Opis efektów kształcenia dla modułu zajęć

Transkrypt

1 Nazwa modułu: Trening zdrowotny Rok akademicki: 2013/2014 Kod: BTR s Punkty ECTS: 3 Wydział: Geologii, Geofizyki i Ochrony Środowiska Kierunek: Turystyka i Rekreacja Specjalność: - Poziom studiów: Studia I stopnia Forma i tryb studiów: - Język wykładowy: Polski Profil kształcenia: Ogólnoakademicki (A) Semestr: 6 Strona www: Osoba odpowiedzialna: dr hab. Duda Henryk (hendud@op.pl) Osoby prowadzące: dr hab. Duda Henryk (hendud@op.pl) Opis efektów kształcenia dla modułu zajęć Kod EKM Student, który zaliczył moduł zajęć wie/umie/potrafi Powiązania z EKK Sposób weryfikacji efektów kształcenia (forma zaliczeń) Wiedza M_W001 Rozumie i diagnozuje styl życia oraz wybrane modele zachowań prozdrowotnych, przez człowieka oraz rozumie uwarunkowania kulturowe potrzeb i problemów jednostek oraz grup społecznych TR1A_W09 Kolokwium M_W002 Ma wiedzę w procesie kierowania, kontroli, optymalizacji i indywidualizacji treningu zdrowotnego. TR1A_W02 M_W003 Student zna podstawowe pojęcia i klasyfikacje: dobrostan, trening zdrowotny, trening sportowy, czas wolny. TR1A_W01, TR1A_W02, TR1A_W09 Kolokwium Umiejętności M_U001 Posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe z zakresu wybranych form aktywności fizycznej (rekreacyjnych, zdrowotnych, sportowych i estetycznych) w zakresie dziedzin nauki i dyscyplin naukowych, właściwych dla studiowanego kierunku studiów TR1A_U12 1 / 5

2 M_U002 Posiada umiejętność optymalizowania procesu treningu zdrowotnego w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych w oparciu o informację kontrolną, weryfikowaną możliwościami indywidualnymi TR1A_U12 M_U003 Posiada wiedzę i umiejętności w kontroli wydolności fizycznej człowieka TR1A_U02 Matryca efektów kształcenia w odniesieniu do form zajęć Kod EKM Student, który zaliczył moduł zajęć wie/umie/potrafi Forma zajęć Wykład audytoryjne laboratoryjne projektowe Konwersatori um seminaryjne praktyczne Inne terenowe E-learning Wiedza M_W001 M_W002 M_W003 Rozumie i diagnozuje styl życia oraz wybrane modele zachowań prozdrowotnych, przez człowieka oraz rozumie uwarunkowania kulturowe potrzeb i problemów jednostek oraz grup społecznych Ma wiedzę w procesie kierowania, kontroli, optymalizacji i indywidualizacji treningu zdrowotnego. Student zna podstawowe pojęcia i klasyfikacje: dobrostan, trening zdrowotny, trening sportowy, czas wolny. Umiejętności M_U001 M_U002 Posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe z zakresu wybranych form aktywności fizycznej (rekreacyjnych, zdrowotnych, sportowych i estetycznych) w zakresie dziedzin nauki i dyscyplin naukowych, właściwych dla studiowanego kierunku studiów Posiada umiejętność optymalizowania procesu treningu zdrowotnego w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych w oparciu o informację kontrolną, weryfikowaną możliwościami indywidualnymi 2 / 5

3 M_U003 Posiada wiedzę i umiejętności w kontroli wydolności fizycznej człowieka Treść modułu zajęć (program wykładów i pozostałych zajęć) praktyczne I. 1. Wprowadzenie do przedmiotu.: Dobrostan, trening zdrowotny, trening sportowy, czas wolny definicje, istota zagadnienia 2. Charakterystyka stylu życia oraz wybrane modele zachowań prozdrowotnych w fazach życia człowieka oraz w wybranych grupach społecznych 3. Higienizacja życia ludzi podejmujących proces treningu zdrowotnego. 4. Niebezpieczeństwa wynikające z ryzyka powstawania i rozwoju chorób cywilizacyjnych, rola wydolności w kreacji zdrowia. II. 1. organizacyjne (omówienie warunków zaliczeń i przebiegu zajęć BHP w praktycznych zajęciach treningu zdrowotnego). Rozgrzewka i jej istota w przygotowaniu do wysiłku fizycznego 2.Rola i znaczenie stretchingu w treningu zdrowotnym. 3.Wpływ ćwiczeń funkcjonalnych i stabilizacyjnych na sprawność układu ruchu 4.Metodologia i systematyka ćwiczeń w zabawach ruchowych. 5.Metodologia i systematyka ćwiczeń w dyscyplinach indywidualnych. 6.Metodologia i systematyka ćwiczeń w grach jednopodmiotowych. 7.Metodologia i systematyka ćwiczeń w grach wielopodmiotowych. 8.Formy nauczające i organizacyjne treningu zdrowotnego w anafazie życia 9.Formy nauczające i organizacyjne treningu zdrowotnego w mezofazie życia 10.Formy nauczające i organizacyjne treningu zdrowotnego w katafazie życia 11.Ocena umiejętności ruchowej i kontrola zdolności motorycznych w treningu zdrowotnym. Sposób obliczania oceny końcowej Ocena końcowa jest średnia arytmetyczna ocen wiedzy z ćwiczeń laboratoryjnych i ćwiczeń praktycznych Wymagania wstępne i dodatkowe Znajomość podstaw metodyki wychowania fizycznego i teorii sportu Zalecana literatura i pomoce naukowe Literatura podstawowa: 1.Bahrynowska Fic. Właściwości ćwiczeń fizycznych, ich systematyka i metodyka, PZWL, Warszawa Dąbrowski A. (red) Zarys teorii rekreacji ruchowej, ALMAMER WSE-AWF, Warszawa, Eberhard A. Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej z elementami fizjologii ogólnej człowieka, Almamer, Warszawa, Duda H Wpływ biegowej aktywności rekreacyjnej na kształtowanie wydolności fizycznej 3 / 5

4 człowieka, Jubileusz Katedry Geologii Ogólnej Ochrony Środowiska i Geoturystyki Akademii Górniczo- Hutniczej, s; , Zeszyty Naukowe, AGH Kraków 5.Duda H. Intelektualizacja procesu nauczania a rozwój dyspozycji do gry sportowej, Studia i Monografie AWF Kraków Duda H, Stuła A Wpływ treningu rekreacyjnego u kobiet na poprawę wydolności fizycznej. Aktualnyje woprosi profesjonalnoj podgotowki wysokokwalificirowannych sportsmienow razlicznogo wozrasta, sbornik naucznych trudow. Moskwa,- Smoleńsk Duda H, Różycki P. Stanek L., Kąkol L., Kubieniec P Influence recreational training spinning at improving physical fitness of women, w: Zboina B., Tynecka-TurowskaM (red.) Healt and wellness, Wellnes and family, Monografia, NeuroCentrum, Lublin,2-9 8.Drabik J.: Aktywność, sprawność i wydolność fizyczna jako mierniki zdrowia, Gdańsk, Drabik J.: Promocja aktywności fizycznej (wprowadzenie do problematyki). Część III. AWF Gdańsk, Drabik, J.Testowanie sprawności fizycznej u dzieci, młodzieży i dorosłych. AWF Gdańsk Grabowski H., Szopa J.: EUROFIT, Europejski Test Sprawności Fizycznej, Kraków, Kuński H.: Trening zdrowotny osob dorosłych, PZWL,Warszawa, Malareczki I. Zarys fizjologi wysiłku i treningu sportowego,wyd. Sport i Turystyka Szwarc H., Wolańska T., ŁoboŜewicz T.: Rekreacja i turystyka ludzi w starszym wieku. IWZZ Warszawa, Trześniowski R. Gry i Zabawy ruchowe, SiT, Publikacje naukowe osób prowadzących zajęcia związane z tematyką modułu 1.Duda H. Kontrola zdolności wysiłkowych młodych piłkarzy nożnych, Monografia, (red.) Turowski i wsp. Promocja zdrowia w różnych okresach życia, Annales,UMCS AM Lublin, 2007,D, Duda H Wpływ zdolności koordynacyjnych na skuteczność gry w piłkę nożną, Ceska Antropologie, Olomouc, 58/1, 3.Ambroży T, Duda H, Kowalski P, Kowal G Spinning w sportowym i rekreacyjnym treningu fitness jako sposób redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej. Monografia (red.) E. Rutkowska, Wellness and success in sport, Neurocentrum, Duda H Ocena sprawności motorycznej w rekreacyjnych i zorganizowanych sportowo formach usprawniania aktywności ruchowej opartej na ćwiczeniach gimnastycznych ( na przykładzie analizy porównawczej młodych piłkarzy nożnych i ich rówieśników rekreacyjnie uprawiających sport, Monografia Ambroży T., Ambroży D. (red.) Tradycyjne i nowoczesne formy gimnastyki oraz tańca w perspektywie kultury fizycznej, European Association for Security Kraków Duda H Wpływ biegowej aktywności rekreacyjnej na kształtowanie wydolności fizycznej człowieka, Jubileusz Katedry Geologii Ogólnej Ochrony Środowiska i Geoturystyki Akademii Górniczo- Hutniczej, s; , Zeszyty Naukowe, AGH Kraków 6.Duda H, Stuła A Wpływ treningu rekreacyjnego u kobiet na poprawę wydolności fizycznej. Aktualnyje woprosi profesjonalnoj podgotowki wysokokwalificirowannych sportsmienow razlicznogo wozrasta, sbornik naucznych trudow. Moskwa,- Smoleńsk Informacje dodatkowe odbywają się w formie ćwiczeń laboratoryjnych (teoretyczne podstawy treningu zdrowotnego) oraz w formie zajęć praktycznych (metodyka aktywności ruchowej w treningu zdrowotnym) 4 / 5

5 Nakład pracy studenta (bilans punktów ECTS) Forma aktywności studenta Udział w zajęciach praktycznych Przygotowanie do zajęć Samodzielne studiowanie tematyki zajęć Dodatkowe godziny kontaktowe z nauczycielem Sumaryczne obciążenie pracą studenta Punkty ECTS za moduł Obciążenie studenta 28 godz 15 godz 30 godz 2 godz 75 godz 3 ECTS 5 / 5