THE POLISH CUISINE COOKERY BOOK
|
|
- Jadwiga Woźniak
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 THE DEMOCRATIC VALUES AND LINGUISTIC DIVERSITY COMENIUS PROJECT THE POLISH CUISINE COOKERY BOOK ZESPOL SZKOL PONADGIMNAZJALNYCH NO 1 IN ZAMOSC, POLAND 1
2 CONTENTS Page 1. The Prologue: 3 2. List of recipies: 3. Appetizers: Crumpet with onion and poppy / Cebularz z makiem 5 4. Pasta: Perogies with cheese / PIerogi z serem 7 5. Rice: Stuffed cabbage rolls / Gołąbki z mięsem 9 6. Eggs: Scrambled eggs with chanterelle mushrooms / Jajecznica z kurkami Salads: Vegetable salad / Sałatka warzywna Soups and cooked: Polish Tripe Soup / Flaczki Fish: Herring in oil with onions or in sour cream / Śledż z cebulą w sosie 18 śmetanowym 10. Meat: Polish Breaded Pork Cutlets / Kotlet schabowy Desserts: Poppy Seed Roll / Makowiec Other foods: Potato Pies / Placki ziemniaczane 24 2
3 The Prologue One of the more important human life needs is gathering food to satiate one s appetite. Lack of meal or its ingredients wrongly composed lead to various illnesses or even death. The present problem is gathering of high-quality materials for agriculture and food processing industry as well as working out such production norms so that the produced food is healthy and has long period of preservation. Producers are able to do almost everything. The fact that various muck is added to food is the fault of the people who want to lower the costs of purchasing. Cheap food containing low number of nutrients floods the markets of the countries characterized by a high rate of unemployment and a low level of education connected with nutrition and healthy lifestyle. It is consumers that demand for products via trade to production plants. Low quality food on the shop shelves is very often the result of the demand for this kind of products. We buy it more and more because it is cheap. We cause situations that lots of food is thrown onto the waste heap. It is high time to change it!!! Working out of this atypical cookery book lets us to call towards traditional cuisine where neither preservatives or artificial food coloring are added nor fats of the trans type. Our grandmothers knew how to prepare healthy and nutritious meals. Recipes for traditional dishes have come delicious on our tables. They are present at important family reunions and cultural events as well. Common preparation of meals with family and friends makes us get on well altogether. We talk to one another learning not only how to cook. It is not known what part of our mothers and grandmothers lives was spent on preparing meals and food processed for winter time in Poland. We should accompany and help them more often. Cooking is sometimes hard work. However, it is the source of joy for our eyes and palate. The main task of spices from all over the world, which enrich the fragrance of dishes, is to increase the taste and preserve them. And let us remember the saying: We live not only to just eat, but we eat to live. Extended care for food, constant thinking about it and stuffing ourselves with it finally leads obesity and many illnesses. The meetings of the teachers and the students within Lifelong Learning programme s Democratic Values and Linguistic Diversity project aim, among other issues, exchange of culinary experience in the field of over-national and timeless values. We all need healthy nutrition and life. We can try to buy those snacks, sweets and ingredients for preparing meals which are the healthiest. Common access to education and media as well as the development of civilization make us know more about ourselves. We can also prepare healthy and nutritious dishes not only from our country but also from foreign countries, too. Let us choose those dishes for our menu which are the best for our bodies. 3
4 Democracy, the development of tourism and ways of travelling, knowledge of foreign languages, meeting new countries and their inhabitants and common goals may cause the change of liking thanks to fashion for health. We wish perseverance in pursuing to your slender figure. Signed by the eternally slimming ourselves down... Poland s DVALD Lifelong Learning Programme 4
5 APPETIZERS Dish name: Crumpet with onions and poppy The dish was first prepared by the Jews from Lublin and then by the Jews in Zamość. It was well - known and popular at Lubelskie region before the II World War. Ingredients: To make three crumpets with onions and poppy you need: - A glass of flour - Two onions - A spoon of poppy - 5 spoons of water Preparation: Knead the dough adding some water and leave it for about 20 minutes. Next divide it into 3 similar portions and make 3 crumpets out of it. Add some onions as a topping and sprinkle some poppy over it. Bake for about 25 minutes in the oven at 200 C degrees. We hope you will enjoy it. It is best when served with cheese and butter on top of it and heated ( not in the microwave oven). Enjoy. 5
6 Cebularz z makiem Składniki: - Szklanka mąki - Dwie cebule - Łyżka maku - 5 łyżek wody - Ser i masło Przygotowanie: ugnieść ciasto dodając wodę, pozostawić na 20 minut. Podzielić na 3 porcje. Dodać cebulę na wierzch i posypać makiem. Całość piec około 25 minut w piekarniku o temperaturze 200 stopni Celsjusza. Najlepiej smakuje z masłem i serem. 6
7 PASTA DISH NAME: Pierogies with cheese Pierogies with cheese have been known In Poland since XIII century. The dish became popular because pierogies were one of most favorite King Władysław Jagiełło s dishes. It is one of the most important Polish dishes and in our opinion one of the most delicious. Ingredients: 250 g pressed cottage cheese 1 egg, salt pepper 4 potatoes 1 tablespoon butter Preparation: Boil potatoes and chop onion. Put the onion into the frying pan and fry for about 1 minute. Prepare dough and then using round cutter divide the dough into rounds. Shape pierogies and boil them for about 4 minutes. Transfer them into a bowl or a plate. Serve them with butter or cream. Enjoy. 7
8 Pierogi z serem Składniki: 250 gram sera białego 4 ziemniaki 1jajko salt pieprz masło Przygotowanie: Ziemniaki ugotować, posiekać cebulę, którą następnie wrzucić na patelnię i zeszklić na maśle. Wyrabiać ciasto na pierogi ręką. Rozwałkować ciasto. Przy pomocy niedużej szklanki powycinać z ciasta kółka, na które następnie nałożyłem ok. łyżeczkę farszu. Ulepić pierogi. Gotowe pierogi wrzucić do gotującej się osolonej wody i gotować 4 minuty. 8
9 RICE Dish name: Stuffed cabbage rolls Stuffed cabbage rolls - Poles call them gołąbki, which literally means "little pigeons." The dish is made of boiled rice and meat. The mixture is wrapped up in a leaf of cabbage. The dish is often served with a tomato sauce. Ingredients: 1 cabbage 1 onion 2 butter 0,5kg beef 0,3kg pork 1 1/2 cups rice 1 teaspoon garlic salt pepper Preparation: Boil water in a big pot and put a cabbage into boiling water. Boil till you can separate its leaves. Take it out of the pot and leave it for about 10 minutes. Boil rice in the other pot. After that mix boiled rice and minced meat, season with salt and pepper. Fry onion for the gold colour and add in to the mix of 9
10 rice and meat. Put the mix on cold cabbage leaves and roll them as shown in the photo. Bake the rolls for 1 and half an hour. Gołąbki z mięsem Składniki: główka kapusty 1 posiekana cebula 2 łyżeczki masła 0,5kg wołowiny 0,3kg wieprzowiny 1 ½ filiżanki ryżu 1 łyżeczka czosnku 1 łyżeczka soli 1/4 łyżeczka pieprzu śmietana Przygotowanie W dużym garnku zagotuj wodę. Do gotującej się wody włóż kapustę i gotuj na małym ogniu aż będzie można łatwo oddzielać łatwo liście od główki. Ugotowaną kapustę wyjmij i ostudź. W drugim garnku ugotuj ryż. W misce wymieszaj mięso mielone i ugotowany ryż, dopraw solą i pieprzem. Podsmaż cebulę na złocisty kolor i dodaj do farszu. Na ostudzone liście kapusty nałóż farsz i zawijaj w roladkę. Tak przygotowane gołąbki piecz przez 1,5 godziny 10
11 EGGS DISH NAME: Scrambled eggs with chanterelle mushrooms Scrambled eggs with chanterelles - a dish made of whites and yolks of eggs (usually chicken eggs).which became famous in Polish tradition in XVII century. When eaten for breakfast, scrambled eggs often accompany toasts, bacon, smoked salmon, hash browns, pancakes, ham sandwiches or sausages. Various versions of the dish are known in Poland depending on a region. Ingredients: 300 g of chanterelle mushrooms 8 eggs butter salt and pepper parsley leaves chives bread or roll Clean the chanterelle mushrooms and cut them. Peel and chop the onion. Cut the parsley. 11
12 Przygotowanie: Oczyścić kurki, pokroić. Obrać i posiekać cebulę. Posiekać koperek lub pietruszkę. Na patelni rozgrzać masło i zeszklić na nim cebulę, następnie dodać grzyby i smażyć 5-10 minut mieszając. Doprawić solą i pieprzem. Jajka ubić ze śmietaną i posiekanymi ziołami, doprawić solą i pieprzem. Masę jajeczną wlać do kurek. Smażyć mieszając aż jajecznica się zetnie. Jajecznica z kurkami najlepiej smakuje ze świeżym chlebem z masłem.. 12
13 Jajecznica z kurkami: Składniki: 300 g kurek 8 jaj Masło Sól i pieprz szczypiorek bułeczka lub rogalik Przygotowanie: Oczyścić kurki, pokroić. Obrać i posiekać cebulę. Posiekać koperek lub pietruszkę. Na patelni rozgrzać masło i zeszklić na nim cebulę, następnie dodać grzyby i smażyć 5-10 minut mieszając. Doprawić solą i pieprzem. Jajka ubić ze śmietaną i posiekanymi ziołami, doprawić solą i pieprzem. Masę jajeczną wlać do kurek. Smażyć mieszając aż jajecznica się zetnie. Jajecznica z kurkami najlepiej smakuje ze świeżym chlebem z masłem. 13
14 SALADS DISH NAME Vegetable Salad Vegetable Salad came to Poland from Russia. Its different variant forms are known in various parts of Poland. It can be Server as a separate meal or as an addition to meat or fish. Ingredients: 2 potatoes 4 carrots 2 parsley roots 1 celery root 4 eggs 2 apples 3 or 4 pickled cucumbers 1 tin of sweet peas 1 tin of corn mayonnaise 14
15 2 tablespoon of mustard salt and pepper Preparation: Wash your vegetables and apples. Boil potatoes, carrots, parsley and celery root for about half an hour to soften. Take it out of the pot, let it cool and peel it. Cut vegetables into cubes. Boil eggs. peel eggs and chop them. Transfer all the ingredients into a large mixing bowl. Add sweet peas and corn. Add mayonnaise, mustard, salt and pepper to taste and mix. Decorate and before serving. Sałatka wielowarzywna Składniki: 2 ziemniaki 4 marchewki 2 pietruszki 1 seler 4 jaja 2 jabłka 3-4 ogórki kiszone 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 1/2 łyżki majonezu 2 łyżeczki musztardy sól i pieprz Przygotowanie: Umyć i obrać warzywa i jabłka. Ugotować ziemniaki i marchew i pozostawić do wystudzenia. Ugotować jajka i dokładnie wystudzić. Wszystkie warzywa i oraz jabłka pokroić w drobną kostkę. Wsypać wszystko do miski i wymieszać. Dodać groszek i kukurydzę. Dodać majonez, musztardę sól I pieprz. Schłodzić i dowolnie udekorować przed podaniem. 15
16 DISH NAME SOUPS AND COOKED Polish Tripe Soup Flaki is a dish which became popular due to the king Władysław Jagiełło. It first appeared at king s table in the XIII century. In Polish, tripe soup is known as flaki or just flaczki which also literally means "guts." Typically, Polish tripe soup is made of beef tripe and it is considered to be one of the national soups of Poland since it have been eaten by King Władysław II Jagiełło. Ingredients: 1 kg of beef tripe Salt, pepper 4 carrots 1 celery root 1 tablespoon fresh parsley 3 cups beef or chicken broth 1/4 teaspoon marjoram Butter 2 tablespoon flour 16
17 Preparation: Rinse tripe under cold water. Drain and place on a cutting board. Sprinkle with salt. Place tripe and soup bones with enough water to cover in a large saucepan or stock pot. Season with 1/2 teaspoon salt for each cup of water added. Cover. Bring to a boil and reduce heat. Simmer partially covered 1-2 hours, or until tripe is tender.drain tripe and bones. Pick meat off bones, reserve and discard bones. When tripe is cool enough to handle, cut into very thin strips.place tripe, meat from bones, vegetables, parsley and stock in a clean pot. Bring to a boil, reduce heat and simmer, partially covered, until vegetables are tender. Add 1/2 teaspoon salt, spices and pepper, bring back to a boil and simmer 10 minutes. Adjust seasonings. Serve hot with rye bread. Flaczki Ingredients: 1 kilogram flaków wołowych Woda Sól pieprz 4 marchewki 1 korzeń selera 1 łyżeczka natki pietruszki 3 filiżanki wywaru rosołowego ¼ łyżeczki majeranku 2 łyżeczki masła 2 łyżki mąki Przygotowanie: Umyć flaki i pokroić na desce do krojenia. Posypać solą i pieprzem. Flaki wrzucić do wrzącego bulionu, gotuję przez 1-2 godziny, aż staną się miękkie. Marchewkę, cebulę, pietruszkę i selera obrać, umyjć i pokroić a następnie dodać do gotującego się wywaru. Na patelni podgrzać olej lub masło i dodaję mąkę około 2 łyżki. Gotową zasmażkę dodać do gotujących się flaków. Całość gotować jeszcze przez około 5 minut. Doprawić solą, pieprzem, majerankiem. 17
18 Dish name: Herring in oil with onions or in sour cream FISH It can be prepared as a cold appetizer. The amount of varieties and tastes is really large. All they have their names and enjoy great popularity on Polish tables. Herring in oil with onions or in sour cream has been a delicacy in Europe, and has become a part of Baltic, Nordic, Dutch, German, Czech, Polish, Eastern Slavic, Scottish and Jewish cuisine since Medieval times. Pickled herring is one of the twelve dishes traditionally served at Christmas Eve in Poland, Lithuania, and Ukraine. Ingredients: Oil 1 kilogram of herring fillets 500 ml of milk 1 lemon 4 medium onions 8 black peppercorns 6 grains of allspice 2 bay leaves 18
19 Preparation: Soak Fillets in milk for 2 hours, rinse, drain and cut into small pieces. Cut onions and lemon into thin slices. Onion, 3 slices of lemon, bay leaf, 2-3 peppercorns, 2 grains of allspice should be placed at the bottom of the large jar. Put the pieces of herring on this layer and pour the oil, then make the same layer as at the bottom until the jar is full. The last layer is an onion with spices. Pour the oil over the surface. Close the jar and leave it in the fridge for at least 24 hours. Śledź w oleju Składniki: olej 1 kilogram filetów śledziowych 500 ml mleka 1 cytryna 4 cebule 8 ziaarna pieprzu Przygotowaniwe: Śledzie wymoczyć 2 godziny w mleku i pokroić w niewielkie kawałki. Cebule pokroić w mała kostkę, w międzyczasie doprawiając szczyptą soli i cukru. Śledzie i cebule przełożyć do miski, dodać resztę składników i wymieszać. Przełożyć do słoika, zamknąć i wstawić do lodówki na minimum 24 godziny. Podawać ze świeżym chlebem 19
20 Dish name MEAT Polish Breaded Pork Cutlets The history of the Polish pork cutlet schabowy dates back to the 19th century. The collection of different recipes for cutlets is featured in an 1860 cookbook. Still, this dish wasn't popular before the 19th century. A Typical Polish family can t imagine Sunday s dinner without this kind of meal (kotlet schabowy) Breaded and fried pork cutlets are very popular at Polish tables. Boneless center-cut pork chops or pork tenderloin that are pounded thinly can be used. Ingredients: 4 slices of pork tenderloin Salt and black pepper flour 1egg Breadcrumbs 20
21 Preparation: Cut pork tenderloin into 1,5 cm slices and pound them with a mallet. Combine eggs and spices on a separate plate. Dip meat in flour and then in egg and cover with breabcrumbs. Heat oli in the frying pan and place meat into it. Fry it turning over a couple of times. Serve hot. Kotlet schabowy Składniki: 4 plastry schabu Sól i pieprz mąka 1 jajko bułka tarta smalec Przygotowanie: Mięso dokładnie roztłuc tłuczkiem, odwracając co jakiś czas. Oprószyć mięso solą i pieprzem, odstawić. Jajko dobrze roztrzepać widelcem w głębokim talerzu. Do drugiego talerza wsypać mąkę, a do trzeciego bułkę tartą. Obtaczać kotlety porządnie w mące, następnie zanurzać w jajku i na koniec panierować w bułce tartej. Zawsze strząsać nadmiar bułki tartej. W dużej patelni rozgrzać olej i kłaść kotlety na rozgrzany tłuszcz. Smażyć na złocisty kolor z obu stron na niezbyt dużym ogniu. Podawać na gorąco. 21
22 DESSERTS Poppy Seed Roll Poppy seed roll has been popular in parts of Central Europe, Eastern Europe and Israel since many ages. In Poland. It is commonly eaten at Christmas and Easter time. It is said that having it guarantees happiness. According to Christian tradition poppy contains thousands of seeds that symbolize abundance, fertility and a calm dream. Ingredients: Filling: 450g poppy seeds 170g sugar 40g butter 1 egg 4 tablespoon honey 1 lemon 30g walnuts 30g almonds 90g raisins 22
23 2 eggs Dough: 1 tablespoon yeast 750g flour 80g butter 2 eggs 2 egg yolks 130g icing sugar salt 1 tablespoon vanilla extract 100ml warm water Makowiec Masa: 450g maku 170g cukru 40g masła 1 jajko 4 łyżeczki miodu 30g orzechów 30g migdałów 90g rodzynek 2 jajka Ciasto: 1 łyżeczka drożdży 750g mąki 80g masła 2 jajka 2 żółtka 130g lukru 1 łyżeczka aromatu waniliowego 100ml wody 23
24 Masa: Mak ugotować w wodzie. Następnie odsączyć i dwukronie zetrzeć. Oddzielić żółtka od białek. Masło utrzeć z cukrem. Dodawać po jednym żółtku. Następnie dodać mak, miód, parę kropli aromatu waniliowego, posiekane orzechy,migdały i rodzynki. Piec w nagrzanym piekarniku ok. 40 min. w temperaturze 180 C. Ciasto: Oddzielić żółtka od białek. Białka ubić na sztywną pianę. Następnie dodać stopniowo cukier. Dalej miksując, dodawać po kolei po jednym żółtku. Dodawać mąkę, delikatnie mieszając. Przygotować lukier. Cukier puder rozetrzeć z sokiem pomarańczowym na jednolitą masę. Lukier rozsmarować na warstwie makowej. 24
25 OTHER FOODS Potato Pies The dish was a food staple at the 17th-century in Polish monasteries. In 19th century they often replaced bread. Ingredients : *6 big potatoes *1-2 eggs *3-4 table spoons of flour *salt *pepper *oil Directions : 1. Wash and peel potatoes. 2. Mix the potatoes with flour, eggs, salt and pepper. 3. Preheat the pan with some oil. 4. Fry the mixture on the frying pan 5. To dispose the potato pies of fat, put them on a paper towel and later on a plate. 25
26 Placki ziemniaczane Składniki: - 6 ziemniaków -2 jajka -3-4 łyżki mąki -sól -pieprz -olej Przygotowanie: Obrać i zetrzeć ziemniaki. Najlepiej użyć małych oczek na tarce, ale może być to trudne. Następnie dodajemy mąkę, jajka i śmietanę. Później wystarczy dodać przyprawy i odlać nadmiar wody z masy. Placki ziemniaczane smażymy z dwóch stron, przy użyciu oleju, na dużej patelni. 26
Kotlety mielone. Składniki:
Kotlety mielone Opłukane mięso należy pokroić w kostkę i zmielić. Obrać cebulę i czosnek, i także zmielić. Bułkę namoczyć w wodzie lub mleku, dodać do mięsa. Doprawić solą i pieprzem. Dodać jajo, na końcu
Bardziej szczegółowow galarecie Składniki:
Karp w galarecie Składniki: sprawiony karp (ok. 1 kg) pęczek włoszczyzny 2 cebule kilka ziarenek ziela angielskiego i pieprzu listek laurowy sól cukier 2 białka 2 łyżki octu 2 łyżeczki żelatyny koperek,
Bardziej szczegółowostarters avocado dip Ingredients Method
starters avocado dip If possible, select a ripe avocado that is soft to the touch. If the avocado is hard, wrap it in newspaper and put it in a warm place for a day or two until soft. The quantities of
Bardziej szczegółowoCzas realizacji: wrzesień czerwiec 2019
etwinning Let's cook Czas realizacji: wrzesień 2018- czerwiec 2019 Grupa Tygryski Projekt dotyczy żywności. Celem projektu jest dzielenie się przepisami za pomocą języka angielskiego- wprowadzanie nowego
Bardziej szczegółowoSkładniki: Ciasto. Nadzienie
Szarlotka Ciasto W dużej misce zmieszać wszystkie składniki. Wyrobić ciasto ręką, aż uzyska gładką konsystencję. Podzielić ciasto na dwie równe części, obie zawinąć w papier (pergamin) i włożyć do zamrażalnika
Bardziej szczegółowoSAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:
Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz
Bardziej szczegółowoZupa ogórkowa. Składniki:
Zupa ogórkowa Włóż do garnka opłukane mięso i zagotuj. Dodaj szczyptę soli, ziele angielskie i listek laurowy. Kiedy woda zacznie wrzeć dodaj do wywaru obrane i pokrojone warzywa: pietruszkę, seler, marchewkę,
Bardziej szczegółowoAnanas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody
sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić
Bardziej szczegółowoPronounced USH-KAH, it is customary to serve these little tortelinni-like dumplings with the Christmas Eve barszcz Prepare the stuffing: Ingredients:
Little Ears Dumplings Pronounced USH-KAH, it is customary to serve these little tortelinni-like dumplings with the Christmas Eve barszcz Prepare the stuffing: Ingredients: 10oz. (300g) mushrooms, 4oz.
Bardziej szczegółowoTychy, plan miasta: Skala 1: (Polish Edition)
Tychy, plan miasta: Skala 1:20 000 (Polish Edition) Poland) Przedsiebiorstwo Geodezyjno-Kartograficzne (Katowice Click here if your download doesn"t start automatically Tychy, plan miasta: Skala 1:20 000
Bardziej szczegółowoKsiążka z przepisami kulinarnymi. 13 DH Bastion im. Ireny Sendlerowej
Książka z przepisami kulinarnymi 13 DH Bastion im. Ireny Sendlerowej 1 Sernik 1 kg sera w wiaderku 5 lub 6 jajek w zależności czy są bardzo małe 3/4 szklanki cukru 1 kostkę margaryny(miękka) cukier waniliowy
Bardziej szczegółowoAnanas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp
sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na
Bardziej szczegółowo40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz
Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,
Bardziej szczegółowoSSW1.1, HFW Fry #20, Zeno #25 Benchmark: Qtr.1. Fry #65, Zeno #67. like
SSW1.1, HFW Fry #20, Zeno #25 Benchmark: Qtr.1 I SSW1.1, HFW Fry #65, Zeno #67 Benchmark: Qtr.1 like SSW1.2, HFW Fry #47, Zeno #59 Benchmark: Qtr.1 do SSW1.2, HFW Fry #5, Zeno #4 Benchmark: Qtr.1 to SSW1.2,
Bardziej szczegółowoDIETETYCZNE PRZEPISY angielsko-polskie
DIETETYCZNE PRZEPISY angielsko-polskie Dietary chicken nuggets Ingredients: One medium-sized chicken fillet - 200g 1 cup buttermilk 1.5% cup of whole-grain wheat flakes 3 tablespoons plain flour 3 tablespoons
Bardziej szczegółowoZe składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.
PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować
Bardziej szczegółowoDrożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami
Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami Nietypowa babka, która świetnie wychodzi od lat mojej mamie. W tym roku również pojawiła się na Wielkanocnym stole Agnieszka Kuśmierz - 400g mąki pszennej - 1
Bardziej szczegółowoPaelle Spain Ingredients:
Paelle Spain Ingredients: 300 g rice arborio 200 g sausage chorizo 200 g shrimp 300 g mix seafood 1 red paprika 6 cloves of garlic 1 medium onion Pinch of saffron 400 tinned tomatoes (fresh in season)
Bardziej szczegółowoCiasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie
-6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać
Bardziej szczegółowoDANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
Bardziej szczegółowoPolish traditional recipes
1 Polish traditional recipes Polish traditional recipes 1. Rosół Chicken soup 2. Kapuśniak Sauerkraft soup 3. Grochówka Pea soup 4. Barszcz Beatroot soup 5. Bigos Hunter's Stew 6. Pierogi Dumplings 7.
Bardziej szczegółowoZakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze
Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu
Bardziej szczegółowoSkładniki: Przygotowanie:
Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej
Bardziej szczegółowoZupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal
Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,
Bardziej szczegółowoCiasto z serem i musem truskawkowym
Ciasto z serem i musem truskawkowym Autor: Rena1 Przepisów: 162 Ocena: 733 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: Biszkopt z makiem: 4 jajka 10 dag mąki tortowej 5 dag mielonego maku 12 dag cukru
Bardziej szczegółowoPrzepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
Bardziej szczegółowoRozsmakuj się w WARS ie Have a taste for WARS
Rozsmakuj się w WARS ie Have a taste for WARS Naturalne/Natural Składniki kupujemy tylko od sprawdzonych dostawców We buy ingredients from proven suppliers only Świeże/Fresh Dania są przygotowywane tuż
Bardziej szczegółowoKarpacz, plan miasta 1:10 000: Panorama Karkonoszy, mapa szlakow turystycznych (Polish Edition)
Karpacz, plan miasta 1:10 000: Panorama Karkonoszy, mapa szlakow turystycznych (Polish Edition) J Krupski Click here if your download doesn"t start automatically Karpacz, plan miasta 1:10 000: Panorama
Bardziej szczegółowoDrugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień
Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.
Bardziej szczegółowo12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka
Bardziej szczegółowoZakopane, plan miasta: Skala ok. 1: = City map (Polish Edition)
Zakopane, plan miasta: Skala ok. 1:15 000 = City map (Polish Edition) Click here if your download doesn"t start automatically Zakopane, plan miasta: Skala ok. 1:15 000 = City map (Polish Edition) Zakopane,
Bardziej szczegółowoStargard Szczecinski i okolice (Polish Edition)
Stargard Szczecinski i okolice (Polish Edition) Janusz Leszek Jurkiewicz Click here if your download doesn"t start automatically Stargard Szczecinski i okolice (Polish Edition) Janusz Leszek Jurkiewicz
Bardziej szczegółowoZupa warzywna. Vegetable soup
Zupa warzywna Vegetable soup trzy kostki rosołowe (warzywne, bądź drobiowe) paczka mieszanki warzywnej mrożonej (marchewka, kalafior, groszek itp.) trzy średnie ziemniaki łyżka mąki łyżka masła dwie trzy
Bardziej szczegółowoSZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)
Bardziej szczegółowoMenu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM
Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5
Bardziej szczegółowoMAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
Bardziej szczegółowoPrzepisy kulinarne ze Słowenii
Przepisy kulinarne ze Słowenii Smetanore murke (Ogórki z maślanką) (dla 4 osób) 1 kg ogórków 1 mała cebula 750 ml maślanki 250 ml kwaśnej śmietany 3 ząbki czosnku odrobina zmielonego kminu rzymskiego Ogórki
Bardziej szczegółowoEkspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka
Bardziej szczegółowoANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI
ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI ZUPA RYBNA 50 dag ryb np. dorsz 40 dag warzyw (marchew, seler, pietruszka, por) 100 ml śmietany
Bardziej szczegółowoPOLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie
Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.
Bardziej szczegółowoSAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2
Bardziej szczegółowoKonspekt zajęć warsztatowych realizowanych w Zespole Szkół nr 7 w Tychach
Konspekt zajęć warsztatowych realizowanych w Zespole Szkół nr 7 w Tychach Nauczyciele prowadzący: Grażyna Kozyra, Katarzyna Mildner-Mieszczanin Temat: Gnocchi - włoskie kluski kontra polskie kopytka 1
Bardziej szczegółowoMIĘDZYCHÓD Nowicka sp. j. n Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland n the Międzychód Plant n Gen. Sikorskiego 22, 64-400 Międzychód, Poland n
n n n Międzychód is a city in the Wielkopolska [Greater Poland] Province, surrounded by nature reserves, known as Land of 100 Lakes and the clean environment. This is also the name of the 110 year old
Bardziej szczegółowoZupa krem z białych warzyw
Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła
Bardziej szczegółowoPROSTO I SMACZNIE. przepisy.pl
PROSTO I SMACZNIE Bób z cebulką 45 minut 3 osoby Łatwe świeży bób 0.5 kilogramów Przyprawa Uniwersalna Delikat Knorr 1 łyżeczka cebule małe 2 sztuki masło 2 łyżki oliwa 2 łyżki drobno posiekana pietruszka
Bardziej szczegółowoMaPlan Sp. z O.O. Click here if your download doesn"t start automatically
Mierzeja Wislana, mapa turystyczna 1:50 000: Mikoszewo, Jantar, Stegna, Sztutowo, Katy Rybackie, Przebrno, Krynica Morska, Piaski, Frombork =... = Carte touristique (Polish Edition) MaPlan Sp. z O.O Click
Bardziej szczegółowoPrzepisy na specjały kuchni. małopolskiej
Przepisy na specjały kuchni małopolskiej liptauer 200 g bryndzy 100 g miękkiego masła Wszystkie składniki bardzo dokładnie wymieszać, przełożyć do miski i wstawić na minimum 1 godzinę do lodówki. Podawać
Bardziej szczegółowoRozsmakuj się w WARS ie Have a taste for WARS
Rozsmakuj się w WARS ie Have a taste for WARS Naturalne/Natural Składniki kupujemy tylko od sprawdzonych dostawców We buy ingredients from proven suppliers only Świeże/Fresh Dania są przygotowywane tuż
Bardziej szczegółowoSzybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem
Bardziej szczegółowo20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody
http://www.mojekgw.pl 20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody 1 jajko 3 łyżki oleju sól do smaku Z podanych składników wyrabiamy ciasto na
Bardziej szczegółowoSAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola
SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków
Bardziej szczegółowoMasę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego
Apetyt na Rybkę 1,5 kg filetów rybnych sok z 1/2 cytryny 3-4 duże ząbki czosnku 2 średnie cebule 1 łyżka suszonego cząbru lub innej przyprawy, np. do ryb oliwa, sól i pieprz 2 kromki razowego chleba ½
Bardziej szczegółowoWojewodztwo Koszalinskie: Obiekty i walory krajoznawcze (Inwentaryzacja krajoznawcza Polski) (Polish Edition)
Wojewodztwo Koszalinskie: Obiekty i walory krajoznawcze (Inwentaryzacja krajoznawcza Polski) (Polish Edition) Robert Respondowski Click here if your download doesn"t start automatically Wojewodztwo Koszalinskie:
Bardziej szczegółowoZAJAZD MAXIM ~*~*~*~ KARTA MENU
ZAJAZD MAXIM KARTA MENU Z A J A Z D " M A X I M " P O L E C A 'MAXIM' HOTEL RECOMMENDS PLACKI Z BLACHY Z GULASZEM 3 SZT. /Potato pancakes with goulash / 14,00 PLN PLACKI Z BLACHY Z SOSEM GRZYBOWYM 3 SZT.
Bardziej szczegółowoMarchewkowy omlet z pieczoną dynią
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera
Bardziej szczegółowoWOŁOWINA NIEOCZYWISTA
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych
Bardziej szczegółowoS1 Jednostka 1 Przepisy
S1 Jednostka 1 Przepisy 1. Kanapka i koktajl mleczny 2. Sałatka owocowa 3. Szybka pizza 4. Zupa jarzynowa 5. Królewskie babeczki 6. Słodkie bułeczki Koktajl Mleczny 200ml chłodnego mleka Dzbanek z miarką
Bardziej szczegółowoRozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.
Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)
Bardziej szczegółowoWojewodztwo Koszalinskie: Obiekty i walory krajoznawcze (Inwentaryzacja krajoznawcza Polski) (Polish Edition)
Wojewodztwo Koszalinskie: Obiekty i walory krajoznawcze (Inwentaryzacja krajoznawcza Polski) (Polish Edition) Robert Respondowski Click here if your download doesn"t start automatically Wojewodztwo Koszalinskie:
Bardziej szczegółowoMENU RESTAURACJI HOTELU GÓRSKO
MENU RESTAURACJI HOTELU GÓRSKO Organizujemy: bankiety imprezy okolicznościowe komunie kameralne przyjęcia weselne catering oraz obiady na wynos We organize: banquets small wedding first communion all sorts
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć z przysposobienia do pracy
Scenariusz zajęć z przysposobienia do pracy 1. Prowadzący: Magdalena Baranowska 2. Temat zajęć: Zupa pomidorowa z makaronem, udka faszerowane i sałatka jarzynowa. 3. Metody pracy: - słowna (instruktaż
Bardziej szczegółowoRolada Ziemniaczana. Adrian Chodowiec grupa Wiewiórki. Składniki: Ok. 1 kg ziemniaków. 50 dag mięsa mielonego. 2 cebule. Sól, pieprz do smaku
Adrian Chodowiec grupa Wiewiórki Rolada Ziemniaczana Ok. 1 kg ziemniaków 50 dag mięsa mielonego 2 cebule Sól, pieprz do smaku 3 wafle tortowe Ziemniaki zetrzeć na drobnej tarce usmażyć. Mięso podsmażyć
Bardziej szczegółowo12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część II Dania wegetariańskie i rybne Sylwia
Bardziej szczegółowo13. INGREDIENTS FOR THE RECIPE
13. INGREDIENTS FOR THE RECIPE SKŁADNIKI DO PRZEPISU How long does it take to prepare? Fair enough. What ingredients do we need? Apart from fish and garlic of course! a tablespoon of oil, eggs and flour.
Bardziej szczegółowoBarszcz białostocki. Opis przygotowania:
Barszcz białostocki 2 duże winne jabłka 1 buraki średniej wielkości 3 szklanek bulionu wołowego łyżka masła łyżka mąki 1/3 szklanki śmietany listek laurowy goździk cukier Opis przygotowania: Obrane i umyte
Bardziej szczegółowoZupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę
Bardziej szczegółowoZUPY GULASZOWE. przepisy.pl
ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka
Bardziej szczegółowoMenu restauracji - Kraków - ul. Sławkowska 17
Menu restauracji - Kraków - ul. Sławkowska 17 Nazwa Ilość/waga Cena DANIA BAROWE / DISHES FROM THE BAR Pierogi z kapustą i mięsem pieczone / roasted pierogi filled with meat and cabbage 400g 15,50zł Pierogi
Bardziej szczegółowoWybrzeze Baltyku, mapa turystyczna 1: (Polish Edition)
Wybrzeze Baltyku, mapa turystyczna 1:50 000 (Polish Edition) Click here if your download doesn"t start automatically Wybrzeze Baltyku, mapa turystyczna 1:50 000 (Polish Edition) Wybrzeze Baltyku, mapa
Bardziej szczegółowoKarpacz, plan miasta 1:10 000: Panorama Karkonoszy, mapa szlakow turystycznych (Polish Edition)
Karpacz, plan miasta 1:10 000: Panorama Karkonoszy, mapa szlakow turystycznych (Polish Edition) J Krupski Click here if your download doesn"t start automatically Karpacz, plan miasta 1:10 000: Panorama
Bardziej szczegółowoKatowice, plan miasta: Skala 1: = City map = Stadtplan (Polish Edition)
Katowice, plan miasta: Skala 1:20 000 = City map = Stadtplan (Polish Edition) Polskie Przedsiebiorstwo Wydawnictw Kartograficznych im. Eugeniusza Romera Click here if your download doesn"t start automatically
Bardziej szczegółowoBezglutenowy Karnawał. Przepisy kulinarne.
R Bezglutenowy Karnawał Przepisy kulinarne www.bezgluten.com Donaty Czas przygotowania: 30 minut bez wyrastania ciasta Składniki na ciasto: 300 ml mieszanki Multi Mix 20 g drożdży 70 ml ciepłego mleka
Bardziej szczegółowoFasolka z klopsikami w pomidorach
Fasolka z klopsikami w pomidorach 300 g mięsa mielonego wołowowieprzowego 1 jajko 3 łyżki bułki tartej 1 ząbek czosnku 1 szczypta pieprzu 1 szczypta soli 1 szczypta wędzonej słodkiej papryki 1 puszka białej
Bardziej szczegółowopizza dough Ingredients Directions:
pizza dough Ingredients 1kg strong white bread flour 1 level tablespoon fine sea salt 2 x 7g sachets of dried yeast 1 tablespoon golden caster sugar 4 tablespoons extra virgin olive oil 650ml lukewarm
Bardziej szczegółowoSPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje
SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje BAWARIA Bawaria to największy pod względem powierzchni i najlepiej rozwinięty gospodarczo kraj związkowy Niemiec. Herb Bawarii
Bardziej szczegółowoDania Regionalne / Regional Dishes
Dania Regionalne / Regional Dishes 50 g oscypek z żurawiną 7.00 zł sheep's milk cheese, cranberry 130 g oscypek grillowany, żurawina, surówki 17.00 zł grilled sheep's milk cheese, cranberry, set of salads
Bardziej szczegółowoWarsztaty Życzliwej GośćInności
Warsztaty Życzliwej GośćInności realizowane w ramach projektu pt. Wola Życzliwości Kwestie organizacyjne Koncepcja warsztatów kulinarnych Co? Bezpłatne warsztaty kulinarne kuchni pakistańskiej Kiedy? 22
Bardziej szczegółowoŚledź z plackami ziemniaczanymi z sosem jogurtowo-szczypiorkowym Herring Server with potato cakes in yoghurt-chives sauce - 100g / 100g
Przekąski zimne Cold Appetizers Pstrąg z łowiska marynowany w occie - 150g 12.00 Trout marinated in vinegar Śledź po polsku 100g 10.00 Herring a la polonaise Śledź z plackami ziemniaczanymi z sosem jogurtowo-szczypiorkowym
Bardziej szczegółowoPielgrzymka do Ojczyzny: Przemowienia i homilie Ojca Swietego Jana Pawla II (Jan Pawel II-- pierwszy Polak na Stolicy Piotrowej) (Polish Edition)
Pielgrzymka do Ojczyzny: Przemowienia i homilie Ojca Swietego Jana Pawla II (Jan Pawel II-- pierwszy Polak na Stolicy Piotrowej) (Polish Edition) Click here if your download doesn"t start automatically
Bardziej szczegółowoSkładniki na 2 porcje:
Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno
Bardziej szczegółowoProste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka
Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka Składniki (na około 37 ciasteczek): 1 i 1/2 szklanki mąki 1 szklanka cukru
Bardziej szczegółowoSkładniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:
Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego
Bardziej szczegółowoPL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
Bardziej szczegółowoPRZYSTAWKI STARTERS ZUPY SOUPS
PRZYSTAWKI STARTERS Hekele na carpaccio z buraka z grzanką Paste the tuna and carpaccio of beetroot Zawiera gluten, jaja, ryby, laktozę i produkty pochodne Pasztet Szefa Kuchni z żurawiną Pate with toast
Bardziej szczegółowoBABKA NA 9 SPOSOBÓW. przepisy.pl
BABKA NA 9 SPOSOBÓW Babka cytrynowo-pomarańczowa 30 minut Łatwe 50 minut 170 C Kostka do pieczenia Kasia - 250 gramów cukier puder - 250 gramów cytryna - 1 sztuka pomarańcza - 1 sztuka jajko - 6 sztuk
Bardziej szczegółowoPropozycje przepisów na świąteczne potrawy
Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie
Bardziej szczegółowoMenu wigilijne 60 zł / Christmas menu 60 PLN
Menu wigilijne 60 zł / Christmas menu 60 PLN Zupa / Soup Czerwony barszcz z pasztecikiem (z kapustą i grzybami lub z mięsem) "Barszcz" beetroot soup with croquette (cabbage&mushroom or meat) Danie Główne
Bardziej szczegółowoSkładniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Bardziej szczegółowoCIASTA. Biszkopt z makiem. sposób przyrządzania: składniki:
CIASTA Biszkopt z makiem 4 jaja, 1 szklanka cukru, 4 łyżki oliwy, 1 szklanka mąki pszennej, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, MASA: 1,5 szklanki maku, 3 jaja, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 3/4 szklanki cukru,
Bardziej szczegółowoJajko w kubraczku ze schabu
Jajko w kubraczku ze schabu i suszonych pomidorów 3 jaja, 3 plastry schabu, 6 szt. suszonych pomidorów w zalewie, bułka tarta, 1 jajo do panierki, sól i pieprz do smaku, 1 łyżeczka ziół prowansalskich,
Bardziej szczegółowoPrzepis nr 1. Zupa z serka topionego z sokiem z cytryny i pulpecikami mięsnymi
Przepis nr 1 Zupa z serka topionego z sokiem z cytryny i pulpecikami mięsnymi 2 l wody, 1/2 kg mieszanego mięsa mielonego, 1 kajzerka lub ½ szklanki bułki tartej 1 jajko, 1 duża cała noga z kurczaka lub
Bardziej szczegółowoPRZYSTAWKI / STARTERS. 1. Ser w panierce 2 plastry / Coated cheese 2 slices 3.99
PRZYSTAWKI / STARTERS 1. Ser w panierce 2 plastry / Coated cheese 2 slices 3.99 2. Chleb ze smalcem i ogórkiem kiszonym / Bread served with lard and pickled cucumber 4.99 3. Zapiekanka (salami lub kurczak)
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS 2000KCAL. Low carb. FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com
JADŁOSPIS 2000KCAL Low carb FB: Dieta ketogenna wg Revy ketoreva.blogspot.com Rozkład makroskładników: Białka: 100 g 20% Tłuszcze: 124 g 56% Węglowodany: 120 g 24% Dziennie: 4 posiłki, każdy po około:
Bardziej szczegółowoDANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -
Bardziej szczegółowoNIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli
NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI składniki 600g mąki pszennej 8 żółtek 200g kwaśnej śmietany Szczypta soli 2 łężki octu lub spirytusu. Tłuszcz do smażenia 1 kg Cukier puder z wanilią 100g
Bardziej szczegółowoCIASTO MARCHEWKOWE. Zmiksować jajka z cukrem, dodać mąkę, marchew i przyprawy. Piec około 40 minut w temp. 180.
CIASTO MARCHEWKOWE - 2 szklanki mąki - 2 szklanki cukru - 2 szklanki tarkowanej marchwi (około 70 dag) - 1 szklanka oleju - 4 jaja - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżeczki sody - 2 łyżeczki cynamonu
Bardziej szczegółowoIndywidualny Plan Żywienia
Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem
Bardziej szczegółowoZupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki
1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,
Bardziej szczegółowoSTÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle
Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.
Bardziej szczegółowo