Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy

Transkrypt

1 Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie czasem wolnym rynki, trendy, perspektywy Magdalena Jaciow Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach 9 kwietnia 2018 r.

2 Czas jest: zasobem ograniczonym nie daje się cofnąć nie można go składować nie można go kupić nie można go zwielokrotnić nie daje się niczym zastąpić i nieustannie upływa Największym problemem ludzi jest marnowanie czasu.

3 Czas to pieniądz popularne, bzdurne powiedzenie. Czas to nie pieniądz, czas to Twoje życie!

4 Czas wolny co to takiego? To ta część czasu, której nie przeznacza się na: - pracę/uczenie się - zaspokajanie potrzeb fizjologicznych (sen, posiłki, higiena osobista) - obowiązki domowe (gotowanie, sprzątanie, pranie, opiekę nad dziećmi) To ta część czasu, którą przeznacza się na: - swobodny odpoczynek - życie rodzinne - dobrowolne aktywności

5

6

7

8

9 Jak zmieniło się wykorzystanie czasu w ciągu ostatnich 10 lat? mniej osób czyta książki, gazety, ogląda telewizję i słucha radia mniej osób poświęca czas na naukę mniej osób poświęca czas na spotkania towarzyskie mniej osób angażuje się w prace społeczne, pomoc innym i praktyki religijne więcej osób poświęca czas na korzystanie z komputera, hobby, gry

10 Jak zmieniło się wykorzystanie czasu w ciągu ostatnich 10 lat? dłużej pracujemy, uczymy się, zajmujemy się domem, zaspokajamy potrzeby fizjologiczne więcej czasu poświęcamy też na sport i rekreację, rozrywki towarzyskie, hobby, korzystanie z komputera skrócił się czas przeznaczony na dojazdy i dojścia mniej czasu poświęcamy na telewizję, radio, gazety i książki

11 Formy spędzania czasu wolnego Czynne/aktywne: spacery, zwiedzanie, prace społeczne, uprawianie sportów, aktywność fizyczna rekreacyjna, prace w ogrodzie, wyjście do kina, teatru, na koncert, dyskotekę, spotkania ze znajomymi, i inne Bierne/pasywne (nie angażują fizycznie ani finansowo): próżnowanie, kontemplacja, medytacja, czytanie, słuchanie muzyki, oglądanie filmów, przeglądanie zawartości internetu, i inne

12 Zarządzanie czasem obejmuje procesy wymagane dla zapewnienia osiągnięcia celów we właściwym czasie. Obszar ten obejmuje: Wyznaczanie celów identyfikacja działań, które muszą zostać wykonane dla osiągnięcia celów Planowanie rozdzielanie czasu potrzebnego dla wykonania poszczególnych działań Podejmowanie decyzji o sposobie realizacji zadań Realizacja stworzenie harmonogramu działań dla wykonywanych czynności, analizowanie kolejności działań, czasów trwania oraz wymaganych zasobów Monitorowanie kontrolowanie osiągniętych wyników i ewentualna korekta celów

13 WAŻNOŚĆ Matryca priorytetów / Eisenhowera To, co ważne, rzadko bywa pilne, a to, co pilne, rzadko bywa ważne WAŻNE I PILNE WAŻNE I NIEPILNE NIEWAŻNE I PILNE NIEWAŻNE I NIEPILNE PILNOŚĆ

14 Matryca priorytetów / Eisenhowera WAŻNE I PILNE są to wszystkie czynności, które musimy wykonać jak najpilniej ponieważ niewykonanie ich może powodować groźne konsekwencje; są często nagłe, trudne do przewidzenia; najczęściej wynikają ze złego planowania i organizacji; to praca, w której wykorzystujemy swoje doświadczenie i umiejętności reagowania na codzienne wyzwania; przykłady: pilne naprawy, awarie, choroby, nauka na jutrzejszy egzamin. NIEWAŻNE I PILNE są to wszystkie czynności, które mają krótki termin na realizację, ale ich niewykonanie nie spowoduje znaczących konsekwencji; do wykonania w drugiej kolejności; świetnie nadające się do oddelegowania innym; często to nad nimi spędzamy najwięcej czasu realizując cudze priorytety i potrzeby; przykłady: spotkania, telefony, rachunki do uregulowania, mniej ważne zadania, projekty. WAŻNE I NIEPILNE czynności, które są ważne ale możliwe do rozłożenia w czasie; nie są nagłe i łatwo je przewidzieć; ich wykonanie wymaga od nas regularności; mają dla nas duże znaczenie; powinny wymagać od nas spędzania nad nimi jak najwięcej czasu; przykłady: ćwiczenia fizyczne, rozwój osobisty, nauka, budowanie relacji z ludźmi. NIEWAŻNE I NIEPILNE wszystkie sprawy nieistotne; potrafią zabrać dużo czasu I przeszkadzają w realizacji tych ważnych i pilnych; powinny być eliminowane, ale nie wyeliminowane; przykłady: oglądanie TV, przeglądanie stron internetowych, granie w gry komputerowe.

15 Warsztat Lanserzy czasu Wypełnij koło idealnym czasem w ciągu doby wpisując czas w godzinach i czynność, na jaką ten czas poświęcisz