opakowanie Doppelherz Energovital Tonik K 1000 ml płyn doustny

Transkrypt

1 NUMER 7/2011 BEZPŁATNA GAZETA O ZDROWIU GRUDZIEŃ 2011 W Y D A N I E Ś W I Ą T E C Z N E Suplementy diety 33% DUŻE opakowanie DUŻE opakowanie 45% Vita Buerlecithin Świąteczny zestaw promocyjny z płytą CD Nutricardin + Polomag B6 30 kaps. mięk. 30 tabl. powl. Nutricardin. Nutricardin to preparat o wielokierunkowym działaniu kompleksowo wspomagającym prawidłową pracę serca oraz układu krążenia. Innowacyjne połączenie kwasów omega-3, ekstraktów roślinnych oraz witamin korzystnie wpływa na poziom cholesterolu, ciśnienie krwi oraz kondycję naczyń krwionośnych. Zawarte w preparacie składniki aktywne chronią przed tworzeniem i budowaniem blaszek miażdżycowych oraz wspomagają pracę mięśnia sercowego i procesy krwiotwórcze. Polomag B6. Polomag B6 jest preparatem przeznaczonym do codziennego uzupełniania diety w magnez i witaminę B6. Magnez uczestniczy w wielu reakcjach enzymatycznych, odgrywa istotną rolę w procesie skurczu mięśnia sercowego, wpływa na stan pobudliwości nerwowo-mięśniowej. Niedobór magnezu może powodować zaburzenia w układzie mięśniowym i w ośrodkowym układzie nerwowym (np. drżenie powiek, zaburzenia pracy mięśni w tym mięśnia sercowego, rytmu pracy serca, trudności z koncentracją uwagi, zwiększona podatność na stresy). Podmiot odpowiedzialny: Novascon Pharmaceuticals Sp. z o.o. Doppelherz Energovital Tonik K 1000 ml płyn doustny Skład: produkt złożony. Wskazania: Środek leczniczy wspomagający czynność serca i układu krążenia w szczególności w stanach napięcia nerwowego. Przeciwwskazania: Nie stosować przy nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu. W związku z zawartością alkoholu nie zaleca się stosowania u osób z chorobami wątroby, chorobą alkoholową, epilepsją, osób z uszkodzeniami mózgu, kobiet w ciąży oraz u dzieci. Nie stosować u osób z dziedziczną nietolerancją fruktozy lub zaburzeniami wchłaniania glukozy-galaktozy. Preparat może być stosowany długotrwale (ponad 2 tygodnie). Przy przedłużających się dolegliwościach zaleca się konsultację z lekarzem. Zawiera skoncentrowane wyciągi ziołowe z głogu, waleriany, melisy i rozmarynu w dawkach zapewniających skuteczność terapeutyczną. Podmiot odpowiedzialny: Queisser Pharma GmbH Co&KG 1000 ml płyn doustny Skład: złożony preparat witaminowy. Wskazania: Zmęczenie, trudności z zaśnięciem, stany osłabionej koncentracji, zaburzenia pamięci, nerwowość, okresy rekonwalescencji; leczniczo i zapobiegawczo w hiperlipidemii i miażdżycy. Przeciwwskazania: Nie stosuje się u dzieci. Płynu - ze względu na zawartość alkoholu (16% obj.) - nie stosować u kobiet w ciąży, chorych z niewydolnością wątroby. Podmiot odpowiedzialny: Altana Consumer Health Gmbh Biovital Zdrowie 650 ml płyn 45% Biovital Pamięć 650 ml płyn Skład: preparat złożony. Biovital Zdrowie jest suplementem diety przeznaczonym dla osób dorosłych, zalecanym osobom przepracowanym, potrzebującym wzmocnienia organizmu niezależnie od wieku. Wzmacnia serce, podnosi witalność, poprawia samopoczucie. Podmiot odpowiedzialny: Bayer HealthCare % Skład: preparat złożony. Suplementacja codziennej diety w lecytynę oraz witaminę B6 i E. Preparat polecany dla osób dorosłych w stanach osłabienia pamięci, osłabionej zdolności koncentracji, zwiększonego wysiłku umysłowego, napięcia nerwowego, ogólnego wyczerpania oraz w okresie rekonwalescencji. Podmiot odpowiedzialny: Bayer HealthCare Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

2 Zmiana prawa a opieka farmaceutyczna W obliczu planowanej zmiany prawa farmaceutycznego ogromnego znaczenia nabiera profesjonalna opieka farmaceutyczna, właściwe doradztwo i szeroka wiedza farmaceutów na temat schorzeń pacjentów, skuteczności działania i interakcji leków. System sprawowania opieki farmaceutycznej w Polsce ciągle się buduje, ale dzięki zmianom w prawie jego rozwój może obecnie przyspieszyć. Co by było, gdybyś po receptę nie musiał ciągle chodzić do lekarza...? Jesteś przewlekle chory i niestety nie masz wyjścia, musisz wykupywać leki na receptę. Co miesiąc zgłaszasz się do lekarza tylko po to, by wypisał kolejny kwitek, oczywiście czekasz przy tym w kilometrowych kolejkach, a plakaty zdobiące ściany przychodzi znasz już na pamięć. Wyobraź sobie, że po swoje leki zgłaszasz się w dogodnej dla Ciebie porze w aptece, także po te na receptę, gdyż farmaceuta będzie posiadał Twoją historię choroby oraz zalecenia lekarza, co do wydawania leków, które przyjmujesz... Taka wizja urzeczywistni się, jeśli w Polsce wejdzie ustawa o sprawowaniu opieki farmaceutycznej. Czym jest opieka farmaceutyczna w systemie podstawowej opieki zdrowotnej? Nowelizacja ustawy o izbach aptekarskich z 10 stycznia 2008 r. wprowadziła definicję zawodu farmaceuty. W art. 2a pkt 1 tej ustawy czytamy: Wykonywanie zawodu farmaceuty ma na celu ochronę zdrowia publicznego i obejmuje udzielanie Ocena dotychczas audytowanych placówek pokazuje więcej plusów niż minusów tak infrastruktura, jak i standardy obsługi pacjenta rozwijają się w dobrym kierunku. O silne i słabe strony badanych przychodni pytamy Tomasza Rzychonia, koordynatora Programu Przyjazna Przychodnia. Zacznijmy od wskazania obszarów wymagających poprawy Na początku trzeba podkreślić, że w zdecydowanej większości przychodni brakuje spisanych procedur obsługi pacjenta, jakże ważnego narzędzia zapewniania ciągłości standardów na rotacyjnych stanowiskach pracy. Największymi bolączkami są bez wątpienia informatyzacja i działania promocyjno-informacyjne. Bardzo niewiele spośród badanych placówek wdraża funkcje e-przychodni. usług farmaceutycznych polegających w szczególności na: sprawowaniu opieki farmaceutycznej polegającej na dokumentowanym procesie, w którym farmaceuta, współpracując z pacjentem i lekarzem, a w razie potrzeby z przedstawicielami innych zawodów medycznych, czuwa nad prawidłowym przebiegiem farmakoterapii w celu uzyskania określonych jej efektów poprawiających jakość życia pacjenta. Jakoś życia poprawiłaby się niewątpliwie osobom starszym, schorowanym, często nie w pełni sprawnym, którym wędrowanie od przychodni do nawet pobliskiej apteki, sprawia wiele trudu. Polska na tle innych państw Unii Europejskiej Dzięki Uchwale z 2 lipca 2008 r. Konferencji Dziekanów Wydziałów Farmaceutycznych w sprawie harmonizacji nauczania opieki farmaceutycznej w ramach studiów magisterskich na kierunku farmacja, opieka farmaceutyczna od roku akademickiego 2008/2009, stała się przedmiotem obowiązkowym na studiach farmaceutycznych. Istnieje ona także w nauczaniu przed dyplomowym. Niestety, Polska jako jeden z ostatnich krajów w Unii Europejskiej włączyła się do wprowadzenia opieki farmaceutycznej w aptekach, dlatego też przyjdzie nam pewnie jeszcze trochę poczekać na realizację jej założeń. Przykładem kraju, gdzie realizacja założeń trwa już od dawna jest Anglia. Do 2005 roku taką opiekę sprawowały tam wyłącznie placówki służby zdrowia. Po przejęciu I tak, moduł e-rejestracji udostępnia pacjentom tylko 18% badanych, zaś e-kartoteki zawierające podsumowania wizyt i zalecenia dla pacjentów są dostępne u 13%. Słabość promocyjna i informacyjna to przede wszystkim skutek braku regularnych i aktywnych działań w tym zakresie podejmowanych we współpracy z mediami czy innymi partnerami. Jakie zmiany już się dokonały? Czym wyróżniły się audytowane przychodnie? To przede wszystkim wysoka świadomość prorozwojowa menedżerów placówek. Niemal wszystkie zbadane jednostki stale rozbudowują zaplecze sprzętowe oraz lokalowe i wprowadzają nowe specjalizacje, przeznaczając znaczny procent przychodów na inwestycje. Oznacza to części obowiązków przez apteki, zauważono wiele korzyści płynących z takiego podziału pracy. Jak pisze w swoim artykule na portalu aptekarz polski Renata Kukla, wykładowca w programie Pharmassist, opierając się na przeprowadzonych wśród farmaceutów ankietach, jako powód swojego zadowolenia z wybranego zawodu farmaceuci angielscy wymieniają przede wszystkim możliwość bezpośredniego kontaktu z drugim człowiekiem i wpływania na stan jego zdrowia. Podkreślają, że większość swojego czasu pracy spędzają na udzielaniu porad w sprawie stosowania leków. Mają szanse wykorzystać swoją wiedzę merytoryczną i doświadczenie w programach promujących zdrowie, leczeniu drobnych dolegliwości, prowadzeniu osób z chorobami przewlekłymi. I dalej: Analizując zmiany zaistniałe w opiece farmaceutycznej w ciągu ostatnich kilku lat, farmaceuci angielscy zwracają uwagę na usługi, które mogą być wykonywane dzięki powstałym pokojom konsultacyjnym. Należą do nich przede wszystkim konsultacje i porady w zakresie promowania zdrowego stylu życia (np. walka z nałogami, otyłością itp.) oraz akcje profilaktyczne np. AIDS, czy choroby nowotworowe. Bez pokoi konsultacyjnych nie byłaby tez możliwa realizacja jednej z najbardziej popularnych usług wykonywanych w angielskich aptekach, jaką jest przegląd stosowanych leków. Usługa dotyczy pacjentów przewlekle chorych. Przeglądu dokonuje się zwykle raz na 12 miesięcy i dokładnie dokumentuje w aktach pacjenta. Jego streszczenie oraz stosowne zalecenia zostają przesłane lekarzowi ogólnemu, u którego pacjent się leczy. Farmaceuci otrzymują 28 funtów za jeden przegląd. Mogą przeprowadzić do 400 przeglądów w ciągu roku, na łączną kwotę funtów. Możliwość wypisywania przez farmaceutę recepty na lek w przypadku leków stosowanych długotrwale, bądź też niezależne wypisanie recepty przez aptekarza posiadającego uprawnienia w tym zakresie, nie tylko wzmocniły znaczenie porady farmaceutycznej i przyczyniły się do wzrostu zadowolenia pacjentów, ale także w widoczny sposób odciążyły lekarzy rodzinnych. Zapewnienie pacjentowi regularnie przyjmowanych leków bezpośrednio z apteki przez okres uzgodniony z lekarzem przepisującym, bez konieczności wizyty u lekarza, spowodowało także pozytywne zmiany ekonomiczne związane zarówno z minimalizowaniem stopnia marnowania się leków, jak i zmniejszeniem obciążenia gabinetów lekarskich. Wiele gazet drukuje opracowania i leksykony leków i schorzeń, sugerując samorozwój pacjenta to ważne, ale warto pamiętać, iż farmaceuta poprzez swoje studia i doświadczenie posiada wiedzę, której nie przekażą żadne mądre poradniki. Doceniajmy ich pracę i zaangażowanie. (P.J.) Trwa ogólnopolski program poprawy jakości obsługi pacjenta Przyjazna Przychodnia Przychodnie bardziej przyjazne z jednej strony wzrost dostępności i kompleksowości świadczeń, z drugiej coraz bardziej konkurencyjne otoczenie branżowe. Najwyżej ocenione w audycie placówki wykazują dużą troskę o czytelność recept. Aż 42% Przyjaznych Przychodni drukuje treść recept. Ten wskaźnik wydaje się rewolucyjny w sytuacji, w której tylko nieliczne polskie jednostki udostępniają pacjentom funkcjonujące moduły e-rejestracji czy e-kartoteki. Co więcej, aż w 60% procentach wyniki badań diagnostycznych są udostępniane pacjentom zdalnie, po uzyskaniu odpowiednich upoważnień. Dotyczy to badań realizowanych poza kontraktami z NFZ. Warto zwrócić uwagę, że w jednostkach wyróżnionych certyfikatem Przyjazna Przychodnia w I półroczu 2011 r., lekarze specjaliści II stopnia stanowią od 54 do 96% kadry lekarskiej. To zdecydowanie pozytywna statystyka, która świadczy o postępującej profesjonalizacji obsługi pacjenta. Proszę o podsumowanie dotychczasowych wyników badań. Stwierdzamy, że atutów i zmian na lepsze jest w badanych przychodniach więcej niż minusów, a menedżerowie polskich placówek lecznictwa otwartego są silnie skoncentrowani na rozwoju. Przy tej okazji serdecznie zapraszamy zainteresowane przychodnie do zgłaszania udziału w programie Przyjazna Przychodnia zapewniamy obiektywną ocenę, analizę porównawczą i szczegółowy raport z audytu z wytycznymi do wdrażania usprawnień. W ramach programu Przyjazna Przychodnia audyt jakości obsługi pacjenta Pacjencie. Nie jesteś sam! W listopadzie rozpoczęła się kampania społeczna prowadzona przez Rzecznika Praw Pacjenta. W ramach działań pt. Pacjencie! Nie jesteś sam przewidziane są spoty TV oraz reklamy w radio, prasie i Internecie. Cel kampanii to przybliżenie tematyki praw jakie przysługują pacjentom oraz tego, że w przypadku ich łamania mogą zgłosić się do Rzecznika Praw Pacjenta. Każdy pacjent może liczyć na pomoc ze strony Biura RPP w postaci bezpłatnej ogólnopolskiej infolinii. (I.H.) przejdzie 250 niepublicznych placówek ochrony zdrowia każdy z audytów zakończy przekazanie raportu z wytycznymi, zaś najlepsze jednostki zyskają certyfikację Przyjazna Przychodnia i ogólnopolską promocję. Trwa nabór uczestników. Udział w programie jest bezpłatny. Pierwsze 24 przychodnie otrzymały certyfikat Przyjaznej Przychodni 8 września 2011 r. Szczegóły na:

3 WZMOCNIENIE Olimp Vita-min plus 30 kapsułek Olimp Vita-min plus dla kobiet 30 kapsułek Olimp Vita-min plus senior 30 kapsułek % Olimp Vita-min plus Mama 30 kapsułek Olimp Vita-min plus. Skład: preparat złożony. Kompleksowa kompozycja witamin i łatwoprzyswajalnych składników mineralnych w postaci chelatów, ułatwiająca pokrycie zapotrzebowania organizmu na niezbędne mikroskładniki pokarmowe. Olimp Vita-min plus dla kobiet. Skład: preparat złożony. Produkt zawiera specjalnie dobrany zestaw składników pokarmowych, uwzględniający potrzeby odżywcze organizmu kobiet. W jego skład wchodzą najważniejsze substancje wpływające na nastrój, samopoczucie, wygląd i zdrowie fizyczne. Olimp Vita-min plus senior. Skład: preparat złożony. Kompleksowa kompozycja witamin i wysoko przyswajalnych, chelatowanych składników mineralnych Albion - opracowana z myślą o osobach starszych - ułatwiająca pokrycie podstawowego zapotrzebowania organizmu na niezbędne mikroskładniki pokarmowe, wzbogacona dodatkiem luteiny, ekstraktu żeń-szenia koreańskiego oraz kwasu hialuronowego ważnego dla prawidłowego funkcjonowania stawów. Olimp Vita-min plus Mama. Skład: preparat złożony. Innowacyjna, kompleksowa kompozycja witamin i wysoko przyswajalnych, chelatowanych składników mineralnych, opracowana na podstawie specjalnych zaleceń suplementacji dla kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią. Podmiot odpowiedzialny: Olimp Laboratories Sp. z o.o. WZMOCNIENIE Ecomer Olej z wątroby rekina grenlandzkiego 120 kapsułek 42% kapsułek Skład: 1 kaps. elastyczna zawiera 250 mg oleju z wątroby rekina grenlandzkiego, w tym 50 mg alkoksygliceroli jako eterów alkoholi selachylowego, batylowego i chimylowego oraz ich metoksy-pochodnych. Wskazania: Wspomagająco w stanach obniżonej odporności na zakażenia bakteryjne i wirusowe, w ostrych i przewlekłych chorobach infekcyjnych jako lek zwiększający siły obronne organizmu; profilaktycznie w okresie epidemii grypy i innych chorób infekcyjnych oraz stanach obniżonej odporności. Może być stosowany wspomagająco w czasie radioterapii i chemioterapii choroby nowotworowej. Przeciwwskazania: Ze względu na brak badań klinicznych nie zaleca się stosowania w ciąży i okresie karmienia piersią. Podmiot odpowiedzialny: Natumin Pharma AB, Kungsängsvägen 27, S-561 Huskvarna, Szwecja WZMOCNIENIE 41% Preventic Extra Plus 60 kapsułek Skład: 1 kaps. zawiera olej z wątroby rekina grenlandzkiego, który stanowi naturalne źródło alkilogliceroli (AKG), skwalenu i witamin A i D3 oraz aż 50 mg czosnku. Preventic Extra Plus to wyjątkowe połączenie oleju z wątroby rekina oraz czosnku, dla jeszcze lepszego wzmocnienia twojej odporności. Podmiot odpowiedzialny: AFLOFARM Fabryka Leków Sp. z o.o. PRZEZIĘBIENIE 1 saszetkę 0 99 Theraflu ExtraGRIP 14 saszetek 36% Skład: 1 saszetka zawiera 650 mg paracetamolu, 10 mg chlorowodorku fenylefryny i 20 mg maleinianu feniraminy. Wskazania: Leczenie objawów przeziębienia i grypy: gorączka, dreszcze, bóle mięśniowe, bóle kostno-stawowe, ból głowy, obrzęk i przekrwienie błony śluzowej nosa, nadmierna ilość wydzieliny śluzowej z nosa, kichanie. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu. Ciężkie choroby układu krwionośnego, wątroby, nerek. Nadciśnienie tętnicze. Gruczolak gruczołu krokowego z tendencją do zalegania moczu, niedrożność szyi pęcherza moczowego. Niedrożność odźwiernika dwunastnicy. Czynna choroba wrzodowa. Cukrzyca. Choroby płuc (w tym astma). Jaskra z wąskim kątem przesączania. Wrodzony niedobór G-6-PD. Padaczka. Nietolerancja fruktozy, zespół upośledzonego wchłaniania glukozy-galaktozy, niedobór sacharazy-izomaltazy. Stosowanie inhibitorów MAO i okres do 2 tygodni po ich odstawieniu. Ciąża i okres karmienia piersią. Dzieci do ukończenia 12 r.ż. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH KATAR Otrivin 0,1% aerozol do nosa 10 ml 40% Skład: 1 ml aerozolu do nosa zawiera 1 mg chlorowodorku ksylometazoliny. Wskazania: Nadmierne przekrwienie błony śluzowej nosa występujące w przebiegu przeziębienia, kataru siennego, alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa, zapalenia zatok. Wspomagająco w zapaleniu ucha środkowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu. Nie stosować u pacjentów po zabiegach przeprowadzonych drogą przeznosową lub po zabiegach przebiegających z odsłonięciem opony twardej. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH BÓL GARDŁA Orofar Max 20 pastylek twardych 42% Skład: 1 pastylka zawiera 2 mg chlorku cetylopirydyniowego i 1 mg chlorowodorku lidokainy. Wskazania: Miejscowe leczenie antyseptyczne stanów zapalnych gardła i jamy ustnej, a także łagodzenie dolegliwości bólowych w tych stanach. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na cetylopirydyniowy chlorek, lidokainy chlorowodorek, inne leki miejscowo znieczulające z grupy amidów lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH PROBIOTYK Bactilac SF 20 kapsułek 52% Bactilac SF jest źródłem czterech istotnych szczepów bakterii (probiotyków) występujących w prawidłowej mikroflorze przewodu pokarmowego. Przyjmowanie preparatu uzupełnia florę bakteryjną, która jest niezbędna w procesach trawienia i wchłaniania składników pokarmowych oraz do wytworzenia miejscowej odporności. Bactilac SF polecany jest dla osób z problemami ze strony prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego (wzdęcia, zaparcia, biegunki). Podmiot odpowiedzialny: Nord Farm Sp. z o.o. KASZEL 35% Flegamina o smaku miętowym i truskawkowym 120 ml syrop Skład: 5 ml syropu zawiera 4 mg bromoheksyny chlorowodorku (Bromhexini hydrochloridum). Wskazania: Ostre i przewlekłe choroby dróg oddechowych przebiegające z zaburzeniami odkrztuszania i usuwania śluzu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na bromoheksynę lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie stosować u dzieci poniżej 7 lat, gdyż preparat zawiera alkohol. Podmiot odpowiedzialny: Teva Pharmaceuticals Polska Sp. z o.o. KASZEL Mucosolvan 100 ml syrop 42% Skład: Ambroxoli hydrochloridum, 30 mg/5 ml. Wskazania: Ostre i przewlekłe choroby płuc i oskrzeli przebiegające z zaburzeniem wydzielania śluzu oraz utrudnieniem jego transportu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną ambroksol lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Dziedziczne, rzadko występujące stany nietolerancji substancji pomocniczych. Podmiot odpowiedzialny: Boehringer Ingelheim International GmbH KASZEL Supremin 200 ml syrop 35% Skład: 5 ml (1 łyżeczka) syropu zawiera 4 mg cytrynianu butamiratu. Wskazania: Supremin jest lekiem przeciwkaszlowym, wskazanym do stosowania w ostrym suchym kaszlu. Przeciwwskazania: w przypadku nadwrażliwości na butamirat lub na którąkolwiek substancję pomocniczą oraz u pacjentów z fenyloketonurią. Podmiot odpowiedzialny: Teva Pharmaceuticals Polska Sp. z o.o. ZATOKI DUŻE opakowanie Sinulan Forte powlekanych 45% Skład: ekstrakt z korzenia goryczki 50 mg,ekstrakt z kwiatu dziewanny 50 mg, ekstrakt z kwiatu bzu czarnego 50 mg,ekstrakt z ziela werbeny 50 mg, ekstrakt z liści Andrographis panicula 25 mg, Sinulan Forte to silnie skoncentrowany preparat zawierający optymalną kompozycję ekstraktów roślinnych w tabletkach, dzięki temu tylko 1-2 tabletki dziennie działają: wspomagająco w przypadku problemów z zatokami, wspomagająco w przypadku całkowitej lub częściowej niedrożności nosa, jako wczesna profilaktyka w okresie jesienno-zimowym, stymulująco w okresie zwiększonego ryzyka wyziębienia organizmu, (dla zapewnienia optymalnego poziomu odporności). Podmiot odpowiedzialny: Novascon Pharmaceuticals Sp. z o.o. Magnefar B6 55% Skład: 1 tabletka zwiera 60 mg magnezu i 0,5 mg witaminy B6. Preparat uzupełnia dietę osób narażonych na niedobór magnezu i witaminy B6 występujący w okresach: długotrwałego stresu, intensywnego wysiłku umysłowego i fizycznego, występowania kurczów mięśni, wzmożonego napięcia mięśni, stosowania diety ubogiej w magnez oraz nadmiernego spożywania kawy i palenia papierosów. Podmiot odpowiedzialny: Biofarm Sp. z o.o. TRAWIENIE ZGAGA 21% Bioprazol Bio 14 kaps. twardych + 7 kaps. twardych Skład: 1 kapsułka zawiera 10 mg omeprazolu. Wskazania: Bioprazol Bio jest wskazany do stosowania u osób z objawami cofania treści żołądkowej do przełyku oraz odczuwających dolegliwości pieczenia w przełyku (zgaga). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na omeprazol lub inne składniki leku, jeśli jednocześnie przyjmowany jest atazanawir. Podmiot odpowiedzialny: Biofarm Sp. z o.o. TRAWIENIE WĄTROBA Hepatenal Max DUŻE opakowanie 46% Skład: 1 tabl. zawiera 150 mg L-asparginianu L- ornityny oraz 50 mg karczocha zwyczajnego. Preparat polecany jest dla osób odczuwających skutki złej diety, spożywania alkoholu, zażywania leków, w celu wspomagania fizjologicznej funkcji wątroby. Podmiot odpowiedzialny: SUN-FARM Sp. z o.o. TRAWIENIE ŻOŁĄDEK, JELITA Colon C 90 g + 10 g 40% Skład: : Łupiny nasion babki płesznik (Plantago psyllium husk), fruktooligosacharydy i przyjazne bakterie z rodzaju Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium. COLON C to suplement diety, który dzięki wyjątkowej kompozycji opartej na naturalnych składnikach ułatwia perystaltykę jelit. Jako jedyny dostępny na rynku preparat zawiera błonnik, probiotyki i prebiotyki, które zastosowane łącznie dają w pełni zadowalający, trwały efekt zwalczenia zaparcia. Podmiot odpowiedzialny: A-Z Medica Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

4 Chwila świątecznej refleksji Magia macierzyństwa poleca mgr farmacji Anna Pietrzykowska ZRÓB BLISKIM PREZENT NA ŚWIĘTA! NAJZDROWSZE UPOMINKI! Świadomość tak ważnego wydarzenia, jakim jest poczęcie i urodzenie dziecka, wymaga specjalnego przygotowania. Właśnie dlatego natura dała nam na to aż lub tylko 9 miesięcy. Czy będzie to tylko czy aż, zależy od naszego podejścia. Jeśli do momentu zajścia w ciążę prowadziłaś zdrowy tryb życia sama ciąża drastycznie go nie zmieni. Nadal należy zdrowo się odżywiać, ćwiczyć (nie wszystkie ćwiczenie są dozwolone dla ciężarnych) i odpowiednio wypoczywać. Jeśli natomiast dotychczas się nie oszczędzałaś, warto jak najszybciej zmienić swoje nawyki. Od tego zależeć będzie zdrowie już dwóch osób Twoje i dziecka. Zrezygnuj z palenia papierosów, picia alkoholu, dużych ilości kawy i mocnej herbaty. Zadbaj o zęby najlepiej zanim jeszcze zajdziesz w ciążę. Planując ciążę, warto też wcześniej się zaszczepić: przed tężcem (jeśli nie byłaś szczepiona w ciągu ostatnich 10 lat), różyczką i ospą wietrzną (jeśli nie przebywałaś tych chorób wcześniej) oraz żółtaczką typu B. Ciąża jest przeciwwskazaniem do wielu szczepień, a po niektórych należy odczekać nawet kilka miesięcy zanim zajdzie się w ciąże. Każda kobieta w wieku rozrodczym powinna codziennie przyjmować kwas foliowy w dawce 400 mikrogramów, aby w ciąży rozwijającemu się płodowi go nie zabrakło. Uchroni to dziecko przed wadami cewy nerwowej. W diecie przyszłej mamy musi znaleźć się dużo owoców i warzyw, pełnoziarniste pieczywo, chude mięso, nabiał, jaja i odpowiednia ilość płynów (najlepiej wody mineralnej). Mitem jest stwierdzenie, że w ciąży należy jeść za dwoje. Posiłki powinny być zróżnicowane i lekkie. Najkorzystniej jest jeść małe i częstsze porcje, co zmniejsza prawdopodobieństwo mdłości, wymiotów oraz zgagi. Lekarz prowadzący ciążę na ogół zaleca suplementację diety odpowiednim preparatem witaminowo-mineralnym przeznaczonym specjalnie dla kobiet ciężarnych, aby rozwijającemu się dziecku nie zabrakło żadnego składnika. Bardzo ważne jest przeprowadzenie badań zalecanych przez lekarza. Pozwoli to na wykrycie ewentualnych chorób i szybkie rozpoczęcie leczenia. Niektóre z nich, nie leczone, mogą prowadzić do wad, a nawet śmierci płodu. Koniecznie poinformuj lekarza o wszystkich lekach, które przyjmujesz, także tych dostępnych bez recepty. Pamiętaj o systematycznych ćwiczeniach. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest uczęszczanie do szkoły rodzenia. Na takich zajęciach możemy nauczyć się właściwych ćwiczeń, a także efektywnego relaksu. Poza tym kontaktujemy się z innymi mamami, które również przeżywają ten wyjątkowy stan. NAJLEPSZE CENY! Czym jest otępienie? Otępienie (demencja) to zbiorcza nazwa zespołu objawów, nie nazwa choroby. Oznacza utratę lub znaczne upośledzenie pamięci, myślenia, orientacji, rozumienia, liczenia, zdolności uczenia się, oceny. Dwie główne grupy zaburzeń: 1. Zaburzenia świadomości (majaczenie, delirium): osoba sprawia wrażenie sennej osoba wydaje się zagubiona, zdezorientowana, roztargniona przyczyną zaburzeń świadomości może być choroba (np. zapalenie płuc, zakażenie układu moczowego), a także działanie różnych leków; objawy ustępują po usunięciu przyczyny, która je wywołała. 2. Otępienia upośledzenie sprawności intelektualnej występujące u osoby przytomnej i z jasną świadomością: mogą być wywołane wieloma różnymi zaburzeniami uleczalnymi (np. niedoczynność tarczycy) lub nieuleczalnymi, poleca: Poradnik dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera 36 godzin na dobę. Poradnik dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi chorobami otępięnnymi oraz zaburzeniami pamięci w późnym okresie życia. WYDANIE POLSKIE John Hopkins University Press MEDIPAGE; Nancy L. Mace, Peter V. Rabins Poważne zaburzenia pamięci nigdy nie są po prostu objawem starości. przyczyna choroby nie jest znana i na razie nie ma skutecznej metody na powstrzymanie choroby lub jej wyleczenie. Upośledzenie procesów intelektulanych zwykle postępuje stopniowo, w konsekwencji powodując całkowitą niesprawność umysłową. Najczęstsze przyczyny demencji: 1. Otępienie naczyniopochodne spowodowane uszkodzeniami mózgu w następstwie udaru. Ryzyko wystąpienia udaru może zmniejszyć odpowiednie leczenie. 2. Depresja nieleczona może doprowadzić do pogorszenia stanu chorego. Łagodne zaburzenia pamięci często towarzyszą starzeniu się, ale zwykle ich nasilenie nie jest na tyle duże, by utrudniać codzienne funkcjonowanie. Na czym polega diagnostyka: dokładny wywiad chorobowy przeprowadzony przez lekarza (wśród najbliżej rodziny chorego lub od samego chorego, jeśli to możliwe), badanie stanu somatycznego, badanie neurologiczne, badanie z wykorzystaniem Skali Oceny Stanu Psychicznego (pytania o aktualną datę, miejsce pobytu, pytania oceniające zdolność zapamiętywania, koncentracji, myślenia ab-strakcyjnego, wykonywania prostych operacji na liczbach oraz kopiowanie prostych figur). Badanie to ujawnia dysfunkcje różnych części mózgu. Przy interpretacji wyniku trzeba wziąć pod uwagę wykształcenie chorego i stres związany z badaniem, badania laboratoryjne: morfologia, biochemia, poziom witaminy B12 i kwasu foliowego, poziom hormonów tarczycy, nakłucie lędźwiowe wykonuje się przy podejrzeniu infekcji ośrodkowego układu nerwowego, EEG obrazuje czynność bioelektryczną mózgu, jest pomoce w diagnostyce zaburzeń świadomości, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny pomagają w wykryciu zmian w mózgu pojawiających się w przebiegu udaru, choroby Alzheimera bądź innych procesów mogących prowadzić do otępienia, ocena psychiatryczna i psychologiczna oparta na wywiadzie z chorym i jego rodziną; ważne w tej ocenie jest wykluczenie depresji, która może pogarszać stan chorego na otępienie; ocena psychologiczna ma służyć zaplanowaniu opieki, pomocy członkom rodziny, ocena terapii zajęciowej przeprowadzana przez terapeutę zajęciowego i rehabilitanta; określa w jakim stopniu chory jest zdolny do samodzielnego funkcjonowania i co można uczynić, by mu pomóc. Oceniana jest ADL (Skala Funkcjonowania Codziennego) chory pod kontrolą innej osoby wykonuje szereg zadań, z którymi musi zmagać się każdego dnia, m.in.: ubiera się, przygotowuje posiłek, zajmuje się pieniędzmi itp., testy neuropsychologiczne (psychometryczne) określają, które okolice mózgu są uszkodzone, a które funkcjonują sprawnie. Oceniają pamięć, wnioskowanie, uwagę, pisanie, zdolność wysławiania się oraz rozumienie poleceń. W interpretacji tych testów bierze się pod uwagę wykształcenie i zainteresowania chorego, rozmowa końcowa część badania, podczas której lekarz wyjaśnia choremu i opiekunowi wyniki badań oraz proponuje odpowiednią pomoc. Miłość, zaufanie i spokój są najważniejsze, nawet jeśli wszystko wydaje się nie mieć sensu. Typowe problemy związane z otępieniem: najważniejsze jest to, by pamiętać, że odmienne od normalnych zachowania chorego, wynikają z usz-kodzenia mózgu, a nie z jego złej woli, co na początku może być otoczeniu trudno zrozumieć. W skutek postępowania choroby mogą pojawić się problemy z pamięcią; gwałtowne i agresywne zachowania (chory zapominając gdzie położył jakąś rzecz, może agresywnie odnosić się do domowników oskarżając ich o umyślne działanie na jego szkodę); problemy związane z mową i wysławianiem się (chory zapomina słów, nie potrafi zbudować logicznie poprawnego zdania, często zapomina nazw rzeczy, by o nich powiedzieć posługuje się opisem, np. na pierścionek może powiedzieć, że to kółko, które nosi się na palcu); zaburzenia koordynacji ruchowej (utrata zdolności manualnych m.in. zmiana charakteru pisma, zabu-rzenia chodu); utrata poczucia czasu (związana jest z zapominaniem i brakiem możliwości oszacowania mijającego czasu; osoba taka może co chwilę pytać się o godzinę; nawet, gdy tylko na chwilę wyjdziesz z pokoju, może poczuć się porzucona na długi czas, gdyż nie jest w stanie ocenić, jak dawno wyszedłeś; bardzo często chory z zaburzonym poczuciem czasu czuje się niepewnie poza swoim domem, zmiana otoczenia wymusza na nim zapamiętywanie nowych rzeczy np. toaleta w domu dzieci jest usytuowana w innym miejscu niż u niego, co może prowadzić do dezorientacji; w takich sytuacjach chory może tracić poczucie czasu i po przyjściu do kogoś w odwiedziny zaraz chce wracać); objawy, których nasilenie jest zmienne (jednego dnia chory jest w stanie wykonać jakąś czynność, innego już nie). (...) musisz w pełni zaakceptować fakt, że te zachowania nie są przejawem uporu czy złośliwości, ale oznaką tego, że osoba chora nie potrafi sobie poradzić. (P.J.)

5 DZIECKO Marsjanki z prebiotykami 100 pastylek Skład: preparat złożony. Marsjanki z prebiotykami to kompozycja wszystkich potrzebnych witamin, składników mineralnych i innych substancji aktywnych w ogólnie rekomendowanych ilościach. Marsjanki z prebiotykami są przeznaczone dla dzieci od lat 4. Mają formę pastylek do ssania w kształcie małego Marsjanina i występują w dwóch smakach: truskawkowym i owoców leśnych. Marsjanki z prebiotykami zawierają również ksylitol przyczyniający się do utrzymania prawidłowego stanu zębów. Podmiot odpowiedzialny: Walmark Sp z o.o. lub Marsjanki z kompleksem Imunactiv 100 pastylek Skład: preparat złożony. Marsjanki z kompleksem Imunactiv to kompozycja wszystkich potrzebnych witamin, składników mineralnych i innych substancji aktywnych w ogólnie rekomendowanych ilościach. Marsjanki z kompleksem Imunactiv są przeznaczone dla dzieci od lat 7. Mają formę pastylek do ssania w kształcie małego Marsjanina i występują w dwóch smakach: truskawkowym i pomarańczowym. Marsjanki z kompleksem Imunactiv zawierają również ksylitol przyczyniający się do utrzymania prawidłowego stanu zębów. Podmiot odpowiedzialny: Walmark Sp z o.o % GwiazdoSprytki GRATIS! 60 kapsułek Skład: preparat złożony. Składniki zawarte w preparacie GwiazdoSprytki mają podstawowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu i intelektu dziecka, wykazują korzystny wpływ na wzrost oraz rozwój centralnego układu nerwowego, korzystnie wpływają na aktywność układu sercowo-naczyniowego, są istotne dla prawidłowej koordynacji wzrokoworuchowej, mają wpływ na rozwój zdolności intelektualnych dziecka. Podmiot odpowiedzialny: Walmark Sp z o.o. DZIECKO BioGaia probiotyczne krople dla dzieci, 5 ml 53% L. reuteri, składnik aktywny produktu BioGaia, występuje naturalnie w jelicie u człowieka. Zapobiega zaburzeniom jelita, pomaga wzmacniać naturalne siły odpornościowe organizmu, jest również zalecany dla dzieci z kolką niemowlęcą. Preparat jest łatwy do stosowania, można go przyjmować na łyżce, rozprowadzony w pokarmach lub dodany do napojów, można go podawać noworodkom od daty urodzenia bez niekorzystnego wpływu na karmienie piersią. Preparat jest skuteczny podczas stosowania raz na dobę. Podmiot odpowiedzialny: EWOPHARMA AG Sp. z o.o. OCZY Bioluteina powlekanych 46% tabletek Skład: preparat złożony. Twój wzrok pod wzmocnioną ochroną. Bioluteina to preparat zawierający wysoką dawkę luteiny (12 mg) w połączeniu z zeaksantyną (1mg), kwasy Omega-3 i wyciąg z borówki oraz witaminy i minerały. Optymalnie dobrany skład gwarantuje pełną ochronę wzroku i ostrości widzenia. Bioluteina polecana jest osobom po 40 r.ż, osobom pracującym przy komputerze, obciążającym wzrok oraz palącym papierosy. 1 tabletka Bioluteiny pozwoli cieszyć się dobrym wzrokiem przez długie lata. Podmiot odpowiedzialny: Przedsiębiorstwo Farmaceutyczne LEK-AM Sp. z o.o. BÓL Aspirin Ultra Fast tabletek musujących 50% Skład: 1 tabletka musująca zawiera jako substancję czynna 500 mg kwasu acetylosalicylowego. Wskazania: Bóle o małym i umiarkowanym nasileniu, gorączka. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu lub inne salicylany. Skaza krwotoczna. Czynna choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy. Napady astmy oskrzelowej w wywiadzie wywołane podaniem salicylanów lub substancji czynnej o podobnym działaniu, szczególnie NLPZ. Równoczesne leczenie metotreksatem w dawce 15 mg na tydzień. III trymestr ciąży. Dzieci do ukończenia 12 rż. (ryzyko wystąpienia zespołu Reye a). Tabletek musujących, ze względu na zawartość sodu, nie należy stosować u pacjentów na diecie z małą zawartością sodu. Podmiot odpowiedzialny: Bayer Sp. z o.o. MOCNE KOŚCI 39% Vitrum Calcium Vitaminum D3 Skład: 1 tabletka zawiera 1250 mg węglanu wapnia (w tym 500 mg wapnia elementarnego) oraz 200 j.m. witaminy D3. Preparat uzupełnienia niedobory wapnia i wit. D3 w codziennej diecie, spowalnia proces utraty wapnia z kości w każdym okresie życia oraz wspomaga prawidłową budowę kośćca i zębów. Podmiot odpowiedzialny: Unipharm Sp. z o.o. OMEGA-3 BARDZO DUŻA DAWKA OMEGA 3 49% Olej lniany do diety dr Budwig 500 ml Preparat zawiera duże ilości kwasów OMEGA-3, które znalazły zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń; np. nowotwory łagodne i złośliwe, miażdżyca, wrzody żołądka, problemy trawienne, schorzenia prostaty. Podmiot odpowiedzialny: Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich PAMIĘĆ OLIMP Gold-Lecytyna kapsułek miękkich Skład: 1 kaps. zawiera 1200 mg lecytyny sojowej Preparat zawiera naturalną lecytynę sojową będącą źródłem niezwykle ważnych składników pokarmowych nadzorujących pracę serca, układu krążenia i systemu nerwowego. Lecytyna to jedna z najbardziej wszechstronnych substancji żywieniowych oddziałujących na organizm człowieka. Podmiot odpowiedzialny: Olimp Laboratories Lacalut aktiv 75 ml pasta 44% % Skład: preparat złożony. Pasta zawiera specjalną kombinację aktywnych składników: mleczanu glinu, chlorheksydany, alantoiny, bisabolou (czynnego składnika rumianku) i fluoru gwarantuje skuteczność pasty. Chroni przed krwawieniem dziąseł oraz przed tworzeniem się kamienia nazębnego (mleczan glinu), zwiększa odporność uzębienia na próchnicę (fluorek glinu 1360 ppm), działa bakteriostatycznie (chlorheksydyna, bisabolol), działa regenurująco (alantoina). Podmiot odpowiedzialny: Natur Produkt Zdrovit Sp. z o.o. POTENCJA Liderin 6 tabletek 36% Skład: preparat złożony. Liderin przeznaczony jest dla mężczyzn, którzy prowadzą intensywny tryb życia, są przepracowani, żyją pod presją czasu, co uniemożliwia im odbycie satysfakcjonującego stosunku seksualnego potrzebujących szybkiego wsparcia. Podmiot odpowiedzialny: Walmark Sp z o.o. 36% Inhalator Mr RiNO + termometr elektroniczny GRATIS! Nowy inhalator tłokowy w zabawnym kształcie pingwina, idealny dla mamy i doskonały dla dzieci. Podmiot odpowiedzialny: Pic Indolor STAWY Arthron Complex 90 kapsułek Pulsar A Naramienny ciśnieniomierz automatyczny Ciśnieniomierz Pulsar-A wyposażony jest w w duży wyświetlacz LCD ułatwiający odczyt wyników pomiarów. Uruchomienie ciśnieniomierza, pompowanie mankietu oraz pomiar odbywają się w pełni automatycznie. Aparat obsługuje się za pomocą jednego przycisku. Ciśnieniomierz Pulsar-A przechowuje w pamięci do 90 wyników pomiarów. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. 53% Skład: 1 1 tabletka zawiera: siarczan glukozaminy 500 mg, siarczan chondroityny 300 mg, L-cysteina 100 mg. Preparat wspomagający prawidłowe funkcjonowanie części chrzęstno - stawowych szkieletu kostnego. Zawiera komplet naturalnych składników: glukozaminę, chondroitynę oraz L-cysteinę, uzupełniając codzienną dietę w elementy niezbędne do prawidłowej budowy i działania części chrzęstno - stawowych szkieletu. Podmiot odpowiedzialny: UNIPHARM Sp. z o.o. 31% % Maść Końska Forte Extra Hot tuba 200 ml Skład: preparat złożony Maść końska jest wskazana w bólach reumatycznych i stawowych, stanach zapalnych ścięgien i torebek stawowych, miejscowych obrzękach, bólach mięśni i kręgosłupa, przy niedokrwieniach kończyn. Podmiot odpowiedzialny: Virde EMITUJE OCZYSZCZAJĄCE JONY UJEMNE 46% Nawilżacz powietrza DualVap Wyjątkowy nawilżacz o podwójnym działaniu: na gorącą lub ciepłą parę! Para gorąca dla osoby dorosłej. Para ciepła, idealna do pomieszczenia, w którym znajduje się dziecko. Podmiot odpowiedzialny: Pic Indolor

6 Zimowa ochrona skóry Mroźna pogoda, silny wiatr oraz ujemne temperatury bardzo utrudniają pielęgnację skóry podczas zimy. Cera naczyniowa wymaga szczególnej troski, choć posiadacze innych rodzajów cer również powinni o tym pamiętać. Właściwie dobrane preparaty, zwrócenie uwagi na miejsca wyjątkowo narażone na odmrożenia, nawilżanie powietrza to wskazówki, o których nie powinniśmy zapominać. Skóra zimą jest szara, ziemista, pozbawiona blasku, a wszelkie jej niedoskonałości są bardziej widoczne. Tworzenie się zmarszczek może być przyspieszone na skutek przesuszonego powietrza, będącego efektem działania centralnego ogrzewania. Nagłe zmiany temperatury np. przejście z ciepłego pomieszczenia na siarczysty mróz nie służą delikatnym naczyniom krwionośnym. Często ulegają one rozszerzaniu i zaczynają pękać. Kaloryfery ograniczają wydzielanie łoju, który stanowi funkcję ochronną oraz nawilżającą. Warto zatem w sezonie grzewczym nawilżać powietrze poprzez umieszczanie kamionek na kaloryferach czy zawieszanie wilgotnych ręczników. Pielęgnacja skóry to nie tylko stosowanie kremu, aby przetrwać zimowy czas. Skóra potrzebuje znacznie więcej. Warto aplikować ampułki, serum, maseczki, kremy ożywcze na noc, balsamy do ciała. Powinniśmy pamiętać również o delikatnej skórze wokół oczu. Kremy powinny mieć charakter lipidowy czyli natłuszczający. W swoim składzie dobrze, gdyby zawierały vit. A, vit. E, kwas hialuronowy, vit. C, arnikę, rutynę, woski roślinne. Istnieje jednak bardzo ważna zasada co do aplikacji. Musimy pamiętać, iż krem tłusty nałożony na skórę przed wyjściem na zimowe powietrze nie może znajdować się na niej dłużej jak do momentu powrotu do domu czy innego budynku. W innym razie doprowadzimy do nadmiernego, niepotrzebnego rozgrzania skóry, rozszerzenia naczyń oraz utrudniony będzie mechanizm parowania wody. Trzeba także pamiętać o osobach uprawiających sporty zimowe. Podstawowy krem tłusty nie sprawdzi się przy długim kontakcie z zimowym powietrzem, silnym wiatrem oraz ostrym słońcem np. wysoko w górach. Dla nich krem, oprócz lipidowej formy, musi zawierać wysoki filtr - nawet 50. Aplikacja powinna być powtarzana w zależności od potrzeb, ponieważ jednorazowe smarowanie jest niewystarczające. Szczególnie zwrócić powinni uwagę aktywnie zjeżdżający na nartach, gdyż każdy upadek i otarcie twarzą o śnieg obliguje nas do powtórnej aplikacji kosmetyku. Należy przestrzegać tych wytycznych dla uniknięcia poparzenia skóry twarzy. Brzmi jak paradoks - zimą poparzenie? Niestety skóra jest blada i nieprzystosowana do agresywnego promieniowania słonecznego. Smarując twarz należy pamiętać o ustach, nosie, uszach, dłoniach. Dodatkową ochroną przed minusową temperaturą jest makijaż. Nałożenie kremu, następnie fluidu, pudru w kamieniu to kilka dodatkowych warstw stanowiących warstwę izolacyjną dla naszej skóry. Zimą skóry nigdy nie oczyszczamy za pomocą toniku alkoholowego, gdyż powodować może niepotrzebne rozgrzanie skóry i rozszerzenie naczyń. Możemy użyć płyn micelarny czy wodę termalną. Aby wykonać demakijaż, mleczko czy śmietanka będzie najlepszym rozwiązaniem. Do mycia skóry twarzy nie powinniśmy stosować mydeł, gdyż dodatkowo wysuszają skórę. Brak właściwej ochrony przy niskich temperaturach może przyczynić się do powstania odmrożeń. Dochodzi do nich w temperaturze poniżej 0, najczęściej w kontakcie z odsłoniętymi częściami ciała. Jednak stopień ich nasilenia uzależniony jest od czasu i miejsca oddziaływania zimna. Zatem w zależności od rozległości i zaawansowania zmian na skórze wyróżniamy: Odmrożenia 1 stopnia dochodzi do zaczerwienienia skóry, następnie pojawia się obrzęk, pieczenie. Kolejny etap to złuszczanie odmrożonej skóry. Trzeba pamiętać, iż przez długi okres czasu może utrzymywać się pocenie i mrowienie niegdyś odmrożonych części ciała. Odmrożenia 2 stopnia występują w postaci zmian pęcherzowych na podłożu rumieniowym. Znikają i goją się dosyć trudno i powoli, jednak nie pozostawiają blizn. Może utrzymywać się nadwrażliwość skóry. Odmrożenia 3 stopnia dotyczą całej skóry, pojawiają się pęcherze, strupy, a gdy odpadną pozostają ubytki tkanek, które po dłuższym czasie ulegają procesowi ziarninowania, gojenia. Pozostają po nich niestety nieestetyczne trwałe przebarwienia. Mogą przez długi czas utrzymywać się bóle i mrowienie. Odmrożenia 4 stopnia mogą obejmować skórę, tkankę podskórną, a nawet kości. Tkanki ulegają martwicy, tworzą się owrzodzenia, które są bardzo trudne do wyleczenia. W tym przypadku niezbędna będzie pomoc chirurga, który usunie martwe tkanki i zaleci odpowiednie leki, by skóra mogła się jak najszybciej zregenerować. Należy pamiętać, aby w przypadku zetknięcia się u kogoś czy u siebie z odmrożeniami zastosować się do kilku ważnych wskazówek: przenieść poszkodowanego do ciepłego pomieszczenia, okryć kocem, podać coś ciepłego do picia (w żadnym wypadku alkoholu), osoba z odmrożeniami nie powinna palić papierosów, nie powinniśmy umieszczać rąk w gorącej wodzie, nie wolno wyciskać czy nakłuwać powstałych pęcherzy, powinniśmy rozluźnić np. ciasne obuwie czy odzież, aby poprawić ukrwienie organizmu. Ważna jest jednak profilaktyka, by nie dopuścić do wyżej opisanych zmian. Należy zatem: właściwie się ubierać tzn. najlepiej z możliwością zdejmowania poszczególnych warstw w razie wzrostu temperatury, czyli ubiór na cebulkę, pamiętać o nakryciu głowy, gdyż przez nią odbywa się największa utrata ciepła z organizmu, nie spożywać alkoholu bezpośrednio przed wyjściem na mróz, w zależności od warunków na powietrzu chronić skórę przy zastosowaniu odpowiednich kosmetyków. W zimowej terminologii należy wyszczególnić również pojęcie niewiele odbiegające od wyżej opisanego mianowicie odmroziny. Odmroziny to dolegliwość obejmująca powierzchowny stan zapalny skóry. Pojawiają się przy niskich temperaturach i wysokiej wilgotności powietrza. Najczęściej występują na nosie, uszach, policzkach, dłoniach. Skóra z odmrozinami piecze, może nawet ulegać drętwieniu, a po niedługiej chwili dochodzi do zaczerwienienia i swędzenia. Warto wspomnieć, jak powinna wyglądać pielęgnacja najmłodszych dzieci. Bardzo niskie temperatury nie są najlepszą pogodą do dłuższych spacerów dla kilkumiesięcznych smyków. Czasami jednak nie da się uniknąć zimowych wyjść na mróz. Pamiętajmy, że skóra niemowląt i małych dzieci jest bardzo wrażliwa i delikatna, dlatego szybko może ulec odmrożeniu. Zatem, jeżeli jesteśmy zmuszeni wyjść na powietrze, a temperatury są mocno na minusie musimy zaopatrzyć się we właściwe kosmetyki. Wiele firm oferuje serie typowo zimowe, które tworzą warstwę ochronną i zawierają filtr ochronny przed słońcem. Podsumowując należy pamiętać, iż w przypadku odmrożeń powinniśmy zasięgnąć porady specjalisty, gdyż trudno będzie nam ocenić, na którym etapie odmrożenia jesteśmy. Sami dostrzegamy, iż wyższe stopnie odmrożenia mogą sięgać nawet do tkanek, dlatego nie warto ryzykować i każdą niepokojącą zmianę wyjaśnić. Ochronę zimową należy jednak podjąć, jeśli chodzi o ubiór, jak i odpowiednio zastosowane kosmetyki. technik farmacji Marta Wykowska dyplomowana kosmetyczka Apteka Bursztynowa ul. Sowińskiego 28, Wyszków Hartowanie zimą Ciepłe swetry, natłuszczające kremy i rozgrzewające dania nie wystarczą, by skutecznie uchronić przed zimnem. Należy się odpowiednio przygotować zahartować, czyli podnieść odporność min. poprzez systematyczne wystawianie systemu obronnego organizmu na próby niskich temperatur. Ciągłe przebywanie w cieple prowadzi do rozleniwienia odporności, która w kontakcie z delikatnym przewiewem nie potrafi się zmobilizować do walki. Hartując się stopniowo podwyższamy próg zimna jaki organizm musi znieść. W praktyce polega to na codziennym kontakcie z zimnymi bodźcami. Czynniki pomagające w hartowaniu organizmu to: prysznic polewanie się zimną wodą, powoli od stóp po szyję lub kąpiele w strumieniach, na przemian, wody zimnej z ciepłą. Dodatkowo można pocierać ciało szorstką gąbką. Takim sposobem hartujemy serce, pobudzamy ukrwienie i krążenie. Czynność powtarzać 1 2 razy dziennie. sport na świeżym powietrzu. Umiarkowana aktywność sportowa w każdych warunkach pogodowych wzmacnia umiejętność termoregulacji organizmu i pobudza produkcję białych krwinek. Zaleca się każdego dnia spacer na powietrzu. Codzienne wietrzenie mieszkania i sen przy otwartym oknie rownież sprzyjają hartowaniu. uśmiech wspiera kondycję, ponieważ system odpornościowy połączony jest z układem nerwowym. Okazuje się, że ludzie zrelaksowani nie tylko lepiej znoszą stres, ale i niskie temperatury. (I.H.) Oko w oko z dzieckiem Zima to czas, w którym nasze dziecko narażone jest na różnego rodzaju stany zapalne i wirusy. Musimy uważać, by nie złapało przeziębienia, czy grypy. Obecna pora sprzyja również występowaniu u dzieci infekcji oczu takich jak jęczmień, czy zapalenie spojówek. Najczęstsze symptomy choroby jakie możemy zaobserwować u malucha to zaczerwienienie, łzawienie, czy pieczenie oczu. Najlepszym sposobem na uniknięcie tych przypadłości jest częste mycie rąk i eliminacja czynników wywołujących alergię. Nie zawsze infekcja oczu wymaga wizyty u lekarza, ale zawsze musimy być czujni i dbać, by stan zapalny się nie pogłębiał. Czasami wystarczą krople lub maść, ale konieczna może stac się wizyta u specjalisty. (D.S.)

7 KOBIETA WŁOSY, SKÓRA, PAZNOKCIE 40% Merz Spezial 60 drażetek Skład: preparat złożony. Preparat stosowany w przypadku schorzeń skóry różnego pochodzenia, nadmiernego wypadania włosów, łamliwości włosów i paznokci, trądziku, w stanach niedoboru i zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i żelazo (m.in okres dojrzewania). Podmiot odpowiedzialny: Merz Pharmaceuticals GmbH KOBIETA Revalid Kapsułki 90 kapsułek 41% KOBIETA Provag 10 kapsułek 4 44 Skład: produkt złożony. Wskazania: do stosowania jako preparat pomocniczy w leczeniu niedoborów aminokwasów siarkowych i witamin oraz związanych z nimi schorzeń włosów i paznokci. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Preparat działający od wewnątrz, uzupełniający niedobory substancji odżywczych, stosowany przy wypadaniu włosów. Naturalnie odżywia i regeneruje strukturę włosa. Już jedna kapsułka leku Revalid dostarcza 100 mg DL-metioniny i 50 mg L-cystyny. Podmiot odpowiedzialny: Ewopharma International spol. s r.o. 10 kapsułek doustnych 51% Skład: 1 kaps. zawiera 1 miliard bakterii kwasu mlekowego w następujących proporcjach: 50% Lactobacillus gasseri 57C, 25% Lactobacillus fermentum 57A, 25% Lactobacillus plantarum 57B. Preparat stanowi podwójną osłonę przy problemach intymnych lub antybiotykoterapii. Podmiot odpowiedzialny: IBSS Biomed S.A. ŻURAWINA Furoxin powlekanych 48% tabletek Skład: 1 tabl. powl. zawiera 300 mg ekstraktu z owoców żurawiny oraz 100 mg ekstraktu z liści pokrzywy. Preparat utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, wpływa na zmniejszenie ilości bakterii w moczu oraz na zwiększenie wydalania płynów z organizmu. Podmiot odpowiedzialny: Przedsiębiorstwo Farmaceutyczne LEK-AM Sp. z o.o. KOBIETA 30% Oeparol Zestaw Krem kondycjonująco - nawilżający 50 ml + Ochronna pomadka do ust Krem kondygnująco-nawilżający przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji wszystkich typów skóry na dzień i na noc. Regularne stosowanie kremu poprawia kondycję skóry, wygładza ją i ujędrnia. Pomadka ochronna do ust, zawiera wysokiej jakości naturalne składniki, w tym tłoczony na zimno olej z nasion wiesiołka. Preparat natłuszcza usta i zabezpiecza przed pękaniem i wysychaniem oraz czyni usta delikatnymi i nadaje im świeży wygląd. Podmiot odpowiedzialny: Adamed Consumer Healthcare S.A. 47% Valerin max 10 tabletek powlekanych Skład: 1 tabletka powlekana zawiera 360 mg wyciągu wodno-alkoholowego z korzenia kozłka, suchego (Valerianae radicis extractum hydroalcoholicum siccum, 8-11:1) w połączeniu z nośnikami (30 %). Wskazania: Łagodne stany napięcia nerwowego i niepokoju. Skutecznie niweluje poziom odczuwanego stresu bez uszczerbku dla koncentracji. Przeciwwskazania: Produktu leczniczego nie należy stosować: w przypadku nadwrażliwości na substancję czynną lub na którąkolwiek z substancji pomocniczych oraz u dzieci poniżej 12 lat. Podmiot odpowiedzialny: AFLOFARM Fabryka Leków Sp. z o.o. Goodbye Appetite 30 saszetek Preparat pozwalający jeść mniej. Propozycja dla osób mających problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów oraz utrzymaniem zadowalającej wagi ciała. Goodbye Appetite to dobry wybór dla tych, którzy nie chcą wybierać między szczupłą sylwetką, a uczuciem sytości. Podmiot odpowiedzialny: VitaDirect NutriSlim GRATIS! 21 saszetek 69% NutriSlim to innowacyjny suplement diety wspomagający odchudzanie. Skutecznie wspomaga odchudzanie. Hamuję uczucie głodu. Przyspiesza przemianę materii. Oczyszcza organizm z toksyn. Wzbogaca dietę w błonnik. Podmiot odpowiedzialny: VitaDirect lub + SlimCoffee GRATIS! 150 g, proszek Slim coffee to innowacyjny sposób na proste i przyjemne odchudzanie. Polecany jako napój wspomagajacy prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Slim coffee jest niepowtarzalnym źródłem błonnika pokarmowego inuliny, która jest znanym prebiotykiem. Inulina poprawia ponadto gospodarkę lipidową organizmu oraz zwiększa przyswajanie wapnia w organizmie. Podmiot odpowiedzialny: VitaDirect VICHY - 30%, ZESTAWY ŚWIĄTECZNE! Dodajemy prezenty do zakupów kosmetyków VICHY - ilość ograniczona. Mustela 30% Bioderma 30% Tołpa 30% Sholl 20% FlosLek 30% Topicrem 40% LaRoche - 23 grudnia - 25%! Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

8 WZMOCNIENIE 56% Tran północnoatlantycki 30 kapsułek Skład: 1 kapsułka zawiera: 400mg tranu z wątroby dorsza, w tym 9%EPA (36mg), 8%DHA (32mg), 800 µg witamina A, 5 µg witamina D. Tran z wątroby dorsza zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA, DHA) oraz witaminy z grupy A i D. Składniki preparatu wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a w szczególności korzystnie wpływają na odporność organizmu oraz układ krążenia. Podmiot odpowiedzialny: SUN-FARM Sp. z o.o. WYCIĄG Z LISTY CENOWEJ APTEKI OMEGA-3 OLIMP Omega-3 60 kapsułek miękkich 66% Skład: 1 kapsułka zawiera olej rybi (35% kwasów tłuszczowych omega-3), w tym 180 mg EPA, 120 mg DHA oraz 5% innych kwasów omega-3. Zawiera 6,7 mg witaminy E co stanowi 67% realizacji zalecanego dziennego spożycia. Olimp Omega-3 wspomaga obniżenie poziomu trójglicerydów oraz tzw. złego cholesterolu (LDL), jednocześnie zwiększając poziom dobrego cholesterolu dobrego (HDL), wspomaga normalizację ciśnienia tętniczego krwi. Podmiot odpowiedzialny: OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o. HITY CENOWE Do wyczerpania zapasów Produkt cena regularna cena promocyjna AFLEXIN x 60 tabl. powl. 53,00 zł 29,99 zł AFRIN 20 ml, aerozol do nosa 20,90 zł 12,99 zł Chrząstka rekina x 100 kaps. 70,89 zł 29,99 zł DIOSMINEX x 60 tabl. powl. 74,96 zł 33,98 zł ESSETIL COMPLEX x 50 kaps. 15,99 zł FLORADIX Ochrona Jelit 250 ml tonik 45,09 zł 29,99 zł FLORADIX Żelazo i Witaminy 250 ml tonik 35,64 zł 26,99 zł GINKOFAR FORTE x 60 tabl. powl. 44,40 zł 19,99 zł Hemogel 100 ml żel 20,83 zł 5,99 zł Serce i nadciśnienie Betaloc ZOK 50 mg x 28 tabl. o przedł. uwalnianiu Concor Cor 2,5 mg x 28 tabl. powl. Hygroton 50 mg x 20 tabl. Kaldyum 600 mg x 50 kaps. o przedł. uwalnianiu Kaldyum 600 mg x 100 kaps. o przedł. uwalnianiu Lokren 20 mg x 28 tab. powl. Metazydyna 20 mg x 60 tab. powl. Nebicard 5 mg x 28 tabl. Nebilenin 5 mg x 28 tabl. PentoHEXAL retard 600 mg x 30 tabl. o przedł. uwalnianiu Układ nerwowy Biotropil 1200 mg x 60 tabl. powl. Cavinton Forte 10 mg x 30 tabl. Citabax 20 mg x 28 tabl. powl. Memotropil 800 mg x 60 tabl. powl. Memotropil 1200 mg x 60 tabl. powl. Pramolan 50 mg x 20 tabl. powl. Vicebrol 5 mg x 100 tabl. Układ pokarmowy Debretin 100 mg x 30 tabl. powl. Duspatalin Retard 200 mg x 30 kaps. o przedł. uwalnianiu Fortrans 4 sasz. x 74 g proszek 18,99 zł 14,99 zł 13,99 zł 17,99 zł 27,99 zł 19,59 zł 21,99 zł 15,99 zł 15,99 zł 28,99 zł 21,99 zł 17,99 zł 18,99 zł 16,99 zł 23,99 zł 9,99 zł 15,99 zł 14,99 zł 29,99 zł 37,99 zł Hyabak Protector 10 ml krople do oczu 37,77 zł 25,99 zł LEN MIELONY 2 x 200 g 6,99 zł MACA x 45 kaps. 36,40 zł 16,99 zł Neopersen Forte x 20 kaps. 24,06 zł 15,99 zł ag 100 SREBRO KOLOIDALNE 300 ml płyn 34,98 zł 26,99 zł URONER x 60 tabl. 27,86 zł 9,98 zł VOLTAREN EMULGEL 1% 50 g żel 24,27 zł 12,99 zł Układ oddechowy Aerius 5 mg x 30 tabl. powl. 29,99 zł Avamys 120 dawek aerozol do nosa 29,99 zł Pulneo 2mg/ml syrop 150 ml 13,99 zł Telfast 180 mg x 20 tabl. powl. 21,99 zł Telfexo 180 mg x 20 tabl. powl. 14,99 zł Pozostałe terapie lecznicze Glucophage XR 750 mg x 30 tabl. o przedł. uwalnianiu 14,99 zł Protoptic 1 mg/g x 10 g maść 49,99 zł Quinax 0,15 mg/ml 15 ml krople do oczu 18,99 zł Sorbifer Durules x 50 tabl. powl. 28,99 zł Vesicare 10 mg x 30 tabl. powl. 119,99 zł Vitreolent 10 ml krople do oczu but. 20,99 zł Podane ceny są wyciągiem z cennika apteki, nie ofertą cenową. Leki z powyższej tabeli wydawane są jedynie na podstawie recepty lekarskiej. Ceny mogą ulec zmianie w przypadku zmiany cen hurtowych. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.