Bezpłatny dwutygodnik NR 105 Rok V 5 sierpnia W połowie drogi między Biskupcem

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Bezpłatny dwutygodnik NR 105 Rok V 5 sierpnia 2014. W połowie drogi między Biskupcem"

Transkrypt

1 gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA Potrzebujesz szybko dodatkowych pieniędzy? Atrakcyjny kredyt gotówkowy dostępny w eurobanku, tuż obok Ciebie plac Konstytucji 3 Maja 22/23 Więcej na stronie 3 Bezpłatny dwutygodnik NR 105 Rok V 5 sierpnia 2014 W połowie drogi między Biskupcem a Mrągowem, między jeziorami Gielądzkim i Lampackim wylądowała ekipa EXTRA Gazety w ramach naszych wakacyjnych podróży, małych i dużych. Trafiliśmy do Stanicy Wodnej PTTK w Sorkwitach prowadzonej przez Państwo Dorotę i Zbigniewa Ramotowskich z Lidzbarka Warmińskiego. Oczywiście wyprawę nie wypadało zacząć od niczego innego jak kajaki, bowiem miejsce to jest wprost idealnie stworzone do aktywnego wypoczynku na wodzie. Duża wypożyczalnia sprzętu pływającego, kilka rodzajów kajaków, rowery wodne, łodzie wiosłowe Tylko pływać w ciszy i spokoju, bowiem na całym akwenie obowiązuje STREFA CISZY. Żadnych motorówek, ścigaczy i innych głośnych pływadeł. Tylko my, woda i przyroda. Kilka tras kajakowych sprawia, że już pierwszy wybór trasy nie jest zbyt łatwy, bowiem chciałoby się i tu, i tam A dla tych, którzy mają ochotę obejrzeć jeziora nie z jeziora tylko z brzegu, do dyspozycji jest wypożyczalnia rowerów. Dla każdego coś fajnego i przydatnego. Doceniają to miejsce turyści z całej Polski oraz przybysze z niemal całej Europy. Na parkingu (bo tam po rejestracjach najszybciej można się zorientować kto jest skąd) auta z różnych miejsc naszego kraju i naszej Europy A najmniej aut z rejestracjami NBA (dojrzeliśmy tylko jedno) i NLI (na palcach jednej ręki można je policzyć). Na głodnych przygód czeka woda i przyroda, a na głodnych zwyczajnie czeka TAWERNA NA SZLAKU KRUTYNI. Nakład do egz. Prawdziwe domowe obiady, nie żadne tam cateringi i gotowe mrożonki, tylko najzwyczajniej w świecie jedzenie jakie lubimy i za jakim zazwyczaj tęsknimy na tego typu wypadach. Nawet warzywa są z przydomowego ogródka Pani Doroty. Generalnie wszystkie dania są pyszne, ale mój numer jeden to zdecydowanie zupa rybna. Pychota. Po aktywnie spędzonym dniu czas na odpoczynek i sen. Kilka domków typu szałas dopełniają uroku tego miejsca. Może luksusów nie ma, ale w końcu luksusy mamy w domu a tutaj przybyliśmy by się zrelaksować i odpocząć. A dzięki temu, że w pokojach nie ma (zazwyczaj na kempingach wszechobecnych) odbiorników radiowych, to wieczór spędzony przed domkiem jest kolejnym etapem wyciszenia i wsłuchania się w odgłosy przyrody. Dokończenie na str.5

2 2 Witam po raz sto piąty Rowerem dla zdrowia Dzisiejsze wydanie zdecydowanie wakacyjne i poradnikowe. Ale zamiast o wakacjach teraz parę słów o wrześniu. Tak, tak, o wrześniowej wyprawie, do której już dzisiaj warto się przygotować, bowiem 6 września br. (w przedzień XI Festynu na Rzecz Osób Niepełnosprawnych oraz Profilaktyki Udarów Mózgu na który zaproszenie mamy dla Czytelników na stronie 4), Dyrekcja Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego zaprasza na wyprawę rowerową do Żywkowa pod hasłem Promujemy zdrowie żyjemy zdrowo. reklama PRZYSŁOWIA Przysłowia mądrością narodu. Większość z nich dotyczy pogody. Spróbujmy więc z przysłów zrobić długoterminową prognozę pogody. Oto przysłowia na poszczególne dni najbliższego tygodnia: 5 sierpnia Oswalda, Kasjana W pierwszym tygodniu sierpnia spieka, zima ciężka, śnieżna i długa nas czeka. W pierwszym tygodniu sierpnia pogoda stała, będzie zima długo biała. 6 sierpnia Jakuba, Oktawiana, Sławy W Przemienienie Pańskie są burze szatańskie. 7 sierpnia Doroty, Kajetana Zbiórka wszystkich chętnych dbających o Zdowy styl życia o godz. 15,15 przed ratuszem w Górowie Iławeckim. Wyjazd zaplanowano na godzinę 15,30. zaś o godzinie 16,30 w Żywkowie przy scenie coś dla ciała, coś dla ducha: zdrowy poczęstunek oraz koncert piosenki kabaretowej. Nie obejdzie się oczywiście bez konkursów integrujących wszystkich rowerzystów. A jeżeli chodzi o bieżące wydanie gazety, to mam nadzieję, że jesteś mile zaskoczony Czytelniku znajdując ją w swojej skrzynce pocztowej. ŻYCZĘ WAKACYJNEJ LEKTURY. KRZYSZTOF BUJNOWSKI Święty Kajetanie, strzeż od deszczu sprzątanie. 8 sierpnia Mirona, Emiliana Gdy z początku sierpień częste grzmoty miewa, tedy też do końca takąż nutkę śpiewa. 9 sierpnia Ireny, Romana, Romualda Gdy sierpień w upały zbywa lato długie zwykle bywa. 10 sierpnia Wawrzyńca, Bogdana, Borysa Gdy na Wawrzyńca orzechy obrodzą, to w zimie mrozy dogodzą. Gdy do Wawrzyńca słota trzyma, do Gromnic (02.02) lekka zima. 11 sierpnia Włodzimierza, Zuzanny Gdy w sierpniu z północy dmucha, następuje zwykle posucha. Okres letnio jesienny sprzyja aktywnemu wypoczynkowi w lesie i korzystaniu z darów natury. Zbieranie grzybów w naszym kraju jest bardzo popularne, a miłośników tego rodzaju hobby w naszym regionie jest dużo. Grzyby są chętnie spożywane przez ludzi ze względu na walory smakowe i zapachowe. Jednak w naszych lasach rośnie wiele gatunków grzybów o różnej toksyczności. Rodzaje grzybów: występują grzyby jadalne, niejadalne i trujące. Szczególnie niebezpieczne są grzyby trujące, które mogą stać się przyczyną śmiertelnych zatruć pokarmowych. Aby uniknąć tak poważnych zagrożeń dla reklama Foto archiwum życia i zdrowia, należy zbierać tylko te grzyby, które dobrze znamy. Najsmaczniejsze i najbardziej poszukiwane przez grzybiarzy są grzyby jadalne, które na spodniej części kapeluszy mają warstwę ułożonych obok siebie rureczek przypominających gąbkę (grzyby z rurkami). Jednak wśród tych grzybów są grzyby niejadalne powodujące zatrucia pokarmowe, ale nie występują gatunki prowadzące do śmierci konsumenta. Zbieranie grzybów z blaszkami na spodzie kapeluszy to już umiejętność dla prawdziwych grzybiarzy, ponieważ są to grzyby w większości trujące. Charakteryzują je blaszki o białym kolorze, nie zmieniającym się w okresie wegetacji. Należą do nich wszystkie muchomory, a wśród nich muchomor sromotnikowi, który najczęściej mylony jest z grzybami jadalnymi: gołąbkiem zielonawym (surojadką) i gąską zielonką. Natomiast muchomor jadowity i wiosenny (odmiany muchomora sromotnikowego o białych kapeluszach) bywa mylony z młodą pieczarką lub młodą czubajką kanią. Zasady zbierania grzybów: zbieramy grzyby tylko dobrze znane, nie zbieramy grzybów bardzo młodych, starych i przejrzałych, a także gatunków, które budzą nasze wątpliwości; zbieramy grzyby całe poprzez wykręcanie z podłoża bo ułamanie trzonu lub obcięcie nożem dolnej części utrudnia rozpoznanie cech grzyba ważnych dla zdrowia ludzi; zbieramy grzyby do łubianek i przewiewnych koszyków, WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 Zbieramy grzyby... gdyż w torebkach i siatkach ulegają zaparzeniu, a wtedy grzyby jadalne mogą wytwarzać substancje trujące i szkodliwe; nie oceniamy grzybów nieznanych na podstawie smaku, ponieważ to może być mylące np. muchomor sromotnikowy ma smak łagodny. Podobnie nieprawdziwe są przesądy o ciemnieniu srebrnej łyżki i cebuli, po włożeniu do potraw z trujących grzybów. Przyrządzenie i spożywanie grzybów: zebrane grzyby należy przyrządzić lub przetworzyć w ciągu 24 godzin. Potrawy z grzybów powinno spożywać się świeże, bezpośrednio po przyrządzeniu. Nie wskazane jest przetrzymywanie ich w lodówce, ponieważ szybko ulegają zepsuciu, wydzielając przy tym szkodliwe substancje. Przyrządzone z grzybów potrawy są ciężkostrawne i dlatego nie wolno podawać ich dzieciom i ludziom w podeszłym wieku oraz osobom cierpiącym na choroby układu pokarmowego. W przypadku wystąpienia dolegliwości: bólu głowy, brzucha, nudności i biegunki po spożyciu grzybów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Resztki niespożytej potrawy, kał, wymiociny zawierające resztki zjedzonych grzybów powinno się zabezpieczyć i przekazać do badań diagnostycznych w celu określenia gatunku grzyba, który spowodował zatrucie. KATARZYNA KOWALIK PSSE BARTOSZYCE reklama ADRES REDAKCJI Firma EXTRA Bartoszyce, ul. Ogrodowa 1A REDAKTOR NACZELNY Krzysztof Bujnowski tel REDAGUJE ZESPÓŁ WYDAWCA Firma EXTRA na podstawie umowy franchisowej z Extra-Media Sp. z o.o. PRZYGOTOWANIE GRAFICZNE Rafał Wach DRUK Drukarnia Presspublica Sp. z o.o. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczanych ogłoszeń i zastrzega sobie prawo do skracania nadesłanych tekstów.

3 3

4 4 W Polsce i na świecie udary mózgów stanowią trzecią w kolejności (po zawałach i nowotworach) przyczynę zgonów. Udar mózgu jest nagłym deficytem neurologicznym, spowodowanym niedokrwieniem ośrodkowego układu nerwowego lub krwotokiem. Około 75% to udary niedokrwienne. Udar niedokrwienny to zatkanie się naczynia tętniczego przez zakrzep lub zator, a następnie niedokrwienie, czyli zawał mózgu. Natomiast udar krwotoczny zwany potocznie wylewem jest spowodowany pęknięciem naczynia tętniczego i wylewem krwi do mózgu. Na szczęście udarom możemy zapobiec stosując profilaktykę. Istnieje bezpośredni związek między nadciśnieniem tętniczym a udarami mózgu (zarówno niedokrwiennym jak i krwotocznym). Prawidłowe wartości ciśnienia to l20/80, nie powinno ono przekraczać wartości powyżej l40/90 (u cukrzyków nie więcej niż 130/80). Obniżenie ciśnienia skurczowego (=górnego) o 20 mmhg, a rozkurczowego (=dolnego) o 10 mmhg, zmniejsza ryzyko udaru mózgu o ponad 40%. Palenie papierosów niewątpliwie zwiększa ryzyko udarów mózgu poprzez przyspieszenie tworzenia się blaszek miażdżycowych, obkurczanie naczyń krwionośnych i ciśnienia tętniczego. Także rzucając palenie zmniejszamy ryzyko udarów. Nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na wzrost zachorowań na udary mózgu zwłaszcza krwotoczne. Przy braku przeciwwskazań zdrowotnych wskazane jest picie czerwonego wytrawnego wina ok. 1/2 kieliszka dziennie. Jednym z czynników, na który sami mamy wpływ, jest dieta. W profilaktyce udarów wskazane jest: ograniczenie solenia potraw, INFORMACJA MEDYCZNA UDAR MÓZGU unikanie tłuszczów zwierzęcych, przede wszystkim tłustego czerwonego mięsa, masła, smalcu i śmietany. Dieta ubogotłuszczowa obniża cholesterol, a jednocześnie zmniejsza ryzyko miażdżycy naczyń mózgowych, WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 należy jeść dużo razowego pieczywa, grubych kasz w tym jaglanej i dużo ryb zwłaszcza morskich, oleju lnianego, rzepakowego i oliwy z oliwek, spożywanie dużej ilości warzyw i owoców zawierających antyoksydanty jak witamina A i C. Zawarte są one w pomidorach, marchewce, czarnej porzeczce, cytrynie, natce pietruszki. Cenne składniki odżywcze mają: czosnek, cebula, orzechy i rośliny strączkowe, brokuły, sałata, rukola, należy pamiętać o piciu dużej ilości wody, zwłaszcza niskosodowej (z wyjątkiem osób, u których istnieją przeciwwskazania medyczne jak np. niewydolność serca). Szczególnie teraz podczas lata musimy wypijać min. 1,5 litra wody dziennie, a w upały nawet 2,5 litra. W ten sposób zapobiegamy odwodnieniu organizmu i wtórnie zagęszczeniu krwi i udarom. Zmorą XXI wieku jest otyłość, brak ruchu i stres. Otyłość brzuszna istotnie zwiększa ryzyko udaru mózgu. W profilaktyce poudarowej zalecany jest wysiłek fizyczny, zwłaszcza długie spacery, pływanie, jazda na rowerze, mniej wysiłek siłowy. Dotychczas zachorowalność na udary mózgu dotyczyła częściej osób po 65 roku życia, ale obecnie odnotowuje się wzrost zachorowalności u ludzi młodych poniżej 50 a nawet 40 roku życia. Spowodowane jest to nerwowym stylem życia, przewlekłym stresem, brakiem odpoczynku i ruchu. Udar mózgu poprzez odległe następstwa, jak długotrwała rehabilitacja, opieka socjalna i medyczna generuje bardzo wysokie koszty, stanowi więc poważny problem społeczny. Na świecie odnotowuje się spadek zachorowalności na udary właśnie ze względu na wprowadzenie przed laty profilaktyki i dobrej opieki medycznej. W Polsce nie odnotowano tendencji spadkowej, tylko wzrost zachorowalności. Mam nadzieje, że dzięki profilaktyce osiągniemy w Polsce poziom minimalnej zachorowalności, czego wszystkim nam życzę. ANETA ZWOLSKA-BRODIUK SPECJALISTA NEUROLOGII W WOJEWÓDZKIM SZPITALU REHABILITACYJNYM W GÓROWIE IŁAWECKIM Konkurs na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 roku Gmina Bartoszyce wspólnie z Gazetą Extra zaprasza wszystkich Czytelników do wakacyjnego konkursu na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce. Aby wziąć udział w konkursie należy wyciąć kupon i wskazać najładniejsze miejsce w Gminie Bartoszyce. Kupony można dostarczać osobiście lub za pośrednictwem poczty do sekretariatu Urzędu Gminy w Bartoszycach, Plac Zwycięstwa 2, Bartoszyce z dopiskiem Konkurs na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 roku. Rozstrzygnięcie nastąpi 7 września br. podczas Dożynek Gminnych w Bezledach. Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody rzeczowe! Imię Nazwisko... Telefon kontaktowy... Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 r. to... Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych na potrzeby konkursu na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 roku (zgodnie z Ustawą z dnia roku o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. z 2002r. Nr 101, poz. 926 ze zm.). Podpis...

5 5 Dokończenie ze str.1 Przy stanicy znajduje się ciekawy pałac neogotycki z połowy XIX wieku oraz przylegający do niego park. Niestety, podziwiać go można jedynie zza płotu, bowiem obiekt, mimo, że zadbany i użytkowany, nie jest dostępny do zwiedzania. A szkoda. Byłby ciekawym uzupełnieniem. W samych Sorkwitach do dyspozycji są sklepy, apteka, bary czyli normalnie i cywilizowanie. Dla chętnych odwiedzenia tego urokliwego miejsca kilka danych adresowych: Sorkwity, ul. Zamkowa 13, tel , kom , Wyjeżdżając i żegnając się z Panią Dorotą i Panem Zbyszkiem, mówiliśmy im to, co zazwyczaj mówią prawie wszyscy wyjeżdżający: MY TU JESZCZE WRÓCIMY. Bo wrócimy I to już niedługo Tylko kolejny numer gazety wydamy. KUBA Foto Katarzyna Roztkowska Dla takich widoków warto tu przyjechać. Między jeziorami Gielądzkim i Lampackim Neogotycki pałac z połowy XIX w. Foto Gazeta EXTRA Między Biskupcem a Mrągowem Foto EXTRA Gazeta Foto EXTRA Gazeta ogłoszenie

6 6 WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 reklama

7 Świat według Rozmawialskich EKOLOGICZNY RYSUNEK 7 To będzie Kubusiu bardzo ekologiczny rysunek pięcioletnia Kasia dźwigała dużą kartkę papieru i ogromne pudło z przyborami do malowania, które zostało rozładowane na środku pokoju czternastoletniego Kuby, zanim zdążył zaprotestować. Nie możesz tego robić w swoim pokoju? głos Kuby był nieco poirytowany. U mnie jest za gorąco i w dodatku musisz mi podpowiedzieć parę rzeczy ekologicznych by rysunek był ładniejszy Kasia była niezrażona chłodnym przyjęciem brata. Na początku narysuję rzekę. Może być Łyna? Opowiesz mi czy Łyna jest ekologiczna? Kuba chcąc, nie chcąc odpalił komputer by sprawdzić na odpowiednich stronach konkretne informacje. RZEKA ŁYNA Według danych Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska czytał rysującej Kasi Kuba stan JCW (jednolitych części wód) rzeki Łyna na odcinku Łyna od Pisy do granicy państwa (punkt pomiarowo kontrolny w Stopkach) nie jest oceniany najlepiej. Stan ekologiczny rzeki określono jako umiarkowany z uwagi na elementy biologiczne makrofity i makrobezkregowce bentosowe. Stan chemiczny oceniono natomiast poniżej stanu dobrego ze względu na przekroczenie stężeń średniorocznych dla sumy benzo (g, h, i) perylenu i indeno (1,2,3-cd) pirenu. Rzeka w punkcie pomiarowo kontrolnym nie spełniła wymagań dla obszarów chronionych. Ojej! Kasia buła bardzo zawiedziona. A ja już nas narysowałam w kajaku na rzece. Zabierzesz mnie na kajak, prawda Kubusiu? Zabiorę Kuba wpatrywał się w rysunek. Ale zapomniałaś narysować nam kapoki. Przecież wiesz, że z wodą nie ma żartów i trzeba dbać o bezpieczeństwo. Już rysuję te kapoki A w rzece dorysuję kilka odpadów. Be, jak brzydko wyglądają. ODPADY Odpady, to zupełnie inny temat Kasiu. Kuba poklikał chwilę na komputerze i zaczął czytać siostrze. Na terenie Powiatu Bartoszyckiego funkcjonują dwa składowiska odpadów: składowisko odpadów komunalnych w Wysiece zarządzane przez Zakład Gospodarki Odpadami z siedzibą w Bartoszycach oraz składowisko odpadów w Sękitach zarządzane przez Międzygminny Zakład Kompleksowego Przerobu Odpadów Komunalnych Sękity sp. z o.o Bisztynek Kolonia. Utylizacja pozostałych odpadów, w tym odpadów niebezpiecznych odbywa się na terenie naszego powiatu w miarę poprawnie, we wszystkich szkołach, placówkach oświatowych oraz miejscach użyteczności publicznej wystawione są specjalne pojemniki na zużyte baterie, które są odbierane i transportowane do utylizacji przez specjalistyczne, posiadające stosowne zezwolenia Firmy. Sprzęt elektryczny i elektroniczny jest przyjmowany przez Zakład Gospodarki Odpadami, zgodnie z ustawą o zużytym sprzęcie elektrycznym i elektronicznym instytucje (punkty) sprzedające sprzęt gospodarstwa domowego mają obowiązek przyjęcia zużytego sprzętu i tak się to dzieje. To ja już narysowałam pojemniki. Tylko jeszcze nie umiem pisać, a przecież trzeba napisać plastik, papier, szkło. Napiszesz? Musisz jeszcze narysować znaczek recyklingu. Kuba wziął mazak od Kasi i pomógł jej przy napisie i rysunku. E tam. Kasia wiedziała swoje. Za trudne. Zobacz, zwykłe strzałki też wystarczą. Duży wpływ na gospodarkę odpadami na terenie nie tylko naszego powiatu kontynuował Kuba miała nowa ustawa śmieciowa, która prowadzi do coraz większego odzysku z selektywnej zbiórki odpadów. Dzięki tym działaniom mamy coraz większą gwarancję, że odpady i inne nieczystości nie będą trafiały na dzikie wysypiska śmieci. O rety, Kasiu, co to takiego to na dole? Jak to co? Kasia najwyraźniej była dumna ze swego dzieła. Dzikie wysypisko śmieci. Prawda, że dzikie? Dzikszego nie widziałem. EDUKACJA EKOLOGICZNA I żeby nie było takich dzikich wysypisk, trzeba przeprowadzać edukację ekologiczną. Taką samą jaką mi właśnie robisz Kubusiu? Kasia wpatrywała się przymilnie w oczy Kuby. Taką samą. Na stan naszego środowisko duży wpływ ma świadomość mieszkańców Powiatu Bartoszyckiego. Kuba ponownie wyszukał odpowiednich materiałów w komputerze i edukował swoją pięcioletnią siostrę. Edukacja ekologiczna prowadzona jest przez wszystkie samorządy, z wykorzystaniem do tego celu placówek oświatowych. Podstawową formą edukacji w szkołach jest nauczanie programowe w tym zakresie. Poza tym corocznie organizowane są przez placówki oświatowe różne akcje, np.: wiosenne porządki w miesiącu kwietniu, gdzie uczestnikami są przedszkolaki, uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów, szkoły średnie; akcje sprzątania świata w miesiącu wrześniu, a uczestnikami są również przedszkolaki, uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów, szkół średnich. Poza tym na terenie niemal wszystkich szkół prowadzona jest edukacja praktyczna realizowana poprzez zbiórkę różnego rodzaju odpadów np. wspomnianych wcześniej baterii, puszek, makulatury itp. Corocznie ogłaszany jest także Powiatowy Konkurs Ekologiczny wśród młodzieży szkolnej, którego organizatorem jest Wydział Rolnictwa i Ochrony Środowiska. To ja już narysowałam ekologiczną szkołę i dzieci, które zebrały śmieci i się cieszą, że jest czysto. A ciebie Kubusiu proszę byś jeszcze na dachu napisał PRZYRODA. Kuba po raz kolejny wziął mazak napisał to magiczne słowo, o które wszyscy musimy dbać, by zostało zachowane w jak najlepszym stanie dla przyszłych pokoleń. STRONA ZOSTAŁA PRZYGOTOWANA WE WSPÓŁPRACY Z WYDZIAŁEM OCHRONY ŚRODOWISKA STAROSTWA POWIATOWEGO W BARTOSZYCACH. Znajdź 10 szczegółów różniących dwa rysunki Kasi Rozmawialskiej. A jeżeli już znalazłeś, to pokoloruj rysunek.

8 8 WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 Czy wiedziałeś, że można obchodzić takie święta? 10 sierpnia Dzień Przewodników i Ratowników Górskich 11 sierpnia Dzień struktury 12 sierpnia Międzynarodowy Dzień Młodzieży (ONZ) 13 sierpnia Dzień leworęcznych 14 sierpnia Dzień Energetyka 15 sierpnia Święto Wojska Polskiego (Cud nad Wisłą)

II Wystawa Grzybów pt: Grzyby znane i nieznane

II Wystawa Grzybów pt: Grzyby znane i nieznane II Wystawa Grzybów pt: Grzyby znane i nieznane Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Częstochowie już po raz drugi zorganizowała wystawę grzybów. Ekspozycja dostępna była dla zwiedzających od 7,8

Bardziej szczegółowo

Zasady prawidłowego zbierania grzybów

Zasady prawidłowego zbierania grzybów Zasady prawidłowego zbierania grzybów Zanim wybierzemy się do lasu po grzyby, musimy się odpowiednio przygotować. Wcale nie jest obojętne, w jaki sposób zbieramy grzyby i jak przynosimy je z lasu do domu.

Bardziej szczegółowo

... Dzienniczek Badań. Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej Warszawa Bemowo 2010

... Dzienniczek Badań. Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej Warszawa Bemowo 2010 ... Dzienniczek Badań Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej Warszawa Bemowo 2010 ... lekarz prowadzący imię nazwisko wiek adres MASA CIAŁ A Masę ciała można ocenić na podstawie wskaźnika BMI

Bardziej szczegółowo

Europejski kodeks walki z rakiem

Europejski kodeks walki z rakiem Europejski kodeks walki z rakiem Dlaczego walczymy z rakiem? Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w Polsce zaraz po zawałach i wylewach. Liczba zachorowao na nowotwory złośliwe w Polsce to ponad 140,5 tys.

Bardziej szczegółowo

PROGRAM RAZEM DLA SERCA Karta Badania Profilaktycznego

PROGRAM RAZEM DLA SERCA Karta Badania Profilaktycznego PROGRAM RAZEM DLA SERCA Karta Badania Profilaktycznego ETAP I (wypełni pielęgniarka) Imię i nazwisko:... Adres:... PESEL Wzrost:...cm Wykształcenie:... Masa ciała:...kg Zawód wykonywany:... Obwód talii:...cm

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Oferta edukacyjna. w Tucholskim Parku Krajobrazowym. Dorota Borzyszkowska. Bydgoszcz, dnia 14 listopada 2014 r.

Oferta edukacyjna. w Tucholskim Parku Krajobrazowym. Dorota Borzyszkowska. Bydgoszcz, dnia 14 listopada 2014 r. Oferta edukacyjna w Tucholskim Parku Krajobrazowym Dorota Borzyszkowska Bydgoszcz, dnia 14 listopada 2014 r. 36. 983 ha 11.323 ha 25.660 ha 2 PWR fot. Marcin Karasiński PWR fot. Marcin Karasiński PWR

Bardziej szczegółowo

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE PIRAMIDY EGIPSKIE Piramidy to budowle, które przetrwały tysiące lat. Najbardziej trwała była ich podstawa, czyli część zbudowana na ziemi. PIRAMIDA ZDROWEGO

Bardziej szczegółowo

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca CMC/2015/03/WJ/03 Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca Dane pacjenta Imię:... Nazwisko:... PESEL:... Rozpoznane choroby: Nadciśnienie tętnicze Choroba wieńcowa Przebyty zawał

Bardziej szczegółowo

Ważne daty w czerwcu

Ważne daty w czerwcu Czerwiec 2016 PISEMKO ŚWIETLICY SZKOLNEJ SP 109 IM. BATALIONÓW CHŁOPSKICH W WARSZAWIE Witajcie to już ostatni numer naszej świetlicowej gazetki w tym roku szkolnym. Zapraszamy do lektury. Miłej zabawy!

Bardziej szczegółowo

Lokalny ekorozwój. Patrycja Bancerz Aleksandra Rudzińska

Lokalny ekorozwój. Patrycja Bancerz Aleksandra Rudzińska Lokalny ekorozwój { Patrycja Bancerz Aleksandra Rudzińska Spis treści 1. Charakterystyka środowiska Gminy Adamów 2. Ekorozwój w naszej Gminie: Segregacja śmieci Zbiórki makulatury Sprzątanie świata Zbiórka

Bardziej szczegółowo

Talerz zdrowia skuteczne

Talerz zdrowia skuteczne Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia

Bardziej szczegółowo

Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo".

Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo. Burmistrz Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, już po raz szósty zaprasza wszystkich, którzy chcieliby pochwalić się swoją kulinarną pasją i odsłonić tajemnice rodzinnych przepisów, do udziału w konkursie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Konkursu na zaprojektowanie plakatu promującego. Kodeks Walki z Rakiem

REGULAMIN. Konkursu na zaprojektowanie plakatu promującego. Kodeks Walki z Rakiem REGULAMIN Konkursu na zaprojektowanie plakatu promującego Kodeks Walki z Rakiem 1. Postanowienia ogólne 1. Konkurs graficzny prowadzony jest na terytorium Województwa Lubuskiego w klasach I-III szkół gimnazjalnych.

Bardziej szczegółowo

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji.

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Uzależnienia Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Termin uzależnienie jest stosowany głównie dla osób, które nadużywają narkotyków, alkoholu i papierosów. Używki Wszystkie używki stanowią

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

TYM NUMERZE: Nr 2 (62) PAŹDZIERNIK 2009

TYM NUMERZE: Nr 2 (62) PAŹDZIERNIK 2009 TYM NUMERZE: Nr 2 (62) PAŹDZIERNIK 2009 Cele konkursu Organizator konkursu Wywiad z wójtem Sonda uliczna Apel Ogłoszenie KrzyŜówka Uczniowie naszej szkoły w Ogólnopolskim konkursie Drugie Ŝycie elektrośmieci

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

BEZPIECZEŃSTWO ŻYWNOŚCI W SEZONIE LETNIM INFORMACJE DLA KONSUMENTÓW

BEZPIECZEŃSTWO ŻYWNOŚCI W SEZONIE LETNIM INFORMACJE DLA KONSUMENTÓW BEZPIECZEŃSTWO ŻYWNOŚCI W SEZONIE LETNIM INFORMACJE DLA KONSUMENTÓW Nadchodzi lato, czas wysokich temperatur, wzmożonego ruchu turystycznego oraz sezonowych produktów spożywczych takich jak warzywa, owoce,

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Łukasz Sujecki IIIA Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida zdrowego Odżywiania Pyyyszne mięsko

Bardziej szczegółowo

Autorzy: Dominika Kulawczuk, Kaja Stępniak Adres szkoły: Szkoła Podstawowa im. T. Kościuszki Al. Warszawska 43 21-002 Jastków Tel/fax 081-502-04-19

Autorzy: Dominika Kulawczuk, Kaja Stępniak Adres szkoły: Szkoła Podstawowa im. T. Kościuszki Al. Warszawska 43 21-002 Jastków Tel/fax 081-502-04-19 Autorzy: Dominika Kulawczuk, Kaja Stępniak Adres szkoły: Szkoła Podstawowa im. T. Kościuszki Al. Warszawska 43 21-002 Jastków Tel/fax 081-502-04-19 Opiekun pracy: Aneta Kozak Lasy a inaczej drzewa to życie.

Bardziej szczegółowo

Temat: Rośliny i zwierzęta jako źródło zagrożeń dla zdrowia człowieka

Temat: Rośliny i zwierzęta jako źródło zagrożeń dla zdrowia człowieka MODUŁ II LEKCJA 4 Temat: Rośliny i zwierzęta jako źródło zagrożeń dla zdrowia człowieka Formy realizacji: œcie ka miêdzyprzedmiotowa. Cele szczegółowe: uzupe³nienie i usystematyzowanie wiadomoœci dotycz¹cych

Bardziej szczegółowo

Kompleksowy program zmniejszania zachorowalności na choroby związane ze stylem życia na terenie powiatu wieruszowskiego.

Kompleksowy program zmniejszania zachorowalności na choroby związane ze stylem życia na terenie powiatu wieruszowskiego. Kompleksowy program zmniejszania zachorowalności na choroby związane ze stylem życia na terenie powiatu wieruszowskiego. Konferencja otwierająca realizację projektu. Wieruszów, 28.04.2015 DLACZEGO PROFILAKTYKA?

Bardziej szczegółowo

Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo?

Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo? Co należy jeść, a czego lepiej unikać, by odżywiać się zdrowo? Według definicji zdrowe odżywianie to sposób jedzenia, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu jego zapewnienia

Bardziej szczegółowo

Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności.

Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności. Zdrowy tryb życia Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności. Wyróżnia się: Zdrowie fizyczne prawidłowe funkcjonowanie

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY Poradnik dla pacjenta i jego rodziny Konsultacja: prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong CO TO JEST ZESPÓŁ METABOLICZNY Nadciśnienie tętnicze (inaczej podwyższone ciśnienie

Bardziej szczegółowo

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w

Bardziej szczegółowo

10 kroków do wzmocnienia organizmu dziecka

10 kroków do wzmocnienia organizmu dziecka 10 kroków do wzmocnienia organizmu dziecka Krok pierwszy - pełnowartościowa dieta Drogi Rodzicu, prawidłowo dobrana dieta jest podstawowym czynnikiem, który pomoże w zapobieganiu chorobom. Konieczne jest

Bardziej szczegółowo

Rehabilitacja po udarze - rozpoznanie udaru

Rehabilitacja po udarze - rozpoznanie udaru Rehabilitacja po udarze - rozpoznanie udaru Jak można zapobiec udarowi? 1 / 6 Jednym ze sposobów jest jak najszybsze rozpoznanie udaru. Jeśli to udar niedokrwienny to istnieje szansa podania leków trombolitycznych

Bardziej szczegółowo

Zasady prawidłowego zbierania grzybów

Zasady prawidłowego zbierania grzybów Zasady prawidłowego zbierania grzybów Zbieranie grzybów jest doskonałym relaksem, przyjemną formą wysiłku fizycznego, a jak dopisze szczęście, to równieŝ źródłem satysfakcji z udanych zbiorów. Na pierwsze

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

Dzikie wysypiska na terenie gminy Jastrzębia

Dzikie wysypiska na terenie gminy Jastrzębia Dzikie wysypiska na terenie gminy Jastrzębia Czym w ogóle są dzikie wysypiska? Dzikie wysypiska to nielegalne składowiska śmieci niezabezpieczone przed przedostaniem się szkodliwych substancji z odpadów

Bardziej szczegółowo

BÓL W KLATCE PIERSIOWEJ, ZASŁABNIĘCIE, OMDLENIA, PADACZKA. EDUKACJA DLA BEZPIECZEŃSTWA

BÓL W KLATCE PIERSIOWEJ, ZASŁABNIĘCIE, OMDLENIA, PADACZKA. EDUKACJA DLA BEZPIECZEŃSTWA BÓL W KLATCE PIERSIOWEJ, ZASŁABNIĘCIE, OMDLENIA, PADACZKA. EDUKACJA DLA BEZPIECZEŃSTWA PAMIĘTAJ!!! TEKST PODKREŚLONY LUB WYTŁUSZCZONY JEST DO ZAPAMIĘTANIA. Opracował: mgr Mirosław Chorąży Zasłabnięcie

Bardziej szczegółowo

Śmiertelnie trujący muchomor sromotnikowy Cechy: pierścień przyrośnięty do trzonu, trzon osadzony w pochwie

Śmiertelnie trujący muchomor sromotnikowy Cechy: pierścień przyrośnięty do trzonu, trzon osadzony w pochwie Muchomor sromotnikowy jest grzybem o zielonkawo oliwkowym zabarwieniu kapelusza, białych blaszkach na jego spodzie i przy dojrzałych okazach długim, wysmukłym trzonie u dołu bulwiasto osadzonym w odstającej

Bardziej szczegółowo

P I E R W S Z A P O M O C

P I E R W S Z A P O M O C P I E R W S Z A P O M O C AWIENIE k k 5 k na 1/3 k k ka k na k 5 k k Wykonuj naprzemiennie do obcego utraty Wezwij W k k k k 5 z Wykonuj naprzemiennie do obcego utraty Wezwij KRWOTOK Z NOSA (widoczny krwi

Bardziej szczegółowo

Dlaczego człowiek tworzy parki narodowe? Jakie formy prawnej ochrony przyrody, stosowane są w naszym kraju. Które z tych form dają możliwość

Dlaczego człowiek tworzy parki narodowe? Jakie formy prawnej ochrony przyrody, stosowane są w naszym kraju. Które z tych form dają możliwość Dlaczego człowiek tworzy parki narodowe? Jakie formy prawnej ochrony przyrody, stosowane są w naszym kraju. Które z tych form dają możliwość zachowania naturalnych krajobrazów dla następnych pokoleń? Omawialiśmy

Bardziej szczegółowo

Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę!

Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę! Prezentacja materiałów przygotowanych do realizacji V edycji programu edukacyjnego Trzymaj formę! KONFERENCJA PODSUMOWUJĄCA REALIZACJĘ IV EDYCJI PROGRAMU EDUKACYJNEGO PT. TRZYMAJ FORMĘ! ZAKOPANE, 6 8 PAŹDZIERNIKA

Bardziej szczegółowo

Światowy Dzień Zdrowia 2016 Pokonaj cukrzycę

Światowy Dzień Zdrowia 2016 Pokonaj cukrzycę Światowy Dzień Zdrowia 2016 Pokonaj cukrzycę Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2016 Kilka słów o historii Każdego roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wybiera temat przewodni Światowego Dnia Zdrowia.

Bardziej szczegółowo

Co jeszcze można zrobić?

Co jeszcze można zrobić? Co jeszcze można zrobić? Ekologia?? Ekologia- mądre słowo, Co to znaczy? powiedz sowo. Sowa chwilę pomyślała I odpowiedź taką dała. -To nauka o zwierzakach, Lasach, rzekach, ludziach, ptakach. Mówiąc krótko

Bardziej szczegółowo

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM . WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM TESTY TESTY ROZWIĄZAŁO 140 UCZNIÓW 1.Co dostarcza organizmowi najwięcej energii? A)WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE I BIAŁKA B)MAGNEZ,POTAS

Bardziej szczegółowo

WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE

WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE www.profilaktyka-przasnysz.pl Profilaktyka chorób układu krążenia szansą na poprawę sytuacji zdrowotnej mieszkańców powiatu przasnyskiego w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych

Bardziej szczegółowo

Zaawansowana konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz dietetyczny

Zaawansowana konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz dietetyczny Zaawansowana konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz dietetyczny Instrukcje: Proszę opisać w poniższym kwestionariuszu Pana/Pani przeciętną dietę. Proszę opisać 2 przykładowe dni tygodnia

Bardziej szczegółowo

Dzień Matki w Hutkach. Sobótka 2012. Spotkania w bibliotekach

Dzień Matki w Hutkach. Sobótka 2012. Spotkania w bibliotekach Dzień Matki w Hutkach Sobótka 2012 Spotkania w bibliotekach Gmina w obiektywie CZERWIEC/LIPIEC 6/12, egzemplarz bezpłatny BIULETYN INFORMACYJNY GMINY KONOPISKA Aleksandria I, Aleksandria II, Hutki, Jamki-Kowale,

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

Żyć zdrowo i aktywnie

Żyć zdrowo i aktywnie Żyć zdrowo i aktywnie Grupa projektowa : - Klaudia Skrobek - Kamila Stasiak - Tomek Stasiak ZSP Reptowo 2013 r. Zdrowie Zdrowie jako stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego,

Bardziej szczegółowo

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych

10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych 10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Potrawy typu fast food a żywność przygotowywana w domu. Cele: uświadomienie różnic pomiędzy daniami typu fast food a żywnością przygotowywaną

Bardziej szczegółowo

Tak bardzo kochamy nasze lasy...??? Czyżby - skoro tak je zaśmiecamy!!!

Tak bardzo kochamy nasze lasy...??? Czyżby - skoro tak je zaśmiecamy!!! Odpady czy śmieci? W polskim prawie nie istnieje słowo śmieci, jednak w powszechnym użyciu jest ono nawet częściej stosowane niż słowo odpady. Co jest śmieciem, a co jest odpadem? Czy słowa te można traktować

Bardziej szczegółowo

TEMAT LEKCJI WYCHOWAWCZEJ Zdrowy styl odżywiania. Czy wiesz co jesz?. Cel główny:

TEMAT LEKCJI WYCHOWAWCZEJ Zdrowy styl odżywiania. Czy wiesz co jesz?. Cel główny: TEMAT LEKCJI WYCHOWAWCZEJ Zdrowy styl odżywiania. Czy wiesz co jesz?. Cel główny: zapoznanie uczniów z zasadami racjonalnego odżywiania się człowieka, kształtowanie umiejętności oceniania własnego sposobu

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 9

Szkoła Podstawowa nr 9 Szkoła Podstawowa nr 9 im. Jana Pawła II w Ostrowie Wielkopolskim w drodze do uzyskania statusu SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE ZDROWIE to stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego,

Bardziej szczegółowo

PLAN EDUKACJI EKOLOGICZNEJ W PRZEDSZKOLU NR. 50 NA ROK 2013/2014 HASŁO PRZEWODNIE DZIAŁAŃ EKOLOGICZNYCH: GDY O ZIEMIĘ NASZĄ DBASZ, CZYSTO WOKÓŁ MASZ

PLAN EDUKACJI EKOLOGICZNEJ W PRZEDSZKOLU NR. 50 NA ROK 2013/2014 HASŁO PRZEWODNIE DZIAŁAŃ EKOLOGICZNYCH: GDY O ZIEMIĘ NASZĄ DBASZ, CZYSTO WOKÓŁ MASZ PLAN EDUKACJI EKOLOGICZNEJ W PRZEDSZKOLU NR. 50 NA ROK 2013/2014 HASŁO PRZEWODNIE DZIAŁAŃ EKOLOGICZNYCH: GDY O ZIEMIĘ NASZĄ DBASZ, CZYSTO WOKÓŁ MASZ CELE EDUKACJI EKOLOGICZNEJ W zakres edukacji ekologicznej

Bardziej szczegółowo

Kodeks zdrowego a Rafał ł Warszawa 2013

Kodeks zdrowego a Rafał ł Warszawa 2013 Kodeks zdrowego a Rafał ł Warszawa 2013 Zadanie Prewencja pierwotna nowotworów jest finansowane przez Ministerstwo Zdrowia w ramach Narodowego programu zwalczania chorób nowotworowych. Realizator zadania:

Bardziej szczegółowo

KARTA KWALIFIKACYJNA UCZESTNIKA

KARTA KWALIFIKACYJNA UCZESTNIKA KARTA KWALIFIKACYJNA UCZESTNIKA Nazwa imprezy:- Termin imprezy:... Adres placówki:. I. POTWIERDZENIE PRZEZ RODZICÓW DANYCH DZIECKA 1. Nazwisko i imię 2. Data urodzenia. 3. Imiona rodziców 4. Adres zameldowania,

Bardziej szczegółowo

1. Logo 2. Kody 3. Pojemniki na odpady 4. Co nam daje segregacja śmieci 5. Co robić z odpadami 6. Składowanie 7. Utylizacja 8. Kompostowanie 9.

1. Logo 2. Kody 3. Pojemniki na odpady 4. Co nam daje segregacja śmieci 5. Co robić z odpadami 6. Składowanie 7. Utylizacja 8. Kompostowanie 9. 1. Logo 2. Kody 3. Pojemniki na odpady 4. Co nam daje segregacja śmieci 5. Co robić z odpadami 6. Składowanie 7. Utylizacja 8. Kompostowanie 9. Recykling 10. Zgnieć butelkę 11. Czy wiesz że 12. Używamy

Bardziej szczegółowo

Regulamin. powiatowego konkursu dla placówek oświatowych powiatu ryckiego pn. Szlachetne zdrowie

Regulamin. powiatowego konkursu dla placówek oświatowych powiatu ryckiego pn. Szlachetne zdrowie Regulamin powiatowego konkursu dla placówek oświatowych powiatu ryckiego 1. Postanowienia ogólne 1) Konkurs o tematyce z zakresu ochrony i promocji zdrowia zgodnie z celami konkursu w kategoriach: a) przedszkola

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć - 45 min. Cel ogólny zajęć: Kształtowanie świadomości ekologicznej uczniów związanej z właściwym zagospodarowaniem odpadów.

Scenariusz zajęć - 45 min. Cel ogólny zajęć: Kształtowanie świadomości ekologicznej uczniów związanej z właściwym zagospodarowaniem odpadów. Scenariusz zajęć - 45 min. Grupa wiekowa: Szkoła podstawowa Temat: Jak zostać ekobohaterem? Cel ogólny zajęć: Kształtowanie świadomości ekologicznej uczniów związanej z właściwym zagospodarowaniem odpadów.

Bardziej szczegółowo

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego

Bardziej szczegółowo

Następnie uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 34 w Radomiu zaprosili wszystkich zgromadzonych w Resursie na wycieczkę na składowisko odpadów.

Następnie uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 34 w Radomiu zaprosili wszystkich zgromadzonych w Resursie na wycieczkę na składowisko odpadów. 6 czerwca 2014r. w radomskiej Resursie Obywatelskiej odbyło się 14 Proekologiczne Forum Dzieci i Młodzieży, corocznie organizowane przez spółkę miejską RADKOM. Impreza na stałe wpisała się już w kalendarz

Bardziej szczegółowo

PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES

PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES STAROSTWO POWIATOWE W ŚWIDNICY WYDZIAŁ ZDROWIA 2007 r. Opracowała Barbara Świętek PROMOCJA ZDROWIA TO PROCES UMOŻLIWIAJĄCY JEDNOSTKOM, GRUPOM, SPOŁECZNOŚCIĄ ZWIĘKSZENIE KONTROLI NAD WŁASNYM ZROWIEM I JEGO

Bardziej szczegółowo

Takie jest życie / 210x280mm

Takie jest życie / 210x280mm KTO PALI ŚMIECI W DOMU Paląc śmieci przy domu, zanieczyszczasz atmosferę, wytwarzasz związki rakotwórcze i inne szkodliwe substancje. Chroń siebie i swoich bliskich. NIE PAL ŚMIECI! KV 1/1 Takie jest życie

Bardziej szczegółowo

Żyjmy zdrowo kolorowo

Żyjmy zdrowo kolorowo Żyjmy zdrowo kolorowo Publiczna Szkoła Podstawowa u Ujeździe już od lat promuje zdrowy tryb życia pod hasłem Żyjmy zdrowo kolorowo. Podejmowane w ramach tego przedsięwzięcia działania mają na celu wypracowanie

Bardziej szczegółowo

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasada nr 1 Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania. Zakładaj tak mało ubrań jak to jest możliwe gdy jesteś w domu. Zasada nr 2 Pij dużo płynów W czasie

Bardziej szczegółowo

Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2015

Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2015 Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2015 Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest każdego roku 7 kwietnia, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia w 1948 roku. Każdego roku wybierany jest

Bardziej szczegółowo

Opracowała: Klaudia Sinicka

Opracowała: Klaudia Sinicka Opracowała: Klaudia Sinicka 1 Dnia 12 listopada nasza konkursowa brygada udała się do Gdańskiego Urzędu Marszałkowskiego na Seminarium poświęcone oponom. Konferencja ta uświadomiła nas, że wciąż są w Polsce

Bardziej szczegółowo

Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki

Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego Witaminy i minerały dla osób z przewlekłą chorobą nerek i po przeszczepieniu nerki Zestaw witamin i składników mineralnych przygotowany

Bardziej szczegółowo

Ciśnienie tętnicze klucz do zdrowego serca. ciśnienia tętniczego składa się z dwóch odczytów ciśnienie skurczowe i rozkurczowe.

Ciśnienie tętnicze klucz do zdrowego serca. ciśnienia tętniczego składa się z dwóch odczytów ciśnienie skurczowe i rozkurczowe. Świadomość naszego zdrowia to oprócz odczuwania dolegliwości, wiedza na temat podstawowych parametrów pozwalających ocenić, czy nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. Zapoznaj się z nimi i regularnie kontroluj

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

Powiedz rakowi: NIE!!!

Powiedz rakowi: NIE!!! Powiedz rakowi: NIE!!! Internetowe wydanie gazetki ekologicznej NR 5- wrzesień 2015 W V numerze naszej gazetki poruszymy: Nawyki żywieniowe dzisiejszych nastolatków, czyli domowe pizzerki Kleszcze, czyli

Bardziej szczegółowo

GŁÓWNY CEL PROGRAMU: Stworzenie sieci szkół i domów wolnych od dymu tytoniowego

GŁÓWNY CEL PROGRAMU: Stworzenie sieci szkół i domów wolnych od dymu tytoniowego W 2007r. miasto Inowrocław przystąpiło do realizacji programu pt.: Uwolnijmy dzieci od dymu tytoniowego prowadzonego przez Fundację Oddech Nadziei dla Cierpiących na choroby Płuc i Oskrzeli. GŁÓWNY CEL

Bardziej szczegółowo

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Jedzmy zdrowo na kolorowo! Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:

Bardziej szczegółowo

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia Pieczątka świadczeniodawcy nr umowy z NFZ Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia Uwaga! Kartę należy wypełnić drukowanymi literami, twierdzące odpowiedzi na pytania

Bardziej szczegółowo

ROCZNY PLAN PRACY WYCHOWAWCZO DYDAKTYCZNEJ PRZEDSZKOLA PRZYJACIÓŁ KSIĄŻKI W SIERAKOWIE W ROKU SZKOLNYM 2015/2016 ZDROWY I BEZPIECZNY PRZEDSZKOLAK

ROCZNY PLAN PRACY WYCHOWAWCZO DYDAKTYCZNEJ PRZEDSZKOLA PRZYJACIÓŁ KSIĄŻKI W SIERAKOWIE W ROKU SZKOLNYM 2015/2016 ZDROWY I BEZPIECZNY PRZEDSZKOLAK ROCZNY PLAN PRACY WYCHOWAWCZO DYDAKTYCZNEJ PRZEDSZKOLA PRZYJACIÓŁ KSIĄŻKI W SIERAKOWIE W ROKU SZKOLNYM 2015/2016 ZDROWY I BEZPIECZNY PRZEDSZKOLAK MALI SPORTOWCY 1. Baw się zdrowo na sportowo festyn rodzinny.

Bardziej szczegółowo

LIDER LOKALNEJ EKOLOGII. Przedszkole Nr 29 w Gdyni ul.adm.j.unruga 53

LIDER LOKALNEJ EKOLOGII. Przedszkole Nr 29 w Gdyni ul.adm.j.unruga 53 LIDER LOKALNEJ EKOLOGII Przedszkole Nr 29 w Gdyni ul.adm.j.unruga 53 DOBRY POCZĄTEK We wrześniu przedszkole nasze przystąpiło do udziału w programie edukacyjnym Lider Lokalnej Ekologii prowadzonym przez

Bardziej szczegółowo

klasa I klasa III Zeszyt Ćwiczeń Przyroda Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

klasa I klasa III Zeszyt Ćwiczeń Przyroda Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Zeszyt Ćwiczeń Przyroda klasa I klasa III Staś i Zosia w szkole Zeszyt ćwiczeń Przyroda Zadanie 1. Wokół

Bardziej szczegółowo

http://www.powiat.limanowa.pl/pl/62390/0/ekologia.html http://www.e-krakow.com/e-krakow/ekologia

http://www.powiat.limanowa.pl/pl/62390/0/ekologia.html http://www.e-krakow.com/e-krakow/ekologia www.google.pl/imgres?q=budynek+sejmu&um=1&hl=pl&sa=n&biw=1366&bih=530&tbm=isch&tbnid=ismmv5zaecir9m:&imgrefurl=http://www.izolacje.com.pl/artykul/id1142,metodainiekcji%3fgal%3d1&docid=u_rjbbqjsf92cm&imgurl=http://www.izolacje.com.pl/images/photos/24/1142/

Bardziej szczegółowo

POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH

POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH CUKRZYCA.? cukrzyca to grupa chorób metabolicznych charakteryzujących się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi) wynika

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

Pięć minut dla Twojego zdrowia! Copyright profit Sp. z o.o.

Pięć minut dla Twojego zdrowia! Copyright profit Sp. z o.o. Pięć minut dla Twojego zdrowia! Piramida zdrowia i witalności Trzy filary zdrowia to Aktywność fizyczna Racjonalne odżywianie Zarządzanie stresem (relaks) Szlachetne zdrowie Nikt się nie dowie Jako smakujesz,

Bardziej szczegółowo

Ekoplacówka Zielony Zakątek III. Szkoła Podstawowa nr 8 im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego w Tarnowie

Ekoplacówka Zielony Zakątek III. Szkoła Podstawowa nr 8 im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego w Tarnowie Ekoplacówka Zielony Zakątek III Szkoła Podstawowa nr 8 im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego w Tarnowie ZBIERAMY BATERIE, BUTELKI I ZAKRĘTKI Świetlica szkolna zachęca uczniów szkoły do zbiórki baterii oraz

Bardziej szczegółowo

SZKLANKA Szkolne Klub Ludzi Absolutnie Nietuzinkowych Kreatywnych Aktywnych

SZKLANKA Szkolne Klub Ludzi Absolutnie Nietuzinkowych Kreatywnych Aktywnych SZKLANKA Szkolne Klub Ludzi Absolutnie Nietuzinkowych Kreatywnych Aktywnych Nasza misja Działać by świat był takim jakim chcemy, a nie czekać aż ktoś zrobi coś za nas Historia SZKLANKI Szkolny Klub Ludzi

Bardziej szczegółowo

Diagnostyka różnicowa omdleń

Diagnostyka różnicowa omdleń Diagnostyka różnicowa omdleń II KATEDRA KARDIOLOGII CM UMK 2014 Omdlenie - definicja Przejściowa utrata przytomności spowodowana zmniejszeniem perfuzji mózgu (przerwany przepływ mózgowy na 6-8sek lub zmniejszenie

Bardziej szczegółowo

Profilaktyka. udaru mózgu

Profilaktyka. udaru mózgu Profilaktyka udaru mózgu Opracowanie: mgr Marcin Potępa Konsultacja: dr n. med. Mirosław Dziki Udar mózgu to zespół objawów klinicznych związanych z nagłym wystąpieniem ogniskowego lub uogólnionego zaburzenia

Bardziej szczegółowo

KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita)

KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita) KURACJA OCZYSZCZAJĄCA zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita) Kuracja będzie skuteczna gdy będziemy: regularnie stosować wskazane suplementy przestrzegać

Bardziej szczegółowo

Prezentacja zasad przechowywania żywności i przygotowywania posiłków w sposób bezpieczny, zalecanych przez WHO oraz wyników sondy "Co wiesz o swoim

Prezentacja zasad przechowywania żywności i przygotowywania posiłków w sposób bezpieczny, zalecanych przez WHO oraz wyników sondy Co wiesz o swoim Prezentacja zasad przechowywania żywności i przygotowywania posiłków w sposób bezpieczny, zalecanych przez WHO oraz wyników sondy "Co wiesz o swoim jedzeniu" przeprowadzonej przez uczniów naszego liceum,

Bardziej szczegółowo

Program redukcji czynników ryzyka choroby wieńcowej i miażdżycy. Przez żołądek do zdrowego serca. kwestionariusz kwalifikujący

Program redukcji czynników ryzyka choroby wieńcowej i miażdżycy. Przez żołądek do zdrowego serca. kwestionariusz kwalifikujący Program redukcji czynników ryzyka choroby wieńcowej i miażdżycy Przez żołądek do zdrowego serca kwestionariusz kwalifikujący I. Informacje ogólne Imię i nazwisko: Telefon: Email: Data urodzenia: Płeć:

Bardziej szczegółowo

Regulamin Konkursu Ekologicznego pod hasłem

Regulamin Konkursu Ekologicznego pod hasłem Regulamin Konkursu Ekologicznego pod hasłem Recykling = drugie życie odpadów 1. Organizatorzy: Organizatorem Konkursu ekologicznego pn. Recykling = drugie życie odpadów jest Nadleśnictwo Siewierz (adres:

Bardziej szczegółowo

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia Pieczątka świadczeniodawcy nr umowy z NFZ Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia Uwaga! Kartę należy wypełnić drukowanymi literami, twierdzące odpowiedzi na pytania

Bardziej szczegółowo

konkursu ekologicznego dla dzieci i młodzieży ze szkół na terenie powiatu mińskiego (XII Edycja)

konkursu ekologicznego dla dzieci i młodzieży ze szkół na terenie powiatu mińskiego (XII Edycja) R E G U L A M I N konkursu ekologicznego dla dzieci i młodzieży ze szkół na terenie powiatu mińskiego (XII Edycja) 1) Organizatorem konkursu jest Starostwo Powiatowe w Mińsku Mazowieckim, Wydział Środowiska

Bardziej szczegółowo

Regulamin konkursu ekologicznego Eko - wybieg

Regulamin konkursu ekologicznego Eko - wybieg Regulamin konkursu ekologicznego Eko - wybieg 1 Postanowienia ogólne 1. Organizatorem konkursu jest Gmina Mokrsko, 98-345 Mokrsko 231. 2. Konkurs realizowany jest w ramach działań edukacyjnych w zakresie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU EKOLOGICZNEGO STENA RECYCLING ZBIERAMY MAKULATURĘ OSZCZĘDZAMY LASY

REGULAMIN KONKURSU EKOLOGICZNEGO STENA RECYCLING ZBIERAMY MAKULATURĘ OSZCZĘDZAMY LASY REGULAMIN KONKURSU EKOLOGICZNEGO STENA RECYCLING ZBIERAMY MAKULATURĘ OSZCZĘDZAMY LASY Organizator:, Cel: Konkurs ma na celu kształtowanie ekoświadomości dzieci i młodzieży, podnoszenie ich ekologicznej

Bardziej szczegółowo

Regulamin. powiatowego konkursu dla placówek oświatowych powiatu ryckiego pn. Zdrowie to nasz skarb

Regulamin. powiatowego konkursu dla placówek oświatowych powiatu ryckiego pn. Zdrowie to nasz skarb Regulamin powiatowego konkursu dla placówek oświatowych powiatu ryckiego 1. Postanowienia ogólne 1) Konkurs o tematyce z zakresu ochrony i promocji zdrowia zgodnie z celami konkursu w kategoriach: a) przedszkola

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny

Bardziej szczegółowo

Wakacje na półmetku. Ponadto, w czasie spotkań prelegenci z PSSE uwraŝliwiali na to, iŝ:

Wakacje na półmetku. Ponadto, w czasie spotkań prelegenci z PSSE uwraŝliwiali na to, iŝ: Wakacje na półmetku Minął pierwszy miesiąc wakacji. Jak kaŝdego roku nad zdrowiem i bezpieczeństwem wypoczywających dzieci i młodzieŝy czuwa równieŝ Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Garwolinie

Bardziej szczegółowo

Drodzy Nauczyciele. Organizatorzy

Drodzy Nauczyciele. Organizatorzy Drodzy Nauczyciele Wszyscy zgadzamy się, iż w XXI wieku troska o środowisko jest rzeczą niezbędną dla przetrwania ludzkości. Nie można niedoceniać roli edukacji ekologicznej i ochrony środowiska w prawidłowym

Bardziej szczegółowo

dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata.

dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata. dotyczących zdrowego żywienia (i nie tylko...) twojego psa i kota, które pozwolą cieszyć się ich zdrowiem i życiem przez długie lata. 1. Tak jak ludzie potrzebują czasem okresowych badań kontrolnych, aby

Bardziej szczegółowo