Czy Straż Miejska jest potrzebna?

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Czy Straż Miejska jest potrzebna?"

Transkrypt

1 patrz str. 3» Nr 3(25) Marzec 2013 ISSN ISSN gazeta bezpłatna Nakład egz. GŁOS TARNOWSKI miesięcznik regionalny Bezpłatne ogłoszenia nieruchomości na stronie arnowski Czy Straż Miejska jest potrzebna? gazeta bezpłatna Dla Straży Miejskiej nie wieją w ostatnim czasie pomyślne wiatry. Oberwało się jej za stawianie fotoradarów, a przez media przetacza się właśnie dyskusja na temat zasadności jej istnienia. Czy zatem Straż Miejska w Tarnowie jest potrzebna? Swoich straży miejskich pozbyło się już kilkanaście miast w Polsce. W Małopolsce strażnicy nie patrolują już ulic w Chrzanowie i Trzebini. Argumenty są zwykle te same: Straż jest kosztowna, a mało efektywna. Na dodatek jej zwiększa się jej kompetencje, które częściowo pokrywają się z policją. Jednym z większych miast, które z działania Straży zrezygnowały, jest Stalowa Wola, która dzię- Mieczysław Szcześniak Założyłem, że będę niezależny str. 2» ki temu zaoszczędziła milion złotych rocznie. W Tarnowie w 2013 roku koszt utrzymania formacji ma sięgnąć 3,5 mln zł. Czy zatem warto? Na to pytanie jednoznacznie odpowiadają władze miasta. Straż Miejska jest potrzebna, twierdzi Prezydent Tarnowa, Ryszard Ścigała, ponie- dokończenie na str. 6» Przekazując 1% swojego podatku pomagasz osobom ze stwardnieniem rozsianym Dzięki Wam Centrum dla Chorych na SM OSTOJA w Woli Batorskiej działa od dwóch lat Wasze wpłaty przeznaczone zostaną na jego dalszy rozwój, wyposażenie oraz dofinansowanie rehabilitacji w naszym ośrodku bezpłatny program do rozliczenia PIT KRS

2 2 Marzec 2013 Nr 3 TA R N Ó W Mieczysław Szcześniak występy na scenie rozpoczynał jako sześciolatek. Dziś jego głos jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce, a jego talent, umiejętności wokalne i gust muzyczny sprawiły, że artysta od lat cieszy uznaniem. Nigdy też nie poddał się panującej modzie. Jak sam mówi, założył, że będzie niezależny i będzie robił tylko rzeczy, które idą mu po duszy i umyśle. I nigdy tych postanowień nie złamał, za co publiczność darzy go ogromnym szacunkiem. Już jako sześciolatek występował Pan z zespołem Ikary, a jako nastolatek z Funk Factory. Miał Pan wtedy czas jeszcze na inne pozaszkolne zajęcia, jak zabawy z kolegami, granie w piłkę, jazda na rowerze? Rower był w stałym użyciu, na podwórku bawiliśmy się codziennie, grając w przeróżne zespołowe gry. To były lata socjalizacji podwórkowej - takie czasy. Nie było komputerów i komórek, w TV były dwa programy, a w radio trzy. Ludzie byli bardziej razem. Jak wspomina Pan czasy szkolne? Czy były przedmioty, których Pan nie cierpiał? Byłem dobrym uczniem, brałem udział w olimpiadach polonistycznych, dostawałem nagrody, głównie książki, za którymi przepadałem. Słabo znosiłem ZPT (zajęcia praktyczno-techniczne). Nie przepadałem za piłką nożną, zupełnie odwrotnie niż nauczyciel WueFu, który wyzywał nas od cymbałów. To nie działało inspirująco. Ale nie było źle... Śpiewał Pan czołówki do polskich wersji znanych disnejowskich seriali, jak chociażby Kacze opowieści, czy Chip i Dale - Brygada RR. Zdarzyło się Panu słyszeć jak maluchy śpiewają te piosenki - z uśmiechami na twarzy, sepleniącym głosem blygada ll...? Taaak!...Gęba śmieje się od ucha do ucha, a dusza się wzrusza ;)) A jakie piosenki z bajek i seriali ze swojego dzieciństwa Pan pamięta? Piosenki i melodie z Reksia, Bolka i Lolka, Misia Colargola, Opowieści z mchu i paproci, Koziołka Matołka i wiele innych, które były w telewizji z powodu corocznego konkursu teatrzyków dla dzieci. Oglądałem codziennie przez tydzień spektakle kukiełkowe i głosowałem na najlepsze moim zdaniem przedstawienia. Duże emocje, większe niż futbol. Czyją muzyką dziś się Pan fascynuje? Którzy artyści są dla Pana autorytetem muzycznym? Z którymi chciałby się Pan spotkać na scenie? Podziwiam artystów, którzy oprócz wspaniałego warsztatu, osobowości, potrafią poruszyć głowę i serce. Takich, którzy mają wyraźną drogę w muzykowaniu i opowieści, przesłaniu. Którzy wzruszają, inspirują, dają nadzieję. I kreują jeszcze piękną formę. Jest ich wielu i w różnych stylistykach. Chciałbym nagrać płytę z orkiestrą symfoniczną. A jak rozpoczęła się Pańska współpraca z Wendy Waldman, amerykańską kompozytorką i autorką tekstów, która jest producentem Pana ostatniej płyty Signs? Spotkaliśmy się z Wendy w Warszawie, biorąc udział w akcji Briana Allana pt. Założyłem, że będę niezależny Poland, why not...?. Pomysł zasadzał się na tym, żeby spotkali się twórcy polscy i amerykańscy, by stworzyć razem kilka piosenek. Poszło nam, jak z płatka, więc postanowiliśmy kontynuować. Latałem do Los Angeles, Wendy do Polski i przez 4 lata napisaliśmy, nagraliśmy i wyprodukowaliśmy ze 30 piosenek. Wtedy dopiero postanowiliśmy zrobić z tego płytę. Jak wyglądała praca nad Signs? Czy odległości (płyta nagrywana była przecież w studiach polskich, w Los Angeles, w Nashville i w Londynie, wspólnie z muzykami polskimi i amerykańskimi) nie były wielkim utrudnieniem? Nie stanowiły przeszkody w tworzeniu utworów, próbach i nagraniach? Czas i odległość były spowalniaczami, ale dzielnie przez nie przebrnęliśmy i są owoce tej współpracy. Pracujemy właśnie nad drugą płytą, nagrywałem też na płytę LIFE CHOIR czarnoskórego chóru z LA, z innymi amerykańskimi wokalistami oraz dwie piosenki z Basią Trzetrzelewską. Czym dla Pana samego jest ta płyta? Jakie miejsce zajmuje na tle wcześniejszej twórczości? To nowa, świeża fascynacja i przygoda. Mam koncepcję, żeby do popu dodawać fascynacje innymi gatunkami. Teraz przyszedł czas na inspirację amerykańskim folkiem dużo dobrego odkryłem i przeżywam radość odkrywcy. A kiedy pojawi się kolejna płyta, o której Pan wspomniał? Pracujemy z Wendy Waldman nad następną, skończymy pewnie pod koniec roku, więc wyjdzie w 2014, wiosną. Jeśli nie będzie następnego końca świata... ;)) Co dla Pana jest natchnieniem podczas pisania utworu? Różnie, czasem komponuję do tekstu, czasem powstaje najpierw muzyka często melodyjki pojawiają się, kiedy prowadzę samochód - nagrywam je zwykle na komórkę, potem opracowuję. Czasem inspiruje mnie rytm i powstaje kompozycja. Ostania płyta Signs powstawała głównie przy gitarze z Wendy oraz z jej i moimi amerykańskimi kolegami. Występował Pan z wieloma artystami światowego formatu. Czy któryś (któraś) z nich wywarł na Panu szczególne wrażenie? Bez przesady. Ledwo tego dotykam, ale podoba mi się coraz bardziej. Fajnie doznać potwierdzenia, że czym większy format, tym człowiek łatwiejszy w obsłudze ;)) Publiczność szanuje Pana za to, że zawsze chodził Pan swoimi drogami, nigdy nie poddał się Pan panującej modzie, komercji. Nie było to chyba łatwe we współczesnym świecie showbiznesu, w którym nie liczy się przekaz muzyczny, a wyłącznie zysk...? To zależy na czym komu zależy. Ja założyłem, że będę robił rzeczy, które idą mi po duszy i umyśle, że nie muszę mieć więcej, niż mi potrzeba, że będę niezależny. Jasne, że trzeba się borykać, ale wszystko, co coś warte kosztuje. Lubię swoje życie. Przeczytałam w jednym z wywiadów, że jedną z Pańskich pasji, poza muzyką oczywiście, jest ogród. Co konkretnie lubi Pan w nim robić? Ile czasu w nim Pan spędza? Jestem zapalonym dendrologiem-amatorem. Znam się trochę na drzewach i wiele ich w swoim hektarowym ogrodzie w Wielkopolsce posadziłem. Jest stary i nowy sad, są zagajniki z ozdobnych i dzikich drzew i krzewów, są liczne byliny i dzikie, lekko podrasowane łąki. Jest woda i górka, mieszkają u mnie ślimaki winniczki, jaszczurki, owady, ptaki i ludzie. Miejsce dla mnie, dla Rodziny i przyjaciół. Przez jakiś czas mieszkał Pan w Krakowie. Jak Pan ten okres wspomina? Co szczególnie utkwiło Panu w pamięci? Mieszkałem kilkanaście lat na krakowskim Kaźmirzu (Kazimierzu). Były plany, żeby powstała tam artystowska dzielnica, ale biznes podstolny się rozlał i Kazimierz stał się wyszynkownią. Byłby dla ludzi, ale byłby inny... Mimo wszystko przepadałem za tym miejscem, ale podstępny i oszukańczy kapitalizm wygnał nas - mieszkańców kamienicy - przeróżnymi represjami. Zraziłem się, nikt w Krakowie nic z tym nie zrobił. I nie robili tego Żydzi jak wielu mówi tylko Polacy, którzy siebie nawzajem niemiłosiernie łupią, szczególnie tych słabszych, starszych. Mury kamienicy przy placu Wolnica 11 pamiętają moje trzy powstałe tam płyty. To był mój dom. Czasem mi się śni... Dziękuję za rozmowę. Rozmawiała: Anna Piątkowska-Borek fot. Jacek Poremba tarnowski DZIAŁ REKLAMY ZGŁOSZENIA tel

3 Nr 3 Marzec TA R N Ó W Dieta z dowozem! W dzisiejszej rzeczywistości słowo,,dieta odmieniane jest na wszelkie sposoby. Nieważne, kobieta czy mężczyzna, młody czy nieco starszy. Wszyscy marzą o idealnej, budzącej podziw sylwetce, którą szczególnie w okresie letnim można pięknie wyeksponować. Jednak osiągnięcie zadowalającego efektu wymaga wielu wyrzeczeń i determinacji. Ważną rolę odgrywa także zaangażowanie i chęć poświęcenia samemu sobie większej uwagi. U podstaw diety stoi zawsze zdrowe odżywianie. Długo szukałem sposobu na zdrowie odżywianie, ale ciągle brakował mi czasu, aby się zająć przygotowywaniem tych wszystkich posiłków. Trwało to do momentu kiedy zleciłem dietetykowi przygotowanie kilku wariantów diety z różną wartością kaloryczną. Przetestowałem ją na sobie, rodzinie i znajomych. Efekty były więcej niż obiecujące schudłem kilkanaście kilogramów trzy miesiące stosując dietę 1800 kcal. Pomyślałem, że takich osób jak ja jest więcej, dlatego zaproponowaliśmy taką usługę wszystkim chętnym w Tarnowie i okolicach Maciej Jermak właściciel restauracji Pro Publico Tą tajemniczą usługą jest dostawa dietetycznych posiłków. Jest to jedyna tego typu oferta na rynku tarnowskim, co dodatkowo czyni ją atrakcyjną. Doświadczeni specjaliści przygotowują specjalne zestawy dietetyczne składające się z jednego, trzech lub pięciu posiłków. Pierwsza z opcji zawiera dwudaniowy obiad. Pozostałe zestawy, prócz obiadu, zawierają między innymi: śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek i kolację. Klienci przede wszystkim zwracają uwagę na wygodę, która dzięki wyborze oferty restauracji,,pro Publico nabiera zupełnie innego wymiaru. Otóż, całość zamówienia można złożyć przez Internet lub telefon, bez wychodzenia z domu a decydujący się na usługę na okres 28 dni mogą liczyć na profesjonalną konsultację z dietetykiem. Ważnym elementem, który czyni z tej oferty dietetyczny strzał w 10, jest regularne przygotowywanie nowych programów żywieniowych przez cenionych dietetyków praktyków. Również i posiłki przyrządzane są przez wykwalifikowanych kucharzy, z zachowaniem procedur bezpieczeństwa produkcji żywności HACCP. Jednak decydującym czynnikiem wpływającym na zainteresowanie mieszkańców Tarnowa i regionu jest przede wszystkim atrakcyjność i bezkonkurencyjność cen restauracji,,pro Publico, które zadowolą niemal każdą kieszeń. CMYK Przede wszystkim promujemy zdrowe odżywianie. W dzisiejszych czasach, gdzie konsumuje się wiele niewłaściwych potraw, niemal zanikła świadomość odpowiedniego odżywiania. Dzięki naszej diecie z dowozem dajemy klientom możliwość właśnie zdrowego odżywiania się, bez poświęcania temu czasu, którego tak nam brakuje w dzisiejszych czasach dodaje Maciej Jermak.

4 4 Marzec 2013 Nr 3 TA R N Ó W Zaplanuj karierę Zapraszamy na bezpłatne zajęcia prowadzone przez Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Tarnowie w I kwartale 2013 r. Zajęcia rozpoczynają się o 9.00 w siedzibie Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Tarnowie, al. Solidarności 5-9, sala 126, I piętro. Zapisy przyjmowane są do drugiego dnia przed rozpoczęciem zajęć w Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Tarnowie, al. Solidarności 5-9, sala 135, I piętro, tel , Formularz zapisu dostępny jest także on line na Oferta warsztatów na miesiąc: Kwiecień 2013 r. 5 IV, godz. 9.00, Rynek pracy co warto wiedzieć? - spotkanie informacyjne -, I piętro, sala IV, godz. 9.00, Radzenie sobie ze stresem, I piętro, sala 126, 10 IV, godz. 9.00, Twoja przyszłość twoja kariera, I piętro, sala IV, godz. 9.00, Internet narzędziem poszukiwania pracy, I piętro, sala IV, godz. 9.00, Planowanie kariery zawodowej - spotkanie informacyjne-, MBP ul. Krakowska IV, godz. 9.00, Poznawanie siebie trening w dokonywaniu samooceny, I piętro, sala IV, godz.10.00, Mobilność geograficzna i zawodowa w Unii Europejskiej i Europejskim Obszarze Gospodarczym - spotkanie informacyjne, PUP Bochnia 18 IV, godz.9.00, Pisanie życiorysu i listu motywacyjnego, I piętro, sa la IV, godz.900, Rozmowa kwalifikacyjna z pracodawcą, I piętro,sala IV, godz.10.00, Mobilność geograficzna i zawodowa w Unii Europejskiej i Europejskim Obszarze Gospodarczym - spotkanie informacyjne, PUP Brzesko 25 IV, godz.10.00, Mobilność geograficzna i zawodowa w Unii Europejskiej i Europejskim Obszarze Gospodarczym - spotkanie informacyjne, PUP Dąbrowa Tarnowska 29 IV, godz.9.00, Poznaję swoje predyspozycje i zainteresowania zawodowe, I piętro,sala 126 Maj 2013 r V Europejskie Dni Pracy wg odrębnego harmonogramu -, I piętro, sala V, godz.10.00, Mobilność geograficzna i zawodowa w Unii Europejskiej i Europejskim Obszarze Gospodarczym - spotkanie informacyjne-, I piętro, sala V, godz.9.00, ABC Wolontariatu - spotkanie informacyjne, MBP ul. Krakowska V, godz.9.00, Własna firma zanim zrealizujesz pomysł, I piętro, sala V, godz.9.00, Metody rekrutacji i selekcji od podszewki, I piętro, sala V, godz.10.00, Mobilność geograficzna i zawodowa w Unii Europejskiej i Europejskim Obszarze Gospodarczym - spotkanie informacyjne-, PUP Bochnia V, godz.9.00, Rozmowa kwalifikacyjna z pracodawcą, I piętro,sala V, godz.9.00, Poznaję swoje predyspozycje i zainteresowania zawodowe, I piętro, sala 126 Przygotuj się do sezonu! Zbliża się wiosna, a wraz z nią wiosenne porządki w ogrodzie. Czy jednak jesteśmy do tego dobrze przygotowani? Z tym okazuje się jest różnie. Obecnie rynek oferuje wiele urządzeń, które pozwalają utrzymać ogród w nienagannym stanie. Rośnie także świadomość wśród Polaków, którzy coraz większą uwagę przykładają do estetycznego utrzymania i projektowania ogrodu. Eksperci doradzają, aby już teraz rozpocząć przygotowanie do sezonu. Jest to czas który można właściwie wykorzystać i przygotować maszyny do pracy w ogrodzie. Takie przygotowania najlepiej zacząć właśnie teraz, bowiem rosnące zainteresowanie klientów usługami serwisowymi w momencie kiedy sprzęt jest potrzebny, powoduje natężenie pracy w serwisach i powstawanie kolejek podkreśla Krzysztof Tutaj, szef firmy Tutajserwis. W okresie przedsezonowym czas oczekiwania jest o wiele krótszy a ceny korzystne. Aby utrzymać maszynę w należytej sprawności technicznej należy przed rozpoczęciem pracy odpowiednio ją przygotować. Wspólną cechą większości maszyn do pielęgnacji ogrodów jest krótki i intensywny czas ich użytkowania. Dlatego tak ważny jest prawidłowo zrobiony przegląd, wykonany odpowiednio wcześniej. W ramach przeglądu klient może oczekiwać profesjonalnej i kompleksowej obsługi przeprowadzonej przez wykwalifikowany zespół mechaników. Wielu nie zdaje sobie z tego sprawy, że serwis kosiarki to rozłożony na wiele elementów proces. W ramach usługi wykonywane jest czyszczenie, mycie kosiarki spalinowej, kontrola i czyszczenie układu paliwowego, kontrola i regulacja układu napędowego, wymiana oleju w silniku, filtra powietrza, kontrola lub wymiana świecy, ostrzenie i wyważenie noża lub jego wymiana, kontrola lub wymiana piasty noża, kontrola wału silnika, obsługa kół jezdnych oraz przegląd ogólny kosiarki. Problem jednak w tym, że nie wszędzie można dokonać tak kompleksowego przygotowania sprzętu przed sezonem. Jedną z firm, które świadczą tego typu usługi jest obecna od kilku już lat na rynku rodzinna marka Tutajserwis, która zajmuje się również sprzedażą sprzętu ogrodniczo-leśnego. Siedziba znajduje się przy ulicy Prymasa Wyszyńskiego 62 w Zbylitowskiej Górze a miłośnicy pięknego ogrodu mogą tam kupić bądź serwisować kosiarki, wykaszarki, pilarki, odśnieżarki, dmuchawy do liści, glebogryzarki, kosiarki traktorowe oraz wiele innych urządzeń różnych producentów. W swojej ofercie posiadamy sprzęt nowy, jak i używany oraz szeroką gamę części i materiałów eksploatacyjnych, takich jak oleje, żyłki, noże, świece, filtry itp. dodaje Krzysztof Tutaj, właściciel firmy Tutajserwis.

5 Nr 3 Marzec Dla zdrowia i urody Z reguły zabiegi i terapie lecznicze nie kojarzą się nam z czymś przyjemnym. Istnieją jednak wyjątki. Masaż jest to doskonały sposób na dobre samopoczucie i zachowanie zdrowia. Może być także formą terapii w sytuacji, kiedy cierpimy z powodu dolegliwości stawów czy układu krążenia. Masaż jest formą oddziaływania na organizm człowieka, za pomocą której wykorzystuje się bodźce mechaniczne różnego pochodzenia, głównie w postaci ucisków, uderzeń lub wibracji na tkanki w celu wywołania odczynów fizjologicznych i zrównoważenia energii witalnej w organizmie, działających leczniczo, profilaktycznie, relaksująco lub kosmetycznie. Wzrost zainteresowania masażem w ostatnich latach związany jest z tendencją do coraz bardziej powszechnego wykorzystywania w medycynie naturalnych metod leczenia. Mogą one, umiejętnie zastosowane, w dość skuteczny sposób uzupełniać, a niekiedy nawet zastępować leczenie farmakologiczne, czy chirurgiczne. Masaż w niektórych schorzeniach ma nie tylko niepodważalne znaczenie lecznicze, ale działa także na cały organizm, powodując odprężenie i zmniejszając napięcie psychiczne, które w dzisiejszych czasach bardzo często występuje u ludzi. Masaż reguluje również napięcie mięśniowe, zwiększa ogólną odporność organizmu na niesprzyjające czynniki środowiska zewnętrznego, normuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego i podnosi gotowość do podejmowania wysiłków fizycznych. Większość najbardziej popularnych metod masażu wywodzi się z podstawowej techniki, jaką jest masaż klasyczny. Jest on podstawą wszelkich działań stosowanych we wszystkich technikach masażu. W gabinecie Remax wykonywane są różnego rodzaju masaże, począwszy od masaży leczniczych takich jak: masaż klasyczny, segmentarny, drenaż limfatyczny ręczny oraz mechaniczny, masaż z użyciem Aquavibronu a także masaż klasyczny z elementami terapii manualnej, a skończywszy na masażach relaksacyjnych. Tymi ostatnimi są: masaż gorącymi kamieniami, masaż kijami bambusowymi, masaż misami kokosowymi oraz refleksoterapia stóp. Dodatkowo osobom dbającym o swój wygląd fizyczny, stan skóry oraz będącym na diecie możemy zaproponować masaże wspomagające te procesy takie jak masaż bańką chińską, masaż podciśnieniowy Vacuum, terapię energotonową czy uciskowy masaż sekwencyjny. Krótka charakterystyka poszczególnych masaży: 1. Masaż klasyczny - jest to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy i intensywności może być I N F O R M A C J E leczniczy, relaksacyjny, pobudzający itp. Masaż ten opiera się na pięciu technikach: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wstrząsania lub wibracji. Wskazania do wykonania masażu: osłabienie mięśniowe, przykurcze, napięcia i bóle mięśniowe, zmiany przeciążeniowe, obolałe stawy, bóle kręgosłupa, niewydolność krążenia obwodowego, urazy po: złamaniach, stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach, wady postawy czy po wysiłkowe zmęczenia mięśni. 2. Masaż segmentarny to zabieg fizykalny, składający się z szeregu chwytów i opracowań, których ściśle określona technika i kolejność wykonywania pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych, a często również przyczyn chorobowych na drodze odruchowej. Znajduje szczególne zastosowanie w leczeniu chorób narządów wewnętrznych. Wskazania: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych, zaburzenia krążenia, czynnościowe, zwyrodnieniowe i przewlekłe gośćcowe choroby kręgosłupa, stawów i tkanek miękkich, stany pourazowe (skręcenia, zwichnięcia, złamania), zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów wewnątrzwydzielniczych. 3. Drenaż limfatyczny - polega na usprawnieniu krążenia chłonki (limfy) w układzie limfatycznym. Zabieg ten likwiduje obrzęki, wysięki lub zmiany skórne wynikające z zaburzeń krążenia limfy. Limfę podczas masażu odprowadza się z najmniejszych naczyń limfatycznych do coraz większych likwidując w ten sposób zatory. Wskazania: obrzęki, zaburzenia krążeniu żylno limfatycznego, wysięki, także u kobiet po mastektomii. 4. Masaż z użyciem Aquavibronu - konstrukcja Aquavibronu umożliwia wytwarzanie impulsów szczególnie dostosowanych do organizmu ludzkiego. Tajemnica sposobu generowania takich impulsów jest chroniona patentami międzynarodowymi. Aparat jest 100%-owo bezpieczny w użyciu, a jedynym źródłem napędu jest woda wodociągowa pod normalnym ciśnieniem. Zabiegi stosowane odbywają się na sucho, czyli bez kontaktu bezpośredniego z wodą. Wskazania: stany pourazowe kończyn, przewlekłe choroby gośćcowe, reumatyzm, różne choroby układu nerwowego, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów kręgosłupa z gośćcem tkanek miękkich w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, dyskopatia, bóle mięśniowe, zaburzenia krążenia obwodowego (choroba Burgera i Reynauda). 5. Masaż gorącymi kamieniami jest to połączenie tradycyjnych technik masażu z użyciem gorących kamieni bazaltowych, podgrzanych do odpowiedniej temperatury. Kamienie bazaltowe podgrzewane są w specjalnie do tego przeznaczonych podgrzewaczach. Przyjemne odczuwalne ciepło podczas zabiegu pomaga w przekazywaniu energii przy jej niedoborze albo w absorbowaniu nadmiaru nagromadzonej energii w chorej części ciała. Daje to efekt niesamowitego odprężenia, relaksu, wewnętrznej równowagi, rozluźnienia mięśni i pobudzenia krążenia. Gorące kamienie stanowią wspaniały rodzaj połączenia z naturą. Zabieg jest szczególnie polecany osobom narażonym na stres, niespokojnym, przygnębionym, mającym bóle mięśniowe. Działa on bardzo kojąco na zmysły, reguluje strefę emocjonalną, łagodzi napięcia mięśni, poprawia pracę narządów wewnętrznych, pobudza mikro-krążenie krwi, likwiduje stres i niepokój, dostarcza siły i odporności. 6. Masaż kijami bambusowymi zabieg ten stwarza szeroką gamę możliwości pracy z ciałem. Specjalnie dobrane techniki manualne połączone z zastosowaniem odpowiednich kijów pozwalają na dokładniejsze opracowanie poszczególnych stref ciała. Egzotyczny masaż bambusami jest nie tylko idealnym sposobem na likwidację napięć mięśniowych, stresu, przemęczenia, ale również skutecznym sposobem na modelowanie sylwetki i redukcję cellulitu. Masaż ten działa modelująco, drenująco, doskonale usuwa napięcie mięśni oraz złogi i toksyny gromadzące się w organizmie. 7. Masaż misami kokosowymi jest to egzotyczny, bardzo ekskluzywny zabieg korzystnie wpływający na skórę, ujędrniając ją i odmładzając. Masaż wykonywany jest oryginalnymi kokosowymi miseczkami według starych, polinezyjskich tradycji. Zabieg jest swoistego rodzaju rytuałem, podczas którego dochodzi do oczyszczenia organizmu i jego odprężenia. 8. Refleksoterapia stóp - to masaż stref odruchowych, czyli receptorów, znajdujących się na stopach. Różne obszary na stopach odpowiadają poszczególnym częściom ciała i tym samym masując je czy uciskając określone punkty można oddziaływać na konkretny narząd. Celem terapii jest odblokowanie stref przepływu energii całego ciała a także stymulacja organizmu do procesu samoleczenia. Wskazania: choroby kręgosłupa, rwa kulszowa, nerwobóle, stres i stany depresyjne, problemy ze snem, bezsenność, bóle głowy, migreny, problemy i choroby kobiece, przemęczenie, apatia, choroby przewlekłe, nawracające. 9. Masaż bańką chińską - jest odmianą terapii podciśnieniowej i stanowi odwrotność terapii uciskowej. Podstawę jej stanowi wytworzenie podciśnienia we wnętrzu bańki i zassanie skóry oraz tkanki podskórnej do jej wnętrza. Masaż bańkami pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu, jednak przede wszystkim taki masaż doskonale wpływa na poprawę stany skóry i tkanki podskórnej (likwidacja tzw. skórki pomarańczowej). 10. Masaż podciśnieniowy Vacuum to bardzo mocny, stymulujący i przepychający limfę masaż. Wykonuje się go bezpośrednio na ciele przy użyciu oliwki. Pierwsze 2-3 zabiegi są mało przyjemne i mogą po nich wystąpić siniaki, jednakże po trzecim zabiegu skóra jest już wzmocniona i odporna na podciśnienie. Zabiegi działają ujędrniająco, detoksykująco, polepszają kondycję skóry. Masaż próżniowy bezpośrednio stymuluje układ limfatyczny oraz poprawia metabolizm w miejscu poddanym zabiegowi a skóra staje się dobrze odżywiona, poprawia się jej wygląd i jędrność. Zabiegi masaży wykonywane są przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów w przyjaznej, relaksującej atmosferze. Pomimo tego, że masaże relaksacyjne są dość charakterystyczne dla gabinetów SPA, w gabinecie Remax można poczuć się właśnie jak w SPA a niekoniecznie wydając tyle pieniędzy. Ceny są bardzo przystępne i wahają się w granicach od 9 zł za masaż klasyczny częściowy do 40 zł za godzinne masaże relaksacyjne. KUPON RABATOWY 15% rabatu na serię 10 zabiegów CMYK Nowy komendant Policji Nowym komendantem Miejskim Policji w Tarnowie został inspektor Robert Biernat. Zastąpił na stanowisku insp. Zbigniew Ostrowski, który po 26 latach pracy w policji i blisko siedmiu kierowania tarnowską Policją, odszedł na emeryturę. Inspektor Robert Biernat, absolwent Akademii Pedagogicznej w Krakowie i studiów podyplomowych na Akademii Ekonomicznej w Krakowie, w Policji służy od 27, z czego ostatnich 8 kierował policją w Brzesku. W latach pełnił funkcje naczelnika Fundusze zewnętrzne na projekty TOT Sekcji Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Bochni. Od marca 2002 roku był Zastępcą Komendanta Powiatowego Policji w Bochni do spraw Tarnowska Organizacja Turystyczna pozyskała w ostatnim czasie dofinansowanie z konkursów grantowych na realizację dwóch projektów regionalnych. Kwota zł ze środków miejskich wesprze realizację II edycji wrześniowego festiwalu win i nalewek pn. Wielkie Tarnowskie Dionizje. Drugi projekt, dofinansowany przez Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego kwotą zł w ramach konkursu Małopolska Gościnna, zakłada stworzenie nowoczesnej aplikacji mobilnej na smartphony dla tarnowskiej części szlaku architektury drewnianej. Tarnowska Organizacja Turystyczna powstała na przełomie 2010 i 2011 r. Obecnie skupia kilkanaście osób fizycznych, kilka firm turystycznych i od niedawna również miasto Tarnów i Powiat Tarnowski. Na swoim koncie ma organizację promocji turystycznej zarówno w kraju jak i za granicą. W regionie organizowała specjalistyczne szkolenia dla branży turystycznej. służb kryminalnych, a od kwietnia 2003 roku - I Zastępcą Komendanta Powiatowego Policji w Bochni do spraw służb prewencyjnych. Rok później w kwietniu 2005 roku został powołany na stanowisko szefa policji w Brzesku, które pełni do dzisiaj. Komendant Robert Biernat dał się poznać nie tylko jako skuteczny policjant, ale też sprawny menadżer i organizator. Sam opracował system elektronicznego obiegu poczty, który z powodzeniem służy brzeskim stróżom prawa. Za jego kadencji otwarty został i doposażony sprzętowo posterunek w Szczurowej, strzelnica dla policjantów i kompleks sportowo-rekreacyjny przy brzeskiej komendzie. W styczniu tego roku oddano do użytku zmodernizowaną, nową siedzibę komisariatu w Czchowie, zaś efektem starań Komendanta Biernata o budowę nowej siedziby dla policji w Brzesku, stało się zakupienie przez lokalny samorząd w grudniu 2012r. działki pod jej budowę. Scenariusz dla 3 aktorów spektakl charytatywny Centrum Sztuki Mościce zaprasza 19 marca 2013 roku, godz na spektakl Scenariusz dla 3 aktorów, z którego całkowity dochód zostanie przeznaczony na rzecz realizacji dalszych etapów budowy hospicjum. To niezwykle zabawne przedstawienie, kabaret teatralny, opowiadający o nieudanej próbie zrobienia spektaklu przez reżysera i dwóch aktorów. Mnóstwo w nim żartów językowych i sytuacyjnych oraz wciąż aktualnych dowcipów, mimo że scenariusz powstał w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku. Konwencja spektaklu to dialog między aktorami na scenie oraz między aktorami i publicznością; jego spora część jest improwizacją wykonawców. Sztuka została nagrodzona Złotą Maską w 1992 roku, a wystawiana była m.in. w Wiedniu, Budapeszcie i Berlinie. W najsłynniejszym do tej pory wystawieniu sztuki, w 1988 roku, wystąpili: Mikołaj Grabowski, Andrzej Grabowski i Jan Peszek tych znakomitych krakowskich aktorów będzie można zobaczyć w Tarnowie. Organizatorem spektaklu jest Fundacja Kromka Chleba - inicjator budowy hospicjum Via Spei. Bilety-cegiełki w cenie 60 PLN do nabycia: w kasie CSM, Tel i w biurze Fundacji Kromka Chleba, Pl. Kazimierza 5 w Tarnowie, Rezerwacja: (14) ,

6 6 Marzec 2013 Nr 3 I N F O R M A C J E Czy Straż Miejska jest potrzebna?» dokończenie ze str. 1 waż dzięki niej mieszkańcy czują się bezpieczni. W ciągu minionego roku ujawniła 11 tysięcy wykroczeń, a liczba zgłaszanych przez mieszkańców interwencji rośnie. To, według Prezydenta, dowód na to, że zaufanie, jakim darzą tę strukturę mieszkańcy Tarnowa, rośnie. Odmienne zdanie mają działacze tarnowskiego oddziału Ruchu Palikota. Pod koniec stycznia rozpoczęli zbieranie podpisów pod projektem ustawy w sprawie likwidacji Straży Miejskiej w Tarnowie. Bezpośrednim powodem akcji jest, według działaczy, niespełnianie przez Straż Miejską funkcji, jakie zostały jej założone. Strażnicy zamiast pilnować bezpieczeństwa w mieście spełniają funkcję drugiej drogówki poprzez liczne wystawianie mandatów za nieodpowiednie parkowanie, oraz latanie dziur w budżecie miasta poprzez wystawianie fotoradarów. twierdzą członkowie Ruch Palikota. Tarnowska straż nie dysponuje fotoradarami, strażnicy zrezygnowali bowiem z takiej formy kontrolowania kierowców ripostuje Prezydent Ryszard Ścigała. Wszystko wskazuje na to, że w sprawie zasadności istnienia Straży Miejskiej w Tarnowie, będziemy musieli wyrobić sobie zdanie sami. tol Okiem Samorządowca Prezydent Tarnowa Ryszard Ścigała: Straż Miejska potrzebna na co dzień Straż Miejska to najprościej mówiąc to niezwykle użyteczna formacja. Potrzebna ludziom na co dzień. W najprostszych nawet sprawach. Potrzebna, bo, także dzięki niej, mieszkańcy czują się bezpieczni. Jak pokazuje przeprowadzone niedawno przez Homo Homini badanie jakości życia mieszkańców, tarnowianie postrzegają swoje miasto jako bezpieczne. Blisko połowa, dokładnie 46,6 proc. mieszkańców, uważa Tarnów za bezpieczne i bardzo bezpieczne miasto. Te dane cieszą. Bo jeszcze kilka lat temu opinie nie były tak pozytywne. Ale praca zespołu ludzi pod kierunkiem komendanta Tadeusza Pawlika przyniosła rezultat. Przed tą grupą postawiłem konkretny cel w Tarnowie mamy czuć się bezpiecznie. I jest on sukcesywnie realizowany. Straż Miejska jest blisko ludzkich spraw, a nawet w domach mieszkańców. Nie sposób w tym miejscu nie wspomnieć o aktywności strażników miejskich w kwestii niesienia pomocy osobom starszym i samotnym. Działania prewencyjne polegają na sprawdzaniu, czy przebywają oni w odpowiednich warunkach, czy mają odpowiednią ilość opału, ciepłych ubrań itd. Ważna jest także inicjatywa pomocy mieszkańcom, którzy z powodu niskich temperatur mają problem z uruchomieniem samochodu. Tarnowianie mogą dzwonić po pomoc do dyżurnego Straży Miejskiej o dowolnej porze dnia, również w dni wolne od pracy oraz niedziele i święta pod numer telefonu , lub 986. Pomoc niesiona jest również w sytuacjach nietypowych np. na miejsce postoju unieruchomionego samochodu może podjechać patrol i udzielić pomocy w rozruchu silnika. Formacja ma swoich zwolenników i przeciwników. Ci ostatni zarzucają jej pełnienie funkcji drugiej drogówki czy np. wystawianie mandatów za nieodpowiednie parkowanie oraz łatanie dziur w budżecie miasta poprzez wystawianie fotoradarów lub ograniczanie się do karania osób handlujących poza dozwoloną strefą. Obiektywne liczby mówią, że to mylny pogląd. Tarnowska straż nie dysponuje fotoradarami, strażnicy zrezygnowali bowiem z takiej formy kontrolowania kierowców. Ale w 2012 roku nasza Straż Miejska na wniosek mieszkańców podjęła ponad 11 tysięcy interwencji na wniosek mieszkańców. Od roku 2006, w którym podjęto ich 6,5 tysiąca, liczba zgłaszanych przez mieszkańców interwencji zwiększyła się o 81%. Ten wskaźnik świadczy o rosnącym zaufaniu, jakim darzą tę strukturę mieszkańcy Tarnowa. Podkreślenia wymaga fakt, że 4,6 tys. spośród tych interwencji to sprawy związane z utrzymaniem porządku i spokoju w miejscach publicznych, interwencje drogowe, głównie związane ze sprawami parkowania stanowią 3,6 tysiąca. Reszta, to sprawy związane z nielegalnymi wysypiskami śmieci, utrzymaniem porządku na posesjach, czy też bezpańskimi zwierzętami. W ciągu minionego roku ujawniono 11 tysięcy wykroczeń, w formie mandatów ukarano 4,2 tysiąca sprawców, co oznacza, że 63% osób zostało pouczonych. Z nadzieją na trwały ślad w postępowaniu, a raczej zmianę postępowania. Około 11 tysięcy interwencji rocznie, są to w większości sprawy przyziemne, ale bardzo ważne dla ludzi, którymi nie zajmuje się Policja. Mówiąc o przydatności straży miejskiej nie można zapominać o zabezpieczaniu imprez kulturalnych, patriotycznych, dyskotek szkolnych czy imprez sportowych. O kontrolowaniu miejsc niebezpiecznych, kontroli posesji pod kątem wywozu nieczystości, obsługi monitoringu, wspólnych patrolach z Policjantami. Ważną rolą strażników jest też pełnienie roli dyżurnego zespołu zarządzania kryzysowego. Pomoc ludziom w sytuacjach kryzysowych. W co najmniej kilku przypadkach Strażnicy ratowali mieszkańców od śmierci, wyciągali z płonących domów, czy udaremniali inne, realne zagrożenie. Informowały o tym szeroko, nie tylko tarnowskie, media. Moim zdaniem, miasto wiele straciłoby likwidując straż miejską. Przede wszystkim zespół oddanych tej pracy ludzi bardzo dobrze wyszkolonych, bardzo dobrze wykonujących swoje obowiązki, chroniących spokój i porządek publiczny. Tarnów straciłby także możliwość skutecznego wpływu na szereg negatywnych zjawisk występujących w mieście. Rozwiązywanie tych problemów, a często zapobieganie ich powstawaniu, wpływa oczywiście na komfort życia mieszkańców i ich spokój. Głos Tarnowski ul. Romanowicza Kraków tarnowski Redakcja: tel./fax: Dział reklamy - zgłoszenia: tel tel./fax: Druk: Drukarnia Kraków Głos Tarnowski. Miesięcznik regionalny. ISSN Wydawca: ABW Graf Group s.c. ul. Romanowicza 4, Kraków. Redaktor naczelny: Tomasz Stępień. Druk: Drukarnia Kraków ul. Romanowicza 4, Kraków. Adres redakcji: Głos Tarnowski, ul. Romanowicza 4, Kraków. Redakcja: tel./fax: , Dział reklamy: tel , tel./fax: , Redakcja nie zwraca tekstów niezamówionych, oraz zastrzega prawo do ich przeredagowania i skracania. Redakcja nie odpowiada za treść zamieszczanych ogłoszeń. Rozpowszechnianie materiałów redakcyjnych bez zgody wydawcy jest zabronione. Promocja turystyczna Tarnowa 2013 Podobnie jak w latach ubiegłych, również w tym roku, Tarnowskie Centrum Informacji - jednostka miejska Tarnowa, prowadzi promocję miasta i regionu na najważniejszych targach turystycznych w kraju i za granicą. Mediolan, Berlin, Goeteborg i Wiedeń, a w kraju Katowice, Warszawa, Gdańsk i Łódź - to miasta, w których tej wiosny promowany będzie Tarnów wraz z ziemią tarnowską. Wszystko po to aby wzmocnić markę Tarnów i jeszcze więcej turystów zachęcić do poznawania polskiego bieguna ciepła. Oprócz materiałów promocyjno-informacyjnych i gadżetów zwiedzający mogą poczuć tarnowski smak poprzez degustacje produktów z tarniny czy ekologicznych produktów z okolicznych gospodarstw agroturystycznych. Każdy może spróbować swoich sił w konkursach wiedzy o mieście. Na szczęśliwców czekają ciekawe nagrody, w tym weekendy w Tarnowie. Za nami już targi w Mediolanie i Wiedniu. Tegoroczna prezentacja miasta i regionu cieszy się ogromnym powodzeniem. Jednorazowo, w konkursach z nagrodami bierze udział kilkaset osób. Na początku marca Tarnów promować się będzie na największej imprezie tego typu na świecie na targach w Berlinie. Promocja Tarnowa na rynkach zagranicznych możliwa jest dzięki finansowemu wsparciu z zewnątrz. Zagraniczna promocja targowa odbywa się wspólnie z urzędem miasta Krakowa oraz Małopolską Organizacją Turystyczną przy dofinansowaniu ze strony Polskiej Organizacji Turystycznej (np. targi w Berlinie w całości pokrywa POT) oraz ze środków MRPO. Krajowe prezentacje natomiast, to wspólna inicjatywa miasta Tarnowa i Powiatu Tarnowskiego przy dofinansowaniu ze środków z Województwa Małopolskiego.

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE!

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE! Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie marzec 2013 7-8.03 11-12.03 ROZWIJANIE INDYWIDUALNYCH CECH UŁATWIAJĄCYCH ZDOBYCIE ZATRUDNIENIA (ZAPISY NA CAŁY CYKL) 7.03 RADZENIE SOBIE ZE

Bardziej szczegółowo

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE!

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE! Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie kwiecień 2013 11.04 PISANIE śyciorysu I LISTU MOTYWACYJNEGO 10.00-14.00 24-26.04 WŁASNA FIRMA ZANIM ZREALIZUJESZ POMYSŁ 10.00-14.00 25.04 METODY

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. Listopad 2012

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. Listopad 2012 Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie Listopad 2012 5-9.11 KURS INSPIRACJI 8.11 PISANIE śyciorysu I LISTU MOTYWACYJNEGO 8.11 KOMPUTER I INTERNET JAKO NARZĘDZIE POSZUKIWANIA PRACY

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. Grudzień 2012

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. Grudzień 2012 Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie Grudzień 2012 3.12 PISANIE śyciorysu I LISTU MOTYWACYJNEGO WUP Sala Spotkań Grupowych (006) 7.12 RADZENIE SOBIE ZE STRESEM WUP Sala Spotkań

Bardziej szczegółowo

Świat masaży w Wetlinie

Świat masaży w Wetlinie Świat masaży w Wetlinie Oferta obowiązuje po wcześniejszym umówieniu Nasze masaże to połączenie relaksu i aromatów wśród gór, lasów, połonin. *** W świecie klasyki Masaż klasyczny częściowy i całego ciała

Bardziej szczegółowo

WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA

WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA Pochwała jest jednym z czynników decydujących o prawidłowym rozwoju psychicznym i motywacyjnym dziecka. Jest ona ogromnym bodźcem motywującym dzieci do działania oraz potężnym

Bardziej szczegółowo

Twój Salon Kosmetyczny na. Twój doradca w internecie

Twój Salon Kosmetyczny na. Twój doradca w internecie Twój Salon Kosmetyczny na Twój doradca w internecie Czy prowadzisz już fanpage na Facebook Swojego salonu? TAK NIE Sprawdź na kolejnych slajdach czy wszystkie elementy są przez ciebie dobrze przygotowanie

Bardziej szczegółowo

Rozmowa ze sklepem przez telefon

Rozmowa ze sklepem przez telefon Rozmowa ze sklepem przez telefon - Proszę Pana, chciałam Panu zaproponować opłacalny interes. - Tak, słucham, o co chodzi? - Dzwonię w imieniu portalu internetowego AmigoBONUS. Pan ma sklep, prawda? Chciałam

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie MAJ 2011

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie MAJ 2011 OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie MAJ 2011 4.05 METODY POSZUKIWANIA PRACY 5.05 PISANIE ŻYCIORYSU I LISTU MOTYWACYJNEGO 9-13.05 ROZWIJANIE INDYWIDUALNYCH CECH

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW. Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie LIPIEC 2011. Zapisy

OFERTA WARSZTATÓW. Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie LIPIEC 2011. Zapisy Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie LIPIEC 2011 5-7.07 ROZMOWA KWALIFIKACYJNA Z PRACODAWCĄ 12.07 PISANIE śyciorysu I LISTU MOTYWACYJNEGO 14.07 METODY POSZUKIWANIA ZATRUDNIENIA

Bardziej szczegółowo

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE!

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE! Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie sierpień 2013 1.08 KOMPETENCJE I PREDYSPOZYCJE ZAWODOWE 10.00-14.00 8.08 METODY POSZUKIWANIA ZATRUDNIENIA 13.08 PISANIE ŻYCIORYSU I LISTU MOTYWACYJNEGO

Bardziej szczegółowo

KOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM

KOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM KOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM Zdrowy pracownik, to wydajny pracownik. VERIDIS PREZENTUJE - OFERTA DLA FIRM Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na ćwiczenia fizyczne, będą musieli wcześniej

Bardziej szczegółowo

Lider Rejonu SZLACHETNEJ PACZKI. wolontariat

Lider Rejonu SZLACHETNEJ PACZKI. wolontariat Lider Rejonu SZLACHETNEJ PACZKI wolontariat Organizatorem projektu SZLACHETNA PACZKA jest Misja WIOSNY Pomagamy ludziom, by skutecznie pomagali sobie nawzajem. Wizja WIOSNY Tworzymy i doskonalimy systemy

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

Pomorska Akademia Kulinarna

Pomorska Akademia Kulinarna Pomorska Akademia Kulinarna Dlaczego powstała Akademia? Niestety dawno już minęły czasy, gdy wspólne, wielopokoleniowe gotowanie stanowiło ważny domowy rytuał, w czasie którego rodzinne tradycje i przepisy

Bardziej szczegółowo

Program nauczania zajęcia artystyczne (muzyka) klasy II gimnazjum w Końskowoli

Program nauczania zajęcia artystyczne (muzyka) klasy II gimnazjum w Końskowoli Program nauczania zajęcia artystyczne (muzyka) klasy II gimnazjum w Końskowoli Paweł Pytlak Końskowola 2010 Spis treści; I Ogólna charakterystyka programu II Cel zajęć artystycznych Cele główne Cele szczegółowe

Bardziej szczegółowo

POWIATOWY URZĄD PRACY W RADOMIU

POWIATOWY URZĄD PRACY W RADOMIU POWIATOWY URZĄD PRACY W RADOMIU BANK PROGRAMÓW GRUPOWYCH PORAD ZAWODOWYCH I GRUPOWEJ INFORMACJI ZAWODOWEJ 2014r. Bank Programów Porad Grupowych i Grupowych Informacji Zawodowych w Powiatowym Urzędzie Pracy

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Programu Edukacji Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski. dla szkół podstawowych na rok szkolny 2013/2014

Warsztaty Programu Edukacji Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski. dla szkół podstawowych na rok szkolny 2013/2014 Warsztaty Programu Edukacji Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski dla szkół podstawowych na rok szkolny 2013/2014 Działania warsztatowe w CSW są nie tylko pretekstem do poznawania różnych dyscyplin

Bardziej szczegółowo

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE Czym jest cellulit? cellulit= skórka pomarańczowa = nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii w tkankach skóry, widoczne wgłębienia i guzkowatość skóry, występująca

Bardziej szczegółowo

WOLONTARIAT PROPOZYCJA WSPÓŁPRACY

WOLONTARIAT PROPOZYCJA WSPÓŁPRACY Człowiek jest wspaniałą istotą nie z powodu dóbr, które posiada, ale jego czynów. Nie ważne jest to co się ma, ale czym się dzieli z innymi - Jan Paweł II PROPOZYCJA WSPÓŁPRACY WOLONTARIAT - program społeczny

Bardziej szczegółowo

Jak sobie radzić ze stresem

Jak sobie radzić ze stresem Jak sobie radzić ze stresem Nie wiesz jak poradzić sobie ze stresem? Przeczytaj nasz poradnik! str. 1 Czym jest stres? Zjawisko stresu wynika z braku równowagi między oczekiwaniami kierowanymi pod adresem

Bardziej szczegółowo

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE!

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE! OFERTA WARSZTATÓW w Krakowie Lipiec 2015 15.07 METODY POSZUKIWANIA ZATRUDNIENIA 16-17.07 ROZMOWA KWALIFIKACYJNA Z PRACODAWCĄ 9.00-15.00 20.07 RADZENIE SOBIE ZE STRESEM 22-24.07 WŁASNA FIRMA - ZANIM ZREALIZUJESZ

Bardziej szczegółowo

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Zdaję się na to Was. I zawsze się udaje. Specjalista w dziedzinie konstrukcji metalowych, Harry Schmidt, w rozmowie o terminach i planowaniu. Liczą się

Bardziej szczegółowo

Akademia Pozytywnej Profilaktyki. Programy pozytywnego rozwoju dla uczniów kl. I-III SP 2015/2016

Akademia Pozytywnej Profilaktyki. Programy pozytywnego rozwoju dla uczniów kl. I-III SP 2015/2016 Programy pozytywnego rozwoju dla uczniów kl. I-III SP 2015/2016 Drodzy Rodzice, Szanowni Pedagodzy, Nauczyciele oraz Wychowawcy! Pozytywny rozwój jest elementem tzw. pozytywnej profilaktyki. Idea ta nie

Bardziej szczegółowo

- 8 dni regenerującego wypoczynku (w tym 7 noclegów), zakwaterowanie w 2-3 osobowych pokojach z łazienkami,

- 8 dni regenerującego wypoczynku (w tym 7 noclegów), zakwaterowanie w 2-3 osobowych pokojach z łazienkami, Wczasy zdrowotne Zadbaj z nami o zdrowie w trakcie aktywnego wypoczynku bogatego w kuracje regenerujące organizm. Oferujemy niosące poprawę stanu zdrowia zabiegi oraz przyjemne formy relaksu. Turnus zdrowotny

Bardziej szczegółowo

POWIATOWY URZĄD PRACY W RADOMIU

POWIATOWY URZĄD PRACY W RADOMIU POWIATOWY URZĄD PRACY W RADOMIU BANK PROGRAMÓW GRUPOWYCH PORAD ZAWODOWYCH I GRUPOWEJ INFORMACJI ZAWODOWEJ 2013r. Bank Programów Porad Grupowych i Grupowych Informacji Zawodowych w Powiatowym Urzędzie Pracy

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

Osteopatia w rehabilitacji i praktyce lekarza specjalisty

Osteopatia w rehabilitacji i praktyce lekarza specjalisty PREZENTUJE OSTEOPATIA www.przychodniamorska.pl SKRÓT MERYTORYCZNY WYKŁADU SPOTKANIA EDUKACYJNEGO PT. Osteopatia w rehabilitacji i praktyce lekarza specjalisty Prowadzący wykład: mgr Tomasz Lewandowski

Bardziej szczegółowo

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein)

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein) Wiesław Ozga TreningAntystresowy.pl Afirmacje - modlitwa dziękczynna Powinniśmy wiedzieć czego chcemy, widzieć to, cieszyć się i z wielką wdzięcznością dziękować Bogu za to, że nasz doskonały plan staje

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA OBSŁUGI 1

INSTRUKCJA OBSŁUGI 1 INSTRUKCJA OBSŁUGI 1 O produkcie Wymodeluj ciało, zrelaskuj się i pozbądź się zbędnych kilogramów przy pomocy tylko jednego urządzenia! Dzięki Relax & Tone, wreszcie będziesz mogła: schudnąć bez morderczych

Bardziej szczegółowo

Darmowy fragment www.bezkartek.pl

Darmowy fragment www.bezkartek.pl Sandra Czeszejko-Sochacka SUPER DIETA 26 STWÓRZ SWOJE MARZENIA Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Wydawnictwo Psychoskok, 2013 Copyright by Sandra Czeszejko-Sochacka, 2013 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Bardziej szczegółowo

Centrum Dialogu Społecznego i Wolontariatu w Tomaszowie Mazowieckim CENTRUM DIALOGU SPOŁECZNEGO I WOLONTARIATU OD PROJEKTU DO DZIAŁANIA

Centrum Dialogu Społecznego i Wolontariatu w Tomaszowie Mazowieckim CENTRUM DIALOGU SPOŁECZNEGO I WOLONTARIATU OD PROJEKTU DO DZIAŁANIA Centrum Dialogu Społecznego i Wolontariatu w Tomaszowie Mazowieckim CENTRUM DIALOGU SPOŁECZNEGO I WOLONTARIATU OD PROJEKTU DO DZIAŁANIA Tomaszów Mazowiecki, maj 2012 WSTĘP Centrum Dialogu Społecznego i

Bardziej szczegółowo

Kraków w programie PaT!

Kraków w programie PaT! Kraków w programie PaT! Finał działania PaT/E w Małopolsce Małopolska jest 12. województwem, które objęte zostało działaniem PaT/E (edukacja). Od dzisiaj województwo małopolskie posiada przeszkolonych

Bardziej szczegółowo

Istnieje możliwość zorganizowania tej wycieczki także podczas innego turnusu, za zgodą rodziców, na powyższych warunkach.

Istnieje możliwość zorganizowania tej wycieczki także podczas innego turnusu, za zgodą rodziców, na powyższych warunkach. UWAGA!!! Specjalnie dla naszych ODKRYWCÓW chcemy zaproponować podczas 2 i 4 turnusu wyjazd do CENTRUM NAUKI KOPERNIK w Warszawie lub PLANETARIUM w Toruniu. Wyjazd o godz. 8.00 busem do Warszawy lub Torunia,

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA KOMPETENCJI KLUCZOWYCH PROGRAM ROZWOJU UCZNIÓW SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH POLSKI WSCHODNIEJ PROJEKT REALIZOWANY PRZEZ:

AKADEMIA KOMPETENCJI KLUCZOWYCH PROGRAM ROZWOJU UCZNIÓW SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH POLSKI WSCHODNIEJ PROJEKT REALIZOWANY PRZEZ: AKADEMIA KOMPETENCJI KLUCZOWYCH PROGRAM ROZWOJU UCZNIÓW SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH POLSKI WSCHODNIEJ PROJEKT REALIZOWANY PRZEZ: Bezpłatne zajęcia dodatkowe w Twojej szkole dowiedz się więcej!!!! Projekt

Bardziej szczegółowo

oraz więcej gabinetów kosmetycznych biologicznej pragnie włączyć do swej oferty usługi SPA. Firmy wyprzedzają się w propozycjach kosmetyków,

oraz więcej gabinetów kosmetycznych biologicznej pragnie włączyć do swej oferty usługi SPA. Firmy wyprzedzają się w propozycjach kosmetyków, Pierwszy w polsce kompleksowy program spa dla gabinetów kosmetycznych C oraz więcej gabinetów kosmetycznych i odnowy biologicznej pragnie włączyć do swej oferty usługi SPA. Firmy wyprzedzają się w propozycjach

Bardziej szczegółowo

Podstawa prawna: Ustawa z dnia 13 września 1996 r. o utrzymaniu czystości i porządku w gminach (tekst jednolity Dz. U. z 2012 r. poz. 391).

Podstawa prawna: Ustawa z dnia 13 września 1996 r. o utrzymaniu czystości i porządku w gminach (tekst jednolity Dz. U. z 2012 r. poz. 391). Pola jasne wypełnia właściciel nieruchomości. Wypełnić komputerowo lub ręcznie, dużymi drukowanymi literami, czarnym lub niebieskim kolorem. DEKLARACJA O WYSOKOŚCI OPŁATY ZA GOSPODAROWANIE ODPADAMI KOMUNALNYMI

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy program - Szkoła Planowania Biznesu -

Szczegółowy program - Szkoła Planowania Biznesu - Szczegółowy program - Szkoła Planowania Biznesu - Przed seminarium otrzymasz bonusowe narzędzia w mailu: Przegląd najbardziej zyskownych branż i generatorów pomysłów na biznes dzięki temu otrzymasz inspirację

Bardziej szczegółowo

czytanie e-booka MP4 zakupy on-line telewizja kino praca czytanie e-booka MP4 zakupy on-line telewizja kino praca

czytanie e-booka MP4 zakupy on-line telewizja kino praca czytanie e-booka MP4 zakupy on-line telewizja kino praca Uporządkujcie czynności i urządzenia techniczne według tego, co pozwala zaoszczędzić czas, i wypiszcie je na otrzymanym arkuszu zielonym pisakiem. telefon komórkowy smartfon gry komputerowe Internet portale

Bardziej szczegółowo

CENTRUM POŁUDNIOWA modernizacja budynku przy ul. Południowej w Koninie na potrzeby rehabilitacji społecznej i zawodowej osób niepełnosprawnych

CENTRUM POŁUDNIOWA modernizacja budynku przy ul. Południowej w Koninie na potrzeby rehabilitacji społecznej i zawodowej osób niepełnosprawnych CENTRUM POŁUDNIOWA modernizacja budynku przy ul. Południowej w Koninie na potrzeby rehabilitacji społecznej i zawodowej osób niepełnosprawnych Fundacja PODAJ DALEJ prowadzi szeroką działalność przede wszystkim

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. wrzesień 2012

OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. wrzesień 2012 OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie wrzesień 2012 3-5.09 12-13.09 ROZWIJANIE INDYWIDUALNYCH CECH UŁATWIAJĄCYCH ZDOBYCIE ZATRUDNIENIA (ZAPISY NA CAŁY CYKL) 10-12.09

Bardziej szczegółowo

MASAŻE MASAŻE LECZNICZE MASAŻE RELAKSACYJNE

MASAŻE MASAŻE LECZNICZE MASAŻE RELAKSACYJNE MASAŻE MASAŻE LECZNICZE Zapewniają doskonałe i wręcz natychmiastowe rozluźnienie mięśni, może być stosowana również leczniczo i ze wskazaniem na rehabilitację. Trwałe efekty zagwarantuje seria zabiegów

Bardziej szczegółowo

SPRAWOZDANIE MERYTORYCZNE Z DZIAŁALNOŚCI FUNDACJI SZTUK WIZUALNYCH za rok 2010

SPRAWOZDANIE MERYTORYCZNE Z DZIAŁALNOŚCI FUNDACJI SZTUK WIZUALNYCH za rok 2010 Kraków, dnia 31.3.211 r. SPRAWOZDANIE MERYTORYCZNE Z DZIAŁALNOŚCI FUNDACJI SZTUK WIZUALNYCH za rok 21 1. Dane Fundacji. Fundacja Sztuk Wizualnych, z siedzibą w Krakowie przy ul. Piekarskiej 11/12, 31-67

Bardziej szczegółowo

Olsztyńskie Dni Przedsiębiorczości. Martyna Mikunda

Olsztyńskie Dni Przedsiębiorczości. Martyna Mikunda Olsztyńskie Dni Przedsiębiorczości Akademickiej Martyna Mikunda PROFIL DZIAŁALNOŚCI Zabiegi kosmetyczne twarzy Zabiegi pielęgnacyjne dłoni i stóp, Stylizacja paznokci, Makijaże Pomysł na studia Od

Bardziej szczegółowo

powiat jeleniogórski

powiat jeleniogórski powiat jeleniogórski Rozwój uzdrowisk szansą rozwoju organizacji pozarządowych w powiatach jeleniogórskim, kłodzkim i wałbrzyskim To projekt, którego głównym celem jest wzmocnienie potencjału organizacji

Bardziej szczegółowo

Samochód ważny element naszego życia.

Samochód ważny element naszego życia. Samochód ważny element naszego życia. Samochód dla wielu z nas jest podstawowym środkiem transportu bez którego nie wyobrażamy sobie funkcjonowania. Dzięki niemu możemy dojechać do pracy, na zakupy, na

Bardziej szczegółowo

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI Motywacja to: CO TO JEST MOTYWACJA? stan gotowości człowieka do podjęcia określonego działania, w tym przypadku chęć dziecka do uczenia się, dążenie do rozwoju, do zaspokajania

Bardziej szczegółowo

sport wyczynowy - forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych.

sport wyczynowy - forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych. WADY I ZALETY SPORTU Sport forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie jego sił psychofizycznych, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych. RODZAJE SPORTU sport wyczynowy - forma działalności

Bardziej szczegółowo

także innych schorzeń o podłożu psychologicznym.

także innych schorzeń o podłożu psychologicznym. Witam Państwa na stronie Centrum Konsultacyjnego AKMED i serdecznie zapraszam do skorzystania z pomocy naszych specjalistów oraz z naszej oferty terapeutycznej. O sukcesach, jakie odnosimy w leczeniu uzależnień

Bardziej szczegółowo

GOVERNESS LANE. Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki.

GOVERNESS LANE. Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki. GOVERNESS LANE Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki. Witamy w Governess Lane miejscu, w którym Wyjątkowe Rodziny znajdują Wyjątkowe Guwernantki. DLACZEGO

Bardziej szczegółowo

PRZEWODNIK DO PRZYGOTOWANIA PLANU DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ

PRZEWODNIK DO PRZYGOTOWANIA PLANU DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ PRZEWODNIK DO PRZYGOTOWANIA PLANU DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ CZYM JEST PLAN DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ (BIZNES-PLAN), I DO CZEGO JEST ON NAM POTRZEBNY? Plan działalności gospodarczej jest pisemnym dokumentem,

Bardziej szczegółowo

Spis treści WPROWADZENIE JAK POWSTAŁA TA KSIĄŻKA... 15 SŁOWO O KSIĄŻCE... 17 WSTĘP... 21 I RYNEK... 25

Spis treści WPROWADZENIE JAK POWSTAŁA TA KSIĄŻKA... 15 SŁOWO O KSIĄŻCE... 17 WSTĘP... 21 I RYNEK... 25 Sylwetka Autora Spis treści WPROWADZENIE JAK POWSTAŁA TA KSIĄŻKA... 15 SŁOWO O KSIĄŻCE... 17 WSTĘP... 21 I RYNEK... 25 1. W jakiej rzeczywistości przyszło nam świadczyć usługi prawne?... 27 2. Jak wygląda

Bardziej szczegółowo

Damian Gastół. MAGIA 5zł. Tytuł: Magia 5zł. Autor: Damian Gastół. Wydawnictwo: Gastół Consulting. Miejsce wydania: Darłowo

Damian Gastół. MAGIA 5zł. Tytuł: Magia 5zł. Autor: Damian Gastół. Wydawnictwo: Gastół Consulting. Miejsce wydania: Darłowo Tytuł: Magia 5zł Autor: Wydawnictwo: Gastół Consulting Miejsce wydania: Darłowo Data wydania: 1 września 2011 roku Nr wydania: Wydanie II - poprawione Cena: publikacja bezpłatna Miejsce zakupu: ekademia.pl

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI NA LATA 2015-2020

PROGRAM PROFILAKTYKI NA LATA 2015-2020 PROGRAM PROFILAKTYKI NA LATA 2015-2020 Zespół Szkolno-Przedszkolny Nr 4 w Krakowie 1 Wstęp Profilaktyka, to proces wspierania dziecka w radzeniu sobie z trudnościami zagrażającymi rozwojowi oraz eliminowanie

Bardziej szczegółowo

Efektywne pozyskiwanie 1% z Programem PIT Projekt PITax.pl dla OPP

Efektywne pozyskiwanie 1% z Programem PIT Projekt PITax.pl dla OPP Efektywne pozyskiwanie 1% z Programem PIT Projekt PITax.pl dla OPP Dotacje na innowacje Inwestujemy w Waszą przyszłość. Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w

Bardziej szczegółowo

ARCUS. OFERTA DLA FIRM by. Ul. Wysłouchów 51/u2, 30-611 Kraków Telefon 012 654 89 87 Kom 601 95 65 25 www.arcus.strefa.pl

ARCUS. OFERTA DLA FIRM by. Ul. Wysłouchów 51/u2, 30-611 Kraków Telefon 012 654 89 87 Kom 601 95 65 25 www.arcus.strefa.pl OFERTA DLA FIRM by ARCUS 2011r Szanowni Państwo Cieszę się, że mogę zapoznać Państwa z działalnością usługową Firmy ARCUS. Jestem przekonany, że firma posiadając szerokie spektrum usług będzie odpowiednim

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE

SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE CELE: 1. Uświadomienie dzieciom wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia, prawidłowy rozwój i samopoczucie. 2. Ćwiczenie umiejętności dodawania i odejmowania w przedziale

Bardziej szczegółowo

Zajęcia rozwijające zainteresowania uczniów szczególnie uzdolnionych plastycznie

Zajęcia rozwijające zainteresowania uczniów szczególnie uzdolnionych plastycznie Program indywidualizacji nauczania i wychowania uczniów klas I III szkół podstawowych Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Program Operacyjny

Bardziej szczegółowo

*Wybierz datę+ OFERTA FIRMOWA

*Wybierz datę+ OFERTA FIRMOWA 2010 *Wybierz datę+ OFERTA FIRMOWA O ULOTEX Toruń W dzisiejszych czasach nie łatwo jest zaistnieć. Rzeczywistość która nas otacza kreślona jest w dużej mierze przez surowe i bezwzględne prawa ekonomi.

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

Bezpieczna i przyjazna szkoła

Bezpieczna i przyjazna szkoła Zespół Szkół Nr 3 Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Gustawa Morcinka, Gimnazjum nr 4 ul. Mickiewicza 11 43-430 Skoczów to Bezpieczna i przyjazna szkoła Budynek główny Zespołu Szkół nr 3 Tel./fax: 33 853 37 12

Bardziej szczegółowo

Kim jesteśmy. Co robimy

Kim jesteśmy. Co robimy Kim jesteśmy Fundacja Stonoga funkcjonuje od 2010 roku. Istniejemy po to, by pomagać najbardziej potrzebującym rodzinom w trudnej sytuacji materialnej, osobom starszym oraz nade wszystko dzieciom, które

Bardziej szczegółowo

Wzmocnienie działań społeczności lokalnych na rzecz zrównoważonego rozwoju nabór konkursowy 2014-2015

Wzmocnienie działań społeczności lokalnych na rzecz zrównoważonego rozwoju nabór konkursowy 2014-2015 Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej Wzmocnienie działań społeczności lokalnych na rzecz zrównoważonego rozwoju nabór konkursowy 2014-2015 Katarzyna Siwkowska Zastępca Dyrektora Departamentu

Bardziej szczegółowo

Einstein na półmetku. Projekt współfinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

Einstein na półmetku. Projekt współfinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Einstein na półmetku Przy pisaniu kolejnego artykułu o projekcie postanowiliśmy wykorzystać opinie uczestników, czyli uczniów szkół Powiatu Lubańskiego. Oto co sądzą o Einsteinie: Na zajęciach byliśmy

Bardziej szczegółowo

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa CZY ZNASZ WSZYSTKIE KORZYŚCI Z BYCIA W FM? MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB ZAOSZCZĘDZIĆ PIENIĄDZE I MIEĆ DOSTĘP DO WYSOKIEJ JAKOŚCI PRODUKTÓW! MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB

Bardziej szczegółowo

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie

Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Szybciej poznaję ceny. To wszystko upraszcza. Mistrz konstrukcji metalowych, Martin Elsässer, w rozmowie o czasie. Liczą się proste rozwiązania wizyta w

Bardziej szczegółowo

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE!

WSZYSTKIE USŁUGI CENTRUM SĄ BEZPŁATNE! OFERTA WARSZTATÓW w Krakowie Sierpień 2015 7.08 SZTUKA PLANOWANIA CZASU 12.08 RADZENIE SOBIE ZE STRESEM 18-19.08 ROZMOWA KWALIFIKACYJNA Z PRACODAWCĄ 9.00-15.00 24-26.08 WŁASNA FIRMA - ZANIM ZREALIZUJESZ

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6. Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji

Załącznik nr 6. Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji Załącznik nr 6 Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji Część 3 - Narzędzia służące rekrutacji i ocenie Pomysłodawców oraz pomysłów przeznaczone dla ośrodków

Bardziej szczegółowo

Relacja z obchodów X Światowego Dnia Osób z Zespołem Downa. 24.03.2015r.

Relacja z obchodów X Światowego Dnia Osób z Zespołem Downa. 24.03.2015r. Relacja z obchodów X Światowego Dnia Osób z Zespołem Downa 24.03.2015r. Z okazji X Światowego Dnia Osób z Zespołem Downa Niepubliczna Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna wraz z Ośrodkiem Rehabilitacyjno

Bardziej szczegółowo

Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości!

Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości! Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości! Gmina Pleśna bierze udział w projekcie Samorząd z inicjatywą realizowanym przez Fundację Biuro

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW. Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. zapisy Kraków, Pl. Na Stawach 1 Sala 003 tel.

OFERTA WARSZTATÓW. Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie. zapisy Kraków, Pl. Na Stawach 1 Sala 003 tel. OFERTA WARSZTATÓW Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Krakowie STYCZEŃ 2011 5.01 10-11.01 PISANIE ŻYCIORYSU I LISTU MOTYWACYJNEGO KOMUNIKACJA DROGĄ DO SUKCESU W PRACY I NIE TYLKO 12.01

Bardziej szczegółowo

PROTOKÓŁ Nr 8/2012 z posiedzenia Komisji Statutowej Rady Powiatu Nowosądeckiego 19 grudnia 2012 r.

PROTOKÓŁ Nr 8/2012 z posiedzenia Komisji Statutowej Rady Powiatu Nowosądeckiego 19 grudnia 2012 r. PROTOKÓŁ Nr 8/2012 z posiedzenia Komisji Statutowej Rady Powiatu Nowosądeckiego 19 grudnia 2012 r. Realizowany program posiedzenia: 1.Otwarcie posiedzenia i przyjęcie porządku posiedzenia. 2.Przyjęcie

Bardziej szczegółowo

szkolenia dla biznesu

szkolenia dla biznesu szkolenia dla biznesu wszystkie warsztaty przygotowujemy pod kątem uczestników i dostosowujemy w 100% do potrzeb odbiorców dotyczy to zarówno czasu ich trwania jak i poruszanych na nich zagadnień 1. komunikacja

Bardziej szczegółowo

Pracownia Zrównoważonego Rozwoju ul. św. Katarzyny 5/3, 87-100 Toruń www.pzr.org.pl fundacja@pzr.org.pl

Pracownia Zrównoważonego Rozwoju ul. św. Katarzyny 5/3, 87-100 Toruń www.pzr.org.pl fundacja@pzr.org.pl Pracownia Zrównoważonego Rozwoju ul. św. Katarzyny 5/3, 87-100 Toruń www.pzr.org.pl fundacja@pzr.org.pl Jak Rady działają w innych miastach? przykłady i inspiracje Jakub Hryniewicki Pracownia Zrównoważonego

Bardziej szczegółowo

KONCEPCJA PRACY ZESPOŁU SZKÓŁ W PAWŁOWIE NA LATA 2013-2018

KONCEPCJA PRACY ZESPOŁU SZKÓŁ W PAWŁOWIE NA LATA 2013-2018 KONCEPCJA PRACY ZESPOŁU SZKÓŁ W PAWŁOWIE NA LATA 2013-2018 MISJA SZKOŁY Jesteśmy szkołą bezpieczną i przyjazną. Szanujemy się wzajemnie i wspieramy. Celem naszej szkoły jest dobre przygotowanie uczniów

Bardziej szczegółowo

! BIURO DORADCZE JENERALSKI! PROFESJONALNA OPIEKA PUBLIC RELATIONS NA WYPADEK KRYZYSU! ZA KILKASET ZŁOTYCH MIESIĘCZNIE!! TO MOŻLIWE!

! BIURO DORADCZE JENERALSKI! PROFESJONALNA OPIEKA PUBLIC RELATIONS NA WYPADEK KRYZYSU! ZA KILKASET ZŁOTYCH MIESIĘCZNIE!! TO MOŻLIWE! BIURO DORADCZE JENERALSKI PROFESJONALNA OPIEKA PUBLIC RELATIONS NA WYPADEK KRYZYSU ZA KILKASET ZŁOTYCH MIESIĘCZNIE TO MOŻLIWE POGOTOWIE KRYZYSOWE PUBLIC RELATIONS W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH OFERTA MAŁE PODMIOTY

Bardziej szczegółowo

Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Kielcach WOLONTARIAT - WŁĄCZ SIĘ!

Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Kielcach WOLONTARIAT - WŁĄCZ SIĘ! Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Kielcach WOLONTARIAT - WŁĄCZ SIĘ! KIELCE 2013 "Człowiek jest wspaniałą istotą nie z powodu dóbr, które posiada, ale jego czynów. Nie ważne jest to, co się ma, ale czym

Bardziej szczegółowo

CZĘSTOCHOWSKI BUDŻET OBYWATELSKI DLA MŁODYCH

CZĘSTOCHOWSKI BUDŻET OBYWATELSKI DLA MŁODYCH CZĘSTOCHOWSKI BUDŻET OBYWATELSKI DLA MŁODYCH Jakie informacje znajdziesz w materiałach szkoleniowych? - Czym jest budżet obywatelski? - Co możesz zrobić by stać się czynnym uczestnikiem budżetu obywatelskiego?

Bardziej szczegółowo

CENNIK Balans Studio Masażu Anny Gemzy

CENNIK Balans Studio Masażu Anny Gemzy www.balans.katowice.pl Słowem wstępu... Po wielu życiowych perypetiach, tysiącach podróży morskich i dalekowschodnich, stwierdziłam, że to już czas, by podzielić się moją wiedzą i nabytym doświadczeniem

Bardziej szczegółowo

Podsumowanie projektu. Efektywny rozwój aktywnej integracji w gminie Ożarowice

Podsumowanie projektu. Efektywny rozwój aktywnej integracji w gminie Ożarowice Podsumowanie projektu Efektywny rozwój aktywnej integracji w gminie Ożarowice Kilka słów o projekcie... Główny problem, na potrzeby którego został stworzony i zrealizowany niniejszy projekt......zagrożenie

Bardziej szczegółowo

Dnia 7.02.2011 udaliśmy się na wycieczkę do średniowiecznego, a zarazem nowoczesnego miasta Jawor. Wiąże się z nim bardzo wiele średniowiecznych

Dnia 7.02.2011 udaliśmy się na wycieczkę do średniowiecznego, a zarazem nowoczesnego miasta Jawor. Wiąże się z nim bardzo wiele średniowiecznych Dnia 7.02.2011 udaliśmy się na wycieczkę do średniowiecznego, a zarazem nowoczesnego miasta Jawor. Wiąże się z nim bardzo wiele średniowiecznych historii i podań, lecz nas interesowała teraźniejszość,

Bardziej szczegółowo

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII Ból PRZYWRACANIE ZDROWIA W SZCZEGÓLNY SPOSÓB 2 Krążenie Zapalenie Naprawa tkanek Większość z nas uważa zdrowie za pewnik. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy organizm traci

Bardziej szczegółowo

Grupa Wydawnicza Gazet Lokalnych

Grupa Wydawnicza Gazet Lokalnych Grupa Wydawnicza Gazet Lokalnych Od 2004 r. www.extrapolska.pl Wydawnictwo Gazet Regionalnych Spółka Extra Media jest wydawnictwem w 100% z kapitałem polskim, od ponad 10 lat działającym na krajowym rynku

Bardziej szczegółowo

- akcyjny akcja 1% dystrybucja, roznoszenie ulotek o naszej organizacji na Ursynowie (styczeń kwiecień) kontakt: paulina.kasperska@fho.org.

- akcyjny akcja 1% dystrybucja, roznoszenie ulotek o naszej organizacji na Ursynowie (styczeń kwiecień) kontakt: paulina.kasperska@fho.org. Proponowany wolontariat: Hospicjum onkologiczne - na oddziale w bezpośrednim kontakcie z Pacjentem - akcyjny (spotkania z grupą Pacjentów) - koncerty, spotkania z poezją, - przedstawienia (oraz inne pomysły)

Bardziej szczegółowo

W posiedzeniu udział brali:

W posiedzeniu udział brali: P r o t o k ó ł 26/13 z posiedzenia Komisji Rewizyjnej Rady Miejskiej Gminy Kłecko odbytego w dniu 29 sierpnia 2013 r. w godzinach od 8.00 do 9.50 w sali posiedzeń Urzędu Miejskiego w Kłecku. W posiedzeniu

Bardziej szczegółowo

DORADZTWO ZAWODOWE. Strona1. Doradztwo zawodowe

DORADZTWO ZAWODOWE. Strona1. Doradztwo zawodowe Strona1 DORADZTWO ZAWODOWE Moduł 1: Diagnoza zawodowa Pierwsze spotkanie poświęcone jest określeniu problemu z jakim zmaga się klient, oraz zaproponowaniu sposobu jego rozwiązania. Jeśli klient jest zainteresowany

Bardziej szczegółowo

Priorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015

Priorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015 Załącznik nr 1 do Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego Powiatu Kieleckiego na lata 2012-2015 Priorytety promocji zdrowia psychicznego dla Powiatu Kieleckiego na lata 2012 2015 Na podstawie Rozporządzenia

Bardziej szczegółowo

Na terenie miasta aktywnie działa ok. 150 organizacji pozarządowych z czego 26 ma status organizacji pożytku publicznego 1. 1 Dane z marca 2015 r.

Na terenie miasta aktywnie działa ok. 150 organizacji pozarządowych z czego 26 ma status organizacji pożytku publicznego 1. 1 Dane z marca 2015 r. Sprawozdanie z realizacji przez Gminę Miasto Ostrów Wielkopolski programu współpracy z organizacjami pozarządowymi oraz podmiotami, o których mowa w art. 3 ust. 3 Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności

Bardziej szczegółowo

ANKIETA DLA ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH

ANKIETA DLA ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH CZĘŚĆ PIERWSZA - INFORMACJE O ORGANIZACJI ANKIETA DLA ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH 1. NAZWA ORGANIZACJI I ADRES SIEDZIBY:................................................................................................................................................................................................................................................

Bardziej szczegółowo

1/5. Dbamy o jakość produktów. Jak to działa? Gwarancja Satysfakcji. dlaczego? Newsletter dla Partnerów Handlowych Tesco

1/5. Dbamy o jakość produktów. Jak to działa? Gwarancja Satysfakcji. dlaczego? Newsletter dla Partnerów Handlowych Tesco Newsletter dla Partnerów Handlowych Tesco wydanie specjalne październik 2013 Gwarancja Satysfakcji Gwarancja Satysfakcji dlaczego? Jak to działa? Dbamy o jakość produktów 1/5 Redakcja Drodzy Czytelnicy!

Bardziej szczegółowo

RADOSŁAW ZAWADZKI Urząd Marszałkowski w Olsztynie Promocja Warmii i Mazur wprowadzenie do koordynacji promocji na szczeblu regionalnym Kampania

RADOSŁAW ZAWADZKI Urząd Marszałkowski w Olsztynie Promocja Warmii i Mazur wprowadzenie do koordynacji promocji na szczeblu regionalnym Kampania RADOSŁAW ZAWADZKI Urząd Marszałkowski w Olsztynie Promocja Warmii i Mazur wprowadzenie do koordynacji promocji na szczeblu regionalnym Kampania Mazury Cud Natury I Festiwal Promocji Organizacja Samorząd

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN 1. Konkursu fotograficznego dla dzieci i młodzieży szkolnej miasta Poznania pn. Chronione i zagrożone gatunki roślin, zwierząt i grzybów

REGULAMIN 1. Konkursu fotograficznego dla dzieci i młodzieży szkolnej miasta Poznania pn. Chronione i zagrożone gatunki roślin, zwierząt i grzybów Projekt finansowany ze środków budżetowych Miasta Poznania REGULAMIN 1 Konkursu fotograficznego dla dzieci i młodzieży szkolnej miasta Poznania pn. Chronione i zagrożone gatunki roślin, zwierząt i grzybów

Bardziej szczegółowo

CZĘŚĆ DRUGA ZOSTAŁEŚ DYREKTOREM SZKOŁY

CZĘŚĆ DRUGA ZOSTAŁEŚ DYREKTOREM SZKOŁY CZĘŚĆ DRUGA ZOSTAŁEŚ DYREKTOREM SZKOŁY Przygotowując się do konkursu na stanowisko dyrektora, posiedliśmy już sporą wiedzę teoretyczną na temat funkcjonowania szkoły. Wiedzę tę przelaliśmy na papier w

Bardziej szczegółowo

RODZINA JEST NAJWAŻNIEJSZA

RODZINA JEST NAJWAŻNIEJSZA JESTEŚMY RODZINNĄ FIRMĄ Z WIELOMA TRADYCJAMI RODZINA JEST NAJWAŻNIEJSZA 15 lat działalności na polskim rynku. Wieloletnie doświadczenie i wiedza to nasza przewaga konkurencyjna. Otwartość na nowe rynki

Bardziej szczegółowo

Myślicie Państwo o inwestycji w zakup nowej obrabiarki? Najbliższe 60 sekund może dać oszczędność sporej sumy pieniędzy!

Myślicie Państwo o inwestycji w zakup nowej obrabiarki? Najbliższe 60 sekund może dać oszczędność sporej sumy pieniędzy! Myślicie Państwo o inwestycji w zakup nowej obrabiarki? Najbliższe 60 sekund może dać oszczędność sporej sumy pieniędzy! Dobrze od samego początku Inteligentna praca to wielka różnica Dobry początek to

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo