSp.zo.o.0-67 Warszawa, ul.domaniewska45,tel DRUK PolskapresseSp.zo.o. O/Poligrafia;0-67Warszawa, ul.domaniewska45 DYSTRYBUCJA FH-U,,Partner,ul.Sławinkowska78,0-810Lublin tel Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń Co czujesz, gdy ktoś pyta Ciebie oto, jakchciałbyśspędzićidealny wieczórzdrugąpołówką? Zastanówsięiopisznamswojąwłasną wersjęperfekcyjnychwalentynek! Wykażsiępomysłowościąidajsobie szansę zwyciężyć. Laureat otrzyma od nas zaproszenie na trzydniowy pobyt w Hotelu MiłomłynZdrój,wktórymczekać będzie mnóstwo atrakcji, w tym aromatyczne kąpiele, masaże, fitness,jacuzzi... Co należy zrobić, aby wziąć udziałwnaszymmiłosnymkonkursie?wystarczy,żezalogujeszsię wserwisieiwkomentarzupodartykułemopiszeszswojąwymarzonąrandkę.osoba,któraszczególniezachwycikomisjękonkursową, otrzyma w nagrodę pobyt dla dwóch osób w hotelu Miłomłyn Zdrój.NaWaszekomentarzeczekamydopołudnia,13lutego. Weźudziałwmiłosnymkonkursie! FOT. MALGORZATA GENCA

3 #wnaszymmieście 03 #wnaszymmieście NASZEMIASTO 3 Od lutego więcej Biur Obsługi Mieszkańców w dzielnicach Podowódosobistypójdziemy napocztęzamiastdourzędu Wszyscy byliśmy homofobami. I ja też nim kiedyś byłem Robert Biedroń, prezydent Słupska Zimowa podmiana ławek w Saskim OGRÓD SASKI Białe, drewniane siedziska mająwrócićdoparkudopiero wiosną. Teraz leżą w magazynie. Dlaczego? Ze względu na panujące warunki atmosferyczne. #Małgorzata Szlachetka aa WOgrodzieSaskimostatnirazbyłamlatem.Wtedyspodobały mi się białe ławki wokół fontanny opowiada nasza Czytelniczka. Zdziwiło mnie, że teraztychławekjużniema,zostały zastąpione innymi, brązowymi.wyglądatozdecydowanie gorzej,więczastanawiamsię, czym kierowali się urzędnicy, bo chybaniewzględamiestetycznymi uważa. Wczasieostatniego, generalnegoremontuogrodusaskiego, zostaływymienione wszystkie ławki.przywiększościalejekustawiono brązowe siedziska. Białeławkizostałyzarezerwowane dla centralnej części parku tam,gdziezlokalizowanesą międzyinnymifontanna,główny kwietnik i zabytkowy zegar słoneczny.dokompletupowstała Brązowe, niebiałe- siedziskawsaskim białapergola,poktórejmająsię piąć róże. Zapytaliśmy urzędników, co się stało z charakterystycznymi białymiławkami. Okazałosię, że zostały zwiezione do magazynu i czasowo zastąpione innymi. Zgodnie z zaleceniem projektantów,białeławkizostałyzdeponowanewmagazynie.stałosię takzewzględunapanującewarunki atmosferyczne usłyszeliśmywczorajwzespoleprasowym Urzędu Miasta Lublin. Ławkimająwrócićnaswoje miejscewiosną, aledokładnadata wrozmowie nie padła. NiecoinnewyjaśnienieprzedstawiłapóźniejBeataKrzyżanowska, rzeczniczkaprezydentalublina. Ławkisąterazwkonserwacji,ałatwiejzrobićjąwzimie. Obecnienamiejsceławekbiałych zostały przesunięte ławki brązowezinnychczęściogrodu poinformowała Krzyżanowska. Wnajstarszymlubelskimparkujest50ławek,wtym68 białych. Remont Ogrodu Saskiego kosztował13mlnzł,zczego7,6 mlndałaue. Wczasiepractrwającychponad1,5rokuparkbył zamknięty. FOT. PRZEMEK ŚWIDERSKI FOT. ANNA KURKIEWICZ URZĘDY Trzy nowe biura obsługi mieszkańców uruchomi ratusz. Będą się mieściły w urzędach pocztowych na Felinie, Czechowie iprzydworcupkp. #Artur Jurkowski aa NoweBOM-yzostaną otwarte w pierwszej połowie lutego zapowiada Andrzej Wojewódzki, sekretarzmiastalublin. Nowe terenowe filie ratusza będądziałałyprzyul.żywnego8,ul. Pocztowej 1 oraz ul. Władysława Jagiełły 10. Wszystkie mają być zlokalizowanewplacówkachpocztypolskiej. Porozumieniewtej sprawiejużwewrześniuub. roku zawarłratuszzpp. Godzinypracybędądostosowanedopotrzeb mieszkańców. Od poniedziałku do piątkubom-ymająbyćczynneodgodz.9dogodz.17 informujebeatakrzyżanowska,rzeczniczka prezydenta Lublina. W nowych placówkach lublinianiebędąmoglim.in.złożyćwnio- Kolejki na lodowisko krótsze aaruszyłainternetowasprzedaż biletów na miejskie lodowisko IcemaniaprzyAlejachZygmuntowskichwLublinie. Wejściówki odponiedziałkumożnakupować nastronieebilet.pl.takąsprzedaż MOSiR Bystrzyca zapowiedział napoczątkustycznia.matozmniejszyćkolejki,ocodopominalisięmiłośnicyjazdynałyżwach. WponiedziałeknaIcemaniipojawiłysięteżtabliceinformujące oliczbiewolnychmiejscnataflilodowej. Sądwietakietablice:jednanazewnątrz,drugaprzykasach. Oczekującynawejścienalodowiskosamibędąmogliocenić,ileczasuzajmieimdostaniesięnataflę wyjaśniamiłoszbednarczyk,rzecznikprasowymosir Bystrzyca. Zlodowiskamożekorzystaćjednocześnie315łyżwiarzy.Wponiedziałek, czyliod pierwszegodniaferii zimowych w szkołach, ruszył na Icemaniirównieżpunktgastronomiczny. Artur Jurkowski REKLAMA Ratuszowebiuraobsługimieszkańców WARSZAWSKA KRAŚNICKA BOM-y istniejące ul. Filaretów 44 ul. Wieniawska 14 ul. Kleeberga 1a ul. Szaserów plac Łokietka SPÓŁDZIELCZOŚCI PRACY WITOSA DROGA MĘCZENNIKÓW MAJDANKA BOM-y, które zaczną działać w lutym ul. Żywnego 8 ul. Wł. Jagiełły 10 ul. Pocztowa 1 sekiodebraćnowydowódosobi- sty,prawojazdy.będąwnichteż przyjmowanewnioskioprzyznanie dodatku mieszkaniowego i dodatku energetycznego, załatwianesprawyzwiązanezmeldunkami. Totakisamzakresusług, jak w przypadku innych BOM działających na terenie Lublina dodaje Wojewódzki. ObecniewLubliniedziałapięć biur obsługi mieszkańców. Dwa z nich mieszczą się w siedzibach magistratu(przyul.wieniawskiej 14orazwratuszuprzypl.Łokietka). Trzy kolejne to terenowe filie: przy ul. Kleeberga, Szaserów ifilaretów. Np.wBOM-ie przy ul. Filaretów rocznie obsługiwanych jest ok. 44 tys. mieszkańców,przykleebergaok1tys., aprzyszaserów ok.11tysięcy wylicza Krzyżanowska. Ratuszplanujeotworzyćjeszcze, teżwramachwspółpracyzpocztą Polską,BOMnaos.Kruczkowskiego. Czekamy na remont obiektu, któryplanujepocztapolaka tłumaczy AndrzejWojewódzki. REKLAMA W dobrej kondycji forma na wiosnę z Mrs.Sporty Lublin Bądź it wiosną dzięki skutecznym treningom Jak przygotować organizm i sylwetkę do nadchodzącej wiosny wie każda klubowiczka Mrs.Sporty. Oprócz indywidualnego treningu z trenerem osobistym Mrs.Sporty oferuje również konsultacje oraz proste porady i przepisy z zakresu prawidłowego odżywiania. Schudnąć, nosić bez kompleksów letnie sukienki, znowu czuć się doskonale we własnej skórze i mieć dobrą kondycję każda kobieta może osiągnąć ten cel dzięki skutecznym treningom w Mrs. Sporty tłumaczy szefowa klubu Izabela Komsta. Indywidualny trening w Mrs. Sporty pozwala przede wszystkim pozbyć się przed latem wałeczków tłuszczu zgromadzonych na brzuchu. Potwierdza to Elmar Trunz-Carlisi z Instytutu Profilaktyki i Rehabilitacji w Kolonii: Trening Mrs.Sporty oznacza stosunkowo duży wydatek energetyczny na poziomie kalorii w 30 minut. Bez specjalnego wysiłku można w ten sposób zapobiegać nadwadze i gromadzeniu się niezdrowego tłuszczu brzusznego. Jak dodaje Elmar Trunz-Carlisi, trening poprawia także u ćwiczących pań wytrzymałość i gibkość. Wystarczy 30 minut dwa razy w tygodniu, aby zaobserwować pozytywny wpływ na kondycję fizyczną i zdrowie. Trening w Mrs.Sporty jest skuteczny również dzięki trenerowi osobistemu. Opracowuje on indywidualny plan treningowy, służy indywidualnymi konsultacjami, przekazuje łatwe w praktyce porady na co dzień oraz motywuje panie, aby mogły osiągać swoje cele treningowe, a także wymarzoną wagę. (

4 #wnaszymmieście 4 NASZEMIASTO Studenci pokazali swoje koncepcje dawnego Wielki Stawu Królewskiego JestnowypomysłnaokoliceZamku ARCHITEKTURA 77 mostków umożliwiających spacer od jednej wyspydo drugiej takteren po Wielkim Stawie Królewskim widzą studenci UMCS. #Małgorzata Szlachetka aatoprojekt,któryprzygotowało czworo studentów Wydziału NaukoZiemiiGospodarkiPrzestrzennejUMCS. Jegoideąbyłouatrakcyjnienie tego wyjątkowego miejsca w historii Lublina. Dziś między centrumhandlowym TarasyZamkoweadawnymmłynemKraussego sądziałki.przed wiekamirozpościerałsiętamwielkistawkrólewski. Jedenztychstawów,leżący ku wschodowi, tak jest wielki, że znajduje się na nim wyspa, odznaczająca się piękną zielonością trawyidrzew. Wwielumiejscach koło stawu zbudowane są domy podmiejskie, odwiedzane przez mieszkańcówmiastaszczególnie wleciezpowodurozkosznegopołożenia takiopistowarzyszywidokowi Lublina Brauna i Hogenberga z1618 roku. Studenci UMCS chcą zrobić ukłonwstronęprzeszłości,stądpomysł naprzywrócenie elementu wodywokolicyzamkulubelskiego.izbudowaniearchipelaguwysp, połączonychzesobą77mostkami. Lublinianiemoglibyodpoczywać na trawiealbołapaćryby. Istnylabiryntkanałówpomiędzy wyspami byłby wspaniałym miejscemdlakajakarzy napisali autorzyprojektu. Mamświadomość,żetobyłobydrogie,alewidowiskowerozwiązanie podkreśladrjacekwarda z Zakładu Geografii Społeczno- EkonomicznejUMCS,naktórego zajęciachpowstałprojekt. Musielibyśmytakżezastanowićsięnad techniką wykonania wysp, bo wtymmiejscujestpodmokłyteren zaznaczadrjacekwarda. Narazieniemaplanówrealizacji pomysłu. Dodajmy, że teren, októrymmowa,mawieluwłaścicieli:obokdziałekmiejskichinależącychdoskarbupaństwasądziałkiprywatne. Jesienią pisaliśmyteżosporze międzykonserwatoramizabytków miejskimiwojewódzkim co AutoramitejwizjirejonudawnegoWielkiegoStawuKrólewskiegosąstudenciUMCS: AgataGórka, Julia Laskevych, MilenaMarcinkiewiczorazMarcinPochroń #wyspy Mam świadomość,żeto byłobydrogie,ale widowiskowe rozwiązanie Jacek Warda dosposobuochronyprzedzabudowąterenudawnegowielkiegostawu Królewskiego. Rada Kultury PrzestrzeniprzyprezydencieLublinazwróciłasięwłaśniedoHaliny Landeckiej, wojewódzkiegokonserwatorazabytków,żebyprzychyliłasiędoprośbymiejskiegokonserwatorahubertamącikaiwpisałaterendawnego StawuKrólewskiegodorejestruzabytków. Możetupowstaćzbiornik wodnylubterenyrekreacyjne.tarasyzamkowe,jakkolwiekstanowiąceistotnądegradacjęwcześniejszegokrajobrazu,niezamykajądrogidotwórczegowykorzystania tego, co zostało, a także rewaloryzacjiutraconegopotencjału argumentujewswoimpiśmie RadaKulturyPrzestrzeni. REKLAMA Brama Grodzka we mgle,most nabystrzycywkształciedłoni 10 lutego - Świdnik i Kraśnik, 11 lutego - Puławy i Biała Podlaska, 16 lutego - Chełm, 17 lutego - Lublin , PIĘKNO MIASTA 73 studentów Uniwersytetu Przyrodniczego, tworzących kilkuosobowe zespoły, przygotowało niesamowite wizje północnej części Podzamcza. #Ilona Leć aaopracowanieprojektówkoncepcyjnych zajęło im kilka miesięcy. Podokiemnaukowcówżacyzarchitekturykrajobrazuprzeprowadzali inwentaryzację terenu Podzamcza. Inspiracją dla nich stały się opinie przypadkowo napotkanych mieszkańców, których pytali o to, jak chcieliby, aby wyglądał ten teren w przyszłości. ŻacyapelująouporządkowaniePodzamczaistanowczo niepopierająpomysłuprzeniesieniadworcapkswinnemiejsce. Tooniwdużejmierzesąużytkownikamitegoterenuistanowi on wich opinii świetny węzeł komunikacyjny podkreślaewelina WidelskazZakładuArchitektury Krajobrazu UP. Zdaniem studentów, obecny wygląd okolic dworca PKS oraz NowegoPlacuTargowegojest nieestetyczny. Elementami szpecącymikrajobrazsąliczne Placedukacyjno-rekreacyjnyztreningowymischodami fitness. Wykonanie: JoannaBryk, KarolinaNiewiadomska iweronikapłatek billboardy.wokolicybrakuje także zieleni. W jednej z odważnych koncepcji teren wielkiego placu wzdłuż al. Tysiąclecia zamienia się w zamkowy labirynt. Centralnym punktem zaprojektowanejtamczęściparkowej jestfontannawkształciekuli otoczona pergolą porośniętą chmielem zwyczajnym oraz ogródwybudowanynadachu budynku PKS. Uwagę przykuwa też pomysł interaktywnej Bramy Grodzkiej. Studentommarzysię, abywtrakcieprzechodzeniaprzezniązainstalowane czujniki aktywowały ulatnianiesięmgły. Pochwiliwy- świetlanybyłbyhologramzfil- memprzedstawiającymjedną zlegendlubautentycznychhistorii zprzeszłości Lublina. Wwyobraźniżakównarodził się także most na Bystrzycy wykonanyztafliszkłaimitującejbryłęloduoraztenwkształciegigantycznychdłoniwynurzającychsię zziemiitworzącychpomost. Dodatkowymatutemtegorozwiązaniabyłobypodświetleniewnocy liniipapilarnychzaznaczonych napalcach rzeźby. Wystawęprojektówmożna oglądać do końca tygodnia wcentrumkongresowymup naul. Akademickiej 15. FOT. AUTOR ZDJĘCIA

5 #dzieje się 05 #dzieje się NASZEMIASTO 5 Koncert marzeń dla lubelskiego muzyka Sześćstrunzaprowadziłogo znadbystrzycydocarnegiehall SPEKTAKL #Sylwia Hejno Większość nieprzemyślanych decyzji podejmujemy przez kobiety John Porter, muzyk Wyznania mężczyzny John wmultikinie wczwartek aa Multikinozapraszanaretransmisję spektaklu John wwykonaniuteatrutańcadv8 Physical Theatre. Podczas pracy nad spektaklem LloydNewson,dyrektorartystycznyDV8,przeprowadziłwywiady z ponad pięćdziesięcioma mężczyznami, zadającimszczerepytaniadotyczącemiłościiseksu. Jednymzpytanychbyłtytułowy John, a jego niezwykle wzruszająca historia stała się kanwą przedstawienia. W rolę Johna wcielił się znakomity tancerz Hannes Langolf. FOT. MACIEJ KULCZYŃSKI FOT. MATERIAŁY DYSTRYBUTORA SUKCES 5lutego015. Zapamiętajcie tędatę. Todzień, wktórym dowiedzieliściesięoistnieniumarcinakozioła, lubelskiego gitarzysty, któryodniósłwłaśniewielkisukces, akolejnetokwestiaczasu. #Paweł Franczak MarcinKoziołzagrawNowymJorkumiędzyinnymiutworyChopinaiPiazzoli FOT. MATERIAŁY ARTYSTY aa Pytanie: Jacylubelscyartyściwystąpiliwlegendarnejsali CarnegieHallwNowymJorku? brzmi niemal jak żart. Bardziejwyrobienimuzycznie CzytelnicypamiętająkoncertipłytęBudkiSuflera,którazagraławtej mekceartystóww1999roku,najdociekliwsiprzypomnąsobiebyć możepochodzącązchełmadyrygentkęmonikęwolińską,którareprezentowała nasz region w Nowym Jorku, prowadząc tam Susquehanna Symphony Orchestraw009roku.Dotego gronawkwietniutegorokudołączy Marcin Kozioł, urodzony w 1991 roku absolwent lubelskiej OgólnokształcącejSzkołyMuzycznejim.KarolaLipińskiego,wklasie gitarytomaszakwaśniewskiego. Onijego wspólnikwzbrodni,akordeonistaszymonjabłoński,jako69duozagrająw Carnegie Hall za sprawą wygranejwmiędzynarodowymkonkursieiblagrandprize014.to konkursmuzykipoważnej, organizowanycoroczniewlipcuw RagusienaSycylii przezwłoskiego pianistę Salvatore go Moltisanti ego. Trudno powiedzieć,któryznaswpadłnapomysł,byzgłosićsięnaten sycylijskikonkurs mówinam Kozioł, obecniestudentdrugiego rokustudiówmagisterskichakademiimuzycznejwgdańsku. Ja iszymonstaramysięszlifować naszeumiejętności,atakikonkursstwarzadotegomożliwości. No,anadodatek,wygranąbył występwcarnegiehall. Noiwygraliśmy. KoziołiJabłońskibędąkoncertować w Stanach Zjednoczonychod30kwietniado14maja wrazzmiędzynarodowągrupą kilkunastumuzyków, którzytakże odnieśli sukces w sycylijskim konkursie. Będą występować w tzw. domach włoskich (odpowiednikdomówpolonijnych)isalach koncertowych w trzech stanach. Gwoździem programu będziecarnegie, gdziewystępowaliwszyscywielcyświatamuzyki odthebeatles,przeznewyork PhilharmonicpoArethęFranklin (i Budkę, oczywiście). Jestemniesamowiciepodekscytowany, rozesłałem wieści o wyjeździe do wszystkich znajomych,skontaktowałsięteżze mną mój nauczyciel gitary ze szkołyipogratulowałmisukcesu mówi gitarzysta. Teraz pozostajetylkoczekaćnawizędousa. REKLAMA Już w najbliższą niedzielę odbędzie się kolejna giełda płyt w Radiu Lublin Od dwóch lat, w drugą i czwartą niedzielę każdego miesiąca, kolekcjonerzy wydawnictw muzycznych spotykają się w Radiu Lublin, aby sprzedać, kupić czy wymienić część swoich zbiorów. Niektórzy przychodzą tylko po, aby porozmawiać o muzyce. Nie da się ukryć, że ostatnio swój wielki powrót przeżywa płyta analogowa, dlatego też na giełdzie jest ich najwięcej. Ale miłośnicy płyty kompaktowych czy nawet kaset magnetofonowych także mogą znaleźć coś interesującego dla siebie. Giełda trwa od do i nie jest biletowana

6 #dzieje się 6 NASZEMIASTO #rozmowa Krzysztof Łoszewski Spotykamy się w kinie, dlatego chciałabym zapytać o najlepiej i najgorzej ubranych polskich aktorów. -Trudnepytanie.Najpierw powinniśmypowiedzieć,coznaczynajlepiejubranyorazkiedy iwjakichsytuacjachtoubranie jesttraktowanejakonajlepsze. Każdyznasmainnąskalęocen imożesięokazać,żetojasięmylę.jedyne,comnieirytuje,togrupaaktorówireżyserów,która przychodzinagalęrozdaniazłotychorłówwtrampkach,dżinsachit-shircie.adotegowszystkiegojeszczewbejzbolówce nagłowie.tymczasemnasali siedząpaniewdługichsukniach imężczyźniwsmokingach.nie rozumiem,cochcątzw.wyluzowanymstylemzamanifestować. Cokontestują?Moimzdaniemto brakrespektudlakoleżanekikolegóworaztelewidzów,którzy obserwującceremonięwręczanianagród,oddająhołdtym,którzydostalijezaswojąpracę. WCannesczynagaliOscarów niktniewpuściłbyichnascenę! Pan w książce pisze o tym, jak duże znaczenie na modę miała muzyka jazzowa. A jakieś inspiracje z kina? Przecież często podziwiamy aktorów. - Wczasachkinaniemego, późniejdźwiękowego, filmprzedewszystkimbyłrozrywką. Widzowieszybkozaczęlinaśladowaćstylulubionychaktorekiaktorów. Todlanichprojektowano pięknesuknieifutra, garnitury, dwukolorowebutyikapelusze. Byliwpewnymsensieautorytetemelegancji. Naśladowano MarlenęDietrich, Cary ego Granta, kobietykochałysię wrudolfievalentino, apanowie, żebyimsiępodobać, chcieli wyglądaćtakjakon. Terazteżtakjest. Czerpiemywzorceodcelebrytów. Trzebamiećswójwłasnystyl jakchyralubwarlikowski Irytują go koszule z krótkim rękawem, dresy i krótkie spodnie u mężczyzn. Ze znanym projektantem mody i kostiumografem Krzysztofem Łoszewskim rozmawiamy o tym, jak zmieniała się moda i jak ubierają się Polacy. #Kinga Czernichowska -Itak,inie.Gwiazdydużego ekranuniemajądziśjużtakiego wpływujakkiedyś.wlatach70. takiefilmy,jak Żądło, Wielki Gatsby czy BonnieiClyde, opowiadającehistoriezokresu prohibicjiiwielkiegokryzysufinansowegolat0.i30.,wylansowałytzw.modęretro.wcześniej byłjamesdeanimarlonbrando, grającyzbuntowanychmłodych chłopakówwdżinsach,białych T-shirtachiczarnejskórzanej kurtce.stalisięikonamimody. Wszyscymężczyźnichcieliwyglądaćtakjakoni.Adzisiaj?MożenamsiępodobaćJohnny Depp,aleczywspółczesnymężczyznabędziechciałtakjakon założyćrozdeptanebuty,zaduże spodnieigarnitura lalata30.? Niekoniecznie.RozjaśnionewłosyBradaPittanietworząnowego trendu.natomiastkiedybruce Willispodkonieclat80.zgoliłsobiewłosy,tonagleokazałosię,że łysymężczyznamożebyćsexy. Tooczywiściepomogłotym,którzyjużwmłodymwiekumieli problemzłysieniem.potemogolonagłowastałasięsymbolem subkulturydresów. Tokolejnytemat, doktóregoodnosisiępanwswojej książce. -Stylubieraniawiążesię zprzynależnościądookreślonej grupyspołecznej,częstosubkultury.wtychgrupachważnąrolę pełniąkody,któredecydują,jak powinniśmysięubierać,żebybyć zaakceptowanym.hipsterzyto przecieżgrupaludzi,którama swójprzezsiebiewypracowany styl.albocitzw.metroseksualni, wktórychniedawnojeszczekochałysięmłodedziewczyny. - Dresscodesię demokratyzujemówiprojektant Krzysztof Łoszewski. Tocowtakimrazieliczy sięnajbardziej? -Chybato,żetrzebamieć swójstyl.takjakandrzejchyra czykrzysztofwarlikowski. Znaczniemniejsząrolęodgrywa to,czycośjestmodneczynie. PiszePanteż, żedzisiejszy atrybutmęskości- spodniefunkcjonujezaledwie od00lat.możewięctych atrybutówpowinnosięszukaćwmodziegdzieindziej? - Męskość, przed wiekami, postrzegano zupełnie inaczej FOT. KINGA CZERNICHOWSKA niż dzisiaj i jakiekolwiek porównania nie mają sensu. Jedwabne kolorowe pończochy, mnóstwo koronek zdobiących kaftany, kołnierze, mankiety koszul i spodni, kokardy, biżuteria, perukiipuderniemiałynicwspólnego z tzw. zniewieścieniem panów.taksięubierano.tobyłich styl, nikt się temu nie dziwił. XIX wiek zaczyna się jedwabnymi pończochami, a kończy garniturem czyli marynarką, kamizelką i spodniami uszytymi z tej samej tkaniny. Zmienił się styl życia. Potrzebował już innego stroju. Garnitur czekał cierpliwie 50 lat, aż go zaakceptowano. Jak wiemy, doczekał się. Alesąmężczyźni,októrychbardzoczęstomówimy, żesązniewieściali.skądto siębierze? Projektancitworząrzeczyinspirowanedamskągarderobą. Jean-PaulGaultierw1984r. jako pierwszypokazałnawybiegu modeliubranychwspódnice. Niewkwiatkiizlekkichtkanin, alezciężkiejwełny, zbutami doharley adavidsonaizczarną skórzanąkurtką. Tokwestiastylizacjiitego, jakmłodzimężczyźnisamisiebiepostrzegają. Niektórzyubierająsięostentacyjniedlaprowokacji, zwrócenia nasiebieuwagi. Toteżswoista zabawamodą. Aleletnie,kolorowespodniewmotylejużnierobią nanikimwrażenia. -Panisiętopodoba? Ależskąd!Alejestwielu mężczyzn,którzyzakładająje nietylkonaplażę. -Mnietoirytuje.Mężczyźni zapominają,żejestcośtakiego jakspodnie,aspodnietodługie spodnie,aniekrótkiemajty dochodzeniapoplaży!len,bawełnatoprzecieżnaturalnewłókna,któreoddychająipozwalają czućsięswobodniewupalnedni wmieście. Niektórzyniemająobaw, żebyprzyjśćwtakichspodniachdopracy. Może iwdresscodziemamycoraz więcejswobody? -Dresscodesiędemokratyzuje.Alesąfirmy,wktórychwymagasięznajomościjegozasad. Nienagannywizerunekpracownikafirmyjestjejwizytówką.Ato oznacza,żepracownicysąwiarygodni,możnaimzaufać.kolejna ważnarzecztohigiena.czasami, prowadzączajęciazzasaddress code u,jestemproszonyoprzypomnieniepracownikomfirmy, żenależysięmyć,zmieniaćkoszuleiużywaćdezodorantu.niestety,prawdziwe. Czynam-Polakomdaleko domodnycheuropejczyków? -WPolscewciążuczymysię bycia modnym i dbałości oubiór,alenaszeulicesięzmieniają. Przez prawie 0 lat mieszkałemwbelgii.podkonieclat 90. przyjechałem do Polski. Pytano mnie, czy polskie ulice przypominają paryskie. Wtedy na pewno nie. Dziś jest zupełnie inaczej. Ale wysokiej jakości ubranie to kwestia budżetu, dlatego coraz lepiej funkcjonują tzw. sieciówki. Jest w nich po prostu taniej. Ciekawie wyglądają np. ci dwaj starsi panowie, grający w szachy przy stoliku obok, jak z jakiejś sekwencji filmowej. Młode pokolenie #sylwetka KRZYSZTOF ŁOSZEWSKI Znanyprojektantmody, stylistaikostiumograf, wykładowcawakademiidyplomatycznejiszkolestylu MonikiJaruzelskiej. Jest autorem książek: Dress Code, Smart Casual. Męski styl oraz Od spódnicy do spodni. Historia mody męskiej. Ta ostatnia opisuje, jak zmieniała się męska moda na przestrzeni wieków. mężczyzn wygląda zupełnie inaczej niż ich ojcowie. Ci młodzi świadomie ubierają się kolorowo, wiedzą, dlaczego noszą wąskie spodnie bez skarpetek do skórzanych butów. Nie boją się krytyki, chcą się podobać swoim dziewczynom. CoPanawkurza? -Zamałelubzadużegarnituryalbokoszulezkrótkimrękawem.Proszępamiętać,eleganckakoszulatokoszulazdługim rękawem. REKLAMA Górna 10 Cyprysowa Cyprysowa II Gotowe mieszkania Ostatnie wolne mieszkania Inwestycja rozpoczęta Inwestycja zakończona Lokalizacja Lublin, ul. Górna 10 (Centrum) Odbiór od lipca Lokalizacja Lublin, ul. Strzembosza 11 dojazd od ul. Węglarza i ul. Walecznych Ruszyła sprzedaż Lokalizacja Lublin, Ponikwoda ul. Cyprysowa 14 Biuro sprzedaży lokali ul. Strzeszewskiego 17/U1 Lublin tel , ,

7 #ogłoszenia Ogłoszenia NASZEMIASTO 7 Jak zamieścić ogłoszenia? przez telefon (81)44680 przez internet ogloszenia@kurierlubelski.pl motoryzacja osobowe sprzedam Ford Mon deo, 1600, 1993r., 000 tys. zł, 74,5 tys. km, Ford Mon deo I 1.6 CL, Nis san No te, 1500, Olej na pe do wy (D), 010r., 9000 tys. zł, 74,3 tys. km, Nis san No te E11, Re nault Clio, 1500, Olej na pe do wy (D), 006r., tys. zł, 184,0 tys. km, Re nault Clio III 1.5 dci Au then tique, SE AT Al ham bra, 1900, Olej na pe do wy (D), 004r., tys. zł, SE AT Al hambra I 1.9 TDI Stla, Su zu ki SX4, 1600, 008r., 4500 tys. zł, Su zu ki SX4 I 1.6 GS/Pre mium, Au di A4, 000, 006r., 8 tys. zł, 0, tys. km, Au di A4 III (B7) Avant.0T FSI Qu at tro Tip, Ford Mu stang, 5000, 010r., tys. zł, 50,0 tys. km, Ford Mu stang V, Opel Fron te ra, 00, + gaz, 1996r., 6450 tys. zł, 46,0 tys. km, Op Fron tera A. gaz se kwen cja,lift 7cm,no we OC,ser wi so wa ny, Re nault Espa ce, 00, Olej na pe dowy (D), 003r., 1100 tys. zł, 0,0 tys. km, Re nault Espa ce IV. dci Pri vi lege, SE AT Cor do ba, 1400, 003r., 8500 tys. zł, 117,5 tys. km, SE AT Cor do ba II (6L) V Si gno, To yo ta Land Cru iser, 400, Olej na pedo wy (D), 1991r., tys. zł, 303,6 tys. km, To yo ta Land Cru iser II LJ73 Spe cial, Au di A6, 500, Olej na pe do wy (D), 000r., tys. zł, 1,0 tys. km, Au di A6 II (C5) Avant, Hon da Ci vic, 00, Olej na pe do wy (D), 01r., tys. zł, 34,7 tys. km, Hon da Ci vic IX, Opel In si gnia, 000, Olej na pe dowy (D), 010r., tys. zł, 165,0 tys. km, Op In si gnia.0 CDTI Sport, Re nault Flu en ce, 1500, Olej na pe dowy (D), 014r., 4055 tys. zł, 900,0 tys. km, Re nault Flu en ce 1.5 dci Expression, Sko da Octa via, 1900, Olej na pe do wy (D), 009r., tys. zł, 103,3 tys. km, Sko da Octa via II 1.9 TDI Am biente, Vo lvo S60, 000, Olej na pe do wy (D), 011r., tys. zł, 18,4 tys. km, Vo lvo S60 II D3 Ki ne tic, Chry sler Voy ager, 500, Olej na pe dowy (D), 00r., 1000 tys. zł, 70,0 tys. km, Chry sler Voy ager IV, Hon da CR-V, 000, + gaz, 005r., tys. zł, 168,0 tys. km, Hon da CR-V II i-vtec, Peu ge ot 06, 1400, Olej na pe do wy (D), 010r., tys. zł, 167,0 tys. km, Peu ge ot HDI Presen ce, Re nault Grand Espa ce, 00, Olej na pe do wy (D), 003r., 1100 tys. zł, 0,0 tys. km, Re nault Grand Espa ce IV PRI VI LE GE, Sko da Octa via, 000, Olej na pe dowy (D), 011r., tys. zł, 59,8 tys. km, Sko da Octa via II.0 TDI Clas sic, Vo lvo XC70, 400, Olej na pe do wy (D), 008r., tys. zł, 70,0 tys. km, Vo lvo XC70 III Sum mum D5 4x4 Sa lon PL, Fiat Pan da, 1100, 008r., tys. zł, 105, tys. km, Fiat Pan da II 1.1 Ac tu al Eco, Hon da CR-V, 000, 1997r., 9900 tys. zł, 3, tys. km, Hon da CR-V I, Peu ge ot 607, 00, Olej na pe do wy (D), 003r., tys. zł, 11,0 tys. km, Peu ge ot 607. HDI, Re nault Ko le os, 000, Olej na pe dowy (D), 009r., tys. zł, 180,0 tys. km, Re nault Ko le os.0 dci 4x4 Dy nami que aut, Sko da Su perb, 000, Olej na pe do wy (D), 010r., 6000 tys. zł, 175,7 tys. km, Sko da Su perb II.0 TDI Am bition, VW Golf, 1400, 007r.,. tys. zł, 97,0 tys. km, Volks wa gen Golf V V 1.4 Tren dli ne, Ford C-MAX, 1000, 013r., tys. zł, 9,0 tys. km, Ford C-MAX II, Nis san Al me ra, 100, Olej na pe do wy (D), 00r., 6000 tys. zł, 0,3 tys. km, Nis san Al me ra II II. DCI, Re nault Clio, 100, 007r., tys. zł, 1,0 tys. km, Re nault Clio III 1. 16V Au then ti que, Re nault Sce nic, 1900, Olej na pe dowy (D), 004r., tys. zł, 16,0 tys. km, Re nault Sce nic II, Su zu ki Swift, 1500, 006r., 1300 tys. zł, 116,0 tys. km, Su zu ki Swift IV 1.5 GS, VW Golf, 1600, 006r., tys. zł, 151,9 tys. km, Volks wa gen Golf V Plus 1.6 FSI Com for tli ne,

8 #aktywnie 08 #aktywnie 8 Jak zmienić swoje życie, żeby osiągnąć wymarzony efekt? Ćwiczenia,joggingi brokuły,czylijakbyćfit NASZEMIASTO Piłkarzebędąmoglisędziować spotkania młodzieży PIŁKA NOŻNA #Marcin Puka Podobała mi się druga połowa. Pokazaliśmy, że jesteśmy zespołem. Piotr Bakun, trener koszykarzy Legii aa Lubelski Związek Piłki Nożnejinformuje, żepiłkarzegrający odt-mobileekstraklasydotrzeciej ligi mają możliwość sędziowania meczów. Głównymwarunkiemprowadzenia spotkań młodzieżowych na terenie LZPN będzie zaliczenieegzaminuteoretycznego,który zaplanowano na marzec 015 roku.egzaminobejmowaćbędzieznajomośćprzepisówgry wpiłkęnożną(łącznie30pytań). ObecnienaterenieLZPNprowadzone są kursy dla kandydatów dla sędziów piłki nożnej, naktórezapraszamyzawodników zainteresowanych uzyskaniemuprawnieńsędziowskich w celu przygotowania się do wspomnianego egzaminu teoretycznego. Wszyscy zainteresowani egzaminem proszeni są o przysyłaniezgłoszeńdo0lutego015roku na admin@ lzpn.pl FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI FITNESS Instruktorzy fitness radzą: ćwicz, odżywiaj się zdrowo i wysypiaj, a zobaczysz efekty. Czy na pewno? #Joanna Labuda, Anna Łoś aabyciepoprostuszczupłymprzestałobyćmodneiwystarczające. Najnowszymtrendemjestbyciefit. Angielskiesłówkooznaczautrzymywaniesięwdobrejformie.Aby temusprostać,młodekobietyćwicząizmieniajądietęnazdrowszą. Na Facebooku i YouTube powstałowielestronzporadamidotyczącymićwiczeńiżywieniaoraz filmikami instruktażowymi. To odnich zaczynają najczęściej ci, którzy postanawiają wziąć się zasiebie. Innymsposobemnawypracowaniesmukłegociałajesttreningpodokiemosobistegoinstruktora. Trener, układającplanćwiczeń,skupiasięnakonkretnejosobie, bierze pod uwagę jej wiek, kondycjęimożliwości. NajbardziejpopularnątrenerkąwPolscejestEwaChodakow- Treningidietatoprzepis na zgrabnąsylwetkę ska,jejślademposzłaannalewan- dowska. Od ćwiczeń z ChodakowskązaczynałaMarta. Dziewczynamiałaniewielkąnadwagę. Jak przyznaje, jej odchudzanie napoczątkuniebyłoracjonalne. Kolacjęzastąpiłatreningiemzwirtualnątrenerką. Chodakowską poleciłamisiostra, mówiąc, żeto taka kosa. Spodobało mi się. Pojakimśczasienapisałamdoniej poporady.trenerkawyjaśniłami, FOT. 13RF żeźlesięodżywiam,bopowinnam jeśćregularnie,co3 4godziny,wtedyprzyśpieszymójmetabolizm opowiadamarta. Dziewczynieudałosięschudnąć, jednaknieprzestałaćwiczyć iuważaćnaswojądietę. ZEwąjesttak,żenapoczątku trudnozaniąnadążyć,alepopewnymczasietowszystkostajesię monotonne dodaje. Ćwiczenia zamieszczone winternecieniewszystkimjednak wystarczą. Choćwiększośćosób uważa,żezsiłownimogąkorzystać wyłączniemężczyźni,kobietycorazczęściejudowadniają,żeniebojąsięciężarówimaszyn. Właśnie natopostawiłakasiakwiecińska, studentka. Mojaprzygodazsiłowniązaczęłasięsiedemmiesięcytemuibyłtozupełnyprzypadek.Teraz nie wyobrażam sobie, żeby opuścićtrening mówikasia. Jaktwierdzi,treningwykonany wsiłownimawielezalet.ćwiczeniazobciążeniem hantlamiczy sztangą przyśpieszająmetabolizm iprocesspalaniatkankitłuszczowej.oznaczato,żejeszczekilkagodzinpowykonaniutreninguorga- nizm pozbywa się niechcianego tłuszczyku. Dzięki temu kobiety szybciejosiągająceliwymarzoną sylwetkę. Żebynabraćzgrabnej sylwetki, nie wystarczy sam trening.tozaledwie30 proc.reszta todietaiodpowiedniaregeneracja. Musimyoptymalniesięodżywiać, jeść regularnie po 5 6 posiłków. Do tego dochodzi regeneracja wczasiewolnym mówijanusz Majewski, certyfikowany trener personalny. JakprzekonujeKasia, dopiero stosującsiędoporadtrenera,zobaczyłazmianywwyglądzie. Pozbyłamsięzkuchniprzetworzonejżywności,jadłamcotrzy godziny i ćwiczyłam cztery razy wtygodniu tłumaczy.zrezygnowałateżznapojówgazowanych, zastępującjewodąmineralnąizielonąherbatą.trenerkasiprzygotowałdlaniejplantreningowy. Zaczęliśmy od rozgrzewki itreninguobwodowego, podczas któregowykonujesięjednąserię ćwiczeń,aodrazuponiejprzechodzisiędokolejnegoćwiczenia,angażującegoinnąpartięmięśni wyjaśniamajewski. W piątkowym MAGAZYNIE Piotr Szczepanik W PIĄTEK 06 LUTEGO w Kurierze pierwsze kroki na estradzie stawiał 50 lat temu, będąc studentem KUL Ponadto: a Tłumacz on-line języka migowego dla osoby niesłyszącej to wciąż nowość a Helena Pietroń z zawodu jest pielęgniarką, którą pasjonuje projektowanie i robienie zakładek do książek a W Chełmie odbędzie się konwent fantastyki Uherkon

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,

Bardziej szczegółowo

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 )

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) Klient: Dzień dobry panu! Pracownik: Dzień dobry! W czym mogę pomóc? Klient: Pierwsza sprawa: jestem Włochem i nie zawsze jestem pewny, czy wszystko

Bardziej szczegółowo

REKLAMA REKLAMA

REKLAMA REKLAMA REKLAMA 005752880 REKLAMA 005519225 aa REKLAMA 005656492 aa REKLAMA 005742214 Studio Odchudzania Body Line 20-570 Lublin ul. Szmaragdowa 24A tel. 507117320 e-mail: bodyline.lublin@op.pl www.odchudzanie-lublin.pl

Bardziej szczegółowo

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

MÓJ PLAN DZIAŁANIA DROGA DO BLASKU

MÓJ PLAN DZIAŁANIA DROGA DO BLASKU MÓJ PLAN DZIAŁANIA DROGA DO BLASKU Mój plan działania Droga do blasku Szanowni członkowie LifeWave! Wprowadzamy właśnie na rynek produkty stanowiące przełom w pielęgnacji skóry to ekscytujący moment na

Bardziej szczegółowo

NOWA STRONA INTERNETOWA WWW.MRSSPORTY.PL MRS.SPORTY

NOWA STRONA INTERNETOWA WWW.MRSSPORTY.PL MRS.SPORTY 1 NOWA STRONA INTERNETOWA WWW.MRSSPORTY.PL 2 STAN AKTUALNY 1. Przesłanie danych do logowania wszystkim, którzy mają stronę internetową 2. Dostępne są następujące materiały: Strona z najczęściej zadawanymi

Bardziej szczegółowo

Wyniki pierwszego kolokwium Podstawy Programowania / INF

Wyniki pierwszego kolokwium Podstawy Programowania / INF 1 Ab Hasan 240917 B 0,8 0,7-1,5 50% 2 Ad Tomasz 241149 A 1,0 0,9 0,8 2,7 90% 3 Al Adam 241152 A 0,8 0,5 0,5 1,8 60% 4 An Jan 241780 C 0,3 0,0-0,3 10% 5 An Jakub 241133 A 0,8 0,9 1,0 2,7 90% 6 An Kacper

Bardziej szczegółowo

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach WYBORY PRZEWODNICZĄCEGO I OPIEKUNA SAMORZĄDU UCZNIOWSKIEGO Rozpoczął się nowy rok szkolny. Po wspaniałych wakacjach, wypoczęci powróciliśmy do szkoły aby rzucić się w wir pracy. Już we wrześniu czeka nas

Bardziej szczegółowo

Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń

Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń M025001031D R014012993D ADRESREDAKCJI 35-016Rzeszów, ul.kraszewskiego2 tel.17867-22-27 redakcja.rzeszow@naszemiasto.pl REDAKTORNACZELNY MaciejGładysiewicz,z-caAleksandraGlegoła REDAKTORPROWADZĄCY JoannaBorowiec,redakcja.rzeszow@naszemiasto.pl

Bardziej szczegółowo

KIM JESTEŚMY OFERTA ZIMA 2015

KIM JESTEŚMY OFERTA ZIMA 2015 KIM JESTEŚMY BizLiga organizuje profesjonalne rozgrywki dla firm i instytucji. Kompleksowa organizacja rozgrywek sportowych i imprez dla biznesu obejmuje m.in.: ligi dla firm, rozgrywki wewnętrzne dla

Bardziej szczegółowo

12.02.2015 12.02.2015. 350 kcal różowej słodyczy zjedz w tłusty czwartek, spalisz w walentynki. FederacjaBardów zagradla zakochanych

12.02.2015 12.02.2015. 350 kcal różowej słodyczy zjedz w tłusty czwartek, spalisz w walentynki. FederacjaBardów zagradla zakochanych Czwartek // www.naszemiasto.pl // facebook.com/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna Czwartek // www.naszemiasto.pl // facebook.com/naszemiasto.pl // twitter/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna 12.02.2015

Bardziej szczegółowo

Nasza Kosmiczna Grosikowa Drużyna liczy 77 małych astronautów i aż 8 kapitanów. PYTANIE DLACZEGO? Jesteśmy szkołą wyróżniającą się tym, że w klasach

Nasza Kosmiczna Grosikowa Drużyna liczy 77 małych astronautów i aż 8 kapitanów. PYTANIE DLACZEGO? Jesteśmy szkołą wyróżniającą się tym, że w klasach a Nasza Kosmiczna Grosikowa Drużyna liczy 77 małych astronautów i aż 8 kapitanów. PYTANIE DLACZEGO? Jesteśmy szkołą wyróżniającą się tym, że w klasach mamy dwie Panie, które zawsze gdy, ktoś z nas potrzebuje

Bardziej szczegółowo

Majówka 2015 1 MAJA. pl. Powstańców Warszawskich, ul. Szarych Szeregów, organizator - Stowarzyszenie Inspiracje, Fundacja Indygo

Majówka 2015 1 MAJA. pl. Powstańców Warszawskich, ul. Szarych Szeregów, organizator - Stowarzyszenie Inspiracje, Fundacja Indygo Majówka 2015 1 MAJA Przedział czasowy Wydarzenie miejsce 10.00-16.00 Majówka na sportowo pl. Powstańców Warszawskich, ul. Szarych Szeregów, organizator - Stowarzyszenie Inspiracje, Fundacja Indygo 12.00

Bardziej szczegółowo

MARCUS PATRICK. Źródło: Veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski. Imię i nazwisko: Marcus Patrick. Rok urodzenia: 1974

MARCUS PATRICK. Źródło: Veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski. Imię i nazwisko: Marcus Patrick. Rok urodzenia: 1974 MARCUS PATRICK Źródło: Veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski Imię i nazwisko: Marcus Patrick Rok urodzenia: 1974 Wzrost: 183 cm Waga: 84 kg Miejsce urodzenia: Bath, Anglia 1 / 8 Miejsce

Bardziej szczegółowo

Chcesz zaprosić swojego kolegę na koncert w twoim mieście. Rozmawiasz z nim na ten temat. W rozmowie z egzaminującym porusz poniższe cztery kwestie :

Chcesz zaprosić swojego kolegę na koncert w twoim mieście. Rozmawiasz z nim na ten temat. W rozmowie z egzaminującym porusz poniższe cztery kwestie : Chcesz zaprosić swojego kolegę na koncert w twoim mieście. Rozmawiasz z nim na ten temat. rodzaj koncertu i wykonawca zakup biletów dojazd plany po koncercie Twoja znajoma zamierza odwiedzić twoją miejscowość

Bardziej szczegółowo

Cała Gdynia czyta! Mieszkańcy, którzy odwiedzili dzisiaj bibliotekę, mogli zajrzeć w każdy jej zakamarek i dobrze ją poznać. A jest co oglądać.

Cała Gdynia czyta! Mieszkańcy, którzy odwiedzili dzisiaj bibliotekę, mogli zajrzeć w każdy jej zakamarek i dobrze ją poznać. A jest co oglądać. Cała Gdynia czyta! Już jest! Biblioteka Śródmieście otworzyła swoje podwoje w nowej lokalizacji przy ul. Władysława IV 7-15. To miejsce jedyne w swoim rodzaju, z zupełnie nową jakością. Od dziś działa

Bardziej szczegółowo

Spacer po Lumumbowie z zespołem Big Cyc [ZDJĘCIA+FILM]

Spacer po Lumumbowie z zespołem Big Cyc [ZDJĘCIA+FILM] 1 z 9 26-05-2015 12:09 rozrywka Łódź 18 C Wtorek 26 maja 2015 Łódź > Rozrywka > Spacer po Lumumbowie z zespołem Big Cyc [ZDJĘCIA+FILM] Spacer po Lumumbowie z zespołem Big Cyc [ZDJĘCIA+FILM] Lubię to! 21

Bardziej szczegółowo

PROJEKT GAMESBALL - ZABAWA, REKREACJA I BIZNES

PROJEKT GAMESBALL - ZABAWA, REKREACJA I BIZNES PROJEKT GAMESBALL - ZABAWA, REKREACJA I BIZNES WARSZAWA, WRZESIEŃ 2014 ROK Informacje zawarte w tej prezentacji są przeznaczone wyłącznie dla osoby lub podmiotu do którego są adresowane i mogą zawierać

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl Wywiad z Panią Olą Pajączkowską, kierownikiem szkolnej akcji Zima w mieście 3 Dziennik Sylwii 4 Największe atrakcje

Bardziej szczegółowo

Rockowystadion: BobGeldof ibiohazard

Rockowystadion: BobGeldof ibiohazard Czwartek // www.naszemiasto.pl // nr34 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO LUBLIN 07.05.2015 #DZIEJE SIĘ 07.05.2015, GODZ. 14.00 WARSZTATY IMPRO- CENTRUM KULTURY

Bardziej szczegółowo

Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW

Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW Jak pomóc w rozwoju swojemu dziecku? I NIE POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW WIĘKSZOŚCI RODZICÓW im bardziej wyręczamy dzieci w rozwoju, tym bardziej zabieramy im możliwości uczenia się i doświadczania Nie odrabiaj za

Bardziej szczegółowo

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa CZY ZNASZ WSZYSTKIE KORZYŚCI Z BYCIA W FM? MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB ZAOSZCZĘDZIĆ PIENIĄDZE I MIEĆ DOSTĘP DO WYSOKIEJ JAKOŚCI PRODUKTÓW! MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB

Bardziej szczegółowo

Dziesiątki pomysłów na Park Centralny. Opowiedz o swoim

Dziesiątki pomysłów na Park Centralny. Opowiedz o swoim Dziesiątki pomysłów na Park Centralny. Opowiedz o swoim Gdzie dokładnie powinno być boisko? Czy fontanna jest trafniejszym pomysłem od stawu? Czy mury oporowe można zastąpić lekką skarpą, która zimą przyciągałaby

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

/5 Mistrzynie z POS

/5 Mistrzynie z POS 26-02-19 1/5 11.04.2017 14:42 Marcin Durasik / Sportowa Łódź kategoria: Aktualności sportowe Reprezentanci POS Łódź zdobyli dwa medale na mistrzostwach Polski w curligu. W Gliwicach panie wywalczyły tytuł

Bardziej szczegółowo

WYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI

WYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI Dzień 1. 1. Przeanalizuj swoje codzienne działania i zapisz co najbardziej Cię oddala od osiągnięcia swojej idealnej, wymarzonej wagi. Te działania to utrwalone przez Ciebie nawyki i masz nad nimi kontrolę

Bardziej szczegółowo

Informator zimowego utrzymania ciągów komunikacyjnych, placów, schodów poza pasem drogowym na terenie miasta Lublin w sezonie 2015/2016

Informator zimowego utrzymania ciągów komunikacyjnych, placów, schodów poza pasem drogowym na terenie miasta Lublin w sezonie 2015/2016 Informator zimowego utrzymania ciągów komunikacyjnych, placów, schodów poza pasem drogowym na terenie miasta Lublin w sezonie 2015/2016 Lublin podzielony jest na IV rejony zimowego oczyszczania: Rejon

Bardziej szczegółowo

Inicjatywa Lokalna. Foto. - Logo akcji "Masz Głos, Masz Wybór"

Inicjatywa Lokalna. Foto. - Logo akcji Masz Głos, Masz Wybór Krzysztof Jakubowski Prezes Fundacji Wolności Inicjatywa Lokalna W ramach tegorocznej akcji Masz Głos, Masz Wybór (2013), zgłosiliśmy Fundację Wolności do realizacji zadania inicjatywa lokalna. Zdecydowaliśmy

Bardziej szczegółowo

Lublin wiosną BIURO MIEJSKIEGO ARCHITEKTA ZIELENI 2016

Lublin wiosną BIURO MIEJSKIEGO ARCHITEKTA ZIELENI 2016 Lublin wiosną BIURO MIEJSKIEGO ARCHITEKTA ZIELENI 2016 Spis treści: 1. Ukwiecenie Śródmieścia 2. Obsada roślinami jednorocznymi na rondach 3. Nowe nasadzenia w pasach drogowych 4. Współpraca z Radami Dzielnic

Bardziej szczegółowo

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,

Bardziej szczegółowo

Kalendarz imprez zaplanowanych w okresie ferii zimowych w 2014 r. DATA WYDARZENIE MIEJSCE ORGANIZATORZY 19.01.2014 godz. 09.30. MDK, ul.

Kalendarz imprez zaplanowanych w okresie ferii zimowych w 2014 r. DATA WYDARZENIE MIEJSCE ORGANIZATORZY 19.01.2014 godz. 09.30. MDK, ul. Kalendarz imprez zaplanowanych w okresie ferii zimowych w 2014 r. DATA WYDARZENIE MIEJSCE ORGANIZATORZY 19.01.2014 09.30 Turniej łyżwiarski O Złoty Krążek Lodowisko Rozpoczęcie Ferii Zimowych z MOSiR em

Bardziej szczegółowo

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! 30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania

Bardziej szczegółowo

Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie

Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 19:27 Link do produktu: http://apfitness.pl/polog-rehabilitacja-cwiczenia-po-porodzie-p-4.html Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Cena Dostępność Czas wysyłki

Bardziej szczegółowo

ćwiczenia programy zdrowie dieta relaks styl życia TOMASZ BRZÓZKA Darmowy fragment www.bezkartek.pl Siedmioróg

ćwiczenia programy zdrowie dieta relaks styl życia TOMASZ BRZÓZKA Darmowy fragment www.bezkartek.pl Siedmioróg F I T N E S S D L A M Ê C Z Y Z N ćwiczenia programy zdrowie dieta relaks styl życia TOMASZ BRZÓZKA Siedmioróg FITNESS D L A M Ê C Z Y Z N REDAKTOR PROWADZĄCY Eryk Chilmon, Anna Heine WSPÓŁPRACA REDAKCYJNA

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA. PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI

AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA.  PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI www.akademiadlamlodych.pl PODRĘCZNIK WPROWADZENIE Akademia dla Młodych to nowa inicjatywa mająca na celu wspieranie ludzi młodych w rozwijaniu umiejętności niezbędnych w ich miejscu

Bardziej szczegółowo

BALLADINE. top. glamour. Świąteczny. z polskimi markami BALLADINE.COM MODNE KUPONY Z RABATAMI. inspiracje MAGAZYN. w środku SKLEP ONLINE DO -20%

BALLADINE. top. glamour. Świąteczny. z polskimi markami BALLADINE.COM MODNE KUPONY Z RABATAMI. inspiracje MAGAZYN. w środku SKLEP ONLINE DO -20% MAGAZYN BALLADINE NR 4 GRUDZIEŃ 2014 w środku KUPONY Z RABATAMI DO top 10 MODNE inspiracje Świąteczny glamour z polskimi markami SKLEP ONLINE BALLADINE.COM 1 KUPONY RABATOWE NAJLEPSZE POLSKIE MARKI -15%

Bardziej szczegółowo

KIM JESTEŚMY. BizLiga organizuje profesjonalne rozgrywki dla firm i instytucji.

KIM JESTEŚMY. BizLiga organizuje profesjonalne rozgrywki dla firm i instytucji. KIM JESTEŚMY BizLiga organizuje profesjonalne rozgrywki dla firm i instytucji. Kompleksowa organizacja rozgrywek sportowych i imprez dla biznesu obejmuje m.in.: ligi dla firm, rozgrywki wewnętrzne dla

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

Gościmy gimnazjalistów ze Społecznego Gimnazjum STO nr 8 w Krakowie. Augustów, 17-19 września 2014

Gościmy gimnazjalistów ze Społecznego Gimnazjum STO nr 8 w Krakowie. Augustów, 17-19 września 2014 Gościmy gimnazjalistów ze Społecznego Gimnazjum STO nr 8 w Krakowie Augustów, 17-19 września 2014 . Jarosław Pytlak - dyrektor Zespołu Szkół STO na Bemowie w Warszawie - zaproponował realizację projektu

Bardziej szczegółowo

Style Ŝycia Polaków myślenie o starości

Style Ŝycia Polaków myślenie o starości Style Ŝycia Polaków myślenie o starości (wstępne wyniki badań) dr Iwona Oliwińska Uniwersytet Warszawski, ekspert Instytutu Spraw Publicznych Pełne wyniki badań zostaną zamieszczone w raporcie Instytutu

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW PŁYWACKICH GRAND PRIX PUCHAR POLSKI LUBLIN 2009

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW PŁYWACKICH GRAND PRIX PUCHAR POLSKI LUBLIN 2009 KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW PŁYWACKICH GRAND PRIX PUCHAR POLSKI LUBLIN 2009 1. TERMIN ZAWODÓW: 13.03.2009r. TRENINGI godz. 16 00 20 00, 14.03.2009r. I BLOK ZAWODÓW rozgrzewka godz. 8 00-8 55, start

Bardziej szczegółowo

Moda jesienna wśród letnich kwiatów. I to wszystko w Płocku [FOTO]

Moda jesienna wśród letnich kwiatów. I to wszystko w Płocku [FOTO] Moda jesienna wśród letnich kwiatów. I to wszystko w Płocku [FOTO] Ostatni weekend sierpnia w naszym mieście pod kątem imprez był wypełniony po brzegi. Piąta edycja Vistula Folk Festival, Jarmark św. Bartłomieja,

Bardziej szczegółowo

USZATKOWE WIEŚCI. PRZEDSZKOLE NR 272 im. MISIA Uszatka. w Warszawie

USZATKOWE WIEŚCI. PRZEDSZKOLE NR 272 im. MISIA Uszatka. w Warszawie USZATKOWE WIEŚCI PRZEDSZKOLE NR 272 im. MISIA Uszatka w Warszawie Marzec 2019 WITAM MOJE KOCHANE PRZEDSZKOLAKI Pierwszego marca będziemy wspólnie obchodzić rocznicę nadania imienia Miś Uszatek naszemu

Bardziej szczegółowo

BIEDRONKOWE WIEŚCI. NASZA REDAKCJA: Oliwia Gęsiarz Eliza Żołędziewska Kinga Proć Kinga Gołębiowska Krzysztof Kałan Mateusz Prusik Anna Kaznowska

BIEDRONKOWE WIEŚCI. NASZA REDAKCJA: Oliwia Gęsiarz Eliza Żołędziewska Kinga Proć Kinga Gołębiowska Krzysztof Kałan Mateusz Prusik Anna Kaznowska BIEDRONKOWE WIEŚCI NASZA REDAKCJA: Oliwia Gęsiarz Eliza Żołędziewska Kinga Proć Kinga Gołębiowska Krzysztof Kałan Mateusz Prusik Anna Kaznowska Redaktorka naczelna: Małgorzata Uciniak W TYM NUMERZE: 1.

Bardziej szczegółowo

Za co jest medal? Czyżby?

Za co jest medal? Czyżby? WF na medal! Za co jest medal? To pytanie, na które odpowiedź z pozoru jest oczywista. Kiedy wypowiadamy to słowo, oczom naszym ukazuje się krążek, którego zdobycie przypada w udziale tym najznakomitszym

Bardziej szczegółowo

Akademia Marketingu Internetowego Embrace Your Life Sp. z o.o.

Akademia Marketingu Internetowego Embrace Your Life Sp. z o.o. MIESIĄC 1: Tydzień 1/ Video 1 Twoja pasja Odpowiedz sobie na pytania: Dlaczego tak naprawdę teraz robię aktualnie to co robię? Wpisz z lewej powody które są Twoje np. relaksuje się przy tym, A z prawej

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

Wydarzenia Rozrywka Katalog firm Forum Ogłoszenia Sport Drogowe

Wydarzenia Rozrywka Katalog firm Forum Ogłoszenia Sport Drogowe Pagina 1 di 5 Wydarzenia Rozrywka Katalog firm Forum Ogłoszenia Sport Drogowe Dom Turystyka Gdańsk» Wydarzenia» Warsztaty Bursztynnicze Creative Cities Gdańsk 2012. Zobacz prace młodych artystów [ZDJĘCIA]

Bardziej szczegółowo

odkryj pełnię zdrowia

odkryj pełnię zdrowia W C Z A S Y R E G E N E R A C Y J N E 2 0 1 5 odkryj pełnię zdrowia Regeneracja w puszczy Odkryj z nami pełnię zdrowia w 8 dni! Zapraszamy Cię na wczasy, jakich dotąd nie oferowano! Zapraszamy Cię w piękny

Bardziej szczegółowo

INDYWIDUALNY 4 TYGODNIOWY PLAN TRENINGOWY 60 euro Osoby przedłużające (bez konsultacji 30 minutowej) 45 euro

INDYWIDUALNY 4 TYGODNIOWY PLAN TRENINGOWY 60 euro Osoby przedłużające (bez konsultacji 30 minutowej) 45 euro WSPÓŁPRACA Z DDS Na moim blogu znajdziesz ogromną ilość darmowych porad, programów i planów treningowych, a także przykładową dietę z podanymi makroskładnikami i kalorycznością każdego posiłku. Na pewno

Bardziej szczegółowo

Raport aktywności Polek 2018

Raport aktywności Polek 2018 Raport aktywności Opracowane na podstawie raportu z ogólnopolskiego reprezentatywnego badania Tytuł badania: Aktywność fizyczna oraz ich wymówki Autor: Human2Human sp. z o.o. Partner merytoryczny: Kantor

Bardziej szczegółowo

Projekty. Webinaria, warsztaty, spotkania branżowe VAT ZAIKS Badania rynkowe. PwC

Projekty. Webinaria, warsztaty, spotkania branżowe VAT ZAIKS Badania rynkowe. PwC INICJATYWA Projekty Webinaria, warsztaty, spotkania branżowe VAT ZAIKS Badania rynkowe PwC KONTAKT - INICJATYWA FITNESS - PZPF Paweł Grzywna Przedstawiciel INICJATYWY FITNESS - PZPF e-mail: info@inicjatywafitness.pl

Bardziej szczegółowo

Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3

Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3 Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 23:35 Link do produktu: http://apfitness.pl/treningi-dla-kobiet-w-ciazy-trymestr-3-p-3.html Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3 Cena Dostępność Czas wysyłki 29,90

Bardziej szczegółowo

W zdrowym ciele zdrowy duch

W zdrowym ciele zdrowy duch W zdrowym ciele zdrowy duch "Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu Wojciech Oczko-nadworny lekarz Stefana Batorego Można wyróżnić aktywność fizyczną podejmowaną: w czasie

Bardziej szczegółowo

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1)

NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) CZYTANIE A. Mówi się, że człowiek uczy się całe życie. I jest to bez wątpienia prawda. Bo przecież wiedzę zdobywamy nie tylko w szkole, ale również w pracy, albo

Bardziej szczegółowo

Anna Szubert. Sopocka Szkoła Wyższa. Personal Branding

Anna Szubert. Sopocka Szkoła Wyższa. Personal Branding Anna Szubert Personal Branding Program zajęć Definicja Zasada pierwszego wrażenia Dress code Historia marki Ilość informacji w internecie Jak przyciągnąć uwagę? Jak zbudować swoją własną historię? Przykłady

Bardziej szczegółowo

FERIE z MOSiR-em 2019 FERIE NA SPORTOWO - BEZPIECZNIE I ZDROWO

FERIE z MOSiR-em 2019 FERIE NA SPORTOWO - BEZPIECZNIE I ZDROWO FERIE z MOSiR-em 2019 FERIE NA SPORTOWO - BEZPIECZNIE I ZDROWO Ferie zimowe zbliżają się coraz większymi krokami i w naszym województwie potrwają od 21 stycznia do 3 lutego. I właśnie na dni wolne od szkoły

Bardziej szczegółowo

Czas świąt i kolędowania to moment szczególny, sprzyjający spotkaniom z bliskimi nam osobami. A tak właśnie postrzegamy grono rodziców zastępczych.

Czas świąt i kolędowania to moment szczególny, sprzyjający spotkaniom z bliskimi nam osobami. A tak właśnie postrzegamy grono rodziców zastępczych. 27-01-19 1/12 11.01.2019 8:33 Rodzina Jest dla Dzieci kategoria: Piecza zastępcza Aktualności MOPS Konkursy MOPS Aktualności dla pracowników MOPS Czas świąt i kolędowania to moment szczególny, sprzyjający

Bardziej szczegółowo

ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ!

ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ! ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ! Ewa Kozioł O CZYM BĘDZIE WEBINAR? - Porozmawiamy o nawyku, który odmieni wasze postrzeganie dnia codziennego; - Przekonam Cię do tego abyś zrezygnowała z pefekcjonizmu,

Bardziej szczegółowo

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje. Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?

Bardziej szczegółowo

8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia

8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia http://produktywnie.pl RAPORT 8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia Jakub Ujejski Powered 1 by PROINCOME Jakub Ujejski Wszystkie prawa zastrzeżone. Strona 1 z 10 1. Wstawaj wcześniej Pomysł, wydawać

Bardziej szczegółowo

RAPORT Z WYJAZDU NA SZKOLENIE Z PROGRAMU ERASMUS

RAPORT Z WYJAZDU NA SZKOLENIE Z PROGRAMU ERASMUS RAPORT Z WYJAZDU NA SZKOLENIE Z PROGRAMU ERASMUS IMIĘ I NAZWISKO UCZESTNIKA: Aleksandra Mysiakowska, Magdalena Kubiak, Anna Drobnik, Sylwia Nowakowska-Książczyk UCZELNIA WYSYŁAJĄCA: Wyższa Szkoła Biznesu

Bardziej szczegółowo

W otwartej Europie wszystkie języki są ważne

W otwartej Europie wszystkie języki są ważne W otwartej Europie wszystkie języki są ważne www.valuemultilingualism.org Tytuł: Dziennik Czas realizacji: 1 godzina lekcyjna na wprowadzenie do zadania Czas na wykonanie zadania określony przez nauczyciela

Bardziej szczegółowo

DZIECI W RUCHU PLAN PRACY PRZEDSZKOLA NR 129 MAŁYCH PRZYJACIÓŁ W POZNANIU POZNAŃ 2014 / 2015

DZIECI W RUCHU PLAN PRACY PRZEDSZKOLA NR 129 MAŁYCH PRZYJACIÓŁ W POZNANIU POZNAŃ 2014 / 2015 DZIECI W RUCHU PLAN PRACY PRZEDSZKOLA NR 129 MAŁYCH PRZYJACIÓŁ W POZNANIU POZNAŃ 2014 / 2015 Lp. Zadanie Sposób realizacji Termin 1. Dzieci w ruchu organizowane cyklicznych zabaw ruchowych w sali, ogrodzie

Bardziej szczegółowo

MAZOWIECKI OŚRODEK SZKOLENIA SPORTOWEGO MŁODZIEŻY

MAZOWIECKI OŚRODEK SZKOLENIA SPORTOWEGO MŁODZIEŻY MAZOWIECKI OŚRODEK SZKOLENIA SPORTOWEGO MŁODZIEŻY INFORMACJE O MOSSM OŚRODEK POWSTAŁ 1 WRZEŚNIA 2004 ROKU OŚRODEK SZKOLI ZAWODNIKÓW W WIEKU 9-16 LAT SZKOLA PODSTAWOWA i GIMNAZJUM W OŚRODKU SZKOLI SIĘ PONAD

Bardziej szczegółowo

CHWYTAJ DZIEŃ! weekend pełen atrakcji

CHWYTAJ DZIEŃ! weekend pełen atrakcji warto być CHWYTAJ DZIEŃ! weekend pełen atrakcji Gdańsk, AMBEREXPO 6 7 kwietnia 2019 freetimefestiwal.pl CHWYTAJ DZIEŃ! TURYSTYKA SPORT I AKTYWNY STYL ŻYCIA BIKE FESTIWAL 10 STREF TEMATYCZNYCH SPORTY WODNE

Bardziej szczegółowo

FINALIZOWANIE SPRZEDAŻY

FINALIZOWANIE SPRZEDAŻY FINALIZOWANIE SPRZEDAŻY Szukaj tego symbolu, aby odnaleźć wskazówki naprowadzające! WPROWADZENIE FINALIZOWANIE SPRZEDAŻY CZASAMI ATHLETE MOŻE ODCZYTAĆ TEKST NA GŁOS. CO I DLACZEGO Doświadczenie klienta

Bardziej szczegółowo

Strona 1 z 7

Strona 1 z 7 1 z 7 www.fitnessmozgu.pl WSTĘP Czy zdarza Ci się, że kiedy spotykasz na swojej drodze nową wiedzę która Cię zaciekawi na początku masz duży entuzjazm ale kiedy Wchodzisz głębiej okazuje się, że z różnych

Bardziej szczegółowo

MŁODZI 2013 - raport. Badanie potrzeb kulturalnych młodzieży powiatu przasnyskiego oraz atrakcyjności potencjalnych ofert kulturalnych.

MŁODZI 2013 - raport. Badanie potrzeb kulturalnych młodzieży powiatu przasnyskiego oraz atrakcyjności potencjalnych ofert kulturalnych. MŁODZI 2013 - raport Badanie potrzeb kulturalnych młodzieży powiatu przasnyskiego oraz atrakcyjności potencjalnych ofert kulturalnych. MŁODZI CHCĄ ZMIENIAĆ ŚWIAT Wszyscy doskonale wiemy, że młodych ludzi

Bardziej szczegółowo

Pobiegły dla zdrowych piersi

Pobiegły dla zdrowych piersi Pobiegły dla zdrowych piersi W niedzielne popołudnie za sprawą piątej edycji Biegu Kobiet Anita Zawsze Pier(w)si Bulwar Nadmorski stał się areną sportowych zmagań. To jednak nie współzawodnictwo było tego

Bardziej szczegółowo

Zbigniew Lutomski. Grafika

Zbigniew Lutomski. Grafika Zbigniew Lutomski Grafika czerwiec 2013 Zbigniew Lutomski, urodzony 4 grudnia 1934 roku, jest jednym z najwybitniejszych przedstawicieli grafiki polskiej. Specjalizuje się w trudnej technice drzeworytu.

Bardziej szczegółowo

OSOBISTY PLANER KARIERY

OSOBISTY PLANER KARIERY OSOBISTY PLANER KARIERY Załącznik nr 16 Ćwiczenia Ćwiczenie 8 Schemat indywidualnego Planu Działania Kim jestem? Moje zainteresowania i zdolności: Zainteresowania (krótki opis): Zdolności, preferencje

Bardziej szczegółowo

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Szybciej poznaję ceny. To wszystko upraszcza. Mistrz konstrukcji metalowych, Martin Elsässer, w rozmowie o czasie. Liczą się proste rozwiązania wizyta w

Bardziej szczegółowo

Najlepsi sportowcy czekają na zgłoszenia

Najlepsi sportowcy czekają na zgłoszenia Najlepsi sportowcy czekają na zgłoszenia Do środy, 15 listopada, stowarzyszenia kultury fizycznej oraz kluby sportowe działające w Warszawie mogą nadsyłać kandydatury sportowców do udziału w XVIII Plebiscycie

Bardziej szczegółowo

Polo TV telewizja muzyczna prezentująca niezapomniane hity disco polo i dance. Poza teledyskami w ramówce stacji obecne są programy rozrywkowe

Polo TV telewizja muzyczna prezentująca niezapomniane hity disco polo i dance. Poza teledyskami w ramówce stacji obecne są programy rozrywkowe jesień 2018 Polo TV Polo TV telewizja muzyczna prezentująca niezapomniane hity disco polo i dance. Poza teledyskami w ramówce stacji obecne są programy rozrywkowe zawierające wywiady z gwiazdami i zespołami

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenie: Idealny rozmówca

Ćwiczenie: Idealny rozmówca Przykładowe 2 ćwiczenia coachingowe z publikacji: Komunikacja. Materiały szkoleniowe i coachingowe Ćwiczenie: Idealny rozmówca Cel: Ćwiczenie pozwala określić cechy naszego idealnego rozmówcy oraz stwarza

Bardziej szczegółowo

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności 1. Chcesz zapisać się na kurs języka w Londynie. W rozmowie z pracownikiem szkoły językowej omów następujące kwestie: - twój poziom znajomości języka - koszty - prowadzący - zajęcia dodatkowe 2. Jesteś

Bardziej szczegółowo

Współczesne badania dotyczące komunikacji międzyludzkiej dowodzą, że wygląd jest bodźcem wzrokowym, który najszybciej działa na odbiorcę, często

Współczesne badania dotyczące komunikacji międzyludzkiej dowodzą, że wygląd jest bodźcem wzrokowym, który najszybciej działa na odbiorcę, często Współczesne badania dotyczące komunikacji międzyludzkiej dowodzą, że wygląd jest bodźcem wzrokowym, który najszybciej działa na odbiorcę, często decydującym o dalszym przebiegu interakcji. Badania wykazały,

Bardziej szczegółowo

ODKRYWAMY LUBLIN GRA MIEJSKA W RAMACH OBCHODÓW 700- LECIA MIASTA. KLASA 2 a

ODKRYWAMY LUBLIN GRA MIEJSKA W RAMACH OBCHODÓW 700- LECIA MIASTA. KLASA 2 a ODKRYWAMY LUBLIN GRA MIEJSKA W RAMACH OBCHODÓW 700- LECIA MIASTA KLASA 2 a Naszą przygodę podczas gry miejskiej rozpoczęliśmy od odwiedzenia dziedzińca Zamku Lubelskiego. Wspólnie obejrzeliśmy wszystkie

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 1 IM. TADEUSZA KOŚCIUSZKI Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 1 IM. TADEUSZA KOŚCIUSZKI Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 1 IM. TADEUSZA KOŚCIUSZKI Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI 69 PATRON TADEUSZ KOŚCIUSZKO Największym zwycięstwem jest to, które odnosimy nad nami samymi. 100 lecie powstania szkoły Sportowe

Bardziej szczegółowo

ZAJĘCIA POZALEKCYJNE ZESPOŁU SZKÓŁ TECHNICZNYCH IM. WOJCIECHA KORFANTEGO W CHORZOWIE. Poniedziałek

ZAJĘCIA POZALEKCYJNE ZESPOŁU SZKÓŁ TECHNICZNYCH IM. WOJCIECHA KORFANTEGO W CHORZOWIE. Poniedziałek BARON EWA Cyfrowa kreacja. 1 godz. Od 16 00 do 16 45 CHMIELEWSKA MONIKA Strefa projektowa Od 14 10 do 15 00 (SHS, Good planning, Mój zawód w praktyce). HAJKOWSKI GRZEGORZ Praca z uczniem z zdolnym. Od

Bardziej szczegółowo

OPINIE. Wiesław Kubicki Wójt Gminy Zarzecze. Tomasz Bury Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego

OPINIE. Wiesław Kubicki Wójt Gminy Zarzecze. Tomasz Bury Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego OPINIE Jako Wójt Gminy Zarzecze wspieram działanie Gminnej Akademii Piłkarskiej. Uważam, że to doskonałe miejsce, aby dziecko rozpoczęło swoją przygodę ze sportem. Akademia daje szansę na rozwój i spełnienie

Bardziej szczegółowo

GORĄCO ZAPRASZAMY 09.07.2015. do drugiego kina w Lublinie! Przeżyj lato pełne hitów w 9 nowych salach, również w ŠKODA 4DX.

GORĄCO ZAPRASZAMY 09.07.2015. do drugiego kina w Lublinie! Przeżyj lato pełne hitów w 9 nowych salach, również w ŠKODA 4DX. Czwartek // www.naszemiasto.pl // nr51 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO LUBLIN REKLAMA 005467877 09.07.2015 #DZIEJE SIĘ 09.07.2015, GODZ. 19.00 THE PLASTIC PEOPLE

Bardziej szczegółowo

JAK NAJCIEKAWIEJ SPĘDZIĆ CZAS W RABCE?

JAK NAJCIEKAWIEJ SPĘDZIĆ CZAS W RABCE? JAK NAJCIEKAWIEJ SPĘDZIĆ CZAS W RABCE? Projekt przygotowany podczas zajęć z języka angielskiego w ramach programu DiAMEnT w Rabce-Zdroju Autorzy: Joanna Dziechciowska Katarzyna Kumorowicz Gabriela Porada

Bardziej szczegółowo

POLinfo.eu. Dlaczego?

POLinfo.eu. Dlaczego? 1 Dlaczego? Klasy politechniczne w LO, a potem politechniki mogą stracić tzw. ludzi Renesansu, którzy na egzaminie po szkole podstawowej nie wybiorą przedmiotu przyrodniczego. Egzamin po 8 klasie będzie

Bardziej szczegółowo

Sprawdzian kompetencji trzecioklasisty 2014

Sprawdzian kompetencji trzecioklasisty 2014 Imię i nazwisko Klasa III Sprawdzian kompetencji trzecioklasisty 2014 Zestaw humanistyczny Kurs fotografii Instrukcja dla ucznia 1. Wpisz swoje imię i nazwisko oraz klasę. 2. Bardzo uważnie czytaj tekst

Bardziej szczegółowo

Bieg Europejski już w najbliższy weekend w Gdyni

Bieg Europejski już w najbliższy weekend w Gdyni Bieg Europejski już w najbliższy weekend w Gdyni Już 6 i 7 maja odbędzie się Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim. Jaki jest przebieg nowej trasy? Gdzie i kiedy można odebrać pakiet startowy? Jakie będą

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

JAK WYKORZYSTAĆ STORYTELLING DO SPRZEDAŻY W SOCIAL MEDIACH? STRESZCZENIE VIDEO SZKOLENIA

JAK WYKORZYSTAĆ STORYTELLING DO SPRZEDAŻY W SOCIAL MEDIACH? STRESZCZENIE VIDEO SZKOLENIA JAK WYKORZYSTAĆ STORYTELLING DO SPRZEDAŻY W SOCIAL MEDIACH? STRESZCZENIE VIDEO SZKOLENIA ODCINEK TRZECI OD CZEGO ZACZYNA SIĘ TWORZENIE OPOWIEŚCI SPRZEDAŻOWEJ? Najpierw przypomnienie: W poprzednich dwóch

Bardziej szczegółowo

Dominika Mucha. Mail: dominika_mucha@wp.pl. Aleksandra Smycz. Mail: oola0@vp.pl. Aneta Winiarska. Mail: netka007@buziaczek.pl.

Dominika Mucha. Mail: dominika_mucha@wp.pl. Aleksandra Smycz. Mail: oola0@vp.pl. Aneta Winiarska. Mail: netka007@buziaczek.pl. Dominika Mucha Mail: dominika_mucha@wp.pl Aleksandra Smycz Mail: oola0@vp.pl Aneta Winiarska Mail: netka007@buziaczek.pl Patryk Mrugała Mail: patryk-wierzba@o2.pl Łukasz Szumal Mail: lukis29@op.pl Kierunek:

Bardziej szczegółowo

Gimnazjum nr 19 z klasami integracyjnymi. Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia

Gimnazjum nr 19 z klasami integracyjnymi. Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia Gimnazjum nr 19 z klasami integracyjnymi Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia Dojazd: Tramwajami - 2, 8, 11 Autobusami - 139, 199, 148, 227 Pobrano z google.pl/maps O nas Nasza szkoła jest nieduża,

Bardziej szczegółowo

Tematem projektu jest Jak aktywnie spędzać wolny czas. W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu wolnego natomiast stres i zmęczenie dodatkowo

Tematem projektu jest Jak aktywnie spędzać wolny czas. W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu wolnego natomiast stres i zmęczenie dodatkowo Tematem projektu jest Jak aktywnie spędzać wolny czas. W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu wolnego natomiast stres i zmęczenie dodatkowo zniechęcają nas do dodatkowej aktywności fizycznej. Jednak

Bardziej szczegółowo

Wystartowało Oksywskie Poruszenie

Wystartowało Oksywskie Poruszenie Wystartowało Oksywskie Poruszenie Radni Dzielnicy Oksywie przygotowali w tym roku cykl bezpłatnych zajęć z Zumby, Jogi i Pilates. Cel? Zachęcenie mieszkańców do poruszania się i codziennych ćwiczeń. Zajęcia

Bardziej szczegółowo

/11 Walentynki w Łodzi

/11 Walentynki w Łodzi 10-05-19 1/11 12.02.2019 16:17 kategoria: Miasto Święto Zakochanych po łódzku to moc atrakcji kulturalnych: pokazów specjalnych, wystaw, ciekawych spektakli i nietuzinkowych sposobów na spędzenie tego

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIE: MAPA DZIENNYCH PRIORYTETÓW

ĆWICZENIE: MAPA DZIENNYCH PRIORYTETÓW ELASTYCZNE ZARZĄDZANIE CZASEM ĆWICZENIE: MAPA DZIENNYCH PRIORYTETÓW www.izakrejcapawski.pl Doba jest dla Ciebie za krótka? Ciągle brakuje Ci czasu? Gonisz zaległości? Nazywam się Iza Krejca-Pawski i swoim

Bardziej szczegółowo

Multimediateka na ostatniej prostej

Multimediateka na ostatniej prostej Multimediateka na ostatniej prostej Strefa ciszy, książkomat, baza dla dzieci, możliwość samodzielnego wypożyczania książek, a także przestrzeń dla melomanów. Taka będzie nowa odsłona Biblioteki Śródmieście.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN PROGRAMU - MASTERmetamorfoza 1. POSTANOWIENIA OGÓLNE

REGULAMIN PROGRAMU - MASTERmetamorfoza 1. POSTANOWIENIA OGÓLNE REGULAMIN PROGRAMU - MASTERmetamorfoza 1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Organizatorem Programu MASTERmetamorfozy, zwany dalej Programem, jest Klub Sportowy Centrum Sp. z o.o. al. Róż 5, 41-300 Dąbrowa Górnicza

Bardziej szczegółowo