ZADANIA DO WYKONANIA W DNIACH r. RELIGIA

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "ZADANIA DO WYKONANIA W DNIACH r. RELIGIA"

Transkrypt

1 Temat: Maj miesiąc Matki Bożej. ZADANIA DO WYKONANIA W DNIACH r. RELIGIA Moi drodzy! W zeszłym tygodniu otrzymaliście ode mnie dwa tematy lekcji z religii ponieważ zapomniałam że piątek jest dniem wolnym od zajęć i dlatego dzisiaj otrzymujecie tylko jeden temat na kolejny tydzień. Właśnie rozpoczęliśmy miesiąc maj najpiękniejszy miesiąc w roku. Przyroda budzi się dożycia ptaszki radośnie śpiewają i wszystko wokoło kwitnie. I właśnie w tym miesiącu w sposób szczególny modlimy się do Matki Bożej odmawiając Nabożeństwo Majowe. PRACA DO WYKONANIA: 1. Bardzo proszę przeczytajcie tekst o nabożeństwie majowym: Maj jest w Kościele miesiącem szczególnie poświęconym czci Matki Bożej. Słynne majówki nabożeństwa, odprawiane wieczorami w kościołach, przy grotach, kapliczkach i przydrożnych figurach, na stałe wpisały się w krajobraz Polski. Jego centralną częścią jest Litania Loretańska. Początków tego nabożeństwa należy szukać w pieśniach sławiących Maryję Pannę znanych na Wschodzie już w V wieku. Na Zachodzie poświęcenie majowego miesiąca Matce Bożej pojawiło się dopiero na przełomie XIII i XIV w., dzięki hiszpańskiemu królowi Alfonsowi X. Zachęcał on by wieczorami gromadzić się na wspólnej modlitwie przed figurami Bożej Litania Loretańska, która jest główną częścią nabożeństw majowych, powstała prawdopodobnie już w XII w. we Francji. Zebrane wezwania sławiące Maryję Pannę zatwierdził 11 czerwca 1587 r. papież Sykstus V. Swoją nazwę zawdzięcza włoskiej miejscowości Loreto, gdzie była niezwykle popularna. Ponieważ często modlący się dodawali do niej własne wezwania, w 1631 r. Święta Kongregacja Obrzędów zakazała dokonywania w tekście samowolnych zmian. Nowe wezwania posiadały aprobatę Kościoła i wynikały z rozwoju mariologii. W Polsce jest o jedno wezwanie więcej. W okresie międzywojennym, po zatwierdzeniu przez Stolicę Apostolską uroczystości Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski, za zgodą papieża Piusa XI, do Litanii dołączono wezwanie Królowo Polski. W wielu miejscowościach wierni modlą się na majowym nie tylko w kościołach, ale także przy kapliczkach czy na ulicach miast. W Polsce pierwsze odnotowane nabożeństwa majowe zostały wprowadzone w 1838 r. przez jezuitów w Tarnopolu. W połowie XIX w. majówki odprawiane już były w wielu miastach, m.in. w Warszawie w kościele Św. Krzyża, w Krakowie, Płocku, Toruniu, Nowym Sączu, Lwowie i Włocławku. 2. Zapiszcie w zeszycie temat katechezy: Maj miesiąc Matki Bożej. 3. Wydrukujcie obrazek wklejcie do zeszytu i pokolorujcie. 4. W maju pamiętajcie o modlitwie do Matki Bożej.

2 JĘZYK POLSKI Klasa 4 Zagadnienia z języka polskiego od do (lekcja z wykorzystaniem Teams Microsoft) Temat.1 Opisujemy Halę Czekoladową. 1. Przypomnienie schematu opisu miejsca. 2. Jakie stosujemy wyrazy redagując opis miejsca? 3. Wspólne redagowanie opisu Hali Czekoladowej. 4. Jaka atmosfera panowała w raju łasuchów? Na każdej lekcji mamy zawsze przygotowane potrzebne podręczniki i zeszyty! Temat.2 W pałacowych komnatach Zdania i równoważniki zdań. (lekcja z wykorzystaniem Teams Microsoft)

3 1. Co to jest zdanie? 2. Poznajemy równoważnik zdania. 3. Ćwiczenia w rozpoznawaniu zdań i równoważników zdań. 4. Tworzymy zdania i równoważniki zdań. Temat.3 Poznajemy baśniowy świat bohaterów Akademii Pana Kleksa. (lekcja z wykorzystaniem Teams Microsoft) 1. Jan Brzechwa - biografia autora. 2. Pochwal się swoją wiedzą! Czy uważnie przeczytałeś lekturę? galeria pytań i odpowiedzi. 3. Świat przedstawiony w lekturze: miejsce, czas, bohaterowie. 4. Dlaczego świat przedstawiony w lekturze możemy nazwać światem baśniowym? JĘZYK ANGIELSKI Drodzy Uczniowie! (środa) w godz. 10:30 11:15 lekcja online na platformie Microsoft Teams Topic: Listening practice Ćwiczenia utrwalające rozumienie ze słuchu (czwartek) w godz. 9:40 10:25 lekcja online na platformie Microsoft Teams Topic: Description of my day Opis mojego dnia 3. Lekcja na padlecie Topic: Months of the year Miesiące roku 8 maja na platformie Microsoft Teams zostanie umieszczone zadanie - KARTKÓWKA Z CZASU PRESENT SIMPLE. Kartkówka będzie obejmowała: - formy czasowników (-s / -es itp.) - przysłówki częstotliwości Szczegóły w zespole JĘZYK ANGIELSKI 4C. Wszystkie materiały umieszczę na padlecie, do którego link znajdziecie w ZESPOLE JĘZYK ANGIELSKI 4C Microsoft Teams. See you! MUZYKA Temat : Poznajemy piosenkę pt.: Na wyspach Bergamutach Drodzy Uczniowie! Ponieważ na razie mamy ograniczoną możliwość przemieszczania się i poznawania nowych zakątków świata pozostaje nam tylko w naszych marzeniach przenieść się na niezwykłe wyspy.

4 Zapraszam Was do tej bajkowej podróży. Praca do wykonania: 1. Zapiszcie w zeszycie temat: Poznajemy piosenkę pt.: Na wyspach Bergamutach 2. Wydrukujcie tekst piosenki z Filmu Akademia Pana Kleksa i wklejcie do zeszytu. NA WYSPACH BERGAMUTACH Na wyspach Bergamutach Podobno jest kot w butach, Widziano także osła, Którego mrówka niosła, Jest kura samo grajka Znosząca złote jajka, Na dębach rosną jabłka W gronostajowych czapkach, Jest i wieloryb stary, Co nosi okulary, Uczone są łososie W pomidorowym sosie I tresowane szczury Na szczycie szklanej góry, Jest słoń z trąbami dwiema I tylko wysp tych nie ma. 3. Posłuchajcie piosenki na kanale YouTube Poznajemy piosenkę pt: Na wyspach Bergamutach Nauczcie się śpiewać piosenkę korzystając z tekstu w zeszycie. PLASTYKA PLASTYKA PROJEKT ZNACZKA POCZTOWEGO O POLSCE. Historie znaczka pocztowego. wysłałam wam na zespól teams jako ciekawostkę. Czy wiecie skąd i po co pojawił się znaczek pocztowy? :) Pierwszy znaczek pocztowy na świecie wprowadzono do obiegu 6 maja 1840 roku w Wielkiej Brytanii. Znaczki pocztowe obecne są już od ponad 170 lat i w dalszym ciągu wzbudzają wielkie zainteresowanie wśród pasjonatów. Doczekały się nawet swojego święta, które obchodzone jest 9 października. ;) Wartość walorów filatelistycznych wzrasta wraz z upływem czasu. Bardzo możliwe, że któryś znaczek, który

5 posiada w swojej kolekcji twoja rodzina, będzie za jakiś czas naprawdę wiele wart Wiele krajów, w każdym roku wydaje serie znaczków, na których pojawiają się różne tematy: krajobrazy, zwierzęta, rośliny, wizerunki znanych lub zasłużonych dla kraju osób, samochodów itd. Każdy znaczek zaczyna się od projektu, czyli zaprojektowania szaty graficznej. W tym tygodniu proponuję pobawić się w takiego projektanta! I stworzyć znaczek na przykład charakteryzujący Polskę. MATERIAŁY: kartka papieru kolorowego oraz białego, nożyczki, klej, flamastry, kredki, pastele ale technika wykonania pracy dowolna. ZDJECIA Z REALIZACJI DZIALAŃ WYSYŁACIE MI JAK DO TEJ PORY. TERMIN DO 10/05/2020. ZACHĘCAM WZIĄŚĆ UDZIAŁ W KONKURSIE PLASTYCZNYM KTÓRY RÓWNIEŻ DOTYCZACY ZNACZKA! DLA CHĘTNYCH ZADANIE KONKURSOWE DO 20/05/2020 Polega na przygotowaniu przez uczestników konkursu projektu znaczka pocztowego, który przedstawiać będzie wolontariat w różnych aspektach tj.: idee jakie za sobą niesie, przykłady działań wolontariackich, a także korzyści zarówno dla beneficjentów jak i samych wolontariuszy. WIĘCEJ INFORMACJI, REGULAMIN KONKURSU ITD. NA STRONIE SZKOŁY ORAZ WYSYŁANE BĘDZIE DO ZESPOŁÓW KLASOWYCH TEAMS. POZDRAWIAM ŻYCZĘ MIŁEJ PRACY!:) HISTORIA Temat: W laboratorium wielkiej uczonej. Zajęcia na Microsoft Teams Temat: Warunki życia w jeziorze Temat: Zależności pokarmowe w jeziorze PRZYRODA MATEMATYKA 1. Temat: Ułamek jako wynik dzielenia. Dziś spotykamy się na Teams, godz. 09:40 10:25

6 Moi Drodzy, dziś umieszczę Wam 2 zadanie na kanale głównym, w zakładce Zadania. Proszę o samodzielną pracę. Opublikuję go o godzinie 15:30 i z rozwiązaniami będę czekać do godziny 17:30. O tej porze Rodzice będą mogli pomóc Wam przesłać wypełnione już pliki. Proszę o samodzielną pracę. 1. Analiza przykładów z podręcznika str Wykonujemy Ćwiczenie A z podręcznika str. 170 Rysujemy 2 prostokąty o wymiarach 4 cm x 3 cm 3. Zapisujemy w zeszycie notatkę: Dzielenie (iloraz)dwóch liczb możemy zastąpić ułamkiem, np. 1 : 3 = 1 3 DZIELNA DZIELNIK 2 : 3 = 2 3 Każdy ułamek możemy zapisać w postaci ilorazu (dzielenia) dwóch liczb, np. 4 5 = 4 : = 35 : 7 = = 13 : 1 UWAGA! KRESKA UŁAMKOWA ZASTĘPUJE ZNAK DZIELENIA. 4. Wykonujemy w zeszycie Ćwiczenie B z podręcznika. 5. Wyłączanie całości, wydzielanie całości z ułamka nazywamy inaczej zamianą ułamka niewłaściwego na liczbę mieszaną lub liczbę naturalną, np. 7 3 = 7 : 3 = 2 r 1 czyli 56 7 = 56 : 7 = 8 r 0 czyli 7 3 = = 8 6. Rozwiązujemy zadania z podręcznika str. 171, 172 zad. 1,3,4,5,2 oraz ćwiczenia str. 63, Temat: Dodawanie ułamków zwykłych. Dziś spotykamy się na Teams, godz. 11:30 12:15 1. Jako pierwsze wykonamy sobie Ćwiczenie A z podręcznika ze strony Zapisujemy w zeszycie na zielono: Aby obliczyć sumę ułamków o jednakowych mianownikach, należy dodać ich liczniki a mianowniki pozostawić bez zmian. Wyniki działań na ułamkach zwykłych należy podać w najprostszej postaci czyli skróconej,

7 = 7 7 = = 15 = = = 6 4 = 12 4 = = 77 5 = Rozwiązujemy zadania: z podręcznika str. 174 zad. 1, 2 z ćwiczeń str Temat: Ćwiczymy dodawanie ułamków zwykłych. 1. Rozwiązujemy zadania: Z podręcznika str zad. 3,4 oraz str. 245 zad. 77 Z ćwiczeń str Temat: Poznajemy algorytm odejmowania ułamków zwykłych. Wyraz algorytm oznacza zasadę, sposób postępowania, wykonania danego działania. 1. Rozwiązujemy w zeszycie Ćwiczenie A z podręcznika ze str Zapisujemy notatkę: Aby obliczyć różnicę dwóch ułamków o jednakowych mianownikach, odejmujemy ich liczniki, a mianowniki pozostawiamy bez zmian. 3. Wykonujemy w zeszycie Ćwiczenie B, C, D, E 14-5 = = = 22 8 = = = 1 4

8 4. Pracujemy teraz z zadaniami z podręcznika str.176 zad. 1 i 2 ćwiczeń str. 67 Powodzenia INFORMATYKA Temat: Utrwalenie umiejętności korzystania z Teams. TECHNIKA Temat: Pierwsza pomoc. 1.Poszkodowany jest przytomny. - sprawdź czy nie grozi Wam żadne niebezpieczeństwo, - weź apteczkę, - włóż rękawiczki, - ustal, czy poszkodowany jest przytomny, pytając np. : jak ma na imię, co się stało, jak się czuje, czy potrzebuje pomocy, - jeśli odpowiada na Twoje pytania, to zostaw go w zastanej pozycji, - zabezpiecz przed utratą ciepła, przykryj go kurtką lub kocem, - regularnie sprawdzaj, jak się czuje, - wezwij pogotowie ratunkowe. 2. Poszkodowany jest nieprzytomny. 3. Krwawienie z nosa: - posadź poszkodowanego i mocno pochyl jego głowę do przodu, - zaciśnij krwawiącą dziurkę z nosa, połóż zimny kompres na czoło, nasadę nosa albo kark.

9 4.Oparzenia: a)lekkie mało groźne dla zdrowia I stopnia: - natychmiast umieść oparzoną część ciała pod bieżącą wodą albo zanurz ją w wodzie na min. - delikatnie przykryj oparzone miejsce sterylnym opatrunkiem (gazą) lub czystą chusteczką. b) głębokie i rozległe, zagrażające życiu człowieka, natychmiast wezwij telefonicznie pogotowie ratunkowe - II stopnia, pojawiają się pęcherze - III stopnia, poparzone miejsce jest białe albo pokryte czarnym strupem Nie przekłuwaj pęcherzy, nie smaruj tłuszczem, maściami, kremami. Zadanie domowe-uzupełnij punkt 2 WF W tym tygodniu mamy dla Was następujące propozycje, w ramach zajęć z wychowania fizycznego Poniżej zamieściliśmy link do ćwiczeń (zarówno dla chłopców jak i dziewcząt) na cały tydzień z różnych dyscyplin sportowych. Prezentowane formy można również wykonać przed domem, w ogrodzie, jeżeli ktoś z Was ma taką możliwość. Do ćwiczeń można wykorzystać dowolną piłkę. Zachęcamy do aktywności, na świeżym powietrzu. Dodatkowo zamieszczamy prosty i krótki test sprawności fizycznej, który spokojnie możecie wykonać w domowych warunkach. Test służy samoocenie* - dlatego sprawdź swoją sprawność fizyczną. Ćwiczenia możesz powtarzać codziennie efekty powinny pojawić się już po tygodniu. Przed wykonaniem ćwiczeń zrób rozgrzewkę, a potem przystąp do testu. Rozgrzewka: Trucht w miejscu 30 sek. Skip w miejscu (wysoko unosimy kolana) 30 sek. Skip w miejscu (dotykamy piętami o pośladki) 30 sek. Krążenia ramion w przód i w tył w miejscu 30 sek. W lekkim rozkroku przysiady 10x Krążenia kolan Opad tułowia do przodu, ręce w bok skręty tułowia z zamachem 10x Poniżej zamieszczamy link do krótkiego filmu, na którym prezentowane są poszczególne ćwiczenia ** SZYBKOŚĆ

10 Biegnij szybko przez 10 sekund, wysoko unosząc kolana i klaszcząc pod uniesioną nogą. Policz liczbę klaśnięć. Kobieta/Mężczyzna 1 pkt 12 klaśnięć/15 klaśnięć 2 pkt 16 klaśnięć/20 klaśnięć 3 pkt 20 klaśnięć/25 klaśnięć 4 pkt 25 klaśnięć/30 klaśnięć 5 pkt 30 klaśnięć/35 klaśnięć 6 pkt 35 klaśnięć/40 klaśnięć GIBKOŚĆ Stań w pozycji na baczność, nie zginając nóg w kolanach wykonaj ruchem ciągłym powolny skłon w przód. 1pkt chwyć oburącz za kostki 2 pkt palcami obu rąk dotknij palców stóp 3 pkt palcami obu rąk dotknij podłoża 4 pkt wszystkimi palcami obu rąk dotknij podłoża 5 pkt dotknij dłońmi podłoża 6 pkt dotknij głową kolan SIŁA MIĘŚNI BRZUCHA Połóż się na plecach, wykonuj nożyce poprzeczne tak długo, jak Ci się uda. 1 pkt 10 sek./ 30 sek. 2 pkt 30 sek./ 1 min 3 pkt 1 min./ 1,5 min 4 pkt 1,5 min./ 2 min 5 pkt 2 min./ 3 min 6 pkt 3 min./ 4 min

11 * Wynik testu SZYBKOŚCI, GIBKOŚCI I SIŁY MIĘŚNI BRZUCHA prosimy przesłać do swojego nauczyciela wychowania fizycznego, poprzez czat w swojej grupie klasowej na MS TEAMS ** Dla osób chętnych proponujemy wykonanie wszystkich 5 prób testowych zaprezentowanych na filmie i przesłanie swoich wyników do nauczycieli wychowania fizycznego. Dla rozerwania się od ćwiczeń i zadań, proponujemy Wam obejrzenie najwspanialszych bramek w historii futbolu, które możecie zobaczyć na naszej szkolnej zakładce WF nauka zdalna. Zapraszamy do KĄCIKA SZKOLNEGO SPORTOWCA. Temat: "Rodzi się dziecko" Zajęcia Microsoft Teams grupa dziewczynek UDANEJ ZABAWY ŻYCZĄ NAUCZYCIELE WF WDR

BADANIA DIAGNOSTYCZNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PRZEPROWADZONE W KLASACH PIERWSZYCH W ROKU SZKOLNYM 2007/2008

BADANIA DIAGNOSTYCZNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PRZEPROWADZONE W KLASACH PIERWSZYCH W ROKU SZKOLNYM 2007/2008 BADANIA DIAGNOSTYCZNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PRZEPROWADZONE W KLASACH PIERWSZYCH W ROKU SZKOLNYM 7/8 Analizę badań opracowała mgr Marzena Lech Na przełomie września i października w klasach pierwszych

Bardziej szczegółowo

Pkt Skoczność. Siła Ramion. Siła Ramion

Pkt Skoczność. Siła Ramion. Siła Ramion Lp. Imię Nazwisko Siła Ramion Siła Ramion Koordyna cja Koordyna cja Siła MM brzucha siła MM brzucha Ogólna liczba pkt Podpis 1 2 3 4 5 7 8 9 10 Zmodyfikowany Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory 1. - Szybki

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W GIMNAZJUM W SIERAKOWICACH

KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W GIMNAZJUM W SIERAKOWICACH Wioletta Kuchta Joanna Bińkowska Paweł Michna Gimnazjum w Sierakowicach KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W GIMNAZJUM W SIERAKOWICACH Ocena niedostateczna -nie wykonuje bieżących zadań programowych

Bardziej szczegółowo

Określenie sprawności fizycznej w klasach IV,V,VI Szkoły Podstawowej nr 1 w Gorzycach

Określenie sprawności fizycznej w klasach IV,V,VI Szkoły Podstawowej nr 1 w Gorzycach SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA JAKO ELEMENT ZDROWIA Określenie sprawności fizycznej w klasach IV,V,VI Szkoły Podstawowej nr 1 w Gorzycach Sprawność fizyczna jest zależna od wielu czynników: od wieku, płci, stanu zdrowia,

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KONKURSU PROJEKT ANIMACJA

REGULAMIN KONKURSU PROJEKT ANIMACJA REGULAMIN KONKURSU PROJEKT ANIMACJA Założenia konkursowe: Konkurs PROJEKT ANIMACJA Klatka po klatce ma na celu propagowanie wśród młodzieży sztuki, jaką jest film animowany. Jest skierowany do amatorów

Bardziej szczegółowo

Grzegorz Gradziński. 1. Cel badań

Grzegorz Gradziński. 1. Cel badań Analiza sprawności motorycznej uczniów rozpoczynających naukę w 4-letnim Technikum Zawodowym Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej w Lubartowie w roku szkolnym 2008/2009 Grzegorz Gradziński 1. Cel badań

Bardziej szczegółowo

Program Nauczania WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w Gimnazjum w Siedlcu

Program Nauczania WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w Gimnazjum w Siedlcu Program Nauczania WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w Gimnazjum w Siedlcu Ocena niedostateczna -nie wykonuje bieżących zadań programowych podczas lekcji mimo swoich możliwości fizycznych i nie czyni żadnych widocznych

Bardziej szczegółowo

Regulamin rekrutacji do szkoły podstawowej na r.szk.2016/2017

Regulamin rekrutacji do szkoły podstawowej na r.szk.2016/2017 Załącznik do Statutu Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu Regulamin rekrutacji do szkoły podstawowej na r.szk.2016/2017 Podstawa prawna: Ustawa o Systemie Oświaty z dnia 7 września 1991 r.

Bardziej szczegółowo

Test wydolności fizycznej Zachęcamy Cię do przeprowadzania jej co trzy miesiące i odnotowywania wyników w poniższej tabeli.

Test wydolności fizycznej Zachęcamy Cię do przeprowadzania jej co trzy miesiące i odnotowywania wyników w poniższej tabeli. Test wydolności fizycznej Wydolność fizyczna to zdolność organizmu do ciężkich lub długotrwałych wysiłków fizycznych bez szybko narastającego zmęczenia. Pojęcie wydolności fizycznej obejmuje również tolerancję

Bardziej szczegółowo

Zmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory

Zmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory Zmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory 1. Szybkość - Szybki bieg w miejscu przez 10 sek. z wysokim unoszeniem kolan i klaśnięciem pod uniesioną

Bardziej szczegółowo

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Na wykonanie ćwiczeń zaplanuj sobie 3 dni w ciągu tygodnia. Staraj się wykonywać ćwiczenia co drugi dzień. Pierwszy dzień treningowy: siła Drugi dzień treningowy: szybkość

Bardziej szczegółowo

ZADANIA REALIZOWANE W MIESIĄCU Listopadzie W GRUPIE XII SŁONECZKA: Tematy kompleksowe:

ZADANIA REALIZOWANE W MIESIĄCU Listopadzie W GRUPIE XII SŁONECZKA: Tematy kompleksowe: ZADANIA REALIZOWANE W MIESIĄCU Listopadzie W GRUPIE XII SŁONECZKA: Tematy kompleksowe: 1. Jesteśmy Polakami 05 09 listopada 2018 r. 2. Zwierzęta domowe -praca metodą projektu badawczego 12-23listopada

Bardziej szczegółowo

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 4 PRÓB W HALI SPORTOWEJ

Bardziej szczegółowo

Dydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2016/2017 Ćwiczenia nr 8

Dydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2016/2017 Ćwiczenia nr 8 Dydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2016/2017 Ćwiczenia nr 8 Scenariusze na temat objętości Pominięcie definicji poglądowej objętości kolosalny błąd (w podsumowaniu

Bardziej szczegółowo

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI Przeprowadzanie testu sprawności fizycznej w Służbie Więziennej. Dz.U.2015.1580 z dnia 2015.10.09 Status: Akt obowiązujący Wersja od: 9 października 2015 r. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI z dnia

Bardziej szczegółowo

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE Ćwicz 3 razy w tygodniu, zawsze z jednodniową przerwą. Rob przerwy około 1 min

Bardziej szczegółowo

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny. REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji matematyki w kl. V.

Scenariusz lekcji matematyki w kl. V. Scenariusz lekcji matematyki w kl. V. T em a t : Powtórzenie wiadomości ułamki zwykłe, dodawanie i odejmowanie ułamków. C z a s z a jęć: 1 jednostka lekcyjna (45 minut). C e l e o g ó l n e : utrwalenie

Bardziej szczegółowo

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- orzeczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 9 PRÓB (4 PRÓBY W HALI

Bardziej szczegółowo

Dodawanie ułamków o jednakowych mianownikach

Dodawanie ułamków o jednakowych mianownikach Dodawanie ułamków o jednakowych mianownikach. Cele lekcji a) Wiadomości. Uczeń zna pojęcie sumy. 2. Uczeń zna sposób dodawania ułamków zwykłych o tych samych mianownikach. b) Umiejętności. Uczeń potrafi

Bardziej szczegółowo

Warszawa, dnia 9 października 2015 r. Poz ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI. z dnia 22 września 2015 r.

Warszawa, dnia 9 października 2015 r. Poz ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI. z dnia 22 września 2015 r. DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 9 października 2015 r. Poz. 1580 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI z dnia 22 września 2015 r. w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej

Bardziej szczegółowo

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny. REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM KLASA I WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM Przewrót w przód z biegu i przewrót w tył Skok kuczny przez skrzynię wszerz Stanie na głowie przy drabinkach Marsz gimnastyczny i zwrot na równoważni

Bardziej szczegółowo

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z

Bardziej szczegółowo

ZADANIA DOMOWE STYCZNIA

ZADANIA DOMOWE STYCZNIA ZADANIA DOMOWE 21-22 STYCZNIA Szkoła Podstawowa Klasa 0a Klasa 0b Klasa Ia Klasa Ib Klasa Ic ZESZYT ĆWICZEŃ CZ. 3- zad. 4 str. 4, zad. 4 str. 5 Dokończyć str. 21 z karty pracy. Klasa Id Dokończyć str.

Bardziej szczegółowo

TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT

TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do

Bardziej szczegółowo

Próby sprawnościowe oraz zasady uzyskiwania punktów

Próby sprawnościowe oraz zasady uzyskiwania punktów PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYCZNYM /WIEK 6-7 LAT/ Chłopcy: TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 10 PRÓB, W TYM OCENA SYLWETKI, W KTÓRYCH MOŻNA ZDOBYĆ MAKSYMALNIE

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ

PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ SCENARIUSZ NR 1 Temat zajęć: Obliczanie pól i obwodów prostokątów. Cele zajęć: Uczeń: Zna jednostki pola; Umie obliczyć pole i obwód prostokąta i kwadratu; Wykorzystuje swoje

Bardziej szczegółowo

a) Przypomnienie wiadomości o ułamkach zwykłych. licznik

a) Przypomnienie wiadomości o ułamkach zwykłych. licznik Scenariusz lekcji przeprowadzonej w klasie IV c Szkoły Podstawowej nr im. Ks. Stanisława Konarskiego w Jarosławiu dnia 0.0.01r. Przedmiot nauczania: Matematyka. Klasa: IV c Temat lekcji: Porównywanie niektórych

Bardziej szczegółowo

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków

Bardziej szczegółowo

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego. Temat: Gry i zabawy rozwijające ruchowo. Cele operacyjne lekcji w zakresie:

Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego. Temat: Gry i zabawy rozwijające ruchowo. Cele operacyjne lekcji w zakresie: Scenariusz lekcji z wychowania fizycznego Temat: Gry i zabawy rozwijające ruchowo. Cele operacyjne lekcji w zakresie: Postaw: Uczeń: kształci śmiałość i odwagę, przestrzega zasad współdziałania w grupie

Bardziej szczegółowo

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz. ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej

Bardziej szczegółowo

Dodawanie ułamków zwykłych lekcja w kl.ivb mgr Sylwia Naliwko nauczyciel matematyki w Zespole Szkół im.ks. Jerzego Popiełuszki w Juchnowcu Górnym

Dodawanie ułamków zwykłych lekcja w kl.ivb mgr Sylwia Naliwko nauczyciel matematyki w Zespole Szkół im.ks. Jerzego Popiełuszki w Juchnowcu Górnym SCENARIUSZ LEKCJI Klasa: IVb Data: 6.03.01 Przedmiot: matematyka Czas realizacji: 1 godzina lekcyjna Temat lekcji: Dodawanie ułamków zwykłych. Cele operacyjne lekcji: Uczeń: posługuje się pojęciem ułamka

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI MATEMARTKI DLA KLASY 5

KONSPEKT LEKCJI MATEMARTKI DLA KLASY 5 KONSPEKT LEKCJI MATEMARTKI DLA KLASY 5 KLASA 5E PROWADZĄCA: Anna Sałyga DZIAŁ PROGRAMOWY: Arytmetyka TEMAT: Dodawanie i odejmowanie liczb mieszanych. CELE: Poziom wiadomości: (kategoria A) uczeń zna algorytm

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU. Testy i próby sprawnościowe

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU. Testy i próby sprawnościowe SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU 1 Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002 AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002 Okres przejściowy podzielony na 2 fazy: 18.12-28.12 Odpoczynek 29.12.14-6.01.15 Trening do indywidualnego wykonania zgodny z planem podanym poniżej (możliwe

Bardziej szczegółowo

Port Lotniczy Łódź im. Wł. Reymonta Sp. z o.o. NABÓR DO PRACY W ZAWODZIE STRAŻAK W LOTNISKOWEJ STRAŻY POŻARNEJ

Port Lotniczy Łódź im. Wł. Reymonta Sp. z o.o. NABÓR DO PRACY W ZAWODZIE STRAŻAK W LOTNISKOWEJ STRAŻY POŻARNEJ Załącznik nr 1 do procedury Nabór do pracy w zawodzie strażak w Lotniskowej Straży Pożarnej Zasady przeprowadzenia testu sprawności fizycznej dla kandydatów do pracy w zawodzie strażak w Lotniskowej Straży

Bardziej szczegółowo

Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne

Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne 1.Uwagi wstępne Podstawa prawna: 1) Rozporządzenie MENiS z dn. 18 czerwca 2015 r. w sprawie warunków i sposobu oceniania, klasyfikowania i promowania uczniów

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego Ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego choroby zwyrodnieniowej kolana Ćwiczenia wspomagają utrzymanie w dobrym stanie stawów i mięśni.

Bardziej szczegółowo

UŁAMKI ZWYKŁE I DZIESIĘTNE

UŁAMKI ZWYKŁE I DZIESIĘTNE 137 - Ułamki zwykłe i dziesiętne - kółko matematyczne dla klasy VI Jesteś zalogowany(a) jako Recenzent (Wyloguj) Kreatywna szkoła ZP_137 Osoby Uczestnicy Certificates Fora dyskusyjne Głosowania Quizy Zadania

Bardziej szczegółowo

Środki dydaktyczne Zestaw zadań/pytań z działu Mnożenie i dzielenie ułamków zwykłych. Każde pytanie znajduje się na osobnej karteczce.

Środki dydaktyczne Zestaw zadań/pytań z działu Mnożenie i dzielenie ułamków zwykłych. Każde pytanie znajduje się na osobnej karteczce. Scenariusz lekcji I. Cele lekcji ) Wiadomości Uczeń zna: a) algorytm mnożenia ułamków zwykłych i liczb mieszanych przez liczby naturalne, b) sposób obliczania ułamka z liczby, c) algorytm mnożenia liczb

Bardziej szczegółowo

Program nauczania: Katarzyna Makowska, Łatwa matematyka. Program nauczania matematyki w klasach IV VI szkoły podstawowej.

Program nauczania: Katarzyna Makowska, Łatwa matematyka. Program nauczania matematyki w klasach IV VI szkoły podstawowej. ROZKŁAD MATERIAŁU DLA KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ Prezentowany rozkład materiału jest zgodny z nową podstawą programową z 23 grudnia 2008 r., obowiązującą w klasie IV od roku szkolnego 202/203 oraz stanowi

Bardziej szczegółowo

Środki dydaktyczne: karta pracy nr 1 karta pracy nr 2 grafika nr 1, 2 2 szarfy piłka do koszykówki dla każdego ucznia (lub 1 piłka na kilku uczniów)

Środki dydaktyczne: karta pracy nr 1 karta pracy nr 2 grafika nr 1, 2 2 szarfy piłka do koszykówki dla każdego ucznia (lub 1 piłka na kilku uczniów) Scenariusz zajęć nr 109 Temat: Poznajemy zagrożenia naturalne. Cele operacyjne: Uczeń: wymienia zagrożenia naturalne: burza, huragan, śnieżyca, lawina, powódź, wykonuje działania matematyczne na dodawanie

Bardziej szczegółowo

Działania na ułamkach zwykłych powtórzenie wiadomości

Działania na ułamkach zwykłych powtórzenie wiadomości Działania na ułamkach zwykłych powtórzenie wiadomości. Cele lekcji a) Wiadomości. Uczeń zna pojęcia sumy, różnicy i iloczynu. 2. Uczeń zna sposób obliczania sumy ułamków zwykłych, różnicy ułamków zwykłych,

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia do pobrania z Internetu

Ćwiczenia do pobrania z Internetu Ćwiczenia do pobrania z Internetu wrzesień 2012 1 Prawo do edukacji Kalendarz na wrzesień Pokoloruj na czerwono wszystkie wrześniowe niedziele, a na zielono wszystkie środy. Wybranym kolorem zaznacz dzień,

Bardziej szczegółowo

należy uniemożliwić ruchy wahadłowe nóg i całego ciała, stojąc przed nim lub pomagając sobie ręką.

należy uniemożliwić ruchy wahadłowe nóg i całego ciała, stojąc przed nim lub pomagając sobie ręką. ZASADY PRZEPROWADZANIA PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLAS VII ODDZIAŁU SPORTOWEGO W DYSCYPLINIE PIŁKA RĘCZNA CHŁOPCÓW I PIŁKA RĘCZNA DZIEWCZĄT W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W GDAŃSKU W ROKU

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ SZKOLNEJ IMPREZY REKREACYJNO-SPORTOWEJ

SCENARIUSZ SZKOLNEJ IMPREZY REKREACYJNO-SPORTOWEJ SCENARIUSZ SZKOLNEJ IMPREZY REKREACYJNO-SPORTOWEJ Scenariusz Święta Sportu Szkolnego przygotowanego przeze mnie ma charakter czysto rekreacyjny, której zadaniem jest uaktywnienie jak największej liczby

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego Scenariusz zajęć wychowania fizycznego Klasa: pierwsza Temat zajęć: Wyścigi rzędów z wykorzystaniem różnych przyborów. Cele zajęć: U: Zapoznanie dzieci z nowymi zabawami ruchowymi K: Doskonalenie pokonywania

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ZSP NR 1 W ŁĘCZYCY IM. KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ZSP NR 1 W ŁĘCZYCY IM. KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ZSP NR 1 W ŁĘCZYCY IM. KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO Przy ustaleniu oceny z wychowania fizycznego, techniki, sztuki jeśli nie są one zajęciami kierunkowymi

Bardziej szczegółowo

SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ

SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ Gabriela Maksymowicz skimaxio@wp.pl Nauczycielka wychowania fizycznego ZS Nr 27 Warszawa SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ Jeśli chcecie się dobrze bawić zimą na wyjeździe narciarskim, zacznijcie przygotowania już

Bardziej szczegółowo

Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne Klasy VII

Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne Klasy VII Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne Klasy VII 1) Podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 21 lutego 2019 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie szczegółowych warunków

Bardziej szczegółowo

PLAN KIERUNKOWY. Liczba godzin: 180

PLAN KIERUNKOWY. Liczba godzin: 180 Klasa V Matematyka Liczba godzin: 180 PLAN KIERUNKOWY Wstępne Wykonuje działania pamięciowo i pisemnie w zbiorze liczb naturalnych Zna i stosuje reguły kolejności wykonywania działań Posługuje się ułamkami

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia antycellulitowe

Ćwiczenia antycellulitowe Ćwiczenia antycellulitowe Ćwiczenia antycellulitowe Nieocenionym wsparciem w pozbyciu się cellulitu są odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Jeśli chcesz zapobiec, lub pozbyć się cellulitu, koniecznie wypróbuj

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Scenariusz zajęć: Nordic walking - Technika marszu nordic, marsz po najbliższej okolicy. Miejsce

Bardziej szczegółowo

ZESZYT PRAC DOMOWYCH III

ZESZYT PRAC DOMOWYCH III ZESZYT PRAC DOMOWYCH III klasa część 1 BEATA SZYSZKA ALINA TARADYŚ BEATA SOKOŁOWSKA-KOSIK Drogie dzieci, przekazujemy Wam zeszyt prac domowych. Możecie w nim rysować, pisać, liczyć. Zawarte w nim ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

ZADANIA DOMOWE PAŹDZIERNIKA

ZADANIA DOMOWE PAŹDZIERNIKA Szkoła Podstawowa Klasa 0a Klasa 0b Klasa Ia ZADANIA DOMOWE 22-23 PAŹDZIERNIKA Ćwiczenia małe str. 29. Ćwiczenia str. 44 zad. 1 i 2. Nauczę się roli wklejonej w zeszycie. Powtórzę piosenki i wierszyk na

Bardziej szczegółowo

Dydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2018/2019 Ćwiczenia nr 8

Dydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2018/2019 Ćwiczenia nr 8 Dydaktyka matematyki (II etap edukacyjny) II rok matematyki Semestr letni 2018/2019 Ćwiczenia nr 8 Scenariusze na temat objętości Niestety scenariusze są słabe, średnia: 1,21 p./3p. Wiele osób zapomniało,

Bardziej szczegółowo

MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ (Opis prób sprawnościowych - zasady uzyskiwania punktów) I. Próby sprawności fizycznej: 1. Próba szybkości - Bieg na dystansie 50 m z pozycji stojącej. Próba powtarzana

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 IM. ADAMA MICKIEWICZA W SOKÓŁCE

REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 IM. ADAMA MICKIEWICZA W SOKÓŁCE REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 IM. ADAMA MICKIEWICZA W SOKÓŁCE 1. Podstawa prawna: Ustawa z dnia 7 września 1991r, o systemie oświaty (Dz. U. z

Bardziej szczegółowo

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH Trening składa się z 16 tygodni. Zakończony jest udziałem w II Zielonogórskim Półmaratonie Pierwsze tygodnie to tak naprawdę przyzwyczajanie organizmu do wzmożonego wysiłku fizycznego.

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE. Testy i próby sprawnościowe

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE. Testy i próby sprawnościowe SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących prób: a) wytrzymanie w zwisie na drążku b)

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia

Bardziej szczegółowo

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów. Testy sprawności fizycznej z motoryki i opanowania techniki wybranych elementów poszczególnych dyscyplin nabór do oddziału sportowego w roku szkolnym 2015/2016 Zasady przyjęcia: O przyjęcie mogą ubiegać

Bardziej szczegółowo

Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych

Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych 1 Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych Algorytm BLS zaleca: 1. Upewnij się czy poszkodowany i wszyscy świadkowie zdarzenia są bezpieczni. 2. Sprawdź reakcję poszkodowanego (rys. 1): delikatnie

Bardziej szczegółowo

PROGRAM TRENINGOWY ćwiczenia na mięśnie brzucha

PROGRAM TRENINGOWY ćwiczenia na mięśnie brzucha 1 PROGRAM TRENINGOWY ćwiczenia na mięśnie brzucha., 2 Jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po kilku latach badań nad zagadnieniem. Zasadniczo zestaw ćwiczeń nie zajmuje więcej niż 6 minut, do

Bardziej szczegółowo

ZADANIA DOMOWE WRZEŚNIA

ZADANIA DOMOWE WRZEŚNIA ZADANIA DOMOWE 09-10 WRZEŚNIA Szkoła Podstawowa Klasa 0a Ćwiczenia nr 1 str. 12 i 13. Klasa 0b Brak zadania domowego Klasa Ia Karty pracy z literami: Aa, Ll (kserokopie zaznaczone czerwonym X). Uczniowie,

Bardziej szczegółowo

PRACE DOMOWE 28-29 listopada 2015. Ćwiczenia z pomysłem Str 98 /2, 3, 4

PRACE DOMOWE 28-29 listopada 2015. Ćwiczenia z pomysłem Str 98 /2, 3, 4 PRACE DOMOWE 28-29 listopada 2015 Klasa I a Przedmiot 1) ćwiczenia cz.2 - str. 3, 4 i 6 2) czytać str. 4 3) nauczyć się samogłosek - wklejone do zeszytu I b ćwiczenia do s.36 Proszę, aby dzieci przyniosły

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy IV PSP Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia

Bardziej szczegółowo

Maria Mauryc SP nr 2 w Czarnej Białostockiej

Maria Mauryc SP nr 2 w Czarnej Białostockiej Autor Maria Mauryc SP nr w Czarnej Białostockiej Poziom szkoła podstawowa Klasa V Dział Ułamki zwykłe Czas min Temat Utrwalenie wiadomości o ułamkach zwykłych Uwaga Powtórzenie działu. Cele lekcji Po zakończeniu

Bardziej szczegółowo

AKTYWNA TABICA 2017/2017 Szkoła Podstawowa Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Nowym Targu

AKTYWNA TABICA 2017/2017 Szkoła Podstawowa Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Nowym Targu AKTYWNA TABICA 2017/2017 Szkoła Podstawowa Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Nowym Targu Autor: Paulina Drobny Temat lekcji: Cele lekcji: Przedmiot: Matematyka Klasa: V Trapez i jego własności Ogólne: utrwalenie

Bardziej szczegółowo

KONTROLA EFEKTOW TRENINGOWYCH

KONTROLA EFEKTOW TRENINGOWYCH KONTROLA EFEKTOW TRENINGOWYCH 1.TESTY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ 1.A Próba Flacka dowolnego bezdechu Wykonuje się ja w następujący sposób: na wstępie zawodnik 5wdechów i wydechów, następnie robi głęboki wdech

Bardziej szczegółowo

Włodzimierz Witczak Skierniewice

Włodzimierz Witczak Skierniewice Włodzimierz Witczak Skierniewice KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z PIŁKI SIATKOWEJ ZADANIE GŁÓWNE: Odbicia piłki w postawie o zachwianej równowadze. ZADANIE DODATKOWE: Odbicia piłki sposobem oburącz

Bardziej szczegółowo

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek

Bardziej szczegółowo

Matematyka. Repetytorium szóstoklasisty

Matematyka. Repetytorium szóstoklasisty Matematyka Repetytorium szóstoklasisty 7 do sprawdzianu Najpierw... Potem... 4 1 2 + 8 Powodzenia!!! 7 Szóstoklasisto, już wkrótce ukończysz naukę w szkole podstawowej. Zanim to jednak nastąpi, w kwietniu

Bardziej szczegółowo

TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM

TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM Testy sprawnościowe według norm i grup wiekowych dla mężczyzn kolumna 4: motoryka

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN REKRUTACJI KANDYDATÓW DO KLASY I - LEKKOATLETYKA. w Gimnazjum im. V. Trozendorfa w Złotoryi na rok szkolny 2016/2017

REGULAMIN REKRUTACJI KANDYDATÓW DO KLASY I - LEKKOATLETYKA. w Gimnazjum im. V. Trozendorfa w Złotoryi na rok szkolny 2016/2017 REGULAIN RERUTACJI ANDYDATÓW DO LASY I - LEOATLETYA w Gimnazjum im. V. Trozendorfa w Złotoryi na rok szkolny 2016/2017 Podstawa prawna: Ustawa z dnia 7 września 1991r. o systemie oświaty (tekst jednolity:

Bardziej szczegółowo

Ogólne zasady oceniania wewnętrznego w Szkole Podstawowej nr 65 z matematyki

Ogólne zasady oceniania wewnętrznego w Szkole Podstawowej nr 65 z matematyki Ogólne zasady oceniania wewnętrznego w Szkole Podstawowej nr 65 z matematyki Nauczyciele matematyki w Szkole Podstawowej nr 65 dążą do tego, aby nawet najmniejszy sukces ucznia był zauważony i doceniony.

Bardziej szczegółowo

KLASOWY SYSTEM OCENIANIA

KLASOWY SYSTEM OCENIANIA KLASOWY SYSTEM OCENIANIA KSZTAŁCENIE ZINTEGROWANE Opracowała: Mariola Cacak Szkoła Podstawowa w Cześnikach W roku szkolnym 2002/2003 byłam wychowawcą klasy pierwszej i opracowałam swój klasowy system oceniania.

Bardziej szczegółowo

Ułamki zwykłe. mgr Janusz Trzepizur

Ułamki zwykłe. mgr Janusz Trzepizur Ułamki zwykłe mgr Janusz Trzepizur Ułamek jako część całości W ułamku wyróżniamy licznik i mianownik. kreska ułamkowa licznik mianownik (czytamy: jedna druga) czyli połowa całości. Dwie takie połowy tworzą

Bardziej szczegółowo

LEKCJA OTWARTA Z MATEMATYKI. Temat lekcji: Pole powierzchni prostopadłościanu i sześcianu.

LEKCJA OTWARTA Z MATEMATYKI. Temat lekcji: Pole powierzchni prostopadłościanu i sześcianu. LEKCJA OTWARTA Z MATEMATYKI w ramach Rządowego programu rozwijania szkolnej infrastruktury oraz kompetencji uczniów i nauczycieli w zakresie technologii informacyjno-komunikacyjnych Aktywna tablica Prowadząca:

Bardziej szczegółowo

"Pierwszym zadaniem dla kaŝdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych

Pierwszym zadaniem dla kaŝdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych trening-2: Trening Arnolda dla początkujących i zaawansowanych Wysłany przez: michal "Pierwszym zadaniem dla kaŝdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych fundamentów masy mięśniowej. Czystych

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT MATEMATYKA. Temat lekcji: Rozwiązujemy zadania tekstowe wykorzystując dodawanie i odejmowanie ułamków dziesiętnych.

KONSPEKT MATEMATYKA. Temat lekcji: Rozwiązujemy zadania tekstowe wykorzystując dodawanie i odejmowanie ułamków dziesiętnych. KONSPEKT MATEMATYKA Przedmiot: matematyka Klasa: 5 Temat lekcji: Rozwiązujemy zadania tekstowe wykorzystując dodawanie i odejmowanie ułamków dziesiętnych. Cel lekcji wynikający z podstawy programowej:

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.

Bardziej szczegółowo

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym. Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym Mięśnie brzucha Skłony w przód z leżeniem tyłem. Cel: Ocena siły mięśni brzucha. Przebieg:

Bardziej szczegółowo

ZESZYT PRAC DOMOWYCH klasa część 1

ZESZYT PRAC DOMOWYCH klasa część 1 ZESZYT PRAC DOMOWYCH I klasa część 1 BEATA SZYSZKA ALINA TARADYŚ BEATA SOKOŁOWSKA-KOSIK Drogie Dzieci, przekazujemy Wam zeszyt prac domowych. Możecie w nim rysować, pisać, liczyć. Zawarte w nim ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne z matematyki w klasie IV

Wymagania edukacyjne z matematyki w klasie IV Wymagania edukacyjne z matematyki w klasie IV Na ocenę dopuszczającą uczeń potrafi: Dodawać i odejmować w pamięci liczby dwucyfrowe. Obliczyć wartości wyrażeń arytmetycznych z zachowaniem kolejności wykonywania

Bardziej szczegółowo

Matematyka, kl. 5. Konieczne umiejętności

Matematyka, kl. 5. Konieczne umiejętności Matematyka, kl. 5 Liczby i działania Program Matematyka z plusem Ocena Konieczne umiejętności Opanowane algorytmy pisemnego dodawania, odejmowania, mnożenia i dzielenia liczb naturalnych. Prawidłowe wykonywanie

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji ruchowej Umiejętności: Poprawne wykonywanie

Bardziej szczegółowo

Temat: Świat dzikich zwierząt. Utrwalenie nazw zwierząt. Wprowadzenie słownictwa dotyczącego zwyczajów zwierząt

Temat: Świat dzikich zwierząt. Utrwalenie nazw zwierząt. Wprowadzenie słownictwa dotyczącego zwyczajów zwierząt Temat: Świat dzikich zwierząt. Utrwalenie nazw zwierząt. Wprowadzenie słownictwa dotyczącego zwyczajów zwierząt Czas zajęć: 45-60 minut Cele ogólne: rozwijanie słownictwa i stosowanie go w sytuacjach praktycznych

Bardziej szczegółowo

KRONIKA PKRD na stronie parafii św. Urbana STYCZEŃ 2014

KRONIKA PKRD na stronie parafii św. Urbana STYCZEŃ 2014 KRONIKA PKRD na stronie parafii św. Urbana STYCZEŃ 2014 19 stycznia 2014 można było obejrzeć kronikę naszej wspólnoty na stronie internetowej parafii: PODWÓRKOWE KOŁO RÓŻAŃCOWE DZIECI - KRONIKA Zachęcamy

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej przeprowadzonej w Szkole Podstawowej im. Kazimierza Wielkiego w Wieleniu w ramach Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego PSP Sława Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji

Bardziej szczegółowo

Mnożenie ułamków zwykłych przez liczby naturalne

Mnożenie ułamków zwykłych przez liczby naturalne Mnożenie ułamków zwykłych przez liczby naturalne. Cele lekcji a) Wiadomości. Uczeń zna pojęcie iloczynu i czynników. 2. Uczeń zna sposób mnożenia ułamków przez liczby naturalne. 3. Uczeń zna sposób mnożenia

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Temat lekcji : Gry i zabawy ruchowe według inwencji nauczyciela i uczniów Unihoc

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Temat lekcji : Gry i zabawy ruchowe według inwencji nauczyciela i uczniów Unihoc CZĘŚĆ WSTĘPNA Prowadzący : mgr Jacek Kondrot Klasa V KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Temat lekcji : Gry i zabawy ruchowe według inwencji nauczyciela i uczniów Unihoc ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

Bardziej szczegółowo

ROZKŁAD MATERIAŁU DLA KLASY IV SZKOŁY PODSTAWOWEJ

ROZKŁAD MATERIAŁU DLA KLASY IV SZKOŁY PODSTAWOWEJ ROZKŁAD MATERIAŁU DLA KLASY IV SZKOŁY PODSTAWOWEJ Prezentowany rozkład materiału jest zgodny z nową podstawą programową z 23 grudnia 2008 r., obowiązującą w klasie IV od roku szkolnego 202/203 oraz stanowi

Bardziej szczegółowo

Objawienia Matki Bożej w Fatimie

Objawienia Matki Bożej w Fatimie Literka.pl Objawienia Matki Bożej w Fatimie Data dodania: 2006-06-01 13:07:56 Scenariusz katechezy dla kl. I. Celem lekcji jest zapoznanie dzieci z wydarzeniami w Fatimie. Scenariusz zawiera kartę pracy

Bardziej szczegółowo

PRACE DOMOWE maja 2016

PRACE DOMOWE maja 2016 PRACE DOMOWE 14-15 maja 2016 Klasa I a Przedmiot 1) ćwiczenia str. 41/ćw. 6, str. 43/ćw. 5, 6 i 7, str. 45/ ćw. 5; 2) Proszę nauczyć się na pamięć wierszyka - wklejony do zeszytu. Zapraszamy rodziców na

Bardziej szczegółowo

MATERIAŁY TRENINGOWE

MATERIAŁY TRENINGOWE MATERIAŁY TRENINGOWE First Kick, moduł I, sesje 1-4 wiek 4-7 lat FIRST KICK ORGANIZACJA ZAJĘĆ 1.Maksymalnie 10 zawodników na jednego trenera (preferowany model 1trener + asystent na grupę 12 15 osób).

Bardziej szczegółowo