Zeschodów nikogo niezrzucam!

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Zeschodów nikogo niezrzucam!"

Transkrypt

1 Twoja Wydanie facebook.com/naszemiastopl bezpłatna specjalne gazeta Nasze wmiasto każdy poniedziałek w rękach mężczyzn i czwartek WARSZAWA warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 1 Piątek, 30 listopada 2012 Rok Nr Wydanie specjalne warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl /Moda. Stylistka radzi, jak modnie wyglądać zimą. A STR.5 /Rozrywka. Nacowybraćsię do teatru? Podpowiadamy! ASTR.7 REKLAMA /00 Zeschodów nikogo niezrzucam! /Sztuka.DyrektorWojciech Malajkatświętuje65latTeatruSyrena WOJCIECH MALAJKAT: NA JEDEN DZIEŃ STAŁEM SIĘ REDAKTOREM NASZEGO MIASTA! Kiedyprzedkilkulatypodjąłsiętejfunkcji, wieluzezdziwienimpukałosięwczoło. Ostrzeganomnie,żeniktnasniebędzie brałserio.mniezkoleimarzyłasiępoważnascena.inspirująca,zmuszającapublicznośćdorefleksji wspominamalajkat. Tymczasempierwszemiesiącepracy tobyławalkazestereotypami.trzebabyłonietylkozmienićpowolirepertuar,ale teżprzyzwyczaićpublicznośćdotego,że wsyrenieniegrasięjużtylkolekkichkomediimuzycznych.cogorsza,nacastingi przychodzililudzie, którzyreklamowali sięjakośpiewacyczytancerze. Tooczywiściebyłoiwciążjestniecofrustrujące. Bojeszczeterazpotrzechlatachzdarza się,żeprzychodzidomnieszukającypracytancerz przyznajewojciechmalajkat. Naszczęścietegotypuprzypadkisąjuż sporadyczne. Atakiegodelikwentanie zrzucamzeschodów,tylkostaramsięwytłumaczyć,żeprofilsyrenyuległzmianie dodaje. Trudnowięcsiędziwić,żemijającyrok tokolejnaewolucja,jeślichodziorepertuar Syreny. Mamyzasobązbierającąświetnerecenzje Plotkę ztomaszemsaprykiem, Piotrem Szwedesem i Piotrem Polkiem, Przebudzenie wreż.redbada KlijnstryzDanutąStenkąwroligłównej, ajużzachwilępremiera HalloSzpicbródka wreżyseriiwojciechakościelniaka mówimalajkat. WcześniejjednakdyrektorTeatruSyrenazamieniłsięwredaktora Naszego Miasta,abyprzygotowaćdlamieszkańcówWarszawyswojąautorskąwersjęgazety.Efektmająpaństwoprzedsobą.A Rafał Wąsowicz /Odpoczynek. Aktywny wypoczynek dla odważnych. Pomysły na weekend a Czekasz na niego z utęsknieniem. Weekend! Wreszcie nadchodzi i nie wiesz, co zrobić? A może spontanicznywypad?skokzbungeealbospływ kajakiem po rzece. Wybierz coś dla siebie i ciesz się wolnymi chwilami ze znajomymi. Z naszego przewodnika dowiesz się, czego warto spróbować i ile kosztuje uprawianie ekstremalnych sportów. Przeczytasz i nie pozostaniecijużnicinnego,jaktylko przetestować! ASTR.4 REKLAMA /00

2 2 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl 60SEKUND Najpierw dostawałem taki krem 40 plus, potem 50 plus, anastępnie60plus.wyższegoniema,więcskoronadal używam sześćdziesiątki, to pewnie już zawsze na tyle Krajiświatz PolskaTheTimes będę wyglądał. Jerzy Połomski w rozmowie z Onet.pl /KRAJ. /Łódź. Policjanttoczywojnę owłosy.chceiść dostrasburga a Starszy sierżant Zbigniew Wawrzyńczak już od trzech lat toczy batalię o długość swoich włosów. Teraz może się stać sławny wcałejeuropie,ponieważzostałobjętyprogramemantydyskryminacyjnymhelsińskiej FundacjiPrawCzłowieka. W2009r.policjantniewykonałpoleceniasłużbowego swojegoprzełożonego,czyli nieściąłwłosów.wszczęto przeciwkoniemupostępowaniedyscyplinarneizdegradowanogo.choćwojewódzkisądadministracyjnywwarszawieoddaliłskargępolicjantanaprzełożonych, tenzamierzasprawęskierować donaczelnegosąduadministracyjnego.ajeślitoniepomoże, Wawrzyńczakchceprzekazaćją dotrybunałusprawiedliwości wstrasburgu. BLD /Katowice. Do pracy przyszli ze smutnymi buziami. Tak protestowali a Przedkilkunastomadniamipetencikatowickichurzędów opuszczalijeznietęgimiminami. Jaktuzresztąinaczejzareagować, jeślipracownicymagistratu, strażymiejskiej, Zakładu FOT. MAT.PRASOWE ZieleniMiejskiej, Biblioteki Miejskiej, anawetśląskiegoteatrulalekpostanowiliprotestowaćprzeciwkoswoimniskim wynagrodzeniom? Kilkuset znichprzyszłodopracy z emotami przedstawiającymismutnąbuzię. Wtenotosposóburzędnicychcielizwrócić nasiebieiswojąlichąsytuację materialnąuwagęprezydenta miasta. Pomysłodawcy emotowego protestutłumaczą, żeniektórzyichkoledzy wkwietniudostalitylko30zł podwyżkiiżezarobkinapoziomie1,8tys. złdlapracownika magistratutozamało. BLD /Malbork. Pierwsza Polka usiadła za sterami myśliwca a25-letniappor.katarzyna Tomiakz22.BazyLotnictwa TaktycznegowMalborkuzostałapierwsząwnaszymkrajukobietą,którapotrafisamodzielniepilotowaćmyśliwce.Jejmaszynąjest MiG-29. BLD /ŚWIAT. /Islandia. Najmniej seksistowskie państwoświata a KobietąnajłatwiejbyćwIslandii. Tak wynika z raportu Global Gender Gap, który upubliczniono na Światowym Forum Gospodarczym. W tym skandynawskim kraju na 135 państw, które obejmował dokument, najwięcej pań zajmuje się polityką, a także szefuje dużym firmom. Polska zajęła niezbyt chlubne 53. miejsce wrankingu. BLD /Portugalia. Dlasłynnych żeglarzyprzyjechał 18tys.km a 10krajów(wtymPolskę)i18 tys. km przejechał rowerzysta Eric Feng, który chciał oddać hołd morskiej potędze Portugalii i jej twórcy Henrykowi Żeglarzowi. Cyklista, który swą podróż rozpoczął w Chinach, ostatnie 200 km przejechał na pożyczonym rowerze, gdyż jego jednoślad został skradziony po drodze. Dzięki uprzejmości portugalskich kolarzy, którzy towarzyszyli mu na ostatnim etapie rajdu, Feng dotarł doprzylądka Roca.Przygotowaniadoswojejwyprawy FOT. ARCHIWUM Chińczykrozpocząłjużtrzylata temu. BLD /Niemcy. Robert Lewandowski jak zautomatu a Rewelacyjnypolskinapastnik bijekolejnerekordy.wczterech ostatnichspotkaniachzdobył osiembramek.czylitrafiłcztery razypodwarazy.czasnaosiem razyrazporaz.tobyłobycoś... BLD /Rosja. WbunkrzeStalina otworząpodziemne miasto a Moskiewskischron,zwany bunkremstalina,znajdującysię 65mpodziemią,jużniedługo możesięstaćogromnymkompleksemrozrywkowym.miejsce, którezapewniałoochronę przedatakiemnuklearnym,wypełnisięrestauracjamiibarami zkaraoke. BLD FOT. ANDRZEJ BANAŚ /ZOBACZ,GDZIEKIBICOWAĆZEZNAJOMYMI. RAFAŁWĄSOWICZ redaktornaczelny NM Nasze Miasto oddaliśmy w ręce mężczyzny /Łazienkowska Sports Bar PepsiArena, Łazienkowska 3a Mecz w telewizorze na pięknym stadionie a Kibicom Legii Warszawa tego miejsca nie trzeba przedstawiać. Łazienkowska Sports Bar mieści się na parterze trybuny północnej Pepsi Areny. Lokal wyróżnia się największym w stolicy ekranem(12 metrów kwadratowych). Mecze można tam oglądać na 16 świetnie umiejscowionych telewizorach. W lokalu można dobrze zjeść. Kibiców ucieszy na pewno przystępnacenapiwa od8 do12złzakufel. Wyjazdowe mecze Legii oglądam tylko w naszym klubowym Sport Barze. Świetna atmosfera i sami koledzy chwaliadamzpragi. /Piwiarnia Warki Wilcza 35/41(przy placu Konstytucji) Piwo na metry, wspaniałe jedzenie i duże emocje a Piwiarnia to miejsce stworzone do wspólnego przeżywania sportowych wydarzeń. Lokal jest wyposażony w kilkanaście dużych ekranów wysokiej jakości. Do Piwiarni Warki najlepiejprzyjśćwkilkaosób.bar znany jest ze sprzedaży piwa nametry,tojest:10szklanek ustawionych w rzędzie na jednej długiej desce. To idealne miejsce, by wpaść z kumplami na meczyk po całym ciężkim dniuwpracy mówijanek, pracownik firmy informatycznej. W menu znajdziemy także sporo smacznych przekąsek (cenydo40zł). /Champions Bar hotel Marriott, Aleje Jerozolimskie 65/79 Stary mistrz nadal trzyma bardzo wysoki poziom a Tojedenznajstarszychinajbardziej znanych barów sportowych w Warszawie. Jest świetnie zlokalizowany. Znajduje się na parterze Hotelu Marriott, więc trudno go nie znaleźć. Champions wyposażony jest w kilkanaście telewizorów. Na każdym meczu można tam spotkać osoby znane z pierwszych stron gazet, piłkarzy stołecznych klubów, bokserów, aktorów czy dziennikarzy. Ceny wlokalunienależądonajniższych(kufelpiwakosztujeokoło 20 zł), jednak atmosfera podczas meczu jest zawsze wyjątkowa. /PubLolek ulica Rokitnicka 19(na Polu Mokotowskim) Mekka kibiców wsercucudownego parku a Uroczo patrzący znad wejściadolokalumamutloleknie pozwala nikomu przejść obok siebie obojętnie. Ciekawie zaaranżowane wnętrze wyposażono w kilkanaście telewizorów wysokiej jakości. Lolek to królestwodańzgrilla.przezcałyrok w lokalu można zjeść pyszną karkówkę czy kiełbaskę(koszt od10do30zł).cenypiwa na pewno nie odstraszą kibiców. Za kufel złocistego trunku zapłacimyod8do14zł.dololkawartowpaśćnaligęmistrzów, gdyż w każdej kolejce można tam obejrzeć równolegle rozgrywane spotkania. adzisiejszynumer Naszego Miasta towydaniespecjalne.nie tylkodlatego,żeukazujesię wdniu,kiedyzazwyczajnaulicachnasnieznajdziecie.specjalnepoprzezosobęnaszegoredaktora.szefem NM Warszawa stałsiębowiemnajedendzień WojciechMalajkat.Aktor,reżyser, aobecnietakżedyrektorteatru Syrenazmierzyłsięzwyzwaniem,jakimbezwątpieniabyło przygotowaniegazetyzmyślą omężczyznachmieszkających wstolicy.czytelnicyznajdąwięc wnimmnóstwoporaddlapanów,tekstówprzygotowanych specjalniezmyśląonich.pieczę nadichdoboremsprawował oczywiściewojciechmalajkat. Jegoosobajakoredaktora NM gwarantujezaś,żespecjalnewydaniegazetybędzieciekawetakżedlakobiet.wojciechmalajkat oprowadzinasbowiemnietylko powarszawskimświecietylko dlamężczyzn,alem.in.popremierachteatralnychiwarszawskichpubach. /BarPlayer rógmarszałkowskiej i Królewskiej Przyjdź i poczuj atmosferę wielkiego święta futbolu a W Playerze świetnie odnajdą się osoby ceniące sobie prostotę. Wnętrze lokalu nie odwraca uwagi kibiców od kilkunastu dużych telewizorów. Na rzecz Playera przemawia także świetna lokalizacja(ścisłe centrum miasta). Wpadłem tutaj kiedyś przypadkowo i bardzo mi się spodobało zachwala Kuba, student z Ursynowa. Bar kusi także korzystnymi cenami. Kufel piwakosztujeod9do13zł, a ceny przekąsek wahają się miedzy15a25zł.playertoczęsto miejsce spotkań klubów kibica zagranicznych drużyn piłkarskich.

3 facebook.com/naszemiastopl WARSZAWA.naszemiasto.pl warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 3 Zeskanuj QR code izobacz,cosiędzieje wtwoimmieście Gdzienawódeczkę,gdzienaprzekąskę... Facetzkolegamidziewieczoremwmiasto /Czas wolny. Wiadomo, że czasami trzeba wyskoczyć na kielicha. Na klasyczne sto gramów, na dobrą whisky single maltalbopoprostunapiwo.gdzie?otokilkanaszych propozycji. Są zwolennicy wychyleniakieliszeczka we własnym domu, jednak wypad do miasta ma Zakąski/Przekąski FOT. BARTŁOMIEJ RYŻY Napiwonajlepiej wybraćsię doczeskiejbaszty. Skosztujemytam ciekawychprzekąsek swój urok.zacząć można od najbardziejklasycznegomiejsca, czyli słynnych Zakąsek/PrzekąsekprzyKrakowskimPrzedmieściu13. Idealnemiejscenapoczątek lubkoniecwieczoru. Choćraczej napoczątek,bozkońcemtoróżnie bywa, czasami to jest równoznacznezkońcemfilmu śmieje się40-letnitomekjudycki. Wpadamynakieliszeklubdwa czystejwódeczki,nazagrychędostajemy śledzika albo galaretkę, nastojącowprowadzamytodo swojegownętrzaiidziemynaposzukiwanianowychwrażeń.a wszystko za grosze. Podobnych miejsc serwującychszybkąwódkęizagryzkęw centrum stolicy jest więcej, więc niekonieczniemusimywybierać siędooblężonychzakąsek. Zwolennicy bardziej wyrafinowanychsmakówpowinniswoje kroki skierować do Syreniego ŚpiewuprzySzarej10A. Tenluksusowy drink bar stał się jednym z najpopularniejszych miejsc w Warszawie. Lokal stworzony przez twórców Warszawy Powiśle innego kultowego, ale absolutnieodmiennegowklimacielokalu jest miejscem nieco snobistycznym, gdzie można spotkać celebrytów i artystów. Niestety niejestteżtani.alewzamianmożemyskosztować ponad40koktajli. Magnesem może być jedna z największych w stolicy, zawierająca kilkadziesiąt pozycji karta whisky. Miłośnicywinamogąpojechać na Burakowską 5/7 do sklepuzwinamipołączonegozrestauracją Mielżyński Wines SpiritsSpecialities. Doprzekąsek igłównychdańpodawanesąwinazcałejeuropy,atakżenowe- goświata, międzyinnymizusa, Chile, Argentyny czy Nowej Zelandii. Oczywiście przy wyjściu wartozaopatrzyćsięweflaszeczkęlubdwie. Anapiwo?KonieczniedoCzeskiejBaszty.Wiadomodlaczego najlepszezłotezpiankąpochodzi przecieżodnaszychpołudniowych sąsiadów. Trafićtamniejestłatwo,bo maleńkilokalikmieścisięwwieżycymostuponiatowskiegood stronyul. Solec. Alesmakoszepiwapowinnitampójśćkoniecznie. Zawsze w ofercie są trzy gatunki czeskiego lanego, a oprócz tego stoipełnalodówkabutelkowanego. Na przekąskę trudno dostępneczeskiespecjały:nakladany hermelin(marynowany ser) czy utopence(kiełbaski w occie z cebuląiipapryką).nazdrowie!a Maciej Stempurski REKLAMA /00

4 4 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl WARSZAWA.naszemiasto.pl Chcesz zobaczyć Wojciecha Malajkata w roli redaktora naczelnego naszej gazety? Sprawdź, co działo się w redakcji przytworzeniutegowydania. Zdjęcia i wideo na stronie naszemiasto.pl Sprawdźnaszepomysły namęskiweekend.wybierz cośdlasiebieiodpocznij! /SportWojciechaM. Wynajem quadów dla kilku osób to spory koszt, ale także gwarancja dobrej zabawy FOT. DARIUSZ GDESZ Uprawiamczteryrodzaje sportów,nazwijmyje, ekstremalnych mówi WojciechMalajkat. Napierwszymmiejscu stawiamżeglarstwo. PływamwPolsce,głównie namazurach.lubię jeździćnanartach,ale wprzypadkubiałego szaleństwazdecydowanie wybieramwłochy idolomity.jeżdżęteż konno.moimulubionym sportemjestjednak leżenienawznak, nahamaku,podpalmami. Niestety,najczęściej podsztucznymi... Na skok z bungee zdecydują się najtwardsi z nas FOT. DARIUSZ GDESZ /Ekstremalnie. Po nocy przychodzi dzień, a po tygodniu pracy weekend. Radzimy, co robić, aby odpoczynek nie był nudny i pozwalał nam zregenerować siły. Sprawdź nasze propozycje i zaplanuj ciekawy weekend dla siebie i swoich kolegów! Jeśli odpoczynek, to najlepiejaktywny. Każdy mały chłopiec marzy, aby zostać żołnierzem. Choć nie wszyscy swoje życie wiążą z armią, to nic straconego. Mun- durwbarwymoroikamaszemo- żemyzałożyćwweekend.mę- skarywalizacjawpaintballto świetnazabawa.kiedywdłoniach trzymamy snajperski karabin miotający nabojami z kolorowąfarbą, czujemysięniczym członkowie elitarnego GROM-u wypełniającego niebezpieczną misję. Sprzętmożemykupić. Jednaknapocząteklepiejsprawdzić swojeumiejętnościiwypożyczyć pełny ekwipunek. To koszt około100zł. ZABAWA Z DRESZCZYKIEM EMOCJI Równieekstremalnympomysłemnaweekendbędzieskok z bungee czy ze spadochronem. Torozrywkadlaosób,którelubią wyzwania. Nie każdy odważysięnaskokzmostu,wysokiej na200metrówwieżyczypodniesionego dźwigu. Jeśli nie boimysię,żegumowalinasięurwie,tozpewnościąbędziemy towspominaćbardzodługo. Za taką zabawę zapłacimy około100zł.zadodatkowąopłatą ok.30złdostaniemyzdjęcia, anawetfilmutrwalającynasz wyczyn.zwiększymikosztami musimysięliczyć,jeślimarzymyoskokuzespadochronem. Skok w tandemie z kamerą izdjęciamitowydatekrzędu 900zł. Miłośnicy unoszenia się nadziemiąmogąjeszczewybraćsięnalotbalonemczyszybowcem. To zdecydowanie spokojniejszaformaaktywności, ale równie emocjonująca. A widokipejzażyzlotuptakasąwarteok.250zł,któretrzebazapłacićzalotbalonemczyszybowcem. DOBRA IMPREZA JEST TAKŻE NA ZIEMI Świetnie możemy się bawić też naziemi.każdy,ktokochajazdęnadwóchbądźczterechkółkach, powinien spróbować szaleństwanaquadzieczykrosie. Zawynajemmaszynynacały dzieńzapłacimyokoło500zł. Mniejszespustoszeniawnaszychportfelachwywołajazda na torze gokartowym. Za 20-minutowywynajemtrzechpojazdów zapłacimy 135 zł. Jeśli kwotę podzielimy na kilka osób, zabawa nie będzie taka droga. RYK SILNIKA IZAPACHSPALIN Jeśliwolimywiększemaszyny iobroty,aprzyokazjichcemy poprawićswojeumiejętności za kółkiem, powinniśmy wybrać szkoleniedlarajdowców.nie dość,żedowiemysię,jakbezpiecznieprowadzićautonaco dzień, to robiąc wiraże i pędząc po torze np. subaru imprezą czy mitsubishi lancerem, adrenalinauderzynamdogłowy. ZEW NATURY NA WODZIE Miłośnicywodyiprzygodypowinnyspróbowaćspływukajakiem.Ruszającnaszlak,nieliczysię,czyuprawiaszsportijak duży brzuch ogląda z tobą telewizję. Nieważne, czy wolisz pływaćsam,czyzpaczkąkumpli.kajakitoświetnazabawa dlakażdego.szlakównawiśle niebrakuje,akosztwynajmu sprzętu to około 50 zł za całydzień.a Marek Szymaniak REKLAMA /00

5 facebook.com/naszemiastopl WARSZAWA.naszemiasto.pl warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 5 9 grudnia odbędzie się gwiazdkowa edycja klubowego targowiska. Modni panowie znajdą tam wiele pomysłów na świąteczne prezenty ubrania, biżuterię i dodatki. Klub Znajomi Znajomych, Wilcza 58a, godz Musthavesezonu toskóryipłaszcz oversize.sprawdź,jak nosićsięmodnie! Pikowanie B przypomina nieco styl jeździecki, ale sprawdza się doskonale w wersji smart casual /Rozmowa. ZANNĄMARCINIAK,stylistkąGaleriiMokotów, rozmawiamyotym,conosiwtymsezoniemodny mężczyzna. Co modny mężczyzna powinien nosić tej jesieni/zimy? W tym sezonie swoim klientom proponuję pikowane kurtki imarynarki, grube, dwurzędowe swetry, wojskowe marynarki, spodniewmodnymkolorzebordoimocnebutywwojskowym stylu.uzupełnieniemtakiego stroju, szczególnie dla mężczyzny śledzącego nowinki modowe, będzie płaszcz oversize. Jakie są obowiązujące trendy? Jednym z dominujących w tym sezonie trendów jest styl militarny.kurtkiparki,marynarki z pagonami, dwurzędowe zapięcia,kurtkiprzypominającemundurczyteżciężkie,niemalwojskowebuty.aleuwaga nie przebieramy się za wojaka, tylkoczerpiemyinspiracje,co w praktyce oznacza, że jeden lub dwaelementywtymstyluabsolutniewystarczą.kolejnyelementbardzomodnytejjesieni izimytopikowania.pikowane marynarki,pikowanewykończenia, pikowane kamizelki. Wszystkotoprzypominanieco styljeździecki,aledoskonale sprawdzasięrównieżwwersji smartcasual.jakcorokumodne są grube wełniane swetry, koniecznie z grubym splotem. Nadalteżnasamymszczycielisty musthavesąskóry.skórzana kurtkatowtejchwiliniemal rzeczkultowa.jeślipłaszcz to oversize, najlepiej dwurzędowy. Najmodniejszymi kolorami sezonu są bordo, khaki (rodzaj zieleni jak na mundurze), szmaragd(mocna zieleń, lekko wpadająca w niebieski), ciemny beż oraz kolor musztardowy(ciemny, przybrudzony żółty). Co jest już zdecydowanie passé? Wtymsezonieciężkoznaleźćcośzupełnieniemodnego. To,naconależyzwracaćuwagę i co zazwyczaj jest problematyczne,toodpowiedniezestawianie ubrań. Mimo królującegostylumilitarnegozdecydowanie odradzam bojówki. Zwłaszcza,żepanowiemają tendencjędozestawianiaich Jednym zdominujących obecnietrendówjest stylmilitarny.parki, marynarki zpagonamiiciężkie, niemalwojskowe buty. zbluzami,cozkolei,jeślinie jestsięnastolatkiem,wygląda nietylkopassé,aleśmiesznie. Ponadtopanom,którzynielubią zbyt często odwiedzać sklepów,odradzamwybórsztruksowychspodni,któremimoże znówwracajądołask,toich okres przydatności do noszenia jest bardzo krótki. Musimysięwięcliczyćztym,że jeśliwporęichniewymienimy,tonaszwizerunek możezostaćmocnonadszarpnięty. Jakiesąnajwiększebłędy w modzie męskiej? Czego napewnozesobąniezestawiać? Największebłędy,jakiepopełniają mężczyźni, dotyczą niedopasowaniaubrańdosylwetki. Większość mężczyzn nie zwracanatouwagiiwybiera ubrania zupełnie przypadkowo. Kluczemjestpoznanieodpowiednich fasonów, a dopiero potemzabawatrendami.kolejny grzech w modzie męskiej to niedbałość o szczegóły. Ponadto panowie boją się kolorów, oscylującwgranicachczerni, szarości, ciemnego granatu oraz brązu,podczasgdyichwybór zależyodnaszegotypukolorystycznego. Niekiedy wystarczy szarysweterzamienićnakolor butelkowej zieleni, by nasza stylizacja nabrała klasy. a Marta Lewkowicz Pikowane marynarki i kurtki z dwurzędowym zapięciem to bardzo mocny i modny element sezonu jesień/zima B Przez ostatnie 30 lat dziesiątki razy siadałem do mojej maszyny do pisania i próbowałem napisać powieść. Bardzo chciałem stworzyć niezwykłą historię, wykreować wspaniałe, ciekawe postacie i tchnąć w nie życie. I tak, przez ponad 30 lat, niczego nie napisałem. Ciągle coś mi przeszkadzało. Najpierw studia, nudne prawo cywilne, później założyłem rodzinę, pojawiły się inne obowiązki, aż w końcu zostałem szpiegiem. Wyglądało na to, że wszystko sprzysięgło się, żebym nie mógł pisać. Tak to sobie tłumaczyłem, chociaż dobrze wiedziałem, jaka jest prawda. Musiałem przyznać sam przed sobą, że nie miałem nic ciekawego do powiedzenia. Wszystko zmieniło się diametralnie w sierpniu 2007 roku, kiedy skończyłem już pięćdziesiątkę i odszedłem ze służby państwowej. Nagle to było niczym objawienie uświadomiłem sobie, że mam mnóstwo wolnego czasu i nadal sporo siły do wykorzystania. Zacząłem uzupełniać zaległości w literaturze. Pierwszy był Umberto Eco. Ku swemu zdumieniu odkryłem, że Eco napisał swój debiut, będąc niewiele młodszym ode mnie! To odkrycie dodało mi odwagi. I wtedy kolejnym zrządzeniem losu wpadła mi w ręce pierwsza powieść Stiega Larssona z cyklu Millennium.Przyjrzałem się uważniej okładce i ze zdumieniem stwierdziłem, że spotkaliśmy się kilkakrotnie w Sztokholmie na początku lat 90. Nigdy bym wówczas nie przypuszczał, że taki ktoś może napisać tak niezwykłą powieść. Jeżeli Stieg Larsson mógł zadebiutować w tym wieku czymś tak wspaniałym myślałem to dlaczego nie ja? Usiadłem do komputera i już wiedziałem dokładnie, co FOT. AUTOR ZDJĘCIA Najmodniejsze kolory to bordo, szmaragd i ciemny beż. Dobrze sprawdza się nieśmiertelna czerń B OGŁOSZENIE /00 Odszpiegadopisarza Powieść szpiegowska Niewierni, kontynuacja książki Nielegalni Wydawnictwo Czarna Owca chcę napisać. Tak powstali Nielegalni, a potem Niewierni. Vincent V. Severski Pseudonim literacki pułkownika polskiego wywiadu. Przez wiele lat pracował poza granicami kraju pod przybraną tożsamością. Zajmował jedno z najwyższych stanowisk kierowniczych w Agencji Wywiadu. Odszedł zesłużbyw2007roku.wielokrotnie odznaczany i wyróżniany przez najwyższe władze RP, uhonorowany Legią Zasługi przez prezydenta Baracka Obamę.

6 6 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/rozrywka Zeskanuj QR code izobacz,cosiędzieje wtwoimmieście Jestemdyrektorem,alejestemprzecieżteż człowiekiem.staramsięrozmawiaćzludźmi /Rozmowa. Wojciech Malajkat funkcję dyrektora Teatru Syrena wciąż łączy z graniem na scenie oraz reżyserowaniem spektakli. Bywa, żekoledzezteatrumusi wręczyć wypowiedzenie. Często jednak zamiast zwolnienia delikwent dostaje kolejną szansę... Sąjeszczejakieśpytania,którychPanuniezadano? Jużchybanie.Zdrugiejstrony,jeślitakoweistnieją,chyba nie chciałbym, żeby padły z ust dziennikarza. CzegośsięPanobawia? Składanie jakichś deklaracji, opowiadanieoswoichmarzeniach, najczęściej wywołuje u innych pokusę weryfikacji. Nie chcębyćciąglerozliczanyztego,comówię.tomęczące.wolę działać. Wtedy ocena jest nieunikniona. Ale też potrzebna. Ocenamożebyćjednakkrytyczna.PotrzebnetoPanu? Jeśli ktoś rzeczowo przedstawia mi ocenę moich poczynań, tosobietocenię.oczywiście każdywolibyćchwalony.chciałoby się powiedzieć, że żadnych błędówniepopełniam.warto jednakzachowaćpokoręidystans wobec swojej osoby. PrzyznajePan,żeprzejmując TeatrSyrena,niejakowystawiłsięPannaoceny,często krytyczne.tobyłoryzykowne.panpodjąłwyzwanie. Udałosięzmienićpostrzeganieteatru? Wydaje mi się, że tak. To oczywiście nie było nic miłego, Wojciech Malajkat: Na scenie o wiele łatwiej o dialog niż zza dyrektorskiego biurka. Trzeba się jednak tego nauczyć kiedy ktoś traktował nas niezbyt serio. Wciąż zresztą zdarzają się osoby,nawetwśródartystów, którekojarząnaszwodewilem czyrewią.przychodząipytają o pracę, chwaląc się umiejętnościami wokalnymi, tanecznymi. IwtedydyrektorMalajkat zrzucatakichdelikwentówze schodów? Nicztychrzeczy,poprostu tłumaczę, że są w błędzie. Naszczęściewiększośćjednak jużwie,żesyrenamatakżecoś innego do pokazania poza lekką rozrywką. Chcemy skłaniać dorefleksji,zadawaćzesceny pytania,aleoczywiścieteżbawić. Widowniaewoluuje? Zauważalny jest napływ nowychludzi.pojawiająsięstudenci, pojawia się inteligencja, pojawiasięklasaśrednia.ito dobrze!otakąpublicznośćmi chodzi.marzymisiępowrót doczasów,kiedypubliczność żywo reagowała na to, co dzieje się na scenie. Tupała, wyrażała oburzenie. Krzyczała: mów głośniej,szybciej!kiedydziałała psychologiatłumu.budziłysię zbiorowe emocje. Jaknastadioniepiłkarskim? Ciekawa analogia, ale mecz piłkarskitojednakinnyrodzaj przeżywania.michodziraczej o dialog z publicznością Z dru- giejstrony,ciekawebyłobyza- graćprzedpełnymitrybunami kibiców. Porwać tłum. JakodyrektorTeatruSyrena pozapublicznościąmusipan prowadzićtakżedialog napłaszczyźnieszef pracownik,zaktorami,często wieloletnimikolegami.bywająspięcia? Oczywiście, ale zawsze szukam kompromisu. Można ze mną podyskutować. CzylinależyPandomenedżerówempatycznych? Jestemdyrektorem,alejestemteżczłowiekiem,ojcem. Zdarzająsiębardzostresujące sytuacje.choćbykiedytrzeba Miałemostatniotaką propozycję.dwa miesiącezdjęć dofilmunawyspach Kanaryjskich. Przeczytałem scenariusz.dość ciekawy,aleitak odmówiłem kogoś zwolnić z pracy. To ta ciemnastronabyciadyrektorem.staramsięjednakludzi zrozumieć.wysłuchać.często K.BIELIŃSKI osoba, która pojawia się u mnie, by odebrać wymówienie, dostajejeszczejednąszansę.muszę jednakmyślećoteatrzejakofirmie.tojestintensywnapraca, rytm, ktoś przychodzi, z innym trzebasiępożegnać.czasami muszę być stanowczy. Choć nie dzieje się to bez stresu. Pojawiasięwtedypytanie, czybyłowarto?pocoto wszystko? Mamtakierozterki,alekiedypatrzęnato,coudałonamsię zrobićprzeztychkilkalat,to wiem,żeidęwdobrymkierunku.ludziezaczynająnamsię coraz uważniej przyglądać. Głos TeatruSyrenastajesięważny. Dostrzega nas środowisko. Chociażstresuniebrakuje? Każda praca, walka, budowa czegoś nowego wywołuje stres. Toelementbycianietylkomenedżerem, dyrektorem, ale też aktorem.wdobiekryzysumuszę myśleć o pieniądzach dla teatru, szukaćmożliwychrozwiązań, np. koprodukcji z innymi teatrami, współpracy ze sponsorami. Nowłaśnie,nietęskniPan dobyciapoprostuaktorem. Wielomiesięcznychzdjęć dofilmu.gdzieśdalekowinnymklimacie?plaża,brak stresu. Miałem ostatnio taką propozycję. Dwa miesiące na Wyspach Kanaryjskich. Zdjęcia dopolskiejprodukcji.przeczytałemscenariuszi odmówiłem.mojąwyspąjestobecnie Teatr Syrena. Chociaż nigdy nie mów nigdy. Wciąż czekam naciekawe scenariusze a Rozm. Rafał Wąsowicz Stekimogąbyćzdrowe.Przekonajsięotym w Teatralnej nowej restauracji w Teatrze Syrena /Polecamy. /Gastronomia. Wtymlokalumożnanie tylko zjeść i wypić drinka, ale też spotkać znanych aktorów. a Bardzosięcieszę,żeudałosię uruchomićtenlokal mówidyrektorsyrenywojciechmalajkat. Tobardzozbliżaludzidonaszego teatru. Pomysłbyłtaki, żebyzaoferować klientom coś poza dobrą kuchnią: a więc atmosferę, artystyczny sztafaż, klimat bycia w miejscu nietuzinkowym. Aby ludziemoglipoczuć,żesąwteatrze, mogli usłyszeć odgłosy zprób.aczasemnawetusiąść przystoliku, obokktóregodyskutuje znany aktor z reżyserem. O gastronomiczną stronę przedsięwzięciaprzylitewskiej3 zadbali właściciele znanej ursynowskiejrestauracjigoodyfoody,którzystawiająnakuchnię zdrową,lekką,nowoczesną,opartą na dobrej jakości sezonowych produktach. W karcie znajdziemy więc i przekąski, i solidne dania główne.sąm.in.hummus,falafel,są orientalne tabule czy baba ganoush.ioczywiściepierogi.ale nie brak też klasycznych rzeczy, jak na przykład tatara wołowego czy sałatek. Szczególniepolecamsteki zachęcawojciechmalajkat. Pycha! PonoćnajlepszesąwArgentynie, ale tam nie byłem. Jadłem natomiaststekiwchicagoibyłynaprawdęniesamowite. Zaręczam, żeteunassąniemaltakiesamejak tezameryki.izdrowe.a kmt warszawa.naszemiasto.pl W Teatralnej można zjeść obok gwiazdy FOT.MATERIAŁY PRASOWE Teatralnabistro& cafe proponuje potrawy kuchni polskiej w naturalnym slowfoodowym wydaniu, zaprasza na bogate menu wieczorowe i codziennie inne propozycje lunchowe. Restauracja specjalizuje się w cateringu. Ma bogatą ofertę dla wegetarian. Adres: Foyer Teatru Syrena, ul. Litewska 3. Godziny otwarcia: pon. pt. 9 22, sob. ndz , rezerwacje pod numerem telefonu

7 facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/rozrywka warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 7 Szukasz pomysłu na kulturalnego sylwestra? Wybierz się do Teatru Syrena! W programie musical Hallo Szpicbródka w reżyserii Wojciecha Kościelniaka oraz zabawa do rana! Więcej szczegółów na /Radzi, gdzie wyjść /PREMIERYTEATRALNEPOLECAWOJCIECHMALAJKAT Nie wiesz, gdzie spędzić sylwestra? Podpowiadamy! a Oczywiście zapraszam doteatrusyrenananasznajnowszy spektakl Hallo Szpicbródka, który swoją premierę będzie miał w grudniu. Przenieśliśmy na scenę kultowy film muzyczny o kasiarzu Szpicbródce, który jako Fred Kampinos kupuje podupadającyteatr,byzjegopiwnicdostaćsiędobanku.okazujesię jednak, że zakochuje się w pięknej kobiecie, zakochuje sięwteatrzeiporzucazłodziejski fach. W obsadzie między innymi Katarzyna Żak, Hanna Śleszyńska, a w tytułowej roli Piotr Polk. Mamy na sylwestra dwie propozycje: albo sam spektakl, albo przedstawienie, po którym zapraszamy na całonocną zabawę w foyer i teatralnej restauracji. Wojciech Malajkat /Teatr Studio, PKiN, pl. Defilad 1. Spaleni słońcem Petera Flannery ego, grudzień 2012 a Prapremiera Spalonychsłońcem PeteraFlannery egowlondyńskimroyalnationaltheater wedługfilmowegoscenariusza NikityMichałkowaokazałasię ogromnymsukcesem. Jestem bardzociekawypolskiejwersji wreżyseriiagnieszkiglińskiej. Zwłaszczażefilmbyłjednymznajważniejszychwrosyjskiejkinematografii. Zpodobnąniecierpliwościączekamna Ożenek Gogola, któregopremieręstudioprzewidziałona2013rok. /Teatr Dramatyczny, PKiN, pl. Defilad 1. Młody Stalin Tadeusza Słobodzianka, 2013 a Historiawydajesięniezwykle ciekawa.liczęnadyskusję,którą przedstawieniewywoła.tapremieraważnajest,moimzdaniem,takżedlatego,żewpisujesięwnurt, którymoimzdaniemjestważnydla teatru.czylimiejsca,wktórymzadajemypytania,skłaniamywidza dorefleksji.przedstawieniereżyserujeondrejspišák.przypomnijmy, żesłobodzianekod1października jestszefemtrzechwarszawskich teatrów:dramatycznego,nawoli ilaboratoriumdramatu. /Teatr Polski, ul. Kazimierza Karasia 2. Zemsta Aleksandra Fredry, 2013 a Nareszcie premiera polskiej klasyki dawno nieoglądanej na deskach teatru. Zresztą Teatr Polski jest niejako obrońcą naszego rodzimego repertuaru ichwałamuzato,żeniezapomina o naszych wielkich dziełach. Zemsta to lektura obowiązkowa. Na pewno obejrzę spektakl w reżyserii Krzysztofa Jasińskiego. Tym bardziej że wśród odtwórców głównych ról znajdą się Daniel Olbrychski i Andrzej Seweryn. /Teatr Narodowy, pl. Teatralny 3. Królowa Margot Aleksandra Dumasa, 2013 a KlasycznapowieśćAleksandra Dumasaojcabyłajużwielokrotnie przenoszonanataśmęfilmową inadeskiteatru. AlezprzyjemnościąwybioręsiędoNarodowego, botoopowieśćocharakterze uniwersalnym, mówiącaomechanizmachwładzy. Interesuje mnieteż, jakipomysłznajdzie naspektaklreżysergrzegorzwiśniewski. Pozatymoglądanie nasceniedanutystenkiijadwigi Jankowskiej-Cieślaktodlawidza zawszeprzyjemność. /Teatr Syrena, ul. Litewska 3. Bar Babylon Radosława Paczochy, 2013 a Poprzez takie sztuki chcemy utrzymać kierunek zmian, jaki obraliśmy w Teatrze Syrena. To kolejna nasza premiera, która zmusi widza do refleksji, a nie jest tylko świetną rozrywką. Wybraliśmy dramat młodego polskiego autora Radosława Paczochy utrzymany w stylistyce amerykańskiego kryminału i filmu drogi. Artur Urbański reżyseruje, a na scenie zobaczymy m.in. Adama Ferencego i Przemysława Bluszcza. REKLAMA /00

8 8 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/rozrywka Narynekwchodziwłaśnienowaksiążkaonajsłynniejszym piłkarzu świata Lionelu Messim. Specjalnie dla was mamy trzy egzemplarze tej fascynującej pozycji! Jak je zdobyć? Więcej informacji w serwisie naszemiasto.pl Nieszukajmywymówekodbyciaaktywnym! Naszekspertradzi,jakdbaćoformęzimą /Rozmowa. Z Tymoteuszem Nowickim, zawodnikiem oraz instruktorem sztuk walki, o tym, jak zadbać o swoją sylwetkę podczas zimy. Jan Kowalski, szeregowy pracownik biurowy, nie chce zapuścić brzucha przez zimę. Jak może rozpocząć ćwiczenia, żeby się nie zniechęcićiniezrobićsobiekrzywdy? Napoczątekmożnazacząć odzwykłychspacerów,które później mogą się przerodzić wmarszobiegczyprzechadzki z kijkami treckingowymi. To dobry sposób, by przygotować się do większego wysiłku. Aniewychodzączdomu? Podstawatotreningzawierający bardzo proste ćwiczenia. 10pompekwtrzechseriach, brzuszki, grzbiety. W domu z pomocą przedmiotów codziennego użytku, np.: krzesła(pompki nanim,ćwiczenianatriceps), możnaprzeprowadzićpełnowartościowy trening. Takim osobomradziłbymteżzakup drążkaczyciężarka.wydatek nie jest duży, a można osiągnąć naprawdę dobre wyniki. Tymoteusz Nowicki ma na swoim koncie Puchar Polski w MMA (mieszane sztuki walki) Co jest najważniejsze w treningu domowym? Przede wszystkim trzeba zacząć ćwiczyć. Drugą najważniejszą zasadą jest regularność treningów. Nawet gdybyśmy mielićwiczyćrazczydwarazywtygodniu, to róbmy to, niezależnie od okoliczności. Trening nieregularny, z doskoku, nie ma żadnegoprzełożenianapoprawę kondycji. CojestlepszedlanaszegoJana:treningwdomuczy na siłowni, w zorganizowanej grupie? Trudno to jednoznacznie ocenić.głównąwadąćwiczeń wdomumożebyćbrakmotywacji. Wiem to z własnego doświadczenia. Najbardziej dotyczy to osób początkujących. Częstotłumacząsięonebrakiem czasu, który przecież zawszemożnaznaleźć.natomiast plusem ćwiczeń grupowych jest to,żegdyzapłaciliśmy,zazwyczaj niemałą sumę, za karnet, to wypadałoby go wykorzystać, żeby nie zmarnować naszych pieniędzy. A jaką powinien stosować dietę? Moim zdaniem wszystko powinno przebiegać stopniowo. Napoczątkuwartoograniczyć FOT. AUTOR ZDJĘCIA Niemożnaodrazu porywaćsięnaduże obciążenia.dobrym początkiemtreningu sądługiespacery spożywaniesmażonychproduktów, słodyczy. Na śniadanie zamiast jasnej bułki lepiej zjeść ciemną. No i przede wszystkim, warto zrezygnować ze śmieciowegojedzenia.frytki, czipsyczyhamburgerytoolbrzymiebombykaloryczne. Niemożnazapomniećteżoowocach, które idealnie nadają się na drugieśniadanie. Wciągudniajemy 5 razy, o regularnych godzinach. Kiedy początkujący zaczną czuć się lepiej? Kiedy można zdrowo uzależnić się od wysiłku? Niedasiętegoosiągnąćtylko poprzez kupowanie karnetów nasiłownięczydrogichsprzętów do treningu. Dla wielu osób początek aktywności to wielkie zakupy. Zaczynają wtedy odczuwać,żecośzaczęlizesobąrobić. Jednak często na tym się kończy. Znam człowieka, który kupił sobie bardzo drogie adidasy dobiegania,alenigdyichnie użył,całyczasleżaływszafie. Ważnejestpozytywnenastawieniedosportu.Wysiłekfizyczny musi się nam spodobać, zajęcia nie mogą być udręką z musu. Tylko wtedy można uzależnićsięodsportu. Jakie konkretnie taka osoba może odnieść korzyści z regularnych ćwiczeń? Będziesięlepiejwysypiać, nie będzie zamulona w pracy. Poczuje ogólne poprawienie kondycji. Sprint do autobusu czy wejścieposchodachnatrzecie piętro w firmie nie będą skutkowały 10-minutową zadyszką. Jakie zorganizowane zajęcia poleciłbyś początkującym entuzjastom sportu? Z racji moich zainteresowań, alenietylko,polecamsporty walki. Taki trening zawiera elementy z różnych innych dyscyplin. Ćwiczymy odporność, siłę, szybkość czy psychikę, bo później staje przed nami żywy człowiek, którego musimy pokonać. Dlatego też sporty walki mają tę przewagęnadnp.bardzomechanicznymbieganiem,którego oczywiście nie deprecjonuję. (śmiech) a Rozm. Jakub Baliński /Podpowiada Co powinien mieć każdy prawdziwy mężczyzna? Oczywiście gadżety! I to najlepiej jak najwięcej. Licznikpodrywacza,budzik snajpera, a może elektroniczny korkociąg? Specjalniedlaczytelników Naszego Miasta przygotowaliśmymały przegląd mniej i bardziej potrzebnych przedmiotów. Sprawdź! POGROMCA MROZU,85zł Jeśli śpieszysz się zranadopracyitracisz cenny czas, zdrapując lód z przedniej szyby, to idealny gadżet dla ciebie. Podgrzewana łopatkadoszyb,którąpodłączasz do zapalniczki w pojeździe, osiąga wystarczająco wysoką temperaturę, aby bez problemu pozbyć się szronu i oblodzenia w ciągu kilku chwil. W przeciwieństwie do specjalistycznych preparatów urządzenie to nie zawiera substancji chemicznych. a B B ELEKTRONICZNYKORKO- CIĄG,69zł Dzięki temu korkociągowi nabateriejużnigdyniepoplamisz czerwonym winem swojej ulubionej koszuli. Zaoszczędzisz również czas, bo używając Black Twistera otwarcie wina zajmie zaledwie 8 sekund. W zestawie dołączony jest stojaczek z nożykiem do usuwania folii ochronnej. Zasilany jest 4 bateriami AA, które wystarczają na otwarcie co najmniej 60 butelek. Elektroniczny korkociąg to idealny prezent dla wszystkich, którzy podzielają naszą pasjęzwiązanązwinem.pokażgo przyjaciołom, z pewnością zachwyci każdego. a AWARYJNAŁADOWARKA DOSMARTFONÓW,75zł Kolejny praktyczny gadżet dla wszystkich zabieganych. Jak często zdarzało się wam, że czekaliście na ważny telefon lub wiadomość, a wasz smartfon się rozładował? Dzięki tej awaryjnej ładowarce takie problemy będą tylko przykrym wspomnieniem. a B B BUDZIKSNAJPE- RA,99zł Propozycja dla wszystkich tych, którzy nie wstają z łóżka uśmiechnięci i radośni. Zwłaszcza kiedy za oknem jest jeszcze ciemno. Dzięki temu gadżetowi można dać upust swoim emocjom. Jeżeli chcecie coś ustrzelić, niech będzie to wyjący budzik. Po celnym trafieniu zamilknie. Przynajmniej do następnego leniwego poranka. a FOT. MAT. PRAS (5) LICZNIKPODRYWACZA,16,5zł Sprawdź swoją popularność wśród płci przeciwnej! To gadżet dla prawdziwego macho. Jeżeli lubisz flirtować, będziesz nim zachwycony. Wystarczy, że klikniesz w przycisk, gdy zauważysz zainteresowanie swoją osobą. Licznik idealnie mieścisięzarównowdłoni,jakiwkiszeni.może naliczyć maksymalnie 9999 pań. Kasowanie za pomocą bocznego pokrętła. Świetny prezent na wieczór kawalerski. a B

9 facebook.com/naszemiastopl /REKLAMA warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 9 REKLAMA /00

10 10 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/rozrywka Zimową porą miło i aktywnie można spędzić wolny czas na lodowisku. Jazda na łyżwach, szczególnie gdy nie jeździ się najlepiej, może być bardzo ekstremalnym przeżyciem. Gdziewstolicyiśćnalodowisko?Więcejnanaszemiasto.pl Soczyste golonki w piwie a Amatorzy golonek i piwa będą zachwyceni. To danie samodzielnie z łatwością przygotuje każdy mężczyzna. Wystarczy, że kupimy trzy golonki wieprzowe ibutelkępiwa.sól,vegetęiczosnek z pewnością znajdziemy w kuchni. Dokładnie myjemy mięso i nacieramy je solą. Układamy ciasno w dużej brytfannie, posypujemy solą gruboziarnistą i vegetą. Całość zalewamy piwem i dodajemy dwa lekko zduszone ząbki czosnku. Wszystko wstawiamy do piekarnika i pieczemy pod przykryciem aż, golonki zmiękną i się przyrumienią. W trakcie podlewamy mięso piwem. Polędwiczki cielęce lub wieprzowe w sosie z gorgonzoli a Polędwiczki posypujemy vegetą, nacieramy czosnkiem i podsmażamy na oliwie z dwóch stron. Podlewamy wodą maksymalnie do 1/3 wysokości patelni, przykrywamyidusimyok.15minut.robimysosjakdotrofie z gorgonzolą. Polędwiczki kroimy ostrym nożem w szerokie plastry, układamy na półmisku i zalewamy sosem. Pamiętajcie zawsze o pięknym wykończeniu talerza przed podaniem(możecie posypać całość odrobiną posiekanej natki lub np. orzechami, uzyskując w ten sposób nowe wykwintne danie). Piersi kurze faszerowane szpinakiem a Zaczynamy od krótkiego podsmażenia szpinaku. Warto dodać gruboziarnistą sól, czosnek, masło i serek homogenizowany, aby uzyskać gęstą masę. Piersi rozbijamynadużeicienkie kotlety. Smarujemy je szpinakiem, a na środku kładziemy pasek żółtego sera. Całość zwijamy jak naleśnik i spinamy wykałaczką. Przygotowane porcje maczamy w panierce z rozbitych jajek i przykładamy do bułki tartej, a potem smażymy w głębokim tłuszczu. Możemyteżzarumienićjenapatelni,apotempiecprzez20minut w piekarniku. Z serem: trofie z gorgonzolą a Gotujemy 50 dag ulubionych klusek. Rozgrzewamy na patelni łyżkę oliwy z oliwek, rozpuszczamy gorgonzolę, uważając, aby ser nie przylgnął do patelni. Dodajemy 50dagsera mascarpone(czasami dajępółnapół mascarpone z serkiem Tosca). Solimy do smaku. Odlewamy makaron, wrzucamy do sosu, chwilę podgrzewamy, aż makaron będzie cały oblepiony sosem. Danie jest już prawie gotowe. Podajemy z dużą ilością świeżo startego parmezanu, posypane odrobiną świeżego pieprzu. Pyszne kotleciki jagnięce a Kotleciki myjemy, wkładamy do miseczki i zalewamy wcześniej przygotowanym sosem z oliwy z oliwek, świeżego rozmarynu, soku z jednej cytryny(dużej i soczystej), soli gruboziarnistej i czosnku. Wstawiamy do lodówki na ok. 1 godzinę. W tym czasie przygotowujemy dodatki, np. zapiekane ziemniaki w mundurkach z kminkiem. Na patelni rozgrzewamy cienkie plasterki czosnku i rozmaryn. Kawałki mięsasmażymypo2 minuty z każdej strony i polewamy sosem, w którym się marynowały. Podajemy z ćwiartkami cytryny. Na dużego głoda: Polędwica wołowa a Polędwicę wołową opiekamy z dwóch stron na patelni. Przekładamy na folię aluminiową, posypujemy czarnym pieprzem, nacieramy czosnkiem, kładziemy na nią kilka kawałków masła, zawijamy w folię, a następnie pieczemy 45 minut w piekarniku rozgrzanym do180st.c.polędwica musi być krwista, ale możecie oczywiście piec ją dłużej, według uznania, pamiętajcie tylko otym,żeimmocniejją wysmażycie, tym będzie twardsza. Całość polewamy ulubionym sosem i ozdabiamy, np. parmezanem struganym w cienkie plasterki. MartaGrycan poleca daniadla głodnych mężczyzn / Gotowanie. PrzepisynamęskiedaniapolecaMartaGrycan.Autorkaksiążkikucharskiej KuchniaHauteCouture,która właśnietrafiłanapółkidobrychksięgarni.pozycja, któraukazałasięnakłademwydawnictwag+jksiążki, powinnatrafićteżdowszystkich,którzykochajągotowaćipasjonująsięświatempysznychsmaków.więcej przepisówznajdzieciewksiążce! OpracowałMarekSzymaniak. Eskalopki w marsali z wiejskim chlebem a Schab cielęcy kroimy w grube plastry. Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek z łyżką masła i rozgniecionym ząbkiem czosnku i smażymy. Pomiędzy kotleciki wrzucamy plasterki np. surowej szynki. Podsmażone podlewamy czerwoną marsalą. Usmażone, przekładamy do innego garnka, a na patelnię z sosem dokładamy łyżeczkę masła i drugą drobnego brązowego cukru. Całość zalewamy szklanką marsali. Smażymy mieszaninę, ażodparujeizaczniesięlekko karmelizować. Gęstą cieczą polewamy kotleciki i szynkę, potem razem podsmażamy. Podajemy z wiejskim chlebem. Ciekawe połączenie: spaghetti z szynką a Szynkę kroimy w cienkie paseczki i obieramy czosnek. Na patelnięwlewamy2łyżkioliwyzoliwekiwrzucamy4ząbkiczosnkupokrojone w cienkie plasterki. Podsmażamy to na lekko złotawy kolor idorzucamyszynkę smażymyjątylkoprzezchwilę,żebysięnie wysuszyła, a tylko przyrumieniła. Dodajemy też 50 dag serka mascarpone albo Tosca i czekamy, aż się rozpuści. Spaghetti gotujemy według przepisu naopakowaniu mabyć al dente, czyli lekko twardawe. Odlany makaron wrzucamy na patelnię do sosu. Podgrzewamy i energicznie mieszamy. Na koniec dodajemy bazylię i posypujemy parmezanem.

11 facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/rozrywka warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 11 Futbol amerykański, jak się okazuje, to nie tylko sport dla mężczyzn. Udowadniają to zawodniczki Warsaw Sirens, które tworząpierwsząwpolscekobiecądrużynęfutbolową. Zdjęcia z treningów znajdziesz na naszemiasto.pl. Jakuniknąćprzedświątecznych przygotowań?poznajmęskiewymówki /Porządki. Lubimy święta, ale nienawidzimy ich przygotowywać. Co zrobić, aby uniknąć odkurzania, mycia okien i krojenia warzyw do sałatek? Sprawdźcie nasz poradnik. 1GrawpiłkęFootballjest bardzoważnywżyciuprawie każdego faceta. Jeśli grasz w piłkę, przekonaj żonę, że właśnie teraz twoja drużyna ma najważniejszy mecz sezonu omistrzostwoamatorskiejligi. Jeśli nigdy wcześniej nie grałeś, uprzyjsię,żejakterazniezaczniesz, to nigdy nie zgubisz brzuszka anatymprzecieżpowinno jej bardzo zależeć. 2Wizyta u dawnego kolegizwojska Wyjdźzdomuniepostrzeżenie.Zadzwońdożonypogodzinie,że w mieście właśnie jest twój najlepszy kumpel z wojska czy studiów, którego nie widziałeś od lat. Kumpel odwiedza cię oczywiście przejazdem i wyjeżdża do puszczy amazońskiej na kolejne długie lata, więc lepszej okazji do pogadania przy piwie nigdy więcej nie będzie. Zastosuj rady z naszego poradnika, a z pewnością nie będziesz sprzątał w domu przed świętami 3BólzębaTen plan lepiej zrealizować kilka dni przed świętami. Bądź markotnyodsamegorana,akoło południa stwierdź, że boli cię ząb.umówsięnawizytęzzaprzyjaźnionym dentystą i wyjdź zdomu.kiedypokilkugodzinachwróciszzbaru,atwojetłumaczenia będą z trudem wypowiadanym bełkotem, powiedz, że znieczulenie wciąż działa i właściwie to nie czujesz połowy twarzy. pracuj aż do później nocy. 4Ważna pilna praca nalaptopieudajzdenerwowanego, rozmawiając przez telefon. Gdy się rozłączysz, możeszchwilępozłorzeczyćnaszefa.potemzesmutkiem udaj się do laptopa iprzekonajżonę, żemusiszskończyć projekt na teraz. Otwórz stareprezentacje. Konieczniezawal biurko segregatorami i materiałami, anastępniewłączswojąulubionągręibardzociężko 5ZamówsprzątającąpomocnagoKiedyżonabędzie zmuszać cię do sprzątania, sięgnij po pomoc. Winternecieażroisięodogłoszeń pań, które nie dość, że w mig sprawnie wyszorują każdykąt,tozrobiątozadrobną opłatą zupełnie nago. Gdy swoją nową prawą rękę przedstawisz w domu, możesz się spodziewać małej awantury. Jest też szansa, że święta spędzisz w noclegownibądźnadworcu.pewnejest jednak to, że nie będziesz nigdy więcej nic sprzątał. 6Idź po choinkę i pij w lesie z kolegami Przekonaj wszystkich, że choinkaztargowiskapodblokiemniepachnielaseminieoddaje magii świąt. Powiedz rodzinie,żejedzieszdolasupoprawdziwe świąteczne drzewko. Weź siekiery. Niech twoi kumple zrobią to samo. Kiedy się spotkacie, będzie okazja, aby ostro się narąbać.kiedy zmęczony wrócisz do domu, powiesz, że spotkałeśzłegoświętegomikołaja, który was porwał i poił magicznąmiksturą.nawszelkiwypadek kup wcześniej choinkę ischowajjąwgarażu. 7Mabyćjakumamuni Jeślinienawidziszświątecznychprzygotowań, zastanów się, czy nie warto odkryć wsobie zatwardziałego tradycjonalisty. Zacznij oglądać rodzinnealbumy,naścianiewywieś szable,ażoniewytłumacz,że wtwoim rodzinnym domu to kobietaprzygotowujewigilijnąwieczerzę, amężczyzna tylko ją spożywa. Możesz też wspomnieć, że twoja mama chętnie podzieli się przepisami na świąteczne dania. 8Pojedź do rodziny nadrugi koniec polski Każdyznasmarodzinę FOT. AUTOR ZDJĘCIA oddaloną o kilkaset kilometrów od naszego domu. Widujemy ją bardzorzadko,więcświętasą wspaniałą okazją, aby zwalić się im na głowę. Najlepiej zrobić to bez uprzedzenia. Awszystko tłumaczyć powiedzeniem, że przecież gośćwdom,bógwdom. Kiedy już będziesz leżał wygodnienakanapieuswojejciotki, niktnieskażecikroićwarzyw na sałatkę czy piec makowca. 9Idźszukaćśnieżynek Wybierzsięzkumplami namiastowposzukiwaniu ślicznych śnieżynek. Nie wszystkie kobiety są przecież zajęte sprzątaniem i gotowaniem. Częśćmaodtegoswoichposłusznychidobrzewytresowanychmężczyzn.Dlategowydotrzymacietowarzystwatym, które potrafiły wcisnąć swojego facetapodobcas.uwaga.kiedy wróciszzposzukiwańśnieżynek, wdomumożeczekaćjużobrażona bryła lodu. do domu w ostatniej 10Przyjedź chwili Tę wymówkę radzimy wykorzystać dopiero jako ostateczność. Co zrobić, żeby uniknąć świątecznych przygotowań?toproste.przyjechaćdodomudopiero,gdy wszystko będzie gotowe. Wcześniejmożemysięposkarżyć,że złyszefwrobiłnasdyżurdopóźna. Więc gdy pojawimy się przywigilijnymstoledopiero wieczorem,wszyscybędązachwyceni,żewogóleudałosię nam dotrzeć. a Marek Szymaniak

12 12 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl /MOTOFAKTY.PL Nietylkopiękneibestie.Motoryz premiery2013roku /Motoryzacja. Miłośnicy i miłośniczki motoryzacji z niecierpliwością wyczekują już aut, które pojawiąsięw2013roku.spośród blisko stu premier, które już zostały zaplanowane, wybraliśmy kilkanaście, które szczególnie przypadłynamdogustu. Modny wygląd, oszczędne silnikiinowe technologie tojuż niemalstandardwwiększości przyszłorocznychpremier. Wielu producentówzdecydowałosię równieżobniżyćcenynowychgeneracji swoich modeli i zadbało o bogatsze wyposażenie. Jużwnajtańszychwersjach wchodzącychnarynekmodelibędą: systemmocowaniafotelików dziecięcych ISOFIX oraz system stabilizacji toru jazdy EPS. W większości aut klasy średniej dostępna jest technologia Start- -Stop,któraograniczazużyciepaliwapodczasjazdypomieście.Systemtenwyłączasilnikpozatrzymaniusamochodu. Z kolei najnowsze generacje samochodówklasypremium będącorazczęściejzaskakiwałykierowców swoją inteligencją. Wjaki sposób? Oczywiście zasprawą elektronicznych systemów. Konkretne przykłady? System o naz- /Chevrolet. SUV domiasta a Wiosnąwsalonachzobaczymypierwszego niewielkiegosuv-awoferciechevroleta. NazywasięTraxijestwyposażonytak, bydałosięprzyjemniejeździć nimpomieście, spędzać wnimdługiegodzinywkorkachizabraćnarzeczoną naprzejażdżkępookolicznychłąkach. Podwyższone zawieszenie, napęd naczterykoła, ażosiem różnychkombinacjiustawieniasiedzeń i trzy silniki do wyboru. /Opel. Kabriolet z polskiej fabryki a Przez patriotyzm wypada nam wspomnieć o przyszłorocznej nowości Opla, która będzie produkowana wyłącznie w zakładzie General Motors Manufacturing Poland w Gliwicach. To Opel Cascada, kabriolet, któremu bliżej doklasykówzlat50.i60. takichjakkapitänirekord niż doautbezdachu,którepowstały w ostatnich dwóch dekadach. Nie bez powodu też jego nazwa wywodzi się od hiszpańskiego słowa oznaczającego wodospad. To po to, by kusić spragnionych wrażeń. wie Adaptive Cruise Control (ACC), nazywany inteligentnym tempomatem, pozwala nautrzymanie nie tylko stałej prędkości naszego samochodu, ale również bezpiecznej odległości odpoprzedzającegopojazdu. Park Assist sprawia, że za dotknięciem jednegoprzyciskuautosamo znajduje dla siebie miejsceiwnimparkuje. System monitorowania martwego polawidzeniawlusterku(blis)ostrzega kierowcę, że inny pojazdwjechałwmartwe /Nowości. /Citroën. Piękny DS3 bez dachu /Volkswagen. Jettanadwaserca a Łączy zalety tradycyjnego kabrioletu z atutami samochodu sportowego. Ciekawostka zamknięcie dachu zajmuje zaledwie 16 s i jest możliwe aż do prędkości 120 km/godz. /Fiat. Większa wersja pięćsetki a Wszyscy zadowoleni. Kierowca siedzi dość wysoko. Pasażerowie mają sporo miejsca na kolana i nad głową. Za najtańszego fiata 500Ltrzebazapłacić49990zł. a W lutymvolkswagenwprowadzinapolskirynekhybrydowąjettę. Samochódtennapędzanyjest1,4-litrowym, turbodoładowanymsilnikiem benzynowymtsiomocy150 KM, połączonymz27-konnym (20kW) silnikiemelektrycznym. Mocłącznato170KM. Średnie zużyciepaliwatejwersjimodelu to5,3l/100km, czyliokoło20 procentmniejniżtradycyjna wersjazporównywalnym silnikiem benzynowym.

13 facebook.com/naszemiastopl warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 13 cyjne /Suzuki. Samochód sportowo-rekreacyjny a W drugiej połowie roku Suzuki dopisze do oferty crossovera S-Cross. Przedstawia go tak: świetnie sprawdza się przy miejskim stylu życia, daje poczucie bezpieczeństwa, gdy trzeba dowozić dzieci do szkoły, pozwala na sportową jazdę i dobrze radzi sobie w trudniejszych warunkach, gdy na przykład musimy podróżować po śniegu. S-Cross oferowany będzie znapędemnajednąiobieosie.totypautadladużejrodziny.majedenznajwiększych bagażników wśród konkurencji z segmentu C. Kolejna charakterystyczna cecha nadwozia tego modelu to nigdzie indziej niespotykane relingi dachowe,którejeśliniesąużywane,znajdująsięnarównizliniądachu. I kolejna ciekawostka. Specjalnie dla tego modelu stworzony został nowy kolor nadwozia crystal green metallic, który ma przyciągać uwagę i wprawiać patrzących w dobry nastrój. Jednostki napędowe i ceny poznamy tuż przed premierą. /Volkswagen. Golf VII a Przyszłoroczne wakacje to będzie czas Golfa.NaulicewyjadąnowyGolfVariantoraz sportowegolfygtiigtd.podkoniecroku do tej sportowej grupy dołączy Golf R. Nowy GolfGTImabyćdowodemnato,żesportowe samochody mogą być oszczędne. Jego zużycie paliwa wynoszące 6,0 l/100 km to rekord w tej klasie samochodów. Auto napędzane jest dwulitrową jednostką benzynową o mocy 220 KM. Przyśpieszenie do 100 km/godz. tylkow6,6sekundy,rozwija maksymalną prędkość 246 km/godz. /Peugeot. Niedrogi mały sedan pole widzenia, poprzez włączenie diod wbudowanychwlusterkazewnętrznepoodpowiedniejstronie. Natomiastinteligentnewspomaganiehamowania SBS pomaga ograniczyć skutki kolizji poprzez automatyczneuruchomieniehamulców w razie wykrycia zagrożeniakolizjiczołowej. Kierowców, którzy często podróżują po zmroku, z pewnością zainteresujesystemhbc,wykrywającypojazdynadjeżdżające zprzeciwkaiautomatycznieprzełączającyświatładrogowenami- jania i odwrotnie.kolejnaciekawostkatoreflektory z adaptacyjnym doświetlaniemzakrętów(afs),dostosowujące kierunek wiązki świateł dokierunkujazdyiprędkościpojazdu. I niespodzianka dla melomanów. Tajemnicą poliszynela jest,żewkrótcewklasiepremium mają się pojawić audiofilskie zestawyoferująceniemaldoskonałą jakość dźwięku. a Magda M. Maciejczyk /Alfa Romeo. Włoski styl iwydajność a MyśliszAlfaijużwiesz, żemusi byćpiękna. Ijest wystarczyspojrzećnanowąalfę4c. Dotegonowoczesnetechnologieiwyrafinowaneosiągi. Donapędutegomodelusłużywzmocnionajednostka benzynowaopojemności1,8litra zturbodoładowaniemomocy 300KM. a Francuzichwaląsię, żepeugeot301zostałtakzaprojektowany, bytrafićwgustakierowcównacałym świecie. Mawabićbogatymwyposażeniem, apodjegomaskąpracowaćbędądwasilnikibenzynowe: 1.2VTi72KMi1.6VTi115KM, orazjeden wysokoprężny1.6hdi90km. Polskicenniktegomodelu zaczynasięod 39900zł. /Audi. Jeszcze szybsze S3 a Największymi atutami nowego S3 są piękna sylwetka, napęd na cztery koła i dwulitrowa jednostka wyposażona w turbodoładowanie, która rozwijamocaż300km. /Opel Miejskie autko dla młodych a Wprzyszłymroku Opelzamierzapodbijaćrynekmałychmiejskichsamochodów modelemadam. Idealnydlamłodych idomiejskiejdżungli. RywalFiata500iMINI. Natlekonkurencjiwyróżniasięfuturystycznymwyglądemiwyposażeniem. Możnabędziewyposażyćgom.in. wsysteminformacyjno-rozrywkowy, integrującypojazdze smartfonemzandroidem, ipodemczyipadem. Początkującymkierowcom, zwłaszcza kobietom, przydasięsystemparkassist, któryautomatyczniezaparkujeautonaulicy. /Škoda. Octavia po raz trzeci a Najnowsza generacja modelu, w porównaniu z poprzedniczką, jest większa, bardziej przestronna, pojemna i luksusowa. Pojawi się w salonach na początku 2013 roku. /Toyota. Zupełnie inna Auris a Tym razem Auris stała się najniższym autem kompaktowym na rynku. W stosunku do poprzedniczki jest niższa o 55 mm. Najtańsza wersja modelu kosztuje zł. FOT. MAT. PRASOWE

14 14 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/sport Zeskanuj QR code izobacz,cosiędzieje wtwoimmieście Nie dość, że piękne, to jeszcze niezwykle utalentowane. Przełamują bariery. Pokazują, że obdarzone urodą kobiety mogą coś znaczyć w sporcie Anna Werblińska siatkarka. Żałujemy, że damska siatkówka tak rzadko gości w telewizji. Najchętniej wypełnilibyśmy cały program meczami z udziałem pani Ani. 2. Justyna Kowalczyk biegi narciarskie. Na trasach biegowych mogą z nią rywalizować wzasadzietylkonorweżki.podwzględemurodypanijustynarównieżjestmocna. 3. Sylwia Gruchała florecistka. Przed igrzyskami przeprowadziła się do Warszawy. Nie możemynaniąwpaśćwmetrze.jestnamztegopowodubardzoprzykro. 4.AgnieszkaRadwańska tenisistka. Zeszły rok miała kapitalny pod względem sportowym. Była chorążym polskiej reprezentacji na igrzyskach. Wyglądała ślicznie. 5.LuizaHryniewicz pływaczka. Ma na swoim koncie odważną sesję zdjęciową w magazynie dla mężczyzn. Życzymy sukcesów na pływalni oraz kolejnych takich sesji. 6. Maja Włoszczowska kolarka. Było nam przykro, gdy nie mogła pojechać na igrzyska do Londynu. Jednak cieszyliśmy się, że mogliśmy oglądać ją w olimpijskim studiu TVP. 7.MartaDomachowska tenisistka. Była polską rakietą numer jeden. Prywatnie związana z pływakiem Pawłem Korzeniowskim, któremu zdecydowanie zazdrościmy. 8.KatarzynaSkowrońska-Dolata siatkarka. Etatowa liderka wszystkich rankingów pięknościwśródsportsmenek.niemogłojejtutajzabraknąć. 9.AgnieszkaSzott-Hejmej koszykarka.najseksowniejszazawodniczka ubiegłorocznego Eurobasketu. Prawie 190 cm wspaniałej kobiety. 10. Joanna Mitrosz gimnastyczka. Nasze najnowsze odkrycie, zauważone podczas igrzysk. Zajęła dopiero 9. miejsce w wieloboju, w naszym rankingu wysoka lokata

15 facebook.com/naszemiastopl /REKLAMA warszawa.naszemiasto.pl piątek, 30 listopada 2012 a 15 REKLAMA /00

16 16 a piątek, 30 listopada 2012 warszawa.naszemiasto.pl facebook.com/naszemiastopl naszemiasto.pl/sport Rajd Barbórka już w sobotę. Kto wygra na prestiżowej Karowej? Zobaczymy. Jedno jest pewne. Program jubileuszowej edycji zapowiada się niezwykle ciekawie. Szukaj go na naszemiasto.pl Beckhamzmienia klub!snoopdogg namówigonaceltic? /Piłka nożna. David Beckham po pięciu latachgrywlosangeles Galaxy zdecydował, że opuszcza klub. Na całym świecie rozgorzały spekulacje, gdzie tym razem przeniesie się angielski piłkarz. Wtym roku LAGalaxy porazdrugizrzędu awansowałodofi- nałumls.jeszczeprzedostatnim meczemsezonunajwiększygwiazdordrużynydavidbeckhamogłosił,żeodchodzizzespołu. Czas spędzonywgalaxybyłwyjątkowy, ale chciałbym doświadczyć jeszczejednegowyzwaniaprzedrozstaniem z boiskiem zapowiedział Anglik. Becks nie sprecyzował dokładnie, co dalej może się wydarzyćwjegożyciu.wkilkagodzin pojegodecyzjiklubysportowezcałego świata rozpoczęły kampanię opozyskaniesłynnegoanglika. POWRÓT DO EUROPY? OstatnimeczwbarwachLAGalaxy Beckhamrozegra1grudnia.Będzie tofinałmlszhoustondynamo. Costaniesiępotem?Opcjijestnaprawdęsporo. Brytyjskaprasa,zdziennikiem DailyMirror naczele,spekuluje, żebeckhammógłbywrócićnawyspy.jednakniedoswojegoukochanegomanchesteruunited, gdzie przedlatyporazpierwszyjegokarieranabrałarozpędu,leczdoszkocji,akonkretniedocelticuglasgow. Skąd ten pomysł? Gazeta cytuje słynnegoraperasnoopdogga,któryjestwielkimfanemthebhoys. Amerykaninchcezamiliondolarówkupićakcjeklubu,byznaleźć sięwjegozarządzie.wtedybędzie próbowałnamówić Becksa na przeprowadzkędoglasgow. Przy następnymwspólnymlunchuobgadamtęsprawęzmoimziomkiem Davidem zapowiedział raper. Mówiłmi,żejestszczęśliwywLA, alenigdyniewiadomo,coczekanas wprzyszłości dodałsnoopnałamach DailyMirror.Gdybyraperowiudałosiędoprowadzićtęspra- wędoszczęśliwegozakończenia, ucieszyłbypołowęglasgow. Byćmożejednakpodwzględem czystosportowymkorzystniejsze dla Beckhama byłoby przejście doparissaintgermain.ligafrancuskastoiobecnienazdecydowaniewyższympoziomieniżekstraklasaszkocka(francuzimajątrzy drużynywfaziegrupowejligimistrzów,celticwtymekskluzywnym groniejestszkockimjedynakiem). WPSG Becks dołączyłbydotakichgwiazdjakzlatanibrahimović czyjavierpastore. SzejkowierządzącywefrancuskimklubiechcielipozyskaćAnglikajużwstyczniu, alewtedyobiestronynieporozumiały się w sprawie transferu. Poujawnieniurozstania Becksa zgalaxysprawaprzenosindoparyżaznówodżyła.weuropiejestjeszczejedenklub,wktórymbeckham mógłbysięświetnieodnaleźć.to ACMilan,doktóregoAnglikbyłjuż dwukrotniewypożyczanypodczas gry w Galaxy. Dla pogrążonych w kryzysie Rossonerich pomoc Beckhamabyłabynieoceniona,takżepodwzględemmarketingowym. Jednakwobuprzypadkachweto możepostawićżonapiłkarza,była wokalistkaspicegirls,victoria.to właśnieonawgłównejmierzeprzyczyniłasiędotego,że Becks nie trafiłzimądopsg.poshspicenie byłateżzadowolonazciągłegożycianawalizkach, gdydavidlatał zlanawypożyczeniedomediolanu.wpływnadecyzjędavidamogąmiećtakżedziecipary,dlaktó- rychprzeprowadzkawśrodkuroku szkolnegomogłabybyćstresująca. BEZWZGLĘDNY PIENIĄDZ Klubynacałymświecieniezaprzątająsobiejednaktymgłowyiprześcigająsięwkolejnychpropozycjach. Dowalki opozyskaniebeckhama włącząsięteżprzedstawicieleligiaustralijskiej.»becks«ogłosił,żeodchodzizmls.zaczynamywyścig ogłosiłnaswoimtwitterzeczołowy klub A-League Perth Glory. Becks waustraliijestszaleniepopularny. Rok temu jego przyjazd domelbourneściągnąłnatrybuny ponad 34 tys. kibiców, zazwyczaj nameczachjestichkilkarazymniej. Naszklubdołożywszelkichstarań, byzdobyćmarkędavidbeckhamdla drugiegonajwiększegomiastawaustralii zapowiedziałscottmunn zdrużynymelbourneheart.dwóch znanychpiłkarzyzestaregokontynentugrawtejchwiliwa-league. Włoch Alessandro Del Piero(FC Sydney)orazkolegaBeckhamazreprezentacjiEmileHeskey(obecnie NewcastleUnitedJets).Naantypodach Becks iposhspicestalibysię parąnumerjedenwśródcelebrytów. Nienarzekalibypewnienabrakintratnychpropozycjifinansowych. Marketingowe imperium Beckhamów mogłoby podbić kolejny kontynent. Wgręwchodzitakżekierunek azjatycki,adokładniejligachińska. Beckhamodlatcieszysiętampopularnością.ObecniewChinachwystępujedwóchbyłychgwiazdorów Amerykański raper Snoop Dogg chce kupić udziały w Celticu Glasgow Beckhamnierozstaje sięcałkowicie zamerykańskąpiłką. ChcewrócićdoUSA jakoudziałowiec Chelsea, NicolasAnelkaiDidier Drogba.Obajzarabiająbardzodobrepieniądze,mowatuokontraktachrzędu130tys.funtówtygodniowo.Cowięcej,brytyjskaprasacytowałaniedawnozastępcęprezesa chińskiegoguizhourenhe,któryinformował,żeklubchceściągnąćlatemfrankalamparda.agentpiłkarzaodmówiłkomentarzanatentemat.wyglądanato,że Becks wlidzechińskiejnienarzekałbynabrak kolegów. JakikierunekwybierzeBeckham?Anglikjużwielokrotnieudowadniał,żenajważniejszedlaniegojestdobrojegorodziny.Mówisię, że Becks mógłbypozostaćwstanach,przestaćgraćwpiłkęizainwestowaćwklubzlosangeles.jednak Beckham,mimojuż37latnakarku, dalejimponujeświetnąformą.być możewięcbyłykapitanreprezentacjiangliizakończykarieręwktórymś z klubów brytyjskich. Czy przyokazjispełnimarzenieswojegokumplasnoopdogga?a Jakub Baliński FOT. MATERIAŁY PRASOWE WLICZBACH 6,5 MILIONADOLARÓW tyleroczniewlosangeles Galaxy zarabiał David Beckham. Był najlepiej opłacanywcałejmls. 1mln FUNTÓW miesięcznie miałby w lidze chińskiej zarabiać Frank Lampard. Becks może liczyć na podobną kwotę. 46mln DOLARÓW według miesięcznika Forbes właśnie otakąsumęzwiększysię w tym roku majątek Davida Beckhama. Dało mu to pierwsze miejsce w rankingu najlepiej zarabiających zawodowych piłkarzy w2012roku. David Beckham zarabia nie tylko dzięki grze w piłkę FOT. MATERIAŁY PRASOWE H&M

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie

Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie możemy coś dla siebie smacznego przygotować :) Poniżej

Bardziej szczegółowo

SALE KONFERENCYJNE CATERING

SALE KONFERENCYJNE CATERING O NAS Tor OFF-ROADowy DRIVE POSITION to jedyny taki obiekt w Warszawie!!! To miejsce przygotowane specjalnie dla firm i grup zorganizowanych. Tutaj zorganizujesz imprezę firmową, szkolenie dla pracowników,

Bardziej szczegółowo

S Y L W E S T E R 2 0 1 6

S Y L W E S T E R 2 0 1 6 W E N E C K I B A L M A S K O W Y, C Z Y L I S Y L W E S T E R @ P A C H A P O Z N A Ń Kiedy ostatnio spędzaliście sylwestra na balu maskowym z prawdziwego zdarzenia? Czy kiedykolwiek byliście na imprezie,

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Uzupełnij: Vorname:..

Uzupełnij: Vorname:.. Uzupełnij: Vorname:.. Name: Geburtsdatum:.. Land:. Adresse:. Telefonnummer: E-Mail:.. Schule:... Klasse:... Geschwister:.. Lieblingsfach: Lieblingslehrer:. Freunde: Haustiere:.. Hobbys:. Freizeit:. Tam,

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW Wszystkie poniższe dania są zrównoważone każde z nich możesz zjeść w porze Twojego ustalonego posiłku. Jeśli nie czujesz głodu, a ustalona pora posiłku nadeszła zjedz pół porcji.

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

Bezpieczeństwo w szkole jest bardzo ważnym elementem, dzięki któremu możecie funkcjonować jako społeczność uczniowska w każdej placówce oświatowej.

Bezpieczeństwo w szkole jest bardzo ważnym elementem, dzięki któremu możecie funkcjonować jako społeczność uczniowska w każdej placówce oświatowej. Autor: Eryk Miotk Bezpieczeństwo w szkole jest bardzo ważnym elementem, dzięki któremu możecie funkcjonować jako społeczność uczniowska w każdej placówce oświatowej. Pamiętajcie, że musicie sami zadbać

Bardziej szczegółowo

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Polska Szkoła Sobotnia im. Jana Pawla II w Worcester Opracował: Maciej Liegmann 30/03hj8988765 03/03/2012r. Wspólna decyzja? Anglia i co dalej? Ja i Anglia. Wielka

Bardziej szczegółowo

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 )

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) Klient: Dzień dobry panu! Pracownik: Dzień dobry! W czym mogę pomóc? Klient: Pierwsza sprawa: jestem Włochem i nie zawsze jestem pewny, czy wszystko

Bardziej szczegółowo

Wizyta w Gazecie Krakowskiej

Wizyta w Gazecie Krakowskiej Wizyta w Gazecie Krakowskiej fotoreportaż 15.04.2013 byliśmy w Gazecie Krakowskiej w Nowym Sączu. Dowiedzieliśmy, się jak ciężka i wymagająca jest praca dziennikarza. Opowiedzieli nam o tym pan Paweł Szeliga

Bardziej szczegółowo

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl Wywiad z Panią Olą Pajączkowską, kierownikiem szkolnej akcji Zima w mieście 3 Dziennik Sylwii 4 Największe atrakcje

Bardziej szczegółowo

Najbardziej przyjazna oferta komunijna w Wilanowie

Najbardziej przyjazna oferta komunijna w Wilanowie Najbardziej przyjazna oferta komunijna w Wilanowie Szanowni Państwo, Dziękujemy za zainteresowanie Hotelem Wilanów Warszawa by DeSilva. Nasza restauracja to doskonałe miejsce do organizacji przyjęcia komunijnego.

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 Poniedziałek był naszym pierwszym dniem w szkole partnerskiej (przylecieliśmy w niedzielę wieczorem). Uczniowie z pozostałych krajów jeszcze nie dojechali, więc był to bardzo

Bardziej szczegółowo

Pomorska Akademia Kulinarna

Pomorska Akademia Kulinarna Pomorska Akademia Kulinarna Dlaczego powstała Akademia? Niestety dawno już minęły czasy, gdy wspólne, wielopokoleniowe gotowanie stanowiło ważny domowy rytuał, w czasie którego rodzinne tradycje i przepisy

Bardziej szczegółowo

BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska

BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska spektakl edukacyjno-profilaktyczny dla najmłodszych. (Scenografia i liczba aktorów - zależne od wyobraźni i możliwości technicznych reżysera.) Uczeń A - Popatrz

Bardziej szczegółowo

TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta)

TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta) TRYB ROZKAZUJĄCY A2 / B1 (wersja dla studenta) Materiał prezentuje sposób tworzenia form trybu rozkazującego dla każdej koniugacji (I. m, -sz, II. ę, -isz / -ysz, III. ę, -esz) oraz część do ćwiczeń praktycznych.

Bardziej szczegółowo

ZUPEŁNIE NOWE. volvo V40 ZACZYNA SIĘ OD CIEBIE

ZUPEŁNIE NOWE. volvo V40 ZACZYNA SIĘ OD CIEBIE ZUPEŁNIE NOWE volvo V40 ZACZYNA SIĘ OD CIEBIE poznaj zupełnie nowe V40 MAŁE VOLVO, WIELKI CHARAKTER Projektując nowy samochód, zawsze zaczynamy od myślenia o ludziach to typowe, bardzo skandynawskie podejście

Bardziej szczegółowo

WYTYCZNE PRZY KUPNIE NOWEGO SAMOCHODU

WYTYCZNE PRZY KUPNIE NOWEGO SAMOCHODU Wytyczne wykonano w ramach projektu Doskonalenie poziomu edukacji w samorządach terytorialnych w zakresie zrównoważonego gospodarowania energią i ochrony klimatu Ziemi dzięki wsparciu udzielonemu przez

Bardziej szczegółowo

nr 2 [155/2013] Rubryka kulinarna Łukasza Walusia Ryba w kokosie Składniki : 0,5 kg filetu z dorsza bez skóry 1 mała papryka czerwona 1 średnia cebula 0,5 szklanki mrożonego groszku 2 łyżki oleju do smażenia

Bardziej szczegółowo

ERGONOMIA PRZECHOWYWANIA

ERGONOMIA PRZECHOWYWANIA ERGONOMIA PRZECHOWYWANIA SALON, BIURO, GARDEROBA, STREFA GOSPODARCZA Libell minimalistyczny, surowy styl przy perfekcyjnym wynonaniu. PLENO przestronne półki zmieszczą wiele różnych przedmiotów. DOM, JEDYNE

Bardziej szczegółowo

PRZEKĄSKI ZIMNE. 28 pln. 12 pln. Bruschetta z pomidorami, świeży pomidor z czosnkiem i bazylią, oliwą z oliwek podawany na chrupiących grzankach

PRZEKĄSKI ZIMNE. 28 pln. 12 pln. Bruschetta z pomidorami, świeży pomidor z czosnkiem i bazylią, oliwą z oliwek podawany na chrupiących grzankach PRZEKĄSKI ZIMNE Carpaccio z polędwicy wołowej, cienkie plastry polędwicy wołowej marynowanej w brandy, podawanej z aromatyczną oliwą, rukolą i kaparami oraz oryginalnym serem Grana Padano 28 pln Bruschetta

Bardziej szczegółowo

DĄBROWSKIEGO 42 RESTAURACJA KAWIARNIA AKADEMIA42 MENU WIGILIJNE 2015

DĄBROWSKIEGO 42 RESTAURACJA KAWIARNIA AKADEMIA42 MENU WIGILIJNE 2015 DĄBROWSKIEGO 42 RESTAURACJA KAWIARNIA AKADEMIA42 MENU WIGILIJNE 2015 Grudniowe wieczory to idealny czas na organizację spotkań z pracownikami i klientami. Zapraszamy do organizacji Spotkania Wigilijnego

Bardziej szczegółowo

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca.

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca. Sposób na wszystkie kłopoty Marcin wracał ze szkoły w bardzo złym humorze. Wprawdzie wyjątkowo skończył dziś lekcje trochę wcześniej niż zwykle, ale klasówka z matematyki nie poszła mu najlepiej, a rano

Bardziej szczegółowo

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego

Bardziej szczegółowo

ENDURO PARK OFERTA SZKOLENIOWA. Zapraszamy na szkolenia...

ENDURO PARK OFERTA SZKOLENIOWA. Zapraszamy na szkolenia... ENDURO PARK OFERTA SZKOLENIOWA Zapraszamy na szkolenia... Niezależnie czy masz doświadczenie w jeździe w terenie czy jeździsz tylko po czarnym spróbuj. Opanowanie technik jazdy terenowej wpłynie na Twoje

Bardziej szczegółowo

RELACJA Z PRAKTYKI HUDDERSFIELD/ MANCHESTER

RELACJA Z PRAKTYKI HUDDERSFIELD/ MANCHESTER RELACJA Z PRAKTYKI HUDDERSFIELD/ MANCHESTER O STAŻU W ramach programu Leonardo Da Vinci udało nam się zakwalifikować do wyjazdu na praktyki za granicą. Staż odbył się w angielskich miejscowościach Huddersfield

Bardziej szczegółowo

STRZELECTWO PARKUROWE, MYŚLISTWO WSPIERAMY PASJE

STRZELECTWO PARKUROWE, MYŚLISTWO WSPIERAMY PASJE STRZELECTWO PARKUROWE, MYŚLISTWO 30 31 Zając, Przeloty, Dzik i Rogacz, byłem dwa razy wicemistrzem kraju, raz drugim wicemistrzem kraju i zdobyłem cztery odznaczenia Złoty Wawrzyn z Diamentem, czyli najwyższe

Bardziej szczegółowo

Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć!

Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć! Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć! Coraz większymi krokami zbliżają się Święta, a co za tym idzie: wiele pysznych, wyjątkowych i bardzo kalorycznych dań. W naszych głowach

Bardziej szczegółowo

Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka

Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka Tak wygląda biuro Oriflame Polska od środka Gdyby, to była mafia już bym nie żyła... Oto jak z koleżankami otrzymujemy kosmetyki, bawimy się wyśmienicie i jeszcze przy tym zarabiamy (oraz jak możesz do

Bardziej szczegółowo

PAKIET IV opcja zimowa

PAKIET IV opcja zimowa PAKIET IV opcja zimowa DZIEŃ I Transport Po Państwa przylocie do Polski zostaną Państwo odebrani z lotniska przez naszego opiekuna i przewiezieni busem lub samochodem osobowym do wybranego przez Państwa

Bardziej szczegółowo

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5

Bardziej szczegółowo

Dla nadciśnieniowców dieta DASH.

Dla nadciśnieniowców dieta DASH. Dla nadciśnieniowców dieta DASH. DZIEŃ 1 1 szklanka niskotłuszczowego mleka z: ¾ szklanki otrębów żytnich i 1 średnim pokrojonym bananem 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego posmarowanego 1 łyżeczką margaryny

Bardziej szczegółowo

CRACOVIA PAKIET SILVER OBEJMUJE: CENA DLA POSIADACZY KARNETÓW W RUNDZIE POPRZEDNIEJ. miejsce z doskonałą widocznością

CRACOVIA PAKIET SILVER OBEJMUJE: CENA DLA POSIADACZY KARNETÓW W RUNDZIE POPRZEDNIEJ. miejsce z doskonałą widocznością VIP SILVER SILVER Kibicuj swojej drużynie w ekskluzywnych warunkach. Zajmij jedno z najlepszych miejsc na trybunach, oglądaj mecz przy barze z napojami i przekąskami, korzystaj z przywilejów, jakie daje

Bardziej szczegółowo

Uczestnicy projektu uczestniczą w spotkaniu z mistrzem Polski w szachach.

Uczestnicy projektu uczestniczą w spotkaniu z mistrzem Polski w szachach. 13.03.2012 We wtorek pojechaliśmy do Krakowa. Tam odbyło się spotkanie z kilkakrotnym mistrzem Polski i świata w szachach - czternastoletnim Jankiem Dudą. Janek opowiadał nam, jak wygląda jego życie, mieliśmy

Bardziej szczegółowo

Erotic Dreams. Gra nr-1 dla par S t r o n a 1

Erotic Dreams. Gra nr-1 dla par S t r o n a 1 Erotic Dreams. Gra nr-1 dla par S t r o n a 1 Erotic Dreams. Gra nr-1 dla par S t r o n a 2 Dariusz Rutkowski Erotic Dreams Gra nr-1 dla par Copyright by Dariusz Rutkowski & e-bookowo 2009 ISBN 978-83-61184-44-7

Bardziej szczegółowo

Wygraj pojedynki na Arenie Mody!

Wygraj pojedynki na Arenie Mody! Jeśli pragniesz emocjonującego życia jako najpopularniejsza dziewczyna; jeśli pragniesz zaprezentować światu swoje umiejętności i pomysły; jeśli chcesz poczuć wspaniałą atmosferę podczas współzawodnictwa

Bardziej szczegółowo

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków. Cześć, Jak to jest, że rzeczywistość mamy tylko jedną i czy aby na pewno tak jest? I na ile to może przydać się Tobie, na ile to może zmienić Twoją perspektywę i pomóc Tobie w osiąganiu tego do czego dążysz?

Bardziej szczegółowo

10 powodów, aby wybrać białe meble kuchenne

10 powodów, aby wybrać białe meble kuchenne 10 powodów, aby wybrać białe meble kuchenne I. Białe meble są zawsze modne Nie bez powodu intuicyjnie większość z nas wybiera w kuchni biel. Ten szlachetny i uniwersalny kolor to obecnie najsilniejszy

Bardziej szczegółowo

Jak rozważnie korzystać z telefonu podczas jazdy samochodem

Jak rozważnie korzystać z telefonu podczas jazdy samochodem Jak rozważnie korzystać z telefonu podczas jazdy samochodem www.badzsmart.pl Kierowco, czy zdarzyło Ci się rozmawiać przez telefon prowadząc samochód, pisać lub odczytywać SMS-y, czy używać nawigacji w

Bardziej szczegółowo

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi Wywiady Pani Aleksandra Machnikowska Przedsiębiorca od 2009 roku, najpierw w spółce cywilnej prowadziła sklep Just Dance. Od 2012 roku prowadzi restaurację EL KAKTUS. W styczniu 2014 restauracja EL KAKTUS

Bardziej szczegółowo

Domowe pesto z bazylii

Domowe pesto z bazylii Domowe pesto z bazylii Dzisiaj mam dla Was przepis na szybki, ale bardzo bardzo przepyszny domowy obiadek. Ale zanim przejdę do przepisu, chce podzielić się z Wami jedną z lekcji z książki Reginy Brett

Bardziej szczegółowo

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień. Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na

Bardziej szczegółowo

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu Śniadanie: Dzień1 Jajecznica z grzybami Mała garść mieszanki nasion: Sugerowane nasiona: dynia & słonecznik Mała porcja surowych warzyw: marchew, pomidor,

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

Gotowanie na parze WSTĘP

Gotowanie na parze WSTĘP GOTOWANIE NA PARZE Gotowanie na parze WSTĘP moda na posiłki przygotowywane na parze do Polski dotarła stosunkowo niedawno i początkowo spotkała się z nieufnością i niezbyt wielkim zainteresowaniem. Warto

Bardziej szczegółowo

CHORWACJA HOTEL DUBRAVKA *** nasza propozycja na Lato 2016

CHORWACJA HOTEL DUBRAVKA *** nasza propozycja na Lato 2016 CHORWACJA HOTEL DUBRAVKA *** nasza propozycja na Lato 2016 Hotel Dubravka *** Hotel Dubravka *** Atuty oferty Atrakcyjna oferta cenowa hotelu. Położony tuż przy złocistej plaży z długim wybrzeżem oraz

Bardziej szczegółowo

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa CZY ZNASZ WSZYSTKIE KORZYŚCI Z BYCIA W FM? MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB ZAOSZCZĘDZIĆ PIENIĄDZE I MIEĆ DOSTĘP DO WYSOKIEJ JAKOŚCI PRODUKTÓW! MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB

Bardziej szczegółowo

Studniówka w Pałacu Prymasowskim. Najlepsi wybierają prestiż i elegancję

Studniówka w Pałacu Prymasowskim. Najlepsi wybierają prestiż i elegancję Studniówka w Pałacu Prymasowskim Najlepsi wybierają prestiż i elegancję SZANOWNI PAŃSTWO Uprzejmie dziękujemy za zainteresowanie Pałacem Prymasowskim w Warszawie. Pałac Prymasowski ze względu na swoją

Bardziej szczegółowo

WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM

WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM Jednym z najlepszych litewskich i światowych siłaczy. Wielokrotnym Wicemistrzem i Drugim Wicemistrzem Litwy Strongman, drużynowym Mistrzem Świata Par Strongman 2007, drużynowym

Bardziej szczegółowo

PRZEWODNIK KULINARNY. -mini książka kucharska-

PRZEWODNIK KULINARNY. -mini książka kucharska- !! PRZEWODNIK KULINARNY -mini książka kucharska- PRZYGOTOWANY PRZEZ UCZNIÓW Zasadniczej+Szkoły+Zawodowej+w+Tychach+ZDZ+Katowice++ oraz+niepublicznej+zasadniczej+szkoły+zawodowej+w+rybniku+zdz+katowice++

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z ankiety: Styl Ŝycia nastolatków.

Sprawozdanie z ankiety: Styl Ŝycia nastolatków. Sprawozdanie z ankiety: Styl Ŝycia nastolatków. Klasa:. Szkoła 1. Jaki jest twój ulubiony przedmiot? Odpowiedź uzasadnij Ulubiony przedmiot Ilość Uzasadnienie 1. W-f 2. J. polski 3. Geografia 4. J. angielski

Bardziej szczegółowo

TANIE ZAKUPY NA CAŁYM ŚWIECIE. PORADNIK SUPERKUPCA

TANIE ZAKUPY NA CAŁYM ŚWIECIE. PORADNIK SUPERKUPCA Przemysław Mielcarski: Tanie zakupy na całym świecie 2 Przemysław Mielcarski TANIE ZAKUPY NA CAŁYM ŚWIECIE. PORADNIK SUPERKUPCA Copyright by Przemysław Mielcarski & e-bookowo 2009 Grafika i projekt okładki:

Bardziej szczegółowo

, 00-484 Warszawa, (022) 622 10 40, info@klubdemeter.pl

, 00-484 Warszawa, (022) 622 10 40, info@klubdemeter.pl Szanowni Państwo, Strona 1 Spółka TiM ma przyjemność przedstawić Państwu ofertę na zamknięte imprezy firmowe w Klubie Demeter, położonym w centrum miasta przy ul. Górnośląskiej 24., 00-484 Warszawa, (022)

Bardziej szczegółowo

Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia? Czy wiesz jaki dzień tygodnia najbardziej lubią Twoi bliscy?

Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia? Czy wiesz jaki dzień tygodnia najbardziej lubią Twoi bliscy? Kogo podziwiasz dzisiaj, a kogo podziwiałeś w przeszłości? Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia? Czy wiesz jaki dzień tygodnia najbardziej lubią Twoi bliscy? Jaka jest Twoja ulubiona potrawa? Czy wiesz

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZE ZAJĘĆ EDUKACJI GLOBALNEJ DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I SZKOŁY PONADGIMNAZJALNEJ

SCENARIUSZE ZAJĘĆ EDUKACJI GLOBALNEJ DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I SZKOŁY PONADGIMNAZJALNEJ NA ROWERY Dziewczyny na rowery! SCENARIUSZE ZAJĘĆ EDUKACJI GLOBALNEJ DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ, GIMNAZJUM I SZKOŁY PONADGIMNAZJALNEJ Czas trwania zajęć: 90 minut CELE LEKCJI Po zajęciach uczniowie będą potrafili:

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć dla uczniów dotyczący przemocy ze strony dorosłych w drugim roku realizacji programu. Temat: Powiedz Nie nieznajomemu.

Scenariusz zajęć dla uczniów dotyczący przemocy ze strony dorosłych w drugim roku realizacji programu. Temat: Powiedz Nie nieznajomemu. Scenariusz zajęć dla uczniów dotyczący przemocy ze strony dorosłych w drugim roku realizacji programu Adresat: Uczniowie klas II-III Temat: Powiedz Nie nieznajomemu. Cele: 1) kształtowanie świadomości,

Bardziej szczegółowo

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,

Bardziej szczegółowo

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? Podstawowa zasada radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych:,,nie reaguj, tylko działaj Rodzice rzadko starają się dojść do tego, dlaczego ich

Bardziej szczegółowo

INFORMACJE. Stanisław Kusior. Burmistrz Żabna. Barszcz czerwony, żurek wiejski, święconka i Śmigus Dyngus czyli idą święta

INFORMACJE. Stanisław Kusior. Burmistrz Żabna. Barszcz czerwony, żurek wiejski, święconka i Śmigus Dyngus czyli idą święta INFORMACJE Wielkanoc '2006 W ten czas pokory i nadziei Mieszkańcom naszej gminy życzymy Licznych chwil radości i spokoju Wolnych od trosk, niepokojów. Niech czas ten rodzinnie spędzany Radością i miłością

Bardziej szczegółowo

Twój Program Odchudzania. -20 kg

Twój Program Odchudzania. -20 kg Twój Program Odchudzania -20 kg Warto wiedzieć Wszyscy marzymy o pięknym, płaskim i wyrzeźbionym brzuchu. Niestety często zamiast kaloryfera mamy niechcianą oponkę wylewającą się ze spodni, której nie

Bardziej szczegółowo

Czy słyszałeś o sklepie, w którym

Czy słyszałeś o sklepie, w którym Czy słyszałeś o sklepie, w którym co miesiąc wydając 7,50zł kupisz produkty które normalnie kosztują 75zł! (bez wydawania żadnych dodatkowych pieniędzy) Czy już znasz sklep FM GROUP? A czy wiesz dlaczego

Bardziej szczegółowo

Good One Book WYRWIJ DOBRE CHWILE. Good One Book jest częścią Good One Group

Good One Book WYRWIJ DOBRE CHWILE. Good One Book jest częścią Good One Group Good One Book WYRWIJ DOBRE CHWILE Czym jest Good One Book Good One Book jest serią 3 przewodników zawierających kupony rabatowe mobilizujące do odwiedzenia najciekawszych i godnych polecenia miejsc w Warszawie

Bardziej szczegółowo

OFERTA. XII Memoriał Huberta Jerzego Wagnera 16-18.08.2014r. Kraków Arena, Polska, Rosja, Bułgaria, Chiny

OFERTA. XII Memoriał Huberta Jerzego Wagnera 16-18.08.2014r. Kraków Arena, Polska, Rosja, Bułgaria, Chiny 16-18.08.2014r. Kraków Arena, Polska, Rosja, Bułgaria, Chiny B T S P O R T 4 2-2 0 0 C z ę s t o c h o w a, u l. D ą b r o w s k i e g o 3 8, t e l. + 4 8 / 3 4 / 3 6 1 5 7 3 4, f a x. + 4 8 / 3 4 / 3

Bardziej szczegółowo

NA WESELU. jako nowoczesna forma picia alkoholu

NA WESELU. jako nowoczesna forma picia alkoholu NA WESELU jako nowoczesna forma picia alkoholu WITAM SERDECZNIE! Imię: Radosław Nazwisko: Podlaski Zawód: Barman Szkoła: Międzynarodowa Szkoła Barmanów i Sommelierów Doświadczenie: 5 lat jako barman Zainteresowania:

Bardziej szczegółowo

Oferta dla Biur Turystycznych. Hotel & Karczma Stary Młyn, 42-300 Koziegłowy, stary-mlyn@cze.pl, +48 315 02 80

Oferta dla Biur Turystycznych. Hotel & Karczma Stary Młyn, 42-300 Koziegłowy, stary-mlyn@cze.pl, +48 315 02 80 Oferta dla Biur Turystycznych 2016 HOTEL Dwugwiazdkowy Hotel Stary Młyn to bardzo ładnie prezentujący się kompleks zbudowany z ekologicznych materiałów. Poczujesz jak nigdzie indziej bliskość naturalnego

Bardziej szczegółowo

Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca i z naszej szkoły pojechały na niego dwie uczennice. 5.07.2011 r. (wtorek)

Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca i z naszej szkoły pojechały na niego dwie uczennice. 5.07.2011 r. (wtorek) Moscovia letni obóz językowy dla ludzi niemalże z całego świata. Wyjazd daje możliwość nauki j. rosyjskiego w praktyce, a także poznania ludzi z różnych stron świata. Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca

Bardziej szczegółowo

Restauracja Gniazdo Ul. Królewska 45, 05-817 Grodzisk Mazowiecki Tel: 22 7340754, 601 40 52 52 biuro@restauracjagniazdo.pl

Restauracja Gniazdo Ul. Królewska 45, 05-817 Grodzisk Mazowiecki Tel: 22 7340754, 601 40 52 52 biuro@restauracjagniazdo.pl Pozwól aby twoje marzenia stały się rzeczywistością Dzięki naszym długoletnim doświadczeniom i wyszkolonej kadrze, zorganizujemy dla Was Przyjęcie Weselne tak aby ten dzień pozostał na długo w Waszej pamięci.

Bardziej szczegółowo

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów.

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Strasznie polecam Wam szampony z marki Joanna np. -Joanna Jedwab Silk, -Joanna

Bardziej szczegółowo

Przepis wymyśliłam dwa lata temu, kiedy niespodziewany wigilijny gość w postaci mojej ciężarnej przyjaciółki wyraził niezwykłą, choć typową dla stanu

Przepis wymyśliłam dwa lata temu, kiedy niespodziewany wigilijny gość w postaci mojej ciężarnej przyjaciółki wyraził niezwykłą, choć typową dla stanu Przepis wymyśliłam dwa lata temu, kiedy niespodziewany wigilijny gość w postaci mojej ciężarnej przyjaciółki wyraził niezwykłą, choć typową dla stanu błogosławionego, zachciankę spożycia grzańca na słono.

Bardziej szczegółowo

Lena Szuluk 3a Internet Oszuści w Internecie Plączą się po świecie W sieci jest pełno zagadek

Lena Szuluk 3a Internet Oszuści w Internecie Plączą się po świecie W sieci jest pełno zagadek Lena Szuluk 3a Internet Oszuści w Internecie Plączą się po świecie W sieci jest pełno zagadek wiersze uczniów dla trzecich, które powstały w ramach obchodów DNI BEZPIECZNEGO INTERNETU 2014 w Szkole Podstawowej

Bardziej szczegółowo

Instrukcja i przykład wypełnienia 3 dniowego dzienniczka bieżącego notowania

Instrukcja i przykład wypełnienia 3 dniowego dzienniczka bieżącego notowania Instrukcja i przykład wypełnienia 3 dniowego dzienniczka bieżącego notowania Wypełnienie 3 dniowego dzienniczka bieżącego notowania polega okolicznościach zjedliście i wypiliście w ciągu ostatnich 3 dni.

Bardziej szczegółowo

Witamy w rodzinie Vikinga!

Witamy w rodzinie Vikinga! 1 Historia Vikinga 2 Witamy w rodzinie Vikinga! Firma Viking Toys jest reprezentowana w ponad 50 krajach świata na wszystkich kontynentach. Międzynarodowa rodzina Vikinga to wciąż rozrastająca się grupa

Bardziej szczegółowo

Teraz w Zielonej Górze

Teraz w Zielonej Górze 00:00 Teraz w Zielonej Górze 27 C Nie masz konta? Zarejestruj się» Zaloguj się» WZIELONEJ INFORMACJE SPORT CO GDZIE KIEDY RADIO INDEX GAZETA UZETKA TV GALERIE FORUM KATALOG FIRM UNIWERSYTET Uczelnia Zielona

Bardziej szczegółowo

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD K A T A R Z Y N A O R K I S Z S T O W A R Z Y S Z E N I E N A R Z E C Z D Z I E C I Z N A D P O B U D L I W O Ś C I Ą P S Y C H O R U C H O W Ą Moment narodzenia

Bardziej szczegółowo

wyniki oglądalności +12,6% -0,6% 0,84 0,84 0,07 1,0% 0,5% +909,5% 0,75

wyniki oglądalności +12,6% -0,6% 0,84 0,84 0,07 1,0% 0,5% +909,5% 0,75 jesień2015 ATM Rozrywka ATM Rozrywka to kanał o charakterze rozrywkowym, należący do ATM Grupa S.A. W ramówce znajdziemy przede wszystkim filmy, seriale, programy rozrywkowe, muzyczne i dziecięce - w większości

Bardziej szczegółowo

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasada nr 1 Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania. Zakładaj tak mało ubrań jak to jest możliwe gdy jesteś w domu. Zasada nr 2 Pij dużo płynów W czasie

Bardziej szczegółowo

Interesuje się motoryzacją, a pasją zaraził się od taty. Od lat bierze udział w wyścigach motocyklowych, a w przyszłości chciałby jeździć w

Interesuje się motoryzacją, a pasją zaraził się od taty. Od lat bierze udział w wyścigach motocyklowych, a w przyszłości chciałby jeździć w KLASA 1A Interesuje się motoryzacją, a pasją zaraził się od taty. Od lat bierze udział w wyścigach motocyklowych, a w przyszłości chciałby jeździć w zagranicznym klubie lub pracować w dziedzinie motoryzacji.

Bardziej szczegółowo

Zakład Zieleni Miejskiej w Katowicach. Pan Lech Marek

Zakład Zieleni Miejskiej w Katowicach. Pan Lech Marek Przygotowano dla: Osoba kontaktowa: Termin obowiązywania oferty: Zakład Zieleni Miejskiej w Katowicach Pani Magdalena Biela Pan Lech Marek 09-12.06.2015r. Pokój 1-osobowy ze śniadaniem Pokój 2-osobowy

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

Adopcja na odległość w naszej szkole.

Adopcja na odległość w naszej szkole. Adopcja na odległość w naszej szkole. O międzynarodowym programie "Adopcja na odległość" po raz pierwszy usłyszałam w 2006 roku. Jego głównym celem jest pomoc biednym dzieciom i młodzieży z Afryki, Ameryki

Bardziej szczegółowo

Dlaczego Hybrydy są dla Ciebie najlepszym wyborem?

Dlaczego Hybrydy są dla Ciebie najlepszym wyborem? Dlaczego Hybrydy są dla Ciebie najlepszym wyborem? 1. Gama dostosowana do Twoich potrzeb 6. Cisza, spokój, komfort 2. 10 lat gwarancji 7. Droga Hybryd Toyoty 3. Bezkonkurencyjna niezawodność 8. Prius Plug-in

Bardziej szczegółowo

Prawdopodobnie najbardziej ekstremalne 5km w Polsce

Prawdopodobnie najbardziej ekstremalne 5km w Polsce Prawdopodobnie najbardziej ekstremalne 5km w Polsce Agenda Czym jest Dirt Hunter? Kto weźmie udział w biegu? Filozofia Dirt Hunter Wygląd i emocje, czyli to co każdy zapamięta Extreme Dirt Hunter Team

Bardziej szczegółowo

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu!

Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! Sukces na Twoich warunkach Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! "Naszą najgłębszą obawą nie jest to, że jesteśmy zbyt słabi, ale to, że jesteśmy zbyt potężni. To nasz blask nas przeraża, nie ciemność.

Bardziej szczegółowo

Okolicznościowe przemówienie wygłosiła Pani Dyrektor Barbara Bogacz.

Okolicznościowe przemówienie wygłosiła Pani Dyrektor Barbara Bogacz. 22 maja 2010 roku świętowaliśmy Jubileusz pięćdziesięciolecia Szkoły Podstawowej nr 15 im. Wojciecha Kętrzyńskiego w Olsztynie. Uroczystości rozpoczęły się Wielką Galą otwarcia w Filharmonii Olsztyńskiej.

Bardziej szczegółowo

CRACOVIA. Cena karnetu WIOSNA 2015 PAKIET SILVER OBEJMUJE: miejsce z doskonałą widocznością

CRACOVIA. Cena karnetu WIOSNA 2015 PAKIET SILVER OBEJMUJE: miejsce z doskonałą widocznością CRACOVIA VIP SILVER SILVER Kibicuj swojej drużynie w ekskluzywnych warunkach. Zajmij jedno z najlepszych miejsc na trybunach, oglądaj mecz przy barze z napojami i przekąskami, korzystaj z przywilejów,

Bardziej szczegółowo

RELACJE Z PIENIĘDZMI

RELACJE Z PIENIĘDZMI RELACJE Z PIENIĘDZMI Zapewne sprawdziłaś już w quizie, kim jesteś w relacji z pieniędzmi. Chomikiem? Strusiem? Motylem? Czy Mikołajem? Każda z tych osobowości ma swoje słabe i mocne strony: CHOMIK ma przymus

Bardziej szczegółowo

Warszawskie Ferie Civea, Włochy 30.01. 06.02.2016 06.02. 13.02.2016

Warszawskie Ferie Civea, Włochy 30.01. 06.02.2016 06.02. 13.02.2016 Warszawskie Ferie Civea, Włochy 30.01. 06.02.2016 06.02. 13.02.2016 Zapraszamy Państwa serdecznie na wyjazd narciarski z Fabryką Sportu. Miejsce: Civea/Val Di Fiemme/Dolomity/Włochy Termin: 30.01.2016

Bardziej szczegółowo

smaczne i zdrowe Dania z grzybów

smaczne i zdrowe Dania z grzybów smaczne i zdrowe Dania z grzybów SPIS TREŚCI Wstęp 4 Zupy 6 Barszcz czerwony z suszonymi grzybami 6 Flaczki z boczniaków 7 Zupa grzybowa 8 Zupa krem z kurek i cebuli 9 Zupa krem z pieczarek i sera feta

Bardziej szczegółowo

eszkoła przyszłości Gimnazjum nr 1 w Barcinie

eszkoła przyszłości Gimnazjum nr 1 w Barcinie eszkoła przyszłości Gimnazjum nr 1 w Barcinie Jak może wyglądać szkoła za rok, dwa Koniec epoki papieru w szkołach. Pora na tablety i netbooki Już od dłuższego czasu trwa dyskusja nad tym, czy tablety

Bardziej szczegółowo