myway Poczuj się pewnie. Instrukcja obsługi

Transkrypt

1 myway Poczuj się pewnie. Instrukcja obsługi

2 Spis treści Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem Wskazówki bezpieczeństwa Opis urządzenia Elementy obsługi Opis wyświetlacza Pierwsze uruchomienie urządzenia Wkładanie akumulatora Ładowanie akumulatora Ustawienia podstawowe Obsługa urządzenia Ważne informacje dla użytkownika Wybór miejsca pomiaru Pomiar temperatury Menu główne Widok dnia Widok kalendarza Cykl Krzywa cyklu Mój cykl Wprowadzanie danych cyklu Historia cyklu Początek cyklu Okno czasu pomiaru Dane Miesiączka / krwawienie międzymiesiączkowe Stosunek płciowy Śluz szyjkowy Pomiar hormonu LH Ból owulacyjny Szyjka macicy Zaburzenie Dodatki Pielęgnacja skóry PMS zespół napięcia przedmiesiączkowego PMS Termin narodzin BMI wskaźnik masy ciała Włączanie i wyłączanie przy użyciu numeru PIN Pomiar testowy Budzik Ustawienia Data i godzina Tryb Okno czasu pomiaru Wyświetlacz Dźwięki Pomoc Test działania Język Nietypowo długi cykl Przycisk Reset Wymiana akumulatora Ładowanie akumulatora mysoftware Czyszczenie i konserwacja PL-

3 Spis treści Cykl miesiączkowy kobiety Przebieg cyklu Regularność cyklu Owulacja / objawy owulacji Najczęściej zadawane pytania Kiedy mierzyć temperaturę i jak często Pominięcie pomiaru Gorączka Zmiana czasu / podróże Zapomniałam numeru PIN Jak można usunąć wszystkie dane Informacje techniczne Obsługa klienta Części zamienne i akcesoria Kalibracja dokładności pomiaru Dane techniczne Komunikaty błędu Postanowienia ogólne Objaśnienie symboli Utylizacja Gwarancja Infolinia serwisowa cyclotest PL-

4 Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem Dziękujemy za wybranie cyclotest myway (dalej zwanego urządzeniem). cyclotest myway jest urządzeniem diagnostycznym do monitorowania dni płodnych. Wykorzystuje objawowo-termiczną metodę bezpośredniego pomiaru podstawowej temperatury ciała (temperaturę mierzy się rano przed wstaniem z łóżka) w kobiecym cyklu menstruacyjnym. Poprzez pomiar i zapisywanie mierzonej codziennie temperatury ciała, na podstawie wahań temperatury w C oraz danych z poprzednich cykli, urządzenie określa i wyświetla na wyświetlaczu dni płodne i niepłodne. W trybie planowania potomstwa wyświetlają się dodatkowo dni wysoko płodne. dni niepłodne dni płodne dni wysoko płodne Przy stosowaniu urządzenia w trybie planowania potomstwa Jeśli kobieta planuje potomstwo, powinna współżyć płciowo w fazie wysoko płodnej i płodnej. W dniach wysoko płodnych prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest najwyższe. Urządzenie jest wyposażone w liczne funkcje analizy i oceny, które oferują kompleksową pomoc przy wyznaczaniu okresu płodności. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku w pomieszczeniach. Urządzenie i metoda nie są przeznaczone do użytku na zewnątrz. Niniejsza instrukcja obsługi ma na celu ułatwienie bezpiecznego i efektywnego korzystania z urządzenia cyclotest myway. Należy przechowywać ją i ewent. przekazywać wraz z produktem. Przed przystąpieniem do użytkowania urządzenia należy przeczytać uważnie całą instrukcję i zapoznać się z wszystkimi funkcjami. cyclotest myway to urządzenie diagnostyczne do określania dni płodnych i niepłodnych w cyklu owulacyjnym i nie zastępuje środków i metod antykoncepcji. W miarę gromadzenia danych dokładność analizy coraz bardziej wzrasta. Po zmierzonych cyklach urządzenie cyclotest myway osiąga maksymalną dokładność prognozy. Uwzględniając dodatkowe PL-

5 objawy, można określić okres płodności z jeszcze większą precyzją. Wskazówki bezpieczeństwa Uwaga: Jednoczesne stosowanie urządzenia cyclotest myway i hormonalnych środków antykoncepcyjnych jest bezcelowe. Hormonalne środki antykoncepcyjne wpływają na naturalny przebieg cyklu i tym samym na analizę przez urządzenie cyclotest myway. W fazie płodnej, jeśli kobieta nie chce zajść w ciążę, powinna stosować wybraną metodę antykoncepcji (np. prezerwatywy cyclotest Naturalna miłość, PZN 00). Urządzenie jest wyposażone w liczne funkcje analizy i oceny, które oferują kompleksową pomoc przy wyznaczaniu okresu płodności. Urządzenie cyclotest myway jest przeznaczone dla kobiet od zakończenia okresu dojrzewania do rozpoczęcia klimakterium. Mogą stosować je kobiety, których tryb życia pozwala na regularne godziny pracy i snu. Warunkiem stosowania urządzenia jest pełna poczytalność oraz wystarczająca umiejętność czytania. Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z urządzenia za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych. Urządzenie nie nadaje się dla kobiet z nieregularnymi cyklami (np. długość cyklu powyżej 5 dni lub faza postowulacyjna krótsza niż ok. dni) oraz nieregularnymi porami snu (praca zmianowa, zmiany czasu wynikające z podróży). Urządzenie nie ingeruje aktywnie w cykl, analizuje parametry temperatury i sygnalizuje aktualny stan w cyklu. Urządzenie nie zapewnia ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Należy pamiętać, że w indywidualnych przypadkach na temperaturę mogą wpływać takie czynniki zaburzające, jak spożycie alkoholu, stres czy zmiana otoczenia. PL-5

6 Wskazówki bezpieczeństwa Ważne uwagi techniczne Urządzenie należy stosować zgodnie z procedurą opisaną w tej instrukcji obsługi i nie wolno wykorzystywać go do innych celów. Urządzenie można użytkować wyłącznie przy użyciu oryginalnych części zamiennych i akcesoriów. W przypadku uszkodzeń, do których doszło w wyniku stosowania akcesoriów innych producentów, gwarancja wygasa! Połączenie urządzenia z akcesoriami innymi niż te, które są dla niego przewidziane, może być nieprzewidywalne w skutkach i grozić odniesieniem obrażeń ciała lub zniszczeniem urządzenia. Nie wolno otwierać i modyfikować urządzenia. Jest to wyrób medyczny i może być otwierany wyłącznie przez autoryzowany personel (z wyjątkiem wymiany baterii). Wszelkie modyfikacje mogą być nieprzewidywalne w skutkach i grozić odniesieniem obrażeń ciała lub zniszczeniem urządzenia. Przestrzegać warunków dokonywania pomiaru. Patrz Dane techniczne, str. 5. Stosowanie urządzenia w pobliżu telefonów komórkowych, kuchenek mikrofalowych lub innych urządzeń o silnym polu elektromagnetycznym może powodować zakłócenia działania. Podczas użytkowania zachować co najmniej trzymetrowy odstęp od tych urządzeń. Urządzenie zawiera czułe elementy, należy je chronić przed dużymi wahaniami temperatury, wysoką wilgotnością powietrza, kurzem oraz bezpośrednim nasłonecznieniem. Należy pamiętać, by gniazdo przyłączeniowe czujnika temperatury i przewodu USB było zawsze wolne od kurzu i włókien. Urządzenie nie jest wodoszczelne. Chronić urządzenie przed wilgocią i nigdy nie zanurzać w wodzie. Czujnik pomiarowy jest wodoszczelny. PL-

7 Wskazówki bezpieczeństwa Nigdy nie narażać urządzenia na działanie ekstremalnych temperatur (pełne słońce, ogrzewanie, gorąca woda itp.). Takie warunki mogą nienaturalnie wypłynąć na pomiar temperatury. Urządzenie nie jest odporne na wstrząsy i uderzenia. Po większych upadkach i uderzeniach zalecamy zlecenie sprawdzenie jego integralności i dokładności wskazań na wyświetlaczu. Urządzenie zawiera małe części, które mogą zostać połknięte przez dzieci. Dlatego nie należy pozostawiać dzieci z urządzeniem bez nadzoru. Ponadto zachodzi niebezpieczeństwo uduszeniem przewodem pomiarowym. Uszkodzenia urządzenia lub czujnika, spowodowane np. przez bawiące się dzieci, zwierzęta domowe lub ewent. szkodniki, prowadzą nieuchronnie do zakłócenia serii pomiarowej cyklu. W przypadku przeładowania akumulatory litowo-polimerowe mogą się zapalić. Dlatego do ładowania akumulatorów stosować wyłącznie dołączoną ładowarkę. W przypadku stosowania innych ładowarek zachodzi niebezpieczeństwo zapłonu lub wybuchu akumulatorów! Przed każdym pomiarem sprawdzać, czy końcówka pomiarowa jest nieuszkodzona. Uszkodzona końcówka pomiarowa może spowodować obrażenia ciała. Nie gryźć czujnika pomiarowego ani go mocno nie wyginać. Mogłoby to skutkować uszkodzeniami i zakłóceniami działania. Tworzywo sztuczne i metal, z którego wykonany jest czujnik pomiarowy, spełniają wymagania dot. biozgodności wg normy ISO 0-. Złota powłoka końcówki pomiarowej zapobiega reakcjom alergicznym na nikiel. Tworzywo sztuczne, z którego wykonany jest czujnik pomiarowy, nie zawiera lateksu i składa się z biozgodnego TPE. Wszystkie poważne incydenty, do których doszło w związku z użytkowaniem urządzenia, należy zgłaszać producentowi i właściwemu organowi urzędowemu w państwie członkowskim, w którym mieszka Użytkowniczka. PL-

8 Opis urządzenia Elementy obsługi Przewód czujnika pomiarowego Przycisk Pomiar z diodą świecącą Czujnik pomiarowy Mocowanie czujnika pomiarowego 5 Wyświetlacz dotykowy Wyłącznik Przycisk Reset 5 Numer seryjny Komora akumulatora 0 Złącze wtykowe akumulatora Gniazdo przyłączeniowe do czujnika pomiarowego, ładowarki akumulatorów lub połączenia z komputerem PC 0 PL-

9 Opis urządzenia Opis wyświetlacza Przykładowe wskazania na wyświetlaczu nieaktywny Język + - Polski English Polski Dodatki Dodatki pozytywnybudzik negatywny Budzik Ustawienia Ustawienia Menu Menu Cykl - Cykl - Początek Początek cyklu cyklu Dzień skoku Dzień skoku temperatury temperatury Widok dnia Widok dnia Kalendarz Kalendarz Cykl Dane Cykl Dane Dzień LHDzień LH Twardość nieaktywny nieaktywny twarda miękka Ból owulacyjny Start Otwarcie zamknięta lekko otwarta otwarta Położenie Język Język Polski English Polski English Polski Pomiar testowy Dzień cyklu.0. ych aru Informacje o urządzeniu Data Data Godzina Godzina Pomoc do aktualnego punktu 5 50menu sie 0 Podmenu pn wt śr cz pt sb nd Cykl - Aktywna funkcja Początek cyklu Dzień skoku temperatury Dzień LH Stan naładowania akumulatora, lip,, Data i godzina,,,0,0,,,,,, Dane,,,0,0 5, 5, 5, 5, 5, 5, Z.Tag Z.Tag Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH SP SP LH LH Śluz Śluz Ból owulacyjny Szyjka Zaburzenie macicy 0 lip sie , sie s+ 0 Impreza Sen Stres Choroba Lekarstwa Podróż Inne... PMS Masa ciała (kg),0 Ustawienia - + s+ Cykl Mój BMI Cykl Krzywa Pielęgnacja skóry Włącz PIN Ciąża Dodatki Dni niepłodne Pomiar testowy x Termin narodzin PMS Przypuszczalne zapłodnienie BMI Pielęgnacja skóry Powrót Dni niepłodne do poprzedniego wskazania, bez Temperatura Temperatura Dzień cyklu Dzień cyklu zapisywania,5,5 C C 5 5 Planowanie Monitorowanie potomstwa cyklu 0 0 Prognoza Prognoza menstruacji menstruacji Anuluj Prognoza lub Prognoza dni wysoko Usuń dni płodnych wysoko płodnych wpisy Zatwierdź lub Zapisz Pożądany Powrót do menu termin narodzin Przypuszczalny..0 termin narodzin Planer Dzień cyklu Dzień cyklu Początek Początek ostatniego ostatniego cyklu cyklu Najkrótszy Najkrótszy cykl cykl Ustawienia Najdłuższy Najdłuższy cykl cykl Średnia długość Średnia cyklu długość cyklu Wzrost (cm) Wzrost 0 cm Liczba aktywnych Liczba aktywnych cykli cykli Masa ciała Czest. 55,0 kg wprowadz co tydzień Rozpoznane Rozpoznane skoki temperatury skoki temperatury BMI, Zmiana masy -0,5 kg ciała nisko Planer średnio 05 pn wt śr cz pn wt śr cz pt Zmiana trybu 5 5 Zapłodnienie Strzałki Mój cykl Mój do cykl poruszania się do przodu i wstecz oraz do ustawiania wartości wysoko Dźwięk pomiaru Dźwięk przycisków Dźwięki PL- sie sie 0 0 Cykl - Cykl - Początek Początek cyklu cyklu0.0.0 Dzień Test skoku Dzień czujnika skoku pomiarowego temperatury temperatury połączenie czujnika pomiarowego Dzień LHDzień LH funkcja czujnika pomiarowego

10 Pierwsze uruchomienie urządzenia Wkładanie akumulatora Położyć urządzenie na miękkim podłożu i otworzyć komorę akumulatora na spodzie urządzenia. Podłączyć wtyk znajdujący się w komorze akumulatora do wtyku akumulatora. Zwrócić uwagę, by trzy przewody w takich samych kolorach znajdowały się naprzeciwko siebie. Ponownie wsunąć połączone wtyki do przegrody i włożyć akumulator. Uważać, by nie zakleszczyć ani nie rozciągnąć przewodu. Zamknąć komorę akumulatora. Uwaga: w żadnym wypadku nie wyjmować akumulatora z foliowej zgrzewki! Ładowanie akumulatora Akumulator jest dostarczany w stanie częściowo naładowanym. Przed pierwszym użyciem urządzenia należy całkowicie naładować akumulator w opisany poniżej sposób. Dopiero po kilku pełnych cyklach ładowania i rozładowania akumulator osiąga swoją maksymalną wydajność. Stosować wyłącznie dostarczony akumulator. Podłączyć przewód ładowania do gniazda przyłączeniowego urządzania, a wtyk ładowarki do odpowiedniego gniazda wtykowego. Ze względów bezpieczeństwa korzystać wyłącznie z dołączonej ładowarki. Podczas ładowania na włączonym wyświetlaczu wyświetla się symbol ładowanej baterii. Po zakończeniu PL-0

11 5 ładowania wyświetla się wskaźnik naładowania 00%. Ustawienia podstawowe Pierwsze uruchomienie urządzenia Po zakończeniu ładowania odłączyć urządzenie od sieci elektrycznej, a następnie odłączyć przewód ładowania od urządzenia. Urządzenie jest bardzo energooszczędne. Mimo to na początku, z uwagi na częstsze wykonywanie operacji na wyświetlaczu, akumulator będzie wymagać częstszego ładowania. Cykl ładowania wydłuża się w przypadku rzadszego wykonywania operacji na wyświetlaczu. Wskazówka: gdy akumulator jest całkowicie rozładowany, proces ładowania trwa ok. godzin. W przypadku częściowo rozładowanego akumulatora czas ładowania odpowiednio się skraca. Włączyć urządzenie, naciskając wyłącznik. Menu Język Widok dnia Kalendarz Cykl Dane Polski English Polski Cykl - Wybrać język. Początek + cyklu Dzień skoku.0.0 temperatury pozytywny negatywny Dzień LH.0.0 Język Polski English Polski Ból owulacyjny Twardość + -t pozytywny nega Otwarcie zam ieaktywny Dodatki Budzik Ustawienia nieaktywny Położenie zień cyklu pn wt śr cz pt sb nd Data Godzina ,,,,0 lip sie 0 sie Cykl - Wprowadzić aktualną datę i godzinę i zatwierdzić wpis. 5 Po zatwierdzeniu informacji o odpowiedzialności urządzenie jest Włącz PIN Pomiar Lekarstwa testowy gotowe do pracy. Dni niepłodne Temperatura,5 C Prognoza menstruacji.0. Impreza Prognoza Sen dni Stres... płodnych Choroba.0. wysoko Podróż Inne Mój cykl PMS Dzień cyklu Początek ostatniego cyklu Dzień cyklu pn wt śr cz pt sb nd 0 Pielęgnacja skóry BMI PMS 5 0 Dodatki sie 0 Cykl - Termin narodzin PL- Pie Impreza Lekarstwa S Po

12 Obsługa urządzenia Aby włączyć urządzenie, krótko nacisnąć wyłącznik. Aby wyłączyć urządzenie, przez ok. sekundy przytrzymać wciśnięty wyłącznik. Po upływie 0 sekund urządzenie wyłącza się automatycznie. Aby wybrać symbole menu, nacisnąć przyciski na ekranie lub wprowadzić znaki na klawiaturze ekranowej wystarczy dotknąć je palcem. Ważne informacje dla użytkownika Warunkiem prawidłowego działania urządzenia cyclotest myway jest dokonywanie porannego pomiaru temperatury przed wstaniem z łóżka i przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności w niezmiennych warunkach otoczenia. Należy dokonywać pomiaru po co najmniej pięciu godzinach snu; na godzinę przed pomiarem nie należy wstawać. Korzystanie z urządzenia w warunkach odbiegających od zalecanych może skutkować niedokładnym lub błędnym pomiarem. Wybór miejsca pomiaru Pomiaru można dokonywać w ustach, doodbytniczo lub w pochwie. Należy wybrać jeden ze sposobów pomiaru i zawsze dokonywać go w tym samym miejscu. Nie zaleca się dokonywania pomiaru pod pachą, ponieważ wyniki uzyskane w ten sposób są niedokładne i niemiarodajne. Ważne: w wybranym miejscu pomiaru nie może występować stan zapalny. Zaleca się pomiar temperatury pod językiem z zamkniętymi ustami. Należy umieścić końcówkę czujnika w jednej z dwóch komór ciepła pod językiem na lewo lub prawo od nasady języka. Czujnik musi mieć dobry kontakt z tkanką. PL-

13 Obsługa urządzenia Zamknąć usta i oddychać swobodnie przez nos, tak aby pomiar nie został zafałszowany przez wdychane powietrze. Pomiar temperatury Po wprowadzeniu początku cyklu (patrz str. ) można mierzyć temperaturę. Należy rozpocząć następnego dnia rano przed wstaniem z łóżka. Pomiaru można dokonać wygodnie w pozycji leżącej. Nie przygryzać ani nie wyginać nadmiernie czujnika, co może doprowadzić do jego uszkodzenia. Umieścić końcówkę czujnika pomiarowego w wybranym miejscu pomiaru. Gdy końcówka spoczywa spokojnie we właściwej pozycji, krótko nacisnąć przycisk Pomiar na czujniku. Rozpoczyna się pomiar temperatury. Prosimy o cierpliwość w trakcie pomiaru. Czujnik musi się najpierw ogrzać (z temperatury otoczenia do temperatury ciała). Urządzenie potwierdza poprawne dokonanie pomiaru (pomiar trwa około 0-0 sekund) sygnałem dźwiękowym i wyświetla zmierzoną temperaturę na wyświetlaczu. Aby zagwarantować dokładność wartości temperatury, należy koniecznie odczekać do sygnału dźwiękowego. Jeśli pomiar zakończy się zbyt szybko, urządzenie zaalarmuje Użytkowniczkę informacją na wyświetlaczu oraz sygnałem dźwiękowym o niezapisaniu wyniku pomiaru z powodu niewystarczającego rozgrzania czujnika. PL-

14 5 Obsługa urządzenia W takim przypadku należy powtórzyć pomiar i wyjąć czujnik dopiero po usłyszeniu sygnału dźwiękowego. Wszystkie inne dane urządzenie cyclotest myway przetwarza w tle. Zmierzona temperatura, stan płodności oraz wiele innych informacji wyświetla się automatycznie w indywidualnym Widoku dnia (patrz poniżej). Wskazówka: w przypadku podejrzenia, że wartości temperatury są nieprawidłowe, lub potrzeby sprawdzenia ich prawidłowości, można przeprowadzić pomiar testowy (str. 5) lub skontaktować się z infolinią serwisową cyclotest. Menu główne Dane Menu Cykl - Widok dnia Kalendarz Cykl Dane Początek cyklu.0.0 Dzień skoku.0.0 temperatury Dodatki Budzik Ustawienia Dzień LH.0.0 nieaktywny Cykl Menu główne Cykl umożliwia - dostęp do wszystkich funkcji i ustawień. Początek cyklu.0.0 Po naciśnięciu Język ikony i na wyświetlaczu wyświetlają się informacje Dzień skoku.0.0 temperatury o urządzeniu oraz numer seryjny i wersja Polski oprogramowania. English Polski Dzień LH.0.0 nieaktywny Polski English Polski Język + - pozytywny negatywny + pozytywny Ból owulacyjny 0 Widok dnia lip 0,,, Data Godzina Dni niepłodne,0,,, PL-,,0 5, 5, sie Temperatura,5 C Prognoza menstruacji.0. Prognoza dni wysoko płodnych.0. 0 Dzień cyklu Dni niepłodne Temperatura Dzień cyklu,5 C pn wt śr cz pt sb nd 5 Po zmierzeniu temperatury oraz po włączeniu urządzenia wyłącznikiem wyświetla 0 Prognoza menstruacji.0. się Widok dnia z przeglądem najważniejszych informacji. Prognoza dni wysoko płodnych sie 0 Mój cykl Dzień cyklu Początek ostatniego cyklu 0.0. Najkrótszy cykl Mój cykl Cykl - Najdłuższy cykl Dzień cyklu Średnia długość cyklu 0 Początek ostatniego cyklu 0.0. Początek cyklu pn wt śr cz pt sb nd Impreza Sen Stres Choroba sie 0... Lekarstwa Podróż Inne Cykl - Początek cyklu PMS Dzień skoku temperatury Dzień LH 5 Impreza Pielęgnacja skóry Lekarstwa Włącz PIN

15 5 5 5 Obsługa urządzenia Widok dnia należy czytać w następujący sposób: pn wt śr cz pt sb Data Dni niepłodne Temperatura Dzień cyklu 5,5 C unfruchtbar Temperatur 5 Zyklustag Godzina 5 0,5 C 0 Prognoza menstruacji.0. Prognoza dni wysoko płodnych unfruchtbar Temperatur Zyklustag,5 C unfruchtbar Temperatur Prognose Menstruation Zyklustag 5 Bieżący dzień. Za pomocą strzałek można Przewidywany początek następnej.0. miesiączki,5 C Prognose Menstruation przejść do poprzednich.0. dni. Prognose unfruchtbare Phase i przewidywany początek następnej.0. fazy niepłodnej. 0 unfruchtbar Temperatur Prognose unfruchtbare Phase.0. sie Menu Cykl - Prognose Menstruation Zyklustag Stan płodności. Kobieta znajduje się w.0. Początek cyklu,5 C Prognose unfruchtbare Phase.0.0 fazie.0. Freitag niepłodnej. lip 0 sie 0 Cykl - Freitag, Język Przejście do widoku kalendarza unfruchtbar Temperatur Prognose Mój cykl, Dzień skoku Cykl Menstruation Zyklustag temperatury, Widok dnia Kalendarz Cykl Dane Dzień cyklu Kobieta znajduje się w fazie płodnej..0. oczątek cyklu,0.0.0,5 C Początek ostatniego cyklu, Prognose unfruchtbare Phase Początek cyklu Dzień LH , Najkrótszy cykl, zień skoku.0.0 kl emperatury l -, Język Freitag Najdłuższy cykl Przejście do krzywej cyklu Dzień skoku Polski English Polski Kobieta znajduje się Prognose w fazie Menstruation wysoko.0. Prognose unfruchtbare Phase płodnej [tylko w trybie planowania potomstwa]. s+ Freitag.0. pozytywny negatywny Ból owulacyjny,0 temperatury nieaktywny 5, Średnia długość cyklu zień LH 5, , Dodatki Budzik Ustawienia Dzień LH Liczba aktywnych cykli Z.Tag SP nieaktywny Rozpoznane skoki temperatury LH - + Przejście do menu wprowadzania Śluz Polski English Polski pozytywny negatywny Ból owulacyjny danych unfruchtbar Temperatur Zy.0 Cykl Nietypowo długi cykl (patrz str. ),5 C nieaktywny Freitag Przejście do menu głównego (bez pn wt pn wt śr cz pt sb nd zapisywania) ni niepłodne Data Temperatura Początek po cyklu Początek cyklu Temperatura Dzień cyklu 5 0 Dni niepłodne przebudzeniu Temperatura Prognose Menstruation Dzień cyklu 5 Dane Okno czasowe pomiaru,5 C zmierzona tego dnia Pomoc do Widoku Prognose dnia unfruchtbare Phase Data 5,5 C pn wt śr cz pt sb nd Pielęgnacja Prognoza menstruacji Godzina Impreza Sen Stres Choroba skóry PM Dodatki Prognoza dni wysoko płodnych.0. Prognoza menstruacji 5 0 Kobieta znajduje się w. dniu bieżą-okncego cyklu. Stan naładowania... czasowe unfruchtbar Temperatur Zyklustag pomiaru w tym cyklu 0:0-0:0 Miesiączka Stos.płciowy Śluz 5 Dzień cyklu Prognoza dni wysoko płodnych ,5 akumulatora C Włącz PIN Pom Lekarstwa Podróż Inne Pielęgnacja testo 0 truacji Impreza Sen Stres Choroba skóry PMS BMI.0. Światło czujnika ysoko płodnych sie.0. 5doustnie pochwa odbyt 0 0 Ból owulacyjny Szyjka Zaburzenie Freitag macicy 5 Nieaktywny cykl (patrz str. Data i godzina Prognose Menstruation Pomiar Włącz PIN Lekarstwa Podróż Inne testowy ) Prognose unfruchtbare Phase.0. Temperatur Zyklustag sie Mój cykl Cykl - PMS Term 0 zień cyklu,5 C 5 oczątek ostatniego cyklu 0.0. Początek cyklu lip 0 sie ajkrótszy cykl PL-5Ciąża ajdłuższy cykl Prognose Menstruation, 5.0. Dzień skoku Mój cykl cykl, Cykl temperatury - Prognose hochfruchtbare Phase rednia długość cyklu PMS Termin narodzin

16 fruchtbar Temperatur Obsługa,5 C urządzenia Temperatur Ikony Prognose w Widoku Menstruation unfruchtbar dnia: Zyklustag Temperatur.0.,5 Prognose C unfruchtbare Phase,5.0. C Budzik jest włączony. S+ Prognose Menstruation.0. Prognose Menstruation.0. + ratur Prognose unfruchtbare Phase.0. C Freitag e Menstruation.0. e unfruchtbare Freitag Phase nieaktywny unfruchtbar Zyklustag Temperatur,5 C Zyklustag.0. Prognose unfruchtbare Phase Zalecenie pielęgnacji skóry jest włączone. o.0. Wskazówka PMS jest włączona (patrz Język str. ). W tym dniu zaleca się stosowanie preparatów łagodzących + objawy zespołu napięcia przedmiesiącz- pozytywny negatywny - kowego. Polski English Polski Zyklustag Prognose Menstruation Zyklustag.0. Prognose unfruchtbare Phase.0. Funkcja BMI jest włączona. W tym dniu należy wprowadzić masę ciała. Zasadne jest teraz przeprowadzenie testu owulacyjnego w celu jeszcze dokładniejszego oznaczenia terminu owulacji. unfruchtbar Temperatur Zyklustag Wpisy ręczne dokonane tego dnia, tutaj np. stosunek,5 płciowy C z zabezpieczeniem. Ból owulacyjny Twardość Prognose Menstruation.0. Otwarcie Prognose unfruchtbare Phase.0. Położenie Dzień cyklu Widok kalendarza pn wt śr cz pt sb nd PL- Początek cyklu Dzień skoku temperatury Dzień LH sie 0 Cykl Freitag Kalendarz można wyświetlić za pomocą menu Dodatki lub z Widoku dnia. Pielęgnacja Impreza Sen Stres Choroba Po pierwszym wyświetleniu kalendarza należy jednorazowo potwierdzić informację, że prognozowane dane mogą się zmieniać skóry PMS BMI w czasie trwania cyklu. Włącz PIN Pomiar Lekarstwa... Podróż Inne Od jednego dostępnego aktywnego cyklu kalendarz wyświetla przegląd jednego cyklu. PMS Ciąża testowy Termin narodzin Przypuszczalne zapłodnienie P Pożądany termin narodzin

17 zamknięta lekko otwa Położenie nisko Obsługa urządzenia średnio Wskazówka: prognozowane dane są na bieżąco obliczane na podstawie zapisanych danych cyklu lub średniej długości cyklu i mogą się zmieniać w czasie trwania cyklu Dodatki ze względu na dodawane wartości pomiarowe i dane. wt śr cz pt sb nd Widok kalendarza należy czytać w następujący sposób: 0 Początek cyklu Dzień skoku temperatury Dzień LH 5 sie 0 Cykl Mo Di Mi Do Fr Sa So Wybrany miesiąc. Za pomocą strzałek można przejść do poprzednich lub następnych miesięcy. 0 Wskazówka PMS jest włączona (patrz str. ). W tym dniu zaleca się stosowanie preparatów łagodzących objawy zespołu napięcia przedmie- 5 5 PMS Termin narodzin 0 Mo Di Mi 5 Do Fr Sa Ciąża So 0 Mo Di Mi Do Fr Sa So Przypuszczalne zapłodnienie Przypuszczalny 5 0 Aug termin narodzin Wzrost Ustawienia 0 siączkowego. (cm) Masa (kg) ciała,0 Aug 0 Aug co tydzień Czest. wprowadz Stan płodności: dni niepłodne 5 Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH Ból owulacyjny Szyjka macicy Dane Stan płodności: dni płodne Stan płodności: dni wysoko płodne (tylko w trybie planowania potomstwa) Zaburzenie Nieaktywny cykl (patrz str. ) Impreza Sen Stres Choroba Lekarstwa Podróż Inne... Nietypowo długi cykl (patrz str. ) 5 0 Ustawienia Mój BMI 0 Krzywa Pielęgnacja skóry Włącz PIN PMS Pomiar testowy BMI Bieżący dzień jest wyróżniony grubszą ramką. Pożądany Miesiączka. Na ten dzień Użytkowniczka..0 wpisała miesiączkę. Planer termin narodzin Pielęgnacja skór Planer Zapłodnienie Wzrost Masa ciała BMI Zmiana masy ciała 0 cm 55,0 kg, -0,5 kg Ø t f S+H BMI,,,0,0,0,,,,,,,,0 Masa ciała 5,5 5,0 55,5 55,0 5,5 5,0 5,5 5,0 5,5 5,0 Data * * * * Wprowadź PIN Powtórz PIN 5 Wprowadź PIN * * * * PL-

18 ,,,,0,,,,,0 5, 5, 5, Z.Tag GV LH Godzina 5 0 Aug 0 Zervix doustnie sie 5 0 Obsługa urządzenia Krzywa cyklu,,,,0,,,, 0,0 5, 5, 5, Z.Tag SP LH Śluz lip Rozpoznane skoki temperatury Widok krzywej Początek cyklu cyklunależy czytać w następujący Początek cyklu sposób: 5 0 Godzina PL- Krw sie s+ Cykl s s Data Cykl Sep 0 doustnie pochwa Data Menstruacja Początek cyklu pochwa międzym. odbyt Krzywą cyklu Mój można cykl wyświetlić za pomocą Cykl menu - lub Dzień cyklu z Widoku dnia. Najdłuższy cykl Dzień skoku temperatury Poprzez Średnia długość kliknięcie cyklu i przesunięcie można przesunąć krzywą w prawo Mój cykl 0 Cykl - Dzień LH Liczba aktywnych cykli lub w lewo. Mai 0 Wybrany cykl. Za pomocą strzałek można przejść do poprzednich Okno czasowe pomiaru w tym cyklu lub następnych 0:0 cykli. - 0:0 Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH Krzywa cyklu w wybranym cyklu. Na wykresie krzywej wyświetlają Dane Okno czasowe pomiaru się tylko dni, w których zmierzono temperaturę. pomiaru w tym cyklu 0:0 5-0:0 Stan płodności: - + dni niepłodne Nieaktywny cykl (patrz str. ) Menstruacja Krw. międzym. odbyt Zyklus Stan płodności: dni płodne Stan płodności: dni wysoko płodne (tylko w trybie planowania potomstwa) Prognoza menstruacji.0. Prognoza dni wysoko płodnych.0. Prognoza menstruacji.0. Prognoza dni wysoko płodnych sie 5 0 Początek ostatniego cyklu 0.0. Najkrótszy cykl Dzień cyklu Rozpoznane skoki temperatury Początek ostatniego cyklu Najkrótszy cykl Najdłuższy cykl Średnia długość cyklu 0 Liczba aktywnych cykli Okno czasowe bez zabezp.,5 C Okno czasowe pomiaru 0 0 Światło czujnika Początek cyklu 0 0 bez Światło zabezp. czujnika z zabezp Początek cyklu Ból owulacyjny Szyjka macicy Dane Zaburzenie 5 Data Nietypowo długi cykl (patrz str. ) BMI, Masa ciała 5,5 Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH Ø S Początek cyklu Dzień skoku temperatury Dzień LH t Zaburzenie (np. choroba, patrz str. ): wartość temperatury nie jest uwzględniana w obliczeniach f Ból owulacyjny Szyjka macicy S+H S+ sie ,0 55,5 55,0 5,5 5,0 5,5 5,0 5,5 Zaburzenie 5,0 z zabezp. Ø t f Impreza Lekarstwa Masa ciała (kg),,0,0,

19 5 Dane ieaktywny 0 zień cyklu s+ - + s+ Zyklus Mój Zyklus cykl 5 Stosunek płciowy. W tym dniu cyklu Użytkowniczka wprowadziła stosunek płciowy bez zabezpieczenia Polski English Polski negatywny Obsługa urządzenia 5 Śluz szyjkowy. W tym dniu Użytkow- zarejestrowała 5 śluz płodny niczka. Temperatura Objaw owulacji. Dzień W cyklu 5 0 tym dniu Użytkowniczka wprowadziła pozytywną wartość LH. sie Początek cyklu Wprowadzanie danych cyklu Okno czasowe 0 pomiaru s+ Zyklus 0 Prognoza menstruacji Impreza Sen Stres Choroba Wskazówka: jeśli krzywa.0. temperatury gwałtownie się zmienia lub wskazuje zawsze takie same Prognoza dni wysoko płodnych wartości, zaleca się sprawdzenie czujnika pomiarowego (patrz pomiar testowy str. 5). Początek cyklu Dzień skoku temperatury Dzień LH Dni niepłodne ,5 C Mój cykl Dzień cyklu 0.0. Początek ostatniego cyklu Najkrótszy cykl wt śr sb pn cz pt nd Najdłuższy cykl Średnia długość cyklu Liczba aktywnych cykli Rozpoznane skoki temperatury Okno czasowe Cykl - pomiaru w tym cyklu 0:0-0:0 Początek cyklu Światło czujnika Dzień skoku temperatury Dzień LH bez zabezp. z zabezp. nieaktywny 0 Język Polski English Polski 5 pn wt śr cz pt sb nd 5 + pozytywny - 5 negatywny sie 0 Przegląd danych Cykl - cyklu Użytkowniczki na potrzeby własne lub dla ginekologa: temperatury Bieżący dzień cyklu, ostatni początek cyklu, najkrótszy cykl, najdłuższy cykl, średnia długość cyklu, liczba aktywnych cykli, rozpoznane Dzień LH Pielęgnacja skoki temperatury Impreza Sen Stres Choroba skóry PMS BMI Początek cyklu Dzień skoku Masa ciała Opcjonalnie: w menu Wprowadzanie (kg) danych,0 cyklu do PMS Termin narodzin 5. Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH dnia pierwszego cyklu rejestrowanego za pomocą urządzenia można wpisać zgromadzone w przeszłości w oparciu Ciąża Ból owulacyjny Szyjka Zaburzenie o pomiar temperatury dane cyklu. Później wprowadzenie Ustawienia Mój BMI Krzywa macicy danych Przypuszczalne nie jest już możliwe, a ikona nie jest widoczna w menu cyklu. zapłodnienie Dane Dane Lekarstwa Ø... Podróż Inne t f + - pozytywny... Lekarstwa Podróż Inne Przypuszczalny..0 termin narodzin Planer BMI,,,0,0,0,,,,,,,,0 Masa ciała 5,5 5,0 55,5 55,0 5,5 5,0 5,5 Ustawienia PL- 5,0 5,5 5,0 Ból owulacyjny PMS Włącz PIN Pomiar testowy Dodatki Ból owulacyjny Pielęgnacja skóry Włącz PIN Otwarcie Ciąża Pie Przypuszczalne zapłodnienie Twardość Położenie Przypuszczalny termin narodzin Wzrost (cm) Czest. wprowadz Pożądany termin narodzin Zapłodnienie t P te Te * * * Wprowadź PIN Powtórz PIN P zam

20 Obsługa urządzenia Początek cyklu: pierwszy dzień miesiączki Dzień skoku temperatury: pierwszy dzień ze zmierzoną wyższą temperaturą po owulacji Dzień LH: pierwszy dzień z pozytywną wartością LH Obok po prawej stronie wyświetla się odpowiedni dzień cyklu. W powyższym przykładzie długość cyklu wynosi dni, a skok temperatury zarejestrowano 5. dnia. Wskazówka: w przypadku antydatowania początku cyklu o więcej niż 5 dni wprowadzenie danych z przeszłości nie jest możliwe. W takim wypadku należy poczekać z użytkowaniem urządzenia do następnego początku cyklu. Historia cyklu Dane Cykl - Początek cyklu.0.0 Dzień skoku.0.0 temperatury Dzień LH.0.0 W tym miejscu można znaleźć szczegółowe dane z maksymalnie ostatnich cykli. Cykle są numerowane rosnąco począw- Język szy od cyklu 0. Ręcznie wprowadzone + cykle -można rozpoznać po znaku Polski minus Englishprzed Polski liczbą. Od Cykl - pozytywny (ostatni negatywny cykl) do cykl - (najstarszy cykl). Ból owulacyjny nieaktywny,5 C Początek cyklu: pierwszy dzień miesiączki Prognoza dni wysoko płodnych Dzień skoku temperatury:.0. pierwszy 5 dzień ze zmierzoną 0 wyższą temperaturą po owulacji PL-0 Dni niepłodne Temperatura Dzień cyklu Prognoza menstruacji.0. Gdy zachodzi potrzeba ręcznego zarejestrowania starszych cykli, należy wprowadzić je w menu Wprowadzanie cyklu do 5. dnia pierwszego cyklu. pn wt śr cz pt sb nd sie 0 Impreza Sen Stres Choroba Lekarstwa Podróż Inne... Pielęgnacja skóry Włącz PIN

21 5 5 Data Dzień LH: pierwszy dzień z pozytywną wartością LH Godzina Obsługa urządzenia Nieaktywny: bieżący oraz ostatni cykl można pominąć. Te dane nie są wtedy uwzględniane 5 w obliczeniach. Uwaga: nieaktywnych cykli nie można ponownie aktywować. Dni niepłodne Temperatura,5 C Dzień cyklu Prognoza menstruacji.0. Prognoza dni wysoko płodnych.0. pn wt śr cz pt sb nd sie 0 Impreza Lekarstwa S Po,, Początek cyklu,,0,,,, Najdłuższy cykl Dzień skoku Początek cyklu należy wprowadzić możliwie pierwszego dnia miesiączki. Ponieważ dane 5,0 temperatury 5, Średnia długość cyklu 0 5, Dzień LH te 5, są niezależne od pomiaru temperatury, Liczba aktywnych można cykli wprowadzić je także po południu lub wieczorem. Z.Tag SP LH lip 0 sie Mój cykl Dzień cyklu Początek ostatniego cyklu 0.0. Najkrótszy cykl Rozpoznane skoki temperatury Cykl - Początek cyklu Śluz s+ Wskazówka: bez wprowadzenia początku cyklu urządzenie cyclotest myway nie będzie zapisywać Cykl wyników pomiarów. Początek cyklu Data Po naciśnięciu Początek opcji cyklu Początek cyklu w menu Cykl - Początek cyklu Dane Okno czasowe pomiaru można rozpocząć nowy cykl, zaznaczając w ten sposób początek miesiączki. 0 0 Okno czasowe pomiaru w tym cyklu 0:0-0:0 Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH Masa ciała (kg) doustnie pochwa odbyt Światło czujnika Najpierw należy wybrać datę i miejsce pomiaru (doustnie, dopochwowo lub doodbytniczo) (patrz str. ). Za pomocą prawej strzałki Ból owulacyjny Szyjka Zaburzenie macicy przejść do następnego punktu menu. Ustaw Teraz można określić okno czasu pomiaru oraz aktywować światło czujnika. Początek cyklu jest zapisywany dopiero po zatwierdzeniu. (patrz str. ) BMI, Masa ciała 5,5 5,0 5,0 5,5 Można Menstruacja wprowadzić Krw. początek nowego bez zabezp. cyklu z zabezp. (-y dzień menstruacji) do 5 dni po rzeczywistym 5,0 międzym. 5,5 5,0 wystąpieniu miesiączki. Jeśli miesiączka wystąpiła więcej niż 5 dni temu, wówczas ten cykl Data będzie automatycznie nieaktywny. Ø S t f S+ S+H 55,5 55,0 5, PL-,,0,0,0,

22 0 Najdłuższy cykl Średnia długość cyklu 0 Liczba aktywnych cykli Obsługa Rozpoznane skoki temperatury urządzenia Dzień skoku temperatury Dzień LH Ciąża Przypuszczalne zapłodnienie Przypuszczalny termin narodzin Okno czasu pomiaru Początek cyklu Okno czasowe pomiaru 0 0 Okno czasowe pomiaru w tym cyklu 0:0-0:0 Światło czujnika Okno czasu pomiaru Dane urządzenia cyclotest myway wynosi cztery godziny. Po każdym wprowadzeniu początku cyklu istnieje możliwość ustawienia wybranego Masa ciałaokna czasu pomiaru dla danego cyklu. Zmiany można wprowadzić w menu Ustawienia / Okno (kg),0 Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH czasu pomiaru do chwili wykonania pierwszego ważnego pomiaru temperatury Ból owulacyjny Szyjka w danym Zaburzenie cyklu. Ustawienia Mój BMI Krzywa macicy Wzrost (cm) Czest. wprowadz 5,0 Na przykład w przypadku ustawienia godziny rano następnego dnia o tej porze sygnał dźwiękowy Data przypomina o konieczności wykonania pomiaru, jeśli budzik jest włączony. W tym cyklu temperaturę można mierzyć od 5:00 do :00 ale zawsze przed wstaniem z łóżka. bez zabezp. z zabezp. BMI,,,0,0,0,,,,,,,,0 Poprzez ustawienie wybranego czasu wyznacza się okno czasu Masa pomiaru (+/- godziny) dla danego ciała 5,5 5,0 cyklu. Pomiary niemieszczące się w tych ramach czasowych nie 55,5są rejestrowane. Dlatego zaleca się * * * Wprowadź PIN 55,0 5,5 wybranie takiego okna czasu pomiaru, który odpowiada rytmowi dnia kobiety. 5,0 Ø S t Wskazówka: pomiary dokonywane w możliwie takim samym przedziale czasu optymalizują wyniki analizy. Światło czujnika sygnalizuje bez konieczności patrzenia na zegar, czy pomiar temperatury jest możliwy. Po aktywacji światła czujnika dioda na czujniku świeci w wybranym oknie czasu pomiaru. Należy pamiętać, że wprowadzanie początku cyklu jest zakończone dopiero po naciśnięciu symbolu początku cyklu. f S+ S+H 5,5 5,0 5, Powtórz PIN PL-

23 5 5 Dzień LH Data Godzina Dane Dzień skoku temperatury Dni niepłodne Temperatura Dzień cyklu,5 C Prognoza menstruacji.0. Prognoza dni wysoko płodnych.0. Przypuszczalne zapłodnienie Obsługa urządzenia Przypuszczalny pn wt śr cz pt sb nd termin narodzin Planer termin narodzin Zapłodnienie Impreza,,,,0,,,,,0 5, 5, 5, Z.Tag SP sie 0 Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH Ból owulacyjny Szyjka macicy Dane Zaburzenie Za pomocą urządzenia cyclotest myway można Ustawienia sie rejestrować następujące dane: miesiączka, stosunek płciowy, śluz szyjkowy, 0 Wzrost (cm) 0 Masa ciała LH, ból owulacyjny, szyjka macicy i zaburzenie. Dzień cyklu Wprowadzanie Początek ostatniego cyklu tych danych jest opcjonalne. Urządzenie cyclotest 0.0. Początek cyklu Najkrótszy cykl myway można Ustawienia stosować Mój BMI Krzywaoczywiście również bez tych informacji Najdłuższy cykl Dzień skoku temperatury w ramach Średnia długość cyklu metody termicznej. 0 LH - Wszystkie dane + Śluz s+ można wprowadzić dla bieżącego i poprzedniego dnia. ciała 5,5 W jaki sposób twprowadzać f 5,0 * * * * 55,5 Wprowadź PIN 55,0 5,5 Ø dane 5 5,0 5,5 5,0 Początek cyklu Początek cyklu 5,5 Dane Okno czasowe pomiaru Powtórz PIN 5,0 W Widoku Data dnia nacisnąć S+Hikonę ołówka, a następnie wybrać dane do wprowadzenia (np. miesiączka) Data 0 0 S S+ 0 C oraz odpowiedni dzień. lip Cykl (kg),0 BMI,,,0,0,0,,,,,,,,0 Masa Mój cykl Liczba aktywnych cykli Rozpoznane skoki temperatury Dane można wprowadzić także za pomocą Światło menu czujnika w punkcie menu Dane. doustnie pochwa odbyt Okno czasowe pomiaru w tym cyklu 0:0-0:0 Czest. wprowadz Dzień LH co Cykl tydzień - Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH Ból owulacyjny Szyjka macicy Zaburzenie Wprowadź Lekarstwa PIN Wzrost Masa c BMI Zmiana ciała * * * Po Masa ciała (kg) Usta Miesiączka Menstruacja Krw. międzym. Menstruacja 5,5 5,0 Rozpoczęcie krwawienia miesiączkowego to początek cyklu menstruacyjnego. Po wprowadzeniu początku cyklu pierwszy dzień jest 5,5 bez zabezp. z zabezp. 5,0 5,5 5,0 automatycznie rejestrowany jako miesiączka. Data Ø S t f S+ S+H BMI,,,0,0,0, Masa ciała 5,5 5,0 55,5 55, PL-

24 0 Obsługa urządzenia Mój cykl Mi Do Dzień Fr Sa So cyklu Początek ostatniego cyklu unfruchtbar Najkrótszy cykl Najdłuższy cykl 0 Średnia długość cyklu 0 5 Liczba aktywnych cykli 5 Rozpoznane skoki temperatury S PL- s+ + Mai Początek cyklu Informacja Temperatur ta wyświetla się w Zyklustag postaci wypełnionej kropli w Widoku dnia i w kalendarzu Ciąża Dzień skoku temperatury,5 C Mai 0 Przypuszczalne Uwaga: wprowadzenie menstruacji nie zastępuje wprowadzenia początku cyklu! Krwawienie międzymiesiączkowe 5 Początek cyklu Okno czasowe pomiaru Aug Okno czasowe Freitag pomiaru w schwanger tym cyklu 0:0-0:0 Prognose Menstruation.0. Prognose unfruchtbare Phase 5.0. Krwawienia międzymiesiączkowe mogą pojawiać się z powodu zaburzeń hormonalnych w trakcie cyklu. Wiele kobiet czuje potrzebę ich Dane odnotowania. S + o Sep 0 Stosunek płciowy Freitag Informacja Temperatur o krwawieniach Miesiączka Stos.płciowy międzymiesiączkowych Śluz LH Zyklustag wyświetla się w postaci przezroczystej,5 kropli C w Widoku dnia i w kalendarzu i nie ma wpływu na obliczenia. Prognose Menstruation.0. Prognose hochfruchtbare Phase BMI,,,0,0,0,,,,,,,,0 Do urządzenia można wprowadzić odbyte stosunki płciowe (SP). Masa ciała 5,5 5,0 Informacja ta wyświetla się w postaci symbolu serca w Widoku dnia i na krzywej cyklu. unfruchtbar Temperatur Zyklustag,5 C schwanger przezroczyste Temperatur serce = stosunek Zyklustag płciowy z zabezpieczeniem 5 -,5 + C wypełnione Prognose Menstruation serce = stosunek.0. płciowy bez zabezpieczenia Prognose s+ unfruchtbare Phase bez zabezp. Światło czujnika z zabezp. Dzień LH Ból owulacyjny Szyjka macicy sie 0 Cykl - Zaburzenie 5,0 5,5 Przy planowaniu potomstwa: pozwoli 5,0 to na określenie najbardziej 5,5 5,0 prawdopodobnego terminu zapłodnienia. Jeśli mimo idealnych warunków Sw cyklu S+ kobieta nie zachodzi w ciążę, informacje te mogą S+H Data pomóc lekarzowi w diagnozie określonych schorzeń. Ø Prognose Menstruation.0. Prognose hochfruchtbare Phase t f 55,5 55,0 5,5 PMS Masa ciała (kg),0 Ustawienia Mój BMI Krzywa zapłodnienie Przypuszczalny termin narodzin Wzrost (cm) Czest. wprowadz * * * Wprowadź PIN Powtórz PIN

25 Miesiączka Stos.płciowy Śluz LH Ból owulacyjny Szyjka Zaburzenie macicy Masa ciała (kg),0 Ustawienia Mój BMI Krzywa Czest. wprowadz co tydzień Obsługa urządzenia Masa c BMI Zmiana ciała Śluz szyjkowy 0 5 Należy pamiętać, unfruchtbar że Temperatur wprowadzamy albo informację Zyklustag o śluzie albo 5 o skoku LH. Nie wprowadzamy s Mai 0 Ocena śluzu szyjkowego wymaga pewnej wprawy. Punkty informacyjne NPR (NPR = naturalne Sep planowanie 0 rodziny) oferują pomoc w tym zakresie. Ø Nic nie zaobserwowałam, niczego nie odczuwałam t Nic nie zaobserwowałam, uczucie suchości f Uczucie wilgotności, brak widocznego śluzu S Śluz jest gęsty, białawy, żółtawy, grudkowaty lub kremowy S+ Śluz jest szklisty, przezroczysty jak surowe białko jaja kurzego, ciągnący się, ma konsystencje ciągnących się włókien, jest płynny lub spływa jak woda, uczucie mokrości, śliskie wejście do pochwy. S+H to tak zwany dzień szczytu śluzu szy-jkowego. Właściwości odpowiadają cechom śluzu S+. Wprowadzenie S+H jest możliwe tylko przez jeden dzień w cyklu i wyłącznie podczas dni płodnych. Ten dzień to ostatni dzień śluzu najlepszej jakości (S+). Wystąpienie S+H stwierdzane jest później i dlatego rejestrowane dopiero następnego dnia po zmianie na niższą jakość śluzu szyjkowego. dwóch symptomów w,5 jednym Ccyklu. S+ + Ø S t Zyklus f S+ S+H Po pierwszym,,0,0,0,,wyświetleniu,,,0 należy jednorazowo potwierdzić informację, że wprowadzenie danych * * * dot. * śluzu szyjkowego ma Wprowadź PIN Wprowadź PIN wpływ na analizę cyklu. * * * 5 BMI, Masa ciała 5,5 5,0 55,5 55,0 5,5 5,0 5,5 5,0 5,5 5,0 Powtórz PIN Śluz szyjkowy jest ważnym wskaźnikiem dni płodnych, jego konsystencja zmienia się w trakcie cyklu. Śluz szyjkowy obserwuje 0 C się na wejściu do pochwy. Krótko przed owulacją zmieniają się właściwości (rozciągliwość) śluzu produkowanego przez szyjkę macicy. Data Prognose Menstruation.0. Prognose unfruchtbare Phase Można zarejestrować następujące konsystencje śluzu szyjkowego: Wprowadzane dane wyświetlane są w postaci wykresów dziennych i krzywej cyklu. PL-5

26 Obsługa urządzenia Śluz szyjkowy jest wydzieliną produkowaną przez szyjkę macicy, której konsystencja zmienia się w trakcie cyklu. Obserwacja śluzu szyjkowego jest częścią metody objawowo-termicznej (patrz strona Symptomy owulacji ) i pomaga określić status płodności. Na początku cyklu po menstruacji, produkowana jest mała ilość śluzu. Pochwa wydaje się być raczej sucha a śluz jest mało wyczuwalny. Po tej fazie, śluzu pojawia się coraz więcej i więcej. Teraz śluz jest zazwyczaj białawy lub żółtawy oraz gęsty i kremowy. Blisko owulacji, ilość śluzu szyjkowego wzrasta, a jego konsystencja zmienia się, tj. staje się przeźroczysty i rozciągliwy. Pochwa wydaje się wówczas bardzo wilgotna. Po owulacji, konsystencja śluzu ponownie ulega zmianie i staje się klejący oraz nieprzeźroczysty.ważnym wskaźnikiem dni płodnych, jego konsystencja zmienia się w trakcie cyklu. Śluz szyjkowy obserwuje się na wejściu do pochwy. Krótko przed owulacją zmieniają się właściwości (rozciągliwość) śluzu produkowanego przez szyjkę macicy. Zmiany w śluzie szyjkowym w czasie cyklu są nieco różne dla każdej kobiety a śluz nie zawsze można zaobserwować i wyczuć w ten sam sposób w każdym cyklu. Ważna jest obserwacja zmiany w konsystencji śluzu w trakcie cyklu. Obserwacja śluzu wymaga wiele praktyki i mozna na niej polegać wyłącznie, jeśli uprawia się ją regularnie. Jesli zdecydujesz się włączyć obserwacje śluzu szyjkowego do swojej analizy cyklu, sugerujemy zapoznać się z dodatkowymi informacjami na ten temat. LH + - pozytywny negatywny Po pierwszym wyświetleniu należy jednorazowo potwierdzić informację, że wprowadzenie danych dot. stężenia hormonu LH Twardość ma wpływ na analizę cyklu. twarda miękka Ból owulacyjny Otwarcie Start zamknięta lekko otwarta otwarta Położenie nisko średnio wysoko nd 0 Wzrost stężenia hormonu owulacyjnego LH w moczu wskazuje zbliżającą się owulację. Można to sprawdzić, korzystając ze specjalnego testu owulacyjnego Dodatki cyclotest. Aby możliwie Pielęgnacja skóry precyzyjnie oznaczyć termin owulacji, w dniach wysoko płodnych należy wykonać test owulacyjny. PL- Impreza Sen Stres Choroba Pielęgnacja skóry PMS BMI Planowanie potomstwa Mo

27 Obsługa urządzenia se Jeśli test da pozytywny wynik, należy go wprowadzić w odpowiednim dniu do bieżącego cyklu. Informacja o stężeniu LH ma wpływ na analizę cyklu i wyświetla się w Widoku dnia oraz na krzywej cyklu. Należy pamiętać, że powinno się wprowadzić albo informację o śluzie płodnym albo o zaobserwowanym skoku LH. Nie należy wprowadzać obu symptomów w jednym cyklu. Zyklustag + = pozytywny wynik testu.0. - = negatywny wynik testu.0. Pasków testowych należy użyć dopiero wtedy, gdy w Widoku dnia zobaczysz symbol LH. Test owulacyjny cyclotest jest dostępny w aptekach (nr art. 05, PZN 0). Choroba :0 itag Ból owulacyjny S+ unfruchtbar Wiele kobiet w czasie owulacji odczuwa tępy ból w podbrzuszu. Intensywność Twardość odczuwania bólu jest sprawą indywidualną może on twarda miękka minąć niezauważony lub trwać kilka dni. Z medycznego punktu widzenia bólu owulacyjnego nie można przypisać dokładnie owulacji. Start Otwarcie zamknięta lekko otwarta otwarta Mimo to wiele kobiet odczuwa potrzebę jego odnotowania. Temperatur,5 C Zyklustag średnio Ból owulacyjny można wprowadzić dla dnia bieżącego i poprzedniego. Wprowadzenie bólu owulacyjnego nie ma wpływu na obliczenia fazy płodności. Dodatki Pielęgnacja skóry Zmiana trybu + o Ból owulacyjny Pielęgnacja skóry Włącz PIN Położenie Prognose Menstruation.0. Prognose unfruchtbare Phase Informacja ta wyświetla się w Widoku dnia..0. PMS Pomiar testowy BMI nisko wysoko Planowanie potomstwa Pomiar testowy Monitorowanie cyklu PL- Czas budzenia 0 w dni waż cyklu Okno Godzina 0 Okno czasowe pomiaru w tym c Światło czujnika

28 Obsługa urządzenia Szyjka macicy Twardość Otwarcie Położenie twarda miękka zamknięta lekko otwarta nisko średnio otwarta wysoko Obserwacja Pomiar szyjki testowy macicy jest kolejnym krokiem pozwalającym na precyzyjniejsze oznaczenie dni Czas 0 płodnych. 0 budzenia Prawidłowe rozpoznanie zmian zachodzących w szyjce macicy wymaga sporej wiedzy Start metodycznej i praktyki. Także tutaj kryteria oceny są bardzo nieprecyzyjne. Niemniej jednak prowadzenie obserwacji może przynieść pożytek w postaci lepszego zrozumienia własnego w dni ważne dla codziennie cyklu cyklu Data i godzina Dźwięki Informacje o zmianach zachodzących w szyjce macicy są zapisywane w danych cyklu, lecz nie mają wpływu na obliczenia fazy płodności. Pielęgnacja skóry Zmiana trybu Okno czasowe pomiaru Informacje te wyświetlają się w Widoku dnia w następujący sposób: potomstwa twarda + zamknięta, położona nisko Planowanie Monitorowanie cyklu Godzina 0 0 Okno czasowe 0:0-0:0 pomiaru w tym cyklu twarda + lekko otwarta, położona nisko Jasność twarda + zamknięta, położona średnio twarda + zamknięta, położona wysoko Światło czujnika twarda + lekko otwarta, położona średnio twarda + lekko otwarta, położona wysoko Kalibruj Planer twarda + otwarta, położona nisko Dźwięki Pomoc miękka + zamknięta, położona nisko Dźwięk pomiaru Pożądany 05 twarda termin narodzin + otwarta, położona średnio miękka + zamknięta, położona średnio twarda + otwarta, położona wysoko Zapłodnienie Dźwięk przycisków miękka + zamknięta, położona wysoko Wyświetlacz p Planer Akumulator miękka + lekko otwarta, położona nisko miękka + otwarta, położona nisko PL- miękka + lekko otwarta, położona średnio miękka + lekko otwarta, położona wysoko Wzrost Masa ciała BMI Zmiana masy 0 cm 55,0 kg, -0,5 kg połączenie czujnika pomiarowego funkcja czujnika pomiarowego miękka + otwarta, położona średnio Test czujnika pomiarowego przycisk Test miękka + otwarta, położona wysoko Naciśnij przycisk Wyłącznik Naciśnij przycisk Pomiar Wynik S Status ładow Stan nałado Napięcie

29 + pozytywny - negatywny Ból owulacyjny Otwarcie twarda miękka Start zamknięta lekko otwarta otwarta Obsługa urządzenia Położenie Zaburzenie nisko średnio wysoko nd 5 S+ LH Choroba + unfruchtbar Pewne okoliczności Dodatki mogą zafałszować wartości podstawowej temperatury ciała. Dlatego w pojedynczych przypadkach Użytkowniczka ma możliwość zrezygnowania z pomiaru temperatury, aby zapobiec wprowadzeniu błędnych informacji do danych skóry PMS BMI Pielęgnacja cyklu. Do czynników zaburzających zaliczają się choroba, krótki i przerywany Włącz PIN Pomiar sen, położenie się do łóżka o nietypowo późnej porze, testowy spożycie alkoholu, posiłek późnym wieczorem, imprezy, stres i obciążenie psychiczne, zmiana otoczenia i zmiana klimatu. Temperatur Jeśli jednak zauważy PMS,5 się C te zaburzenia dopiero Termin po narodzin porannym zmierzeniu temperatury Planer (np. początek przeziębienia), można wprowadzić je później. Zaburzenia można wprowadzić dla bieżącego i poprzedniego dnia. Ciąża 05 Pożądany termin narodzin W przypadku zarejestrowania Prognose Menstruation zaburzenia Przypuszczalne zmierzona.0. wartość temperatury nie jest uwzględniana zapłodnienie Pomiar testowy w analizie cyklu. Prognose unfruchtbare Phase Przypuszczalny o twarda miękka Informacje te wyświetlają się w Widoku dnia i na krzywej cyklu. Dodatki Masa ciała Impreza Sen Stres Choroba Lekarstwa Podróż Inne... Wskazanie w Widoku dnia (kg),0 Ustawienia Mój BMI Krzywa Włącz PIN Pomiar BMI,,,0,0,0, testowy,,,,,,,0 Masa ciała 5,5 5,0 55,5 55,0 5,5 5,0 5,5 5,0 5,5 5,0 Data Termin narodzin Ból owulacyjny Pielęgnacja skóry PMS Dodatki BMI termin narodzin Twardość Zyklustag Planer Zapłodnienie Wskazanie na krzywej cyklu Urządzenie cyclotest myway jest wyposażone Zmiana masy w następujące funkcje dodatkowe, które można znaleźć w punkcie menu -0,5 kg ciała Dodatki: pielęgnacja skóry, zespół napięcia Planowanie Monitorowanie przedmiesiączkowego potomstwa cyklu PMS, BMI Body Mass Index, włączanie i wyłączanie przy użyciu numeru PIN, pomiar testowy. nisko Ustawienia Wzrost (cm) 0 Czest. wprowadz co tydzień Pielęgnacja skóry Otwarcie Położenie * * * * Wprowadź PIN Powtórz PIN zamknięta Planer lekko otwarta średnio otwarta wysoko 5 Pielęgnacja skóry Wzrost 0 cm Masa ciała 55,0 kg BMI Zmiana, trybu Wprowadź Start PIN * * * * 5 PL- Dźwięki Z Planowanie potomstwa Dźwięk pomiaru Monito cy Dźwięk Czas przycisków 0 budzenia Test czu połączenie cz pomiarowego funkcja czujni pomiarowego Okno dźwięk w dni waż cyklu Godzina 0 Okno czasowe pomiaru w tym c Światło czujnika Dź dź