Projekt Ja i komputer

Transkrypt

1 Projekt Ja i komputer projekt adresowany do dyrektorów szkół, nauczycieli, uczniów i ich rodziców czas realizacji marzec-kwiecień 2016 r. autorka projektu - Anna Lonc-Markowska (członek Polskiego Towarzystwa Ergonomicznego, od 10 lat zajmuje się sprawami bhp i ergonomii w urzędzie) projekt.am.2016@gmail.com Projekt realizowano w ramach projektu Lokomotywa Zmian. Senioralne działania środowiskowe współfinansowanego z Funduszy EOG w ramach programu Obywatele dla Demokracji realizowanego przez Stowarzyszenie Centrum Wolontariatu w partnerstwie z Towarzystwem Inicjatyw Twórczych ę oraz Centrum Wolontariatu w Tysvaer (Norwegia)

2 Cel projektu Poprawa komfortu pracy ucznia, uwzględniająca wymogi ergonomii w pracy przy komputerze. Efektem projektu mają być filmy lub prezentacje przedstawiające co najmniej jeden z poniższych tematów: 1) przykłady ćwiczeń/zabawy ruchowej w przerwie śródlekcyjnej, 2) prawidłowa pozycja i sposób pracy ucznia przy komputerze, 3) rozwiązania, które poprawiły stanowisko pracy ucznia w domu, 4) rozwiązania, które poprawiły stanowiska pracy w szkole, np. w sali komputerowej. Liczą się przede wszystkim proste, tanie rozwiązania, możliwe do zastosowania przez samych uczniów, z ewentualną pomocą nauczycieli, animatorów czy rodziców. Niektóre rozwiązania mogą wymagać jedynie zmiany w ustawieniu mebli czy sprzętu, a inne nowatorskich pomysłów.

3 Po co ten projekt? 1. Jak wynika z danych Instytutu Matki i Dziecka aż 90% dzieci w Polsce ma wady postawy. Najczęściej są to wady kręgosłupa, kolan i stóp. Główną przyczyną tego stanu rzeczy jest mała aktywność fizyczna, otyłość dzieci i nastolatków, a także coraz dłuższy czas spędzany przez nich przed komputerem, telewizorem czy smartfonem. 2. Mówi się o niskiej w naszym społeczeństwie świadomości zagrożeń, jakie niosą nieergonomiczne miejsca pracy i bezruch. Młodzież i nauczyciele często nie zwracają należytej uwagi na to, w jakiej pozycji pracują czy bawią się, korzystając z komputera, laptopa czy smartfonu. A to, co się lansuje w filmach czy na okładkach czasopism, sprzyja utrwalaniu w społecznym odbiorze złych wzorców takiej pracy. 3. W Polsce jest niewiele kampanii edukacyjnych w tym zakresie kierowanych bezpośrednio do młodych ludzi. 4. Znaczna część szkół oraz rodzin ma bardzo ograniczone możliwości finansowe, a zakup mebli i sprzętu, które zapewnią każdemu uczniowi ergonomiczne stanowisko pracy, przekracza ich możliwości finansowe. Dlatego warto szukać prostych i niedrogich rozwiązań poprawiających warunki pracy, wykorzystując własne pomysły i umiejętności praktyczne.

4 Wizja projektu Powstaje forum wymiany pomysłów w szkołach i w Internecie na: 1) poprawę miejsc pracy uczniów w szkole i w domu Liczą się przede wszystkim proste, niedrogie rozwiązania poprawiające ergonomię i komfort pracy ucznia, które w dużej części mogą wykonać czy zastosować sami uczniowie, z ewentualnym wsparciem nauczycieli i rodziców. 2) organizację przerw śródlekcyjnych i międzylekcyjnych przeznaczonych na ruch Liczą się pomysły, które zachęcą uczniów i nauczycieli do ćwiczeń czy zabawy ruchowej. Filmy, zdjęcia, prezentacje przedstawiające zrealizowane pomysły są pomocą lub inspiracją w tworzeniu własnych rozwiązań.

5 Omówienie projektu W ramach projektu uczniowie oceniają swoje miejsca i sposób pracy przy komputerze, w szkole i w domu, a następnie szukają ergonomicznych rozwiązań poprawiających te miejsca i sposób pracy. Filmy, zdjęcia czy prezentacje wykonane przez uczniów i nauczycieli, przedstawiające wprowadzone rozwiązania, są omawiane i oceniane w szkole, a także przez członków Polskiego Towarzystwa Ergonomicznego. Najlepsze rozwiązania są umieszczone na stronie szkoły i na blogu projektu. Dla ułatwienia tych prac zaoferowano szkołom możliwość przeprowadzenia: 1) warsztatu projektowego Robimy podstawkę lub podnóżek 2) zajęć ruchowych Ćwiczenia pięciu zwierząt 3) warsztatu filmowego Robimy film poklatkowy 4) spotkania wprowadzającego i podsumowującego projekt oraz konsultacji z autorką projektu. Projekt mobilizuje do większej dbałości o swoje miejsce pracy i sposób pracy, zachęca do kreatywności i pracy zespołowej.

6 Realizacja projektu W projekcie wzięły udział 4 szkoły: korzystając w różnym stopniu z oferowanych spotkań, zajęć i warsztatów: 1) IV Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza w Warszawie (IV LO) spotkanie wprowadzające i podsumowujące (klasa IA), zajęcia ruchowe Ćwiczenia pięciu zwierząt 2) VII Liceum Ogólnokształcące im. Juliusza Słowackiego w Warszawie (VII LO) spotkania wprowadzające i podsumowujące (klasa IF i ID) 3) Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 82 im. Jana Pawła II w Warszawie (SP 82) spotkania wprowadzające (klasy: VIa, VId, Vf, IVb), warsztat projektowy (klasa VId), warsztat filmowy (klasa VIa), spotkanie podsumowujące (klasa VIa) 4) Szkoła Podstawowa nr 7 im. Kornela Makuszyńskiego w Skierniewicach (SP 7).

7 Spotkania wprowadzające Cel zachęcenie uczniów do udziału w projekcie Spotkania odbyły się dla 7 klas w 3 szkołach: SP82, IVLO, VIILO. Uczestnikami byli uczniowie danej klasy, nauczyciel i autorka projektu. Przebieg spotkań: - omówienie projektu (cel, działania), - obejrzenie filmu, omówienie wymogów dla stanowiska pracy przy komputerze i sposobów poprawy takich miejsc, w tym rozwiązań stosowanych przez autorkę projektu, - przeprowadzenie z uczniami oceny ich miejsc pracy w sali komputerowej, zwrócenie uwagi na miejsca uczniów o różnym wzroście. Spotkanie wprowadzające w SP 82

8 Warsztat filmowy Cel zrobienie animacji poklatkowej dotyczącej rozwiązań poprawiających stanowisko i sposób pracy ucznia W warsztacie wzięła udział klasa VIa SP82. Przebieg warsztatu: - omówienie, czym jest film poklatkowy, darmowych programów służących do jego montażu, praw autorskich oraz zasad publikacji dzieł w Internecie, - wspólne wykonanie animacji poklatkowej Ćwiczenia śródlekcyjne, - praca uczniów w 3 grupach nad scenariuszami animacji Siedzę prawidłowo i wykonanie animacji przez grupy (scenariusz, zdjęcia). Warsztat przeprowadziła Alicja Szulc (pedagog, animatorka kultury, prowadząca warsztaty multimedialne). Zdjęciowa relacja z warsztatu

9 Warsztat projektowy Podstawki z kartonu Cel zrobienie podstawek, ograniczających pochylanie głowy i tułowia przy czytaniu W warsztacie wzięła udział klasa VI d SP 82. Przebieg warsztatu: - Omówienie, czym jest design/projektowanie, ergonomia, - omówienie sposobu wykonania podstawek i podział na grupy, - wykonanie podstawek. Warsztat przeprowadziła Marta Morawska-Omalecka (projektantka, absolwenta ASP, animatorka kultury), pomysł wykonania podstawek oparła na wzorach przemysłowych nr i nr autorki projektu.

10 Zajęcia ruchowe Cel - wypracowanie pomysłów na film przedstawiający krótkie ćwiczenia lub zabawę ruchową uczniów w przerwach międzylekcyjnych i w czasie lekcji Zajęcia z ćwiczeń Wu Qin Xi ( Ćwiczenia Pięciu Zwierząt ) miejsce- Łazienki Królewskie (Stara Kordegarda) i szkoła W zajęciach wzięli udział uczniowie VII LO. Zajęcia przeprowadził Jan Gliński, starszy instruktor Fundacji DANDIAN relacja z warsztatów ze strony Fundacji Fundacja DANTIAN zainicjowała program edukacyjny RUSZAJ SIĘ ŚWIADOMIE, promujący zdrowy tryb życia pod hasłem ENERGIA ŚWIADOMEGO RUCHU

11 Filmy i prezentacje powstałe w ramach projektu IV Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza w Warszawie film MAMY MISJĘ! + prezentacja Wady postawy - przyczyny, skutki - klasa 1a grupa 1 film przedstawiający przykłady ćwiczeń + prezentacja Ergonomia miejsca pracy przy komputerze klasa 1a grupa 2 VII Liceum Ogólnokształcące im. Juliusza Słowackiego w Warszawie film ERGONOMIA PRACY - klasa 1f film WORK(OUT) - klasa 1d film Komputer i ja klasa 1d Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 82 im. Jana Pawła II w Warszawie animacja 1 Siedzę prawidłowo - klasa VIa grupa 1 animacja 2 Siedzę prawidłowo - klasa VIa grupa 2 animacja 3 Siedzę prawidłowo - klasa VIa grupa 3 animacja Ćwiczenia śródlekcyjne - klasa VIa relacja zdjęciowa z warsztatu filmowego dla klasy VIa relacja zdjęciowa z warsztatu projektowego podstawki z kartonu dla klasy VId zdjęcia przedstawiające zastosowanie wykonanych podstawek z kartonu Szkoła Podstawowa nr 7 im. Kornela Makuszyńskiego w Skierniewicach. film Ćwiczenia śródlekcyjne ćwiczy klasa IIa relacja zdjęciowa z zajęć świetlicowych podstawka ze styropianu

12 Spotkania podsumowujące Cel podziękowanie za udział w projekcie i zachęcenie uczniów do nowych pomysłów na filmy czy prezentacje pokazujące, co zrobić, aby lepiej dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w pracy Na spotkaniach omówiono realizację projektu oraz obejrzano filmy i prezentacje powstałe w ramach projektu. Autorka projektu wręczyła dyplomy uznania oraz wyróżnienia za filmy i prezentacje, a także podziękowania dla nauczycieli zaangażowanych w projekt. Wyróżnienia PTErg za sposoby poprawy ergonomii stanowisk pracy przy komputerze otrzymali: uczniowie klasy IF VII LO za film ERGONOMIA PRACY, uczniowie klasy IA IV LO za film MAMY MISJĘ! oraz Pani Małgorzata Markowska, nauczycielka świetlicy SP 7, za pomysł wykonania ze styropianu podstawki ograniczającej pochylanie głowy i tułowia przy czytaniu. Spotkanie podsumowujące w VII LO82

13 Podziękowania, dyplomy uznania i wyróżnienia Podziękowanie dla Szkoły Podstawowej nr 7 im. Kornela Makuszyńskiego w Skierniewicach oraz wyróżnienie dla Pani Małgorzaty Markowskiej, wychowawczyni - za pomysł wykonania podstawki ograniczającej pochylanie głowy przy czytaniu oraz zdjęcia pokazujące sposób jej wykonania na zajęciach świetlicowych dyplom uznania dla Bartosza Kraszewskiego, ucznia klasy Iib - za wykonanie na zajęciach świetlicowych podstawki ograniczającej pochylanie głowy przy czytaniu dyplomy uznania dla Pana Marka Czarnoty, Dyrektora Szkoły i nauczyciela zajęć komputerowych oraz dla klasy IIa - za film pokazujący ćwiczenia ruchowe w czasie zajęć komputerowych Podziękowanie dla Szkoły Podstawowej nr 82 im. Kornela Makuszyńskiego w Skierniewicach oraz dyplom uznania dla klasy VIa - za filmy poklatkowe propagujące ergonomiczne rozwiązania, zapobiegające przeciążeniom kręgosłupa w pracy przy komputerze dyplom uznania dla klasy VId - za wykonanie podstawek ograniczających pochylanie głowy i tułowia przy czytaniu w trakcie warsztatu projektowego podziękowanie dla Pana Przemysława Jeruszki, Wicedyrektora Szkoły za dużą pomoc w realizacji projektu Podziękowanie dla Liceum Ogólnokształcącego im. Juliusza Słowackiego w Warszawie oraz wyróżnienie dla klasy If - za film Ergonomia pracy, przedstawiający sposoby poprawy ergonomii stanowisk pracy przy komputerze dyplom uznania dla klasy Id - za filmy propagujące rozwiązania, zapobiegające przeciążeniom kręgosłupa w pracy przy komputerze podziękowania dla Pani Katarzyny Drabot, nauczycielki wychowania fizycznego oraz dla Pani Anny Rozwadowskiej, nauczycielki informatyki - za dużą pomoc i zaangażowanie w projekt, a także za umiejętne i skuteczne zachęcenie uczniów do udziału w projekcie Podziękowanie dla IV Liceum Ogólnokształcącego im. Adama Mickiewicza w Warszawie oraz wyróżnienie dla klasy Ia - za film Mamy misję!, przedstawiający sposoby poprawy ergonomii stanowisk pracy przy komputerze dyplom uznania dla klasy Ia - za filmy i prezentacje propagujące rozwiązania, zapobiegające przeciążeniom kręgosłupa w pracy przy komputerze podziękowanie dla Pani Marii Domosud, nauczycielki informatyki - za dużą pomoc i zaangażowanie w projekt, a także za umiejętne i skuteczne zachęcenie uczniów do udziału w projekcie