ŚWIADOMY STYL ŻYCIA. SPIS TREŚCI (numeracja stron dotyczy wersji pdf) I. DRZEWO WOLNOŚCI

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "ŚWIADOMY STYL ŻYCIA. SPIS TREŚCI (numeracja stron dotyczy wersji pdf) I. DRZEWO WOLNOŚCI"

Transkrypt

1 ŚWIADOMY STYL ŻYCIA Poniższy poradnik podzieliliśmy tematycznie na części z grubsza odpowiadające realizowanym przez naszą Fundację programom. Nie traktuj ich w oderwaniu od siebie, podobnie jak kierunki przebudzenia wszystkie się łączą i przenikają. Nałogi, dajmy na to, dotyczą tak samoświadomości, zdrowia, jak konsumpcji (w sensie jej ograniczania). Dieta, czy codzienny trening to kwestia zarówno zdrowia, jak hartowania woli, świadoma konsumpcja to jednocześnie niezbędny każdemu konsekwentnemu aktywiście oręż w walce ekonomicznej z $ystemem, jak narzędzie do treningu samoświadomości, nonkonformizmu i życia w zgodzie z Naturą :) SPIS TREŚCI (numeracja stron dotyczy wersji pdf) Wstępu słów kilka :)...s.2 I. DRZEWO WOLNOŚCI 1. KONSUMPCJA I MINIMALIZOWANIE UWIKŁANIA EKONOMICZNEGO...s.6 2. PRZEBUDZENIE OBYWATELSKIE, AKTYWIZM, ORGANIZACJA...s.11 - aktywizm na co dzień - zablokowanie $ystemu - współkreacja organizacji - ego, a działalność obywatelska - skuteczność organizacji II. DRZEWO ŚWIATŁA 1. POSZERZANIE ŚWIADOMOŚCI, ŚWIADOMA REKREACJA (samoprogramowanie)...s.19 - pierwsze kroki: wyłączenie się z $ystemu, reset-restart - autopsychoanaliza - autosugestiasamoprogramowanie - archetypy/wzorce w autosugestii: prometejsko-mesjanistyczny i pramatki - programowanie superego - kontemplacja, a medytacja - nadświadomość - idolatria - zacznij wątpić - świadoma alienacja - wizualizacja - świadome śnienie - trening wyobraźni - intuicja - jedzenie słońca (HRM) - muzyka - środki psychoaktywne i uzależnienia 2. WEWNĘTRZNA MOC...s.34 - archetyp maga - dobra/pozytywna i zła/negatywna energia kontrola emocji, instynktów i transformacja energii lęków - asceza w hartowaniu woli III. DRZEWO ŻYCIA 1. ZDROWIE NA CO DZIEŃ...s ENERGIA ŻYCIA I MIŁOŚCI...s.41 - afirmacja życia, autoafirmacja - trening empatii - codzienny trening fizyczny - seks i energia seksualna, tao miłości/seks tantryczny - rytuał godowy, prawdziwa miłość, świadome związki i samotność - plan dnia i rytuały Zakończenie - powrót do $ystemu...s.48

2 WSTĘPU SŁOW KILKA :) Świadomy Styl Życia stworzyliśmy by pomóc Ci w najwspanialszym dziele, jakiego może się podjąć istota ludzka. Poniższe wskazówki nie stanowią zamkniętego systemu, zbioru zasad gwarantujących sukces. To od Ciebie zależy które z nich i w jaki sposób zastosujesz. Niezależnie jednak od szczegółów, taka zindywidualizowana praktyka świadomego życia to droga z konieczności trudna, wymagająca samodyscypliny i poświęcenia, jednocześnie jednak idąca z pewnością w dobrym kierunku, określanym przez najwybitniejszych nauczycieli etyki, duchowości i zmiany społecznej jakich wydał na świat nasz gatunek. Nie wymyśliliśmy prawie niczego nowego, praktyka ta jest syntezą dorobku wielu myślicieli, jedynie dwa czynniki ją istotnie wyróżniają nierozerwalne połączenie perspektywy jednostkowej i systemowej oraz wskazanie na konieczność konsekwencji w jej realizacji, przekładającej się na wszystkie bez wyjątku dziedziny życia od świadomej konsumpcji po aktywizm obywatelski, od zdrowego stylu życia po rozszerzanie samoświadomości itd. Praktykę wciąż rozbudowujemy i poszerzamy, testując wszystkie wskazówki najpierw na sobie i analizując wszelkie ich konsekwencje dla naszego życia i rozwoju oraz oczywiście ich jak najbardziej wskazaną szkodliwość dla $ystemu, z którym walczymy. Traktuj je całościowo, zamiast konsumowania liter postaraj się uchwycić ich ducha, dzięki temu będziesz mieć możliwość zastosowania go we wszystkich aspektach swojego życia, których przecież przy całej komplikacji naszej egzystencji przewidzieć nie możemy. To perspektywa, sposób patrzenia na rzeczywistość i nasze w niej miejsce, sposób spojrzenia na życie i jego priorytety. Przed lekturą tego działu koniecznie przestudiuj opisane na naszej stronie cele przebudzenia przyświecają nam one przy tworzeniu praktyki w kontekście rozwoju jednostkowego i społecznego. Zastanów się nad nimi, spokojnie i dogłębnie, pod kątem własnego życia. Następnie polecamy przejście do obszarów działania naszej Fundacji i realizowanych przez nas programów Drzewa Życia, Drzewa Światła i Drzewa Wolności. Te trzy grupy projektów stanowią kierunki, w które należy skierować swoją uwagę i energię, by kreować swój wzrost równolegle ze wzrostem świata wokół siebie. W każdym z tych programów zrealizujemy jeszcze setki działań na najróżniejszych polach, nie schodząc jednocześnie z obranej drogi, lecz ją twórczo poszerzając i intensyfikując nasz progres tak pod kątem osobistym, jak społecznym. Pola te stanowią kierunki rozwoju również Twojego człowieczeństwa niezależnie od tego czy tego chcesz, czy nie, od Twojej wolnej woli zależy po prostu to, jak szybko i w jaki sposób nimi podążysz, możesz też oczywiście w danym kierunku nie robić nic, czy jak niestety wielu z różnych powodów cofać się w rozwoju, wikłać się i miotać marnotrawiąc swój czas, energię życiową i oczywiście pieniądze. Polecamy jak najszybszy i jak najintensywniejszy rozwój na wszystkich tych polach na raz. Czas na marchewkę ;) Co możemy Ci obiecać? Kierując się naszymi wskazówkami z pewnością zdobędziesz znacznie więcej wolnego czasu, będziesz potrzebować znacznie mniej pieniędzy, będziesz odżywiać się zdrowo i cieszyć się zdrowszym (oraz znacznie dłuższym) życiem, a dzięki nowej perspektywie rozwoju już nigdy nie będziesz się nudzić. Uzyskasz holistyczną jedność i sojusz między Twoją świadomością, podświadomością oraz organizmem będącym rydwanemświątynią całej tej trójcy tworzącej Cię jako Człowieka. Z każdym dniem, tygodniem, miesiącem praktyki będziesz coraz doskonalszą istotą ludzką, a z każdym przepracowanym problemem, porzuconą wadą i słabością uzyskasz nie narcystyczną, ale racjonalną, pewną satysfakcję i spokojne, krytyczne samozadowolenie z kierunku w którym zmierzasz. Zwiększysz zakres swojej wolności tak od czynników podświadomych, gatunkowych, jak i wszystkich kajdan narzucanych nam przez społeczeństwo, poza ostateczną barierą $ystemu, którą wkrótce wraz z nami również obalisz. Zrozumiesz i zaczniesz kontrolować swoje instynkty, emocje i siły duchowe oraz czerpać z nich ogromną energię do twórczej egzystencji. Staniesz się niezależny/a od opinii innych (a jednocześnie będziesz bardziej konstruktywnie korzystać z wszelkiej krytyki), zyskasz czyste spojrzenie w siebie i naturę tak otaczających Cię ludzi jak stosunków społecznych i mechanizmów polityczno-gospodarczych, które nimi (i niestety w pewnym zakresie również nami) sterują.

3 Będziesz świadomie kształtować swoje związki, wolny/a od endorfinowego otumanienia percepcji (zwanego zakochaniem ) kontrolowanej przez nieuświadomiony instynkt seksualny, od desperackiego strachu przed samotnością oraz od powszechnej niestety patologii psychicznej polegającej na wzajemnym uzależnieniu się od siebie w spirali władzy-podległości (nazwanej przez Fromma symbiozą kazirodczą ). Pogłębisz swoją empatię, aż cierpienie otaczającego nas świata i miliardów ludzi stanie się dla Ciebie nie do zniesienia, dając Ci na równi z wewnętrznym światłem i życiem potężną moc do walki z $ystemem nawet w pozornie beznadziejnych sytuacjach. Uruchomisz pełnię swojej wyobraźni i już nikt nigdy jej w Tobie nie stłamsi. Nowa perspektywa spojrzenia na siebie i otaczający Cię świat, świadomość wagi Twojego istnienia i uczestniczenia w ostatecznej, globalnej wojnie Dobra i Zła wzbogaci Twoje życie, ubarwi je, choćby dotąd wydawało Ci się pozbawione magii, koloru i sensu sprawiając, że już nigdy nie będziesz potrzebować żadnej formy eskapizmu, by od rzeczywistości uciec. Poczujesz się lekki/a, wolny/a, pełny/a siebie a uczucie to, w odróżnieniu od iluzji sprzedawanych przez różnych guru, szkoły rozwoju duchowego i podręczniki samodoskonalenia (dla niewolników $ystemu), będzie miało realne potwierdzenie w całym Twoim życiu w jego priorytetach, nowej świadomej perspektywie spojrzenia na rzeczywistość, w każdym zakupie i każdym kęsie jedzenia, w każdej pożytecznej dla siebie i świata godzinie życia i w każdym poranku, kiedy wstaniesz z radością wiedząc po co i jak wspaniale żyjesz. Podziękuj nam przyłączając się do walki o lepszy świat i wolną ludzkość ;) Żeby nie było tak cudownie. Gdy zaczniesz świadomie żyć, konsumować, działać obywatelsko, $ystem i ludzie zniewoleni mentalnie przez oligarchię będą przeciwko Tobie. Terry Pratchett w charakterystyczny dla siebie, zabawny i obrazowy sposób przedstawił to jako mechanizm krabów w wiadrze. Gdy jeden z krabów próbuje wspinać się na krawędź, żeby uciec z niewoli, pozostałe ściągają go na dół. Posłuszne stado marionetek przekonanych o swoim indywidualizmie i swobodzie swych życiowych wyborów, robiących jednak tylko to, co jest korzystne dla swych władców oto geniusz $ystemu. Skoro większość jest w mniejszym lub większym stopniu chora gdyby tak nie było, aksjologiczny brak zgody na zniewolenie, wyzysk i wojny przekułby się już dawno na zmiany instytucjonalno-prawne i solidarystyczne przeobrażenia polityczne znoszące te patologie raz na zawsze to objaw zdrowia musi być traktowany jak choroba, skutkując u zmanipulowanego otoczenia uruchomieniem wewnętrznego imperatywu do uzdrawiania wyrywającej się ze stada jednostki i urabiania jej na miarę jego (stada) oczekiwań, kreowanych w trakcie tresury przez stada tego przewodników. Zarówno psychomanipulacyjne sekty, jak radykalne grupy polityczne wiedzą o tym doskonale, stąd dążenie do izolowania nowozwerbowanych od rodziny, dotychczasowych znajomych i generalnie wpływów $ystemu (tv, kultury masowej etc.) we wszelkiego typu komunach, wspólnotach i squatach, by poddać ich procesowi oczyszczenia świadomości zwanego pejoratywnie praniem mózgu. Pomijając to, czym fałszywą, systemową świadomość grupy te chcą zastąpić i kwestię motywacji czyniących te zabiegi osób w przypadku sekt może być to zarówno rzeczywiste przekonanie o posiadaniu prawdy objawionej (czyli dokładnie tak samo, jak dzieje się to w przypadku każdej wielkiej religii, która jednak nie musi izolować werbowanych, gdyż ma zwykle do dyspozycji nacisk większości społeczeństwa) jak dążenie do jeszcze większego zniewolenia, zdominowania i podporządkowania mentalnego, życiowego i ekonomicznego wyrwanych z $ystemu ludzi, mechanizm ten jest uniwersalny. Ponieważ nie chcemy budować odosobnionych wysepek wolności (a tym bardziej kogokolwiek niewolić), lecz zdemontować $ystem od wewnątrz (dokładnie tak samo, jak robią to wirusy mnożąc się wewnątrz organizmu ludzkiego i doprowadzając do jego wycieńczenia), proces oczyszczania świadomości musisz przeprowadzić samodzielnie, by potem zainfekować swoje środowisko prawdą i skierować na drogę walki o wolność. Wracając do metafory Pratchetta naszym zadaniem jest po wyrwaniu się z wiadra uświadomienie innym krabom jego istnienia, pomoc kolejnym w ucieczce, a gdy wolnych krabów będzie wystarczająco dużo - wywrócenie całego wiadra do góry nogami i porządne szczypnięcie tych, którzy nas do niego wrzucili ;) Nie jest to łatwe, po latach wciąż znajdujemy w sobie kolejne bariery i schematy z których się oczyszczamy. Najważniejszy jednak etap mentalnego oddzielenia się od tresowanego stada na szczęście zająć może zaledwie

4 kilka tygodni przemyśleń i rekonstrukcji swojego stylu życia, jego priorytetów, określenia i rozpoczęcia nowych ścieżek samoedukacji (poniżej). Potem jednak, zamiast charakterystycznego dla sekt eskapizmu kończącego się zwykle w oblężonej twierdzy, polecamy powrót do społeczeństwa i skonfrontowanie nowej drogi życia i działania z tymi, którzy ani nie będą tego rozumieć, ani akceptować. Będzie to tym trudniejsze, że będą to osoby Ci bliskie pamiętaj jednak, że przebudzenie ich jest największym darem, jaki możesz im dać, nie tyle ważniejszym niż Twoja miłość, troska i wsparcie, lecz najwyższym poziomem miłości, troski i wsparcia, jaki możesz jako człowiek dla innego człowieka z siebie wydobyć. Prawdziwie silna wola kuta jest w ogniu walki, a konsekwencja w realizacji postanowienia nie będzie tak rozwijająca, jeżeli wszyscy będą Cię w tym wspierać. Nie daj sobie wmówić zniewolonym konformistom, że ze względu na Twoje przebudzenie coś jest z Tobą nie tak. Coś i to duże COŚ, jest nie tak z nimi. Są mentalnie chorzy, świadomościowo, życiowo lub/i empatycznie upośledzeni i co gorsza nawet tego nie zauważają, przeświadczeni o swojej wolności, zdrowiu psychicznym, swobodzie do samodecydowania o swoim życiu etc. Ich wolność i swoboda jest jednak iluzją jak dzieci wybierają w piaskownicy jakie babki lepić z piasku korzystając tylko z tych foremek, które dają im rodzice, tak i oni wybierają swoje zawody, drogi życiowe, poglądy i wierzenia oraz preferencje polityczne tylko z tych, które udostępnia im $ystem, czyli tylko z tych, które nie są zagrożeniem dla status quo. Słyszałeś, żeby dziecko na pytanie kim chcesz zostać jak dorośniesz odpowiedziało rewolucjonistą, który zmieni świat na lepsze? Słyszałeś, by doradca zawodowy spytał młodego człowieka, jak podoba mu się zawód obrońcy praw człowieka i demokracji? No właśnie. Najświętszym zadaniem każdego przebudzonego (czy dokładniej budzącego się) jest budzenie innych. Efekt wiadra krabów będzie Cię spotykał CAŁY czas, aż nie obalimy $ystemu i nie wyzwolimy ludzkości, a im bardziej będziesz wznosić się ponad społeczeństwo, tym silniejszy będzie jego nacisk (choć osłabnie nieco wraz z rozszerzaniem się naszego ruchu). $ystem ma wiele twarzy twarz bankstera chytrze opychającego kolejny lichwiarski kredyt krajowi, który wcześniej doprowadził do ruiny, twarz polityka uzasadniającego kolejną zaborczą wojnę walką o demokrację, szpiega inwigilującego Cię w ramach wojny z terroryzmem, policjanta krzyczącego, że Twoja pokojowa demonstracja jest nielegalna, czy dziennikarzyny wmawiającego ludziom, że Zło jest Dobrem, a niewola wolnością to $ystemu twarz oficjalna. To jednak także Twoje dziecko proszące Cię o produkowaną przez niewolników, destrukcyjną dla jego psychiki zabawkę, to twarz Twojego przyjaciela zapraszającego Cię na eskapistyczną libację podczas której jakakolwiek rozmowa o polityce, czy filozofii życia będzie faux pas, to twarze Twoich rodziców, którzy wyrzucać Ci będą, że marnujesz swoje życie na walkę z wiatrakami, to partner/ka grożąca Ci odejściem, jeśli nie zrobisz intratnej kariery i wyrzucający/a Ci wyjazd na kolejną demonstrację. Nie miej do nich żalu, to nie ich wina, a za wszelkie przykrości, które Cię na drodze prawdy spotkają odpowiada oligarchia sterująca naszą rzeczywistością i ich umysłami. Zaprawdę nie wiedzą, co czynią... Bądź konsekwentny/a dla swojego i ich dobra i nie zbaczaj z raz obranej drogi Światła, zachowaj pogodę ducha i radość z pierwszych kroków na drodze do wolności. Nie daj się również wpędzić w depresję, nawet gdy wszyscy poza nielicznymi budzącymi się (do wspierania których m.in. powołaliśmy nasza Fundację) będą próbowali cię zdołować i odwieźć od świadomego, pełnego wzrostu, twórczego i wolnego (na miarę możliwości niewolącego nas $ystemu) życia. Swoją drogą okazjonalna depresja jest w obecnym społeczeństwie objawem zdrowia, nie choroby. Jeżeli ktoś żyjąc w $ystemie, otoczony hedonistyczno-konsumpcyjną papką, manipulacją mediów, zakłamaniem polityków, chciwością elit, karmiony niezdrowym jedzeniem, zanieczyszczonym środowiskiem, ekonomicznym zniewoleniem wyalienowaną pracą, od dzieciństwa tresowany przez władców i szarpany za najniższe instynkty, w razie buntu poskramiany na dziesiątki sposobów, z horyzontami, wyobraźnią ograniczaną naciskiem społecznym, chorą kulturą oraz edukacją tylko do tego, co nie narusza rzeczywistej władzy oligarchii nie złapie doła, to coś z nim jest nie tak albo pod kątem świadomości, albo empatii, albo obu tych cech na raz.

5 Z drugiej strony droga przebudzenia oznacza konieczność ustrzeżenia się groźnej pułapki narcystycznej autoidolatrii wynikającej ze zgodnego z prawdą przeświadczenia o własnej wyjątkowości i wyższym w porównaniu z ogółem poziomu tak samoświadomosci, jak świadomości systemowej. Nie każdy stawiany Ci zarzut jest wynikiem bezrefleksyjnego podążania za $ystemem, nie każda cecha Twojego charakteru, nie każda myśl, refleksja, jest pozbawiona skazy. Wręcz przeciwnie, jest to po prosu niemożliwe. Każdy z nas się rozwija, więc z konieczności błądzi, nikt nie jest doskonały. Tak zarzuty stawiane Ci w przyszłości ze strony otoczenia, jak spora część naszych wskazówek uderzających z konieczności w Twoje przyzwyczajenia, nawyki, sposób na życie sprawią, że prawdopodobnie zaboli Cię Twój narcyzm, kult własnego ego (oraz wszystkiego co z nim świadomie lub nieświadomie łączysz), przekonanie o własnej świadomości i doskonałości, pycha, którą $ystem w nas zaszczepia byśmy przestali się twórczo i samokrytycznie rozwijać. Tak to działa, inaczej ludzie częściej by się samoistnie do walki z nim o siebie budzili, a jak wiemy dzieje się to bardzo rzadko. Pragnąc się rozwijać powinieneś/powinnaś więc ze spokojem, bez negatywnych emocji wywoływanych przez narcyzm skupić się nad odpowiedzią na pytanie czy dana osoba krytykując mnie nie ma po prostu racji? Czy nie uczy mnie właśnie czegoś ważnego na mój temat? Czy dzięki temu mogę się udoskonalić, krocząc na drodze do przebudzenia? Z doświadczenia wiemy, że z każdym etapem rozwoju, z każdą odrzuconą wadą etc. odkrywamy z jednej strony na jak kruchych podstawach oparte było nasze przeszłe samozadowolenie, z drugiej odczuwamy radość i satysfakcję z nowego poziomu rozwoju, z trzeciej odkrywamy jak wiele jeszcze przed nami. Poniższe wskazówki jak najbardziej bierz do siebie, ale oburzaj się nie na nas, lecz na to, że pozwoliłeś/aś ośrodkom sterującym społeczeństwem zwieźć się na manowce. My tylko chcemy Cię z nich sprowadzić na ścieżkę Dobra, prawdy i konsekwencji w realizacji przyjmowanych przez siebie wartości etycznych w codziennym życiu, w Twoim najlepiej pojętym interesie. Między autodeprecjacją, a autoidolatrią kryje się prawdziwa mądrość i ścieżka wzrostu. Pamiętaj o tym przechodząc dalej :) Gdy zaczniesz praktykować świadomy styl życia napisz nam swoje spostrzeżenia i refleksje, chętnie rozwiniemy nasze pomysły o nowe przykłady z życia wzięte i pomożemy Ci jak tylko będziemy potrafili :) Wraz z Twoim rozwojem, również i my będziemy się uczyć i wiele osób poza Tobą, które jeszcze drogą Światła, Życia i Wolności podążą.

6 I. DRZEWO WOLNOŚCI 1. KONSUMPCJA I MINIMALIZOWANIE UWIKŁANIA EKONOMICZNEGO Im mniej będziesz potrzebować pieniędzy tym będziesz bardziej wolny/a od $ystemu. Ograniczenie indywidualnej konsumpcji i kosztów życia do minimum niezbędnego Ci do zdrowego odżywiania, możliwości wszechstronnego rozwoju i działalności obywatelskiej jest naszą najpotężniejszą bronią. Gdyby większość ludzi zaczęło żyć pod tym kątem tak, jak proponujemy i podjęła ten swoisty strajk konsumencki, $ystem (a wraz z nim cywilizacja przemysłowokonsumpcyjna niewoląca ludzkość i degradująca Przyrodę Ziemi) upadłby pod swoim ciężarem jeszcze przed rewolucją :) Antykonsumpcjonizm to jednak nie tylko broń to również narzędzie kreacji. Umożliwia bowiem po restarcie Systemu (już bez $ ) skumulowanie gigantycznych w skali tak państwowej, jak cywilizacyjnej mocy twórczych, finansowych, energetycznych, przeznaczenie ich na rozwój naukowo-techniczny i podwyższanie naszej jakości życia, edukacji, opieki zdrowotnej itd. Wystarczy tym strumieniem ludzi wolnych od niepotrzebnych zajęć i wolnych funduszy odpowiednio pokierować wraz z zakończeniem bezsensownych zbrojeń i redukcją sektora militarnego do minimum pozwoli to na realizację najśmielszych projektów wolnej ludzkości, przy których likwidacja głodu, czy bezdomności na świecie wyda się czymś trywialnym. Konsumpcjonizm jest szczególnie niszczącą patologią ogólnego trendu mieć istniejącego od zarania cywilizacji ludzkiej. Usuwając ten szkodliwy dla naszego gatunku element z procesu socjalizacji i kultury masowej, po stworzeniu cywilizacji - być - wzrośniemy na wielu innych polach, które obecnie są nieosiągalne. To jeden z obszarów na których przebudzenie obywatelskie i mentalne splata się szczególnie wyraźnie. Rzecz nie w tym, by nie zarabiać, wręcz przeciwnie. Bogaty przedsiębiorca dobrze traktujący pracowników, dzielący się z nimi zyskami, dopuszczający ich do współzarządzania przedsiębiorstwem, używający surowców/półproduktów z etycznych źródeł, dbający o środowisko naturalne i produkujący rzeczy/świadczący usługi rzeczywiście przydatne nam w zdrowym życiu i wolnym rozwoju, przechodząc na naszą stronę może sfinansować działania wielu aktywistów, masę akcji obywatelskich i bardzo pomóc Sprawie. Pieniądze są niezbędne tak do życia, jak do działalności obywatelskiej, a na globalną rewolucję potrzeba ich bardzo dużo. Rzecz w tym, by jak najmniej wydawać ich na koszty swojego funkcjonowania w $ystemie, żeby jak najwięcej zostało na działalność antysystemową i rozwój. Żyj tak, by, jeśli będzie tak żyło całe społeczeństwo, zadusić $ystem jego własną bronią pieniędzmi, czy dokładniej zagłodzić sterującą nim i pasożytującą na społeczeństwie oligarchię bankstersko-korporacyjną. Jeżeli tylko możesz wybierz pracę, która Cię rozwija w ważnej dla Ciebie, niekoniecznie dla $ystemu sferze, najlepiej prowadzoną w sposób wolny pod kątem samozarządzania Twoim czasem i energią (czyli pracę niewyalienowaną). Jeżeli jest to niemożliwe, postaraj się znaleźć pracę, która wymagać będzie jak najmniejszego zaangażowania energetycznego i czasowego. W drugim przypadku pracuj jak najmniej się da, a pieniądze inwestuj w walkę z $ystemem, przez samodzielne akcje lub wsparcie sensownie i transparentnie działających organizacji. Jeżeli wygospodarujesz nadwyżkę środków finansowych i zdecydujesz się na wsparcie jakiejś organizacji, wybierz organizacje pozarządowe i polityczne dążące do realnych zmian, takie, które uderzają w systemowe przyczyny, a nie tylko skutki Zła i chcą kiedyś przestać być potrzebne, gdyż świat nie będzie wymagać zmiany, a organizacje państwowe i samorządowe wyręczania. Unikaj wsparcia organizacji stricte charytatywnych zastępują one $ystem w pełnieniu funkcji

7 pomocniczo-opiekuńczych zamiast walczyć o odzyskanie nad nim kontroli przez obywateli i zmienić go tak, by spełniał ich oczekiwania. Jest to prywatyzacja usług publicznych oparta o darmową siłę roboczą wolontariuszy zmuszanych do tego szantażem etycznym przez państwa twierdzące, że na daną usługę nie mają pieniędzy, gdy w tym czasie finansują przedsiębiorstwa prywatne, zbrojenia i banki. Podobnie wybieraj zawsze wolontariat obywatelski, a nie pomocowy ten drugi tylko o tyle, o ile pomaga budzić ludzi i angażować ich do walki z Systemem (czyli np. w pomocowych projektach organizacji anty/altersystemowych). Odrzuć lichwę, wycofaj oszczędności z banku lub trzymaj je w bankach narodowych/spółdzielczych. Nie używaj kart kredytowych, a jeżeli nie masz opcji na karty płatnicze, nie rób, nigdy, debetu. Jak ognia unikaj wszelkich kredytów i pożyczek. Jeżeli do upadku $ystemu jedyną opcją na np. studia jest dla Ciebie kredyt, bierz go z myślą, że zrobisz wszystko, by Babilon upadł i byś nigdy nie musiał/a go spłacać. Wybij sobie z głowy pożyczki na wakacje, czy prezenty, staraj się nie kupować niczego na raty (a rzeczy nieprzydatnych do rozwoju i wolnego życia nie kupuj po prostu wcale). Konsumpcyjne normy kulturowe są tworzone właśnie po to, by Cię finansowo i mentalnie niewolić. Czym innym jest pożyczka, gdy nie starcza Ci na chleb, czym innym na zbędny do życia gadżet, czy wyjazd, o który ktoś Cię prosi, gdyż poddany jest mentalnie naciskowi kultury masowej. Odrzuć hazard, nie graj na giełdzie, nie wspieraj spekulacji. Zamiast kupować prezenty świąteczne (chyba, że wiesz dokładnie, czego dana osoba potrzebuje do twórczego rozwoju i stać Cię na to bez konieczności zaciągania pożyczek) pobudź swoją wyobraźnię i rób je sam, najlepiej takie, które rozwijają świadomość Twoich bliskich. Ściągnij pirackie filmy dokumentalne i zrób projekcję połączoną z dyskusją, znajdź ciekawy, rozwijający e- book, czy kilka i nagraj im na CD. Możesz też zrobić element biżuterii, czy ozdobę choinkową z recyklingowych materiałów, ekologiczne kadzidło lub olejek do kąpieli, przygotować zdrową potrawę, znaleźć recepturę i przygotować wywar ziołowy na jakieś ich dolegliwości, czy po prostu zabrać bliskich w jakieś magiczne miejsce. W żadnym jednak wypadku nie wspieraj świątecznego szaleństwa konsumpcji i nie kupuj rzeczy nieprzydatnych, opartych o modę, a nie wartości użyteczne z punktu widzenia kierunku praktyki świadomego stylu życia. Kwiaty pozbieraj na łące zamiast kupować w kwiaciarni, zimą/jesienią zamiast tego wymyśl coś innego. Jeżeli spotkasz się ze zdziwieniem, czy odrzuceniem tłumacz cierpliwie co i jak i nie przejmuj się opinią tych, którzy jeszcze śpią snem $ystemu to najlepszy prezent, jaki możesz im dać, kiedyś to docenią. Unikaj konieczności oszczędzania na wyjazdy, najlepiej odpoczniesz z dala od ludzi, a do tego wystarczy namiot i prowiant oraz najlepiej ukochana osoba, czy zwierzę. Ziemia jest piękna również blisko Twojego domu, nie musisz wyjeżdżać do miejsc oddalonych o setki kilometrów, a już zwłaszcza na zatłoczone plaże (o Słońcu i opalaniu w zakładce Zdrowie na co dzień poniżej) i wydawać krocie na bezsensowne rozrywki, czy na niezdrowe przekąski (jak też na rakotwórcze grillowanie, czy popularne latem lody przeczytaj ich skład i dobrze się zastanów, czy chcesz te substancje wprowadzić do swojego organizmu). Odrzuć modę na gadżety. Zastanów się, czy najważniejszych dla Ciebie funkcji nie spełnia już stary telefon, czy telewizor, czy na pewno potrzebujesz nowego. Jeżeli kupno nowych rzeczy sprawia Ci przyjemność przekraczającą ich realną użyteczność dla Twojego życia i rozwoju, lub co gorsza podnosi to Twoje mniemanie o sobie skup się na autopsychoanalizie i zastanów się, co kompensujesz sobie w ten sposób, dlaczego potrzebujesz przedmiotów, by poczuć się lepiej, co leży u podstaw tego problemu.

8 Odrzuć wszystkie kosztowne hobby i kolekcjonerstwo czegokolwiek. Nie potrzebujesz do rozwoju i szczęścia żadnych znaczków, monet, obrazów. Możesz za to kolekcjonować zdjęcia z demonstracji, w których brałeś udział ;) Jeśli to możliwe, naprawiaj rzeczy zamiast kupować nowe ubrania spełniają swoją rolę pocerowane, buty załatane lub sklejone, sprzęty AGD, czy RTV również często można naprawić zamiast wyrzucać i od razu wymieniać na nowszy model. Oszczędzisz zarówno swoje pieniądze jak i cenne zasoby planety. Gry komputerowe pobieraj tylko darmowe i tylko te, które pomagają Ci w rozwoju. Jeżeli grasz w gry sieciowe, wykorzystuj je do agitacji i budzenia ludzi, rób w nich akcje solidarnościowe i świadomościowe. Ze względu na duży koszt utrzymania stale rosnące ceny paliwa, ubezpieczenie, przeglądy, naprawy, a także duży ślad ekologiczny emisje paliw, surowce do produkcji, zanieczyszczenia z nią związane, konieczność składowania wraków, zamiast samochodu wybierz w miarę możliwości rower, spacer i/lub komunikację publiczną. Zamiast chodzić do kina ściągaj pirackie kopie filmów z internetu lub oglądaj je online. Jeżeli głównym celem wyjścia do kina jest spotkanie się ze znajomymi możesz ich przecież zaprosić na projekcję w domu. Atmosfera będzie przyjemniejsza i mniej wymuszona, wstęp będzie za darmo i można będzie od razu porozmawiać (oraz co bardzo istotne dla naszego cennego czasu zmienić film, jeżeli będzie kiepski), a poczęstunek, kawa i herbata wyjdzie znacznie taniej niż w kawiarni w centrum. Wyjątkiem powinny być wyłącznie filmy zaangażowanych w walkę z $ystemem reżyserów i niezależnych wytwórni filmowych, których warto finansowo wspierać. Podobnie, kupuj książki wyłącznie zaangażowanych autorów. Jeżeli pisze je ktoś stojący po złej stronie mocy (jak Zbigniew Brzeziński, którego czytać naszym zdaniem warto, lecz finansowo wspierać zdecydowanie nie) zamiast je kupować pobierz z sieci piracki e-book. Jeżeli nie ma go w sieci wypożycz książkę z biblioteki. Jeżeli nie ma jej w bibliotekach, a uznasz, że jej lektura naprawdę Ci się przyda kup ją, po czym zeskanuj i umieść w sieci, by inni nie musieli wspierać danego autora finansowo. Nie chodź na płatne koncerty, nie kupuj kaset/płyt CD z muzyką, chyba, że świadomie chcesz w ten sposób wesprzeć danego zaangażowanego politycznie artystę. Ogólnie by nie tracić czasu i nie bombardować swojej podświadomości bredniami, polecamy słuchanie wyłącznie muzyki z zaangażowanymi tekstami lub tej bez tekstów, dzięki której osiąga się oczekiwane stany emocjonalne (np. relaks w czasie kontemplacji, czy agresja przy treningach) i pozyskuj ją z internetu za darmo. Zamiast umawiać się ze znajomymi w pubach/kawiarniach/restauracjach wybierz miejsca darmowe, spotykaj się w domach, w parkach, na skwerach, w lesie etc. i weź napoje/jedzenie ze sobą. Nie rób bezsensownych remontów potrzeba kreacji rzeczywistości powinna się manifestować w pożytecznym dla Ciebie i świata twórczym życiu, w świadomej autokreacji i walce ze złem w Systemie. Wyrażaj się wewnętrzną wartością swojej istoty, a nie mieszkaniem i sprzętem domowym. Oczywiście każdy człowiek potrzebuje ciepłego, bezpiecznego schronienia, z dostępem do wody, by utrzymać higienę, możliwościami przygotowania i przechowania jedzenia oraz dostępem do dóbr kultury i edukacji (internet, tv), by się rozwijać. Skandalem jest, że w XXI wieku setki milionów ludzi nie ma przestrzeni prywatnej i podstawowych warunków życia i wspólnymi siłami niedługo to zmienimy. Żeby dokonać tego jak najszybciej, pragnienie kosztownej i

9 czasochłonnej zabawy w upiększanie domku dla lalek zostawmy jednak dzieciom. Nie wymieniaj mebli tylko dlatego, że masz ochotę (skąd się ta ochota bierze?) na inny wystrój wnętrza, czy na którymś pojawiły się zarysowania. Meble mają utrzymywać rzeczy nad podłogą, chronić je przed kurzem i umożliwiać ich racjonalną segregację, to wszystko. Jeżeli jakiś się popsuł, zamiast kupować nowy (a już zwłaszcza cały komplet!) przede wszystkim spróbuj go naprawić. Może jakiś znajomy pomoże Ci za darmo (polecamy banki czasu). Zakup nowych to ostateczność (pożar, zalanie, czy zakup mieszkania z fiaskiem pozyskania np. używanych mebli za darmo). To samo tyczy się sprzętów AGD, poza patelniami z teflonem, które zarysowane stają się rakotwórcze, czy malowania mieszkania co kilka miesięcy. Uprawiaj sporty, ruszaj się dla zdrowia, nie wspieraj jednak sportu zawodowego - współczesne gigantyczne, całoroczne igrzyska podzielone na dziesiątki dyscyplin, to wciąż to samo rzymskie Colosseum, na którym tłum tym razem globalny ma rozładować frustrację dnia codziennego, wrogość do $ystemu zastąpić wrogością do innej grupy kibiców, upoić się sukcesem swych idoli i przenieść go na własne życie. Nie kupuj szalików, czapeczek, figurek zawodników, nie chodź też na żadne płatne imprezy sportowe (choć sensowność spędzania czasu na bezpłatnych również stoi pod dużym znakiem zapytania chyba lepiej wtedy samemu się poruszać, czy czegoś pouczyć?). Jako emancypująca się jednostka odrzuć pragnienie stopienia się ze stadem w stadionowej euforii, czy płytkiego zespolenia dzięki wspólnym neoplemiennym barwom i przyśpiewkom - klubowym, czy narodowym. Jedynym sensownym uzasadnieniem obecności na takiej imprezie sportowej lub nawet jej zorganizowania jest możliwość dotarcia do nieświadomych ludzi i promocja anty$ystemowego aktywizmu obywatelskiego wśród zgromadzonych i ewentualnie w mediach. Z dyscyplin sportowych wybierz do uprawiania te, które wymagają minimum zakupów, staraj się nabyć sprzęt używany i nie traktuj go jak swojej wizytówki (vide markowy samochód etc.), powinien mieć odpowiednie własności użytkowe i tylko tyle. Zamiast chodzić do fitness klubu zainwestuj raz w podstawowy sprzęt i ćwicz w domu oraz na świeżym powietrzu. Jeżeli do treningu potrzebujesz motywacji w postaci ćwiczącego tłumu, czy wyznaczonych godzin popracuj nad swoją silną wolą... Więcej o codziennym treningu znajdziesz w części Osobiste centrum zarządzania energią życiową poniżej. Bardzo ważnym aspektem konsumpcjonizmu jest dbanie o wygląd zewnętrzny. W pewnym sensie rzeczywiście wyrażamy się w ten sposób, jest to naszą wizytówką. Efektywniej działa się jeżeli nie kłuje się ludzi w oczy swoją odmiennością (ludzie są z natury ksenofobiczni, jest to wynikiem wielu tysiącleci rozwoju naszego gatunku, konieczności oparcia się na wspólnocie i walki z otoczeniem). Z drugiej jednak strony godzenie się na absurdalne zwyczaje jest niewychowawcze i społecznie oraz ekologicznie szkodliwe, a nas samych niepotrzebnie wikła finansowo, czasowo i energetycznie (np. krawat jako część garderoby nie ma ani jednej cechy użytecznej, jedyną zaletą wydaje się możliwość powieszenia na nim jakiegoś szczególnie szkodliwego bankstera, czy polityka;) To oczywiście żart). Można wyglądać schludnie, skromnie i profesjonalnie, nie wspierając szkodliwych społecznie i ekologicznie trendów kulturowych. Nie ma nic zabawniejszego i żałosnego zarazem niż widok wyzwolonej feministki z toną tynku na twarzy, w modnych, drogich i zupełnie niepraktycznych bucikach na obcasach, w których nie przebiegnie nawet 3 metrów, czy niezależnego samca alfa pokornie golącego co rano policzki i duszącego się krawacikiem (oczywiście modnym i drogim), bo stadko w którym żyje mogłoby na niego krzywo spojrzeć... Ignoruj modę i nie zmieniaj garderoby bo ktoś mówi Ci, że tak już się nie chodzi ubranym. Najlepiej ubieraj się w lumpeksach lub sklepach z wytrzymałą odzieżą wojskową, np. z demobilu, w pozostałych wybieraj odzież przede wszystkim trwałą, pochodzącą z krajów nie łamiących praw człowieka, najlepiej ekologiczną. Cały przemysł tekstylny i obuwniczy powinniśmy zredukować do maksymalnie 10% obecnych mocy produkcyjnych, a i tak ubrań/butów byłoby dla wszystkich ludzi na Ziemi wystarczająco dużo odetchnie zarówno Przyroda, jak i wiele milionów ludzi

10 bezsensownie marnujących swój czas na pracę dla spełniania indywidualnych kaprysów produkowanych przez oligarchię przemysłową za pośrednictwem ośrodków kreujących wzorce kultury masowej (oczywiście dopiero zmiana $ystemu umożliwi zapewnienie im środków do życia i wolnego rozwoju). Drogie Panie, jedna torebka naprawdę wystarcza do życia, a jeżeli lubicie stukot kopytek może do kompletu ze szpilkami dołożycie dzwonek na szyi? ;) W miarę możliwości nanoś na ubrania nadruki/naszywki z zaangażowanymi hasłami, zwłaszcza jeżeli na np. używanej odzieży, którą nabędziesz znajduje się logotyp korporacji, czy sklepu. Malowanie twarzy kobiet i golenie twarzy mężczyzn to wymysł przemysłu i chorej kultury opartej na fałszywym, powierzchownym kulcie piękna obowiązującym w północnym kręgu kulturowym. Spoglądając na to z boku, obiektywnie, wyda Ci się to równie absurdalne jak rozciąganie warg i uszu w celu włożenia w nie gigantycznych kolczyków, czy przeciążanie szyi ciężkimi obręczami, żeby je wydłużyć. Jeszcze inne kultury malują skórę popiołem z ognisk lub tatuują sobie twarze. Jaki w tym wszystkim sens, poza kultywowaniem irracjonalnych tradycji i dostosowywaniem się do stada? Cóż, jedno jest pewne na obowiązujących w kulturze państw rozwiniętych kanonach piękna i wyglądu korporacje zarabiają krocie... Twoje piękno jest w Tobie, a już wkrótce obudzimy społeczeństwo, by nie potrzebowało do zauważenia go żadnych nieekologicznych (produkcja, transport, opakowania, odpady), niezdrowych (wchłanianie kosmetyków przez skórę) i bezsensownie kosztownych dodatków. Wyzwól się, nie rób makijażu i przy każdej okazji zniechęcaj do tego innych. Mężczyźni naprawdę nie muszą się golić pianki, płyny do twarzy, ostrza do maszynek, opakowania... Drogo, czasochłonnie i nieekologicznie. Przemyśl, czy nie lepiej po prostu co jakiś czas strzyc zarost maszynką elektryczną lub nożyczkami będziesz miał z tym o wiele mniej zachodu niż z codziennym goleniem i zaoszczędzisz sporo czasu i pieniędzy (i już nigdy nie będą Cię piec policzki przez płyn po goleniu ;P). Niezależnie od płci nie chodź do fryzjera, rób tylko takie fryzury, które możesz utrzymać samodzielnie lub z pomocą kogoś, kto zrobi to za darmo. Czy będą to proste, długie włosy, czy też krótkie to zaledwie chwila wysiłku co 2 tygodnie, czy nawet miesiąc, nożyczki lub maszynka elektryczna, którą kupisz na wiele lat i gotowe. Nie farbuj włosów, nie lakieruj ich, nie rób trwałej. To narcyzm i absurd, w dodatku bezsensownie kosztowny, szkodliwy dla zdrowia (toksyny wchłaniasz przez skórę spróbuj wypić butelkę farby lub lakieru do włosów...) i nieekologiczny (ponownie: produkcja, zasoby, odpady, toksyny). Nie maluj paznokci, nie chodź na pedicure, a o paznokcie zadbaj sam/a wystarczy je co jakiś czas przystrzyc i obciąć skórki, nie wymaga to przecież żadnych ekstra umiejętności. Naprawdę nie potrzebujesz do pełnego, szczęśliwego życia niczego, czego nie możesz zrobić sobie z włosami, czy paznokciami sam/a, a podświadomą satysfakcję z bycia obsłużonym/ną jak pan/i przez niewolnika, którego wynajmujesz na godzinę, mógłbyś/mogłabyś sobie podarować... Chcąc zminimalizować zapach potu po prostu się umyj - zwykłym, prostym mydłem (najlepiej ekologicznym, bez szkodliwych dla zdrowia i środowiska dodatków), najlepiej naucz się wytwarzać je samodzielnie. Jeżeli chcesz używać dezodorantu/antyperspierantu koniecznie wybierz ekologiczny i nietestowany na zwierzętach (lub zrób go samodzielnie), drogie perfumy są Ci do tego zdecydowanie niepotrzebne. Naprawdę nie chcesz spędzić życia z kimś, kto zadurzy się w Tobie (endorfinowemu zakochaniu i rytuałowi godowemu poświęciliśmy osobny wątek) ze względu na zapach Twojego perfumu, Twoją fryzurę, czy kolor farby na policzku/powiece. Odstaw to badziewie. Jesteś tego warty/a ;) Nie kupuj biżuterii (sobie ani innym), jeżeli widzisz w tym w ogóle jakiś sens rób ją sam/a. Pod kątem racjonalnym możesz co najwyżej przemyśleć stworzenie sobie biżuterii-amuletów, które przypominać Ci będą kim jesteś i do czego zdążasz, jakie wady chcesz w sobie zlikwidować i jakie zalety rozwinąć. Staraj się samemu produkować i przygotowywać do spożycia jak najwięcej żywności. Zamiast stołować się w barach i restauracjach, gotuj samemu z jak najzdrowszych i najmniej

11 przetworzonych produktów. Jeżeli Cię stać - kupuj żywność lokalną, najlepiej ekologiczną lub import Fair Trade. Najlepiej w sklepach dyskontowych, hurtowniach tudzież lokalnych sklepikach. Pamiętaj, by kupować tylko tyle, ile jesteś w stanie zjeść przed terminem przydatności do spożycia na świecie niepotrzebnie marnuje się mnóstwo żywności. Odrzuć wszystkie używki, które nie są pożytecznym elementem Twojej diety, zapomnij o alkoholu destylowanym, słodyczach i słonych przekąskach. Gdy będziesz żyć zdrowo, jeść i pić zdrowo oraz myśleć zdrowo nie będziesz potrzebować drogich lekarstw. Więcej na ten temat znajdziesz w częściach Osobiste centrum zarządzania energią życiową oraz Zdrowie na co dzień. Staraj się nie kupować rzeczy produkowanych w krajach łamiących prawa człowieka. Wprawdzie rząd odczuje to ostatni i najpierw uderzy to w robotników fabrycznych, jednak to bieda najczęściej pcha do buntu, a rządy trwają tylko tak długo, jak długo poddani im na to pozwalają. Im większe będą trudności gospodarcze danego kraju, tym lepiej dla długofalowego interesu jego mieszkańców. Nie kupuj więc produktów chińskich, rosyjskich, izraelskich, czy amerykańskich ;) Pieniądze to drugie, po rozpalonych pragnieniem wolności ludzkich duszach, paliwo rewolucji. Używaj ich z taką rozwagą, z jaką kulturyści i modelki podchodzą do kalorii. Wydaj chociaż 1 jednostkę monetarną Twojego kraju więcej w ciągu miesiąca na aktywizm niż na konsumpcję (ponad wyżywienie i opłaty za mieszkanie i energię), jedną więcej na walkę z $ystemem niż na jego wsparcie. Promuj świadomą konsumpcję a więc antykonsumpcjonizm, niech strajk konsumencki się rozszerza! :) 2. PRZEBUDZENIE OBYWATELSKIE, AKTYWIZM I ORGANIZACJA Przejdźmy teraz do głównego punktu programu. Równolegle z edukacją obywatelską obejmującą polecane przez nas książki i filmy znajdź inne niezależne, obiektywne źródła informacji (zwłaszcza niezależne portale internetowe) i czerp z nich aktualną wiedzę o świecie, a w przypadku źródeł subiektywnych, konfrontuj informacje ze źródłami innych stron sceny politycznej. Podziel się nimi ze wszystkimi, których znasz i nam również podeślij link ;) Bądź na bieżąco, postaraj się ogarnąć świat i jego politykę, gospodarkę, trendy i procesy. Podobnie jak w przypadku psychoanalizy zresetuj i zrestartuj swoją świadomość polityczną, pozbądź się wszystkiego, co nieracjonalne, całej manipulacji $ystemu obejmującej tą sferę Twojego życia, edukuj się, poszerzaj horyzonty, pozbądź się wtórnych antypatii, niech Twoja świadomość rośnie każdego dnia. Odrzuć wszelkie autorytety i idolatrię, bądź obiektywny w stosunku do swojego kraju, narodu, religii i jej wpływu na życie społeczno-polityczne. Używaj też, choć z odpowiednią dozą zdrowego krytycyzmu, mediów głównego nurtu warto znać propagandę wroga, często też mimo manipulacji podają po prostu ciekawe informacje. Eskapizm w rodzaju wyrzucenia telewizora i odłączenia internetu jest właśnie tym, o co $ystemowi chodzi w kontekście ludzi, którzy mają już dosyć. Dzięki temu tracą łączność z rzeczywistością i przestają być groźni. Czytaj, oglądaj, myśl i jeszcze raz myśl :) Przede wszystkim jednak zacznij DZIAŁAĆ :) Pamiętaj, że wiedza o społeczeństwie, polityce etc. jest ważna, ale najważniejsze jest twórcze działanie dla zmiany systemowej. Nasze najważniejsze postulaty są zupełnie elementarne, zrozumiałe dla każdego, kto choć odrobinę wybiegnie refleksją poza dopuszczone dla niewolników spectrum poglądów. Teraz musimy je jeszcze wywalczyć. Znajdź i skontaktuj się ze wszystkimi organizacjami obywatelskimi działającymi w Twojej okolicy, o celach zbieżnych z kierunkiem Przebudzenia czyli dotyczących praw obywatelskich, emancypacji ekonomicznej, ekologii etc. Spróbuj nawiązać z nimi stałą, wolną współpracę akcentując, że działasz jako wolny aktywista również z innymi organizacjami i nie dopuszczasz ograniczania Cię w tym względzie międzyorganizacyjnymi i personalnymi tarciami ich liderów.

12 Postaraj się przyciągnąć je do sieci budowanej przez naszą Fundację, promuj wśród ich aktywistów przebudzenie i wychodzenie poza wąsko pojętą działalność w jednej sprawie na rzecz całościowej walki z $ystemem. Jeżeli w Twojej miejscowości nie działa żadna nie zrażaj się i stwórz lokalny oddział organizacji ogólnokrajowej lub po prostu koło aktywistów naszej Fundacji. Z przyjaciół, rodziny stwórz podstawową wolną komórkę rewolucyjną zespół aktywistów z którymi razem jeździć będziesz na demonstracje, robić transparenty, przygotowywać ulotki nic tak nie łączy, nic tak nie wzmacnia więzi, jak wspólna walka, wspólny rozwój, wspólne przebudzenie. Troszcz się o nich i wspieraj w każdym aspekcie ich życia i wzrostu. Jeżeli ktoś, na kim Ci szczególnie zależy, ma problemy z obudzeniem się i podjęciem aktywizmu, próbuj do skutku, napełniaj go entuzjazmem i pozytywną energią, wykorzystaj wiedzę o jego upodobaniach, problemach egzystencjalnych etc. - za większość ludzkich problemów odpowiada bezpośrednio lub pośrednio $ystem, więc u każdego można znaleźć motywację wystarczającą do podjęcia walki. Postaraj się uczestniczyć w jak największej ilości akcji, aktywnie włączaj się w ich przygotowanie, rozdawaj ulotki, rozklejaj wszędzie gdzie się da plakaty i vlepki, rozmawiaj z ludźmi i agituj co sił:) Godzina ostatniej bitwy się zbliża, zrób wszystko, by się do niej jak najlepiej przygotować. Wykorzystaj każdą okazję, by uczestniczyć zarówno we wszelkiego typu konfliktach lokalnych, dotyczących szkodliwych ekologicznie, czy społecznie inwestycji, korupcji urzędników, w strajkach związanych z zamykaniem zakładów pracy, protestach przeciwko eksmisjom z mieszkań etc., jak w akcjach ogólnokrajowych, dotyczących szkodliwych dla demokracji i praw obywatelskich regulacji prawnych, antyspołecznych reform systemów emerytalnych, działaniach przeciwko neoliberalnym rządom i konfliktom zbrojnym, w akcjach solidarnościowych pod ambasadami krajów łamiących prawa człowieka etc. oraz w akcjach globalnych protestach przeciwko szczytom grupy G8, WTO, szkodliwym regulacjom międzynarodowym, jak też w pozytywnych inicjatywach obywatelskich typu Światowe Fora Społeczne. Są 3 fundamentalne rzeczy, które aktywista powinien umieć w kontekście dużych zgromadzeń. Niby proste, ale rzadko spotykane: chodzić (w tchnącym siłą szyku, a nie w kupce przestraszonych kurczaków), krzyczeć (z całych sił, wkładając w to całą miłość dla ludzi i całą nienawiść do $ystemu) i siadać (oraz mocno się trzymać w sitt-in'gu, również przy ataku policji z zaskoczenia). Dodając czwartą już poza zgromadzeniami i demonstracjami żyć konsekwentnie ze swoimi przekonaniami, mamy prosty przepis na rewolucję. Bardzo ważne w aktywizmie obywatelskim jest pełne zaangażowanie i uczestniczenie we wszystkich aspektach walki z $ystemem. Niestety, obecnie pokutuje przekonanie, że skoro robi się jedno np. jest się progresywnym wykładowcą, naukowcem, dziennikarzem, publicystą, zaangażowanym artystą, czy blogerem to wystarczy. Rzecz w tym, że na ulicy, na demonstracji, do blokady $ystemu potrzeba KAŻDEGO. Każdy z nas poza wszystkim, co robimy dla ruchu (czy ktoś jest grafikiem, informatykiem, twórcą tekstów, koordynatorem kampanii, księgowym etc. etc.) musi być zarówno aktywistą ulicznym jak i agitatorem w życiu codziennym. Nie chodzi o to, by chodzić od drzwi do drzwi jak świadkowie Jehowy narzucanie się ludziom, naruszanie ich miru domowego może budzić dodatkową niechęć lecz raczej o to, by podczas przerw w nauce/pracy, podczas spotkań towarzyskich i imprez, czy choćby przypadkowego spotkania znajomego na ulicy, na pytanie co u ciebie zamiast zdawkowego ok, a co u ciebie? wspomnieć wiesz, przeczytałem coś naprawdę ciekawego, wiele mówi o $ystemie w którym żyjemy, zaangażowałem się w globalny ruch na rzecz prawdziwej demokracji, nie masz dosyć tej skorumpowanej bandy, która nami rządzi? Etc. etc. Jeżeli ktoś zwraca się do Ciebie z problemem oczekując rady, zamiast głaskać go po główce skieruj go na tory samozrozumienia siebie i świadomego życia, w 99% przypadków to wszystko, co rozwiąże dany problem przynajmniej długofalowo. Najważniejszym jednak aspektem aktywizmu jest pokojowe zablokowanie $ystemu (udział w zamieszkach budzić

13 może zrozumiałe obiekcje, zwłaszcza, że nie ma to po prostu większego sensu). Niestety, budzi to zwykle strach i wiele osób chodzących na demonstracje na pokojową blokadę nie pójdzie. Albo przeciwstawiamy się $ystemowi i próbujemy go zdemontować, albo aktywizm będzie dla nas formą psychicznego onanizmu, dzięki któremu poczujemy się lepiej niż bierna większość, ale protestować będziemy tylko na zasadach $ystemu, dopuszczonych przez jego prawo i jego funkcjonariuszy. Naiwnością byłoby sądzić, że dopuściłby metody prawdziwie efektywne, czyli prawdziwie komplikujące mu funkcjonowanie. Obywatelskie nieposłuszeństwo, odmowa podporządkowania się jest podstawową i najefektywniejszą bronią obywateli. Czy będzie to odmowa płacenia podatków, odmowa podporządkowania się nowym niedemokratycznie ustalanym przez skorumpowany rząd prawom, czy wreszcie pokojowa, fizyczna blokada instytucji, czy arterii komunikacyjnych w odpowiednio dużej skali to najlepsze, co można zrobić. Wyobraźmy sobie milion, dwa miliony ludzi okupujących londyńskie City symbol $ystemu, ale też i jego bardzo ważny element po prostu siedzących pokojowo na wszystkich drogach, mostach prowadzących do tej ambasady Zła i niedopuszczających do miejsc pracy pracowników i oczywiście również zatrudniających ich banksterów. Jeżeli zrobią to w sposób zorganizowany, jeżeli będą zdeterminowani i nie pozwolą się zastraszyć policji, w Anglii nie starczy więzień i stadionów by ich pozamykać, zwłaszcza, jeśli po wypuszczeniu z nich będą od razu wracać na blokadę, a jeśli nie zostaną do niej dopuszczeni zablokują najbliższe tory kolejowe, metro, czy most. Niezadowolonych jest w tym kraju znacznie więcej niż milion dwa... Trzeba tylko dać im światło, wskazać drogę i odpowiednio mentalnie przygotować (aby nie bali się represji) oraz fizycznie przeszkolić. Tym między innymi, nie tylko w Wielkiej Brytanii, ale w każdym kraju do którego dotrzemy, będziemy się zajmować. Problem jest w ludzkim strachu i obawie przed niepodporządkowaniem, przed represjami jak utrata pracy po niestawieniu się do niej (gdyż blokady, by były skuteczne, nie mogą trwać jeden, czy dwa dni, choć w przypadku szczytów światowych potęg wystarczyłby tydzień). Efektem tego są grzeczne spacery z flagami, skandowanie haseł i rozejście się do domu w poczuciu dobrze spełnionego obowiązku. Fakty są takie, że nie przynosi to żadnego lub prawie żadnego efektu. Naszym głównym celem jest ZABLOKOWANIE $ystemu i uniemożliwienie mu funkcjonowania, zmobilizowanie społeczeństwa do masowych akcji protestacyjnych i przejęcie przez obywateli kontroli nad poszczególnymi państwami, poprzez podporządkowanie sobie rządu lub wybranie nowego, który zmieni prawo i instytucje polityczno-gospodarcze na zgodne z przekonaniami i interesem większości ludzi. Tylko pokazując naszą determinację, poświecenie dla Sprawy, tylko nie ustępując ani o krok możemy zwyciężyć. WSPÓŁKREACJA ORGANIZACJI Zdecentralizowana, spontaniczna działalność jest ważna, jednak nie przyniesie zwycięstwa, gdyż do wielkich zadań potrzeba połączonego wysiłku wielkiej liczby aktywistów, a do tego niezbędna jest organizacja profesjonalna i skuteczna w osiąganiu zamierzonych celów. Taką właśnie organizację, korzystając z kilkunastu lat doświadczeń w działalności obywatelskiej w różnych grupach, budujemy. W JEDNOŚCI SIŁA to potoczne powiedzenie ma głęboką mądrość nasza moc połączona z mocą innych daje efekt synergii suma jest większa niż zestawienie części składowych, uczestnictwo w zjednoczonej mentalnie zbiorowości daje nam indywidualnie również większą moc, niż mieliśmy pierwotnie. Daje nam możliwość osiągania rzeczy na pierwszy rzut oka niemożliwych wielkich widowisk, tworzenia imperiów, dzieł inżynierii. Siła ta oczywiście może być, co pokazał Napoleon, Hitler, czy ostatnio fundamentalistyczna ISIS użyta do złych celów może też jednak i musi wręcz być wykorzystana do stworzenia wielkiego dzieła Dobra. Organizacja jest niestety często postrzegana jako miejsce mające zapewnić poczucie wspólnoty i dobre samopoczucie narcystycznego wyobcowania z chorego społeczeństwa, poczucia bycia lepszym niż bierna większość w kółku wzajemnej adoracji, przy minimum wysiłku własnego, zerowym poświęceniu tego, co uznaje się za przyjemne, zwłaszcza rozrywki, minimum komplikacji życiowych - zwolnieniu się z zajęć, czy pracy i oczywiście miejscem, gdzie można znaleźć

14 podobnie wyobcowanych ludzi płci odpowiadającej swojej orientacji seksualnej. Gdzie tu prawdziwa celowość podbudowana aksjologicznie, gdzie idea? W organizację jako ludzie pragnący kontrolować swój instynkt stadny, łączymy się tylko dlatego, że to konieczne, że sytuacja tego wymaga, że trzeba łączyć się, by walczyć o naszą wolność, przyszłość i życie. Nie dla zabawy choć należy traktować działalność na emocjonalnym poziomie jako rozrywkę, nie dla stada choć należy się maksymalnie utożsamiać z organizacją, którą się współtworzy, a więc z innymi jej aktywistami i reprezentowanymi przez nią ideami, nie dla seksu choć organizacja rzeczywiście jest najlepszym miejscem na znalezienie kogoś o podobnych poglądach, stylu życia i celach autorozwojowych. Pierwotny cel jest jednak najważniejszy to ZWYCIĘSTWO w wojnie ze Złem, którą toczymy, reszta to towarzyszące temu bonusy, z których należy się radować i je doceniać, ale które nie mogą stanowić przyczyn naszego zaangażowania, nawet na poziomie podświadomym po to jest m.in. właśnie autopsychoanaliza, by rozszerzyć swą percepcję na tył głowy - zrozumieć podświadomość/ducha i ją kształtować zgodnie ze swoją wolą oraz czerpać do woli z tego nieskończonego źródła pozytywnej energii. Organizacja powinna dbać o dobro swoich członków i walczyć o ich przyszłość, szczęście, życie, zdrowie. Powinna się o nich troszczyć i pomagać im w sprawach życiowych problemach z otoczeniem, z ich funkcjonowaniem w $ystemie etc. Ani jednostka na organizacji, ani organizacja na jednostce nie powinna pasożytować, związek ten powinien być zdrowy, symbiotyczny. Rozwój organizacji będzie korzystny dla jednostki, gdyż jako jej potężny, zbiorowy przyjaciel będzie mieć lepsze możliwości dbania o jednostkę, rozwój jednostki będzie korzystny dla organizacji, ponieważ będzie lepszym, silniejszym, zdrowszym, bardziej wykształconym, czy doświadczonym aktywistą. Jeżeli działa to tak, jak powinno, każda godzina i każda kwota poświęcona dla organizacji będzie jedną z najlepszych inwestycji w życiu i to w jak najbardziej egoistycznym interesie jednostki ponieważ jest to inwestycja w relacje o wiele bardziej trwałe, mniej chwiejne, niż przyjaźń z pojedynczym człowiekiem. Ugruntowana pozycja w organizacji, opartej na wzajemnej lojalności, daje bowiem oparcie i możliwość pomocy ze strony nie jednej, ale bardzo wielu osób. To, że jest bardzo niewiele organizacji działających w taki sposób (zaczynając od państw, które przecież taką organizacją powinny być, dbając o szczęście i rozwój swoich wszystkich obywateli) nie znaczy, że jest to niemożliwe. W PRL było powiedzenie państwowe/wspólne czyli niczyje tu musi być odwrotnie: wspólne, czyli również moje. Taką właśnie organizację tworzymy i taki obustronnie korzystny, symbiotyczny model polecamy do wdrażania innym. Jeżeli chcesz sprawdzić, w jakiej organizacji działasz, zwróć się do niej o pomoc w zupełnie oderwanej od jej działalności, swojej, życiowej, osobistej sprawie i zobacz, jak jej funkcjonariusze na to zareagują. Jeżeli uznasz, że jesteś dla nich tylko trybikiem, który się dla nich jako człowiek po prostu nie liczy taką pasożytującą na Twojej życiowej energii grupę opuść. Realizacja celów zmiany systemowej wymaga armii, zasobów i energii składa się na nią zarówno rozgłos, popularność organizacji, siła jej marki, rozpoznawalność nazwy i logotypu, jak aura, pole morficzne, które wytwarza oddziałuje ono zarówno na jej członków gdy jest silna uskrzydlając ich, dając nadludzką siłę, wytrwałość, pozytywne nastawienie etc., na odbiorców przekazu, czyli potencjalnych aktywistów/darczyńców/wyborców, jak na jej wrogów, łamiąc ich morale, skłaniając do nerwowych reakcji, a często do błędnych decyzji powodowanych zwykłym strachem. Każdy aktywista pragnący realizacji celów - a więc własnego wyzwolenia i własnego życia w lepszym świecie o którym marzy, powinien włożyć maksimum wysiłku, wszystkie swe umiejętności, wykorzystać każdą chwilę, każdą okazję, rozmowę z ludźmi, by zwiększać moc swojej organizacjia więc i swoją, na tych trzech polach AGITUJĄC by powiększyć jej szeregi i popularność jej idei/ postulatów, pozyskiwać środki na jej działalność i samemu w miarę swoich możliwości powiększać jej zasoby konieczne do wojny. To EKSTREMALNIE ważne, zwłaszcza biorąc pod uwagę totalną dysproporcję sił i środków między nami, a oligarchią. Każdy z nas jest odpowiedzialny za budzenie świadomościowe i obywatelskie aktywizowanie

15 innych ludzi, od tego zależy nasz sukces. Każdy budzący się to nie tylko aktywista, to nowa sieć kontaktów, nowych ludzi do budzenia, możliwości rozsyłania informacji, pozyskiwania środków na działalność etc. etc. Nie chodzi o ambicję, poczucie przynależności do potężnej organizacji, tylko o jej skuteczność w realizacji podstawowego celu, jakim jest Twoja wolność. Im więcej ludzi obudzisz (czy precyzyjniej którym pomożesz rozpocząć swoją podróż do przebudzenia) i których zmobilizujesz aktywistycznie tym większy będzie Twój udział w przyszłym zwycięstwie, lub tym mniejsza odpowiedzialność za ewentualną klęskę (czy w naszym przypadku za ewentualne przejściowe problemy, klęska nie wchodzi w rachubę :)) Wiele osób do działalności nie podchodzi poważnie i dzieje się tak we wszystkich środowiskach od lewa do prawa. Pod kątem profesjonalizmu, solidności, punktualności itd. zdecydowanie poważniej podchodzą do pracy dla $ystemu. To zarówno zniechęca innych aktywistów, jak uniemożliwia skuteczną koordynację organizacji i spowalnia rozwój jej działań. Zagadnienia te omawiamy szerzej na szkoleniach, tu apelujemy o odpowiedzialne podejście do działalności i postawienie się czasem w sytuacji osób, które muszą daną akcję koordynować. PREMANENTNY AKTYWIZM. Nie każdy może się całkowicie poświęcić działalności, a każdy jest na wagę złota i każdy, niezależnie od swojej sytuacji życiowej, finansowej, wolnego czasu itd. może nam pomóc.. Do rewolucji potrzeba zarówno ogólnopolskiego zespołu całkowicie poświęconych Sprawie aktywistów uwolnionych ekonomicznie do stuprocentowej działalności antysystemowej, jak i również sporej armii ludzi angażujących się w pracę najlepiej niewyalienowaną, dzięki którym będzie można utrzymać konieczną infrastrukturę, wydatki promocyjne, transport, komunikację etc., etc. Prawdziwy aktywizm to perspektywa, ciągła świadomość swego zniewolenia i konieczności walki o wolność, to ciągłe próby rozmów ze współpracownikami, kontrahentami, budzenie ich i robienie wszystkiego, co się tylko da przy okazji pracy oraz by móc się z niej urwać chociaż na akcje organizowane przez tych, których zakres wolności jest trochę większy. Można jednocześnie być aktywistą i pracować nawet 14 godzin na dobę jeśli to w danym okresie naprawdę konieczne (czyli np. mamy alimenty, kredyt na mieszkanie których zaciąganie odradzamy, podobnie jak rozmnażanie zwłaszcza nie posiadając odpowiednio dużych środków). Praca, nawet wyalienowana, może być aktywizmem jeżeli potraktujesz ją jako łupienie $ystemu gdy będziesz wydawać więcej zarobionych pieniędzy na walkę z nim, niż na jego wsparcie. Jeżeli zarabiasz dużo, po zminimalizowaniu konsumpcji ufunduj stypendium aktywistyczne dla osób, które chcą się całkowicie poświęcić walce z $ystemem kosztem swojej kariery, czy założenia rodziny i w konfrontacji z siłami oligarchii ryzykują najbardziej. Jeżeli dysponujesz wolną przestrzenią mieszkalną stwórz pokój gościnny dla aktywisty/ów, dzięki czemu mniej będzie trzeba wydać na jego/ich wyłączenie z $ystemu - i tym więcej będzie można wydać zamiast na ich utrzymanie - na jakieś inne działanie, kampanię etc. Jeśli masz dostęp do żywności (praca w rolnictwie, przetwórstwie, czy restauracji) przekaż ją za pośrednictwem organizacji wolnym aktywistom. Masz dostęp do ksera? Kseruj ulotki. Po prostu pomagaj jak tylko możesz :) SAMOFINANSOWANIE ORGANIZACJI. Znamy bardzo wiele organizacji działających w różnych środowiskach i wszystkie mają problemy ze ściągalnością składek, czy zbiórek celowych na swoje funkcjonowanie, co skutecznie spowalnia ich rozwój i utrudnia funkcjonowanie. Często zmuszając je do korzystania z obarczonego poważnymi wadami systemu grantowego, czy do prowadzenia działalności gospodarczej to wszystko zaś często zabija w kadrze wolnego ducha spontanicznego aktywizmu. Jednocześnie aktywiści, czy sympatycy tych organizacji, masę pieniędzy wydają na niepotrzebną im do szczęścia i rozwoju konsumpcję, często również niezdrowe jedzenie, hazard, czy szkodliwe używki finansowo bardziej wspierając $ystem, niż go dekonstruując. Dlatego upowszechnianie świadomej konsumpcji i idei strajku konsumenckiego jest tak ważne i polecamy to sojuszniczym organizacjom. Zaoszczędzone na zbędnej konsumpcji pieniądze przeznaczone na walkę ze Złem, jako symboliczny dysponent mocy twórczej zmieniają

16 formę na nowych przebudzonych aktywistów i ich przyszłe działania dla organizacji i Twojego dobra, na zorganizowane akcje i rozgłos konieczny do walki z $ystemem, docierania z informacją do niewolników i ich budzenia/mobilizacji, infrastrukturę dla rozwoju organizacji i działania etc. etc. Jeżeli wszystko funkcjonuje transparentnie, gdy organizacja jest zarządzana profesjonalnie, w sposób maksymalizujący efekty wszystkich działań i minimalizujący koszty każda złotówka przeznaczona na organizację to nie wydatek, ale odłożenie na kupkę swoją kupkę, z której już na zawsze czerpać się będzie korzyść. Patrząc na to zagadnienie w ten sposób można skanalizować instynkt zbieracki opierający się wszelkim datkom (choć równoważony czasem przez poryw altruizmu, czy narcyzm) zwłaszcza regularnym i istotnie obniżającym ilość środków w dyspozycji by uczynić z pozyskiwania darowizn i własnych składek wewnętrznie akceptowane działanie dla wzrostu swojej indywidualnej mocy oddziaływania na świat i własnych egoistycznych przecież w istocie korzyści (wolność prawdziwej demokracji, bezpieczeństwa dzięki MDG etc.). Wspieranie organizacji to tak naprawdę budowa najefektywniejszego funduszu inwestycyjnego/emerytalnego jaki można sobie wyobrazić. Co więcej, bez takiego nastawienia tworzących ją osób nigdy nie powstanie siła zdolna do pokonania $ystemu. EGO, A DZIAŁALNOŚĆ OBYWATELSKA I SKUTECZNOŚĆ ORGANIZACJI. Indywidualizm i rozwój osobisty jest ważny, jest celem samym w sobie, jednak udział w jakiejkolwiek organizacji wymaga jego świadomego samoograniczenia. Organizacje takie jak armia w celu zwiększenia swojej skuteczności, co jest w kontekście ich podstawowego celu działania, czyli prowadzenia wojny, śmiertelnie wręcz ważne, usiłują zminimalizować indywidualizm jednostkowy, oraz stępić podstawowy instynkt ludzki, ważniejszy nawet niż seksualny instynkt samozachowawczy. W tym celu indoktrynują żołnierzy ideologicznie, wpajają im cele ważniejsze niż ich życie, w tym celu ich musztrują, co jest czynnością nie do zniesienia dla myślącej niezależnie istoty (jako, że nie prowadzi do osiągnięcia jakiegokolwiek racjonalnego celu poza jednym podporządkowaniem umysłu i ciała innemu umysłowi). Organizacja obywatelska staje przed pozornie nierozwiązywalnym dylematem działa na rzecz społecznej i jednostkowej emancypacji, jednocześnie jej skuteczność w osiągnięciu tych celów uzależniona jest od zdolności czy to organizacji do podporządkowania sobie (czyli kierującym nią ludziom) poszczególnych jednostek (przy pomocy systemu nagród motywacyjnych, możliwości awansu uzależnionych od podporządkowania, nacisku psychicznego ze strony grupy i wykorzystania konformizmu jednostek etc.), czy, co najczęściej niestety nieosiągalne, od zdolności jednostek do świadomego samopodporządkowania się organizacji po pełnej internalizacji tak jej celów, jak celowości swojego w niej udziału. Pierwsza metoda rodzi naturalny odruch buntu, odczuwalnego bądź spychanego w podświadomość i nieustanny konflikt obniżający skuteczność działania poprzez marnotrawienie energii na ścieranie się mocy organizacji/jej funkcjonariuszy i jednostki-jej członka. Prowadzi to do zmęczenia, konfliktów personalnych, a często do rozpadu grupy bądź odejścia z niej osób niezdolnych do podporządkowania bądź o zbyt silnych indywidualnościach. Organizacja złożona ze świadomych jednostek będzie więc trwalsza i skuteczniejsza i do takiego celu trzeba właśnie dążyć. Zaznaczyć należy tu różnicę między świadomym samopodporządkowaniem w organizacji wolnościowej i dążącej do wolności, a mentalnym zniewoleniem jednostek w organizacji autorytarnej i dążącej do autorytaryzmu. Różnica wydaje się być subtelna, niejasna, w rzeczywistości jednak, pod kątem psychologicznym, jest gigantyczna. Organizacji autorytarnej, skutecznej, potężnej, operującej potencjałem wyrzekających się indywidualizmu jednostek kierowanych przez dzierżącą nad nimi władzę mniejszość/osobę, oraz organizacji wolnościowej, słabej, nieskutecznej, marnującej czas na niekończące się dysputy i spory wewnętrzne, wszelkiego typu dzielenie włosa na czworo, opartej w przeważającej większości o okazjonalny aktywizm leniwych, kłótliwych i pozbawionych imperatywu skuteczności pseudoaktywistów, my przeciwstawimy organizację ludzi wolnych i przedkładających skuteczność wspólnego działania nad własne ego gdyż profesjonalna struktura quasi-korporacyjna, czy para-militarna szybciej odniesie sukces w walce o indywidualne możliwości rozwoju w wyzwolonym społeczeństwie. A

17 dokładniej tylko taka organizacja ma szanse w konkurencji z oligarchią posiadającą media, system edukacji, siły represji, aparat inwigilacji, gigantyczne finanse i cały wachlarz molochów partyjnych stojących na straży $ystemu. Przykład wojsk anarchistycznych podczas rewolucji w Hiszpanii w których w toku rozwoju nastąpiło przejście ze struktur bezpośredniodemokratycznych do hierarchiczno-roboczych mówi sam za siebie. My też toczymy wojnę, a niewielki wyszkolony i wyposażony oddział policji, czy wojska może pokonać nawet największy pozbawiony dowództwa, wyszkolenia i sprzętu tłum. Nawet stosując metody wyłącznie pokojowe, wygrać z potęgą $ystemu możemy tylko przeciwstawiając mu naszą siłę, szybkość decyzyjną i skuteczność w realizacji podjętych działań, te zaś osiągnąć można niestety wyłącznie przez świadome samopodporządkowanie się organizacji opartej na imperatywie jej skuteczności działania. Żadna skuteczna organizacja nie może być w pełni demokratyczna (w rozumieniu demokracji bezpośredniej, choć niektóre próbują sprawiać takie wrażenie zastępując formalne struktury robocze nieformalnym autorytetem osobowym i ukrytą oligarchią zarządzającą, co jest szczególnie obrzydliwe). Nie wyklucza to udziału w kreowaniu jej polityki, czy rozwoju jej pod jakimkolwiek kątem, wręcz przeciwnie żeby organizacja była skuteczna musi być elastyczna, reagować na konstruktywną krytykę i ciągle się ulepszać, nie może jednak w sytuacjach wymagających szybkich decyzji zwoływać wewnętrznych wieców, czy dyskutować na temat poufnych kwestii taktycznych na forach, które w oczywisty sposób będą infiltrowane i przejmowane przez służby specjalne. Penetracja organizacji przez te ośrodki wymaga też oddania ostatecznych decyzji w najważniejszych kwestiach wyłącznie doświadczonej, cieszącej się zaufaniem i ponad wszelką wątpliwość pozostającej poza groźbą agenturalną kadrze koordynacyjnej możliwie najlepiej weryfikowanej i permanentnie rozszerzanej o najaktywniejszych i najbardziej poświęconych dla Sprawy aktywistów im większe ich kompetencje i zasługi, tym większy powinni mieć wpływ na organizację. Prawdziwie wolna i świadoma jednostka, rozumiejąca Sprawę, o którą walczy, będzie zdolna do samopoświęcenia na rzecz organizacji części swojego indywidualizmu, swojego ego, przedłożenia jej skuteczności nad swoje widzi-mi-się. Dotyczy to pomysłów na materiały reklamowe/ideowe, na akcje, czy ich realizacji przez wykonywanie często niewdzięcznych, acz potrzebnych dla jej efektywności funkcji (np. wizualnej oprawy akcji, udziału w grupie porządkowej etc.). Przede wszystkim jednak dotyczy to samego procesu podejmowania decyzji, gdyż w bardzo wielu sytuacjach konieczna jest szybka reakcja i wymaga to jej wykonania bez zbędnych dyskusji mogących zaważyć np. na sukcesie danej akcji/kampanii. Jeżeli w danej organizacji istnieją mechanizmy samokontroli (czyli np. zarząd dopuszcza głosy konstruktywnej krytyki i modyfikuje swoje decyzje gdy jest to uzasadnione dobrem organizacji), a poszczególne funkcje obejmują osoby najbardziej kompetentne, samoświadomość tworzących ją aktywistów jest kluczowym elementem dla ostatecznego zwycięstwa. Należy okiełznać płynący z imperatywu wolnościowego odruch buntu i w sposób świadomy podporządkować się dobru organizacji walczącej o dobro tworzących ją jednostek (i wielu innych). Cieszyć się i utożsamiać z jej sukcesami, pracować nad wyjściem z porażek i czerpaniem z nich doświadczenia na przyszłość. Gdy pojawia się konflikt między decyzją organizacji, a własnym zdaniem (oczywiście nie mówimy o sytuacjach krańcowych i o organizacjach tworzonych przez i dla szaleńców w rodzaju ISIS :)), należy przejść nad tym do porządku dziennego pamiętając o świadomym wglądzie w towarzyszące temu emocje i ich właściwym zagospodarowaniu/skanalizowaniu. Oczywiście gdy jest po temu czas i miejsce, należy z zaangażowaniem, bez negatywnych emocji, starać się poprawić funkcjonowanie organizacji w przyszłości, wskazać lepsze metody działań, rozwiązywania problemów etc. Dająca o sobie znać w każdej tego typu sytuacji wola mocy i instynkt dominacji charakterystyczny dla większości mężczyzn i mniejszości kobiet jest z jednej strony ogromnie pomocny dając siłę do osiągania zamierzonych celów, niekontrolowany jest jest jednak dysfunkcjonalny dla każdej organizacji, skutkując niepotrzebnym ścieraniem się psychik i marnowaniem energii mentalnej na spory wewnętrzne i zachowania konkurencyjne, najczęściej wtórne wobec podstaw instynktownych, zamiast na wykorzystaniu całej energii na wspólną walkę z wrogiem oligarchią. Każdy aktywista

18 powinien pracować nad sobą by nic nie ograniczało wykorzystania całego swojego potencjału do walki ze Złem. Organizacja MUSI być od takich tarć wolna, by działać skutecznie. Historia pokazała jakiego rodzaju organizacje i jakiego rodzaju mentalność, stopień zaangażowania i osobistego poświęcenia ich członków, zwyciężają. Z XX wieku organizacja komunistyczna, czy faszystowska/nazistowska okazały się silniejsze niż oparte o pseudoaktywizm i burżuazyjnowygodnicką mentalność organizacje liberalne, czy socjaldemokratyczne, jak również z drugiej strony barykady niezhierarchizowane anarchistyczne. Również obecnie organizacje oparte o okazjonalny (casual) aktywizm (czy paraaktywizm) i posuniętą do absurdu demokrację wewnętrzną cała fala '68, cały globalny ruch antywojenny i alterglobalistyczny z przełomu XX i XXI wieku nie mogły nic tak naprawdę uzyskać i po prostu przegrały, a zdecydowana większość ich uczestników pod kątem życiowym skapitulowała i pracuje na rzecz $ystemu, produkuje nowe pokolenia niewolników i ani myśli o rewolucji. Tymczasem np. współcześni fundamentaliści islamscy toczą prawdziwą wojnę, a mimo totalnej dysproporcji sił i środków tak militarnych, finansowych, jak PR-owych, czy politycznych największe imperia nie mogą ich pokonać (inna sprawa, czy wszystkie siły wewnątrz nich tak naprawdę pragną ostatecznego zwycięstwa istnienie takiego terrorystycznego wroga jest im przecież na rękę dając pretekst do ograniczania praw obywatelskich, czy finansowania kompleksu wojskowo-przemysłowego). Tak czy inaczej tortury, jakim są poddawani, bombardowania, zabijanie ich przywódców są z pewnością rzeczywiste i mimo tego walka wciąż trwa, morale są wysokie i przynajmniej ostatnio odnoszą taktyczne sukcesy w wielu krajach, nie stanowiąc oczywiście zagrożenia dla $ystemu jako takiego nie mają bowiem żadnego potencjału, by zdominować tworzące jego trzon społeczeństwa Zachodu/Północy, a nawet ich islamskich części. Determinacja, konsekwencja w działaniu, upór, wytrwałość, przyjęcie aktywizmu za cel życia przynajmniej do czasu wyzwolenia są niezbędne, jeżeli mamy $ystem pokonać. Nasi wrogowie, wrogowie wolnej ludzkości, mają całe legiony gotowe zabijać i dać się zabić na rozkaz swoich władców. Choć działamy pokojowo, siłę tą musimy zrównoważyć m.in. właśnie wzmacnianiu wewnętrznej mocy i motywacji poświęciliśmy program Drzewo Światła. A choć świadoma istota jest z definicji wolna od politycznej, czy religijnej idolatrii i fanatyzmu, to dysponuje tą samą energią, co ludzie poddający się takim formom stadnej manipulacji wystarczy po nią sięgnąć i wykorzystać ją do walki za Złem. Warto podkreślić, że całe zaangażowanie jest potrzebne aż - i tylko do zwycięstwa, po którym organizacja - przynajmniej nasza - przestanie mieć rację bytu, przynajmniej w takiej formie, jaka niezbędna jest, by to zwycięstwo a więc wywalczenie prawdziwej demokracji, MDG, ochrony Przyrody i zmiany priorytetów rozwoju cywilizacji, odnieść. Potem powinna ona przejść w stan uśpienia i monitorować rozpoczęte przemiany, by spełniały pokładane w nich nadzieje i realizowały nasze postulaty, mobilizować ludzi do partycypacji w procesie demokratycznym i referendach, pomagać w rządowych programach edukacji świadomościowej i generalnie upowszechniać praktykę świadomego życia - już bez aktywistycznego priorytetu, który po zwycięstwie będzie w proponowanej przez nas niezbędnej formie po prostu zbędny. Pamiętaj: toczymy wojnę, wojnę o naszą wolność, o nasze życie i zdrowie, o demokrację i uratowanie Ziemi przed degradacją. Każda wojna niezależnie od wykorzystanych metod wymaga zaangażowania wszystkich sił i środków w walce z przeciwnikiem, determinacji i uznania zwycięstwa za priorytet życiowy wszystkich zaangażowanych w bezpośrednią walkę oraz pracujących na zapleczu machiny społecznej dla wojennego potencjału. Dokładnie tak samo, by zwyciężyć w pokojowej rewolucji, powinien postępować każdy pojedynczy aktywista obywatelski. To cel, który stawiamy sami sobie i gorąco polecamy wszystkim zaangażowanym w nasze działania.

19 II. DRZEWO ŚWIATŁA 1. POSZERZANIE ŚWIADOMOŚCI, ŚWIADOMA REKREACJA - (samoprogramowanie) Pierwsze kroki ku świadomemu samoprogramowaniu zgodnego z celami Przebudzenia powinny polegać na krótkotrwałym WYŁĄCZENIU SIĘ Z $YSTEMU i przemyśleniu fundamentów swojego życia, jego celów, stworzeniu planu działania i rozwoju, rozpoczęciu nowych kierunków edukacji, kontemplacji i treningu psychofizycznego. Będzie to RESET, porzucenie zniewalającego mentalnie i degradującego Cię jako Człowieka programu wtłoczonego w Ciebie przez $ystem i RESTART - stworzenie własnego, umożliwiającego prawdziwie wolne i świadome życie. W miarę możliwości ekonomicznych, rodzinnych etc. przerwij pracę, naukę, życie towarzyskie, najlepiej wyjedź na łono Natury. Nie zapomnij o zgromadzeniu odpowiedniego zapasu jedzenia tudzież środków finansowych na jego zakup :) Trudność tego elementu i ograniczenie czasu, na jaki możesz się wyzwolić, jest miarą Twojego uwikłania i zniewolenia. Jak wolne jest nasze życie, jeżeli nie możemy w dowolnie wybranym przez siebie momencie całkowicie poświęcić się swojemu twórczemu rozwojowi przez kilka tygodni, czy miesięcy? Długość tego pierwszego etapu to oczywiście kwestia indywidualna, wskazany wydaje się minimum miesiąc kwartał, oczywiście, jeżeli zdołasz wyzwolić się na dłużej z pewnością osiągniesz większy postęp. Ponieważ powrót i zmiana świata oraz ludzi jest nierozerwalnie powiązania z przebudzeniem siebie nie zalecamy izolacji dłuższej niż półroczna rozwój wewnętrzny można kontynuować już w normalnym życiu, a aktywizm obywatelski i zmierzenie się z naciskiem społecznym jest jego niezwykle ważną częścią. Nie zapominajmy też, że mnóstwo ludzi czeka na Twoją pomoc. Na łonie Natury oderwanie się od codzienności jest bardziej symboliczne pod kątem rozpoczęcia nowego początku, a także w oczywisty sposób zdrowsze, ułatwiające relaksację i spokojną autorefleksję. Jeżeli jednak mieszkasz sam/a, nie musisz nigdzie wyjeżdżać tak będzie łatwiej i taniej, po prostu odetnij się od świata. Pamiętaj o wyłączeniu tv i internetu (choć może się on później przydać do pobierania pomocy edukacyjnych), jeżeli masz pilne sprawy, czy chcesz wiedzieć co się na świecie dzieje, wyznacz sobie np. dwa krótkie okresy (np. po min.) na sprawdzenie wiadomości etc. Polecamy też wyłączenie telefonu. Jeżeli mieszkasz z kimś, kto również zechce rozpocząć praktykę świadomego życia tym lepiej - możecie się nawzajem wspierać, inspirować, opracować wspólny plan życia, rozwoju i aktywizmu. W żadnym jednak wypadku nie pozostawaj w tym okresie z kimś, kto Twoich poszukiwań nie podziela i nie rozumie. Zrób wszystko co w Twojej mocy, żeby z takiego towarzystwa wyrwać się choćby tylko na ten pierwszy etap Twojej nowej drogi życia. W niedługiej miejmy nadzieję przyszłości postaramy się otworzyć sieć centrów, w których takie rozwojowe odosobnienie będzie dla każdego możliwe, z darmowym wyżywieniem, pomocami edukacyjnymi etc. Póki co musisz jak my poradzić sobie sam. Jeżeli zdecydujesz się na wyjazd, unikaj absorbujących miejsc i zajęć nie wybieraj więc żadnych klasztorów, szkół rozwoju duchowego, czy nawet bardzo pożytecznych wolontariatów. Odradzamy też piesze, czy rowerowe wędrówki (co w żadnym wypadku nie wyklucza kontemplacyjnych spacerów na łonie Przyrody). Celem tego oderwania jest byś pozostał/a sam/a ze sobą i swoimi myślami, nic (i nikt) nie powinno Cię rozpraszać ani zmuszać Cię do jakiejkolwiek aktywności poza tą, którą sam/a sobie wyznaczysz. Poza zapasami jedzenia (zwróć uwagę, by było zdrowe - chipsów i coli na pewno nie potrzebujesz;)), zgromadź też zapas lektur w wersji tradycyjnej lub w postaci e-booków. Na początek polecamy niezwykle rozwojową oraz łączącą wiele istotnych dla naszego rozwoju wątków

20 tak psychicznych, jak systemowych, twórczość Ericha Fromma. Zacznij od Ucieczki od wolności, potem proponujemy O sztuce miłości, Mieć, czy być i Analizę ludzkiej destrukcyjności. Obowiązkowo sięgnij również po Rok 501, podbój trwa Noama Chomsky'ego i No logo oraz Doktrynę szoku Naomi Klein, polecamy również Od dyktatury do demokracji Gene Sharp'a i Świat według Monsanto Marie-Monique Robin. Koniecznie zabierz też jakiś akademicki podręcznik z przekrojem doktryn politycznych jak Współczesne doktryny polityczne Romana Tokarczyka. Pod kątem kreacji wyobraźni, ale i wielu przemyśleń systemowych i cywilizacyjnych, polecamy książkę Bóg imperator Diuny Franka Herberta. Po Ucieczce od wolności przyda się też kilka książek ważnych poznawczo, z których autorami pod kątem politycznym się nie zgadzamy by zrozumieć historię (a zwłaszcza dlaczego bez jednostkowego przebudzenia zrywy masowe kończą czasem w przerażający sposób) dobrze jest je jednak przeczytać - Moje Życie i Zdradzona Rewolucja Trockiego i Moja rewolucja Che Guevarry. Możesz oczywiście sięgnąć po innych ciekawych autorów, bogactwo naszej cywilizacji jest niezmierzone:) Jeśli będziesz miał czas i możliwość, nie zapomnij przeczytać też książek, które legły u podstaw ideologii zbrodniczych dzieła Lenina, Stalina, Mao Zedonga, czy po Mein Kampf Adolfa Hitlera. Dodać możesz podręcznik psychologii lub psychologii społecznej, Rok 1984 Orwella, Nowy wspaniały Świat Huxleya i inne. Pamiętaj tylko, by od Fromma zacząć, a Chomsky'ego i podręcznika doktryn politycznych nie pominąć. Część polecanych pozycji w wersji elektronicznej znajdziesz na naszej stronie. Pomóż nam je uzupełnić, czekamy na linki do skanów :) Zgromadź również odpowiedni zapas filmów (jeżeli nie masz własnego komputera postaraj się go od kogoś na ten okres pożyczyć lub kup używany - do czytania e-booków i oglądania filmów nie musi on mieć niesamowitych osiągów, a ceny używanego sprzętu coraz bardziej spadają, często można otrzymać go za darmo). Wiele bardzo ciekawych dokumentów i filmów fabularnych, ale zaangażowanych społecznie/politycznie i rozwijających wszechstronnie naszą wiedzę o świecie znajdziesz na Filmy bardzo się przydadzą z jednej strony pozwolą nieco odpocząć po wytężonym wysiłku umysłowym podczas edukacji, z drugiej nie zmarnujesz przy nich czasu, wręcz przeciwnie zwiększysz swoją wiedzę ogólną, potrenujesz empatię i wyobraźnię. Na koniec gruuuby notes (chyba, że wolisz notować na komputerze). Przekonasz się, że to bardzo istotny element:) Zapisuj w nim przemyślenia, sny, źródła do przeczytania, plany, wnioski etc. Na początek zacznij od zera. Zastanów się ze spokojem jak chciałbyś, żeby wyglądało Twoje życie w zupełnym oderwaniu od Twojej obecnej sytuacji. Zadaj sobie kilka fundamentalnych pytań. Kim jestem? Dlaczego? Kogo skrzywdziłem/am? Jak mogę to wynagrodzić? Kim chciałbym/abym być? Jak to osiągnąć? Jakie mam wady, jakie zalety? Czego się boję, czego pragnę? Co łączy mnie z ludźmi? Czy moje istnienie jest pożyteczne dla ludzkości, dla Przyrody? Do jakich idei, symboli, wzorców, postaci historycznych, idoli jestem przywiązany/a i dlaczego? Od czego/kogo jestem uzależniony/a i jak się tego uzależnienia pozbyć? Jak spędzam swój czas i czy jest to najefektywniejsze dla mojego wzrostu duchowego, społecznego, dla wszechstronnego rozwoju? W co wierzę i dlaczego? Czym właściwie jest wiara i skąd się u mnie wzięła? W jakim świecie chciałbym/abym żyć? Dlaczego nie wygląda tak, jak ten o którym marzę? Jak mogę to osiągnąć? Zacznij notować sobie zarówno tego typu pytania, jak i odpowiedzi, które na nie udzielisz. Rozpocznij systematyczną autopsychoanalizę, jako fundament jej przeprowadzenia polecamy w szczególności wspomniane powyżej inspirujące książki Ericha Fromma. Znajdziesz w nich zarówno typowe zagadnienia dotyczące psychologii człowieka, jak mnóstwo przykładów jednostkowych i społecznych obrazujących jego myśli, a także uniwersalne dla naszego gatunku mechanizmy psychiczne i niestety również ograniczenia i patologie. Już pierwszego dnia zrób sobie tygodniowy plan treningu fizycznego (niech to będzie coś co sprawia Ci przyjemność, może to być spacer, jazda na rowerze, skakanie na skakance, podnoszenie

30 Najskuteczniejszych Afirmacji Pieniędzy i Bogactwa. Mark Hubert Kamerton Skuteczne Afirmacje www.skuteczneafirmacje.com

30 Najskuteczniejszych Afirmacji Pieniędzy i Bogactwa. Mark Hubert Kamerton Skuteczne Afirmacje www.skuteczneafirmacje.com 30 Najskuteczniejszych Afirmacji Pieniędzy i Bogactwa Mark Hubert Kamerton Skuteczne Afirmacje www.skuteczneafirmacje.com Witaj. Chciałbym dzisiaj podzielić się z Tobą moim kilkunastoletnim doświadczeniem

Bardziej szczegółowo

Zmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk

Zmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk Zmiana przekonań ograniczających Opracowała Grażyna Gregorczyk Główny wpływ na nasze emocje mają nasze przekonania na temat zaistniałych faktów (np. przekonania na temat uprzedzenia do swojej osoby ze

Bardziej szczegółowo

emind Coaching Co to jest emind Coaching?

emind Coaching Co to jest emind Coaching? Co to jest emind Coaching? emind Coaching to metoda, która zawiera w sobie zarówno elementy Coachingu, jak i Mentoringu. Metoda ta bazuje na prawidłowym i skutecznym wykorzystaniu zasobów podświadomości

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH. Nie tak, jak u zbójców - dzieci Króla. program opracowany na podstawie książki Urszuli Marc pt. Nie tak, jak u zbójców

PROGRAM ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH. Nie tak, jak u zbójców - dzieci Króla. program opracowany na podstawie książki Urszuli Marc pt. Nie tak, jak u zbójców PROGRAM ZAJĘĆ PROFILAKTYCZNYCH Nie tak, jak u zbójców - dzieci Króla program opracowany na podstawie książki Urszuli Marc pt. Nie tak, jak u zbójców ZAJĘCIA I: Zbójecki chłopiec CELE: Nawiązanie kontaktu,

Bardziej szczegółowo

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ

PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ To nie rzeczy nas smucą, ale sposób w jaki je widzimy (Epiktet 55 135). Powyższe stwierdzenie wyjaśnia,

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU ONLINE Wizualizacje i twórcza wyobraźnia

PROGRAM KURSU ONLINE Wizualizacje i twórcza wyobraźnia PROGRAM KURSU ONLINE Wizualizacje i twórcza wyobraźnia PROGRAM KURSU WIZUALIZACJE I TWÓRCZA WYOBRAŹNIA Program ogólny Wyobraźnia i wizualizacje Siła sugestii. Efekt placebo i efekt voodoo Umysł. Podświadomość

Bardziej szczegółowo

Odbędziesz wstęp do Praktyka NLP i będziesz mógł go kontynuować, kiedy tylko zechcesz, w odpowiednim dla Ciebie terminie.

Odbędziesz wstęp do Praktyka NLP i będziesz mógł go kontynuować, kiedy tylko zechcesz, w odpowiednim dla Ciebie terminie. Intensywne Wprowadzenie do NLP to ekscytująca, wyprawa w świat Twojego własnego umysłu. Jest to, być może, najważniejsza podróż, jaką możesz odbyć. W czasie dwóch dni Intensywnego Wprowadzenia do NLP spędzonych

Bardziej szczegółowo

Wygraj pojedynki na Arenie Mody!

Wygraj pojedynki na Arenie Mody! Jeśli pragniesz emocjonującego życia jako najpopularniejsza dziewczyna; jeśli pragniesz zaprezentować światu swoje umiejętności i pomysły; jeśli chcesz poczuć wspaniałą atmosferę podczas współzawodnictwa

Bardziej szczegółowo

Co to są prawa dziecka?

Co to są prawa dziecka? Prawa Dziecka Co to są prawa dziecka? Każdy człowiek jest osobą, ale żaden człowiek nie rodzi się w pełni ukształtowany. Pełnię swojej osobowości musi rozwinąć. Każdy człowiek musi odpowiednio ukształtować

Bardziej szczegółowo

Praca z dziećmi i młodzieżą

Praca z dziećmi i młodzieżą Praca z dziećmi i młodzieżą Polish ND 35 Childcare p.1 Praca z dziećmi i młodzieżą? Program New Deal oferuje szkolenia umożliwiające pracę z dziećmi i młodzieżą, które pomóc ci mogą w znalezieniu satysfakcjonującej

Bardziej szczegółowo

1 Uzależnienia jak ochronić siebie i bliskich Krzysztof Pilch

1 Uzależnienia jak ochronić siebie i bliskich Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wprowadzenie......5 Rozdział I: Rodzaje uzależnień...... 7 Uzależnienia od substancji......8 Uzależnienia od czynności i zachowań.... 12 Cechy wspólne uzależnień.... 26 Rozdział II: Przyczyny

Bardziej szczegółowo

1) filmy / seriale 2) muzykę 3) książki 4) gry 5) inne (jakie?)...

1) filmy / seriale 2) muzykę 3) książki 4) gry 5) inne (jakie?)... METRYCZKA Miejscowość Płeć Wiek Wykształcenie Zawód BLOK I (kultura w sieci + PISF) 1. W jaki sposób przeważnie korzystasz z Internetu? 1) komputer stacjonarny lub laptop w domu [> przejdź do pytania 2]

Bardziej szczegółowo

1. WOLONTARIAT PRACOWNICZY. Czym jest i co nam daje?

1. WOLONTARIAT PRACOWNICZY. Czym jest i co nam daje? 1. WOLONTARIAT PRACOWNICZY Czym jest i co nam daje? ĆWICZENIE: KIM JEST WOLONTARIUSZ? Kto? Gdzie? Kiedy? ĆWICZENIE: KIM NIE JEST WOLONTARIUSZ? Kto? Gdzie? Kiedy? WOLONTARIAT (ŁAC. VOLUNTARIUS - DOBROWOLNY)

Bardziej szczegółowo

Podnoszę swoje kwalifikacje

Podnoszę swoje kwalifikacje Podnoszę swoje kwalifikacje Dorota Marszałek Podejmując działania edukacyjne musisz brać pod uwagę fakt, iż współczesny rynek pracy wymaga ciągłego dokształcania i rozwoju od wszystkich poszukujących pracy,

Bardziej szczegółowo

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy. Rola marketingu we współczesnym świecie. Czym jest marketing? dr Mikołaj Pindelski

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy. Rola marketingu we współczesnym świecie. Czym jest marketing? dr Mikołaj Pindelski Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Rola marketingu we współczesnym świecie Czym jest marketing? dr Mikołaj Pindelski Szkoła Główna Handlowa w Warszawie 7. maja 2013 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY

Bardziej szczegółowo

Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie

Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie Na drabinę wchodzi się szczebel po szczebelku. Powolutku aż do skutku... Przysłowie szkockie Wiele osób marzy o własnym biznesie... Ale często brak im odwagi na rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej.

Bardziej szczegółowo

RELACJE Z PIENIĘDZMI

RELACJE Z PIENIĘDZMI RELACJE Z PIENIĘDZMI Zapewne sprawdziłaś już w quizie, kim jesteś w relacji z pieniędzmi. Chomikiem? Strusiem? Motylem? Czy Mikołajem? Każda z tych osobowości ma swoje słabe i mocne strony: CHOMIK ma przymus

Bardziej szczegółowo

Spersonalizowany Plan Biznesowy

Spersonalizowany Plan Biznesowy Spersonalizowany Plan Biznesowy Zarabiaj pieniądze poprzez proste dzielenie się tym unikalnym pomysłem. DUPLIKOWANIE TWOJEGO BIZNESU EN101 W En101, usiłowaliśmy wyjąć zgadywanie z marketingu. Poniżej,

Bardziej szczegółowo

10 zasad naturalnej motywacji

10 zasad naturalnej motywacji 10 zasad naturalnej motywacji - Arkusz ćwiczeń - Zanim zaczniesz Uważaj na pułapkę Ja to już znam. Dopóki dogłębnie nie zrozumiesz i nie przećwiczysz danej zasady, prawdopodobnie nie korzystasz z jej pełnego

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com

Raport o kursie. Strona 0. www.oczyszczanieumyslu.pl www.czystyumysl.com Raport o kursie Strona 0 Raport o kursie Marcin Tereszkiewicz Raport o kursie Strona 1 Oczyszczanie Umysłu Oczyść swój umysł aby myśleć pozytywnie i przyciągać to czego chcesz Raport o kursie Strona 2

Bardziej szczegółowo

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz,

bez względu na to jak się ubierasz, jakiej słuchasz muzyki, gdzie mieszkasz i z kim się przyjaźnisz, Światowy Dzień AIDS obchodzony jest co roku 1 grudnia. Uroczyste obchody niosą przesłanie współczucia, nadziei, solidarności z ludźmi żyjącymi z HIV i AIDS, a także zrozumienia problemów związanych z HIV,

Bardziej szczegółowo

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień. Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na

Bardziej szczegółowo

Tematyka godzin wychowawczych dla klasy IV

Tematyka godzin wychowawczych dla klasy IV Tematyka godzin wychowawczych dla klasy IV Tematyka godzin wychowawczych może ulec zmianie w oparciu o bieżące potrzeby, problemy klasy. 1. Wybór samorządu klasowego. 2. Kontrakt klasowy. Prawa i obowiązki

Bardziej szczegółowo

Fabryka czekolady konkurs. Etap I

Fabryka czekolady konkurs. Etap I Fabryka czekolady konkurs. Etap I Wprowadzenie do konkursu Duże przedsiębiorstwo produkujące różne rodzaje czekolad i czekoladek zdecydowało się otworzyć fabrykę w Twoim mieście. Niestety właściciele fabryki

Bardziej szczegółowo

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein)

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein) Wiesław Ozga TreningAntystresowy.pl Afirmacje - modlitwa dziękczynna Powinniśmy wiedzieć czego chcemy, widzieć to, cieszyć się i z wielką wdzięcznością dziękować Bogu za to, że nasz doskonały plan staje

Bardziej szczegółowo

Autor: Przemysław Jóskowiak. Wydawca: Stratego24 Przemysław Jóskowiak ul. Piękna 20, 00-549 Warszawa. Kontakt: kontakt@stratego24.

Autor: Przemysław Jóskowiak. Wydawca: Stratego24 Przemysław Jóskowiak ul. Piękna 20, 00-549 Warszawa. Kontakt: kontakt@stratego24. Autor: Przemysław Jóskowiak 2 Wydawca: Stratego24 Przemysław Jóskowiak ul. Piękna 20, 00-549 Warszawa Kontakt: kontakt@stratego24.pl Treści prezentowane w ramach tej publikacji są subiektywną oceną autora

Bardziej szczegółowo

MIKOŁAJ HERBST, ANETA SOBOTKA AWANS PRZEZ WYKSZTAŁCENIE? WYBORY I ŚCIEŻKI EDUKACYJNE ASPIRUJĄCYCH DO WYŻSZEGO STATUSU SPOŁECZNEGO

MIKOŁAJ HERBST, ANETA SOBOTKA AWANS PRZEZ WYKSZTAŁCENIE? WYBORY I ŚCIEŻKI EDUKACYJNE ASPIRUJĄCYCH DO WYŻSZEGO STATUSU SPOŁECZNEGO MIKOŁAJ HERBST, ANETA SOBOTKA AWANS PRZEZ WYKSZTAŁCENIE? WYBORY I ŚCIEŻKI EDUKACYJNE ASPIRUJĄCYCH DO WYŻSZEGO STATUSU SPOŁECZNEGO Szkolnictwo wyższe - przemiany lat 90-tych Spektakularny boom edukacyjny

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady,

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, Laura Mastalerz, gr. IV Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, w których mieszkały wraz ze swoimi rodzinami:

Bardziej szczegółowo

się do woli Bożej może być nieraz tak samo trudne jak samo jej pełnienie. Czasami bywa nawet trudniejsze.

się do woli Bożej może być nieraz tak samo trudne jak samo jej pełnienie. Czasami bywa nawet trudniejsze. WSTęP Pytanie zadane przez Autora w tytule może brzmieć jak obiecujące hasło reklamowe: przeczytaj książkę, a przekonasz się, że wszystkie trudności i problemy twojego życia duchowego i wspólnotowego zostaną

Bardziej szczegółowo

LearnIT project PL/08/LLP-LdV/TOI/140001

LearnIT project PL/08/LLP-LdV/TOI/140001 LEARNIT KOBIETY W IT EMANUELA (IT) Ten projekt został zrealizowany przy wsparciu finansowym Komisji Europejskiej. Projekt lub publikacja odzwierciedlają jedynie stanowisko ich autora i Komisja Europejska

Bardziej szczegółowo

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO NAUKI Motywacja to: CO TO JEST MOTYWACJA? stan gotowości człowieka do podjęcia określonego działania, w tym przypadku chęć dziecka do uczenia się, dążenie do rozwoju, do zaspokajania

Bardziej szczegółowo

Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013

Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013 Poradnik kampanii Rak. To się leczy! z dn. 14. 03.2013 Materiały prasowe mogą być wykorzystane przez redakcję ze wskazaniem źródła: Fundacja Rosa / Rak. To się leczy! W naszym poradniku redagowanym przy

Bardziej szczegółowo

KL. I KL. II KL. III Metody realizacji

KL. I KL. II KL. III Metody realizacji I ETAP KSZTAŁCENIA KLASY I III Klasy 0a i 0b realizują programy: Czyste powietrz wokół nas, Moje dziecko idzie do szkoły, Bądźmy zdrowi, wiemy wiec działamy. Wybrany obszar KL. I KL. II KL. III Metody

Bardziej szczegółowo

ROLA NAUCZYCIELA W KSZTAŁTOWANIU POSTAW UCZNIÓW. Kamila Ordowska

ROLA NAUCZYCIELA W KSZTAŁTOWANIU POSTAW UCZNIÓW. Kamila Ordowska ROLA NAUCZYCIELA W KSZTAŁTOWANIU POSTAW UCZNIÓW Kamila Ordowska Dlaczego powinniśmy kształcić postawy społeczne i obywatelskie? Dynamicznie zmieniające się realia współczesnego świata rozwój cywilizacyjno

Bardziej szczegółowo

POS OWIE. to i druga książka dobiegła końca. Zrobimy krótkie podsumowanie.

POS OWIE. to i druga książka dobiegła końca. Zrobimy krótkie podsumowanie. POS OWIE O to i druga książka dobiegła końca. Zrobimy krótkie podsumowanie. Jeśli pierwsza książka uczyła, jak wyjść ze śpiączki, stać się aktywnym, silnym człowiekiem, odczuć siebie jako istotę energoinformacyjną,

Bardziej szczegółowo

Wpływ żywienia na funkcjonowanie psychospołeczne dzieci.

Wpływ żywienia na funkcjonowanie psychospołeczne dzieci. Wpływ żywienia na funkcjonowanie psychospołeczne dzieci. ZDROWIE definicja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to stan cechujący się uzyskaniem dobrego samopoczucia na poziomie fizycznym, psychicznym i

Bardziej szczegółowo

PROGRAM SZKOLNEGO KOŁA WOLONTARIATU DZIAŁAJĄCEGO W GIMNAZJUM NR 10 IM.TADEUSZA KOŚCIUSZKI W RZESZOWIE

PROGRAM SZKOLNEGO KOŁA WOLONTARIATU DZIAŁAJĄCEGO W GIMNAZJUM NR 10 IM.TADEUSZA KOŚCIUSZKI W RZESZOWIE PROGRAM SZKOLNEGO KOŁA WOLONTARIATU DZIAŁAJĄCEGO W GIMNAZJUM NR 10 IM.TADEUSZA KOŚCIUSZKI W RZESZOWIE Podstawa prawna Ustawa z dnia 24 kwietnia 2003r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie

Bardziej szczegółowo

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy. Wartości w wychowaniu

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy. Wartości w wychowaniu Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Wartości w wychowaniu prof. Ewa Chmielecka Szkoła Główna Handlowa w Warszawie 20 października 2009 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTETDZIECIECY.PL O czym

Bardziej szczegółowo

to umiejętność radzenia sobie z własnymi emocjami i zdolność rozumienia innych ludzi. Ma ona decydujące znaczenie w kwestii tworzenia dobrych relacji

to umiejętność radzenia sobie z własnymi emocjami i zdolność rozumienia innych ludzi. Ma ona decydujące znaczenie w kwestii tworzenia dobrych relacji to umiejętność radzenia sobie z własnymi emocjami i zdolność rozumienia innych ludzi. Ma ona decydujące znaczenie w kwestii tworzenia dobrych relacji ze swoim otoczeniem i poczucia spełnienia się w życiu.

Bardziej szczegółowo

ZAŁĄCZNIK: 6 WYMIARÓW ŻYCIA. S2-Efektywne radzenie sobie ze stresem jako czynnik zwiększający kompetencje interpersonalne.

ZAŁĄCZNIK: 6 WYMIARÓW ŻYCIA. S2-Efektywne radzenie sobie ze stresem jako czynnik zwiększający kompetencje interpersonalne. Strona1 ZAŁĄCZNIK: 6 WYMIARÓW ŻYCIA S2-Efektywne radzenie sobie ze stresem jako czynnik zwiększający kompetencje interpersonalne. Praca zawodowa to ważny aspekt życia. Aby uniknąć stresu warto zaplanować,

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

Od juniora do seniora Program Edukacji Ekonomicznej

Od juniora do seniora Program Edukacji Ekonomicznej Od juniora do seniora Program Edukacji Ekonomicznej Roman Pomianowski Program realizowany jest przy wsparciu Czym jest edukacja ekonomiczna (EE) Znaczenie umiejętności odraczania nagrody Dziecko klientem

Bardziej szczegółowo

MODLITWY. Autorka: Anna Młodawska (Leonette)

MODLITWY. Autorka: Anna Młodawska (Leonette) MODLITWY BLOG MOTYWACYJNY www.leonette.pl Panie, Ty wiesz o najsłodszych mych wspomnieniach, Panie, Ty wiesz o największych mych marzeniach, Panie, Ty wiesz czego dzisiaj tak żałuję, Panie, Ty wiesz czego

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA DLA MŁODYCH. Osiąganie celów. moduł 3 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych

AKADEMIA DLA MŁODYCH. Osiąganie celów. moduł 3 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych Osiąganie moduł 3 Temat 3, Poziom 1 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO Akademia dla Młodych Moduł 3 Temat 3 Poziom 1 Zarządzanie czasem Przewodnik prowadzącego Cele szkolenia Efektywność osobista pozwala Uczestnikom

Bardziej szczegółowo

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa CZY ZNASZ WSZYSTKIE KORZYŚCI Z BYCIA W FM? MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB ZAOSZCZĘDZIĆ PIENIĄDZE I MIEĆ DOSTĘP DO WYSOKIEJ JAKOŚCI PRODUKTÓW! MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB

Bardziej szczegółowo

Zestaw 1. Za chwilę przystąpisz do egzaminu ustnego. Zestaw pytań składa się z trzech części:

Zestaw 1. Za chwilę przystąpisz do egzaminu ustnego. Zestaw pytań składa się z trzech części: Zestaw zdającego egzaminu Pytania rozluźniające: Zestaw 1 1. Nie miałeś (miałaś) wczoraj kłopotu z zaśnięciem? 2. Co dziś jadłeś (jadłaś) na śniadanie? 3. Były dziś korki na mieście gdy jechałeś (jechałaś)

Bardziej szczegółowo

Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym

Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym Przedmowa Minęły dwa lata od pierwszego wydania książki o energetycznym oczyszczaniu domu. Od tej pory tysiące ludzi korzysta z rytuałów w niej opisanych, by uwolnić swój dom i świadomość od dawnych obciążeń

Bardziej szczegółowo

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wstęp......6 Rozdział I: Co wpływa na to, jakim jesteś ojcem?...... 8 Twoje korzenie......8 Stereotypy.... 10 1. Dziecku do prawidłowego rozwoju wystarczy matka.... 11 2. Wychowanie to

Bardziej szczegółowo

Każdy może zostać fundraiserem wywiad z Becky Gilbert z Deutscher Fundraising Verband

Każdy może zostać fundraiserem wywiad z Becky Gilbert z Deutscher Fundraising Verband Centrum KLUCZ w ramach realizacji projektu PWP OWES INSPRO rozwiązania ponadnarodowe prezentuje wywiad z Becky Gilbert z Deutscher Fundraising Verband, przybliżający dobre praktyki z zakresu zachodniego

Bardziej szczegółowo

Płeć respondentów 34% A.kobieta. B. Mężczyzna 66%

Płeć respondentów 34% A.kobieta. B. Mężczyzna 66% Płeć respondentów 34% A.kobieta B. Mężczyzna 66% Wiek respondentów 5% 39% A, do 20 lat B. 21-25 lat 38% C. 26-35 lat D. 36-59 lat E. Powyżej 60 lat 9% 9% Wykształcenie respondentów 25% 25% 9% A. Podstawowe

Bardziej szczegółowo

PROGRAM SZKOLNEGO WOLONTARIATU

PROGRAM SZKOLNEGO WOLONTARIATU PROGRAM SZKOLNEGO WOLONTARIATU Chcemy Pomagać Ważny jest rodzaj pomocy, którą się oferuje, ale jeszcze ważniejsze od tego jest serce, z jakim tej pomocy się udziela Jan Paweł II 1 Okres nauki w szkole

Bardziej szczegółowo

Rola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki. Zespół Szkół w Rycerce Górnej

Rola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki. Zespół Szkół w Rycerce Górnej Rola rodziców w kształtowaniu motywacji do nauki Zespół Szkół w Rycerce Górnej CO TO JEST MOTYWACJA? Na słowo MOTYWACJA składają się dwa słówka: Motyw i Akcja. Czyli aby podjąć jakieś określone działanie

Bardziej szczegółowo

Dlatego Zepter International w tym roku współtworzy ogólnopolską kampanię edukacyjną Egoizm to nie grzech!

Dlatego Zepter International w tym roku współtworzy ogólnopolską kampanię edukacyjną Egoizm to nie grzech! Na pozór negatywne słowo egoizm zyskało nowy wymiar. Zaprezentowane jako pozytywny przejaw troski o siebie i naszych najbliższych otwiera nowe spojrzenie na kluczowe aspekty naszego życia jak np. prawidłowe

Bardziej szczegółowo

WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY

WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY CZYTANIE W znaczeniu psychofizycznym: techniczne rozpoznawanie znaków. W znaczeniu psychologicznym: zapoznanie się z treścią, rozumienie myśli zawartych w tekście

Bardziej szczegółowo

tel. (87) 610 27 47 e-mail: ppp_elk@o2.pl www.ppp.elk.edu.pl

tel. (87) 610 27 47 e-mail: ppp_elk@o2.pl www.ppp.elk.edu.pl tel. (87) 610 27 47 e-mail: ppp_elk@o2.pl www.ppp.elk.edu.pl ZDROWIE jest jedną z najważniejszych wartości w Życiu człowieka. TROSKA O NIE to najlepsza inwestycja na jaką możemy i powinniśmy sobie pozwolić.

Bardziej szczegółowo

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK!

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! Jesień to niełatwy czas dla naszego samopoczucia mała ilość słońca i krótki dzień nie wpływają na nas pozytywnie. Co zatem zrobić, aby nie tracić energii i nie popadać w stany

Bardziej szczegółowo

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi Wywiady Pani Aleksandra Machnikowska Przedsiębiorca od 2009 roku, najpierw w spółce cywilnej prowadziła sklep Just Dance. Od 2012 roku prowadzi restaurację EL KAKTUS. W styczniu 2014 restauracja EL KAKTUS

Bardziej szczegółowo

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków.

to jest właśnie to, co nazywamy procesem życia, doświadczenie, mądrość, wyciąganie konsekwencji, wyciąganie wniosków. Cześć, Jak to jest, że rzeczywistość mamy tylko jedną i czy aby na pewno tak jest? I na ile to może przydać się Tobie, na ile to może zmienić Twoją perspektywę i pomóc Tobie w osiąganiu tego do czego dążysz?

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

PLAN PRACY ŚWIETLICY Z PROGRAMEM PROFILAKTYCZNYM PROWADZONEJ PRZEZ STOWARZYESZNIE PRZYJACIÓŁ JEDYNKI W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W LUBSKU

PLAN PRACY ŚWIETLICY Z PROGRAMEM PROFILAKTYCZNYM PROWADZONEJ PRZEZ STOWARZYESZNIE PRZYJACIÓŁ JEDYNKI W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W LUBSKU PLAN PRACY ŚWIETLICY Z PROGRAMEM PROFILAKTYCZNYM PROWADZONEJ PRZEZ STOWARZYESZNIE PRZYJACIÓŁ JEDYNKI W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W LUBSKU OD 17.09.2012 DO 15.12.2012 1 Celem świetlicy w Szkole Podstawowej

Bardziej szczegółowo

TRAVEL COACHING. WYSPY KANARYJSKIE

TRAVEL COACHING. WYSPY KANARYJSKIE Będąc szczęśliwym jesteś niemal jak słońce emanujesz wewnętrznym ciepłem i energią. Blask, który się z Ciebie emanuje ma moc oświetlenia wszystkich ścieżek, którymi chcesz pójść. Czasami jednak boisz się

Bardziej szczegółowo

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH Szczegółową instrukcję znajdziesz tu: http://marciniwuc.com/ Miesiąc:. (np. Styczeń 2015) Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami. Moje 20 minut na finanse to:

Bardziej szczegółowo

Łatwiej pomóc innym niż sobie

Łatwiej pomóc innym niż sobie Łatwiej pomóc innym niż sobie Spośród wszystkich chorób nowotwory wywierają najsilniejszy wpływ na psychikę człowieka. Fazy przeżywania, adaptacji do choroby, ich kolejność i intensywność zależy od wielu

Bardziej szczegółowo

EDUKACJA FINANSOWA /WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI/ PARTNERSTWO KONSUMPCJA BIZNES

EDUKACJA FINANSOWA /WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI/ PARTNERSTWO KONSUMPCJA BIZNES EDUKACJA FINANSOWA /WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI/ PARTNERSTWO KONSUMPCJA BIZNES NASZE ŻYCIE NIE MAMY WPŁYWU NA TO, JAK SIĘ RODZIMY I JAK UMIERAMY (ZAZWYCZAJ) Dobry mąż, dobry ojciec, ale zły elektryk NASZE ŻYCIE

Bardziej szczegółowo

Co robi mężczyzna, aby dbać o wygląd? M e n C o d e. p l

Co robi mężczyzna, aby dbać o wygląd? M e n C o d e. p l Co robi mężczyzna, aby dbać o wygląd? M e n C o d e. p l Spis treści 1 Wprowadzenie... 3 2 Wnioski z badania... 4 3 Źródła wiedzy o modzie... 6 3.1 Źródła wiedzy o modzie... 7 3.2 Portale o modzie męskiej

Bardziej szczegółowo

REKLAMA. TRYB ROZKAZUJĄCY AUDIO A2 / B1. (wersja dla studentów)

REKLAMA. TRYB ROZKAZUJĄCY AUDIO A2 / B1. (wersja dla studentów) REKLAMA. TRYB ROZKAZUJĄCY AUDIO A2 / B1 (wersja dla studentów) Reklama jest obecna wszędzie w mediach, na ulicy, w miejscach, w których uczymy się, pracujemy i odpoczywamy. Czasem pomaga nam w codziennych

Bardziej szczegółowo

EFEKTYWNA OCENA PRACOWNIKÓW, UDZIELANIE INFORMACJI ZWROTNEJ W KONTEKŚCIE REDUKCJI ETATÓW ORAZ ELEMENTY ZARZĄDZANIA EMOCJAMI

EFEKTYWNA OCENA PRACOWNIKÓW, UDZIELANIE INFORMACJI ZWROTNEJ W KONTEKŚCIE REDUKCJI ETATÓW ORAZ ELEMENTY ZARZĄDZANIA EMOCJAMI EFEKTYWNA OCENA PRACOWNIKÓW, UDZIELANIE INFORMACJI ZWROTNEJ W KONTEKŚCIE REDUKCJI ETATÓW ORAZ ELEMENTY ZARZĄDZANIA EMOCJAMI Prowadzący - dr Sylwia Szymańska - trener FPL Każda sytuacja wywołuje emocje

Bardziej szczegółowo

Atmosfera jasnego szczęścia, oto czego duszy dziecięcej potrzeba. W niej żyje i rozwija się dla Boga. św. Urszula Ledóchowska

Atmosfera jasnego szczęścia, oto czego duszy dziecięcej potrzeba. W niej żyje i rozwija się dla Boga. św. Urszula Ledóchowska Atmosfera jasnego szczęścia, oto czego duszy dziecięcej potrzeba. W niej żyje i rozwija się dla Boga. św. Urszula Ledóchowska ATMOSFERA: - klimat społeczny, psychospołeczny - dotyczy tego, jak członkowie

Bardziej szczegółowo

Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego

Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego , Siła woli potrafi zaskakiwać rozmachem wizji i zdumiewać osiągnięciami po jej urzeczywistnieniu. To właśnie na motywacji, chęci

Bardziej szczegółowo

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci.

nauczyciele, doceniając wartość programu i widząc jego efekty, realizują zajęcia z kolejnymi grupami dzieci. Program Przyjaciele Zippiego to międzynarodowy program promocji zdrowia psychicznego dla dzieci w wieku 5-8 lat, który kształtuje i rozwija umiejętności psychospołeczne u małych dzieci. Uczy różnych sposobów

Bardziej szczegółowo

Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić?

Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić? Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić? Warsztat, Kongres Kobiet 9.05.2014 Czy social media są potrzebne w kampanii? Z internetu korzysta 61,4% Polaków (18,51

Bardziej szczegółowo

SEMINARIUM ODNOWY W DUCHU ŚWIĘTYM

SEMINARIUM ODNOWY W DUCHU ŚWIĘTYM SEMINARIUM ODNOWY W DUCHU ŚWIĘTYM Tydzień wprowadzający Bóg nas "...wezwał świętym powołaniem nie na podstawie naszych czynów, lecz stosownie do własnego postanowienia i łaski, która nam dana została w

Bardziej szczegółowo

Program Wychowawczy Zespół Szkół Samorządowych w Ełku SZKOŁA PODSTAWOWA SPORTOWA NR 6. W zdrowym ciele zdrowy duch

Program Wychowawczy Zespół Szkół Samorządowych w Ełku SZKOŁA PODSTAWOWA SPORTOWA NR 6. W zdrowym ciele zdrowy duch Program Wychowawczy Zespół Szkół Samorządowych w Ełku SZKOŁA PODSTAWOWA SPORTOWA NR 6 W zdrowym ciele zdrowy duch W sprawach wychowania mówmy jednym głosem Jan Paweł II Program Wychowawczy w naszej szkole

Bardziej szczegółowo

DODATKOWY OPIS WYBRANYCH ZAJĘĆ GRUPOWYCH OFEROWANYCH PRZEZ CENTRUM styczeń-czerwiec 2016 rok

DODATKOWY OPIS WYBRANYCH ZAJĘĆ GRUPOWYCH OFEROWANYCH PRZEZ CENTRUM styczeń-czerwiec 2016 rok DODATKOWY OPIS WYBRANYCH ZAJĘĆ GRUPOWYCH OFEROWANYCH PRZEZ CENTRUM styczeń-czerwiec 2016 rok I. DLA RODZICÓW ZASTĘPCZYCH 1. Być świadomym rodzicem zastępczym Cykl warsztatów wzmacniających kompetencje

Bardziej szczegółowo

Twoje prawa obywatelskie

Twoje prawa obywatelskie Twoje prawa obywatelskie Osoba niepełnosprawna w obliczu prawa Inclusion Europe Raport Austria Anglia Belgia Bułgaria Chorwacja Cypr Czechy Dania Estonia Finlandia Francja Grecja Hiszpania Holandia Islandia

Bardziej szczegółowo

Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości!

Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości! Szanowna Mieszkanko, Szanowny Mieszkańcu miejscowości Pleśna! Zabierz głos w sprawie swojej miejscowości! Gmina Pleśna bierze udział w projekcie Samorząd z inicjatywą realizowanym przez Fundację Biuro

Bardziej szczegółowo

Uzależnienie behawioralne. Co to takiego?

Uzależnienie behawioralne. Co to takiego? Uzależnienie behawioralne. Co to takiego? Uzależnienie behawioralne? Nałogowe zachowanie? Czy to jest zaraźliwe?! Na pewno słyszałe(a)ś o uzależnieniu od alkoholu, papierosów i narkotyków. Mówią o tym

Bardziej szczegółowo

WPROWADZENIE. Zwycięska umiejętność M A K S I M U M O S I Ą G N I Ę Ć MODUŁ 10

WPROWADZENIE. Zwycięska umiejętność M A K S I M U M O S I Ą G N I Ę Ć MODUŁ 10 WPROWADZENIE MODUŁ 10 Zwycięska umiejętność Pewien mądry człowiek powiedział mi kiedyś: sukces to cele, cała reszta to komentarze. Opanowanie umiejętności wyznaczania celów i robienia planów ich realizacji

Bardziej szczegółowo

Rola przedsiębiorców, administracji samorządowej, szkół w kształtowaniu postaw ekologicznych społeczeństwa.

Rola przedsiębiorców, administracji samorządowej, szkół w kształtowaniu postaw ekologicznych społeczeństwa. Rola przedsiębiorców, administracji samorządowej, szkół w kształtowaniu postaw ekologicznych społeczeństwa. dr Maria Palińska Mówimy NIE bezmyślnym zakupom budujemy społeczeństwo recyklingu Dofinansowano

Bardziej szczegółowo

Adrian Siemieniec AWF Katowice

Adrian Siemieniec AWF Katowice ,,Potrzeby psychiczne dziecka Na podstawie treningu piłkarskiego Adrian Siemieniec AWF Katowice Co to takiego,,potrzeba? Ogólny Podział,,Potrzeby człowieka dzielimy na : A) materialne B) biologiczne C)

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Analiza wyników ankiety p.t. KOMPUTERY I ICH ZAGROŻENIA przeprowadzonej wśród uczniów klas młodszych (I III)

Analiza wyników ankiety p.t. KOMPUTERY I ICH ZAGROŻENIA przeprowadzonej wśród uczniów klas młodszych (I III) Analiza wyników ankiety p.t. KOMPUTERY I ICH ZAGROŻENIA przeprowadzonej wśród uczniów klas młodszych (I III) opracowały: mgr Agnieszka Kicman mgr Danuta Wiatr 2 Spis treści : 1.Wstęp... 3 2.Charakterystyka

Bardziej szczegółowo

III sektor oczami wielkopolskich organizacji

III sektor oczami wielkopolskich organizacji III sektor oczami wielkopolskich organizacji Opracowanie: Ewa Gałka, Justyna Schaefer-Kurkowiak Zaprosić wiarę na pyry z gzikiem można tylko w Wielkopolsce. Województwo wielkopolskie ma wiele cech, którymi

Bardziej szczegółowo

PROGRAM DORADCZO - COACHINGOWY

PROGRAM DORADCZO - COACHINGOWY PROGRAM DORADCZO - COACHINGOWY PI Model wielostronnej diagnozy kompetencji ON szansą na ich skuteczną aktywizacją zawodową w Wielkopolsce I. Testowanie ścieżki diagnostycznej Zalecenia: Podział grupy osób

Bardziej szczegółowo

PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ

PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ PROGRAM WYCHOWAWCZY KLASY V SZKOŁY PODSTAWOWEJ W ZAWADCE OSIECKIEJ Tematy i zagadnienia (cele edukacyjne) 1. Wybór samorządu klasowego prawa i obowiązki ucznia -kształtowanie postaw patriotycznych i świadomości

Bardziej szczegółowo

ime to człowiek. A czym jest człowieczeństwo?

ime to człowiek. A czym jest człowieczeństwo? Enter our world. ime to człowiek. A czym jest człowieczeństwo? Człowieczeństwo to suma wiedzy, osiągniętej w celu wzbogacenia życia. To co zostaje po przeczytaniu wszystkiego i zapomnieniu wszystkiego.

Bardziej szczegółowo

LEGALNA KULTURA II edycja kampanii. grudzień 2012 - październik 2013

LEGALNA KULTURA II edycja kampanii. grudzień 2012 - październik 2013 LEGALNA KULTURA II edycja kampanii grudzień 2012 - październik 2013 Cele projektu Legalna Kultura CO ROBIMY? Promujemy korzystanie z legalnych źródeł kultury i budujemy świadomość społeczną w niezwykle

Bardziej szczegółowo

CZAS jest SKARBEM. Kraków, 01.03.2008. Barbara Krawcewicz. 01.03.2008 SGH Warszawa AR Kraków Wszystkie prawa zastrzeżone

CZAS jest SKARBEM. Kraków, 01.03.2008. Barbara Krawcewicz. 01.03.2008 SGH Warszawa AR Kraków Wszystkie prawa zastrzeżone CZAS jest SKARBEM Kraków, 01.03.2008 Jak to się dzieje, że każdy z nas posiada skarb? Zarządzanie czasem polega na wyznaczaniu celów i priorytetów w działaniu, tak, aby wykorzystać każdą dostępną chwilę

Bardziej szczegółowo

Badanie nauczania filozofii w gimnazjach i szkołach ponadgimnazjalnych

Badanie nauczania filozofii w gimnazjach i szkołach ponadgimnazjalnych Badanie nauczania filozofii w gimnazjach i szkołach ponadgimnazjalnych Scenariusz wywiadu pogłębionego z Nauczycielem Filozofii Scenariusz wywiadu pogłębionego z nauczycielem filozofii Dzień Dobry, Nazywam

Bardziej szczegółowo

Szkolenia profilaktyczne w okresie ferii zimowych w 2014 roku

Szkolenia profilaktyczne w okresie ferii zimowych w 2014 roku Szkolenia profilaktyczne w okresie ferii zimowych w 2014 roku Szanowni Państwo Uczniowie, nauczyciele i rodzice Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie wychodząc naprzeciw potrzebom edukacyjnym

Bardziej szczegółowo

WYZWANIA EDUKACYJNE EDUKACJA DLA KAŻDEGO SZKOŁA EMOCJI. Ewa Danuta Bia ek

WYZWANIA EDUKACYJNE EDUKACJA DLA KAŻDEGO SZKOŁA EMOCJI. Ewa Danuta Bia ek WYZWANIA EDUKACYJNE EDUKACJA DLA KAŻDEGO SZTUKA ŻYCIA W ŚWIECIE SZKOŁA EMOCJI Ewa Danuta Bia ek 2 Ewa Danuta Białek Szkoła emocji CYKL WYZWANIA EDUKACYJNE EDUKACJA DLA KAŻDEGO: SZTUKA ŻYCIA W ŚWIECIE 3

Bardziej szczegółowo

No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje.

No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje. No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje. Autor: Tadeusz Niwiński Spełnione życie jest sztuką dokonywania właściwych wyborów Co składa się na tak zwane dobre życie? Szczęście, sukces, bogactwo,

Bardziej szczegółowo

Technologie w Placówkach Oddziały przyszłości. Konferencja Naukowa Bankowość Przyszłości Prawo i Technologia

Technologie w Placówkach Oddziały przyszłości. Konferencja Naukowa Bankowość Przyszłości Prawo i Technologia Technologie w Placówkach Oddziały przyszłości Konferencja Naukowa Bankowość Przyszłości Prawo i Technologia Kiedy ostatni razy odwiedzali Państwo placówki? Z jakich usług korzystają Państwo w placówkach?

Bardziej szczegółowo

Dlaczego nasz Klub nazywa się Jeż

Dlaczego nasz Klub nazywa się Jeż Dlaczego nasz Klub nazywa się Jeż Zdecydowaliśmy się że Jeżyk został logo naszego klubu. Czy wiecie dlaczego? Dlatego że jeż symbolizuje walkę ze złem. Jest tez symbolem Olimpiad Specjalnych organizowanych

Bardziej szczegółowo

FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa

FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa Międzynarodowe badanie ING na temat wiedzy finansowej konsumentów w Polsce i na świecie Wybrane wyniki badania przeprowadzonego dla Grupy ING przez TNS NIPO Maj

Bardziej szczegółowo

KLUB MŁODEGO EKOLOGA

KLUB MŁODEGO EKOLOGA Przyroda cierpi z powodu człowieka Dar panowania nad przyrodą powinniśmy wykorzystywać w poczuciu odpowiedzialności, świadomości, że jest to wspólne dobro ludzkości. Jan Paweł II Papież KLUB MŁODEGO EKOLOGA

Bardziej szczegółowo

WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY. mgr Grażyna Wyszkowska Kętrzyn, styczeń 2016

WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY. mgr Grażyna Wyszkowska Kętrzyn, styczeń 2016 WPŁYW CZYTANIA NA ROZWÓJ DZIECI I MŁODZIEŻY mgr Grażyna Wyszkowska Kętrzyn, styczeń 2016 CO TO JEST CZYTANIE? techniczne rozpoznawanie znaków; zapoznanie się z treścią, rozumienie myśli zawartych w tekście

Bardziej szczegółowo