Instrukcja szybkiego uruchomienia

Transkrypt

1 Instrukcja szybkiego uruchomienia Niniejsza instrukcja szybkiego uruchomienia jest przeznaczona dla wszystkich sportowców, którzy wprost nie mogą doczekac się, aby wypróbowac nowe urządzenie HAC4PRO (naturalnie instrukcję można także zabrac ze sobą w drogę).

2 Ważne funkcje: GL GP - Rozpoczynanie i zatrzymywanie rejestracji: (Przy rozpoczęciu rejestracji wartości dzienne są ustawiane na -0- a bieżąca wysokośc na wartośc -AH-, o ile została ona ustawiona): Jednocześnie nacisnąc GL i DL przez 4 sek. (na wyświetlaczu zamiga symbol góry jako znak rozpoczętej rejestracji) - Ustawianie znacznika (możliwe tylko po rozpoczęciu rejestracji): Przez kr tkie i jednoczesne naciśnięcie GL i DL (w ten sposób można także zmierzyc tętno spoczynkowe) - Mierzenie tętna spoczynkowego (możliwe tylko w trakcie rozpoczętej rejestracji): DL DP Krótko i jednocześnie nacisnąc GL i DL (jednocześnie zostanie ustawiony znacznik) - Ręczne przełączenie na 5 minut w trybie rowerowym (jeśli urządzenie nie jest zamocowane na uchwycie rowerowym): Nacisnąc krótko i jednocześnie GP i DP - Zmiana między kołem 1 i kołem 2 (możliwe tylko wtedy, gdy prędkośc = 0): Nacisnąc krótko i jednocześnie GP i DP - Uruchomienie i zatrzymanie stopera i odliczania: Krótko nacisnąc przycisk Start/Stop - Zatrzymanie międzyczasu/czasu rundy wcisnąc na kr tko DL - Zerowanie stopera i odliczania (także kasowanie międzyczas w i czas w rund): Nacisnąc przycisk Start/Stop przez 4 sekundy - Włączanie oświetlenia/włączanie i wyłączanie menedżera oświetlenia Nacisnąc DL przez 4 sek. - oświetlenie wł na 5 sek. Nacisnąc DL przez 6 sek. - włączenie menedżera oświetlenia (przez następne 8 godz. przy każdym naciśnięciu klawisza na 5 sek. włączy się oświetlenie) Ponowne naciśnięcie DL przez 6 sek. - wyłączenie menedżera oświetlenia - Włączanie i wyłączanie alarmu rytmu pracy serca: Nacisnąc GL przez 4 sekundy Start-/Stop

3 LEGENDA Menu 1 (górna częśc wyświetlacza) ERH % TEM SPD AV MAX MIN Menu 2 (dolna częśc wyświetlacza) DST = rytm pracy serca = tętno spoczynkowe (3 min) = wzniesienie / spadek w % = średnia (prędkośc wjazdu/zjazdu) = temperatura = prędkośc = wartośc średnia = wartośc maksymalna = wartośc minimalna = do g ry = w dół = wartośc dzienna = liczba wzniesien = liczba spadków = godzina (gdy miga włączony budzik) = Długośc trasy = wartośc dzienna TOT STW ZZ RZ Z.ST.V S 1 (-X) AV MAX TOT C P H = wartośc łączna = stoper = międzyczas = czas rundy = odliczanie = por wnanie czasu/odległości = odległośc z datą i czasem rozpoczęcia migając na zmianę = częstotliwośc krok w = wartośc średnia = wartośc maksymalna = dzienny czas przejazdu = łączny czas przejazdu = wysokośc = rytm pracy serca = czas wewnątrz wprowadzonych granic = czas powyżej wprowadzonej g rnej granicy = czas poniżej wprowadzonej dolnej granicy = spalanie kalorii (kcal) = moc (waty)

4 Przewijanie pozycji w menu 1 Wskazanie wyświetlacza do góry Główne funkcje GP GL Funkcje drugorzędne AV MAX ERH %* % AV * % AV * % MAX* % MAX* AV AV MAX MAX TEM TEM MIN TEM MAX SPD** SPD AV ** SPD AV SUM** SPD MAX ** SPD MAX 1 od. 2** * Nie dotyczy, jeśli urządzenie używane jest bez uchwytu na kierownicę. ** Tylko z uchwytem na kierownicę lub symbolem nart.

5 Przewijanie pozycji w menu 2 Wskazanie wyświetlacza do dołu Główne funkcje DP DL Funkcje drugorzędne JAHR STW ZZ 1 / RZ 1 ZZ 2 RZ 2 ZZ 100 / RZ 100 * * * Z.ST.V. S 1 SX ** AV MAX * * SUM TOT TOT TOT TOT MAX * H C C TOT P* PAV * P MAX * DST * DST SUM / DST TRUE * DST TOT* DST TOT SUM * * Nie dotyczy, jeśli urządzenie używane jest bez uchwytu na kierownicę. ** Tylko z uchwytem na kierownicę lub symbolem nart.

6 Tryb ustawiania 1 Tryb ustawiania 2 Nacisnąc górny prawy (GP) przycisk przez 4 sekundy Zmiana wartości poprzez naciśnięcie górnego lewego (GL) lub dolnego lewego (DL) przycisku Przewijanie pozycji trybu ustawiania za pomocą górnego prawego (GP) przycisku Wcześniejsze opuszczenie trybu ustawiania poprzez naciśnięcie g rnego prawego (GP) przycisku przez 4 sekundy Wysokośc początkowa ** Rozpoczęcie transmisji z komputerem PC Ustawienie interwałów zapisywania Obw d koła 1 Obw d koła 2 Płec Waga całkowita on off ** ** Wł. CicloInZone Wył. CicloInZone Maks. wartośc pulsu 1 Min. wartośc pulsu 1 Maks. wartośc pulsu 2 Min. wartośc pulsu 2 Odliczanie 1 Odliczanie 2 Częstotliwośc kroków wł./wył. Pomiar w kilometrach/milach Wskazanie 24/12-godzinne Pomiar w o Celsjusza/ o Fahrenheita Pomiar w metrach/stopach Pobrana wersja oprogramowania Tryb oszczędzania energii * Menu 1 Nacisnąc dolny prawy (DP) przycisk przez 4 sekundy Zmiana wartości poprzez naciśnięcie górnego lewego (GL) lub dolnego lewego (DL) przycisku Bieżąca wysokośc Dzienny dystans Prędkośc na nartach Określenie wartości pulsu Menedżer pulsu/czasu wł./wył. Godzina Miesiąc Dzien Rok (budzik wł./wył.) *** (czas budzenia) Przewijanie pozycji trybu ustawiania za pomocą dolnego prawego (DP) przycisku Wcześniejsze opuszczenie trybu ustawiania poprzez naciśnięcie dolnego prawego (DP) przycisku przez 4 Menu 2 Wprowadzenie łącznej ilości kilometr w / Ustawianie wartości łącznych -0-** Wprowadzenie łącznej ilości metrów wysokości / Ustawianie wartości łącznych -0-** * Obliczenie on W AGE Fit najwolniejszy RS ** Nacisnąc kr tko, jednocześnie górny lewy (GL) i dolny lewy (DL) przycisk *** tylko gdy budzik jest włączony

7 Pierwsze kroki: Najpierw należy włożyc wszystkie baterie biegunem dodatnim skierowanym do góry - pokrywę należy otworzyc i zamknąc przy pomocy monety (rys. 3): Typ baterii CR2032: HAC4PRO, uchwyt na kierownicę, pas nadawczy Typ baterii 23A: Nadajnik rowerowy Nie należy za mocno przekręcac pokrywy baterii! Zamontowac uchwyt na kierownicę (rys. 4), nadajnik rowerowy i magnes na koło. Zdefiniowac podstawowe ustawienia w urządzeniu HAC4PRO (patrz tryb ustawiania 1 i 2). Aby zdjąc urządzenie HAC4PRO z bransolety lub uchwytu na kierownic: należy obrócic HAC4PRO o 90 o w lewo (rys. 10) i zdjąc je. Aby zamocowac urządzenie HAC4PRO na bransolecie lub uchwycie na kierownicę: należy włożyc obrócone w lewo o 90 o urządzenie HAC4PRO w mocowanie, a następnie obrócic je o 90 o w prawo. Podstawowe zasady działania: Aby urządzenie HAC4PRO obliczało i wyświetlało wszystkie wartości, należy rozpocząc rejestrowanie (patrz -Ważne funkcje-). Pomiar rytmu pracy serca jest możliwy pod warunkiem, że pas nadawczy został prawidłowo zamocowany i urządzenie HAC4Pro jest oddalone o maks. 60 cm od pasa nadawczego. W celu użytkowania urządzenia HAC4Pro jako komputera rowerowego, nadajnik rowerowy powinien byc prawidłowo zamontowany i urządzenie HAC4Pro powinno byc osadzone w odpowiednim uchwycie na kierownicę. Użytkownicy rozrusznik w serca nie powinni stosowac urządzenia do pomiaru rytmu pracy serca bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem! Aby przeprowadzac obliczenia osobiste za pomocą funkcji CicloInZone potrzebne są następujące dane: płec, waga, wiek i poziom sprawności (sprawnośc: 1 = brak treningu; 2 = średni poziom treningu; 3 = dobry poziom treningu; 4 = szczyt formy). Należy zamontowac pas piersiowy, przyjąc pozycję spoczynkową (najlepiej odprężyc się w pozycji siedzącej siedząco), a następnie uruchomic funkcję obliczania CicloInZone (po wprowadzeniu poziomu sprawności należy po prostu krótko nacisnąc górny prawy [GP] przycisk). Rozpocznie się trwające 5 minut odliczanie. Należy nadal pozostac w pozycji siedzącej i odprężonej. Urządzenie HAC4PRO zmierzy najwolniejszy rytm pracy serca osiągnięty w tym czasie (tętno spoczynkowe) i przyjmie go do dalszych obliczen. Po upływie 5 minut rozlegnie się sygnał dżwiękowy. Na wyświetlaczu pojawi się najwolniejszy (zmierzony) rytm pracy serca (najwolniejszy RS). Ponowne kr tkie naciśnięcie GP przycisku spowoduje przejście do normalnego trybu ustawiania.

8 z uchwytem na z bransoletą Tylna strona Uchwyt na kierownicę kierownicę (UK) 3. HAC4Pro Rückseite Bransoleta Montaż uchwytu na Kompletny uchwyt na kierownicę UK z pierścieniem uszczelniającym o-ring UK na kierownicy Zamocowanie HAC4PRO HAC4PRO na kierownicy