nr katalogowy PA 00415

Transkrypt

1 Twister nr katalogowy PA Złap rękoma za uchwyt. Umieść nogi na platformach. Używając mięśni bioder i brzucha wpraw platformy w ruch skrętny. Wzmacnia mięśnie brzucha, aktywuje pracę stawów biodrowych, poprawia koordynację ruchową. długość: 855 mm x szerokość: 732 mm x wysokość: 1673 mm wysokość słupa: 1520 mm

2 Wahadło nr katalogowy PA Złap rękoma za uchwyt. Umieść nogi na platformach. Wpraw urządzenie w ruch wahadłowy prawo-lewo. Wzmacnia mięśnie pasa biodrowego. długość: 790 mm x szerokość: 882 mm x wysokość: 1251 mm wysokość słupa: 1520 mm

3 Wypychacz nr katalogowy PA Usiądź wygodnie. Umieść nogi na platformach. Złap rękoma oba uchwyty. Odepchnij je od siebie zdecydowanym, ale płynnym ruchem, prostując ręce. Wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców. długość: 1460 mm x szerokość: 780 mm x wysokość: 1920 mm

4 Podciągacz nr katalogowy PA Usiądź wygodnie. Umieść nogi na platformach. Złap rękoma oba uchwyty. Przyciągnij je do siebie płynnym ruchem, uginając ręce. Wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców. dodać zdjęcie z góry długość: 1384 mm x szerokość: 840 mm x wysokość: 1920 mm

5 Poręcze nr katalogowy PA Ustaw się tyłem do urządzenia, ręce zgięte w łokciach oprzyj na drążkach. Oderwij stopy od ziemi i podciągnij do góry, tworząc kąt prosty. Ustaw się przodem do urządzenia, złap dłońmi poręcze. Zginając ręce w łokciach do kąta prostego wykonuj pompki. Wróć do pozycji wyjściowej. Wzmacnia mięśnie ramion, brzucha i poprawia koordynację barkową. długość: 883 mm x szerokość: 648 mm x wysokość: 1464 mm

6 Prasa nożna nr katalogowy PA Usiądź wygodnie na siedzeniu. Umieść nogi na platformach. Prostując nogi, płynnym ruchem, odepchnij się od urządzenia. Wzmacnia mięśnie brzucha i kończyn dolnych, rozbudowuje mięsień czworogłowy uda, poprawia pracę stawów i krążenie. długość: 1019 mm x szerokość: 515 mm x wysokość: 1695 mm 83 kg

7 Wioślarz nr katalogowy PA Usiądź na siedzisko, złap rękoma za uchwyt, umieść nogi na platformach. Wyprostuj ciało jednocześnie przyciągając do siebie uchwyty. Wróć do pozycji wyjściowej. Wzmacnia i buduje mięśnie górne i dolne kończyn, klatki piersiowej i brzucha. Uelastycznia odcinek lędźwiowy kręgosłupa. długość: 1543 mm x szerokość: 530 mm x wysokość: 921 mm wysokość słupa: 1520 mm 90 kg