Gazeta Ruchu Abstynenckiego

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Gazeta Ruchu Abstynenckiego"

Transkrypt

1 Tematy warszawskie Pomnik na kształt świdra Gazeta NR 4 (43) listopad 2010 Ruchu Abstynenckiego ISSN Nie należy kojarzyć treści tytułu z potocznym powiedzeniem Ni pies, ni wydra, coś na kształt świdra, bo w tym przypadku jest to tylko opis niezwykłego wyglądu pomnika. Ten tytuł zaczerpnęłam z krytycznej oceny pomnika przez wybitnego francuskiego krytyka sztuki Waldemara George, której fragment przytoczę: Edward Wittig skomponował pomnik na kształt świdra. Lotnik tworzy jedno ciało ze śmigłem, stanowiącym punkt jego oparcia. Ta spiralna struktura pozwoliła E. Wittigowi uniknąć efektu sylwety o płaskim wyrazie. Pomnik wzbudził duże zainteresowanie nie tylko w Polsce, ale także w Niemczech i we Francji, gdzie został oceniony bardzo wysoko. Był to wtedy pierwszy tego rodzaju pomnik w Europie. Wiemy już więc, że Pomnik Lotnika stojący na początku al. Zwirki i Wigury, zwrócony w stronę lotniska Okęcie, jest dziełem znakomitego polskiego rzeźbiarza prof. Edwarda Wittiga, a do wykonania postaci pozował mu prawdziwy lotnik w mundurze, major Leonard Lepszy. A jaka jest historia tego monumentu? Ideą powstania pomnika było upamiętnienie lotników polskich, którzy zginęli w walkach podczas I wojny światowej i w wojnie polsko-bolszewickiej (dokończenie na str. 2) Z poradnika lidera działań trzeźwościowych Dobre relacje i konflikty Umiejętności interpersonalne obejmują to wszystko, co jest związane z dobrą relacją z drugim człowiekiem, od jej nawiązania poprzez rozwijanie, podtrzymywanie, przezwyciężanie powstających w niej trudności. Najbardziej pomocna w tym jest komunikacja, czyli porozumiewanie. Aby doskonalić porozumiewanie trzeba przede wszystkim zauważyć, co się na nie składa: uczestnicy komunikacji, informacja treść komunikatu, tzw. kanał komunikacyjny, czyli sposób, w jaki informacja jest przekazana, warunki, w jakich się to odbywa. Doskonalenie komunikacji to doskonalenie wszystkich tych czynników. Uczestnicy tego procesu powinni doskonalić zwłaszcza swoją świadomość w trakcie porozumiewania z drugim człowiekiem świadomość własnego nastawienia do drugiej osoby (co o niej myślę, jak ją widzę, co o niej wiem), własnych potrzeb dotyczących drugiego człowieka, a co za tym idzie intencji do partnera komunikacji (czego od niego chcę, potrzebuję). Doskonalenie przekazu to przede wszystkim: świadomość informacji jaką chce się przekazać (treść), czytelność (dbanie by był na pewno jednoznaczny i zrozumiały), sposób taki, by najlepiej służył jego odbiorowi zrozumieniu (np. wybór czy to mam zrobić słowami, gestem, tonem głosu i jak to ze sobą połączyć by było czytelne, a nie sprzeczne co innego mówią słowa, a co innego gesty czy mimika). Z treścią i sposobem przekazu jest związana umiejętność odróżniania odmiennych od siebie informacji i dostosowywania do nich sposobu przekazania. Mówimy np. o języku uczuć by pokazać, że wyraża się je nie tylko słowami. Podobnie z myślami (ocenami, spostrzeżeniami, wspomnieniami, wyobrażeniami, interpretacjami) czy ze spostrzeżeniami odbiorem bodźców, które można sygnalizować w różny sposób i także np. gestami czy mimiką wysyłać informacje na ten temat. A więc nakaz czytelności to główne zalecenie komunikacji. Zwracam na to uwagę, ponieważ komunikacja jest podstawowym narzędziem relacji z drugim człowiekiem i najłatwiej podlega różnym manipulacjom, jeśli dzieje się coś emocjonalnego między ludźmi, zwłaszcza trudnego. Gdy jesteśmy z kimś w ostrym konflikcie to przy pomocy różnych zabiegów na wysyłanych komunikatach możemy próbować z nim walczyć czy odgrywać się na nim. Komunikacja jest często zasadniczym frontem, na którym toczy się walka. Czym jest nagłe lub przeciągające się milczenie, wysyłanie niejednoznacznych sygnałów ( żeby miał o czym myśleć ), różne wznoszenia oczu, odwracania głowy, czy w końcu mówienie nieprawdy, jeśli nie zniekształcaniem komunikacji dla toczenia swojej wojny? Warto powiedzieć, że jest to sposób nieopłacalny, przedłużający problem, a wkońcu i tak prowadzący do konieczności postawienia sprawy jasno. Inne umiejętności składające się na doskonalenie sprawności interpersonalnej, także mających znaczenie dla dobrej komunikacji, to: umiejętność poznawania ludzi i udostępniania siebie bycie szczerym i otwartym, nawiązywanie bliskości tworzenia więzi, budowanie bezpieczeństwa i zaufania w relacji, rozpoznawanie emocji i ćwiczenie umiejętności ich wyrażania. Używanymi przez psychologię sposobami ćwiczenia umiejętności z zakresu komunikacji są treningi komunikacji, a w odniesieniu do wielu jeszcze innych umiejętności przydatnych w relacjach treningi interpersonalne. Mówiąc o komunikacji dotknąłem następnego zjawiska, z którym wiążą się kolejne ważne umiejętności rozwiązywania konfliktów. Rozwiązywanie konfliktów Podstawowym czynnikiem uzyskania sprawności w tym obszarze jest zrozu- (dokończenie na str. 5)

2 2 Listopad 2010 Tematy warszawskie Pomnik na kształt świdra (dokończenie ze str. 1) Zainteresowanie projektem wyraził wówczas Prezydent RP Ignacy Mościcki i marszałek Józef Piłsudski, który osobiście odsłonił pomnik 11 listopada 1932 r. na Placu Unii Lubelskiej. Na pobliskim Polu Mokotowskim mieściło się do 1937 r. lotnisko, stąd taki wybór lokalizacji pomnika. Wojenne dzieje pomnika są takie same, jak i innych monumentów z brązu, które były przez Niemców demontowane lub wysadzane w powietrze. Ten został zdjęty z cokołu przez niemieckich okupantów jesienią 1943 roku. Na cokole widniały dwie kotwice, symbole Polski Walczącej, namalowane na nim podczas okupacjii przez dwóch harcerzy Szarych Szeregów : Jana Bytnara Rudego i Jana Guta. Jeszcze wiele lat po wojnie, zanim rozebrano cokół, można było oglądać te rysunki wykonane za pomocą specjalnie skonstruowanego wiecznego pióra. Fragmenty zniszczonego pomnika z brązu znaleziono w fabryce Lilpopa na Woli, a elementy cokołu leżały w jednym z parków na Grochowie. Dwa kamienne bloki przeniesiono na teren liceum im. Stefana Batorego przy ul. Myśliwieckiej. W 1981 blok z kotwicą został przeniesiony do Muzeum Woli na ul. Srebrnej na wystawę z okazji 70 lecia harcerstwa. Oryginalną głowę pomnika odnaleziono w roku Inicjatorami odbudowy pomnika byli radni dzielnicy Ochota, którzy zaproponowali nową lokalizację. Prof. Alfred Jesion podjął się rekonstrukcji na podstawie zachowanych oryginalnych fragmentów pomnika, zdjęć i rysunków oraz statuetki o wysokości 70 cm, która służyła Wittigowi, jako jeden z modeli. Odsłonięcie nastąpiło 9 września 1967 roku. Co prawda w innym miejscu, ale został zwrócony Warszawie kolejny pomnik. Na cokole nie było już znaku Polski Walczącej, którą pod bokiem Gestapo z narażeniem życia namalował w maju 1942 r. Jan Bytnar ps. Rudy. Z inicjatywy środowiska Szarych Szeregów zamontowano ten znak na cokole w dniu 25 września 2010 r. Replikę kotwicy ufundował Tymoteusz Duchowski ps. Motek, członek Szarych Szeregów. Ochota szczyci się pomnikiem dużej klasy artystycznej. Opisując go słowami można krótko stwierdzić, ze przedstawia on postać lotnika z brązu (6 m wysokośc) wspartego o śmigło, stojącego na granitowym cokole (9 m wysokości). Chcąc jednak dać wyraz artystycznej wartości pomnika, zacytuję ocenę prasy niemieckiej po jego odsłonięciu w 1932 roku: Ten pomnik jest idealnym dziełem sztuki, nie tylko przez gloryfikację wyższej męskiej siły i energii, ale także przez swe wartości techniczo-artystyczne. Obszerny strój lotnika, śmigło, diagonalnie związane i inne atrybuty lotnictwa tkwiące w podstawie tworzą z figurą jedność, która zarówno w częściach, jak i w całości wywiera ogromnie silne wrażenie nowoczesnego, a przy tym klasycznego kamiennego eposu. Danuta Borkowska Przewodniczka Warszawskiego Stowarzyszenia Przewodników im. Adama Jarzębskiego Bibliografia:I. Grzesiuk-Olszewska, Warszawska Rzeêba Pomnikowa, Wyd. Neriton, 2003; G. Lisiecki, Kotwica Rudego wróciła na pomnik Lotnika, Gazeta Stołeczna, ; Sławomir Kasjaniuk, http//lotniczapolska. pl/pomnik- -Lotnika-Warszawa, 120, ; Internet Wikipedia. Smutek się śmieje Żyjemy w czasach, w których większość ludzi uważa bycie aktywnym i szczęśliwym za swój obowiązek. Gdy nie odczuwają tego stanu zaczynają się obwiniać i próbują zwalczać smutek, ból, rozczarowanie, przygnębienie. Każdą trudną emocję. Uważają, że zawsze i o każdej porze powinni mieć dobre samopoczucie. Jeśli go nie mają zastanawiają się, czy aby wszystko z nimi w porządku. Za wszelką cenę usiłują też podejmować wciąż nowe wyzwania, realizować nowe pomysły. A przecież nasza aktywność nie zawsze jest taka sama. Mamy lepsze i gorsze dni. W te gorsze mniej chętnie wstajemy, pracujemy, spotykamy się ze znajomymi, a czasami nic nam się nie chce robić. Przestaje nam zależeć na dobrym wyglądzie, rzadziej się uśmiechamy. Bywa nawet, że irytują nas zadowolone twarze innych ludzi. Te gorsze dni są jakieś dłuższe, wloką się, a zwykłe obowiązki urastają do wielkich trudnych do pokonania przedsięwzięć. Pojawia się smutek, a niekiedy nawet mamy poczucie braku sensu wszystkiego. Tak, jakbyśmy na chwilę zatrzymali się w życiu. Smutek boli, ale też jest dla nas darem natury. Może być sygnałem, że nasze życie zmierza w niedobrym kierunku, że robimy coś, co w efekcie nam zaszkodzi, lub że jesteśmy traktowani w sposób przekraczający nasze granice, że w naszym życiu coś dzieje się nie tak. Nie cenzurujmy naszych myśli i odczuć. Lepiej skorzystajmy z tego daru i zastanówmy się, skąd bierze się nasze złe samopoczucie. Najpewniejszą rzeczą w naszym życiu jest zmiana. Zmienia się wszystko wokół nas, jak pory roku. A my ostatecznie jesteśmy częścią natury i takie cykle w nas też są naturalne. Nie musimy zawsze obowiązkowo mieć dobrego samopoczucia. Przygnębienie i nieprzyjemne stany psychiczne nie powinny być traktowane jako przypadłość i wada. Nie skupiajmy się, aby natychmiast tę wadę usunąć. Nie pozbywajmy się smutku, tylko pobądźmy w nim, bo może sprawić, że zrozumiemy, że jesteśmy w niewłaściwym miejscu lub robimy rzeczy, których nie chcemy robić. Może nas zachęcić do pozytywnej zmiany, która może się okazać dla nas zaskakująco dobra. Wszystkim życzę spełnienia cytatu z Szekspira Niech smutek będzie dla nas kiedyś miłym wspomnieniem i refleksji nad słowami Williama Blade a: Nadmiar smutku się śmieje. Nadmiar radości płacze. Hanna Gęściak-Wojciechowska

3 Listopad Nie odgradzaj się od miłości Wpięknej dolinie, u stóp cudownych, zalanych słońcem gór była tętniąca śpiewem i radością wioska. Dolina odgrodzona była od świata z jednej strony pasmem pięknych gór, z drugiej strony wąską, ale bardzo rwącą rzeką. Ludzie, którzy w niej żyli byli naprawdę zadowoleni z życia, żyjąc z uprawy winogron. Winnice cudnie wypełniały całą dolinę i wydawało się, że stanowią cel i sens życia jej mieszkańców. Wiele trudu i pracy trzeba było włożyć w wielkie przestrzenie wypełnione krzewami. Każdej wiosny ludzie z drżeniem serca witali pierwsze promienie słońca czy już na stałe zagości w dolinie, czy będzie dość łaskawe, by ogrzewać delikatne pąki rodzących się do życia krzewów. Latem z pewnym niepokojem patrzyli na słońce, czy nie spali zbytnio swymi promieniami ziemi, w której płynęły życiodajne soki, czy będzie wystarczająco dużo deszczu by nadać soczystej barwy liściom, by rośliny miały siłę do życia. Wczesną jesienią konieczne było chronienie owoców przed nagłymi atakami mrozu schodzącego czasami niespodziewanie z wysokich gór. Dzień zaczynał się w wiosce od pełnego niepokoju spojrzenia na winnicę i kończył otarciem potu po zakończonej pracy na polu. Uprawa winorośli była wszystkim, co ludzie ci mieli, co sprawiało, że żyli... Pewnego jesieni w wiosce wybuchł wielki pożar, który spalił wszystkie uprawy i wszystkie domy, spalił też mosty na rzece. Wielu ludzi zginęło w pożarze, a ci, którzy ocaleli, nie zdecydowali się na odbudowywanie swoich domów, zbyt wiele bólu wiązało się z tym miejscem, uprawy wypalone były do korzeni... Spalona dolina pokryta była popiołem, pełna zgliszczy, wydawało się, że zamarło w niej życie... Jednak pozostał w niej mały chłopiec, którego rodzice dawno zmarli i byli pochowani na miejscowym cmentarzu. Nikt o nim nie pamiętał wszyscy zajęci byli własnymi stratami i bólem, więc w końcu został w opuszczonej dolinie sam. Nie bardzo miał dokąd iść, bo tu było wszystko, co kochał i co było dla niego ważne. Z trudem przetrwał zimę dzięki zapasom, które wygrzebał spod ruin zwalonych domów. Pewnego wiosennego poranka, kiedy udał się na poszukiwanie pożywienia zobaczył kilka zielonych listków nieśmiało wyrastających z ziemi na tuż przy zboczu góry. Z drżeniem serca izdrżącymi z radości, ale i niepewności dłońmi podszedł do tego cudu wynurzającego się z ziemi - ku jego radości liście okazały się być liśćmi winorośli! Ogień nie strawił wszystkiego, Wszystko co robimy, czego się podejmujemy, każda myśl i każdy talent w nas złożony są jak cegły. Tylko od nas zależy czy użyjemy ich do budowania murów, które odgrodzą nas od ludzi i od miłości, czy użyjemy ich do budowania mostów, które pozwolą czasami przejść do drugiego człowieka, przekroczyć trudną i rwącą rzekę, które pozwolą innym przychodzić do nas... pozostał korzeń, była to szansa na odbudowanie kawałka winnicy. Jakże cieszył się tym wyrastającym z ziemi, bezbronnym i delikatnym krzewem. Jego oczy nabrały blasku, w sercu zaświtała nadzieja. Chłopiec od razu oczyścił przestrzeń wokół drobnej roślinki i zaczął się nią opiekować, postanowił wybudować wysoki i gruby mur wokół swojego kawałka ziemi, by nigdy już żaden ogień nie mógł mu zagrozić. Jedyne, co do tej pory umiał, to uprawa winnic, był rolnikiem a nie budowniczym, nie znał się na budowaniu murów. Na brzegu rzeki znalazł starą łódkę, postanowił udać się do ludzi mieszkających po drugiej stronie rzeki i kupić od nich cegły i zaprawę murarską. Nie miał pieniędzy, więc postanowił nająć się jako ogrodnik i pomagać ludziom w uprawie ich roślin. Każdego dnia chłopiec przemierzał rwącą rzekę w swej małej łódeczce by pracować w ogrodach innych ludzi i za zarobione pieniądze kupować cegły na mur chroniący jego winnicę. Zaprzyjaźnił się też z ludźmi z wioski, wspólna praca bardzo ich do siebie zbliżyła. Jednocześnie rozpoczął mozolną pracę w swoim ogrodzie, rozsadzał krzewy, przygotowywał kolejne kawałki ziemi pod uprawę, mozolnie budował mur cegła po cegle, by chronić winnicę na wypadek pożaru. Jednak ciężka praca i pokonywanie rwącej rzeki małą łódką powoli wyczerpywało jego siły, Ciekawostki tak, że czasami po powrocie z wioski nie miał już siły na pracę w swoim ogrodzie, jedynie na ułożenie kolejnej warstwy przywiezionych cegieł. Zaczął zaniedbywać swoją winnicę, za to ogrody ludzi, w których pracował, piękniały z tygodnia na tydzień. Ludzie, dla których pracował bardzo go polubili z troską patrzyli na jego zmęczone, spracowane ręce i na oczy, które zdawały się tracić swój blask... Pewnego dnia stary ogrodnik, któremu pomagał w pracy w ogrodzie zapytał, co go trapi. Chłopiec opowiedział staruszkowi, że brakuje mu sił i czasu na pracę we własnej winnicy, stary ogrodnik z pięknym i szczerym uśmiechem zaproponował mu pomoc. Chłopiec ucieszył się, ale potem ze smutkiem zauważył, że jego łódka jest za mała na to, by przewieźć ich obu na drugi brzeg, a inaczej nie można się było tam dostać. Ze spuszczoną ze zmęczenia i smutku głową podszedł do brzegu rzeki, z dala widać było piękny, wysoki mur, który chronił jego winnicę. Jakże był majestatyczny na tle zachodzącego słońca! Gdyby tylko na rzece zbudować most? No tak, most, ale skąd wziąć budulec, skąd wziąć cegły... Jakie to proste! Przecież cegieł, na które zapracował wystarczyłoby na solidny most, przecież mógł rozebrać mur i poprosić ludzi z wioski by pomogli mu w budowie mostu, by pomogli mu w pracy przy odbudowywaniu jego winnicy... Agnieszka Kozak èródło: CIĘŻKA PRACA POPRAWIA SMAK POTRAW Powszechnie wiadomo, że bardziej doceniamy rzeczy, na które ciężko zapracowaliśmy. Naukowcy odkryli, że prawda ta dotyczy również jedzenia. Okazuje się bowiem, że duży wysiłek fizyczny może nie tylko zwiększyć apetyt, ale również poprawić doznania smakowe. Może to oznaczać, że jeśli musielibyśmy przejść tor przeszkód, aby dostać się do talerza marchewek, to być może ta zdrowa przekąska smakowałyby nam bardziej niż łatwo dostępne słodycze z automatów. "Jeśli musisz się wysilić, aby zdobyć pożywienie, to nie tylko bardziej doceniasz jego wartość, ale może ono nawet lepiej smakować. Obecnie nie wiemy dlaczego wysiłek poprawia smak posiłków. Wiemy jednak, że to się dzieje i efekt ten utrzymuje się co najmniej 24 godziny po ciężkiej pracy" - tłumaczy naukowiec Alexander Johnson.

4 4 I TURNIJ PIŁKI ULICZNEJ Pierwszy Warszawski Turniej Piłki Ulicznej Środowisk Bezdomnych i Uzależnionych pamięci Maćka Kozłowskiego odbył się w sierpniu tego roku. Imprezę zorganizowano z inicjatywy Stowarzyszenia Klubu Rodzin Abstynenckich,, Serce przy współudziale Miasta Stołecznego Warszawy. Turniej odbył się na pl. Defilad w godz W rozgrywkach wzięli udział: Przyjaciele Maćka Kozłowskiego, Reprezentacja Polski Artystów, Reprezentacja Polski w Piłce Ulicznej (z naszym klubowiczem - Darkiem Żakiem na czele), Legia Warszawa Oldboye PSBP,,, Hetmania Poznań, CBŚ Komenda Główna Policji, Stowarzyszenie Klub Rodzin Abstynenckich,, Serce oraz mistrzowie Polski w piłce ulicznej - Noclegownia Św. Brata Alberta z Wrocławia. Turniej miał zwrócić uwagę mieszkańców Warszawy na problemy osób bezdomnych i uzależnionych czyli tych, które wspierał znany aktor Maciej Kozłowski.,, Chcemy też wyjść do uzależnionych i bezdomnych, pokazać, że można się z tego wyrwać i całkiem nieźle żyć mówi Robert Kurowski, prezes klubu Serce. Mam nadzieję, że w przyszłym roku uda się nam zorganizować trzydniowy turniej dodaje. Dobra organizacja, spontaniczność, miła atmosfera i wspaniały doping naszych klubowiczów sprzyjały rozgrywkom, które zakończyły się takimi wynikami: I miejsce: Oldboye Legii Polskie Stowarzyszenie Byłych Piłkarzy II miejsce: Reprezentacja Polski Piłki Ulicznej III miejsce: Drużyna Komendy Głównej Policji BAL JESIENNY Pod hasłem Alkohol oszukuje Postaw na rodzinę odbył się 6 listopada VII Abstynencki Jesienny Bal Ochoty. Sala widowiskowa Domu Kultury Rakowiec z trudem pomieściła wszystkich gości. Chociaż wymagane było wcześniejsze zgłoszenie udziału, sporo osób przybyło niezapowiedzianych. W części merytorycznej usłyszeliśmy prawdziwe historie osób, które przekonały się na sobie, że alkohol oszukuje, daje złudne poczucie ulgi, chwilową wesołość, poczucie bliskości z innymi. Przekonały się, że picie pozbawiło ich wartości prawdziwych, trwałych. Opowiadali o tym, że po zaprzestaniu picia, przede wszystkim chcieli odbudować relacje z bliskimi postawili na rodzinę. Dla wielu z nich rodzinę stanowi też społeczność trzeźwościowa, członkowie klubu abstynenckiego. Renata Szczepaniak kierowniczka Klubu Rodzin Abstynenckich Ostoja pięknie zaśpiewała dwie napisane przez siebie piosenki. Swój występ poprzedziła historią ze swego życia. A potem wszyscy razem, trzymając się za ręce zaśpiewali piosenkę: Bo wszyscy Polacy to jedna rodzina. To było naprawdę wzruszające przeżycie! M. L. Listopad 2010 IV miejsce Stowarzyszenie Klub Rodzin Abstynenckich,, Serce V miejsce: Hetmania Poznań VI miejsce: Reprezentacja Artystów Polskich VII miejsce: Noclegownia Św. Brata Alberta z Wrocławia VIII miejsce: Przyjaciele Maćka Kozłowskiego Medale wręczał Waldemar Roszkiewicz, członek Zarządu Województwa Mazowieckiego. Puchar fair play ufundował i wręczył Drużynie Artystów Zdzisław Biszewski, dyrektor Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej. Gościem honorowym otwierającym turniej i wręczającym puchary była Agnieszka Kowalska, żona zmarłego w maju Macieja Kozłowskiego. Wśród uczestników turnieju byli m. in..: Jan Krzysztof Bielecki, Dariusz Dziekanowski, Tomasz Kłos, Radosław Majdan, Marek Koźmiński, Maciej Szczęsny, Paweł Janas, Vito, Robert Cichoń. Obecnych było kilka stacji telewizyjnych i radiowych - Radio Kolor, Radio dla Ciebie, TVP INFO, TVN Warszawa, które krótko relacjonowały przebieg imprezy, a wieczorem wiceprezes Janek Bielanka udzielił wywiadu w audycji,, Przy muzyce o sporcie. Dziękujemy sponsorom imprezy, którymi byli: Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej, OTTOworkforce. eu, PZPN, Porozumienie DLA TRZEŹWOŚCI, Catering Plaza, MARTER, Drukarnia AGA, Stowarzyszenie Reprezentacja Polski Piłki Ulicznej Środowisk Bezdomnych i Uzależnionych. Ciekawostki Izabela Szyszka SKRA,, Serce GESTY NÓG ZDRADZAJĄ TWOJE PRAGNIE- NIA Nogi są w naszym symbolicznym opisie dzieciństwem, podstawą, na której budujemy naszą silę, potrzebą dojścia. To strefa ciała, w której odbija się nasza podświadomość. Gesty nóg, interpretowane jako mowa ciała: 1. Siedzenie z nogą założoną na nogę i kopanie w powietrze znudzenie. 2. Siedzenie ze ściśniętymi nogami strach, niepewność. 3. Siedzenie z rękoma założonymi za głową i skrzyżowanymi nogami pewność siebie, poczucie dominacji. 4. Krzyżowanie nóg w kostkach zamykanie sobie ust. 5. Dotykanie się kostkami nóg znamionuje kobiety delikatne i niepewne, ale jest też jednym z gestów, świadomej lub nie, prowokacji erotycznej. 6. Stopa chowana za łydkę negatywne emocje, zdenerwowanie czy lęk. 7. Blokowanie stopy stosują go kobiety zamykające się w sobie jak żółw w swojej skorupie. 8. Zaplatanie stóp o nogi krzesła gest ten chroni wierzch stopy, a jest to kolejne ważne miejsce które pragniemy podświadomie chronić. 9. Stopa nieruchoma skupienie, koncentracja. 10. Energiczne, wręcz nerwowe ruszanie stopą intensywne myślenie o czymś, rozdrażnienie. 11. Zakręcenie stopą o 360 stopni poczucie komfortu, zaufanie. 12. Pojedyncze, krótkie ruchy stopą do góry bądź w dół uczenie się, zdobywanie informacji, zaciekawienie. 13. Bawienie się butem myślenie o seksie. 14. Ręce unieruchamiają założoną nogę rozmówca jest upartą osobą, i trzeba użyć specjalnych metod żeby przełamać opór takiej osoby. 15. Tzw. amerykańska czwórka, czyli ułożenie nóg tak, że kostka stopy opiera się na kolanie drugiej nogi pokazuje chęć rywalizacji i poczucie, że ma się w zanadrzu silne argumenty.

5 Listopad Z poradnika lidera działań trzeźwościowych (dokończenie ze str. 1) mienie czym jest konflikt i odróżnienie go od awantury, walki, wojny, czy wielu zachowań agresywnych bójek, krzyków, jak również od niekonstruktywnych technik działania w sytuacji konfliktowej manipulacji czy wykorzystywania innych. KONFLIKT to proces zachodzący między jednostkami, grupami, państwami, wynikający ze sprzeczności interesów, celów, poglądów czy obowiązków, powodujący powstanie wrogości między nimi. W przeciwieństwie do różnicy zdań charakteryzuje się tym, że jego uczestnicy są nieprzejednani, niezdolni do innego punktu widzenia, argumentują niezrozumiale, awporównaniu ze znaczeniem sprawy angażują się nadzwyczaj emocjonalnie i ostro reagują. Korzenie konfliktu tkwią w sferze uczuciowej. Emocje związane ze sprawą będącą przedmiotem sporu stają się z biegiem czasu dominujące; uniemożliwiają one racjonalne myślenie i nabierają tak ważnego znaczenia, że ich usunięcie spowodowałoby zachwianie całego systemu wartości. Rozwiązywanie konfliktu natomiast, to zespół przemyślanych działań polegających na rozpoznaniu rodzaju konfliktu i przyczyn jego powstania, podjęciu próby jego zażegnania zanim się rozszerzy i zanim stanowiska zwaśnionych stron ulegną polaryzacji, a następnie na doprowadzeniu do kompromisu lub konsensusu. Co zazwyczaj dzieje się w czasie konfliktu? Czarno-białe widzenie różnych elementów sytuacji konfliktowej zwłaszcza przeciwnika, jego zamiarów i cech. Powoduje ono, że nasza wrogość rośnie w błyskawicznym tempie oraz skupia myśli na tym, co nas dzieli, a nie łączy. Myślenie życzeniowe skoncentrowane na naszych oczekiwaniach a nie realnej ocenie sytuacji. Powoduje upór i wyzwala zaciekłość, zwłaszcza w reakcjach na racje, plany i propozycje drugiej strony. Unikanie kontaktu połączone z formalizmem i drażliwością względem partnera. Wyrażanie niechęci do porozumienia zawierania kompromisów, połączone często z nieprzestrzeganiem ustalonych zasad współpracy. Podejrzliwość i eskalacja negatywnych uczuć manifestowanie nieufności, gotowości do zachowań obronnych i atakujących. Czynniki ułatwiające rozwiązywanie konfliktów: procesy współpracy, wcześniejsze relacje zwłaszcza pozytywne, charakterystyka stron osobowość, ideologia, udział strony trzeciej mediatora, oszacowanie sukcesu ocena szans na sukces, natura konfliktu o co chodzi, w czym sprzeczność. Cechami wszystkich skutecznych strategii w rozwiązywaniu konfliktów jest przyjazność nie zrywanie współpracy, wzajemność na chęć współpracy odpowiadanie chęcią współpracy, skłonność do wybaczania (ustąpienie, jeśli przeciwnik chce wrócić do współpracy), brak zazdrości. W unikaniu szkodliwych konfliktów będzie pomocne: stawianie celów grupowych nad indywidualnymi, ustalanie jasnych procedur i reguł działania, usprawnianie kanałów informacyjnych, opracowywanie procedur rozwiązywania konfliktów. Podstawą rozwiązywania konfliktów jest jednak przekonanie, że są one nieuniknione. Proces rozwiązywania konfliktów składa się z następujących faz: 1) rozpoznanie wstępne przejawów konfliktu, przedmiotu sporu i stron zaangażowanych w konflikt, 2) analiza konfliktu obejmująca ustalenie zasięgu sprzeczności, rzeczywistych przyczyn (kto? co?), motywów działania i decyzji stron, dokładnych faktów i ich zgodności z poglądami stron, 3) diagnoza polegająca na wzajemnej orientacji stron dotyczącej wzajemnego nastawienia, wymagań stawianych stronie przeciwnej, wzajemnych pretensji, gotowości do współpracy, 4) określenie sposobu reakcji każdej ze stron, 5) rozwiązanie konfliktu. Najczęstszymi przyczynami konfliktów są: niezrealizowane potrzeby, brak umiejętności rozwiązywania konfliktów, słabe relacje, sprzeczne interesy, sporne prawa stron, nierównowaga sił, nadwyrężone relacje, brak uwagi na to, co się dzieje, brak ograniczeń którejś ze stron, brak ochrony przed zagrożeniem. Wniosek, jaki warto wyciągnąć z tego skrótu informacji o konfliktach jest taki, że choć nie da się uniknąć konfliktów można zapobiegać ich eskalacji oraz zmniejszyć ich występowanie usuwając wymienione wyżej czynniki. Leszek A. Kapler R E C E N Z J E Magnetyzm serca Przeczytaj Magnetyzm serca i znajdź szczęście w miłości! Dlaczego życie jednych jest pełne miłości, a inni muszą walczyć o odrobinę uczucia? Dlaczego świat nie daje ci nic albo coś wręcz przeciwnego do tego, czego pragniesz ze wszystkich sił? Poznaj odpowiedzi na te pytania i znajdź własny klucz do szczęścia, odkrywając dziesięć tajemnic magnesu swojego serca! Nic, co do tej pory wydarzyło się w Twoim życiu, nie było dziełem przypadku. To nie ślepy los, ale wewnętrzna siła, jaką posiadasz, zdecydowała o tym, jakie związki stworzyłeś i jak się one rozwijały. To ona generowała wszystkie zdarzenia, zarówno te dobre, jak i złe. Jest potężnym magnesem przyciągającym nie tylko ludzi, pieniądze, uczucia, ale również nieszczęścia, wypadki i katastrofy. Działa niezależnie od wieku, wyglądu, wykształcenia, języka czy warunków materialnych. Tę siłę możesz się nauczyć kształtować. Magnetyzm serca pomoże ci nauczyć się posługiwać nią w sposób racjonalny, mądry oraz celowy. Poznając dziesięć tajemnic magnesu swojego serca, doświadczysz więcej miłości, miłości do siebie samego, miłości do własnego życia i miłości do innych. Książka okrzyknięta niemiecką wersją Sekretu Rhondy Byrne królujący nieprzerwanie od dnia premiery na wszystkich prestiżowych listach bestsellerów. Ruediger Schache, Magnetyzm serca, Wydawnictwo: Sonia Draga, Luty 2009

6 Liga tenisa stołowego Gladiator Wpiękną słoneczną niedzielę (17 października) odbyła się kolejna edycja rozgrywek ligowych tenisa stołowego pod nazwą Gladiator. Jak wiadomo, biorą w niej udział kluby abstynenckie z naszej Stołecznej Koalicji, ale nie tylko. Klub Zorza grał tym razem na wyjeździe w Radomiu. Podróż do Radomia upłynęła szybko, gdyż do tego miasta prowadzi teraz Wie czór przy świe cach wspaniała autostrada. Gospodarz spotkania klub Victoria, przyjął nas jak przystało zgodnie z polską gościnnością. Ale zacznijmy od rozgrywek. Do rozegrania było 20 meczów, w tym 16 singli i cztery deble. Nasza drużyna składająca się z czterech zawodników: Tadeusza, Leszka, Marka i Grzegorza radziła sobie tego dnia bardzo dobrze. Początek spotkania był wyśmienity, prowadziliśmy 7:1. Po przerwie i spożytym posiłku ogarnął nas mały leń, ale całe spotkanie zakończyło się sukcesem (13: 7) dla Zorzy. Podczas całych zawodów panowała wspaniała atmosfera. Mecze były zacięte stąd kibice mieli pełne ręce i gardła roboty. Podczas przerw między meczami zawodnicy i kibice mogli napić się kawy lub herbaty oraz spróbować wyśmienitych wypieków dziewczyn Długie jesienne wieczory od dawien dawna sprzyjały nostalgicznym rozmyślaniom, podsumowaniom czasów minionych lub zwykłym rozmowom o sprawach powszednich. Zabiegani na co dzień, zapracowani i zmęczeni nie dostrzegamy często tych najdrobniejszych rzeczy, które dzieją się wokół, przelatują obok mimochodem i giną zapomniane właśnie przez swoją prostotę. Jest jednak taki szczególny wieczór w miesiącu, gdy członkowie Stowarzyszenia Klubu Rodzin Abstynenckich Serce mogą zasiąść wspólnie przy stolikach i wysłuchać w spokoju przy blasku palących się świec, tego, co było częścią życia niejednego z nas. Pokręcone ludzkie losy wzloty na szczyty sławy i szczęścia, kochające żony i chwilę potem sprawy rozwodowe, płacz dzieci i ból rozstania. Wielkie pieniądze zarobione na podejrzanych interesach i żebranina na ulicach, szampańskie zabawy w lokalach i denaturat na melinie przemieszane są w tych opowieściach ku przestrodze, ku pamięci, aby nikt z nas nie musiał już doświadczać tego ponownie, aby ci, którzy tego piekła na ziemi nie zaznali, byli wolni od traumy, którą wprowadził w nasze życie alkohol lub narkotyki. W takim właśnie tonie utrzymana była moja opowieść. Ten Wieczór przy świecach zbiegł się z trzecią rocznicą mojej abstynencji. Nawet w marzeniach nie przypuszczałem, że publika walić będzie drzwiami i oknami i pojawią się nawet ci, których dawno nie widziałem. Jedni ciekawi mojej spowiedzi, inni z czystej sympatii i koleżeństwa, jeszcze inni dla dodania mi otuchy. A wiedzieć Wam trzeba, że niełatwą rzeczą jest mówić o sobie wyciągając na światło dzienne skrywane dotąd skrzętnie koleje własnego losu. Tym trudniej, gdy wpatrzonych jest jednocześnie w ciebie kilkadziesiąt par oczu. Jednak te spojrzenia są życzliwe i trema znika bardzo szybko. Pamiętam kilka poprzednich Wieczorów, a każdy zafrapował mnie odmiennością nie tylko opowiadanych historii, ale i stopniem wrażliwości gospodarza i słuchaczy. Nieraz widziałem łzy po obu stronach lub usta otwarte ze zdziwienia. Jedni kończyli swoją opowieść pośród przejmującej ciszy, inni zarzucani byli dosłownie dziesiątkami pytań. Ale nigdy nie zdarzyło się usłyszeć słów potępienia lub pogardy. To kolejny dowód na jedność i zrozumienie wśród ludzi skupionych wokół tego samego problemu. Spotkałem się z głosami porównującymi nasze Wieczory do mitingów spikerskich. Zgadzam się z takim twierdzeniem, chociaż forma mitingu nie jest tu zachowana, a podobieństwo leży wyłącznie w przekazywanej treści. Atmosfera jest przy tym bardziej swobodna, nie krępują nas, ani naszych gości reguły obowiązujące na spotkaniach wspólnot Anonimowych Alkoholików. Podstawowym celem Wieczoru przy świecach jest integracja ludzi uzależnionych, współuzależnionych, jak i tych, którzy stojąc z boku nie zawsze mogą lub chcą nas zrozumieć. Często właśnie oni będąc świadkami upadku naszej godności i ponownego narodzenia stanowią najlepszą weryfikację świadomie obranej drogi trzeźwości. I myślę, że za każdym razem udaje się to osiągnąć. Tadeusz Dąbrowski Listopad 2010 z radomskiej Victorii. Głównym daniem był żurek z kiełbasą i stek z cebulką a do tego surówka z kapusty, palce lizać! Podczas posiłku prowadziliśmy miłe pogawędki, było dużo śmiechu, co poniektórzy spędzali czas przy bilardzie i piłkarzykach. Jedna z koleżanek Kamila przesłała życzenia wszystkim uczestnikom przez lokalne radio, mieliśmy okazję wysłuchać ich na antenie. Cały dzień w Radomiu upłynął w bardzo wesołej atmosferze, wszyscy dobrze się bawiliśmy. Tego typu imprezy pozytywnie wpływają na klubowiczów biorących w nich udział, poza tym jest to wspaniała okazja do poznania nowych osób, wymiany poglądów, no i przede wszystkim do trzeźwego spędzenia kolejnego dnia. Ciekawostki Grzegorz Korelin MIŁOŚĆ TO RÓWNIEŻ PROCES INTELEK- TUALNY W mózgach zakochanych uaktywniają się nie tylko struktury związane z odczuwaniem przyjemności i euforii, ale też obszary odpowiedzialne za procesy intelektualne - wynika z analizy amerykańskiej psycholog i neurolog prof. Stephanie Ortigue. Aby sprawdzić jakie struktury mózgu aktywują się pod wpływem miłości prof. Ortigue z Uniwersytetu Syracuse razem z kolegami przeanalizowała wyniki badań dotyczących aktywności mózgu różnych osób w odpowiedzi na bodźce związane z ukochaną osobą, np. zdjęcie jej twarzy. Analiza potwierdziła, że gdy się zakochujemy w naszym mózgu aktywną pracę podejmują podkorowe struktury wchodzące w skład tzw. układu nagrody, dzięki któremu odczuwamy przyjemność i euforię i przez który w dużym stopniu jesteśmy skłonni popadać w uzależnienia. Jego funkcja jest regulowana przez neuroprzekaźnik o nazwie dopamina, a także przez oksytocynę, określaną jako hormon miłości. Układ regulowany przez dopaminę wpływa m.in. na naszą motywację do łączenia się w pary. Okazało się jednak, że płomienna miłość uaktywnia w mózgu również obszary zawiadujące wyższymi funkcjami umysłowymi, jak świadomość siebie i własnego ciała, uwaga czy przetwarzanie informacji istotnych społecznie. Różne rodzaje miłości mogą aktywować nieco odmienne obszary mózgu. Miłość bezwarunkowa, np. matki do dziecka, specyficznie aktywuje obszary istoty szarej śródmózgowia wokół wodociągu mózgu. Wyniki te wskazują, że miłość nie jest tylko podstawową emocją. W przyszłości mogą one przyczynić się do opracowania modelu sieci nerwowych zaangażowanych w odczuwanie różnych rodzajów miłości. Dzięki niemu można będzie z kolei opracować lepsze metody pomocy osobom z problemami seksualnymi lub udoskonalić metody terapii małżeńskiej. Identyfikując obszary mózgu pobudzane przez uczucie miłości, lekarze i terapeuci będą mogli lepiej zrozumieć ból nieszczęśliwie zakochanych - tłumaczy badaczka. Jak przypomina, nieszczęśliwie ulokowane uczucia mogą być przyczyną silnego stresu, a nawet depresji.

7 Be mow ski Te le fon dla Ro dzin z Pro ble mem Al ko ho lo wym (pierw szy kon takt) tel Prze łam ba rie rę wsty du za dzwoń, uzy skasz po moc. Be mow ski Klub Sa mo po mo cy, ul. Ko nar skie go 83, Osie dle Przy jaźń, po nie dział ki i śro dy w godz Cen trum Od wy ko we SP ZOZ Przy chod nia nr 3 PE TRA War sza wa, Al. Je ro zo lim skie 47 lok 3 tel Od po nie dział ku do piąt ku Ofe ru je my pro gram dla osób uza leż nio nych i współ uza leż nio nych. W każ dy wto rek w godz , , otwar te wy kła dy do ty czą ce pro ble mów al ko ho - lo wych i zja wisk psy cho lo gicz nych z ni mi zwią za - nych. Cen trum Od wy ko we Sa mo dziel ny Pu blicz ny Za kład Opie ki Zdro wot nej z sie dzi bą w War sza wie Po rad nia od wy ko wa i Dzien ny Od dział Odwy - ko wy dla osób uza leż nio nych od al ko ho lu, nar - ko ty ków, le karstw, ha zar du itp. ul. Zgier ska 18a, tel Po rad nia Ro dzin na dla osób współ uza leż nio - nych, DDA, ofiar prze mo cy, ul. Za ko piań ska 33, tel Mło dzie żo wa Po rad nia,, PO ZA ILU ZJĄ War sza wa, ul. Dą brow skie go 75 A (sta cja ME TRO RA CŁA WIC KA) tel Ofer ta skie ro wa na jest do mło dych lu dzi (14 20 lat) eks pe ry men tu ją cych z al ko ho lem, nar ko ty ka - mi, pa pie ro sa mi lub nad uży wa ją cych tych środ - ków oraz mło dzie ży z ro dzin z pro ble mem al ko - ho lo wym. Pro wa dzi my tak że gru py psy cho edu ka - cyj ne dla ro dzi ców, kon sul ta cje ro dzi ciel skie i te ra pię ro dzin ną. Od dział Dzien ny Te ra pii Uza leż nie nia od Al ko ho lu Wo je wódz ki Szpi tal Bród now ski War sza wa, ul. Kon dra to wi cza 8 (bu dy nek G, ni ski par ter) tel./fax Te ra pię dla: osób uza leż nio nych od al ko ho lu, osób z po dwój ną dia gno zą. Od dział Te ra pii Uza leż nień War sza wa, ul. Ma ry wil ska 44 tel Od dział Te ra pii Uza leż nień funk cjo nu je w struk - tu rze Izby Cho rych i Po go to wia Mo nar, sta - nowiąc od ręb ną jej część. Świad czy usłu gi te ra - peu tycz ne w wa run kach sta cjo nar nych oso bom uza leż nio nym od al ko ho lu, bez dom nym nie ubez - pie czo nym, bez do ku men tów z ca łej Pol ski. Ośro dek Te ra pii Uza leż nie nia od Al ko ho lu SPZ ZLO War sza wa -Żo li borz ul. Że rom skie go 13 tel/fax Czyn ny od po nie dział ku do piąt ku w go dzi nach Po rad nia Te ra pii Uza leż nie nia od Al ko ho lu i Współ uza leż nie nia Te ra pia in dy wi du al na i gru po wa dla osób uza leż - nio nych od al ko ho lu oraz te ra pia dla ro dzin Od dział Dzien ny Te ra pii Uza leż nie nia od Al ko - ho lu Te ra pia dla osób uza leż nio nych od al ko ho lu. Pro - gram in ten syw ny 7 ty go dni Ośro dek Te ra pii Uza leż nień War sza wa, ul. Kol ska 2/4, tel W Ośrod ku znaj du ją się: Od dział De tok sy ka cyj - ny (po byt ca ło do bo wy) 10-dnio wy po byt (od tru cie oraz za ję cia edu ka cyj - no -mo ty wu ją ce). Od dział Te ra pii Uza leż nie nia od Al ko ho lu (po byt ca ło do bo wy) 56 dni. Po rad - nia Te ra pii Uza leż nie nia i Współ uza leż nie nia od Al ko ho lu czyn na w godz prze - zna czo ne dla osób uza leż nio nych i ich ro dzin. Ofe ru je my: de tok sy ka cję (od tru cie), te ra pię od - wy ko wą, pro gram pra cy po głę bio nej (after car): gru pa psy cho te ra peu tycz na, warsz ta ty, obóz te - ra peu tycz ny w Strzy że nie, zjaz dy ab sol wen tów re ali zo wa ny jest w sys te mie am bu la to ryj nym (pra ca in dy wi du al na i gru po wa). Ośro dek Dia gno stycz no -Mo ty wa cyj ny dla Mło dzie ży Uza leż nio nej od Sub stan cji Psy cho ak tyw nych (w wie ku lat) (nar ko ty ki, al ko hol, sub stan cje wziew ne, po dwój na dia gno za) Szpi tal w Gar wo li nie, oddz. III Po dwój nych Dia gnoz Gar wo lin AL. Le gio nów 11 tel w. 232,231 tel. kom W ośrod ku od by wa się na uka. Ośro dek Te ra pii Uza leż nień Al ko ho lo wych SPZO ZO TUA SPZOZ Po rad nia: ul. Ja giel loń ska 34 tel./fax Od dział Dzien ny War sza wa: ul. Wł. Ło kiet ka 11, tel./fax Go dzi ny otwar cia: (od po nie dział ku do piąt ku) Ofer ta: Te ra pia dla osób uza leż nio nych od al ko - ho lu, współ uza leż nio nych, DDA, ofiar prze mo cy. Ofer ta do dat ko wa: Warsz ta ty 5-dnio we (bez płat - ne): Aser tyw ność, Złość, Ko mu ni ka cja, Ko bie cość, Du cho wość, in ne. Pod od dział Le cze nia Al ko ho lo wych Ze spo łów Abs ty nen cyj nych De tox Szpi tal Pra ski p.w. Prze mie nie nia Pań skie go War sza wa, Al. So li dar no ści 67 tel Izba Przy jęć. Do przy ję cia jest wy ma ga ne skie ro wa - nie. Opie ka nad pa cjen tem po le ga na zmniej sze niu, a na stęp nie zli kwi do wa niu ob ja wów abs ty nen cyj - nych. Re ali zo wa ny jest też pro gram mo ty wa cyj no - -te ra peu tycz ny dla osób uza leż nio nych od al ko ho lu. W każdą środę o godz zamknięte mitingi AA.. W każ dy po nie dzia łek gru pa in for ma cyj no - -edu ka cyj na dla ro dzin pa cjen tów ho spi ta li zo wa - nych. Wstęp wol ny. Po czą tek za jęć: godz Po rad nia Le cze nia Uza leż nień Szpi ta la Wol skie go War sza wa, ul. Ka sprza ka 17, paw. 6, I p. tel.: Czyn na od po nie dział ku do piąt ku od Po rad nia pro wa dzi te ra pię dla uza leż nio nych od al ko ho lu i in nych środ ków zmie nia ją cych świa - do mość, oraz te ra pię ro dzin. Re ali zu je my pro gram na po zio mie pod sta wo wym i za awan so wa nym, za - rów no in dy wi du al nie jak i gru po wo. Ofer ta obej - mu je kon sul ta cje le ka rzy wszyst kich spe cjal no ści na te re nie szpi ta la, w tym le ka rzy psy chia trów. Po rad nia Le cze nia Uza leż nień w SPL Vi ta med War sza wa, ul. Wi leń ska 18 tel (Wej ście od Al. So li dar no ści, nie da le ko przy stan ku au to bu so we go Szwedz ka.) Po rad nia jest czyn na co dzien nie od Ofe ru je my te ra pię gru po wą i in dy wi du al ną dla osób uza leż nio nych, współ uza leż nio nych i do ro - słych dzie ci al ko ho li ków. Le cze nie jest bez płat ne i do stęp ne rów nież dla pa cjen tów nie ob ję tych ubez pie cze niem. Po rad nia Psy cho te ra pii Prze ciw dzia ła nia Prze mo cy w Ro dzi nie War sza wa, ul. Bel gij ska 4 tel Czyn na od po nie dział ku do piąt ku w godz. 0d e -ma il: bel gij ska prze stra da.pl zmo ko tow.pl/prze moc Po rad nia Te ra pii Uza leż nie nia od Al ko ho lu i Współ uza leż nie nia War sza wa, ul. Bel gij ska 4 tel Czyn na od po nie dział ku do piąt ku w godz Za pi sy w godz Te ra pia w za kre sie pod sta wo wym, za awan so wa nym i dal sze go zdro - wie nia. Po rad nia Te ra pii Uza leż nie nia od Al ko ho lu i Współ uza leż nie nia,,ro TA War sza wa -Ur sus ul. Sosn kow skie go 18/III p. do mo fon/ tel lub Czyn na od po nie dział ku do piąt ku w godz Pro po nu je my te ra pię in dy wi du al ną i gru po wą dla pa cjen tów na róż nym eta pie zdro wie nia. Za pra - sza my oso by do ro słe uza leż nio ne od al ko ho lu i ha zar du, ro dzi ny osób uza leż nio nych oraz Do - ro słe Dzie ci Al ko ho li ków. Po rad nia Le cze nia Uza leż nień War sza wa, ul. Bel lo tie go 1 tel , Czyn na od po nie dział ku do piąt ku w godz , w so bo ty w godz Po rad nia pro wa dzi te ra pię dla: osób uza leż nio nych od al ko ho lu i in nych środ - ków psy cho ak tyw nych, osób współ uza leż nio nych, DDA (Do ro słe Dzie ci Al ko ho li ków) Po rad nia Le cze nia Uza leż nień i Współ uza leż nie nia War sza wa -Wło chy, ul. Re jo no wa 28/30 tel.: , e -ma il: re jo no Czyn na: po nie dzia łek, wto rek, czwar tek: , śro da: , pią tek: Psy cho te ra pia gru po wa i in dy wi du al na, kon sul ta - cje psy chia trycz ne dla: AL KO HO LI KÓW I HA ZAR DZI STÓW, OSÓB WSPO ŁU ZA LEŻ NIO NYCH, DDA (bez ogra ni - czeń wie ko wych). Przy chod nia Uza leż nie nia i Współ uza leż nie nia od Al ko ho lu SZP ZLO War sza wa -Wo la ul. Elek to ral na 26 tel./fax: Czyn na: Za pra sza my na kon sul ta cje, psy cho te ra pie in dy - wi du al ne, psy cho te ra pie gru po we dla osób uza - leż nio nych i ich bli skich. SPZ ZOZ,, SO LEC Po rad nia Le cze nia Uza leż nie nia od Al ko ho lu i Współ uza leż nie nia War sza wa -Śród mie ście ul. So lec 30 A tel Czyn na od po nie dział ku do piąt ku w go dz Ofe ru je my kom plek so wą te ra pię dla osób uza - leż nio nych od al ko ho lu i ich ro dzin. Te ra pia w za kre sie pod sta wo wym, za awan so wa - nym i dal sze go zdro wie nia. Za ję cia in dy wi du al ne, edu ka cyj ne gru po we, wy - kła dy, GOD, ma ra to ny, tre nin gi, warsz ta ty.

8 Mo ko tow skie Sto wa rzy sze nie Ro dzin Abs ty nenc kich AZYL ul. Belgijska 4 III p, tel po nie działek sobota Jeśli alkohol jest dla Ciebie problemem przyjdź lub zadzwoń. Oferujemy pomoc doświadczonych terapeutów. Kierownikiem klubu jest Barbara Zaręba. Klub dla Młodzieży JAKUB zaprasza w poniedziałki, środy i piątki w godz ping-pong zajęcia plastyczne filmy nauka tańca korepetycje pomoc psychologa Centrum Społeczne Lelechowska ul. Lelechowska 5, tel Rodzinny Klub Abstynenta RELAKS Warszawa, ul. Goplańska 44, te l Klub czynny w poniedziałki i czwartki w godz w soboty i niedziele w godz Raszyńskie Stowarzyszenie Rodzin Abstynenckich ARKA tel poniedziałki, czwartki i piątki w godz Jaworowa, ul. Warszawska RASZYN Sto wa rzy sze nie Ro dzin Abs ty nenc kich War sza wa Wło chy ŹRÓ DŁO ul. Ro bot ni cza 15 od poniedziałku do piątku w soboty Telefon konfaktowy Pro wa dzo ne są dwie gru py wspar cia: dla osób uza leż nio nych dla osób współuza leż nio nych MSZE TRZEŹWOŚCIOWE na OCHOCIE W KAŻDĄ TRZECIĄ NIEDZIELĘ MIESIĄCA o godz w Kościele Opatrzności Bożej przy ul. Dickensa 5 Bie lańskie Sto wa rzy sze nie Ro dzin Abs ty nenc kich STE FAN ul. Żerom skie go 55/67, tel./faks PRZYJDŹ DO NAS OTRZY MASZ PO MOC Punkt in for ma cyj no -kon sul ta cyj ny po nie działek piątek sobota STO WA RZY SZE NIE RO DZIN ABSTY NENC KICH Klub ZO RZA ul. Sosn kow skie go 16, tel czyn ny od poniedziałku do soboty w godz W go dzi nach otwar cia klu bu dzia ła punkt in ter - wen cji kry zy so wej. W każdą czwartą sobotę miesiąca dyskoteka. Warsztaty aktywizacji zawodowej i społecznej. Prowadzi: Adam Maziewski każdy czwartek godz Centrum Społeczne Lelechowska ul. Lelechowska 5, tel Zapisy pod numerem: Bemowskie Stowarzyszenie Trzeźwości REDUTA zaprasza od poniedziałku do piątku w godz ul. Synów Pułku 6, tel Stowarzyszenie Promocji Abstynencji Klub Uzależnień od A do Z U PIMA ul. Nowy Zjazd 1, tel codziennie w godz Klub Rodzin Abstynenckich OSTOJA zaprasza od poniedziałku do piątku w godz w soboty od ul. Lelechowska 5, tel Dowiedz się czy pijesz w sposób szkodliwy Przyjdź na spotkania z Sebastianem Nowakowskim każdy poniedziałek godz Centrum Społeczne Lelechowska ul. Lelechowska 5, tel Informacje pod numerem Stowarzyszenie Klub Rodzin Abstynenckich SERCE poniedziałek sobota w godz w cen trum War sza wy, ul. Nowogrodzka 6 Na si te ra peu ci po mo gą To bie itwo jej ro dzi nie żyć bez al ko ho lu i prze mo cy. Przyjdź lub za dzwoń tel Zapraszamy na Wtorki brydżowe Godziny spotkań do uzgodnienia. Informacje telefoniczne Klub Abstynenta KROKUS ul. Grójecka 120 (pawilon w pasażu) czynny w godz w poniedziałki, wtorki i środy ZAPRASZAMY! Błońskie Stowarzyszenie Trzeźwościowe Klub Wzajemnej Pomocy KRES zaprasza codziennie w godz ul. Piłsudskiego 2/4, Błonie Klub KAROL przy OPS Dzielnicy Wola ul. Karolkowa 58a, tel czynny w soboty od wszyscy mile widziani REDAKCJA: ul. Lelechowska 5, Warszawa, tel , kom REDAKTOR PROWADZĄCY: Marek Nowicki; ZESPÓŁ REDAKCYJNY: Marek Bielski (kierowanie kolportażem), Danuta Buśkiewicz, Sławomir Jechowski, Grzegorz Kowalski, Sylwester Matejak (obsługa fot.), Renata Szczepaniak (prowadząca sekretariat), Jerzy Wituski, Marzena Zagrajek, Zbigniew Zieliński; WSPÓŁPRACA: Hanna Gęściak-Wojciechowska, Leszek Kapler, Joanna Wawerska-Kus. Redakcja zastrzega sobie prawo do redagowania i skracania tekstów. WYDAWCA: Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Społecznych i Ekonomicznych WISE, ul. Lelechowska 5, Warszawa. DRUK: DRONA Sp. z o.o., ul. Janiszowska 9, Warszawa. Pismo bezpłatne. Nakład: 2000 egz. ISSN współfinansowanie

Opakowania na materiały niebezpieczne

Opakowania na materiały niebezpieczne Założyciel firmy Georg Utz 1916 1988 Opakowania na materiały 208 GGVS Opakowania na materiały 209 Opakowania na materiały Cer ty fi ko wa ne po jem ni ki Utz jest pro du cen tem sze ro kiej ga my opa ko

Bardziej szczegółowo

Doskonalenie w zakresie edukacji zdrowotnej kurs dla nauczycieli wf w gimnazjach

Doskonalenie w zakresie edukacji zdrowotnej kurs dla nauczycieli wf w gimnazjach BAR BA RA WOY NA ROW SKA, MA RIA SO KO OW SKA, MAG DA LE NA WOY NA ROW SKA -SO DAN Doskonalenie w zakresie edukacji zdrowotnej kurs dla nauczycieli wf w gimnazjach W nowej podstawie programowej kszta³cenia

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM i Gazetą Wyborczą. Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy

KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM i Gazetą Wyborczą. Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy Listopad 2011 W ni niej szym sche ma cie oce nia nia za dań otwar tych są pre zen to wa ne przy kła do we po praw ne od po wie dzi.

Bardziej szczegółowo

ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA

ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA Miejsce na naklejk z kodem ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA Instrukcja dla zdajàcego POZIOM PODSTAWOWY Czas pracy 120 minut 1. Spraw dê, czy ar kusz eg za mi na cyj ny za wie ra 11 stron (zadania

Bardziej szczegółowo

ROCZNY PLAN PRACY ŚWIETLICY GIMNAZJUM w Złotoryi na rok 2012/2013

ROCZNY PLAN PRACY ŚWIETLICY GIMNAZJUM w Złotoryi na rok 2012/2013 ROCZNY PLAN PRACY ŚWIETLICY GIMNAZJUM w Złotoryi na rok 0/0 Semestr I L.p. Tygodniowa tematyka zajęć Cele i zadania Uroczyste powitanie roku szkolnego WRZESIEŃ Organizacja pracy świetlicy Poznajemy się

Bardziej szczegółowo

Fotografia kliniczna w kosmetologii i medycynie estetycznej

Fotografia kliniczna w kosmetologii i medycynie estetycznej aparatura i technika Dr n. farm. Sławomir Wilczyński Katedra i Zakład Biofizyki Wydziału Farmaceutycznego z OML w Sosnowcu, SUM w Katowicach Kierownik Katedry: prof. zw. dr hab. n. fiz. Barbara Pilawa

Bardziej szczegółowo

Gazeta Ruchu Abstynenckiego

Gazeta Ruchu Abstynenckiego Tematy warszawskie Dziewczyna z Ochoty HALINA DONATH z domu Kossobudzka, pseudonim Kotka nie robiła wrażenia bohaterki. Po jej sympatycznej i pogodnej twarzy wcale nie było widać przeżytych tragedii i

Bardziej szczegółowo

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy II ETAP AKTYWIZACJI MATERIAŁY DLA BENEFICJENTÓW/BENEFICJENTEK CO TO SĄ EMOCJE? EMOCJE

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN KOMPETENCJI DRUGOKLASISTY. Kolorowe zadanie 2012

SPRAWDZIAN KOMPETENCJI DRUGOKLASISTY. Kolorowe zadanie 2012 Imię i nazwisko ucznia... Wypełnia nauczyciel Klasa.... SPRAWDZIAN KOMPETENCJI DRUGOKLASISTY Numer ucznia w dzienniku Instrukcja dla ucznia Kolorowe zadanie 2012 TEST Z JĘZYKA POLSKIEGO Czas pracy: 45

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

1. PRZEWODNIK. 1.1. Spis treœci 1.2. Zespó³ autorski 1.3. Skorowidz rzeczowy 1.4. Wykaz skrótów 1.5. Objaœnienia piktogramów PRZEWODNIK.

1. PRZEWODNIK. 1.1. Spis treœci 1.2. Zespó³ autorski 1.3. Skorowidz rzeczowy 1.4. Wykaz skrótów 1.5. Objaœnienia piktogramów PRZEWODNIK. PRZEWODNIK Rozdzia³ 1, str. 1 SKUTECZNE ZARZ DZANIE SPÓ DZIELNI MIESZKANIOW Spis treœci 1. PRZEWODNIK 1.1. Spis treœci 1.2. Zespó³ autorski 1.3. Skorowidz rzeczowy 1.4. Wykaz skrótów 1.5. Objaœnienia piktogramów

Bardziej szczegółowo

SKALA ZDOLNOŚCI SPECJALNYCH W WERSJI DLA GIMNAZJUM (SZS-G) SZS-G Edyta Charzyńska, Ewa Wysocka, 2015

SKALA ZDOLNOŚCI SPECJALNYCH W WERSJI DLA GIMNAZJUM (SZS-G) SZS-G Edyta Charzyńska, Ewa Wysocka, 2015 SKALA ZDOLNOŚCI SPECJALNYCH W WERSJI DLA GIMNAZJUM (SZS-G) SZS-G Edyta Charzyńska, Ewa Wysocka, 2015 INSTRUKCJA Poniżej znajdują się twierdzenia dotyczące pewnych cech, zachowań, umiejętności i zdolności,

Bardziej szczegółowo

2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a

2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a 16 17 2.1. Identyfikacja Interesariuszy Gru py In te re sa riu szy zo sta y wy bra ne w opar ciu o ana li z dzia al - no Êci ope ra cyj nej Gru py Ban ku Mil len nium. W wy ni ku pro ce su ma - po wa nia

Bardziej szczegółowo

Ubezpieczenia osobowe. Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY. Allianz ubezpieczenia od A do Z.

Ubezpieczenia osobowe. Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY. Allianz ubezpieczenia od A do Z. Ubezpieczenia osobowe Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY Allianz ubezpieczenia od A do Z. Spis treœci.........................................................................................................

Bardziej szczegółowo

R A Z E M. Relacje Aktywność Zabawa Emocje Miejsce. Joanna Matejczuk. Instytut Psychologii Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu

R A Z E M. Relacje Aktywność Zabawa Emocje Miejsce. Joanna Matejczuk. Instytut Psychologii Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu R A Z E M Relacje Aktywność Zabawa Emocje Miejsce czyli jak efektywnie ucząc dzieci mieć z tego przyjemność? Joanna Matejczuk Instytut Psychologii Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu Uczelnie

Bardziej szczegółowo

JUŻ PRA CU JĄ! materiały prasowe

JUŻ PRA CU JĄ! materiały prasowe JUŻ PRA CU JĄ! materiały prasowe Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach działania

Bardziej szczegółowo

Gazeta Ruchu Abstynenckiego

Gazeta Ruchu Abstynenckiego Tematy warszawskie Parafia Opatrzności Bożej na Rakowcu Gazeta NR 5 (44) grudzień 2010 Ruchu Abstynenckiego ISSN 1734-5308 Zmarł ANDRZEJ NAGIEL Fot. Marek Borkowski Kościół na kamieniu z grobu św. Piotra

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 do Zapytania ofertowego nr W8/2015

Załącznik nr 1 do Zapytania ofertowego nr W8/2015 OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA USŁUGA SZKOLENIOWA I.A. Założenia szkoleniowe: Szkolenia będą prowadzone dla 5 grup szkoleniowych 1. GRUPA I Szkolenie z obsługi pacjenta: Komunikacja Pacjent Personel Medyczny

Bardziej szczegółowo

Projekt Aktywne Lenarty współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

Projekt Aktywne Lenarty współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Projekt Aktywne Lenarty współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Projekt jest realizowany w ramach umowy podpisanej z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Olsztynie

Bardziej szczegółowo

250 pytań rekrutacyjnych

250 pytań rekrutacyjnych 250 pytań rekrutacyjnych które pomogą Ci zatrudnić właściwych ludzi 250 pytań rekrutacyjnych, które pomogą Ci zatrudnić właściwych ludzi Autorzy Katarzyna Chudzińska dyrektor zarządzający zasobami ludzkimi

Bardziej szczegółowo

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.

Bardziej szczegółowo

Jak działa mikroskop? Konspekt lekcji

Jak działa mikroskop? Konspekt lekcji Jak działa mikroskop? Konspekt lekcji Zajęcia zgodne z niniejszym konspektem przeprowadzono z uczniami klasy I gimnazjum podczas Klubu Młodego Odkrywcy DawBas, działającego przy Zespole Szkół w Górsku.

Bardziej szczegółowo

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid MIESIĘCZNIK SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. C.K. NORWIDA W DĄBRÓWCE WIEŚCI Cyprian Kamil Norwid Cyprian Kamil Norwid N U M E R V I SZKOLNE M A R Z E C 2 0 1 4 Z ŻYCIA SZKOŁY W TYM NUMERZE: Z życia szkoły 1 Zuch

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH. Nie tak, jak u zbójców - dzieci Króla. program opracowany na podstawie książki Urszuli Marc pt. Nie tak, jak u zbójców

PROGRAM ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH. Nie tak, jak u zbójców - dzieci Króla. program opracowany na podstawie książki Urszuli Marc pt. Nie tak, jak u zbójców PROGRAM ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH Nie tak, jak u zbójców - dzieci Króla program opracowany na podstawie książki Urszuli Marc pt. Nie tak, jak u zbójców ZAJĘCIA I: Zbójecki chłopiec CELE: Nawiązanie kontaktu,

Bardziej szczegółowo

Terminy określone w ogólnych warunkach umowy podstawowej stosuje się odpowiednio w niniejszych ogólnych warunkach ubezpieczenia.

Terminy określone w ogólnych warunkach umowy podstawowej stosuje się odpowiednio w niniejszych ogólnych warunkach ubezpieczenia. Ogólne warunki dodatkowego ubezpieczenia na wypadek śmierci lub trwałego i całkowitego inwalidztwa w wyniku nieszczęśliwego wypadku Niniejsze ogólne warunki ubezpieczenia na wypadek śmierci lub trwałego

Bardziej szczegółowo

20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach. Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny

20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach. Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny 20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny Kiedy się uczymy, emocje są niezwykle ważne. Gdybyśmy uczyli się tylko biorąc suche fakty, które

Bardziej szczegółowo

OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ

OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ Rok szkolny 2013/2014 Pracownia SENSOS przeprowadza ambitne i bezpieczne programy szkoleniowe dla dziec i i młodzieży. Program każdego warsztatu jest dostosowany

Bardziej szczegółowo

Marek Ko odziej INFORMATYKA PROGRAM NAUCZANIA DLA GIMNAZJUM. G d y n i a 2 0 0 9

Marek Ko odziej INFORMATYKA PROGRAM NAUCZANIA DLA GIMNAZJUM. G d y n i a 2 0 0 9 Marek Ko odziej INFORMATYKA PROGRAM NAUCZANIA DLA GIMNAZJUM G d y n i a 2 0 0 9 Program nauczania do nowej podstawy programowej (Rozporzàdzenie Ministra Edukacji Narodowej z dn. 23.2.2008 r.) skonsultowany

Bardziej szczegółowo

DOBRE MANIERY. DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania.

DOBRE MANIERY. DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania. DOBRE MANIERY DOBRE MANIERY: zachowanie społecznie właściwe. ETYKIETA: powszechnie przyjęte zasady właściwego zachowania. GRZECZNOŚĆ: dobre maniery i taktowne zachowanie. Dobre maniery świadczą o szacunku

Bardziej szczegółowo

Ubezpieczenia osobowe. Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY. Allianz ubezpieczenia od A do Z.

Ubezpieczenia osobowe. Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY. Allianz ubezpieczenia od A do Z. Ubezpieczenia osobowe Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY Allianz ubezpieczenia od A do Z. Spis treœci.........................................................................................................

Bardziej szczegółowo

DIAGNOZA WSTĘPNA. (Anna Michalska, Jak nakłonić dziecko do nauki)

DIAGNOZA WSTĘPNA. (Anna Michalska, Jak nakłonić dziecko do nauki) DIAGNOZA WSTĘPNA Motywacja do uczenia się definiowana jest jako znaczenie i wartość nauki dla danego człowieka, jaką ów człowiek jej przypisuje, i charakteryzowana przez długoterminowe zaangażowanie się

Bardziej szczegółowo

Na uczy ciel jest oso bą wspo ma ga ją cą,

Na uczy ciel jest oso bą wspo ma ga ją cą, DZIELIMY SIĘ DOŚWIADCZENIAMI Ratujmy kasztanowce Metoda projektu Istota metody projektów polega na tym, że grupa osób uczących się samodzielnie inicjuje, planuje i wykonuje pewne przedsięwzięcia, a następnie

Bardziej szczegółowo

Jak moje dziecko może nauczyć się logiczno-matematycznego myślenia

Jak moje dziecko może nauczyć się logiczno-matematycznego myślenia Jak moje dziecko może nauczyć się logiczno-matematycznego myślenia Dimitris Matzarakis Jak moje dziecko może nauczyć się logiczno-matematycznego myślenia Zawiera praktyczne testy O książce Matematyka

Bardziej szczegółowo

Wierszyki na wódkę. Tekst moŝe być dowolnie modyfikowany. W przypadku tekstu własnego prosimy o wpisanie w formularzu zamówienia własny.

Wierszyki na wódkę. Tekst moŝe być dowolnie modyfikowany. W przypadku tekstu własnego prosimy o wpisanie w formularzu zamówienia własny. Wierszyki na wódkę Tekst moŝe być dowolnie modyfikowany. W przypadku tekstu własnego prosimy o wpisanie w formularzu zamówienia własny. 1. Niechaj wszyscy Goście na zdrowie dziś piją, a 100 lat w szczęściu

Bardziej szczegółowo

czytanie Jak najwcześniej

czytanie Jak najwcześniej Każdy rodzic chce, by jego dzieci wyrosły na mądrych i kochających ludzi. Jedną z pierwszych inwestycji w rozwój dziecka jest niewątpliwie czytanie mu książek. Czytanie stymuluje rozwój mowy i usprawnia

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD K A T A R Z Y N A O R K I S Z S T O W A R Z Y S Z E N I E N A R Z E C Z D Z I E C I Z N A D P O B U D L I W O Ś C I Ą P S Y C H O R U C H O W Ą Moment narodzenia

Bardziej szczegółowo

Analiza wyników ankiety p.t. KOMPUTERY I ICH ZAGROŻENIA przeprowadzonej wśród uczniów klas młodszych (I III)

Analiza wyników ankiety p.t. KOMPUTERY I ICH ZAGROŻENIA przeprowadzonej wśród uczniów klas młodszych (I III) Analiza wyników ankiety p.t. KOMPUTERY I ICH ZAGROŻENIA przeprowadzonej wśród uczniów klas młodszych (I III) opracowały: mgr Agnieszka Kicman mgr Danuta Wiatr 2 Spis treści : 1.Wstęp... 3 2.Charakterystyka

Bardziej szczegółowo

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do ciebie mówią zwłaszcza wtedy, kiedy się do nich modlisz. Ich subtelny głos, który dociera do nas w postaci intuicyjnych odczuć i myśli ciężko usłyszeć w

Bardziej szczegółowo

Problemem głównym mojej pracy są przyczyny podejmowania miłości u młodzieży ponadgimnazjalnej

Problemem głównym mojej pracy są przyczyny podejmowania miłości u młodzieży ponadgimnazjalnej Zakończenie Problemem głównym mojej pracy są przyczyny podejmowania miłości u młodzieży ponadgimnazjalnej Do problemu głównego zostały sformułowane następujące problemy szczegółowe, które przedstawię poniżej.

Bardziej szczegółowo

Mowa nienawiści. Mowa nienawiści to wszelkie

Mowa nienawiści. Mowa nienawiści to wszelkie Mowa nienawiści Mowa nienawiści to wszelkie wypowiedzi ustne i pisemne oraz komunikaty wizualne, które ranią, poniżają i znieważają osoby lub grupy osób, do których są skierowane. Wypowiedzi te mogą dotyczyć

Bardziej szczegółowo

Powody niechęci dziecka do przedszkola można podzielić na kilka grup...

Powody niechęci dziecka do przedszkola można podzielić na kilka grup... Dlaczego dziecko nie chce iść do przedszkola? Zapytaliśmy Eksperta dlaczego maluchy nie chcą chodzić do przedszkola. Bez względu na to, czy Twój maluch buntuje się sporadycznie, czy nagminnie się awanturuje

Bardziej szczegółowo

VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1. Ustawa. Akty wykonawcze. Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne zestawienie zmian z komentarzem PODATKI NR 3

VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1. Ustawa. Akty wykonawcze. Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne zestawienie zmian z komentarzem PODATKI NR 3 PODATKI NR 3 INDEKS 36990X ISBN 9788374403108 STYCZEŃ 2015 CENA 29,90 ZŁ (W TYM 5% VAT) UKAZUJE SIĘ OD 1995 ROKU VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1 Ustawa Akty wykonawcze Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne

Bardziej szczegółowo

Ubezpieczenia osobowe. Ogólne Warunki Ubezpieczenia Spłaty Rat Kredytu dla Kredytobiorców MultiBanku PAKIET STANDARD. Allianz ubezpieczenia od A do Z.

Ubezpieczenia osobowe. Ogólne Warunki Ubezpieczenia Spłaty Rat Kredytu dla Kredytobiorców MultiBanku PAKIET STANDARD. Allianz ubezpieczenia od A do Z. Ubezpieczenia osobowe Ogólne Warunki Ubezpieczenia Spłaty Rat Kredytu dla Kredytobiorców MultiBanku PAKIET STANDARD Allianz ubezpieczenia od A do Z. Spis treści.........................................................................................................

Bardziej szczegółowo

Wykaz skrótów... 11. Wstęp (Andrzej Patulski)... 13

Wykaz skrótów... 11. Wstęp (Andrzej Patulski)... 13 Wstęp Spis treści Wykaz skrótów... 11 Wstęp (Andrzej Patulski)... 13 1. Źródła i zasady prawa pracy (Krzysztof Walczak)... 19 1.1. Wprowadzenie... 19 1.2. Fi lo zo fia pra wa pra cy... 20 1.3. Pod sta

Bardziej szczegółowo

się do woli Bożej może być nieraz tak samo trudne jak samo jej pełnienie. Czasami bywa nawet trudniejsze.

się do woli Bożej może być nieraz tak samo trudne jak samo jej pełnienie. Czasami bywa nawet trudniejsze. WSTęP Pytanie zadane przez Autora w tytule może brzmieć jak obiecujące hasło reklamowe: przeczytaj książkę, a przekonasz się, że wszystkie trudności i problemy twojego życia duchowego i wspólnotowego zostaną

Bardziej szczegółowo

Metoda projekt w. badawczych. Po szu ku j¹c no wych spo so b w za in te re so -

Metoda projekt w. badawczych. Po szu ku j¹c no wych spo so b w za in te re so - Metoda projekt w badawczych Me to da pro jek t w jest spo so bem wspie ra nia ak tyw ne go za an ga o wa nia i ce lo we go ucze nia siê oraz roz wo ju in te lek tu al ne go, a dla nie kt rych na uczy cie

Bardziej szczegółowo

STA TUT ZWI Z KU KY NO LO GICZ NE GOWPOL SCE

STA TUT ZWI Z KU KY NO LO GICZ NE GOWPOL SCE Statut Zwi zku Kynologicznego w Polsce 2/ 1 STA TUT ZWI Z KU KY NO LO GICZ NE GOWPOL SCE Roz dzia³ I Po sta no wie nia og l ne 1 Sto wa rzy sze nie no si na zw Zwi zek Ky no lo gicz ny w Pol sceµ zwa ny

Bardziej szczegółowo

Raport z ewaluacji projektu Rodzic i Gimnazjalista bliżej siebie

Raport z ewaluacji projektu Rodzic i Gimnazjalista bliżej siebie Raport z ewaluacji projektu Rodzic i Gimnazjalista bliżej siebie 24 sierpnia 30 listopada 2012 roku Anna Radziszewska 1 Ideą projektu Rodzic i gimnazjalista Bliżej siebie było rozwijanie kompetencji wychowawczych,

Bardziej szczegółowo

SPRAWOZDANIE KOŃCOWE. z wykonania zadania publicznego. w okresie od 01.02 do 31.12

SPRAWOZDANIE KOŃCOWE. z wykonania zadania publicznego. w okresie od 01.02 do 31.12 SPRAWOZDANIE KOŃCOWE z wykonania zadania publicznego Terapia i rehabilitacja osób uzależnionych od alkoholu i członków ich rodzin z terenu Gminy Andrychów (tytuł zadania publicznego) w okresie od 01.02

Bardziej szczegółowo

Zmiany pozycji techniki

Zmiany pozycji techniki ROZDZIAŁ 3 Zmiany pozycji techniki Jak zmieniać pozycje chorego w łóżku W celu zapewnienia choremu komfortu oraz w celu zapobieżenia odleżynom konieczne jest m.in. stosowanie zmian pozycji ciała chorego

Bardziej szczegółowo

Podnoszę swoje kwalifikacje

Podnoszę swoje kwalifikacje Podnoszę swoje kwalifikacje Dorota Marszałek Podejmując działania edukacyjne musisz brać pod uwagę fakt, iż współczesny rynek pracy wymaga ciągłego dokształcania i rozwoju od wszystkich poszukujących pracy,

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKACJA SPOŁECZNA

KOMUNIKACJA SPOŁECZNA KOMUNIKACJA SPOŁECZNA Cel szkolenia: Komunikacja społeczna jest podstawą dla wielu innych umiejętności: zarządzania, przewodzenia, efektywnej pracy w zespole, a można jej się nauczyć jedynie w praktyce

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013

Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013 Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013 Materiały prasowe mogą być wykorzystane przez redakcję ze wskazaniem źródła: Fundacja Rosa / Rak. To się leczy! W naszym poradniku redagowanym przy

Bardziej szczegółowo

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? Podstawowa zasada radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych:,,nie reaguj, tylko działaj Rodzice rzadko starają się dojść do tego, dlaczego ich

Bardziej szczegółowo

PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ

PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ Tematy i zagadnienia (cele edukacyjne) 1. Wybór samorządu klasowego prawa i obowiązki ucznia -kształtowanie postaw patriotycznych i świadomości

Bardziej szczegółowo

IV EDYCJA KONKURSU BEZPIECZNIE NA ROWERZE

IV EDYCJA KONKURSU BEZPIECZNIE NA ROWERZE IMPREZA SPORTOWO KULTURALNA IV EDYCJA KONKURSU BEZPIECZNIE NA ROWERZE Nowy Dwór Mazowiecki 7 maja 2011. PATRONAT NAD IV EDYCJĄ IMPREZY W ROKU 2011 OBJĘLI: Burmistrz Miasta Nowy Dwór Mazowiecki, Starosta

Bardziej szczegółowo

Ogólne warunki ubezpieczenia Plan Inwestycyjny Multi Progres

Ogólne warunki ubezpieczenia Plan Inwestycyjny Multi Progres inwestycje Ogólne warunki ubezpieczenia Plan Inwestycyjny Multi Progres ubezpieczenie na życie z ubezpieczeniowymi funduszami kapitałowymi ze składką podstawową opłacaną jednorazowo indeks PIMP/11/11/02

Bardziej szczegółowo

Komunikacja. Ewa Pisula Wydział Psychologii Uniwersytet Warszawski. Ewa.Pisula@psych.uw.edu.pl

Komunikacja. Ewa Pisula Wydział Psychologii Uniwersytet Warszawski. Ewa.Pisula@psych.uw.edu.pl Komunikacja Ewa Pisula Wydział Psychologii Uniwersytet Warszawski Ewa.Pisula@psych.uw.edu.pl Leo Kanner (1943) Osoby z autyzmem nie mówią lub też występuje u nich taki rodzaj mowy, który nie służy międzyosobowej

Bardziej szczegółowo

KL. I KL. II KL. III Metody realizacji

KL. I KL. II KL. III Metody realizacji I ETAP KSZTAŁCENIA KLASY I III Klasy 0a i 0b realizują programy: Czyste powietrz wokół nas, Moje dziecko idzie do szkoły, Bądźmy zdrowi, wiemy wiec działamy. Wybrany obszar KL. I KL. II KL. III Metody

Bardziej szczegółowo

Spis treści. Spis treści. Wstęp... Jak wspierać rozwój przedszkolaka?... Jak ćwiczyć dziecięcy umysł?...

Spis treści. Spis treści. Wstęp... Jak wspierać rozwój przedszkolaka?... Jak ćwiczyć dziecięcy umysł?... Spis treści Spis treści Wstęp... Jak wspierać rozwój przedszkolaka?... Jak ćwiczyć dziecięcy umysł?... Koncentracja i spostrzeganie... Pamięć i wiedza... Myślenie... Kreatywność... Zadania, które pomogą

Bardziej szczegółowo

Pojemniki niestandardowe

Pojemniki niestandardowe Założyciel firmy Georg Utz 1916 1988 Pojemniki niestandardowe 236 Pojemniki specjalnego przeznaczenia Pojemniki specjalnego przeznaczenia 237 Rozwiązania dopasowane do potrzeb klienta Po jem ni ki spe

Bardziej szczegółowo

MATERIAŁY SZKOLENIOWE Rozwiązywanie konfliktów

MATERIAŁY SZKOLENIOWE Rozwiązywanie konfliktów MATERIAŁY SZKOLENIOWE Rozwiązywanie konfliktów trener: Alicja Buczak - Zapart 1 KONFLIKT Konflikt jest powszechnym zjawiskiem społecznym. Tworzą go ludzie. Jego pojawienie się lub nie zależy bezpośrednio

Bardziej szczegółowo

WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA

WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA WPŁYW POCHWAŁY NA ROZWÓJ DZIECKA Pochwała jest jednym z czynników decydujących o prawidłowym rozwoju psychicznym i motywacyjnym dziecka. Jest ona ogromnym bodźcem motywującym dzieci do działania oraz potężnym

Bardziej szczegółowo

Zajęcia grupowe w hospicjum Martin House

Zajęcia grupowe w hospicjum Martin House Zajęcia grupowe w hospicjum Martin House Spis treści Wprowadzenie 3 Grupy dla rodziców 4 Dzień dla azjatyckich mam 5 Time4Us 6 Grupa rodziców w żałobie 8 Dzień Dziadków w Żałobie 9 Smartinies 10 Time4Us2

Bardziej szczegółowo

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ To nie rzeczy nas smucą, ale sposób w jaki je widzimy (Epiktet 55 135). Powyższe stwierdzenie wyjaśnia,

Bardziej szczegółowo

Co to jest konflikt, kiedy mówimy o konflikcie, co jest jego przyczyną?

Co to jest konflikt, kiedy mówimy o konflikcie, co jest jego przyczyną? MEDIACJE Co to jest konflikt, kiedy mówimy o konflikcie, co jest jego przyczyną? Konflikt to rozbieżność interesów lub przekonań stron. Ich dążenia nie mogą być zrealizowane równocześnie. Konflikt pojawia

Bardziej szczegółowo

O czym będziemy mówić?

O czym będziemy mówić? Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Człowiek w firmie czyli kto i jak tu rządzi? Sztuka zaprezentowania własnej osoby Anna Śleszyńska-Świderska Uniwersytet w Białymstoku 17 października 2013 r. EKONOMICZNY

Bardziej szczegółowo

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK!

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! Jesień to niełatwy czas dla naszego samopoczucia mała ilość słońca i krótki dzień nie wpływają na nas pozytywnie. Co zatem zrobić, aby nie tracić energii i nie popadać w stany

Bardziej szczegółowo

Kto chce niech wierzy

Kto chce niech wierzy Kto chce niech wierzy W pewnym miejscu, gdzie mieszka Bóg pojawił się mały wędrowiec. Przysiadł na skale i zapytał: Zechcesz Panie ze mną porozmawiać? Bóg popatrzył i tak odpowiedział: mam wiele czasu,

Bardziej szczegółowo

Widziały gały co brały

Widziały gały co brały Widziały gały co brały KATARZYNA JEZIERSKA-TRATKIEWICZ Widziały gały co brały Uwagi autorki i wydawnictwa Wszystkie informacje zawarte w tej książce zostały przez autorkę starannie zebrane i przygotowane

Bardziej szczegółowo

Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie

Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie Wiele osób marzy o własnym biznesie... Ale często brak im odwagi na rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej.

Bardziej szczegółowo

Mo de le od po wie dzi do ar ku sza Prób nej Ma tu ry z OPE RO NEM. Wie dza o spo e czeƒ stwie Po ziom rozszerzony

Mo de le od po wie dzi do ar ku sza Prób nej Ma tu ry z OPE RO NEM. Wie dza o spo e czeƒ stwie Po ziom rozszerzony Mo de le od po wie dzi do ar ku sza Prób nej Ma tu ry z OPE RO NEM Wie dza o spo e czeƒ stwie Po ziom rozszerzony Listopad 2009 1. c) ini cja ty w lu do wà 2. b) po ma raƒ czo wà re wo lu cjà 3. c) Egipt

Bardziej szczegółowo

Dojrzałość szkolna. Mariola Pietroń-Ratyńska (psycholog szkolny)

Dojrzałość szkolna. Mariola Pietroń-Ratyńska (psycholog szkolny) Dojrzałość szkolna Mariola Pietroń-Ratyńska (psycholog szkolny) Uczeń klasy pierwszej Od debiutu w roli ucznia bardzo wiele zależy Zadbaj o swoje dziecko i podejmuj decyzję odpowiedzialnie. Oczekiwania...

Bardziej szczegółowo

Dziecko i narkotyki. Narkotyki i prawo

Dziecko i narkotyki. Narkotyki i prawo Dziecko i narkotyki Rodzicu nie bój się wiedzy na temat narkotyków! Mając wiedzę łatwiej przekonasz swoje dziecko o ich szkodliwości rzeczowe argumenty bardziej przekonują. Szczegółowe informacje na temat

Bardziej szczegółowo

Współpraca w zespole i z klientem w sytuacjach stanowiących wyzwanie

Współpraca w zespole i z klientem w sytuacjach stanowiących wyzwanie Strona 1 Dwudniowy program szkoleniowy dla kadry zarządzającej Współpraca w zespole i z klientem w sytuacjach stanowiących wyzwanie inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga Co wpływa

Bardziej szczegółowo

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI Motywacja to: CO TO JEST MOTYWACJA? stan gotowości człowieka do podjęcia określonego działania, w tym przypadku chęć dziecka do uczenia się, dążenie do rozwoju, do zaspokajania

Bardziej szczegółowo

Centrum Szkoleniowo-Terapeutyczne SELF. www.cst-self.pl

Centrum Szkoleniowo-Terapeutyczne SELF. www.cst-self.pl Centrum Szkoleniowo-Terapeutyczne SELF Biuro i gabinety psychoterapii: ul. Zygmuntowska 12/5, 35-025 Rzeszów Moje dziecko idzie do szkoły Dobry start szkolny ma zasadnicze znaczenie dla dalszej edukacji.

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ OTWARTYCH

SCENARIUSZ ZAJĘĆ OTWARTYCH SCENARIUSZ ZAJĘĆ OTWARTYCH Temat: BYĆ ASERTYWNYM Cel ogólny: - kształtowanie postaw asertywnych; Cele szczegółowe: - kształcenie umiejętności odróżniania zachowań asertywnych od agresywnych i uległych

Bardziej szczegółowo

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com Raport o kursie Strona 0 Raport o kursie Marcin Tereszkiewicz Raport o kursie Strona 1 Oczyszczanie Umysłu Oczyść swój umysł aby myśleć pozytywnie i przyciągać to czego chcesz Raport o kursie Strona 2

Bardziej szczegółowo

WPROWADZENIE. Zwycięska umiejętność M A K S I M U M O S I Ą G N I Ę Ć MODUŁ 10

WPROWADZENIE. Zwycięska umiejętność M A K S I M U M O S I Ą G N I Ę Ć MODUŁ 10 WPROWADZENIE MODUŁ 10 Zwycięska umiejętność Pewien mądry człowiek powiedział mi kiedyś: sukces to cele, cała reszta to komentarze. Opanowanie umiejętności wyznaczania celów i robienia planów ich realizacji

Bardziej szczegółowo

jest intencjonalna jest zamierzonym działaniem człowieka i ma na celu kontrolowanie i podporządkowanie osoby,

jest intencjonalna jest zamierzonym działaniem człowieka i ma na celu kontrolowanie i podporządkowanie osoby, Przemoc w rodzinie Przemoc w rodzinie to zamierzone i wykorzystujące przewagę sił działanie skierowane przeciw członkowi rodziny, naruszające prawa i dobra osobiste, powodujące cierpienie i szkody. Przemoc

Bardziej szczegółowo

Ogólne warunki grupowego pracowniczego ubezpieczenia na życie GRU/P. Ogólne warunki dodatkowych ubezpieczeń grupowych

Ogólne warunki grupowego pracowniczego ubezpieczenia na życie GRU/P. Ogólne warunki dodatkowych ubezpieczeń grupowych Ogólne warunki grupowego pracowniczego ubezpieczenia na życie GRU/P Ogólne warunki dodatkowych ubezpieczeń grupowych Szanowni Państwo, Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych Klientów, zamieściliśmy

Bardziej szczegółowo

Efektywna Komunikacja i rozwiązywanie konfliktów

Efektywna Komunikacja i rozwiązywanie konfliktów Efektywna Komunikacja i rozwiązywanie konfliktów Korzyści z udziału w naszym szkoleniu: Głównym celem szkolenia jest poznanie zasad, skutecznych metod i dostarczenie niezbędnych narzędzi do budowania pozytywnych

Bardziej szczegółowo

mgr Marzanna Mróz Zadania dla rodziców. Rola wychowania do świadomego korzystania z Internetu.

mgr Marzanna Mróz Zadania dla rodziców. Rola wychowania do świadomego korzystania z Internetu. mgr Marzanna Mróz Zadania dla rodziców. Rola wychowania do świadomego korzystania z Internetu. 1. Odkrywaj świat Internetu razem z dzieckiem. Bądź pierwszą osobą, która zapozna dziecko z Siecią. Spróbujcie

Bardziej szczegółowo

Scenariusz godziny wychowawczej. Temat: Pojęcie konfliktu, sposoby rozwiązywania sytuacji konfliktowej

Scenariusz godziny wychowawczej. Temat: Pojęcie konfliktu, sposoby rozwiązywania sytuacji konfliktowej Scenariusz godziny wychowawczej Temat: Pojęcie konfliktu, sposoby rozwiązywania sytuacji konfliktowej Cele: umiejętność określenia pojęcia konfliktu, sytuacji konfliktowej rozumienie zalet i wad pięciu

Bardziej szczegółowo

DZIECKO W SYTUACJI ROZWODU RODZICÓW

DZIECKO W SYTUACJI ROZWODU RODZICÓW DZIECKO W SYTUACJI ROZWODU RODZICÓW Rozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w każdej rodzinie. O tym jakie skutki będzie miał on dla dziecka w dużej mierze zależy od postawy rodziców. Decyzja o

Bardziej szczegółowo

Z PODWÓRKA NA STADION ROZGRYWKI WOJEWÓDZKIE W SULEJÓWKU

Z PODWÓRKA NA STADION ROZGRYWKI WOJEWÓDZKIE W SULEJÓWKU Z PODWÓRKA NA STADION ROZGRYWKI WOJEWÓDZKIE W SULEJÓWKU Zostań gwiazdą z podwórka na stadion 18 maja 2009 r. na stadionie klubu Victoria 16 drużyn chłopięcych i 4 dziewczęce z województwa mazowieckiego

Bardziej szczegółowo

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków. Cześć, Jak to jest, że rzeczywistość mamy tylko jedną i czy aby na pewno tak jest? I na ile to może przydać się Tobie, na ile to może zmienić Twoją perspektywę i pomóc Tobie w osiąganiu tego do czego dążysz?

Bardziej szczegółowo

Program profilaktyczny Społecznej Szkoły Podstawowej Społecznego Towarzystwa Szkoły Gimnazjalnej w klasach I-III w roku szkolnym 2014-2015.

Program profilaktyczny Społecznej Szkoły Podstawowej Społecznego Towarzystwa Szkoły Gimnazjalnej w klasach I-III w roku szkolnym 2014-2015. Program profilaktyczny Społecznej Szkoły Podstawowej Społecznego Towarzystwa Szkoły Gimnazjalnej w klasach I-III w roku szkolnym 2014-2015. Program jest integralną częścią programu wychowawczego szkoły.

Bardziej szczegółowo

Dys kry mi na cja bez po śred nia: Dys kry mi na cja po śred nia:

Dys kry mi na cja bez po śred nia: Dys kry mi na cja po śred nia: Objawy dyskryminacji Rodzaje dyskryminacji Kodeks pracy zobowiązuje do równego traktowania osób za trud nio nych, jak i sta ra ją cych się o pra cę. Pra co - daw ca dys kry mi nu je pra cow ni ka je że

Bardziej szczegółowo

Spis treści. Broszura powstała w 2015 r., dzięki dofinansowaniu ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

Spis treści. Broszura powstała w 2015 r., dzięki dofinansowaniu ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych RuSzaMy po zdrowie Broszura powstała w 2015 r., dzięki dofinansowaniu ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Opracowanie merytoryczne i zdjęcia: Tomasz Gładysz Opracowanie

Bardziej szczegółowo

Elżbieta Judasz. Prawo pra cy. pierwsze kroki

Elżbieta Judasz. Prawo pra cy. pierwsze kroki Elżbieta Judasz Prawo pra cy pierwsze kroki War sza wa 2012 Aktualizacja Katarzyna Piecyk Pro jekt okład ki www.jsphoto.eu Opra co wa nie re dak cyj ne Izabella Skrzecz Opra co wa nie ty po gra ficz ne

Bardziej szczegółowo

Teambuilding budowanie zespołu

Teambuilding budowanie zespołu Teambuilding budowanie zespołu Opis szkolenia: Praca zespołowa jest to jedna z najbardziej cenionych i potrzebnych umiejętności pracowników w większości firm. Zgrany i zaangażowany zespół nie może pracować

Bardziej szczegółowo

Liposukcja okolic po 0 2ladk w z wykorzystaniem wody water-jet (WAL).

Liposukcja okolic po 0 2ladk w z wykorzystaniem wody water-jet (WAL). 1 3chirurgia estetyczna dr n. med. Alexander Aslani, dr n. med. Felipe Schmitt S nchez, dr n. med. Ewa Siolo, dr n. med. Alexander Hamers Katedra Chirurgii Plastycznej, Estetycznej i Rekonstrukcyjnej,

Bardziej szczegółowo

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci.

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci. Program Przyjaciele Zippiego to międzynarodowy program promocji zdrowia psychicznego dla dzieci w wieku 5-8 lat, który kształtuje i rozwija umiejętności psychospołeczne u małych dzieci. Uczy różnych sposobów

Bardziej szczegółowo

PROGRAM WYCHOWAWCZY PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO NR 1 CALINECZKA w Policach

PROGRAM WYCHOWAWCZY PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO NR 1 CALINECZKA w Policach PROGRAM WYCHOWAWCZY PRZEDSZKOLA PUBLICZNEGO NR 1 CALINECZKA w Policach Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia 7 września 1991r. o systemie oświaty (Dz. U> nr 256, poz. 2572 z późn. zm) 2. Rozporządzenie Ministra

Bardziej szczegółowo

TERAPIE, KTÓRE MOŻEMY POPROWADZIĆ SAMI

TERAPIE, KTÓRE MOŻEMY POPROWADZIĆ SAMI TERAPIE, KTÓRE MOŻEMY POPROWADZIĆ SAMI PROGRAM AKTYWNOŚCI KNILL ÓW RUCH ROZWIJAJĄCY W.SHERBORNE Opracowała: Joanna Dolna Marianna i Christopher Knill Metoda powstała w wyniku trudności, jakie napotykali

Bardziej szczegółowo