AKTYWNA SZKOŁA AKTYWNY UCZEŃ WYDANIE SPECJALNE

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "AKTYWNA SZKOŁA AKTYWNY UCZEŃ WYDANIE SPECJALNE"

Mieczysław Rudnicki
7 lat temu
Przeglądów:

1 Jak wiecie, w tym roku szkolnym nasza szkoła bierze udział w konkursie Aktywna szkoła aktywny uczeń. W tym specjalnym wydaniu gazety szkolnej przedstawiamy wyniki sondażu na temat Jak żyć i odżywiać się zdrowo? Jak dbać o swoją kondycję fizyczną?, czyli sprawozdanie z realizacji zadania drugiego. Zapraszamy do lektury, bo wnioski są bardzo interesujące! W październiku 2015 r. w naszym gimnazjum zostało przeprowadzone badanie sondażowe na temat: Jak żyć i odżywiać się zdrowo? Jak dbać o swoją kondycję fizyczną?. Badanie zostało przeprowadzone przez dziennikarzy szkolnej gazety Na piętrze pod kierunkiem opiekuna p. Anny Talaski. Było ono prowadzone według następujących założeń: klasy I i II wzięły udział w sondzie ulicznej prowadzonej przez dwa niezależne zespoły redaktorskie, natomiast w klasach trzecich przeprowadzona została ankieta pisemna. KLASY I i II W sondażu ulicznym przeprowadzonym w klasach I i II wzięło udział 35 uczniów. (22+13). Wiele osób w swych wypowiedziach poruszało podobne zagadnienia. W kwestii zdrowego odżywiania uczniowie najczęściej zwracali uwagę na konieczność spożywania owoców i warzyw, stosowania zbilansowanej diety ubogiej w słodycze i tłuszcze. Pojawiły się zalecenia, by unikać fast foodów i barwionych, słodzonych soków, a także napojów energetycznych. Uczniowie zwracali uwagę, że warto pić dużo wody i soki przygotowane własnoręcznie w domu. Kilka osób widziało także potrzebę zamienienia białego pieczywa na ciemne, pełnoziarniste. Według ankietowanych trzeba jeść ryby i inne produkty bogate w kwasy omega-3. Odpowiadając na pytanie Jak dbać o kondycję fizyczną?, uczniowie zwrócili natomiast uwagę na konieczność uprawiania sportu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. W swych 1

2 wypowiedziach podkreślali potrzebę ruchu oraz na to, że nie można unikać zajęć wychowania fizycznego w szkole. Okazało się, że wielu pytanych uczniów uprawia różne dyscypliny sportu takie ja: siatkówka, karate, wioślarstwo. Zapraszamy do obejrzenia filmów zapisu sondy (dostępne na stronie internetowej naszego gimnazjum). KLASY III W klasach III przeprowadzona została ankieta pisemna. Wzięło w niej udział 64 uczniów. Szczegółowe wyniki tego badania przedstawiają się następująco: W pytaniu pierwszym uczniowie mieli wypowiedzieć się na temat tego, co według nich składa się na zdrowy styl życia. Jak odpowiadali ankietowani, obrazuje wykres 1. Wykres 1. Zdrowy styl życia to stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety bogatej w warzywa i owoce rezygnacja z używek (papierosów, alkoholu, na rkotyków) uprawianie sportu 10 0 Zdrowy styl życia według ankietowanych przebywanie na świeżym powietrzu Jak widać, większość uczniów sądzi, że o zdrowym stylu życia decyduje przede wszystkim uprawianie sportu oraz stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety. Podobna grupa badanych uważa, że wpływ na to ma też zrezygnowanie z używek i przebywanie na świeżym powietrzu. Odpowiedzi na pytanie drugie: Co według Ciebie jest przyczyną niezdrowego stylu życia? ukazane zostały na wykresie 2. Wykres 2. Co według Ciebie jest przyczyną niezdrowego stylu życia? 2

31 4 28 używki mała aktywność fizyczna (brak ruchu) 37 56 zła dieta życie w ciągłym stresie inne Respondenci uznali, że przyczyną niezdrowego stylu życia jest brak ruchu, zła dieta oraz stres.

3 używki mała aktywność fizyczna (brak ruchu) zła dieta życie w ciągłym stresie inne Respondenci uznali, że przyczyną niezdrowego stylu życia jest brak ruchu, zła dieta oraz stres. W następnym pytaniu ankietowani wypowiadali się na temat tego czy prowadzą zdrowy styl życia. Odpowiedzi zawarto w tabeli 1. Tabela 1. Czy według Ciebie prowadzisz zdrowy styl życia? tak 39 60,9% nie 7 10,9% nie wiem 21 32,8% W kolejnych pytaniach badani oceniali, ile czasu w tygodniu spędzają na czynnym uprawianiu sportu oraz odpowiadali jaką dyscyplinę sportu uprawiają. Wyniki ukazują tabele 2 i 3. Tabela2. Ile czasu w tygodniu spędzasz na czynnym uprawianiu sportu? do 1 godziny 9 14,1% 2-4 godzin 25 39,1% 5-7 godzin 19 29,7% powyżej 8 godzin 15 23,4% Tabela 3. Czy uprawiasz czynnie jakąś dyscyplinę sportu? tak 36 56,25% nie 28 43,7% 3

4 Większość respondentów uprawia sport 2-4 godzin tygodniowo. Najpopularniejsze dyscypliny wskazane przez uczniów to: taniec, biegi, jazda konna, koszykówka, siatkówka, tenis, lekkoatletyka, jazda na rowerze, pływanie, wioślarstwo, piłka nożna. Badanych zapytano również gdzie odbywają się zajęcia sportowe, w których biorą udział. Pytani wskazywali, że są to zajęcia w szkole i poza nią. Odpowiedzi przedstawia wykres 3. Wykres 3. Gdzie odbywają się zajęcia sportowe, których bierzesz udział? 43,7% 56,25 % poza szkołą w szkole Na pytanie Ile czasu średnio spędzasz codziennie na świeżym powietrzu? 9 osób odpowiedziało, że do 1 godziny, około 2 godzin spędza czas na zewnątrz 27 osób, a 3-4 godziny 28 osób. Natomiast ile godzin spędzają uczniowie przed urządzeniami telekomunikacyjnymi, ukazuje wykres 4. Wykres 4. Ile godzin na dobę spędzasz średnio przed komputerem, telefonem komórkowym, smartphonem, telewizorem? Ile godzin na dobę spędzasz średnio przed komputerem. telefonem komórkowym. smartphonem. telewizorem? do 1 godziny 2-4 godzin 5-7 godzin powyżej 8 godzin

5 W następnej części ankiety uczniowie odpowiadali skąd czerpią wiedzę na temat zdrowego stylu życia? Jak widać na wykresie 5., najwięcej osób wskazało jako źródło rodziców i szkołę. Badani wymieniali też inne źródła takie jak: internet, książki, TV, dietetyka. Wykres 5. Skąd czerpiesz wiedzę na temat zdrowego stylu życia? od rodziców ze szkoły od rówieśników od trenera z innych źródeł Ankietowani zostali także zapytani ile porcji warzyw i owoców gości codziennie na ich stole oraz ile wody wypijają w ciągu dnia. Wyniki prezentują poniższe tabele. Tabela 4. Ile porcji warzyw i owoców gości codziennie na Twoim stole? 1 3 4,7% ,1% ,9% ,1% 5 i więcej 12 18,75% Tabela 5. Ile wody wypijasz w ciągu dnia? do 1l 16 25% 2-3l 35 54,7% 4l i więcej 3 4,7% Jaki rodzaj ciepłego obiadu preferują uczniowie naszego gimnazjum widać na wykresie 6. 5

6 Wykres 6. Jaki rodzaj ciepłego obiadu preferujesz? 7 fast food (pizza, hamburger itp.) 61 zrobiony w domu przez domowników Pocieszającym faktem jest, że prawie wszyscy ankietowani wolą zjeść ciepły zdrowy posiłek przygotowany przez domowników. Uczniowie wykazali się także wiedzą na temat tego co to są kwasy Omega-3 (40 wskazań pozytywnych) i potrafili wskazać produkty, które je zawierają. Wymieniali najczęściej: ryby, oleje roślinne, margarynę, tran. Kolejne pytania dotyczyły palenia papierosów. Badanych pytano nie tylko o to, czy palą, ale tez czy zdarzyło im się kiedykolwiek sięgnąć po papierosa. Wyniki ukazują wykresy 7 i 8. Wykres 7. Czy palisz papierosy? 2 1 tak 61 nie nie chcę odpowiadać na to pytanie 6

7 Wykres 8. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zapalić papierosa? 4 21 tak 30 nie nie chcę odpowiadać na to pytanie Jak widać, prawie wszyscy pytani nie palą, ale 21 osób spośród pytanych zapaliło choć raz w życiu. Kolejny blok pytań dotyczył zdrowych nawyków żywnościowych. Badanych pytano o to ile razy w tygodniu jedzą słodycze, ile razy w miesiącu spożywają ryby oraz co najczęściej jadają w szkole? Okazuje się, że badani ograniczają spożywanie słodyczy do 3-4 razy, a zdecydowana większość (79,7%) preferuje śniadanie przygotowane w domu. Uczniowie spożywają też owoce. Natomiast zbyt mało uczniów regularnie je ryby. Wyniki prezentuje tabela 6. Tabela 6. Nawyki żywnościowe. Ile razy w tygodniu jesz słodycze? ,9% ,1% ,1% Ile razy w miesiącu jesz ryby? ,5% ,6% 5 i więcej 6 9,4% nie jem 4 6,25% Co najczęściej jadasz w szkole? przekąski zakupione w szkolnym 11 17,2% automacie przekąski kupione w drodze do szkoły 14 21,9% 7

8 śniadanie zrobione w domu 51 79,7% nic 9 14,1% inne (jakie?) owoce 7 10,9% 7 i więcej 2 3,1% Uczniowie oceniali także ile czasu w ciągu doby poświęcają średnio na sen. Odpowiedzi przedstawia wykres 9. Wykres 9. Ile czasu w ciągu doby poświęcasz na sen? godzin 6-7 godzin 8-9 godzin 10 i więcej Respondenci zdają sobie sprawę, jak ważny dla zdrowia i kondycji fizycznej jest sen i w większości przychodzą na zajęcia wypoczęci. Wnioski: Uczniowie Gimnazjum nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Kruszwicy dysponują dużą wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Wiedzą, jakie produkty i zachowania sprzyjają zdrowiu, a co najważniejsze, posiadaną wiedzę stosują w praktyce. Badania przeprowadzili i opracowali uczniowie klasy III B: a) badanie sondażowe - dwa niezależne zespoły redaktorskie: I: Radosław Bańka, Michał Frejliszek, Kacper Żukiewicz, Andrzej Błażewicz, Jerzy Gitner. II: Aleksandra Matuszak, Martyna Ropska, Jakub Rzewucki. b) Ankietę dla klas III przeprowadziły i opracowały: Julia Malińska oraz Aleksandra Szczechowska. Opiekun: mgr Anna Talaska Kruszwica, 8

Podobne dokumenty

Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Sondaż

Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Sondaż Sprawozdanie z zadania numer 2 SP2 im. Marii Skłodowskiej Curie w Sobótce W dn. 5 listopada 2014 r. w kl. III VI (75 uczniów) przeprowadzono