Transkrypt

1 2016 Koninklijke Philips N.V. Wszelkie prawa zastrzeżone. Dane techniczne mogą się zmienić bez uprzedzenia. Znaki towarowe stanowią własność firmy Koninklijke Philips N.V. (Royal Philips) lub odpowiednich właścicieli. Broudy AP 2/16/16 MCI PN

2 Bezdech senny Odkryj na nowo słodkie sny

3 Lepszy sen w nocy. Więcej energii w ciągu dnia. Czas zacząć żyć, jak chcesz. Bezdech senny może być bardzo niejasną i niepokojącą przypadłością, pamiętaj jednak, że nie jesteś jedyną osobą, która na nią cierpi. Opracowaliśmy niniejszą broszurę z myślą o dostarczeniu odpowiedzi na Twoje pytania, ułatwieniu Ci zrozumienia, na czym polega bezdech senny, a wreszcie po to, by pomóc Ci znowu odkryć swoje sny. Wiele pomocnych informacji znajdziesz również pod adresem: 1. Źródło: National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health.

4 Częste objawy bezdechu sennego 1 Objawy dzienne Z ZZ Zasypianie w trakcie rutynowych czynności??? Obniżona zdolność koncentracji Objawy nocne Poranne bóle głowy Drażliwość ZZ Z Senność w ciągu dnia Osoby cierpiące na bezdech senny często nie zdają sobie sprawy z tej przypadłości. Zauważenie u siebie jednego lub więcej charakterystycznych objawów zazwyczaj skłania człowieka do odwiedzenia lekarza 1. Jeśli rozpoznajesz u siebie więcej niż jeden z objawów opisanych po lewej stronie, porozmawiaj o nich ze swoim lekarzem. Zdiagnozowanie bezdechu sennego wywołuje zazwyczaj szereg pytań. Zaobserwowane przerwy w oddychaniu Głośne, uporczywe chrapanie Uczucie duszenia lub dławienia Niniejszy przewodnik zawiera informacje, które można omówić z lekarzem. Niespokojny sen Częste wizyty w łazience

5 Czym jest bezdech senny i jakie potencjalne zagrożenia się z nim wiążą 1? U osób cierpiących na bezdech podczas snu następuje wielokrotne zatrzymanie oddechu w wyniku zapadania się ścian dróg oddechowych, zakłócając tym samym sen. Jest to często wyczerpujące dla organizmu i może być przerażającym doświadczeniem dla śpiącego partnera lub partnerki. Otwarte górne drogi oddechowe Zablokowane górne drogi oddechowe Drożne i otwarte górne drogi oddechowe pozwalają na swobodny przepływ powietrza do i z płuc. Chrapanie i bezdech (zatrzymanie oddechu) pojawia się po zablokowaniu górnych dróg oddechowych.

6 Nieleczony bezdech senny może prowadzić do różnych schorzeń zagrażających życiu 2 : Choroby układu krążenia Cukrzyca Zaburzenia rytmu serca Nadciśnienie tętnicze Udar Niektóre poniższe proste środki mogą wspomóc leczenie bezdechu sennego, na przykład 1 : Redukcja masy ciała Unikanie spożywania alkoholu wieczorem Spanie na boku 1. Źródło: National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health. 2. Brill, Anne-Kathrin, How to Avoid Interface Problems in Acute Noninvasive Ventilation, Breathe, wrzesień 2014, tom 10, nr 3,

7 Jak przebiega postawienie diagnozy? Pierwszym krokiem jest wizyta u lekarza rodzinnego, który zada Ci szereg prostych pytań, aby stwierdzić, czy jesteś w grupie ryzyka. Jeśli lekarz uzna, że możesz cierpieć na bezdech senny, wystawi Ci skierowanie do specjalisty w celu przeprowadzenia dokładniejszych badań. Co się stanie u specjalisty medycyny snu? Podobnie jak lekarz rodzinny, specjalista medycyny snu zada Ci kilka prostych pytań, aby ustalić prawdopodobieństwo występowania u Ciebie bezdechu sennego. Może również użyć prostego urządzenia monitorującego w celu stwierdzenia, czy wymagasz kompleksowego badania snu. Dlaczego badanie należy przeprowadzić w nocy? Specjalista medycyny snu może zalecić wykonanie badania polisomnograficznego (PSG) lub badanie przy użyciu przenośnego urządzenia w domu 1. Badanie snu jest najlepszą metodą diagnozowania bezdechu sennego. Co się stanie, jeśli lekarz zdiagnozuje u mnie bezdech senny? Nie martw się, nie jesteś z tym sam. Bezdech senny można leczyć kilkoma prostymi sposobami, między innymi zmniejszając masę ciała, unikając spożywania alkoholu wieczorem i śpiąc na boku. Specjalista medycyny snu może również zalecić stosowanie terapii PAP, mogącej ograniczyć ryzyko wystąpienia poważniejszych problemów zdrowotnych Źródło: National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health. 3. Kwestionariusz STOP-Bang, własność University Health Network

8 Rozwiąż quiz dotyczący objawów bezdechu sennego 3 Dowiedz się, czy jesteś w grupie ryzyka. Odwiedź stronę philips.pl/bezdech, rozwiąż quiz dotyczący objawów i podziel się jego wynikami ze swoim lekarzem, aby porozmawiać o dostępnych opcjach.

9 Co musisz wiedzieć o leczeniu? Wytwarzanie ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP) jest efektywnym sposobem leczenia bezdechu sennego. Łagodny przepływ powietrza uniemożliwia zapadanie się ścian dróg oddechowych i ułatwia swobodne oddychanie podczas snu. Terapia PAP składa się z czterech głównych elementów 1 : Urządzenie Terapia CPAP jest najczęściej stosowaną metodą leczenia bezdechu sennego 1. Urządzenia do terapii CPAP wymuszają stały przepływ powietrza, który zapewnia drożność górnych dróg oddechowych. Przewód służy do doprowadzania powietrza z urządzenia do maski. Nawilżacz Do urządzenia można podłączyć nawilżacz służący do nawilżania powietrza dostarczanego przez urządzenie do terapii. Nawilżacz pozwala ograniczyć wpływ niektórych skutków ubocznych terapii, takich jak podrażnienie nosa i suchość górnych dróg oddechowych 1. Maska Komfortowa, dobrze dopasowana maska to podstawowy czynnik umożliwiający regularne korzystanie z terapii. Dostępnych jest wiele różnych opcji dostosowanych do potrzeb pacjentów. Po znalezieniu właściwej maski ważna jest jej odpowiednia konserwacja. Należy często sprawdzać, czy maska nie jest zużyta lub uszkodzona, a w przypadku stwierdzenia problemów skontaktować się ze specjalistą ds. zaburzeń snu. Znajdź odpowiednią dla siebie maskę na stronie Kontrolowanie terapii Najważniejszym aspektem terapii jest jej kontrolowanie. Wszystkie nowoczesne urządzenia są wyposażone w systemy zarządzania danymi rejestrujące, jak często i z jaką efektywnością urządzenie było używane. Dzięki temu specjalista medycyny snu będzie w stanie lepiej monitorować skuteczność terapii. Niektóre z najnowszych urządzeń komunikują się automatycznie ze specjalistą medycyny snu za pośrednictwem domowego połączenia internetowego, co pozwala ograniczyć liczbę wizyt u lekarza. 1. Źródło: National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health.

10

11 Nie wszystkie rozwiązania technologiczne zapewnią Ci opiekę na takim poziomie, jak nasze Każda z naszych masek została opracowana z myślą o zapewnieniu Ci skutecznej terapii dzięki wyjątkowemu połączeniu funkcji i technologii. Wiemy, jak ważne jest, by wybrana przez Ciebie maska, pozwalała Ci normalnie funkcjonować. Dlatego też należy wybrać taką maskę CPAP, która zapewni Ci skuteczną, indywidualną terapię bezdechu sennego w połączeniu z maksymalnym komfortem. Omówimy tutaj różne opcje masek. Maski minimalnego kontaktu To dobre rozwiązanie, jeśli czujesz się klaustrofobicznie w masce zakrywającej dużą część twarzy lub jeśli masz owłosienie na twarzy. Maski nosowe Z reguły oferowane jako maski pierwszego wyboru. Maski nosowe są zazwyczaj mniejsze i lżejsze niż maski ustno-nosowe. Jeśli jest wymagane większe ciśnienie, maski nosowe zapewniają większy komfort dla nosa niż maski minimalnego kontaktu Brill, Anne-Kathrin, How to Avoid Interface Problems in Acute Noninvasive Ventilation, Breathe, wrzesień 2014, tom 10, nr 3, Maski ustno-nosowe Są idealne, jeśli masz zatkany nos lub często cierpisz na katar sienny bądź przeziębienie. Są również odpowiednie, jeśli nadal oddychasz przez nos podczas snu mimo stosowania połączenia maski nosowej lub minimalnego kontaktu z funkcją ogrzewania i nawilżania powietrza lub paskiem podtrzymującym żuchwę 2.

12 Wybranie odpowiednio dopasowanej maski Należy wybrać taką maskę CPAP, która zapewni Ci skuteczną, indywidualną terapię bezdechu sennego w połączeniu z maksymalnym komfortem. Porozmawiaj z lekarzem o swoich indywidualnych potrzebach i wspólnie wybierzcie maskę optymalną dla Ciebie. Zaznacz poniżej te punkty, które jak najlepiej do Ciebie pasują, aby znaleźć swoją idealną maskę. Podczas snu zazwyczaj: Oddycham przez usta Żelowa maska warzowa może być odpowiednią opcją dla Ciebie. Maska Amara Gel to nasza najmniejsza i najlżejsza żelowa maska warzowa. Zaawansowana technologia żelowa zapewnia większą miękkość i wygodę, pozwalając na zasłużony, komfortowy sen. Oddycham przez usta i lubię mieć nieograniczone pole widzenia Oddycham przez nos i cenię sobie komfort oraz swobodę ruchów Oddycham przez nos i cenię sobie komfort oraz stabilność Oddycham przez nos i cenię sobie komfort oraz tradycyjne rozwiązania Podnosowa maska twarzowa może być odpowiednią opcją dla Ciebie. Maska Amara View jest wyposażona w minimalistyczne mocowanie podnosowe. Amara View to maska twarzowa, która nie zostawia czerwonych śladów na grzbiecie nosa. Maska podnosowa może być odpowiednią opcją dla Ciebie. Maska DreamWear umożliwia Ci wybranie najwygodniejszej pozycji podczas snu, zapewniając Ci maksymalny komfort i skuteczność terapii. Żelowa maska TrueBlue z technologią automatycznego uszczelniania Auto Seal może być dla Ciebie odpowiednią opcją. Maska TrueBlue zapewnia wysoki poziom komfortu i stabilności przy minimalnej regulacji. Maska Wisp może być odpowiednią opcją dla Ciebie. Maska Wisp odznacza się wyjątkową, kompaktową konstrukcją zapewniającą komfort i minimalny kontakt ze skórą; wyposażoną w poduszkę opierającą się poniżej grzbietu nosa. Oddycham przez nos i nie lubię, gdy coś dotyka mojej twarzy. Maska minimalnego kontaktu może być odpowiednią opcją dla Ciebie. Nuance to pierwsza i jedyna maska zapewniająca minimalny kontakt ze skórą twarzy, a jednocześnie odznaczająca się szczelnością i komfortem żelowej platformy. Maska Nuance została opracowana z myślą o mniejszej inwazyjności terapii, pozwalającej na komfortowy sen.