PISZEMY O RZECZACH WAŻNYCH

Transkrypt

1 Ciepłych i radosnych świąt, oraz szczęścia w nowym roku życzy redakcja Informatora Stolicy KONKURS Zapraszamy do naszego konkursu fotograficznego Do wygrania darmowe treningi w ekskluzywnym klubie fitness. str. 2 KONKURSY Znajdź nas na FACEBOOK-U i zgarniaj nagrody! BRÓDNO GRUDZIEŃ 2014 Nakład 20 tys. Gazeta bezpłatna. INFORMATOR STOLICY PISZEMY O RZECZACH WAŻNYCH UWAGA! Plebiscyt na Sportowca Roku Warszawy 2014! Szczegółów szukaj na stronie 7. Wielkie zmiany w dzielnicy: Mazury na Targówku już wiosną Targówek wzbogaci się niebawem o przepiękne sztuczne jezioro, z szeregiem atrakcji dla mieszkańców. To kolejna inwestycja tego typu w Warszawie. Podobny obiekt powstał już między innymi na Gocławiu. Tym razem jednak, projekt ma zostać wykonany z większym rozmachem. Urząd dzielnicy od wielu lat stara się przekształcić Targówek Fabryczny w miejsce przyjazne mieszkańcom. Zbiornik będzie kolejnym elementem zmiany wizerunku. Sztuczne jezioro powstanie w rejonie ulic Bardowskiego i Skorpiona. Może stać się jedną z najbardziej lubianych atrakcji Targówka, na wzór jeziora Balaton na Gocławiu, które jest miejscem codziennego wypoczynku mieszkańców okolicznych osiedli. Znajdują się tam place zabaw, kawiarnia, estrada, boisko do siatkówki plażowej czy tarasy nad wodą. Prace nad zbiornikiem rozpoczęły się w lipcu na nieużytkach przekazanych dzielnicy. Początki były trudne. Działania zostały przerwane już pierwszego dnia, z uwagi na zagrożenie dla życia i zdrowia pracujących. Okazało się, że pod wierzchnią warstwą gruntu znajdują się setki niewypałów pochodzących z czasów drugiej wojny światowej. Ekipy saperskie, metr po metrze, przez dwa miesiące przeczesywały teren. Wydobyto około 2 tysięcy sztuk pocisków do dział, moździerzy, amunicji karabinowej i granatów. Prace związane z budową zbiornika, mimo niedogodności, były jednak kontynuowane. Wybudowano już betonową str. 3 Chłopaki z Bródna Uczniowski Klub Sportowy Bródno Warszawa od kilkunastu lat szlifuje talenty piłkarskie młodych warszawiaków. Poznaj ich historię. str. 2 Jedyny taki Poznaj, unikalny na skalę warszawską, Park Rzeźby na Bródnie, powstały z inicjatywy rzeźbiarza i performera Pawła Althamera. str. 5 Nowy wygląd Targówka Fabrycznego Ratusz ogłosił konkurs na opracowanie koncepcji zagospodarowania przestrzennego części terenów poprzemysłowych Targówka Fabrycznego. Zobacz jak zmienią się te tereny. str. 7 Kowal chłopak z Bródna Poznaj historię bródnowskiej legendy. Sylwetka Wojciecha Kowalczyka. str. 8

2 2 Sport i motoryzacja Warto zadbać o samochód szczególnie w czasie zimy Niezależnie czy samochód jest naszym najbliższym przyjacielem, czy też tylko niezbędnym narzędziem pracy, każdy z nich wymaga w czasie zimy kilku niezbędnych zabiegów, chroniących go przed destrukcyjnym działaniem niskich temperatur, marznącej wody oraz soli z pługo-solarek. Zima to szczególnie trudny okres, jeśli chodzi o utrzymanie samochodu. Niskie temperatury, zalegający na poboczach śnieg i błoto pośniegowe, oraz wszechobecna, zwłaszcza w mieście, sól z pługo-solarek, stanowią ciężką próbę dla naszych aut. Aby zminimalizować negatywne skutki zimowej aury, warto przygotować samochód na te warunki. Oddaj samochód w ręce profesjonalistów Przygotowanie samochodu do zimy nie jest rzeczą łatwą. Wymaga kompleksowego i dokładnego zabezpieczenia wszystkich układów i elementów zarówno podwozia jak i nadwozia. Proces należy rozpocząć od skrupulatnego umycia wszystkich elementów zewnętrznych samochodu oraz dokładnego oczyszczenia lakieru, przed położeniem na nim jakichkolwiek środków ochronnych. Następnie należy zaimpregnować i zabezpieczyć wszelkie elementy gumowe, które są szczególnie podatne na korozję w niskich temperaturach. Dotyczy to zarówno samych opon, jak i wszelkich uszczelek przyokiennych. Same szyby, jak i reflektory warto pokryć hydrofobową powłoką wykonaną w nanotechnologii, skutecznie zabezpieczającą przed negatywnymi skutkami marznącej wody. Niestety zima potrafi wpływać równie negatywnie, co na zewnętrzne powierzchnie samochodu, to również na wewnętrzne. Sól jak i błoto pośniegowe powoduje, że impregnacji i zabezpieczenia wymagają również wewnętrzne wycieraczki i dywaniki oraz tapicerka. Szczególnej ochrony wymagają także wszelkie powierzchnie skurzane, które w tak niesprzyjających warunkach mogą ulec bezpowrotnie zniszczeniu. Tak skomplikowane i pracochłonne czynności warto powierzyć profesjonalistom z myjni ekologicznej Eco Auto. Jest to gwarancja, że wykonamy wszelkie niezbędne czynności, niezbędne do przygotowania naszego samochodu przed zimą. Myjnia ekologiczna Eco Auto to miejsce, w którym, świadczone są kompleksowe usługi w zakresie pielęgnacji samochodów. Dzięki najnowszej technologii, specjalnie przygotowany pakiet zimowy pozwoli w bezpieczny sposób zadbać o nadwozie pojazdu jak i o jego wnętrze. Eco Auto stawia na jakość i precyzję oraz o to, by poziom oferowanych usług gwarantował przyjemność w podróżowaniu czystym autem. Mycie odbywa się tam na profesjonalnych preparatach firmy PRO, Nanolex oraz Tenzi dających gwarancję najwyższej jakości i satysfakcji. Nie tylko zimą W Eco Auto samochody, jak i ich kierowcy, traktowane są wyjątkowo i indywidualnie. Dlatego w Eco Auto, na pielęgnację aut swoich klientów, poświęca zawsze tyle czasu, ile potrzeba, by osiągnąć pożądany efekt. Dzięki temu, nasz samochód może uzyskać i na zawsze zachować wyjątkowo piękny wygląd niezależnie od pory roku. Wszystkie zabiegi pielęgnacyjne przeprowadzane przez Eco Auto wykonywane są z najwyższą starannością oraz zwróceniem szczególnej uwagi na najdrobniejsze szczegóły. Ekologicznie znaczy lepiej Ponadto, Eco Auto, jak sama nazwa wskazuje, stawia przede wszystkim na ekologię. Ta unikatowa, na skalę Warszawy, a może nawet Polski, myjnia samochodowa, dąży do drastycznej redukcji zużycia wody przy jednoczesnym podniesieniu standardu mycia. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii mycia parą, a stosowane tam środki pielęgnacyjne są biodegradowalne. Myjnie parowe, bowiem, to nowa i lepsza alternatywa dla tradycyjnych myjni wodnych. Myjnia parowa to duży krok w kierunku ochrony środowiska. Do umycia samochodu zużywane są zaledwie 2-3 litry wody. Jest to ilość blisko 50 razy niższa niż w przypadku tradycyjnej myjni. Ekologiczna pielęgnacja samochodów Eco Auto ul. Głębocka Warszawa tel ecoauto@o2.pl PIŁKA NOŻNA ROGRYWKI LIGOWE 2014/12015 RUNDA JESIENNA I Liga Okręgowa C2 Trampkarz I WLT U-14 gr.i Kolejka 1. UKS BRÓDNO - KS Zwar Międzylesie 6 : 1 (4:0) Kolejka 2. UKS Dragon Bielany - UKS BRÓDNO 5 : 2 (4:1) Kolejka 3. pause - pause Kolejka 4. UKS BRÓDNO - RKS Mazur Radzymin 4 : 3 (1:1) Kolejka 5. PKS Life Siennica - UKS BRÓDNO 1 : 2 (1:1) Kolejka 6. UKS BRÓDNO -MKS Bug Wyszków 3 : 1 (1:1) Kolejka 7. ŁKS Promnik Łaskarzew - UKS BRÓDNO 1 : 3 (1:1) Kolejka 8. KS Zwar Międzylesie - UKS BRÓDNO 3 : 1 (1:0) Kolejka 9. UKS BRÓDNO - UKS Dragon Bielany 1 : 1 Kolejka 10. pause - pause Kolejka 11. RKS Mazur Radzymin - UKS BRÓDNO 1 : 2 (1:2) Kolejka 12. UKS BRÓDNO - PKS Life Siennica 6 : 1 (3:0) Kolejka 13. MKS Bug Wyszków - UKS BRÓDNO 6 : 1 (3:1) Kolejka 14. UKS BRÓDNO - ŁKS Promnik Łaskarzew 3 : 0 wo REDAKCJA ul. Kaskadowa 3a, Warszawa tel REDAKTOR NACZELNY Paweł Grzybowski ZESPÓŁ REDAKCYJNY Sebastian Kalinowski Rafał Badowski Mateusz Śmigielski PROJEKT i SKŁAD Marek Janowski OGŁOSZENIA DROBNE Joanna Maciejec tel Redakcja zastrzega sobie prawo do redagowania niezamówionych treści. Rozpowszechnianie materiałów redakcyjnych zarówno w formie elektrononicznej, jak i papierowej bez zgody wydawcy jest zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych. Wydawca nie odpowiada za treści reklam. WYDAWCA Piotr Maciejec PROMOTION PLUS, ul. Kaskadowa 3a, Warszawa, tel DYREKTOR SPRZEDAŻY Łukasz Rybczyński tel BIURO REKLAMY: Justyna Skirzyńska tel , Ewa Galewska tel , Daniel Fiedorow tel , Kamila Podgórska tel Młodzi Piłkarze z Bródna W UKS Bródno Warszawa od kilkunastu lat szlifowane są talenty piłkarskie. Dotychczasowa historia klubu potwierdza popularną tezę, że jeśli robi się coś z pasją, nie straszne są żadne przeciwności losu. Uczniowski Klub Sportowy Bródno został powołany do życia w 2002 r. Pomysłodawcą był entuzjasta piłki nożnej Jerzy Borecki, któremu przy wsparciu rodziców młodych zawodników udało się stworzyć odpowiednie warunki do treningów. Początki nie były łatwe. Trzeba było własnoręcznie wybudować boisko i zadbać o zaplecze sanitarne. Wspólnymi siłami udało się przygotować minimum niezbędne do rozpoczęcia działalności. Bardzo szybko liczba podopiecznych klubu zbliżyła się do setki. Jerzy Borecki od zawsze starał się uzyskać wsparcie lokalnych władz. Współpraca układała się zazwyczaj poprawnie, ale to nie ustrzegło klubu przed problemami. Po trzech latach działalności UKS musiał pożegnać się z pierwszym boiskiem. Pojawił się też konflikt interesów z dyrekcją miejscowego Ośrodka Sportu i Rekreacji, gdzie klub miał swoją siedzibę. Przeszkód było wiele, największą były, są i pewnie będą finanse, ale upór działaczy klubu jest godny pochwały. Obecnie treningi odbywają się na boisku OSiR Targówek przy ul. Łabiszyńskiej 20 w pięciu grupach wiekowych, a siedziba klubu znajduje się w mieszkaniu Jerzego Boreckiego, który również, wspólnie z Dariuszem Morawą, szkoli młodych piłkarzy. W miarę możliwości czternastolatkowie grają w Mazowieckiej Lidze Trampkarzy, a trzynastolatkowie w Warszawskiej Lidze Młodzików. Najmłodsi podopieczni trenują w pobliskim ogródku jordanowskim. Zespoły UKS Bródno Warszawa regularnie zajmują wysokie pozycje w końcowych klasyfikacjach rozgrywek młodzieżowych. Liczba zdobytych pucharów już przekroczyła 100. Młodzi piłkarze biorą udział w krajowych i zagranicznych turniejach, a dwa razy w roku wyjeżdżają na obozy szkoleniowe. Gdyby tylko udało się pozyskać więcej pieniędzy, byłoby naprawdę dobrze. Sebastian Kalinowski

3 Sprawy dzielnicy 3 Dokończenie ze str.1 UWAGA! Konkurs fotograficzny przystań, przepusty, wydrążono nieckę zalewową zdolną pomieścić ponad 30 tysięcy metrów sześciennych wody, wytyczono plażę. Podczas zimy nastąpi przerwa w budowie. - Zbiornik zostanie oddany do użytku wiosną przyszłego roku. Konstrukcje metalowe wymagają dużych nakładów pracy. Powstanie z nich wieża widokowa i ścianka wspinaczkowa o 20-metrowej wysokości. Przy zbiorniku będzie również kawiarnia, która przynajmniej w pierwszym okresie nie będzie murowana, a obok niej ogródek. Kąpać się tu raczej nie będzie można, choć wody opadowe są czyste dowód to częste wycieczki bobrów, z którymi zresztą dajemy sobie radę, bo jako jedyna dzielnica mamy prawo do ich odławiania. Będzie natomiast można pływać kajakiem czy rowerem wodnym. W tym celu zostanie wybudowana przystań - mówi Informatorowi Stolicy Rafał Lasota, rzecznik prasowy dzielnicy Targówek. Wokół zbiornika będzie ścieżka rekreacyjna, z której będą mogli korzystać piesi i rowerzyści. Prace nad ścieżkami i szlakami spacerowymi ruszą wiosną. Będzie również siłownia pod chmurką, place zabaw, fontanny tryskające z ziemi służące do zabaw dla dzieci i skate-park. Inwestycje w mostki nad Kanałem Bródnowskim dzielnica dostała na ten cel 30 milionów złotych i promenadę sprawią, że nad zalew będzie można dojechać bardzo szybko rowerem z Targówka, Zacisza czy Bródna. To także dobra opcja na weekendowy spacer. Zalew będzie miał również całoroczną funkcję retencyjną, związaną z przejmowaniem nadmiaru wód z Rembertowa, Ząbek i Targówka. Będzie przydatny zwłaszcza w okresach obfitych opadów deszczu, minimalizując ryzyko lokalnych podtopień i wylewów Kanału Bródnowskiego. W razie zagrożenia nadmiernymi opadami zbiornik będzie w stanie przyjąć prawie 10 tysięcy metrów sześciennych wody, chroniąc przed powodziami nie tylko okolice Targówka Fabrycznego, ale całą prawobrzeżną Warszawę. Powierzchnia zalewu wyniesie 1,85 ha, a jego średnia głębokość oscylować będzie wokół 1,47 m. Rafał Badowski Pokaż nam jak można spędzać zimę aktywnie w Twojej dzielnicy! Wyślij nam zdjęcie, jakie są Twoje sposobny na pozostanie w formie podczas zimowej aury. Spośród najciekawszych zdjęć, rozlosujemy nagrody. Do wygrania darmowe treningi w ekskluzywnym klubie fitness Fit&Fun na ul. Wysockiego 51. Na zdjęcia czekamy, do końca grudnia, pod adresem konkurs@informatorstolicy.com Wyniki konkursu ogłosimy na naszym fun page na facebook-u. Wiesz co się dzieje w Twojej okolicy? Chcesz abyśmy podjęli Twój temat? Chcesz nagłośnić jakiś problem? Napisz do nas! redakcja@informator-stolicy.pl sms/mms:

4 4 INFORMATOR STOLICY Jedyny taki Klub Fitness historia, doświadczenie, profesjonalizm Szukasz w swoich okolicach klubu fitness, który spełniłby twoje wysokie standardy? Szukasz miejsca, gdzie profesjonalizm i zadowolenie klienta jest priorytetem? Chcesz zacząć uprawiać sport, ale brak Ci motywacji? A zatem koniecznie zajrzyj do Klubu Fit&Fun, na ulicy Wysockiego 51. Coś więcej niż klub fitness Ośrodek Rehabilitacyjno- -Sportowy Fit&Fun gwarantuje kompleksowy serwis sportowy i zdrowotny, jakiego próżno szukać w innych podobnych instytucjach. Oprócz trzech przestronnych i klimatyzowanych sal do uprawiania fitnessu, profesjonalnej sali treningowej do ćwiczeń (zarówno siłowych jak i wydolnościowych) oraz sauny, w ofercie Klubu Fit&Fun znajduje się także studio vacuwell oraz gabinet masażu. Cały kompleks zajmuje powierzchnię ponad 3,5 tysiąca metrów kwadratowych. To jednak jeszcze nie wszystko. W klubie czeka na Ciebie kompleksowa opieka dietetyka, rozbudowane konsultacje dotyczące zdrowego odżywiania oraz oczyszczania organizmu. Konsultacje prowadzą trenerzy dietetycy, psychodietetycy oraz specjaliści w dziedzinie odkwaszania organizmu. Z kolei w salonie masażu znajdziesz bogatą ofertą zabiegów, w tym pourazową terapię sportową. Po zajęciach lub treningu, na gości klubu czeka sklepik z markowymi ubraniami fitness, sklep z suplementami sportowymi oraz barek, w którym można wypić smaczną kawę, zamówić odżywkę proteinową, a także kupić napoje izotoniczne i zjeść pożywny, zdrowy posiłek. Co ważne, Fit&Fun posiada bezpłatny parking, na 200 miejsc, dla klientów klubu, w związku z czym nie ma problemu z zostawieniem samochodu lub motoru. Dzięki dogodnej lokalizacji, do klubu można dojechać również autobusem oraz Szybką Koleją Miejską. Każdy znajdzie coś dla siebie Ośrodek Rehabilitacyjno- -Sportowy Fit&Fun oferuje szeroką gamę zajęć, zarówno dla zawodowców, od lat uprawiającymi sport, jak i dla amatorów sportu oraz osób, które dopiero chciałyby rozpocząć przygodę z fitnessem. Nie ma także ograniczeń wiekowych. Klub prowadzi zajęcia dla dzieci, dorosłych jak i seniorów. Wszystkie ćwiczenia i zajęcia dobierane są indywidualnie pod daną osobę. Każdy znajdzie coś dla siebie niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej. W zakresie Fitnessu, Klub oferuje zarówno standardowe sesje treningowe, jak TBC, BNP, Hi Dance, STEP, PI- LATES, JOGA, BODY PER- FECT, a także specjalne zajęcia fitness, dla przyszłych mam - Mama Fitness, dla dzieci (Fitness dla dzieci) oraz osób starszych- Senior Fitness. Ponadto, klub oferuje zajęcia na rowerach treningowych. Spinning prowadzą laureaci wielu nagród w ogólnopolskich maratonach rowerowych MTB. Z kolei dla amatorów sztuk walk, Fit&Fun prowadzi treningi szkoleniowe z zakresu walk MMA. W sumie klub zapewnia swoim klientom blisko 80 godzin zajęć fitness w tygodniu. Doświadczenie i profesjonalizm Klub Fit&Fun istnieje na Bródnie już od 1991 i od samego początku stawiał na profesjonalizm. Te 23 lata, sprawiły, że jakość świadczonych usług jest tam na najwyższym poziomie. Klub zatrudnia doświadczonych trenerów i instruktorów, którzy mogą się pochwalić bogatą karierą szkoleniową zarówno w Polce jak i za granicą. To doświadczenie bezpośrednio przekłada się na jakość. Wszystko ku zadowoleniu klientów klubu. Warto także nadmienić, iż podopieczni klubu, w każdej chwili mogą liczyć na poradę ze strony specjalistów. Fit&Fun jest jednym z nielicznych klubów, który proponuje dwa bezpłatne treningi z instruktorem, przy zakupie karnetu na siłownię. Jeśli trafisz do klubu po raz pierwszy, na miejscu szkoleniowcy i trenerzy zaopiekują się Tobą i doradzą odpowiednią formę zajęć fitness. Wpadnij na bezpłatny trening - bądź Fit, miej Fun Przekonaj się, na co stać Fit&Fun i skorzystaj z bogatej oferty klubu. Na wszystkich, którzy pojawią się w klubie z tym egzemplarzem Informatora Stolicy czeka darmowy trening. Serdecznie polecamy. FIT & FUN Ośrodek Rehabilitacyjno-Sportowy ul. Wysockiego 51 tel Godziny otwarcia: w dni powszednie: w soboty: w niedziele:

5 Sprawy dzielnicy 5 Zdrowy sen to podstawa regeneracji ludzkiego organizmu Podczas snu następuje zbawienna regeneracja ludzkiego organizmu. Warto sobie uświadomić, że około 1/3 swojego życia spędzamy w łóżku, dlatego należy zadbać aby zapewniało ono udany odpoczynek po trudach dnia codziennego. Materac materacowi nierówny Planując zakup materaca, warto zdecydować się na najlepszy model, na jaki nas stać. Jego nabycie to przede wszystkim długoletnia inwestycja w nasze zdrowie. Prawidłowo podjęta decyzja zapewni, w tym przypadku, komfortowy odpoczynek oraz głęboki, regenerujący sen. Na cenę materaca bezpośredni wpływ mają surowce, komponenty oraz technologie zastosowane podczas jego produkcji. Wyroby zawierające składniki pochodzenia naturalnego oraz wyprodukowane bez dodatków szkodliwych substancji będą oczywiście nieco droższe. Wybór łóżka Z kolei podjęcie decyzji odnośnie wyboru łóżka wynika ze względów estetycznych, i tu od naszego gustu oraz wyobraźni, zależy jak wyglądać będzie nasza sypialnia. Należy jednak pamiętać, aby wybór ramy łóżka stanowił idealny kompromis między czynnikiem wizualnym, a ergonomicznym. Sypialnia, której głównym elementem jest przecież łóżko, nie może tylko ładnie wyglądać, ale musi być również funkcjonalna. Poradź się profesjonalistów Przy zakupie łózka, warto zawsze spytać o radę profesjonalistów. Znajdziesz ich, z pewnością, w specjalistycznych salonach Śpioch. Oferują one w sprzedaży komfortowe materace do spania, wygodne łóżka, jak również różnego rodzaju stelaże, tylko znanych i cenionych producentów, w tym TEMPUR, PerDormire, MA- TERASSO, Senactive, M&K Foam Koło, HEVEA. Na miejscu doradcy chętnie odpowiedzą na wszystkie pytania oraz pomogą w podjęciu najlepszej decyzji. Warto nadmienić, że salony Śpioch prowadzą także sprzedaż artykułów do sypialni, takich jak prześcieradła, narzuty, pościel. Salony ŚPIOCH Targówek ul. Św. Wincentego 93 Wilanów ul. A. Branickiego 10 Czynne: Poniedziałek piątek Sobota Z tym numerem Informatora Stolicy 5 % rabatu* *nie dotyczy artykułów objętych promocją Zadbaj o zdrowy wzrok przebadaj się! Okulary i soczewki stały się obecnie dobrem powszechnie pożądanym i potrzebnym. Niestety wynika to, bezpośrednio, z trybu naszego życia i pracy. Z tego powodu warto, możliwie jak najwcześniej, powierzyć nasz wzrok opiece profesjonalistów. Przebadaj się Utrzymanie zdrowego wzroku w dzisiejszych czasach to nie lada wyzwanie. Tryb pracy, często wieczorno-nocnej, wszechobecne ekrany monitorów czy długa jazda samochodem to wszystko ma negatywny wpływ na nasze oczy. Dlatego tak istotne są częste badania wzroku. Jednak wyboru jakie szkła najlepiej odpowiadają naszym potrzebom może dokonać jedynie wysokiej klasy specjalista w salonie optycznym. LOOX unikalna galeria optyki LOOX oferuje swoim klientom doskonałej jakości szkła korekcyjne, szeroki wybór markowych opraw oraz okularów przeciwsłonecznych. Salon dysponuje także wykwalifikowaną kadrą specjalistów, przeprowadzających kompleksowe badania wzroku, przy użyciu nowych technologii, w tym między innymi szybki i bezinwazyjny cyfrowy pomiar ipadem, w celu perfekcyjnego wykonania okularów. W ofercie salonu znajdują się okulary znanych marek jak również krajowych producentów. Wśród nich m.in.: Max Mara, Gucci, Tommy Hilfiger, Dior i wiele innych. Ponadto LOOX ma w swojej ofercie rewolucyjne soczewki Hoya BlueControl, które neutralizują niebieskie światło, emitowane przez ekrany cyfrowe, zapobiegając zmęczeniu i nadwerężeniu oczu, a nawet bezsenności. Darmowe badanie Przekonaj się na własne oczy co ma do zaoferowania Galeria Optyki LOOX. Od 15 grudnia rozpoczyna się tam wielka wyprzedaż okularów, a na każdą osobę, która pojawi się w salonie z tym numerem Informatora Stolicy, czeka darmowe badanie wzroku. Jedyny taki park w Warszawie Poznaj, unikalny na skalę warszawską, Park Rzeźby. Powstał on w 2009 roku jako inicjatywa rzeźbiarza i performera Pawła Althamera oraz Urzędu Dzielnicy Targówek i Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. Plenerowy park rzeźby położony jest na osiedlu Bródno w dzielnicy Targówek, która dotychczas była rzadko odwiedzana przez turystów czy miłośników sztuki. To jedyna w swoim rodzaju taka inicjatywa lokalna w Warszawie. Są tu obecne różne formy sztuki plenerowej. Każda z prac ma odmienny charakter i stylistykę. Prace artystów położone są na całym terenie Parku Bródnowskiego, o powierzchni 25 hektarów, zlokalizowanego pomiędzy ulicami Kondratowicza, Chodecką, Wyszogrodzką oraz ciągiem pieszym będącym przedłużeniem ulicy Łabiszyńskiej. Park ten zaprojektowany został na terenie dawnych upraw rolnych i ogrodniczych przez inżynier Stefanię Traczyńską w latach Projekt został podzielony na rozdziały. Pełni funkcję wciąż ewoluującej wystawy sztuki współczesnej, dostępnej pod gołym niebem dla widzów przez 24 godziny na dobę. Raz do roku w parku pojawia się nowa rzeźba. Nie wszystkie mają charakter stały czy materialny. Wszystkie znajdujące się w parku dzieła są częścią wciąż powiększającej się kolekcji Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. Wśród najciekawszych prac plenerowych jest Raj Pawła Althamera, rzeźba-ogród, powstała w wyniku współpracy z mieszkańcami Bródna, m.in. z dziećmi ze Szkoły Podstawowej nr 285. Został stworzony z różnych gatunków drzew i krzewów. Kolejnym projektem, w którym brał udział Paweł Althamer, wspólnie z grupą Nowolipie, jest rzeźba Sylwia. Artysta od ponad 15 lat prowadzi warsztaty ceramiczne z grupą osób chorych na stwardnienie rozsiane, dla których sztuka jest formą terapii. Wspólnie z Althamerem wykonali oni fontannę parkową w postaci wężowłosej kobiety leżącej na wodzie. Efektowną pracą jest też napis Bródno Jensa Haaniga, wznoszący się na parkowym pagórku, na wzór tego w Hollywood. To masywna instalacja rzeźbiarska z cegieł i cementu. Te i wiele innych oryginalnych instalacji sprawiają, że plenerowy Park Rzeźby na Bródnie jest z pewnością miejscem wartym zwiedzenia przez warszawiaków. Rafał Badowski

6 6 Kulinaria Przypraw sobie święta Idą Święta. Czas wszechogarniającej radości i nastrojowości. Wszystkie nasze zmysły wyostrzają się i przygotowują się na ten unikatowy okres w roku. Z pewnością niemałą rolę, w budowaniu tego nastroju, mają zapachy i aromaty, za które odpowiedzialne są świąteczne przyprawy. Czymże, bowiem, byłyby święta Bożego Narodzenia, bez zapachu goździków, cynamonu, imbiru, wanilii anyżu, kardamonu czy gałki muszkatołowej. Już na sam dźwięk nazwtych przypraw czujemy, że czas, który nadszedł, jest wyjątkowy. To właśnie one najlepiej wiążą dobre wspomnienia ciepłych i rodzinnych świąt. Oto lista najważniejszych przypraw, dzięki którym stworzysz niepowtarzalny świąteczny klimat CYNAMON Honorowa przyprawa świąteczna. Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez zapachu cynamonu. Niezwykle aromatyczna, będąca często elementem stroików i ozdób świątecznych, roztacza wokół siebie niepowtarzalny aromat. Ale swoją prawdziwą naturę ujawnia dopiero w świątecznych potrawach. Można przyprawiać nim wszystkie potrawy słodzone, ryby oraz warzywa i owoce podawane na gorąco. Cynamon można dodać do świątecznej herbaty czy kawy. Nie sposób wyobrazić sobie także pierników bez tej przyprawy. GOŹDZIKI Goździki nie bez powodu goszczą na naszych stołach. Kto z nas wyobraża sobie święta bez nich? Wbite w owoce pomarańczy są doskonałą ozdobą, a dzięki dużej ilości olejków eterycznych przesycają dom aromatycznym zapachem. Podczas przygotowywania bożonarodzeniowych potraw warto użyć ich do przyprawiania mięs. Wbite w szynkę (oczywiście przed pieczeniem) zdecydowanie wzbogacą jej smak. Na wigilijnym stole nie może zabraknąć śledzi. Zamiast tych z jabłkiem czy w śmietanie, przygotuj je na sposób korzenny z dodatkiem mielonych goździków, imbiru, gałki muszkatołowej i cynamonu. KARDAMON Posiada, korzenny, słodki i piekący smak. Zwiększa wydzielanie soków żołądkowych i pobudza apetyt. Kardamonem można przyprawiać pierniki, marcepany, desery i sałatki owocowe, słodkie sosy i likiery. Doskonałe są pomarańcze posypane tą przyprawą. Nadaje się do zup, zwłaszcza grochowej, potraw mięsnych (np. gulaszu wołowego, potrawki z kurczaka, pasztetów) oraz dań rybnych. Nadaje świeży smak dyni, marchwi, szarlotce. Ma działanie pobudzające, dlatego idealnie nadaje się na senne, zimowe wieczory. IMBIR Imbir nazywany korzeniem życia, jest niezwykle aromatyczną przyprawą. Idealnie nadaje się do wszelkich świątecznych wypieków, potraw z mięs a nawet ryb. ANYŻ Bardzo specyficzna przyprawa, nie każdemu kojarząca się najlepiej. To jednak duży błąd. Dodany z umiarem potrafi wydobyć z potraw niezwykłe aromaty. Posiada silny zapach i korzennosłodkawy smak. Świetnie nadaje się do zup, sosów, kompotów, a nawet kawy i herbaty. Ponadto, Anyż gwiazdkowy, dzięki swojemu unikatowemu wyglądowi, idealnie nadaje się do tworzenia ozdób świątecznych. GAŁKA MUSZKATOŁOWA Także niezastąpiona przyprawa w świątecznym menu. Nie sposób sobie wyobrazić świąteczny pasztet, czy też nadzienie do indyka bez gałki muszkatołowej. Świeżo utarta lub zmielona nadaje się także do wypieków, kompotów, pieczonych owoców i zup. KMINEK Kminek, ze względu na swój cierpki oraz ostry smak, nie wszystkim przypada do gustu. Jednak warto mieć go wśród kuchennych przypraw z uwagi na jego dobroczynne właściwości. Aby po świątecznym obżarstwie uniknąć bólów brzucha czy wzdęć, koniecznie wzbogać nim tłuste dania mięsne. Stosuj go również do dań z kapusty czy fasoli. Przechowywanie Jeśli już uzupełnisz swój przyprawowy arsenał, musisz zadbać o odpowiednie przechowywanie tych składników. Przyprawy mają to do siebie, że dość szybko wietrzeją i tracą aromat. W związku z tym nie należy pozostawiać ich w opakowaniach czy przesypywać do foliowych woreczków. Najlepszym rozwiązaniem będzie zakupienie osobnych, szklanych słoiczków lub drewnianych pojemników. Wybierz dla nich ciemne i chłodne miejsce, z dala od wilgoci. Dobrym rozwiązaniem jest kupowanie przypraw w całości (korzeń imbiru, anyż, goździki) i zmielenie w młynku tuż przed dodaniem do potrawy. Zwracaj uwagę na daty ważności. Przeterminowane przyprawy mogą popsuć smak każdego świątecznego specjału. Salon Kulinarny wigilijnie Restauracja zaprasza na święta pełne aromatycznych zapachów, w blasku świec i płonącego w kominku ognia, który po zmierzchu każdego dnia rozjaśnia wnętrze przy ul. Raduńskiej 7. Salon Kulinarny, schowany na zacisznym Marymoncie, przygotował wyjątkową ofertę wigilijną. Tradycyjne dania znane ze świątecznych stołów zostały zinterpretowane na nowo i zaaranżowane w nowoczesny, oryginalny sposób zgodnie z zasadami kuchni fusion, w której Salon się specjalizuje. Ideą przyświecającą układającym menu nie było konkurowanie z potrawami naszych babć, ale zaproponowanie nowej jakości mocno osadzonej w tradycji. Dlatego w menu znalazł się zarówno tatar z łososia na świeżej rukoli, rybna terina czy rolada z wędzonego łososia z serkiem Philadelphia, jak i klasyka polskiej kuchni, takie jak śledź podany na carpaccio z cebuli, klasyczna sałatka śledziowa i jarzynowa, a także tradycyjna ryba po grecku czy bigos z grzybami i śliwką. Wśród dań głównych proponowanych przez Salon Kulinarny znalazł się pieczony łosoś podany na aksamitnym puree z selera w towarzystwie blanszowanych warzyw, smażony karp podany z aromatycznymi buraczkami w nutką pomarańczy i puree ziemniaczano-truflowym oraz eskalopki cielęce w sosie kurkowym, podane z puree ziemniaczanym oraz żółtą fasolką szparagową dla tych, którzy organizują kolacje świąteczne wcześniej. Restauracja przygotowała również pasztet własnego wypieku oraz pierożki z kapustą i grzybami w nieco odmienionej, zaskakującej wersji. Wraz z czerwonym barszczem weszły już one do menu sezonowego. Salon Kulinarny zadbał również o podniebienia łasuchów. W wigilijnej karcie deserów kusi sernik z białą czekoladą, aromatyczny piernik oraz makowiec i szarlotka. W Salonie Kulinarnym wyczuwa się uroczystą, świąteczną atmosferę. Na czas adwentu restauracja przygotowała dla swoich gości drobny upominek wypiekane na miejscu kruche ciasteczka adwentowe w czterech smakach. Na miejscu można się również rozgrzać pysznym grzanym winem lub bezalkoholowym naparem z owoców o smaku cynamonowo-goździkowym o smaku wina dla tych, którzy nie mogą pić alkoholu. Potraw wigilijnych można spróbować zarówno na miejscu, w niezwykłym wnętrzu restauracji, jak i we własnym domu Salon Kulinarny realizuje zamówienia z dostawą. Restauracja organizuje przyjęcia firmowe, bankiety i innego typu wydarzenia. Menu jest indywidualnie ustalane z każdym klientem, tak aby było dostosowane do jego preferencji. Zamówienia można składać do 17 grudnia.

7 Sprawy dzielnicy 7 Jak będzie wyglądał Targówek Fabryczny? Warszawski ratusz ogłosił konkurs na opracowanie koncepcji zagospodarowania przestrzennego części terenów poprzemysłowych Targówka Fabrycznego. Jak zmienią się te tereny? Rejon objęty świeżo rozpisanym konkursem, obejmuje przede wszystkim tereny dawnych Zakładów Tłuszczowych. Jak zapowiadają władze warszawy, celem zmian ma być integracja tego rejonu dzielnicy z jej mieszkalną częścią. Zgodnie z wytycznymi konkursu, nowa koncepcja ma PLEBISCYT łączyć ze sobą jak najlepsze rozwiązania urbanistyczne, funkcjonalne i użytkowe dla obszaru poprzemysłowego ograniczonego ul. Radzymińską, Księcia Ziemowita, gen. T. Rozwadowskiego, oraz Naczelnikowską. Nowopowstały terem, ma się stać w przyszłości lokalnym centrum. Wnioski o dopuszczenie do udziału w konkursie należy składać do 19 grudnia 2014 r. do godz Nagrodzone i wyróżnione koncepcje wprowadzone zostaną w życie w ramach miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego oraz w Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego m.st. Warszawy. Sportowiec Roku Warszawy 2014 Zapraszamy do zgłaszania propozycji kandydatur na Sportowca Roku 2014 na adres redakcji p.grzybowski@ informatorstolicy.com Na propozycje czekamy do końca roku Mieszkańcy Targówka najchętniej korzystają z domów kultury Z najnowszych badań oferty kulturalnej w Warszawie, przeprowadzonych przez pracownię Millward Brown SMG/KRC, wynika, że domy kultury Świt i Zacisze najchętniej przyciągają mieszkańców swojej dzielnicy. Ratusz opracował badanie jakości usług kulturalnych w poszczególnych dzielnicach Warszawy. Zbadano w nich m.in. jak mieszkańcy oceniają domy kultury w swoich dzielnicach. Okazało się, że mieszkańcy Targówka nie tylko lubią swoje domy kultury Świt i Zacisze, ale też najczęściej do nich chodzą, w porównaniu do domów kultury w innych częściach miasta. Wystawiają im najwyższą z całej Warszawy ocenę - 3,73 w skali 1-5. Z ich oferty korzysta aż 16 proc. mieszkańców Targówka, podczas gdy warszawska średnia wynosi 9 procent. Co jest przyczyną tak dużego powodzenia placówek kulturalnych na Targówku? - Myślę, że radykalna zmiana oferty tradycyjnie pojmowanych placówek. Świt przestał być domem kultury z odosobnionymi kółkami zainteresowań. Zaczęła być ważna aktywność mieszkańców. Jednak to tylko jeden aspekt. Myślenie, że mieszkańcy sami dla siebie przez spotkanie w domu kultury mogą być źródłem różnych aktywności, jest trochę utopijne. Pracowaliśmy nad kompletną ofertą dla różnych grup wiekowych, w których mieszkańcy mogliby aktywnie uczestniczyć. W tym celu zatrudniliśmy animatorów i specjalistów od różnych pomysłów - mówi Informatorowi Stolicy Jacek Białek, dyrektor domu kultury Świt. I tak seniorzy od wielu lat skupiają się w uniwersytecie trzeciego wieku, dla zainteresowanych historią od dziesięcioleci organizowane są turnieje rycerskie na Bródnie, które znane są w całej Polsce. Regularnie wyświetlane są filmy w ramach plenerowego Kina na Bloku. Dzięki tym wszystkim działaniom dzielnica nie jest już postrzegana wyłącznie jak blokowiska z wielkiej płyty. Nowym, popularnym przedsięwzięciem są Bloki Pełne Historii. Dzięki temu mieszkańcy mogą poznać na unikalnych fotografiach Bródno lat międzywojennych. Kino w DK Świt potrafiło zaś przetrwać trudne dla lokalnych kin czasy rosnących jak grzyby po deszczu multipleksów. - Wygraliśmy jakością i niskimi cenami, a nie popcornem. We wtorki kolejki są aż do szatni. Za wartościowe seanse widzowie zapłacą tylko 8 zł, a oferta jest skierowana zarówno do młodych Kino Młodego Widza, jak i do seniorów Kino Złotego Wieku. Niestety, ogólna sytuacja finansowa placówki wygląda odwrotnie do powodzenia DK Świt i to, mimo że mamy najwyższe dochody własne około procent. Na ogół domy kultury wypracowują w ten sposób tylko od 15 do dwudziestu kilku procent budżetu dodaje Jacek Białek. Rafał Badowski Odpowiedzialność pracownika za błędy! Każdy osoba w swojej pracy powinna liczyć się nie tylko z licznymi obowiązkami, ale również z ryzykiem popełnienia błędów, a nawet wyrządzeniem szkód w majątku pracodawcy. Jaką odpowiedzialność poniesie pracownik, który doprowadził do niej celowo, a jaką, gdy działał nieumyślnie? Na kim spoczywa ciężar udowodnienia winy? I czy jest możliwe wystawienie weksla zabezpieczającego ewentualne przyszłe straty? Na początku warto wiedzieć, czym jest szkoda w znaczeniu prawnym. Otóż, szkodą w majątku pracodawcy jest uszczerbek, którego rozmiar określa się przez porównanie aktualnego stanu majątkowego pracodawcy z tym, jaki istniałby gdyby pracownik nie naruszył swoich obowiązków. Następnie, oceniając odpowiedzialność pracownika, należy ustalić, czy chciał on wywołać szkodę (działał umyślnie), czy też nie przewidywał jej wywołania lub bezpodstawnie przypuszczał, że jej uniknie (działał nieumyślnie). Jest to tak ważne, ponieważ chociaż w obu przypadkach pracownik jest zobowiązany naprawić szkodę, to zmienia się zakres jego odpowiedzialności. W pierwszej sytuacji pracownik nie tylko musi pokryć pełną wysokość wyrządzonej szkody. Jeśli natomiast doprowadził do niej w sposób nieumyślny, kwota odszkodowania nie może przekroczyć wysokości jego 3-miesięcznego wynagrodzenia. Ciężar wskazania okoliczności spoczywa na pracowniku jedynie wówczas, jeśli twierdzi on, że do powstania szkody przyczyniła się inna osoba. W każdym innym wypadku, szkodę udowodnić musi pracodawca. Może zdarzyć się również tak, że szkodę wyrządziło kilku pracowników. W pewnych okolicznościach, może się okazać, że każdy z nich będzie odpowiadał za cały dług i pracodawca będzie mógł dochodzić całości lub części odszkodowania od wszystkich sprawców łącznie, od kilku z nich lub od każdego z osobna. Jeszcze inny przypadek zachodzi, gdy poszkodowana zachowaniem pracownika jest osoba trzecia. W takiej sytuacji kieruje ona swoje roszczenie przeciwko pracodawcy, który z kolei może domagać się od pracownika (sprawcy szkody) odzyskania wypłaconej kwoty do wysokości max. 3 miesięcznego wynagrodzenia. Jak widać przepisy Kodeksu pracy szczegółowo określają zasady odpowiedzialności pracownika oraz sposoby egzekwowania odszkodowania, co oznacza, że zastrzeżenie w umowie np. weksla zabezpieczającego naprawienie szkody jest nie tylko niepotrzebne, ale również niedozwolone. Pracownik nie powinien podpisywać takich umów, jeśli jednak to zrobił, o sytuacji prawnej będzie musiał rozstrzygnąć sąd. Wniesienie pozwu w tym przypadku jest wolne od opłat. I na zakończenie, najważniejsze! Trzeba pamiętać, że potrącane z wynagrodzenia mogą być bez zgody pracownika, wyłącznie kwoty odszkodowania, które zostały prawomocnie stwierdzone w toku postępowania sądowego. Nawet wówczas pracodawca może je potracić jedynie w wysokości nieprzekraczającej 1/2 wynagrodzenia netto pracownika. Co więcej, po dokonaniu takiego potrącenia, nadal musi być możliwe wypłacenie pracownikowi co najmniej minimalnego wynagrodzenia. W sytuacji, gdy odszkodowanie nie zostało stwierdzone prawomocnym wyrokiem, pracownik po uznaniu swojej winy i wysokości szkody musi wyrazić zgodę na potrącenie w formie pisemnej. Ze względu jednak na to, że jest ono dokonywane na rzecz pracodawcy, i tym razem nie może naruszać kwoty minimalnego wynagrodzenia. Katarzyna Iskra

8 8 Sprawy dzielnicy SYLWETKA Kowal - chłopak z Bródna To największy piłkarski talent pochodzący z warszawskiego Bródna. Opinia kibiców i fachowców jest jednoznaczna: nie wykorzystał w pełni swych ogromnych możliwości. Dziś jest komentatorem sportowym w jednej z telewizji. Wojciech Kowalczyk zasłynął błyskotliwie rozwijającą się karierą. W przeciągu paru miesięcy przeszedł drogę od trzecioligowego Poloneza przy Fabryce Samochodów Osobowych, do wielkiego sukcesu w europejskich pucharach z Legią Warszawa. Z włoską Sampdorią, ówczesnym obrońcą Pucharu Zdobywców Pucharów i przyszłym mistrzem Włoch, zagrał, bo nie było komu. Sprzedano gwiazdę, Romana Koseckiego, do Galatasaray, a inny podstawowy napastnik Andrzej Łatka, doznał kontuzji. Legia przystępowała do tych meczów z pozycji kopciuszka, a Kowalczyk wchodził do składu jako nieopierzony junior. Pierwszy mecz, z dużą dozą szczęścia, wygrała w Warszawie Legia 1:0 po bramce Dariusza Czykiera, co już było niespodzianką. Kowal zmarnował w nim dwie dogodne sytuacje. Krążyły opinie, że Włosi zlekceważyli legionistów i w noc przed meczem poszli w miasto. W rewanżu w Genui, przed którym spisywano Legię na straty, Kowalczyk jednak odpalił. Strzelił Sampdorii dwie wspaniałe bramki i po remisie 2:2 sensacja stała się faktem Legia awansowała do półfinału PZP, eliminując wielkiego faworyta. Kariera chłopaka z Bródna nabrala rozpędu, a Kowalczyk zasłynął jako pewny siebie młodzian bez kompleksów wobec włoskich gwiazd. W 1992 roku po świetnych występach całej drużyny, zdobył srebrny medal z reprezentacją młodzieżową na Igrzyskach Olimpijskich w Barcelonie. Kowalczyk został wicekrólem strzelców turnieju, ustępując jedynie partnerowi z ataku, Andrzejowi Juskowiakowi. Kibiców warszawskiej Legii szybko zjednał bezpretensjonalnym stylem bycia i niewyparzonym językiem, który w czasach gry w stolicy wpisywał się w nastroje fanów po odebraniu Legii przez PZPN mistrzostwa Polski. Odmówił z tego powodu gry w reprezentacji, twierdząc, że nie będzie występował w drużynie PZPN. Znany był z alkoholowych libacji tuż przed meczem, które w młodym wieku nie przeszkadzały w formie czy ciętych wypowiedzi w stronę możnych piłkarskiego świata. Z Legią poza odebranym tytułem, zdobył jeszcze dwa mistrzostwa Polski, po czym wyjechał w 1994 roku do Betisu Sewilla, bo warszawski klub potrzebował pieniędzy z jego transferu. Został sprzedany za 1,7 miliona dolarów, co było jedną z najwyższych kwot w historii polskiej piłki. W Hiszpanii zdążył jeszcze pokazać próbkę swego talentu i... to był początek końca jego kariery. Trudno powiedzieć, czy nie wytrzymał tempa Primera Division, czy nie podchodził do zawodu sportowca profesjonalnie. Zapewne jedno i drugie po trochu. W końcu przyszło wypożyczenie do grającego w niższej lidze Las Palmas i złamanie nogi, po którym w wieku 27 lat Kowalczyk zrobił sobie roczną przerwę od piłki. Wrócił jeszcze do Legii, został królem strzelców w słabej cypryjskiej ekstraklasie i tak zakończyła się kariera legendy. Kowalczyk miał, jako napastnik, świetny instynkt w polu karnym, bardzo dobrze grał też głową. W pierwszych latach kariery nie brakowało mu dynamiki i przebojowości. Nie kalkulował, wybierał pozornie trudniejsze rozwiązania przy strzałach na bramkę, czym zaskakiwał bramkarzy i obrońców rywala, zdradzając wielką boiskową inteligencję. Prorokowano mu grę z sukcesami w najsilniejszych europejskich ligach. Dlatego jego osiągnięcia nie rzucają na kolana, biorąc pod uwagę skalę talentu. Przysporzył jednak polskim fanom piłki nożnej wiele pięknych chwil. Zaliczył kilkadziesiąt występów w dorosłej reprezentacji, strzelił dla niej i dla Legii wiele pięknych bramek. Rafał Badowski Problemy ze stopami Wielu z nas boryka się z licznymi dolegliwościami w obrębie stopy i stawu skokowego. Halluksy, palce młotkowate, nerwiak Mortona, płaskostopie to zaledwie namiastka chorób występujących w obrębie stóp. Bagatelizowanie choroby skutkuje pogłębianiem się problemu i często pojawieniem się silnych dolegliwości bólowych, które mogą stać się zmorą dnia codziennego. Odpowiednia diagnoza i skuteczne leczenie bywają trudne do osiągnięcia. W Polsce istnieje niewiele miejsc specjalizujących się w leczeniu schorzeń i dolegliwości stopy i stawu skokowego, gdzie można otrzymać kompleksową usługę na najwyższym poziomie. Dlatego od 6 lat na Warszawskim Targówku i Ursynowie działa Poradnia Chorób Stopy, która zajmuje się specjalistycznym leczeniem chorób i urazów stawu skokowego oraz stopy. Poradnia Chorób Stopy posiada wieloletnie doświadczenie w leczeniu zachowawczym i operacyjnym przy zastosowaniu nowoczesnych metod. Z powodzeniem wyleczono tu już tysiące pacjentów. Specjaliści z Poradni Chorób Stopy często są zapraszani jako eksperci do telewizji, Liczy się tylko autobus? W pobliżu Bródna znajdują się dwa przystanki Szybkiej Kolei Miejskiej PKP Praga i PKP Toruńska. O takich udogodnieniach komunikacyjnych mieszkańcy niektórych rejonów Warszawy mogą tylko pomarzyć. Okazuje się jednak, że tak naprawdę nie ma czego zazdrościć. M ieszkańcy Bródna nie od dziś skarżą się na złe zagospodarowanie terenów w pobliżu stacji kolejowych, za co odpowiada PKP. Problem trwa od kilku lat, a raz na jakiś czas robi się o nim trochę głośniej. Tym razem stało się tak w związku ze zbliżającym się otwarciem centralnego odcinka II linii metra i zapowiadanymi zamianami w komunikacji miejskiej. W teorii wszystko wygląda tu jak tak jak powinno - dzięki bliskości stacji kolejowych i regularnym kursom pociągów SKM mieszkańcy okolic powinni bez problemów dojeżdżać do centrum Warszawy w mniej więcej 25 minut. Powinni. Rzeczywistość jest prasy i radia. Poradnia Chorób Stopy oferuje: operacyjne i nieoperacyjne leczenie chorób i urazów stopy i stawu skokowego, zarówno u dorosłych jak i u dzieci, specjalistyczną rehabilitację stopy i stawu skokowego, rehabilitację dzieci, dobór indywidualnych wkładek ortopedycznych i komputerowe badanie stóp, gabinety podologiczne (pedicure kosmetyczny i leczniczy, leczenie paznokci wrastających, pękających pięt, leczenie odcisków). Szczególnie gorąco zachęcamy do skorzystania z usług gabinetu podologicznego na Bródnie oraz na Ursynowie. RABAT!!! Na hasło Informator Stolicy otrzymają Państwo 15% rabatu na dowolny zabieg podologiczny. Zapisy pod nr. tel Poradnia Chorób Stopy Tel ul. Bartnicza 4a ul Kondratowicza 45 lok.3 ul Migdałowa 10 lok jednak taka, że dojście do peronów wymaga znacznych poświęceń. Autobusy nie umożliwiają dojazdu w pobliże żadnej ze stacji. Większość drogi trzeba przemierzyć po wydeptanych ścieżkach i z uwagą omijać błotne kałuże. Jesienią i wczesną zimą, kiedy dni są coraz krótsze, taka wyprawa dla wielu osób staje się zbyt niebezpieczna. W zeszłym roku raport na temat dostępności warszawskich stacji kolejowych opublikowało Stowarzyszenie Integracji Stołecznej Komunikacji (SISKOM). PKP Praga i PKP Toruńska wypadły w nim bardzo źle. Dostać się na te stacje jest trudno każdemu, a osoby z niepełnosprawnością ruchową mogą w ogóle nie mają takiej możliwości wynika z raportu. Sytuacja do dziś nie uległa poprawie. W związku z tym okoliczni mieszkańcy chętniej korzystają z komunikacji autobusowej. Linia 512 umożliwia szybki dojazd na Plac Bankowy, ale niedawno ZTM w związku z otwarciem II linii metra postanowił skierować autobus na Pragę (w okolice Stadionu Narodowego). Przeciwko tej decyzji udało się w ostatnich miesiącach zebrać ponad 1700 podpisów. Protest ma szanse powodzenia, ale jego skala pokazuje, że zbyt dużo zależy od jednej linii autobusowej. Sebastian Kalinowski

9 INFORMATOR STOLICY 9 Badaj wzrok Problem złego widzenia dotyczy nie tylko osób starszych. Rośnie, bowiem liczba krótkowidzów wśród dzieci i młodzieży. Obecnie jest ich około 5 razy więcej niż kilkanaście lat temu. Układ wzrokowy człowieka przystosowany jest do widzenia przestrzennego i na każdą odległość, tymczasemobecny styl życia w szkole i pracy oraz postęp technologiczny wymuszają długą pracę oczu na bliskie odległości (komputery, smartfony, telewizja) powoduje, że mięśnie oka zostają nadwyrężone, w czym głównie upatruje się wzrostu ilości wad wzroku, szczególnie krótkowzroczności. Niestety często zarówno dzieci, jak i dorośli mają niezdiagnozowane wady wzroku. Wynika to z tego, że dzieci nie mają świadomości, że źle widzą, dlatego nie zgłaszają problemu rodzicom. Natomiast osoby np. po 40. roku życia, u których pojawiają zaburzenia w widzeniu do bliży, dopóki radzą sobie z problemem, też nie idą do specjalisty. Dlatego trzeba przypominać, by zarówno dzieci, jak i dorośli sprawdzali wzrok koniecznie raz do roku. Wybierając okulary,nie należy koncentrować się głównie na oprawach. Dla dobrego widzenia najistotniejsze są soczewki okularowe, przez które patrzymy. Dla większości osób wskazania na recepcie są niezrozumiałe, dlatego ich wybór powinien być poprzedzony szczegółową konsultacją z optykiem lub optometrystą. Dzisiaj już nie tylko wielkość wady wzroku decyduje o wyborze okularów. Inne szkła zaproponujemy dla dzieci, czy osób w średnim wieku, inne do pracy w biurze dla osób, które dużo czasu spędzają przed komputerem a inne dla kierowców. Teraz szkła są naprawdę zindywidualizowane. Żeby więc wybrać dla siebie jak najlepsze okulary, podajmy optykowi jak najwięcej informacji, otrzymamy wtedy najlepszy produkt w pełni dopasowany do naszych potrzeb i oczekiwań.

10 10 Ogłoszenia drobne OGŁOSZENIA DROBNE OGŁOSZENIA DROBNE OGŁOSZENIA DROBNE OGŁOSZENIA DROBNE OGŁOSZENIA DROBNE OGŁOSZENIA DROBNE NIERUCHOMOŚCI Wynajmę lub sprzedam lokal handlowo-usługowy 44 m, witryny, wejście z ulicy, wyposażone, klimatyzacja, bardzo ładne. Targówek Do wynajęcia lokal na biuro lub gabinet I piętro, rondo Żaba 70 m w eleganckim budynku tel Sprzedam działkę budowlaną o powierzchni 1000 m2 z warunkami zabudowy pod budynek jednorodzinny, 25 km od Warszawy, cena zł. Tel Sprzedam działkę budowlaną ze stawem o powierzchni 4600 m2 z warunkami zabudowy pod budynek jednorodzinny 25 km od Warszawy. Cena zł. Tel Kupię mieszkanie zadłużone / z problemem eksmisji / z lokatorem. Możliwość dalszego mieszkania obecnego Właściciela umowa notarialna. Kwaterunkowe i spółdzielcze też biorę pod uwagę. Proponuję ustalenia z obopólną korzyścią, proszę o tel Obszar dystrybucji: : wszystkie dzielnice. Termin realizacji: wszystkie miesiące Zapraszam serdecznie ekipy budowlane do naszych kwater pracowniczych. Do dyspozycji gości jest 8 pokoi 3-5 osobowych. Wszystkie pokoje są umeblowane i wyposażone w lodówki, tv i pościel. Parking na terenie posesji w cenie noclegu. Rezerwacje: Poszukuję do wynajecia mieszkania na parterze lub parteru w domu z ogródkiem, z możliwością podjazdu samochodem oraz parkowania pod lokalem.rozważę różne lokalizacje w całej Warszawie.Poszukiwana powierzchnia ok 100m2. tel Prosze dzwonić w godzinach 9-17.Sprawa pilna. Biuro na pierwszym piętrze, bardzo ładne, od już, dobra lokalizacja Modlińska, ok salonu skody,parking, teren zamknięty, ochrona cena 44 zł/m2, klasy A+. Tel Mam do wynajęcia pokój na Białołęce przy ulicy Odkrytej. Super lokalizacja,(do metra Młociny 15 minut autobusem), cisza, spokój (osiedle zamknięte), nad Wisłę 5 minut drogi. Jest to mieszkanie bez kaucji i bez właściciela. Tel Sprzedam działkę budowlaną o powierzchni 1000 m2 z warunkami zabudowy pod budynek jednorodzinny, 25 km od Warszawy k. Serocka, cena zł. Tel Sprzedam działkę budowlaną ze stawem o powierzchni 4600 m2 z warunkami zabudowy pod budynek jednorodzinny 25 km od Warszawy k. Serocka. Cena zł. Tel PRACA Roznoszenie ulotek po blokach i domach mieszkalnych do euroskrzynek- praca stała. Stawka 50-80zł netto wypłacana w systemie tygodniowym. Spotk. Pon-pt. g , ul. Kaskadowa 3a (Bielany) Rozdawanie ulotek praca dorywcza. Stawka 8-15 zł/h netto. Tel Osoby do ankietowania w aptekach na terenie Warszawy. Stawka 10 zł/h netto. CV ze zdjęcie sekretariat@pluspromotion.pl Hosstessy do rozdawania ulotek. Cv ze zdjęciami twarzy i sylwetki oraz informacje o wzroście i dyspozycyjności proszę przesyłać na sekretariat@pluspromotion.pl Wydawnictwo Informatora Stolicy poszukuje osób na stanowisko Przedstawiciela do sprzedaży powierzchni reklamowej i usług reklamowych. Oczekujemy: wiek od 25 lat, prawo jazdy kat.b, komunikatywności, zaangażowania w realizację celów sprzedażowych. Oferujemy: podstawę i system prowizyjny. Aplikację proszę przesyłać na biuro@informator- -stolicy.pl Gazeta bezpłatna Informator Stolicy zatrudni telemarketerów do obsługi klientów biznesowych. Umawianie spotkań dla Przedstawicieli Handlowych. Praca od 9:00 do Blisko Metra Słodowiec i Marymont. Predyspozycje: Osoby bardzo komunikatywne, pomysłowe, odpowiedzialne, punktualne. Oferujemy: Stała podstawę + prowizje +premię, miłą atmosferę ( mała firma), szkolenia, możliwość szybkiego rozwoju w strukturze firmy. Doświadczenie mile widziane, ale nie jest to wymogiem. Masz chęci i zapał do pracy wyślij aplikacje dopisując WAWA/14 na adres biuro@informator-stolicy.pl Poszukuję glazurników do prac wykończeniowych w pomieszczeniach sanitarnych - budynek biurowy w Warszawie. Szczegółowe informacje pod numerem telefonu: Szpachlarz, płyciarz G/K praca od zaraz, bez nałogów, stawka 13/h płatność tygodniówki tel Pizzeria mieszcząca się na Tarchominie zatrudni kierowcę z własnym samochodem. Dni i godziny do ustalenia. Zainteresowane osoby proszę o kontakt telefoniczny Salon fryzjerski w Warszawie na Białołęce zatrudni fryzjerkę z doświadczeniem. Praca od poniedziałku do soboty w systemie dwuzmianowym. Prosimy o kontakt telefoniczny. Tel Poszukuję pomocnika elektryka. Nie wymagam doświadczenia, lecz zaangażowania i chęci do pracy.praca w różnych częściach Warszawy.tel USŁUGI Wywóz nieczystości płynnych, przepychanie kanalizacji, faktury VAT, nr tel ZUP ELIZJUM NAJTAŃSZY ZA- KŁAD POGRZEBOWY W WARSZA- WIE TEL. 24h , Ul. RADZYMIŃSKA 163 WARSZAWA Problem ze stopami: odciski, wrastające paznokcie, pękające pięty. Profesjonalna POMOC , ul. Wysockiego 22 PIT, CIT, VAT, ZUS Zapraszamy!!! Kompleksowe Biuro Rachunkowe 9kont. tel Firma WENTRIK oferuje usługi w zakresie wentylacji, rekuperacji, klimatyzacji, montażu okapów, silników, napraw. Również u prywatnych kientów Wykonywanie posadzek przy użyciu agregatu typu mixokret metodą półsuchą we wszystkich typach budynków,cena za M2 posadzki 11pln(materiał od klienta). Istnieje możliwośc wykorzystania naszego materiału- -cena ustalana indywidualnie. TEL Zapraszam na sesje noworodkowe, niemowlęce, dziecięce! Zatrzymaj czas na zdjęciach! Spraw bliskim wspaniałą pamiątkę! Atrakcyjne ceny i promocje! Zapraszam! waw.pl tel Od 5 lat zajmuję się sprzątaniem. Chętnie posprzątam Twój dom, mieszkanie, biuro. Pełen pakiet usług. Jestem dyspozycyjna. Zapraszam do wspólpracy Nauka pływania dla wszystkich! Niemowlęta od 3 miesiąca życia, dzieci, dorośli, osoby starsze! Poczucie bezpieczeństwa przede wszystkim - instruktorka przebywa z Tobą w wodzie. Pierwsza lekcja pływania za połowę ceny! Jeśli Ci się nie spodoba zrezygnujesz, a jeśli polubisz pływanie ustalimy dogodne godziny zajęć! Tel Wykonuję zabiegi na dłonie i stopy. Zapraszam na: Manicure: klasyczny 40 zł, spa (z peelingiem i maską ) 50 zł, hybrydowy 50 zł, japoński 50 zł. Pedicure: klasyczny 50 zł, spa 60 zł, hybrydowy 60 zł, japoński 60 zł oraz na parafinę 25 zł. zapraszam 7 dni w tygodniu. Tel: Zapraszam na makijaż sylwestrowy w cenie od zł(z kępkami rzęs 100). Na terenie Białołęka, Ząbki, Marki dojeżdżam bezpłatnie. Świadczę też usługi:manicure i pedicure, w tym hybrydowy, zabiegi na twarz, makijaż permanentny facebook.com/beautyexpressmobilnakosmetyczka Tel Sufity Podwieszane. Gładzie gipsowe. Glazura. Terakota. Panele. Malowanie. Ścianki Karton Gips. Hydraulika. Wentylacja Cyklinowanie i Lakierowanie. Elektryka i inne prace remontowe. Tel MOTORYZACJA Pora już na wymianę opon! Mieszkacie w bloku i nie macie ich gdzie przechować? Świetnie się składa, gdyż ja dysponuje takim zapleczem. Proponuje swoja piwnice ewentualnie po zgodzie właściciela przewiezie opon i przechowanie w domu rodzinnym. Koszt za cały sezon (od grudnia do marca ). Tel Sprzedam 4 szt opon zimowych Dodaj swoje Ogłoszenie drobne! Napisz do nas: biuro@informator-stolicy.pl do samochodu dostawczego.opony są produktem continental pod marka VIKING rozmiar 195/60/16 C z 08r wysokość bieżnika 7.9mm. Cena za 4 szt 750 złdo negocjacji. Tel Citroen Xsara kombi, 2004 r., 2,0 HDi, 90 KM, z salonu w PL, jeden właściciel, przebieg 205 tys. km, sprawny, wymaga nieco wkładu fin., wizualnie - jak na zdjęciach. Cena 9 tys. zł. Tel. kom Warszawa Tarchomin. Sprzedam BMW E46 Lift 320D. 150 km. Jeden właściciel, rocznik Przebieg 240 tys. km. Ksenon, Klimatronik, ESP,ASR,AB- S,AF,EL. Cena zł. Kontakt tel INNE NA HASŁO SMACZNE KREWET- KI 10 % RABATU NA ZESTAW SUSHI POWYŻEJ ZAMÓWIENIA 60 ZŁ. GRAVITAN BAR UL. MAL- BORSKA 41 (DOMOTEKA) Wynajmę miejsce postojowe Modlińska 65. tel Zdrowa woda w domu? Specjalistyczne filtry odwróconej osmozy sprzedaż, serwis, naprawa. Kontakt pod nr tel OGŁOSZENIA DROBNE Joanna Maciejec tel sekretariat@pluspromotion.pl

11 AMP Piłka Bez Granic W naszym mieście ruszyła nietuzinkowa akcja charytatywna, pod nazwą AMP Piłka Bez Granic. Skierowana jest ona do wszystkich osób, w Warszawy i okolic, kochających sport. P rzez trzy miesiące organizatorzy zbierać będą pieniądze dla chłopaków z niepełnosprawnością, grających w klubie GKS Gór. Jako pierwszy klub w Polsce otworzyli oni, bowiem, sekcję ampfutbolu. Pierwsze treningi rozpoczęły się w grudniu 2013 roku. Aktualnie na treningi zawodnicy zjeżdżają do klubu nawet z miejscowości odległych od Nowej Góry o 250 km. Każda drużyna lub sekcja, która przyłączy się do akcji i wpłaci, chociaż symboliczne 5 zł na konto akcji, dostanie pamiątkowe zdjęcie z podpisami zawodników kadry polski AMP, a każdy dar- Wielki musical tuż za rogiem Pod koniec października w Teatrze Rampa odbyła się premiera rockowego musicalu Rent. Dla tych, którzy przegapili pierwsze pokazy, mamy dobrą wiadomość w grudniu spektakl powróci do repertuaru. czyńca pojawi się na stronie internetowej klubu. Dodatkowo finałem akcji będzie wielka impreza sportowa, która odbędzie się 1 marca na hali sportowej w Mrozach. Dodatkowe informację będą dostępne pod adresem amp. pilkabezgranic.gmail.com. Akcja będzie trwała do 28 lutego 2015r. Alior Bank: W tytule przelewu proszę napisać darowizna dla klubu GKS Góra. T eatr Rampa obchodzi w tym roku 40-lecie istnienia. Z tej okazji przygotowano dla widzów wiele ciekawych propozycji. Jedną z nich jest wielokrotnie nagradzany musical W Muzeum Komunikacji robi się coraz ciekawiej Muzeum Komunikacji stale powiększa liczbę eksponatów, które udostępnia zwiedzającym. Niedawno dołączyła do nich zbytkowa lokomotywa, która zagrała w kultowym już filmie Pułkownik Kwiatkowski z Markiem Kondratem w roli głównej. 19 października parowóz Ty2-1279, wyprodukowany w Niemczech w latach 40., został przetransportowany na Bródno z Lokomotywowni Ełk. Muzeum wykupiło zabytek od PKP. Na ten moment parowóz nie jest sprawny, ale być może po gruntownym remoncie uda się wprawić go w ruch. Liczą na to nie tylko właściciele, lecz także miłośnicy kolejnictwa, którzy licznie zjawili się na uroczystym powitaniu lokomotywy i nadaniu jej imienia Regina. Z tej okazji muzeum zorganizowało dzień otwarty. Wszyscy zainteresowani mogli 19 października bezpłatnie obejrzeć eksponaty. Chętnych nie zabrakło. Na przestrzeni ostatnich kilku miesięcy Muzeum Komunikacji wzbogaciło swoją kolekcję o kilka ciekawych zabytków. Dla przykładu we wrześniu Ministerstwo Obrony Narodowej przekazało Kuter Holowniczy KH-200 na przyczepie PKH- 200 oraz ruchomy warsztat naprawczy B2/Sam na podwoziu Star 266. Każdy nowy eksponat jest tu bardzo mile widziany. Część zabytków przechodzi na własność muzeum, inne znajdują się tu na zasadzie wypożyczenia, tak jak np. pierwszy polski trakcyjny zestaw elektryczny EW51 udostępniony przez Muzeum Kolejnictwa. Muzeum Komunikacji mieści się niedaleko stacji Warszawa-Praga przy ul. Pożarowej 2. Powstało z inicjatywy Jana Wieczorka w grudniu 2011 r. Wtedy została podpisana z PKP zgoda na użytkowanie dawnego Garażu Drezyn Motorowych i rozpoczął się żmudny proces przystosowywania okolicznych terenów na potrzeby ekspozycji. Początki były trudne. Sytuacja zaczęła się poprawiać w 2013 r., a pierwszym wydarzeniem, które przyciągnęło liczną grupę zwiedzających, była tegoroczna Noc Muzeów. Właścicielowi i pracownikom nie brakuje zapału, więc liczba ciekawych zabytkowych maszyn na terenie muzeum na pewno będzie rosła. Sebastian Kalinowski Rent autorstwa Jonatana Larsona zdobył m.in. Pulitzera i cztery statuetki Tony. Spektakl zyskał uznanie widzów, a zasłynął tym, że jako pierwszy wprowadził do musicalu współczesne tematy społeczne. Rent to dzieło kontrowersyjne. Porusza tematykę homoseksualizmu, AIDS i narkomanii. Tę opowieść o bujnej młodości i odpychaniu myśli o życiu dorosłym ciekawie wyreżyserował Jakub Szydłowski, a aktorzy dołożyli wszelkich starań, żeby spektakl nie stracił rockowego zacięcia. Rampa nie będzie drugą Romą, ale trzeba przyznać, że umiejętnie przystosowano wielki musical do potrzeb raczej kameralnej sceny. SK

12