NR 6 4/2014 KWIECIEŃ

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "NR 6 4/2014 KWIECIEŃ"

Transkrypt

1 NR 6 4/2014 KWIECIEŃ

2 6 MIESIĘCY 6 miesięcy 6 numer magazynu Łączny nakład ponad 26 tys.!!! Dziękujemy

3 SPIS TREŚCI KOMUNIMAGIA 8 Style komunikacyjne 12 Jak wszystko zmienić nie zmieniając niczego 14 3 Rodzaje słuchaczy KOBIETA NA RYNKU PRACY 16 Zawody przyszłości 19 Jak znaleźć satysfakcjonującą karierę? 21 6 filarów budowania biznesu online OBLICZA KOBIET 24 Przystanek Mozaika Redaktor naczelna Magdalena Kluszczyk Zastępca redaktora INGA ZAWADZKA Korekta i redakcja ANNA MRÓZ STREFA ROZWOJU 27 Inteligencja emocjonalna u dzieci 29 Hallo, po polsku mówi się!!! 31 Marian kobieta albo człowiek? - Niepewność OD REDAKCJI OPOWIEŚCI DLA DUSZY 34 Świat Mai NA ZDROWIE 37 Surowe (RAW) spaghetti pomidorowe z cukinii Drodzy Czytelnicy! 6 numer magazynu zwiastuje naszą półroczną działalność. Był to czas wytężonej pracy, nauki i poszukiwań. Czas pomysłów i działań. Staramy się, aby każde kolejne wydanie magazynu było co raz lepsze. Mamy nadzieję, że będziecie z nami, a magazyn dostarczy Wam potrzebnych wskazówek i inspiracji na drodze do satysfakcjonującego rozwoju. 39 ROZWIJAK-INFORMATOR O WARSZTATACH ROZWOJOWYCH ŻYCZYMY PASJONUJĄCEJ LEKTURY! Magdalena Kluszczyk Redaktor naczelna 5

4 Podziel się Pasją Masz pasję? Masz pracę, którą kochasz? Podziel się i zainspiruj inne kobiety do życia pełnego pasji. Jeśli masz pasję? Jeśli masz pracę, którą kochasz? Podziel się i zainspiruj inne kobiety do życia pełnego pasji. Prześlij zdjęcie obrazujące Twoją pasję i odpowiedz: Podziel się Pasją to projekt, którego naczelną misją jest promowanie pozytywnych ról kobiecych. Poznacie kobiety, które miały marzenia i znalazły odwagę, aby je realizować. Kobiety, które dokonały świadomych wyborów, co do miejsca i roli, jaką chcą pełnić w swoim życiu. Projekt powstał, aby zainspirować kobiety do poszukiwań i działań. Chcemy zachęcić kobiety do angażowania się w podejmowanie decyzji, w rozwijanie realnego wpływu na życie własne i otaczający świat. Co jest Twoją pasją? Jak długo trwa? Jak się zaczęła? Czym jest dla Ciebie pasja? Kobietom, które szukają własnej drogi powiedziałabym, aby.. Całość prześlij na Możesz robić coś istotnego, możesz mieć pracę, którą kochasz, możesz mieć pasje i zarażać nią innych, możesz się spełniać i realizować na różnych płaszczyznach. 7

5 KOMUNIMAGIA Style komunikacyjne i osądza. Wyrażając negatywna ocenę czasem używa uogólnień: zawsze, nigdy. Jego zachowanie może sprawiać poczucie, że to właśnie on ma wszystkie prawa. Takie zachowanie często może wzbudzać poczucie dyskomfortu u innych rozmówców o odmiennym temperamencie. Niektórzy ludzie reagują wycofaniem, znieruchomieniem. nie jest skory do ustępstw, nawet gdyby mogły być dla niego korzystne, ma skłonność do zastraszania ludzi, bywa apodyktyczny. STYL KOMUNIKACJI ANALITYCZNY 8 W kontaktach z ludźmi, mamy do czynienia z różnymi typami charakterów ludzkich. Szufladkowanie ich jest z gruntu uproszczeniem, które z jednej strony zniekształca bezpośredni odbiór człowieka i eliminuje jego indywidualność i niepowtarzalność, z drugiej zaś - porządkuje cechy i umiejętności ludzi i pomaga w lepszym zrozumieniu ich zachowań. Dziś chcę się z Wami podzielić jednym z takich podziałów, który może ułatwić Wam komunikację w sytuacjach emocjonalnie trudnych. Pamiętajcie jednak, że styl komunikacyjny danej osoby może się zmieniać w zależności od okoliczności, warto zatem obserwować swojego rozmówcę TU i TERAZ. Unikajcie przypisywania ludziom na stałe typów czy stylów, bowiem człowiek jest zawsze o wiele bogatszy, niż nasze o nim wyobrażenia. Poniższe style komunikacyjne zostały opracowane na podstawie M.Cakrta i Carla Gustawa Junga. 1.DOMINUJĄCY rywalizujący, wymagający, pewny siebie, konkretny, ambitny. 2.ANALITYCZNY ostrożny, precyzyjny, rozważny, dociekliwy, oficjalny. 3.ENTUZJASTYCZNY towarzyski, elastyczny, rozmowny, otwarty. 4.PRZYJACIEL troskliwy, przyjazny, empatyczny, spokojny, cierpliwy. STYL KOMUNIKACJI DOMINUJACY Osoby należące do tej grupy są bardzo energiczne, ekstrawertyczne. Zorientowane na działanie, zawsze w ruchu. Są zdecydowane, skoncentrowane na rzeczywistości i asertywne, liczą się dla nich cele i wyniki. Podchodzą do innych osób w sposób bardzo bezpośredni, czasem autorytatywny. Ten styl ocenia Warto zwrócić uwagę na pewne prawidłowości, którym wszyscy podlegamy, a w szczególności podlegają im osoby z dominującym stylem komunikacji: reagowanie atakiem na atak wznieca konflikt, powstrzymywanie złości nasila jej działanie, brak obrony wobec agresji ze strony stylu dominującego, obniża u jego rozmówcy poczucie własnej wartości. Jak zachowywać się wobec stylu dominującego? W kontakcie ze stylem dominującym winniśmy bronić swoich swoich granic psychologicznych w sposób zdecydowany i asertywny: nie atakować, nie krytykować jego zachowania, może to bowiem wzniecić kolejny konflikt. Pamiętać należy o celu w rozmowie ze stylem dominującym warto podkreślać istotę działań. Obrona siebie warto asertywnie reagować, nie wolno dać się zdominować. Nazwanie emocji zauważmy i nazwijmy emocjonalny stan osoby rozumiem, że jest pan zdenerwowany, czym dajemy sygnał, ze to dostrzegamy, nie próbujemy zmienić tego stanu ani go krytykować. Powody emocji warto zapytać go o powody złości: Co się wydarzyło? przez co kierujemy uwagę na konkretne powody jego emocji, objawiając się jako jego sojusznik, a wycofując się z roli obiektu do odreagowania jego złości. Współczucie warto docenić powagę zdarzenia i źródło emocji dominującego, co może być odbierane jako postawa współczująca, ocieplająca kontakt, ale nie warto używać słowa pomoc lepiej zamienić go na współdziałanie. Warto podkreślić jednak, ze cenimy szczególnie takie osoby, które broniąc siebie, nie naruszają granic godności drugiej osoby. Błędy popełniane przez styl dominujący: czasem tak silnie koncentruje się na jakimś wybranym celu, ze nie widzi otoczenia wokół siebie, Osoby w tej grupie to introwertycy, dla których istotne jest poznanie i zrozumienie otaczającego ich świata, ich działania są zawsze poprzedzone dokładnymi przemyśleniami. Analitycy przyjmują zdystansowany, obiektywny punkt widzenia. Wartością samą w sobie dla analityków jest intelekt. Często wybierają pisemna formę komunikacji, pozwalającą zachować jasność i precyzję wypowiedzi. Postawa ciała takiej osoby wyraża spokój i opanowanie. Jego podstawowe cechy to perfekcja i dokładność. Jest uprzejmy, rozsądny, inteligentny, spostrzegawczy. Analityk bywa czasem mało spontaniczny. Często chce mieć rację, pokazywać swoje walory. Typ analityczny pragnie, by jego walory były dostrzeżone: inteligencja, erudycja, spostrzegawczość, odpowiedzialność. Niektórzy analitycy maja doskonałą orientację w różnych dziedzinach warto dostrzec ten fakt, pozwoli to zbudować pozytywne relacje na przyszłość. Jak rozmawiać ze stylem analitycznym? Warto pamiętać, że nie zawsze osoba, która zadaje dużo pytań ma złe intencje. Takie osoby zanim podejmą decyzję, rozważają każde za i przeciw, często szukając alternatyw, upewniając się wcześniej, czy np. rozwiązanie wybrane w tej konkretnej sytuacji, będzie rzeczywiście najlepszym wariantem. Jak zachować się w stosunku do analityka? warto być przygotowanym, podsumować rozmowę na piśmie, dać czas do namysłu, odpowiadać na wszystkie pytania, jeśli nie jesteśmy czegoś pewni, warto po prostu to sprawdzić. Jakie popełnia błędy? bywa formalistą, nie interesuje się relacjami osobowymi, interesują go przede wszystkim fakty, nie zawsze bywa elastyczny, bywa nieustępliwy. 9

6 KOMUNIMAGIA STYL KOMUNIKACJI ENTUZJASTYCZNY Ludzie prezentujący ten styl komunikacji to ekstrawertycy, osoby promienne i radosne, mający pozytywne nastawienie do innych ludzi, ważne są dla nich dobre relacje z innymi. Dobrze czują się w towarzystwie, preferując demokratyczny system w wyrażaniu poglądów. Entuzjasta jest niezwykle kreatywny, w wypowiedziach bywa chaotyczny, często pomysłów ma tak wiele, że trudno sprecyzować, jakie ma oczekiwania. Posiada rozbudowany świat fantazji i wyobraźni. Jak rozmawiać ze stylem entuzjastycznym? Przede wszystkim należy w rozmowie być otwartym i przyjaznym, entuzjastycznym i ustępliwym. Warto słuchać, ale czasem trzeba moderować rozmowę. Można pozwolić sobie na nawiązanie bliższego kontaktu. Bywa często niezdecydowany, niepewny, oczekuje prowadzenia za rękę. Trudności w komunikowaniu się z taka osoba pogłębiają się szczególnie wtedy, kiedy rozmówca pozwoli sobie jej nie słuchać. Jak rozmawiać z Przyjacielem? Przede wszystkim nie należy go oceniać i osądzać. Wystarczy aktywnie słuchać, nawiązując kontakt wzrokowy, starać się spokojnie prowadzić rozmowę. Jak zachować się w stosunku do Przyjaciela? warto utrzymywać kontakt wzrokowy, w rozmowie przejmować inicjatywę, dopytywać o jego oczekiwania, słuchać aktywnie, wyrażać akceptacje, dostrzegać pozytywy, dać czas na podjęcie decyzji. 10 Jak zachować się w stosunku do stylu entuzjastycznego? warto słuchać aktywnie, stosować parafrazę, przekazywać informacje wtedy, kiedy skoncentrujemy na sobie jego uwagę, czasem trzeba przejąć inicjatywę, warto go motywować w rozmowie. Jakie popełnia błędy? czasem nie potrafi być realista, bywa nadmiernie pobudliwy, chce wzbudzić entuzjazm w partnerze, sądząc, że w ten sposób szybko przeciągnie go na swoja stronę, nie zawsze potrafi słuchać. STYL KOMUNIKACJI PRZYJACIEL Dla osób z tej grupy najważniejsze są osobiste wartości oraz głębia w relacjach międzyludzkich. Osoby o usposobieniu przyjacielskim dbają o relacje. Beda bronić tego, w co wierzą, z zaciętą, spokojną determinacją i uporem. Starają się zrozumieć drugą stronę, są doskonałymi słuchaczami. Nie zawsze potrafią być odpowiednio asertywni. Czasem bywają ulegli. Rozmowa bezpośrednia z taka osoba nie zawsze jest dynamiczna trochę czasu upływa, zanim ten styl komunikacji sformułuje, o co mu chodzi. Jakie popełnia błędy? stara się wszystkich zadowolić, bywa ustępliwy, zbyt łatwo zmienia zdanie i ulega wpływom, ma skłonność do akceptowania strat. Pamiętajcie, że nie istnieje jeden właściwy lub niewłaściwy - dobry lub zły - styl komunikacji. Osobom reprezentującym poszczególne style trudno byłoby funkcjonować bez osób reprezentujących pozostałe style. Dominujący potrzebuje Analityka, gdyż sam nie dostrzega wszystkich szczegółów. Dominujący potrzebuje Ekspresywnego ze względu na jego kreatywność, bez której trudno byłoby zrealizować cel. Analityczny potrzebuje Dominującego, by ten pomógł mu podjąć decyzje wtedy kiedy trzeba. Przyjazny i Ekspresywny potrzebują Analitycznego lub Dominującego, by wskazali im cele, do których będą zdążać. Przyjazny może nauczyć Dominującego wrażliwości w stosunku do innych ludzi. Ekspresywny jest ideałem dla Przyjaznego, ponieważ łączy ich wiara w ludzi. Analityczny może nauczyć się od Ekspresywnego otwartości w stosunku do innych ludzi. Działa tu stara dobra zasada: jeżeli chcemy wykorzystać różnice między nami, by się poróżnić uda nam się. Jeżeli zaś chcemy wykorzystać różnice miedzy nami, by się uzupełniać też nam się uda. 11

7 KOMUNIMAGIA Jak wszystko zmienić nie zmieniając niczego Handlowcy mówią: chcemy, żeby klienci kupowali, żeby nie marudzili, żeby byli zdecydowani i wiedzieli czego chcą. - Czy jesteś gotów, by zrewidować swój sposób komunikacji z klientami i zacząć pewne rzeczy robić inaczej? pytam. - Ja??? Dlaczego ja mam coś zmieniać? Przecież sprzedaję od kilku lat i mam wyniki. Niech oni się zmienią. Rodzice mówią: chcemy, żeby nasze dziecko było grzeczne, słuchało, dobrze się uczyło, sprzątało w domu, opiekowało się młodszą siostrą i nie sprawiało kłopotów. - Czy jesteście świadomi, że potrzebna będzie zmiana waszego sposobu porozumiewania się z dzieckiem? My mamy coś zmieniać??? My wszystko robimy tak jak robimy i jeszcze się z tego powodu nikomu krzywda nie stała!!! Mogłabym tak długo, bo i pracy trenerskiej za sobą mam sporo, 27 lat. Moc przykładów, ale model zawsze, niezmiennie ten sam: niech to się zmieni bez mojego udziału, bez mojego wysiłku. - Dobra, - mówię, chociaż w głębi duszy wiem, że dietetyczka od tego nie przytyje. Minęło parę miesięcy, a moja przyjaciółka nie schudła ani grama. Potworna frustracja, awantura z trenerem, narzekanie na niekompetentną dietetyczkę Kolejny trener, kolejna dietetyczka i kolejna ściema. I tylko ja mam coraz lepszą kondycję, bo wciąż jej towarzyszę dwa razy w tygodniu Jesteśmy mistrzami strony biernej i trybu nakazowego: - Niech to sadło sobie pójdzie z tego brzucha! mówi gniewnie moja przyjaciółka, popijając hamburgera fantą. - Niech, - przytakuję. - Niech to dziecko zacznie się uczyć! stanowczo oświadcza matka. - Niech, - mówię. - Niech ci pracownicy zaczną wreszcie kumać! wykrzykuje menedżer. - Niech, - kiwam głową. - Niech ten pech mnie opuści! stwierdza mój kolega. - Niech - podtrzymuję jego żądanie. Wróciłam właśnie z cyklu szkoleń i postanowiłam raz na zawsze odpowiedzieć na pytanie, które zadają mi ludzie od 30 lat mojej pracy: jak zrobić, żeby wszystko się zmieniło w pożądanym przeze mnie kierunku, ale żebym ja sam nie musiał niczego zmieniać? Pytanie trudne, ciekawe, z pewnością stanowiące wyzwanie i dla mnie i dla uczestników warsztatów. Menedżerowie mówią: chcemy, żeby nasi pracownicy byli tacy i owacy, pracowici, zaangażowani, zmotywowani, pozytywnie nastawieni, kompetentni, współpracujący i w ogóle naj. - Ile jesteś gotów przemyśleć i zmienić w swoim zachowaniu, żeby to osiągnąć? pytam. - Ja??? A po co ja mam coś zmieniać, skoro zarządzam zespołem od 10 lat i jakoś idzie? - Ponieważ chcesz, żeby było inaczej, niż jest, a żeby coś zmienić trzeba coś zmienić, - odpowiadam. Mam przyjaciółkę, która chciała schudnąć, poprawić kondycję. Obiecałam jej, że będą z nią chodzić na siłownię, bo się sama nie mogła zebrać. Poszłyśmy. Ona wzięła sobie osobistego trenera, zapłaciła mu furę pieniędzy. Trener ułożył program ćwiczeń, pokazał na jakich przyrządach co i jak ma robić, ile powtórek. Wyliczył czas. Potem poszłyśmy do dietetyczki. Kolejna fura pieniędzy, kartka z rozpisanymi godzinami posiłków, tabela zalecanych, tabela zakazanych. Moja przyjaciółka na siłowni, rozglądając się czy jej osobisty trener akurat nie patrzy udawała, że ćwiczy 5 powtórzeń, a robiła 3. Udawała, że jest na bieżni od 15 minut, a była od 7. Kiedy trener się pojawiał na horyzoncie głośno jęczała ze zmęczenia, ocierała pot z czoła i wołała: skończyłam!!! choć była dopiero w połowie ćwiczenia - Kochana, po co ty tyle kasy wydajesz? pytałam. Przecież to nie jego oszukujesz, tylko siebie. Patrz, on ma płaski brzuch, ani grama nadwagi, zawiązuje sobie buty bez sapania. Co go obchodzi ile razy TY zrobisz brzuszki? Podobna sytuacja ma się dietą. Mam nie wspominać dietetyczce, że moja przyjaciółka wrąbała lody, popiła coca colą i przekąsiła chipsami No bo co tu jeszcze? Dopóki ktoś nie przyjdzie i nie zapyta: co JA MAM ZROBIĆ, żeby pozbyć się sadła, żeby pomóc dziecku w nauce, żeby zaangażować pracowników, żeby mieć inne rezultaty, niż mam - pozostajemy w świecie życzeń i zażaleń, poza granicą odpowiedzialności osobistej, a więc również poza granicą jakiegokolwiek wpływu. Myślałam, myślałam i wymyśliłam. Wiem już jak wszystko zmienić, nie zmieniając niczego i teraz Wam tę receptę zdradzę. Należy po prostu usiąść i poczekać, aż zmieni się to, co chcemy, aby s ię zmieniło. Proste, prawda? 12 13

8 KOMUNIMAGIA 3 rodzaje słuchaczy INGA ZAWADZKA redaktor działu KomuniMagia Pewnego razu do Mistrza przyszedł człowiek bardzo kulturalny, bardzo wykształcony i bardzo uczony. Zadał Mistrzowi pytanie. Mistrz powiedział: - Proszę wybaczyć, ale w tej dokładnie chwili nie mogę odpowiedzieć na twoje pytanie. - Dlaczego nie możesz odpowiedzieć? zdziwił się człowiek. Jesteś zajęty czy chodzi o co innego? To był bardzo ważny człowiek, dobrze znany w całym kraju i - rzecz jasna poczuł się dotknięty tym, że Mistrz jest tak bardzo zajęty, iż nie może poświęcić mu odrobiny czasu. - Nie chodzi o to, - odparł Mistrz. Mam dość czasu, ale w tej chwili nie będziesz w stanie przyjąć odpowiedzi. - Co masz na myśli, Mistrzu? - Są trzy rodzaje słuchaczy. Pierwsi są jak dzban, odwrócony do góry nogami. Można do nich mówić, ale nic nie trafia do środka są niedostępni. Drugi typ słuchaczy jest jak dzban z dziurą w dnie. Dzban nie jest przewrócony do góry nogami, znajduje się w prawidłowej pozycji, wszystko jest jak należy, ale w jego dnie jest dziura. Dlatego wydaje się, że się napełnia, lecz złudzenie trwa tylko chwilę. Prędzej czy później woda wycieknie, a dzban znów będzie pusty. Przez jakiś czas można się oszukać, że coś jest w dzbanku, ale tak naprawdę nic tam nie ma, bowiem nic nie może w nim przetrwać. Trzeci typ słuchaczy przypomina dzban, który nie ma dziury ani nie stoi do góry nogami, ale jest wypełniony odpadkami. Można wlać do niego wodę, lecz woda natychmiast zostanie skażona. Należysz właśnie do tego trzeciego rodzaju słuchaczy. Nie powinienem zatem wlewać wodę do tego dzbana w tej chwili. Jest on pełen odpadków, ponieważ masz tak wiele wiedzy. Wszystko, co nie zostało przez ciebie uświadomione to odpadki. Oczyść dzban i wróć po odpowiedź. Współzałożyciel i opiekun merytoryczny Konsorcjum Firm Szkoleniowych OPEN Grupa Dobrych Trenerów, które prowadzi wraz z córką szefem OPEN. Trener, coach, autor wielu programów edukacyjno-rozwojowych oraz programów dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym. Od 20 lat szkoli i wspiera trenerów na wszystkich poziomach zaawansowania, jest współtwórcą, opieku- -nem merytorycznym i jednym z trenerów Akademii Trenera Open oraz Programu Trenerskiego Open by Horses. Od 1993 roku jest również szefem i trenerem zespołu negocjacyjnego, specjalizującego się w trudnych negocjacjach

9 KOBIETA NA RYNKU PRACY 16 Pytanie, jakie zawody bedą cieszyć się popytem w przyszłości, należy do grupy pytań, które niemal ze 100-procentowym prawdopodobieństwem zostanie mi zadane przez każdego mojego klienta, będącego w procesie coachingu kariery. Jedynym sposobem na udzielenie odpowiedzi jest uważna obserwacja tendencji widocznych w społeczeństwie, a do nich należą: starzenie się, bogacenie (tak, tak, dobrze czytacie!) i postępująca informatyzacja społeczeństwa. Zajmijmy się pierwszym z nich starzeniem. Współczynnik dzietności w Polsce wynosi niespełna 1,3 i jest o ok. 0,85 pkt niższy od poziomu optymalnego. Trend ten pociąga za sobą szereg konsekwencji. Z całą pewnością można przewidzieć, że będzie Zawody przyszłości systematycznie rosło zapotrzebowanie na zawody związane z opieką medyczną nad ludźmi w wieku 65+. Pracę znajdą m.in.: lekarze, pielęgniarki, rehabilitanci, fizjoterapeuci, dietetycy wyspecjalizowani w opiece nad starszymi ludźmi. Adekwatnie zmaleje popyt na zawody związane chociażby z opieką okołoporodową czy edukacją trend ten widać już dzisiaj w masowych zwolnieniach, jakie dotknęły w Polsce nauczycieli. W zeszłym roku straciło pracę ponad 7 tysięcy z nich, w tym roku ich los podzieli kolejnych kilka tysięcy. Według szacunków Ministerstwa Edukacji, tylko znikomy procent tych, którzy zostali bez pracy, znajdzie ją w przedszkolach i świetlicach. Reszta zmuszona będzie się przekwalifikować albo inaczej spojrzeć na swoje wykształcenie i uzupełnić je, przykładowo, o studia podyplomowe czy kursy przygotowujące do nauki osób dorosłych. Tych ostatnich, chcących poszerzać swoją wiedzę nie tylko na uniwersytetach trzeciego wieku, lecz także w ramach rozwoju zawodowego czy szeroko pojętego rozwoju osobistego, systematycznie przybywa. Niestety, z tego co mi wiadomo, próba utworzenia kierunku pedagogiki dorosłych, zwanej inaczej andragogiką, na jednej z renomowanych warszawskich uczelni zakończyła się fiaskiem, paradoksalnie właśnie ze względu na brak chętnych. Tym, którzy zainteresowani są poszerzeniem wiedzy w zakresie wyzwań związanych z edukacją seniorów, polecam wykład prof. Homplewicza dostępny na stronie pt.: Gerontologia wezwaniem dla pedagogiki XXI wieku. Kolejnym ważnym trendem społecznym, niezależnie od tego, czy chcemy w to wierzyć, czy nie, a przede wszystkim, czy odczuwamy to na własnej skórze, jest bogacenie się, widoczne chociażby w systematyczym wzroście majątku przeciętnego Polaka aż 3,2 razy w porównaniu z poprzednią dekadą. Oznacza to, że coraz więcej środków jest i będzie inwestowanych w badania naukowe (chociażby leków mających na celu podtrzymanie w dobrej kondycji starszych członków populacji), w finanse oraz w nowe technologie, w tym, według portalu w nanotechnologię, biomedycynę i robotykę. Opis ten znajduje swoje odzwierciedlenie w słowach prof. Makowskiego z SGH, według którego do najbardziej przyszłościowych kierunków studiów należą nauki matematyczno-przyrodnicze, a ich absolwenci będą już na ostatnich latach studiów werbowani do pracy w laboratoriach naukowo-badawczych. Chemicy znajdą ponadto z łatwością zatrudnienie we wszelkiego rodzaju firmach posiadających własną produkcję. Zdaniem Money US News, określając zawody przyszłości, należy trzymać się daleko od branż, które znikają z rynku. Stwierdzenie to uzupełniłabym jednak o informację, iż część zawodów zapomnianych przeżywa obecnie swój renesans, a to właśnie ze względu na fakt bogacenia się społeczeństwa jako całości. Kiedy te podstawowe potrzeby są zaspokojone, powstają nowe. Chcemy kształcić dzieci na jak najwyższym poziomie, chcemy wyróżniać się z tłumu, nie nosić rzeczy z sieciówek, a mieć coś niepowtarzalnego we własnej szafie, chcemy jak najbardziej efektywnie wykorzystać wolny czas, bo, po pierwsze, cierpimy na chroniczny jego niedostatek, a po drugie, efektywność jest słowem kluczem i zwyczajnie się polenić nie wypada. Do łask wracają więc guwernantki zawód, o którym dawno już nikt chyba nie słyszał, artyści rzemieślnicy, krawcowe, szyjące ubrania na zamówienie, kucharze, cukiernicy i wiele innych. Zwiększać ma się też liczba miejsc pracy dla terapeutów i weterynarzy. Zestawienie dość ciekawe, ale przewrotnie logiczne. Odwrotną stroną bogacenia się i rozwoju nowych form komunikacji jest przecież zubożenie prawdziwych więzi międzyludzkich. I tu rzekła bym złośliwie można się wygadać i zostać wysłuchanym z uwagą jedynie przez terapeutę albo psa. Dzieci mało, a współmażonek, o ile go mamy, jest podobnie do nas zaabsorbowany pracą. Zwierzak natomiast czeka, a statystyczny jego właściciel coraz lepiej o niego dba. Mówiąc o zawodzie terapeuty, mam na myśli szereg zawodów okołoterapeutycznych coachów, wszelkiej maści doradców, trenerów etc. Pięknie w ten akapit wkomponowywuje się informacja, którą wyczytałam w lutowym wydaniu sobotnio-niedzielnych Wysokich Obcasów - w Ameryce można wynająć coacha, który wspiera w pozbywaniu się nadmiaru rzeczy. I ostatni z wymienionych trendów informatyzacja społeczeństwa. Nie dziwne więc, że niesłabnącą popularnością będzie się cieszył zawód programisty, administratora sieci czy webmastera. Olbrzymi szum informacyjny sprzyja z kolei rosnącemu zapotrzebowaniu na specjalistów od baz danych i obsługi przepływu informacji w internecie. Tutaj też na styku nowych technologii i popularnych obecnie zawodów będą się tworzyć nowe chociażby marketingowcy znający formy reklamy w necie czy PR-owcy umiejący stworzyć wirtualną społeczność wokół nowej marki. Cały czas są i bedą potrzebni ekonomiści i finansiści absolwenci prestiżowej warszawskiej SGH oraz Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu są, wg Sedlak&Sedlak, wciąż najlepiej opłacani na rynku pracy. Dołącza do nich grupa matematyków, szczególnie tych po prestiżowych uczelniach, którzy poszukiwani są przez banki i instytucje finansowe. Prof. Sztandar-Sztanderska uważa, iż popyt na analityków i doradców finansowych bierze się z faktu, że Polacy stają się coraz bardziej świadomi możliwości zarządzania własnymi pieniędzmi, a ulokowanie pieniędzy na, w większości nierentownych, lokatach przestaje im wystarczać do szczęścia. Z badań European Centre for the Development of Vacational Training, zwanej potocznie Cedefop, wynika, iż do roku 2020 najwięcej stanowisk powstanie w sektorze usług dla biznesu, ochronie zdrowia, pomocy społecznej, usługach osobistych, cateringu i hotelarstwie, z kolei najwięcej miejsc pracy stracą osoby zatrudnione w rolnictwie. Do grupy zawodów, które zawsze były, są i będą, zaliczyć można z pewnością wszystkie związane ze sprzedażą i te okołosprzedażo- 17

10 KOBIETA NA RYNKU PRACY -we, z tą tylko uwagą, że sprzedaż będzie ewaluować i powoli przestanie przypominać formę, z jaką obecnie się spotykamy. Na sam koniec polecam utrzymane w konwencji futurystycznej wystąpienie znanego amerykańskiego ekonomisty, Andrew Mcaffe a, na konferencji TED, pt.: What will future jobs look like. Mcaffe podkreśla w nim, że nastał nieznany dotąd czas maszyn, które potrafią widzieć, słyszeć, rozumieć, pytać, odpowiadać, rozmawiać, pisać i które cały czas nabierają nowych umiejętności. Chatboty wykorzystywane są w Polsce m.in. przez ZUS. Monika, przestawiając się jako wirtualny doradca, rozmawia z klientami o zaświadczeniach lekarskich i obowiązkach płatnika składek. Mcaffe prognozuje, że w niedalekiej przyszłości nastąpi czas androidów wykonujących większość czynności w zastępstwie ludzi. W nowej erze, którą Mcaffe określa jako New Machine Age, pracujące społeczeństwo będzie się składać z twórców, odkrywców, innowatorów, artystów, czyli osób wykonujących zawody niemożliwe do zastąpienia przez sztuczną inteligencję. Największymi możliwościami pracy będą się cieszyć zatem inżynierowie ze zmysłem wizjonerskim, czyli zgodnie z teorią Hollanda - typ badawczo-artystyczny. Takim idealnym przykładem jest tu Steve Jobs! Jak znaleźć satysfakcjonującą karierę? EWA KAWECKA 18 Międzynarodowy coach ICC oraz certyfikowany do-radca zawodowy i edukacyjny. Ukończyła 2-letnie studia podyplomowe z zakresu coachingu kariery (SWPS) oraz roczne studia pody-plomowe z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi (SWPS). Przez kilka lat kierowała działem HR w międzynarodowym koncernie chemicznym, gdzie zdobyła szerokie doświadczenie związane z rekru-tacją i selekcją pracowników, przeprowadzaniem as-sessment centre, planowaniem ścieżek karier, zarzą-dzaniem talentami oraz procesami outplacementu. Obecnie, podążając za swoimi marzeniami, pracuje jako coach z menedżerami średniego oraz wyższego szczebla, wysoko wykwalifikowanymi specjalistami, adwokatami i radcami prawnymi, a także przedsię-biorcami prowadzącymi własną działalność. Zajmuje się też doradztwem zawodowym dla osób poszukują-cych pracy lub pragnących ją zmienić. Zapraszamy na stronę: Wg badania Gallupa z 2013 roku tylko 30% osób jest zaangażowanych i zainspirowanych wykonywaną pracą. Inne badania wskazują, że aż 87% Amerykanów nie lubi swojej pracy (Forbes). Jak sądzisz, jakie byłyby wyniki, gdyby takie badania przeprowadzić w Polsce? Gdybyśmy podzielili polską społeczność na lubiących i nielubiących własnej pracy, w której grupie byś się znalazła? Dzisiaj przedstawię kilka wskazówek, które pozwolą Ci znaleźć się w grupie 30% osób, które są zaangażowane i zainspirowane własną pracą. Celem budowania idealnej ścieżki kariery jest osiągnięcie poczucia satysfakcji. Aby można było odczuwać satysfakcję z wykonywanej pracy, trzeba wiedzieć, co ta satysfakcja oznacza dla Ciebie. Na satysfakcjonującą karierę składają się 3 rzeczy: SUKCES, WARTOŚCI I MISJA. Przedstawiam Ci trzy pytania do określenia satysfakcjonującej kariery. 1) Jaka jest Twoja definicja sukcesu? 2) Jakie są Twoje wartości? 3) Jaka jest Twoja misja kariery? 19

11 KOBIETA NA RYNKU PRACY 20 Naszą podróż przez satysfakcję rozpoczniemy od misji. MISJA KARIERY to Twoje osobiste kredo. Połącznie satysfakcji, poczucie celowości i sensu życia. Aby sformułować własną misję, będziesz potrzebować listy najważniejszych dla Ciebie wartości. Poniżej prezentuję grupę pytań, które pozwolą Ci na stworzenie listy wartości. 1. SPUŚCIZNA Co chciałabyś po sobie zostawić? Za co chciałabyś, aby ludzie Cię zapamiętali? Wyobraź sobie, że przeżyłaś swoje życie w zgodzie ze sobą, zaangażowana w wykonywaną pracę, z poczuciem spełnienia. Chciałabyś, żeby za jakie cechy i dokonania Twoi współpracownicy, klienci, rodzina dziękowali Ci w dniu Twoich sześćdziesiątych urodzin? 2. WPŁYW W jaki sposób Twoja praca wpływałaby na życie innych? Co przez swoją pracę chciałabyś zaoferować innym ludziom? 3. CHARAKTER Jakie cechy charakteru są dla Ciebie najważniejsze? 4. PRZEKONANIA Wyobraź sobie, że rządzisz własnym krajem. Jednym słowem wyraź najważniejszą regułę lub motto Twojego kraju. 5. ETYKA Wymień jedną rzecz, dla której byłabyś skłonna zaryzykować własne życie. 6. WSPÓŁPRACA Wymień dwie cechy, których szukasz w zespole. 7. ŚWIADOMOŚĆ Opisz siebie jednym słowem. 8. MOŻLIWOŚCI Gdybyś mogła osiągnąć tylko jedną rzecz pod koniec życia, co by to było? 9. REGUŁY/ ZASADY Dwie reguły, które każdy powinien przestrzegać to 10. PODZIW Osoba, którą podziwiasz to.. Dlaczego? Kiedy odpowiesz na wszystkie pytania, zgromadzisz listę wartości, które będą podstawą do sformułowania Twojej misji życia i kariery. Lista będzie esencją tego, w co wierzysz. Kolejny krok to odpowiedź na pytanie: CO CHCIA- ŁABYŚ OSIĄGNĄĆ Z KAŻDĄ Z TYCH WARTO- ŚCI? Na przykład: na jedno z pytań padła odpowiedź empatia. To Twoja wartość. Co chciałabyś osiągnąć z tą wartością? Chciałabym stworzyć program, który poprawi los niepełnosprawnych dzieci/ program rozwoju sieci wolontariatu itp. Przykładowa misja: moją misją jest szerzenie idei empatii/ wspieranie niepełnosprawnych dzieci w ich drodze przez życie/ poprawa jakości życia/ dostarczanie radości. JAKA BĘDZIE TWOJA MISJA KARIERY? MAGDALENA KLUSZCZYK Self-leadership coach, coach kariery. Trener komunikacji. Założycielka Pracowni Zmian. 6 filarów budowania biznesu online według M. Forleo Internet odgrywa kluczową rolę w kreowaniu biznesu. Media społecznościowe dają nieograniczone możliwości w bezpłatnym promowaniu własnych usług i produktów. Dlatego dzisiaj przedstawię Wam trzy z sześciu filarów tworzenia biznesu online zaproponowane przez Marie Forleo. 6 filarów budowania biznesu online 1. Jasność, co do zysku Jasność, co do tego, gdzie powinnaś zużytkować swoją energię i czas, aby osiągnąć zamierzone zysk. Kto? Kto jest Twoją grupą docelową? Kto jest idealnym klientem? Co? Jaki jest Twój model biznesowy? Jeden produkt, czy określona seria usług? Gdzie? Gdzie powinnaś skumulować czas i energię? Który element Twojego biznesu przyniesie najwięcej zysku? Któremu produktowi/usłudze powinnaś poświęcić najwięcej czasu? 2. Strona, która sprzedaje Twoja strona powinna: - łączyć Cię z klientami -zdobywać adresy mailowe, aby rozbudować Twoją listę kontaktów -przemienić klientów w kupujących 21

12 3. Plan komunikacji, czyli w jaki sposób będziesz się kontaktować (dostarczać WARTOŚĆ) z czytelnikami/klientami. Dostępne masz różne opcje: blog, video, newsletter, projekty itp. Najlepiej nie ograniczaj się do jednego źródła. Kluczem jest KONSEKWENCJA (np. w każdy poniedziałek zamieszczasz artykuły odnośnie efektywnego zarządzania czasem). Chcesz poznać pozostałe filary? Pobierz plik PDF tutaj. Opracownie Magdalena Kluszczyk 22 23

13 OBLICZA KOBIET Przystanek Mozaika Karolina Burczyńska i Paulina Langer, założycielki kompleksu świetlicowo-fitnessowego Przystanek MOZAIKA. Prywatnie bliźniaczki, współwłaścicielki jednego mopsa Chelsea, zawodowo instruktorki fitness, trenerki personalne, jak również założycielki świetlicy i klubu dla dzieci po szkole. W wieku zaledwie 28 lat osiągnęły sukces, na jaki inni pracują latami, a przede wszystkim niezależność połączoną z pasją. W ciągu pierwszych czterech lat poświęcałyśmy praktycznie 100% naszego czasu, co w praktyce oznacza brak weekendów, brak urlopów. Od 4 lat miałyśmy w sumie 2 tyg. urlopu. Do tej pory jest tak, że większość czasu spędzamy w MOZAICE, zamiast w domu. Nieustannie się jednak cały czas dokształcamy, śledzimy trendy rynkowe, nowinki, tak aby klienci korzystający z naszych usług byli zadowoleni. Od początku Przystanek MOZAIKA (www.przystanekmozaika.pl) połączony był ze świetlicą dla dzieci, tak aby wykorzystać każde pomieszczenia, które są wolne w czasie dnia, gdy nie ma zajęć fitness. W praktyce wygląda to tak, że od godziny prowadzimy świetlicę, odbieramy dzieci ze szkoły, zapewniamy im czas wolny typu: judo, angielski, odrabianie lekcji, zumba dla dzieci itd. Od godz do prowadzimy zajęcia fitness, zumbę, treningi personalne. Poza klubem prowadzimy jeszcze zajęcia z nordic-walking i zajęcia indywidualne w domach klientów. KAŻDY BIZNES TO RÓWNIEŻ PROMOCJA. JA- KIE METODY WYKORZYSTAŁYŚCIE DO PRO- MOCJI SWOJEJ DZIAŁALNOŚCI? razem przedstawiać się na zajęciach. Pewna Pani zirytowała się, że przychodząc na zajęcia jest pytana o nazwisko, które wydawało się, że powinnam już znać. Dopiero, gdy wytłumaczyłam jej, że zajęcia prowadziła siostra, a ja ją zastępuję zaśmiała się próbując wytłumaczyć, ze to był taki żart. Dopiero później przyznała się, że mówili jej, że jesteśmy dwie, ale nie przypuszczała, że jesteśmy praktycznie identyczne. CZY PLANUJECIE JESZCZE BARDZIEJ ROZWI- JAĆ PRZYSTANEK MOZAIKA, CZY NA TYM ETAPIE JUŻ MÓWICIE SOBIE STOP? A MOŻE SĄ PLANY NA SIECIÓWKĘ? Zawsze z tyłu głowy jest jakaś myśl, że chciałoby się jeszcze więcej, jeszcze lepiej. Nie dajmy się jednak zwariować. Na biznes trzeba mieć pomysł. My miałyśmy i świetnie realizujemy się w tym co mamy teraz. O biznes trzeba dbać, z natury chcemy być wszędzie i nad wszystkim mieć pieczę. Dlatego też na razie nie myślimy o otwieraniu nowych punktów. CZYM SUGEROWAŁYŚCIE SIĘ PRZY DOBORZE MIEJSCA? ILE LAT MIAŁYŚCIE, JAK WPADŁYŚCIE NA PO- MYSŁ ZAŁOŻENIA TAKIEJ FORMY BIZNESU? Sam pomysł powstał już na 5 roku studiów. Wiązał się nieodzownie z kierunkiem studiów, które kończyłyśmy, czyli Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu. Bycie nauczycielem po skończeniem studiów nie było dla nas interesujące, stąd pomysł na własną działalność, która nie tylko miała przynosić dochód, ale również wiązać się z naszą pasją. SKĄD MIAŁYŚCIE ŚRODKI NA OTWORZENIE TAKIEGO BIZNESU? ZAZWYCZAJ PO STU- DIACH LATAMI I MAŁYMI KROCZKAMI DO- CHODZI SIĘ DO Paulina: Napisałyśmy biznes plan o dofinansowanie ze środków Unii Europejskiej. Po pół roku rozpatrzono wniosek i otrzymałam pełną pulę dofinansowania. Po roku okazało się, że nasz projekt został wybrany, jako najlepiej prosperujący biznes z zakresu działalności fitness. Karolina: Ponieważ wniosek składałam pod koniec roku, nie mogłam uzyskać pełnej sumy dofinansowania, ale dostałam niewiele mniej. Miałyśmy też wsparcie w rodzicach, jak również pieniądze, które zaoszczędziłyśmy pracując w trakcie studiów. CZY POCZĄTKOWO DUŻO CZASU POŚWIĘ- CAŁYŚCIE NA ROZKRĘCENIE TEJ FORMY BI- ZNESU? CZY OD RAZU POŁĄCZONE TO BYŁO ZE ŚWIETLICĄ DLA DZIECI? Karolina: Na początku stworzyłyśmy stronę internetową, wydrukowałyśmy ulotki, starając zwracać uwagę ich nietypowym kształtem i kolorem. Dawałyśmy reklamy do gazet, jak również artykuły sponsorowane. Jednakże okazało się to wyjątkowo kosztowne, ale też nie przynosiło oczekiwanego rezultatu. Najlepszym i najtańszym sposobem okazała się tzw. poczta pantoflowa. Zadowoleni klienci przyprowadzali znajomych. Bardzo dbamy o jakość usług i atmosferę. Pomogło nam też to, że jako bliźniaczki jesteśmy we dwie, co jest charakterystyczne dla naszej firmy. Można powiedzieć, że dzięki temu działamy podwójne i ze zdwojoną siłą widać efekty naszych działań. CZY W ZWIĄZKU Z TYM, ŻE JESTEŚCIE BLIŹ- NIACZKAMI JEDNOJAJOWYMI POWODOWA- ŁO, ŻE SPOTYKAŁY WAS JAKIEŚ ZABAWNE SY- TUACJE? Paulina: Wielokrotnie zdarzały nam się zabawne sytuacje z myleniem nas. Notorycznie do mnie mówią Karolina, a do Karoliny Paulina. Trzeba za każdym Osowa to bardzo duża i prężnie rozwijająca się dzielnica Gdańska. Okazało się, ze nasza bardzo dobra znajoma ma tam lokal i chętnie rozpoczęłaby z nami współpracę. Podczas burzy mózgów wymyślony został fitness, a później świetlica. W Osowie jest bardzo duża szkoła. Rodzice nie zawsze byli zadowoleni z warunków w jakich dzieci przebywały przed i po lekcjach. Wyszliśmy więc z propozycja prywatnej świetlicy. Miejsca gdzie można przyprowadzić dziecko przed lekcjami, a my odprowadzimy je do szkoły oraz przyprowadzimy ze szkoły. Największy nacisk staramy się kłaść na odrobienie i wytłumaczenie pracy domowej oraz ruch. Dzieci w ciągu tygodnia mają judo, zajęcia z robotyki, maja możliwość uczestniczenia w zajęciach z języka angielskiego. CO JESZCZE MOŻECIE ZAOFEROWAĆ W WA- SZYM KLUBIE? Klub działa od 7:30 do Od rana do godziny działa świetlica. Później odbywają się zajęcia fitness oraz treningi personalne. Nasz klub nie nale

14 OBLICZA KOBIET STREFA ROZWOJU nie należy do wielkich obiektów sportowych, panuje bardzo kameralna atmosfera dzięki temu do każdego klienta możemy podejść indywidualnie. Natomiast w weekendy oprócz porannych zajęć nordic walking i zajęć judo odbywają się urodziny dla dzieci. W trakcie 2 godzinnej imprezy tematycznej, w zależności od zainteresowań solenizanta zapewniamy opieką, animatora słodko- owocowy poczęstunek. Jedyne, o co prosimy rodziców to tort i oczywiście dzieci. Zapraszamy na stronę Inteligencja emocjonalna u dzieci LUCYNA AUGUSTYN Absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu na Wydziale Prawa i Administracji. Zawodowo copywriter, wieloletni praktyk marketingu i wielbicielka tworzenia sloganów. Lubi bawić się językiem i słowotwórstwem. Miłośniczka ocappuccino i serów. Obserwatorka życia i ciągłych udoskonaleń. Zakochana w Social Mediach, ze szczególnym uwiel-bieniem Instagramu i Pinterest. Dzieci nie liczą czasu, toteż wystarcza im go na gruntowne obserwacje (autor nieznany) 26 Pisze bloga i relacjonuje trendy i owędy, które zaprzą-tają głowy nie tylko zwyczajnym ludziom. Nieodporna na krzywdy, co przekłada się na akcje społeczne, w których czynnie bierze udział, wspiera-jąc w tym zakresie fundacje: VIVA! Akcja dla Zwie-rząt, PAH czy coroczne przedsięwzięcia Szlachetnej Paczki. Nie lubi: chamstwa, matactwa i zawiści w obu jej wymiarach. Oj, nic się nie stało, nie ma o co płakać, nieładnie jest się złościć. Ile razy słyszałeś te lub podobne uwagi wypowiadane do dzieci? Ilu z nas zdaje sobie sprawę, że lekceważąc uczucia naszych pociech lub zaprzeczając im, nie pomagamy, lecz przeciwnie - utrudniamy dzieciom radzenie sobie z nimi. SPOSOBY NA ROZWIJANIE INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ U DZIECI 1. Pamiętaj, że ty jako rodzic jesteś wzorem, które twoje dziecko ciągle obserwuje i naśladuje; bądź dla niego dobrym drogowskazem. Mów o swoich uczuciach, na przykład, gdy jest ci smutno, jesteś zdenerwowana, szczęśliwa: jestem taka szczęśliwa, bo dzisiaj mam wolny dzień i mogę odpocząć w domu. Jeśli zdarzy ci się płakać, to nie mów dziecku, że nic się nie stało, coś wpadło mi do oka, tylko powiedz: jest mi bardzo smutno, bo spotkała mnie przykrość 27

15 STREFA ROZWOJU w pracy. 2. Przez zabawę rozwijaj na przykład na spacerze zachęć dziecko do zgadywania: jak sądzisz, co czuje ta pani na ławce?. Możesz też wykorzystać rysowanie do wyrażania uczuć. Opowiadaj historyjki, które będzie kończyło twoje dziecko, na przykład: Pewnego razu duży Krzyś wspiął się na strych, nagle przyszła ogromna burza, Krzyś poczuł. Wspólnie z dziećmi wycinajcie z gazet różne zdjęcia i opisujcie, jaką minę mają osoby na fotografiach i co ją mogło spowodować. 3. Ucz patrzenia z innej perspektywy, na przykład: co czułbyś, gdybyś był Krzysiem; jak byś się zachował, gdybyś był Kubą?. MARIA URBAŃCZYK Hallo, po polsku mówi się!!! 4. Ucz dziecko samodzielnie rozwiązywać konflikty. Na przykład, gdy maluch złości się i płacze, bo siostrzyczka zabrała mu piłkę, nie mów: nie płacz, ona jest malutka i nie rozumie, ale: jest ci smutno, bo Ania zabrała ci twoją piłkę, tu jest druga, może dasz ją Ani, a wtedy weźmiesz swoją. 5. Chwal swoją pociechę jak najczęściej, by zbudować u niej silne poczucie własnej wartości. Chwalenie musi być autentyczne, konkretne, szczegółowe nie wystarczy powiedzieć: ładny rysunek, ale uściślić: jaki piękny domek, ma takie żywe tęczowe kolory i okno na dachu jest ciekawym pomysłem. 6. Pamiętaj o słowach, które wypowiedział psycholog John Gottman: Jeżeli próbujemy kontrolować zachowania dzieci, nie przypatrując się emocjom, które są podstawą tych zachowań, skazani jesteśmy na porażkę. DZIECI SĄ NADZIEJĄ, KTÓRA ROZKWI- TA WCIĄŻ NA NOWO, PROJEKTEM, KTÓRY NIEUSTANNIE SIĘ URZECZYWISTNIA, PRZY- SZŁOŚCIĄ, KTÓRA POZOSTAJE ZAWSZE OT- WARTA JAN PAWEŁ II Manager/Coach/Trener Posiadam piętnastoletnie doświadczeniem w pracy w korporacjach na stanowiskach kierowniczych. Jestem coachem (ukończyłam The art and science of coaching) oraz trenerem szkoleń twardych. Potrafię: tworzyć mocne wspierające się zespoły, osiągać cele, wnikliwie analizować, obserwować, wspierać, słuchać i dawać przestrzeń odmiennym punktom widzenia. Potrafię dzielić się wiedzą i doświadczeniem, przyznać się do błędu i śmiać się z siebie. Chcę: Zarażać radością życia, czuć przestrzeń i swobodę, mieć wyzwania. I chcę Cię zaprosić w coachingową podróż. Język polski w korporacji specyficzny, inny niż w podręcznikach z liceum, pełen żargonu i słów z języków obcych, często przez pierwsze miesiące niezrozumiały dla osób nowych, nieprzyzwyczajonych do skrótów i slangu. Tłumacząc go temu, kto dołącza do danej organizacji, można mieć trudność w znalezieniu dobrze brzmiących odpowiedników. Stąd zabawa poniżej - krótki opis dnia z moją (nieśmiałą) propozycją tłumaczenia z naszego na nasze. Dziś rano po przyjściu do pracy i drobnych issue z zalogowaniem się do systemu (nie obyło się bez ticketa na service desk), otworzyłam a. Zauważyłam w inboxie sporo sforwordowanych informacji, niektóre to przesłane defaultowo ze skrzynki generycznej, inne to remindery z systemu o niezrobionych e-learningach, dwa zaproszenia na calla i newsletter do przeczytania. Szybko zabrałam się do project planu, w związku z pilnymi taskami wysłałam kilka meeting requestów i zaczełam przygotowania prezentacji. Po lunchu był czas na rozliczenia expensów, dział finansów powiedział, żebym to zrobiła asap. Nie jest to proste, bo approver wyjechał dopilnować kilku improventów w HQ, gdzie pracują ludzie z jego Teamu. No to spróbujmy teraz, tak żeby nasze babcie i dziadkowie, rodzice i dzieci zrozumiały. Dziś rano, po przyjściu do pracy i drobnych problemach z włączeniem komputera do systemu (nie obyło się bez telefonu do informatyków), otworzyłam elektroniczną skrzynkę pocztową. Zauważyłam w 28 29

16 STREFA ROZWOJU w folderze poczta otrzymana sporo przesłanych do mnie od innych osób listów elektronicznych, niektóre to informacje przesłane automatycznie ze skrzynki wspólnej dla naszego działu, inne to przypomnienia z systemu o niezrobionych szkoleniach przygotowanych do samowykonania na komputerze, dwa zaproszenia na rozmowę telefoniczną i gazetka z informacjami firmowymi do przeczytania. Szybko zabrałam się do planu projektu, nad którym pracuję. W związku z pilnymi zadaniami, wysłałam kilka zaproszeń na spotkania i zaczęłam przygoto wania prezentacji. Po obiedzie był czas na rozliczenia wydatków służbowych - dział finansów powiedział, żebym to zrobiła jak najszybciej. Nie jest to proste, bo osoba mogąca zaaprobować koszty wyjechała dopilnować kilku usprawnień w siedzibie głównej firmy, gdzie pracują ludzie z jego zespołu. Bawiąc się konwencją, nadal nie jestem pewna, czy nie dałoby się jeszcze prościej? Może wy spróbujecie? A może niektóre ze słów i wyrażeń nie są już obce, tylko nasze - w pełni spolszczone, a ich odpowiedniki brzmią mniej naturalnie? Marian kobieta albo człowiek? - Niepewność PAULINA SIWECKA 30 Trener z 10 letnim doświadczeniem w pracy w biznesie i korporacjach, coach i absolwent The Art of Coaching Ericsson Colle-ge/Wszechnica UJ. Od wielu lat odpowiedzialna za programy roz-wojowe, szkolenia menadżerskie i trenerskie, assesor DC/AC, moderator. W pracy łączy wiedzę i 6 letnie doświadczenie na stanowisku kierowniczym. Z wykształcenia absolwentka stosunków międzynarodowych, podyplomowych studiów z obszaru HR i stu-dium marketingu. Zafascynowana projektami wspierającymi bu-dowanie zespołów, kreatywne rozwiązywanie problemów i rozwijanie kompetencji przywód-czych. Głęboko wierzy, że wiedza jest w lu-dziach, a rozwiązania, które wypracowuje grupa trudno znaleźć w podręcznikach. Fascynująca jest dla niej radość odkrywania i obserwowanie jak uruchamia się wola działa-nia. W wolnych chwilach podróżnik i kucharz. Marian, bohaterka powieści zadaje sobie pytanie,kim jest ona sama: młoda,pełnoletnia mieszkanka dużego miasta ; wykształcona - ale bez przesady ; samodzielna -ale jakby nie do końca ; pracujaca-bez zapału i perspektyw ; zaręczona-bez przekonania... Ten cytat z okładki opisuje postać Marian tak, jak ja ją odebrałam i to, jak ją zdefiniowała kanadyjska pisarka Margaret Atwood. Dziewczyna jest jedną wielka niepewnościa, co do siebie, swojej przyszłości, nawet rzeczy, w które chce sie ubierać. Płynie z prądem, bezwładnie i w poszukiwaniu sensu. Ale coś ją uwiera i choć nie potrafi tego nazwać, chciałaby czegoś innego od życia. Marian MacAlpin ma pracę i narzeczonego i jak dostrzega brak perspektyw. Etat w firmie, do której trafiła nie jest adekwatny do posiadanego przez nią dyplomu, a o szansach na spełnienie się i awans może jedynie pomarzyć. Mężczyzna jej życia to wymóg, bo wypada sie napodróżować, a potem wyjść za mąż i urodzić dzieci. Peter to taki bezpieczny wybór bez emocji, gwarancja stabilizacji i spełnienia oczekiwań społeczeństwa. Jednak obserwacja życia zamężnej przyjaciółki, która rodzi kolejne dziecko żeglujac w morzu bezradności 31

17 STREFA ROZWOJU i bezcelowości nie nastraja Marian optymistycznie. Nie podoba się jej również podejście współlokatorki, która postanawia mieć dziecko i wychować je samotnie nie licząc się z reakcją wybranego na ojca mężczyzny. Marian jest świadoma tego, że jej małżeństwo nie musi powtarzać niechcianego schematu, ale sama wpada w utarte tory i oddaje decyzje w ręce Petera, bo tak jest łatwiej. Jednocześnie wydaje się jej,że zniknie i zostanie pożarta, bez swoich pragnień, myśli i wpływu na swój los. Ksiązka jest zapisem przeżyć młodej kobiety, pragnącej żyć jakoś inaczej niż wszyscy, ale niepewnej jak to inaczej ma wygladać. *Przepis na Babkę: 37,5 dag mąki pszennej 6 dag drożdży 6 żółtek 11,25 dag cukru 11,25 dag masła 3 łyżeczki cukru waniliowego 3/4 szklanki śmietanki 30% 9 łyżek mleka odrobina soli 7 dag rodzynek 5 dag kandyzowanej skórki pomarańczowej 2 dag migdałów 1 łyżka startej skórki z pomarańczy POLEWA Z BIAŁEJ CZEKOLADY 6,5 dag białej czekolady (u mnie 12 kosteczek) 6 łyżek śmietanki 30 % 1 łyżeczka soku z pomarańczy 1 łyżeczka startej skórki z pomarańczy Nie jest to bunt, a raczej cichy opór, co powoduje konflikt wewnętrzny objawiający się...zahamowaniem łaknienia. Marian nie moze jeść trawiona wewnętrznie przez wątpliwości podczas, gdy jej ciało odrzuca nawet marchewkę. Kobieta do zjedzenia to opowieść o szukaniu i definiowaniu własnej tożsamości i choćby chwilowym wyzwoleniu. Jak zauważa autorka wybór, jaki ma Marian, nie zmienia się na końcu powieści. Jej życia. Wybór sie nie zmienił, ale może być podjęty bardziej świadomie. Lekarstwem na wyleczenie się z tego wewnętrznego kryzysu dla Marian było: POŻREĆ SIEBIE KOBIETĘ Z CIASTA - I STWORZYĆ NA NOWO... Pozostałą mąkę przesiać do głębokiej miski, dodać szczyptę soli, utarte żółtka z cukrem, przestudzone zaparzone ciasto, wyrośnięte drożdże i wyrabiać ręką ciasto, wlać resztę letniego mleka i dalej wyrabiać. Pod koniec wyrabiania wlać stopione masło i wyrobić. Wsypać rodzynki, kandyzowaną skórkę pomarańczową, pokrojone migdały, skórkę z pomarańczy i wyrobić. Ciasto przykryć ściereczką i odstawić do wyrośnięcia na 1,5 godziny. Foremkę na babkę z kominkiem o pojemności 2,5 litra wysmarować masłem, przełożyć ciasto, ponownie przykryć i odstawić do wyrośnięcia na 45 minut. Następnie wstawić do piekarnika i piec przez 40 minut w temperaturze 175 stopni C na złoty kolor. Jeśli ciasto za szybko będzie się rumieniło, wierzch możemy przykryć folią aluminiową. Po upieczeniu wyjąć z piekarnika, przestudzić i wyjąć z formy. Babkę polać polewą z białej czekolady wymieszaną ze skórką z pomarańczy. Przechowywać przykrytą folią. Przepis na polewę: Białą czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej razem ze śmietanką i sokiem z pomarańczy: plastikową miskę ustawić na garnku z lekko gotującą się niewielką ilością wody. Do miski włożyć białą czekoladę połamaną na kosteczki, wlać śmietankę i sok z pomarańczy. Mieszając od czasu do czasu roztopić czekoladę. Zdjąć z ognia i wymieszać ze startą skórką z pomarańczy, ostudzić i poczekać aż trochę zgęstnieje. Gotową polewą polać wystudzoną babkę. Przepis pochodzi z portalu *www.ciasta.net ANNA WEINAR Doradca zawodowy, księgowa, analityk systemowy. Miłośniczka kotów. Drożdże rozmieszać z 1 łyżeczką cukru, mąki oraz 1 łyżeczką letniego mleka, przykryć ściereczką i odstawić do wyrośnięcia na minut. przestudzić. Żółtka utrzeć z cukrem i cukrem waniliowym na puszysty, biały krem. Masło stopić na małym ogniu i przestudzić. Rodzynki opłukać i wysuszyć w ściereczce. Migdały sparzyć, obrać i drobno pokroić. Skórkę z pomarańczy zetrzeć na tarce na małych oczkach. Śmietankę kremówkę zagotować, zdjąć z ognia i wymieszać z 1/3 częścią przesianej mąki (12, 5 dag), zaparzone ciasto 32 33

18 OPOWIEŚCI DLA DUSZY Świat Mai chodząc z łóżka w ostatniej chwili. Wiosnę poznawała po okruchach błota schnącego na dywanie i po trawie rosnącej pomiędzy deskami podłogi. Pokój Mai zmieniał się po szóstej. Już po zachodzie słońca wszystko zaczynało wyglądać inaczej. Pomiędzy pawlaczem a nogami stołu milkła ruchliwa dotąd ulica, robotnicy wkładali czyste spodnie, zostawiali plastikowe kubki i niedopałki papierosów, by iść do kina ze swoimi żonami, a Maja ze strachem zerkała na te szafki, których wciąż nie mogła otworzyć. Wtedy wypełniała pokój planami, melodyjkami telefonw i spacerem. W pokoju Mai było łóżko, stół, aneks kuchenny, szafy, szafki, ulica, przystanek, taksówka i drzwi. Maja coraz częściej siadała pod nimi, zastanawiając się, co jest po ich drugiej stronie. Znała każde pęknięcie lakieru na gładkiej powierzchni drzwi i znała swoją ciekawość, kiedy przykładała ucho do ich chłodnej tajemnicy. Kiedy była cierpliwa, otwierała się niewielka klapka mieszcząca się w dolnej części i do pokoju wpadał zawiany szczur, a kiedy była cierpliwa jeszcze bardziej, z tamtej strony wpychał się do jej świata tłusty królik, ledwo mieszczący się w przestrzeni niewielkiego przejścia. Maja zawsze wypytywała tych dziwnych przybyszów, skąd przychodzą i co jest po tamtej stronie drzwi. Wtedy szczur opowiadał o labiryncie podziemnych kanałów i rozkoszach nocnego życia, a królik o smaku marchewki Świat Mai zawierał się w czterech ścianach jej pokoju. Pod kolorową ścianą stało metalowe łóżko, przy każdym poruszeniu grające dźwięcznie melodią sprężyn (a że nocny świat Mai przepełniony był tak samo barwnie, jak każdy dzień jej życia, wygrywane melodie składały się na całe gwiezdne kantaty). Przez środek podłogi przejeżdżał tramwaj: największą jego uciążliwością było to, że często się spóźniał i wówczas Maja musiała korzystać z żółtej taksówki czekającej cierpliwie na postoju tuż obok przystanku. Taksówka była w tak oczywisty sposób wpisana w krajobraz pokoju, jak oczywistym było to, że tramwaj spóźni się wówczas, gdy Mai najbardziej zależało na czasie. A na czasie Mai zależało bardzo. Nie najbardziej wprawdzie, ale wystarczająco, by Maja każdego ranka biegała w popłochu, buszując w głębokich szafach, których nigdy nie zdążyła zamknąć przed wyjściem. Czasem zamyślała się nad jakąś sukienką albo zwiewną apaszką, które, nie pasując już do niczego (a szczególnie do mijającego czasu), przynosiły wspomnienie tak ważne, że Maja zatrzymywała je i znów czuła się spóźniona, tym samym zmuszając się do pośpiechu. Maja nigdy nie sprzątała swoich szaf, jakby bała się, że utraci wspomnienia albo że nie będzie już musiała się spieszyć (a co, zamiast pośpiechu, będzie miała wówczas - nie wiedziała). Zupełnie inaczej wyglądały wnętrza szafek i szuflad, których w pokoju Mai było sporo. Rozciągały się na sporej przestrzeni pomiędzy aneksem kuchennym a szóstą po południu. Każdy przedmiot miał tu swoje miejsce, każdy był czysty i każdy czuł się potrzebny. Maja często otwierała swoje szafki i szuflady, korzystając z ich zawartości, zabierając coś na drogę, do pracy, do przyjaciół (choć uważny obserwator mógłby zauważyć, że niektóre szafki były szczelnie zamknięte). W ciągu dnia pokój Mai był tak barwny, jak Ona: grał pachnącym światłocieniem zmieszanym ze zgiełkiem rozmów, muzyki, uderzeń klawiatury i tramwajowych dzwonków. Kiedy zapadał się deszczem, Maja rozkładała wielkie parasole i garnki, do których łapała deszczówkę, a potem do sucha wycierała kałuże. Kiedy latem było zbyt gorąco, chłodziła się kroplistym chłodem spod prysznica. Mrozy spędzała pod grubą pierzyną, wy- rosnącej na rozległych, ogrzanych słońcem polach. Ostatecznie zawsze te opowieści kończyły się kłótnią szczura i królika, a zniecierpliwiona Maja usiłowała przepchnąć się przez klapkę na drugą stronę. Bezskutecznie. Ku złośliwemu zadowoleniu królika, który kiedyś, aby podkreślić, że Maja ZDECYDOWANIE nie zmieści się w klapce, zapytał, dlaczego nigdy nie nacisnęła klamki (Maja odczytała to jako wyjątkową nieuprzejmość). Bo Maja bała się, że kiedy naciśnie klamkę, to drzwi okażą się zamknięte. Jednak w obliczu tak wprost zadanego pytania nie pozostało jej 34 35

19 OPOWIEŚCI DLA DUSZY NA ZDROWIE nic innego, jak nacisnąć chłodny metal klamki. Drzwi uchyliły się bez oporu. Nie mogę nawet wspomnieć o jakimś niepokojącym skrzypnięciu. Po prostu: zostały przez Maję otwarte. Maja weszła na drugą stronę z zamkniętymi oczyma. Nie wiedziała, czego ma się spodziewać: ciemności szczurzych kanałów czy zapachu pól marchewkowych. Tymczasem poczuła pod stopami rześką rosę otuloną zielonością ogrzanej słońcem trawy. Uniosła powieki i usłyszała miękkie dźwięki budzącej się łąki i cień szumu pobliskiego lasu. Kiedy wsłuchała się w ten obraz, otaczające ją kolory nabrały kształtów, które mogła dostrzec wyraźnie: źdźbła trawy, pąki kwiatów otwierające się do nieba, ruch motylich skrzydeł ucieszonych lotem. Kiedy zamykała oczy, mogła tylko widzieć, kiedy je otwierała, mogła tylko słyszeć. Poczuła się zdezorientowana i właśnie, kiedy chciała się wycofać, dostrzegła ptaka, który wyglądał na zadomowionego. Zapytała go więc: Co jest prawdą?. Ranek obudził ją drżeniem podłogi, przez którą odjeżdżał pierwszy tramwaj. W pokoju Mai jest łóżko, stół, aneks kuchenny, szafy, szafki, ulica, przystanek, taksówka i otwarte drzwi. Szczur i królik kłócą się za każdym razem, kiedy zastanawiają się, co Maja widzi, kiedy je otwiera. Ptak nie wydawał się być zdziwiony pytaniem: A co CHCIAŁABYŚ, żeby było prawdą?. Maja nigdy wcześniej nie pomyślała w ten sposób. Zaczęła więc w rytm oddechu otwierać i zamykać powieki. Z wolna wszystko to, co było zadziwieniem stawało się jej prawdą. Oswajała świat, w którym się znalazła, a kiedy ruszyła przed siebie, poczuła wiatr, który ciepłym dotykiem nazywał każde miejsce na jej ciele. Była tam już wystarczająco długo, by móc wrócić do swojego pokoju. Ranek obudził ją drżeniem podłogi, przez którą odjeżdżał pierwszy tramwaj. W pokoju Mai jest łóżko, stół, aneks kuchenny, szafy, szafki, ulica, przystanek, taksówka i otwarte drzwi. Szczur i królik kłócą się za każdym razem, kiedy zastanawiają się, co Maja widzi, kiedy je otwiera. Surowe (RAW) spaghetti pomidorowe z cukinii EWA KRÓL - TWÓRCA BAJEK Na krakowskiej teatrologii nauczyłam się tego, co okazało się najważniejsze: spełniania marzeń. W tym czasie redagowałam teatrałki do lokalnego oddziału Gazety Wyborczej i koncertowałam śpiewając autorskie piosenki. Praca w Radiu Bielsko umożliwiła mi świadome korzystanie z głosu i słowa a słowo zamieniło się później w bajki i opowieści. Jedna z nich została wyróżniona pierwszym miejscem w konkursie na bajkę terapeutyczną Stowarzyszenia W Naszych Rękach, inne towarzyszyły mi w prowadzonych przeze mnie szkoleniach z zakresu komunikacji interpersonalnej. Nadal piszę i spełniam marzenia. Dieta witariańska (RAW) staje się coraz bardziej popularna. Dziś proponujemy Czytelniczkom szybkie, nieprzetworzone i w dodatku całkowicie surowe spaghetti z cukinii, pełne witamin i aktywnych enzymów. Nie jestem zwolenniczką przechodzenia na stuprocentową surową dietę, ale zachęcam do wprowadzania do menu jak największej ilości surowych warzyw i owoców. SKŁADNIKI NA 2 PORCJE: - 1 średnia umyta cukinia zielona - 3 liście świeżego jarmużu (umytego i osuszonego) - 6 ekologicznych pomidorów - 6 połówek suszonych pomidorów - awokado - 8 łyżek oliwy z oliwek - 2 ząbki czosnku - sól, świeżo mielony pieprz do smaku - 1 łyżka soku z cytryny (lub limonki) - 2 łyżki syropu z agawy (opcjonalnie) - kilka świeżych liści bazylii (opcjonalnie) 36 37

20 NA ZDROWIE WYKONANIE: Suszone pomidory zalać ciepłą wodą i odstawić do namoknięcia. Jarmuż drobno poszatkować. Przełożyć do dużej miski. Dodać 4 łyżki oliwy, pół płaskiej łyżeczki soli i czystymi dłońmi dokładnie masować liście tak, aby zmiękły (trwa to około 3 minut). Jarmuż przekładamy na 2 talerze, na których będziemy serwować danie. Cukinię tniemy w wąskie nitki za pomocą mandoliny lub specjalnego obieraka, rozdzielamy na 2 porcje i kładziemy na jarmużu. Pomidory zalewamy wrzątkiem i po około 3 minutach przelewamy zimną wodą. Przepisy dla Państwa przygotowała Jagoda Gruchacz. Zapraszamy na stronę: ROZWIJAK Informator o warsztatach rozwojowych Obieramy ze skórki, kroimy na ćwiartki i wrzucamy do blendera razem z czosnkiem, czterema łyżkami oliwy, trzema suszonymi pomidorami, 1/4 łyżeczką soli, pieprzem, bazylią (opcjonalnie) i sokiem z cytryny oraz syropem z agawy. Blendujemy do uzyskania prawie jednolitej masy. Sos wylewamy na nasz cukiniowy makaron. Resztę suszonych pomidorów odcedzamy, kroimy na półcentymetrowe paski i posypujemy nimi sos. Awokado przekrawamy wokół pestki na pół i usuwamy ją. Połowę awokado obieramy ze skórki i tniemy na plastry, które kładziemy na wierzch sosu pomidorowego. Resztę awokado skrapiamy sokiem z cytryny lub limonki aby nie ściemniało i chowamy do lodówki. Całość przyozdabiamy bazylią lub zieloną pietruszką. Zapraszamy na bezpłatne webinarium NA SKRZYDŁACH KARIERY Jak znaleźć pracę, która da Ci spełnienie i satysfakcję? W trakcie spotkanie m.in.: poznasz 3 kroki do znalezienia satysfakcjonującej kariery poznasz pola zarządzania karierą dowiesz się, jak odkryć w sobie talent i poznać swoje mocne strony sprawdzisz swój potencjał Zarezerwuj sobie miejsce TUTAJ PORADA: Aby awokado nie ściemniało po przekrojeniu, należy skropić miąższ sokiem z cytryny lub limonki. Więcej na

Program Coachingu dla młodych osób

Program Coachingu dla młodych osób Program Coachingu dla młodych osób "Dziecku nie wlewaj wiedzy, ale zainspiruj je do działania " Przed rozpoczęciem modułu I wysyłamy do uczestników zajęć kwestionariusz 360 Moduł 1: Samoznanie jako część

Bardziej szczegółowo

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6 Autor scenariusza: Maria Piotrowska Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym Scenariusz nr 6 I. Tytuł scenariusza zajęć : Wolontariat. II. Czas realizacji: 2 jednostki lekcyjne. III. Edukacje (3 wiodące):

Bardziej szczegółowo

Moje dziecko chodzi do szkoły...

Moje dziecko chodzi do szkoły... Moje dziecko chodzi do szkoły... Jak mu pomóc rozwijać samodzielność? Opracowanie: Joanna Kiedrowicz psycholog Jak pomóc dziecku oswoić szkołę? Nie zmieniaj swoich decyzji. Nie wprowadzaj atmosfery pośpiechu,

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

INSIGHTS. Właśnie te różnice, efektywnie wykorzystane stanowią o sile organizacji.

INSIGHTS. Właśnie te różnice, efektywnie wykorzystane stanowią o sile organizacji. INSIGHTS CZYM JEST PROFIL INSIGHTS DISCOVERY : W metodzie Insights zakładamy, że jesteśmy niepowtarzalni, mamy swój styl działania, motywacje, oczekiwania. Może ona stanowić bazę do budowy kompleksowych

Bardziej szczegółowo

Rola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki. Zespół Szkół w Rycerce Górnej

Rola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki. Zespół Szkół w Rycerce Górnej Rola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki Zespół Szkół w Rycerce Górnej CO TO JEST MOTYWACJA? Na słowo MOTYWACJA składają się dwa słówka: Motyw i Akcja. Czyli aby podjąć jakieś określone działanie

Bardziej szczegółowo

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? Podstawowa zasada radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych:,,nie reaguj, tylko działaj Rodzice rzadko starają się dojść do tego, dlaczego ich

Bardziej szczegółowo

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wstęp......6 Rozdział I: Co wpływa na to, jakim jesteś ojcem?...... 8 Twoje korzenie......8 Stereotypy.... 10 1. Dziecku do prawidłowego rozwoju wystarczy matka.... 11 2. Wychowanie to

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień. Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na

Bardziej szczegółowo

Od Wciskania do Sprzedawania. Mistrzem Etycznej Sprzedaży

Od Wciskania do Sprzedawania. Mistrzem Etycznej Sprzedaży Szkolenie Od Wciskania do Sprzedawania czyli jak zostać Mistrzem Etycznej Sprzedaży Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zmieniłoby się Twoje życie zawodowe, gdyby każdy klient z otwartymi rękoma brał

Bardziej szczegółowo

COACHING OFERTA CENTRUM SZKOLENIOWEGO. SASMA EUROPE Warsaw, Poland www.sas-ma.org sasma@sas-ma.org. SASMA Make your world a safer place

COACHING OFERTA CENTRUM SZKOLENIOWEGO. SASMA EUROPE Warsaw, Poland www.sas-ma.org sasma@sas-ma.org. SASMA Make your world a safer place COACHING OFERTA CENTRUM SZKOLENIOWEGO SASMA EUROPE Warsaw, Poland www.sas-ma.org sasma@sas-ma.org SASMA Make your world a safer place SASMA Make your world a safer place COACHING - CO TO WŁAŚCIWIE OZNACZA?

Bardziej szczegółowo

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI Motywacja to: CO TO JEST MOTYWACJA? stan gotowości człowieka do podjęcia określonego działania, w tym przypadku chęć dziecka do uczenia się, dążenie do rozwoju, do zaspokajania

Bardziej szczegółowo

LearnIT project PL/08/LLP-LdV/TOI/140001

LearnIT project PL/08/LLP-LdV/TOI/140001 LEARNIT KOBIETY W IT EMANUELA (IT) Ten projekt został zrealizowany przy wsparciu finansowym Komisji Europejskiej. Projekt lub publikacja odzwierciedlają jedynie stanowisko ich autora i Komisja Europejska

Bardziej szczegółowo

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci.

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci. Program Przyjaciele Zippiego to międzynarodowy program promocji zdrowia psychicznego dla dzieci w wieku 5-8 lat, który kształtuje i rozwija umiejętności psychospołeczne u małych dzieci. Uczy różnych sposobów

Bardziej szczegółowo

szkolenia dla biznesu

szkolenia dla biznesu szkolenia dla biznesu wszystkie warsztaty przygotowujemy pod kątem uczestników i dostosowujemy w 100% do potrzeb odbiorców dotyczy to zarówno czasu ich trwania jak i poruszanych na nich zagadnień 1. komunikacja

Bardziej szczegółowo

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi Wywiady Pani Aleksandra Machnikowska Przedsiębiorca od 2009 roku, najpierw w spółce cywilnej prowadziła sklep Just Dance. Od 2012 roku prowadzi restaurację EL KAKTUS. W styczniu 2014 restauracja EL KAKTUS

Bardziej szczegółowo

Jak motywować młodzież do planowania kariery i rozwoju zawodowego

Jak motywować młodzież do planowania kariery i rozwoju zawodowego Jak motywować młodzież do planowania kariery i rozwoju zawodowego Psycholog biznesu, menadżer, coach, asesor, trener. W latach 2012-1013 Członek zarządu IIC Polska (International Institute of Coaching).

Bardziej szczegółowo

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady,

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, Laura Mastalerz, gr. IV Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, w których mieszkały wraz ze swoimi rodzinami:

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ OPS MODUŁ 2 -s WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE DLA OSÓB DŁUGOTRWALE BEZROBOTNYCH SPOTKANIE 1 PODSTAWY KOMUNIKACJI SPOLECZNEJ

KONSPEKT ZAJĘĆ OPS MODUŁ 2 -s WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE DLA OSÓB DŁUGOTRWALE BEZROBOTNYCH SPOTKANIE 1 PODSTAWY KOMUNIKACJI SPOLECZNEJ KONSPEKT ZAJĘĆ OPS MODUŁ 2 -s WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE DLA OSÓB DŁUGOTRWALE BEZROBOTNYCH SPOTKANIE 1 PODSTAWY KOMUNIKACJI SPOLECZNEJ zwiększenie umiejętności efektywnego komunikowania się rozwijanie technik

Bardziej szczegółowo

Samorząd a dyrektorzy szkół

Samorząd a dyrektorzy szkół VIII Kongres Zarządzania Oświatą Warszawa, 25-27 września 2013 r. Samorząd a dyrektorzy szkół Marlena Ewa Kazoń W Harmonii Szkolenia i Doradztwo Zarządzanie Zasobami Ludzkimi Dajcie ludziom swobodę działania,

Bardziej szczegółowo

SET DLA PROFESJONALISTÓW

SET DLA PROFESJONALISTÓW Jesteśmy członkiem: Pomagamy: SET DLA PROFESJONALISTÓW SZKOLENIA BEZPŁATNE Temat: BUDOWANIE I ROZWÓJ EFEKTYWNYCH STRUKTUR TRENERSKICH Informator dla Uczestnika " Stwarzamy możliwości do rozwoju kreując

Bardziej szczegółowo

Znajdź swoje mocne strony! Organizator: Partner główny: Partnerzy merytoryczni: Partner warsztatów:

Znajdź swoje mocne strony! Organizator: Partner główny: Partnerzy merytoryczni: Partner warsztatów: Znajdź swoje mocne strony! Młodzi na rynku pracy Projekt: Praca to akcja społeczna Gazety Wyborczej, której celem jest diagnoza i poprawa sytuacji młodych ludzi na rynku pracy. W ubiegłym roku w naszych

Bardziej szczegółowo

ROLA TRENERA W SZKOLENIU I WYCHOWANIU MŁODYCH PIŁKARZY ORAZ WSPÓŁPRACA Z RODZICAMI

ROLA TRENERA W SZKOLENIU I WYCHOWANIU MŁODYCH PIŁKARZY ORAZ WSPÓŁPRACA Z RODZICAMI ROLA TRENERA W SZKOLENIU I WYCHOWANIU MŁODYCH PIŁKARZY ORAZ WSPÓŁPRACA Z RODZICAMI Paweł Podgórski Trener EDUKATOR ZZPN E-mail: kontakt@sport-edukacja.pl CEL GŁÓWNY w pracy z najmłodszymi CEL SZKOLENIOWY

Bardziej szczegółowo

ING to my wszyscy. A nasz cel to: wspieranie i inspirowanie ludzi do bycia o krok do przodu w życiu i w biznesie.

ING to my wszyscy. A nasz cel to: wspieranie i inspirowanie ludzi do bycia o krok do przodu w życiu i w biznesie. Pomarańczowy Kod ING to my wszyscy. A nasz cel to: wspieranie i inspirowanie ludzi do bycia o krok do przodu w życiu i w biznesie. Pomarańczowy Kod determinuje sposób, w jaki realizujemy powyższy cel określa

Bardziej szczegółowo

20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach. Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny

20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach. Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny 20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny Kiedy się uczymy, emocje są niezwykle ważne. Gdybyśmy uczyli się tylko biorąc suche fakty, które

Bardziej szczegółowo

Po co coaching dyrektorce/ dyrektorowi biblioteki?

Po co coaching dyrektorce/ dyrektorowi biblioteki? Po co coaching dyrektorce/ dyrektorowi biblioteki? Cykl Kieruj w dobrym stylu PREZENTUJĄCA: Małgorzata Lelonkiewicz PROWADZĄCA: Bogna Mrozowska Zapraszam do komentowania, aktywności, dzielenia się swoim

Bardziej szczegółowo

Szkolenie Jak sobie radzić z trudnym Klientem

Szkolenie Jak sobie radzić z trudnym Klientem PROGRAM DLA BASENÓW I OBIEKTÓW SPORTOWYCH Szkolenie Jak sobie radzić z trudnym Klientem dla kasjerów, działów obsługi Klienta, służby ratowniczej itp. Obiekty sportowe kierujące swoją ofertę do ogółu społeczności

Bardziej szczegółowo

BADANIE KULTURY ORGANIZACYJNEJ MOTIVATION CHECK POINT AUDIT (MCPA)

BADANIE KULTURY ORGANIZACYJNEJ MOTIVATION CHECK POINT AUDIT (MCPA) BADANIE KULTURY ORGANIZACYJNEJ MOTIVATION CHECK POINT AUDIT (MCPA) WILDMARKET szkolenia i coaching Szkolenia Coaching Doradztwo Outplacement Rekrutacja i selekcja Badanie potrzeb szkoleniowych Programy

Bardziej szczegółowo

Nazwijmy go Siedem B (prezentujemy bowiem siedem punktów, jakim BYĆ ) :)

Nazwijmy go Siedem B (prezentujemy bowiem siedem punktów, jakim BYĆ ) :) Czy potrafimy rozmawiać z dziećmi o niepełnosprawności? Czy sprawia nam to trudność? Czujemy się zakłopotani tematem? Sami nie wiemy, jak go ugryźć? A może unikamy go całkiem, skoro nas bezpośrednio nie

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6. Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji

Załącznik nr 6. Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji Załącznik nr 6 Wzór formularza: Ankieta do wstępnej oceny motywacji pomysłodawców do komercjalizacji Część 3 - Narzędzia służące rekrutacji i ocenie Pomysłodawców oraz pomysłów przeznaczone dla ośrodków

Bardziej szczegółowo

projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami

projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami DARMOWY FRAGMENT projekt biznesowy Mini-podręcznik z ćwiczeniami Od Autorki Cześć drogi Czytelniku! Witaj w darmowym fragmencie podręcznika Jak zacząć projekt biznesowy?! Jego pełna wersja, zbiera w jednym

Bardziej szczegółowo

Efektem umiejętności zdobytych w trakcie warsztatów będzie:

Efektem umiejętności zdobytych w trakcie warsztatów będzie: W pracy z Pacjentami bardzo istotna jest komunikacja interpersonalna z elementami asertywności. Wzrost skuteczności obsługi Pacjenta jest ściśle związany z budowaniem dobrych relacji i efektywną komunikacją,

Bardziej szczegółowo

Jak zdobyć atrakcyjną pracę?

Jak zdobyć atrakcyjną pracę? Jak zdobyć atrakcyjną pracę? Cena szkolenia: za darmo Często spotykam kobiety, które mają swoje marzenia, mnóstwo pomysłów, energii i chęci realizacji swoich aspiracji w życiu zawodowym. Niestety w zderzeniu

Bardziej szczegółowo

Człowieka nie można niczego nauczyć. Można mu tylko ułatwić naukę.

Człowieka nie można niczego nauczyć. Można mu tylko ułatwić naukę. AKADEMIA KOMPETENCJI TRENERSKICH WPROWADZENIE: POTENCJAŁ ZAWODOWY I OSOBISTY TRENERA Magdalena Bergmann Toruń, 9 września 2011 r. Fundacja Gospodarcza Pro Europa www.fundacja-proeuropa.org.pl Człowieka

Bardziej szczegółowo

PROGRAM WYCHOWAWCZY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 14 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI W OŚWIĘCIMIU

PROGRAM WYCHOWAWCZY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 14 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI W OŚWIĘCIMIU PROGRAM WYCHOWAWCZY MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 14 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI W OŚWIĘCIMIU UZASADNIENIE Ważnym zadaniem przedszkola jest kształtowanie cech i postaw dzieci, pozwalających im w przyszłości

Bardziej szczegółowo

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD K A T A R Z Y N A O R K I S Z S T O W A R Z Y S Z E N I E N A R Z E C Z D Z I E C I Z N A D P O B U D L I W O Ś C I Ą P S Y C H O R U C H O W Ą Moment narodzenia

Bardziej szczegółowo

Jak ustalać cele dla poziomu braków w procesach produkcyjnych?

Jak ustalać cele dla poziomu braków w procesach produkcyjnych? Jak ustalać cele dla poziomu braków w procesach produkcyjnych? Wydanie 1 Zbigniew Huber Maj 2006 Artykuł dostępny na stronie autora: http://wwwhuberpl Copyright by Zbigniew Huber Strona 1 z 6 W każdym

Bardziej szczegółowo

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKOWANIE SIĘ sztuka i umiejętność

KOMUNIKOWANIE SIĘ sztuka i umiejętność KOMUNIKOWANIE SIĘ sztuka i umiejętność 1. ISTOTA I ZNACZENIE KOMUNIKOWANIA SIĘ 2. PROCES KOMUNIKOWANIA SIĘ 3. STYLE KOMUNIKOWANIA SIĘ 4. PRZESZKODY W KOMUNIKOWANIU SIĘ 1.ISTOTA I ZNACZENIE KOMUNIKOWANIA

Bardziej szczegółowo

Witam Cię serdecznie,

Witam Cię serdecznie, Witam Cię serdecznie, Nie wiem, co Cię sprowadza, ale cieszę się, że tutaj jesteś. Na początek parę słów o mnie. Nazywam się Magdalena Warych i jestem certyfikowanym coachem ICC oraz Coachem Spełnionego

Bardziej szczegółowo

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków. Cześć, Jak to jest, że rzeczywistość mamy tylko jedną i czy aby na pewno tak jest? I na ile to może przydać się Tobie, na ile to może zmienić Twoją perspektywę i pomóc Tobie w osiąganiu tego do czego dążysz?

Bardziej szczegółowo

PROGRAM DORADCZO - COACHINGOWY

PROGRAM DORADCZO - COACHINGOWY PROGRAM DORADCZO - COACHINGOWY PI Model wielostronnej diagnozy kompetencji ON szansą na ich skuteczną aktywizacją zawodową w Wielkopolsce I. Testowanie ścieżki diagnostycznej Zalecenia: Podział grupy osób

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All Miejsce przeprowadzenia badania ankietowego: Zespół Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Czeladzi Wielkość próby badawczej: 170 uczniów

Bardziej szczegółowo

Najważniejsze lata czyli jak rozumieć rysunki małych dzieci

Najważniejsze lata czyli jak rozumieć rysunki małych dzieci Najważniejsze lata czyli jak rozumieć rysunki małych dzieci Anna Kalbarczyk Najważniejsze lata czyli jak rozumieć rysunki małych dzieci Rozwój osobowości dziecka w wieku od 2 do 6 lat na podstawie jego

Bardziej szczegółowo

Pakiet Promocyjny dedykowanych kursów e-learningowych dla polskich piłkarzy

Pakiet Promocyjny dedykowanych kursów e-learningowych dla polskich piłkarzy Pakiet Promocyjny dedykowanych kursów e-learningowych dla polskich piłkarzy PARTNER O WSZiC WSZiC to uczelnia, której przewodnią ideą jest hasło Profesjonalizm w sporcie. Poprzez nasze działania staramy

Bardziej szczegółowo

Autor: Przemysław Jóskowiak. Wydawca: Stratego24 Przemysław Jóskowiak ul. Piękna 20, 00-549 Warszawa. Kontakt: kontakt@stratego24.

Autor: Przemysław Jóskowiak. Wydawca: Stratego24 Przemysław Jóskowiak ul. Piękna 20, 00-549 Warszawa. Kontakt: kontakt@stratego24. Autor: Przemysław Jóskowiak 2 Wydawca: Stratego24 Przemysław Jóskowiak ul. Piękna 20, 00-549 Warszawa Kontakt: kontakt@stratego24.pl Treści prezentowane w ramach tej publikacji są subiektywną oceną autora

Bardziej szczegółowo

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły.

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. SZKOŁA dla RODZICÓW Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. (...) Dzieci potrzebują tego, aby ich uczucia były akceptowane i doceniane. Kto pyta nie błądzi. Jak pomóc

Bardziej szczegółowo

Menedżer Fitness & Wellness

Menedżer Fitness & Wellness Menedżer Fitness & Wellness Studia Podyplomowe Zostań pierwszym w Polsce Dyplomowanym Menedżerem Fitness & Wellness. Kreowanie standardów zarządzania sportem poprzez edukowanie i podnoszenie kwalifikacji

Bardziej szczegółowo

GOTOWI DO KARIERY. na Wydziale Gospodarki Międzynarodowej

GOTOWI DO KARIERY. na Wydziale Gospodarki Międzynarodowej GOTOWI DO KARIERY na Wydziale Gospodarki Międzynarodowej 1. KANDYDACI Masz otwarty umysł? Rynek Polski to dla Ciebie za mało i chcesz swobodnie poruszać się po gospodarce zglobalizowanego świata, odnosząc

Bardziej szczegółowo

Zawartość szkolenia. Po co zespołom szefowie? - funkcje menedżera

Zawartość szkolenia. Po co zespołom szefowie? - funkcje menedżera Zasady tworzenia efektywnych zespołów aby nie popełniać błędów związanych z kierowaniem ludźmi Zawartość szkolenia Po co zespołom szefowie? - funkcje menedżera będąc szefem nie musisz robić wszystkiego.

Bardziej szczegółowo

30 Najskuteczniejszych Afirmacji Pieniędzy i Bogactwa. Mark Hubert Kamerton Skuteczne Afirmacje www.skuteczneafirmacje.com

30 Najskuteczniejszych Afirmacji Pieniędzy i Bogactwa. Mark Hubert Kamerton Skuteczne Afirmacje www.skuteczneafirmacje.com 30 Najskuteczniejszych Afirmacji Pieniędzy i Bogactwa Mark Hubert Kamerton Skuteczne Afirmacje www.skuteczneafirmacje.com Witaj. Chciałbym dzisiaj podzielić się z Tobą moim kilkunastoletnim doświadczeniem

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

MANIPULACJA W COACHINGU

MANIPULACJA W COACHINGU MANIPULACJA W COACHINGU Arkadiusz Siechowicz Krzysztof Filarski SŁOWNICZEK, A JEDNOCZEŚNIE PLAN SPOTKANIA COACHING OSOBISTY COACHING W BIZNESIE MANIPULACJA I PODATNOŚĆ PRZYKŁADY SYTUACJI MANIPULACJI W

Bardziej szczegółowo

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H ZAMIAST ZAPRZECZAĆ UCZUCIOM NAZWIJ JE ZAMIAST -Tu jest za dużo słów. -Bzdura. Wszystkie słowa są łatwe.

Bardziej szczegółowo

Jak pomóc dziecku w okresie adaptacji w klasie I?

Jak pomóc dziecku w okresie adaptacji w klasie I? Jak pomóc dziecku w okresie adaptacji w klasie I? Magdalena Czub Zespół Wczesnej Edukacji Instytut Badań Edukacyjnych w Warszawie Uczelnie dla szkół Adaptacja w szkole Nauczyciel Dziecko Rodzic Rozpoznanie

Bardziej szczegółowo

W związku z duŝym zainteresowaniem noworocznym treningiem rozwoju osobistego postanowiliśmy zorganizować II edycję treningu: Start:1 marzec

W związku z duŝym zainteresowaniem noworocznym treningiem rozwoju osobistego postanowiliśmy zorganizować II edycję treningu: Start:1 marzec W związku z duŝym zainteresowaniem noworocznym treningiem rozwoju osobistego postanowiliśmy zorganizować II edycję treningu: Start:1 marzec Trening rozwoju osobistego przez Internet Chcesz zmienić swoje

Bardziej szczegółowo

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy II ETAP AKTYWIZACJI MATERIAŁY DLA BENEFICJENTÓW/BENEFICJENTEK CO TO SĄ EMOCJE? EMOCJE

Bardziej szczegółowo

Lp. Kompetencja Poziom operacyjny Opis kompetencji

Lp. Kompetencja Poziom operacyjny Opis kompetencji Lp. Kompetencja Poziom operacyjny Opis kompetencji 1 Najwyższa jakość działania [kultura osobista, lojalność, prawość i uczciwość, dbałość o ład i porządek, terminowość] Wyznacza oczekiwania dbając o ład

Bardziej szczegółowo

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 )

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) Klient: Dzień dobry panu! Pracownik: Dzień dobry! W czym mogę pomóc? Klient: Pierwsza sprawa: jestem Włochem i nie zawsze jestem pewny, czy wszystko

Bardziej szczegółowo

Zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu

Zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu Zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu - Arkusz ćwiczeń - Lista ograniczających przekonań: Żeby być bogatym trzeba ciężko pracować W Polsce trudno jest zrobić biznes Świat jest brutalnym

Bardziej szczegółowo

Zasady Byłoby bardzo pomocne, gdyby kwestionariusz został wypełniony przed 3 czerwca 2011 roku.

Zasady Byłoby bardzo pomocne, gdyby kwestionariusz został wypełniony przed 3 czerwca 2011 roku. Opieka zdrowotna przyjazna dziecku - Dzieci i młodzież: powiedz nam co myślisz! Rada Europy jest międzynarodową organizacją, którą tworzy 47 krajów członkowskich. Jej działania obejmują 150 milionów dzieci

Bardziej szczegółowo

WIĘCEJ. MOCNIEJ. BARDZIEJ. Unikatowy warsztat dla trenerów i coachów.

WIĘCEJ. MOCNIEJ. BARDZIEJ. Unikatowy warsztat dla trenerów i coachów. Projekt Bo chcę! WIĘCEJ. MOCNIEJ. BARDZIEJ. Unikatowy warsztat dla trenerów i coachów. AUTORSKI PROJEKT stworzony i prowadzony z pasją przez: Katarzyna DUJANOWICZ Gabriela BOROWCZYK WARSZAWA, 21-22.02.2015

Bardziej szczegółowo

Pokochaj i przytul dziecko z ADHD. ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi.

Pokochaj i przytul dziecko z ADHD. ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi. Pokochaj i przytul dziecko z ADHD ADHD to zespół zaburzeń polegający na występowaniu wzmożonej pobudliwości i problemów z koncentracją uwagi. TYPOWE ZACHOWANIA DZIECI Z ADHD: stale wierci się na krześle,

Bardziej szczegółowo

Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013

Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013 Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013 Materiały prasowe mogą być wykorzystane przez redakcję ze wskazaniem źródła: Fundacja Rosa / Rak. To się leczy! W naszym poradniku redagowanym przy

Bardziej szczegółowo

WPROWADZENIE. Tworzyć nowe w sobie i świecie

WPROWADZENIE. Tworzyć nowe w sobie i świecie WPROWADZENIE D zień dobry, Przyjaciele. Pragnę powitać tych wszystkich, któ rzy kroczą drogą dalszego energoinformacyjnego rozwoju oraz tych, którzy stawiają na niej dopiero pierwsze kroki. Czy gotowi

Bardziej szczegółowo

Akademia Rozwoju Kariery 2014 Biura Karier Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach

Akademia Rozwoju Kariery 2014 Biura Karier Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach Akademia Rozwoju Kariery 2014 Biura Karier Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach 02.07.2014, godz. 10.00-15.00 s. 415, AIP ul. Bankowa 14, Lipiec 2014 r. Zasady pracy zespołowej Capgemini, p. Anna Pałka

Bardziej szczegółowo

Jaki jest poziom Twojej skuteczności i gotowości do życia z pasją?

Jaki jest poziom Twojej skuteczności i gotowości do życia z pasją? Jaki jest poziom Twojej skuteczności i gotowości do życia z pasją? test, BONUS SPECJALNY dla czytelniczek i klientek Inkubatora Kobiecych Pasji Autorka testu: Grażyna Białopiotrowicz Jaki jest poziom Twojej

Bardziej szczegółowo

Współpraca w zespole i z klientem w sytuacjach stanowiących wyzwanie

Współpraca w zespole i z klientem w sytuacjach stanowiących wyzwanie Strona 1 Dwudniowy program szkoleniowy dla kadry zarządzającej Współpraca w zespole i z klientem w sytuacjach stanowiących wyzwanie inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga Co wpływa

Bardziej szczegółowo

Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne

Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne Czy potrafisz się uczyć? badanie ewaluacyjne W celu zbadania efektywności uczenia się, przygotowałam i przeprowadziłam wśród uczniów mojej klasy ankietę na temat Czy potrafisz się uczyć?. Test przeprowadziłam

Bardziej szczegółowo

EFEKTYWNA OCENA PRACOWNIKÓW, UDZIELANIE INFORMACJI ZWROTNEJ W KONTEKŚCIE REDUKCJI ETATÓW ORAZ ELEMENTY ZARZĄDZANIA EMOCJAMI

EFEKTYWNA OCENA PRACOWNIKÓW, UDZIELANIE INFORMACJI ZWROTNEJ W KONTEKŚCIE REDUKCJI ETATÓW ORAZ ELEMENTY ZARZĄDZANIA EMOCJAMI EFEKTYWNA OCENA PRACOWNIKÓW, UDZIELANIE INFORMACJI ZWROTNEJ W KONTEKŚCIE REDUKCJI ETATÓW ORAZ ELEMENTY ZARZĄDZANIA EMOCJAMI Prowadzący - dr Sylwia Szymańska - trener FPL Każda sytuacja wywołuje emocje

Bardziej szczegółowo

RELACJE Z PIENIĘDZMI

RELACJE Z PIENIĘDZMI RELACJE Z PIENIĘDZMI Zapewne sprawdziłaś już w quizie, kim jesteś w relacji z pieniędzmi. Chomikiem? Strusiem? Motylem? Czy Mikołajem? Każda z tych osobowości ma swoje słabe i mocne strony: CHOMIK ma przymus

Bardziej szczegółowo

SET DLA PROFESJONALISTÓW

SET DLA PROFESJONALISTÓW Jesteśmy członkiem: Pomagamy: SET DLA PROFESJONALISTÓW SZKOLENIA BEZPŁATNE Temat: PROJEKTOWANIE EFEKTYWNYCH SZKOLEŃ I PROCESÓW ROZWOJOWYCH Informator dla Uczestnika " Stwarzamy możliwości do rozwoju kreując

Bardziej szczegółowo

Spersonalizowany Plan Biznesowy

Spersonalizowany Plan Biznesowy Spersonalizowany Plan Biznesowy Zarabiaj pieniądze poprzez proste dzielenie się tym unikalnym pomysłem. DUPLIKOWANIE TWOJEGO BIZNESU EN101 W En101, usiłowaliśmy wyjąć zgadywanie z marketingu. Poniżej,

Bardziej szczegółowo

DYLEMAT SZEFA - ZARZĄDZAĆ, PRZEWODZIĆ CZY COACHOWAĆ?

DYLEMAT SZEFA - ZARZĄDZAĆ, PRZEWODZIĆ CZY COACHOWAĆ? DYLEMAT SZEFA - ZARZĄDZAĆ, PRZEWODZIĆ CZY COACHOWAĆ? 1. Zarządzanie, przywództwo, coaching, wyjaśnienie pojęć 2. Zarządzanie, przywództwo, coaching, wzajemnie zależności 3. Autorytet organizacji, autorytet

Bardziej szczegółowo

Nasz klient, nasz Pan?

Nasz klient, nasz Pan? przemyślane rozwiązania Nasz klient, nasz Pan? Nazwa przykładowego klienta Nie Propozycja ściemniaj! współpracy Co podać? 5 powodów dla których miałbym tu coś zamówić Mniejszy lub większy kryzys spotka

Bardziej szczegółowo

to autorski, 100-godzinny program szkoleniowy dla osób, które stawiają pierwsze kroki w pracy trenerskiej.

to autorski, 100-godzinny program szkoleniowy dla osób, które stawiają pierwsze kroki w pracy trenerskiej. to autorski, 100-godzinny program szkoleniowy dla osób, które stawiają pierwsze kroki w pracy trenerskiej. to podstawowa wiedza i najważniejsze umiejętności w pracy trenera. Dlaczego Szkoła Młodych Trenerów?

Bardziej szczegółowo

Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie

Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie Wiele osób marzy o własnym biznesie... Ale często brak im odwagi na rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej.

Bardziej szczegółowo

"Skuteczna sprzedaż w Salonach Beauty"

Skuteczna sprzedaż w Salonach Beauty Uwaga Właścicielko, Właścicielu Salonu Kosmetycznego, Fryzjerskiego czy Day Spa Już teraz możesz wykupić swoje uczestnictwo w JEDYNYM W SWOIM RODZAJU SZKOLENIU "Skuteczna sprzedaż w Salonach Beauty" Podczas

Bardziej szczegółowo

VC? Aniołem Biznesu. Przedsiębiorcą. Kim jestem? Marketingowcem

VC? Aniołem Biznesu. Przedsiębiorcą. Kim jestem? Marketingowcem Aniołem Biznesu VC? Przedsiębiorcą Kim jestem? Marketingowcem Dlaczego tutaj jestem? Fakty: 1997 30m2 powierzchni, brak wynagrodzenia, trzech cofounderów 1999 pierwsza ogólnoplska nagroda 2000 pierwsza

Bardziej szczegółowo

WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY

WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY CZYTANIE W znaczeniu psychofizycznym: techniczne rozpoznawanie znaków. W znaczeniu psychologicznym: zapoznanie się z treścią, rozumienie myśli zawartych w tekście

Bardziej szczegółowo

GOVERNESS LANE. Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki.

GOVERNESS LANE. Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki. GOVERNESS LANE Governess Lane to miejsce, w którym Wyjątkowe Rodziny poznają Wyjątkowe Guwernantki. Witamy w Governess Lane miejscu, w którym Wyjątkowe Rodziny znajdują Wyjątkowe Guwernantki. DLACZEGO

Bardziej szczegółowo

Modlitwa ciągła nieustająca dopomaga do działania we wszystkim w imieniu Pana Jezusa, a wtenczas wszystkie zwroty na siebie ustają.

Modlitwa ciągła nieustająca dopomaga do działania we wszystkim w imieniu Pana Jezusa, a wtenczas wszystkie zwroty na siebie ustają. Modlitwa ciągła nieustająca dopomaga do działania we wszystkim w imieniu Pana Jezusa, a wtenczas wszystkie zwroty na siebie ustają. /Matka Celina Zapiski -17.VI.1883r./...dziecko drogie, chcę ci objaśnić...ogólną

Bardziej szczegółowo

Zdolności Menedżerskich

Zdolności Menedżerskich Temat szkolenia 1. Doskonalenie Zdolności Menedżerskich Proponowany termin i cena w Krakowie 6-7 listopada w Krakowie 4-5 grudnia w Rzeszowie 2 dni (14h lekcyjnych) 1 250 zł netto* Krótki opis szkolenia

Bardziej szczegółowo

Komunikacja w rodzinie jako środek rozwoju kompetencji emocjonalnych i społecznych dzieci

Komunikacja w rodzinie jako środek rozwoju kompetencji emocjonalnych i społecznych dzieci Komunikacja w rodzinie jako środek rozwoju kompetencji emocjonalnych i społecznych dzieci dr Julia Kaleńska-Rodzaj Katedra Psychologii UP Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów KODA kalenska@up.krakow.pl

Bardziej szczegółowo

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY Często będę Ci mówić, że to ważna lekcja, ale ta jest naprawdę ważna! Bez niej i kolejnych trzech, czyli całego pierwszego tygodnia nie dasz rady zacząć drugiego. Jeżeli czytałaś wczorajszą lekcję o 4

Bardziej szczegółowo

MIKOŁAJ HERBST, ANETA SOBOTKA AWANS PRZEZ WYKSZTAŁCENIE? WYBORY I ŚCIEŻKI EDUKACYJNE ASPIRUJĄCYCH DO WYŻSZEGO STATUSU SPOŁECZNEGO

MIKOŁAJ HERBST, ANETA SOBOTKA AWANS PRZEZ WYKSZTAŁCENIE? WYBORY I ŚCIEŻKI EDUKACYJNE ASPIRUJĄCYCH DO WYŻSZEGO STATUSU SPOŁECZNEGO MIKOŁAJ HERBST, ANETA SOBOTKA AWANS PRZEZ WYKSZTAŁCENIE? WYBORY I ŚCIEŻKI EDUKACYJNE ASPIRUJĄCYCH DO WYŻSZEGO STATUSU SPOŁECZNEGO Szkolnictwo wyższe - przemiany lat 90-tych Spektakularny boom edukacyjny

Bardziej szczegółowo

PROGRAM SZKOLENIA Z ZAKRESU OBSŁUGI KLIENTA

PROGRAM SZKOLENIA Z ZAKRESU OBSŁUGI KLIENTA VAL Gee JEFF Gee PROGRAM SZKOLENIA Z ZAKRESU OBSŁUGI KLIENTA Ćwiczenia, formularze, wskazówki dla prowadzącego Zestaw z CD WARSZAWA 2011 Spis treści Zestawienie sesji szkoleniowych według celu szkolenia...............

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA Szkoła realizuje cele i zadania wychowawcze na podstawie Ustawy o systemie oświaty

Bardziej szczegółowo

TRENING INTERPERSONALNY PLUS

TRENING INTERPERSONALNY PLUS Jesteśmy członkiem: Pomagamy: TRENING INTERPERSONALNY PLUS KURS PRACY NA PROCESIE GRUPOWYM Z TRENINGIEM INTERPERSONALNYM ZAŁOŻENIA I PROGRAM NAUCZANIA ZAŁOŻENIA KURSU....... 2 DLACZEGO WARTO?....... 3

Bardziej szczegółowo

Formularz aplikacyjny NESsT. Konkurs na Przedsiębiorstwo Społeczne

Formularz aplikacyjny NESsT. Konkurs na Przedsiębiorstwo Społeczne Formularz aplikacyjny NESsT Konkurs na Przedsiębiorstwo Społeczne Str. 1 z 5 Poniższy formularz aplikacyjny przeznaczony jest dla osób indywidualnych o zdolnościach przedsiębiorczych, które są zmotywowane

Bardziej szczegółowo

MOCNE STRONY OSOBOWE:

MOCNE STRONY OSOBOWE: MOCNE STRONY OSOBOWE: To ja Kreatywność / pomysłowość Znajduję różne rozwiązania problemów Łatwo wpadam na nowe pomysły Mam wizjonerskie pomysły Szukam nowych możliwości i wypróbowuję je Potrafię coś zaprojektować

Bardziej szczegółowo

Sprzedaż: żmudna praca dla wytrwałych czy droga do kariery? Badanie dotyczące postrzegania zawodu sprzedawcy (w Polsce).

Sprzedaż: żmudna praca dla wytrwałych czy droga do kariery? Badanie dotyczące postrzegania zawodu sprzedawcy (w Polsce). Sprzedaż: żmudna praca dla wytrwałych czy droga do kariery? Badanie dotyczące postrzegania zawodu sprzedawcy (w Polsce). Od kilkunastu lat, kiedy Polska znalazła się w warunkach wolnorynkowych, liczba

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do

Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do Anioły zawsze są obok ciebie i cały czas coś do ciebie mówią zwłaszcza wtedy, kiedy się do nich modlisz. Ich subtelny głos, który dociera do nas w postaci intuicyjnych odczuć i myśli ciężko usłyszeć w

Bardziej szczegółowo

PRZEWODNIK DO PRZYGOTOWANIA PLANU DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ

PRZEWODNIK DO PRZYGOTOWANIA PLANU DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ PRZEWODNIK DO PRZYGOTOWANIA PLANU DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ CZYM JEST PLAN DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ (BIZNES-PLAN), I DO CZEGO JEST ON NAM POTRZEBNY? Plan działalności gospodarczej jest pisemnym dokumentem,

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

Sztuka pozyskania i utrzymania klienta

Sztuka pozyskania i utrzymania klienta Sztuka pozyskania i utrzymania klienta Psychologiczne typy zachowań klienta Istotne różnice między markami Niewielkie różnice między markami Silne zaangażowanie Kompleksowe Zmniejszające dysonans Słabe

Bardziej szczegółowo