Bezpłatny dwutygodnik NR 105 Rok V 5 sierpnia W połowie drogi między Biskupcem

Transkrypt

1 gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA gazeta BEZPŁATNA Potrzebujesz szybko dodatkowych pieniędzy? Atrakcyjny kredyt gotówkowy dostępny w eurobanku, tuż obok Ciebie plac Konstytucji 3 Maja 22/23 Więcej na stronie 3 Bezpłatny dwutygodnik NR 105 Rok V 5 sierpnia 2014 W połowie drogi między Biskupcem a Mrągowem, między jeziorami Gielądzkim i Lampackim wylądowała ekipa EXTRA Gazety w ramach naszych wakacyjnych podróży, małych i dużych. Trafiliśmy do Stanicy Wodnej PTTK w Sorkwitach prowadzonej przez Państwo Dorotę i Zbigniewa Ramotowskich z Lidzbarka Warmińskiego. Oczywiście wyprawę nie wypadało zacząć od niczego innego jak kajaki, bowiem miejsce to jest wprost idealnie stworzone do aktywnego wypoczynku na wodzie. Duża wypożyczalnia sprzętu pływającego, kilka rodzajów kajaków, rowery wodne, łodzie wiosłowe Tylko pływać w ciszy i spokoju, bowiem na całym akwenie obowiązuje STREFA CISZY. Żadnych motorówek, ścigaczy i innych głośnych pływadeł. Tylko my, woda i przyroda. Kilka tras kajakowych sprawia, że już pierwszy wybór trasy nie jest zbyt łatwy, bowiem chciałoby się i tu, i tam A dla tych, którzy mają ochotę obejrzeć jeziora nie z jeziora tylko z brzegu, do dyspozycji jest wypożyczalnia rowerów. Dla każdego coś fajnego i przydatnego. Doceniają to miejsce turyści z całej Polski oraz przybysze z niemal całej Europy. Na parkingu (bo tam po rejestracjach najszybciej można się zorientować kto jest skąd) auta z różnych miejsc naszego kraju i naszej Europy A najmniej aut z rejestracjami NBA (dojrzeliśmy tylko jedno) i NLI (na palcach jednej ręki można je policzyć). Na głodnych przygód czeka woda i przyroda, a na głodnych zwyczajnie czeka TAWERNA NA SZLAKU KRUTYNI. Nakład do egz. Prawdziwe domowe obiady, nie żadne tam cateringi i gotowe mrożonki, tylko najzwyczajniej w świecie jedzenie jakie lubimy i za jakim zazwyczaj tęsknimy na tego typu wypadach. Nawet warzywa są z przydomowego ogródka Pani Doroty. Generalnie wszystkie dania są pyszne, ale mój numer jeden to zdecydowanie zupa rybna. Pychota. Po aktywnie spędzonym dniu czas na odpoczynek i sen. Kilka domków typu szałas dopełniają uroku tego miejsca. Może luksusów nie ma, ale w końcu luksusy mamy w domu a tutaj przybyliśmy by się zrelaksować i odpocząć. A dzięki temu, że w pokojach nie ma (zazwyczaj na kempingach wszechobecnych) odbiorników radiowych, to wieczór spędzony przed domkiem jest kolejnym etapem wyciszenia i wsłuchania się w odgłosy przyrody. Dokończenie na str.5

2 2 Witam po raz sto piąty Rowerem dla zdrowia Dzisiejsze wydanie zdecydowanie wakacyjne i poradnikowe. Ale zamiast o wakacjach teraz parę słów o wrześniu. Tak, tak, o wrześniowej wyprawie, do której już dzisiaj warto się przygotować, bowiem 6 września br. (w przedzień XI Festynu na Rzecz Osób Niepełnosprawnych oraz Profilaktyki Udarów Mózgu na który zaproszenie mamy dla Czytelników na stronie 4), Dyrekcja Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego zaprasza na wyprawę rowerową do Żywkowa pod hasłem Promujemy zdrowie żyjemy zdrowo. reklama PRZYSŁOWIA Przysłowia mądrością narodu. Większość z nich dotyczy pogody. Spróbujmy więc z przysłów zrobić długoterminową prognozę pogody. Oto przysłowia na poszczególne dni najbliższego tygodnia: 5 sierpnia Oswalda, Kasjana W pierwszym tygodniu sierpnia spieka, zima ciężka, śnieżna i długa nas czeka. W pierwszym tygodniu sierpnia pogoda stała, będzie zima długo biała. 6 sierpnia Jakuba, Oktawiana, Sławy W Przemienienie Pańskie są burze szatańskie. 7 sierpnia Doroty, Kajetana Zbiórka wszystkich chętnych dbających o Zdowy styl życia o godz. 15,15 przed ratuszem w Górowie Iławeckim. Wyjazd zaplanowano na godzinę 15,30. zaś o godzinie 16,30 w Żywkowie przy scenie coś dla ciała, coś dla ducha: zdrowy poczęstunek oraz koncert piosenki kabaretowej. Nie obejdzie się oczywiście bez konkursów integrujących wszystkich rowerzystów. A jeżeli chodzi o bieżące wydanie gazety, to mam nadzieję, że jesteś mile zaskoczony Czytelniku znajdując ją w swojej skrzynce pocztowej. ŻYCZĘ WAKACYJNEJ LEKTURY. KRZYSZTOF BUJNOWSKI Święty Kajetanie, strzeż od deszczu sprzątanie. 8 sierpnia Mirona, Emiliana Gdy z początku sierpień częste grzmoty miewa, tedy też do końca takąż nutkę śpiewa. 9 sierpnia Ireny, Romana, Romualda Gdy sierpień w upały zbywa lato długie zwykle bywa. 10 sierpnia Wawrzyńca, Bogdana, Borysa Gdy na Wawrzyńca orzechy obrodzą, to w zimie mrozy dogodzą. Gdy do Wawrzyńca słota trzyma, do Gromnic (02.02) lekka zima. 11 sierpnia Włodzimierza, Zuzanny Gdy w sierpniu z północy dmucha, następuje zwykle posucha. Okres letnio jesienny sprzyja aktywnemu wypoczynkowi w lesie i korzystaniu z darów natury. Zbieranie grzybów w naszym kraju jest bardzo popularne, a miłośników tego rodzaju hobby w naszym regionie jest dużo. Grzyby są chętnie spożywane przez ludzi ze względu na walory smakowe i zapachowe. Jednak w naszych lasach rośnie wiele gatunków grzybów o różnej toksyczności. Rodzaje grzybów: występują grzyby jadalne, niejadalne i trujące. Szczególnie niebezpieczne są grzyby trujące, które mogą stać się przyczyną śmiertelnych zatruć pokarmowych. Aby uniknąć tak poważnych zagrożeń dla reklama Foto archiwum życia i zdrowia, należy zbierać tylko te grzyby, które dobrze znamy. Najsmaczniejsze i najbardziej poszukiwane przez grzybiarzy są grzyby jadalne, które na spodniej części kapeluszy mają warstwę ułożonych obok siebie rureczek przypominających gąbkę (grzyby z rurkami). Jednak wśród tych grzybów są grzyby niejadalne powodujące zatrucia pokarmowe, ale nie występują gatunki prowadzące do śmierci konsumenta. Zbieranie grzybów z blaszkami na spodzie kapeluszy to już umiejętność dla prawdziwych grzybiarzy, ponieważ są to grzyby w większości trujące. Charakteryzują je blaszki o białym kolorze, nie zmieniającym się w okresie wegetacji. Należą do nich wszystkie muchomory, a wśród nich muchomor sromotnikowi, który najczęściej mylony jest z grzybami jadalnymi: gołąbkiem zielonawym (surojadką) i gąską zielonką. Natomiast muchomor jadowity i wiosenny (odmiany muchomora sromotnikowego o białych kapeluszach) bywa mylony z młodą pieczarką lub młodą czubajką kanią. Zasady zbierania grzybów: zbieramy grzyby tylko dobrze znane, nie zbieramy grzybów bardzo młodych, starych i przejrzałych, a także gatunków, które budzą nasze wątpliwości; zbieramy grzyby całe poprzez wykręcanie z podłoża bo ułamanie trzonu lub obcięcie nożem dolnej części utrudnia rozpoznanie cech grzyba ważnych dla zdrowia ludzi; zbieramy grzyby do łubianek i przewiewnych koszyków, WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 Zbieramy grzyby... gdyż w torebkach i siatkach ulegają zaparzeniu, a wtedy grzyby jadalne mogą wytwarzać substancje trujące i szkodliwe; nie oceniamy grzybów nieznanych na podstawie smaku, ponieważ to może być mylące np. muchomor sromotnikowy ma smak łagodny. Podobnie nieprawdziwe są przesądy o ciemnieniu srebrnej łyżki i cebuli, po włożeniu do potraw z trujących grzybów. Przyrządzenie i spożywanie grzybów: zebrane grzyby należy przyrządzić lub przetworzyć w ciągu 24 godzin. Potrawy z grzybów powinno spożywać się świeże, bezpośrednio po przyrządzeniu. Nie wskazane jest przetrzymywanie ich w lodówce, ponieważ szybko ulegają zepsuciu, wydzielając przy tym szkodliwe substancje. Przyrządzone z grzybów potrawy są ciężkostrawne i dlatego nie wolno podawać ich dzieciom i ludziom w podeszłym wieku oraz osobom cierpiącym na choroby układu pokarmowego. W przypadku wystąpienia dolegliwości: bólu głowy, brzucha, nudności i biegunki po spożyciu grzybów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Resztki niespożytej potrawy, kał, wymiociny zawierające resztki zjedzonych grzybów powinno się zabezpieczyć i przekazać do badań diagnostycznych w celu określenia gatunku grzyba, który spowodował zatrucie. KATARZYNA KOWALIK PSSE BARTOSZYCE reklama ADRES REDAKCJI Firma EXTRA Bartoszyce, ul. Ogrodowa 1A gazeta@firmaextra.pl REDAKTOR NACZELNY Krzysztof Bujnowski tel REDAGUJE ZESPÓŁ WYDAWCA Firma EXTRA na podstawie umowy franchisowej z Extra-Media Sp. z o.o. PRZYGOTOWANIE GRAFICZNE Rafał Wach DRUK Drukarnia Presspublica Sp. z o.o. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczanych ogłoszeń i zastrzega sobie prawo do skracania nadesłanych tekstów.

3 3

4 4 W Polsce i na świecie udary mózgów stanowią trzecią w kolejności (po zawałach i nowotworach) przyczynę zgonów. Udar mózgu jest nagłym deficytem neurologicznym, spowodowanym niedokrwieniem ośrodkowego układu nerwowego lub krwotokiem. Około 75% to udary niedokrwienne. Udar niedokrwienny to zatkanie się naczynia tętniczego przez zakrzep lub zator, a następnie niedokrwienie, czyli zawał mózgu. Natomiast udar krwotoczny zwany potocznie wylewem jest spowodowany pęknięciem naczynia tętniczego i wylewem krwi do mózgu. Na szczęście udarom możemy zapobiec stosując profilaktykę. Istnieje bezpośredni związek między nadciśnieniem tętniczym a udarami mózgu (zarówno niedokrwiennym jak i krwotocznym). Prawidłowe wartości ciśnienia to l20/80, nie powinno ono przekraczać wartości powyżej l40/90 (u cukrzyków nie więcej niż 130/80). Obniżenie ciśnienia skurczowego (=górnego) o 20 mmhg, a rozkurczowego (=dolnego) o 10 mmhg, zmniejsza ryzyko udaru mózgu o ponad 40%. Palenie papierosów niewątpliwie zwiększa ryzyko udarów mózgu poprzez przyspieszenie tworzenia się blaszek miażdżycowych, obkurczanie naczyń krwionośnych i ciśnienia tętniczego. Także rzucając palenie zmniejszamy ryzyko udarów. Nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na wzrost zachorowań na udary mózgu zwłaszcza krwotoczne. Przy braku przeciwwskazań zdrowotnych wskazane jest picie czerwonego wytrawnego wina ok. 1/2 kieliszka dziennie. Jednym z czynników, na który sami mamy wpływ, jest dieta. W profilaktyce udarów wskazane jest: ograniczenie solenia potraw, INFORMACJA MEDYCZNA UDAR MÓZGU unikanie tłuszczów zwierzęcych, przede wszystkim tłustego czerwonego mięsa, masła, smalcu i śmietany. Dieta ubogotłuszczowa obniża cholesterol, a jednocześnie zmniejsza ryzyko miażdżycy naczyń mózgowych, WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 należy jeść dużo razowego pieczywa, grubych kasz w tym jaglanej i dużo ryb zwłaszcza morskich, oleju lnianego, rzepakowego i oliwy z oliwek, spożywanie dużej ilości warzyw i owoców zawierających antyoksydanty jak witamina A i C. Zawarte są one w pomidorach, marchewce, czarnej porzeczce, cytrynie, natce pietruszki. Cenne składniki odżywcze mają: czosnek, cebula, orzechy i rośliny strączkowe, brokuły, sałata, rukola, należy pamiętać o piciu dużej ilości wody, zwłaszcza niskosodowej (z wyjątkiem osób, u których istnieją przeciwwskazania medyczne jak np. niewydolność serca). Szczególnie teraz podczas lata musimy wypijać min. 1,5 litra wody dziennie, a w upały nawet 2,5 litra. W ten sposób zapobiegamy odwodnieniu organizmu i wtórnie zagęszczeniu krwi i udarom. Zmorą XXI wieku jest otyłość, brak ruchu i stres. Otyłość brzuszna istotnie zwiększa ryzyko udaru mózgu. W profilaktyce poudarowej zalecany jest wysiłek fizyczny, zwłaszcza długie spacery, pływanie, jazda na rowerze, mniej wysiłek siłowy. Dotychczas zachorowalność na udary mózgu dotyczyła częściej osób po 65 roku życia, ale obecnie odnotowuje się wzrost zachorowalności u ludzi młodych poniżej 50 a nawet 40 roku życia. Spowodowane jest to nerwowym stylem życia, przewlekłym stresem, brakiem odpoczynku i ruchu. Udar mózgu poprzez odległe następstwa, jak długotrwała rehabilitacja, opieka socjalna i medyczna generuje bardzo wysokie koszty, stanowi więc poważny problem społeczny. Na świecie odnotowuje się spadek zachorowalności na udary właśnie ze względu na wprowadzenie przed laty profilaktyki i dobrej opieki medycznej. W Polsce nie odnotowano tendencji spadkowej, tylko wzrost zachorowalności. Mam nadzieje, że dzięki profilaktyce osiągniemy w Polsce poziom minimalnej zachorowalności, czego wszystkim nam życzę. ANETA ZWOLSKA-BRODIUK SPECJALISTA NEUROLOGII W WOJEWÓDZKIM SZPITALU REHABILITACYJNYM W GÓROWIE IŁAWECKIM Konkurs na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 roku Gmina Bartoszyce wspólnie z Gazetą Extra zaprasza wszystkich Czytelników do wakacyjnego konkursu na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce. Aby wziąć udział w konkursie należy wyciąć kupon i wskazać najładniejsze miejsce w Gminie Bartoszyce. Kupony można dostarczać osobiście lub za pośrednictwem poczty do sekretariatu Urzędu Gminy w Bartoszycach, Plac Zwycięstwa 2, Bartoszyce z dopiskiem Konkurs na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 roku. Rozstrzygnięcie nastąpi 7 września br. podczas Dożynek Gminnych w Bezledach. Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody rzeczowe! Imię Nazwisko... Telefon kontaktowy... Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 r. to... Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych na potrzeby konkursu na Najładniejszy zakątek Gminy Bartoszyce w 2014 roku (zgodnie z Ustawą z dnia roku o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. z 2002r. Nr 101, poz. 926 ze zm.). Podpis...

5 5 Dokończenie ze str.1 Przy stanicy znajduje się ciekawy pałac neogotycki z połowy XIX wieku oraz przylegający do niego park. Niestety, podziwiać go można jedynie zza płotu, bowiem obiekt, mimo, że zadbany i użytkowany, nie jest dostępny do zwiedzania. A szkoda. Byłby ciekawym uzupełnieniem. W samych Sorkwitach do dyspozycji są sklepy, apteka, bary czyli normalnie i cywilizowanie. Dla chętnych odwiedzenia tego urokliwego miejsca kilka danych adresowych: Sorkwity, ul. Zamkowa 13, tel , kom , Sorkwity@mazurypttk.pl Wyjeżdżając i żegnając się z Panią Dorotą i Panem Zbyszkiem, mówiliśmy im to, co zazwyczaj mówią prawie wszyscy wyjeżdżający: MY TU JESZCZE WRÓCIMY. Bo wrócimy I to już niedługo Tylko kolejny numer gazety wydamy. KUBA Foto Katarzyna Roztkowska Dla takich widoków warto tu przyjechać. Między jeziorami Gielądzkim i Lampackim Neogotycki pałac z połowy XIX w. Foto Gazeta EXTRA Między Biskupcem a Mrągowem Foto EXTRA Gazeta Foto EXTRA Gazeta ogłoszenie

6 6 WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 reklama

7 Świat według Rozmawialskich EKOLOGICZNY RYSUNEK 7 To będzie Kubusiu bardzo ekologiczny rysunek pięcioletnia Kasia dźwigała dużą kartkę papieru i ogromne pudło z przyborami do malowania, które zostało rozładowane na środku pokoju czternastoletniego Kuby, zanim zdążył zaprotestować. Nie możesz tego robić w swoim pokoju? głos Kuby był nieco poirytowany. U mnie jest za gorąco i w dodatku musisz mi podpowiedzieć parę rzeczy ekologicznych by rysunek był ładniejszy Kasia była niezrażona chłodnym przyjęciem brata. Na początku narysuję rzekę. Może być Łyna? Opowiesz mi czy Łyna jest ekologiczna? Kuba chcąc, nie chcąc odpalił komputer by sprawdzić na odpowiednich stronach konkretne informacje. RZEKA ŁYNA Według danych Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska czytał rysującej Kasi Kuba stan JCW (jednolitych części wód) rzeki Łyna na odcinku Łyna od Pisy do granicy państwa (punkt pomiarowo kontrolny w Stopkach) nie jest oceniany najlepiej. Stan ekologiczny rzeki określono jako umiarkowany z uwagi na elementy biologiczne makrofity i makrobezkregowce bentosowe. Stan chemiczny oceniono natomiast poniżej stanu dobrego ze względu na przekroczenie stężeń średniorocznych dla sumy benzo (g, h, i) perylenu i indeno (1,2,3-cd) pirenu. Rzeka w punkcie pomiarowo kontrolnym nie spełniła wymagań dla obszarów chronionych. Ojej! Kasia buła bardzo zawiedziona. A ja już nas narysowałam w kajaku na rzece. Zabierzesz mnie na kajak, prawda Kubusiu? Zabiorę Kuba wpatrywał się w rysunek. Ale zapomniałaś narysować nam kapoki. Przecież wiesz, że z wodą nie ma żartów i trzeba dbać o bezpieczeństwo. Już rysuję te kapoki A w rzece dorysuję kilka odpadów. Be, jak brzydko wyglądają. ODPADY Odpady, to zupełnie inny temat Kasiu. Kuba poklikał chwilę na komputerze i zaczął czytać siostrze. Na terenie Powiatu Bartoszyckiego funkcjonują dwa składowiska odpadów: składowisko odpadów komunalnych w Wysiece zarządzane przez Zakład Gospodarki Odpadami z siedzibą w Bartoszycach oraz składowisko odpadów w Sękitach zarządzane przez Międzygminny Zakład Kompleksowego Przerobu Odpadów Komunalnych Sękity sp. z o.o Bisztynek Kolonia. Utylizacja pozostałych odpadów, w tym odpadów niebezpiecznych odbywa się na terenie naszego powiatu w miarę poprawnie, we wszystkich szkołach, placówkach oświatowych oraz miejscach użyteczności publicznej wystawione są specjalne pojemniki na zużyte baterie, które są odbierane i transportowane do utylizacji przez specjalistyczne, posiadające stosowne zezwolenia Firmy. Sprzęt elektryczny i elektroniczny jest przyjmowany przez Zakład Gospodarki Odpadami, zgodnie z ustawą o zużytym sprzęcie elektrycznym i elektronicznym instytucje (punkty) sprzedające sprzęt gospodarstwa domowego mają obowiązek przyjęcia zużytego sprzętu i tak się to dzieje. To ja już narysowałam pojemniki. Tylko jeszcze nie umiem pisać, a przecież trzeba napisać plastik, papier, szkło. Napiszesz? Musisz jeszcze narysować znaczek recyklingu. Kuba wziął mazak od Kasi i pomógł jej przy napisie i rysunku. E tam. Kasia wiedziała swoje. Za trudne. Zobacz, zwykłe strzałki też wystarczą. Duży wpływ na gospodarkę odpadami na terenie nie tylko naszego powiatu kontynuował Kuba miała nowa ustawa śmieciowa, która prowadzi do coraz większego odzysku z selektywnej zbiórki odpadów. Dzięki tym działaniom mamy coraz większą gwarancję, że odpady i inne nieczystości nie będą trafiały na dzikie wysypiska śmieci. O rety, Kasiu, co to takiego to na dole? Jak to co? Kasia najwyraźniej była dumna ze swego dzieła. Dzikie wysypisko śmieci. Prawda, że dzikie? Dzikszego nie widziałem. EDUKACJA EKOLOGICZNA I żeby nie było takich dzikich wysypisk, trzeba przeprowadzać edukację ekologiczną. Taką samą jaką mi właśnie robisz Kubusiu? Kasia wpatrywała się przymilnie w oczy Kuby. Taką samą. Na stan naszego środowisko duży wpływ ma świadomość mieszkańców Powiatu Bartoszyckiego. Kuba ponownie wyszukał odpowiednich materiałów w komputerze i edukował swoją pięcioletnią siostrę. Edukacja ekologiczna prowadzona jest przez wszystkie samorządy, z wykorzystaniem do tego celu placówek oświatowych. Podstawową formą edukacji w szkołach jest nauczanie programowe w tym zakresie. Poza tym corocznie organizowane są przez placówki oświatowe różne akcje, np.: wiosenne porządki w miesiącu kwietniu, gdzie uczestnikami są przedszkolaki, uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów, szkoły średnie; akcje sprzątania świata w miesiącu wrześniu, a uczestnikami są również przedszkolaki, uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów, szkół średnich. Poza tym na terenie niemal wszystkich szkół prowadzona jest edukacja praktyczna realizowana poprzez zbiórkę różnego rodzaju odpadów np. wspomnianych wcześniej baterii, puszek, makulatury itp. Corocznie ogłaszany jest także Powiatowy Konkurs Ekologiczny wśród młodzieży szkolnej, którego organizatorem jest Wydział Rolnictwa i Ochrony Środowiska. To ja już narysowałam ekologiczną szkołę i dzieci, które zebrały śmieci i się cieszą, że jest czysto. A ciebie Kubusiu proszę byś jeszcze na dachu napisał PRZYRODA. Kuba po raz kolejny wziął mazak napisał to magiczne słowo, o które wszyscy musimy dbać, by zostało zachowane w jak najlepszym stanie dla przyszłych pokoleń. STRONA ZOSTAŁA PRZYGOTOWANA WE WSPÓŁPRACY Z WYDZIAŁEM OCHRONY ŚRODOWISKA STAROSTWA POWIATOWEGO W BARTOSZYCACH. Znajdź 10 szczegółów różniących dwa rysunki Kasi Rozmawialskiej. A jeżeli już znalazłeś, to pokoloruj rysunek.

8 8 WTOREK, 5 SIERPNIA 2014 Czy wiedziałeś, że można obchodzić takie święta? 10 sierpnia Dzień Przewodników i Ratowników Górskich 11 sierpnia Dzień struktury 12 sierpnia Międzynarodowy Dzień Młodzieży (ONZ) 13 sierpnia Dzień leworęcznych 14 sierpnia Dzień Energetyka 15 sierpnia Święto Wojska Polskiego (Cud nad Wisłą)