Oferta szkoleniowa. Effective Consulting. Szkolenia, które INSPIRUJĄ. Warsztaty, które MOTYWUJĄ. Doradztwo, które daje

Transkrypt

1 Effective Cnsulting Grwth & Develpment Cnsulting Grup Oferta szkleniwa Szklenia, które INSPIRUJĄ Warsztaty, które MOTYWUJĄ Dradztw, które daje, które daje EFEKTY T c lubimy rbić rbimy z wybraźnią! 1 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

2 Ogólne zasady szkleniwe Effective Cnsulting Effective Cnsulting skupia certyfikwanych trenerów i dradców z szerkim dświadczeniem w prjektach bizneswych, dradztwie krpracyjnym, przedsiębirczym raz na rzecz instytucji publicznych, jak również cachów i szkleniwców prwadzących interaktywne warsztaty najwyższej klasy. Oferujemy szklenia zarówn ustalnej wcześniej frmule jak również indywidualnie dpaswane d knkretnych wymagań i ustaleń. Wszystkie zajęcia są prwadzne metdą warsztatwą, maksymalnie angażującą uczestników d aktywneg udziału. Pzwala t, prócz pznania pdstaw teretycznych, również na praktyczne ćwiczenie wykrzystania przedstawianych narzędzi raz zabserwwanie w praktyce mawianych zjawisk. Szczegółwy prgram naszych szkleń pracwywany jest przy uwzględnieniu zasady maksymalnej wartści dla Państwa. a. Oznacza t, iż jest n budwany przy ścisłej współpracy z Państwem, c pzwala na siągnięcie jeg maksymalnej efektywnści i skutecznści. Preferwana liczba uczestników szklenia t sób, jednak w zależnści d tematyki i charakteru danych warsztatów mżliwe są również inne wielkści grup, zgdnie z Państwa ptrzebami. W takich zespłach nie tylk dzielimy się wiedzą i dświadczeniem, ale również stwarzamy mżliwść trenwania umiejętnści będących tematem danych szkleń. Oczywiście mżemy równlegle pprwadzić kilka grup szkleniwych z tym samym lub innym prgramem zajęć. Serdecznie zapraszamy d kntaktu! Effective Cnsulting Wszystkie szklenia t kmpletne ferty zawierające: certyfikwanych trenerów, prgram dpaswany d ptrzeb dbircy, elementy integrujące grupę, materiały prgramwe, materiały teretyczne dla każdeg uczestnika szklenia, certyfikaty ptwierdzające udział w szkleniu, pdsumwanie warsztatów w frmie raprtu z uwzględnieniem wyników annimwych ankiet ewaluacyjnych. na życzenie mżemy zrganizwać ftreprtaż z warsztatów Czas trwania warsztatów: wersja krótka: 4 gdziny szkleniwych, wersja standardwa: 8 gdzin szkleniwych, wersja pełna: 16 gdzin szkleniwych. 2 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

3 Lista prpnwanych szkleń Zarządzanie sbą w czasie... 4 Zarządzanie prjektem... 5 Psychmanipulacje jak się ę przed nimi brnić?... 6 Techniki kreatywneg rzwiązywania prblemów... 7 Kmunikacja interpersnalna... 8 Kmunikacja asertywna... 9 Sztuka autprezentacji Zarządzanie grupą Sztuka autmtywacji Mtywwanie innych Negcjacje Zarządzanie knfliktem Pzyskiwanie śrdków finanswych Zarządzanie stresem Wypalenie zawdwe Zarządzanie zmianą inne nie znaczy grsze Sztuka efektywneg uczenia się Zwycięzcą jest jak szef kuchni, który ma te same składniki i prdukty c wszyscy, ale daje najlepsze rezultaty. - Edward de Bn 3 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

4 Zarządzanie sbą w czasie Czy rzeczywiście ptrzebujemy więcej czasu? Czy też ptrzebujemy więcej dyscypliny, by wykrzystać czas, który mamy? Kerry Jhnsn Czas pświęcny na zaplanwanie zdarzeń t: Okł gdziny szczędnści czasu na ważne sprawy; Lepsze siąganie celów własnych raz rganizacji; Różne rzlkwanie aktywnści; Zapewnienie lepszeg rzeznania; Zmniejszenie stresu. Cel szklenia Dzięki szkleniu z zarządzania sbą w czasie, uczestnicy będą mieli mżliwść zdiagnzwać własny styl pracy, jeg mcne strny i zagrżenia, zdbyć wiedzę na temat zasad i narzędzi skuteczneg zarządzania czasem raz świadmeg wyznaczania celów i prirytetów w działaniu. Prgram szklenia: Czym jest zarządzanie sbą w czasie? Dlaczeg wart planwać czas? Narzędzia i zasady planwania czasu: Matryca Eisenhwer a; Zasada 40/60; Zasada Paret; Praw Parkinsna; Zadania słniwe; Efekt Piły. Jak mógłby wyglądać idealny czasw tydzień? Złdzieje czasu i jak je zapuszkwać. 4 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

5 Zarządzanie prjektem Dzisiejszy świat ukierunkwany jest na prjekty. Są t zarówn przedsięwzięcia cdzienneg życia prywatneg planwanie wycieczki rdzinnej, budwa dmu, rganizacja wesela, jak również realizacja zadań stawianych nam przez życie zawdwe prjekty i prgramy badawcze, rzwjwe, prdukcyjne. Wszystkie ne wymagają zrganizwaneg i przemyślaneg pdejścia, jak również szerkieg zakresu wiedzy i umiejętnści niezbędneg d pradzenia sbie ze zdywersyfikwaną gamą tematów związanych z prjektami. Prgram szklenia: Temat zarządzania prjektem składa się z wielu zagadnień składwych. Mżliwe jest przeprwadzenie warsztatów z wybranych zagadnień jak również całściwe przeprwadzenie szklenia. 1. Wprwadzenie d zarządzania prjektami: a) zdefiniwanie prjektu, zapznanie z przykładwymi prjektami; b) krzyści i zagrżenia związane z pracą metdą prjektu. 2. Cykl życia prjektu: a) identyfikacja prjektu; b) planwanie prjektu (m. in. harmngram i budżet prjektu) c) realizacja prjektu; d) ewaluacja prjektu. 3. Pzyskiwanie śrdków na realizację prjektów: a) mżliwe źródła finanswania prjektów; b) pzyskiwanie śrdków na realizację prjektu. 4. Zarządzanie grupą prjektwą: a) zalety i zagrżenia pracy w grupie; b) etapy pracy grupy; c) rle grupwe; d) zarządzanie knfliktami w grupie; e) rla lidera w grupie. 5. Metdlgie zarządzania prjektami. Interes, który nic pza pieniędzmi nie przynsi, jest złym interesem. Henry Frd 5 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

6 Psychmanipulacje jak się przed nimi brnić? Duże jest duże nie dlateg, że jest duże, Ale dlateg, że wcześniej widziałeś mniejsze. Sylwester Laskwski Każdeg dnia, bez względu na t czy mamy teg świadmść, jesteśmy pddawani manipulacjm. Manipuluje nami nie tylk szef, kledzy, klienci, sprzedawcy, ale i znajmi, przyjaciele, człnkwie rdziny. Znajmść pdstawwych reguł i mechanizmów rządzących prcesem manipulacji pzwala na skuteczne rzpznawanie i dpwiednie reagwanie w sytuacjach, kiedy inni próbują wywrzeć na nas wpływ. Cel szklenia Celem szklenia jest przekazanie uczestnikm wiedzy na temat technik i mechanizmów manipulacji, stwrzenie mżliwści d ćwiczenia rzpznawania sytuacji manipulacji raz trenwanie umiejętnści brny przed nimi. Prgram szklenia: 1. Psychmanipulacje czym są? 2. Diagnza własnej wiedzy dtyczącej manipulacji; 3. Autprezentacja manipulwanie własnym wizerunkiem; 4. Manipulacje w prcesie kmunikacji; 5. Pznanie technik manipulacyjnych: a) manipulacje skncentrwane na samcenie; b) manipulacje emcjami; c) manipulacje pczuciem kntrli; d) manipulacje parte na wrdznych autmatyzmach; 6. Trening rzpznawania manipulacji; 7. Spsby brny przed manipulacjami; 8. Techniki radzenia sbie z manipulacjami m. in.: a) uświadamianie i ujawnianie manipulacji; b) technika Małeg Księcia; c) zasłna z mgły; d) zdarta płyta; e) złamanie zasady wzajemnści; 9. Kt i dlaczeg stsuje manipulacje? Etyka manipulacji; 6 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

7 Techniki kreatywneg rzwiązywania prblemów Ogranicza nas tylk nasza własna kreatywnść. Ją z klei granicza tylk nasze własne lenistw... Maciej Orzechwski Realizacja zadań na pdstawie przygtwanych scenariuszy sytuacyjnych. Zapznanie z różnymi rdzajami pdejścia d rzwiązywania prblemów. Seria analiz studiów przypadków związanych z mgącymi się pjawiać wyzwaniami zarówn w pracy zawdwej jak i w życiu prywatnym. Cele szklenia: W ramach zajęć z twórczeg i kreatywneg rzwiązywania prblemów siągniemy: 1. Pzytywne nastawienie d własneg ptencjału kreatywnści; 2. Wiedzę raz praktyczne dświadczenie na temat mżliwych d wykrzystania technik w zależnści d różnrdnych aspektów pjawiających się przed nimi wyzwań; 3. Umiejętnść kreatywneg wdrażania własnych, ryginalnych rzwiązań. Wspólna praca nad zagadnieniami: Kreatywnść myślenia kreślenie czym jest kreatywnść; cena własnych zdlnści i umiejętnści; ryginalnść, giętkść, płynnść - jak aspekty twórczeg działania; rzwijanie kreatywneg myślenia; Rzwiązywanie prblemów prblem a zadanie d rzwiązania; etapy rzwiązywania prblemów (analiza prblemu i jeg tczenia, generwanie rzwiązań, wybieranie rzwiązań, cena rzwiązań); Grupwe rzwiązywanie prblemów znaczenie innych ludzi w rzwiązywaniu prblemów; trening kreatywneg rzwiązywania prblemów (case study). 7 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

8 Kmunikacja interpersnalna Ziewanie też bywa frmą dialgu. Urszula Irena Zybura Umiejętnść kmunikacji jest pdstawwym narzędziem współpracy w dzisiejszym świecie. Aby skutecznie się przumiewać niezbędne jest pznanie dpwiednich zjawisk raz technik kmunikacyjnych, a c jeszcze ważniejsze przećwiczenie ich z mżliwścią przedyskutwania efektów działań. W różnych ujęciach przedstawine zstaną zagadnienia: Teria i zasady kmunikacji; Znaczenie kmunikacji w życiu człwieka; Kmunikacja werbalna i niewerbalna; Bariery kmunikacyjne; Umiejętnść aktywneg słuchania; Budwanie kmunikatów; Narzędzia usprawniające efektywną kmunikację; Rla asertywnści w efektywnej kmunikacji; W wersji pełnej mżliwść zrealizwania ddatkw zagadnienia: Pdstawy analizy transakcyjnej; 8 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

9 Kmunikacja asertywna Jeżeli masz wątpliwści, czy dane zachwanie jest asertywne, sprawdź, czy chć drbinę zwiększa n Twój szacunek d sameg siebie. Jeżeli tak, jest t zachwanie asertywne. Jeżeli nie nie jest n asertywne. Herbert Fensterheim Kmunikacja asertywna jest umiejętnścią, która przejawia się w bezpśrednim spsbie wyrażania własnych myśli, uczuć, ptrzeb raz dbałści własne prawa bez naruszania praw innych sób. Nie jest wrdzną cechą sbwści, a t znacza, że każdy mże jej j nabyć! Dzięki twórcm kncepcji treningu asertywnści mżemy nauczyć się bezpśredni, uczciwie i stanwcz wyrażać swje uczucia, pstawy i pinie w spsób respektujący uczucia i pglądy drugieg człwieka. Zakres szklenia: Istta i zasady asertywnści; Stwrzenie własnej mapy asertywnści; Omówienie pstaw życiwych raz wynikających z nich zachwań: uległeg; agresywneg; asertywneg; Zachwania manipulacyjne kiedy i p c je stsujemy; Diagnza własneg pzimu wyżej wymieninych zachwań; Analiza praw asertywnych m. in. Pięciu Praw Fensterheima; Granice terytrium psychlgiczneg asertywny spsób brnienia ich; Werbalne i niewerbalne kmunikaty asertywne; Praktyczne stswanie technik asertywnych: asertywna pchwała i krytyka; asertywne wyrażanie pzytywnych uczuć i złści; asertywna dmwa, prśba i plecenie; asertywne wyrażanie pinii i przeknań. 9 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

10 Sztuka autprezentacji Niech Pan nie będzie taki skrmny, nie jest Pan aż tak wielki. Glda Meir Właściwe przedstawienie swich pglądów raz umiejętnść dnalezienia się pdczas publicznych wystąpień jest niezbędnym elementem funkcjnwania jak również rzwju w becnym świecie, świecie partym na wielkrtnych relacjach międzyludzkich raz regularnych prezentacjach. W trakcie zajęć wspólnie przepracujemy zarówn zagadnienia, które związane są z kmunikacją werbalną raz niewerbalną, jak również przećwiczymy umiejętnści prwadzenia prezentacji przed publicznścią raz kamerą, a na kniec zajęć w pełni mówimy silne i słabe strny każdeg uczestnika. 10 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

11 Zarządzanie grupą Nigdy [...] nie mżna dgadnąć, jak pstąpi pjedyncza sba, natmiast dkładnie da się przewidzieć, c zrbi pewna kreślna grupa ludzi. Arthur Cnan Dyle Skuteczne zarządzanie grupą wymaga znajmści mechanizmów zachdzących w trakcie pracy zespłu, wykształcających się ról grupwych, właściweg dbru człnków grupy d pszczególnych zadań, a także wiedzy na temat zagrżeń zwianych z praca grupwą. Zadaniem lidera jest zadbanie m. in. właściwą kmunikację w grupie raz mtywację człnków zespłu. Są t umiejętnści, które mżna nabyć dzięki szklenim i treningm. Zakres szklenia: 1. Zalety i zagrżenia pracy w grupie, m. in.: a. efekt synergii; b. syndrm grupweg myślenia. 2. Dbieranie człnków grupy: a. liczebnść grupy a efektywnść jej pracy; b. dbieranie dpwiednich sób d zadań. 3. Etapy pracy grupy m. in.: a. integracja zespłu; b. kryzys w grupie; c. etap najefektywniejszej współpracy; d. zadania lidera grupy na każdym etapie. 4. Rle grupwe: a. rle knstruktywne i zakłócające pracę grupy. 5. Zarządzanie knfliktami w grupie; 6. Rla kmunikacji w grupie; 7. Mtywwanie człnków grupy; 8. Rla lidera w grupie. 11 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

12 Sztuka autmtywacji Sukces plega na tym, że zdbywa się t c się chciał. Szczęście plega na tym, że pdba się t c się ma. Elbert Hubbard Umiejętnść mtywwania sameg siebie jest jedną z najbardziej pżądanych cech zarówn przez każdeg indywidualnie jak również przez pracdawców. Osby z tą umiejętnścią radzą sbie lepiej w zmiennym śrdwisku, łatwiej adaptują się d trudnych warunków raz regularnie dnszą większe sukcesy niż ich mniej zmtywwani współpracwnicy. Prgram szklenia: 1. Mtywacja i autmtywacji; 2. Terie dtycząca mtywwania; 3. Diagnza swich mcnych strn i zachwań wpływających na bniżenie mtywacji; 4. Wyznaczanie celów działań; 5. Planwanie własnej pracy; 6. Diagnza własnych mtywatrów i demtywatrów; 7. Praca z demtywatrami i własnymi zachwaniami bniżającymi mtywację; 8. Zarządzanie stresem; 9. Prfilaktyka wypalenia zawdweg. 12 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

13 Mtywwanie innych Istnieje duża różnica między tym, czy gramy, żeby nie przegrać, alb czy gramy p t, żeby wygrać. Daniel S. Pena Marzeniem każdeg managera jest zarządzanie zespłem, w skład któreg wchdzą ludzie pełni entuzjazmu i mtywacji d działania. T, czy ludzie są zadwleni z pracy i angażują się w nią, czy też unikają wysiłku i wymagających zadań zależy przede wszystkim d narzędzi mtywwania wykrzystywanych przez lidera. Wart więc je pznać i stswać w najbardziej skuteczny spsób. Pzwli t na wzrst zadwlenia z życia człnków zespłu raz na wzrst efektywnści zespłu jak całści. Prgram szklenia: 1. Mtywacja i mtywwanie wanie czym są? 2. Znaczenie kmunikacji interpersnalnej w mtywwaniu: Zasady skutecznej kmunikacji; Udzielanie infrmacji zwrtnej; 3. Teretyczne pdstawy mtywacji m. in.: Teria XY McGregra; Teria ptrzeb; Teria mtywacji Herzberga; Terie wzmcnienia i mdyfikacji zachwań; 4. Mtywacja wewnętrzna i zewnętrzna; 5. Wpływ pczucia własnej wartści na mtywację; 6. Delegwanie zadań; 7. Budwanie systemu mtywacyjneg; 8. Style zarządzania diagnza własneg stylu; 9. Wpływ kultury rganizacji na mtywację. 13 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

14 Negcjacje Kmprmis: Takie dpaswanie sprzecznych interesów, które daje każdej strnie satysfakcję na myśl, że dstała t, czeg nie pwinna była dstać, i że nie pzbawin jej niczeg, c jej się sprawiedliwie należał. Ambrse Bierce XXI wiek stawia przed nami craz więcej wyzwań. Piętrzą się mżliwści działania raz prpzycje współpracy między jednstkami z najdalszych krańców naszeg glbu. Umiejętnść dstswania się d dwlnych warunków negcjacyjnych, świadmść technik raz spsbów radzenia sbie z metdami manipulacyjnymi drugiej strny, jak również skuteczna perswazja pzstają nieceninymi narzędziami. Elementy, które mgą się znaleźć w zakresie ustalaneg szklenia: istta i uwarunkwania negcjacji, przygtwanie negcjacji, style negcjacyjne, błędy negcjacyjne, manipulwanie w negcjacjach, strategie i techniki negcjacyjne, zasady negcjacji skierwanych na współpracę, BATNA - najlepsza z alternatyw negcjwaneg przumienia, analiza i cena sytuacji negcjacyjnych, zachwanie w warunkach trudnych negcjacji, rla kmunikacji niewerbalnej w negcjacjach, gry negcjacyjne. 14 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

15 Zarządzanie knfliktem Dcenić knflikt t znaczy dstrzec i wykrzystać jeg ptencjał. Wiemy, że jest t trudne i wymaga cdzienneg treningu. Ale głębk wierzymy, że ryzykując chćby jedn nwe zachwanie w knflikcie, mżemy zmienić cały jeg przebieg. Wjciech Haman, Jerzy Gut Knflikty są zjawiskiem naturalnym, występują, a więc trzeba nimi zarządzać, kntrlwać je. Okazuje się, że z dpwiednim pdejściem mżna je wykrzystać d plepszenia relacji i efektywnści pdejmwanych działań. Szklenie bejmuje: Różne rdzaje pdejścia d knfliktów; Knflikt knstruktywny i destrukcyjny; Przyczyny i źródła knfliktów kł knfliktów; czynniki wspierające knflikt; Etapy rzwiązywania prblemów; Diagnzę własneg stylu radzenia sbie z trudna sytuacją; Style rzwiązywania knfliktów zalety i zagrżenia: unikanie; rywalizacja; dstswanie się; kmprmis; współpraca; Radzenie sbie z emcjami w sytuacjach knfliktwych; Mity dtyczące knfliktów; 15 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

16 Pzyskiwanie śrdków finanswych Nikt by nie pamiętał dbrym Samarytaninie, gdyby miał tylk dbre intencje. By przejść d histrii, musiał mieć też pieniądze. Margaret Thatcher Jak pzyskać śrdki na działalnść rganizacji pzarządwej? Specjalny prjekt spłeczny w firmie, który wymaga ddatkweg wsparcia finansweg z zewnętrznych źródeł. Pisanie pism spnsrskich, wnisków grantwych. Rzmwa telefniczna z ptencjalnym spnsrem. Zaprezentwanie się na sptkaniu z ptencjalnym darczyńcm. Stałe utrzymywanie relacji. Te wszystkie zagadnienia zstaną pruszne w ramach niniejszeg szklenia. 16 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

17 Zarządzanie stresem Stres - przyjaciel czy wróg? Skr nie mżesz zmienić świata, mżesz zmienić swją reakcję na świat. Hadley, Staudacher Stres był, jest i będzie becny w życiu każdeg człwieka. Nie jest ani dbry ani zły. T Ty nadajesz mu znaczenie. Jeśli stres Cię niszczy jest zły, jeśli wykrzystujesz g, panujesz nad nim, mże być dla Ciebie krzystny, działać mtywując. Szklenie bejmuje następujące zagadnienia: Zdefiniwanie pjęcia stresu i stresrów; Diagnzę własneg stylu pracy analiza stresrów; Diagnzę własnych reakcji na stres; Objawy stresu: smatyczne; psychlgiczne. Mechanizm reakcji streswej; Syndrm wypalenia zawdweg; Odprnść na stres - samcena własnej dprnści; Stresujący i wspierający mnlg wewnętrzny; Typwe strategie radzenia sbie ze stresem; Długfalwe i draźne spsby radzenia sbie ze stresem; Techniki relaksacyjne; Dbrze zarządzany stres mże działać na Twją krzyść! 17 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

18 Wypalenie zawdwe Największym niebezpieczeństwem dla Eurpy jest zmęczenie. Edmund Husserl Temat craz częściej pjawiający się w dzisiejszym świecie, w którym brak czasu raz ciągła pgń za efektami pstawinymi przez pracdawcę regularnie nie pzwalają na samrzwój raz spełnienie indywidualne. U części sób pjawia się depresja i spada efektywnść raz jakść pracy. Aby temu przeciwdziałać należy dpwiedni wcześnie pdjąć działania zapbiegawcze. W ramach warsztatów pruszne zstaną zagadnienia: Przyczyny wypalenia zawdweg; Objawy wypalenia zawdweg; Diagnzwanie własneg pzimu wypalenia zawdweg; Radzenie sbie ze stresem; Interwencje w sytuacjach wypalenia zawdweg; Zapbieganie wypaleniu zawdwemu. 18 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

19 Zarządzanie zmianą inne nie znaczy grsze Jedyną rzeczą niezmienną w człwieku jest jeg chęć zmieniania [...] Juli Crtázar P dniu przychdzi nc, p ncy świt. Na c dzień twarzyszą nam różne zmiany. Jedne są przewidywalne jak deszcz, gdy nieb zasnuły już ciemne chmury, inne nagłe jak wypadki. Dlaczeg niektóre nwe sytuacje akceptujemy d razu a z innym gdzimy się bardz dług? Jakie są przyczyny zmian? Odzwierciedlając prces zmiany, ukażemy jak umiejętnie wykrzystać mżliwści stwarzane przez dmienne warunki. Zmiana bwiem nie musi znaczać czegś grszeg. Wręcz przeciwnie! W trakcie szklenia będziemy pracwać nad wzmcnieniem pczucia bezpieczeństwa w nw zastałej sytuacji spwdwanej zmianą. Ddatkw pdejmiemy tematy: Pzyskanie wiedzy na temat zmiany i jej knsekwencji; Radzenie sbie ze stresem w nwej sytuacji; Wykrewanie pstawy w nwej sytuacji ( ja a zmiana ); Wykrewanie umiejętnści analizwania rzwju p zmianie; Wypracwanie mżliwści rzwju p zmianie; Przygtwania pstawy gtwści na zmianę; Prgram szklenia: 1. Czym jest zmiana? 2. Zmiana jak prces; 3. Krk p krku czyli etapy zmian; 4. Pdziały czyli rdzaje zmian; 5. Praprzyczyna czyli źródła zmian; 6. Iskierki rzpalające gnisk, czyli czynniki rzpczynające prces zmian; 7. Mja strategia ja a zmiana. 19 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

20 Sztuka efektywneg uczenia się Uczmy się na błędach. Są nardy, które uczą się na siągnięciach. Janina Iphrska Uczenie się dgrywa bardz ważną rlę w życiu każdeg człwieka. Jest umiejętnścią niezbędną w ciągle zmieniającym się świecie. Każdeg dnia mamy d czynienia z grmną ilścią nwych infrmacji, mierzymy się nwymi technlgiami, nwymi wymaganiami i wyzwaniami. waniami. Uczenie się pzwala nam też na nabywanie nwych umiejętnści ddziaływania na rzeczywistść. Wart więc wiedzieć jak się uczyć, żeby jak najefektywniej wykrzystywać czas na t przeznaczny. Prgram szklenia: 1. Zasady skuteczneg uczenia się; 2. Kncentracja i uwaga w uczeniu się; 3. Preferencyjny zmysł uczenia się diagnza; 4. C wart wiedzieć pamięci? - trening wybranych mnemtechnik; 5. Mądre pwtórki; 6. Zarządzanie czasem; 7. Jak się przygtwywać d egzaminów; 8. Dieta a efektywne uczenie się; 9. Zarządzanie stresem; 10. Mtywwanie się d nauki. 20 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl

21 Effective Cnsulting Grwth & Develpment Cnsulting Grup Szklenia Warsztaty Dradztw Serdecznie zapraszamy d kntaktu! Trenerzy Effective Cnsulting 21 Mail: kntakt@effective-cnsulting.pl