AUTOREFERAT. Trzyletnia Szkoła Trenerska AWF Gdańsk. 3. Informacje o dotychczasowym zatrudnieniu w jednostkach naukowych:

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "AUTOREFERAT. Trzyletnia Szkoła Trenerska AWF Gdańsk. 3. Informacje o dotychczasowym zatrudnieniu w jednostkach naukowych:"

Transkrypt

1 AUTOREFERAT Częstochowa dn Imię i nazwisko: Jacek Wąsik 2. Posiadane dyplomy, świadectwa i certyfikaty Edukacja: Studia Podyplomowe Odnowa biologiczna w sportach walki AWF Warszawa ZWWF w Białej Podlaskiej Doktor nauk fizycznych, specjalność biofizyka na podstawie rozprawy Efekty grawitacyjne w osmotycznym i dyfuzyjnym transporcie membranowym roztworów nieelektrolitów Uniwersytet Śląski w Katowicach, Wydział Matematyki, Fizyki i Chemii Trzyletnia Szkoła Trenerska AWF Gdańsk Magister Fizyki, Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Częstochowie, Wydział Matematyczno-Przyrodniczy Uprawnienia i kwalifikacje zawodowe: - Trener klasy mistrzowskiej taekwon-do - Trener II klasy w kickboxingu - Instruktor pływania 3. Informacje o dotychczasowym zatrudnieniu w jednostkach naukowych: 2010 nadal Adiunkt Zakład Praktyki Wychowania Fizycznego Instytut Wychowania Fizycznego i Turystyki Akademia im. Jana Długosza w Częstochowie Adiunkt Zakład Fizyki Środowiska Instytut Fizyki Akademia im. Jana Długosza w Częstochowie Asystent Zakład Fizyki Środowiska Instytut Fizyki Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Częstochowie Funkcje społeczne: Członek Komisji Naukowej Europejskiej Federacji Taekwon-do Wiceprezes Polskiego Związku Taekwon-do Członek Zarządu Polskiego Związku Taekwon-do 1

2 4. Wskazanie osiągnięcia naukowego wynikającego z art. 16 ust. 2 ustawy z dnia 14 marca 2003 r. o stopniach naukowych i tytule naukowym oraz stopniach i tytule w zakresie sztuki (Dz. U. Nr 65, poz. 595 ze zm.): a) tytuł osiągnięcia naukowego Wskazane osiągnięcie obejmuje 8 artykułów w czasopismach na wspólny temat: Wpływ wybranych parametrów kinetycznych na efektywność acyklicznych uderzeń na przykładzie taekwon-do b) autor/autorzy, tytuły publikacji, rok wydania, nazwa wydawnictwa 1. Wąsik J. The structure and influence of different flying high front kick techniques on the achieved height on the example of taekwon-do athletes, 2012, Archives of Budo 8(1): [IF = 1,189] 2. Wąsik J. Kinematics and kinetics of taekwon-do side kick, 2011, Journal of Human Kinetics 30:13-20 [IF = 0,400] 3. Wąsik J. Kinematic analysis of the side kick in taekwon-do, 2011, Acta of Bioengineering and Biomechanics 13(4):71-75 [IF = 0,432] 4. Wąsik J. The structure of the roundhouse kick on the exampleof a European Champion of taekwon-do, 2010, Archives of Budo, 6(4): [IF = 0,488] 5. Wasik J. Structure of movement of a turning technique used in the event of special techniques in Taekwon-do ITF, 2009, Archives of Budo, 5: [IF 5-year = 0,938 ] 6. Wąsik J. Chosen aspects of physics in martial arts, 2009, Archives of Budo, 5: [IF 5-year = 0,938 ] 7. Wąsik J. The physical parameters that describe Taekwon-do s the rising kick, 2006, Archives of Budo, 2: [IF 5-year = 0,938 ] 8. Wąsik J. (2006) Performance of the twimyo nopi ap chagi test, Archives of Budo, 2: [IF 5-year = 0,938] Wszystkie przedstawione prace znajdują się na tzw. Liście Filadelfijskiej i są indywidualnym wkładem autora. 2

3 c) Omówienie celu naukowego ww. pracy/prac i osiągniętych wyników wraz omówienie ich ewentualnego wykorzystania Wprowadzenie do tematyki Współcześnie sztuki walki rozwijają się w różnych kierunkach. Jednak w każdym z tych kierunków środkiem do osiągnięcia celu są między innymi rzuty, bloki i uderzenia. Jednym z zamiarów trenujących jest skuteczność w swoich działaniach. Dlatego też biomechaniczna identyfikacja ruchów stanowi ważny element wielu badań. Szczegółowa analiza ludzkich dokonań pokazuje, że drobne elementy kiedyś w ogóle nie brane pod uwagę, mogą poprawiać efektywność ruchu. Współczesne doświadczenia wskazują, że wybitne rezultaty sportowe osiągają trenerzy i zawodnicy, którzy są fachowo przygotowani do rywalizacji. W związku z tym, od sportowców obecnie wymaga się nie tylko coraz większej sprawności fizycznej, ale także intelektualnej. Praktycy taekwon-do mają zazwyczaj duży arsenał kopnięć. Jednak część badań biomechanicznych koncentruje się na technice górnych części ciała. Stull i Barham (1990) porównywali osiągane wartości prędkości oraz osiągane wartości siły zawodników shotokan karate, kempo, kung-fu, taekwon-do podczas wykonywania uderzenia prostego ręką. Pieter i współpracownicy (1987) wyznaczyli prędkości i siły uderzenia prostego ręką oraz kopnięć: bocznego i okrężnego. Zasugerowali, że są potrzebne badania ilościowe dla lepszego zrozumienia tych technik. Wąsik (2008) zwrócił uwagę na moment uzyskania prędkości maksymalnej pięści i jego wpływ na efekt końcowy uderzenia. Rybicki i współpracownicy (2008) ustalili, że czas sportowego uderzenia prostego zawodników taekwon-do wynosi 30 ms 50 ms. Oczywiście większość badań biomechanicznych dotyczyło kopnięć. Np. Ahn (1985) badał kinetyczne i kinematyczne zmienne oraz momenty sił mięśni dynamicznego i pchającego kopnięcia frontalnego. Hwang (1987) przeanalizował dynamiczne kopnięcie frontalne w kilku aspektach: a) zbadał układ momentów mięśni biodra, kolana i kostki, b) wskazał kolejność działań dominującej grupy mięśni, c) określił rodzaje skurczów mięśni, d) podał zakresy segmentów ruchu względem stosowanych efektywnych momentów mięśniowych. Sørensen i współpracownicy (1996) badali wysokie kopnięcie przednie i stwierdzili, że spowolnienie uda wynika z ruchu zależnego od ruchu początkowego 3

4 w kończynie dolnej, a nie aktywności hamowania. Opóźnienie uda jest bezpośrednim wynikiem przyspieszenia podudzia. Badania obrotów w kopnięciach podejmowało kilku badaczy (Pedzich i wsp., 2006; Chen, Chenfu, 2006), rozważając jak obrót wpływa na kinetykę kopnięć. Hwang (1985) opisał kopnięcie zahaczające za pomocą modelu ułożenia tułowia. Na tej podstawie rekomendował trenerom i zawodnikom poprawność wykonania tego rodzaju kopnięć. Wohlin (1989) analizował obrotowe kopnięcie zahaczające wykonywane przez amerykańskich zawodników w taekwon-do. Autor był zainteresowany zmianą kątów, kinematyką i kinetyką ciała podczas ruchu. Poza tym, analizował ruchy obrotowe głowy, ramion i bioder w stosunku do siebie oraz sekwencje kinematyki uda, nogi i stopy, przy zbliżaniu się do celu. Kopnięcie obrotowe boczne (dwit chagi) było badane przez Serina i Lieu (1991). Autorzy poinformowali, że kopnięcia obrotowe powodują większą prędkość stopy niż kopnięcia bez obrotu. Potwierdziły to badania przeprowadzone przez Pieter i Pieter (1995) oraz Pedzicha i wsp. (2006). Kopnięcie okrężne (wg. terminologii taekwon-do: dollyo chagi) należy do najczęściej opisywanych w literaturze (Kong i wsp., 2000; Kim i wsp., 2010; Esteval i wsp., 2011a; Esteval i wsp., 2011b). Pearson (1997) wykonał badania kinematyki tego kopnięcia. Określił on znaczenie kolejnych ruchów na wydajność kopnięcia. Stwierdzono, że średni czas trwania kopnięcia okrężnego to 0,35 sekund dla mężczyzn i 0,30 sekund dla kobiet należących do najlepszych zawodników taekwon-do z Singapuru (Boey, Xie, 2002). Nie stwierdzono jednakże związku pomiędzy najkrótszą trajektorią, a maksymalną prędkością. Badania wykazują, że kopnięcia te osiągają prędkości rzędu 9,94 m/s 16,26 m/s (Pieter, Pieter, 1995) i siłę rzędu 1304 N N (Falco i wsp., 2009). Lee i wsp. (2001) analizowali przyspieszenie środka masy, zmiany kątów w segmentach ciała, jak również zmiany pędu podczas wykonywania kopnięcia okrężnego. W bazie SportDiscus można odnaleźć ponad 8000 artykułów dotyczących sztuk walki (Vieten, 2008) przy czym dotyczących biomechaniki zaledwie 2 %, dla porównania artykułów dotyczących biomechaniki biegu jest około 20 %. Prezentowany dorobek naukowy uzupełnia lukę w opracowaniach dotyczących biomechaniki sportów walki. 4

5 Cel pracy Celem badań były poszukiwania wiedzy o parametrach determinujących efektywność uderzeń. W opisanych poniżej badaniach, które zmierzają do opisania struktury ruchu wybranych technik taekwon-do, identyfikacji parametrów wpływających na efektywność uderzeń oraz opracowanie reguł wpływających na poprawę skuteczności wybranych uderzeń, postawiono następujące pytania badawcze: 1. Jak wybrane parametry kinetyczne wpływają na efektywność wybranych technik taekwon-do? 2. Jakie warianty wykonania technik powinny dominować w procesie treningu? 3. Jak najefektywniej wykonać wybrane techniki taekwon-do? Metodyka badań Badaniom łącznie poddano 14 zawodników taekwon-do ITF (International Taekwondo Federation). W skład tej grupy wchodzili zawodnicy o wysokim poziomie mistrzostwa sportowego (w ramach tej sztuki), między innymi Mistrzowie Europy i Mistrzowie Polski oraz inni o stażu co najmniej 4 lata. Wszyscy trenowali regularnie 3-5 razy w tygodniu. Pomiar wykonano w laboratorium w warunkach jednakowych dla wszystkich badanych. W trakcie badań zawodnicy stojąc w tej samej pozycji startowej (według terminologii taekwon-do: Niunja So Palmok Degi Maki) wykonywali trzykrotnie wybrany ruch taekwon-do. Do badań użyto systemu do kompleksowej analizy ruchu włoskiej firmy BTS Spa o nazwie Smart-D. Składał się on z sześciu kamer odbijających emitowane promieniowanie podczerwone, które w czasie rzeczywistym odczytywały położenie markerów umieszczonych na ciele zawodnika. Dzięki temu można było zarejestrować obraz ruchu badanego ciała oraz poddać ocenie uzyskane parametry kinematyczne. Ruchy rejestrowano z dokładnością 0,3 mm 0,45 mm. Zapisu dokonano z częstotliwością 120 Hz. Dla zarejestrowania siły nacisku na podłoże wykorzystano platformę piezoelektryczną Kistler 9812C. Do badań technik z wyskoku dodatkowo użyto tak zwanej maszyny do technik specjalnych (Wąsik 2009), czyli urządzenia używanego podczas rywalizacji sportowej w taekwon-do ITF do zaliczenia próby. Uzyskane dane, dotyczące przemieszczenia i prędkości charakterystycznych punktów na ciele zawodnika poddano analizie, określając wskaźniki opisujące strukturę przestrzenno- 5

6 czasową uderzenia. Przyjmując dotychczasowe kryteria analiz biomechanicznych techniki sportowej (Hay, 1993), a szczególnie pomiaru technik stosowanych w taekwon-do (Wąsik, 2006; Wąsik, 2007) uwzględniono w tych badaniach kolejne fazy ruchu (opisane w pracach dotyczących poszczególnych technik) od rozpoczęcia do całkowitego zakończenia uderzenia. Dla wszystkich wyznaczonych wskaźników obliczono wartość średnią i odchylenie standardowe oraz wyznaczono korelację pomiędzy charakterystycznymi parametrami ruchu. Współczynniki korelacji zweryfikowano na poziomie istotności p<0,05. Do określenia różnic między wartościami średnimi użyto t-testu na poziomie istotności p<0,01. Normalność rozkładu sprawdzono testem Kołmogorowa Smirnowa. Wszystkie obliczenia wykonano przy użyciu MS Excel Omówienie wyników Badania wykazały, że na wysokość skoku zawodników podczas wykonywania kopnięcia dosiężnego (wg terminologii taekwon-do: twimyo nopi ap chagi) wpływają następujące elementy: wysokość środka ciężkości (SC) w momencie odbicia, wysokość lotu SC oraz wysokość zależna od długości kończyny dolnej i kąta zawartego pomiędzy prostą prostopadłą do deski a nogą. Na wysokość lotu wpływa również prędkość rozbiegu i kąt odbicia. Zależność prędkości w kierunku poziomym wygenerowanej podczas rozbiegu i prędkości pionowej (wyniesienia) uzyskanej podczas odbicia określa kąt odbicia (Hay 1993). Im szybszy rozbieg tym krótszy kontakt z podłożem ma stopa podczas odbicia, ale niestety również mniejsza prędkość pionowa osiągana przez zawodnika. Zatem zawodnik musi dobrać optymalną dla siebie prędkość podczas rozbiegu, aby zapanować nad odbiciem, w celu osiągnięcia maksymalnej wysokości (McNeill 1990). Przy wykonaniach kopnięcia dosiężnego wariantem tradycyjnym i (nowym) wariantem naturalnym zauważyć można istotne statystycznie różnice (p<0,01) w uzyskiwanych wartościach parametrów kinetycznych. Na podstawie obliczonych współczynników korelacji pomiędzy maksymalną siłą nacisku na podłoże i maksymalnym wyniesieniem środka masy można stwierdzić, że parametry te silnie korelują ze sobą - wersja tradycyjna r=0,70 (p<0,05), wersja naturalna r=0,63 (p<0,05). Wyniki regresji liniowej pokazują, że dla uzyskania podobnych wartości wysokości środka ciężkości dla wersji tradycyjnej przypadają większe wartości siły nacisku na podłoże oraz większe nachylenie linii trendu a=2,61, niż w wersji naturalnej a=1,23. Wynika z tego, że zaproponowana nowa 6

7 technika różniąca się wzorcem ruchu od tradycyjnej jest efektywniejsza. Daje ona mniejsze wartości obciążenia stawów nogi odbijającej (obniżają prawdopodobieństwo ewentualnych kontuzji) przy uzyskiwaniu większych wartości osiąganych wysokości środka ciężkości. Pieter i Pieter (1995) uzyskali wartości prędkości kopnięcia bocznego dla elity amerykańskich zawodników taekwon-do w granicach 5,20 m/s 6,87 m/s. Sterkowicz i Madejski (1999) podają, że prędkość kopnięcia bocznego u wybranych zawodników hapkido wyniosła 6,63 m/s i 8,46 m/s. W tych badaniach najlepsi zawodnicy uzyskiwali prędkość rzędu 7,95 m/s. Wilk i współpracownicy (1982) podali, że karatecy wykonywali to kopnięcie z prędkością między 9,9 m/s 14,4 m/s. Chociaż nie znaleziono potwierdzenia tych wyników u innych badaczy, to jednak zaznacza się pewna różnica w uzyskiwanych prędkościach między zawodnikami karate i taekwon-do. Sądzę, że różnice te wynikają głównie z innego sposobu realizacji kopnięć w tych stylach. Dokonane pomiary siły absolutnej kopnięcia bocznego pokazały, że zawodnicy taekwon-do uzyskują wartości od 390 N do 461 N (Pieter, Pieter, 1995). Z badań tych wynika również, że siła kopnięcia bocznego silnie zależy od masy ciała zawodnika. Nie wiemy jednak w jaki sposób dobierali oni dystans względem celu podczas wykonywania tych kopnięć. Większa masa wpływa nie tylko na wzrost wartości siły, ale również powoduje zwiększenie energii kinetycznej (Pieter et. al. 1987). Wiedza ta jest niezwykle istotna podczas uderzeń w nieruchome obiekty (np. podczas łamania desek). W tym wypadku czas wykonania i wysoki poziom produkcji średniej energii nie są tak ważne, jak maksymalna siła w momencie kontaktu z celem (Stull, Barham, 1990). Prawidłowo dobrany dystans ma wpływ na osiąganą siłę kopnięcia (Falco i wsp. 2009). Uzyskana w tych badaniach średnia prędkość maksymalna podczas wykonywania kopnięcia bocznego osiągana była przy długości nogi równej ok. 82 % wartości maksymalnej. Długość ta może być traktowana jako wartość optymalna w tej technice kopnięcia dla uzyskania maksymalnej dynamiki uderzenia. Wykorzystanie zatem w pełni kinetyki uderzenia możliwe jest tylko wtedy gdy atakowany obiekt znajduje się w tej optymalnej dla 2 m v tego uderzenia odległości. Zgodnie z zależnością F możemy szacować, 2s że w momencie gdy prędkość stopy osiągnie wartość maksymalną, będzie również największa siła uderzenia. Tak oszacowana siła uderzenia przy średniej prędkości maksymalnej i średnim ciężarze ciała zawodnika (o ile założymy, że cała masa zawodnika 7

8 bierze udział w ruchu) wynosiłaby F 1020 N. Przy tak oszacowanej sile uderzenia, pomyłka o 10 % w odległości do atakowanego celu spowodowałaby zmniejszenie siły uderzenia do wartości F 512 N. Zatem precyzyjny pomiar dystansu i moment trafienia w cel to bardzo ważna informacja dla uzyskania maksymalnej siły, jak również doboru optymalnej siły ciosu zależnej od zaistniałej sytuacji. Z zależności pomiędzy maksymalną prędkością stopy i maksymalną prędkością kolana podczas wykonania kopnięcia bocznego wynika, że większa prędkość kolana wyraźnie wpływa na wzrost osiąganej prędkości stopy (r=0.72). Oznacza to, że podczas doskonalenia techniki tego kopnięcia w celu zwiększenia prędkości stopy, należy zwrócić uwagę na prędkość kolana, która ma być zgodna z ruchem stopy. Krótki czas kopnięcia bocznego, zależy od maksymalnej prędkości osiąganej przez kolano (r=-0,59) i stopę w fazie wznoszenia (r=-0,86). Na czas całego kopnięcia składa się czas między postawą startową, a przekrokiem oraz czasu wznoszenia nogi. Stwierdzono, że kopnięcie okrężne jest najczęściej stosowaną techniką w walce (Lee, 1983; Nien et. al. 2004; Roh, Watkinson 2002). Conkel a i współpracownicy (1988) wyznaczyli prędkość kopnięcia okrężnego dla elity zawodników taekwon-do, która wyniosła 14,60 m/s. Serina i Lieu (1991) uzyskali wartość 15,9 m/s, a Pearson (1997) 13,4 m/s. We wszystkich tych przypadkach zawodnicy kopali w worek bokserski. Wiemy, że wzór ruchu używanego podczas uderzenia w powietrze różni się od ruchu używanego w fizyczny cel (Nistico, 1982). W badaniach w których zawodnicy wykonywali kopnięcia bez fizycznego celu. W taki sposób dokonano również pomiaru kopnięć zawodników karate, którzy uzyskiwali prędkości w granicach 9,5 m/s - 11,0 m/s (Wilk i wsp., 1982). W moich badaniach, wyznaczona średnia prędkość maksymalna kopnięcia okrężnego wyniosła 9,75 ± 2,54 m/s. Wykonując to kopnięcie w pierwszym etapie następuje śrubowe skręcenie tułowia, które ma nadać nodze energii. W drugim etapie następuje prostowanie w stawie kolanowym do momentu trafienia w cel. Można powiedzieć, że od szybkości odbicia stopy i szybkości ruchu rotacyjnego rąk zależy dynamika kopnięcia. Zamach rękoma ma na celu: przekazanie momentu siły i nadanie rotacji ciału oraz zwiększenie siły odbicia stopy. Interesującą informacją jest to, że noga zmierzająca do celu nie uzyskuje maksymalnej prędkości wznoszącej w momencie dochodzenia do wyprostu kończyny, lecz w fazie odbicia. 8

9 Ze względu na mnogość kopnięć w taekwon-do, tradycyjne uderzenie pięścią nie należy do najczęściej badanych. Z tych badań wynika, że pięść uderzająca do około 20 % cyklu pracy kończyny górnej ma średnią prędkość bliską zero. Miedzy 20 % - 50 % zmienna ta maleje. Związane to jest ze zmianą kierunku przemieszczania ręki, która w tym czasie wykonuje charakterystyczny dla tego uderzenia tzw. ruch wsteczny. Po przekroczeniu 50 % długości kończyny górnej prędkość ta gwałtownie wzrasta, by przy 86 % długości całkowitej ramienia uzyskać wartość maksymalną, średnio 6,18 ± 0,53 m/s. Potem następuje gwałtowny spadek prędkości, związany z hamowaniem pięści. Należy zaznaczyć, że w większości przedstawione zagadnienia w opublikowanych pracach są autorskimi i niespotykanymi dotychczas biomechanicznymi opracowywanymi dotyczącym wybranych acyklicznych uderzeń. Wyniki tych badań pozwalają rekomendować technikę wykonywania wybranych uderzeń taekwon-do. Takie informacje mogą pomóc we wczesnych etapach nabywania umiejętności. Kompetentnym szkoleniowcom pomogą w tworzeniu ćwiczeń i programów szkolenia w oparciu o ilościowo określone czynniki. Dzięki czemu wzmocni to proces uczenia się zawodników. Piśmiennictwo 1. Ahn, B. H. (1985). Kinematic and kinetic analysis of taekwondo kicking motions. Unpublished Master s Thesis, Purdue University. 2. Boey, L.W., Xie, W. (2002). Experimental investigation of turning kick performance of Singapore National Taekwondo players. In: Proceedings of the 20 th International Symposium on Biomechanics in Sport. Caceres, Spain, Chen L.L, Chenfu H. (2006) Biomechanical analysis of back kicks attack movement in taekwondo. Proceedings of the XXIV ISBS Symposium, Salzburg Austria, Conkel, B.S., Braucht, J., Wilson, w., Pieter, W, Taaffe, D, Fleck, S.J. (1998) Isokinetic torque, kick velocity and force in Taekwondo. Medicine and Science in Sports and Exercise, 20(2), S5. 5. Estevan I., Falco C. and Jandacka D. (2011a) Mechanical analysis of the roundhouse kick according to the stance position. A pilot study Portuguese Journal of Sport Sciences 11(2): Estevan I., Octavio l., Falco C., Molina-Garcia J., Castillo I. (2011b) Impact force and time analysis influenced by execution distance in a roundhouse kick to the head in taekwondo, Journal of Strength and Conditioning Research 25(10): Falco C., Alvarez O., Castillo I., Estevan I., Martos J., Mugarra F., Iradi A. (2009). Influence of the distance in a roundhouse kick s execution time and impact force in Taekwondo. Journal of Biomechanics 42: Hwang, I. S. (1985). Biomechanical analysis of dwihuryo-chagi in taekwondo. In A Collection of Research Papers in the 1st World Taekwondo Seminar (pp ). Seoul: Kukkiwon. 9. Hay J.G. (1993). The biomechanics of sport techniques. 4 th edition. Prentice Hall. Englewood Cliffs NJ. 9

10 10. Hwang, I. S. (1987). Analysis of the kicking leg in taekwondo, In: J. Terauds, B. Gowitzke and L. Holt (eds.). Biomechanics in sports III, IV. Proceedings of ISBS, Del Mar, CA: Academic Publishers, Kim, J.W., Kwon, M.S., Yenuga, S.S., Kwon, Y.H. (2010). The effects of target distance on pivot hip, trunk, pelvis, and kicking leg kinematics in Taekwondo round house kick. Sports Biomechanics, 9, Kong, P.; Luk, T.; Hong, Y. (2000). Difference Between Taekwondo Roundhouse kick executed by the front and back leg A biomechanical study. ISBS. Hong Kong, p Lee, S.K. (1983) Frequency analysis of the Taekwondo techniques used in a tournament. Journal of Taekwondo, 46: Lee, S. H., Jung, C. J., Sin, S. H., Lee, D. W. (2001) An analysis of the angular momentum of dolyeo chagi in taekwondo. International Journal of Applied Sport Science 13(1): McNeill R. A. (1990) Optimum take-off techniques for high and long jumps. Philosophical transcations of the Royal Society of London, series B, 329: Nien Y.N., Chuang L.R., Chung P.H. (2004). The design of force and action time measuring device for martial arts. International Sport Engineering Assotiation 2, Nistico V.P. (1982) A kinematic investigation of two performance conditions of the karate counter-punch technique. Unpublished master s thesis, University of Oregon, Eugene, OR. 18. Pearson, J.N. (1997) Kinematics and Kinetics ofthe Taekwon-Do Turning Kick. Unpublished Bachelor Degree Dissertation, University of Otago. Dunedin, New Zealand. 19. Pedzich, W., Mastalerz, A., Urbanik, C., (2006). The comparison of the dynamics of selected leg strokes in Taekwondo WTF. Acta of Bioengineering and Biomechanics 8 (1), Pieter F., Pieter W., Heijmans (1987) Movement analysis of taekwondo technique, Asian Journal Physical Education 10: Pieter, F., Pieter, W. (1995). Speed and force of selected taekwondo techniques. Biology of Sport 12(4): Roh J.O, Watkinson E.J (2002) Video analysis of blows to the head and face at the 1999 World Taekwondo Championship. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 42 (3), Rybicki T., Wąsik J., Bednarczyk G. (2008) An attempt of application MEN s device for measurment of dynamics of chosen techniques in taekwon-do martial art. [w:] Juras G., Słomka K., Current research in Motor Control III , AWF Katowice 24. Serina, E. R., Lieu, D. K. (1991). Thoracic injury potential of basic competition taekwondo kicks. Journal of Biomechanics, 24(10): Sørensen, H., Zacho, M., Simonsen, E. B., Dyhre-Poulsen, P., Klausen,K. (1996) Dynamics of the martial arts high front kick. Journal of Sports Sciences 14(6): Sterkowicz S., Madejski E. (1999) ABC Hapkido. FHU Kasper, Kraków 27. Stull R.A., J.N,Barham (1990) An analysis of work and power produced by different styles in the karate reverse punch in front stance. In; Biomechanics in Sports VI, Proceedings of the 6 th International Symposium on Biomechanics in Sports, International Society of Biomechanics in Sports and Department of Health and Human Development, E.Kreighbaum and A. McNeill (eds.) Montana State University, Bozeman, Vieten M.M. (2008) Application of biomechanics in martial arts training [in] Routledge handbook of biomechanics and human movement science Hong Y., Bartlett R. Routledge, New York, Wąsik J. (2006) Performance of the twimyo nopi ap chagi test. Archives of Budo 2: Wąsik J. (2007) Kinematic the flaying frontal rising kick Journal of Physics Conference Serial Wąsik J., Juras G., Sobota G. (2008) Kinetics of traditional taekwon-do punch on example of Europen Champion. [w:] Juras G., Słomka K., Current research in Motor Control III , AWF Katowice 32. Wilk S, McNair R, Feld M (1982) Strikes. American Journal of Physics 51(9):

11 5. Omówienie pozostałych osiągnięć naukowo-badawczych Krótka analiza bibliometryczna: - 15 artykułów z tzw. listy filadelfijskiej, - 18 artykuły w innych czasopismach naukowych, - 8 rozdziałów w monografiach, - 2 recenzowane książki w języku polski, - 1 recenzowana książka w języku angielskim. Łączny Impact Factor=12,556 Wskaźnik cytowań (Baza Web of Knowledge): Suma cytowań: 39; h-index: 4 Łączna liczba punktów MNiSW wynosi 298 pkt 100 % artykułów z tzw. Impact Factor zakwalifikowanych jako Sport Science opublikował jako jedyny autor. W początkowym okresie działalności naukowej zajmował się problemami naukowymi z zakresu biofizyki i fizyki medycznej, a w szczególności zagadnieniami transportu membranowego. Jednak w związku z brakiem aparatury i rozpadem zespołu postanowił wrócić do swojej pierwotnej pasji, która od początku działalności naukowej go intrygowała tj. do zastosowania biomechaniki i fizyki w sportach walki. Na podstawie autorskiego pomysłu, wykonał specjalistyczny stojak do rozgrywania konkurencji technik specjalnych w taekwon-do ITF. Urządzenie to posiada specjalnie zaprojektowaną deskę reagującą na graniczną wartość siły uderzenia oraz system fotokomórek przekazujący wynik na wyświetlacz cyfrowy. Zyskało ono rekomendacje Europejskiej Federacji Taekwon-do, Polskiego Związku Taekwon-do i innych organizacji w świecie. Urządzenie to posłużyło do rozegrania konkurencji technik specjalnych w Mistrzostwach Świata w 2003 i 2005, w Mistrzostwach Europy w 2007, 2008, 2010, 2011 oraz w Mistrzostwach Polski od i wielu innych turniejach. Obecnie uruchomiono procedurę zgłoszenia go do Komisji ds. Innowacji i Wynalazczości w Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie, w celu objęcia go ochroną patentową. Własne poszukiwania i badania zainspirowały go do podjęcia współpracy z AWF Katowice i Uniwersytetem Rzeszowskim, gdzie mógł przeprowadzić badania zawodników taekwon-do przy użyciu nowoczesnej aparatury do trójwymiarowej analizy ruchu (BTS Smart). 11

12 12

Biegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy

Biegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział Wychowania Fizycznego Biegi krótkie: technika, trening: nowe spojrzenie- perspektywy i problemy Dr hab. Krzysztof Maćkała AWF Wrocław 2 Wprowadzenie

Bardziej szczegółowo

Studenckie Koło Naukowe Kangur

Studenckie Koło Naukowe Kangur Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu al. I.J. Paderewskiego 35 51-612 Wrocław www.awf.wroc.pl Studenckie Koło Naukowe Kangur Opiekun: dr Artur Struzik Wydział Wychowania Fizycznego e-mail: artur.struzik@awf.wroc.pl

Bardziej szczegółowo

BIOMECHANICZNE PARAMETRY CHODU CZŁOWIEKA PO REKONSTRUKCJI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO. Sławomir Winiarski

BIOMECHANICZNE PARAMETRY CHODU CZŁOWIEKA PO REKONSTRUKCJI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO. Sławomir Winiarski Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział Wychowania Fizycznego BIOMECHANICZNE PARAMETRY CHODU CZŁOWIEKA PO REKONSTRUKCJI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO Sławomir Winiarski promotor dr hab. Alicja

Bardziej szczegółowo

Biomechanika ruchu - metody pomiarowe Kod przedmiotu

Biomechanika ruchu - metody pomiarowe Kod przedmiotu Biomechanika ruchu - metody pomiarowe - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Biomechanika ruchu - metody pomiarowe Kod przedmiotu 16.1-WL-WF-BR-MP Wydział Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu

Bardziej szczegółowo

ZAGADNIENIA DO EGZAMINU NA STOPNIE UCZNIOWSKIE KICKBOXING

ZAGADNIENIA DO EGZAMINU NA STOPNIE UCZNIOWSKIE KICKBOXING ZAGADNIENIA DO EGZAMINU NA STOPNIE UCZNIOWSKIE KICKBOXING 10. stopień uczniowski WIADOMOŚCI PODSTAWOWE Dyscyplina sportu, którą trenujemy to KICKBOXING. Kickboxing jest sportem walki, powstałym na bazie

Bardziej szczegółowo

Analiza chodu pacjentów po rekonstrukcji ACL

Analiza chodu pacjentów po rekonstrukcji ACL Analiza chodu pacjentów po rekonstrukcji ACL - problemy badawcze i wstępne wyniki badań Sławomir Winiarski Katedra Biomechaniki Zespół Biofizyki 1 Więzadło Krzyżowe Przednie (ACL) 1. Fakty Pierwsza wzmianka

Bardziej szczegółowo

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DLA KANDYDATÓW DO GIMNAZJUM - TAEKWONDO

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DLA KANDYDATÓW DO GIMNAZJUM - TAEKWONDO TESTY SPRAWNOŚCIOWE DLA KANDYDATÓW DO GIMNAZJUM - TAEKWONDO I. WPROWADZENIE Taekwondo (nazywane w Polsce taekwondo olimpijskie - WTF) zadebiutowało w 24 Igrzyskach Olimpijskich w Seulu w turnieju pokazowym

Bardziej szczegółowo

ZAGADNIENIA DO EGZAMINU NA STOPNIE UCZNIOWSKIE KICKBOXING

ZAGADNIENIA DO EGZAMINU NA STOPNIE UCZNIOWSKIE KICKBOXING ZAGADNIENIA DO EGZAMINU NA STOPNIE UCZNIOWSKIE KICKBOXING 4. stopień uczniowski WIADOMOŚCI PODSTAWOWE Dyscyplina sportu, którą trenujemy to KICKBOXING. Kickboxing jest sportem walki, powstałym na bazie

Bardziej szczegółowo

Analiza bibliometryczna publikacji autorstwa dr. Jacka Stodółki w postępowaniu o nadanie stopnia naukowego doktora habilitowanego.

Analiza bibliometryczna publikacji autorstwa dr. Jacka Stodółki w postępowaniu o nadanie stopnia naukowego doktora habilitowanego. publikacji autorstwa dr. Jacka Stodółki w postępowaniu o nadanie stopnia naukowego doktora habilitowanego. I. Oryginalne pełnotekstowe prace naukowe. A. w piśmiennictwie posiadającym impact factor chronologicznie

Bardziej szczegółowo

PRZEWODNIK PO PRZEDMIOCIE

PRZEWODNIK PO PRZEDMIOCIE Nazwa przedmiotu: Kierunek: Inżynieria Biomedyczna Rodzaj przedmiotu: obowiązkowy moduł kierunkowy ogólny Rodzaj zajęć: wykład, ćwiczenia, laboratorium I KARTA PRZEDMIOTU CEL PRZEDMIOTU PRZEWODNIK PO PRZEDMIOCIE.

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku.

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku. WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH Gimnastyka Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. Uczeń wykonuje

Bardziej szczegółowo

*dr, Zakład Biomechaniki z Pracownią Biokinetyki AWF w Krakowie, **Trener I kl. Łucznictwa

*dr, Zakład Biomechaniki z Pracownią Biokinetyki AWF w Krakowie, **Trener I kl. Łucznictwa Wiesław Chwała* Józef Baściuk** *dr, Zakład Biomechaniki z Pracownią Biokinetyki AWF w Krakowie, **Trener I kl. Łucznictwa Asymetria aktywności bioelektrycznej mięśni pleców podczas oddawania strzałów

Bardziej szczegółowo

PLAN REALIZACJI MATERIAŁU NAUCZANIA FIZYKI W GIMNAZJUM WRAZ Z OKREŚLENIEM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH

PLAN REALIZACJI MATERIAŁU NAUCZANIA FIZYKI W GIMNAZJUM WRAZ Z OKREŚLENIEM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH PLAN REALIZACJI MATERIAŁU NAUCZANIA FIZYKI W GIMNAZJUM WRAZ Z OKREŚLENIEM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH Krzysztof Horodecki, Artur Ludwikowski, Fizyka 1. Podręcznik dla gimnazjum, Gdańskie Wydawnictwo Oświatowe

Bardziej szczegółowo

2. Posiada umiejętność wykonania pomiarów antropomotorycznych przedmiotu. Program przedmiotu. Treści kształcenia

2. Posiada umiejętność wykonania pomiarów antropomotorycznych przedmiotu. Program przedmiotu. Treści kształcenia Politechnika Opolska Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Karta Opisu Przedmiotu Kierunek studiów Wychowanie fizyczne Profil kształcenia Ogólnoakademicki Poziom studiów Studia pierwszego stopnia

Bardziej szczegółowo

Ten test obowiązuje wszystkich kandydatów!

Ten test obowiązuje wszystkich kandydatów! Sprawdzian poziomu cech motorycznych w formie prób MTSF* Do wykonania 8 następujących prób (każda 1 raz). 1. Bieg na 50 m czas/sek 2. Skok w dal z miejsca (moc) cm. 3. Bieg na 1000 m wytrzymałość czas/sek.

Bardziej szczegółowo

RÓŻNICE W SKOKU STARTOWYM TECHNIKĄ GRAB I TRACK NA PODSTAWIE ANALIZY KINEMATYCZNEJ FAZY LOTU PŁYWAKÓW

RÓŻNICE W SKOKU STARTOWYM TECHNIKĄ GRAB I TRACK NA PODSTAWIE ANALIZY KINEMATYCZNEJ FAZY LOTU PŁYWAKÓW RÓŻNICE W SKOKU STARTOWYM TECHNIKĄ GRAB I TRACK NA PODSTAWIE ANALIZY KINEMATYCZNEJ FAZY LOTU PŁYWAKÓW dr inż. Leszek Nosiadek *, dr Andrzej Nosiadek ** Wprowadzenie Skok startowy jest obok nawrotu i płynięcia

Bardziej szczegółowo

2. Wprowadzenie do zagadnień obliczania zmian położenia środka ciężkości ciała oraz odzyskiwania energii podczas chodu fizjologicznego

2. Wprowadzenie do zagadnień obliczania zmian położenia środka ciężkości ciała oraz odzyskiwania energii podczas chodu fizjologicznego SPIS TREŚCI Wykaz stosowanych. skrótów Streszczenie. 1 Wstęp 2. Wprowadzenie do zagadnień obliczania zmian położenia środka ciężkości ciała oraz odzyskiwania energii podczas chodu fizjologicznego. i. sportowego..

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 155 SECTIO D 2005

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 155 SECTIO D 2005 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 155 SECTIO D 2005 Akademia Wychowania Fizycznego, Wrocław Katedra Biomechaniki, Katedra Gimnastyki, University School

Bardziej szczegółowo

Tym razem w naszym cyklu spotkań z byłymi zawodowcami

Tym razem w naszym cyklu spotkań z byłymi zawodowcami Trenuje z nami bokser Maciej Zegan, mistrz Europy WBO Interkontynentalny w wadze lekkiej, mistrz świata WBF, wielokrotny międzynarodowy mistrz Polski, mistrz Polski juniorów i seniorów. Tym razem w naszym

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE W procedurze naboru do klas o profilu piłka siatkowa dokonuje się pomiaru podstawowych

Bardziej szczegółowo

Witajcie na kolejnym spotkaniu,

Witajcie na kolejnym spotkaniu, warsztat trenera Równowaga Jarosław Jakubowski Witajcie na kolejnym spotkaniu, podczas którego doskonalić będziemy nasz warsztat trenerski. Do przygotowania tego i kolejnego artykułu zaprosiłem do udziału

Bardziej szczegółowo

Regulamin rekrutacji do klas sportowych w dyscyplinie. piłka siatkowa i piłka nożna. w Szkole Podstawowej Sportowej nr 6

Regulamin rekrutacji do klas sportowych w dyscyplinie. piłka siatkowa i piłka nożna. w Szkole Podstawowej Sportowej nr 6 Regulamin rekrutacji do klas sportowych w dyscyplinie piłka siatkowa i piłka nożna w Szkole Podstawowej Sportowej nr 6 I Podstawa prawna 1.Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 20

Bardziej szczegółowo

Kryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ

Kryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ Kryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ 1. Bieg na dystansie 30 m Miejsce: boisko piłkarskie ze sztuczną trawą. Sposób wykonania:

Bardziej szczegółowo

Tenis charakterystyka dyscypliny i urazowość. Krzysztof Guzowski, PT, MSc

Tenis charakterystyka dyscypliny i urazowość. Krzysztof Guzowski, PT, MSc Tenis charakterystyka dyscypliny i urazowość Krzysztof Guzowski, PT, MSc Popularność tenisa zawodowego i amatorskiego w Polsce zawodnicy PZT (Polski Związek Tenisowy)- 2300 licencji, amatorzy ATP (Amatorski

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA I PIŁKA SIATKOWA W GIMNAZJUM IM. JANA PAWŁA II W KOZACH W ROKU SZKOLNYM 2015/2016

REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA I PIŁKA SIATKOWA W GIMNAZJUM IM. JANA PAWŁA II W KOZACH W ROKU SZKOLNYM 2015/2016 REGULAMIN REKRUTACJI Załącznik nr 3 do Zarządzenia nr 9/2014/2015 DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA I PIŁKA SIATKOWA W GIMNAZJUM IM. JANA PAWŁA II W KOZACH W ROKU SZKOLNYM 2015/2016 Warunki kwalifikacji

Bardziej szczegółowo

Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie Kuder A., Perkowski K., Śledziewski D. (red.) Proces doskonalenia treningu i walki sportowej, AWF. T.2, Warszawa 2005: 54-57. Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Bardziej szczegółowo

ANALIZA DYNAMIKI I KINEMATYKI CHODU PRAWIDŁOWEGO

ANALIZA DYNAMIKI I KINEMATYKI CHODU PRAWIDŁOWEGO Aktualne Problemy Biomechaniki, nr 1/2007 191 Aleksandra ŚNIEŻEK, Studenckie Koło Biomechaniki przy Katedrze Mechaniki Stosowanej, Politechnika Śląska, Gliwice Arkadiusz MĘŻYK, Robert MICHNIK, Katedra

Bardziej szczegółowo

1. Kandydat ubiegający się o nadanie stopnia naukowego doktora habilitowanego (zwany dalej

1. Kandydat ubiegający się o nadanie stopnia naukowego doktora habilitowanego (zwany dalej Informacja Prorektor ds. Nauki i Współpracy z Zagranicą w sprawie sporządzania analizy bibliometrycznej w postępowaniu o nadanie stopnia naukowego doktora habilitowanego i tytułu naukowego profesora. I

Bardziej szczegółowo

KARTA INFORMACYJNA PRZEDMIOTU

KARTA INFORMACYJNA PRZEDMIOTU Uniwersytet Rzeszowski WYDZIAŁ KIERUNEK Matematyczno-Przyrodniczy Fizyka techniczna SPECJALNOŚĆ RODZAJ STUDIÓW stacjonarne, studia pierwszego stopnia KARTA INFORMACYJNA PRZEDMIOTU NAZWA PRZEDMIOTU WG PLANU

Bardziej szczegółowo

Raport Pomiaru Sprawności Fizycznej Kadr Makroregionalnych PZPC. Międzynarodowym Testem Sprawności Fizycznej

Raport Pomiaru Sprawności Fizycznej Kadr Makroregionalnych PZPC. Międzynarodowym Testem Sprawności Fizycznej Raport Pomiaru Sprawności Fizycznej Kadr Makroregionalnych PZPC Międzynarodowym Testem Sprawności Fizycznej W dniach 06.09.2014-11.09.2014r podczas konsultacji Kadr Makroregionalnych Polskiego Związku

Bardziej szczegółowo

Pierwsze dwa podpunkty tego zadania dotyczyły równowagi sił, dla naszych rozważań na temat dynamiki ruchu obrotowego interesujące będzie zadanie 3.3.

Pierwsze dwa podpunkty tego zadania dotyczyły równowagi sił, dla naszych rozważań na temat dynamiki ruchu obrotowego interesujące będzie zadanie 3.3. Dynamika ruchu obrotowego Zauważyłem, że zadania dotyczące ruchu obrotowego bardzo często sprawiają maturzystom wiele kłopotów. A przecież wystarczy zrozumieć i stosować zasady dynamiki Newtona. Przeanalizujmy

Bardziej szczegółowo

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek

Bardziej szczegółowo

SYSTEMU DO REEDUKACJI CHODU TRZECIEJ GENERACJI NA PARAMETRY CZASOWO-PRZESTRZENNE CHODU

SYSTEMU DO REEDUKACJI CHODU TRZECIEJ GENERACJI NA PARAMETRY CZASOWO-PRZESTRZENNE CHODU Aktualne Problemy Biomechaniki, nr 8/2014 21 Paulina GALAS, Katedra i Zabrze Krzysztof, Roman BEDNORZ, Justyna OPATOWICZ, Jakub MALISZEWSKI, PHU Technomex, Gliwice Emila CZEPUL, Centrum Fizjoterapii "FIZJOFIT"

Bardziej szczegółowo

Możliwości fizyczne i psychomotoryczne starszych pracowników w aspekcie dostosowania stanowisk pracy dla populacji starszych pracowników

Możliwości fizyczne i psychomotoryczne starszych pracowników w aspekcie dostosowania stanowisk pracy dla populacji starszych pracowników Możliwości fizyczne i psychomotoryczne starszych pracowników w aspekcie dostosowania stanowisk pracy dla populacji starszych pracowników Danuta Roman-Liu Dolegliwości mięśniowo-szkieletowe u pracowników

Bardziej szczegółowo

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej INSTRUKTOR SPORTU W PIŁCE RĘCZNEJ II ROK I STOPNIA 4 SEMESTR TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ WROCŁAW TECHNIKA W PIŁCE

Bardziej szczegółowo

Fizyczna analiza technik karate, część 1. Przyspieszenie, prędkość, energia.

Fizyczna analiza technik karate, część 1. Przyspieszenie, prędkość, energia. Fizyczna analiza technik karate, część 1. Przyspieszenie, prędkość, energia. Krzysztof Kaczor Czechowicki Klub Karate 'Keiko' www.klubkeiko.republika.pl e-mail: klubkeiko@poczta.onet.pl 1. Wstęp. Niniejsza

Bardziej szczegółowo

Tam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym

Tam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym warsztat trenera Jarosław Jakubowski Tam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym razem to nowożytne i proste przysłowie niech będzie odzwierciedleniem meczu piłkarskiego. Zapraszam na drugie spotkanie

Bardziej szczegółowo

ruchowej. 4 dr R. Firak Rozwój sportów indywidualnych i

ruchowej. 4 dr R. Firak Rozwój sportów indywidualnych i Katedra Sportów Indywidualnych Lp. Promotor Problematyka 1 dr Magdalena Głowacka Zakład Gimnastyki i Fitnessu 1. Współczesne kierunki rozwoju fitnessu. 2. Ocena oraz kształtowanie sportu, głównie w sportach

Bardziej szczegółowo

Test powtórzeniowy nr 1

Test powtórzeniowy nr 1 Test powtórzeniowy nr 1 Grupa B... imię i nazwisko ucznia...... data klasa W zadaniach 1. 19. wstaw krzyżyk w kwadracik obok wybranej odpowiedzi. Informacja do zadań 1. 5. Wykres przedstawia zależność

Bardziej szczegółowo

KINEMETRIA i DYNAMOMETRIA PRZEGLĄD METOD BADAŃ STOSOWANYCH W ANALIZIE MOŻLIWOŚCI FIZYCZNYCH CZŁOWIEKA

KINEMETRIA i DYNAMOMETRIA PRZEGLĄD METOD BADAŃ STOSOWANYCH W ANALIZIE MOŻLIWOŚCI FIZYCZNYCH CZŁOWIEKA KINEMETRIA i DYNAMOMETRIA PRZEGLĄD METOD BADAŃ STOSOWANYCH W ANALIZIE MOŻLIWOŚCI FIZYCZNYCH CZŁOWIEKA RODZAJE BADAŃ STRUKTURY RUCHU Ze względu na kryterium częstotliwości dokonywanych pomiarów wyróżnić

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE

INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE Testy sprawnościowe z zakresu gimnastyki sportowej dziewcząt i taekwondo olimpijskiego dla kandydatów do klasy I

Bardziej szczegółowo

4.1. Charakterystyka porównawcza obu badanych grup

4.1. Charakterystyka porównawcza obu badanych grup IV. Wyniki Badana populacja pacjentów (57 osób) składała się z dwóch grup grupy 1 (G1) i grupy 2 (G2). W obu grupach u wszystkich chorych po zabiegu artroskopowej rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego

Bardziej szczegółowo

PASY TRENINGOWE. Trening synchroniczno-rywalizacyjny

PASY TRENINGOWE. Trening synchroniczno-rywalizacyjny warsztat trenera PASY TRENINGOWE Trening synchroniczno-rywalizacyjny Trudno jest stworzyć koncepcję treningu, która swoją innowacyjnością budziłaby zachwyt i odsuwała w cień inne pomysły czy inicjatywy.

Bardziej szczegółowo

Test powtórzeniowy nr 1

Test powtórzeniowy nr 1 Test powtórzeniowy nr 1 Grupa A... imię i nazwisko ucznia...... data klasa W zadaniach 1. 19. wstaw krzyżyk w kwadracik obok wybranej odpowiedzi. Informacja do zadań 1. 5. Na wykresie przedstawiono zależność

Bardziej szczegółowo

ZAGADNIENIA DO EGZAMINU DZIECI STARSZE na stopnie młodzieżowe 6 cup- 5.3 cup

ZAGADNIENIA DO EGZAMINU DZIECI STARSZE na stopnie młodzieżowe 6 cup- 5.3 cup ZAGADNIENIA DO EGZAMINU DZIECI STARSZE na stopnie młodzieżowe 6 cup- 5.3 cup TAEKWONDO INFORMACJE PODSTAWOWE Nazwa TAEKWONDO (czytaj: tekłondo) : TAE (czytaj: te) - stopa, uderzenie stopą KWON (czytaj:

Bardziej szczegółowo

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018 Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018 Przed przystąpieniem do egzaminu kandydat zobowiązany jest: złożyć zaświadczenie

Bardziej szczegółowo

Zasady przyjęć kandydatów do oddziałów sportowych: klasy I o profilu pływackim, klasy IV i VII o profilu piłka nożna

Zasady przyjęć kandydatów do oddziałów sportowych: klasy I o profilu pływackim, klasy IV i VII o profilu piłka nożna Zasady przyjęć kandydatów do oddziałów sportowych: klasy I o profilu pływackim, klasy IV i VII o profilu piłka nożna Do oddziałów sportowych przyjmowani są kandydaci, którzy: posiadają bardzo dobry stan

Bardziej szczegółowo

WZÓR. KARTA OCENY JEDNOSTKI NAUKOWEJ dla nauk humanistycznych, społecznych i dziedzin sztuki 1)

WZÓR. KARTA OCENY JEDNOSTKI NAUKOWEJ dla nauk humanistycznych, społecznych i dziedzin sztuki 1) Załącznik nr 2 WZÓR KARTA OCENY JEDNOSTKI NAUKOWEJ dla nauk humanistycznych, społecznych i dziedzin sztuki 1) Zespół Komisji Badań na Rzecz Rozwoju Nauki NAZWA JEDNOSTKI...... I. WYNIKI DZIAŁALNOŚCI NAUKOWEJ

Bardziej szczegółowo

Przygotowanie motoryczne do jazdy na nartach. mgr Jakub Saniewski

Przygotowanie motoryczne do jazdy na nartach. mgr Jakub Saniewski Przygotowanie motoryczne do jazdy na nartach. mgr Jakub Saniewski Cechy motoryczne człowieka Szybkość: polega na przemieszczaniu fragmentów ciała, lub też całego ciała w jak najkrótszym czasie, a zatem

Bardziej szczegółowo

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Biomechanika KOD WF/I/st/14

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Biomechanika KOD WF/I/st/14 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Biomechanika KOD WF/I/st/14 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iii semestr 5. LICZBA

Bardziej szczegółowo

09R POWTÓRKA FIKCYJNY EGZAMIN MATURALNY Z FIZYKI I ASTRONOMII. POZIOM ROZSZERZONY (dynamika ruchu prostoliniowego)

09R POWTÓRKA FIKCYJNY EGZAMIN MATURALNY Z FIZYKI I ASTRONOMII. POZIOM ROZSZERZONY (dynamika ruchu prostoliniowego) Włodzimierz Wolczyński 09R POWTÓRKA FIKCYJNY EGZAMIN MATURALNY Z FIZYKI I ASTRONOMII POZIOM ROZSZERZONY (dynamika ruchu prostoliniowego) Rozwiązanie zadań należy zapisać w wyznaczonych miejscach pod treścią

Bardziej szczegółowo

3 zasada dynamiki Newtona

3 zasada dynamiki Newtona Siła a Reakcji Podłoża Ground Reaction Force (GRF) 3 zasada dynamiki Newtona Cięż ężar pudełka generuje w podłożu u siłę reakcji, która jest równa r cięż ężarowi co do wartości, ale ma przeciwny zwrot.

Bardziej szczegółowo

BADANIA SYMULACYJNE PROCESU HAMOWANIA SAMOCHODU OSOBOWEGO W PROGRAMIE PC-CRASH

BADANIA SYMULACYJNE PROCESU HAMOWANIA SAMOCHODU OSOBOWEGO W PROGRAMIE PC-CRASH BADANIA SYMULACYJNE PROCESU HAMOWANIA SAMOCHODU OSOBOWEGO W PROGRAMIE PC-CRASH Dr inż. Artur JAWORSKI, Dr inż. Hubert KUSZEWSKI, Dr inż. Adam USTRZYCKI W artykule przedstawiono wyniki analizy symulacyjnej

Bardziej szczegółowo

Podstawy Taekwon-do ITF

Podstawy Taekwon-do ITF Podstawy Niniejsze opracowanie dedykuję mojemu nauczycielowi Witoldowi Brzozowskiemu z podziękowaniami za poświęcony czas, naukę i dobre rady. Podstawy Taekwon-do ITF foto. Arkadiusz Sosnowski czyli niezbędny

Bardziej szczegółowo

Ten test obowiązuje wszystkich kandydatów!

Ten test obowiązuje wszystkich kandydatów! Sprawdzian poziomu cech motorycznych w formie prób MTSF Do wykonania 8 następujących prób (każda 1 raz). 1. Bieg na 50 m czas/sek 2. Skok w dal z miejsca (moc) cm. 3. Bieg na 300 m wytrzymałość czas/sek.

Bardziej szczegółowo

Fizyczne podstawy rozbijania twardych przedmiotów w taekwon-do

Fizyczne podstawy rozbijania twardych przedmiotów w taekwon-do izyczne podstawy rozbijania twardych przedmiotów w taekwon-do Jacek Wąsik Surface Physics Department, Institute of Physics Jan Długosz University of Czestochowa address: ul. Armii Krajowej 13/15; 4-00

Bardziej szczegółowo

Zastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej

Zastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej Zastosowanie treningu plajometrycznego w piłce nożnej Prezentacja wykonana na potrzeby Szkoły Trenerów PZPN Autor Piotr Kwiatkowski Plajometryka - definicje Plajometryka jest rodzajem (ćwiczenia) treningu

Bardziej szczegółowo

O 2 O 1. Temat: Wyznaczenie przyspieszenia ziemskiego za pomocą wahadła rewersyjnego

O 2 O 1. Temat: Wyznaczenie przyspieszenia ziemskiego za pomocą wahadła rewersyjnego msg M 7-1 - Temat: Wyznaczenie przyspieszenia ziemskiego za pomocą wahadła rewersyjnego Zagadnienia: prawa dynamiki Newtona, moment sił, moment bezwładności, dynamiczne równania ruchu wahadła fizycznego,

Bardziej szczegółowo

Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018

Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018 Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018 Wtorek - 4.04.2017 r. Miejsce- obiekty sportowe szkoły- ul. Gietkowska 12

Bardziej szczegółowo

Materiały pomocnicze 5 do zajęć wyrównawczych z Fizyki dla Inżynierii i Gospodarki Wodnej

Materiały pomocnicze 5 do zajęć wyrównawczych z Fizyki dla Inżynierii i Gospodarki Wodnej Materiały pomocnicze 5 do zajęć wyrównawczych z Fizyki dla Inżynierii i Gospodarki Wodnej 1. Wielkości dynamiczne w ruchu postępowym. a. Masa ciała jest: - wielkością skalarną, której wielkość jest niezmienna

Bardziej szczegółowo

Test sprawności fizycznej

Test sprawności fizycznej Informacja dla kandydatów do klas mundurowej i sportowej. Test sprawności fizycznej odbędzie się dn. 11.06.2014r. godz. 10.00 w siedzibie Liceum Ogólnokształcącego im. Króla Kazimierza Jagiellończyka w

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenie: "Kinematyka"

Ćwiczenie: Kinematyka Ćwiczenie: "Kinematyka" Opracowane w ramach projektu: "Wirtualne Laboratoria Fizyczne nowoczesną metodą nauczania realizowanego przez Warszawską Wyższą Szkołę Informatyki. Zakres ćwiczenia: 1. Ruch punktu

Bardziej szczegółowo

PLAN REALIZACJI MATERIAŁU NAUCZANIA FIZYKI W KLASIE PIERWSZEJ GIMNAZJUM WRAZ Z OKREŚLENIEM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH

PLAN REALIZACJI MATERIAŁU NAUCZANIA FIZYKI W KLASIE PIERWSZEJ GIMNAZJUM WRAZ Z OKREŚLENIEM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH PLAN REALIZACJI MATERIAŁU NAUCZANIA FIZYKI W KLASIE PIERWSZEJ GIMNAZJUM WRAZ Z OKREŚLENIEM WYMAGAŃ EDUKACYJNYCH Krzysztof Horodecki, Artur Ludwikowski, Fizyka 1. Podręcznik dla gimnazjum, Gdańskie Wydawnictwo

Bardziej szczegółowo

Test powtórzeniowy nr 1

Test powtórzeniowy nr 1 Test powtórzeniowy nr 1 Grupa C... imię i nazwisko ucznia...... data klasa W zadaniach 1. 19. wstaw krzyżyk w kwadracik obok wybranej odpowiedzi. Informacja do zadań 1. 5. Wykres przedstawia zależność

Bardziej szczegółowo

WNIOSKOWANIE STATYSTYCZNE

WNIOSKOWANIE STATYSTYCZNE STATYSTYKA WNIOSKOWANIE STATYSTYCZNE ESTYMACJA oszacowanie z pewną dokładnością wartości opisującej rozkład badanej cechy statystycznej. WERYFIKACJA HIPOTEZ sprawdzanie słuszności przypuszczeń dotyczących

Bardziej szczegółowo

źle METODYKA ERGONOMICZNEGO WYKONYWANIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

źle METODYKA ERGONOMICZNEGO WYKONYWANIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH Podnoszenie jest bezpieczne wówczas, gdy rzut środka ciężkości układu, osoba podnosząca i obiekt podnoszony mieści się wewnątrz powierzchni ograniczonej stopami (czworobok podparcia). Stopy powinny być

Bardziej szczegółowo

Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 2013/2014

Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 2013/2014 Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki Karta przedmiotu Wydział Mechaniczny obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 2013/2014 Kierunek studiów: Inżynieria Biomedyczna Forma

Bardziej szczegółowo

P u b l i c z n e G i m n a z j u m n r 1

P u b l i c z n e G i m n a z j u m n r 1 Załącznik nr 3. ODDZIAŁ SPORTOWY o profilu PŁYWANIE Do oddziału sportowego o profilu pływackim zapraszamy uczniów, którzy potrafią pływać i chcą tą umiejętność rozwijać i doskonalić. Zajęcia wychowania

Bardziej szczegółowo

BADANIE ZJAWISK PRZEMIESZCZANIA WSTRZĄSOWEGO

BADANIE ZJAWISK PRZEMIESZCZANIA WSTRZĄSOWEGO BADANIE ZJAWISK PRZEMIESZCZANIA WSTRZĄSOWEGO 1. Cel ćwiczenia Celem ćwiczenia jest poznanie kinematyki i dynamiki ruchu w procesie przemieszczania wstrząsowego oraz wyznaczenie charakterystyki użytkowej

Bardziej szczegółowo

STEROWANIE DŁUGOŚCIĄ KROKÓW W SKOKU W DAL I TRÓJSKOKU. PRZYGOTOWALI Hubert Makaruk i Marcin Starzak

STEROWANIE DŁUGOŚCIĄ KROKÓW W SKOKU W DAL I TRÓJSKOKU. PRZYGOTOWALI Hubert Makaruk i Marcin Starzak STEROWANIE DŁUGOŚCIĄ KROKÓW W SKOKU W DAL I TRÓJSKOKU PRZYGOTOWALI Hubert Makaruk i Marcin Starzak BIOMECHANICZNE DETERMINANTY WYNIK W SKOKACH PŁASKICH prędkość końcowa uzyskana w ostatniej fazie rozbiegu

Bardziej szczegółowo

Urządzenia siłowe dla dzieci www.eresmedical.com.pl

Urządzenia siłowe dla dzieci www.eresmedical.com.pl Urządzenia siłowe dla dzieci Lekarze, psycholodzy i technicy stworzyli rewolucyjną, kompletną koncepcję urządzeń fitness dla dzieci, której prosta i interesująca forma motywuje do ruchu i zabawy. Linia

Bardziej szczegółowo

Agata Czwalik. Wpływ wieku i wybranych komponentów składu masy ciała na stabilność posturalną ocenianą metodą komputerowej posturografii dynamicznej

Agata Czwalik. Wpływ wieku i wybranych komponentów składu masy ciała na stabilność posturalną ocenianą metodą komputerowej posturografii dynamicznej Uniwersytet Medyczny w Lublinie II Wydział Lekarski z Oddziałem Anglojęzycznym Katedra i Zakład Biofizyki Agata Czwalik Wpływ wieku i wybranych komponentów składu masy ciała na stabilność posturalną ocenianą

Bardziej szczegółowo

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2015-2018 (skrajne daty) Wybrane zespołowe gry sportowe z elementami gier osób niepełnosprawnych

SYLABUS. DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2015-2018 (skrajne daty) Wybrane zespołowe gry sportowe z elementami gier osób niepełnosprawnych SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2015-2018 (skrajne daty) 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Wybrane zespołowe gry sportowe z elementami gier osób niepełnosprawnych

Bardziej szczegółowo

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1 Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy gimnazjum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznym gimnazjum ogólnodostępnym w pływaniu

Bardziej szczegółowo

PUCHAR POLSKI TAEKWON-DO ITF "TIGER CUP" Turniej rankingowy Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do ITF

PUCHAR POLSKI TAEKWON-DO ITF TIGER CUP Turniej rankingowy Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do ITF 1 OFICJALNY KOMUNIKAT ZAWODÓW PUCHAR POLSKI TAEKWON-DO ITF "TIGER CUP" Turniej rankingowy Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do ITF Data: 19.03.2016 r. (sobota) Miejsce: Hala Ośrodka Sportu i Rekreacji Ul. Strumykowa

Bardziej szczegółowo

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne. Biomechanika z elementami ergonomii. Pierwszy

S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne. Biomechanika z elementami ergonomii. Pierwszy YL AB U MODUŁ U ( PRZDMIOTU) I nforma cje ogólne Kod modułu Rodzaj modułu Wydział PUM Kierunek studiów pecjalność Poziom studiów Forma studiów Rok studiów Nazwa modułu Biomechanika z elementami ergonomii

Bardziej szczegółowo

Miejsce pracy Okres pracy Stanowisko

Miejsce pracy Okres pracy Stanowisko ŻYCIORYS NAUKOWY z wykazem prac naukowych, twórczych prac zawodowych oraz informacją o działalności popularyzującej naukę Dane osobowe Imię i nazwisko Data i miejsce urodzenia Adres zamieszkania Telefon,

Bardziej szczegółowo

Struktura rzeczowa treningu sportowego

Struktura rzeczowa treningu sportowego Selekcja sportowa Struktura rzeczowa treningu sportowego zbiór informacji o zawodniku, planowanie, kształtowanie sprawności motorycznej, kształtowanie techniki, kształtowanie taktyki, przygotowanie psychiczne

Bardziej szczegółowo

Testy specjalistyczne

Testy specjalistyczne Testy specjalistyczne 1. Elementy techniczne pływania synchronicznego. Maksymalna ilość punktów do uzyskania 30. Juniorki młodsze (13-15 lat) - rocznik 2006-2004 Zawodniczki w losowej kolejności wykonują

Bardziej szczegółowo

Obiektywne metody diagnostyki narządu ruchu w fizjoterapii

Obiektywne metody diagnostyki narządu ruchu w fizjoterapii Obiektywne metody diagnostyki narządu ruchu w fizjoterapii 1 semestr 14 godzin wykładów i 28 godzin ćwiczeń Studia drugiego stopnia (magisterskie) stacjonarne Fizjoterapia I rok /2 semestr Cele nauczania

Bardziej szczegółowo

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1 Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy liceum szkół mistrzostwa sportowego oraz oddziałów i szkół sportowych w pływaniu dla absolwentów szkoły podstawowej. I. Próby sprawności

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego.

SZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego. Testy sprawnościowe do Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego Resovia Rzeszów 1. Próba szybkości 30 metrów. Wykonanie: Start z pozycji wysokiej na sygnał. Kandydat ma dwie próby, zaliczany jest wynik

Bardziej szczegółowo

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1

Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1 Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy gimnazjum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznym gimnazjum ogólnodostępnym w pływaniu

Bardziej szczegółowo

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej.

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH Gimnastyka Stanie na rękach. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. Uczeń wykonuje stanie na rękach przy drabinkach

Bardziej szczegółowo

1. Po upływie jakiego czasu ciało drgające ruchem harmonicznym o okresie T = 8 s przebędzie drogę równą: a) całej amplitudzie b) czterem amplitudom?

1. Po upływie jakiego czasu ciało drgające ruchem harmonicznym o okresie T = 8 s przebędzie drogę równą: a) całej amplitudzie b) czterem amplitudom? 1. Po upływie jakiego czasu ciało drgające ruchem harmonicznym o okresie T = 8 s przebędzie drogę równą: a) całej amplitudzie b) czterem amplitudom? 2. Ciało wykonujące drgania harmoniczne o amplitudzie

Bardziej szczegółowo

Blok 6: Pęd. Zasada zachowania pędu. Praca. Moc.

Blok 6: Pęd. Zasada zachowania pędu. Praca. Moc. Blok 6: Pęd. Zasada zachowania pędu. Praca. Moc. ZESTAW ZADAŃ NA ZAJĘCIA ROZGRZEWKA 1. Przypuśćmy, że wszyscy ludzie na świecie zgromadzili się w jednym miejscu na Ziemi i na daną komendę jednocześnie

Bardziej szczegółowo

ZASTOSOWANIE KOMPUTEROWEGO SYSTEMU POMIAROWEGO PRZY OCENIE CHODU DZIECI

ZASTOSOWANIE KOMPUTEROWEGO SYSTEMU POMIAROWEGO PRZY OCENIE CHODU DZIECI MODELOWANIE INŻYNIERSKIE ISSN 1896-771X 37, s. 155-16, Gliwice 29 ZASTOSOWANIE KOMPUTEROWEGO SYSTEMU POMIAROWEGO PRZY OCENIE CHODU DZIECI PAWEŁ JURECZKO*, TOMASZ ŁOSIEŃ**, AGNIESZKA GŁOWACKA-KWIECIEŃ*,

Bardziej szczegółowo

Jak biegać, żeby się nie zmęczyć?

Jak biegać, żeby się nie zmęczyć? Jak biegać, żeby się nie zmęczyć? Festiwal Nauki, 25 września 2011 Krzysztof Pawłowski Centrum Fizyki Teoretycznej PAN PLAN Różnica między chodzeniem, a bieganiem Zmiany energii w bieganiu Istotne siły

Bardziej szczegółowo

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017 Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017 Przed przystąpieniem do egzaminu kandydat zobowiązany jest: złożyć zaświadczenie

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.

KRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ. KRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE Nabór do ZSMS w Poznaniu - hokej na trawie składa się z dwóch etapów: 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.

Bardziej szczegółowo

NAUCZANIE TOPSPINA FORHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym

NAUCZANIE TOPSPINA FORHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym NAUCZANIE TOPSPINA FORHAND materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym Topspin forhand (topspin FH) należy obecnie do najważniejszych technik w

Bardziej szczegółowo

Instytut Technologii Materiałów Elektronicznych w ocenie międzynarodowej

Instytut Technologii Materiałów Elektronicznych w ocenie międzynarodowej A. Jeleński, Sz. Plasota open access Instytut Technologii Materiałów Elektronicznych w ocenie międzynarodowej Andrzej Jeleński, Szymon Plasota Instytut Technologii Materiałów Elektronicznych ul. Wólczyńska

Bardziej szczegółowo

Sterowanie Napędów Maszyn i Robotów

Sterowanie Napędów Maszyn i Robotów Wykład 2 - Dobór napędów Instytut Automatyki i Robotyki Warszawa, 2015 Wstępny dobór napędu: dane o maszynie Podstawowe etapy projektowania Krok 1: Informacje o kinematyce maszyny Krok 2: Wymagania dotyczące

Bardziej szczegółowo

Punktacja publikacji naukowych

Punktacja publikacji naukowych Punktacja publikacji naukowych Uwagi ogólne Przedstawiona punktacja dotyczy nauk humanistycznych i społecznych. Informacje przygotowano na podstawie Rozporządzenia Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego

Bardziej szczegółowo

I CEL OCENIANIA: II ZASADY OCENIANIA:

I CEL OCENIANIA: II ZASADY OCENIANIA: I CEL OCENIANIA: 1. Poinformowanie ucznia o poziomie jego osiągnięć edukacyjnych, postępach w tym zakresie. 2. Pomoc uczniowi w samodzielnym rozwoju, poprzez poznanie własnej sprawności i umiejętności.

Bardziej szczegółowo

Podstawy fizyki wykład 4

Podstawy fizyki wykład 4 Podstawy fizyki wykład 4 Dr Piotr Sitarek Katedra Fizyki Doświadczalnej, W11, PWr Dynamika Obroty wielkości liniowe a kątowe energia kinetyczna w ruchu obrotowym moment bezwładności moment siły II zasada

Bardziej szczegółowo

Zadanie 2 Narysuj wykres zależności przemieszczenia (x) od czasu(t) dla ruchu pewnego ciała. m Ruch opisany jest wzorem x( t)

Zadanie 2 Narysuj wykres zależności przemieszczenia (x) od czasu(t) dla ruchu pewnego ciała. m Ruch opisany jest wzorem x( t) KINEMATYKA Zadanie 1 Na spotkanie naprzeciw siebie wyszło dwóch kolegów, jeden szedł z prędkością 2m/s, drugi biegł z prędkością 4m/s po prostej drodze. Spotkali się po 10s. W jakiej maksymalnej odległości

Bardziej szczegółowo

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT j PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT (opracowane na podstawie warunków ustalonych przez Polski Związek Piłki Siatkowej) Egzamin sprawnościowy dla kandydatek do klasy sportowej o profilu

Bardziej szczegółowo

UNIWERSYTET ŚLĄSKI WYDZIAŁ MATEMATYKI, FIZYKI I CHEMII Studia podyplomowe Analiza Instrumentalna

UNIWERSYTET ŚLĄSKI WYDZIAŁ MATEMATYKI, FIZYKI I CHEMII Studia podyplomowe Analiza Instrumentalna UNIWERSYTET ŚLĄSKI WYDZIAŁ MATEMATYKI, FIZYKI I CHEMII Studia podyplomowe Analiza Instrumentalna D O K U M E N T Y K I E R U N K O W E G O Z E S P O Ł U Z A P E W N I A N I A J A K O Ś C I K S Z T A Ł

Bardziej szczegółowo