INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr modelu WETL Nr seryjny

Transkrypt

1 Nr modelu WETL Nr seryjny Napisać numer seryjny w linijce powyżej dla późniejszej identyfikacji pliku. Nalepka z numerem seryjnym INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skontaktować się z placówką, w której produkt został zakupiony. Odwiedź naszą stronę: UWAGA Przeczytaj wszystkie środki ostrożności i instrukcje obsługi przed korzystaniem z tego sprzętu. Zachowaj niniejszą instrukcję obsługi do przyszłego użytku.

2 SPIS TREŚCI UMIESZCZENIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI ZANIM ZACZNIESZ MONTAŻ OBSŁUGA I REGULACJA JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ LISTA CZĘŚCI RYSUNEK ZŁOŻENIOWY ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Tylna okładka INFORMACJE O ReCYKLINGU Tylna okładka UMIESZCZENIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Pokazana tutaj nalepka ostrzegawcza została umieszczona we wskazanym miejscu. Jeśli naklejki brak lub jest nieczytelna, proszę zadzwonić pod numer telefonu podany na pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika i poprosić o darmową naklejkę zamienną. Umieścić naklejkę w pokazanym miejscu. Uwaga: nalepki mogą być pokazane w rozmiarze innym, niż rzeczywisty. WESLO jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc. 2

3 WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIE: aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, należy przeczytać o wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje niniejszego podręcznika jak też wszystkie ostrzeżenia umieszczone na Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie. 1. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 35 roku życia lub z historią problemów zdrowotnych. 2. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek poinformowania wszystkich użytkowników tej bieżni o ostrzeżeniach i środkach ostrożności. 3. Używaj bieżni wyłącznie w sposób opisany zgodny z opisem. 4. Umieść bieżnię na równej powierzchni zachowując przynajmniej 2,5 m wolnego miejsca za nią i 0,5 m po bokach. Nie umieszczaj bieżni na powierzchni, gdzie blokowane są otwory wentylacyjne. W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu, pod bieżnią umieść matę. 5. Trzymaj bieżnię w pomieszczeniu, z dala od kurzu i wilgoci. Nie umieszczaj bieżni w garażu, zadaszonym patio czy w pobliżu wody. 6. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie stosuje się produkty w aerozolu lub tlen. 7. Nie dopuszczaj do kontaktu z bieżnią dzieci w wieku poniżej 12 lat i zwierząt domowych. 8. Z bieżni mogą korzystać osoby o wadze do 115 kg lub niższej. 9. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba. 10. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby wkręcić się w mechanizm bieżni. Sportowe ubrania zaleca się zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Zawsze należy nosić obuwie sportowe; nigdy nie wolno korzystać z bieżni boso, w samych skarpetach albo w sandałach. 11. Kabel zasilający (patrz strona 12) należy podłączyć do obwodu uziemionego. Do tego samego obwodu nie wolno podłączać innych urządzeń. 12. Należy trzymać kabel zasilający z dala od nagrzanych powierzchni. 13. Nigdy nie poruszaj pasa bieżni, kiedy zasilanie jest odłączone. Nie używaj bieżni, jeśli kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo patrz: KON- SERWACJA I ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na stronie 18). 14. Przed użyciem bieżni należy przeczytać, zrozumieć i przetestować procedurę zatrzymywania awaryjnego bieżni (zobacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 13). 15. Nigdy nie uruchamiaj bieżni stojąc na pasie. W czasie korzystania z bieżni zawsze trzymaj się poręczy. 16. Czujnik tętna nie jest urządzeniem lekarskim. Różne czynniki, takie, jak poruszanie się danej osoby, mogą wpłynąć na dokładność odczytu tętna. Czujnik tętna ma służyć jedynie jako pomoc w ćwiczeniach w zakresie ogólnego określania zmian rytmu pracy serca. 17. Bieżnia może osiągać duże prędkości. Zmieniaj prędkość stopniowo, aby uniknąć nagłych szarpnięć. 18. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomionej bieżni. Zawsze wyjmuj klucz i odłączaj przewód zasilający, gdy bieżnia nie jest w użyciu. 3

4 19. Nie należy próbować podnosić, opuszczać ani przesuwać bieżni do momentu jej prawidłowego złożenia. (Patrz MONTAŻ na s. 6, oraz JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ na s. 16). Aby podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie bezpiecznie podnieść 20 kg. 20. Składając lub przesuwając bieżnię, upewnij się, że zatrzask zamykający jest całkowicie zamknięty. 21. Nie należy zmieniać pochylenia bieżni poprzez podkładanie pod nią jakichkolwiek przedmiotów. 22. Regularnie badaj i odpowiednio przykręcaj wszystkie elementy bieżni. 23. Nigdy nie wrzucaj ani nie wkładaj żadnych przedmiotów do żadnych otworów bieżni. 24. NIEBEZPIECZEŃSTWO: zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i opisanymi w instrukcji procedurami regulacji zawsze wyjmuj z gniazdka kabel zasilania. Nigdy nie zdejmuj pokrywy silnika, chyba że jest to zalecane przez przedstawiciela autoryzowanego serwisu. Inne czynności serwisowe niż opisane w tej instrukcji obsługi powinny być przeprowadzane wyłącznie przez przedstawiciela autoryzowanego serwisu. 25. Bieżnia służy tylko do domowego użytku. Bieżnia nie nadaje się do zastosowań komercyjnych, do wynajmu i użytkowania w instytucjach. 26. Przemęczenie podczas ćwiczeń może skutkować poważnymi obrażeniami lub śmiercią. Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń odczuwasz ból lub zawroty głowy, natychmiast zaprzestań ćwiczeń i odpocznij. ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI 4

5 ZANIM ZACZNIESZ Dziękujemy, że wybrałeś nową bieżnię WESLO CA- DENCE C6. Bieżnia CADENCE C6 łączy zaawansowaną technologię z innowacyjnym wzornictwem, aby uczynić Twoje ćwiczenia w domu skuteczniejszymi i przyjemniejszymi. A w czasie gdy nie ćwiczysz, bieżnia CADENCE C6 może być złożona i zajmować o połowę mniej miejsca niż inne bieżnie. Dla własnej korzyści, przeczytaj uważnie niniejszy podręcznik przed rozpoczęciem korzystania z bieżni. Jeśli będziesz mieć pytania po przeczytaniu niniejszego podręcznika, prosimy o spojrzenie na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, zanotuj numer modelu produktu oraz numer seryjny przed skontaktowaniem się z nami. Numer modelu oraz miejsce naklejki z numerem seryjnym są pokazane na pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika. Przed dalszą lekturą prosimy o zapoznanie się z częściami oznakowanymi na poniższej ilustracji. Podstawka na akcesoria Konsola Poręcz Klucz/zacisk Zatrzask zamykający Pas bieżni Pokrywa Przełącznik włączająco-wyłączający Automatyczny wyłącznik Szyna Kółko Śruby regulujące tylnego krążka 5

6 MONTAŻ Do złożenia systemu potrzeba dwóch osób. Umieść bieżnię na wolnej przestrzeni i usuń wszystkie materiały opakowania. Nie wyrzucaj opakowań do czasu całkowitego złożenia systemu. Uwaga: spód pasa bieżni jest pokryty niezwykle wydajnym smarem. Podczas transportu niewielka ilość smaru może przedostać się na górną powierzchnię pasa bieżni lub na karton, w którym bieżnia jest transportowana. Jest to normalne zjawisko i nie wpływa na funkcjonowanie bieżni. Jeśli na górze pasa bieżni jest smar, należy go po prostu zetrzeć miękką szmatką z łagodnym środkiem czyszczącym bez dodatków ściernych. Oprócz załączonego klucza sześciokątnego, do montażu niezbędny jest śrubokręt krzyżakowy, klucz nastawny i długie szczypce. Rysunki poniżej ułatwią identyfikację narzędzi do montażu. Uwaga: jeśli jakiejś części nie ma w torbie z częściami, należy sprawdzić, czy nie jest ona już zmontowana z jedną z części do montażu. Aby nie zniszczyć części plastikowych, nie należy używać do montażu elektronarzędzi. Dodatkowe narzędzia mogą być dołączone do bieżni. 1. Upewnij się, że kabel zasilający jest odłączony od gniazdka. 1 Niech druga osoba trzyma podstawę (52) w przedstawionej pozycji. Odnajdź lewy wspornik (53) (prawy wspornik [54] ma duży otwór w okolicach dolnego końca). Przytrzymaj lewy wspornik (53) tak, aby dwa małe otwory znalazły się na górze, jak przedstawiono. Włóż dwie śruby kolumny (2) w otwory lewego wspornika. Następnie przymocuj lewy wspornik do podstawy (52) za pomocą śrub wspornika, dwóch podkładek wspornika (14) i dwóch nakrętek wspornika(16). Nie dokręcaj jeszcze nakrętek wspornika. 54 Duży otwór Małe otwory W ten sam sposób przymocuj prawy wspornik (54) do podstawy (52). 6

7 2. Wsuń dwie osłony kółek (45) na podstawę (52). Przymocuj każdą z osłon kółek za pomocą dwóch śrub osłony kółek (13), dwóch podkładek osłony kółek (32) oraz dwóch nakrętek osłony kółek (43) Umieść podstawę (52) tak blisko przodu bieżni, jak to możliwe Por. rysunek 3a. Odnajdź sznurek do przeciągnięcia przewodu wewnątrz prawego wspornika (54). Zamocuj sznurek do złącza na końcu przewodów (98). Następnie, ciągnij za drugi koniec sznurka przez górny koniec prawego wspornika (54), aż przewody będą całkowicie przeciągnięte przez prawy wspornik. Przymocuj przewody do górnego końca prawego wspornika tak, aby nie wpadły do środka a Sznurek do przeciągnięcia przewodu 7

8 4. Por. rysunek w tekście z lewej i odnajdź rozpórkę ramy (11). Przytrzymaj rozpórkę ramy między prawym wspornikiem (54) a ramą (51). Przymocuj prawy wspornik do ramy za pomocą śruby ramy (1), podkładki wspornika (14) i podkładki odginanej wspornika (9); nie dokręcaj jeszcze śruby ramy Przytrzymaj drugą rozpórkę ramy (11) między lewym wspornikiem (53) a ramą (51). Przymocuj prawy wspornik do ramy za pomocą śruby ramy (1), podkładki wspornika (14) i podkładki odginanej wspornika (9); nie dokręcaj jeszcze śruby ramy. Upewnij się, że nie ściskasz przewodu w otworze ramy (51) podczas wkładania śruby

9 6. Umieść konsolę (91) przednią stroną w dół na miękkiej powierzchni, aby uniknąć zadrapania konsoli. Przytrzymaj prawą poręcz (33), która ma duży otwór w przedstawionym miejscu, w pobliżu konsoli. Następnie włóż przewód konsoli i ściąg do otworu z boku prawej poręczy (33). Użyj długich szczypców do przeciągnięcia przewodu konsoli z otworu obok wspornika prawej poręczy Wspornik Przewód konsoli Duży otwór Umieść prawą poręcz (33) na konsoli (91). Upewnij się, że żadne przewody nie są ściśnięte. Załóż wkręt poprzeczki (85) z podkładką odginaną poprzeczki (7) do prawej poręczy, a następnie włóż dwa wkręty konsoli (95) do prawej poręczy. Dokręć wkręt poprzeczki, a następnie dokręć dwa wkręty konsoli; nie dokręcaj wkrętów zbyt mocno Przymocuj lewą poręcz (nie pokazano) do konsoli (91) w ten sam sposób. Uwaga: z lewej strony nie ma przewodu konsoli

10 8. Z pomocą drugiej osoby, przytrzymaj konsolę (91) w pobliżu prawego wspornika (54). 8 Usuń sznurek do przeciągnięcia przewodu z przewodów (98). Przyłącz przewody do przewodu konsoli. Upewnij się, że złącza są połączone poprawnie (por. rys. 8a). Złącza powinny wśliznąć się łatwo jedno w drugie i zatrzasnąć na miejscu. Jeśli tak się nie stanie, przekręć jedno ze złączy i spróbuj ponownie. JESLI ZŁACZA NIE SA POŁACZONE POPRAWNIE, KONSOLA MOZE ZOSTAC USZKODZONA PO WŁACZENIU ZASILANIA. Włóż złącza i zwisające przewody w dół do prawego wspornika (54) Przewód konsoli 8a Umieść konsolę (91) na wspornikach (53, 54). Upewnij się, że żadne przewody nie są ściśnięte. Włóż cztery śruby poręczy (8) z czterema podkładkami odginanymi poręczy (5) do wsporników jak pokazano na rysunku. Nie dokręcaj jeszcze śrub poręczy Włóż dwie śruby poręczy (8) z dwoma podkładkami odginanymi poręczy (5) do wsporników (53, 54). Następnie mocno dokręć wszystkie sześć śrub poręczy. Z pomocą drugiej osoby, opuść ostrożnie wsporniki (53, 54) w dół

11 11. Por. rysunek na dole. Umieść wsporniki (53, 54) tak, aby rama bieżni (51) znajdowała się pośrodku pomiędzy wspornikami Mocno dokręć dwie śruby ramy (1) i dwie śruby wspornika (2). Uważaj, aby nie dokręcać zbyt mocno śrub wspornika. 51 Widok z góry Przymocuj moduł zatrzasku (48) do lewego wspornika (53) za pomocą dwóch wkrętów zatrzasku (95); załóż oba wkręty zatrzasku przed dokręceniem któregokolwiek z nich Upewnij się przed użyciem bieżni, że wszystkie części są dobrze przykręcone. Przechowuj załączony klucz sześciokątny w bezpiecznym miejscu. Klucza sześciokątnego używa się do regulacji pasa bieżni (p. s. 19). Aby chronić podłogę lub dywan, umieść matę pod bieżnią. 11

12 OBSŁUGA I REGULACJA FABRYCZNIE NAOLIWIONY PAS BIEŻNI Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan taśmy i będą powodować nadmierne zużywanie się urządzenia. JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA PRZEWOD ZASILAJĄCY To urządzenie musi być uziemione. W razie niewłaściwego funkcjonowania lub usterki uziemienie stanowi ścieżkę najmniejszego oporu dla ładunków elektrycznych, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko porażenia prądem. Ten produkt wyposażony jest w przewód zasilający z przewodem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem. WAZNE: jeśli przewód zasilający zostanie uszkodzony, należy wymienić kabel na nowy zalecany przez producenta. Patrz: rysunek 1. Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do gniazdka bieżni. Patrz: rysunek 2. Podłącz przewód zasilający do gniazdka, które jest odpowiednio zamontowane i uziemione zgodnie z obowiązującymi przepisami. WAZNE: bieżnia nie jest kompatybilna z gniazdkami RCD. 1 2 Gniazdo na bieżni Gniazdko NIEBEZPIECZEŃSTWO: nieodpowiednie uziemienie może zwiększyć ryzyko porażenia elektrycznego. W razie jakichkolwiek wątpliwości poproś wykwalifikowanego elektryka lub serwisanta o sprawdzenie uziemienia urządzenia. Nie modyfikować wtyczki jeśli nie będzie pasować do gniazdka, należy podłączyć odpowiednie gniazdko z pomocą wykwalifikowanego elektryka. 12

13 SCHEMAT KONSOLI Uwaga: jeśli na konsoli znajduje się plastikowa folia, należy ją usunąć. Klucz Zacisk NAKLEJANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE Odnajdź ostrzeżenia na konsoli w języku angielskim. Te same ostrzeżenia w innych językach można odnaleźć na załączonym arkuszu z nalepkami. Naklej nalepkę w języku polskim na konsoli. FUNKCJE KONSOLI Konsola bieżni oferuje szereg funkcji stworzonych, by uczynić Twoje ćwiczenia w domu skuteczniejszymi. W trybie ręcznym prędkość i nachylenie bieżni można regulować poprzez jedno dotknięcie przycisku. Podczas ćwiczeń, konsola będzie pokazywać nieustannie informacje o przebiegu ćwiczeń. Możesz nawet dokonywać pomiaru rytmu pracy serca używając wbudowanego czujnika tętna. Konsola oferuje także cztery programy prędkości. Każdy program automatycznie steruje prędkością bieżni, gdy prowadzi cię przez skuteczny program ćwiczeń. Podłącz przewód zasilający do kontaktu (p. str. 12). Następnie znajdź Pozycja przełącznik włączająco/wyłączający na ramie włączona bieżni w pobliżu prawego wspornika. Upewnij się, że przełącznik jest w pozycji włączonej. Następnie, stań na szynach podstawy bieżni. Odnajdź zacisk przymocowany do klucza (por. rys. wyżej) i wsuń go na pasek ubrania. Następnie włóż klucz do konsoli. Po chwili zaświecą się trzy wyświetlacze. Ważne: w sytuacji awaryjnej klucz można wyciągnąć z konsoli, co spowoduje spowolnienie, a następnie zatrzymanie się pasa bieżni. Przetestuj zacisk, ostrożnie stawiając kilka kroków wstecz; jeśli klucz nie wysuwa się z konsoli, dostosuj pozycję zacisku. Aby zapobiec uszkodzeniom platformy bieżni, zawsze miej na sobie czyste obuwie sportowe podczas użytkowania bieżni. Podczas pierwszych kilku minut używania bieżni, zbadaj ustawienie pasa bieżni i wycentruj go, jeśli to konieczne (p. s. 19). 13

14 JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO 1. Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie Wybierz tryb manualny. Po włożeniu klucza wybrany zostanie tryb manualny. Jeżeli wybrałeś program prędkości należy ponownie wybrać tryb manualny, wciskając kilkakrotnie przycisk programów prędkości [SPEED PROGRAMS] aż na wyświetlaczach pojawią się same zera. 3. Naciśnij przycisk startu lub zwiększania prędkości aby uruchomić pas bieżni. Po wciśnięciu któregokolwiek z tych przycisków nastąpi uruchomienie pasa bieżni z prędkością 2 km/h. Ujmij poręcze i zacznij maszerować. Podczas ćwiczenia, zmieniaj według życzenia prędkość pasa bieżni naciskając przyciski zmiany prędkości [SPEED]. Po każdym naciśnięciu przycisku prędkość zmieni się jednorazowo o 0,1 km/h; jeśli przycisk zostanie przytrzymany dłużej, prędkość będzie się zmieniać o 0,5 km/h. Uwaga: po przyciśnięciu przycisków, osiągnięcie wybranego ustawienia prędkości przez bieżnię może zająć chwilę. Aby zatrzymać pas bieżni, naciśnij przycisk Stop [STOP]. Czas zacznie migać na jednym z wyświetlaczy. Naciśnij przycisk Start lub zwiększania prędkości, aby zrestartować program. 4. Zmieniaj nachylenie bieżni według potrzeb. Aby zmienić nachylenie bieżni, przytrzymaj przycisk zwiększania lub zmniejszania nachylenia [IN- CLINE] aż do osiągnięcia wybranego poziomu pochylni. 5. Śledź swoje postępy na wyświetlaczach. Wyświetlacz po lewej u dołu Podczas ćwiczenia wyświetlacz po lewej u dołu może pokazywać upływ czasu oraz odległość, którą przeszedłeś bądź przebiegłeś. Uwaga: podczas programu prędkości wyświetlacz będzie pokazywać czas pozostały do ukończenia programu zamiast upływu czasu. Wyświetlacz po prawej u dołu Wyświetlacz po prawej u dołu może pokazywać prędkość pasa bieżni i przybliżoną liczbę spalonych kalorii. Wyświetlacz pokazuje także twoje tętno, jeśli korzystasz z dotykowego czujnika tętna (p. punkt 6 na s. 15). Górny wyświetlacz Górny wyświetlacz może pokazywać upływ czasu [TIME], odległość [DIST.], którą przeszedłeś lub przebiegłeś, prędkość pasa bieżni lub przybliżoną liczbę spalonych kalorii. Naciskaj przycisk wyświetlacza [DISPLAY], aż górny wyświetlacz zacznie pokazywać dane, na których najbardziej Ci zależy. Uwaga: gdy dane są wyświetlane na górnym wyświetlaczu, te same dane nie będą wyświetlane na lewym dolnym lub prawym dolnym wyświetlaczu. Aby zresetować wyświetlacze, naciśnij przycisk Stop, wyjmij klucz, a następnie ponownie wsuń klucz. Uwaga: konsola może wyświetlać prędkość i odległość w kilometrach lub w milach. Aby zobaczyć, która jednostka pomiaru została wybrana, przytrzymaj przycisk stop, wsuń klucz do konsoli; po usłyszeniu sygnału puść przycisk stop. Na górnym wyświetlaczu pojawi się M oznaczające kilometry lub E oznaczające mile. Wciśnięcie przycisku zwiększania prędkości powoduje zmianę jednostki pomiaru. Gdy wybrana została odpowiednia jednostka pomiaru, usuń klucz, a następnie włóż go ponownie. 14

15 6. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu pracy serca. Przed użyciem dotykowego czujnika tętna, usuń folię plastikową z metalowych czujników. Oprócz tego, upewnij się że masz czyste ręce. W celu pomiaru rytmu pracy serca, stań na szynach podstawy i złap metalowe czujniki nie przesuwaj rąk. Gdy tętno zostanie wykryte, mały symbol serca zacznie migać na prawym dolnym wyświetlaczu, pojawi się jedna lub dwie kreski, a następnie pokaże się rytm pracy serca. Przytrzymaj dłonie na punktach stykowych przez około 15 sekund w celu uzyskania jak najdokładniejszego pomiaru. 7. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli. Stań na szynach podstawy i naciśnij przycisk Stop. Następnie wyjmij klucz z konsoli. Przechowuj klucz w bezpiecznym miejscu. Następnie przesuń przełącznik włączająco/wyłączający do pozycji wyłączone i odłącz przewód zasilający. JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU PRĘDKOŚCI 1. Włóż klucz do konsoli. Metalowe punkty stykowe Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie Wybierz jeden z czterech programów prędkości. Aby wybrać program prędkości, naciskaj przycisk programów prędkości kilkakrotnie [SPEED PROGRAMS]; P- 1, P- 2, P- 3 lub P- 4 pojawi się na górnym wyświetlaczu na kilka sekund, aby pokazać, który program został wybrany. Maksymalne ustawienie prędkości dla wybranego programu także zacznie migać na jednym z wyświetlaczy na kilka sekund. Każdy program składa się z 30 jednominutowych odcinków. Jedno ustawienie prędkości jest zaprogramowane dla każdego odcinka. Uwaga: to samo ustawienie prędkości może być zaprogramowane dla dwóch lub więcej kolejnych odcinków. Profile na konsoli pokażą, jak będzie zmieniać się prędkość pasa bieżni podczas programów. 3. Naciśnij przycisk Start lub zwiększania prędkości aby zacząć program. Chwilę po naciśnięciu przycisku bieżnia automatycznie ustawi prędkość i nachylenie stosownie do pierwszego ustawienia. Ujmij poręcze i zacznij maszerować. Po zakończeniu pierwszego odcinka programu rozlegnie się seria dźwięków. Jeśli dla drugiego odcinka zaprogramowana jest inna prędkość, ustawienie prędkości zacznie migać na jednym z wyświetlaczy aby zwrócić Twoją uwagę, a następnie prędkość pasa bieżni ulegnie zmianie. Program będzie kontynuowany aż zakończone zostaną wszystkie odcinki (30). Następnie pas bieżni zwolni i zatrzyma się. Jeśli prędkość lub ustawienie pochylni jest zbyt wysokie lub zbyt niskie dla Ciebie podczas programu ćwiczeń, możesz ręcznie zmienić ustawienie naciskając przycisk prędkości. Jednakże po rozpoczęciu następnego odcinka, prędkość pasa bieżni zmieni się, jeśli dla następnego odcinka jest zaprogramowane inne ustawienie prędkości. Aby zatrzymać program, wciśnij przycisk Stop [STOP]. Czas zacznie migać na jednym z wyświetlaczy. Naciśnij przycisk Start lub zwiększania prędkości, aby zrestartować program. Pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkością 2 km/h. Po rozpoczęciu następnego odcinka, prędkość pasa bieżni zmieni się, jeśli dla następnego odcinka jest zaprogramowane inne ustawienie prędkości. 4. Zmieniaj nachylenie bieżni według potrzeb. Patrz: punkt 4 na stronie Śledź swoje postępy na wyświetlaczach. Patrz: punkt 5 na stronie Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu pracy serca. Patrz: punkt 6 na tej stronie. 7. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli. Patrz: punkt 7 na tej stronie. 15

16 JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA Odłącz przewód zasilający. Uwaga: aby podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie bezpiecznie podnieść 20 kg. 1. Chwyć mocno metalową ramę w miejscu pokazanym strzałką po prawej. UWAGA: aby zmniejszyć prawdopodobieństwo obrażeń nie podnoś ramy za plastikowe szyny. Aby unieść ramę, powinieneś ugiąć nogi, utrzymywać proste plecy i dźwigać ciężar raczej nogami niż plecami. Podnieś ramę do około połowy dystansu do pozycji pionowej. Rama 2. Przesuń prawą rękę do pokazanej pozycji i mocno złap bieżnię. Używając lewej ręki, pociągnij gałkę zatrzasku w lewo i przytrzymaj w tej pozycji. Unoś ramę, aż zapadka znajdzie się poza przetyczką. Następnie powoli puść gałkę zatrzasku; upewnij się, że przetyczka zatrzasku jest oparta o zapadkę. W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu, pod bieżnią umieść matę. Nie wystawiaj bieżni na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Nie zostawiaj bieżni w pozycji przechowywania w temperaturze wyższej od 30 C. Przetyczka zatrzasku Gałka zatrzasku Zapadka JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ Przed przeniesieniem bieżni ustaw ją w pozycji do przechowywania, jak opisano wyżej. Upewnij się, że przetyczka zatrzasku całkowicie znajduje się w zapadce. 1. Przytrzymaj poręcze i umieść jedną stopę na jednym z kółek. Nie odciągaj ramy w tył. 2. Przechyl bieżnię w tył aż potoczy się na kółkach, i ostrożnie przemieść bieżnię w pożądane miejsce. Nigdy nie przemieszczaj bieżni bez jej przechylenia w tył. Aby uniknąć uszkodzenia ciała, przy przemieszczaniu bieżni zachowuj najwyższą ostrożność. Nie przesuwaj bieżni po nierównym terenie. 3. Umieść jedną stopę na jednym z kółek i ostrożnie opuść bieżnię, aż znajdzie się w pozycji przechowywania. Poręcz Kółko 16

17 JAK OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Przytrzymaj górny koniec bieżni prawą ręką tak, jak pokazano. Używając lewej ręki, pociągnij gałkę zatrzasku w lewo i przytrzymaj w tej pozycji. Następnie opuszczaj ramę, aż znajdzie się poza przetyczką zatrzasku. Wtedy puść gałkę zatrzasku. Przetyczka zatrzasku Gałka zatrzasku 2. Mocno trzymaj metalową ramę obiema rękami i opuść ją na ziemię. Aby zminimalizować ryzyko obrażeń, ugnij nogi i miej proste plecy. Rama 17

18 WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK Większość problemów z bieżnią można rozwiązać kierując się poniższymi wskazówkami. Znajdź objaw problemu opisany poniżej, a następnie wykonaj wymienione czynności. Jeśli niezbędna jest dalsza pomoc proszę zapoznać się z okładką niniejszego podręcznika. PROBLEM: urządzenie się nie włącza ROZWIĄZANIE: a. Upewnij się, że przewód zasilający jest włączony do odpowiednio uziemionego gniazdka (p. s. 12). Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy stosować tylko przewód z uziemieniem, 1 mm 2 nie dłuższy niż 1,5 metra. WAZNE: bieżnia nie jest kompatybilna z gniazdkami wyposażonymi w odłączniki ziemnozwarciowe. b. Po podłączeniu przewodu zasilającego upewnij się, że klucz jest włożony do konsoli. c. Skontroluj resetujący/wyłączający wyłącznik automatyczny [RESET/OFF] znajdujący się na ramie bieżni niedaleko przewodu zasilającego. Jeśli wyłącznik wystaje tak, jak pokazano, oznacza to, że wyłącznik automatyczny wyskoczył. Aby go zresetować, poczekaj pięć minut, a następnie wciśnij go ponownie do środka. c Wyskoczył Zresetowany PROBLEM: bieżnia wyłącza się podczas użycia ROZWIĄZANIE: a. Skontroluj resetujący/wyłączający wyłącznik automatyczny znajdujący się na ramie bieżni niedaleko przewodu zasilającego (p. rysunek powyżej). Jeśli wyłącznik wyskoczył, poczekaj pięć minut, a następnie wciśnij go ponownie do środka. b. Upewnij się, że przewód zasilający jest podłączony. Jeśli przewód zasilający jest podłączony, odłącz go, poczekaj pięć minut, a następnie podłącz ponownie. c. Wyjmij klucz z konsoli. Ponownie włóż klucz do konsoli. d. Jeśli bieżnia nadal nie działa, proszę zapoznać się z okładką niniejszego podręcznika. PROBLEM: wyświetlacze konsoli nie działają poprawnie ROZWIĄZANIE: a. Wyjmij klucz z konsoli i ODŁACZ PRZEWOD ZA- SILAJACY. Usuń trzy wskazane wkręty pokrywy (20) oraz dwa wkręty szyny podstawy (25). Następnie ostrożnie usuń pokrywę (65). a Odnajdź przekaźnik (89) i magnes (62) po lewej stronie koła pasowego (71). Obrócić koło w taki sposób, aby przekaźnik i magnes znalazły się na tej samej wysokości. Należy przy tym upewnić się, że odległość między nimi wynosi w przybliżeniu 3 mm. Jeśli to konieczne, poluzuj wkręt (3), przesuń nieco przekaźnik, a następnie ponownie dokręć wkręt. Ponownie załóż pokrywę (nie pokazano), i włącz bieżnię na kilka minut, aby sprawdzić prawidłowy odczyt prędkości. 3 mm 3 89 Widok z góry

19 PROBLEM: pas bieżni zwalnia podczas marszu po nim ROZWIĄZANIE: a. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy stosować tylko przewód z uziemieniem, 1mm 2 (14- średnica) nie dłuższy niż 1,5 metra. b. Jeśli pas jest zbyt mocno napięty, bieżnia może działać gorzej, a pas może ulec uszkodzeniu. Wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA. Używając klucza sześciokątnego, przekręć obie śruby tylnego krążka w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara o 1/4 pełnego obrotu. Gdy pas bieżni jest odpowiednio naprężony, można podnieść każdy jego brzeg na wysokość 5-7 cm nad platformę. Należy pilnować, aby pas był ułożony na bieżni centralnie. Następnie podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i uruchom bieżnię na kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony. b 5 7cm Śruby tylnego krążka c. Jeśli taśma nadal zwalnia kiedy się po niej chodzi, prosimy spojrzeć na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. PROBLEM: pas bieżni nie jest wycentrowany lub ześlizguje się podczas marszu po nim ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas bieżni przesunął się w lewo, najpierw wyjmij klucz z konsoli i ODŁĄCZ a PRZEWÓD ZASILAJĄCY. Korzystając z klucza sześciokątnego, obróć lewą śrubę tylnego krążka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara o 1/2 obrotu. Należy uważać, aby nie naciągnąć pasa zbyt mocno. Jeśli pas bieżni przesunął się w prawo, obróć lewą śrubę tylnego krążka o 1/2 obrotu w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Następnie podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i uruchom bieżnię na kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie znajdzie się w położeniu centralnym. b. Jeśli pas bieżni zsuwa się podczas marszu po nim, najpierw wyjmij klucz z konsoli i b ODŁĄCZ PRZEWÓD ZASILAJACY. Używając klucza sześciokątnego przekręć obie śruby tylnego krążka zgodnie z ruchem wskazówek zegara o 1/4 pełnego obrotu. Gdy pas jest prawidłowo naprężony, można podnieść każdą jego krawędź na wysokość 5-7 cm nad platformę. Należy pilnować, aby pas był ułożony na bieżni centralnie. Następnie podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i ostrożnie maszeruj na bieżni przez kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony. 19

20 WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ OSTRZEŻENIE: przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek programu ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 35 roku życia lub z istniejącymi problemami zdrowotnymi. Czujnik tętna nie jest urządzeniem medycznym. Różne czynniki mogą wpływać na dokładność odczytu rytmu pracy serca. Czujnik tętna ma za zadanie wyłącznie wspomagać proces ćwiczeń dzięki ogólnemu określeniu rytmu pracy serca. Niniejsze wskazówki pomogą Ci zaplanować program ćwiczeń. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat ćwiczeń należy zaopatrzyć się w odpowiedni podręcznik lub skonsultować się z lekarzem. Pamiętaj, odpowiednie odżywianie się oraz właściwy wypoczynek są niezwykle ważne dla osiągnięcia pomyślnych wyników. INTENSYWNOŚĆ ĆWICZEŃ Czy zamierzasz spalać tkankę tłuszczową, czy też wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, ćwiczenie z odpowiednią intensywnością jest kluczowe dla uzyskania wyników. Możesz kierować się rytmem pracy serca w celu osiągnięcia odpowiedniego poziomu intensywności. Poniższa tabela ukazuje zalecane prędkości rytmu pracy serca dla spalania tkanki tłuszczowej i ćwiczeń aerobowych. Spalanie tkanki tłuszczowej aby skutecznie spalać tkankę tłuszczową, musisz ćwiczyć z niską intensywnością przez długi okres czasu. Podczas pierwszych kilku minut ćwiczeń Twój organizm zużywa kalorie węglowodanowe jako energię. Dopiero po pierwszych kilku minutach ćwiczeń organizm zaczyna zużywać kalorie zawarte w tkankach tłuszczu jako energię. Jeśli Twoim celem jest spalanie tkanki tłuszczowej, dostosuj intensywność swoich ćwiczeń, aż Twój rytm pracy serca znajduje się blisko najniższej liczby Twojej strefy treningowej. W celu maksymalnego spalania tłuszczu, ćwicz z rytmem pracy serca blisko środkowej liczby Twojej strefy treningowej. Ćwiczenia aerobowe jeśli Twoim celem jest wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, musisz wykonywać ćwiczenia aerobowe, które wymagają dużej ilości tlenu przez dłuższe okresy czasu. Dla ćwiczeń aerobowych, dostosuj intensywność swoich ćwiczeń, aż Twój rytm pracy serca znajdzie się blisko najwyższej liczby Twojej strefy treningowej. WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ Rozgrzewka zacznij od 5 do 10 minut rozciągania i niezbyt intensywnych ćwiczeń. Rozgrzewka podwyższa ciepłotę ciała, tętno oraz przyspiesza krążenie przygotowując organizm do ćwiczeń. Ćwiczenia w strefie treningowej ćwicz przez 20 do 30 minut z rytmem pracy serca w strefie treningowej. (Podczas kilku pierwszych tygodni programu ćwiczeń nie utrzymuj tętna w strefie treningowej przez czas dłuższy niż 20 minut.) Oddychaj miarowo i głęboko podczas ćwiczeń nigdy nie wstrzymuj oddechu. Rozluźnienie zakończ 5 do 10 minutami ćwiczeń rozciągających. Rozciąganie zwiększa elastyczność mięśni i pomaga zapobiegać problemom spowodowanym przez ćwiczenia. CZĘSTOTLIWOŚĆ ĆWICZEŃ Aby odnaleźć właściwy poziom intensywności, należy odszukać swój wiek na dole tabeli (lata są zaokrąglone do dziesiątek). Trzy liczby powyżej wieku określają Twoją strefę treningową. Najniższa liczba to rytm pracy serca do spalania tkanki tłuszczowej, środkowa dla maksymalnego spalania tkanki tłuszczowej, a najwyższa dla ćwiczeń aerobowych. Aby zachować lub poprawić kondycję, ćwicz trzy razy w tygodniu, z co najmniej jednym dniem przerwy między ćwiczeniami. Po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń możesz wykonywać do pięciu sesji ćwiczeń w tygodniu, jeśli masz ochotę. Pamiętaj, kluczem do sukcesu jest uczynienie z ćwiczeń regularnej i przyjemnej części Twojego codziennego życia. 20

21 SUGEROWANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Prawidłowy sposób wykonywania podstawowych ćwiczeń rozciągających pokazano z prawej strony. Rozciągaj się powoli nie sprężynuj. 1. Dotknięcie palców stóp Stań z lekko ugiętymi kolanami i powoli zrób skłon w przód, zginając się w biodrach. Rozluźnij plecy i ramiona, jednocześnie sięgając w dół do palców stóp tak daleko, jak to możliwe. Wytrzymaj w pozycji, licząc do 15, następnie rozluźnij. Powtórz 3 razy. Rozciąga: ścięgna podkolanowe, mięśnie z tyłu kolan oraz plecy Rozciąganie ścięgien podkolanowych Usiądź z jedną nogą wyprostowaną. Podciągnij spód drugiej stopy ku sobie i umieść go na wewnętrznej stronie uda wyprostowanej nogi. Sięgaj do palców u stopy tak daleko, jak to możliwe. Wytrzymaj w pozycji, licząc do 15, następnie rozluźnij. Powtórz 3 razy dla każdej nogi. Rozciąga: ścięgna podkolanowe, dolną część pleców i pachwiny Rozciąganie łydek/ścięgna Achillesa Umieść jedną nogę przed drugą, sięgnij w przód i oprzyj dłonie o ścianę. Twoja tylna noga powinna być prosta, a jej stopa stać płasko na podłodze. Ugnij nogę przednią, pochyl się w przód i przesuń biodra w stronę ściany. Wytrzymaj w pozycji, licząc do 15, następnie rozluźnij. Powtórz 3 razy dla każdej nogi. Aby bardziej rozciągnąć ścięgna Achillesa, ugnij także nogę tylną. Rozciąga: łydki, ścięgna Achillesa i kostki. 4. Rozciąganie mięśnia czworogłowego Opierając jedną dłoń o ścianę dla równowagi, sięgnij w tył i złap jedną ze stóp drugą dłonią. Przyciągnij piętę do pośladków tak blisko, jak to możliwe. Wytrzymaj w pozycji, licząc do 15, następnie rozluźnij. Powtórz 3 razy dla każdej nogi. Rozciąga: mięsień czworogłowy i mięśnie bioder. 5. Rozciąganie wewnętrznej strony ud 3 4 Usiądź ze złączonymi spodami stóp i kolanami na zewnątrz. Przyciągnij stopy do krocza tak blisko, jak to możliwe. Wytrzymaj w pozycji, licząc do 15, następnie rozluźnij. Powtórz 3 razy. Rozciąga: mięsień czworogłowy i mięśnie bioder. 5 21

22 LISTA CZĘŚCI Nr modelu WETL R0909A Aby odnaleźć wymienione poniżej części, zobacz rysunek złożeniowy na stronach od 24 do 27. Nr Ilość Opis Nr Ilość Opis 1 2 Śruba ramy 2 4 Śruba wspornika 3 2 Wkręt sznurka do przeciągnięcia przewodu/wkręt przekaźnika 4 13 Wkręt tyłu konsoli 5 6 Podkładka odginana poręczy 6 1 Nalepka ostrzegawcza 7 2 Podkładka odginana poprzeczki 8 6 Śruba poręczy 9 2 Podkładka odginana wspornika 10 1 Adapter przewodu zasilającego 11 2 Rozpórka ramy 12 1 Tył konsoli 13 4 Śruba osłony kółek 14 6 Podkładka wspornika 15 1 Klucz/zacisk 16 4 Nakrętka wspornika 17 1 Klucz sześciokątny 6 mm 18 1 Klucz sześciokątny 4mm 19 2 Wkręt wspornika kółka 20 5 Wkręt pokrywy 21 7 Wkręt 22 1 Lewa poręcz 23 2 Śruba kółka pochylni 24 2 Śruba gniazda zasilania Wkręt szyny podstawy 26 6 Wkręt podkładki podstawy 27 2 Tylna śruba platformy bieżni 28 4 Wkręt prowadnicy pasa 29 2 Śruba regulacyjna tylnego kółka 30 2 Śruba silnika 31 1 Śruba osi silnika 32 4 Podkładka osłony kółka 33 1 Prawa poręcz 34 2 Śruba napinacza silnika 35 2 Śruba kółka 36 2 Podkładka odginana kółka tylnego 37 1 Automatyczny wyłącznik 38 2 Podkładka odginana silnika 39 2 Podkładka gniazda zasilania 40 1 Silnik pochylni 41 2 Tuleja silnika 42 4 Podkładka odginana modułu elektronicznego 43 4 Nakrętka osłony kółka 44 2 Nakrętka napinacza silnika 45 2 Osłona kółka 46 5 Nakrętka 47 5 Zacisk pokrywy 48 1 Moduł zatrzasku 49 1 Niewykorzystywany 50 2 Łącznik izolacji 51 1 Rama 52 1 Podstawa 53 1 Wspornik lewy 54 1 Wspornik prawy 55 1 Tylny krążek 56 1 Pas silnika 57 1 Wspornik modułu elektronicznego 58 1 Śruba montująca silnika pochylni 59 1 Wspornik silnika 60 1 Wspornik lewego tylnego krążka 61 1 Wspornik prawego tylnego krążka 62 1 Magnes 63 6 Podkładka podstawy 64 1 Zapadka zatrzasku 65 1 Pokrywa 66 1 Obudowa silnika 67 1 Szyna podstawy lewa 68 1 Szyna podstawy prawa 69 4 Rozpórka kółka 70 2 Kółko 71 1 Przedni Wałek/Koło pasowe 72 1 Podpora pochylni 73 1 Klapka zamykająca 74 2 Zaślepka ramy 75 4 Zaślepka poręczy 76 1 Pas bieżni 77 2 Przedni izolator 78 2 Poduszka platformy 79 1 Silnik napędu 80 2 Sznurek do przeciągnięcia przewodu " Sznurek 82 2 Nakrętka U 83 1 Zacisk przekaźnika 84 1 Przewód uziomowy konsoli 85 2 Wkręt poprzeczki 86 1 Platforma bieżni 87 1 Sterownik 88 1 Poprzeczka konsoli 89 1 Przekaźnik 90 1 Przewód zasilający 91 1 Konsola 22

23 Nr Ilość Opis Nr Ilość Opis 92 2 Nakrętka silnika pochylni 93 1 Śruba silnika pochylni 94 2 Prowadnica pasa 95 6 Wkręt konsoli/wkręt zatrzasku 96 1 Pierścień obudowy silnika 97 2 Kółko pochylni 98 1 Przewody 99 1 Gniazdo zasilania Przewód silnika pochylni Okrągły pierścień Wkręt przedniej platformy Filtr Transformator Przełącznik włączająco-wyłączający Wspornik ogranicznika Tylna obudowa silnika Śruba podpory pochylni Przewód uziomowy Płyta izolacji silnika Osłona Śruba regulująca przedniego krążka Podkłada regulująca przedniego krążka Wkręt Wkręt osłony przeciwkurzowej Wkręt sznurka do przeciągnięcia przewodu Wkręt transformatora/wkręt filtra Nakrętka osłony gniazda Nakrętka podpory pochylni Nakrętka klatkowa * 10" Przewód niebieski, 2F * 8" Przewód niebieski, 2F * 4" Przewód niebieski, M/F * 6" Przewód zielony/żółty, F/R * 4" Przewód zielony/żółty, F/R * 10" Przewód biały, 2F * 6" Przewód biały, 2F * 6" Przewód czerwony, M/F * 4" Przewód czarny, M/F * Instrukcja Obsługi *Oznacza części niepokazane na rysunkach. Specyfikacja może ulec zmianie bez uprzedzenia. 23

24 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY A Nr modelu WETL R0909A 24

25 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY B Nr modelu WETL R0909A 25

26 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY C Nr modelu WETL R0909A 26

27 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY D Nr modelu WETL R0909A 27

28 ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Aby zamówić części zamienne, spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, prosimy abyś był gotów podać następujące dane gdy się z nami skontaktujesz: numer modelu oraz numer seryjny produktu (spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika) nazwę produktu (podana na pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika) numer kluczowy oraz opis części (por. LISTA CZĘŚCI oraz RYSUNEK ZŁOŻENIOWY pod koniec niniejszego podręcznika) INFORMACJE O RECYKLINGU Produktu elektronicznego nie wolno pozbywać się na składowisku odpadów komunalnych. Aby zapewnić ochronę środowiska naturalnego, produkt należy poddać recyklingowi po jego zużyciu, zgodnie z przepisami prawa. Należy korzystać z usług jednostek zajmujących się recyklingiem i posiadających uprawnienia do zbierania tego typu odpadów na danym obszarze. Postępując w ten sposób, pomagasz chronić zasoby naturalne i przyczyniasz się do poprawy europejskich standardów ochrony środowiska. Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat bezpiecznych i prawidłowych metod utylizacji, skontaktuj się z lokalnym organem miejskim lub sklepem, gdzie zakupiłeś produkt. Część nr R0909A Wydrukowano w Europie 2009 ICON IP, Inc.