Redakcja: Zespół Szkół nr 1 w Płocku, ul. Faustyna Piaska 5, Płock, gadula@krzywousty.pl

Transkrypt

1 Wielkanoc na świecie str. 4 Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego nastroju, serdecznych spotkań z najbliższymi oraz Wesołego Alleluja życzy Redakcja Redakcja: Zespół Szkół nr 1 w Płocku, ul. Faustyna Piaska 5, Płock, gadula@krzywousty.pl

2 Istota Wielkiejnocy Fraszki 1 h Na bogatą Jeśli żyjesz w dobrobycie, jak powiadasz Czemu moja droga wszystkie resztki zjadasz? Czasu do świąt coraz mniej. Sklepowe półki zapełniają się cukrowymi barankami, kolorowymi pisankami itd. Natomiast księża apelują o godne przeżywanie postu oraz refleksje nad siłą swojej wiary. Jak zwykle komercja idzie w parze z religijnością. Dla wielu ludzi Wielkanoc to najważniejsze święta w roku. Są przecież pamiątką po męczeńskiej śmierci i cudownym zmartwychwstaniu Jezusa. W świąteczne dni oprócz rodzinnych spotkań oraz oblewaniu innych wodą w Poniedziałek Wielkanocny nie zapominajmy o odwiedzeniu kościoła. Niedzielę Zmartwychwstania Pańskiego tradycyjnie zaczyna się od rodzinnego śniadania, któremu towarzyszy wspólne dzielenie się jajkiem. No właśnie. Jajko od zawsze było najważniejszym symbolem świąt. Czemu? Opowiedz jest prosta: alegoria życia. Bóg zmartwychwstając, narodził się do nowego, wiecznego istnienia. Jest to też symbol wiosny, gdy przyroda budzi się do życia. Ozdobą naszych domów i święconek jest również figurka baranka symbolizująca śmieć Jezusa za grzechy ludzi. W okresie przedświątecznych porządków oraz szale zakupów nie zapominajmy o tym, co najważniejsze: święta to przede wszystkim czas zadumy i refleksji. Dostrzegajmy piękno swojej wiary. Nie pozwólmy na to by komercja wzięła górę. Andżelika Mianecka Na miłość prawdziwą Był sobie raz pan, a z nim pani, no i niby byli w sobie zakochani. On oczarowany urodą swej damy, ona zaś jego milionami. Nie widział pan w tym nic złego, że pani trwoni majątek jego, po uszy zakochany bezgranicznie wierzył i ufał swej wybrance lecz, gdy kasa się skończyła, ona go zostawiła. Morał z tego taki, że za miłość trzeba płacić, lecz, gdy miłość przyjdzie ta prawdziwa, to czy w biedzie czy w luksusie, na całe życie połączy ich uczucie. Natalia Radaszkiewicz Bogactwo z sercem W lustrze się przeglądać lubowała, lecz traktować z godnością ludzi nie chciała. Wielka to dama z majątkiem wielkim, za to z sercem dla człowieka niewielkim. Alicja Brzozowska Niech każdy dziś pamięta, że miłość w rodzinie jest najważniejsza. Beata Sołtysiak 2 b Edyta Szmulewicz Święta idą wielkimi krokami. Z każdym dniem w sklepach przybywa kolorowych ozdób. W tym numerze Gaduły prezentujemy sondę przeprowadzoną w naszej szkole na temat: Czym dla Ciebie jest Wielkanoc? Uczennica: dla mnie to poprostu czas, który mogę spędzić z bliskimi. Nauczycielka: ważniejszymi świętami niż Boże Narodzenie. Uczeń: czas zadumy i rodzinnych spotkań. Uczeń: czas radości i święcenia jaj wraz z rodzeństwem. Pani woźna: duże duchowe przeżycie oraz dni, gdy mogę być z bliskimi. pytała - Beata Sołtysiak 2 b 2

3 Drodzy Czytelnicy Za oknami jest naprawdę wiosennie, wielkimi krokami zbliża się Wielkanoc. W imieniu Redakcji chciałabym złożyć Wam życzenia. Wszystkiego najlepszego, smacznego jajka, niech Święta upłyną w rodzinnej, spokojnej atmosferze. Z lektury tego numeru dowiecie się, jak spędza się święta w różnych krajach Europy. Zamieszczamy również przepis na tradycyjne angielskie bułeczki wielkanocne - być może w tym roku za naszą sprawą na waszym stole znajdą się akcenty z różnych stron świata. Przypomnimy Wam też istotę Świąt Wielkanocnych oraz najważniejsze tradycje polskie. Wszystkich gimnazjalistów zachęcam do zapoznania się z sondą oraz ofertą naszego liceum. Przed Wami niedługo ważny wybór. Pamiętajcie: wybierzcie mądrze. W numerze znajdziecie porady kosmetyczne dotyczące nawilżania skóry, sprawozdanie ze spotkania z pisarką Martą Fox, reportaż o debacie w Teatrze oraz mnóstwo wierszy Drodzy Czytelnicy, w 32. numerze Gaduły wydanej 1 kwietnia, czyli w Prima Aprilis ukazał się wywiad Redakcji z W. Putinem który oczywiście nie był przeprowadzony naprawdę, chociaż odpowiedzi prezydenta nie były wyssane z palca. Publikacja ta to raczej śmiech przez łzy. Miał nakłonić do refleksji. Chciałabym przypomnieć o możliwości współpracy z Redakcją. Jeśli interesujesz się dziennikarstwem, lubisz pisać lub chcesz podzielić się z nami swoją poezją, zgłoś się do pani Małgorzaty Ogonowskiej, pana Piotra Mieszkowskiego lub do mnie. W imieniu Redakcji: Beata Tomczyk, kl. 2 b Jak powszechnie wiadomo, nasza szkoła jest najlepsza w mieście... Co o tym sądzą nasi uczniowie? Czy oni już o tym wiedzą? Przekonajmy się! Pytanie: Czemu wybrałeś/aś IV LO i czemu to najlepsza szkoła w Płocku? - uczeń: Spodobał mi się profil klasy oraz progi punktowe. Nie żałuję wyboru, bo właśnie tu poznałem swoją dziewczynę. - uczeń: Lubię patrzeć, jak jeżdżą pociągi... poza tym, jest blisko do McDonalda! - uczeń: Szkoła jest bardzo dobrze wyposażona pod względem sportowym mamy fajne boisko. - uczennica: Chodziłam tu do gimnazjum, słyszałam o tej szkole dobre opinie, więc zdecydowałam się wybrać IV. - uczennica: Bo dla mnie nie szkoła jest najważniejsza, choć też jest ważna. Dla mnie liczy się to, by prócz nauki mieć czas na swoje pasje i na życie towarzyskie, a czwarte mi to umożliwia. - uczeń: Mam blisko do tej szkoły, (aaa.. to jest anonimowe?) chodziłem tutaj do gimanzjum i wiem, że są dobrzy nauczyciele, a przede wszystkim blisko jest McDonald, ostatnio była promocja na darmową kawę, więc skorzystałem, bo miałem po drodze. -uczeń: Posadzka w ubikacji jest spoko. -uczeń: Szkoła ma dogodną lokalizację, fajne jest to, że jest obszerna, jest fajny klimat, spoko ludzie i wykwalifikowana kadra nauczycielska. - uczennica: W IV LO są najlepsze (..!) chodziło o ładnych chłopców :-) Sondę przeprowadzili dla Was: Beata Tomczyk i Przemysław Olejniczak z klasy 2 b 3

4 Wielkanoc na świecie Wielkanoc w każdym chrześcijańskim państwie jest symbolem Zmartwychwstania Jezusa Chrystusa, jednak ze świętem tym wiążą się różne tradycje. W Polsce charakterystyczny jest wielkanocny koszyczek, którego zawartość stanowi niedzielne śniadanie oraz malowanie pisanek. A co dzieje się za granicą w tym czasie? CZECHY - Veselé Vánoce! różnymi czekoladowymi słodkościami: jajeczkami, dzwoneczkami, zajączkami, kurczaczkami oraz rybami wypełnionymi cukierkami. Drzewa w ogrodach przystraja się w kokardy. Francuska legenda głosi, iż w Wielki Czwartek dzwony kościelne poleciały do Rzymu, by oznajmić śmierć Jezusa. Wracając o świcie w niedzielę zrzuciły na ziemię czekoladowe jajka, dlatego dzieci, gdy tylko wstaną, biegną do ogrodów w poszukiwaniu jajeczek. Dni Wielkiego Tygodnia po czesku, prócz piątku, nazywane są kolorami: Niebieski Poniedziałek, Żółty Wtorek, Czarna Środa, Zielony Czwartek, Biała Sobota. Do najważniejszych tradycji należy organizowanie świątecznych jarmarków, gdzie można zaopatrzyć się w pisanki, słodycze oraz ozdoby: drewniane figurki, kołatki i tzw. pomlaska, czyli spleciona z wierzbowych witek rózga kupowana na Poniedziałek Wielkanocny. WIELKA BRYTANIA Happy Easter! WŁOCHY - Buona Pasqua! Tradycją kultywowaną w Wielkiej Brytanii jest zaczerpnięte z USA toczenie jaj. W 1878 roku prezydent Stanów Zjednoczonych Rutherford Birchard Heyes i jego żona Lucy zorganizowali przyjęcie, na którym była możliwość wzięcia udziału w konkursie toczenia jaj po trawniku. W Wielkiej Brytanii jednak jaj się nie toczy, a zrzuca z górki. Wygrywa osoba, której jajko sturla się najszybciej bez stłuczenia skorupki. Rankiem w Niedzielę dzieci szukają czekoladowych jaj w ogrodach. Potem zasiadają do śniadania złożonego głównie z gotowanych jaj. Tradycyjna jest również jagnięcina w sosie miętowym z warzywami. Jada się też ciasto budyniowe z rodzynkami i ciastkami, ciasto owocowe z 11 marcepanowymi kulkami, ciastka ze specjalną przyprawą i rodzynkami oraz bułeczki hot cross buns. Do tradycji typowo angielskich należy rozdawanie przez królową pieniędzy w Wielki Piątek, są to pensy wybijane specjalnie na te okazję. Pensów jest tyle, ile lat ma królowa. Włosi na święta wielkanocne najczęściej wyjeżdżają na południe kraju. We Florencji najważniejszą tradycją jest scoppio del carro, czyli pokaz ogromnej ilości fajerwerków strzelających ze specjalnego rydwanu ciągniętego przez białe woły. Najważniejszym dniem świąt jest Wielka Niedziela, podczas której najważniejszy jest rodzinny obiad, na którym podaje się jagnięcinę lub baraninę. NIEMCY Frohe Ostern! Głównym symbolem Wielkanocy w Niemczech jest zając zostawiający jajka. Tradycja nakazuje, by podczas świąt poszukać czekoladowych jajeczek i zajączków. Niemcy obdarowują się nawzajem małymi upominkami. Ważną tradycją jest ozdabianie domów świątecznymi gałązkami oraz dekorowanie krzaków i drzew w ogrodach. Najważniejszym dniem jest Wielki Piątek, który Niemcy przeznaczają na wspólną modlitwę. Po zakończeniu nabożeństwa w kościele wierni zapraszani są na wspólny posiłek składający się z chleba, wina i wody. SZWECJA - Glad Påsk! AUSTRIA Od Niedzieli Palmowej dosłownie wszędzie pojawiają się wierzbowe gałązki. W Szwecji istnieje wiele tradycji związanych z legendami, na przykład w Wielki Czwartek młodzież przebiera się za wiedźmy i odwiedza sąsiadów, żądając drobnych podarków. Na stole pojawiają się gotowane jajka, jednak zwyczaj malowania jaj nie jest aż tak rozpowszechniony jak w Polsce, a wzory pisanek są zupełnie inne. W Austrii charakterystyczne jest świąteczne menu: naleśniki, sałatka z wędliny i warzyw z ciasteczkami anyżowymi, bułeczki drożdżowe, legumina ryżowa z sosem truskawkowym, krem serowy i powidła śliwkowe przyprawione rumem, skórką pomarańczową i posiekanymi migdałami. FRANCJA Joyeuses Pâques! Wielkanoc we Francji to czas spotkań z rodziną. Francuzi wspólnie zasiadają przy stole, a najbardziej popularną potrawą jest udziec jagnięcy. Dzieci obdarowywane są Beata Tomczyk 2 b 4

5 SPOTKANIE Z PISARKĄ Dnia r. w bibliotece rejonowej w Płocku, przy ul. Tumska 11 odbyło się spotkanie z powieściopisarką, poetką i eseistką Martą Fox. Autorka znana jest z powieści,,magda doc",,,paulina doc", czy,,coraz mniej milczenia". Mieszkająca w Katowicach pisarka w swej twórczości głównie porusza trudne tematy wieku dorastania. Lisiczka, jak sama siebie określa, jest nie tylko wspaniałą i inteligentną autorką, ale również ciepłą i otwartą osobą. Autorka opowiedziała o własnej twórczości, do której jest bardzo przywiązana oraz podzieliła się z nami informacjami o życiu prywatnym, które nie zawsze było usłane różami, jakby mogło się wydawać. Pani Fox to osoba o silnym charakterze, dlatego walczy z przeszkodami napotkanymi na drodze, a swoje emocje oraz przeżycia przelewa na papier w swym przytulnym gabinecie. Najwierniejszym i najbliższym fanem jest pies Mordas, który towarzyszy jej podczas pisania i wyraża swe opinie, szczekając. Spotkanie z panią Martą było formą rozmowy. Autorka z chęcią i szczerze odpowiadała na nasze pytania. Spotkanie uznajemy za bardzo udane, ciekawe i pouczające. Monika Benkie i Patrycja Kiępczyńska 2 b Tworzywa - za, a nawet przeciw... W poniedziałek ( r.) sala Teatru Dramatycznego w Płocku wypełniła się po brzegi. Zainteresowani przyszli obserwować przebieg debaty na temat tworzyw sztucznych, zorganizowanej przez Basell Orlen Polyolefins. Głównym punktem spotkania był temat:,,za i przeciw tworzywom sztucznym w ochronie środowiska i życiu człowieka. W debacie - konkursie- udział wzięło 12 uczniów, każdy z innej szkoły. Sześć osób było za tworzywami sztucznymi, zaś druga połowa, przeciw. Można było zdobyć dwie nagrody główne (jedna dla debatującego za tworzywami sztucznymi i jedna dla debatującego przeciw). Nagrodą główną było wyposażenie multimedialne dla szkoły i tablet dla zwycięzcy. Ostatecznie po długich zmaganiach uczestników wygrał reprezentant III LO Adam Surowaniec i Paweł Domański z Małachowianki. wypowiedział się zaledwie cztery razy przez dwie godziny debaty i to tylko wtedy, kiedy został wytypowany przez prowadzącą. Na szkoleniu, odnośnie poniedziałkowej debaty, mieliśmy zajęcia erystyczne z panem Markiem Kochanem, który dokładnie opowiedział nam, jak należy zachować się podczas wystąpień, aby przedstawić się z jak najlepszej strony (co później poparli organizatorzy mówiąc, że to tak samo autoprezentacja będzie brana pod uwagę, jak dobra argumentacja). Pan Marek tłumaczył nam, że należy przede wszystkim często zabierać głos, dosłownie wyrywać się do wypowiedzi, czego nie robił jeden ze zwycięzców. Pan Marek Kochan dał nam do zrozumienia, jak ważna jest gestykulacja, czego również zabrakło u Adama. Nie mówię, że to akurat ja powinienem wygrać, bo jak teraz pomyślę jakim emocjom ulegałem, co momentami wygadywałem, to śmiać mi się chce, ale chodzi tutaj o sprawiedliwość oceniania. Nie mam za złe Adamowi, że wygrał, bo poznałem go, tak samo jak innych uczestników debaty i sądzę, że naprawdę fajni z nich ludzie, jednak uważam, że cztery wymuszone przez prowadzącą wypowiedzi to za mało, żeby wygrać ten konkurs. Sam byłem uczestnikiem tej debaty i uważam, że jedna z nagród była przyznana niesłusznie. Nie będę owijał w bawełnę. Chciałem wygrać, no trudno nie wyszło, rozumiem, są lepsi ode mnie, ale nagroda dla Adama, według mnie, była przyznana wbrew kryteriom oceniania, o których informowali nas organizatorzy. Miał być oceniany nie tylko sens wypowiedzi, ale także erystyka, reakcja publiczności itp. Jury najwidoczniej nie zostało poinformowane lub nie zrozumiało kryterium oceniania, ponieważ najwidoczniej Adam wygrał tylko i wyłącznie przez sens swoich wypowiedzi. Przyznam, bardzo ciekawie przedstawiał swoje argumenty, ale Przemysław Olejniczak 2 b 5

6 LIRYKA, LIRYKA, TKLIWA DYNAMIKA Żar Wytrzeźwiejmy Blask bijący z jego oczu w świetle ogniska, Cichutkie iskierki trafiające w zmysły, Jego zielone oczy przyprawiające mnie o dreszcze, Zimno-Ciepłe dreszcze...wyzwalające dreszcze. Każda, nawet najdrobniejsza cząsteczka mnie, Jest przesiąknięta Jego miłością. Jest moim darem od losu. Jest wszechobecny i choć jest daleko stąd, Czuje jakby towarzyszył mi każdego dnia Mojego cennego życia, A cennego tylko dlatego, Że jest Jego częścią. Połamałem palce, bo kiedy jestem smutny, staję się niezdarny. Ale ty jesteś za młoda, żeby to zrozumieć, a ja jestem zbyt zrozpaczony, żeby trzeźwo myśleć. Porwałem się na Ciebie jak głupi na złoto. Wydawałaś się taka nieskazitelna. Słyszałem bicie Twojego serca, a to sprawiało, że chciałem być jego częścią, a kiedy już byłem gotowy i nie wątpiłem, koło się stoczyło i zostawiło ślad. Wtedy pomyślałem, że zapamiętam raz na zawsze, żeby nigdy nie ufać bezgranicznie. Izabela Lewandowska 2 b I wydaję mi się, że nie ma miłości, jest tylko dowód miłości, a Ty mi to właśnie udowodniłaś, Wpatrzeni w źrenice własnego świata, I pamiętam jeszcze jak mówiłaś, że ze mną czułaś się najlepiej, wsłuchani w rytm zaplątanego codziennie warkocza. ze wszystkich możliwych sytuacji. Z jednym kolczykiem i źle założoną rękawiczką. I wydaje mi się, że żadne używki nie zastąpią Nie omijają żadnych kałuż ani studzienek kanalizacyjnych. Chronieni przez siatkę własnych uczuć nie odczuwają zmiany temperatur. ciepła i czułości, którą się darzyliśmy. Z tańczącym we włosach wiatrem lewitują nad chodnikiem szarych gazet. Czekam, aż wytrzeźwiejemy i obudzimy się Będziemy znów tylko dla siebie, Zamknięci w mydlanych bańkach przyciągają się własnymi magnesami. Aż będę mógł być znów Twój na zawsze. Karolina Walczak kl. 2 b Aż będziesz moja... na zawsze. Zakochani Zmienność uczuć Przemek Olejniczak kl. 2 b Raz przyjaźń i śmiech. Raz smutek i łzy. W mym umyśle niepewność zakwitła niczym kwiat. Twa miłość zwycięży i zostawi w nim ślad. Wielkie miasto Czuję się tam.. taka wolna! Pośród wielkich budynków, setek, tysięcy ludzi, przestronnych krajobrazów i gwaru, panującego wokół. Raz namiętność i rozkosz. Raz zazdrość i ból. W mej duszy jak w łonie zrodziły się lęki. Twa miłość zwalczy te niechciane męki. W wielkim mieście nie muszę się bać. Raz wierność i zaufanie. Raz zdrada i gniew. W mym sercu uczucia szaleją jak burza. Twa miłość je wyciszy, gdyż jest niezwykle duża. W wielkim mieście chcę tylko swobodnie żyć. Nie ma w nas uczuć, jakich nie zna świat. I jakże by nudno było bez nich żyć. Więc się kochajmy póki czas. Bo życie choć krótkie, nie oszczędzi nas. W wielkim mieście chcę się zakochać, być dzika i beztroska aż po kres dni. Dorota Gościniak klasa 2 b Dominika Golat 1 ab 6

7 ...CZYLI NASZA TWÓRCZOŚĆ WŁASNA Dryfujący rodzinny kraj Biedak Odurzeni okrucieństwem świata Poddani rozkazom szalonego kata Tracimy nasz rodzinny kraj wplatani w ponury miejski zgrzyt Stajemy sie nieskończoną opowieścią Odurzeni obietnica lepszego jutra Postrzeleni - obezwładniającą siłą zła Spadamy w bezkresną niedorzeczność Odrzuceni na drugi plan Siedząc w ciemnym domu Okłamani z nadzieją że uwierzymy i przestaniemy chcieć wolności Prześwietleni zakażonymi oczami Unikamy czającego się złą Pytając wciąż: Dokąd płynie nasz rodzinny kraj? Ja biedak, słyszę brzęk kruchych kości swoich. Wolność Jestem ptakiem, Sumieniem, słowem, zgromadzeniem, obywatelem, etatem, drogą, tematem. Wolnym słuchaczem, Wolnym wnioskiem, Wolnym zawodem, Wolnym krajem, Wolnym od obowiązków, Wolnym od zmartwień, Wolnym na spotkanie Wolnym, wolnym, wolnym Jestem? Czymże jest wolność Śród tego świata bez granic? Wolność to dobro. Wolność to świadomość. Wolność to trud wielkości. Samowola zmysłów. ROZUM. Czyj? Mój Możesz powiedzieć tak. Umiesz powiedzieć nie? Ja biedak, płaczę, gdy wspominam czasy gorsze, czasy śmierci i głodu. Getto, moje więzienie. Odosobnienie od radości. Klatka, której najlepszym wytrychem nigdy nie otworzysz. Ja biedak, już się nie martwię, nie myślę, próbuję zapomnieć i żyć. Ja biedak teraz mam lepiej, Monika Benkie 2 b teraz tylko patrzę na siebie, nie cierpię patrząc przed siebie, nie cierpię żyjąc i idąc. Dominika Golat 1 ab Oda do młodości w XXI wieku Młodości moja beztroska Szalona, prosta, bez granic. Życie jest teraz boskie Nie zmienię już je na nic. Czerpię życie garściami, cieszę się każdym dniem. W szkole, w domu na,,lansie, Czuje się teraz jak w transie. Czy zdoła się Ciebie zatrzymać? Wpływ czasu powstrzymać? Młodości moja beztroska Trwaj wiecznie- jesteś boska! Dagmara Kopera 2 b Elegia o przeszłości W przebłysku pamięci chcę sięgnąć chwili. Gdy ja byłam młoda i ty byłeś młody. Patrzyliśmy w niebo bez zastanowienia i myśli. Tylko dla marzenia i snu spełnienia, które chcieliśmy ziścić. A teraz siedzimy tu w tym wygodnym fotelu i wspominamy uczucie, Karolina Walczak kl. 2 b które kiedyś było, ale przeminęło. Choć nadal jesteś mi bliski. Rozstanie I ja tego nie zmienię. Nie zmienię, choć tęsknię. Tęsknie za Tobą. Skarbie, nie musisz być amantem I tak nie czytam romansów. Wiem, co było, minęło dziś I już nie znaczy dla mnie nic Karolina Walczak kl. 2 b Dominika Golat 1 ab 7

8 Zmiana kursu Rozmawiając z młodymi ludźmi o ich przyszłości zawodowej, wciąż słyszę narzekania, że rzeczywistość społeczno-ekonomiczna jest na tyle niekorzystna dla młodych, że chcą wybrać studia i zawód, który pozwoli na godne życie, zminimalizuje ryzyko bezrobocia, a nie taki, który jest zgodny z ich zainteresowaniami. Czy zawód ekonomisty wciąż jest na czasie? Czy po pedagogice nie mam szans na pracę? Ile będę zarabiał po studiach prawniczych? To powtarzające się wciąż pytania. A jakie są odpowiedzi? W najnowszym numerze Newsweeka Marek Rabaj w artykule Młodzi mówi o trudnej sytuacji młodych ludzi na rynku pracy. Niemal co drugi Polak w wieku nie ma dziś pracy, a szansa na poprawę tego stanu w ciągu najbliższych lat wydaje się mało realna. Mieszkanie? Czy młodzi mogą się usamodzielnić i wyprowadzić od rodziców? Posiadacz przeciętnej polskiej pensji brutto - wyliczyli eksperci firmy doradczej Deloitte - musiałby odkładać całe wynagrodzenie przez siedem lat, by kupić 70-metrowe lokum. Zmienić coś, ale co? Zacznij swoją karierę poprzez staż Badania losów zawodowych absolwentów liceów pokazują, że sukces zawodowy już na starcie dotyczy tych absolwentów szkół ponadgimnazjalnych, którzy są aktywni. Wśród naszych licealistów są wolontariusze, osoby, które zarabiają na sprzedaży kosmetyków i środków czystości, pracują popołudniami w sieciówkach gastronomicznych i odzieżowych, prowadzą marketing internetowy, oraz tacy, którzy już planują otwarcie swojej pierwszej firmy. To oni w ocenie ekspertów z zakresu rynku pracy i socjologów, są skazani na sukces zawodowy. To wczesna aktywność zawodowa czy parazawodowa jak wolontariat, praca w stowarzyszeniach, kołach naukowych, aktywność sportowa i turystyczna, zwiększają szansę na sukces. Drodzy licealiści! Może szansą na sukces zawodowy jest dla was staż u pracodawcy, który umożliwi wam zdobycie pierwszych szlifów pracowniczych, ale także utwierdzi w wyborach edukacyjnych. Szansę taką daje wam projekt, współfinansowany z EFS, Start przez staż, który właśnie jest realizowany w naszym liceum. $ Iluminacja czy to jest to? Studia nie są przepustką do kariery również te prawnicze i medyczne. Wystarczy że spojrzycie wokół siebie i poczytacie biografie ludzi, którzy kierują bankami lub krajem. Czy to są ekonomiści? inżynierowie? Niektórzy to humaniści, jak choćby prezydent Płocka. Jeśli nie będziemy lubić tego, co studiujemy, to jak mamy później lubić wykonywany w następstwie studiów zawód? 8 Monika Wolińska Doradca Zawodowy

9 W IV Liceum Ogólnokształcącym im. Bolesława Krzywoustego realizowany jest projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Start przez staż Poddziałania Wyrównywanie szans edukacyjnych uczniów z grup o utrudnionym dostępie do edukacji oraz zmniejszanie różnic w jakości usług edukacyjnych Projekt zakłada realizację zajęć poradnictwa kariery oraz miesięcznych odpłatnych staży u pracodawcy dla uczniów i uczennic z klas drugich i trzecich IV liceum.,,najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same". Phil Bosmans,,Szczęście rzadko jest nagrodą; częściej jest niespodziewanym prezentem". Pam Brown,,Książki są lustrem; widzisz w nich tylko to, co już masz w sobie". Carlos Ruiz Zafon,,(...) ludzie mają wrodzony talent do wybierania, wałaśnie tego, co dla nich najgorsze". Joanne Kathleen Rowling,,Przyjaźń rodzi się w momencie, gdy jedna osoba mówi do drugiej; co ty też? Myślałem, że tylko ja". Clive Staples Lewis,,Jeżeli zabałaganione biurko jest oznaką zabałaganionego umysłu, oznaką czego jest puste biurko?" Albert Einstein,,Każdy człowiek jest jak Księżyc. Ma swoją drugą stronę, której nie pokazuje nikomu." Mark Twain,,Pamiętaj, że człowiek się zmienia, jednak jego przeszłość nigdy." Becca Fitzpatrick zebrała Monika Benkie 2 b 9

10 Nieprzespana noc, niby nic, a to tak wiele Jeśli wydaje Ci się, że jedna nieprzespana noc to nic, jesteś w błędzie. Nawet czytanie do późna lektury ma niekorzystny na nas wpływ. Jednak tak naprawdę praca, nauka, stres, obowiązki, czasem impreza i jeszcze do tego problemy dnia codziennego powodują zaburzenia snu. To może wydawać się dla Ciebie normalne, ale nie dla twojego mózgu. Pamiętaj to część twojego organu i o niego również należy dbać, jako cebulki włosów zimą... Jak myślisz, jaki sen jest odpowiedni? Wiadomo, żeby się wyspać i odczuć satysfakcję po przebudzeniu nasz sen musi być głęboki. Samo budzenie się w nocy chociażby na chwilkę, przewracanie się z boku na bok by dociągnąć jakoś do rana i podnieść się z łóżka, to ma ogromny wpływ na nasz mózg. Wstajemy po głębokim śnie a podnosimy się, gdy tak naprawdę nie możemy spać. Co z tego wynika?. Brak naszej koncentracji, odczucie chłodu, brak apetytu a częste przysypianie ( np. na przerwach w szkole, pracy itd.) to objawy niedostatku snu. Chcecie wiedzieć, kto z naszego pokolenia sypia najlepiej? Statystyki dowodzą, że są to Włosi. Polacy nie dosypiają aż w 39 proc. I to nie tylko seniorzy, których kojarzymy z tym faktem. Ogrom ludzi, młodzieży, ludzi pracujących coraz bardziej aktywnych zawodowo w coraz większym stopniu bagatelizuje potrzebę snu. To dla niektórych z nas norma, fakt jest faktem sypiamy coraz mniej. Dlaczego? Bo chcemy i poniekąd musimy. Ciekawy jest fakt, iż co kolejne pokolenie, Polacy sypiają coraz krócej o 30 min od poprzedniej normy, Gdy 100 lat temu normą było spanie 10-12godzin na dobę obecny nasz limit skrócił się do 6-7 godzin. Rodzaje snu. Zasadniczo sen dzieli się na dwa rodzaje płytki i głęboki. Płytki to ten czas, kiedy śnimy, choć tak naprawdę nie wiadomo, po co istnieje. Najprawdopodobniej jest to nocny moment segregacji nagromadzonych informacji, czyli ich zapamiętywanie. Dla zdrowia organizmu o wiele ważniejszy jest sen głęboki, który wycisza mózg, spowalnia procesy fizjologiczne, w tym pracę serca czy trawienie. To wtedy człowiek ma odpoczywać i regenerować energię. Jest to czas niezwykle ważny, tym bardziej, że to właśnie wtedy następuje naprawa uszkodzonych komórek mózgu!. O ile bez fazy snu płytkiego można normalnie funkcjonować, o tyle bez fazy głębokiej nie da się żyć. Dlatego też brak snu lub jego kiepska, jakość mają szerokie spektrum oddziaływania. Sen na koncentrację i odporność. Załóżmy, że kładziesz się spać, ale najpierw nie możesz zasnąć, a potem wybudzasz się kilka razy w ciągu nocy. Już następnego dnia twój mózg nie pracuje swoim normalnym trybem. Niewyspany mózg działa niestabilnie, zupełnie jakby miał braki w dostawie prądu. Naukowcy z Singapuru i Filadelfii przeprowadzili badania na 24 ochotnikach. Poleceniem było wykonanie kilku nieskomplikowanych zadań wzrokowych. Najpierw w stanie wypoczętym, potem po niekompletnie przespanej nocy. Badanie rezonansem magnetycznym mózgu wykazało, że po źle przespanej nocy występują okresy krótkotrwałej utraty świadomości. Niedostatek snu wpływa także na funkcje obronne organizmu. Jak oceniają uczeni z Uniwersytetu Carnegie Mellon w USA, obniża się zdolność immunologiczna organizmu do produkcji przeciwciał, co naturalnie zwiększa ryzyko infekcji wirusowych i zachorowań na grypę. A jeśli w ogóle nie położymy się spać? Już jedna nieprzespana noc wystarczy, aby ośrodek głodu i sytości w twoim mózgu zaczął pracować inaczej. Wykazali to uczeni Uniwersytetu Kalifornii w Los Angeles. Obszar mózgu związany z niepohamowanym apetytem był silnie pobudzony po bezsennej nocy. Co więcej, takie osoby poszukiwały pożywienia wysokokalorycznego. Jak widać, niewysypianie się stwarza idealne warunki dla rozwoju fatalnych nawyków żywieniowych. Sen sprzyja odchudzaniu! Sen jego brak się zemści To była tylko jedna noc, której szkody da się szybko odrobić. Jednak, gdy takie noce są na porządku nocnym, robi się dużo gorzej, bowiem gdy ty niedosypiasz, paradoksalnie, zasypiają twoje geny. Wtedy zdrowie leci na łeb na szyję. Zaczynasz działać inaczej. To już nie jest zegar biologiczny, to bomba zegarowa. Badanie: Zespół brytyjskich badaczy podzielił swoich wolontariuszy na dwie grupy. Jedna grupa sypiała mniej niż sześć godzin, druga ponad dziesięć. Już po kilku tygodniach w grupie pierwszej zauważalne były wyraźne skutki niedoboru snu. Po bliższym zbadaniu okazało się, że ów niedostatek zaburza funkcjonowanie ponad 700 genów! To geny związane z przemianą materii, odpornością, stresem. 11 z nich reguluje pracę serca, a cztery rytm snu. Sprawa jest poważna. 10 Fuz Natalia klasa II b

11 11

12 Postaw na nawilżanie Gdy wchodzimy do drogerii, zalewa nas fala kosmetyków z hasłami typu "produkt głęboko nawilżający" czy "mega nawilżanie". Dlaczego i po co jest nam to nawilżanie? Na te pytania postaram się wam dziś opowiedzieć. Zapraszam :) MARTA SELIWIAK 2 B Może spróbuję przybliżyć termin: nawilżanie? Większość z nas mylnie twierdzi, że nawilżanie jest procesem, w którym dostarczamy skórze wody, która znajduje się w preparacie. Gdyby tak było, równie dobrze moglibyśmy robić sobie maseczki wodne :) Prawidłowa definicja to nic innego jak proces, w którym dostarczane są skórze substancje zapobiegające nadmiernemu wydostawaniu się wody poza naszą skórę. Wyciągając wnioski już wiemy, że woda jest niezbędna do osiągnięcia nawilżonej skóry, dlatego też spożywanie dużych ilości wody doustnie jest jak najbardziej wskazane :) Sposobów jest wiele, tylko musicie znaleźć swój. Ważne by zabiegi były używane regularnie i na czystą skórę. Takim zabiegom sprzyjają również peelingi. Szukajmy w ich składach takich składników jak: - olej kokosowy (Cocos Nucifera Oil) - olej słonecznikowy ( Helianthus Annus Seed Oil) - olej z migdałów ( Prunus Amygdalus Dulcis Oil) - gliceryna (Glycerin) - witamina E ( Tocopferol) Pamiętajcie, by w waszych produktach nawilżających nie było alkoholu, a jeśli już koniecznie on tam musi być, to powinien być stosowany na końcu. źródło: tapetki.pl Jakie korzyści osiągniemy? - skóra jest zdrowa, - bardzo ładny efekt wizualny, - dłuższa żywotność opalenizny, - promienna i napięta, - zapobiegamy zmarszczkom. Osoby, które dobrze nawilżały skórę w młodości mają mniejsze problemy ze zmarszczkami i oznakami starzenia, - miękka, - znacznie mniejsze ryzyko rozstępów, Zawsze na suchą skórę i kolistymi ruchami. Masła mają to do siebie, że są tłuste i treściwe. Produkt może być bardzo długo wyczuwalny na skórze. Balsamów. Lekkie i szybko się wchłaniają. Coś dla osób żyjących w ciągłym biegu. Podstawowe pytanie. Jak skutecznie nawilżać? Zacznijmy od sposobów wykonywania tego zabiegu. Możemy używać olejków. Wcierać je w wilgotną lub suchą skórę kolistymi ruchami. Ręcznikiem lub dłońmi. Gdy mamy bardzo ograniczony czas na te czynność, możemy dodać trochę wymienionych niżej preparatów do wody :) Maseł do ciała. 12

13 Kolorowanka dla rodzeństwa źródło: www. czasdzieci. pl 13

14 Hot cross buns Przepis na wielkanocne bułeczki angielskie Zaczyn: 40 g mąki pszennej chlebowej, 200 g mleka, ½ łyżki cukru, 2 łyżeczki drożdży instant. Wszystkie składniki zaczynu wymieszać. Miskę przykryć ściereczką i odstawić w temperaturze pokojowej na 30 minut. Po tym czasie zaczyn podwoi swoją objętość. Wtedy należy dodać: 350 g mąki, 50 g miękkiego masła, 1 jajko, 50 g cukru, ½ łyżeczki soli, ½ łyżki przyprawy do piernika, 100 g rodzynek, 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej. Wszystkie składniki wyrobić ręcznie lub mikserem (3-6 minut). Ciasto powinno być lekko klejące, maślane. Należy przykryć je ściereczką i dostawić w ciepłe miejsce na godzinę. W tym czasie zrobić syrop do polewania babeczek: 120 g cukru, 120 g wody, 2 łyżki wody z kwiatów pomarańczy (opcjonalnie). Cukier i wodę zagotować w garnku. Piekarnik nagrzać do 220 st. C, bułeczki piec 15 minut. Po wyjęciu z piekarnika jeszcze gorące polać syropem. Odstawić na minut, by nasiąknęły syropem. Beata Tomczyk Ciasto podzielić na małe kulki jednakowej wielkości. Blaszkę należy wyłożyć papierem do pieczenia. Kulki układać w odstępach 0,5 1 cm. W tym czasie przygotować pastę: 110 g mąki pszennej, 30 g oliwy lub oleju, 70 ml wody. Wszystkie składniki zmiksować lub wymieszać drewnianą łyżką aż powstanie gładka, gęsta masa. Przełożyć ją do worka dekorującego (można użyć foliowej, wytrzymałej torebki). Na lekko podrośnięte bułeczki wyciskać masę tak, by powstały na nich krzyże. Bułeczki odstawić do wyrośnięcia na godzinę. źródło zdjęcia: www. theguardian. com Kolorowanki świąteczne dla młodszego rodzeństwa źródło: www. czasdzieci. pl 14

15 Wiosna już nadchodzi. Czas sprawdzić zodiakalną prognozę na wiosenne dni. Co nas czeka wkrótce, jak wiosenne słońce wpłynie na nasze życie. Zapraszamy do lektury, oto nasz specjalny wiosenny horoskop. Wodnik Bliźnięta Waga Miłość: To może być najbardziej szalona wiosna w Twoim życiu! Korzystaj z każdej propozycji wyjazdu. Pieniądze: W twoim portfelu nie będzie brakować gotówki. Szkoła: Czas się wziąć do roboty! Koniec roku coraz bliżej. Miłość: Twój partner da Ci bardzo miły prezent. Obdaruj go również czymś. Pieniądze: Wkrótce dostaniesz staż, dzięki któremu zapełnisz swój portfel. Szkoła: W szkole będzie dobrze, lecz zaniedbuj swoich obowiązków. Miłość: W Twoim związku będzie całkowite porozumienie. Pieniądze: Szybkie tempo życia zawróci Ci w głowie. Nie wydawaj kasy za szybko! Szkoła: W piątek dostaniesz 5-tkę z matematyki. Rak Miłość: Zakochasz się w kimś kto jest w Twoim typie. Pieniądze: Rodzice podwyższą Ci kieszonkowe. Szkoła: Zapisz się na korepetycje z polskiego! Oceny same się nie poprawią. Ryby Miłość: W tym miesiącu poznasz swoją wielką miłość, nie deklaruj zbyt szybko swoich uczuć. Pieniądze: To będzie miesiąc, w którym nie będziesz narzekać na brak gotówki. Szkoła: Oceny się same nie poprawią, Do roboty! Baran Miłość: W Twoim związku będzie coraz lepiej. Doceń to! Pieniądze: W Twoim portfelu znajdzie się więcej pieniędzy, wydawaj do bólu! Szkoła: Oceny trzeba poprawić, zostało mało czasu. Byk Miłość: Poznasz kogoś nowego i będziesz szczęśliwy. Pieniądze: Twoje kieszonkowe wzrośnie dzięki Twojej babci. Szkoła: Wakacje idą wielkim krokiem! Zapomnij o szkole. Miłość: Już niedługo pojawi się w Twoim życiu ktoś kto wszystko zmieni. To szansa na prawdziwą miłość. Pieniądze: W tych sprawach to będzie ciężki miesiąc. Szkoła: Idzie Ci dobrze oby tak dalej! Lew Miłość: Nie martw się, już niedługo skończysz być singlem. Pieniądze: Poszukaj dorywczej pracy. Dodatkowe pieniądze się przydadzą. Szkoła: W szkole czasem lepiej bywało, ale nie martw się. Panna Miłość: Osoba która wpadła Ci w oko, od razu nie pokaże swych uczuć. Pieniądze: Niewykluczone spore zmiany w Twoich finansach. Szkoła: Popraw oceny, będzie warto. 15 Skorpion Strzelec Miłość: Ktoś zakochał się w Tobie. Obejrzyj się za siebie. Pieniądze: Myślę, że czas zapracować samemu na siebie. Szkoła: Chyba czas poprawić swoją frekwencję. Rodzice będą źli! Koziorożec Miłość: Pewien wodnik jest Tobą zauroczony. Czas na gorący romans! Pieniądze: Czas sprawdzić stan swojego konta. Czyżby mały debecik? Szkoła: Dobrze sobie radzisz, ale pracuj dalej. Pisały dla Was: Klaudia Bezel, Ada Brzyska, Dorota Gościniak, Paulina Jegierska

16 XXIII Bieg Wagarowicza XIV Mistrzostwa Gimnazjum nr 1 NZ Julia Grzywińska II 1 fot. Piotr Mieszkowski Od 1 4 edycji Biegu Wagarowicza rozgrywane są mistrzostwa naszego gimnazjum w biegach przełajowych. W tym roku na mecie zameldowały się 84 osoby z Gimnazjum nr 1. Jak przystało na gospodarzy była to oczywiście najliczniej reprezentowana szkoła podczas,,biegowych wagarów". Wszystkie wyniki poniżej. "Gadułę" redaguje zespół: Redaktor naczelna: Beata Tomczyk Zastępca redaktor naczelnej: Adrianna Borowska Dziennikarka do "zadań specjalnych": Marta Seliwiak Dziennikarze: Adam Kaczorowski, Natalia Wiśniewska, Karolina Walczak, Dorota Gościniak Zdjęcia: Sebastian Kędzierski, Klaudia Roczniak Redakcja: gadula@krzywousty.pl Dziewczęta - rocznik Krzeszewska Aleksandra I-3 2 Stojowska Daria I-3 3 Dąbrowska Julia I-2 4 Kalota Agata I-3 5 Kamińska Gabriela I-3 6 Radecka Paulina I-2 7 Babecka Martyna I-3 8 Chojnacka Klaudia I-3 9 Piasecka Natalia I-3 10 Gapińska Anna I-3 11 Brzezińska Patrycja I-1 12 Margas Julia I-2 13 Szustkiewicz Oliwia I-3 14 Dobrzyńska Kinga I-3 15 Czarnecka Oliwia I-3 16 Kołodziejska Karolina I-1 17 Sobczak Aleksandra I-1 18 Jarzyńska Maja I-1 19 Waśkiewicz Magdalena I-1 Chłopcy - rocznik Sieradzki Mateusz I-3 2 Turbak Marcel I-3 3 Śliwińsk Adrian I-2 4 Antończyk Kacper I-3 5 Ilków Wiktor I-2 6 Nowacki Michał I-2 7 Dzikoń Dariusz I-2 8 Jędrzejak Artur I-2 9 Trzciński Eryk I-3 10 Słowik Marcin I-3 11 Myśliński Bartosz I-3 12 Markowski Piotr I-2 13 Wiechecki Patryk I-3 14 Ciecierski Jakub I-3 15 Siemiątkowski Piotr I-3 16 Samoraj Kamil I-2 17 Rędziński Jakub I-3 18 Justyński Mikołaj I-3 19 Fałata Michał I-3 Dziewczęta - rocznik Grzywińska Julia II-1 2 Pietrzak Aleksandra II-3 3 Wiśniewska Agata II-1 4 Jabłkiewicz Olga II-3 5 Falkowska Daria II-3 6 Matusiak Marta II-2 7 Kowtun Eliza II-3 8 Geras Zuzanna II-2 9 Strzegowska Katarzyna II-2 Chłopcy - rocznik Kaczmarek Karol II-2 2 Wujcik Paweł II-3 3 Wódarski Konstanty II-2 4 Marcinkowski Dominik II-3 5 Szypulski Mateusz II-2 6 Sornat Damian II-2 7 Kuczmarski Daniel II-3 8 Sobiecki Tomasz II-1 9 Kostanecki Radosław II-1 10 Kulpiński Mateusz II-1 11 Przybyszewski Konrad II-2 12 Szymański Dominik II-3 13 Ignasiak Krystian II-1 14 Kolasiński Adrian II-3 15 Piwoński Arkadiusz II-2 16 Niedzielak Maciej II-2 Dziewczęta - rocznik Dąbrowska Oliwia III-1 2 Owsianna Weronika III-1 3 Gorczyca Katarzyna III-1 4 Pasternakiewicz Anna III-1 5 Litwicka Natalia III-2 6 Mazurek Aleksandra III-1 Chłopcy - rocznik Szczepaniak Patryk III-2 2 Goleniewski Daniel III-1 3 Mielnikow Dawid III-1 4 Siekierski Krzysztof III-4 5 Szulejewski Mateusz III-1 6 Brzostowski Patryk III-2 7 Pankowski Konrad III-1 8 Popielski Andrzej III-4 9 Nowakowski Marian III-2 10 Kępczyński Andrzej III-1 11 Górny Konrad III-2 12 Maliszewski Marcin III-2 13 Korzeniewski Michał III-1 14 Jędrzejak Dominik III-2 15 Maroński Jakub III-2 Piotr Mieszkowski