Danka Szymańska NOMINOWANA CZYTAJ NA STRONIE 16

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Danka Szymańska NOMINOWANA. www.gok-osielsko.eu www.gok-osielsko.eu 1 www.gok-osielsko.eu www.gok-osielsko.eu CZYTAJ NA STRONIE 16"

Transkrypt

1 WRZESIEŃ / PAŹDZIERNIK NR 5 / 116 / 2013 Panorama Osielska P i s z e m y d l a W a s o d r o k u NOMINOWANA Danka Szymańska CZYTAJ NA STRONIE NR 5/2013

2 Panorama Osielska MIESZKAŃCY/REKLAMA Osielskie pokrzywki Co za kraj zbudowaliśmy, że tak wielka liczba naszych dzieci musi szukać pracy poza granicami ojczyzny? Jak smutne jest życie dziecka- eurosieroty widzę codziennie. Ucieczka w ostrą hip-hopową muzę z podkręconymi basami, by zagłuszyć w sobie no właśnie co? Nasza wina i polityków. Super fura ekstra komóra, może jeszcze e-brewiarz? Kapłaństwo sukcesu? Jakiego proboszcza mam na myśli? Kodeks rycerski, Bushido Kodeks honorowy samurajów sprowadza się do jednej, kardynalnej zasady radykalnej odpowiedzialności za swoje czyny. Nie było tam miejsca na stękanie, obfite tłumaczenia. Dziś brakuje nam prawdziwych wojowników. Jest w Bydgoszczy mnóstwo świetnych, dobrze wyszkolonych instruktorów sportów i sztuk walki z mistrzowskimi pasami. W latach osiemdziesiątych był w Bydgoszczy boks, judo, karate, shotkan i kyokushinkai. Na karate pod wpływem Wejścia smoka zapisywały się steki osób W innych sekcjach ćwiczyło też mnóstwo ludzi. Uczniowie uczyli uczniów. A teraz? Jest w Bydgoszczy instruktor, który karate uczył się na Okinawie. Nadto ma IV dan w jujitsu!! Uczniów zaledwie kilkunastu. Małe są też sekcje aikido, mimo dużego wyboru styli i kadr za wysokimi kwalifikacjami. Troszkę lepiej jest w muay-thai, ale to ze względu na popularność medialną tego sportu. Z tej samej przyczyny popularnością cieszy się też MMA. Jednak masowości w sztukach walki brak. Tym bardziej cieszy fakt dużej ilości osób trenujących karate shotokan w naszej gminie. A przecież sporty walki uczą dyscypliny, wytrwałości, budują garnitur mięśniowy, poprawiają koordynację. Trzeba obudzić w sobie duszę wojownika! Czy na ratowanie życia ludzkiego warto wydać 20 zł? Odpowiedź prawidłowa brzmi: nie! Nie warto! Jak udowodnić tę ryzykowną tezę? Już za takie pieniądze można kupić światełko tylne i przednie do roweru. Zbliża się jesień i często, z racji obowiązków zawodowych jeżdżę wieczorem po drogach gminnych. Rzadko rowerzyści mają światło, kamizelki odblaskowe. Tu apel do policji o surowe karanie takich osobników. Warto spełnić surowo swój obowiązek, bo inaczej kierowca będzie miał wyrzuty sumienia na całe życie, że przejechał rowerzystę. Ostatnio umknął mi spod zderzaka rowerzysta, który bez wytkniętej ręki zmienił pas ruchu. Zastanawiam się dlaczego? Miał w uszach słuchawki, takie od telefonu komórkowego. Pewnie mnie nie słyszał. Jeszcze tego samego dnia mijam młodego rowerzystę jadącego bez trzymanki ze słuchawkami typu studyjnego na uszach środkiem swojego pasa brr Kiedy indziej spotkałem rowerzystę traktującego swój rower jako dodatkowy punkt podparcia oczywiście. Wniosek nasuwa się sam: WŚRÓD ROWERZYSTÓW MOŻNA JESZCZE SPOTKAĆ PRAWDZIWYCH KAMIKAZE! Premier na forum ekonomicznym ogłosił koniec kryzysu w Polsce. Pewnie mu się poprawiło. Większość urzędów gmin w kujawsko-pomorskim zaplanowało wzrost płac o 2%, a tymczasem NBP przewiduje do końca roku 2013 i w 2013 inflację na poziomie 2,5-2,6% (według portalu Money.pl) Marek Manuszewski Oferujemy m.in. BANK SPÓ DZIELCZY W BYDGOSZCZY Oddzia w Osielsku ul. Szosa Gda ska 53 tel.: e mail: 1. Kredyty na zakup i montaż kolektorów słonecznych z 45% dofinansowaniem NFOŚiGW. 2. Bankowość internetowa CBI (klienci instytucjonalni) oraz I-Bank (klienci indywidualni). 3. Rachunki JUNIOR dla osób małoletnich bez opłaty za prowadzenie rachunku. 4. Karty kredytowe VISA. 5. Karty płatnicze - wypłata w ponad 4000 bankomatów w Polsce - bez prowizji. BANKOMAT 24H Pismo redagowane w Gminnym Ośrodku Kultury w Osielsku Adres redakcji: Gminny Ośrodek Kultury w Osielsku, Osielsko, ul. Szosa Gdańska 57, tel , fax Redaguje zespół: Marek Manuszewski, Piotr Wizimirski, Maria Domańska, Ewa Sójka. Skład i druk: MULTIGRAF s.c. ELLERT, TOMCZUK, Bydgoszcz, tel./fax , Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułów, które są podpisane nazwiskiem autora. Ponadto redakcja zastrzega sobie prawo do nie drukowania wszystkich nadesłanych materiałów. Materiały do następnego numeru Panoramy prosimy dostarczać do r. Gazetę Panorama Osielska można pobrać na stronach:http://www.gok-osielsko.eu/ (w zakładce do pobrania), oraz Strony które warto odwiedzać: Ponadto GOK Osielsko jest na facebook: facebook.com/gok.osielsko NR 5/2013 2

3 MIESZKAŃCY/REKLAMA Panorama Osielska K Ą C I K M E D Y C Z N Y Jakie korzyści dla organizmu przynosi bieg, spacer lub jazda na rowerze? Okres jesienny to idealny czas na zwiększony ruch na świeżym powietrzu. Jeśli z przyczyń zdrowotnych nie możemy biegać, to chociaż spacerujmy w szybszym lub wolniejszym tempie stopniowo zwiększając dystans, możemy też jeździć na rowerze (wieczorem nie zapomnijmy o czymś odblaskowym). Warunkiem jest systematyczne wykonywanie tej czynności wówczas spostrzegamy wyraźne pozytywne reakcje naszego organizmu. Przytoczę kilka korzyści płynących z biegu, spaceru czy jazdy na rowerze: zwiększona wydolność krążenia wieńcowego, niewielki wzrost ciśnienia tętniczego regulacja u osób z hipotonią, a w późniejszym etapie spadek ciśnienia u osób z nadciśnieniem, zwiększone zdolności pochłaniania tlenu o ok. 20%, przyspieszony przepływ krwi i zmniejszone ryzyko zakrzepowo-zatorowe, zwiększona siła i masa mięśniowa, spadek nadmiernej masy ciała idealny darmowy środek odchudzający, wzmocnienie aparatu stawowo-więzadłowego, zmniejszenia odwapnień kości przeciwdziałanie osteoporozie, zmniejszenie zawrotów głowy i objawów hipotonii ortostatycznej (lepsza regulacja odruchów naczynioruchowych), zwiększone wydzielanie endorfin zmniejszenie niepokoju, a nawet lęku i stopniowe przywracanie stabilności emocjonalnej. W pierwszym etapie, gdy zaczynamy biegi lub spacery, a chorujemy na choroby zwyrodnieniowe lub deformacje stóp, możemy odczuwać ból, dlatego dostosowujemy dystans do możliwości. Nie należy mylić reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) z chorobą zwyrodnieniową, gdyż w RZS, szczególnie w ostrej fazie ruch nie jest w dużej ilości wskazany, a w przypadku zwyrodnień ruch to lekarstwo. Ponadto dobór odpowiedniego obuwia stabilizującego staw skokowy to podstawa ochrony stawów i więzadeł. Nawet osoby z endoprotezą stawów biodrowych (jeśli brak przeciwwskazań ze strony innych układów) mogą spacerować dłuższy dystans, co stanowi profilaktykę osteoporozy i walkę z nadwagą. Dlatego jest to forma ruchu dla każdego, a argumenty przytoczone powyżej mam nadzieję zachęcą Państwa do szerszego korzystania z tego rodzaju ruchu, który jest w zasięgu ręki każdego z nas. Nurtujące Państwa pytania i propozycje tematów prosimy kierować na adres Dr n.med. Iwona Adamczak Klinika Zdrówko s.c. Niemcz 3 NR 5/2013

4 Panorama Osielska KULTURA W Świetlicy Niemcz nie tylko plastycznie Czwartki z bajką pomagajką i rękodziełem Świetlica Pod Wierzbami zaprasza dzieci na spotkania z bajką pomagajką i rękodziełem. W każdy czwartek dzieci mają możliwość wysłuchania bajki czytanej przez instruktorkę, a następnie wykonania pracy rękodzielniczej. Ognisko W przedostatnią sobotę lata mieszkańcy Niemcza wspólnie spędzili wieczór przy ognisku, grzejąc się w jego cieple po pochmurnym dniu. Ognisko zorganizowane zostało przez panią sołtys Krystynę Lachowską, radę sołecką oraz świetlicę. Oprócz pieczenia kiełbasek, chleba i ziemniaków dzieci, które przybyły na ognisko wspólnie ze swoimi rodzicami, opiekunami lub dziadkami miały możliwość samodzielnego pomalowania swojej twarzy, specjalnymi farbkami lub skorzystania z pomocy instruktorek ze świetlicy. Ognisko płonęło do późnych godzin wieczornych, tańcom, śpiewom i rozmowom na świetlicowym tarasie nie było końca... W ostatnim tygodniu lata była to bajka o słoneczniku podążającym w stronę słońca, na podstawie której dzieci wykonały własnoręcznie ogromne słoneczniki, co sprawiło wszystkim uczestnikom spotkania mnóstwo przyjemności... Na koniec zajęć dzieci mogły spróbować ziaren ze słoneczników, które w tym roku wyrosły na świetlicowym placu zabaw. KGW Panie z Koła Gospodyń Wiejskich odwiedziły ośrodek rekreacyjno-wypoczynkowy Julia w Samociążku. Ośrodek położony jest 20 km od Bydgoszczy nad Zalewem Koronowskim. Pogoda dopisała. Wycieczkę uświetnił rejs statkiem. Po rejsie gospodynie udały się na smaczny obiad. Wszystkie w świetnych humorach wróciły do Niemcza i już umówiły się na kolejną wycieczkę. Wspólnie z panią sołtys oraz całą radą sołecką dziękujemy przede wszystkim tym mieszkańcom Niemcza, którzy nie zważając na pogodę, zdecydowali się przyjść i spędzić wspólnie ten sobotni wieczór. Dziękujemy również: dyrekcji i obecnym na ognisku nauczycielkom Szkoły Podstawowej w Niemczu za umilanie wspólnie spędzonych chwil grą na gitarze i śpiewem, przewodniczącej i wszystkim paniom z Koła Gospodyń Wiejskich w Niemczu za wspaniałe ciasto, oraz panu Zygmuntowi Pacholczykowi za dostarczenie drewna i czuwanie nad ogniskiem do samego końca zabawy. czytaj dalej str. 5 NR 5/2013 4

5 KULTURA Panorama Osielska Seniorzy w zamku Seniorzy udali się w przepiękne rejony ziemi chełmińskiej. Pierwszym etapem wycieczki był Zamek Krzyżacki w Świeciu, który jest doskonałym punktem widokowym na miasto i okolice. Przewodnik opowiedział seniorom wiele ciekawych historii dotyczących miasta oraz pokazał machiny oblężnicze i zbroje. Kolejnym punktem wycieczki seniorów było miasto Chełmno. To niewielkie miasteczko zachwyciło seniorów ciekawą i piękną starówką oraz niezwykłym bogactwem zabytków. Zachowało się tam również wiele elementów średniowiecznego układu urbanistycznego. W drodze powrotnej seniorzy udali się do Ostromecka, gdzie zwiedzili eksperymentowania z różnymi materiałami plastycznymi, poznają arcydzieła światowej sztuki, plastyczne triki i sztuczki, a przede wszystkim świetnie się bawią. Tak jak to było w przypadku tworzenia małych, miłych rybek, które dzięki odpowiedniemu złożeniu papieru w oka mgnieniu zamieniały się w drapieżne, straszne piranie... zespół pałacowo-parkowy. Ostatnim punktem wycieczki była zagroda wiejska w Kozielcu, wypoczynek i biesiada przy ognisku. Po całodziennej wyprawie uczestnicy wracali zmęczeni, ale zadowoleni, gdyż zwiedzanie ziemi świeckiej i chełmińskiej z przewodnikiem panem Władysławem Fiegerem było dla nich prawdziwą intelektualną ucztą. Słoneczniki Praca najmłodszych dzieci w ogrodzie przyniosła pierwsze efekty. Przedszkolaki z dumą podziwiają troskliwie pielęgnowane przez siebie słoneczniki, które w tym roku ozdobiły świetlicowy plac zabaw. Strasznie miłe ryby... Poniedziałkowe zajęcia plastyczne w świetlicy Pod Wierzbami cieszą się wśród dzieci ogromnym zainteresowaniem. W każdy poniedziałek dzieci poznają różne techniki plastyczne, mają możliwość Taneczne środy W każdą środę, pod okiem pani Joanny z Fabryki Tańca dzieci ćwiczą umiejętność poruszania się na parkiecie i poznają nowe kroki taneczne Filcowe ozdoby W jesienny poniedziałkowy wieczór w świetlicy Pod Wierzbami spotkały się kreatywne osoby zainteresowane samodzielnym wykonaniem filcowych ozdób. Z kolorowego filcu o najróżniejszych grubościach obecne osoby wykonały niepowtarzalne broszki i kolczyki. Za miesiąc kolejne spotkanie dorosłych miłośników rękodzieła. Świetlica Pod Wierzbami zaprasza na zajęcia teatralne DZIECI MŁODSZE wtorek godz. 15:00 16:30 DZIECI STARSZE OD III KL. SP czwartek godz. 17:00 18:30 Ewa Sójka Sylwia Rykała-Zawadzka 5 NR 5/2013

6 Panorama Osielska KULTURA Konkurs karaoke W Świetlicy Żołędowo na wesoło Doskonały nastrój towarzyszył uczestnikom zabawy zorganizowanej w świetlicy. Nie straszny był repertuar, który losowo wybierał program do karaoke. Zmagania konkursowe trwały do ostatnich chwil imprezy. Konkurs karaoke nie tylko uczy zdrowej rywalizacji, również wspólnej zabawy i współpracy. Cele imprezy osiągnięto w 100 procentach. Nagrody zostały wręczone co również wywołało ogromne zadowolenie i uśmiech wykonawców. Spotkanie seniorów Mali też potrafią gotować W świetlicy dzieci i młodzież uwielbiają jeść pizzę. W wakacje to ci najmniejsi postanowili zrobić ją samodzielnie. Od krojenia po efekt końcowy rządy w kuchni przejęła ekipa maluchów. Pod okiem starszyzny i instruktora powstała znakomita pizza. Składniki częściowo przyniesione z domu a częściowo zakupione posłużyły dzieciom nie tylko do gotowania. Bo kroić też trzeba się nauczyć. Zakończenie lata w świetlicy Koniec wakacji spędziliśmy na wesoło. Spora grupa młodzieży wzięła udział w podchodach. Dwie drużyny szukały się w naszej miejscowości do późnych godzin wieczornych. Grupy wyznaczały sobie różnorodne żartobliwe zadania by utrudnić szukającym dotarcie do celu. Po wykonaniu wszystkich zadań odbyło się ognisko przy którym młodzież wraz z instruktorką bawiła się do białego rana. Wszyscy dotrwali w doskonałych nastrojach by podziwiać wschód słońca a następnie udali bezpiecznie do swych domów. 31 sierpnia odbyło się kolejne spotkanie klubu seniora. W czasie imprezy obchodzono imieniny członkiń koła, oraz omawiano bieżące sprawy związane z działalnością. Solenizantki otrzymały wiązanki okolicznościowe, a następnie odśpiewano gromkie Sto Lat. Spotkanie przebiegało w bardzo miłej atmosferze, wszystkim dopisywał doskonały nastrój. Wspomnienia wakacyjne Lato w świetlicy w można było spędzić między innymi przy ognisku, była to jedna z atrakcji przygotowanych dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Bardzo liczna grupa uczestników zabawy, w świetnej atmosferze i doskonałych humorach spędziła jedno z wakacyjnych popołudni oraz wieczór. Chętni również korzystali z boiska, które znajduje się przy świetlicy. Małe trio ze Świetlicy w Żołędowie Dziewczęta z zespołu wokalnego działającego w świetlicy w Żołędowie zaśpiewały w sąsiedniej świetlicy w Maksymilianowie na pikniku z okazji zakończenia lata. Wokalistki wykonały kilkanaście utworów. Wszystkie przypadły publiczności do gustu czego wyraz dawano gromkimi brawami. JKN NR 5/2013 6

7 MIESZKAŃCY/KULTURA Panorama Osielska Za śmieci bez wezwania Minął trzeci miesiąc gospodarowania odpadami komunalnymi wg nowych zasad. Część mieszkańców nadal czuje się zagubiona w gąszczu nowych regulacji, wobec czego uprzejmie przypominamy i wyjaśniamy: Opłatę uiszcza się bez wezwania na rachunek bankowy Urzędu Gminy Osielsko, ul. Szosa Gdańska 55A: w Banku Spółdzielczym w Bydgoszczy, Oddział Osielsko Wysokość opłaty wynika z deklaracji złożonej w Urzędzie Gminy Osielsko. Uiszczanie opłaty bez wezwania obowiązuje w całej Polsce i nie jest wymysłem naszej gminy. Opłatę za miesiące wrzesień i październik należy wnieść do dnia 31 października 2013 r. Jeżeli zleceniodawcą wpłaty jest inna osoba, niż właściciel nieruchomości, to należy w tytule wpłaty podać dane właściciela nieruchomości. W praktyce otrzymujemy wiele wpłat dokonanych przez inne osoby i często nie można ustalić właściwej osoby zobowiązanej. Apelujemy o prowadzenie prawidłowej segregacji odpadów. Z analizy ilości i rodzaju odebranych dotąd odpadów wynika, że do worków koloru czerwonego przeznaczonych do zbierania opakowań wielomateriałowych (kartonów po żywności typu Tetra Pak, np. po mleku, sokach, napojach itp.) są wrzucane zmieszane odpady opakowaniowe, np. butelki po napojach z tworzyw sztucznych, które winny trafić do żółtych worków. Od 26 sierpnia 2013 r. obowiązuje nowy harmonogram odbierania odpadów, zgodnie z którym wywóz odpadów zmieszanych i zbieranych selektywnie odbywa się w tych samych terminach. Odpady zmieszane odbierane są wyłącznie z pojemników, a odpady selektywne w workach z logo Zakładu Usług Komunalnych Sp. z o. o. w Świeciu (w przypadku zabudowy jednorodzinnej) lub z pojemników typu dzwon ustawionych przy zabudowie wielolokalowej. Pojemniki i worki należy wystawiać przed posesję w dniu odbioru (zgodnie z harmonogramem) najpóźniej do godziny Oddawany do PSZOK zużyty sprzęt AGD i RTV musi być kompletny. Wszelkie informacje dotyczące gospodarki odpadami komunalnymi są dostępne na stronie internetowej oraz Wojciech Sypniewski Wójt Gminy Osielsko Bezrobocie Tendencja zwyżkowa Jakoś nie dotarła do naszej gminy zapowiedź końca kryzysu ogłoszona przez premiera na XXIII Forum Ekonomicznym w Krynicy-Zdrój, odbywającym się w dniach 3 5 IX br. Bezrobocie w gminie Osielsko wykazuje nadal tendencję zwyżkową. Mamy 408 osób bezrobotnych. Niestety większość osób nie pracujących stanowią kobiety 224 osoby. Z zasiłkiem są tylko 63 osoby w tym 33 kobiety. MM Warsztaty w Siennie W słoneczny wrześniowy dzień, koło plastyczne działające w Świetlicy w Maksymilianowie wybrało się na wycieczkę do Centrum Edukacji Przyrodniczej w Siennie W czasie warsztatów uczestnicy wycieczki poznali poszczególne etapy przetwórstwa lnu. Wykorzystały przy tym zabytkowe narzędzia, którymi posługiwały się nasze prababcie. Z dużym zaciekawieniem dzieci obserwowały proces wytwarzania oleju lnianego. Na koniec wizyty dzieci miały okazję przejechać się bryczką oraz poszaleć na torze przeszkód. Była to kolejna wycieczka w ramach otrzymanego grantu Pracownia talentów Fundacji Tesco Dzieciom. 7 NR 5/2013

8 Panorama Osielska KULTURA Wrzesień w klubie seniora Wrześniowe spotkanie seniorów z Osielska upłynęło w miłej i wesołej atmosferze. Przy kawie i deserze przywoływaliśmy wspomnienia z wakacyjnych podróży i zaplanowaliśmy termin kolejnej wycieczki. W dalszej części spotkania odbyły się warsztaty pracy twórczej, które są dla seniorów świetną okazją do zabawy i dają możliwość rozwoju własnego talentu. Uczestnicy zapoznali się z techniką wyrabiania masy solnej, sposobami jej farbowania i formowania. S.Z. Filia Osielsko U3W na inauguracji Gminny Ośrodek Kultury w Osielsku 4 października br. zorganizował dla słuchaczy Filii Osielsko U3W wyjazd na uroczystą inaugurację roku akademickiego 2013/2014 do Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy. Po przyjeździe do WSG w Bydgoszczy wzięliśmy udział w uroczystej akademii. Władze uczelni powitały w ciepłych słowach wszystkich seniorów i wspólnie wysłuchaliśmy Gaudeamus igitur. Następnie wręczono indeksy osobom, które po raz pierwszy wstąpiły w szeregi słuchaczy. Następnie wysłuchaliśmy ciekawego wykładu prof. Grzegorza Kaczmarczyka pt. Potencjał kulturowy i społeczny seniora. Później udaliśmy się do Lubostronia, gdzie pani przewodnik oprowadziła nas po zamkowych salonach. Dowiedzieliśmy się, że lubostrońskie salony zamieszkiwali niegdyś przedstawiciele najznakomitszych polskich i europejskich Wycieczka klubów seniora Pod koniec wakacji odbyła się kolejna wspólna wycieczka klubów seniora z Bożenkowa i Maksymilianowa. Tym razem celem wycieczki było najniżej położone miasto w Polsce- Elbląg. Seniorzy z zainteresowaniem podziwiali uroki starego miasta, min. bramę targową, katedrę p.w. św. Mikołaja i wiele innych wiekowych zabytków. Uczestnicy wycieczki otrzymali pamiątkowe certyfikaty przejścia trasy Piekarczyka, śladem elbląskich zabytków. Po zwiedzeniu miasta przyszedł czas na jedną z głównych atrakcji regionurejs kanałem elbląskim, który umożliwił seniorom zebranie sił przed powrotem do domu i podziwianie krajobrazów północnej Polski. rodów arystokratycznych tj.: Radziwiłłowie, Czartoryscy, Czetwerńscy, Lubomirscy, Braniccy, Talleyrand-Perigord dowie. W 1928 roku pałac w Lubostroniu rozporządzeniem Prezydenta Rzeczypospolitej został uznany za zabytek. Mieliśmy okazję przejechać się konnym tramwajem po przepięknym 40 hektarowym parku. Podziwialiśmy w słońcu kolorowe barwy złotej polskiej jesieni i piękno otaczającej przyrody. Wyjazd był bardzo ciekawy, wszyscy wróciliśmy bogatsi o historię naszych przodków, którzy mieszkali w pałacu, w Lubostroniu. Dziękujemy władzom WSG za dotychczasową współpracę. Koordynatorem ze strony GOK Osielsko jest Piotr Wizimirski. KL NR 5/2013 8

9 KULTURA Panorama Osielska Kolorowo i gofrowo W Bożenkowie czas zabawy trwa Plastyka na wiele sposobów Podczas zajęć w świetlicy dzieci miały okazję pobawić się różnymi technikami plastycznymi. Na początku uczestnicy mieli okazję zapoznać się z pracą w glinie, która w miarę czasu nabierała właściwy kształt. Dzieci z masy wykonywały m.in. rybki, serca, domki oraz różne zwierzęta. Kolejne zajęcia odbyły się pod hasłem Malowanie na koszulkach. Wymyślone przez dzieci wzory przeniesione zostały Jedną z wielu atrakcji przy świetlicy były zabawy z chustą i tunelem. Te kolorowe rekwizyty zapewniły wesołej gromadce dużo ruchu i radości. Zabawa w kolory, liczby oraz rzut do celu, sprawiały wszystkim ogromną frajdę. Gonitwa w tunelu czy udawanie gąsienicy wywoływała u dzieci uśmiech na twarzy. W przerwach dla nabrania sił dzieci zajadały się przygotowanymi goframi. Park rozrywki na koszulki, jednak to okazało się trochę trudniejsze, niż malowanie kredkami na papierze. Po kilku próbach dzieciom udało się wykonać ładne, śmieszne malowidła na bluzkach. Największą radość sprawiło malowanie na szkle. Do zdobienia dzieci wykorzystały słoiki, z których powstały lampiony. Następnie malowały gotowe wzory na foli. Grupa swoje prace wykonywała z niesamowitą precyzją i zaangażowaniem. Rysowanie po konturach zmuszało najmniejszych do nie lada wysiłku. Sierpień w świetlicy upłynął nie tylko na zajęciach ale również na wyjazdach. Młodsza grupa pojechała do Family Parku, tam gromadka dzieci podczas 4 godzinnego pobytu korzystała z dostępnego sprzętu. Do zabawy namawiali również animatorzy, którzy przygotowali dla pociech różnego rodzaju konkurencje tj. przeciąganie liny i tor przeszkód. Pierwsza dyscyplina wywołała wiele emocji, gdyż rywalami dzieci byli animatorzy, którzy po zaciętej rywalizacji ponieśli porażkę. Po tej dawce emocji wszystkie dzieci wróciły pełne radości do swoich domów. Ponadto dzieci malowały farbami gotowe wzory, odrysowywały z szablonów oraz tworzyły przeróżne zwierzęta z wyciętych kół. Zajęcia plastyczne okazały się wspaniałą zabawą dla małych i dużych. czytaj dalej str NR 5/2013

10 Panorama Osielska KULTURA Atrakcje świetlicy jarużńskiej Arie na plaży Klub Seniora gościł w Pieczyskach na cyklicznej imprezie pt. Arie na plaży. Seniorzy mieli okazję do wysłuchania m.in. solistów z bydgoskiej Opery Nova, a także z innych oper w naszym kraju. Uczestnicy wyjazdu byli zadowoleni i oczarowani wspaniałym występem i okolicznym krajobrazem. Piękna pogoda umożliwiła im także spacer po piaszczystej plaży w Pieczyskach. Główną gwiazdą wydarzenia był Ryszard Smęda solista śpiewający basem w Operze Nova, pomysłodawca oraz współorganizator koncertu. Ernest Staropolski Maluchy w zoo Grupa maluchów uczęszczająca na zajęcia świetlicowe miała możliwość odwiedzenia ZOO w Myślęcinku. Dzieci od samego rana nie mogły się doczekać wyjazdu. Maluchy pełne energii zwiedzały każdy zakątek zoo, zaprzyjaźniały się ze zwierzętami i zadawały opiekunce mnóstwo pytań. Najwięcej zainteresowania wzbudziły wydry oraz konie. Dzięki uprzejmości pracownika ZOO dzieci otrzymały marchewki, którymi mogły nakarmić konie. Po 4-godzinnym obcowaniu z naturą dzieci niechętnie wracały do domu i pytały o kolejny wyjazd. Półkolonie w Jarużynie W połowie sierpnia dzieci mogły skorzystać z oferty półkolonii organizowanych w świetlicy. Pierwszego dnia wybraliśmy się na plażę w Borównie. Pogoda dopisała słońce grzało, woda była ciepła. Spędziliśmy kilka godzin na słodkim leniuchowaniu. Drugiego dnia spotkaliśmy się wieczorem, by wspólnie oglądać horrory oczywiście do białego rana. Kolejny dzień spędziliśmy w kinie. Młodsze dzieci oglądały bajkę pt. Smerfy 2, natomiast starsze wybrały film pt. Jeździec znikąd. Po seansie wybraliśmy się na posiłek do MC Donalda. Piąty dzień zaczęliśmy wcześnie rano o 5:00. Tego dnia celem naszej podróży była Ustka. Po przybyciu na miejsce wykąpaliśmy się w morzu, następnie zwiedziliśmy Ustkę i zjedliśmy pyszny obiad. Do domów wróciliśmy późnym wieczorem. Ostatniego dnia półkolonii odbywały się zajęcia plastyczne. Tworzyliśmy witraże, które przyozdobiły okna w świetlicy. Spotkanie przy ognisku Skończyły się wakacje, nadeszła jesienna słota. Uczestnicy zajęć świetlicowych spotkali się przy ognisku. Wspólnie piekli pianki, podarowane przez jedną z mam. Czas spędzony przy ognisku upłynął bardzo szybko. Kolejne ognisko już wkrótce! Seniorzy w Gdańsku W piękny słoneczny dzień klub seniora wybrał się na wycieczkę do Gdańska. Seniorzy zwiedzili Westerplatte, Stocznie Gdańską, Starówkę oraz inne ciekawe miejsca. Agnieszka Olszewska NR 5/

11 KULTURA Panorama Osielska Festyn w Wilczu 21 września w Świetlicy Niwy Wilcze odbył się pierwszy festyn. Organizatorzy: Rada Sołecka z sołtysem Ireneuszem Kraszkiewiczem, Gminny Ośrodek Kultury, GZR Wataha oraz zespół ratowników medycznych przygotowali pokazy i konkursy o tematyce militarno-rodzinnej. Uczestnicy mogli zobaczyć jak błyskawicznie wzniecić ogień bez użycia zapałek i jak udzielić pierwszej pomocy. Duże zainteresowanie wzbudził pokaz walki zbrojnej, gdzie rannemu została udzielona pomoc przez obecny zespół medyczny. Wiele emocji i aplauzu wzbudziły także konkursy, w których udział wzięły całe rodziny oraz młodzież. Na zakończenie wszyscy mogli upiec na ognisku kiełbaskę oraz poczęstować się pysznym ciastkiem. Na festynie w Wilczu wszyscy świetnie się bawili i z niecierpliwością czekają na następny. Grażyna Grzechowiak KGW i Świetlica Żołędowo II miejsce w Konkursie na Najładniejszy Wieniec Dożynkowy Wykonany w Stylu Tradycyjnym Dzięki inicjatywie pań z Koła Gospodyń Wiejskich w Żołędowie i prowadzącej świetlicę Joannie Kanabaj Nowak, po wielu tygodniach pracy powstał piękny wieniec dożynkowy, który został zaprezentowany na Dożynkach Powiatu Bydgoskiego 8 września w Chmielnikach. Stelaż wykonał Pan Paweł Juszczak. Przepiękny chleb otrzymaliśmy z rąk Pana Jarosława Januszewskiego. Nad wieńcem pracowały w świetlicy, w Żołędowie panie: Teresa Juszczak, Elżbieta Bujak, Bożena Karczewska, Irena Klett, Anna Brzeźińska, Gabriela Segenbusch, Zofia Drzewiecka, Violetta Frelichowska, Wiesława Paliwoda, Anna Wiśniewska, Anita Wolna, Roksana Januszewska, Adrianna Łuczkowska, Genowefa Meller, Danuta Dekowska oraz Weronika Staśkowska. Kłosy zbierały panie z KGW Żołędowo. Jury przyznało nam drugie miejsce. 11 NR 5/2013

12 Panorama Osielska KULTURA Dla każdego coś miłego w Świetlicy Niwy Wilcze Młodzież w Sopocie W drugiej połowie wakacji dla dzieci i młodzieży przygotowanych zostało wiele atrakcji m.in. wyjazd do Sopotu. Już sam nocleg na campingu Przy Plaży, który położony jest tuż nad morzem był nie lada przygodą. Po rozbiciu namiotu, udaliśmy się na spacer główną ulicą Sopotu Monte Cassino. Popularny Monciak jak zwykle o tej porze roku zatłoczony przez turystów, co krok oferował inną atrakcję. A to zespół muzyczny, a to tancerze break-dance, czy wreszcie wielka ilość kramików z pamiątkami. Po obiedzie spacer brzegiem plaży. Pogoda zaoferowała nam wyjątkowe upały, dlatego nie obyło się bez kąpieli wodnych i słonecznych. Gdy na drugi dzień naszej wyprawy nagle zaczął padać deszcz odwiedziliśmy najbliższe kino, gdzie akurat zaczynał się seans filmowy. Udało nam się też zaprzyjaźnić ze Spidermanem. Seniorzy w Biskupinie Seniorzy uczestniczyli w całodniowej wycieczce do Biskupina i Wenecji. Zwiedzanie osad naszych przodków to niezwykle interesująca lekcja historii. Kolejnym miejscem do którego dotarły członkinie koła seniora było muzeum Kolejki Wąskotorowej w Wenecji. Można było poczuć się jak pasażer dawnej kolejki. Pogoda i humor dopisały. Wycieczka była udana. Trzej Muszkieterowie w świetlicy W świetlicy jest bardzo zabawnie i wesoło. W ostatnim czasie dzieci przebierały się i wczuwały w role bohaterów znanych bajek. Najbardziej popularne i lubiane przez dzieci postacie z bajek to: Trzej Muszkieterowie, Sierotka Marysia czy Szewczyk Dratewka na przebierankach bardzo miło i radośnie upływał nam czas! Grażyna Grzechowiak NR 5/

13 REKLAMA Panorama Osielska EXPRESS LUNCH KEBAB Z DROBIU I WOŁOWINY KUBEK WŁOSKI KUBEK KEBAB ROLLO FRYTKI Godz. otwarcia: Pon - Sob: Nd: U nas EXPRESSOWO najesz się do syta! ul. Szosa Gdańska 56, OSIELSKO, Polo-Market tel. kontaktowy: Dowóz na terenie Osielska OFERUJEMY: - mechanikę samochodową - wymianę opon MONTAŻ INSTALACJI GAZOWEJ AUTO MYJNIA OSIELSKO, UL. WIATRAKOWA 4 TEL TEL. KOM przy POLO markecie WIODĄCY PRODUCENT STOLARKI z PCV NA RYNKU OD 14 LAT TANIO Lepszych okien nie ma Okna PCV Okna drewniane Okna dachowe ROTO Nawiewniki Rolety Roletki materiałowe Parapety P. W. MAZUR, Osielsko, ul. Centralna 2 Tel./fax (52) , tel. kom NR 5/2013

14 Panorama Osielska KULTURA Piknik rodzinny pożegnanie lata w Maksymilianowie 14 września w Świetlicy w Maksymilianowie odbył się piknik rodzinny na pożegnanie lata. Z powodu niesprzyjającej pogody imprezę zorganizowaliśmy w budynku, ale to nie przeszkodziło w dobrej zabawie. Dla przybyłych osób czekało dużo atrakcji m.in. konkursy dla dzieci i rodzin, strzelnica, wypieki pań z Koła Gospodyń z Maksymilianowa, dekorowanie ciastek czy konkurs plastyczny Wspomnienia z wakacji. Dużym zainteresowaniem (i to nie tylko dzieci) cieszył się pokaz iluzji w wykonaniu iluzjonisty Mariusza Czajki. Nie zabrakło również występów wokalnych w wykonaniu Małego Tria ze Świetlicy w Żołędowie. Piknik zakończył się ogniskiem. Serdeczne podziękowania dla Parafialnego Zespołu Caritas z Maksymilianowa za dofinansowanie imprezy oraz dla pana Roberta Ratajczaka z Centrum Operacyjnego Sp. z o.o przy Banku Pocztowym w Bydgoszczy za ufundowanie słodkości i nagród dla dzieci. Organizator Daniel Kossakowski NR 5/

15 KULTURA Panorama Osielska Święto Borowika Już po raz V w Bożenkowie odbył się festyn rodzinny Święto Borowika. Tak jak zawsze dopisała słoneczna pogoda, mieszkańcy Bożenkowa oraz licznie odwiedzający goście szukający zabawy. Na scenie wystąpiła min. Ewelina Żak, nawiązując utworem Rudy, rudy, rydz do tematu przewodniego festynu. Pokaz ratownictwa medycznego uświadomił wszystkim, jak ważna jest szybka pomoc dla poszkodowanego w wypadku. Zumba w wykonaniu Anety Dąbrowskiej zachęciła mieszkańców do tanecznej zabawy. Na scenie pojawił się także zespół Giil&Sema4 w składzie: Natalia Gilewska i Jakub Brzeziński, którzy to swoimi głosami porywali publiczność do tańca. Występy artystyczne zakończyły się pokazem żonglerki ogniem w wykonaniu grupy KAMATE fire show. Publiczność była zachwycona. Oczywiście nie zabrakło konkursów związanych z tematem festynu m.in. z wiedzy o grzybach. Odbył się także borowikowy turniej rodzinny rozgrywany już po raz piąty. Podczas tej edycji Borowika Rodziny musiały wykazać się dużą sprawnością fizyczną, a także sokolim wzrokiem. Zmagania wywoływały uśmiech na twarzach uczestników jak i obserwujących. Stoisko strzeleckie przygotowała grupa GZR Wataha. W trakcie festynu każdy chętny mógł bezpłatnie sprawdzić swoje umiejętności strzeleckie. Bezpłatną atrakcją były również dmuchane zamki dla dzieci. Dużym powodzeniem cieszyła się zabawa fantowa. W ciągu dwóch godzin sprzedano wszystkie kupony. Ostatnie kupony zostały sprzedane podczas licytacji prowadzonej przez pana Daniela Kossakowskiego. Cały dochód z zabawy fantowej i sprzedaży grochówki przygotowanej przez pana Leszka Ratusznego, tradycyjnie został przekazany na rzecz dzieci z Bożenkowa. Cała zabawa w rytm znanych przebojów trwała do późnych godzin nocnych. Tak wspaniały festyn mógł się odbyć dzięki pomocy pani radnej Iwony Ratusznej, pani sołtys Justyny Magiera, licznych sponsorów, a także pracowników GOK Osielsko. Podziękowanie Pragnę serdecznie podziękować za wszelki trud, ogromny wkład pracy i każdą okazaną pomoc przy organizacji festynu Święto Borowika państwu Iwonie i Leszkowi Ratusznym, pani sołtys Justynie Magiera, wszystkim pracownikom GOK Osielsko, młodzieży ze świetlicy w Bożenkowie oraz hojnym sponsorom, wśród których znaleźli się: Galeria Osielsko, Bank Spółdzielczy w Osielsku, Usługi Ogrodnicze Jolanta Alichniewicz Bożenkowo, Kwiaciarnia Jolka Osielsko, Miasteczko Westernowe Mega Park w Grudziądzu, Salon Fryzjersko Kosmetyczny p. Małgorzata Andrzejewska, GOSIR Osielsko, Sklep Wielobranżowy Kłos Osielsko, Fryzjer Wenus Osielsko, Salon Kosmetyczny Sekret Urody Osielsko, PPUH Kwiecińscy Bożejewiczki, Hurtownia Spożywcza Nowak Bydgoszcz, Makro Bydgoszcz, Tomasz Muller Bożenkowo, Restauracja Goloneczka Żołędowo, Cukiernia Śmigielscy Bydgoszcz, PUH BEST Danuta Nitka Koronowo, Państwo Zielińscy Bożenkowo, PPHU MIZAR Mirosław Brążkiewicz Dobrcz, Marzena i Marek Kamińscy Malinka Maksymilianowo, Paweł i Natalia Bożenkowo, Prosiaczek Sp. Z o.o Sklep Firmowy w Galerii Osielsko, Pizzeria halo pizza Koronowo, KADAR Dariusz Bezpalko Bożenkowo, Beata i Karol Bożenkowo. Organizator festynu Hania Kątna 15 NR 5/2013

16 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Danka Szymańska nominowana Danka Szymańska z Osielska swą przygodę z piosenką rozpoczęła w Studio Piosenki Gminnego Ośrodka Kultury. Tu uczyła się śpiewu w szkole podstawowej, gimnazjum i osiągnęła pierwsze sukcesy na festiwalach i przeglądach wojewódzkich. Miło stwierdzić, że matura i studia nie powstrzymały jej muzycznego rozwoju. Na XIV Ogólnopolskim Festiwalu Piosenki Aktorskiej zajęła drugie miejsce za utwory: Pompa do słów Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego z muzyką Grzegorza Turnaua oraz Ubóstwiam drakę sł. Jeremiego Przybory i muzyką Jerzego Wasowskiego. Festiwal miał miejsce od 21 do r. Dużym sukcesem artystki był udział w festiwalu Pamiętajmy o Osieckiej i występ na scenie Polskiego Radia w popularnej Trójce. XIV Ogólnopolski Festiwal Piosenki Aktorskiej Śpiewanko w Bielsko-Białej przyniósł Dance duży sukces. W edycji z piosenkami Jonasza Kofty zajęła drugie miejsce i otrzymała nominację do Finału 49 Studenckiego Festiwalu Piosenki w Krakowie. Nominację otrzymała z rąk Jana Poprawy wybitnego polskiego historyka, publicysty i krytyka muzycznego. Na festiwalu Śpiewanko sukces przyniosły jej utwory Nieobecni do słów Jonasza Kofty i muzyki Janusza Strobla i O czemu Pan do słów Agnieszki Osieckiej i muzyką Zygmunta Koniecznego. Na 49 SFP w Krakowie Danka Szymańska zaśpiewa O czemu Pan oraz Kuszenie wieczorne. Aktualnie Danka kontynuuje naukę śpiewu u Ludmiły Małeckiej. M.M Jakub Bawej z Osielska zajmuje 4 miejsce w Mistrzostwach Województwa Juniorów w Szachach Klasycznych W dniach r. w Solcu Kujawskim odbyły się Mistrzostwa Województwa Kujawsko - -Pomorskiego w szachach klasycznych. W grupie chłopców do lat 9 wystartowała dwudziestoośmio osobowa śmietanka obiecujących, młodych szachistów, z których każdy chciał wywalczyć upragnione, premiowane miejsce gwarantujące występ w Mistrzostwach Makroregionu Kujawsko Pomorskiego i Pomorskiego. Kuba Bawej reprezentant Osielska wywalczył doskonałe, 4 miejsce. Nasz zawodnik na dystansie 7 rund zdobył 5 punktów tyle samo, co kolega na miejscu 3, niestety gorsza punktacja pomocnicza zepchnęła Kubę na lokatę poza podium. Nie studzi to jednak entuzjazmu po soleckim turnieju, ponieważ uczeń Szkoły Podstawowej w Osielsku będzie reprezentował gminę na kolejnym szczeblu szachowych zmagań. Od r. do r. w Jastrzębiej Górze Jakub Bawej będzie walczył z szachistami w Eliminacjach Strefowych (makroregion) w grupie chłopców do lat 9 o awans do Finałów Mistrzostw Polski Juniorów. Magdalena Olędzka Wycieczka na XV Międzynarodową Wystawę Agro Show 2013 W sobotni poranek, 21 września wybraliśmy się na XV Międzynarodową Wystawę Agro Show 2013 do Bednar, koło Poznania. Podczas wystawy odwiedziliśmy około 700 stoisk wystawców, na których prezentowano najnowocześniejsze maszyny i urządzenia, oraz szeroki asortyment usług związanych z produkcja rolniczą. Obejrzeliśmy wszystko, co przydaje się do prowadzenia dobrze prosperującego i przynoszącego dochody gospodarstwa rolnego. Podczas zwiedzania mieliśmy okazję porozmawiać z fachowcami, którzy chętnie dzielili się z nami swoim wieloletnim doświadczeniem. Pogoda dopisała, więc w drodze powrotnej zwiedziliśmy katedrę w Gnieźnie oraz podziwialiśmy gnieźnieński gród pierwszą stolicę Polski. Pełni wrażeń i zadowolenia z wyjazdu wróciliśmy do swoich domów mając nadzieję, że w przyszłym roku nie zabraknie nas na wystawie Agro Show w Bednarach. Sołtys Niemcza Krystyna Lachowska NR 5/

17 KULTURA Panorama Osielska Maksiowe nowinki Światowy dzień zdrowia jamy ustnej 12 września w Kole Malucha Maksiu odbyły się zajęcia związane ze Światowym Dniem Zdrowia Jamy Ustnej. Powrót do Maksia Po przerwie wakacyjnej rozpoczęły się zajęcia w kole malucha Maksiu, w Maksymilianowie. Dzieci poznały nową opiekunkę panią Izabelą Marcinkowską. Wszystkie maluchy świetnie bawią się w swoim towarzystwie. Pierwszy tydzień września minął im na wspólnym poznawaniu się oraz na ustalaniu zasad współżycia w grupie. Kolejne tygodnie poświęcone będą wspólnej nauce poprzez zabawę. Maluchy dowiedziały się jak dbać o to, aby ich zęby były zdrowe i piękne, a także przekonały się, że warto chodzić do dentysty. Każdy maluch wykonał pracę plastyczną związaną z tematem dnia. Oferta Gminnego Ośrodka Kultury w Osielsku Studio piosenki zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 16 lat tel Nauka gry na gitarze zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży opiekun Jerzy Łoziński tel Nauka gry na pianinie i keyboardzie zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży opiekun Hanna Erdmann tel Formacja taneczna zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 6 lat tel Karate Stowarzyszenia Sportowego YAMABU- SHI : zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 8 lat trener Andrzej Jankowski tel Fitness zajęcia skierowane do dorosłych opiekun Wioletta Pryłowska tel Kółko plastyczne zajęcia skierowane do osób w wieku od 7 lat tel Grupa plastyczna dorośli tel Zajęcia szachowe zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 12 lat opiekun Magdalena Olędzka tel Klub Seniora opiekun Sylwia Rykała Zawadzka tel Koło modelarskie zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 12 lat opiekun Krzysztof Kuniec tel Zumba zajęcia skierowane do dorosłych prowadząca zajęcia Monika - tel Koło malucha zajęcia skierowane do dzieci w wieku 3 do 5 lat tel Uniwersytet III wieku zajęcia skierowane do osób w wieku +50 (zajęcia organizowane przy udziale WSG Bydgoszcz) tel Zajęcia komputerowe dla osób + 50 tel Więcej informacji na stronie internetowej GOK Osielsko: Szukaj nas na: facebook.com/gok.osielsko 17 NR 5/2013

18 Panorama Osielska Koło Malucha Świetlica Maksymilianowo WOLNE MIEJSCA Zapraszamy dzieci w wieku od 3 do 5 lat Tel.: Koło Malucha Świetlica Niemcz WOLNE MIEJSCA Zapraszamy dzieci w wieku od 3 do 5 lat Tel.: KULTURA Seniorzy w Toruniu Koło Malucha GOK Osielsko WOLNE MIEJSCA Zapraszamy dzieci w wieku od 3 do 5 lat Tel.: Koło Malucha Świetlica Żołędowo WOLNE MIEJSCA Zapraszamy dzieci w wieku od 3 do 5 lat Tel.: Po letnich wyjazdach nad Bałtyk seniorzy z Osielska udali się na wycieczkę do Torunia. Pod okiem przewodnika zapoznali się z historią grodu założonego przez krzyżaków i zobaczyli wiele malowniczych zakątków, uliczek i budowli starego miasta. Po trzygodzinnym zwiedzaniu seniorzy obejrzeli imponujący seans astronomiczny w Planetarium. Kolejnym etapem wycieczki była urokliwa miejscowość Ostromecko, w której grupa podziwiała bardzo okazały kompleks pałacowo-parkowy, otoczony piękną zielenią. S.Z. to adres portalu dla plastyków skupionych w Grupie Plastycznej przy GOK w Osielsku. NR 5/

19 REKLAMA Panorama Osielska Kompleksowe Usługi Pogrzebowe Krajowe i Zagraniczne tel. kom Plac Piastowski Bydgoszcz , Piwnika Ponurego 1D - Fordon Bydgoszcz W imieniu naszych klientów załatwiamy wszystkie formalności w URZĘDACH, BIURACH PARAFIALNYCH I NA CMENTARZACH Organizujemy i obsługujemy kompleksowo: - pogrzeby na cmentarzach parafialnych i komunalnych w Bydgoszczy i okolicy - kremacje w Bydgoszczy - pogrzeby wyznaniowe i świeckie - transport zwłok na terenie miasta, kraju i zagranicy. Posiadamy: - duży wybór trumien od 650 zł brutto - duży wybór urn od 200 zł brutto - szeroką ofertę wieńców i wiązanek z bezpłatną dostawą. Kredytujemy pogrzeby z zasiłku ZUS, KRUS, wojsko, policja. 19 NR 5/2013

20 Panorama Osielska MIESZKAŃCY Czy owoce tuczą? Powoli zbliża się jesień. Wraz z nią czas długich wieczorów, podczas których często sięgamy po przekąski różnego typu. Najczęściej są to oczywiście chipsy, paluszki i słodkie ciasteczka. Ale żyjemy w czasach coraz większej świadomości, więc co niektórzy z nas sięgają wtedy po bakalie, suszone czy też świeże owoce. Porcja owoców Idąc do dietetyka usłyszymy, że owoce to bardzo ważny składnik każdej diety. Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia w naszym jadłospisie powinny znaleźć się codziennie 3 porcje warzyw i 2 porcje owoców. Ale czy wiemy czym jest porcja? Porcja to: sztuka brzoskwini, mandarynki lub kiwi, pół dużego banana, jabłka lub gruszki, pół dużej szklanki malin, poziomek lub agrestu, dwie sztuki średnich daktyli lub łyżka rodzynek, duża szklanka soku jabłkowego, pomarańczowego, czy grejpfrutowego. Z doświadczenia wiem, że bardzo rzadko zdarza się nawyk codziennego spożywania 2 3 porcji owoców. Czy jednak konsumując większą porcję owoców przytyjemy? Czy powinniśmy trzymać się ściśle zaleceń IŻiŻ? Czy na diecie odchudzającej owoce są zabronione? Odpowiedź nie jest taka prosta, musimy przyjrzeć się dokładnie kilku czynnikom. Owoce jak każde pożywienie zawierają kilokalorie. Wiadomo nie od dziś, że przy przekroczeniu zapotrzebowania energetycznego przybędą nam dodatkowe kilogramy, a w przypadku spożywania zbyt małej ilości energii schudniemy. Różnica jest taka że spożywając 100 gram daktyli dostarczasz organizmowi około 277 kcal przy podaży 9 gram błonnika i 0,4 grama tłuszczu. Natomiast spożywając 100 gram chipsów, dostarczasz 500 kcal przy podaży 1 2 gram błonnika oraz 35 gram tłuszczu. Groźna fruktoza Nie należy zapominać o tym, że owoce posiadają cukier. Jaki cukier? Cukier owocowy fruktozę. Fruktoza jest cukrem prostym, słodszym od cukru białego. Fruktoza jest znacznie wolniej przyswajana przez organizm, niż nasz cukier biały, metabolizowana jest przez wątrobę. Według zaleceń WHO w codziennym spożyciu nie powinniśmy przekraczać dawki 40 gram fruktozy. Dlaczego? Ponieważ nadmiar może doprowadzić do groźnego otłuszczenia wątroby. Zastanawiacie się pewnie jaka porcja jakich owoców zawiera to 40 gram, którego nie powinniśmy przekraczać, wymienię kilka przykładów: 200 gram fig suszonych, 150 gram rodzynek, 650 gram gruszek (średnia sztuka to około 200 gram), 600 gram jabłek, 800 gram bananów (mały banan to około 100 gram), 500 gram winogron białych. Jak widać porcje owoców zawierających maksymalną dawkę fruktozy są spore, jednakże nasze jogurty, soki czy sosy także mają domieszki fruktozy! Spożywając naturalne pożywienie, ciężko jest jednak przekroczyć granicę. Indeks glikemiczny A co z indeksem glikemicznym? Wiele osób obawia się, że po spożyciu słodkich winogron, czy bananów cukier we krwi poszybuje im gwałtownie w górę, po czym zaraz opadnie w dół. To przekonanie jest błędne, umiarkowane ilości nawet słodkich owoców nie są zagrożeniem dla zdrowego człowieka. Nawet na diecie odchudzającej nie stanowią problemu. Dobrze zbilansowana dieta niskokaloryczna powinna zawierać 3 porcje owoców dziennie, które w żaden sposób nie spowodują nadprogramowych kilogramów. Wystarczy spojrzeć na tablice kalorii, aby przekonać się że owoce są niskokaloryczne, w tym rankingu prowadzą tylko warzywa. Słodkie pułapki Istnieją jednak pułapki owocowe. Jakie? Owocowe jogurty, soki, napoje czy też suszone owoce. Soki, jogurty jak i napoje ze sklepu rzadko kiedy mają coś wspólnego z owocami. Najczęściej produkowane są z odtworzonego soku 100%, który to pozbawiony jest wszystkich wartości odżywczych, oprócz słynnej fruktozy. Szklanka takiego soku to bomba cukrowa, która może narobić więcej szkody niż pożytku. Oczywiście całkiem inne spojrzenie powinniśmy mieć na domowe soki, które zawierają witaminy i składniki mineralne, a do tego są przepyszne! Co do owoców suszonych, zróbmy małe porównanie 100 gram winogron granatowych to 69 kcal, natomiast taka sama ilość rodzynek to aż 277 kcal! Rodzynki suszone pozbawione są wody, która to zapycha nasz żołądek. Niestety często siadając do paczki rodzynek zjadamy ją całą, a to wartość energii prawie pół kilograma świeżych owoców! Różnica jest taka, że nie jest ciężko zjeść całą paczkę rodzynek, podczas gdy pół kilo winogron stanowi już problem. Podsumowując można stwierdzić, że owoce powinny stanowić nieodzowny element każdej diety! I tej odchudzającej i tej racjonalnej. Uważać na większe ilości powinien każdy, (choć przede wszystkim diabetycy) ponieważ jak zawszenajważniejsza jest równowaga. Zachęcam do zmiany słodyczy i słodkich przekąsek na zdrowe, świeże owoce, które zawierają bombę witamin, składników mineralnych i fito składników, chroniących nas przed nowotworami czy starzeniem! Nie wyobrażam sobie życia bez owoców, a Wy? Dietetyk Paulina Ihnatowicz NR 5/

FESTYN ŚWIĘTO RODZINY

FESTYN ŚWIĘTO RODZINY FESTYN ŚWIĘTO RODZINY Dobrze się baw! Baw się dobrze każdego dnia! Nawet kiedy napotkasz lwa, nawet gdy popełnisz sto gaf, smerfnie żyj i dobrze sie baw! Już w tradycję naszego przedszkola wplótł się Festyn

Bardziej szczegółowo

Gminny Ośrodek Kultury przedstawia ofertę zajęć zapraszając jednocześnie do korzystania z przygotowanej oferty.

Gminny Ośrodek Kultury przedstawia ofertę zajęć zapraszając jednocześnie do korzystania z przygotowanej oferty. OFERTA ZAJĘĆ GOK Gminny Ośrodek Kultury przedstawia ofertę zajęć zapraszając jednocześnie do korzystania z przygotowanej oferty. Gminna Biblioteka Publiczna i kawiarenka internetowa czynna od poniedziałku

Bardziej szczegółowo

SPRAWOZDANIE Z JESIENNEJ AKCJI AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA PN. Z JANEM BRZECHWĄ O ZDROWIU W PRZEDSZKOLU RADOŚĆ W BYDGOSZCZY

SPRAWOZDANIE Z JESIENNEJ AKCJI AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA PN. Z JANEM BRZECHWĄ O ZDROWIU W PRZEDSZKOLU RADOŚĆ W BYDGOSZCZY SPRAWOZDANIE Z JESIENNEJ AKCJI AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA PN. Z JANEM BRZECHWĄ O ZDROWIU W PRZEDSZKOLU RADOŚĆ W BYDGOSZCZY październik- listopad 2015 r. Przedszkole Niepubliczne Radość w Bydgoszczy

Bardziej szczegółowo

ul. Szewska 6/2 87-100 Toruń tel. 56 655-10-10 kom. 500 180 501 www.romao.pl

ul. Szewska 6/2 87-100 Toruń tel. 56 655-10-10 kom. 500 180 501 www.romao.pl ul. Szewska 6/2 87-100 Toruń tel. 56 655-10-10 kom. 500 180 501 www.romao.pl Centrum Adiutor od ponad pięciu lat zajmuje się organizacją wszelkiego rodzaju imprez. Nasz profesjonalizm został doceniony

Bardziej szczegółowo

Temat:Jak władze lokalne dbają o rozwój kulturalny dzieci i młodzieży naszej szkoły?

Temat:Jak władze lokalne dbają o rozwój kulturalny dzieci i młodzieży naszej szkoły? Temat:Jak władze lokalne dbają o rozwój kulturalny dzieci i młodzieży naszej szkoły? Projekt edukacyjny realizowany w Publicznym Gimnazjum im. Biskupa Piotra Gołębiowskiego w Jedlińsku w roku szkolnym

Bardziej szczegółowo

DZIAŁANIA PROMUJĄCE POSTAWY PROEKOLOGICZNE W NASZYM PRZEDSZKOLU

DZIAŁANIA PROMUJĄCE POSTAWY PROEKOLOGICZNE W NASZYM PRZEDSZKOLU DZIAŁANIA PROMUJĄCE POSTAWY PROEKOLOGICZNE W NASZYM PRZEDSZKOLU Moja planeta jest całkiem nie z tej ziemi Moja planeta nie ma ceny W swojej pracy dokładamy wszelkich starań, by dzieci uczęszczające do

Bardziej szczegółowo

WAKACJE W GMINNYM OŚRODKU KULTURY W KALISKACH I ŚWIETLICY TERAPEUTYCZNEJ 2015 Data Godz. Rodzaj zajęć. 16.00-17.00 gry planszowe

WAKACJE W GMINNYM OŚRODKU KULTURY W KALISKACH I ŚWIETLICY TERAPEUTYCZNEJ 2015 Data Godz. Rodzaj zajęć. 16.00-17.00 gry planszowe WAKACJE W GMINNYM OŚRODKU KULTURY W KALISKACH I ŚWIETLICY TERAPEUTYCZNEJ 2015 Data Godz. Rodzaj zajęć 29.06.2015 09.00-11.00 zajęcia integracyjne 11.00-14.00 gry i zabawy zespołowe 14.00-16.00 wyjście

Bardziej szczegółowo

Festiwal Koni i Muzyki Country

Festiwal Koni i Muzyki Country Festiwal Koni i Muzyki Country Horse and Country Music Festival Gajewniki 2014 Organizator: Stowarzyszenie Agro Aves Gajewniki 2, 98-220 Zduńska Wola NIP: 8291617027 tel.: 43 824 40 35 email: biuro.agroaves@gmail.com

Bardziej szczegółowo

ROK SZKOLNY 2014/2015

ROK SZKOLNY 2014/2015 ROK SZKOLNY 2014/2015 Październik - Opowieści z leśnej polany - przedstawienie muzyczne - Fabryka krówek - do Milanówka grupa IV i V - uroczyste Pasowanie na Przedszkolaka grupa I - wycieczka na pocztę

Bardziej szczegółowo

Przewodnicząca Komisji Przestrzegania Prawa i Porządku Publicznego. Renata Nosarzewska. Maria Walkiewicz. Protokołowała:

Przewodnicząca Komisji Przestrzegania Prawa i Porządku Publicznego. Renata Nosarzewska. Maria Walkiewicz. Protokołowała: Protokół nr 80/2014 z Komisji Przestrzegania Prawa i Porządku Publicznego oraz Komisji, Oświaty, Kultury, Zdrowia, Opieki Społecznej i Sportu, które odbyło się 7 lipca 2014 r. (wizja miejsc, w których

Bardziej szczegółowo

" Chór to nie tylko szkoła śpiewu, to sposób na życie wesołe i radosne..."

 Chór to nie tylko szkoła śpiewu, to sposób na życie wesołe i radosne... " Chór to nie tylko szkoła śpiewu, to sposób na życie wesołe i radosne..." Chór szkolny skupia uczniów lubiących łączyć swoje pasje, talent z artystycznym sposobem wyrażania siebie. To bardzo wymierny

Bardziej szczegółowo

JEMY WARZYWA I OWOCE SEZONOWE. Przedszkole nr 6 w Dąbrowie Górniczej

JEMY WARZYWA I OWOCE SEZONOWE. Przedszkole nr 6 w Dąbrowie Górniczej SPRAWOZDANIE Z AKCJI PIRAMIDA ŻYWIENIA PRZEDSZKOLAKA EDYCJA JESIEŃ 2012 JEMY WARZYWA I OWOCE SEZONOWE Przedszkole nr 6 w Dąbrowie Górniczej Akcja w naszym Przedszkolu prowadzona była w miesiącu październiku

Bardziej szczegółowo

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM . WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM TESTY TESTY ROZWIĄZAŁO 140 UCZNIÓW 1.Co dostarcza organizmowi najwięcej energii? A)WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE I BIAŁKA B)MAGNEZ,POTAS

Bardziej szczegółowo

2 INFORMACJE GMINNE INFORMACJE GMINNE 3 4 INFORMACJE GMINNE INFORMACJE GMINNE 5 6 INFORMACJE GMINNE INFORMACJE GMINNE 7 8 EDUKACJA ROZMAITOŚCI 9 10 ROZMAITOŚCI 800-lecie i dożynki w Domasławiu Nowy obiekt

Bardziej szczegółowo

Propagowanie i utrwalanie zdrowego stylu życia w różnych aspektach u wszystkich przedszkolaków, uczniów i ich rodziców oraz nauczycieli.

Propagowanie i utrwalanie zdrowego stylu życia w różnych aspektach u wszystkich przedszkolaków, uczniów i ich rodziców oraz nauczycieli. Zdrowie na widelcu Program promocji zdrowia w Szkole Podstawowej im. Astrid Lindgren w Zastrużu na rok / ds. promocji zdrowia Anna Gwóźdź Zdrowie to nie tylko brak choroby, lecz stan dobrego samopoczucia

Bardziej szczegółowo

Później, kiedy już zaczęła się oficjalna część imprezy - przedstawienie teatralne i pokaz mody. Wszystko w duchu proekologicznym.

Później, kiedy już zaczęła się oficjalna część imprezy - przedstawienie teatralne i pokaz mody. Wszystko w duchu proekologicznym. 7 czerwca 2013r. w radomskiej Resursie Obywatelskiej odbyło się 13 już Proekologiczne Forum Dzieci i Młodzieży, corocznie organizowane przez spółkę RADKOM. Impreza od zawsze cieszyła się ogromnym zainteresowaniem

Bardziej szczegółowo

Wycieczka do Gersheim

Wycieczka do Gersheim Wycieczka do Gersheim Na specjalne zaproszenie Pana Hansa Bollingera -dyrektora Gesamtschule Gersheim, prezesa Stowarzyszenia "Spotkania na Granicy" oraz Stowarzyszenia VEUBE - Spohns Haus, grupa siedmiu

Bardziej szczegółowo

Następnie uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 34 w Radomiu zaprosili wszystkich zgromadzonych w Resursie na wycieczkę na składowisko odpadów.

Następnie uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 34 w Radomiu zaprosili wszystkich zgromadzonych w Resursie na wycieczkę na składowisko odpadów. 6 czerwca 2014r. w radomskiej Resursie Obywatelskiej odbyło się 14 Proekologiczne Forum Dzieci i Młodzieży, corocznie organizowane przez spółkę miejską RADKOM. Impreza na stałe wpisała się już w kalendarz

Bardziej szczegółowo

Wakacje w sąsiedztwie plan dnia:

Wakacje w sąsiedztwie plan dnia: Wakacje w sąsiedztwie plan dnia: 21 lipca 2012 rok (sobota) dzień integracyjny 11.00-12.00 przyjazd uczestników 12.00-12.30 Spotkanie organizacyjne; zapoznanie z przepisami BHP; przedstawienie uczestników,

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Witamy w przedszkolu!

Witamy w przedszkolu! Witamy w przedszkolu! Za nami wakacje pełne słońca i wspaniałych przygód, a przed nami wiele ciekawych wycieczek, zabaw i zajęć w naszym przedszkolu. Obecnie jesteśmy najstarszą grupą w przedszkolu. Od

Bardziej szczegółowo

Z ŻYCIA PRZEDSZKOLA cz. III

Z ŻYCIA PRZEDSZKOLA cz. III Z ŻYCIA PRZEDSZKOLA cz. III KWIECIEŃ 2013 W naszym przedszkolu nadal odwiedzali nas goście w ramach akcji Cała Polska czyta dzieciom. Byli to: dyrektor Biblioteki Miejskiej w Kochłowicach, p. Danuta Enenkiel,

Bardziej szczegółowo

Edukacyjny Projekt Unijny ERASMUS: Przez żołądek do serca. Kulinarna wymiana językowa pomiędzy Polską a Litwą

Edukacyjny Projekt Unijny ERASMUS: Przez żołądek do serca. Kulinarna wymiana językowa pomiędzy Polską a Litwą Edukacyjny Projekt Unijny ERASMUS: Przez żołądek do serca Kulinarna wymiana językowa pomiędzy Polską a Litwą Edukacyjny Projekt Unijny ERASMUS: Przez żołądek do serca rozpoczął się dnia 1 września 2014r.

Bardziej szczegółowo

Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca i z naszej szkoły pojechały na niego dwie uczennice. 5.07.2011 r. (wtorek)

Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca i z naszej szkoły pojechały na niego dwie uczennice. 5.07.2011 r. (wtorek) Moscovia letni obóz językowy dla ludzi niemalże z całego świata. Wyjazd daje możliwość nauki j. rosyjskiego w praktyce, a także poznania ludzi z różnych stron świata. Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca

Bardziej szczegółowo

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach WYBORY PRZEWODNICZĄCEGO I OPIEKUNA SAMORZĄDU UCZNIOWSKIEGO Rozpoczął się nowy rok szkolny. Po wspaniałych wakacjach, wypoczęci powróciliśmy do szkoły aby rzucić się w wir pracy. Już we wrześniu czeka nas

Bardziej szczegółowo

CZĘŚĆ PIERWSZA PRZYPOMNIENIE, CZYM JEST PIRAMIDA ŻYWIENIA CO TO JEST ZDROWA ŻYWNOŚĆ?

CZĘŚĆ PIERWSZA PRZYPOMNIENIE, CZYM JEST PIRAMIDA ŻYWIENIA CO TO JEST ZDROWA ŻYWNOŚĆ? W kwietniu grupa integracyjna z przedszkola w Mirkowie przystąpiła do udziału w kolejnej akcji AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA pt. Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu. W grupie jest 19 dzieci,

Bardziej szczegółowo

REALIZACJA PROGRAMU EDUKACJI EKOLOGICZNEJ ŚRODOWISKO A ZDROWIE. TYLE ŚMIECI, A CZAS LECI

REALIZACJA PROGRAMU EDUKACJI EKOLOGICZNEJ ŚRODOWISKO A ZDROWIE. TYLE ŚMIECI, A CZAS LECI REALIZACJA PROGRAMU EDUKACJI EKOLOGICZNEJ ŚRODOWISKO A ZDROWIE. TYLE ŚMIECI, A CZAS LECI W roku szkolnym 2008/2009 Szkoła Podstawowa nr 11 w Rzeszowie realizowała program edukacji ekologicznej Środowisko

Bardziej szczegółowo

IX OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA KULTURA I TURYSTYKA WOKÓŁ WSPÓLNEGO STOŁU

IX OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA KULTURA I TURYSTYKA WOKÓŁ WSPÓLNEGO STOŁU IX OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA KULTURA I TURYSTYKA WOKÓŁ WSPÓLNEGO STOŁU 4-5 listopada 2015r. w Łódzkim Domu Kultury W imieniu Organizatorów: Regionalnej Organizacji Turystycznej Województwa Łódzkiego, Instytutu

Bardziej szczegółowo

Akcja Lato 2015 harmonogram

Akcja Lato 2015 harmonogram Akcja Lato 2015 harmonogram Półkolonie 3 turnusy (zajęcia od godziny 7.30-16.30) Zajęcia bezpłatne na obiektach POSiR Turnieje piłki nożnej Turnieje siatkówki plażowej Spływy kajakowe Jednodniowe wycieczki

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PÓŁKOLONII ZIMOWYCH ZORGANIZOWANYCH PRZEZ URZĄD MIEJSKI W OŁAWIE POD HASŁEM BEZPIECZNE ZABAWY ZIMĄ

PROGRAM PÓŁKOLONII ZIMOWYCH ZORGANIZOWANYCH PRZEZ URZĄD MIEJSKI W OŁAWIE POD HASŁEM BEZPIECZNE ZABAWY ZIMĄ PROGRAM PÓŁKOLONII ZIMOWYCH ZORGANIZOWANYCH PRZEZ URZĄD MIEJSKI W OŁAWIE POD HASŁEM BEZPIECZNE ZABAWY ZIMĄ TEMAT PÓLKOLONII - OŁAWA MOJE MIASTO TERMINY ORAZ LOKALIZACJA PÓŁKOLONII ZIMOWYCH : I turnus od

Bardziej szczegółowo

Rok szkolny 2013/2014. Pożegnanie kierownika świetlicy

Rok szkolny 2013/2014. Pożegnanie kierownika świetlicy Rok szkolny 2013/2014 Pożegnanie kierownika świetlicy 27 września 2013 r. w świetlicy,,pod Pajęczynką odbyła się uroczystość pożegnania kierownika świetlicy Pani mgr Balbiny Wawrzyniak w związku z przejściem

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z realizacji akcji Zboża zjadamy, energię z nich mamy przeprowadzonej w oddziale przedszkolnym przy Szkole Podstawowej w Piasecznie

Sprawozdanie z realizacji akcji Zboża zjadamy, energię z nich mamy przeprowadzonej w oddziale przedszkolnym przy Szkole Podstawowej w Piasecznie Sprawozdanie z realizacji akcji Zboża zjadamy, energię z nich mamy przeprowadzonej w oddziale przedszkolnym przy Szkole Podstawowej w Piasecznie Akcja została przeprowadzona w październiku, listopadzie

Bardziej szczegółowo

Informacje ogólne: Zajęcia pod nazwą Pożyteczne ferie 2013 Razem możemy więcej organizowane są przez Fundację Dwa Światy z siedzibą w Raczycach.

Informacje ogólne: Zajęcia pod nazwą Pożyteczne ferie 2013 Razem możemy więcej organizowane są przez Fundację Dwa Światy z siedzibą w Raczycach. Informacje ogólne: Zajęcia pod nazwą Pożyteczne ferie 2013 Razem możemy więcej organizowane są przez Fundację Dwa Światy z siedzibą w Raczycach. Zajęcia są bezpłatne dla wszystkich uczestników. W zajęciach

Bardziej szczegółowo

A W SZ K O L E POD STA W O W E J N R 2 W ŻO O ŁYN I

A W SZ K O L E POD STA W O W E J N R 2 W ŻO O ŁYN I M Ł O D Z IEŻ U K R A IŃSK I A W SZ K O L E POD STA W O W E J N R 2 W ŻO O ŁYN I W dniach 19 22 października 2010 r. Szkoła Podstawowa nr 2 im. Batalionów Chłopskich w Żołyni gościła już po raz kolejny

Bardziej szczegółowo

26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji. programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder.

26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji. programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder. Wolontariat informuje. 26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder. Zakupiliśmy tam za zebrane pieniądze

Bardziej szczegółowo

Mały Dietetyk. Fot.: uwazaj.bo@gmail.com. Fot.: uwazaj.bo@gmail.com. Fot.: uwazaj.bo@gmail.com

Mały Dietetyk. Fot.: uwazaj.bo@gmail.com. Fot.: uwazaj.bo@gmail.com. Fot.: uwazaj.bo@gmail.com Mały Dietetyk Mały Dietetyk - edukacja żywieniowa dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Jest to cykl sześciu warsztatów żywieniowych. Tematy warsztatów skupiają się wokół wybranych grup produktów

Bardziej szczegółowo

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid MIESIĘCZNIK SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. C.K. NORWIDA W DĄBRÓWCE WIEŚCI Cyprian Kamil Norwid Cyprian Kamil Norwid N U M E R V I SZKOLNE M A R Z E C 2 0 1 4 Z ŻYCIA SZKOŁY W TYM NUMERZE: Z życia szkoły 1 Zuch

Bardziej szczegółowo

Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości!

Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości! Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości! Gmina Pleśna bierze udział w projekcie Samorząd z inicjatywą realizowanym przez Fundację Biuro

Bardziej szczegółowo

Gazetka dla najmłodszych dzieci Wydanie III wiosna 2012/2013. Pokoloruj obrazek:

Gazetka dla najmłodszych dzieci Wydanie III wiosna 2012/2013. Pokoloruj obrazek: Gazetka dla najmłodszych dzieci Wydanie III wiosna 2012/2013 Pokoloruj obrazek: POWITANIE WIOSNY! 21 marca to pierwszy kalendarzowy dzień wiosny. Dzieci z klas I-III postanowiły pożegnać zimę. Przygotowały

Bardziej szczegółowo

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: wiosna, lato, jesień, zima JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: wiosna, lato, jesień, zima JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie i kulinaria Ilość dni: 3 lub 5 Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: wiosna, lato, jesień, zima JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Ten pakiet proponujemy wszystkim poszukiwaczom

Bardziej szczegółowo

Istnieje możliwość zorganizowania tej wycieczki także podczas innego turnusu, za zgodą rodziców, na powyższych warunkach.

Istnieje możliwość zorganizowania tej wycieczki także podczas innego turnusu, za zgodą rodziców, na powyższych warunkach. UWAGA!!! Specjalnie dla naszych ODKRYWCÓW chcemy zaproponować podczas 2 i 4 turnusu wyjazd do CENTRUM NAUKI KOPERNIK w Warszawie lub PLANETARIUM w Toruniu. Wyjazd o godz. 8.00 busem do Warszawy lub Torunia,

Bardziej szczegółowo

PIKNIKI RODZINNE Szkoła Podstawowa im. ks. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Szóstce

PIKNIKI RODZINNE Szkoła Podstawowa im. ks. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Szóstce Szkoła Podstawowa im. ks. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Szóstce Pragniemy w ramach projektu Szkoła dobrych praktyk przedstawić inicjatywę z zakresu - Funkcjonowanie szkoły w środowisku lokalnym, która

Bardziej szczegółowo

Uroczystość rozpoczęła się korowodem wieńców dożynkowych przygotowanych przez reprezentacje poszczególnych sołectw.

Uroczystość rozpoczęła się korowodem wieńców dożynkowych przygotowanych przez reprezentacje poszczególnych sołectw. Projekt Dożynki Gminne 2014 został zrealizowany w ramach Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 z działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju. W ramach projektu w dniu 31 sierpnia

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo

Klub Seniora 2015. Projekt Razem lepiej. Imprezy integracyjne. Dzień Babci i Dziadka

Klub Seniora 2015. Projekt Razem lepiej. Imprezy integracyjne. Dzień Babci i Dziadka Klub Seniora 2015 Projekt Razem lepiej Imprezy integracyjne Dzień Babci i Dziadka Pierwsza tegoroczna impreza integracyjna w ramach projektu Razem lepiej zorganizowana została z okazji Dnia Babci i Dziadka.

Bardziej szczegółowo

L e s z n o w o li K u ltu r y w ln ik G m i n n e g o O ś r o d k a

L e s z n o w o li K u ltu r y w ln ik G m i n n e g o O ś r o d k a BEZPŁATNY KWARTALNIK KULTURALNY GMINNEGO OŚRODKA KULTURY W LESZNOWOLI, NAKŁAD: 500 EGZEMPLARZY NR 1 K K w ar L e s z n o w o li K u ltu r y w ln ik G m i n n e g o O ś r o d k a ta PAŹDZIERNIK 2010 PUZDeRKO

Bardziej szczegółowo

Zielona Szkoła Tropem Naszych Pradziadów Biskupin

Zielona Szkoła Tropem Naszych Pradziadów Biskupin Zielona Szkoła Tropem Naszych Pradziadów Biskupin Pragniemy zabrać was w krainę naszych pradziadów, kolebkę naszej Państwowości. Na tej Zielonej Szkole zobaczycie jak kiedyś żyli ludzie tacy jak my, czym

Bardziej szczegółowo

Nowinki Szkolnej Rodzinki

Nowinki Szkolnej Rodzinki Nowinki Szkolnej Rodzinki ORGANIZATOR PROJEKTU ZGSP im.janusza Korczaka w Pawłowiczkach ul. Korfantego 3 47-2, Pawłowiczki Numer 51 11/15 PARTNER W TYM NUMERZE: - spotkanie z Panią Poprawialską, -spektakl

Bardziej szczegółowo

Dzieci również w trakcie zimy wychodziły na Orlik, na którym było dużo śniegu. Była to idealna okazja do zabaw zimowych oraz do lepienie bałwana.

Dzieci również w trakcie zimy wychodziły na Orlik, na którym było dużo śniegu. Była to idealna okazja do zabaw zimowych oraz do lepienie bałwana. SPRAWOZDANIE 2012 Dzień Babci i Dziadka Przedstawienie wierszy, piosenek oraz scenek zaproszonym gościom. Dzieci wdrożyły dziadków i babcie do zabawy w licznych konkursach np. odszukać swojego wnuka, ukrytego

Bardziej szczegółowo

Zastanawiasz się jak dobrze zorganizować wolny czas swojej pociechy? Zrób to mądrze!

Zastanawiasz się jak dobrze zorganizować wolny czas swojej pociechy? Zrób to mądrze! WAKACJE z Półkolonie Językowe Fun and Games in English Zastanawiasz się jak dobrze zorganizować wolny czas swojej pociechy? Zrób to mądrze! SJO zaprasza na wakacyjną przygodę! ABC Półkolonie Językowe z

Bardziej szczegółowo

LATO W MIEŚCIE Lipiec 2015 r.

LATO W MIEŚCIE Lipiec 2015 r. Klub Pinokio, ul. Goławicka 1 Tel: 22 679 78 72 LATO W MIEŚCIE Lipiec 2015 r. 29.06.15 r. Poniedziałek 8:00-16:00 08.00-09.00 Spotkanie z dziećmi i ich opiekunami w celu omówienia programu akcji Lato w

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA 2012/2013

AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA 2012/2013 AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA 2012/2013 SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROGRAMU AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA Punkt przedszkolny Słoneczko W Trzciance koordynator akcji: mgr Magdalena Kapela Podsumowanie

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PROJEKT

SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PROJEKT Szkoła Podstawowa nr 1 im. Bohaterów Warszawy w Kamienicy SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE Plan działań Czas realizacji 2014 2017 PROJEKT W szkole, gdzie naturalnym procesem jest nauczanie i kształtowanie postaw,

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z ferii zimowych w roku 2015

Sprawozdanie z ferii zimowych w roku 2015 Sprawozdanie z ferii zimowych w roku 2015 1 Ferie zimowe to wymarzony czas dla dzieci. Jak co roku nasza placówka zorganizowała wiele ciekawych zajęć, które rozpoczęły się już 14 lutego w sobotę. Chętne

Bardziej szczegółowo

Przedszkolak pełen zdrowia. Raport z edycji zimowej

Przedszkolak pełen zdrowia. Raport z edycji zimowej Przedszkolak pełen zdrowia Raport z edycji zimowej W okresie listopad styczeń dzieci z Naszego przedszkola zdobywały wiedzę w zakresie zdrowia. Wśród interesujących zagadnień znalazły się tematy takie

Bardziej szczegółowo

Turniej Orlik Basketmania 2013

Turniej Orlik Basketmania 2013 Turniej Orlik Basketmania 2013 O TURNIEJU PO RAZ trzeci, w 8 województwach, na obiektach wybudowanych w ramach programu Moje boisko ORLIK 2012 zagramy w koszykówkę na szeroką skalę w turnieju Orlik Basketmania.

Bardziej szczegółowo

,, Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest, nie przez to,co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi.

,, Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest, nie przez to,co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi. Sprawozdanie z działań podjętych w Szkole Podstawowej nr 48 im. WOP w Szczecinie w ramach akcji,,podaruj Dzieciom Iskierkę Radości- Szczecińskie Szkoły Potrzebującym.,, Człowiek jest wielki nie przez to,

Bardziej szczegółowo

PÓŁKOLONIE W MDK- 01 lipca do 31 lipca 2015

PÓŁKOLONIE W MDK- 01 lipca do 31 lipca 2015 PÓŁKOLONIE W MDK- 01 lipca do 31 lipca 2015 Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu społecznemu na półkolonie w naszym mieście Młodzieżowy Dom Kultury w Stargardzie organizuje półkolonie letnie od 29 czerwca

Bardziej szczegółowo

HARMONOGRAM NA ROK SZKOLNY 2014/2015

HARMONOGRAM NA ROK SZKOLNY 2014/2015 HARMONOGRAM NA ROK SZKOLNY 2014/2015 Treści Metody Efekty Odpowiedzialni Termin Umiejętność rozwiązywania konfliktów, komunikowani a się i współpracy z rówieśnikami Profilaktyka uzależnienia (przede wszystkim

Bardziej szczegółowo

SPOTKANIE Z POLICJANTKĄ

SPOTKANIE Z POLICJANTKĄ LUDZIKI Z WARZYW W listopadzie uczniowie klasy 1 a rozmawiali na zajęciach o zdrowym odżywianiu. Prezentowali warzywa, które przynieśli do klasy. Na koniec zajęć z warzyw powstały ludziki. Dzieci z dużym

Bardziej szczegółowo

Festiwal Sportowy z okazji Dnia Dziecka

Festiwal Sportowy z okazji Dnia Dziecka Festiwal Sportowy z okazji Dnia Dziecka 1 czerwca obchodziliśmy najpiękniejsze święto na ziemi Dzień Dziecka. Z tej okazji zorganizowaliśmy na naszym boisku Festiwal Sportowy. Imprezę rozpoczęła Pani Dyrektor

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z realizacji programu organizowanego przez KUPS w ZSP SP i G im. Marii i MichLA Krukierkóww Równem.

Sprawozdanie z realizacji programu organizowanego przez KUPS w ZSP SP i G im. Marii i MichLA Krukierkóww Równem. W ramach programu: Sprawozdanie z realizacji programu organizowanego przez KUPS w ZSP SP i G im. Marii i MichLA Krukierkóww Równem. Od 09 stycznia do 26 lutego 2012 roku nasza szkoła realizowała program

Bardziej szczegółowo

Podsumowanie ankiety dotyczącej wychowania zdrowotnego i kształtowania sprawności fizycznej dzieci

Podsumowanie ankiety dotyczącej wychowania zdrowotnego i kształtowania sprawności fizycznej dzieci Podsumowanie ankiety dotyczącej wychowania zdrowotnego i kształtowania sprawności fizycznej dzieci Szanowni Rodzice bardzo dziękujemy wszystkim z Państwa, którzy chcieli się podzielić swoimi spostrzeżeniami,

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności 1. Chcesz zapisać się na kurs języka w Londynie. W rozmowie z pracownikiem szkoły językowej omów następujące kwestie: - twój poziom znajomości języka - koszty - prowadzący - zajęcia dodatkowe 2. Jesteś

Bardziej szczegółowo

Dni Bezpieczeństwa. Program "Dni Bezpieczeństwa"

Dni Bezpieczeństwa. Program Dni Bezpieczeństwa Dni Bezpieczeństwa Fundacja na Rzecz Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego w Bielsku-Białej wspólnie z Komendą Miejską Policji w Bielsku-Białej organizuje w dniach 30 31 maja "XVI Ogólnopolskie Dni Bezpieczeństwa,

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

Wszystkie zajęcia prowadzone są w formie gier i zabaw, uwzględniając ciągły kontakt z językiem angielskim

Wszystkie zajęcia prowadzone są w formie gier i zabaw, uwzględniając ciągły kontakt z językiem angielskim Szkoła Języków Obcych ul. Komisji Edukacji Narodowej 52 lok.2 15-687 Białystok tel./fax. 85-7464-363 503-947-261 www.abcszkola.pl biuro@abcszkola.pl Fun and Games in English Zastanawiasz się jak dobrze

Bardziej szczegółowo

MARGINES GAZETKA SP4 W BIELAWIE NR 19

MARGINES GAZETKA SP4 W BIELAWIE NR 19 MARGINES GAZETKA SP4 W BIELAWIE NR 19 SPIS TREŚCI: PASOWANIE PIERWSZOKLASISTÓW PASOWANIE NA CZWARTOKLASISTĘ PIKNIK RODZINNY PROJEKT EDUKACYJNY CHCEMY BYĆ BEZPIECZNI ROZPOCZECIE ROKU SZKOLNEGO 2013/2014

Bardziej szczegółowo

ROCZNY PLAN PRACY NIEPUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA NR.1 HAPPY KIDS W KAMIEŃCU WROCŁAWSKIM NA ROK 2013/2014

ROCZNY PLAN PRACY NIEPUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA NR.1 HAPPY KIDS W KAMIEŃCU WROCŁAWSKIM NA ROK 2013/2014 ROCZNY PLAN PRACY NIEPUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA NR.1 HAPPY KIDS W KAMIEŃCU WROCŁAWSKIM NA ROK 2013/2014 Zatwierdzony przez Dyrektora na Radzie Pedagogicznej w dniu DBAM O SWOJE ZDROWIE ZADANIE 1 Propagowanie

Bardziej szczegółowo

GMINNY OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W CZARNEJ DĄBRÓWCE 77-116 Czarna Dąbrówka, ul. Gdańska 5 tel/fax (059) 82-12-660

GMINNY OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W CZARNEJ DĄBRÓWCE 77-116 Czarna Dąbrówka, ul. Gdańska 5 tel/fax (059) 82-12-660 GMINNY OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W CZARNEJ DĄBRÓWCE 77-116 Czarna Dąbrówka, ul. Gdańska 5 tel/fax (059) 82-12-660 Projekt TERAZ CZŁOWIEK współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z realizacji programu Owoce w szkole realizowanego w I i w II półroczu roku szkolnego 2013/2014

Sprawozdanie z realizacji programu Owoce w szkole realizowanego w I i w II półroczu roku szkolnego 2013/2014 Sprawozdanie z realizacji programu Owoce w szkole realizowanego w I i w II półroczu roku szkolnego 2013/2014 W I i II półroczu roku szkolnego 2013/ 2014 Szkoła Podstawowa im. Marii Konopnickiej w Brzeźnie

Bardziej szczegółowo

Program edukacyjny TRZYMAJ FORMĘ realizowany w Zespole Szkół im. Henryka Sienkiewicza w Grabowcu

Program edukacyjny TRZYMAJ FORMĘ realizowany w Zespole Szkół im. Henryka Sienkiewicza w Grabowcu Program edukacyjny TRZYMAJ FORMĘ realizowany w Zespole Szkół im. Henryka Sienkiewicza w Grabowcu 1. Tytuł programu: ZDROWYM I WESOŁYM BYĆ 2. Cele programu: Zwiększenie świadomości dotyczącej sposobu odżywiania

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KOLONII LETNIEJ Z NAUKĄ PŁYWANIA

PROGRAM KOLONII LETNIEJ Z NAUKĄ PŁYWANIA Ośrodek Wypoczynkowy Sabat w Lubiatowie PROGRAM KOLONII LETNIEJ Z NAUKĄ PŁYWANIA Dzień pobytu 1 Wyszczególnienie zajęć programowych 9.00 Zbiórka dzieci, sprawdzanie obecności, zapoznanie dzieci z zasadami

Bardziej szczegółowo

od Poniedziałku do Piątku od 12.00-20.00 Gry i zabawy integracyjne Zajęcia wg upodobań

od Poniedziałku do Piątku od 12.00-20.00 Gry i zabawy integracyjne Zajęcia wg upodobań PLAN ZAJĘĆ DLA DZIECI I MŁODZIEŻY ZE ŚWIETLICY OSIEDLOWEJ PRZY SAMORZĄDZIE MIESZKAŃCÓW NR 1 UL. A. GIERYMSKIEGO 2 A W OKRESIE WAKACJI 2013 01.07.2013-31.08.2013 r. Godziny otwarcia: od Poniedziałku do

Bardziej szczegółowo

Międzynarodowe Szkoły SOKRATES

Międzynarodowe Szkoły SOKRATES Międzynarodowe Szkoły SOKRATES Bydgoszcz, 6 maja 2016 roku Szanowni Rodzice, Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom, podobnie jak w zeszłym roku planujemy zorganizować w naszej szkole zajęcia wakacyjne

Bardziej szczegółowo

LEŚNA SKRZYNIA SKARBÓW ROK SZKOLNY 2011/12

LEŚNA SKRZYNIA SKARBÓW ROK SZKOLNY 2011/12 PROJEKT EDUKACYJNY DLA PRZEDSZKOLI LEŚNA SKRZYNIA SKARBÓW ROK SZKOLNY 2011/12 PATRONAT HONOROWY KUJAWSKO-POMORSKI KURATOR OŚWIATY PATRONAT MEDIALNY Projekt edukacyjny dla przedszkoli Leśna Skrzynia Skarbów

Bardziej szczegółowo

NSP Nasza Szkoła im. Janusza Korczaka ul. Liczydło 3 03-138 Warszawa tel. 515 130 903 http://www.naszaszkola.edu.pl. czerwiec 2014

NSP Nasza Szkoła im. Janusza Korczaka ul. Liczydło 3 03-138 Warszawa tel. 515 130 903 http://www.naszaszkola.edu.pl. czerwiec 2014 NSP Nasza Szkoła im. Janusza Korczaka ul. Liczydło 3 03-138 Warszawa tel. 515 130 903 http://www.naszaszkola.edu.pl czerwiec 2014 Wydarzenia zaplanowane na miesiąc czerwiec 2014 Wyjście do Teatru Capitol

Bardziej szczegółowo

Podsumowanie działalności Młodzieżowego Szkolnego Klubu Wolontariatu

Podsumowanie działalności Młodzieżowego Szkolnego Klubu Wolontariatu Podsumowanie działalności Młodzieżowego Szkolnego Klubu Wolontariatu "Ważny jest rodzaj pomocy, którą się oferuje, ale jeszcze ważniejsze od tego jest serce, z jakim tej pomocy się udziela." Jan Paweł

Bardziej szczegółowo

KALENDARZ WAŻNIEJSZYCH IMPREZ ORGANIZOWANYCH PRZEZ GMINNY OŚRODK KULTURY. w MILANOWIE w 2015 r.

KALENDARZ WAŻNIEJSZYCH IMPREZ ORGANIZOWANYCH PRZEZ GMINNY OŚRODK KULTURY. w MILANOWIE w 2015 r. KALENDARZ WAŻNIEJSZYCH IMPREZ ORGANIZOWANYCH PRZEZ GMINNY OŚRODK KULTURY w MILANOWIE w 2015 r. Lp. Nazwa Planowanych działań Opis Organizator Gminny Ośrodek Kultury w Milanowie. Współorganizator GBP w

Bardziej szczegółowo

Koniec sezonu zimowego 2008/2009 dla zawodników UKS Strzał Wodzisław

Koniec sezonu zimowego 2008/2009 dla zawodników UKS Strzał Wodzisław KLUB SPORTOWY FORMA WODZISŁAW ŚLĄSKI WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski NR 45 MAJ 2009 Koniec sezonu zimowego 2008/2009 dla zawodników UKS Strzał Wodzisław Cd na str 6 Co robić by nie tyć? Większość z nas

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 6 w Toruniu ul.łąkowa 13 87-100 Toruń woj. kujawsko-pomorskie Konkurs Bezpieczna Szkoła- Bezpieczny Uczeń

Szkoła Podstawowa nr 6 w Toruniu ul.łąkowa 13 87-100 Toruń woj. kujawsko-pomorskie Konkurs Bezpieczna Szkoła- Bezpieczny Uczeń Szkoła Podstawowa nr 6 w Toruniu ul.łąkowa 13 87-100 Toruń woj. kujawsko-pomorskie Konkurs Bezpieczna Szkoła- Bezpieczny Uczeń Zadanie 3 Przeprowadzenie spotkań uczniów z przedstawicielami Policji, Straży

Bardziej szczegółowo

Gorące przyjęcie w zimnej Finlandii - wizyta w Kouvoli

Gorące przyjęcie w zimnej Finlandii - wizyta w Kouvoli Gorące przyjęcie w zimnej Finlandii - wizyta w Kouvoli W dniach 6-10 marca 2013 roku odbyła się kolejna wizyta w ramach realizacji projektu Comenius Partnerska Współpraca Szkół, tym razem do miasta Kouvola

Bardziej szczegółowo

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację;

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację; ZADANIE I Aktywny przedszkolak to zdrowy przedszkolak. Zdrowie to ruch i zdrowe nawyki żywieniowe. Oczekiwane efekty i umiejętności dzieci. 1. Orientuje się w zasadach zdrowego żywienia. dziecko wie jakie

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

Uroczystości 3 majowe 6 Lipiec 2008/2 W dniu 3 maja 2008r. miała miejsce uroczystość wmurowania kamienia węgielnego pod pomnik Króla Władysława Łokietka połączona z obchodami Rocznicy Uchwalenia Konstytucji

Bardziej szczegółowo

Cena zawiera: 200 kul kombinezon rękawice maska karabinek paintball (tippmann)

Cena zawiera: 200 kul kombinezon rękawice maska karabinek paintball (tippmann) Paintball Po specjalnym przeszkoleniu weźmiesz udział w grze na specjalnie przystosowanym poligonie (0,5 ha) pod kontrolą instruktora. Czas trwania: 2 godz. 200 kul kombinezon rękawice maska karabinek

Bardziej szczegółowo

Trzymaj formę Projekt dla Gimnazjum Nr 4 w Zespole Szkół Nr 4 w Mrągowie.

Trzymaj formę Projekt dla Gimnazjum Nr 4 w Zespole Szkół Nr 4 w Mrągowie. Trzymaj formę Projekt dla Gimnazjum Nr 4 w Zespole Szkół Nr 4 w Mrągowie. Cele i założenia projektu. Cel główny: Zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie. Cele

Bardziej szczegółowo

opracowanie: Aneta Duda-Spandel, Joanna Błażusiak-Dudała

opracowanie: Aneta Duda-Spandel, Joanna Błażusiak-Dudała opracowanie: Aneta Duda-Spandel, Joanna Błażusiak-Dudała W szkole działa Samorząd Uczniowski, który tworzą wszyscy uczniowie szkoły poprzez swoich reprezentantów. Samorząd Uczniowski jest najwyższym organem

Bardziej szczegółowo

Współpraca dyrektorów i nauczycieli w zakresie organizacji i prowadzenia spotkań dzieci przedszkolnych i klas I-III SP.

Współpraca dyrektorów i nauczycieli w zakresie organizacji i prowadzenia spotkań dzieci przedszkolnych i klas I-III SP. Współpraca dyrektorów i nauczycieli w zakresie organizacji i prowadzenia spotkań dzieci przedszkolnych i klas I-III SP. Małgorzata Pawlik doradca metodyczny PCDZN w Puławach Cele: Spotkania przedszkolaków

Bardziej szczegółowo

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: lato, jesień JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: lato, jesień JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie i grzybobranie Ilość dni: 3 lub 5 Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: lato, jesień JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Ten pakiet jest idealny dla wszystkich miłośników grzybobrania.

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Symbole Szkoły Podstawowej nr 6 SKLEPIK WZOROWY SMACZNY I ZDROWY Zdrowe odżywianie to podstawa!!! Jeść musimy, bowiem to podstawowy składnik

Bardziej szczegółowo

WAKACJE W MIEŚCIE 2015

WAKACJE W MIEŚCIE 2015 WAKACJE W MIEŚCIE 2015 Oferta wypoczynku letniego dla dzieci i młodzieży z terenu miasta i gminy Gniewkowo przygotowana przez Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Gniewkowie przy współpracy

Bardziej szczegółowo

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy.

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy. KONKURSY KONKURS 1 Najciekawszy plakat z hasłem zachęcającym do zrezygnowania ze słodkich napojów na rzecz wody oraz ze słodyczy na rzecz owoców, warzyw, pestek i orzechów. Wydaje się, że słodycze są nieodłącznym

Bardziej szczegółowo

FERIE ZIMOWE 2014. Ferie z uśmiechem, sportem, muzyką i filmem PIERWSZY TYDZIEŃ

FERIE ZIMOWE 2014. Ferie z uśmiechem, sportem, muzyką i filmem PIERWSZY TYDZIEŃ FERIE ZIMOWE 2014 Ferie z uśmiechem, sportem, muzyką i filmem Miejski Dom Kultury Data Zajęcia Godziny Sala Warsztat teatralny scena dziecięca 12 14 48 Taneczne zajęcia zespołowe Blask i Switch 13 14 11

Bardziej szczegółowo

Nadszedł wreszcie upragniony czas wycieczki. Wszyscy nie mogliśmy się doczekać. Agnieszka Kaj i Arek Grześkowiak ciągle odliczali dni do wyjazdu.

Nadszedł wreszcie upragniony czas wycieczki. Wszyscy nie mogliśmy się doczekać. Agnieszka Kaj i Arek Grześkowiak ciągle odliczali dni do wyjazdu. Nadszedł wreszcie upragniony czas wycieczki. Wszyscy nie mogliśmy się doczekać. Agnieszka Kaj i Arek Grześkowiak ciągle odliczali dni do wyjazdu. Droga zapowiadała się długa. Nie mieliśmy rezerwacji w

Bardziej szczegółowo

Styczniowe popołudnie z Rodzicami... 2. Święto Babci i Dziadka... 3. Starszaki z wizytą w Szkole Podstawowej Nr 158... 4

Styczniowe popołudnie z Rodzicami... 2. Święto Babci i Dziadka... 3. Starszaki z wizytą w Szkole Podstawowej Nr 158... 4 Styczniowe popołudnie z Rodzicami... 2 Święto Babci i Dziadka... 3 Starszaki z wizytą w Szkole Podstawowej Nr 158... 4 Koncert kolęd w wykonaniu uczniów ze Szkoły Muzycznej... 4 Ciekawe zajęcia i warsztaty...

Bardziej szczegółowo

OFERTA DLA GIMNAZIALISTÓW WIOSNA LATO JESIEŃ

OFERTA DLA GIMNAZIALISTÓW WIOSNA LATO JESIEŃ OFERTA DLA GIMNAZIALISTÓW WIOSNA LATO JESIEŃ Odkryj Swoje Pasje i Zainteresowania SZANOWNA DYREKCJO! NAUCZYCIELE I WYCHOWAWCY! SZANOWNI RODZICE I UCZNIOWIE! Zapraszamy serdecznie do skorzystania z naszej

Bardziej szczegółowo

XX BIEG PO UŚMIECH. Regulamin

XX BIEG PO UŚMIECH. Regulamin XX BIEG PO UŚMIECH Regulamin Z radością informujemy o kolejnej edycji BIEGU PO UŚMIECH. Impreza zapoczątkowana w 1994 roku ma formułę biegów przełajowych. Adresowana jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych

Bardziej szczegółowo

Wizyta uczniów i nauczycieli krajów partnerskich rozpoczęła kolejny rok współpracy w ramach realizacji międzynarodowego projektu Comenius.

Wizyta uczniów i nauczycieli krajów partnerskich rozpoczęła kolejny rok współpracy w ramach realizacji międzynarodowego projektu Comenius. Projekt Comenius Multilateral school partnerships Finansowany jest z Funduszy Unii Europejskiej. The EURO Guide European environment al and urgent cooperation on reducing, Rusing and recycling In our schools.

Bardziej szczegółowo