Znalazłam swoją pasję. Komfort w podróży służbowej. SPA dla przyszłej mamy. Kevin Aiston: Polska mnie ukształtowała. Wywiad z Joanną Kołaczkowską

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Znalazłam swoją pasję. Komfort w podróży służbowej. SPA dla przyszłej mamy. Kevin Aiston: Polska mnie ukształtowała. Wywiad z Joanną Kołaczkowską"

Transkrypt

1 nr 09/2013 (II kwartał) Oblicza biznesu Komfort w podróży służbowej W siódmym niebie SPA dla przyszłej mamy Wywiad z Joanną Kołaczkowską Znalazłam swoją pasję About each other Kevin Aiston: Polska mnie ukształtowała

2

3 Drodzy Czytelnicy! Witamy w kolejnym numerze magazynu Twoje Miejsce. Dokładamy wszelkich starań, aby zawsze znaleźli w nim Państwo tematy ciekawe i inspirujące. Przede wszystkim nasza okładkowa gwiazda Joanna Kołaczkowska. Artystka Kabaretu HRABI opowiada nam m.in. o swoich wspomnieniach z dzieciństwa i z czasów szkolnych oraz o kabaretowych początkach. Prezentujemy także sylwetkę Kevina Aistona, kojarzonego przez wiele osób z popularnym przed kilku laty programem Europa da się lubić!. Dowiemy się, dlaczego Kevin na miejsce swojego pobytu wybrał właśnie Polskę i co najbardziej podoba mu się w naszym kraju. Smaczne i ciekawe tak określić możemy przepisy szefów kuchni naszych hotelowych restauracji. Kulinarne oblicze naszych hoteli i obiektów ukazujemy także z innej perspektywy. Z wypowiedzi kilku szefów kuchni dowiadujemy się, skąd czerpią oni inspiracje do przygotowywania pysznych i smacznych potraw dla Gości hotelowych. W dziale W siódmym niebie podejmujemy temat zabiegów SPA przeznaczonych dla przyszłych mam, a w Obliczach biznesu prezentujemy praktyczne porady dla osób, których praca wiąże się z częstymi podróżami służbowymi. Podpowiemy, czym się kierować i na co zwracać szczególną uwagę przy wyborze hotelu. W związku z rozpoczynającą się właśnie wiosną, poruszamy temat jednej z najbardziej popularnych form aktywności biegania. Wiosna to także idealny czas na to, by nieco odpocząć po długiej zimie i poznać przedsmak wakacji i sezonu urlopowego. Zachęcamy do podobnych wyjazdów w wolnych chwilach. Nasze obiekty są zawsze do Państwa dyspozycji. Zapraszamy! Wydawca: Feniks Media Group W. Ślaga, D. Wajs spółka jawna stopka redakcyjna ul. Na Wierzchowinach 1D, Kraków, fax: , tel Redakcja: Redaktor naczelny: Krzysztof Jędrocha Redaktor prowadzący: Michał Durbas Korekta: Jolanta Witkowska Współpraca: Grzegorz Chmielewski, Grażyna Jancik, Aneta Szymczyk-Miraś, Paweł Kawałek, Beata Pałac Studio DTP: Kierownik studia: Jerzy Gorczyca Graficy: Wojciech Kleszcz, Krzysztof Kusiak Marketing i reklama: Marek Czaja, tel , Dział produkcji i kolportażu: Krzysztof Chachlowski, Druk: ALNUS Sp. z o.o., ul. Wróblowicka 63, Kraków; Krzysztof Jędrocha Redaktor Naczelny W magazynie wykorzystano zdjęcia z biblioteki Shutterstock.com. Zastrzegamy sobie prawo skracania i adiustacji tekstów oraz zmiany tytułów. Materiałów niezamówionych nie zwracamy. Przedruki z magazynu Polish Prestige Hotels & Resorts Twoje Miejsce dozwolone są wyłącznie za uprzednią pisemną zgodą wydawcy. Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Wydawca ma prawo odmówić zamieszczenia ogłoszenia i reklamy, jeżeli ich treść lub forma są sprzeczne z linią programową lub charakterem pisma oraz wydawcy (art. 36 pkt 4 Prawa prasowego). Foto na okładce: Kamila Markiewicz-Lubańska Spis treści Wywiad Znalazłam swoją pasję rozmowa z Joanna Kołaczkowską Oblicza biznesu Komfort w podróży służbowej W siódmym niebie SPA dla przyszłej mamy About each other Polska mnie ukształtowała Od kuchni Przepisy szefów kuchni Od kuchni Kuchenne inspiracje Aktywnie Do biegu gotowi 24 03

4 Wywiad Kiedy stoi na scenie, można być pewnym, że szykuje się świetna zabawa. Jej kabaretowe wcielenia są zawsze długo i szeroko komentowane. Publiczność ją uwielbia, a ona odwdzięcza się widzom tym samym. Panie i Panowie oto ona. Joanna Kołaczkowska! Na scenie jesteś pewna siebie, wyrazista, zawadiacka. Zawsze taka byłaś? Jak wspominasz dzieciństwo, lata szkoły i jej realia? Bardzo nie lubiłam się uczyć. Bałam się szkoły. Właściwie byłam wiecznie przestraszonym dzieckiem, które za wszelką cenę pragnęło być przezroczyste. Robiłam, co tylko mogłam, żeby nikt mnie nie zaczepiał, niczego ode mnie nie chciał. Jakiekolwiek wystąpienia na apelach, powiedzenie na głos wiersza przed całą klasą albo zaśpiewanie piosenki na lekcji muzyki to był dla mnie kompletny odjazd i horror. Strasznie to wszystko przeżywałam i, niestety, bardzo źle wspominałam. Byłam najmniejsza, najchudsza i mówili do mnie po nazwisku, czyli Chuda (nazwisko panieńskie przyp. red.) albo kruszyna. Zawsze siedziałam w ostatniej ławce. Pamiętam takie zdarzenie: podczas lekcji, pani, której nazwiska nie pamiętam, Foto: Kamila Markiewicz-Lubańska 04

5 Wywiad Znalazłam (a chętnie bym sobie przypomniała), rzuciła we mnie, siedzącą na końcu sali, pękiem kluczy, którymi dostałam w tę malutką, drobniutką twarz. Było to dla mnie straszne przeżycie. Wspominam to i do dziś boję się, ilekroć coś leci w moim kierunku. Reaguję wtedy bardzo nerwowo. Gdy teraz patrzę na swoją córkę i czegoś od niej wymagam, przypominam sobie siebie sprzed lat i staram się być empatyczna, dopasowując sytuację do siebie, jako rodzica. Nie wymagam od niej ponad miarę, ponieważ wiem, że w moim przypadku szkoła nie miała dużego wpływu na życie, a jednak udało mi się wyedukować. Oczywiście z pomocą szkoły podstawowej, średniej, potem studiów, ale przede wszystkim ludzi, których spotkałam na swojej drodze. Sama nie wiem, jak przetrwałam tamten okres, ale, na szczęście, się udało! Znalazłam swoją pasję i potrafiłam przełamać ten wstyd, skrępowanie i strach, które czułam właściwie przez cały czas. Strach przed szkołą, dorosłością, dorosłymi. Jak sobie to teraz przypominam, to właściwie byłam takim małym kurczakiem. Kiedy w takim razie nastąpiła transformacja z przestraszonego kurczaka w zwierzę sceniczne? swoją pasję łam taka sama, jak wcześniej. Owszem, zdarzały się takie przebłyski strzałów energetycznych, kiedy ktoś coś ze mnie wydobył na przykład w trakcie apelu. Namówiono mnie, żebym coś tam przeczytała. Miałam zapędy do rozśmieszania ludzi, ale zajmowałam się tym głównie wtedy, kiedy nie powinnam, czyli na lekcjach, podczas których rozbawiałam kolegów i koleżanki. Moim stałym numerem było doklejanie sobie czarnej karteczki do zęba i rozśmieszanie wszystkich, którzy siedzieli za mną i nie mogli się obronić. Śmiali się bardzo głośno, a potem byli odpytywani. Za karę. Ja wychodziłam z tego zawsze obronną ręką. Ludzie wyczuwali we mnie potencjał. Pewnego razu poproszono, żebym przeczytała coś lekko zabawnego. Nie pamiętam, co to było, ale z pewnością jakaś klasyka. Przeczytałam i właśnie wtedy poczułam przyjemność z tego, że ludzie się śmieją. Usłyszałam taki szmer, a właściwie szmerek, co bardzo Dosyć późno. Po podstawówce była szkoła średnia, gdzie właściwie bymi się spodobało. Poczułam się spełniona i dostrzeżona. Ten moment zadziałał trochę jak terapia. Było mi niesamowicie ze świadomością, że ktoś mnie widzi. To było moje pierwsze wystąpienie publiczne. Trzecia klasa technikum ogrodniczego w Głogowie. Do tej pory jestem nieśmiała, za to kiedy tylko mogę rozbawiać ludzi, natychmiast wszystko się zmienia! Wtedy jestem w stanie zrobić bardzo, bardzo dużo dla widzów, ale również dla siebie. Tak naprawdę transformację przeszłam, będąc na trzecim roku studiów w Zielonej Górze. Na pierwszym i drugim roku bałam się iść do dziekanatu po pieczątkę do legitymacji. Potrafiłam stać pod drzwiami przez godzinę, pytając wchodzących kolegów, czy mogliby mi podbić legitymację. Przełomem stały się coraz większe sukcesy kabaretów, bo już wtedy występowałam w kabarecie Drugi Garnitur. Po drodze pojawiły się nagrody indywidualne, następnie kabaret POTEM. To jest chyba to, czego się najbardziej potrzebuje, będąc dzieckiem, czyli uwaga. Gdzieś w głębi duszy jej potrzebowałam, chciałam być zauważona, ale jednocześnie bardzo się tego bałam. Na studiach, zupełnie naturalnie, wniknęłam w środowisko kabaretu i poczułam się pewniej, wiedząc, że to, co robię, jest dobre. Zaczęłam w pełni korzystać z dobrodziejstwa, jakim jest bycie na scenie i przekładać to także na życie. Teraz jestem zupełnie inną osobą i dużo lepiej sobie radzę. Właściwie, można powiedzieć, że jestem prawie 05

6 Wywiad starszą panią, więc byłoby dziwne, gdybym sobie nie poradziła, ale moje źródła i ten fundament bardzo dobrze pamiętam. Chociaż studia pozwoliły Ci na rozwinięcie skrzydeł, to niespecjalnie paliłaś się do wkroczenia w szeregi żaków. Słyszałem, że duży wpływ na podjęcie nauki miały tekstylia, a konkretnie dżinsy. Przykro to mówić i bardzo mi wstyd, bo od swojego dziecka oczekuję zupełnie czego innego. Bardzo bym chciała, żeby dobrze zdała egzaminy do gimnazjum, potem liceum, poszła na studia takie, które będą ją satysfakcjonowały i będą ją cieszyć... Natomiast ja byłam kompletnie inna. Nie wymagałam tego od siebie. Czułam, że szkoła kompletnie mnie nie interesuje. Studia podobnie. Robiłam, co mogłam, żeby jak to nazywałam przedłużyć sobie młodość. Po technikum ogrodniczym, by zupełnie nie sczeznąć i nie pracować w szklarni, poszłam do dwuletniego studium nauczycielskiego w Legnicy. Miałam zostać nauczycielką klas 1-3. To był całkiem ciekawy element mojej edukacji. Tam poznałam i nauczyłam się życia studenckiego, trochę dojrzałam, poznałam nowych ludzi i stworzyłam zespół bez nazwy, z którym, przy różnych okazjach, wystawiałam programy kabaretowe w klubie studenckim. Ostatecznie nauczycielką nie zostałam, a pojawiła się wizja studiów, o której wspomniałeś. Jako że nie rwałam się zbytnio do dalszej nauki, mój ojciec powiedział mi: Jedź na egzaminy, to ci kupię teksasy. Dodał, że kupi mi te dżinsy w Peweksie. To było bardzo ważne, bo nigdzie nie można było kupić prawdziwych dżinsów, a w Peweksie były z importu, z zagranicy, czyli z nie-polski. Najważniejsze, że z nie-polski. Jak powiedział, tak zrobił. Kupił mi te dżinsy, więc pojechałam na egzaminy i okazało się, że zdałam je na luzie. Uaktywniła się naturalna bystrość. W każdym razie zdałam na studia i, tym samym, znalazłam się w klubie GĘBA, czyli w samym kotle kabaretowym. Tu działał między innymi kabaret POTEM. Działo się wiele imprez, teatrów. Mogłam zanurkować w ten klimat, a co było później to już wiecie. Rozmawiał: Paweł Kawałek Foto: Kamila Markiewicz-Lubańska 06

7 Twoje wakacje w Augustowie Czekają na Was: plaże nad Neckiem przystań jachtowa wyciąg nart wodnych łodzie motorowe skutery wodne rejsy statkiem i gondolą Dolina Rospudy Kanał Augustowski relaks w SPA

8 Oblicza biznesu Podróż służbowa wiąże się z wyborem hotelu, w którym zatrzymamy się na jedną lub kilka nocy. Jak znaleźć taki, w którym będą odpowiednie warunki zarówno do pracy, spotkania biznesowego, jak i odpoczynku? Komfort w podróży służbowej 08

9 Oblicza biznesu Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, wybierając hotel podczas podróży służbowej? Dobra lokalizacja Jednym z ważniejszych kryteriów jest lokalizacja. Wybór zapewne uzależnimy od tego, czy na trasie naszej podróży planujemy jeden nocleg, czy raczej zatrzymamy się na kilka dni, np. w związku z udziałem w konferencji. W pierwszym przypadku, jeżeli podróżujemy samochodem, warto zarezerwować taki hotel, który znajduje się na trasie naszej podróży, aby nie tracić czasu na dodatkowy dojazd. Podróżując samolotem czy też pociągiem zdecydujmy się na położony blisko lotniska czy też dworca. Jeżeli mamy się zatrzymać w hotelu kilka dni, warto wziąć także pod uwagę lokalizację np. konferencji, w której bierzemy udział. Planując nocleg w atrakcyjnym turystycznie mieście, możemy rozważyć hotel w centrum, będziemy mieć wtedy łatwy dostęp do atrakcji wieczór możemy przeznaczyć na zwiedzanie i cieszenie się rozrywkami. To także dobre rozwiązanie ze względów komunikacyjnych szybki dostęp do miejskiego transportu i taksówek. Jeżeli odbywamy podróż samochodem, wybierając hotel, warto sprawdzić, czy będziemy mieć możliwość pozostawienia auta w pobliżu, na bezpłatnym parkingu. Parkowanie w centrum miasta często jest utrudnione z powodu braku miejsca i drogie ze względu na obowiązujące w większości miast płatne strefy parkowania. Komfort pracy Wybierając hotel, w którym będziemy nocować podczas podróży służbowej, warto zwrócić uwagę na wyposażenie pokoju czy znajdziemy w nim udogodnienia umożliwiające pracę. Przede wszystkim będzie nam potrzebne biurko, na którym możemy rozłożyć swoje materiały, laptopa i przygotować się do pracy w komfortowych warunkach. Niezbędne jest także wygodne krzesło i odpowiednie oświetlenie. Konieczny będzie dostęp do internetu. Zapytajmy, czy w pokojach hotelowych jest bezpłatna sieć Wi-Fi. Jeżeli przewidujemy pracę do późnych godzin nocnych, bardzo przydatny będzie też czajnik i możliwość zaparzenia sobie kawy czy też herbaty. Warto zwrócić uwagę na to, czy pokój został wyposażony w klimatyzację zwłaszcza podróżując latem. Takie rozwiązanie daje większy komfort pracy i wypoczynku. Wybierzmy także pokój, w którym będziemy mieć gwarancję ciszy i spokoju uprzedźmy wcześniej obsługę hotelową, że właśnie na takich warunkach nam zależy. Ciekawym rozwiązaniem w wielu hotelach jest kącik business to miejsce do pracy ze stanowiskiem komputerowym alternatywa wobec pracy w pokoju. Warto także sprawdzić, czy w hotelu znajdziemy miejsce na spotkanie biznesowe może okazać się, iż będziemy chcieli spotkać się z partnerem biznesowym np. po zakończeniu konferencji i porozmawiać o współpracy. Kameralna, wydzielona sala w restauracji czy też kawiarni to idealne rozwiązanie. Czas na relaks Po długiej podróży czy też intensywnej pracy przy komputerze zadbajmy o odpoczynek. Wybierając hotel, sprawdźmy, czy ma on w swojej ofercie udogodnienia, pozwalające na zrelaksowanie się po męczącym dniu. Niektóre hotele oferują (w cenie pokoju) możliwość bezpłatnego skorzystania z sauny, basenu, a nawet dostęp do strefy wellness czy też bogatą gamę zabiegów SPA na ciało, twarz oraz masaży. Takie zabie- gi pozwolą nam szybko się zregenerować. Dostępne w hotelach pakiety relaksujące dają możliwość zdecydowania się na masaż, kąpiele z hydromasażem i olejkami eterycznymi, a nawet refleksologię stóp masaż uciskowy, który redukuje stres. Jeżeli hotel znajduje się w atrakcyjnej turystycznie okolicy, zapytajmy o możliwość wypożyczenia np. kijków do nordic walking czy też roweru. Dodatkowe udogodnienia Planując pobyt, zwróćmy także uwagę na wyżywienie czy w hotelu znajduje się restauracja, czy będziemy mieć możliwość zjedzenia kolacji o późnej porze, czy też bardzo wcześnie śniadania oraz czy istnieje możliwość otrzymania posiłku do pokoju. Aby nasza podróż służbowa mogła przebiegać sprawnie, w wielu hotelach znajdziemy dodatkowe usługi, np. bezpłatne prasowanie koszuli, przygotowanie drugiego śniadania na drogę i oczywiście express check-in & check-out. Jeżeli zdecydujemy się na hotel, w ofercie którego są udogodnienia w podróży służbowej, zapewne będziemy mogli popracować w komfortowych warunkach i dobrze wypocząć. Tym samym nasza podróż przebiegnie sprawnie i będzie mniej męcząca. Wiele hoteli dla osób podróżujących służbowo przygotowuje specjalne pakiety, które łączą możliwość pracy w przystosowanym odpowiednio pokoju z komfortowym wypoczynkiem, połączonym z relaksem w strefie SPA. Zdecydujmy się właśnie na taki. Grażyna Jancik 09

10 Okres ciąży to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Specjalne traktowanie należy się też przyszłym mamom w ośrodkach SPA. Z racji swojego stanu nie mogą one korzystać z wszystkich dostępnych zabiegów, ale dobrą wiadomością jest to, że coraz więcej ośrodków SPA & Wellness w hotelach, zrzeszonych pod szyldem Polish Prestige Hotels & Resorts, poszerza gamę zabiegów specjalnie im dedykowanych. Dobór zabiegów pielęgnacyjnych dla ciężarnej zależy przede wszystkim od zaawansowania ciąży. Gospodarka hormonalna kobiet w tym szczególnym czasie przeżywa mocne wahania, w związku z tym zabiegi pielęgnacyjne powinny być dobrze dobrane pod tym kątem. Musimy bowiem pamiętać, że skóra pod wpływem zmian hormonalnych jest nieprzewidywalna podkreśla Iwona Dann, kosmetolog i kierownik SPA Księżnej Anny w hotelu Zamek Ryn. Nawet jeśli klientka od lat stosuje dany zabieg, masaż czy kosmetyk, jej reakcja może być na niego zupełnie inna, gdy jest w ciąży. Dobrze jest ustalić na wstępie wizyty, jakie zabiegi zostaną przeprowadzone, pozwolić powąchać kosmetyki, które będą używane, aby zapachy nie okazały się 10

11 zbyt intensywne. Do zabiegów należy używać kosmetyków delikatnych, nawilżających i bez składników aktywnych, typu: retinol, kwasy AHA, olejki eteryczne itp. Na rynku pojawiają się wciąż nowe preparaty specjalnie dla kobiet w ciąży dodaje. Każdorazowo również wizyta w SPA powinna być skonsultowana z lekarzem prowadzącym ciążę, tak, by klientka była świadoma przeciwwskazań. Najważniejsze jest bowiem bezpieczeństwo matki i jej dziecka, o co zawsze dbają pracownicy ośrodków SPA & Wellness. Do klasycznych przeciwwskazań zaliczamy przede wszystkim leżenie na brzuchu podczas zabiegów. Zaleca się pozycję na wznak, na boku lub pozycję bezpieczną czyli boczną ustaloną. Warto również pamiętać o ucisku żył. Aby go uniknąć, podkładamy pod prawe biodro zwinięty kocyk lub ręcznik. Ponadto, pamiętajmy o wykluczeniu zabiegów z użyciem prądów (np. d arsonval, UD, peeling kawitacyjny itp.) mówi kosmetolog Aneta Płachta-Izworska ze SPA Hotelu Klimek. Warto podkreślić, że w newralgicznym, pierwszym trymestrze ciąży niewskazane jest stosowanie żadnych zabiegów pielęgnacyjnych. Większość lekarzy zaleca, by w pierwszym trymestrze ciąży ograniczyć używanie kosmetyków, aby płód miał jak najmniejszy kontakt z substancjami chemicznymi podkreśla Emilia Gutowska, kierownik SPA Hotelu Krasicki. Później wiele zależy od indywidualnego przebiegu ciąży. O tym, z jakich zabiegów należy zrezygnować później, opowiada Renata Drabowicz, menedżer Instytutu SPA Hotelu Amax. Do końca czwartego miesiąca ciąży należy zrezygnować z inwazyjnych zabiegów na bazie takich preparatów, jak: kwasy AHA, kwas salicylowy, witamina A i jej pochodne (retinol i retinoidy), botoks itp., gdyż w tym ważnym okresie powstają zaczątki organów wewnętrznych W siódmym niebie SPA dla przyszłej mamy dziecka. Depilacja gorącym woskiem oraz kompresy parafinowe też nie są wskazane. W okresie ciąży nie poddajemy się również terapii antycellulitowej (algi), gdyż skóra podczas ciąży jest bardzo wrażliwa i nie wiadomo, jak zareaguje na silnie działające składniki aktywne. Unikamy gorących kąpieli, sauny oraz masaży gorącymi kamieniami wymienia. Także w ostatniej fazie ciąży intensywne zabiegi pielęgnacyjne należy ograniczyć do minimum. Jakie MAMY zabiegi Wiele kobiet źle znosi fakt przybrania na wadze w czasie ciąży oraz, będące tego skutkiem, bóle rozmaitego pochodzenia. W tym przypadku niezastąpionym zabiegiem dla przyszłych mam jest masaż wybranych części ciała, który, umiejętnie przeprowadzony, jedynie przez wysokiej klasy specjalistę, nie tylko relaksuje i upiększa, ale także łagodzi wiele niedogodności związanych z ciążą: zmniejsza obrzęki, napięcia i dolegliwości bólowe w okolicach poddawanych nadmiernemu obciążeniu mówi Natalia Rogala, kosmetolog Instytutu SPA Hotelu Amax. Kolejnym typowym problemem, z jakim borykają się przyszłe mamy, są rozstępy. I na to ośrodki SPA & Wellness mają lekarstwo: Wynika to z tego, że skóra nie nadąża za szybkim rozciąganiem i pęka, co powoduje powstawanie właśnie tzw. rozstępów. Świetnym zabiegiem na nie jest odpowiednio dobrany, kremowy 11

12 W siódmym niebie peeling ciała, który pomoże usunąć zrogowaciały naskórek oraz intensywnie nawilży i zregeneruje skórę. Wzmocniona i ukojona, o wiele lepiej i szybciej poradzi sobie z zachodzącymi przemianami podkreśla Renata Drabowicz, menedżer Instytutu SPA Hotelu Amax. Miejscem szczególnej troski w SPA jest dekolt przyszłej mamy. Zwykle zalecamy klientkom zwrócenie uwagi na konieczność pielęgnacji szyi i dekoltu, ze względu na zbliżające się zmiany dotyczące piersi. Stosując się oczywiście do wszystkich ewentualnych przeciwwskazań, proponujemy zabieg oczyszczający z masażem twarzy, który doda blasku skórze w tej okolicy zwraca uwagę Iwona Dann. Również Emilia Gutowska poleca przyszłym matkom zabiegi koncentrujące się na dekolcie i twarzy. Oferujemy zabiegi pielęgnacyjne na twarz o działaniu oczyszczającym, nawilżającym oraz regenerującym i relaksującym, w zależności od kondycji i potrzeb skóry przyszłej mamy. Nie powinny być to zabiegi z wykorzystaniem aparatury kosmetycznej typu fale radiowe czy ultradźwięki, ponieważ są one mocno inwazyjne i mogłyby zaszkodzić maleństwu. Powinny być delikatne, mało inwazyjne oraz wykonane ręcznie. Uzupełnieniem zabiegu może być masaż relaksujący twarzy, dekoltu i szyi, który uspokaja i odstresowuje, a także poprawia ukrwienie i nadaje ładny koloryt opisuje. Ruch to zdrowie Należy pamiętać, że umiarkowana aktywność fizyczna jest bardzo polecana kobietom w ciąży, o ile oczywiście nie ma ku temu przeciwwskazań. Może ona pomóc w zapobieganiu niektórym dolegliwościom ciążowym, a także przygotować organizm kobiety do wysiłku, jakim jest poród. Bardzo dobrym rozwiązaniem dla kobiet w ciąży są zajęcia z jogi czy korzystanie z basenu, którymi dysonuje większość ośrodków SPA & Wellness w hotelach zrzeszonych w Polish Prestige Hotels & Resorts. Pływanie jest świetnym sposobem na poprawę sprawności i samopoczucia. Dzięki właściwościom fizycznym środowiska wodnego pływanie ma korzystny wpływ na wiele dolegliwości związanych z przeciążonym kręgosłupem. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży. Dzięki pływaniu możesz rozwijać siłę i wytrzymałość mięśni oraz kształtować wydolność krążeniowo-oddechową bez ryzyka przeciążenia kręgosłupa i pozostałych stawów. Basen to miejsce, w którym kobieta w ciąży naprawdę może się odprężyć. Woda odciąża zmęczony kręgosłup oraz mięśnie podkreśla Grażyna Sekuła-Stós ze SPA Hotelu Klimek. Okres ciąży to czas, kiedy kobieta skupiona jest w pełni na potrzebach swoich i swojego nienarodzonego jeszcze dziecka. Kobiety w tym czasie często czują się mniej atrakcyjne lub sprowadzone tylko do roli przyszłej karmicielki. Dlatego właśnie skorzystanie z oferty SPA & Wellness może stać się znakomitą okazją, by znacząco poprawić samopoczucie przyszłej matki, a, jak wiadomo, zadowolona mama to szczęśliwe dziecko. Beata Pałac 12

13 Nowa odsłona Hotelu Podkowa SPA & Wellness**** ul. Sucha 4, Siewierz tel.: , fax: Hotel Natura Residence**** Business&SPA to nowa nazwa jednego z hoteli, zrzeszonych w sieci Polish Prestige Hotels & Resorts. Do tej pory zlokalizowany w Siewierzu hotel funkcjonował pod nazwą Hotel Podkowa SPA & Wellness****. Hotel Natura Residence**** Business&SPA (dawniej Hotel Podkowa), to miejsce inspirowane naturą. Nowa nazwa ma odzwierciedlać pojmowanie wygody przez pryzmat natury. Komfortowe warunki, niezwykle dogodna lokalizacja, malownicze położenie hotelu i elementy natury, widoczne w jego wystroju, stanowiły impuls do wprowadzenia nowej nazwy hotelu. Nowa nazwa ma promować życie w harmonii z naturą. Czterogwiazdkowy obiekt jest idealnym miejscem zarówno do aktywnego wypoczynku w otoczeniu przepięknej przyrody (bliskość rezerwatu przyrody, jeziora oraz lasu sosnowego, specjalnie przygotowane szlaki turystyczne), jak i do organizacji profesjonalnych szkoleń, konferencji i spotkań firmowych.

14 14

15 luksusowe wakacje na polskiej riwierze w Hotelu Bryza Resort & Spa w Juracie

16 About each other Polska mnie ukształtowała 16

17 Foto: Archiwum Kevina Aistona Większość z nas zna go z popularnego przez kilkoma laty programu telewizyjnego, emitowanego na antenie TVP2 Europa da się lubić!. Był jednym z najbardziej przekornych uczestników, dzięki czemu podbił serca Polaków i nie dał o sobie zapomnieć. Ten wesoły Brytyjczyk, urodzony 25 maja 1969 roku, nie miał łatwego dzieciństwa. Jako 6-latek został oddany do domu dziecka, w którym spędził 12 lat, aż do osiągnięcia pełnoletności. Potem próbował ułożyć sobie przyszłość, wstępując do Królewskiej Marynarki Wojennej, ale nic z tego nie wyszło. Myśl o wyjeździe z Wielkiej Brytanii towarzyszyła mu od wielu lat, bo, jak sam o niej mówi: Mam z tym krajem same smutne wspomnienia. Wiedziałem, że tam nie zostanę, że wyjadę. Nie wiedziałem jeszcze tylko dokąd. Zapytany, dlaczego wybrał Polskę, bez wahania odpowiada: Urzekła mnie wasza mentalność i otwartość. Poza tym, wymyśliłem kiedyś zdanie, które świetnie obrazuje to, o co pytasz tam, gdzie Anglik widzi ścianę, Polak widzi tunel. To właśnie bardzo mi się w Polakach podoba!. Nigdy nie krył tego, że podobają mu się polskie kobiety. Był dwukrotnie żonaty. Najpierw z Małgorzatą (przez 8 lat), z którą wspólnie wychowywał jej dwóch synów. Później związał się z Marianną Dąbrowską, z którą również byli małżeństwem przez 8 lat. Owocem tego związku jest córka Chelsea Zuzanna. Jego obecną życiową partnerką jest Aleksandra Jędrzejewska, która 18 grudnia 2012 roku urodziła Kevinowi kolejną córeczkę. Nosi imię Julia. Poza Chelsea i Julią ma także dwie córki w Wielkiej Brytanii starszą Chelsea, którą adoptował, kiedy jej matka była jeszcze w ciąży (byli parą, ale nie byli małżeństwem) i młodszą Chantelle. To właśnie młodsza z córek sprawiła, że w bardzo młodym wieku 38 lat, stał się dziadkiem: dla dwóch wnuków i jednej wnuczki. About each other Mali chłopcy często marzą o tym, że, gdy tylko dorosną, zostaną policjantami, pilotami, żołnierzami albo strażakami. W większości przypadków wyrastamy z tych obietnic równie szybko, jak z ulubionych butów. Wiadomo jednak, że od każdej reguły są wyjątki. Kevin Aiston nim właśnie jest. Swoje marzenie o pożarnictwie i rodzinnym cieple spełnił w Polsce. Kiedy rozmawiamy, żartuje: Córka poszła w ślady ojca. Całkiem możliwe, że w tym tempie, zanim skończę 60 lat, będę już pradziadkiem. Za każdym razem, gdy wspomina o Polsce, można odczuć, że z naszym krajem łączy go naprawdę silna więź. Żaden człowiek na świecie nie może wybrać miejsca, gdzie się rodzi, ale może wybrać miejsce, gdzie chce zamieszkać. Ja urodziłem się i wychowałem w Anglii, jednak na dorosłego faceta wychowała mnie Polska. Mieszkam tutaj już 21 lat i to Polska mnie ukształtowała. Teraz także on kształtuje młode umysły, jeżdżąc po kraju z ramienia straży pożarnej i prowadząc rozmowy prewencyjne dla najmłodszych pod hasłem: Kevin sam w przedszkolu. Pracuje też w firmie, zajmującej się postprodukcją filmową dla amerykańskiego kanału dokumentalnego, a z zawodu jest chemikiem. Ponadto, często bierze udział w akcjach charytatywnych zwłaszcza tych, które mają na celu pomoc dzieciom. Polacy polubili jego polski z wyraźnym angielskim akcentem. Jednak początki rozumienia naszego języka ojczystego nie były łatwe. Często mówiono do mnie po niemiecku, a niemiecki znam tylko trochę, ze szkoły. Kiedy poprosiłem, żeby przestali, zaczęli mówić do mnie po polsku. Oczywiście nie zrozumiałem niczego, oprócz jednego słowa, które często powtarzacie. Nie jest to słowo kawa, choć brzmi podobnie (śmiech). Język polski brzmi dla mnie trochę tak, jak gdyby nastawiło się płytę winylową i, podczas odtwarzania, zamiast zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nagle zaczęło kręcić się nią w drugą stronę. Bzzzzzzztbrdzzzzzzzddd dodaje ze śmiechem. Paweł Kawałek 17

18 Piotr Makowski Szef Kuchni Mazurskiego Siedliska Kruklin Mazurskie carpaccio z wędzonej gęsi białej owsianej, w aromacie rozmarynu i czosnku, polane oliwą truflową, serwowane z paletą sałat i warzyw skropionych sosem z wiśni z kruklińskich sadów i obsypane polskim serem Bursztyn Czas: przygotowanie gotowej potrawy 20 min marynowanie 36 h, wędzenie ok. 2 h Składniki: filet z gęsi białej owsianej na marynatę 1000 g (ok. 2 szt.) 2 l wody 1 główka czosnku 1 pęczek rozmarynu 200 g peklosoli 10 listków laurowych 10 ziaren ziela angielskiego 20 ziaren kolendry 10 ziaren czarnego pieprzu paleta sałat i warzyw oliwa truflowa sałata roszponka, radicchio, fryzyjska 50 g każda papryka żółta i czerwona pomidor koktajlowy 1/2 cytryny kawałek sera Bursztyn Old Poland sos wiśniowy 500 g wiśni 200 ml czerwonego wytrawnego wina 100 ml czerwonego Porto 100 ml miodu 1 cm imbiru 2 kory cynamonu 50 g masła sól Sposób przygotowania Wszystko, oprócz peklosoli, zagotuj i ostudź. Do zimnej mieszanki dosyp peklosól, a następnie dobrze wymieszaj. Do marynaty wrzuć oczyszczone, umyte mięso. Marynuj 36 h w chłodnym miejscu w temperaturze od 2 do 6 st. C. Wędź w ciepłym dymie (olcha, buk; można dorzucać rozmaryn z zalewy) przez ok. 2 h. Wlej wino do garnka (na sos wiśniowy), dodaj cynamon, imbir, zredukuj do ¼ objętości, dodaj wiśnie i dopraw do smaku miodem i solą. Zagęść na końcu zimnym masłem. Filet z gęsi pokrój na cienkie plasterki i ułóż na obrzeżach talerza. Na środku talerza połóż skropioną cytryną paletę sałat i warzyw. Carpaccio skrop oliwą truflową i polej sosem wiśniowym. Ser Bursztyn zetrzyj na tarce, posyp carpaccio i podawaj. Smacznego!

19 Marynowany tuńczyk podany z sałatką z bakłażanów i pesto z natki pietruszki Od kuchni Składniki: tuńczyk 150 g winiak 50 ml bakłażan 100 g cukier 4 g cytryna 2 szt. masło 20 g oliwa z oliwek 100 ml orzechy pinii 5 g pieprz czarny młotkowany nać pietruszki sól Sposób przygotowania Tuńczyka marynujemy w: winiaku, soku z cytryny, soli, pieprzu i cukrze. Pesto siekamy zieloną pietruszkę, dodajemy oliwę i orzechy pinii i mielimy razem. Tuńczyka obtaczamy w pieprzu młotkowanym, układamy na plasterku cytryny. Bakłażana kroimy w kostkę i podsmażamy w karmelizowanym cukrze, dodając masło. Tak przygotowaną sałatkę układamy na tuńczyku. Dekorujemy startą skórką z cytryny oraz sosem pesto z natki pietruszki. Robert Szeliga Szef Kuchni Hotelu Krynica w Krynicy-Zdroju

20 Od kuchni Kuchenne inspiracje Wśród wielu czynników, wpływających na zadowolenie Gościa z jakości obsługi hotelowej, ważne miejsce zajmuje poziom hotelowej gastronomii. W hotelach i obiektach grupy PPH&R przywiązuje się do tego kryterium szczególną wagę. Szefowie kuchni Polish Prestige Hotels & Resorts są doceniani i nagradzani na wielu prestiżowych konkursach kulinarnych w całej Polsce. Kilku z nich zapytaliśmy, co jest dla nich inspiracją w codziennej pracy. Sezonowość i tradycja Ważną rolę w tworzeniu menu hotelowej restauracji odgrywają zmieniające się pory roku i tradycje regionalne. Szefowie kuchni PPH&R zwracają uwagę na to, że sezonowość niektórych produktów jest dla nich bodźcem do tworzenia potraw, a odzwierciedlenie w hotelowym menu znajduje także miejsce, w którym znajduje się hotel, i związane z nim tradycje kulinarne. Staram się tworzyć dania w oparciu o produkty sezonowe, charakterystyczne dla naszego regionu. Inspiracje czerpię też z naszych tradycji kulinarnych, zarówno tych opisanych w książkach, jak i wyniesionych z domu rodzinnego mówi Kamil Bryś, szef kuchni Hotelu Amadeus w Krakowie. Podobną opinię wyraża Dariusz Struciński, szef kuchni Hotelu Anders w Starych Jabłonkach, podkreślając także zalety literatury fachowej i podróży kulinarnych. Inspiruje mnie przede wszystkim piękne otoczenie Hotelu Anders, w którym mam przyjemność pracować i w które tak niezwykle wpisuje się restauracja. Natchnieniem 20

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: wiosna, lato, jesień, zima JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: wiosna, lato, jesień, zima JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie i kulinaria Ilość dni: 3 lub 5 Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: wiosna, lato, jesień, zima JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Ten pakiet proponujemy wszystkim poszukiwaczom

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

3-dniowy Pobyt nad morzem

3-dniowy Pobyt nad morzem 3-dniowy Pobyt nad morzem dla 2 osób Zaproszenia są imienne co wyklucza możliwość ich przekazywania osobom trzecim. Nie ma możliwości łączenia zaproszeń (pobytów) w jeden dłuższy. Termin pobytu: Dokładny

Bardziej szczegółowo

Zakład Zieleni Miejskiej w Katowicach. Pan Lech Marek

Zakład Zieleni Miejskiej w Katowicach. Pan Lech Marek Przygotowano dla: Osoba kontaktowa: Termin obowiązywania oferty: Zakład Zieleni Miejskiej w Katowicach Pani Magdalena Biela Pan Lech Marek 09-12.06.2015r. Pokój 1-osobowy ze śniadaniem Pokój 2-osobowy

Bardziej szczegółowo

Apartamenty Pod Pilskiem położone są u podnóża góry Pilsko w miejscowości Korbielów. To nowy obiekt wybudowany w roku 2008.

Apartamenty Pod Pilskiem położone są u podnóża góry Pilsko w miejscowości Korbielów. To nowy obiekt wybudowany w roku 2008. SPÓŁDZIELNIA TURYSTYCZNA 32-600 Oświęcim, ul. Solskiego 2 telefony: (0 48 33) 842-43-76, 842-27-19 tel/fax: (0 48 33) 842-59-94 e-mail: turysta@turysta.oswiecim.pl Internet: www.turysta.oswiecim.pl Portal

Bardziej szczegółowo

DoubleTree by Hilton Hotel & Conference Centre Warsaw

DoubleTree by Hilton Hotel & Conference Centre Warsaw DoubleTree by Hilton Hotel & Conference Centre Warsaw Where the little things mean everything. DoubleTreeWarsaw.com Hilton Worldwide ponad 4000 obiektów na świecie Hilton Worldwide marki full service w

Bardziej szczegółowo

Zdecyduj się na jedną z naszych propozycji i połącz wypoczynek, aktywność fizyczną i odnowę biologiczną z jednoczesnym zastosowaniem zdrowej diety.

Zdecyduj się na jedną z naszych propozycji i połącz wypoczynek, aktywność fizyczną i odnowę biologiczną z jednoczesnym zastosowaniem zdrowej diety. Jeżeli tradycyjny wypoczynek to dla Państwa zbyt mało, zachęcamy do skorzystania z naszych PAKIETÓW AKTYWNYCH, które standardowy pobyt zamienią w prawdziwie efektywny, regenerujący i skuteczny program!

Bardziej szczegółowo

HOTEL SPA & WELLNESS

HOTEL SPA & WELLNESS HOTEL SPA & WELLNESS www.hotelprime.pl HOTEL BYTOM PRIME W Hotelu BYTOM PRIME mieści się 91 nowoczesnych i komfortowych pokoi z łazienkami, wyposażonych w TV-sat, bezpłatne WiFi oraz telefon. W ofercie

Bardziej szczegółowo

Pacółtowo kompleks ok. 1 ha działek z możliwością zabudowy. Cena 65 tys. zł/ha OKAZJA!!!

Pacółtowo kompleks ok. 1 ha działek z możliwością zabudowy. Cena 65 tys. zł/ha OKAZJA!!! Pacółtowo kompleks ok. 1 ha działek z możliwością zabudowy Cena 65 tys. zł/ha OKAZJA!!! Przedmiotem sprzedaży są działki o powierzchniach około 1 ha z możliwością szybkiego wydania decyzji o warunkach

Bardziej szczegółowo

RELAKS I POWRÓT DO NATURY GŁĘBOCZEK

RELAKS I POWRÓT DO NATURY GŁĘBOCZEK RELAKS I POWRÓT DO NATURY GŁĘBOCZEK CEL: podtrzymanie dobrych relacji z partnerami biznesowymi GRUPA: 10 40 osób, partnerzy biznesowi TERMIN: maj, czerwiec, lipiec, wrzesień, październik DŁUGOŚĆ WYJAZDU:

Bardziej szczegółowo

Pomorska Akademia Kulinarna

Pomorska Akademia Kulinarna Pomorska Akademia Kulinarna Dlaczego powstała Akademia? Niestety dawno już minęły czasy, gdy wspólne, wielopokoleniowe gotowanie stanowiło ważny domowy rytuał, w czasie którego rodzinne tradycje i przepisy

Bardziej szczegółowo

Termin pobytu: 25.06-31.08.2016

Termin pobytu: 25.06-31.08.2016 SPÓŁDZIELNIA TURYSTYCZNA 32-600 Oświęcim, ul. Solskiego 2 telefony: (0 48 33) 842-43-76, 842-27-19 tel/fax: (0 48 33) 842-59-94 e-mail: turysta@turysta.oswiecim.pl Internet: www.turysta.oswiecim.pl Portal

Bardziej szczegółowo

Hotel 77 *** Chałupy. www.hotel77.pl

Hotel 77 *** Chałupy. www.hotel77.pl Hotel 77 *** Chałupy Hotel 77*** to wyjątkowe i kameralne miejsce. Usytuowany w jednym z najęższych odcinków Półwyspu Helskiego - 50m do szerokiej, piaszczystej plaży i 30m od brzegu Zatoki Puckiej, która

Bardziej szczegółowo

MORZE MOŻLIWOŚCI DLA BIZNESU

MORZE MOŻLIWOŚCI DLA BIZNESU MORZE MOŻLIWOŚCI DLA BIZNESU Hotel Diva Spa to idealne miejsce, w którym skutecznie połączysz strategiczne decyzje, biznesowe negocjacje, innowacyjne pomysły z zasłużonym odpoczynkiem. Kompleksowość obsługi,

Bardziej szczegółowo

Vienna International Hotels & Resorts. Hotele w Polsce

Vienna International Hotels & Resorts. Hotele w Polsce Vienna International Hotels & Resorts Hotele w Polsce VIENNA INTERNATIONAL HOTELMANAGEMENT AG Podsumowanie Rok założenia: Obecne portfolio: Sieć jest obecna w 9 krajach: VI w liczbach: 1989; 5 hoteli w

Bardziej szczegółowo

REGATY, SIATKÓWKA I ROWER SPORT NAD ZEGRZEM JADWISIN

REGATY, SIATKÓWKA I ROWER SPORT NAD ZEGRZEM JADWISIN REGATY, SIATKÓWKA I ROWER SPORT NAD ZEGRZEM JADWISIN CEL: podtrzymanie dobrych relacji z partnerami biznesowymi GRUPA: 10-14 osób, partnerzy biznesowi TERMIN: maj, czerwiec, lipiec, wrzesień DŁUGOŚĆ WYJAZDU:

Bardziej szczegółowo

3-dniowy Pobyt nad morzem

3-dniowy Pobyt nad morzem 3-dniowy Pobyt nad morzem dla 2 osób Zaproszenia są imienne co wyklucza możliwość ich przekazywania osobom trzecim. Nie ma możliwości łączenia zaproszeń (pobytów) w jeden dłuższy. Termin pobytu: Dokładny

Bardziej szczegółowo

PAKIET IV opcja zimowa

PAKIET IV opcja zimowa PAKIET IV opcja zimowa DZIEŃ I Transport Po Państwa przylocie do Polski zostaną Państwo odebrani z lotniska przez naszego opiekuna i przewiezieni busem lub samochodem osobowym do wybranego przez Państwa

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

Ilość dni: 3. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: wiosna, lato JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

Ilość dni: 3. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: wiosna, lato JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie campingowo i caravaningowo Ilość dni: 3 Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: wiosna, lato JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Czekają na Ciebie: rodzinne pola campingowe wyżywienie

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online. Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Kurs składa się z kilkunastu lekcji. Przerobienie

Bardziej szczegółowo

O F E R T A. ul. Heleny Modrzejewskiej 2 50 071 Wrocław. tel. +48 71 77 23 750 +48 71 77 23 777

O F E R T A. ul. Heleny Modrzejewskiej 2 50 071 Wrocław. tel. +48 71 77 23 750 +48 71 77 23 777 O F E R T A ul. Heleny Modrzejewskiej 2 50 071 Wrocław tel. +48 71 77 23 750 +48 71 77 23 777 email: wellness.spa@hotel.com.pl www.monopolwroclaw.hotel.com.pl Centrum Wellness hotelu Monopol, oferuje wszystkim

Bardziej szczegółowo

Serdecznie zapraszamy do największego centrum hotelowo-konferencyjnego w Wieliczce obok Krakowa

Serdecznie zapraszamy do największego centrum hotelowo-konferencyjnego w Wieliczce obok Krakowa W malowniczej Wieliczce, zaledwie 20 minut od Krakowskiego Kazimierza i 30 minut od Rynku Głównego w Krakowie znajduje się designerski Hotel Lenart****. Nowoczesny obiekt oddany do użytku w 2013 roku zachwyca

Bardziej szczegółowo

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW lubimyczytac.pl Moim serwisem numer jeden, który wybrałam do konkursu jest portal lubimyczytac.pl. Jestem użytkownikiem tej strony od ponad 3 lat. Każdy kto lubi czytać

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online! Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Dowiesz się, jak prawidłowo dbać o cerę i czym

Bardziej szczegółowo

RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE

RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA powinna być przede wszystkim przyjemnością. Z pewnością każdy człowiek znajdzie dla siebie dyscyplinę, której uprawianie będzie sprawiało

Bardziej szczegółowo

RASC FAMILY CAMP Razem, a jednak osobno Wilkasy, 23-30 sierpnia 2015

RASC FAMILY CAMP Razem, a jednak osobno Wilkasy, 23-30 sierpnia 2015 RASC FAMILY CAMP Razem, a jednak osobno Wilkasy, 23-30 sierpnia 2015 Profesjonalne szkolenie z tenisa ziemnego dla dzieci i rodziców (1,5 h dziennie) Zajęcia sportowe oraz animacje dla dzieci i rodziców

Bardziej szczegółowo

QUALITY SYSTEM HOTELS

QUALITY SYSTEM HOTELS QUALITY SYSTEM HOTELS Quality System Hotel Kraków Quality System Hotel Katowice Eco System Hotel Katowice Quality System Hotel Poznań Quality System Hotel Wrocław Quality System Hotels Eco System Hotels

Bardziej szczegółowo

nr 2 [155/2013] Rubryka kulinarna Łukasza Walusia Ryba w kokosie Składniki : 0,5 kg filetu z dorsza bez skóry 1 mała papryka czerwona 1 średnia cebula 0,5 szklanki mrożonego groszku 2 łyżki oleju do smażenia

Bardziej szczegółowo

Spadają liście, spadają ceny... OFERTA SPECJALNA DLA PRACOWNIKÓW GK PGE

Spadają liście, spadają ceny... OFERTA SPECJALNA DLA PRACOWNIKÓW GK PGE Spadają liście, spadają ceny... OFERTA SPECJALNA DLA PRACOWNIKÓW GK PGE Termin: 01.09-20.12.2015 nocleg ze śniadaniem w komfortowym pokoju obiadokolację z akcentem menu międzynarodowego w hotelowej Restauracji

Bardziej szczegółowo

Centrum Konferencyjne. Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 27a

Centrum Konferencyjne. Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 27a Centrum Konferencyjne Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 27a Hotel Europeum Hotel Europeum to miejsce zaprojektowane bez kompromisów, które za sprawą swojej lokalizacji, wystroju, atmosfery oraz poziomu

Bardziej szczegółowo

Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem

Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem Napisano dnia: 2015-05-29 12:44:50 Aktywne formy spędzania wolnego czasu powoli stają się normą a siłownie, kluby fitness, jazda rowerem, na rolkach czy

Bardziej szczegółowo

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Polska Szkoła Sobotnia im. Jana Pawla II w Worcester Opracował: Maciej Liegmann 30/03hj8988765 03/03/2012r. Wspólna decyzja? Anglia i co dalej? Ja i Anglia. Wielka

Bardziej szczegółowo

Domowe pesto z bazylii

Domowe pesto z bazylii Domowe pesto z bazylii Dzisiaj mam dla Was przepis na szybki, ale bardzo bardzo przepyszny domowy obiadek. Ale zanim przejdę do przepisu, chce podzielić się z Wami jedną z lekcji z książki Reginy Brett

Bardziej szczegółowo

INSTYTUT ROZWOJU BIZNESU USŁUGI KONFERENCYJNE. Warszawa, 29 sierpnia 2012. Inspiracje Innowacje Rozwój

INSTYTUT ROZWOJU BIZNESU USŁUGI KONFERENCYJNE. Warszawa, 29 sierpnia 2012. Inspiracje Innowacje Rozwój INSTYTUT ROZWOJU BIZNESU USŁUGI KONFERENCYJNE Warszawa, 29 sierpnia 2012 Inspiracje Innowacje Rozwój AGENDA 1. Informacje o Instytucie Rozwoju Biznesu 2. Usługi szkoleniowo-konferencyjne Instytutu nasza

Bardziej szczegółowo

SPOKÓJ, CISZA I OWOCNE SZKOLENIE ZDUNOWO

SPOKÓJ, CISZA I OWOCNE SZKOLENIE ZDUNOWO SPOKÓJ, CISZA I OWOCNE SZKOLENIE ZDUNOWO CEL: przeprowadzenie szkolenia w spokojnej lokalizacji, bez obecności osób trzecich GRUPA: 4-20 osób, managerowie firm TERMIN: kwiecień, maj, czerwiec, wrzesień

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

OFERTA WSPÓŁPRACY PRZY TWORZENIU KATALOGU OBIEKTÓW SPA & WELLNESS W POLSCE 2011

OFERTA WSPÓŁPRACY PRZY TWORZENIU KATALOGU OBIEKTÓW SPA & WELLNESS W POLSCE 2011 OFERTA WSPÓŁPRACY PRZY TWORZENIU KATALOGU OBIEKTÓW SPA & WELLNESS W POLSCE 2011 Oferta współpracy Katalog obiektów SPA & WELLNESS W POLSCE 2011 Szanowni Państwo, Już po raz szósty przygotowujemy katalog

Bardziej szczegółowo

PAKIETY KONFERENCYJNE W HOTELU DARIA. www.hoteldaria.pl

PAKIETY KONFERENCYJNE W HOTELU DARIA. www.hoteldaria.pl PAKIETY KONFERENCYJNE W HOTELU DARIA www.hoteldaria.pl HOTEL DARIA Hotel Daria to całoroczny obiekt hotelowy zapewniający kompleksową oraz profesjonalną pomoc w organizacji i obsłudze wszelkiego rodzaju

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

BIZNES I KONFERENCJE

BIZNES I KONFERENCJE BIZNES I KONFERENCJE Jest takie miejsce... Hotel Senator to doskonale wyposażony obiekt wypoczynkowo-rekreacyjny położony zaledwie 80 m od morza, z bogatym zapleczem gastronomicznym i rekreacyjnym. Szeroka

Bardziej szczegółowo

PROTEL SMART inteligentne oprogramowanie dla małych i średniej wielkości hoteli

PROTEL SMART inteligentne oprogramowanie dla małych i średniej wielkości hoteli PROTEL SMART inteligentne oprogramowanie dla małych i średniej wielkości hoteli protel smart to specjalna uproszczona funkcjonalnie edycja naszego renomowanego i sprawdzonego na arenie międzynarodowej

Bardziej szczegółowo

Bezpieczny pomysł na ulokowanie środków finansowych w luksusowe dobra.

Bezpieczny pomysł na ulokowanie środków finansowych w luksusowe dobra. 2014 Bezpieczny pomysł na ulokowanie środków finansowych w luksusowe dobra. STRUKTURA PRODUKTU Zakup apartamentu hotelowego i części powierzchni wspólnej. Podpisanie długoterminowej umowy najmu z operatorem

Bardziej szczegółowo

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności 1. Chcesz zapisać się na kurs języka w Londynie. W rozmowie z pracownikiem szkoły językowej omów następujące kwestie: - twój poziom znajomości języka - koszty - prowadzący - zajęcia dodatkowe 2. Jesteś

Bardziej szczegółowo

Panorama Morska w Jarosławcu

Panorama Morska w Jarosławcu komfort perfekcja prestiż wygoda! Health Resort & Medical SPA Panorama Morska w Jarosławcu Twoje miejsce na idealne spotkanie firmowe O nas Health Resort & Medical SPA Panorama Morska położone w centrum

Bardziej szczegółowo

Oferta dla Biur Turystycznych. Hotel & Karczma Stary Młyn, 42-300 Koziegłowy, stary-mlyn@cze.pl, +48 315 02 80

Oferta dla Biur Turystycznych. Hotel & Karczma Stary Młyn, 42-300 Koziegłowy, stary-mlyn@cze.pl, +48 315 02 80 Oferta dla Biur Turystycznych 2016 HOTEL Dwugwiazdkowy Hotel Stary Młyn to bardzo ładnie prezentujący się kompleks zbudowany z ekologicznych materiałów. Poczujesz jak nigdzie indziej bliskość naturalnego

Bardziej szczegółowo

NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC, VOGEL, KRANSKA GORA

NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC, VOGEL, KRANSKA GORA 1 NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC, VOGEL, KRANSKA GORA 7 dni, SKIPASS, śniadania, obiadokolacje, dojazd własny 3-9 stycznia 2016 r. 10-16 stycznia 2016 r. 17 23 stycznia 2016 r. 24 30 stycznia 2016 r. 31

Bardziej szczegółowo

CHORWACJA HOTEL DUBRAVKA *** nasza propozycja na Lato 2016

CHORWACJA HOTEL DUBRAVKA *** nasza propozycja na Lato 2016 CHORWACJA HOTEL DUBRAVKA *** nasza propozycja na Lato 2016 Hotel Dubravka *** Hotel Dubravka *** Atuty oferty Atrakcyjna oferta cenowa hotelu. Położony tuż przy złocistej plaży z długim wybrzeżem oraz

Bardziej szczegółowo

Catering NIKU RESTAURACJA. Niku Restauracja, ul. Piątkowska 200 Poznań catering@nikurestauracja.pl www.nikurestauracja.pl

Catering NIKU RESTAURACJA. Niku Restauracja, ul. Piątkowska 200 Poznań catering@nikurestauracja.pl www.nikurestauracja.pl Catering NIKU RESTAURACJA Niku Restauracja, ul. Piątkowska 200 Poznań catering@nikurestauracja.pl www.nikurestauracja.pl FIRMA NIKU BOWLING & RESTAURANT zajmuje się kompleksową obsługą cateringową wydarzeń.

Bardziej szczegółowo

Usługi Konferencyjne. w hotelu borys

Usługi Konferencyjne. w hotelu borys Usługi Konferencyjne w hotelu borys Hotel Borys to idealne miejsce na organizację szkoleń, bankietów, wyjazdów firmowych oraz wszelkiego rodzaju spotkań biznesowych. Hotel Borys jest oddalony tylko 15

Bardziej szczegółowo

SALE KONFERENCYJNE KATOWICE / TYCHY / BYTOM /

SALE KONFERENCYJNE KATOWICE / TYCHY / BYTOM / SALE KONFERENCYJNE KATOWICE / TYCHY / BYTOM / Szanowni Państwo, mamy przyjemność przedstawić ofertę wynajmu sal konferencyjnych w obiektach zlokalizowanych w Katowicach, Tychach oraz Bytomiu. Nasze obiekty

Bardziej szczegółowo

TRAVEL COACHING. WYSPY KANARYJSKIE

TRAVEL COACHING. WYSPY KANARYJSKIE Będąc szczęśliwym jesteś niemal jak słońce emanujesz wewnętrznym ciepłem i energią. Blask, który się z Ciebie emanuje ma moc oświetlenia wszystkich ścieżek, którymi chcesz pójść. Czasami jednak boisz się

Bardziej szczegółowo

AQUAWORLD Resort (Ramada), Budapeszt, Węgry, Pobyt rekreacyjny, Promocja 4 = 3

AQUAWORLD Resort (Ramada), Budapeszt, Węgry, Pobyt rekreacyjny, Promocja 4 = 3 rekrea.pl http://www.rekrea.pl AQUAWORLD Resort (Ramada), Budapeszt, Węgry, Pobyt rekreacyjny, Promocja 4 = 3 Węgry, Budapeszt, baseny termalne, park wodny Aquaworld Ramada. Wczasy 2016 na Węgrzech. Terminn

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia pięknego hotelu Pałac Lucja w Zakrzowie (www.pałaclucja.pl).

Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia pięknego hotelu Pałac Lucja w Zakrzowie (www.pałaclucja.pl). Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia pięknego hotelu Pałac Lucja w Zakrzowie (www.pałaclucja.pl). Nasz hotel to idealne miejsce na organizację m.in.: spotkań biznesowych, konferencji, szkoleń oraz imprez

Bardziej szczegółowo

JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie i Tenis Ilość dni: 3 lub 7 Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: wiosna, lato, jesień JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Zwiedzanie okolic Mazur Zachodnich, zajęcia sportowe na

Bardziej szczegółowo

Sport i relaks po pracy - zdrowy pracownik w Pracy

Sport i relaks po pracy - zdrowy pracownik w Pracy Sport i relaks po pracy - zdrowy pracownik w Pracy Spis treści 3.Wprowadzenie 4. Obiekty 5. Baza sportowo rekreacyjna 11. Baza hotelowa 12. Jak do nas trafić? 13. Kadra 13. Dane kontaktowe 2 Szanowni Państwo,

Bardziej szczegółowo

Weselna Uczta w Zamku GOSTYNIN

Weselna Uczta w Zamku GOSTYNIN Weselna Uczta w Zamku GOSTYNIN Agencja Rozwoju i Promocji Zamek w Gostyninie zajmuje się organizacją ślubów, wesel i bankietów. To jedyna tego typu Agencja działająca na terenie Gostynina i okolic. Naszym

Bardziej szczegółowo

karczma-tatrzanska.pl

karczma-tatrzanska.pl Piyknie witomy! U progu gór, choć na Górnym Śląsku... W małym Kobiórze, ale dogodnie położona... Wykwintna restauracja, ale w drewnianej chacie. Taka właśnie jest Karczma Tatrzańska. To tutaj tradycja

Bardziej szczegółowo

SPORTOWA RYWALIZACJA W GNIEWINIE GNIEWINO

SPORTOWA RYWALIZACJA W GNIEWINIE GNIEWINO SPORTOWA RYWALIZACJA W GNIEWINIE GNIEWINO CEL: integracja pracowników, wprowadzenie nowych osób do zespołu GRUPA: 20-120 osób, kierownicy z zespołami TERMIN: kwiecień, maj, czerwiec, wrzesień, październik

Bardziej szczegółowo

Wyposażenie Hotelu liczba pokoi: 100, restauracje: 1, bary: 1, kawiarnie, recepcja, parking, ogród, grill, centrum konferencyjne.

Wyposażenie Hotelu liczba pokoi: 100, restauracje: 1, bary: 1, kawiarnie, recepcja, parking, ogród, grill, centrum konferencyjne. GEOVITA w Dźwirzynie Położenie Komfortowy obiekt, otoczony sosnowym lasem, znajduje się w pasie nadmorskich wydm, w bliskiej odległości od szerokiej, piaszczystej plaży i 1500 metrów od jeziora Resko Przymorskie.

Bardziej szczegółowo

Darmowy fragment www.bezkartek.pl

Darmowy fragment www.bezkartek.pl Książkę tę dedykuję mojej ukochanej synowej Agnieszce oraz siostrzenicom Agnieszce, Joli i Dominice Grażyna Tuchmacher Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej Kraków 2010 Copyright by Oficyna Wydawnicza

Bardziej szczegółowo

NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC 6 lub7 dni w dowolnym terminie od 1 grudnia 2013 - do 31 marca 2014 r. (z wyjątkiem 28.12-02.01)

NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC 6 lub7 dni w dowolnym terminie od 1 grudnia 2013 - do 31 marca 2014 r. (z wyjątkiem 28.12-02.01) 1 NARTY SŁOWENIA: BLED-KRVAVEC 6 lub7 dni w dowolnym terminie od 1 grudnia 2013 - do 31 marca 2014 r. (z wyjątkiem 28.12-02.01) Bled to niewątpliwie jedno z najpiękniejszych miejsc na Słowenii. Wtulony

Bardziej szczegółowo

Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój LUKSUS BLISKO NATURY

Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój LUKSUS BLISKO NATURY Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój Pokoje Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój dysponuje 48 pokojami i apartamentami Apartamenty 2 apartamenty GRAND 1 apartament SENIOR 7 apartamentów JUNIOR 1 STUDIO

Bardziej szczegółowo

Pragniemy zaprosić Państwa do Hotelu Podlasie położonego w odległości 10 minut od centrum miasta.

Pragniemy zaprosić Państwa do Hotelu Podlasie położonego w odległości 10 minut od centrum miasta. Pragniemy zaprosić Państwa do Hotelu Podlasie położonego w odległości 10 minut od centrum miasta. Hotel dysponuje 84 pokojami o zróżnicowanym standardzie, posiadamy pokoje jednoosobowe, dwuosobowe oraz

Bardziej szczegółowo

Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r.

Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r. Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r. 5:41.03 Bieganie korzyści. Bieganie jest najlepszym sposobem na podniesienie sprawności fizycznej, złapanie kondycji i może

Bardziej szczegółowo

- 8 dni regenerującego wypoczynku (w tym 7 noclegów), zakwaterowanie w 2-3 osobowych pokojach z łazienkami,

- 8 dni regenerującego wypoczynku (w tym 7 noclegów), zakwaterowanie w 2-3 osobowych pokojach z łazienkami, Wczasy zdrowotne Zadbaj z nami o zdrowie w trakcie aktywnego wypoczynku bogatego w kuracje regenerujące organizm. Oferujemy niosące poprawę stanu zdrowia zabiegi oraz przyjemne formy relaksu. Turnus zdrowotny

Bardziej szczegółowo

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD K A T A R Z Y N A O R K I S Z S T O W A R Z Y S Z E N I E N A R Z E C Z D Z I E C I Z N A D P O B U D L I W O Ś C I Ą P S Y C H O R U C H O W Ą Moment narodzenia

Bardziej szczegółowo

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: lato, jesień JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

Ilość dni: 3 lub 5. Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie. Pory roku: lato, jesień JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie i grzybobranie Ilość dni: 3 lub 5 Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: lato, jesień JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Ten pakiet jest idealny dla wszystkich miłośników grzybobrania.

Bardziej szczegółowo

LEGENDA: ZABIEGI DLA MĘŻCZYZN ZABIEGI DLA KOBIET ZABIEGI DLA KOBIET PODCZAS I PO CIĄŻY

LEGENDA: ZABIEGI DLA MĘŻCZYZN ZABIEGI DLA KOBIET ZABIEGI DLA KOBIET PODCZAS I PO CIĄŻY MENU WeLLNESS PL LEGENDA: ZABIEGI DLA MĘŻCZYZN ZABIEGI DLA KOBIET ZABIEGI DLA KOBIET PODCZAS I PO CIĄŻY ŚWIAT MASAŻY MASAŻE CAŁOŚCIOWE Masaż klasyczny Masaż aromatyczne podróże Masaż odżywczym masłem karite

Bardziej szczegółowo

Szanowni Państwo ZAPRASZAMY. do zapoznania się z ofertą

Szanowni Państwo ZAPRASZAMY. do zapoznania się z ofertą Szanowni Państwo Mamy przyjemność zaprosić Państwa do HOTELU ATENA wedding, business & Spa ***, który oferuje doskonałe warunki do organizacji konferencji, szkoleń, bankietów i spotkań firmowych. ZAPRASZAMY

Bardziej szczegółowo

Vital DETOX. Herbatki. 2012 By Katarzyna Gurbacka. Vital Detox - Oczyszczanie Katarzyna Gurbacka

Vital DETOX. Herbatki. 2012 By Katarzyna Gurbacka. Vital Detox - Oczyszczanie Katarzyna Gurbacka Vital DETOX Herbatki 2012 By Katarzyna Gurbacka Spis treści Wstęp...3 Odchudzająca Herbatka VitalDetox...4 Herbatka Dla Wątroby...5 Herbatka Zastrzyk Minerałów...6 Herbata Oczyszczająca Wątrobę...7 Rozmarynowa-Imbirowa

Bardziej szczegółowo

KLUB DEKADA UL. GRÓJECKA 19/25 Warszawa

KLUB DEKADA UL. GRÓJECKA 19/25 Warszawa KLUB DEKADA UL. GRÓJECKA 19/25 Warszawa KLUB DEKADA to lokal z wieloletnią tradycją. Niezwykłe miejsce na wzór legendarnych nowojorskich klubów disco. Od 16 lat na Warszawskim rynku klubowym, tworzymy

Bardziej szczegółowo

RESTAURACJA I APARTAMENTY ZA MUREM

RESTAURACJA I APARTAMENTY ZA MUREM RESTAURACJA I APARTAMENTY ZA MUREM...Są miejsca które wywierają niezapomniane wrażenia dlatego z ogromną radością pragniemy zaprosić Państwa do nowo powstałego, unikatowego zakątka Stworzyliśmy miejsce,

Bardziej szczegółowo

Oferta organizacji konferencji i szkoleń.

Oferta organizacji konferencji i szkoleń. Oferta organizacji konferencji i szkoleń. Centrum Konferencyjno- Szkoleniowe & SPA Businessman Institute - to zespół obiektów, które połączone tworzą luksusowy kompleks na obszarze około 5 hektarów, zaledwie

Bardziej szczegółowo

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wstęp......6 Rozdział I: Co wpływa na to, jakim jesteś ojcem?...... 8 Twoje korzenie......8 Stereotypy.... 10 1. Dziecku do prawidłowego rozwoju wystarczy matka.... 11 2. Wychowanie to

Bardziej szczegółowo

One & Only Royal Mirage Resort & Spa, Dubaj

One & Only Royal Mirage Resort & Spa, Dubaj One & Only Royal Mirage Resort & Spa, Dubaj One & Only Royal Mirage został zaprojektowany w pełnym przepychu arabskim stylu, przez co uważany jest za jeden z najbardziej stylowych resortów na plaży Jumeirah.

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację;

potrafi wybrać produkty spożywcze odpowiednie na śniadanie, obiad, podwieczorek, czy kolację; ZADANIE I Aktywny przedszkolak to zdrowy przedszkolak. Zdrowie to ruch i zdrowe nawyki żywieniowe. Oczekiwane efekty i umiejętności dzieci. 1. Orientuje się w zasadach zdrowego żywienia. dziecko wie jakie

Bardziej szczegółowo

Obozy sportowe i odchudzające dla dzieci na najwyższym poziomie!

Obozy sportowe i odchudzające dla dzieci na najwyższym poziomie! Obozy sportowe i odchudzające dla dzieci na najwyższym poziomie! - profesjonalne obozy sportowe dla dzieci. Wybierając naszą ofertę zagwarantujesz swojemu dziecku profesjonalny program treningowy, dietę

Bardziej szczegółowo

ACH MAZURY Stanica Mikołajki www.achmazury.pl

ACH MAZURY Stanica Mikołajki www.achmazury.pl ACH MAZURY Stanica Mikołajki ul. Leśna 1, 11-730 Mikołajki tel./fax: +48 87 421 60 22 e-mail: recepcja@achmazury.pl www.achmazury.pl www.achmazury.pl ACH MAZURY ACH MAZURY! JAK WY CUDNE... Mazury, to bez

Bardziej szczegółowo

OFERTA WELLNESS. Basen z masażami wodnymi - jest idealnym wyborem dla osób, które chcą skorzystać z relaksacyjnych właściwości hydromasaży.

OFERTA WELLNESS. Basen z masażami wodnymi - jest idealnym wyborem dla osób, które chcą skorzystać z relaksacyjnych właściwości hydromasaży. wellness OFERTA WELLNESS Basen z masażami wodnymi - jest idealnym wyborem dla osób, które chcą skorzystać z relaksacyjnych właściwości hydromasaży. Jacuzzi - wprawia w błogi stan dzięki wysokiej temperaturze

Bardziej szczegółowo

OFERTA CENTRUM KONFERENCYJNEGO. GPP Business Park. Adres: GPP Business Park Budynek Goeppert-Mayer ul. Konduktorska 33 40-155 Katowice

OFERTA CENTRUM KONFERENCYJNEGO. GPP Business Park. Adres: GPP Business Park Budynek Goeppert-Mayer ul. Konduktorska 33 40-155 Katowice OFERTA CENTRUM KONFERENCYJNEGO GPP Business Park Adres: GPP Business Park Budynek Goeppert-Mayer Zapraszamy do centrum konferencyjnego w nowoczesnym kompleksie GPP Business Park przygotowanego na potrzeby

Bardziej szczegółowo

Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015

Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015 Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015 Zapraszamy na warsztaty z jogą leczniczą wg S.Sivanandy połączone z zabiegami oczyszczającymi oraz dietą ayurvedyjską. To wspaniała

Bardziej szczegółowo

Z MIŁOŚCI DO JEDZENIA, Z SZACUNKU DLA TRADYCJI!

Z MIŁOŚCI DO JEDZENIA, Z SZACUNKU DLA TRADYCJI! Z MIŁOŚCI DO JEDZENIA, Z SZACUNKU DLA TRADYCJI! Szukają Państwo pomysłu na wyjątkowe spotkanie? Zaskoczymy Państwa gości niepowtarzalną atmosferą Krakowa, urzekającym wnętrzem starej kamienicy i wyszukaną

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE

SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE CELE: 1. Uświadomienie dzieciom wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia, prawidłowy rozwój i samopoczucie. 2. Ćwiczenie umiejętności dodawania i odejmowania w przedziale

Bardziej szczegółowo

Tajemnica Poland Exclusive

Tajemnica Poland Exclusive Tajemnica Poland Exclusive Odkrycie POLAND EXCLUSIVE The Finest Hotel & Restaurants Collection to elitarna grupa ekskluzywnych hoteli i restauracji w Polsce dla koneserów. Misją grupy jest propagowanie

Bardziej szczegółowo

OPRACOWANIE KAMPANII MARKETINGOWEJ DLA WYBRANEJ GRUPY DOCELOWEJ PROJEKT SEGMENT W GDYNI

OPRACOWANIE KAMPANII MARKETINGOWEJ DLA WYBRANEJ GRUPY DOCELOWEJ PROJEKT SEGMENT W GDYNI OPRACOWANIE KAMPANII MARKETINGOWEJ DLA WYBRANEJ GRUPY DOCELOWEJ PROJEKT SEGMENT W GDYNI Gdynia wybrała trzy następujące grupy docelowe, znajdujące się w punktach zwrotnych w życiu : 1. uczniów rozpoczynających

Bardziej szczegółowo

Organizacja praktyk. Paweł Szliwiński. Człowiek najlepsza inwestycja

Organizacja praktyk. Paweł Szliwiński. Człowiek najlepsza inwestycja Publikacja współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Człowiek najlepsza inwestycja Paweł Szliwiński Specjalista biura projektu Organizacja praktyk 3. Kluczowym

Bardziej szczegółowo

Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić?

Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić? Czy warto przygotować kampanię wyborczą w mediach społecznościowych i jak to zrobić? Warsztat, Kongres Kobiet 9.05.2014 Czy social media są potrzebne w kampanii? Z internetu korzysta 61,4% Polaków (18,51

Bardziej szczegółowo

JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE!

JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Mazury Zachodnie biznesowo Ilość dni: zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem Klienta Obszar geograficzny: Mazury Zachodnie Pory roku: wiosna, lato, jesień, zima JAK MAZURY TO TYLKO ZACHODNIE! Jest to

Bardziej szczegółowo

San Lorenzo a Linari Residence & SPA

San Lorenzo a Linari Residence & SPA San Lorenzo a Linari Residence & SPA Zapraszamy do San Lorenzo a Linari Residence & SPA Pięknie położony na malowniczych wzgórzach otaczających Sienę, zachwycający oryginalnym wystrojem i wspaniałą architekturą

Bardziej szczegółowo

OŚRODEK DYSPONUJE BAZĄ 200 MIEJSC NOCLEGOWYCH:

OŚRODEK DYSPONUJE BAZĄ 200 MIEJSC NOCLEGOWYCH: POŁOŻENIE Ośrodek Sportów Wodnych i Rekreacji Neptun jest jednym z najpiękniejszych i najbardziej atrakcyjnych terenów rekreacyjno- wypoczynkowych położonych nad Jeziorem Żywieckim (Beskid Żywiecki). Najpopularniejszym

Bardziej szczegółowo

Dwór Giemzów. ul. Giemzów 5B, Łódź. Dostępność: całoroczna. Informacje podstawowe

Dwór Giemzów. ul. Giemzów 5B, Łódź.  Dostępność: całoroczna. Informacje podstawowe Dwór Giemzów ul. Giemzów 5B, 95-006 Łódź 42 226 91 03 www.dworgiemzow.pl info@dworgiemzow.pl Dostępność: całoroczna Informacje podstawowe Ten wyjątkowy XIX wieczny Dwór o charakterze hotelowo- konferencyjnym,

Bardziej szczegółowo

Kurs języka Włoskiego we Florencji, Włochy od 16 lat (WŁF 01) Włochy - idealne miejsce na zagraniczne kursy językowe

Kurs języka Włoskiego we Florencji, Włochy od 16 lat (WŁF 01) Włochy - idealne miejsce na zagraniczne kursy językowe Kurs języka Włoskiego we Florencji, Włochy od 16 lat (WŁF 01) Symbol oferty: 667/183 Państwo: Region: Miasto: Transport: Profil wyjazdu: Wyżywienie: Zakwaterowanie: Wyposażenie: Włochy Toskania Florencja

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Program dla Przedsiębiorstw Aktywna Firma

Program dla Przedsiębiorstw Aktywna Firma Program dla Przedsiębiorstw Aktywna Firma Szanowni Państwo, Mamy zaszczyt przedstawić Państwu program Aktywna Firma. Program ten prowadzony jest przez Centrum Tenisa Don Balon, który znajduje się przy

Bardziej szczegółowo

Biuro podróży EUD Etap I. Planowanie

Biuro podróży EUD Etap I. Planowanie Biuro podróży EUD Etap I. Planowanie Wprowadzenie do konkursu Zbliża się upragniona przez wszystkich uczniów przerwa wakacyjna czas odpoczynku i zabawy. Jednak lipiec i sierpień to miesiące, kiedy niektóre

Bardziej szczegółowo