Jak przetrwać Walentynki

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Jak przetrwać Walentynki"

Transkrypt

1 Darmowy ebook Jak przetrwać Walentynki

2 -2- Ten e-book jest własnos cia firmy PROMEDIA. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie, karze ograniczenia wolnos ci albo pozbawienia wolnos ci. ebook moz na pobrac na dysk komputera, dysk przenos ny lub wydrukowac tylko i wyła cznie na uz ytek własny. Odsprzedawanie i udoste pnianie osobom trzecim niespokrewnionym, niespowinowaconym oraz spoza s rodowiska towarzyskiego bez zezwolenia twórcy jest zabronione. Zgodnie z Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. Nr 24 poz. 83 i Nr 43 poz. 170 z póz n. zm.) e-booka nie wolno umieszczac na witrynach internetowych i w pozostałych elektronicznych bazach danych.

3 -3- Nienawidzę Walentynek! 14 lutego to bardzo dziwny dzień. Z jednej strony niby to całkiem miłe s wie to, które daje ludziom okazje do wyraz enia w szczególny, wyja tkowy sposób, jak bardzo kochamy swojego partnera czy partnerke. Ale z drugiej wszechobecne czerwone serduszka, róz e i pluszowe misie potrafia człowiekowi skutecznie te stereotypowe oznaki miłos ci obrzydzic... Nie da sie ukryc, z e dla wielu osób Walentynki sa prawdziwa katorga. I to w dodatku długotrwała, bo róz owe bibeloty i stosy bombonierek pojawiaja sie w sklepach na długo przed faktycznym Dniem Zakochanych, cze sto natychmiast po zdje ciu gwiazdkowych dekoracji. Najbardziej nieznos ne Walentynki sa prawdopodobnie dla singli i tych osób, które dopiero co zakończyły zwia zek. Trudno sie ukryc przed tym wszechobecnym manifestowaniem miłos ci, a kaz dy bukiet róz i kaz dy pluszowy mis przypominaja Ci, z e Ty spe dzisz ten dzień sama. Twoje kolez anki pójda na randki ze swoimi me z czyznami, a Ty zostaniesz w domu, be dziesz ogla dac łzawe filmy i zastanawiac sie, co robisz nie tak ze swoim z yciem... Nawet jes li na co dzień czujesz sie ze soba dobrze i Twoja samotnos c za bardzo Ci nawet nie doskwiera, w lutym sytuacja zwykle sie zmienia, bo przy takim nate z eniu słodyczy, romantyzmu i par spaceruja cych za

4 -4- re ke łatwo jest sie poczuc gorszym od innych. Nagle masz wraz enie, z e wszyscy ludzie na s wiecie sa w zwia zkach, z e wszyscy sa szcze s liwi, wszyscy sie kochaja... i tylko Ty wiecznie jestes sama i opuszczona. Im bliz ej Walentynek, tym bardziej jestes ponura, draz liwa, najche tniej zaszyłabys sie gdzies w ka cie, z eby przeczekac zamieszanie... albo moz e miałabys ochote nawrzeszczec na kaz da napotkana pare, która troche za bardzo sie do siebie mizdrzy. Ale dla wielu osób be da cych w zwia zkach Walentynki tez wcale nie sa takie super. Czujecie ze swoim partnerem jaka s dziwna, sztuczna presje, z eby tego konkretnego dnia dawac sobie prezenty czy robic cos niesamowicie wyja tkowego. Ale włas ciwie dlaczego? Przeciez kochacie sie kaz dego dnia tak samo! Okazujecie sobie miłos c codziennie, dlaczego wie c ulegac presji i robic z tego dnia takie wielke halo? Niby moglibys cie sie dogadac, z e nie obchodzicie Walentynek. Ale zawsze zostaje cień ryzyka, z e on i tak mimo wszystko postanowi Ci zrobic niespodzianke. Wiesz, z e byłoby Ci w takiej sytuacji głupio, wie c tez sama cos przygotowujesz i z Waszej umowy nici. Cze sto tez pojawia sie pytanie, jak w zasadzie powinis cie s wie towac ten dzień. Czy koniecznie musicie urza dzac kolacje przy s wiecach, jes li któres z Was nie znosi takiej atmosfery? Czy gdybys cie poszli na gokarty, znaczyłoby to, z e jestes cie gorsza para, niz Ci wszyscy ludzie, którzy trzy miesia ce wczes niej rezerwuja stoliki w wykwintnych restauracjach? Wszystkie te stereotypowe rzeczy zwia zane z Walentynkami potrafia człowiekowi

5 -5- niez le namieszac w głowie i popchna c nas w kierunku spe dzania czasu w sposób, który tak naprawde wcale nie sprawia nam przyjemnos ci... Dlatego w tym roku postanowiłam rozprawic sie z Walentynkami i przygotowac krótki poradnik, który pozwoli Ci przetrwac Dzień Zakochanych i nie dac sie zwariowac. Niezalez nie od tego czy jestes singlem i chciałabys przebrna c przez ten dzień jak najmniej boles nie, czy tez jestes w zwia zku i szukasz jakiegos nieoczywistego pomysłu na s wie towanie Walentynek ten e-book jest włas nie dla Ciebie. Walentynki w pojedynkę Jak przetrwac Walentynki, kiedy jestes singlem? Odruchowo pewnie chciałabys sie zaszyc w domu pod kocem i pałaszowac lody albo czekolade... Ale to nie jest najlepsze rozwia zanie. Uz alanie sie nad soba tylko pogorszy Twój nastrój, a naste pnego dnia be dziesz na siebie ws ciekła, z e poz arłas az tyle kalorii Nie czuj się gorsza Po pierwsze przestań sobie wmawiac, z e jestes gorsza tylko dlatego, z e akurat w tym momencie roku nie masz faceta. Złoz yło sie tak, a nie inaczej, jestes teraz singlem ale czy to oznacza koniec s wiata? Za pare dni czy tygodni Ty tez moz esz poznac s wietnego me z czyzne i byc

6 -6- w udanym zwia zku. Czy wie c fakt, z e to wszystko dopiero przed Toba, to wystarczaja cy powód, z eby wkurzac sie na cały s wiat i dołowac sie nieprzyjemnymi mys lami? 2. Nie nakręcaj się Nie spe dzaj tego wieczoru przed telewizorem i nie ogla daj łzawych filmów o miłos ci. Nie wypijaj przy tym sama całej butelki wina i nie pochlipuj, z e Tobie sie takie romantyczne historie nie przydarzaja. Bo historie jak z filmów nie przydarzaja sie przeciez prawie nikomu. I nie, wyjs cie do kina albo kawiarni, gdzie be dzie pełno obs ciskuja cych sie par, tez nie jest najlepszym pomysłem. Nie rób wielkiego halo z tego dnia. To, z e media i wszystkie okoliczne sklepy ostro lansuja walentynkowe czekoladki i pluszowe misie, nie znaczy, z e ten dzień jest jakis super wyja tkowy albo z e to, jak go spe dzasz, mówi cokolwiek o Tobie i o Twoim z yciu uczuciowym. Nie dołuj sie na własne z yczenie. Idz gdzies, spotkaj sie ze znajomymi albo nawet zajmij sie czyms poz ytecznym. Nie ma sensu pogra z ac sie w rozpaczy tylko dlatego, z e akurat w te Walentynki jestes singlem. 3. Unikaj desperackich kroków Czasem mówi sie, z e Walentynki to s wietny moment, z eby pójs c na randke z kims zupełnie nowym i dopiero co poznanym. Moz e i jest w tym troche sensu Ale planuja c walentynkowa randke z facetem, którego

7 -7- poznałas dzień wczes niej, musisz byc ostroz na. Bo cała ta super romantyczna atmosfera moz e narzucic na Was spora presje Bo w końcu, czy wypada dac walentynkowy prezent komus, kogo sie zna dwa dni? Albo czy nie powinnis cie przypadkiem wzia c przykładu z zakochanych par i spe dzic wyja tkowo sztywny i niezre czny wieczór na kolacji przy s wiecach? Jeszcze gorzej, jez eli na ostatnia chwile be dziesz rozgla dac sie za kimkolwiek, kto mógłby Ci tego dnia towarzyszyc. No bo w końcu jak to sa Walentynki, a Ty nie masz randki nie moz e tak byc! Sporo kobiet popełnia ten bła d i w efekcie spe dzaja walentynkowy wieczór w towarzystwie jakiegos przypadkowego gos cia, który nawet nie do końca im sie podoba i w zasadzie jest nudny I tylko me cza sie przez cała randke, a potem i tak wychodza z niej rozczarowane. 4. Zrób dla siebie coś miłego Znacznie lepiej byłoby po prostu spe dzic ten wieczór w jakis miły sposób. Poczytaj jaka s ciekawa ksia z ke, upiecz ciastka, idz na długi spacer z psem, zapros na brydz a kolez anki, które tez akurat nie maja chłopaków Znajdz sobie jakies konstruktywne albo przynajmniej przyjemne zaje cie, które sprawi Ci rados c i odcia gnie Twoja uwage od ponurych mys li. Poczujesz sie znacznie lepiej, robia c dla siebie cos dobrego, a nie dołuja c sie faktem, z e nie masz randki. Czy byłabys gotowa płakac i wpadac w rozpacz, gdyby

8 -8- w którys tłusty czwartek zdarzyłoci sie nie zjes c pa czka? Czy to by Cie uczyniło gorszym człowiekiem? Nie daj sie zwariowac tradycjom! 5. Idź na imprezę dla singli Wbrew temu, co mogłoby Ci sie wydawac, nie jestes wcale jedynym singlem na planecie. I nie Ty jedna be dziesz sobie tego dnia szukac jakiegos zaje cia. Rozejrzyj sie w okolicy, a prawdopodobnie znajdziesz jaka s ciekawa propozycje dla osób, które nie chca Walentynek spe dzac samotnie. Moz e to be dzie jakas anty-walentynkowa impreza, moz e odwrotnie raczej wieczorek zapoznawczy dla samotnych. A moz e cos zupełnie innego, w z aden sposób niezwia zanego z serduszkami i pluszowymi misiami. To juz od Ciebie zalez y, w jakim otoczeniu czułabys sie najlepiej. Ale wyjs cie do ludzi, którzy tak jak Ty nie musza sie tego dnia martwic nudnymi kolacjami przy s wiecach, jest naprawde dobrym pomysłem. Po pierwsze nie siedzisz w domu i nie uz alasz sie nad soba, tylko robisz cos ciekawego i dajesz sobie szanse na dobra zabawe. Po drugie nagle znajdujesz sie w otoczeniu pełnym singli... i tak, to oznacza tez mnóstwo wolnych me z czyzn. Nie oszukujmy sie, nie tylko kobiety czuja sie w Walentynki dziwnie. Samotni faceci tez maja z tyłu głowy te mys l, z e mogliby przeciez byc na randce ze s wietna dziewczyna. A nie sa. Sa samotni. I wyja tkowo w tym dniu podatni na mys l o tym, z e chcieliby sie z kims zwia zac.

9 -9- Walentynki to tak naprawde s wietny moment, z eby poznac kogos zupełnie nowego. Wszyscy w tym dniu mys la o miłos ci, bliskos ci, zwia zkach. Wszystkim znacznie łatwiej jest uwierzyc w miłos c od pierwszego wejrzenia czy choc by w zauroczenie. I Ty, i wolni me z czyz ni, których tego dnia spotkasz, be dziecie znacznie bardziej otwarci na nawia zywanie nowych znajomos ci. Nastawienie be dziecie mieli idealne wystarczy wie c tylko troche odwagi i jakis pretekst do rozpocze cia rozmowy. Warto ten moment wykorzystac. Wyobraz to sobie zamiast pochlipywac w poduszke, moz esz włas nie 14 lutego spotkac miłos c swojego z ycia. A wtedy kolejne Walentynki nie tylko spe dzicie razem, ale i be dziecie s wie towac swoja pierwsza rocznice! Walentynki na miarę Waszego związku Wiele par w lutym staje przed pewnym dylematem czy koniecznie musimy ulegac tradycji? Jes li oboje macie dusze romantyków albo od czasu do czasu lubicie przy specjalnej okazji pójs c w jakies naprawde wyja tkowe miejsce, nic nie stoi na przeszkodzie, z ebys cie dali sie ponies c walentynkowej atmosferze. Ale jes li oboje albo chociaz z Was ma do tego s wie ta niezbyt pozytywne nastawienie, warto sie zastanowic, czy rzeczywis cie koniecznie musicie wbic sie w eleganckie ciuchy i słono przepłacic za wcale nie taki fantastyczny

10 -10- posiłek w modnej restauracji. Moz e znacznie lepiej czulibys cie sie na anty-walentynkowej imprezie. To nie jest dzień, w którym trzeba sie zachowywac tak, a nie inaczej. To s wie to, które w centrum stawia Wasza miłos c i Wasz zwia zek. Dlatego nie zawsze sens ma poda z anie utartymi s ciez kami warto sie zastanowic, jak uczynic ten dzień idealnym konkretnie DLA WAS. Oto kilka waz nych pytań, na które powinnas sobie odpowiedziec : 1. Jaki będzie idealny prezent dla faceta? Dawanie prezentów me z czyznom nie jest wcale takie proste. Oni maja łatwiej nawet jes li wybitnie nie maja pomysłu, moga po prostu wejs c do kwiaciarni albo pierwszego lepszego sklepu ze słodyczami i problem z głowy, i tak sie pewnie ucieszymy, z e w ogóle o nas pamie tali. Facetowi kwiatka raczej nie kupisz... Cze s c kobiet stawia w takiej sytuacji na bezpieczne prezenty: kubek z jakims s miesznym napisem, krawat obwieszczaja cy wszystkim, z e facet jest najlepszym me z em na s wiecie. Nie wiem, czy to najlepszy pomysł, bo tak naprawde to mało osobiste podarunki i stac Cie na wie cej. Warto dac facetowi prezent, który mówiłby, z e włoz yłas w jego przygotowanie troche pracy, albo z e powaz nie przemys lałas sprawe i wybrałas cos naprawde bliskiego jego sercu. Inne kobiety w prezencie daja sama siebie. Kupuja fantazyjna bielizne, tworza w sypialni wyja tkowa atmosfere i wyraz nie daja facetowi znac, z e czeka na niego kusza ca

11 -11- niespodzianka. To chyba zawsze jest strzał w dziesia tke, bo trudno mi sobie wyborazic faceta, który niechciałby od czasu do czasu zostac namie tnie uwiedziony przez własna kobiete. Ale jes li oprócz niezapomnianej nocy chciałabys dac facetowi cos jeszcze, warto pomys lec o przygotowaniu prezentu własnore cznie. Domowe walentynkowe ciasto albo babeczki z uroczymi dekoracjami be da jak znalazł. Jes li jestes romantyczka, moz esz mu napisac lis cik miłosny. Albo przygotowac album ze zdje ciami dokumentuja cymi Wasze wspólne chwile. Warto tez zastanowic sie nad tym, czego Twój facet mógłby bardzo chciec i co by go naprawde ucieszyło nie koniecznie musi to byc zreszta zwia zane z Walentynkami. Moz e bilety na koncert, którego nie moz e sie doczekac, moz e ksia z ka, której od dawna szukał w antykwariatach... Nawet wejs ciówki na mecz moga byc romantyczne, chodzi o to, z eby prezent pokazywał, z e znasz swojego faceta i rozumiesz jego potrzeby czy pasje. 2. Dokąd na randkę? Przytulne kawiarnie i ekskluzywne restauracje to nie jedyne miejsca, gdzie moz na spe dzic naprawde udane Walentynki. Spróbuj pomys lec o Waszych najlepszych randkach moz e robilis cie wtedy cos zupełnie nieromantycznego. Ścianka wspinaczkowa, gokarty, dom strachów, spacer po lesie czy nawet wypad na narty moz e sie okazac strzałem w dziesia tke, jes li to takie aktywnos ci

12 -12- zawsze sprawiały Wam najwie ksza przyjemnos c. Warto tez pomys lec o powrocie do miejsc, w których spe dzilis cie kiedys wyja tkowo miłe chwile. Powrót do najlepszych momentów zwia zku zawsze jest romantyczny i pomoz e Wam przywołac pozytywne emocje. Moz esz tez zaplanowac wycieczke w jakies miejsce, o którym on mówi od dawna, ale jakos do tej pory nie miał okazji sie tam znalez c. Nie mówie tu o wyprawie na Teneryfe, ale muzeum komiksu, knajpa z grami planszowymi czy cokolwiek, co sie Twojemu facetowi podoba, be dzie strzałem w dziesia tke, bo pokaz e, z e go uwaz nie słuchasz. 3. Najważniejsza zasada Najlepsze Walentynki sa wtedy, kiedy po prostu sprawiaja Wam przyjemnos c. Jes li uwielbiacie w piz amach i przy pizzy pograc sobie razem na playstation, tym lepiej nie musicie nawet niczego planowac, wystarczy zadzwonic po pizze. Chodzi o to, z ebys cie oboje czuli sie swobodnie i po prostu miło spe dzili ze soba dzień. Nie dajcie sie zwariowac tylko dlatego, z e dawno temu w Ameryce ktos postanowił zarobic na czekoladkach i pluszowych misiach i wylansował takie s wie to. To Wy i Wasz zwia zek jestes cie w tym dniu najwaz niejsi i to Wam wspólne spe dzanie czasu powinno sprawiac przyjemnos c.

13 -13- Mam nadzieje, z e tegoroczne Walentynki okaz a sie przyjemniejsze, niz mogłoby Ci sie wydawac. Pamie taj, z e nikt niczego od Ciebie w tym dniu nie wymaga, jes li nie masz ochoty, masz prawo w ogóle udawac, z e 14 lutego to dzień taki jak kaz dy inny. Bo i tak przeciez jest nie ma sie wie c co spinac, warto wrzucic na luz i podejs c do sprawy z dystansem, a znacznie łatwiej be dzie Ci ten czas przetrwac. Pozdrawiam i z ycze wszystkiego dobrego! Anna Szle zak

4 teksty na Tindera, na które on na pewno odpisze

4 teksty na Tindera, na które on na pewno odpisze 4 teksty na Tindera, na które on na pewno odpisze Copyright for the text by Anna Szlęzak 2017 Copyright by Promedia s.c. 2017 Ten e-book jest własnos cia firmy Promedia s.c. Wszelkie prawa sa zastrzez

Bardziej szczegółowo

Demoniczna pewność siebie

Demoniczna pewność siebie Demoniczna pewność siebie Copyright for the text by Anna Szlęzak 2018 Copyright by Promedia s.c. 2018 Ten e-book jest własnos cia firmy Promedia s.c. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega

Bardziej szczegółowo

Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych

Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych ciosów jaki może nas spotkać w związku z dugą osobą jest

Bardziej szczegółowo

Jak poderwać koleżankę

Jak poderwać koleżankę Jak poderwać koleżankę Nastawienia myślowe Oznaki zainteresowania Etapy w znajomości Plan działania www.jak-poderwac-dziewczyne.pl Jak poderwać koleżankę www.jak-poderwac-dziewczyne.pl/mapa Nastawienia

Bardziej szczegółowo

KRAKÓW ZNANY I MNIEJ ZNANY AUDIO A2/B1 (wersja dla studenta) - Halo! Mówi Melisa. Paweł, to ty? - Cześć! Miło cię słyszeć! Co u ciebie dobrego?

KRAKÓW ZNANY I MNIEJ ZNANY AUDIO A2/B1 (wersja dla studenta) - Halo! Mówi Melisa. Paweł, to ty? - Cześć! Miło cię słyszeć! Co u ciebie dobrego? KRAKÓW ZNANY I MNIEJ ZNANY AUDIO A2/B1 (wersja dla studenta) - Halo! Mówi Melisa. Paweł, to ty? - Cześć! Miło cię słyszeć! Co u ciebie dobrego? - Wiesz, za dwa miesiące przyjeżdżam do Krakowa na stypendium,

Bardziej szczegółowo

Narzeczeni. ******************* 3. Najlepszym podarunkiem dla kobiety są diamenciki, a dla nowożeńców -banknociki *******************

Narzeczeni. ******************* 3. Najlepszym podarunkiem dla kobiety są diamenciki, a dla nowożeńców -banknociki ******************* 1. Gościom nisko się kłaniamy, na wesele zapraszamy, będą tańce, pląsy, bale i jedzenia stosy całe, więc się Nasi Mili stawcie, o prezenty się nie martwcie, by nie stawiać ich na stercie, niechaj zmieszczą

Bardziej szczegółowo

POMOC PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA Z OPERONEM. Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego. Akademia

POMOC PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA Z OPERONEM. Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego. Akademia POMOC PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA Z OPERONEM PLANOWANIE DZIAŁAŃ Określanie drogi zawodowej to szereg różnych decyzji. Dobrze zaplanowana droga pozwala dojechać do określonego miejsca w sposób, który Ci

Bardziej szczegółowo

Ferrans i Powers Indeks Jakości Życia Wersja III dla udarów mózgu (Polska)

Ferrans i Powers Indeks Jakości Życia Wersja III dla udarów mózgu (Polska) Ferrans i Powers Indeks Jakości Życia Wersja III dla udarów mózgu (Polska) CZĘŚĆ I: Dla każdego z poniższych stwierdzeń wybierz taką odpowiedź która najlepiej odzwierciedla twoje zadowolenie z danej sfery

Bardziej szczegółowo

Copyright for the text by Anna Szlęzak 2017 Copyright by Promedia s.c. 2017

Copyright for the text by Anna Szlęzak 2017 Copyright by Promedia s.c. 2017 Pikantne SMS-y Copyright for the text by Anna Szlęzak 2017 Copyright by Promedia s.c. 2017 Ten e-book jest własnos cia firmy Promedia s.c. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie,

Bardziej szczegółowo

Ten e-book jest własnos cia firmy PROMEDIA. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie, karze ograniczenia wolnos ci albo

Ten e-book jest własnos cia firmy PROMEDIA. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie, karze ograniczenia wolnos ci albo Ten e-book jest własnos cia firmy PROMEDIA. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie, karze ograniczenia wolnos ci albo pozbawienia wolnos ci. E-book moz na pobrac na dysk komputera,

Bardziej szczegółowo

Kwestionariusz AQ. Imię i nazwisko:... Płeć:... Data urodzenia:... Dzisiejsza data:...

Kwestionariusz AQ. Imię i nazwisko:... Płeć:... Data urodzenia:... Dzisiejsza data:... Kwestionariusz AQ Imię i nazwisko:... Płeć:... Data urodzenia:... Dzisiejsza data:... Poniżej znajduje lista stwierdzeń. Proszę przeczytać każde stwierdzenie bardzo dokładnie i zaznaczyć, w jakim stopniu

Bardziej szczegółowo

Witajcie. Trening metapoznawczy dla osób z depresją (D-MCT) 09/15 Jelinek, Hauschildt, Moritz & Kowalski; ljelinek@uke.de

Witajcie. Trening metapoznawczy dla osób z depresją (D-MCT) 09/15 Jelinek, Hauschildt, Moritz & Kowalski; ljelinek@uke.de Witajcie Trening metapoznawczy dla osób z depresją (D-MCT) 09/15 Jelinek, Hauschildt, Moritz & Kowalski; ljelinek@uke.de D-MCT: Pozycja satelity Dzisiejszy temat Pamięć Zachowanie Depresja Postrzeganie

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ LEKCJI WYCHOWAWCZEJ: AGRESJA I STRES. JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM?

SCENARIUSZ LEKCJI WYCHOWAWCZEJ: AGRESJA I STRES. JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM? SCENARIUSZ LEKCJI WYCHOWAWCZEJ: AGRESJA I STRES. JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM? Cele: - rozpoznawanie oznak stresu, - rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, - dostarczenie wiedzy na temat sposobów

Bardziej szczegółowo

Mapa myśli na: www.jak-poderwac-dziewczyne.pl/tematy. Tematy do rozmowy z dziewczyną 2011 Copyright for Polisheditionby Netina.pl& Paweł G.

Mapa myśli na: www.jak-poderwac-dziewczyne.pl/tematy. Tematy do rozmowy z dziewczyną 2011 Copyright for Polisheditionby Netina.pl& Paweł G. O czym rozmawiać z dziewczyną na pierwszej randce -10 najlepszych tematów do rozmowy Mapa myśli na: www.jak-poderwac-dziewczyne.pl/tematy Pop kultura Skandale śycie gwiazd Seriale, Filmy, Programy Rozrywkowe

Bardziej szczegółowo

Jak korzystać z Group Tracks w programie Cubase na przykładzie EWQLSO Platinum (Pro)

Jak korzystać z Group Tracks w programie Cubase na przykładzie EWQLSO Platinum (Pro) Jak korzystać z Group Tracks w programie Cubase na przykładzie EWQLSO Platinum (Pro) Uwaga: Ten tutorial tworzony był z programem Cubase 4 Studio, ale równie dobrze odnosi się do wcześniejszych wersji,

Bardziej szczegółowo

DROGA KRZYŻOWA TY, KTÓRY CIERPISZ, PODĄŻAJ ZA CHRYSTUSEM

DROGA KRZYŻOWA TY, KTÓRY CIERPISZ, PODĄŻAJ ZA CHRYSTUSEM DROGA KRZYŻOWA TY, KTÓRY CIERPISZ, PODĄŻAJ ZA CHRYSTUSEM Anna Golicz Wydawnictwo WAM Kraków 2010 Wydawnictwo WAM, 2010 Korekta Aleksandra Małysiak Projekt okładki, opracowanie graficzne i zdjęcia Andrzej

Bardziej szczegółowo

Jak pomóc dziecku w n auc u e

Jak pomóc dziecku w n auc u e Jak pomóc dziecku w nauce O jakości uczenia i wychowania dzieci decydują: nauczyciele, sami uczniowie i rodzice. Każdy z nich jest tak samo ważny. Jaka jest rola rodziców? Bez ich aktywności edukacja dziecka

Bardziej szczegółowo

Przedstawiamy raport z badań, jakie były przeprowadzane podczas spotkań w szkołach, w związku z realizacją projektu Szkoła na TAK.

Przedstawiamy raport z badań, jakie były przeprowadzane podczas spotkań w szkołach, w związku z realizacją projektu Szkoła na TAK. Przedstawiamy raport z badań, jakie były przeprowadzane podczas spotkań w szkołach, w związku z realizacją projektu Szkoła na TAK. 1. Jakie były Twoje oczekiwania przed rozpoczęciem realizacji Projektu

Bardziej szczegółowo

1. Od kiedy i gdzie należy złożyć wniosek?

1. Od kiedy i gdzie należy złożyć wniosek? 1. Od kiedy i gdzie należy złożyć wniosek? Wniosek o ustalenie prawa do świadczenia wychowawczego będzie można składać w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Puławach. Wnioski będą przyjmowane od dnia

Bardziej szczegółowo

29. TRZY W LINII CZYLI O POSZUKIWANIU ZWIĄZKÓW

29. TRZY W LINII CZYLI O POSZUKIWANIU ZWIĄZKÓW 129 Anna Pregler 29. TRZY W LINII CZYLI O POSZUKIWANIU ZWIĄZKÓW Cele ogólne w szkole podstawowej: myślenie matematyczne umiejętność korzystania z podstawowych narzędzi matematyki w życiu codziennym oraz

Bardziej szczegółowo

Jak wyciągnąć dziewczynę na spotkanie www.jakpoderwac.com htttp://www.marsoconsulting.pl

Jak wyciągnąć dziewczynę na spotkanie www.jakpoderwac.com htttp://www.marsoconsulting.pl Jak wyciągnąć dziewczynę na spotkanie www.jakpoderwac.com htttp://www.marsoconsulting.pl Marso Alpha1982@tlen.pl WAŻNE!! Zabraniam rozpowszechniać ten poradnik tylko w części lub jakiejkolwiek innej formie

Bardziej szczegółowo

Fed musi zwiększać dług

Fed musi zwiększać dług Fed musi zwiększać dług Autor: Chris Martenson Źródło: mises.org Tłumaczenie: Paweł Misztal Fed robi, co tylko może w celu doprowadzenia do wzrostu kredytu (to znaczy długu), abyśmy mogli powrócić do tego,

Bardziej szczegółowo

PIZZA FIESTA. CO MOŻNA ZOBACZYĆ NA KOSTCE? Składniki ( ryba, papryka, pieczarki, salami, ser)

PIZZA FIESTA. CO MOŻNA ZOBACZYĆ NA KOSTCE? Składniki ( ryba, papryka, pieczarki, salami, ser) 22705 PIZZA FIESTA Kto poradzi sobie pierwszy ze złożeniem składników na pizze? Zwycięzcą jest gracz, który jako pierwszy zapełni dwie karty pizzy. Zawartość: -4 kawałki pizzy -6 kawałków ryby -6 kawałków

Bardziej szczegółowo

MĘSKIE KOBIETY I KOBIECY MĘŻCZYŹNI WEDŁUG www.mkontakt.pl

MĘSKIE KOBIETY I KOBIECY MĘŻCZYŹNI WEDŁUG www.mkontakt.pl MĘSKIE KOBIETY I KOBIECY MĘŻCZYŹNI WEDŁUG www.mkontakt.pl Dystrybucja i ograniczenia: Serwis www. - jako wydawca - zezwala na darmowe rozpowszechnianie tej treśći. Zabronione jest jednakże jego przetwarzanie,

Bardziej szczegółowo

ZESPÓŁ DO SPRAW ORGANIZACYJNO- GOSPODARCZYCH

ZESPÓŁ DO SPRAW ORGANIZACYJNO- GOSPODARCZYCH URZĄD GMINY WARTA BOLESŁAWIECKA WARTA BOLESŁAWIECKA 4C 59-72 RACIBOROWICE GÓRNE TEL. SEKRETARIAT: (75) 738-95-92; 738-95-97; 738-95-39; 738-95-73 FAX: (75) 738-95-23 www.wartaboleslawiecka.pl www.bip.wartaboleslawiecka.pl

Bardziej szczegółowo

Marek Bulanowsk Przyklad poezji eksperymentalnej. Strona wizualna jest rownie wazna jak slowna

Marek Bulanowsk
Przyklad poezji eksperymentalnej. Strona wizualna jest rownie wazna jak slowna OSTATNI POETA WZYWA MESJASZA Leszkowi, z przyjaźnią Nad ranem, gdy ćwierkają ptaki, Ostatni poeta pije kawę. Myśli o Mesjaszu, który kiedyś Narobił sporego zamieszania W małej społeczności na Bliskim Wscho

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA DLA UCZESTNIKÓW ZAWODÓW ZADANIA

INSTRUKCJA DLA UCZESTNIKÓW ZAWODÓW ZADANIA INSTRUKCJA DLA UCZESTNIKÓW ZAWODÓW 1. Zawody III stopnia trwają 150 min. 2. Arkusz egzaminacyjny składa się z 2 pytań otwartych o charakterze problemowym, 1 pytania opisowego i 1 mini testu składającego

Bardziej szczegółowo

Anna Szlęzak. Pomysłów na udaną randkę!

Anna Szlęzak. Pomysłów na udaną randkę! Anna Szlęzak 10 Pomysłów na udaną randkę! ' Ten e-book jest własnos cia firmy Profundis Media. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie, karze ograniczenia wolnos ci albo pozbawienia

Bardziej szczegółowo

Podręcznik Smart MBC. Co robimy na co dzien? Moz na powiedziec, z e pomagamy innym! Zapytasz pewnie Komu?

Podręcznik Smart MBC. Co robimy na co dzien? Moz na powiedziec, z e pomagamy innym! Zapytasz pewnie Komu? Podręcznik Smart MBC Witaj na pokładzie! Jez eli czytasz ten podre cznik, oznacza, z e trafiłes do naszego fantastycznego miejsca. Chciałoby sie powiedziec, z e zasilasz grono młodego i dynamicznego zespołu

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Język POZIOM PODSTAWOWY

KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Język POZIOM PODSTAWOWY rosyjski Zadanie 1. Język rosyjski. Poziom podstawowy KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Język POZIOM PODSTAWOWY Za każde poprawne rozwiązanie przyznajemy 1 punkt. Maksimum 5. 1.1. Ванесса Мэй очаровала зрителей

Bardziej szczegółowo

CZĘŚĆ A. urodzony(a) w... (miejsce zatrudnienia, stanowisko lub funkcja)

CZĘŚĆ A. urodzony(a) w... (miejsce zatrudnienia, stanowisko lub funkcja) OŚWIADCZENIE MAJĄTKOWE wójta, zastępcy wójta, sekretarza gminy, skarbnika gminy, kierownika jednostki organizacyjnej gminy, osoby zarządzającej i członka organu zarządzającego gminną osobą prawną oraz

Bardziej szczegółowo

śywa BIBLIOTEKA 13 15.06.2008 - PODSUMOWANIE Ilość wypoŝyczeń poszczególnych tytułów

śywa BIBLIOTEKA 13 15.06.2008 - PODSUMOWANIE Ilość wypoŝyczeń poszczególnych tytułów Ogółem ilość uczestników: 115 Ilość kobiet: 66 Ilość męŝczyzn: 47 Średnia wieku: 25 śywa BIBLIOTEKA 13 15.06.2008 - PODSUMOWANIE Ilość wypoŝyczeń poszczególnych tytułów Ilość wypoŝyczeń czytelnika Ilość

Bardziej szczegółowo

Metoda LBL (ang. Layer by Layer, pol. Warstwa Po Warstwie). Jest ona metodą najprostszą.

Metoda LBL (ang. Layer by Layer, pol. Warstwa Po Warstwie). Jest ona metodą najprostszą. Metoda LBL (ang. Layer by Layer, pol. Warstwa Po Warstwie). Jest ona metodą najprostszą. Po pierwsze - notacja - trzymasz swoją kostkę w rękach? Widzisz ścianki, którymi można ruszać? Notacja to oznaczenie

Bardziej szczegółowo

A n n a S z l ę z a k 5 B Ł Ę D Ó W p o r o z s t a n i u

A n n a S z l ę z a k 5 B Ł Ę D Ó W p o r o z s t a n i u Anna Szlęzak 5 B Ł Ę D Ó W p o r o z s t a n i u Ten e-book jest własnos cia firmy Promedia s.c. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie podlega grzywnie, karze ograniczenia wolnos ci albo pozbawienia

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKATzBADAŃ. Zainteresowanie Konkursem Chopinowskim NR 154/2015 ISSN 2353-5822

KOMUNIKATzBADAŃ. Zainteresowanie Konkursem Chopinowskim NR 154/2015 ISSN 2353-5822 KOMUNIKATzBADAŃ NR 154/2015 ISSN 2353-5822 Zainteresowanie Konkursem Chopinowskim Przedruk i rozpowszechnianie tej publikacji w całości dozwolone wyłącznie za zgodą. Wykorzystanie fragmentów oraz danych

Bardziej szczegółowo

- 70% wg starych zasad i 30% wg nowych zasad dla osób, które. - 55% wg starych zasad i 45% wg nowych zasad dla osób, które

- 70% wg starych zasad i 30% wg nowych zasad dla osób, które. - 55% wg starych zasad i 45% wg nowych zasad dla osób, które Oddział Powiatowy ZNP w Gostyninie Uprawnienia emerytalne nauczycieli po 1 stycznia 2013r. W związku napływającymi pytaniami od nauczycieli do Oddziału Powiatowego ZNP w Gostyninie w sprawie uprawnień

Bardziej szczegółowo

Wtedy wystarczy wybrać właściwego Taga z listy.

Wtedy wystarczy wybrać właściwego Taga z listy. Po wejściu na stronę pucharino.slask.pl musisz się zalogować (Nazwa użytkownika to Twój redakcyjny pseudonim, hasło sam sobie ustalisz podczas procedury rejestracji). Po zalogowaniu pojawi się kilka istotnych

Bardziej szczegółowo

Spotkanie w ramach Centrum Aktywności Seniorów - dojrzały smak życia

Spotkanie w ramach Centrum Aktywności Seniorów - dojrzały smak życia Spotkania w ramach Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej obróbki. Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze. Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza

Bardziej szczegółowo

KRYTERIUM WYMAGAŃ Z RELIGII. Uczeń otrzymujący ocenę wyższą spełnia wymagania na ocenę niższą.

KRYTERIUM WYMAGAŃ Z RELIGII. Uczeń otrzymujący ocenę wyższą spełnia wymagania na ocenę niższą. KRYTERIUM WYMAGAŃ Z RELIGII Uczeń otrzymujący ocenę wyższą spełnia wymagania na ocenę niższą. KLASA III Ocena dopuszczająca -Wie, dlaczego należy odprawiać I piątki miesiąca. -Wie, że słowo Boże głoszone

Bardziej szczegółowo

Intellect. Business Intelligence. Biblioteka dokumentów Podręcznik. Business Intelligence od 2Intellect.com Sp. z o.o.

Intellect. Business Intelligence. Biblioteka dokumentów Podręcznik. Business Intelligence od 2Intellect.com Sp. z o.o. Intellect Business Intelligence Podręcznik 2 / 11 SPIS TREŚCI 1 Przeznaczenie modułu 3 2 Struktura biblioteki 4 3 Złożenie raportu do Biblioteki 5 4 Korzystanie z Biblioteki 7 5 Wyszukiwarka w Bibliotece

Bardziej szczegółowo

DZIECI I ICH PRAWA. Prawa Dziecka są dla wszystkich dzieci bez wyjątku

DZIECI I ICH PRAWA. Prawa Dziecka są dla wszystkich dzieci bez wyjątku DZIECI I ICH PRAWA Prawa Dziecka są dla wszystkich dzieci bez wyjątku i jakiejkolwiek dyskryminacji, niezaleŝnie od koloru skóry, płci, języka, jakim się posługuje, urodzenia oraz religii. Zostały one

Bardziej szczegółowo

Jakie piosenki są według Ciebie ponadczasowe, według Twoich rodziców/ dziadków?

Jakie piosenki są według Ciebie ponadczasowe, według Twoich rodziców/ dziadków? Kiedy, w jakich sytuacjach najczęściej słuchasz muzyki? W jakich sytuacjach muzyki słuchają Twoi Jakie piosenki są według Ciebie ponadczasowe, a jakie według Twoich rodziców/ Na jakim koncercie byłeś po

Bardziej szczegółowo

MIĘDZYNARODOWY KWESTIONARIUSZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

MIĘDZYNARODOWY KWESTIONARIUSZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ MIĘDZYNARODOWY KWESTIONARIUSZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ Chcielibyśmy uzyskać dane o rodzajach aktywności fizycznej będącej składnikiem życia codziennego. Pytania dotyczą Państwa aktywności fizycznej w ciągu

Bardziej szczegółowo

Najważniejsze co musisz wiedzieć o pierwszej wiadomości do dziewczyny

Najważniejsze co musisz wiedzieć o pierwszej wiadomości do dziewczyny Najważniejsze co musisz wiedzieć o pierwszej wiadomości do dziewczyny Dobra tutaj zaczyna się właściwe podrywanie prze Internet. Pierwsza wiadomość musi być unikalna i z miejsca ustawić Cię jako tego,

Bardziej szczegółowo

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 1. Niezbędny sprzęt przy szkoleniu psa oraz procesy uczenia

Jak wytresować swojego psa? Częs ć 1. Niezbędny sprzęt przy szkoleniu psa oraz procesy uczenia Jak wytresować swojego psa? Częs ć 1 Niezbędny sprzęt przy szkoleniu psa oraz procesy uczenia Niezbędny sprzęt przy szkoleniu psa oraz proćesy uczenia Problemy wynikające z zachowań psów często nie są

Bardziej szczegółowo

Przygotowały: Magdalena Golińska Ewa Karaś

Przygotowały: Magdalena Golińska Ewa Karaś Przygotowały: Magdalena Golińska Ewa Karaś Druk: Drukarnia VIVA Copyright by Infornext.pl ISBN: 978-83-61722-03-8 Wydane przez Infornext Sp. z o.o. ul. Okopowa 58/72 01 042 Warszawa www.wieszjak.pl Od

Bardziej szczegółowo

Rozdział 6. Magiczna moc

Rozdział 6. Magiczna moc Rozdział 6 Magiczna moc Złoty Ptak potrząsnął złocistymi piórami i powiedział: Dam ci czarodziejską moc w zamian za twój czarny parasol. Parasol?! zawołał Hieronim. Mój czarny parasol?! Nigdy! Wiatr zaświstał

Bardziej szczegółowo

Wybrane systemy czasu pracy : Podstawowy system czasu pracy, Równoważny system czasu pracy, Zadaniowy system czasu pracy, System skróconego tygodnia

Wybrane systemy czasu pracy : Podstawowy system czasu pracy, Równoważny system czasu pracy, Zadaniowy system czasu pracy, System skróconego tygodnia Wymiar czasu pracy Wybrane systemy czasu pracy : Podstawowy system czasu pracy, Równoważny system czasu pracy, Zadaniowy system czasu pracy, System skróconego tygodnia prac, System pracy weekendowej Wymiar

Bardziej szczegółowo

Jak założyć Klub Przedsiębiorczych Mam w swojej okolicy.

Jak założyć Klub Przedsiębiorczych Mam w swojej okolicy. Jak założyć Klub Przedsiębiorczych Mam w swojej okolicy. Wersja: czerwiec 2016 Zamiast wstępu Kiedy po raz pierwszy zostałam mamą, po jakimś czasie przestało mi wystarczać tylko zajmowanie się dzieckiem

Bardziej szczegółowo

Regulamin Egzaminów i Zawodów Psów Towarzyszących 1,2,3 stopnia 2010 (po korekcie 20.10)

Regulamin Egzaminów i Zawodów Psów Towarzyszących 1,2,3 stopnia 2010 (po korekcie 20.10) Regulamin Egzaminów i Zawodów Psów Towarzyszących 1,2,3 stopnia 2010 (po korekcie 20.10) Informacje wstępne: Niniejszy regulamin przyjęty został w dniu 5.06.2009 r. przez Zarząd Główny do stosowania w

Bardziej szczegółowo

Ogólna charakterystyka kontraktów terminowych

Ogólna charakterystyka kontraktów terminowych Jesteś tu: Bossa.pl Kurs giełdowy - Część 10 Ogólna charakterystyka kontraktów terminowych Kontrakt terminowy jest umową pomiędzy dwiema stronami, z których jedna zobowiązuje się do nabycia a druga do

Bardziej szczegółowo

Wydział Humanistyczny

Wydział Humanistyczny Wydział Humanistyczny W badaniu wzięło udział 343 absolwentów (obrona pracy w roku 212) Kierunki: Administracja 62 osób Filozofia 31 osób Historia 6 osoby Politologia 8 osób Socjologia 36 osób Stosunki

Bardziej szczegółowo

WYNIKI BADANIA PT. JAK TAM TWOJE POMIDORY? :)

WYNIKI BADANIA PT. JAK TAM TWOJE POMIDORY? :) WYNIKI BADANIA PT. JAK TAM TWOJE POMIDORY? :) Badanie przeprowadziłam w formie ankiety, którą wypełniło 236 czytelników Słonecznego Balkonu. Poniżej prezentuję odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdecydowana

Bardziej szczegółowo

Analiza wyników ankiety z rodzicami n/t zainteresowań i zdolności dzieci. Czy dziecko ma własny kącik zabawy?

Analiza wyników ankiety z rodzicami n/t zainteresowań i zdolności dzieci. Czy dziecko ma własny kącik zabawy? Analiza wyników ankiety z rodzicami n/t zainteresowań i zdolności dzieci W miesiącu wrześniu 2014 r. zostało przeprowadzone badanie ankietowe wśród rodziców. Ankieta ta miała na celu uzyskanie informacji

Bardziej szczegółowo

STRONA GŁÓWNA SPIS TREŚCI. Zarządzanie zawartością stron... 2 Tworzenie nowej strony... 4 Zakładka... 4 Prawa kolumna... 9

STRONA GŁÓWNA SPIS TREŚCI. Zarządzanie zawartością stron... 2 Tworzenie nowej strony... 4 Zakładka... 4 Prawa kolumna... 9 STRONA GŁÓWNA SPIS TREŚCI Zarządzanie zawartością stron... 2 Tworzenie nowej strony... 4 Zakładka... 4 Prawa kolumna... 9 1 ZARZĄDZANIE ZAWARTOŚCIĄ STRON Istnieje kilka sposobów na dodanie nowego szablonu

Bardziej szczegółowo

Nr.10. W tym numerze to psy są zwierzątkami numeru!!! A kto został jasnowidzem? Przeczytajcie!

Nr.10. W tym numerze to psy są zwierzątkami numeru!!! A kto został jasnowidzem? Przeczytajcie! Nr.10 W tym numerze to psy są zwierzątkami numeru!!! A kto został jasnowidzem? Przeczytajcie! Spis treści Str.2 Spis treści Str.3 Przedmowa Str.4 Zwierzątko numeru- pies Str.5 Co nowego w świecie? Str.6

Bardziej szczegółowo

Być moŝe byłoby jej łatwiej, gdyby na początku swych. wojaŝy i niezwykłych przygód spotkała pomocną dłoń...

Być moŝe byłoby jej łatwiej, gdyby na początku swych. wojaŝy i niezwykłych przygód spotkała pomocną dłoń... Alicja będąc w Krainie Czarów oraz po Drugiej Stronie Lustra nie miała lekko... Doświadczyła tam wiele dziwnych sytuacji. Czekało tam na Alicję wiele zadań, a ich instrukcje wykonania były nie zawsze jasne.

Bardziej szczegółowo

Program Google AdSense w Smaker.pl

Program Google AdSense w Smaker.pl Smaker.pl Program Google AdSense w Smaker.pl Pytania i odpowiedzi dotyczące programu Google AdSense Spis treści Czym jest AdSense... 2 Zasady działania AdSense?... 2 Jak AdSense działa w Smakerze?... 3

Bardziej szczegółowo

*** Przeczytaj najpierw, ponieważ to WAŻNE: ***

*** Przeczytaj najpierw, ponieważ to WAŻNE: *** *** Przeczytaj najpierw, ponieważ to WAŻNE: Niniejszy materiał możesz dowolnie wykorzystywać. Możesz rozdawać go na swoim blogu, liście adresowej, gdzie tylko chcesz za darmo lub możesz go dołączyć, jako

Bardziej szczegółowo

Temat: Czy jedzenie, węgiel i wiatr mają ze sobą coś wspólnego?

Temat: Czy jedzenie, węgiel i wiatr mają ze sobą coś wspólnego? Temat: Czy jedzenie, węgiel i wiatr mają ze sobą coś wspólnego? Czas trwania: 45 min. Tematyka szczegółowa: 1) Jak wiele rzeczy w życiu człowieka jest związanych z zużyciem energii? 2) Wskazanie na obszary

Bardziej szczegółowo

10 SMS-ów. na rozkochanie faceta

10 SMS-ów. na rozkochanie faceta 10 SMS-ów na rozkochanie faceta Copyright for the text by Anna Szlęzak 2017 Copyright by Promedia s.c. 2017 Ten e-book jest własnos cia firmy Promedia s.c. Wszelkie prawa sa zastrzez one, a ich złamanie

Bardziej szczegółowo

czyli rymowanki logopedyczne dla dzieci

czyli rymowanki logopedyczne dla dzieci Marta Galewska-Kustra, Elżbieta i Witold Szwajkowscy czyli rymowanki logopedyczne dla dzieci ilustracje Joanna Kłos NaSza KSięGarNia Copyright by Wydawnictwo Nasza Księgarnia, Warszawa 2014 Text by Marta

Bardziej szczegółowo

Pomoc dla twojej rodziny

Pomoc dla twojej rodziny 1 Pomoc dla twojej rodziny przewodnik po przyjaznym i oferującym wsparcie programie organizacji Home-Start www.home-start.org.uk Darmowy numer telefonu: 0800 068 63 68 2 Każdy czasami potrzebuje odrobiny

Bardziej szczegółowo

Druhno druŝynowa! Druhu druŝynowy!

Druhno druŝynowa! Druhu druŝynowy! Druhno druŝynowa! Druhu druŝynowy! Oddaję w Twoje ręce krótki poradnik, dotyczący zagadnień, związanych z bezpieczeństwem podczas wycieczek pieszych. Jest to podręczny zbiór zasad, obowiązujących podczas

Bardziej szczegółowo

Darmowy fragment www.bezkartek.pl

Darmowy fragment www.bezkartek.pl Niniejszy ebook to darmowa wersja promocyjna, nie przeznaczona do sprzedaży, dołączana do drukowanej książki o tym samym tytule. Copyright by Złote Myśli & Anna Kopciowska, rok 2012 Autor: Anna Kopciowska

Bardziej szczegółowo

Nadzieja Patrycja Kępka. Płacz już nie pomaga. Anioł nie wysłuchał próśb. Tonąc w beznadziei. Raz jeszcze krzyczy ku niebu.

Nadzieja Patrycja Kępka. Płacz już nie pomaga. Anioł nie wysłuchał próśb. Tonąc w beznadziei. Raz jeszcze krzyczy ku niebu. W zmaganiach konkursowych wzięli udział: Patrycja Kępka, Sebastian Wlizło i Łukasz Magier - uczniowie Zespołu Szkół nr 1 w Hrubieszowie, którzy udostępnili swoje wiersze: Nadzieja Patrycja Kępka Płacz

Bardziej szczegółowo

Świadomość Polaków na temat zagrożenia WZW C. Raport TNS Polska. Warszawa, luty 2015. Badanie TNS Polska Omnibus

Świadomość Polaków na temat zagrożenia WZW C. Raport TNS Polska. Warszawa, luty 2015. Badanie TNS Polska Omnibus Świadomość Polaków na temat zagrożenia WZW C Raport TNS Polska Warszawa, luty 2015 Spis treści 1 Informacje o badaniu Struktura badanej próby 2 Kluczowe wyniki Podsumowanie 3 Szczegółowe wyniki badania

Bardziej szczegółowo

DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15

DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15 DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15 Wykonawcy ubiegający się o udzielenie zamówienia Dotyczy: postępowania prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego na Usługę druku książek, nr postępowania

Bardziej szczegółowo

KLAUZULE ARBITRAŻOWE

KLAUZULE ARBITRAŻOWE KLAUZULE ARBITRAŻOWE KLAUZULE arbitrażowe ICC Zalecane jest, aby strony chcące w swych kontraktach zawrzeć odniesienie do arbitrażu ICC, skorzystały ze standardowych klauzul, wskazanych poniżej. Standardowa

Bardziej szczegółowo

MĘŻCZYŹNI. mężczyźni lubią bezpośrednie sprzeczki i dyskusje;

MĘŻCZYŹNI. mężczyźni lubią bezpośrednie sprzeczki i dyskusje; MĘŻCZYŹNI mężczyźni lubią bezpośrednie sprzeczki i dyskusje; w mózgu mężczyzn wykształcił się obszar odpowiedzialny za umiejętności wizualnoprzestrzenne, który umożliwia im realizację jedynego celu ich

Bardziej szczegółowo

Jak postawić tablicę informacyjną? Plan działania dla animatorów przyrodniczych

Jak postawić tablicę informacyjną? Plan działania dla animatorów przyrodniczych Jak postawić tablicę informacyjną? Plan działania dla animatorów przyrodniczych 1. Styczeń 2011 r. wybranie lokalizacji Zastanów się jakie miejsce będzie najlepsze na postawienie tablicy informacyjnej

Bardziej szczegółowo

Wyniki badania kariery zawodowej absolwenta Wydziału Ekonomicznego ZUT w Szczecinie Absolwenci kierunku Ekonomia (S2)

Wyniki badania kariery zawodowej absolwenta Wydziału Ekonomicznego ZUT w Szczecinie Absolwenci kierunku Ekonomia (S2) Wyniki badania kariery zawodowej absolwenta Wydziału Ekonomicznego ZUT w Szczecinie Absolwenci kierunku Ekonomia (S2) Spis treści: 1. Odpowiedzi absolwentów, którzy zadeklarowali, że: A. Pracują w zawodzie

Bardziej szczegółowo

Jak spersonalizować wygląd bloga?

Jak spersonalizować wygląd bloga? Jak spersonalizować wygląd bloga? Czy wiesz, że każdy bloger ma możliwość dopasowania bloga do własnych preferencji? Wszystkie blogi posiadają tzw. skórkę czyli układ graficzny, który możesz dowolnie zmieniać.

Bardziej szczegółowo

2005 rok 60 lat istnienia Szkoły w Wilkowie Wielkim Każdy koniec jest początkiem okolicznościowe przemówienie na ostatnie zakończenie roku szkolnego w Szkole Podstawowej w Wilkowie Wielkim Droga młodzieży,

Bardziej szczegółowo

Kifoplastyka i wertebroplastyka

Kifoplastyka i wertebroplastyka Opracowanie zawiera opis przebiegu operacji wraz ze zdjęciami śródoperacyjnymi. Zawarte obrazy mogą być źle tolerowane przez osoby wrażliwe. Jeśli nie jesteście Państwo pewni swojej reakcji, proszę nie

Bardziej szczegółowo

Scenariusz nr 30 zajęć edukacji wczesnoszkolnej. Metryczka zajęć edukacyjnych. Cele operacyjne. Środki dydaktyczne

Scenariusz nr 30 zajęć edukacji wczesnoszkolnej. Metryczka zajęć edukacyjnych. Cele operacyjne. Środki dydaktyczne Scenariusz nr 30 zajęć edukacji wczesnoszkolnej Metryczka zajęć edukacyjnych Miejsce realizacji zajęć: sala szkolna Ośrodek tematyczny realizowanych zajęć: Świat wokół nas Temat zajęć: Tradycyjne potrawy

Bardziej szczegółowo

Zapisy na kursy B i C

Zapisy na kursy B i C Instytut Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego Zapisy na kursy B i C rok akademicki 2016 / 2017 procedura i terminarz Gdańsk, 2016 Tok studiów w Instytucie Psychologii UG Poziomy nauczania i ścieżki specjalizacyjne

Bardziej szczegółowo

Podziękowania dla rodziców TPR1

Podziękowania dla rodziców TPR1 TPR1 Drodzy Rodzice! Wierzymy, że ten dzień będzie najpiękniejszym w naszym życiu, początkiem nowej drogi. To dzięki Wam możemy się nim cieszyć. Chcielibyśmy wyrazić to z całego serca: DZIĘKUJEMY!! TPR2

Bardziej szczegółowo

Formularz Zgłoszeniowy propozycji zadania do Szczecińskiego Budżetu Obywatelskiego na 2016 rok

Formularz Zgłoszeniowy propozycji zadania do Szczecińskiego Budżetu Obywatelskiego na 2016 rok Formularz Zgłoszeniowy propozycji zadania do Szczecińskiego Budżetu Obywatelskiego na 2016 rok 1. KONTAKT DO AUTORA/AUTORÓW PROPOZYCJI ZADANIA (OBOWIĄZKOWE) UWAGA: W PRZYPADKU NIEWYRAŻENIA ZGODY PRZEZ

Bardziej szczegółowo

Ocena stopnia zadowolenia klientów. z obsługi w Powiatowym Urzędzie Pracy w Słubicach

Ocena stopnia zadowolenia klientów. z obsługi w Powiatowym Urzędzie Pracy w Słubicach Ocena stopnia zadowolenia klientów z obsługi w Powiatowym Urzędzie Pracy w Słubicach W związku z realizacją projektu Profesjonalny urzędnik profesjonalna urzędniczka zbadano stopień zadowolenia klientów

Bardziej szczegółowo

Nawigacja podwodna. Nurkowanie głębokie

Nawigacja podwodna. Nurkowanie głębokie Kurs Advanced Open Water Diver dedykowany jest dla młodzieży od 15 roku życia. Podczas szkolenia wprowadzimy Was do podwodnego Świata i nauczymy zaawansowanych umiejętności. Kurs bazuje na tym czego nauczyłeś

Bardziej szczegółowo

Narodziny Pana Jezusa

Narodziny Pana Jezusa Biblia dla Dzieci przedstawia Narodziny Pana Jezusa Autor: Edward Hughes Ilustracje: M. Maillot Redakcja: E. Frischbutter; Sarah S. Tłumaczenie: Katarzyna Gablewska Druk i oprawa: Bible for Children www.m1914.org

Bardziej szczegółowo

Ogłoszenie o zamiarze udzielenia zamówienia nr 173/2016

Ogłoszenie o zamiarze udzielenia zamówienia nr 173/2016 DATA OGŁOSZENIA: 10 maja 2016 Szwajcarsko-Polski Program Współpracy Projekt Produkt Lokalny Małopolska Ogłoszenie o zamiarze udzielenia zamówienia nr 173/2016 Tytuł ogłoszenia: Realizacja usług w zakresie

Bardziej szczegółowo

WIZYTA ROBOCZA WE FRANCJI

WIZYTA ROBOCZA WE FRANCJI WIZYTA ROBOCZA WE FRANCJI W dniach od 4-11 listopada odbyła się wizyta robocza we Francji w ramach programu Comenius. W wizycie brało udział 2 nauczycieli języka angielskiego: panie Jolanta Zając Szymczak

Bardziej szczegółowo

Jak pobrać profil kolorystyczny do mediów Antalis z ICC Profile Center

Jak pobrać profil kolorystyczny do mediów Antalis z ICC Profile Center Przewodnik ICC Profile Center Jak pobrać profil kolorystyczny do mediów Antalis z ICC Profile Center Dowiesz się, jak łatwo pobrać odpowiadające Twoim potrzebom profile do podłoży z serwisu Antalis ICC

Bardziej szczegółowo

JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie i fighting Ilość dni: 3 lub 5 Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: wiosna, lato JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Proponujemy aktywności w zależności od pór roku na Mazurach Zachodnich

Bardziej szczegółowo

Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem

Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem Zarządzanie czasem TOMASZ ŁUKASZEWSKI INSTYTUT INFORMATYKI W ZARZĄDZANIU Zarządzanie czasem w projekcie /49 Czas w zarządzaniu projektami 1. Pojęcie zarządzania

Bardziej szczegółowo

Kolorowe przytulanki

Kolorowe przytulanki Innowacja pedagogiczna. Kolorowe przytulanki Autorki : mgr Małgorzata Drozdek mgr Wioletta Szypowska Założenia ogólne: Każdy rodzaj kontaktu ze sztuką rozwija i kształtuje osobowość człowieka. Zajęcia

Bardziej szczegółowo

Rekrutacja do Szkoły Podstawowej w Lubiszewie w roku szkolnym 2016/2017

Rekrutacja do Szkoły Podstawowej w Lubiszewie w roku szkolnym 2016/2017 Rekrutacja do Szkoły Podstawowej w Lubiszewie w roku szkolnym 2016/2017 Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (t.j. Dz. U. z 2015 r. poz. 2156 z późn. zm); 2. Rozporządzenie

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć dla dzieci przedszkolnych I. Temat: DBAMY O NASZE ŚRODOWISKO!

Scenariusz zajęć dla dzieci przedszkolnych I. Temat: DBAMY O NASZE ŚRODOWISKO! Scenariusz zajęć dla dzieci przedszkolnych I. Temat: DBAMY O NASZE ŚRODOWISKO! II. Cel ogólny: Rozwijanie wśród dzieci podczas zajęć świadomości ekologicznej i wrażliwości związanej z poczuciem odpowiedzialności

Bardziej szczegółowo

ZARZĄDZENIE NR 41) /2013 Dyrektora Zarzadu Terenów Publicznych z dnia )±..hkj.~.\.n..q...w~~ii

ZARZĄDZENIE NR 41) /2013 Dyrektora Zarzadu Terenów Publicznych z dnia )±..hkj.~.\.n..q...w~~ii ZARZĄDZENIE NR 41) /2013 Dyrektora Zarzadu Terenów Publicznych z dnia )±..hkj.~.\.n..q...w~~ii zmieniające Zarządzenie Nr 45/2011 Dyrektora Zarządu Terenów Publicznych z dnia 4 października 2011 r. w sprawie

Bardziej szczegółowo

Zmiany dotyczące zasiłku macierzyńskiego od 19 grudnia 2006 r.

Zmiany dotyczące zasiłku macierzyńskiego od 19 grudnia 2006 r. Zmiany dotyczące zasiłku macierzyńskiego od 19 grudnia 2006 r. W dniu 19 grudnia 2006 r. wchodzą w życie przepisy ustawy z dnia 16 listopada 2006 r. o zmianie ustawy Kodeks pracy oraz ustawy o świadczeniach

Bardziej szczegółowo

Instrukcja obsługi. www.versapers.com

Instrukcja obsługi. www.versapers.com Instrukcja obsługi www.versapers.com 20 Zasady bezpieczeństwa Prosimy zachować powyższe zasady bezpieczeństwa! Informacje dla użytkowników wyciskarki soków Versapers Spis treści 21 22 23 26 27 30 31 32

Bardziej szczegółowo

Od redakcji. Symbolem oznaczono zadania wykraczające poza zakres materiału omówionego w podręczniku Fizyka z plusem cz. 2.

Od redakcji. Symbolem oznaczono zadania wykraczające poza zakres materiału omówionego w podręczniku Fizyka z plusem cz. 2. Od redakcji Niniejszy zbiór zadań powstał z myślą o tych wszystkich, dla których rozwiązanie zadania z fizyki nie polega wyłącznie na mechanicznym przekształceniu wzorów i podstawieniu do nich danych.

Bardziej szczegółowo

OŚWIADCZENIE MAJĄTKOWE

OŚWIADCZENIE MAJĄTKOWE OŚWIADCZENIE MAJĄTKOWE wójta, zastępcy wójta, sekretarza gminy, skarbnika gminy, kierownika jednostki organizacyjnej gminy, osoby zarządzającej i członka organu zarządzającego gminną osobą prawną oraz

Bardziej szczegółowo

Wykres 1. Płeć respondentów. Źródło: opracowanie własne. Wykres 2. Wiek respondentów.

Wykres 1. Płeć respondentów. Źródło: opracowanie własne. Wykres 2. Wiek respondentów. Ogółem w szkoleniach wzięły udział 92 osoby, które wypełniły krótką ankietę mającą na celu poznanie ich opinii dotyczących formy szkolenia, osób prowadzących, a także przydatności przekazywanych informacji.

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska konferencja Świadectwa charakterystyki energetycznej dla budynków komunalnych. Oświetlenie publiczne. Kraków, 27 września 2010 r.

Ogólnopolska konferencja Świadectwa charakterystyki energetycznej dla budynków komunalnych. Oświetlenie publiczne. Kraków, 27 września 2010 r. w sprawie charakterystyki energetycznej budynków oraz postanowienia przekształconej dyrektywy w sprawie charakterystyki energetycznej budynków Ogólnopolska konferencja Świadectwa charakterystyki energetycznej

Bardziej szczegółowo

Efektywna strategia sprzedaży

Efektywna strategia sprzedaży Efektywna strategia sprzedaży F irmy wciąż poszukują metod budowania przewagi rynkowej. Jednym z kluczowych obszarów takiej przewagi jest efektywne zarządzanie siłami sprzedaży. Jak pokazują wyniki badania

Bardziej szczegółowo

Aktywność fizyczna CEL/42/07/09. Aktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy

Aktywność fizyczna CEL/42/07/09. Aktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy CEL/42/07/09 Aktywność fizyczna Schemat postępowania w cukrzycy Aktywność fizyczna Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla osób chorych na cukrzycę. Regularny ruch pomaga

Bardziej szczegółowo

Profilaktyka w zakresie udzielania pierwszej pomocy i ratownictwa

Profilaktyka w zakresie udzielania pierwszej pomocy i ratownictwa Profilaktyka w zakresie udzielania pierwszej pomocy i ratownictwa dla Miasta Duszniki Zdrój na lata 2009 2014 Opracowała: Anna Podhalicz 1 Duszniki Zdrój 2008 SPIS TREŚCI 1. Wstęp... 3 2. Podstawa prawna......

Bardziej szczegółowo